Dieta cu limfostazie a picioarelor

Dieta terapeutică pentru limfostazia extremităților inferioare este utilizată ca element al terapiei împreună cu tratamentul medicamentos. O dietă sănătoasă ajută într-un timp scurt să scape de sentimentele de disconfort și durere, ajută la reducerea umflăturilor. Dieta medicală implică anumite restricții în ceea ce privește consumul, calculul porțiilor și conformitatea. Este de remarcat faptul că eficacitatea terapiei dietetice depinde de etiologia originii bolii, astfel încât regimul, lista de produse și porții trebuie să fie de acord cu medicul.

Indicatii pentru numirea unei diete in tratamentul limfostaziei picioarelor

Lymphostasisul este o boală a sistemului limfatic, în care circulația limfei în organism este deranjată. Un simptom caracteristic al bolii este umflarea extremităților inferioare, în plus, există durere, rigiditate în timpul mișcării și o schimbare a aspectului membrelor. Pentru tratament, utilizați medicamente, terapie fizică, nutriție adecvată și medicină tradițională. Printre cauzele limfostaziei se numără:

• arsuri extensive, care duc la apariția patologiei;
• cancerele care afectează sistemul limfatic;
• complicații după intervenția chirurgicală;
• patologia inimii și a vaselor de sânge;
• boli de piele;
• obezitate;
• lipsa de exercițiu;
• tuberculoză avansată și pneumonie.

Înapoi la cuprins

Generalul a instilat alimentația clinică în limfedem

Pentru a reduce disconfortul cu limfostazia, se recomandă respectarea următoarelor reguli de nutriție:

Dacă medicul nu a dat recomandări privind postul, atunci nu trebuie să refuzați să vă mâncați.

• Există 5-7 ori pe zi în porții mici.
• Fiecare fel de mâncare trebuie să conțină proteine ​​de origine animală sau vegetală.
• Este interzis să moară de foame fără prescripție medicală, deoarece aceasta va duce la o deteriorare a stării pacientului.
• Bea multă apă curată (până la 2,5 litri pe zi).
• Asigurați-vă că excludeți consumul de carbohidrați (cel puțin pentru perioada de tratament).
• Refuzați să beți alcool.

Înapoi la cuprins

Ce pot și nu pot fi consumate în timpul tratamentului?

Lista produselor recomandate pentru utilizare în limfostazie:

• Carne slabă Este util să mănânci piept de pui - are o mulțime de proteine, care este ușor absorbită de organism. Puteți include în meniu curcanul, iepurele de carcasă și carnea de vită tânără.
• Fructe de mare. În ele există multe oligoelemente benefice și enzime. Algele și algele marine, peștele roșu, ficatul de cod, creveții, calmarul, carnea de crab și stridii sunt folosite ca hrană.
• Legume crude sau aburit. Beneficiați de tratament aduce legume. De asemenea, se folosesc castraveți, roșii, sfecla și varza chineză. În loc de dressing, se recomandă uleiul de măsline sau de in.
• Fructe și fructe proaspete. Ei au suficiente enzime și vitamine din grupurile A, B, C, E. Mai ales trebuie să vă concentrați pe mere, pere, piersici, căpșuni și afine.
• Cereale. În general, se recomandă să mănânci hrișcă, mei și orez.

Lista de produse care nu trebuie utilizate pentru un pacient cu limfoasă:

În dieta pacientului nu ar trebui să fie fast food.

• alimente bogate în grăsimi și carbon;
• râu de pește;
• carne afumată;
• conserve;
• fast food (hot dogs, cartofi prajiti, hamburgeri);
• produse de cofetărie și patiserie, deserturi cu o cantitate excesivă de zahăr;
• oțet și mirodenii fierbinți;
• alcool și băuturi energizante.

