Durere la nivelul feselor, sindromul muscular în formă de pară - cauze, diagnostic, tratament

Durerea din fese apare adesea ca urmare a ciupirii nervului sciatic cu mușchi în formă de para, un grup de fibre musculare care încep în zona sacrumală din interiorul pelvisului și sunt atașate la capătul inferior al tendonului la femur. Acest mușchi este responsabil pentru rotația exterioară a coapsei și piciorului. Sindromul de mușchi în formă de pară adesea însoțește modificări degenerative ale discurilor din regiunea lombosacrală cu formarea unei imagini de sciatică.

Vertebrale neurologi de la Clinica "Doctor Ignatiev" din Kiev practic observă manifestări ale sindromului muscular în formă de pară, deoarece osteochondroza lombară este cea mai frecventă problemă a coloanei vertebrale la pacienți, indiferent de sex sau vârstă.

Și, deși durerea din fese însăși nu este periculoasă, semnalează alte încălcări care necesită o corecție imediată. Experții experimentați efectuează examinări și sfătuiesc pacienții în legătură cu această problemă după ce au făcut o programare.

Cauzele sindromului de mușchi în formă de pară ↑

Durerea din fese apare cu sciatica - iritația nervului sciatic, care se observă cel mai adesea cu osteocondroza lombosacrală și consecințele acesteia - proeminența discului, hernia discului sau creșterea osteofitelor în corpurile vertebrale, precum și cu spondiloza și spondilolisteza. Sudarea dureroasă provoacă spasmul reflex al mușchiului piriform, adică în grosimea sa sau sub el trece nervul sciatic, care este format din fibrele nervilor spinării care provin din canalul spinal.

Astfel, durerea din fesa poate avea două surse - comprimarea rădăcinilor nervilor spinali în coloanei vertebrale și comprimarea trunchiului nervului sciatic cu mușchi în formă de pară. Printre alte cauze ale sindromului de muschi de pere sunt:

Leziunea musculaturii piriformis - când cade pe fese, este zdrobită, formarea de hematoame, spasmul dureros - toate acestea contribuie la iritarea nervului sciatic în grosimea sa;
Consecințele leziunii - leziunea vindecă, dar fibrele musculare din zona afectată sunt înlocuite de o cicatrice a țesutului conjunctiv, care stoarcă nervul sciatic - iar sindromul de durere se formează din nou;
Inflamația - miozita a mușchiului piriformis - poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul feselor;
Neoplasmul, tuberculoza osoasă, osteomielita, artrita sau artroza articulației șoldului pot provoca inflamație reactivă a piriformei și a durerii.

Durerea este adesea unilaterală, dar uneori ambele părți sunt afectate. Cu toate acestea, este destul de pronunțată, radiind la partea din spate a coapsei, piciorului și piciorului inferior. Violarea sensibilității pielii la nivelul piciorului nu este de obicei detectată, uneori poate exista o ușoară furnicătură. Dar pacientul încearcă să aibă grijă de picior, nu se simte confortabil să stea pe partea inflamată - de regulă, persoana își ține piciorul într-o poziție ridicată și nu este capabilă să stea drept.

Diagnosticul sindromului de mușchi al perelor ↑

În plus față de examinarea, verificarea reflexelor tendonului, a posturii și a mersului, medicul prescrie metode instrumentale pentru pacient. Dintre acestea, cea mai informativă metodă este radiografia.

coloana vertebrală în regiunea lombară, precum și articulațiile sacrului cu oasele pelvine. În plus, rezultate cuprinzătoare pot fi obținute prin scanarea prin rezonanță magnetică a zonei lombare și sacrale. Scanarea cu radioizotopi este utilizată în cazurile de proces cancer suspectat sau infecție în piriformis și în organele din jur.

O confirmare clară a sindromului de mușchi al perelor este injectarea diagnostică a soluției anestezice în mușchi, care poate fi efectuată sub controlul tomografiei computerizate sau a tomografiei computerizate. Dacă sindromul de durere dispare după injecție, diagnosticul se face fără îndoială.

Tratamentul sindromului de mușchi în formă de pară ↑

Tratamentul pentru durerea din fesă este conservator și complex. Este necesară utilizarea terapiei medicamentoase, care include:

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - diclofenac, indometacin, ibuprofen și altele;
Durerea severă poate fi redusă prin administrarea sau administrarea de analgezice;
Relaxarea musculară este utilizată în cazul spasmului muscular pronunțat;
Medicamente care îmbunătățesc microcirculația - ajută la reducerea gradului de inflamație.

În plus față de terapia medicamentoasă, tehnicile locale de expunere sunt utilizate cu succes:

Terapia manuală - tehnicile speciale vă permit să restabiliți elasticitatea mușchiului în formă de para;
Formarea fizică terapeutică este necesară pentru o mai bună îndepărtare a spasmului, întinderea mușchiului piriform, dezvoltarea și întărirea acestuia;
Terapia fizică - ajută la îmbunătățirea trofismului, ameliorează spasmul, elimină acidul lactic și alte produse ale metabolismului patologic;
Acupunctura, introducerea de Botox și alte tehnici.

Medicii de la Kiev "Clinica de Dr. Ignatiev" face tot posibilul pentru a atenua durerea în fesele pentru orice grad de severitate. Selectarea regimului de tratament se face individual și conduce rapid la recuperarea pacientului.

De ce reduce mușchiul gluteului în timpul sarcinii

Crampele din gluteus maximus indică multe probleme în activitatea sistemului musculo-scheletic și nu numai. În sine, ele nu sunt o boală, este doar un simptom al uneia dintre cele posibile. Adesea la femei, gluteusul se reduce la minim în timpul sarcinii, este important să înțelegem de ce se întâmplă acest lucru.

Ce este crampea

Crampe - contracții musculare datorate suprapunerii. Acest lucru se întâmplă reflexiv, o persoană nu poate controla un astfel de fenomen. În convulsii se numește deseori "amestecare" - "înghesuit piciorul, brațul, fesa". Persoanele de diferite vârste vin în întâmpinare acest lucru din diferite motive.

Senzațiile dureroase care decurg din convulsii depind de mărimea și funcționalitatea mușchiului. Musculatura gluteală este destul de mare, este activată în mod constant atunci când mersul pe jos, ședința și orice mișcare a piciorului. Cand incepe sa tremure, exista disconfort, durere.

De obicei, zona coapsei nu pulsează mult timp - nu mai mult de 1-2 minute, în cazul în care procesul este întârziat, acesta este un semn al unor probleme grave care necesită un tratament urgent pentru medic.

Cauze de crampe în mușchii feselor

Sarcina însăși nu este cauza convulsiilor, gestația nu poate provoca un astfel de fenomen. Acesta poate fi doar un factor predispozant. Cele mai frecvente cauze sunt:

Bolile degenerative ale țesutului osos. Atunci când vertebrele și alte organe lombare sunt distruse, apar spasme severe. Localizarea localizării lor poate fi regiunea femurală.
Deshidratarea. Femeile gravide trebuie adesea să ia medicamente diuretice, provocând o lipsă de lichid în organism. Din acest motiv, există o contracție a mușchilor din întreg corpul, inclusiv glutele.
Boli ale organelor pelvine. Impulsionează atât regiunea pelviană cât și cea gluteală.
Inflamația țesuturilor: grăsime subcutanată (paniculită), țesut muscular, nervos (sciatică).

O cauză obișnuită de spasme la femeile gravide este un dezechilibru al potasiului, magneziului, calciului și vitaminelor, în special al grupului B. Când se naște fătul, este necesar să se ia componentele benefice necesare pentru mama însărcinată, copilul. Când sunt deficitare, sistemul nervos autonom este întrerupt, ceea ce duce la convulsii. Adesea, uterul lărgit provoacă spasme, inclusiv pulsația mușchiului gluteus.

Simptome asemănătoare

Sindromul durerii afectează de obicei întregul gluteus maximus, care se extinde de la sacrum pe întreaga suprafață a coapsei. Adesea atinge întregul picior, nu atinge picioarele și degetele. Natura durerii este pulsatoare, poate fi atât dureroasă cât și acută, există o senzație de arsură.

O crampe este similară cu un tic nervos, în care mușchii contractă cu o frecvență egală. Cu mișcări bruște, ele încep să pulseze mai repede, ceea ce provoacă o durere crescută. Simptomul principal care însoțește este rigiditatea mișcării, persoana încearcă să elibereze partea afectată, începe să se limpezească.

Atunci când spasmul este dificil de a sta, este de obicei mai ușor să vă aplecați înainte ușor. Șederea și întinderea sunt, de asemenea, inconfortabile, prin urmare, o persoană încearcă să adopte o poziție care este convenabilă pentru sine, adesea nefiresc. Chistul nervos al mușchiului gluteus poate apărea în timpul somnului, o persoană se trezește cu dureri ciudate, incapacitatea de a-și mișca piciorul.

Metode de diagnosticare

Studiul începe cu un sondaj al pacientului. Dacă este o femeie însărcinată, se colectează informații despre întreaga perioadă a nașterii copilului și sunt luate teste de sânge și urină. Având în vedere numărul de factori posibili care provoacă convulsii, diagnosticul este individual în fiecare caz.

Medicul efectuează un studiu aprofundat pentru a determina direcția pentru a găsi cauza. Este important să aflați ce medicamente are pacientul despre leziuni recente, sport, obiceiuri proaste și boli cronice. Alocați razele X ale coloanei vertebrale lombare.

Dacă este imposibil să determinați cauza exactă, este necesară o vizită la specialiști specializați: un vertibrolog, un ginecolog, un chirurg, un reumatolog.

Primul ajutor

Primul ajutor depinde de cauza crizelor, de natura durerii. În cazul în care mușchiul gluteus se simte impulsiv după ce suferă o traumă, gheața trebuie aplicată în zona afectată. În caz de vătămare, însoțită de pierderi de sânge, este necesară tratarea plăgii cu peroxid de hidrogen, aplicarea unui plasture.

În cele mai multe cazuri cu crampe, durerea apare treptat. În primul rând, pulsația este de scurtă durată, aproape fără durere, apoi devine mai frecventă. Primul ajutor este de a contacta spitalul pentru examinare.

