Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Edemul în timpul sarcinii: 11 moduri de a diminua umflarea

În timpul sarcinii, o femeie monitorizează în mod special sănătatea ei, iar apariția edemului în timpul sarcinii poate provoca îngrijorare. Trebuie să știți cauzele acestei probleme comune și cum puteți atenua situația.

De regulă, în primul rând, gleznele și picioarele se umflă, dar umflarea mâinilor și a feței este, de asemenea, posibilă. Edemul de grade diferite se confruntă cu aproape 75% dintre femei în timpul sarcinii.

Care este cauza edemelor în timpul sarcinii?

"... edeme de grade diferite sunt întâlnite de aproape 75% dintre femei în timpul sarcinii..."

Cauzele edemului în timpul sarcinii:

Edemul este un exces de lichid în țesuturile corpului. În timpul sarcinii, până la 50% crește volumul de lichid care circulă în organism, inclusiv în sânge.

- Uneori, uterul în creștere începe să preseze venele, ceea ce duce la o încălcare a fluxului de sânge de la nivelul extremităților inferioare, la întreruperea circulației normale a sângelui în organism. Din acest motiv, în timpul sarcinii, picioarele, gleznele și picioarele încep să se umfle.

- În același timp, edemul în timpul sarcinii poate fi cauzat de modificări hormonale în organism.

Ce ar trebui să se aștepte viitoarele mame?

În principiu, umflarea este cauzată de creșterea volumului de lichid în corpul femeii însărcinate.

- Fluidul înmoaie țesuturile, ceea ce le permite să se extindă și să se mute pentru dezvoltarea și creșterea confortabilă a copilului.

- Fluidul suplimentar ajută și la întărirea articulațiilor și țesuturilor pelvine, pregătindu-le pentru naștere.

- Mai des, umflarea se manifestă în cel de-al treilea trimestru de sarcină.

- Uneori, umflarea crește pe parcursul zilei, ajungând la cea mai gravă stare de seară.

- Vremea caldă, un stil de viață sedentar și oboseală agravează de obicei condiția.

Totuși, rețineți că edemul în timpul sarcinii este doar o condiție temporară. Va trece de îndată ce veți naște.

Când trebuie să vă îngrijorați o femeie însărcinată?

În ciuda faptului că edemul în timpul sarcinii este o variantă a normei, există condiții care necesită o intervenție medicală imediată. Rețineți că aveți următoarele simptome. Consultați imediat medicul dacă observați orice simptome tulburătoare!

- Umflarea severă a picioarelor, degetelor și a zonei din jurul ochilor poate fi un simptom al gestozei la femeile gravide. Gestoza este o complicație gravă a sănătății la sfârșitul sarcinii. Când gestoza agravează activitatea rinichilor, a vaselor de sânge și a creierului viitoarei mame. Caracteristicile sale cele mai caracteristice sunt creșterea tensiunii arteriale, edemul și apariția proteinelor în testele de urină, ca semn al afectării funcției renale.

- Dacă unul dintre picioare se umflă mai mult și umflarea este însoțită de durere în șold și picior inferior, acesta poate fi un semn de tromboză și necesită intervenție medicală imediată.

- Umflarea excesivă a brațelor și a mâinilor poate fi un simptom al sindromului de tunel carpian. Edemul zdrobeste terminatiile nervoase ale mainilor.

"... semnele preeclampsiei sunt o creștere a tensiunii arteriale, umflarea și apariția proteinelor în testele de urină la o femeie însărcinată..."

11 sfaturi pentru a reduce umflarea în timpul sarcinii și a atenua starea femeilor

Cel mai probabil, nu veți reuși să scăpați complet de edem în timpul sarcinii, dar cu siguranță puteți reduce simptomele neplăcute cu ajutorul a 11 reguli simple:

Încercați să nu stați sau să stați mult timp.

• Dacă trebuie să stați mult timp, asigurați-vă că luați pauze și stați jos.
  
• Dacă trebuie să stați mult timp, ridicați-vă și umblați.
  
• Nu stați cu picioarele încrucișate.
  
• În pauze se fac exerciții simple pentru brațe și picioare.
  

2. Nu dormiți pe partea stângă.

Când dormiți pe partea stângă, încărcarea venei care transportă sânge de la membrele inferioare la inimă este mai mică.

• Plasați picioarele pe o platformă ridicată, de exemplu, folosind o pernă. Acest lucru va reduce durerea și va reduce semnificativ picioarele.
  

3. Mănâncă bine.

Menținerea unei alimentații echilibrate și eliminarea alimentelor nesănătoase va ajuta la reducerea durerii și umflăturilor.

• Mănâncă mai multe legume și fructe.
  
• Limitați consumul de sare, zahăr și alimente grase.
  
• Evitați alimentele convenționale și alimentele convenționale.
  
• Nu mâncați conserve, acestea conțin o mulțime de sare, oțet și conservanți.
  
• Creșteți doza zilnică de vitamine C și E (asigurați-vă că vă consultați în prealabil medicul).
  

Experții medicali numesc 8-10 pahare de apă o normă necesară pentru femeile însărcinate.

• Apa ajută la îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor din organism și, de asemenea, scade nivelul de sare din organism.
  
• Aportul adecvat de apă reduce umflarea, deoarece corpul oprește reținerea apei ca rezervă.
  

Este important! Beți doar apă curată. Sucurile, băuturile carbogazoase, ceaiurile dulci conțin mult zahăr, care este rău pentru edem în timpul sarcinii.

5. Sportul este util pentru femeile însărcinate.

După ce ați primit aprobarea medicului, puteți efectua exerciții speciale pentru femeile însărcinate, faceți stretching, înotați. Deplasările zilnice pe aerul proaspăt accelerează, de asemenea, circulația sângelui în organism și sporesc starea de spirit.

În absența contraindicațiilor în timpul sarcinii, sporturile acvatice sunt deosebit de utile: înot și aqua aerobic. Pe de o parte, aceasta este o mișcare activă, o exercițiu fizic bun, pe de altă parte - apa pune presiune asupra pielii, împiedicând navele să se extindă și picioarele să se umfle.

6. Masajul picioarelor de drenaj limfatic în timpul sarcinii.

Dacă nu există contraindicații în timpul sarcinii, puteți efectua un masaj de drenaj limfatic al picioarelor (terapie sub presiune). Puteți fi masați de un terapeut specializat în masaj sau independent, cu ajutorul unor dispozitive speciale pentru terapia presiunii, cu manșete pentru picioare.

• Tratamentul prin presoterapie elimină în mod natural din corp excesul de lichide și produsele metabolice (zguri și toxine).
  
• Tratamentul prin presoterapie elimină laxitatea pielii și, prin activarea resurselor corpului, îmbunătățește în mod natural starea sa, face pielea mai netedă și mai elastică.
  

7. Alegeți pantofi confortabil.

Unele mame insarcinate in timpul sarcinii extinde piciorul, iar pantofii obisnuiti inceteaza sa mai fie confortabili. Fixarea strânsă a pantofilor poate afecta circulația sângelui.

• Ridicați pantofi ușori și confortabili fără tocuri.
  
• Unii medici recomandă, de asemenea, încălțăminte ortopedice și pantofi ortopedici. Se crede că astfel de pantofi ajută la ameliorarea durerii, umflăturilor și chiar ușurării durerii de spate.
  

8. Evitați îmbrăcămintea strânsă

Îmbrăcămintea nu trebuie să zdrobească gleznele și încheieturile.

• Îmbrăcămintea liberă nu interferează cu circulația sângelui și a altor fluide în organism.
  
• Purtați șosete de comprimare sau colanți speciale pentru femeile gravide care nu stoarcă stomacul și nu contribuie la scurgerea normală a sângelui din extremitățile inferioare.
  