Înapoi la cuprins

Meniu pentru limfostazie

Limfostazia limbii limfatice este o boală care necesită terapie pe termen lung și, prin urmare, trebuie să vă acordați o dietă care să fie respectată până la sfârșitul tratamentului. Meniul ar putea să arate astfel:

• Carne. Cel mai adesea piept de pui fierte aburit. Inainte de aceasta, carnea poate fi marinata in lapte cu adaugarea de sare si cateva picaturi de sos de soia. Atunci va fi moale și suculentă. De asemenea, puteți prepara carne tocată cu file de carne de pui și curcan, iar din aceasta se pot prepara bucăți de aburi. Acesta va fi un mare plus față de farfurie.
• Pește. O farfurie populară este urechea, unde peștele râului este înlocuit cu păstrăv. Acesta conține multe oligoelemente, în special iod.
• Decorati. Ca o bucată de făină preparată din hrișcă, orez, mei, orz. Sunt fierte în apă sau lapte într-un aragaz lent sau o cratiță. De asemenea, recomandăm să mâncați terci de dovleac, cu puțină sare.
• Desert. În loc de dulciurile obișnuite, se recomandă mâncăruri fără zahăr, de exemplu, brânzeturi. Se adaugă stafide, miere naturală, fructe proaspete și fructe de pădure.

Atunci când se prepară caserole sau deserturi, este permisă utilizarea ouălor și pot fi consumate și fierte.

foame

În tratamentul limfostaziei, medicul poate recomanda o metodă destul de radicală - postul medical. În limite rezonabile, metoda va ajuta la curățarea corpului de toxine și la normalizarea metabolismului. De obicei, cursul postului are loc în 2-3 zile. În acest moment este necesar să beți cât mai mult lichid posibil. Astfel de acțiuni ar trebui să fie efectuate cu aprobarea medicului, deoarece în unele cazuri, postul terapeutic duce la consecințe negative. În plus, acest fapt este asociat cu contraindicații, în care lipsa de putere provoacă deteriorarea.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Descrierea de la 01/08/2018

• Date: așa cum este prescris de un medic
• Costul produselor: 1500-1600 ruble. pe săptămână

Reguli generale

Limfostazia limbii limfatice este o patologie a sistemului limfatic provocată de drenaj limfatic redus de la extremitățile inferioare. Limfostazia poate fi primară (congenitală), asociată cu dezvoltarea sistemului limfatic afectat sau dobândită (secundar), cauzată de tumori ale sistemului limfatic, varice ale membrelor inferioare, greutate corporală crescută, infecții, leziuni, tulburări hormonale, cicatrici după îndepărtarea / iradierea ganglionilor limfatici, insuficiență renală.

Manifestările clinice sunt determinate de stadiul bolii și variază de la edeme spontane reversibile, care se dezvoltă sub influența factorilor provocatori (vreme caldă, lungă perioadă de timp, consumul excesiv de produse saline / saline, consumul unor cantități mari de apă, încărcături mari pe picioare) la edeme ireversibile cu dezvoltare elefantii, în care membrele își pierd contururile fiziologice, cresc greutatea lor, se observă modificări ale țesutului țesutului pielii / țesutului subcutanat, apare contracția și mobilitatea articulațiilor. Din cauza încălcării funcției de suport, acești pacienți, de regulă, necesită handicap.

Tratamentul limfostaziei la nivelul extremităților inferioare este în principal conservator, incluzând un set de măsuri - terapie medicamentoasă, bandaj special, utilizarea masajului manual de drenaj limfatic, terapie exercițiu, pneumocompresie pe aparat, metode fizioterapeutice de tratament și numirea unei diete speciale. Cu ineficiența terapiei conservatoare, tratamentul chirurgical se efectuează prin formarea căilor suplimentare (colaterale) pentru scurgerea limfei.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare are ca scop:

• normalizarea greutății corporale;
• eliminând retenția de lichide în organism și reducând umflarea extremităților inferioare;
• activarea proceselor regenerative în țesuturi.