Atunci când mușchiul mușchilor gluteului se strică, regula principală este să rămână într-o poziție de odihnă. Este mai convenabil ca unii să se așeze pe stomac, pentru ca alții să se ridice, ușor îndoiți spatele. Nu vă puteți mișca în mod dramatic piciorul, încercați să-l încărcați.

Tratamentul crampe

Deoarece convulsii în timpul sarcinii sunt adesea asociate cu un dezechilibru de nutrienți în organism, sunt necesare ajustări nutriționale, iar fructele și legumele proaspete sunt adăugate la regimul alimentar. De obicei prescrise complexe multivitamine. Dacă convulsiile sunt asociate cu o creștere a uterului, ginecologul prescrie medicamente pentru a-și normaliza volumul și funcționalitatea.

Atunci când cauza crizelor este o boală degenerativă a țesutului osos și a țesuturilor moi, probleme cu coloana vertebrală și cu alte elemente ale sistemului musculo-scheletic, în fiecare caz se dezvoltă un plan individual de tratament. Acesta include consumul de medicamente antiinflamatorii, chondroprotectori, complexe de vitamine, utilizarea fondurilor pentru uz extern.

Măsuri preventive

Principala regulă de prevenire este sportul. Sarcina trebuie să corespundă vârstei, stării de sănătate, particularităților individuale ale unei persoane. Femeile gravide au nevoie de o pregătire specială, care dezvoltă spatele, organele pelvine, mușchii.

Atunci când mușchiul are suficientă întindere, sub sarcină, pulsația și durerea nu apar. Pentru a-l dezvolta, pe lângă sport, este necesar să meargă foarte mult, să conducă un stil de viață sănătos, să evite alimentele junk, în special alimentele sărate.

Cu o nutriție adecvată, exerciții regulate, respingerea obiceiurilor proaste, puteți evita nu numai crampele musculare gluteale, ci și multe boli ale sistemului spate și ale sistemului musculo-scheletic.

Durere în fesă. Cauze de durere la nivelul feselor. Ce să faci cu aceste dureri?

Întrebări frecvente

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Durerea din fese apare cel mai adesea ca urmare a leziunilor pelvine, în fața unei leziuni a măduvei spinării lombosacrale, a unei articulații de șold sau a inflamației mușchilor și ligamentelor regiunii gluteului. În unele cazuri, durerea într-o anumită zonă poate apărea după efectuarea inadecvată a unei injecții intramusculare.

Anatomia regiunii gluteale

Partea inferioară a regiunii gluteului este pliul gluteal, partea superioară este creasta iliacă (partea superioară a osului pelvian), interiorul fiind osul sacral și coada cozii, în timp ce marginea exterioară este reprezentată de o linie verticală care provine de la coloana anterioară superioară (os mic osos). proeminența iliului și îndreptată spre trohanterul mai mare (capătul superior al corpului femurului). Baza osoasă a acestei zone este suprafața posterioară a osului ileal și sciatic, partea laterală a osului sacral și a coccisului, articulația șoldului și partea superioară a femurului.

Pielea din zona feselor este destul de groasă și conține o cantitate mare de glande sebacee. Stratul gras subcutanat al feselor este destul de pronunțat. Are o structură celulară și este divizată de una din frunzele fasciei superficiale (teaca țesutului conjunctiv) în țesutul gras din regiunea gluteală și lombară.

Pielea din regiunea gluteală inervază nervul cutanat posterior al coapsei, ramurile nervilor lombari și ramurile exterioare ale nervilor sacrali. În țesutul gras se află ramurile nervilor posteriori sacrali și lombari. La rândul său, aprovizionarea țesutului subcutanat cu sânge arterial apare datorită arterei gluteului superior și inferior. Țesuturile mai profunde sunt hrănite de ramurile arterei gluteale superioare, arterele lombare și iliopsoasele. Venele din stratul de suprafață al feselor însoțesc arterele și sunt conectate la o rețea venoasă profundă. Drenarea limfatică a regiunii gluteului are loc în ganglionii limfatici inghinali și în ganglionii limfatici pelvieni mici datorită rețelei limfatice superficiale și profunde.

Trebuie remarcat faptul că un număr de mușchi sunt localizați în regiunea gluteală. În funcție de adâncimea apariției lor, acestea sunt uneori denumite grupări musculare superficiale, medii și adânci.

Următoarele mușchi sunt localizați în regiunea gluteală:

Mare mușchi gluteus. Cel mai mare mușchi gluteus maximus este situat cel mai superficial și seamănă cu un romb. Acest mușchi nu este numai capabil să dezbrace și să rotească piciorul (coapsa) spre exterior, ci și să îndrepte și să susțină trunchiul. Musculatura gluteus maximus este atașată la un capăt la suprafața exterioară posterioară a iliului, apoi trece de-a lungul suprafeței laterale a osului sacral și a căii costice și apoi, la celălalt capăt, este atașată la femur și la fascia largă a coapsei. Acest mușchi este înconjurat de o teacă fascială, care constă dintr-o foaie superficială și profundă a țesutului conjunctiv. Între aceste foi sunt septa fascia care împart mușchiul într-un număr mare de mănunchiuri musculare. În timpul procesului supurativ, care apare după o injecție intramusculară incorectă, puroul topeste foaia adâncă a mantalei fasciculului și se strecoară în țesutul celular sub musculatura gluteus maximus.
Mucusul gluteus medius se află puțin mai adânc decât mușchiul gluteus maximus. Ea este implicată în răpirea șoldului spre exterior și, de asemenea, îndreaptă torsul dacă este îndoit înainte. Acest mușchi provine din creasta iliacă și fascia largă a coapsei și este atașat la cel mai mare trohanter al femurului.
Mușchi în formă de pere are forma unui triunghi isoscel și este responsabil pentru rotirea coapsei și piciorului în exterior (rotație externă). De asemenea, acest mușchi este capabil să încline pelvisul în direcția sa atunci când fixează picioarele. Mușchi în formă de pară provine de pe suprafața laterală a sacrumului. Apoi, fibrele musculare prin deschiderea sciatică mare din cavitatea pelviană și trimise la partea superioară a trohanterului mai mare al femurului sub forma unui tendon scurt.
Mușchiul superior al gâtului este un cordon scurt de fibre musculare, care provine din osul sciatic și este atașat la fosa trohanterică (fosa situată pe partea interioară a trohanterului mai mare). Funcția acestui mușchi este de a întoarce coapsa și piciorul spre exterior.
Mușchiul obturator intern este un mușchi cu formă aplatizată, care este atașat la un capăt la suprafața interioară a osului pelvian, apoi direcționat în gaura mică și este atașat la fosa trohanterică. Mușchiul de blocare internă, precum și mușchiul superior gemene, transformă coapsa spre exterior.
Mucusul gemeni inferior este reprezentat de un cordon mic de mușchi. Acest mușchi pornește de pe dealul sciatic și este atașat la fosa trocanală. Mucusul gemeni inferior rotește șoldul spre exterior.
Mușchiul coapsei pătrată este în formă de dreptunghi, care este acoperit din spate de mușchiul gluteus maximus. Mucusul își are originea pe suprafața laterală a tuberculului sciatic (altitudine mică pe suprafața inferioară a ramificației osului sciatic) și se atașează creastului intertrochanter (creasta care se află între trohanterul major și minor al femurului). Acest mușchi întoarce coapsa spre exterior.
Musculatura gluteus maximus este localizată puțin mai adânc și, de asemenea, participă la răpirea șoldului. Un capăt al acestui mușchi este atașat la suprafața exterioară a aripii lui Ilium (partea superioară a osului), iar celălalt la unul dintre marginile trohanterului mai mare.
Mușchiul obturator extern are forma unui triunghi neregulat. Acest mușchi provine din membrana de blocare (o membrană a țesutului conjunctiv care se întinde între ramurile osului sciatic și pubian). Apoi, fasciculele de mușchi se convertesc și se mișcă în tendon, care este atașat la capsula articulară a articulației șoldului. Mușchiul de blocare externă întoarce coapsa și piciorul spre exterior.

Oasele pelvisului, articulația șoldului și aparatul ligamental al femurului sunt situate lângă nivelul muscular.

Două structuri participă la formarea articulației șoldului - acetabulul și capul femurului. În ceea ce privește forma, această articulație este o articulație sferică, capabilă să realizeze mișcări simultan în trei planuri (articulație multiaxială). De asemenea, această îmbinare este capabilă să efectueze mișcări de rotație. Capsula articulației șoldului este extrem de puternică și captează nu numai capul femurului, ci și o parte a gâtului. Este de remarcat faptul că suprafețele articulare ale capului femural și ale acetabulului din partea superioară sunt acoperite cu un strat de țesut cartilaj hialin, care joacă rolul unui amortizor de șoc și asigură o alunecare bună între suprafețele articulare ale oaselor.

Există atât ligamente intra-articulare cât și extra-articulare în articulație. Ligamentele intra-articulare includ ligamentul transversal al acetabulului și ligamentul capului femural. Primul este întins în zona acetabulului, iar cel de-al doilea provine de la polul acetabulului și este atașat la groapa capului femural. În adâncurile acestui ligament treci vasele de sânge care alimentează capul femurului. Ligamentele extra-articulare includ ligamentul iliac-femural, pubian-femural și sciatic-femural. Ligamentul ileo-femural este cel mai puternic ligament din întregul corp (grosimea acestuia poate ajunge la 1 centimetru). Este datorită acestui pachet că poziția verticală a corpului poate fi ținută. Acest ligament provine de la coloana anterioară inferioară a coloanei iliace și este atașat la linia intertrochanterică a femurului. Ligamentul pubian-femural se află pe suprafața inferioară a articulației. Începe de la fosa superioară a osului pubian, apoi se înfășoară în capsula articulației șoldului și se atașează la micul bivol. Ligamentul pubian-femural întârzie eliminarea exterioară a coapsei. Ligamentul sciatic-femural este situat în spatele articulației. La un capăt se atașează la acetabul, iar celălalt capăt la marginea posterioară a trohanterului mai mare al femurului. Ligatul sciatic-femural inhibă mișcarea coapsei spre interior. În plus, acumularea de fibre de colagen (toroane puternice ale țesutului conjunctiv), care acoperă mijlocul gâtului coapsei, este eliberată în capsula articulară. Această structură se numește zona circulară.