9. Încercați metodele tradiționale și terapia home.

După consultarea unui specialist, puteți:

• Masați moderat picioarele folosind ulei de masaj. Mișcarea trebuie să fie moale și să curgă de jos în sus.
  
• Faceți băi de picioare din infuzii de chiparos, levănțică și musetel.
  
• Bea ceaiuri din plante.
  

10. Rămâneți în apă

Îndepărtați picioarele într-o baie cu apă rece. Apa stoarce țesutul corpului și vă simțiți scutiți de durere și greutate în picioare. Răceala aduce ușurare.

11. Nu fumați și nu reduceți consumul de cafea.

Toate femeile însărcinate nu sunt strict recomandate să fumeze și să bea alcool. Cofeina poate contribui, de asemenea, la edem, deci dacă nu puteți renunța complet la cafea, încercați să minimalizați consumul acesteia.

Nu uitați întotdeauna că umflarea femeilor gravide este doar o condiție temporară și vor dispărea imediat ce copilul se naște.

Aveți grijă de starea sănătății dvs., fiți atent la voi, aveți grijă și aveți o dispoziție bună!

În CATALOGUL nostru veți găsi mașini de presoterapie domestică Lympha-E și manșete pentru acestea. Poate fi folosit în timpul sarcinii!

Cumpărați un dispozitiv pentru presopunctura Lympho-E, rezolvați problema edemelor!

Alegeți unul dintre cele mai populare seturi pentru terapia prin presiune cu dispozitivul Lymph-E al producătorului rus MIC Aquita:

Tratamentul edemelor în timpul sarcinii

Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să clarificați câteva puncte foarte importante. În primul rând, aveți umflături? În al doilea rând, care este motivul lor. Și numai după ce le-au primit răspunsuri - se poate gândi la tratament.

Edemul în timpul sarcinii este destul de comun. Mai ales în a doua jumătate a sarcinii. Cu edem, o femeie simte greutate în picioare, mâinile ei pot deveni amorțite, pantofii ei devin strâmți și degetele sunt strânse. De obicei, în locurile umflate cu presiune rămâne o fosa, care dispare foarte încet. Pielea corpului (în locuri umflate) devine netedă și palidă.

Cauzele edemului la femeia gravidă sunt diferite. Principalul este uterul în creștere. Cu greutatea ei împinge organele interne, vasele lor mari, care duc la extremitati. Ca urmare a acestui fapt, se evită scurgerea venoasă din picioare. Datorită presiunii exercitate asupra vaselor de sânge a rinichilor, funcția lor este afectată, iar îndepărtarea lichidului din organism este încetinită. O asemenea umflare se numește fiziologie. Pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei, ei nu poartă pericol. De obicei, pufarea se observă numai pe picioare și picioare și dispare după odihnă.

Dar există mai multe cauze serioase de edem la o femeie însărcinată. Acestea pot fi asociate cu afectarea funcției ficatului, rinichilor și inimii. Dacă edemul se extinde nu numai la extremități, ci și la alte părți ale corpului, dacă nu dispare dimineața, devine dificil pentru femeie să respire, creșterea tensiunii arteriale, proteinele se găsesc în analiza urinei - trebuie să consultați un medic, să urmați studii prescrise, să aflați adevărata cauză a umflăturilor și abia după aceea procedați la tratamentul grav. Există un grad de edem care este tratat numai în spital. În orice caz, trebuie să înțelegeți că tratamentul pe bază de sine în această privință este strict interzis!

Tratamentul edemelor în timpul sarcinii

Medicii străini nu recomandă edem fiziologic. Medicină internă în această chestiune este mai precaută. Obstetricienii noștri susțin că primele etape ale edemului ar trebui deja tratate, deoarece în 90% din cazuri la femeile gravide, după edeme ușoare, tensiunea arterială crește, iar proteinele apar în urină. Și acestea sunt simptome ale preeclampsiei, care este periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei.

Există mai multe metode pentru tratarea edemelor în timpul sarcinii:

• tratamentul medicamentos al edemelor;
• medicina tradițională;

Edem în timpul sarcinii

Edemurile, mari sau mici, de mâini, picioare, edeme de altă localizare însoțesc cumva cele mai multe dintre sarcini. Femeia rară care a născut și a născut un copil nu se confruntă cu această problemă. Edemul este o acumulare patologică a fluidului în spațiul intercelular al țesuturilor și al organelor. Aceasta se manifestă ca umflare într-un anumit loc în organism. Prin ea însăși, edemul se poate manifesta sau nu poate produce doar senzații neplăcute. Cu toate acestea, acesta poate fi un semn al unei alte patologii formidabile. Sindromul edematos însoțește multe boli ale diferitelor organe și sisteme ale corpului: inflamatorii, cardiovasculare, renale, endocrine.

În timpul sarcinii, edemul este asociat cu creșterea permeabilității capilare - cele mai mici vase de sânge, ceea ce duce la transpirația fluidului din sângele țesutului.

Cel mai adesea umflarea degetelor și degetelor de la picioare, precum și a gleznelor. Starea este agravată de vremea caldă. Cea mai ușoară modalitate de a observa este umflarea în zonele în care inelele sunt purtate pe degete, unde după îndepărtare există caneluri circulare care persistă de ceva timp. Umflarea gleznelor la picioare este ușor de verificat. Degetul mare sau arătătorul se apasă pe piele pe suprafața anterioară a piciorului sau gleznei inferioare, apăsând-o pe proeminența osoasă. În cazul în care există umflături - după îndepărtarea degetului, există o adâncitură vizibilă pentru ochi. Dacă fosa nu este clar vizibilă, dar când țineți degetul, se simte încă o ușoară impresie - acesta este cel mai ușor grad de sindrom edematos, denumit adesea "pastoznost".

Este necesar să se facă distincția între edemele fiziologice și patologice în timpul sarcinii. Nu există criterii clare pentru separarea acestor două concepte, granița este foarte fragilă, iar diagnosticul unei anumite femei este dificil chiar și pentru specialiștii cu înaltă calificare. Cu toate acestea: edemul fiziologic, de regulă, nu este pronunțat, are caracter pastoral și este mai frecvent localizat în zona mâinilor și a picioarelor. Ei, spre deosebire de cei patologici, nu duc la apariția complicațiilor și fie se trec pe cont propriu, fie însoțesc întreaga sarcină, fără a provoca o problemă deosebită femeii, cu excepția îngrijorării pentru impecabilitatea aspectului lor.

Edemul patologic este parte sau simptom al unui concept mai larg - preeclampsia. În acest caz, triada clasică de simptome în această boală este dezvoltarea edemului, proteinuriei (excreție proteică urinară, care este absentă în starea normală), hipertensiune (creșterea tensiunii arteriale peste 140/90 mm Hg). Numele provine din cuvântul latin - sarcina și reflectă esența bolii. Asta este, această condiție patologică este cauzată de sarcina în sine și nu este găsită în afara ei. Cauzele preeclampsiei, în ciuda atenției strânse a oamenilor de știință și a medicilor de-a lungul multor decenii, nu sunt pe deplin înțelese și depind de mulți factori. Au fost făcute multe cercetări pe această temă, dar nu există încă un consens cu privire la adevăratele cauze ale apariției acesteia. Singurul lucru sigur este că boala este legată direct de sarcină. Această afecțiune nu se produce niciodată în afara perioadei de sarcină, iar când se termină, mai des, se produce o recuperare reușită.

Grad de edem

Clinic, edemul patologic al femeilor gravide este clasificat în funcție de grade sau etape, care sunt, de asemenea, efectuate în diagnostic.

Edemul ascuns se manifestă prin sporirea în greutate, nocturia (urinare frecventă), diminuarea diurezei (cantitatea de urină administrată, în mod normal nu mai mică de 30-40 ml pe oră, depinde de cantitatea de lichid consumată).