Trebuie remarcat faptul că nu există o dietă specială pentru limfostazia extremităților inferioare. Este mai corect să vorbim despre corecția nutrițională individuală, în funcție de cauza limfostaziei. Astfel, în prezența masei corporale crescute, este prescrisă o hrănire hipocalorică, luând în considerare greutatea corporală care depășește norma fiziologică și în cazul obezității severe, se recomandă Tabelul 8 sau varietatea sa. Cu toate acestea, o dietă cu limfostază de orice genesă este cea mai importantă componentă a terapiei complexe.

Pentru a elimina retenția de lichide în organism în dieta este limitată la utilizarea de sare. Nivelul limitărilor sale este determinat în fiecare caz în parte. Cu toate acestea, este posibil ca recomandarea generală să nu fie aceea de a folosi sarea în procesul de preparare a alimentelor, ci mai degrabă să adăugați niște alimente gata preparate pe masă.

Se limitează, de asemenea, la produsele care conțin sare în cantități mari - carne afumată, cârnați, legume murate, conserve, muraturi, brânzeturi, chipsuri, biscuiți, sos de soia, sos de soia, pește sărat. La utilizarea apei minerale de masă este important să se excludă apele cu un conținut crescut de clorură de sodiu.

Toate alimentele grase / prăjite - carne grasă, maioneză, cremă brută, sosuri, fast-food, grăsimi animale, alimente prajite / condimentate și alimente conținând carbohidrați (făină / cofetărie, zahăr,.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare ar trebui să includă produsele proteice de origine animală (120-150 g / zi), ale cărei surse pot fi tipuri de carne roșie și păsări de curte, pește, carne de iepure, produse lactate / produse lactate (chefir, bio-iaurt, brânză de vaci, oua de pui. Un element obligatoriu al nutriției sunt alimente bogate în fibre (secară încolțită, grâu, hrișcă, ovăz, orez brun și legume și fructe proaspete, coapte, fierte, fierte și prăjite - pere, mere).

Dieta pentru limfostazia extremelor inferioare trebuie îmbogățită cu flavonoide și antioxidanți, care conțin fructe citrice, fructe de padure, ceai verde cu frunze, frunze de struguri roșii, mere, castan de cal, sucuri proaspete stoarse. Rutinul (vitamina P) conținută în ele reduce fragilitatea limfo-capilarelor.

Cu hidrofiliozitatea crescută a țesuturilor și prezența limfostazei, alimentele care conțin leguminoase de potasiu, caise, struguri, cartofi coapte / fierți, alge, roșii, stafide, dovleac, caise uscate, prune, nuci, banane, cacao și mere trebuie incluse în regim alimentar. În ceea ce privește utilizarea lichidului, cantitatea sa trebuie limitată și să nu depășească 1,2-1,5 l / zi.

Acceptarea medicamentelor diuretice poate fi efectuată numai după cum este prescris de medicul curant, deoarece utilizarea lor poate duce la pierderea apei și a ionilor de sare din patul vascular și, în consecință, întreruperea echilibrului Na + și K +. În cazul edemelor limbii inferioare neexprimate, se recomandă includerea în alimentație a produselor alimentare cu efect diuretic ușor: pepene verde, telina, patrunjel, dovleac, marar, struguri, dovlecei, sucuri de legume / fructe (morcovi, sfecla, dovleci), care cu utilizare regulată poate reduce hidrofilitatea / umflarea țesuturilor.

În plus, puteți folosi un decoct de trandafir sălbatic, coada-cală, păducel, trestie de zahăr, căpșuni, rădăcină de vită, ciupercă, calamus, balsam de lamaie, muguri de mesteacăn sau preparate din plante decolorante, preparate din ceaiuri diuretice farmaceutice.