În articulația de șold se obține sânge arterial din rețea, care este format din arterele laterale și mediale care înconjoară femurul, ramura acetabulară a arterei obturator și ramurile arterelor gluteale inferioare și superioare. Eliminarea sângelui venoas este efectuată de venele profunde ale pelvisului și coapsei (vena profundă a coapsei, vena femurală și vena iliacă internă). La rândul său, fluxul limfatic are loc prin intermediul vaselor limfatice până la ganglionii limfatici adânci inghinali. Inervația capsulei comune este efectuată de către nervul obturator, sciatic și femural.

Considerația separată necesită un nerv sciatic. Acest nerv este cel mai mare nerv din corpul uman. Este format din toate rădăcinile plexului sacral. Nervul sciatic trece prin fanta musculara piriforma, care in unele cazuri o poate strange si provoca sindrom de durere pronuntata (sciatica). Acest nerv inervază majoritatea mușchilor din regiunea gluteală (mușchiul pătrat al coapsei, mușchii gemeni inferiori și cei superioare, mușchiul obturator intern) și capsula articulară (ramurile articulare ale nervului sciatic). Acest nerv nervos, de asemenea, innervă întregul membru inferior (suprafața posterioară). În zona fosei popliteale, aceasta trece în nervii tibiali și peroneali, care inervază pielea extremităților inferioare, toate grupurile musculare și articulațiile piciorului și piciorului.

În zona trohanterului mai mare al femurului sunt mai multe pungi sinoviale. Aceste pungi conțin în interiorul fluidului sinovial, care este necesar pentru a reduce frecarea musculaturii și tendoanelor în timpul mișcării. De asemenea, în zona feselor, există două spații de țesut celular adânc. Primul dintre acestea este spațiul gluteal adânc. Spațiul gluteal adânc este situat între fascia adâncă, care acoperă gluteus maximus și fasciae ale stratului adânc. În acest spațiu celular există un nerv sciatic, vase și nervi confuze (sexuale), precum și nervul inferior și vasele gluteului. La rândul său, spațiul celular supracilar este localizat între fascia mușchiului gluteus maximus și musculatura gluteus maximus. În el sunt ramurile nervilor gluteului superior, precum și vasele de sânge.

Ce structuri pot inflama în fese?

Durerea în regiunea feselor este adesea asociată cu un proces inflamator. În funcție de structura care este implicată în procesul inflamator, caracteristica durerii poate varia foarte mult.

Următoarele țesuturi pot fi inflamate în zona feselor:

Pielea. Uneori, infecțiile purulente ale pielii pot duce la durere la nivelul feselor. Violarea integrității pielii din regiunea gluteală poate duce la penetrarea agenților patogeni (cel mai adesea vorbim despre stafilococi și streptococi) în glandele sebacee și sudoripare, precum și foliculii de păr (arborele de păr). Furunculul este cea mai frecventă dintre aceste patologii. Cu această boală, arborele de păr și țesuturile din jur sunt deteriorate, cu formarea unui purulen. Cele mai pronunțate dureri sunt observate în zilele 3-4, când fuziunea purulentă a țesuturilor (necroza) apare în zona miezului fierbătorului. De asemenea, pot apărea dureri în timpul ectimiei. Această piodermă (leziuni cutanate cu bacterii pyogenice) se caracterizează prin apariția unui bule cu conținut purulent pe piele. În viitor, abcesul este permis cu formarea de răni care pot provoca disconfort sub formă de durere.
Țesutul gras subcutanat poate deveni, de asemenea, inflamat și poate provoca paniculită. Cu paniculita, țesutul gras este deteriorat și înlocuit cu țesut conjunctiv. În unele cazuri, această boală produce plachete destul de mari și infiltrate care pot stoarce vasele sanguine și nervii, ceea ce se manifestă prin durere severă.
Pungi sinoviale. În unele cazuri, după efectuarea injectărilor intramusculare în fese, se pot produce leziuni purulente difuze ale pungilor sinoviale. De aceea este atât de important să se efectueze injecții în cadranul superior superior al feselor. De cele mai multe ori suppure o pungă mare de tubercul sciatic și sac, care sunt situate între suprafața posterioară a osului sacral și piele.
Mușchi. Inflamația mușchilor din regiunea gluteală poate, de asemenea, provoca dureri. De exemplu, trauma la nivelul feselor sau injectarea intramusculară nereușită poate duce la o tensiune anormală a mușchiului piriform, care, la rândul său, poate stoarce nervul sciatic și poate provoca sciatica.
Tulpinile articulare pot fi inflamate în caz de vătămare sau de efort semnificativ asupra membrelor inferioare. Principalul simptom al trohalerei (inflamația tendoanelor coapsei) este durerea care apare la nivelul membrelor inferioare - pe suprafața exterioară a regiunii gluteului. Durerea este, de obicei, mai proastă în timpul zilei, când mersul pe jos, și aproape complet subsides în absența mișcării.
Sora nervoasă. Sciatica sau inflamația nervului sciatic apare atunci când un nerv dat este stors, cu un fel de țesut. Simptomele sciatice depind de gradul de comprimare a țesutului nervos, precum și de zona în care are loc această comprimare. Adesea, sciatica se manifestă prin durere acută în regiunea gluteală, care este ceva mai proastă în timpul ședinței. Uneori apare o senzație de furnicături, amorțeală sau arsură în întreg piciorul. Durerea de împușcare poate apărea în timp ce încercați să vă ridicați de pe un scaun. La debutul bolii, simptomele nu sunt deosebit de pronunțate, dar progresia atacurilor de durere devine mai frecventă.
Șoldul articulației se poate inflama atât ca urmare a leziunilor directe, cât și a introducerii microbilor patogeni în articulație (care se încadrează pe un obiect ascuțit) și, în al doilea rând, atunci când microbi sunt adusi de la o altă sursă de infecție purulente. Inflamația artritei (inflamația articulației) conduce la o durere severă a articulației, ceea ce face imposibilă deplasarea în ea. Când un femur este dislocat, o fisură sau o fractură determină, de asemenea, o durere extrem de severă în articulație.
Tesut osoasă. Uneori, țesutul osos și alte țesuturi ale articulației șoldului pot fi afectate de infecția cu tuberculoză. În acest caz, durerea la debutul bolii este neexprimată, dar pe măsură ce țesuturile articulației sunt distruse, aceasta poate crește semnificativ. De asemenea, țesutul osos poate suferi o leziune purulentă-necrotică (osteomielită). În acest caz, sindromul durerii este unul dintre principalele simptome.

Cum să diagnosticați sindromul muscular de pere

Mușchi în formă de pară este un mușchi localizat în zona gluteală a corpului, care este responsabil pentru rotația exterioară a coapsei și piciorului. Atunci când acest musculare cramps, vă simțiți durere în fesă, și poate afecta, de asemenea, nervul sciatic, provocând o durere de furnicături în picior. Puteți recunoaște această durere dacă știți simptomele sale, dar trebuie să vizitați un medic pentru a vă putea da un diagnostic adecvat. Mergeți la pasul 1 pentru a afla mai multe.

Etapele Editare

Metoda 1 din 2:
Simptom Recunoaștere Editați

Fiți atenți dacă vi se pare dificil să vă mișcați. Sindromul de mușchi de pere poate duce la faptul că nervul sciatic va fi strâns. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți dureri la mers, deoarece nervii din picior vor deveni foarte sensibili. Două lucruri principale pe care trebuie să le acordați atenție dacă aveți dificultăți de mers pe jos:

Mersul antologic, ceea ce înseamnă stilul special de mers pe jos pentru a evita durerea. Acest lucru duce, de obicei, la un ritm limp sau mai lent, pentru a nu simți durerea. [2]
Coborârea piciorului - când piciorul tău se învârte fără știrea dvs. din cauza durerii în piciorul inferior.

Testul simptomului de pace. La fel ca sindromul Freiberg, simptomele lui Pace sunt o modalitate de a verifica dacă simțiți durere în timp ce efectuați anumite mișcări. Pentru a căuta simptomele lui Pace, întindeți mușchiul în formă de pară și încercați să rotiți spre interior șoldul îndoit. Dacă simțiți durere, probabil că aveți sindrom de mușchi în formă de pară. [5]

Pentru a verifica acest sindrom, mint pe acea parte care nu doare prin ridicarea laturii cu nervul deteriorat. Îndoiți-vă genunchiul la 60-90 grade și ridicați piciorul. Dacă simțiți durere, atunci puteți avea sindrom de mușchi în formă de pară.
Cel mai bine este să testați pentru sindromul Pace sub supravegherea unui medic.

Spasme ale simptomelor și tratamentului musculaturii gluteului

Sindromul muscular al păsărilor: simptome și tratament

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Sindromul muscular în formă de sânge este o combinație de senzații destul de dureroase și enervante care afectează regiunea gluteală. Durerea poate fi, de asemenea, transportată în zona inghinală, până la șold și chiar până la tibie, dar sindromul începe întotdeauna cu fese.

Cauzele dezvoltării

Sindromul muscular în formă de sare și sindromul radicular pot fi declanșate de mai mulți factori diferiți - primari și secundari. Prima categorie include:

suprasolicitarea fizică a mușchilor acestui departament;
vătămări, inclusiv răsturnări;
hipotermie severă, în special pentru perioade prelungite de timp;
șederea lungă într-o poziție incomodă;
neprofesională, încălcând regulile.

Alte efecte pot determina dezvoltarea formei primare a sindromului de mușchi în formă de pere, am enumerat doar cele mai frecvente.

În forma secundară a sindromului, acesta apare ca rezultat al altor boli, cel mai adesea - afectând unul din organele situate în pelvis sau sacrul coloanei vertebrale. Cel mai probabil dezvoltarea sindromului la pacienții cu diagnostic de sciatică cu discuri deplasate. Sindromul muscular în formă de sânge apare la 50% din acest grup de pacienți. Adesea devine o consecință a ciupiturii nervului sciatic.