1 grad - picioare și mâini umflate;

Gradul 2 - umflarea se face în stomac;

Gradul 3 - umflarea se face pe față;

Gradul 4 - Anasarka (edem generalizat).

Edemul începe, de obicei, cu picioarele, adesea cu gleznele. Cu progresia bolii, umflarea se extinde de jos în sus. Cu toate acestea, uneori, mâinile se umflă mai întâi, doar atunci picioarele, mai puține ori umflarea este localizată pe față și pe mâini. Cu umflarea feței, caracteristicile sale devin grosiere, umflarea pleoapelor este deosebit de vizibilă. Adesea umflate labiile. Dimineața, umflarea este mai puțin vizibilă. Mai exact, nu le vedem, lichidul nu dispare nicăieri, este pur și simplu distribuit uniform pe tot corpul în timpul nopții când dormim. La urma urmei, o facem de obicei într-o poziție în sus. În timpul zilei, datorită faptului că suntem mai în poziție verticală, umflarea, în conformitate cu legile fizicii, "se scurge" și se localizează pe membrele inferioare, amintindu-ne de durere și picioarele obosite, urme de pantofi și șosete. Eventuală acumulare de lichid în cavitățile din interiorul corpului (edem ascuns).

Severitatea sindromului edemelor deseori nu corespunde gravității bolii. Chiar și cu edem sever, o femeie însărcinată nu se poate plânge și starea generală rămâne satisfăcătoare. Cu toate acestea, în mai mult de 90% din cazuri, boala avansează în etapa următoare și apare hipertensiunea și proteinuria.

Grupul de risc pentru dezvoltarea preeclampsiei include:

• femeile care au o sarcină anterioară complicată de dezvoltarea preeclampsiei;

• femeile gravide cu boli concomitente ale sistemului cardiovascular (hipertensiune arterială), rinichi, ficat, tiroidian, diabet și metabolismul lipidic (obezitate);

• tineri (mai tineri de 18 ani) gravide, primiparas după 30 de ani;

• toxemia transferată în prima jumătate a sarcinii (vărsături ale femeilor însărcinate, salivare etc.);

• femeile gravide cu edem ascuns ascuns;

• femeile gravide cu multiple fetusi;

• femeile gravide cu pericole profesionale;

• femeile însărcinate cu condiții sociale și de viață nefavorabile.

Complicațiile edemului în timpul sarcinii

Prin ele însele, edemul, așa cum sa menționat mai sus, poate provoca numai anxietate cosmetică, spre deosebire de edemele care însoțesc preeclampsia. Cele mai teribile complicații ale preeclampsiei sunt preeclampsia și eclampsia - o convulsivă convulsivă generalizată, care poate duce la întreruperea respirației, activitatea cardiacă și poate fi fatală.

Preeclampsia, adică starea care precede apariția eclampsiei, se caracterizează prin următoarele simptome:

• greață și vărsături;

• durere la nivelul ficatului și stomacului;

• febră, înroșire, transpirație;

• agitație sau somnolență;

• plâns, comportament inadecvat, agitație motorie.

Dacă unele dintre aceste simptome apar în timpul sarcinii normale fără edem, proteinurie și hipertensiune arterială, probabilitatea apariției eclampsiei este minimă, dacă simptomele preeclampsiei sunt pe față, există riscul unei complicații grave.

Eclampsia este stadiul cel mai grav al preeclampsiei, caracterizat prin apariția crizelor de natură generalizată sau izolată (limitată). Oricine a văzut vreodată un atac epileptic poate să-și imagineze cum arată eclampsia. Cu toate acestea, există alte forme de eclampsie, inclusiv neconvulsive, atunci când clinica este limitată doar la starea inconștientă a pacientului. Prezența semnelor de preeclampsie sau eclampsie de mai sus necesită o intervenție medicală urgentă.

Gestoza poate fi ușoară sau severă. O condiție opțională este prezența "triadelor" clasice ale simptomelor. Manifestarea bolii poate fi limitată doar la edem sau hipertensiune arterială, precum și alte două sau trei simptome în plus față de clasic în diferite combinații. De cele mai multe ori, desigur, boala are loc în forme ușoare. Uneori, totuși, formele severe pot apărea în mod neașteptat. Acest lucru se poate întâmpla în câteva săptămâni, în cazuri rare, va dura zile și ore. Atunci când apare o formă severă de preeclampsie, nu numai mama suferă, ci și copilul ei nenăscut. Decizia de prelungire a sarcinii se face individual, bazându-se pe starea mamei și a fătului, interesele primului fiind puse pe primul loc. Într-o stare care pune viața în pericol, livrarea de urgență este singura măsură eficientă, deoarece nu există alte tratamente.

Menținerea unei femei gravide cu edem

Femeile insarcinate cu edem au avut o atentie sporita la stadiul de management in clinica antenatala. Ea efectuează sistematic dinamica greutății, monitorizează performanța sistemului vascular intermediar (tensiunea arterială) și funcția renală (proteinurie). Totul este trimis pentru a preveni complicațiile. Adesea prescrise medicamente profilactice compuse din ceaiuri din plante.

Intrați într-un complex preventiv:

• sedative (rizomii valeriene ale perfuziei 30 ml de 3 ori pe zi, perfuzie cu plante medicinale de mamașă 30 ml de 3-4 ori pe zi), taxe de sedare 1/2 linguriță de 3 ori pe zi;

• îmbunătățirea funcției rinichilor ("Ceaiul de rinichi", muguri de mesteacăn, frunze de urs, frunze de cacao, extract de pește de porumb, iarbă de coada-calului);

• normalizarea tonului vascular (flori de păducel, fructe, extract).

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Pentru prevenirea dezvoltării și progresului edemului, gestionarea rațională a programelor de lucru și de odihnă, se recomandă mersul pe jos în aer proaspăt, bineînțeles, ținând seama de condițiile meteorologice. Corectarea hranei cu predominanța componentei proteice, bogată în vitamine și microelemente, limitată în conținutul de sare și condimente este necesară. Cantitatea de lichid consumată trebuie negociabilă cu medicul. Cu toate acestea, depinde de dinamica edemului, indicele de greutate, cursul clinic al preeclampsiei. Reducerea independentă sau creșterea consumului de sucuri, ceai și alte băuturi poate duce la o deteriorare. Trebuie totuși menționat faptul că controlul strict al aportului de lichide și al diurezei este necesar numai pentru edem patologic, suficient de pronunțat.

Punctul important este alegerea corectă a hainelor. Trebuie să treacă aerul, adică constă în principal din țesături naturale. Nu permiteți gulere, curele, manșete, gingii să vă strângeți din greu corpul și să vă forțați pe voi și copilul dumneavoastră să suferiți din cauza lipsei de oxigen pentru o frumusețe discutabilă. Umflarea extremităților inferioare agravează oboseala piciorului. Pantofii nu ar trebui să fie cumpărați "chiar lângă" cu speranța că "pielea naturală se va întinde". Sarcina nu este momentul potrivit pentru a experimenta. Pantofii ortopedici, suporții însoțitori la gât sunt bineveniți. Adesea, atunci când edemul membrelor inferioare ajută la odihnă frecventă, în timpul căreia picioarele trebuie ținute într-o poziție înălțată. În același timp, masajul piciorului făcut de viitorul tată va fi plăcut și util.