De asemenea, puteți recomanda utilizarea medicamentului homeopat Lymphomyosot, care are drenaj limfatic, efecte antiinflamatorii, anti-edem și mărește funcțiile de barieră ale ganglionilor limfatici. Este util să luați medicamente Flebodia, Detralex și medicamente pe bază de lemn dulce sau extracte de castane de cal (Aescin, Eskuzan, Venitan), care ajută la creșterea tonusului vaselor venoase / limfatice, reduc pierderea fluidelor din acestea și îmbunătățesc fluxul limfatic din extremitățile inferioare.

mărturie

Limfostazia extremităților inferioare.

Produsele autorizate

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare include:

• Tipuri dietetice de carne rosie (carne de vită, carne de vită), carne de pasăre (curcan, pui), iepure.
• Diverse tipuri de pește de pește de mare, fructe de mare (crabi, creveți, calmar, midii, stridii) și alge marine.
• Produse care conțin acizi grași nesaturați - uleiuri vegetale presate la rece, pește roșu, nuci, ulei de pește, semințe de in.
• Cereale sub formă de pâine integrală / pâine, terci de ovăz sau în formă germinată.
• Produsele pe bază de acid lactic / acid lactic (brânzeturi neacide cu conținut scăzut de grăsimi, băuturi din lapte acru).
• Legume / fructe - dovlecei, roșii, morcovi, ardei grași, verdețuri de grădină, patrunjel, țelină, mărar, cartofi sub diferite forme (fierte, brânză în salate sau coapte) coacăz negru, cireș.
• Calitatea băuturilor este apa cu lămâie, ceai verde cu lapte, compot, suc proaspăt preparat de sfecla, dovleci, morcovi, bulion de lingonberries, rosehip, căpșuni, păducel.

Sosudinfo.com

Limfostazia extremităților inferioare. Puțini oameni se întreabă ce se află în spatele acestui nume lung. Pentru cei care nu au întâlnit această patologie, acesta este altul care nu spune nimic. Pentru cei care sunt bolnavi, aceasta este o problemă serioasă care necesită urgent ajustarea unui mod de viață deja familiar. Fiecare boală duce cu ea multe probleme. În limfostazia extremităților inferioare, este destul de posibil să se revină la un stil de viață sănătos, este necesar doar să se adune forța și să se arate gradul adecvat de perseverență și să se treacă la o nouă dietă.

Potrivit statisticilor, până la 10% din populația lumii suferă deja de această boală. Iar aceste numere cresc de la an la an. Totul începe cu o ușoară umflare a picioarelor, care dispare complet după un somn de noapte. Puțini pacienți acordă atenție acestui fenomen. De fapt, aceste edeme, adepții unei boli mai grave - limfostazia extremităților inferioare. În această etapă, oprirea bolii este cea mai ușoară. Suficient pentru a lua un curs de masaj și a începe să urmeze o dietă.

În cea de-a doua etapă, stagnarea este mult mai pronunțată decât la debutul bolii. Edemul nu mai dispare după repaus. Dar chiar și în această etapă este încă posibilă stabilizarea stării pacientului, pentru aceasta este necesar să se combine o dietă cu un masaj de drenaj limfatic. Acest masaj diferă de cel obișnuit prin faptul că ia în considerare localizarea principalelor vase limfatice și a nodurilor, precum și mișcarea limfei. Împreună, aceste măsuri vor contribui la obținerea unui rezultat pozitiv în tratamentul limfostaziei.

În cea de-a treia etapă, un masaj și o dietă este indispensabilă. Limfața încetează să circule liber în membre, rezultând o cantitate mare de lichid în picioare. Ceea ce duce în cele din urmă la umflarea severă a picioarelor și strângerea pielii. Modificările sunt atât de profunde încât starea pacientului necesită intervenții chirurgicale medicale și, în unele cazuri, intervenții chirurgicale.