Simptomele sindromului

Principalele simptome ale sindromului de mușchi de pere:

durere la nivelul feselor afectate, purtând un caracter ciudat sau tras. Poate fi administrat articulației șoldului, în unele cazuri sacroiliacul este afectat. Sentimentele cresc în timpul mersului sau în picioare pentru perioade lungi de timp. În poziția "jumătate de plimbare", intensitatea se ridică la aproape insuportabilă;
într-o stare stătătoare, durerea rămâne uniformă, scade numai atunci când pacientul își asumă o poziție înclinată;
dacă gluteus maximus este relaxat, palpația în formă de pară se simte ușor: este în mod constant în stare tensionată;
atingerea ușoară a mușchilor afectați "împușcă" durerea din spatele piciorului. Durerea se poate răspândi aproape de gleznă;
sindromul muscular în formă de sâni provoacă tensiunea altor mușchi care formează podeaua pelviană.

Ultimul simptom nu este obligatoriu, dar apare atat de des incat acesta merita mentionat.

Strângerea nervului sciatic se manifestă prin alte semne:

durerea nu este deosebit de gravă, plictisitoare; este însoțită de alte disconforturi, cum ar fi amorțirea musculară, arsuri (chilliness ca opțiune) în ele;
senzatiile dureroase nu sunt continue. Ele apar în timpul unei schimbări bruște a vremii sau devin o consecință a stresului;
Reflexul lui Ahile devine mai puțin pronunțat. Se verifică cu o lovitură ușoară cu un ciocan medical pe tendonul călcâiului. Când nervul sciatic este ciupit, musculatura gastrocnemius slăbește slab sau nu răspunde la test.

Uneori, dacă numai fibrele care alcătuiesc nervul tibial sunt strangulate, durerea este localizată în musculatura tibiei, în spatele ei.

Dacă pacientul are o arteră gluteală stinsă, imaginea simptomatică arată diferit: pielea de pe piciorul afectat se estompează în mod semnificativ, spasmul vascularizat și, prin urmare, apare claudicația. Este posibil să continuăm mișcarea numai după relaxarea membrelor, pentru care este necesar să ne așezăm și, mai bine, să ne culcăm. La majoritatea pacienților, astfel de atacuri se repetă din când în când.

diagnosticare

Sindromul muscular în formă de par, simptomele și tratamentul pe care îl considerăm, are manifestări destul de luminoase. Un laic poate confunda cu ușurință aceste simptome cu simptomele altor boli. Prin urmare, este necesară consultarea unui medic. Pentru a confirma diagnosticul, se utilizează palparea - palparea zonei dureroase și a zonelor asociate acesteia.

partea interioară a scuipatului femural mai mare;
sacropilie;
sacul ligament spinos;
sold articulat;
în formă de pere.

Una dintre cele mai exacte metode de diagnosticare este considerată a fi palpația transrectală: într-o stare tensionată, mușchiul problemă câștigă elasticitate, care, cu un astfel de diagnostic, nu lasă nici o îndoială.

Uneori, pacientului i se oferă o metodă de excludere: o injecție anestezică este injectată în mușchi în formă de pară (medicamentul este selectat luând în considerare starea de sănătate și patologiile cronice ale pacientului), în funcție de dinamica deplasărilor detectate, medicul face o concluzie cu privire la natura preocupărilor pacientului.

Dacă sindromul de mușchi în formă de para este cauzat de efecte traumatice, examenul pentru acest lucru se oprește de obicei, se prescrie un curs de tratament. Cu toate acestea, dacă natura dezvoltării sale este neclară, vor fi necesare cercetări suplimentare. Pacientului i se poate recomanda radiografie, tomografie - computere sau rezonanta magnetica, analiza biochimica a sangelui.

Recomandări terapeutice

Dacă este diagnosticat sindromul muscular în formă de pară, tratamentul depinde de ceea ce a cauzat acest sindrom. Sindromul în sine nu este o boală independentă, prin urmare efectul medicamentului este pur simptomatic, vizează ameliorarea durerii, inflamației (dacă a început), tensiunii musculare. Pentru a îndeplini această sarcină, medicamentele sunt atribuite mai multor grupuri:

pentru anestezie și pentru ameliorarea inflamației: medicamente antiinflamatoare din seria non-steroidă. Ele nu numai că blochează focalizarea, împiedică răspândirea inflamației pe țesuturile adiacente, îndepărtează-o de pe cele deja afectate, dar și stingă durerea. Administrarea intramusculară a medicamentelor este adesea recomandată, deoarece cu o astfel de aplicare acționează mai rapid, penetrează mai adânc în fibre. Diclofenacul popular, ketorolacul, meloxicamul. Dacă durerea este prea puternică, medicamentele antiinflamatorii sunt completate cu analgezice;
pentru ameliorarea tensiunii musculare - antispasmodicii. Ei elimină spasmul, dacă este deja observat, împiedică re-spasmul. În ceea ce privește raportul preț-calitate, preferința se acordă, de obicei, medicamentelor pe bază de drotaverină;
dacă antispasmodicii nu dau efectul dorit, pacientului i se poate prescrie un curs de relaxante musculare, care relaxează forțat, dar rapid, spasmele musculare. Din aceste serii de medicamente, cea mai comună este miocalima.

Uneori, în cazul în care pacientul suferă de durere severă, medicii efectuează o blocadă novocaină sau lidocaină, despicând mușchiul afectat cu soluții ale preparatelor.

Cu toate acestea, numai medicamentele nu sunt capabile să învingă sindromul muscular în formă de para. Tratamentul la stadiul acut implică în mod necesar tehnici de fizioterapie. Terapia cu vacuum, acupunctura cu laser sau farmaceutica, acupunctura si altele sunt cele mai eficiente. Un masaj care ameliorează spasmele și stabilizează fluxul sanguin este, de asemenea, necesar. Masajul rectal este adesea recomandat pacienților - este considerat cel mai eficient pentru sindromul muscular în formă de pară.

Pe lângă eliminarea simptomelor sindromului, medicul trebuie să prescrie un curs care să vizeze tratamentul cauzei. Fără această etapă, tratamentul devine lipsit de sens: sindromul se va întoarce în mod constant, iar decalajele de timp între recăderi vor scădea constant.

Terapie fizică

Principala tehnică, care poate fi învinsă de sindromul muscular în formă de pară - exerciții efectuate în mod regulat. Gimnastica are drept scop relaxarea mușchilor spasmodici, activând toți mușchii din jurul formațiunii de pară și înrudite. Condiție preliminară: pentru a efectua mișcarea specificată strict în ordinea enumerată:

pacientul se află pe spate, îndoaie picioarele la articulațiile genunchiului, reduce / răspândește genunchii. La contactul lor, este necesar să împingeți un genunchi cu altul în mod energic și activ, înlocuind în schimb obiectul de aplicare a eforturilor. Fiecare presiune ar trebui să dureze câteva secunde;
pacientul se întoarce, umeri apăsați pe podea. Îndreaptă un picior, îndoaie celălalt picior. Cu palma opusă piciorului îndoit, apasă genunchiul pe podea prin al doilea membru. Este necesar să păstrați în această poziție cât mai mult posibil, cel puțin o jumătate de minut. Apoi exercițiul se repetă cu al doilea picior;
pentru întinderea mușchiului în formă de pere, pacientul, așezat pe spate, își îndoaie genunchii și îi ține pe greutate. Piciorul rănit este aruncat pe unul sănătos, ca în cazul în care este necesar să se culce într-o poziție de lotus. Mâinile pacientului îmbrățișează coapsa piciorului de sprijin, îl trage spre el. În acest exercițiu, mușchiul în formă de pară se întinde, devine mai elastic, mai puțin predispus la spasme;
pacientul trebuie să se așeze, picioarele să se răspândească larg, genunchii să se îndoaie să se conecteze. Cu o mână se odihnește pe canapea, celălalt se întinde și începe să se ridice. Când cotul este îndreptat complet, ajutătorul (în acest exercițiu pe care nu îl puteți face fără el) îl ajută pe pacient să îndrepte complet corpul cu mâna liberă. În acest stadiu, genunchii se deschid;
următorul exercițiu este în picioare. Pentru aceasta trebuie să obțineți un expander sau o bandă elastică foarte densă. Un capăt al dispozitivului este fixat bine pe orice suport rigid, celălalt este înfășurat pe picior de pe partea deteriorată. Pacientul devine lateral la suport și cu efort, depășind rezistența expanderului, extinde piciorul în lateral la distanța maximă accesibilă fără a îndoi genunchiul. În loc de picior trebuie să se întoarcă încet, menținând înapoi presiunea expansorului și primind sarcina opusă pe membrele inferioare.

Specialiștii în terapia fizică pentru pacienții cu sindrom muscular în formă de pară sunt recomandați să facă exercițiile de trei ori pe zi. Până la recuperare, este recomandat să renunțe la alte antrenamente sau să reducă intensitatea acestora.

Ne ajutam singuri

Dacă ați fost diagnosticat cu sindrom de mușchi în formă de pară, tratamentul la domiciliu, combinat cu eforturile medicului de supraveghere, vă poate readuce rapid ușurința în mers și existența nedureroasă. Toate măsurile sunt convenite cu medicul.

Auto-masaj

Îndepărtează spasmele de la un mușchi, normalizează circulația sângelui, ajută mușchii să revină la funcționarea normală mai repede, este destul de accesibil pentru performanța independentă.

O sesiune durează aproximativ o treime de oră. În general, cursul ar trebui să includă cel puțin 12 proceduri, într-o lună trebuie să se repete. Nu sunt necesare dispozitive pentru auto-masaj, cu excepția covorului pe care doriți să fiți localizat. O canapea sau un pat pentru procedură nu este potrivit - aveți nevoie de o suprafață tare și grea:

Tratament comun Mai mult >>

este necesar să se întindă pe furia pacientului, să încerce să se relaxeze mușchiul și să se mascheze cu ajutorul degetului mare. În primul rând, se efectuează o frământare generală, după încălzirea țesuturilor din întreaga zonă, se acordă o atenție deosebită sigiliilor și zonelor dureroase;
pentru a întinde mușchiul care face cea mai mare parte a acestuia disponibil pentru masaj, piciorul trebuie să fie pliat. Dar nu excesiv, pentru a nu avea tensiune musculară - cu care masajul poate chiar să dăuneze;
Dacă nu sunteți încrezător în abilitățile dvs. de masseur, utilizați o minge de tenis. În acest caz, situația se schimbă: flancul pacientului este în partea de jos, un aparat sport este plasat sub mușchi, pe care trebuie să vă rotiți, ajutându-vă cu mâinile și împingând cu picioarele
direcția de masaj - de sus în jos, de-a lungul fibrelor musculare. Toate mișcările se fac fără probleme, fără grabă, fără presiune excesivă.