Tratamentul edemelor în timpul sarcinii

Ar trebui clarificat faptul că, din punctul de vedere al medicamentelor bazate pe dovezi, în lumea de astăzi nu există măsuri eficiente de prevenire și tratament atât de edem, cât și de preeclampsie în general. Prin urmare, orice medic care a întâlnit această problemă prescrie tratamentul bazat pe situația specifică, pe baza experienței sale medicale și a numeroaselor recomandări. Ar trebui să fie critic față de toate metodele de tratament ale edemelor și preeclampsiei, în special pe Internet, mai ales dacă garantează o vindecare de 100%. Nu luați nici măcar cele mai nevinovate, după părerea dvs., medicamente, inclusiv medicamente pe bază de plante și remedii folclorice, fără consultarea medicului dumneavoastră. De asemenea, consider că este o greșeală de a se consulta "de partea", cu câțiva specialiști care se vor contrazice fără îndoială.

Este necesar să vă pregătiți în avans pentru sarcină, să alegeți în prealabil un specialist competent care este potrivit pentru dvs., care să vă poată răspunde la toate întrebările, să vă asculte și să vă suporte, să vă ajute să înlăturați teama de sarcină și naștere. Pe baza relației de încredere dintre medic și pacient, copilul este mai probabil să se nască sănătoasă și sănătoasă.

Cum să preveniți tumefierea în timpul sarcinii

Cum să evitați edemul în timpul sarcinii și să scăpați de excesul de lichid acumulat în organism, în această perioadă importantă, este necesar să cunoașteți fiecare femeie însărcinată.

Având o fată "nouă viață" la începutul sarcinii, și mai ales în ultima perioadă, crește în mod semnificativ greutatea, astfel încât umflarea în timpul sarcinii nu este neobișnuită. În plus față de copil, cu 9 luni mai mult de 7-8 litri de lichid sunt colectate în corpul unei femei. Masa edematoasă este formată inegal în țesuturile corpului:

• Membrele devin umflate;
• Fața se poate umfla;
• Acumularea în lichidul amniotic;
• Acumularea de lichid în placentă;
• În corpul copilului.

Simptome de supărare

Astăzi, experții disting mai multe grade de edem deschis (vizibil) la femeile gravide:

1. În timpul sarcinii, adesea excesul de lichid se poate observa în extremitățile inferioare.
2. Puternicitatea se formează pe abdomenul inferior, în regiunea lombară.
3. Mâinile sunt drenate, excesul de lichid al feței se poate acumula în tot corpul.

Este important! Pentru a identifica edemul este destul de simplu: faceți clic pe locul de umflare propus, dacă după - există o urmă, apoi această acumulare de exces de lichid și trebuie să determinați cauza și să încercați să eliminați acest simptom.

În plus față de semne clar vizibile, există edeme ascunse, care pot fi identificate doar de un ginecolog specialist.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Cel mai adesea, apariția puffiness și acumularea de lichid în corpul unei femei este diagnosticată cu o creștere accentuată a greutății. Aceasta nu este considerată normă, dacă nu a schimbat regimul alimentar, nu a consumat mai multă apă. Cum să evitați edemul în timpul sarcinii, ce se întâmplă cu corpul feminin și ce factori provocatori trebuie eliminați pentru a nu umfla în timpul sarcinii:

1. După primele trei luni de la purtarea copilului, există o pierdere a elasticității pielii, o creștere a rotunjimii feței ovale.
2. În timpul sarcinii, sodiul se acumulează în corpul mamei viitoare, care "colectează" lichidul. Acest lucru determină umflarea și umflarea. Adesea, acest lucru se datorează utilizării unor cantități mari de alimente sărate.
3. În cazul tulburărilor patologice în organism la femeile gravide, acumularea de lichide se produce datorită insuficienței cardiovasculare, a varicelor sau a pielonefritei cronice.

Cum să preveniți și să tratați edemul prescris de medic, în fiecare caz, în funcție de imaginea clinică individuală.

Efectul nefavorabil al supresiei

Puternicitatea în timpul purtării unui copil este o condiție comună, dacă este fiziologică și nu este rezultatul unui proces anormal, nu necesită tratament sau profilaxie. Dar dacă edemul este anormal și crește gradul acestuia, femeia poate simți o deteriorare puternică a stării generale. În cazul unei astfel de umflături crește semnificativ riscul de complicații în timpul sarcinii pentru mamă și copil:

• Greață, vărsături;
• Stres, lacrimă;
• febră;
• migrenă;
• Auz;
• Reducerea clarității vederii;
• Erupție, mâncărime pe piele.

Când edemul 3-4 grade poate dezvolta următoarele fenomene:

• convulsii;
• leșin;
• Creșterea tensiunii arteriale.

Este important! Toate simptomele de mai sus vorbesc despre boli care necesită diagnosticare precoce și tratament!

diagnosticare

Ce trebuie să faceți pentru a preveni umflarea și umflarea? Este practic imposibil să determinați în mod independent cauza edemului în timpul sarcinii, deci merită să vă contactați imediat medicul obstetrician-ginecolog. Ar fi util să aflăm de la mamă cum sa confruntat cu umflarea în timpul sarcinii, dacă au existat complicații.

Simptomele preeclampsiei, care pot cauza acumularea de lichide, sunt dureri la membrele inferioare, greață în stadiile ulterioare, dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, tensiune arterială crescută și oboseală.

Problemele cu rinichii, tractul gastro-intestinal provoacă apariția intoxicației severe. Testele clinice ale urinei, sângelui, ultrasunetelor vor ajuta la identificarea gradului și riscului de umflare.

Cum să evitați edemul în timpul sarcinii

Prevenirea poate fi făcută de fiecare femeie acasă, dar recomandările medicului trebuie să fie prescrise de medic.

Prevenirea edemelor în timpul sarcinii este necesitatea de a se angaja sistematic în gimnastică, odihnă alternativă și sarcini mici. O femeie însărcinată trebuie să se odihnească, să evite stresul și să adere la dieta corectă.

Există mai multe măsuri pentru a evita acumularea de lichide și apariția edemelor.

Mod de alimentare

Ce trebuie să faceți cu alimentele în timpul sarcinii pentru a evita edemul:

1. Pentru a preveni umflarea, este necesar să exerciți în mod constant controlul asupra greutății proprii. Pentru 7 zile, o femeie însărcinată ar trebui să adauge în mod normal până la 450 g de greutate.
2. Femeile gravide trebuie să controleze diureza zilnică - fluxul și fluxul (ieșirea) fluidului în organism. În acest caz, este necesar să se ia în considerare nu numai apă, sucuri, compoturi, ci și supe, cartofi piure, legume și fructe. Cantitatea de lichid retrasă trebuie să corespundă numărului consumat.
3. Când edemele includ mai multe carbohidrați și proteine ​​în dietă, ceea ce va permite să satureze organismul cu vitamine și să nu se mănânce.
4. La primele semne de umflare sau umflare a feței, membrelor, trebuie să limitați cantitatea de sare utilizată (până la 8 g pe zi).
5. Dacă picioarele sunt umflate, mâinile trebuie să respecte o dietă: exclude alimentele picante, sărate, dulci, prăjite și diverse alimente afumate din dietă.

Pentru a evita edemele în timpul exacerbării bolilor patologice în timpul sarcinii, este necesar să se elimine toxinele și zgurii din organism în timp util.

Limitați aportul de lichid în timpul edemului, dar nu exagerați - mama însărcinată ar trebui să bea cel puțin 2 pahare de apă pură pe zi.

Gimnastică, cum să preveniți edemul în timpul sarcinii

Pentru a evita umflarea, sunt recomandate exerciții terapeutice speciale. Prevenirea edemului în timpul sarcinii constă într-un mic set de exerciții:

1. Lie pe spate, pune-ti picioarele pe o perna moale, perna.
2. Este necesar să rotiți picioarele de 10 ori în sens invers acelor de ceasornic și de 10 ori pe oră.
3. Relaxați-vă, relaxați-vă timp de 1-2 minute.
4. Trageți șosetele înainte, relaxați-vă, repetați procedura de 10 ori.
5. Îndoiți piciorul drept, strângeți-l în genunchi până la stomac, relaxați-vă.
6. Procedați pentru un picior, repetați alternativ pentru fiecare picior de 20 de ori.