Semnificația numirii unei diete cu limfostazie

Prin urmare, concluzionăm că o dietă cu limfostazie a extremităților inferioare, în a treia etapă, nu mai poate înlocui un tratament complet. Dar atenuarea semnificativă a stării pacientului, datorită respingerii în totalitate a anumitor tipuri de produse. Nutriția alimentară este prescrisă pentru multe boli. Prin mâncarea primită, putem influența evoluția bolii. De exemplu, scopul dietei pentru afecțiuni hepatice este reducerea sarcinii pe acest organ, care elimină toxinele din organism. Semnificația dietei cu limfostazie a extremităților inferioare este îmbunătățirea circulației limfei și eliminarea stagnării la nivelul extremităților inferioare. Reducerea încărcăturii totale a picioarelor, din cauza pierderii în greutate. Dieta presupune nu numai o restricție în setul de alimente consumate, ci prevede și reducerea porțiunilor obișnuite și introduce, de asemenea, intervalul necesar între mese. Pentru fiecare pacient, dieta terapeutică este selectată individual. De exemplu, dacă pacientul nu este supraponderal, atunci nu are sens să-i limitezi dimensiunea porțiunii. În multe privințe, succesul în tratamentul depinde nu de medic, ci de pacientul însuși. Din modul în care va urma recomandările medicilor.

Principiile de baza ale construirii unei dieta pentru limfostaza

Dieta terapeutică pentru limfostazia este compilată și atribuită pe baza anumitor reguli.

1. Regula unu. Dieta ar trebui să includă o cantitate mare de proteine, atât de origine vegetală, cât și de origine animală.
2. Regula a doua. Cantitatea de carbohidrați ar trebui să fie cât mai mică posibil.
3. Regula trei. Volumul zilnic al alimentelor consumate ar trebui împărțit în opt părți. În funcție de numărul de mese.
4. Regula numărul patru. Volumul zilnic al fluidului trebuie crescut.
5. Rulează al cincilea și cel mai important. În timpul întregii perioade de tratament nu trebuie consumată alcool.

Notă: lista de medicamente luate în același timp cu o dietă trebuie să fie convenită cu medicul curant.

Mâncare interzisă

Deci, ce alimente sporesc manifestările bolii? Mai întâi de toate este sare. Consumul său va trebui redus semnificativ și, în mod ideal, va fi complet abandonat. Sarea este capabilă să rețină apă în organism, crescând astfel edemul. În plus față de sare, lista interzisă include alimente afumate și prajite, produse de patiserie și aproape toate produsele din făină, unt și margarină, untură. Toate aceste alimente afectează circulația limfei și, prin urmare, ar trebui să fie excluse din dietă. Un alt dușman al vaselor de sânge este colesterolul. Produsele în care este în exces, iubite de mulți și respingerea acestora, reprezintă un pas serios pentru revenirea sănătății. Următoarele alimente sunt bogate în colesterol: margarină, cârnați de porc, gălbenușuri de ouă de pui, conserve de pește, brânză și caviar. De exemplu, peștele și carnea conservată sunt excluse din dietă, nu numai datorită cantității mari de grăsimi din compoziție, ci și datorită prezenței coloranților, stabilizatorilor, emulgatorilor și conservanților. Toate acestea determină stagnarea fluidului interstițial și, în consecință, conduc la o creștere a edemului. Mai mult decât atât, foarte des umflarea nu crește doar pe membrele inferioare, dimineața acestea pot apărea pe față. În alimentele conservate nu există practic vitamine și substanțe nutritive necesare organismului. Aceasta înseamnă că pot fi eliminați în siguranță din dietă.

Limfostazia și alcoolul

Alcoolul etilic, chiar și în cantități mici, cauzează congestie în sistemul limfatic, ceea ce, la rândul său, va duce la o umflare chiar mai mare a extremităților. În plus, majoritatea medicamentelor luate în limfostazia extremităților inferioare sunt incompatibile cu alcoolul.