Dacă vă aflați în mijlocul unui proces inflamator și masajul este dureros, vă puteți restrânge la o frământare circulară blândă la locul rănirii. Este recomandabil să vă angajați în masaj la fiecare patru ore.

Medicina populara

Metodele de medicină alternativă sunt în principal destinate ameliorării durerii și inflamației. Ei iau timp, dar adesea sporesc efectul tratamentului tradițional. Cu sindromul muscular în formă de pară, puteți încerca următoarele rețete pentru tratamentul la domiciliu:

O sticlă de triplă colonie obișnuită (200 ml) este amestecată cu o jumătate de teanc de tinctură de păducel din farmacie, cu același volum de tinctură valeriană, cu o doză dublă de tinctură de ardei roșu, zece tablete de Analgin. Trebuie să insiste zi. De trei ori pe zi, compoziția se freacă în mușchiul afectat. Îndepărtează spasmul, oprește inflamația, elimină durerea;
50 de grame de flori de castane de cal sunt infuzate în jumătate de litru de vin din alcool (materiile prime sunt vândute în farmacii). Comprimarea tifonului impregnat timp de 10 zile consecutive se aplică peste noapte;
Calendula, cimbru și viburnum se combină în cantități egale. Două linguri de colecție sunt umplute cu apă fiartă; ar trebui să insiste ora, bea o treime dintr-un pahar înainte de a mânca.

Toate temele trebuie să fie ajustate de un medic. Și dacă el nu recomandă utilizarea metodelor tradiționale de tratament pentru acum, se abține de la ei. Nu utilizați aceeași metodă mai mult de o lună: organismul se obișnuiește cu rețeta și nu mai răspunde.

Pentru a evita simptomele neplăcute și nevoia de a scăpa de acestea, este suficientă precauția rezonabilă a gospodăriei. Dacă nu aveți probleme cu coloana vertebrală, organele pelvine, sindromul nu vă amenință - cu condiția să evitați hipotermia și încărcăturile excesive, nu păstrați aceeași poziție timp de ore. Și pentru o sută de procente de încredere în siguranța lor, nu fi leneș să contacteze instituția medicală adecvată la cea mai mică vîrstă de radiculită.

Sindromul muscular în formă de pară nu se aplică teoretic la boli periculoase. Cu toate acestea, calitatea vieții se agravează în mod semnificativ. Da, și complicații fără tratament adecvat, el vă poate oferi. Acestea pot fi atribuite în condiții de siguranță încălcărilor funcționalității mușchilor, degradării articulațiilor și ligamentelor, care nu primesc suficientă încărcătură sau care sunt supraîncărcate - încercați instinctiv să evitați durerea, transferați greutatea principală la un picior sănătos. Organele pelvine încep de asemenea să întâmpine probleme.

Dacă nu clarificați în timp ce a cauzat dezvoltarea sindromului muscular piriformis, puteți trece peste apariția unei patologii mai grave.

Simptomele sciaticii lombare sunt cunoscute de toata lumea, chiar daca aceasta afectiune nu are nimic de a face cu tine. Cuvantul "radiculita", apare un barbat in picioare, care se tine pe spatele inferior. Într-adevăr, cel mai adesea apare în coloana lombară și, prin urmare, apar semne de sciatică în regiunea lombară.

Cauzele radiculitei în partea inferioară a spatelui sunt de înțeles - la urma urmei, această parte a coloanei vertebrale are cea mai mare încărcătură și nu depinde de cât de mult este implicată o persoană în muncă fizică sau cât de des trebuie să se aplece și să se întoarcă cu corpul. Presiunea pe partea inferioară a spatelui este chiar atunci când o persoană este în picioare sau în picioare.

Cauzele problemei

Radiculita nu este o boală independentă și pot exista mai multe motive pentru prinderea rădăcinilor nervoase:

osteocondroză, nu se vindecă în timp;
disc herniat care provoacă simptomele de radiculită;
leziuni vechi spinării, tumori, inflamații în țesuturile paravertebrale;
osteofite - creșteri osoase pe vertebre;
prelungirea stresului;
încălcarea proceselor metabolice în organism;
hipotermie;
sarcinii;
ridicarea în greutate;
infecții și inflamații în organism.

Soiuri de întâlnire

Varietățile de sciatică asociate cu durerea sau mai degrabă cu manifestarea ei:

Dacă durerea crește și dă în extremitățile inferioare sau în fesă, atunci este ischialgia lombară.
Sciatica se caracterizează prin dureri ascuțite care seamănă cu un șoc electric la nivelul piciorului inferior, coapsei și spatelui inferior.
Când lombago există o durere ascuțită care este asociată cu deplasarea vertebrelor sau cu suprasolicitarea mușchilor lombari.

Există diferite manifestări anatomice ale sciaticei:

În leziunile infecțioase ale măduvei spinării se dezvoltă meningoradiculita.
Myeloradiculita este o ciupire a rădăcinilor nervoase.
În cazul în care rădăcinile nervului posterior și nodurile sunt afectate, apare radicaloganglionita.
Defecțiunea completă a rădăcinilor este radiculoneuritis.

Simptomele bolii

Simptomul de radiculită este durerea. Este localizat în regiunea lombară și oferă, de regulă, coapsei. Dacă rădăcinile nervoase sunt strangulate, durerea se răspândește de-a lungul regiunii gluteului, se duce în tibie, picior și degetul mare.

Există și alte semne prin care se poate identifica sciatica:

Există dureri la urinare.
Funcția motrică a picioarelor se înrăutățește, poate și amorțirea lor.
Ar putea afecta abdomenul inferior.
În poziția predispusă, durerea scade, pot să scadă, de asemenea, atunci când stau pe toate patru, sau dacă puneți o pernă sub stomac.
La bărbați, funcția erectilă poate suferi.
Femeile pot prezenta durere în intimitate intimă.

Grupuri de risc

Grupul de risc include persoanele care au vârsta de 35 de ani care conduc un stil de viață slab activ. Cei care au o istorie de osteochondroză sau o hernie a coloanei vertebrale lombare intră în ea. Persoanele care se hrănesc sunt în pericol, la fel ca în cazul lipirii și posturii incorecte, încărcătura pe coloana vertebrală este distribuită inegal, iar coapsa este sub presiune puternică.

Persoanele care abuzează de sare pot, mai devreme sau mai târziu, să se confrunte cu radiculită, deoarece depozitarea sărurilor este complicată de această boală. Dacă te uiți la ea, atunci majoritatea oamenilor sunt în pericol, așa că sciatica este o boală atât de comună.

Diagnosticul radiculitei

Medicul stabilește un diagnostic preliminar pe baza următoarelor:

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Reclamațiile pacientului și o descriere a simptomelor.
Cât timp au fost observate simptomele - sciatica pare acută și simptomele cresc rapid.
Examinarea vizuală a pacientului și palparea regiunii lombare. Acest lucru este necesar pentru a găsi locația durerii și a afla care parte a coloanei vertebrale este inflamată.
Test de sânge Dacă boala a provocat un proces inflamator, apoi o analiză a creșterii leucocitelor și a limfocitelor, se va observa un nivel crescut de eritrocite.
Analiza urinară este necesară pentru a exclude afecțiunile renale, deoarece acestea prezintă simptome similare cu radiculita.

În continuare, medicul îi direcționează pe pacient la următorul diagnostic:

X-ray a coloanei vertebrale pentru a vedea bolile care au condus la maduva spinarii fiind strangulate.
CT determină complexitatea bolii și vă permite să aflați ce a cauzat aceasta - ciupitură sau inflamație.
RMN este necesară pentru a determina locația exactă a leziunii.
EMG dezvăluie exact ce nerv este strâns.

Pe baza acestui diagnostic, medicul face un diagnostic precis și prescrie un tratament eficient.

Complicații ale radiculitei

Sciatica subtratată poate duce la atrofia extremităților inferioare, adică la scăderea masei musculare, precum și la imobilizarea parțială sau completă a părții inferioare a corpului.

Prin urmare, tratamentul cu radiculită a coloanei lombare trebuie să fie asigurat în timp util. Prescrii medicamente și proceduri ar trebui să fie doar un neurolog. Dacă este nevoie, atunci consultarea unui chirurg ortopedic nu va fi superfluă.

Tratamentul medicamentos

Cum se trateaza radiculita? Puteți face acest lucru cu medicamente, fizioterapie, medicină alternativă și chirurgie. Cum se vindecă radiculita, medicul determină în funcție de stadiul de dezvoltare al bolii. Luați în considerare toate metodele de tratament.

Primul ajutor pentru radiculita coloanei lombare constă în fixarea spatelui inferior cu un bandaj. În cazul în care atacul radiculitei a apărut pentru prima dată și nu aveți bandaj, puteți utiliza foaia. Apoi, pacientul ar trebui să fie așezat pe o suprafață plană și tare, în cazul în care patul este prea moale, atunci ar trebui să puneți o placă sau un scut sub saltea. Rolați pătratul într-o rolă și puneți-l sub genunchii pacientului. Până când atacul trece, trebuie să aderați la odihnă în pat.

Puteți lua analgezice și medicamente antiinflamatoare - Ibuprofen, Nimesulid, Indometacin, Diclofenac, Nurofen. În cazul în care criza nu este foarte pronunțată, atunci puteți folosi plasturele Nanoplast sau Voltaren. Pacientul este recomandat să dea un sedativ ușor - Persen, valerian. Pe locul inflamat, aplicați un gel sau unguent care conține nimesulid, ketoprofen sau ibuprofen.