Remedii populare

Cum să evitați edemul în timpul sarcinii, cunoașteți cunoscătorii de medicamente alternative. Rețetele naturale care previne în mod eficient problema vor ajuta să facă față părților umflate ale corpului în timpul sarcinii.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii include consumul de alimente cum ar fi afinele și lingonberries. Ei ajută efectiv dacă membrele se umflă în timpul sarcinii. Dintre acestea se prepară compoturi delicioase, care acționează ca un diuretic natural.

Pentru a evita edemul, sucul de afine sau suc de lingonberry este adesea folosit. Băuturile împiedică dezvoltarea pielonefritei și a cistitului, care se găsesc deseori la mamele în așteptare.

Dacă membrele inferioare se umflă în timpul sarcinii, băile de picioare cu plante naturale vor ajuta:

Pentru a îndepărta rapid puffiness, poate fi aplicată o poziție eficientă la genunchi, în care o femeie trebuie să stea pentru 10-15 minute. Această dispoziție va permite ieșirea fluidului acumulat din rinichi.

Pentru ca sarcina să fie cât mai sigură posibil pentru mamă și copil, este important să se ia măsurile preventive necesare pentru a face față umflăturii. În caz contrar, în timp pentru a le trata, contactați profesioniști calificați.

Faceți și urmați toate recomandările medicilor - fiți mami fericiți, copii sănătoși!

Edemul în timpul sarcinii: 7 recomandări importante ale medicului

Edemul în timpul sarcinii - o afecțiune care apare la majoritatea femeilor. Potrivit statisticilor, doar 20% dintre femeile gravide nu le întâlnesc. Adesea, edemul nu afectează corpul viitorului mamă și al copilului său, dar uneori pot să însoțească condiții destul de periculoase care necesită examinare și tratament. Care sunt umflarea în timpul sarcinii și este necesară tratarea oricărei manifestări?

Isabella Charchyan
Obstetrician-ginecolog, Moscova

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în spațiul interstițial al oricărei părți a corpului. În timpul sarcinii, cantitatea de lichid care circulă în corpul unei femei aproape se dublează, deoarece este conținută în lichidul amniotic, placenta și este de asemenea necesară de copilul în creștere și de sistemul său circulator. Aceasta schimbă metabolismul apei-sare (sodiul se acumulează în vase, ceea ce întârzie excreția fluidului), iar uterul în creștere pune presiune asupra vaselor și organelor, ceea ce încetinește circulația sângelui și promovează retenția de lichide. În plus față de toate acestea, o schimbare a nivelurilor hormonale în această perioadă provoacă un sentiment de sete, ceea ce duce și la edeme.

Edemul ca sindrom însoțește multe boli ale diferitelor organe și sisteme ale corpului: procese endocrine, cardiovasculare, renale și alte inflamatorii.

Edemurile (în special cele mari) nu sunt doar un simptom care arată neplăcut și provoacă disconfort. Ele pot fi destul de periculoase. Datorită umflăturii puternice a mamei, copilul poate prezenta hipoxie (privarea de oxigen), iar mama însărcinată însăși poate suferi de edeme ale organelor interne și, prin urmare, poate afecta munca lor. Edemul poate fi, de asemenea, unul dintre simptomele preeclampsiei - o afecțiune în care un grad sever poate fi chiar o problemă de naștere precoce. Prin urmare, aspectul (și chiar aspectul său posibil) este important pentru a fi urmărit încă de la început.

Cu toate acestea, uneori chiar și edemele severe nu deranjează o femeie însărcinată, iar bunăstarea ei rămâne satisfăcătoare. Chiar și într-o astfel de situație este mai bine să se consulte un medic, deoarece în mai mult de 90% din astfel de cazuri starea se înrăutățește (proteinele apar în urină, crește presiunea) și se transformă în preeclampsie.

De regulă, edemul începe să deranjeze mama însărcinată de la aproximativ 30 de săptămâni (și cu gestație - din săptămâna a 20-a) de sarcină.

Edemul grav poate să însoțească femeile însărcinate care se așteaptă la gemeni sau purtând doar un făt mare.

Umflarea ascunsă în timpul sarcinii - ce este?

Se pare că pufarea este întotdeauna o problemă evidentă. Cu toate acestea, nu este așa. În plus față de edemul evident, există așa-numitele ascunse (edemul organelor și țesuturilor interne). Medicul obstetrician-ginecolog care vă observă vă poate ajuta să-i găsiți, efectuând mai multe inspecții:

1. Cântărire normală. Foarte des, prea multă creștere în greutate - mai mult de 300 g pe săptămână indică edeme ascunse.
2. Măsurarea periodică a circumferinței picioarelor. Edemul ascuns complicat este indicat de creșterea mărimii circumferinței tibiei cu 1 cm sau mai mult (măsurătorile se efectuează o dată pe săptămână).
3. Studiul diurezei zilnice. Diureza este volumul de urină format într-o anumită perioadă de timp. Compară cantitatea de lichid care a fost beată cu cantitatea de urină eliberată. În mod normal, 3-4 din totalul lichidelor consumate se eliberează pe zi (inclusiv apă, alte băuturi, fructe și supe).

De regulă, dacă o femeie este predispusă la edem, medicul poate afla deja în primele săptămâni de sarcină. El obține date despre acest lucru dintr-o examinare a pacientului, un studiu al constituției sale, ereditate, o istorie a bolilor și, de asemenea, dintr-un test de sânge pentru biochimie. Cu cât se știe mai devreme dacă aveți edem, cu atât mai repede puteți lua măsuri pentru a le preveni.

Fiziologia și patologia edemului în timpul sarcinii

Edemul poate fi fiziologic și patologic. Edemul fiziologic, de obicei, nu provoacă complicații și îi dă femeii însărcinate un sentiment de nemulțumire cu aspectul ei. Originea lor se datorează faptului că uterul în creștere stoarce vasele de sânge - acest lucru împiedică scurgerea normală de sânge. Uterul apasă pe uretere, ceea ce determină reținerea lichidului în timpul sarcinii și, prin urmare, umflarea. Edițiile fiziologice pot fi, de asemenea, asociate cu constituirea femeii însărcinate - femeile de statură scurtă și cu o masă corporală crescută apar mai des.

Edemul patologic este, de obicei, însoțit de preeclampsie (toxicoză târzie) - o complicație a sarcinii care poate apărea în al treilea trimestru. Simptomele sale sunt tensiune arterială ridicată, excreție proteică urinară (în mod normal absentă), greață, vărsături, dureri de cap, crampe (eclampsie), febră, somnolență sau, în schimb, excitare severă, plus edem sever. Cu toate acestea, preeclampsia nu poate fi însoțită de edem, iar preeclampsia "uscată" este considerată un caz mai sever. De asemenea, preeclampsia nu este neapărat însoțită de toate simptomele de mai sus. Cea mai periculoasă este prezența convulsiilor. În orice caz, preeclampsia necesită aproape întotdeauna ajutorul unui medic și găsirea unei femei însărcinate în spital. Cu cât începeți mai devreme să o tratați, cu atât este mai puțin probabil ca aceasta să devină o formă severă.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este cel mai frecvent tip de edem. Ei sunt îngrijorați în special de cei care petrec mult timp pe picioare sau pur și simplu după o plimbare lungă. Edemul este de obicei vizibil pe picioare și glezne. Pantofii preferați, în același timp, devin mici sau prese puternice. Este important să alegeți una care să nu provoace disconfort de la materialele bine întinse, astfel încât să fie confortabil să poarte în după-amiaza. De asemenea, este necesar să se renunțe la tocurile înalte, acordând preferință unui nivel scăzut și stabil. Dacă sunteți îngrijorat de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, încercați să evitați plimbările lungi, nu vă stați pe picioare pentru o lungă perioadă de timp, luați o poziție culcat la domiciliu, ridicați picioarele în sus și, de asemenea, masați în mod regulat picioarele.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii apare, de regulă, la acele femei care lucrează la calculator, fac meserii și orice altă muncă monotonă - stagnarea fluidelor se formează datorită mișcărilor monotone. În acest caz, trebuie să faceți în mod regulat exerciții pentru degete. De asemenea, începând cu a doua jumătate a sarcinii, medicii sfătuiesc să nu poarte inele pe mâini. Dacă nu le eliminați în timp, puteți aștepta un anumit grad de umflare, în care va fi foarte dificil sau imposibil să le eliminați.