Mâncați și tratați

În primul rând, atât medicii, cât și nutriționiștii sfătuiesc să folosească cât mai mult fructe de mare în timpul limfostaziei extremităților inferioare. Poate fi atât soiuri de pește oceanice, cât și alge. Toate conțin cantități mari de iod și minerale.

Legumele au voie să mănânce sub orice formă, cu excepția prăjiturilor. Acestea pot fi legume, coapte în cuptor, aburit. Legumele sunt o parte importantă a meniului oricărei persoane sănătoase, și cu atât mai mult ele nu ar trebui să fie uitate de bolnavi. Datorită legumelor și fructelor, puteți diversifica în mod semnificativ orice meniu. Mai ales dacă este utilizat în combinație cu alte produse. De exemplu, cu lapte sau pește. Fiind într-o dietă, puteți lua mâncăruri în așa fel încât să nu se simtă lipsa unor produse obișnuite de "viață sănătoasă".

Lapte și derivații săi. Este permis să mănânce brânză de vaci, iaurt. Orice produse lactate, cu excepția celor care au un procent mare de grăsimi, precum și brânză care conține cantități mari de colesterol. Produsele lactate conțin o cantitate mare de săruri minerale și proteine. Vasele pe bază de lapte sunt ușor absorbite de organism.

Crupe si pâine integrală. Ca legume, fructele sunt surse valoroase de fibre. Orice porumb gătit în lapte și unt trebuie inclus în dieta zilnică pentru limfostazie. Și cerealele pot fi alternate. Valoarea cerealelor se datorează și faptului că acestea conțin o cantitate mare de vitamine B, care sunt foarte importante pentru organism.

Este foarte important ca meniul să conțină antioxidanți. Ele activează sistemul imunitar, ajută la eliminarea din organism a produselor finale ale metabolismului, care se acumulează în lichidul interstițial și intestine. În limfostazie, această proprietate este foarte importantă. Deoarece edemele provoacă formarea de ulcere și alte complicații la fel de grave. Prin urmare, utilizarea de ceai verde, struguri roșii și mere este obligatorie. Este de dorit ca fructele să intre în meniul mai brut, unde, spre deosebire de fierte, conținutul de vitamine și alte substanțe benefice este mult mai mare.

Când compunem un meniu zilnic, nu trebuie să uităm de nevoile zilnice ale corpului pentru nutrienți și minerale, vitamine. Este foarte important ca în dieta pacientului să se mențină un echilibru între toate componentele. Organismul trebuie să primească toată cantitatea necesară de aminoacizi esențiali. Ele nu sunt practic conținute în alimentele vegetale, ci fac parte din animal. Prin urmare, în timpul bolii este imposibil să abandonați complet produsele din carne și să treceți complet la alimentele vegetale.

Alimentele pentru limfostazie nu au un număr atât de mare de restricții. Prin urmare, să arătați voința și să vă antrenați la noile reguli din dietă nu va fi atât de dificilă.

Limita de limfostazie a membrelor inferioare: meniu săptămânal

Tratamentul pentru limfostazie (încălcarea proceselor metabolice în țesuturile care împiedică scurgerea fluidului) include terapie complexă. Cursul este conceput pentru cel puțin 21 de zile. Condiția principală - pentru a reduce edemul. Este posibil să se restabilească membrul afectat cu 80-90%, dacă se folosește corect tehnica terapiei. Tratamentul include fizioterapie și terapie medicamentoasă (flebotonică, medicamente antibacteriene, cumarine, diuretice). Un rol important îl joacă o nutriție specială în limfostazia extremităților inferioare.

Pacienții sunt sfătuiți să viziteze un nutriționist, să elaboreze o dietă aproximativă pentru fiecare zi, să citească lista produselor care pot fi consumate. Amintiți-vă, cheia pentru orice tratament este o nutriție adecvată. Metabolismul organismului asociat cu oligoelemente, minerale, vitamine, pe care le consumăm în timpul zilei. Dieta are o importanță deosebită în perioada de reabilitare și tratament. Dieta necorespunzătoare duce la o creștere a lichidului în organism, creșterea acumulării în membre, scăderea imunității. Proteina se acumulează în țesuturi, evoluțiile trofice pe suprafața exterioară a extremităților progresează, iar capacitatea organismului de a vindeca rănile scade rapid.