Tratamentul medicamentos al sciaticii lombare se bazează pe administrarea de analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene și medicamente hormonale. Se prezintă recepția vitaminelor, ganglioblocatorilor, relaxanților musculare, agenților de deshidratare.

În cazul atacurilor dureroase severe, sunt prescrise blocadele de lidocaină sau de novoceină.

Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene pentru tratamentul sciaticii ușurează durerea care apare ca urmare a inflamației și inflamației. Dar aceste medicamente nu pot fi luate de mult timp, deoarece au un efect negativ destul de puternic asupra stomacului și intestinelor. Este interzisă prescrierea acestor medicamente persoanelor care sunt forțate să administreze substanțe de diluare a sângelui. Poate amenința sângerarea.

Tratamentul cu medicamente este imposibil fără a lua steroizi - aceștia sunt substituenți artificiali pentru hormonul cortizol. Acestea includ Hydrocortisone, Diprosan, Kenalog, Prednisolone și altele. Dar aceste medicamente au, de asemenea, contraindicații și efecte secundare: umflarea feței, creșterea în greutate. Nu este recomandat persoanelor care suferă de osteoporoză și boli de stomac. Pastile convenționale pentru radiculită, care pot fi luate în cazul în care atacul a început: Paracetamol, Baralgin, Analgin, Pentalgin, Askofen, Panadol.

Tratamentul radiculitei lombare cu medicamente care ameliorează spasmele musculare este prescris numai în cazuri grave. Acestea sunt relaxante musculare - Cyclobenzaprin și Metocabamol. Aceste medicamente au multe efecte secundare și contraindicații, așa că medicii încearcă să evite destinația lor.

Medicamentul pentru radiculită a coloanei vertebrale lombare poate fi sub formă de unguent sau gel. De exemplu, crema Ketonal ameliorează durerea și inflamația. Cine absoarbe instantaneu și nu lasă urme pe haine. Diclofenac sau crema Fastum-gel funcționează bine și cu durere și inflamație.

Uneori fizioterapia are un efect mai puternic decât medicamentele. Principalele proceduri fizioterapeutice sunt:

radiații ultraviolete;
electroforeză;
ultrasunete;
dinamice curente.

Este foarte bine să faceți exerciții terapeutice cu radiculită, totuși, în perioada de exacerbare nu se pot face exerciții fizice în nici un fel!

Remedii populare

Ajută la radiculită și remedii folclorice:

Ridichea neagra. Ridichea trebuie să fie curățată și rasă, apoi pusă pe o cârpă de bumbac și atașată la locul inflamat. Coapsa trebuie legată cu o eșarfă caldă și a lăsat o compresă pentru câteva ore. După mai multe astfel de proceduri, durerea va trece.
Buds molie. Luați 2 lingurițe. Osokor rinichii și se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă să se infuzeze timp de 15 minute, apoi se strecoară și se ia o jumătate de cană de 3 ori pe zi.
Îndepărtați cartofii brute pe un rastel și aplicați-vă într-un loc de durere la fel ca o compresă de ridiche.
Legați o coală umedă de brusture la partea inferioară a spatelui.
Suflați frunzele de mesteacăn cu un strat gros și aplicați-le la partea inferioară a spatelui, apoi legați o eșarfă călduță peste el.
Aplicați un strat subțire de miere în coapse, acoperiți-l cu șervețele sau hârtie igienică, puneți tencuieli de muștar pe ea și înfășurați-l cu o eșarfă caldă. O oră mai târziu, eliminați.
Puteți lua o baie de încălzire. De exemplu, adăugați 200-400 g de pudră de muștar în baie, în timp ce apa ar trebui să fie de până la 36 de grade.
Se toarnă 1 kg de lăstari de pin cu 3 litri de apă clocotită, se fierbe încă 10 minute și se lasă timp de 4 ore, apoi se strecoară și se toarnă într-o baie - este necesar un litru de perfuzie pentru 15 litri de apă.

Fără consilierea și permisiunea medicului de a folosi orice remediu folcloric este interzis!

Prevenirea bolilor

Să nu știm niciodată ce este radiculita, este necesar să conducem un stil de viață sănătos. Este necesar să faceți exerciții fizice fezabile, să vă relaxați activ, să dormiți suficient, să mâncați bine.

O bună prevenire a radiculitei coloanei lombare este înotul. Asigurați-vă că vă monitorizați postura, nu numai atunci când vă plimbați, ci când stați. Tratamentul sciaticii este un proces lung și complicat, este mult mai ușor de prevenit apariția acestuia.

Ce este lordoza spinării: simptome, tratament, exerciții fizice.

Dacă vă uitați la silueta unei persoane din lateral, puteți vedea că coloana vertebrală nu este dreaptă, ci formează mai multe curbe. Dacă curbura arcului este inversată, acest fenomen se numește kyfoză. Îndoirea coloanei vertebrale este îndoită - lordoza.

Ce este lordoza
motive
Tipuri de boli
Simptomele lordozei
Lordosis netezit sau îndreptat - ce înseamnă?
Lordosis la un copil
Tratamentul cu lordoza
Tratamentul hiperlordiei cervicale
Tratamentul hiperlordozei lombare
Exerciții și gimnastică

Există o lordoză cervicală și lombară. La o persoană sănătoasă, aceste curbe oferă amortizarea coloanei vertebrale. Cu o creștere semnificativă a curburii fiziologice a coloanei vertebrale, lordoza patologică apare în regiunile cervicale sau lombare.

Hyperlordoza nu poate fi însoțită de simptome patologice. Cu toate acestea, este periculos pentru complicațiile sale din sistemul musculo-scheletic și organele interne.

Ce este lordoza

Lordoza este o curbura a coloanei vertebrale, bombardata inainte. În mod normal, apare în regiunile cervicale și lombare în timpul primului an de viață, când copilul învață să stea și să meargă. Lordoza la nivelul gâtului este cea mai pronunțată la nivelul cervicalului V - VI, în regiunea lombară - la nivelul vertebrelor lombare III - IV.

Lordoza fiziologică ajută o persoană:

absorb șocurile la mers;
susține capul;
plimbare în picioare;
îndoiți-vă cu ușurință.

Cu lordoza patologică, toate aceste funcții sunt afectate.

motive

Lordoza primară poate apărea cu astfel de boli:

o tumoare (osteosarcomă) sau o metastază a neoplaziei maligne la nivelul vertebrelor, care are ca rezultat defecte ale țesutului osos;
osteomielita vertebrală (infecție purulentă cronică, însoțită de distrugerea vertebrelor);
malformații congenitale (spondiloliză);
spondilolisteza (deplasarea vertebrelor lombare unul față de celălalt);
leziuni și fracturi, inclusiv cele cauzate de osteoporoză la vârstnici;
tuberculoza spinării;
rahitismul;
Achondroplasia este o afecțiune congenitală caracterizată prin osificare deteriorată a zonelor de creștere;
dureri de spate; în același timp, încovoierea spinală este combinată cu tonusul muscular crescut și este un semn al unui curs sever al bolii.

Factorii care conduc la lordoza lombară secundară:

congestia luxantă a șoldului;
contracția (scăderea mobilității) articulațiilor șoldului după osteomielită sau artrită purulentă;
Boala Kashin-Beck (creșterea osului afectată datorită deficienței oligoelementelor, în special a calciului și a fosforului);
paralizie cerebrală;
poliomielita;
cifoza de orice origine, de exemplu, în syringomyelia, boala Scheuermann-Mau sau deformarea senilă;
sarcinii;
violarea posturii cu o lungă ședere într-o poziție așezată, ridicarea greutăților;
sindromul muscular ileo-lombar, complicații ale articulațiilor șoldului și ale mușchilor înșiși (traumă, miozită).

Consolidarea lordozelor lombare apare atunci când centrul de greutate al corpului se mișcă înapoi. Lordoza gravidă este temporară și dispare după nașterea bebelușului.

Lordoza patologică a coloanei vertebrale cervicale este de obicei cauzată de deformarea post-traumatică a țesuturilor moi, de exemplu, după o arsură.

Factorii predispozanți la dezvoltarea hiperlordozei sunt starea slabă, excesul de greutate cu depunerea unor cantități mari de grăsime pe abdomen și o creștere prea rapidă în copilărie. Interesant, cu mulți ani în urmă, sa dovedit legătura dintre purtarea constantă a încălțămintei cu toc înalt și frecvența hiperlordozei la femei.

Tipuri de boli

În funcție de nivelul leziunii, se disting lordoza patologică cervicală și lombară. În momentul apariției, poate fi congenital și dobândit. În perioada prenatală, se întâmplă foarte rar. Adesea, această patologie spinală este combinată cu alte tipuri de curbură, de exemplu, cu deformitate scoliotică.

În funcție de gradul de mobilitate a coloanei vertebrale, lordoza patologică poate fi fixată, parțial sau complet fixată. Cu o formă nefixată, pacientul poate îndrepta spatele, cu un efort parțial fix - conștient de a schimba unghiul de înclinare al coloanei vertebrale, fără a ajunge la îndreptarea completă. Cu o lordoză fixă, nu este posibilă schimbarea axei coloanei vertebrale.

Dacă cauza patologiei devine o leziune a coloanei vertebrale, lordoza se numește primar. Apare după osteomielita, cu tumori maligne, fracturi. Dacă apare ca urmare a adaptării organismului la schimbarea centrului de greutate din cauza altor boli, acestea sunt schimbări secundare. Hiperlordoza secundară însoțește patologia articulațiilor șoldului. Adesea este combinată cu scolioza.

La copii și tineri, hiperlordoza dispare adesea după ce boala a fost eliminată. În schimb, curbura coloanei vertebrale la adulți este adesea fixată.

Hyperlordoza poate fi o trăsătură individuală a figurii. În acest caz, nu este asociat cu alte boli și nu cauzează simptome grave.