Umflarea feței în timpul sarcinii

Umflarea feței în timpul sarcinii este ușor de observat - fața devine rotundă și pucioasă. Disconfortul pleoapelor dă un disconfort deosebit, pungile apar sub ochi. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice specifice ale pleoapelor - în această zonă există fibre libere, un fluid foarte absorbant. Pentru a reduce umflarea feței poate fi, în conformitate cu regulile generale pentru prevenirea umflarea corpului.

Umflarea nasului în timpul sarcinii

Nasul se poate umfla ca rezultat al umflăturii generale a feței, precum și din cauza posibilelor reacții alergice, care sunt foarte exacerbe în timpul perioadei de așteptare a copilului. Se recomandă să nu se permită congestia nazală și umflarea, deoarece din cauza problemelor de respirație, accesul la oxigen la copil este împiedicat. Puteți elimina umflarea cu ajutorul picăturilor, dar nu uitați că femeile însărcinate sunt interzise să utilizeze o serie de medicamente obișnuite, deci este mai bine dacă medicamentul este prescris de un medic care știe exact ce remedii sunt permise.

Prevenirea și tratamentul edemelor în timpul sarcinii

Femeile insarcinate cu edem au avut o atentie sporita la stadiul de management in clinica antenatala. Viitoarea mamă este cântărită în mod regulat, tensiunea arterială este măsurată, iar rinichii sunt monitorizați prin teste de urină. Totul vizează prevenirea (prevenirea) complicațiilor. Sfaturi pe care medicii le oferă:

1. Reglați alimentarea. Evitați prajit și afumat (alimente pregătite în astfel de moduri, rău pentru vase), gătiți carne și legume, gătiți pentru un cuplu, coaceți. Alimentele ar trebui să conțină suficientă proteină (pentru a evita deficiența acesteia, care poate apărea în timpul gestației). De asemenea, este bine să nu mâncați alimente grase, picante, murate, dulci, coaceți. Dar suplimentele cu conținut scăzut de grăsimi, cerealele, fructele și legumele ar trebui să fie consumate în mod regulat. Pentru prevenirea edemelor, este util să vă petreceți zilele de post, dar, fără a fi purtate, nu mai mult de o dată pe săptămână și întotdeauna după consultarea medicului.
2. Limitați aportul de sare (în mod ideal la 1-1,5 g pe zi). Conține sodiu, din cauza căruia reține fluidul în organism. Este important să nu scurtați alimentele în timpul gătitului, ci și să le scoateți murăturile, zerul, heringul, chipsurile, biscuiții, cârnații, cârnații și conservele din alimentație.
3. Beți mai mult. O cantitate suficientă de lichid va accelera metabolismul apei-sare din organism. Dacă beți puțin, puteți aduce organismul la deshidratare, ceea ce nu este mai puțin periculos. Trebuie să beți până la 1,5 litri de apă pe zi (fără să numeri supe, compoturi) și să beți cea mai mare parte a lichidului înainte de prânz, lăsând mai puțin pentru seară. Este mai bine să beți nu în ochelari mari, ci în gume mici, adesea, dar treptat. Cu toate acestea, nu trebuie să abuzezi nici de lichid - este plină de apariția și mai puțini. Puteți bea nu numai apă, ci și sucuri (de preferință neîndulcite și proaspăt stoarse), băuturi din fructe, ceai cu lapte. În acest caz, ceaiul negru și cafeaua este mai bine să nu se ducă, pot afecta vasele de sânge și presiunea. Ceaiul verde nu este, de asemenea, la fel de util ca mulți cred: conține o cantitate mare de cofeină și poate acționa și asupra stării vaselor de sânge. Puteți bea nu mai mult de două cești pe zi. Uita de sifon, cu atît mai dulce. În plus față de retenția de lichide, provoacă și arsuri la stomac. Dacă începeți să beți așa-numitele ceaiuri diuretice, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră - nu toate aceste băuturi pot fi benefice și trebuie să le luați foarte atent.
4. Mutați și faceți o gimnastică. Cu mișcări active, riscul de edem este redus la jumătate. Faceți gimnastică specială pentru femeile însărcinate, yoga, vizitați piscina. Principalul lucru nu este să exagerezi și să faci cât poți. Sarcina trebuie să fie uniformă și măsurată.
5. Să ne odihnim picioarele. Încercați să nu vă opriți sau să mergeți prea mult timp. Dacă vă aflați, puneți picioarele pe un stand sau scaun special. În acest caz, absolut nu puteți sta, aruncând un picior peste celălalt. Cu o ședere lungă, o dată pe oră, faceți o gimnastică oprită - răsuciți-o în direcții diferite. Stați alternativ pe tocuri și jumătate de degete. Nu stați mult timp în aceeași poziție. Mănâncă, pune o rolă sub picioarele tale. Faceți băi de picior răcoroase și masați.
6. Încercați să nu rămâneți mult timp în căldură sau în camere înfundate.
7. La recomandarea unui medic, purtați articole de îmbrăcăminte specială pentru compresie. Umflarea picioarelor poate fi însoțită de vene varicoase. Un flebolog ar trebui să se ocupe de această problemă, el vă va atribui, de asemenea, o spălătorie gradul necesar de compresie. Principalul lucru este să-l alegi în dimensiune, nu ar trebui să zdrobească.

Edemul este un simptom asociat aproape tuturor sarcinilor. Umflarea mică este aproape inevitabilă, dar nu există nimic periculos în ele. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji. Principalul lucru este să arătăm responsabilitatea în timp și să nu uităm de regulile de prevenire a acestora, astfel încât să nu aducem un grad sever. În același timp, după naștere, umflarea dispare repede, deoarece corpul unei femei lasă aproximativ 8 litri de exces de lichid. Și veți uita repede această problemă.

Semne de umflare: când să-i vezi un doctor

Cel mai simplu mod de a determina dacă aveți sau nu umflarea este să apăsați degetul pe piele. Dacă nu există edem, nu va exista urme pe piele, dacă există, veți vedea o gaură care se va ridica destul de încet, iar pielea însăși devine edeme și tensionată în timpul edemului.

O mică umflare nu va face rău unei femei însărcinate, dar există semne, observând că este mai bine să nu ezitați să vedeți un doctor:

• Creștere bruscă în greutate. Dacă obțineți mai mult de 300 de grame pe săptămână, aceasta indică edeme puternice și o cantitate mare de exces de lichid în organism.
• Manifestarea edemului dimineața. Ca regulă, puffiness este temporar și crește în seara, și dimineața nu există urme de ea. Dacă te-a deranjat dimineața, atunci poate merge într-un grad periculos.
• Arderea, prinderea degetelor de la picioare si a mainilor, amorteala lor. Acest lucru se datorează compresiei nervilor. Cu edem puternic, dificultăți în flexarea degetelor pot apărea, de asemenea, și este dureros să pasi pe picioare.
• Pantofii se agită și se înghesuie, inelele sunt aproape îndepărtate de pe degete sau nu sunt îndepărtate deloc.
• Transformarea puternică a feței, umflarea nasului și a buzelor.
• Insuficiență cardiacă, dificultăți de respirație, presiune crescută.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii târzii: cât de periculoase și cum se tratează

Ultimele luni ale sarcinii creează în curând un sentiment de fericire, dar o stare ridicată de la hormoni poate fi umbrită de o problemă gravă. Umflarea picioarelor la femeile gravide în perioadele ulterioare nu este un fenomen atât de rar. Un făt în creștere necesită mai mult spațiu în abdomen și deplasează organele interne, ceea ce determină umflarea diferitelor părți ale corpului. Acestea pot fi normele fiziologice sau, dimpotrivă, sunt periculoase pentru copil și necesită tratament.

Conținutul

• De ce apar edemele
• Atenție! vară
• Cum se elimină umflarea în căldură
• Ce se poate umfla la femeile gravide
• efecte
• Umflarea mâinilor
• Umflarea picioarelor
• Inflamarea feței
• Organe genitale
• Modul de consumare
• tratament
• Terapie locală: geluri, creme din edem în timpul sarcinii
• Tratamentul intern
• Dietă medicală și meniul de probă
• Exerciții și gimnastică pentru casă
• Tratamentul remediilor populare și al rețetelor
• diagnosticare

Cauze ale edemului, ce este in neregula cu un corp gravid

Umflarea apare datorită unei creșteri accentuate a uterului: apa se acumulează în organism, organele interne, nervii și vasele de sânge se strânge, trecerea oxigenului la extremități este blocată, fluxul urinar este perturbat și există stagnare în sânge.

Majoritatea edemelor apar la femeile care poartă pentru prima dată un copil, dar primul copil nu este cauza principală a patologiei.

Nivelurile de progesteron cresc în timpul gestației. Principalul său efect este relaxarea musculaturii netede. Și acest tip de țesut muscular este prezent în majoritatea organelor interne:

• în peretele vascular al venelor și arterelor;
• în esofag, intestine, stomac, vezică biliară, canale biliare;
• uter;
• în uretere și vezică urinară.

Progesteronul este cauza principală a edemelor. Toate celelalte sunt minore sau dependente de influența acestui hormon. Din cauza acestui fapt, arsurile din stomac, constipatia si edemul apar in timpul sarcinii.

Alte cauze ale edemului la femeile gravide:

• Bolile cronice: cardiovasculare (sarcină crescută), endocrine, sisteme urogenitale, din partea vaselor - vene varicoase sau tromboze venoase profunde.
• Necontrolată mănâncă alimente sărate.
• Îmbrăcăminte îngustă și încălțăminte incomode: jambiere, stilete.
• Deficitul de proteine ​​(ereditar sau din cauza malnutriției sau a pierderii de proteine ​​pe fundalul nefropatiei gestative).
• Gestoza în perioadele tardive - toxicoză la femeile gravide. În plus față de edem, apar hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută) și proteinurie (proteine ​​în urină). În grupul de risc sunt femei adulte: (de la 40 de ani), însărcinate cu gemeni sau tripleți, fumători care suferă de convulsii episodice sau cu boli cronice ale sistemului cardiovascular.

Acumularea de lichid are loc de jos în sus, astfel încât prima umflare apare în picioare. Pastele de picior seamănă cu îngroșarea pielii, umflarea stratului de grăsime subcutanată. Este ușor de distins, deoarece venele proeminente pe picior sunt complet închise, se pot forma pliuri. De obicei, umflarea arată ca în fotografie.

Pentru a verifica dacă există o congestie a plasmei transpirați pe membrele inferioare, trebuie să apăsați țesutul moale cu degetul mare la tibie. Acest os este situat pe suprafața frontală a tibiei. Dacă după o presare timp de 3-5 secunde rămâne un burlac, este edem. Mai mult, gradul de umflare este mai mare, cu atât mai mare cu presiunea există o fosa.

Gestoza este periculoasă deoarece provoacă umflarea organelor interne, inclusiv a placentei, care sunt pline de schimb de oxigen afectat între mamă și făt. Gestoza târzie este o condiție amenințătoare pentru ambele. Prin urmare, o femeie și un obstetrician-ginecolog ar trebui să fie atenți în prezența sa. În cazul în care afecțiunea este confirmată în cazuri grave, femeia gravidă este spitalizată și se prescrie un tratament intensiv.

Atenție: vară și căldură

Referindu-se la motivele dezvoltării sindromului edem la o femeie însărcinată, este necesar să menționăm timpul din an. În timpul verii, în special în căldură, umflarea se dezvoltă mai repede, mai puternică și mai greu de îndepărtat. Acest lucru se datorează efectului fizic al căldurii, care are un efect relaxant asupra vaselor:

• fluxul de sânge încetinește;
• presiunea de perfuzie în vase crește;
• transpirații mai lichide în spațiul extracelular.

Prin urmare, dacă trimestrul 3 al sarcinii intră în sezonul fierbinte, acțiunile trebuie trimise în avans pentru a preveni apariția edemelor.

Ce se poate face în timpul verii pentru a atenua situația

Puteți îndepărta sau elibera umflarea cu ajutorul unui duș de contrast pentru picioare. Diferența de temperatură va permite "reglarea" vaselor și revenirea la ton. Astfel de exerciții - întărire - cel mai bun mod de a preveni edemul extremităților inferioare în trimestrul al treilea.

Ce se poate umfla la femeile gravide?

În plus față de picioare, mâinile și degetele mâinilor, feței, membranelor mucoase ale nasului, gurii, organelor genitale sunt supuse edemelor. Cele mai periculoase în timpul sarcinii edem ascuns. Ele se disting prin absența simptomelor externe: corpul nu se obosește, mușchii nu se rănesc, îngroșarea pielii este imperceptibilă, dar greutatea câștigă rapid. Prin urmare, în clinica antenatală, unde sunteți monitorizată, este necesară o cântărire de control înainte de o vizită la medicul obstetrician-ginecolog.

Deoarece fluidul edemat se acumulează în spațiul intercelular al organelor interne, este posibil să se determine printr-o afecțiune cronică care parte a corpului este cel mai expusă riscului. La mamele cu boli cardiovasculare, picioarele, partea inferioară a spatelui și picioarele sunt mult mai probabil să se umfle. La femeile cu afecțiuni renale, orice organ, inclusiv fețele și mâinile, poate fi lovit.

Durata medie a edemului în timpul sarcinii este de 36 de săptămâni. Dar mai târziu edem la 37, 38 și chiar 41 săptămâni este posibil. Și devreme - de la 21 de săptămâni.

Care sunt inflamațiile periculoase la sfârșitul sarcinii?

Edemul în ultima lună de sarcină asociată bolilor cronice determină creșterea rapidă în greutate (aproximativ 300-400 g pe săptămână) și este periculoasă din cauza răspândirii rapide în organism. Organele umflate strânge vasele de sânge, metabolismul de sodiu și oxigen este perturbat, copilul nu primește suficientă substanță nutritivă și se poate naște prematur. Pentru a exclude aceste consecințe, femeile gravide sunt monitorizate constant în spital.

Riscuri semnificative pentru făt apar numai atunci când o femeie nu raportează edem și le permite să progreseze.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Cea mai obișnuită localizare a edemelor în timpul sarcinii este picioarele. Lichidul se acumulează în corp și sub acțiunea gravitației se scufundă în glezne.

În timpul nopții, când femeia se află într-o poziție orizontală, lichidul se mișcă mai sus în picioare, iar umflarea poate scădea dimineața. Această condiție este normală pentru femeile însărcinate. Poate o ușoară furnicătură și amorțeală scurtă a membrelor. Din pastele de dimineață ajută baia fierbinte și exercițiile fizice.