Simptomele lordozei

În caz de hiperlordoză, corpurile vertebrale se deplasează înainte în raport cu axa coloanei vertebrale și se diferențiază ca un ventilator. Procesele spinoase - ieșirile osoase pe suprafața posterioară a vertebrelor - se apropie reciproc. Discurile intervertebrale sunt deformate. Se produc tensiuni și spasme neregulate ale mușchilor gâtului sau spatelui. Nervele și vasele de sânge care ies din canalul vertebral pot fi afectate. Sunt afectate articulațiile dintre procesele vertebrelor și ligamentele care trec de-a lungul coloanei vertebrale.

Aceste fenomene creează condiții pentru apariția principalelor simptome ale lordozelor patologice:

încălcarea formei corecte a corpului;
schimbarea posturii;
durerea datorată comprimării rădăcinilor măduvei spinării;
dificultate în mișcare

Cu cât pacientul este mai tânăr, cu atât mai repede va avea o deformare secundară a pieptului. În același timp, activitatea inimii și a plămânilor este deranjată, apariția scurgerii în timpul efortului fizic. În caz de patologie severă, sistemul digestiv și rinichii suferă. Astfel, pacientul este îngrijorat de manifestările de esofagită de reflux (arsuri la stomac), distensie abdominală și constipație din cauza slăbiciunii musculaturii abdominale. Se dezvoltă nefroptoza - prolapsul renal.

Când hiperlordoza modifică forma și alte părți ale coloanei vertebrale, ceea ce sporește schimbarea posturii. Cifra devine "perebistă", departamentul gluteal este semnificativ în spate, lamele pieptului și umărului deviază în aceeași direcție. Totuși, această tulpină nu poate fi observată la pacienții obezi. Măsurarea externă a unghiurilor coloanei vertebrale în acest caz nu este suficient de informativă. Acest lucru poate duce la erori de diagnosticare.

Durerea din departamentul afectat (cel mai adesea în partea inferioară a spatelui) este mai gravă după efort (mersul pe jos, în picioare) sau într-o poziție incomodă pentru pacient. Pacientul nu poate dormi pe stomac. Cu hiperlordoza cervicală, durerea se răspândește la nivelul gâtului, umerilor, membrelor superioare. Pot fi detectate semne de comprimare a arterelor vertebrale - amețeli, cefalee difuză.

La examinare, de obicei sunt identificate semne de deformare kypolordotică a spatelui: o spate, o bulbare a coloanei toracice și a lamei umărului, umeri crescuți, abdomen proeminent, picioare îndoite la genunchi. Cu hiperlordoza cervicală, unghiul dintre părțile superioare și inferioare ale gâtului este mai mare de 45 de grade. Capacul este înclinat în față și în lateral.

Lordoza fixă este adesea o complicație a herniei intervertebrale. Primele simptome ale bolii apar la persoanele de vârstă mijlocie. Curbura spinării este însoțită de spasme ale mușchilor lombari și gluteali. Când încercați să vă îndreptați spatele, există o durere ascuțită în articulațiile șoldului. Există o încălcare a sensibilității în regiunea lombară și în extremitățile inferioare, care este asociată cu o leziune concomitentă a rădăcinilor creierului.

Datorită întreruperii formei normale a coloanei vertebrale, apare o distribuție necorespunzătoare a sarcinii asupra oaselor, ligamentelor și a mușchilor spatelui. Ele sunt în permanență tensionate, ca urmare a faptului că se dezvoltă slăbiciunea lor. Există un "cerc vicios" când corsetul muscular oprește susținerea coloanei vertebrale. Dacă vă uitați la pacientul din spate, în unele cazuri puteți observa "simptomul rănilor" - tensiunea musculaturii lungi situată paralel cu coloana vertebrală de-a lungul marginilor depresiei lombare.

Gătitul devine "rață". Pacientul nu se înclină înainte datorită mișcărilor coloanei vertebrale, ci datorită flexiei numai în articulațiile șoldului.

Cu o lungă perioadă de lordoză patologică, pot apărea complicații:

mobilitatea anormală a vertebrelor cu deplasarea lor și încălcarea rădăcinilor nervoase (spondilolisteză);
multiple pseudospondilolisteze (stabilitate redusă a discurilor intervertebrale);
herniated discuri intervertebrale;
inflamația mușchiului iliopsoas (psoită, miozită lombară);
deformarea artrozei articulațiilor vertebrale, însoțită de restrângerea mobilității și a sindromului durerii cronice.

Este necesar să consultați un medic cu următoarele simptome care pot fi cauzate de complicațiile enumerate:

amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor;
"Fotografiere prin" durere la nivelul gâtului sau spate;
incontinență urinară;
slăbiciune musculară;
lipsa de coordonare și controlul mușchiului, incapacitatea de a se îndoi și de a merge normal.

Caracteristica cantitativă a curburilor spinării este realizată folosind un instrument simplu care măsoară gradul de curbură. Această manipulare se numește "curvimetrie" și este efectuată de ortopedist în timpul examinării inițiale a pacientului.

Pentru a diagnostica boala, radiografia spinarii este efectuata intr-o proiectie dreapta si laterala. Un instantaneu poate fi atribuit în poziția de flexie maximă și extensie a coloanei vertebrale. Acest lucru ajută la determinarea mobilității, adică recunoașterea lordozei fixe. Pentru diagnosticarea cu raze X a supra-încovoierii, sunt utilizate măsurători și indicatori specifici. Ele nu reflectă întotdeauna gravitatea gravă a bolii, prin urmare, un medic clinic care examinează pacientul trebuie să efectueze o interpretare a raze X.

Cu mulți ani de boală la nivelul coloanei vertebrale lombare, procesele spinoase ale vertebrelor, presate împreună, cresc împreună. Semnele de osteoartroză sunt vizibile în articulațiile intervertebrale.

În plus față de radiografie, se utilizează tomografie computerizată a coloanei vertebrale. Vă permite să identificați cauza patologiei și să clarificați gradul de deteriorare a rădăcinilor nervoase. RMN este mai puțin informativă, deoarece recunoaște mai bine patologia țesuturilor moi. Cu toate acestea, poate fi foarte util pentru diagnosticarea discului herniat.

Fiecare persoană poate afla dacă are o lordoză patologică. Pentru a face acest lucru, cereți asistentului să privească linia taliei din lateral și apoi să se aplece înainte, coborând brațele. Dacă dispare curbura din regiunea lombară - aceasta este lordoza fiziologică. Dacă persistă, este necesar să consultați un medic. Un alt test simplu este să stați pe podea și să vă puneți mâna sub talie. Dacă se mișcă liber, probabil există lordoză excesivă. Probabilitatea acestei patologii crește, dacă curbura nu dispare atunci când genunchii sunt strânși în piept.

Lordosis netezit sau îndreptat - ce înseamnă?

În mod normal, în primii ani de viață se formează încovoierea coloanei vertebrale în gât și spate, sub influența mersului.

Lordoza fiziologică poate fi netezită sau îndreptată. Îndepărtarea unei curbe se numește hipolordoză. Când este văzut de partea corpului unei persoane, el nu definește o deformare lombară. În cele mai multe cazuri, acesta este un semn de contracție intensă a mușchilor spate datorită durerii cauzate de miozită, nevrită, radiculită sau alte boli.

Un alt motiv pentru netezirea curbelor fiziologice ale coloanei coloanei vertebrale este rănirea cauzată de un accident de circulație. Cu o mișcare bruscă, ligamentele care susțin coloana vertebrală sunt deteriorate și apare o fractură de compresie a corpului vertebral.

Smoothed lordosis este adesea însoțită de dureri de spate prelungite. Postura este spart, corpul se sprijina inainte, bulgari de stomac. O persoană nu poate îndrepta complet articulațiile genunchiului fără pierderea echilibrului.

Principala metodă de a face față acestei deformări este terapia fizică care vizează întărirea mușchilor abdominali și corectarea posturii.

Lordosis la un copil

Primele semne de încovoiere fiziologică apar într-o persoană imediat după naștere. Cu toate acestea, la sugari ele sunt ușoare. Formarea intensivă a lordozei începe după ce copilul a învățat să meargă, adică până la vârsta de 1 an. Structurile anatomice se formează pe deplin la vârsta de 16-18 ani, când zonele de creștere devin osificate.

Lordoza la copii este adesea mai pronunțată decât în timpul formării la vârsta adultă. Mai devreme patologia, cu atât este mai mare deformarea. Lordoza la copii este însoțită de o încălcare a plămânilor și a inimii. Pot exista deformații și comprimări ale altor organe.

Uneori, curbură spinării apare la copii fără nici un motiv aparent. Aceasta este o lordoză juvenilă benignă. Această formă de patologie are loc cu tonus excesiv al mușchilor din spate și șolduri. Odată cu vârsta, manifestările unei astfel de stări dispar spontan.

Hyperlordoza la un copil poate fi un simptom al leziunii, în special, dislocarea șoldului. Motivele pentru această condiție - un accident de mașină sau o cădere de la înălțime.

Alte cauze de lordoză la copii sunt asociate cu boli neuromusculare. Ele sunt rareori înregistrate:

paralizie cerebrală;
mielomeningocele (înfundarea măduvei spinării printr-un defect al coloanei vertebrale);
distrofie musculară ereditară;
spinare musculara atrofie;
artrogripa este o restricție congenitală a mișcării articulațiilor.

Tratamentul cu lordoza

În cazuri ușoare, hiperlordoza nu necesită intervenții medicale speciale. Aceasta se referă la lordoza nefixată, care dispare atunci când corpul este înclinat înainte. Astfel de pacienți prezintă doar gimnastică.

Vertebrologul sau ortopedul este implicat în tratamentul acestei boli. Un medic ar trebui să fie consultat cu o tulpină fixă care nu dispare atunci când se îndoaie. Terapia este de asemenea necesară pentru dureri de spate sau gât prelungite.

Pentru a elimina curbura patologică a coloanei vertebrale, este necesară tratarea bolii care a cauzat aceasta. Odată cu refacerea poziției normale a centrului de greutate, lordoza patologică dispare cel mai adesea.

Se efectuează proceduri termice (băi, parafină, ozokerită), masaj terapeutic și gimnastică specială. Este posibil să aveți nevoie de un stil special și de întinderea coloanei vertebrale.

Trebuie să descărcați coloana vertebrală. Poziția preferată pentru dormit este pe spate sau pe lateral, cu genunchii îndoiți. Este necesară normalizarea greutății.