Puteți reduce edemul slab pe tine însuți. În timpul somnului, se recomandă ridicarea picioarelor - puneți-le pe o pernă suplimentară.

Trebuie să fii mai puțin în poziție verticală fără să te miști, să porți pantofi confortabili (mai ales dacă picioarele plate sunt diagnosticate în orice grad), să faci masaj la picioare sau gimnastică, să purtați ciorapi de compresie și să bei 1,5 litri de lichid pe zi în porții mici.

Este o greșeală să presupunem că femeile gravide cu edem ar trebui să reducă cantitatea de lichid pe care o beau. Astfel de acțiuni vor avea efectul opus - organismul va "stoca" mai multă apă pentru viitor.

Dacă umflarea rămâne aceeași dimineața sau alte părți ale corpului încep să se umfle, este necesar să informați ginecologul. Edemul edemului în timpul sarcinii poate fi un semn indirect al politraumnioaselor.

Umflarea mâinilor la femeile gravide

Pentru a determina dacă există umflături ale mâinilor în timpul sarcinii sau nu în două moduri:

• dimineața, pune un inel pe deget, cu umflarea în seara, umflarea se formează în jurul inelului, iar decorarea în sine va fi mai greu de îndepărtat;
• luați o gumă etanșă și o puneți pe braț, cu edem după câteva minute, apăsând pielii sub banda elastică și după îndepărtarea acesteia se vede o dantură pentru o vreme.

Umflarea mâinilor nu cauzează de obicei disconfort. Degetele rănesc dacă tastați tastatura de mult timp. Pentru a evita supărarea atunci când lucrați la un computer, este suficient să vă așezați coatele pe o suprafață plană, este recomandabil să puneți o pernă moale și să vă odihniți mâinile la fiecare 10-15 minute.

Simpla umflare a brațelor și a picioarelor este un semn că sistemul cardiovascular, împreună cu sistemul limfatic, nu poate face față. În stadiile ulterioare ale sarcinii, inima traversează o sarcină crescută, iar sângele venos nu "pompează" de la nivelul membrelor până la inimă. Datorită presiunii ridicate, pereții venelor se extind și se formează găuri mici, prin care fluidul curge prin spațiul intercelular. În același timp, tromboflebita devine acută. Despre inflamația venei poate fi suspectată dacă un picior este umflat mai mult decât celălalt.

Dacă umflarea degetelor nu dispare, medicul stabilește o dietă strictă și controlul fluidului care intră în organism. În cazuri avansate, medicamentele sunt prescrise în mod specific pentru a crește fluxul sanguin în rinichi și vitaminele B, E și A.

Inflamarea feței

Umflarea feței apare mai târziu decât toate, uneori înainte de naștere. Dimineața există o ușoară umflare a pleoapelor. În cazuri severe, zona sub ochi crește constant și conturul feței se schimbă.

În stadiile incipiente, se dezvoltă un nas curbat sau o congestie nazală, care uneori însoțește o femeie însărcinată până la naștere. Fața se umflă frecvent cu creșterea sarcinii de sare pe timp de noapte. Este necesar să se excludă utilizarea de feluri de mâncare sărate.

Umflarea feței se luptă în același mod ca și umflarea brațelor și a picioarelor: o dietă strictă, controlul lichidului, băile, exercițiul moderat.

Umflarea labiilor

Umflarea organelor genitale la 9 luni nu este întotdeauna periculoasă, adesea crește țesutul adipos pentru a facilita trecerea copilului prin canalul de naștere. Dar o astfel de creștere a labiilor nu este însoțită de un sentiment constant de disconfort.

Dacă, împreună cu edemul, vaginul se roteste constant sau deversarea devine verde, galben, atunci putem vorbi despre infecție și despre riscul de apă scăzută. În acest caz, au fost prescrise individual metode suplimentare de laborator și instrumentale de diagnostic, apoi medicamente prescrise.

Dacă umflarea provoacă disconfort, dar deversarea este normală, se prescrie o dietă generală, un regim de băut și o baie caldă.

Mod de consumare pentru puf

În trimestrul al treilea, circulația sanguină crește cu aproximativ 40%, datorită căruia organismul are nevoie de mai mult fluid - aproximativ 1,5 litri pe zi, luând în considerare primele cursuri, fructele suculente și legumele. În plus, în timpul unei mese complete, este important să se reducă cantitatea de sare la 1,5 g, are proprietatea de a reține lichidul. Dimineața și seara trebuie să beți un pahar de chefir sau lapte. În loc de ceai și cafea este mai bine să beți infuzie de păducel sau de colectare a rinichilor. Dacă este dificil să adere la regimul de băut, iar organismul necesită în mod constant mai multă apă - trebuie să beți, nu ar trebui să vă fie sete în timpul sarcinii.

Trebuie să știți că lichidul din organism reține nu numai sarea, ci și zahărul. Prin urmare, dieta oferă excluderea felurilor de mâncare dulci. Dar mai ales pe formarea edemului la femeile gravide afectează complexul "zahăr - sare". Aceste două produse se potențează reciproc în dezvoltarea sindromului edemelor.

Pentru a scăpa de edem în timpul sarcinii, diureticele (diureticele) nu ar trebui luate pe cont propriu. Dacă se aleg un medicament incorect în timpul sarcinii, organismul va începe să elibereze substanțe nutritive, privând macronutrienții copilului și mamei. Numirea unui diuretic nu poate fi decât un medic pe baza testelor.

Tratament: medicamente și reguli de administrare

În timpul sarcinii, este permisă administrarea următoarelor medicamente sub supravegherea unui medic:

1. Triampur (pentru bolile inimii, ficatului și rinichilor) - 2 tab. / Zi. dimineata si seara pentru 20 de zile;
2. Canephron - 1 comprimat de 2 ori pe zi înainte de mese timp de 15 zile;
3. Euphillin - 0,15 g de 2 ori pe zi;
4. Hofitol (produs organic pe bază de anghinare) - 3 tab. / Zi. înainte de a mânca;
5. Furosemid - 1-2 tab / zi.

Medicamentul excesiv în trimestrul III afectează copilul. Doza exactă poate fi prescrisă numai în spital. Oricare dintre medicamente completează produsele diuretice: suc de lămâie, ghimbir, fulgi de ovăz, vinete, telina sau pepene verde. În cazuri grave, numai medicamente ajută.

Medicamente locale pentru a scăpa de edem

Remediile locale, cum ar fi gelurile și cremele pe bază de heparină, ajută la combaterea sindromului edematos. Îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui, previne formarea cheagurilor de sânge și restabilește peretele vascular, contribuind astfel la evitarea edemelor la femeile gravide pe picioare, pe mâini și sub ochi pe față.

Tratamentul edemelor la sfârșitul sarcinii cu creme și geluri fără consimțământul medicului este interzis!

Tratamentul edemului în timpul sarcinii în spital

În cazul unui sindrom edem sever, se poate recomanda spitalizarea unei femei însărcinate într-un spital permanent sau într-un spital de zi.

În spital, dacă este necesar, prescrieți medicamente vasculare și injectați-le cu un picurător. În acest fel, Pentoxifylline, Eufillin este tratat. Pe scurt, aceste medicamente vor ajuta rinichii să filtreze cantitatea excesivă de lichid acumulată în corpul viitoarei mame și să facă față edemelor.

Anterior, medicamentul sulfat de magneziu (magnezie) a fost prescris pentru acest scop, dar specialiștii progresivi "părăsesc" treptat. Efectul este nesemnificativ și discutabil în ceea ce privește sănătatea fătului.

dietă

Tabelul arată mesele admise pentru fiecare masă, dieta se bazează pe preferințele femeii însărcinate.