Când sindromul de durere a numit analgezice și medicamente pentru a relaxa mușchii. La copii, prevenirea deficienței vitaminei D este importantă.

Una dintre metodele de tratament ortopedic conservator este utilizarea de corsete și bandaje care susțin coloana vertebrală în poziția corectă. Alegerea unui corset este mai bine pentru a încredința un specialist. Atunci când deformați un grad de lumină, puteți cumpăra un astfel de produs. În același timp, trebuie acordată atenție modelelor elastice.

Pentru deformări mai severe, sunt selectate corsete rigide cu inserții metalice sau elemente elastice din plastic. Un astfel de produs este invizibil sub îmbrăcăminte, asigură schimbul de aer și evacuarea umidității formate. Utilizarea dispozitivelor de sprijin ajută la scăderea durerii de spate, la îmbunătățirea posturii și la formarea unei "memorii musculare", care va contribui la menținerea rezultatelor obținute.

Există dispozitive cu ajutorul cărora corpul unei persoane este atras de un scaun. Dispozitivele dezvoltate pentru restaurarea centrelor motorii din creier, utilizate în tratamentul paraliziei cerebrale (Gravistat).

În cazuri severe, poate fi efectuată o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale. Este prezentă în principal în lordoza primară. Metoda chirurgicală este folosită pentru deformarea progresivă a coloanei vertebrale, însoțită de o încălcare a plămânilor, a inimii sau a altor organe. O altă indicație pentru o astfel de intervenție este durerea cronică, care afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

Armăturile metalice sunt folosite pentru a restabili axa normală a coloanei vertebrale. În același timp, se formează o rigiditate artificială a coloanei vertebrale - artrodesă. Această tehnică este utilizată la adulți. La copii, construcțiile speciale pot fi folosite pentru a schimba gradul de îndoire în timpul creșterii. De exemplu, aparatul Ilizarov este folosit pentru a elimina deformările coloanei vertebrale.

Corecția rapidă a hiperlordozei este o intervenție eficientă, dar complexă. Se desfășoară în instituții ortopedice de conducere din Rusia și din alte țări. Pentru a clarifica toate întrebările legate de operație, trebuie să contactați un chirurg chirurgical pentru traumatologie.

O metodă indirectă de corectare a lordozei este intervenția chirurgicală pentru a elimina dislocările șoldului, efectele fracturilor spinoase și alte cauze care stau la baza deformării.

Tratamentul hiperlordiei cervicale

Următoarele metode sunt folosite pentru a scăpa de hiperlordoza cervicală și simptomele acesteia:

Restricționarea încărcăturii coloanei vertebrale cervicale. Este necesar să se evite munca în care este necesară înclinarea capului înapoi (de exemplu, albirea tavanului). Cu munca prelungită la calculator, ar trebui să luați în mod regulat pauze, să conduceți gimnastică ușoară și să faceți masaj.
Automasamarea spatelui gâtului: mângâierea și frecarea în direcția de jos în sus și înapoi, cu capturarea brațului umărului.
Exerciții terapeutice pentru întărirea mușchilor gâtului și îmbunătățirea circulației sângelui în creier și membrele superioare.
Căldură uscată: sticlă cu apă caldă, comprese de parafină; ele pot fi folosite în absența unei dureri intense.
Aparate de fizioterapie de uz casnic (Almag și altele).
Cursuri regulate de masaj terapeutic al zonei gâtului și gulerului (10 sesiuni de 2 ori pe an).
În cazul creșterii durerii - utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete, soluții injectabile, precum și unguente și plasturi (diclofenac, meloxicam)
Dacă apar semne de sindrom de artera vertebrală (greață, cefalee, amețeli), medicul va prescrie medicamente care îmbunătățesc circulația cerebrală (ceraxonă).
Tratamentul sindromului durerii include relaxantele musculare (mydocalm) și vitaminele B (milgamma, combilipena).
În timpul perioadei de subventionare durere noroi util.

Tratamentul hiperlordozei lombare

Hiperlordoza spatelui inferior necesită utilizarea următoarelor metode terapeutice:

Restricționarea muncii în poziție verticală și gimnastica obișnuită.
Cursuri de masaj terapeutic din spate și regiunea lombară de două ori pe an pentru 10-15 sesiuni.
Utilizarea procedurilor termice, de exemplu, comprese de parafină.
Fizioterapie: electroforeză cu novocaină, electrostimulare, terapie cu ultrasunete.
Balneoterapie: hidromasaj, extensie subacvatică, aerobic în apă, băi terapeutice cu extract de pin sau terebentină.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pe cale orală, intramuscular, topic; înseamnă a relaxa mușchii, vitaminele din grupa B.
Tratamentul sanatoriu, înot.
Utilizarea dispozitivelor de fixare speciale (corset, bandaj, panglici).

Pentru prevenirea lordozelor la femeile gravide, se recomandă utilizarea unei benzi prenatale, începând cu 4 luni de sarcină.

Exerciții și gimnastică

Obiectivele exercițiilor terapeutice pentru hiperlordoză:

corectarea posturii;
creșterea mobilității spinale;
întărirea mușchilor gâtului și a spatelui;
îmbunătățirea funcției cardiace și pulmonare;
normalizarea bunăstării generale și starea emoțională a pacientului, îmbunătățirea calității vieții sale.

Următoarele exerciții sunt recomandate pentru prevenirea hiperlordiei:

rotații circulare înainte și înapoi cu brațe îndoite la coate;
gâtul se înclină spre lateral;
exercițiu "pisică" - îndoire și înclinare alternativă în partea inferioară a spatelui în timp ce stă în picioare pe toate cele patru;
exercițiu "punte" - ridicarea pelvisului din poziția în sus;
ghemuite cu înclinare simultană a corpului înainte;
orice exerciții pe o minge gimnastică mare (rulare, sărituri, încălzirea brațului umărului, îndoire, întoarcere spre lateral).

Se recomandă să acordați atenție scaunului pentru lucru. Ar trebui să aibă o spătar solid pe care să te poți baza. În timpul unei activități prelungite în poziție verticală, ar trebui să luați în mod regulat pauze și odihnă în timpul ședinței.

Gimnastica medicală cu hiperlordoză trebuie efectuată fără efort. Nu trebuie să provoace disconfort. Toate exercițiile se repetă de 8 - 10 ori, se fac cu un ritm lent, întinzându-se mușchii spastici. Atunci când exacerbarea durerii din exerciții trebuie abandonată.

În lordoza cervicală se recomandă următoarele exerciții:

Când stați sau în picioare, ridicați și coborâți umerii.
Circuitele de mișcare circulară înainte și înapoi.
Capul neted se înclină înainte și înapoi, evitând o cădere excesivă.
Înclină capul spre umeri.
Capul se rotește lateral.
Pentru a strânge mîinile în spatele transversal, pentru a separa umerii;
Desenați numerele imaginare de la 0 la 9 cu capul, evitând îndoirea excesivă a gâtului.

Gimnastica cu hiperlordoză lombară:

În poziția în picioare:

trunchiul înainte cu strângerea corpului în șolduri;
înclinații la fiecare picior alternativ;
înțepături cu extensia brațelor întinse în spate (imitație de mers pe schiuri);
mersul cu ridicarea genunchiului înalt; puteți apăsa suplimentar coapsa pe corp;
stați cu spatele la perete, încercați să îndreptați coloana vertebrală, rămâneți în această poziție pentru o vreme;
stând la perete, înclinați încet capul, apoi vă aplecați în spatele toracic și inferior, fără a vă îndoi corpul la articulațiile șoldului și genunchiului; apoi îndreptați-o fără probleme.

Într-o poziție predispusă:

relaxați-vă mușchii din spate și apăsați partea inferioară a spatelui pe podea, fixați această poziție;
trageți-vă picioarele în genunchi, rotiți-vă pe spate; puteți încerca să vă ridicați pelvisul și să vă întindeți picioarele peste cap;
puneți antebrațele pe piept, stați jos fără a vă ajuta cu mâinile; îndoiți-vă înainte, încercând să vă atingeți degetele, reveniți la poziția de plecare și relaxați-vă mușchii din spate;
ținând mâinile în spatele capului, ridicând și micșorând picioarele îndreptate; în caz de dificultate, ridicați fiecare picior alternativ.

Într-o poziție așezată pe o bancă inferioară, se imită mișcările rotorului: îndoite înainte cu întinderea brațelor.
La barele de perete:

stați în fața scării, apucați bara transversală la nivelul pieptului, faceți o ghemuitură cu o întindere a spatelui și aduceți genunchii în stomac;
stați cu spatele la scări, luați bara de deasupra capului, îndoiți genunchii și articulațiile șoldului, trageți-le până în piept și atârnați;
din aceeași poziție pentru a ridica picioarele îndreptate în genunchi;
din aceeași poziție, efectuați o "bicicletă", în caz de dificultate, ridicați în mod alternativ picioarele îndoite, dar, în mod obligatoriu, agățați pe traversă;
din poziția anterioară, faceți alternante picioare drepte.

Este mai bine să studiezi astfel de exerciții sub îndrumarea unui instructor de terapie fizică. În viitor, aceste exerciții trebuie efectuate la domiciliu o dată pe zi, de preferință după un masaj ușor al mușchilor corespunzători.

Lordoza spinării este o curbură a coloanei vertebrale în planul sagital, adică se observă atunci când este privită din lateral. Arcul rezultat se umflă înainte. Lordosis este o condiție fiziologică necesară pentru plimbarea în poziție verticală. Cauzele excesului de lordoză pot fi lezarea vertebrelor sau a bolilor articulațiilor de șold, a nervilor și a mușchilor din jur.

Principalele manifestări ale hiperlordozei sunt deformarea spatelui, tulburări de mers, dureri cronice. Tratamentul include eliminarea bolii subiacente, o varietate de metode de fizioterapie. Masajul și educația fizică vizează îndreptarea coloanei vertebrale, întărirea mușchilor gâtului sau a spatelui și îmbunătățirea circulației sanguine a țesuturilor înconjurătoare. În cazuri severe, este indicat tratamentul chirurgical.