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată.

Complexul de nutriție pentru edemul extremității inferioare

Dieta pentru pacienți este selectată individual. Dieta este dezvoltată pe baza diagnosticului, a unui studiu al stadiului bolii, a prezenței bolilor concomitente. Ea ține cont de cât de repede sunt procesele metabolice din organism, precum și de localizarea bolii. O condiție importantă este localizarea (membrele inferioare sau superioare). După cum arată studiile medicale, dieta corectă poate reduce manifestarea clinică a bolii în primele 14 zile.

Eficacitatea procesului depinde de rata metabolică. În prima săptămână, substanțele care au un efect advers asupra drenajului limfatic sunt eliminate din organism. A doua săptămână duce la absorbția substanțelor nutritive utile care ajută țesuturile să normalizeze procesul de schimb limfatic.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare implică consumul de proteine ​​suficiente. Imunoglobulinele, formate ca urmare a sintezei aminoacizilor, protejează organismul de viruși, boli infecțioase, măresc imunitatea. Cu o lipsă a cantității necesare de aminoacizi, procesul de sinteză este încetinit. Celulele responsabile pentru imunitate nu sunt capabile să ofere o funcție protectoare. Este necesar să se asigure un nivel adecvat de compuși organici. Limfostazia extremităților inferioare se dezvoltă ca urmare a retenției de lichide. Se recomandă limitarea abuzului de sare și este mai bine, în general, să o abandonați. Aceasta complică scurgerea limfei din corp. Obiceiul de a consuma mâncăruri sărate trece într-o zi sau două. Beneficiile de a manca mâncăruri nesărate sunt imense. Alimentele cu limfostazia picioarelor trebuie să constea dintr-un standard suficient de proteine ​​animale și vegetale. Rata zilnică de 100 g. Insuficiența aminoacizilor esențiali apare la pacienții care sunt vegetarieni. Se recomandă utilizarea laptelui, a ouălor, a cărnii (de preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi). Pentru formarea unei funcții protectoare, accelerarea drenajului limfatic necesită o rată de grăsime. Cerința zilnică de 10 g de grăsime animală și 25 g de legume. Ei vin prin limfa, promovează imunitatea. Reducerea greutății pacientului, reducerea conținutului de calorii al alimentelor se realizează prin limitarea consumului de carbohidrați. În acest caz, cu o scădere a greutății, sarcina pe membrele inferioare este redusă.

Pentru a te asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealistă, dar pentru a preveni progresia bolii cu o dietă pe forța oricărei persoane

Alimente pentru leziuni ale membrelor superioare

Dacă ați fost diagnosticat cu limfostază, ar trebui să revizuiți lista produselor utilizate. Dieta corectă ajută organismul să lupte împotriva bolii, direcționează toate forțele către recuperare, împiedică formarea efectelor secundare. Nutriția pentru limfostazia brațului, precum și a picioarelor, ar trebui să conțină suficientă proteină, atât animal cât și legumic. Reducerea umflării se va datora respingerii anumitor produse. Cu această boală nu se poate folosi:

• Carbohidrați, produse care conțin lipide, cu o concentrație ridicată.
• Vase gătite într-o tigaie cu ulei vegetal, feluri de mâncare picante.
• Feluri de sare (preferabil complet excluse).
• Bauturi alcoolice.
• Cafea.
• Carne afumată.

Meniul pentru limfostazia membrelor superioare și cel inferior este același. Dieta dezvoltată din cerința zilnică a organismului constă în:

• produse lactate fermentate (iaurt, kefir, sourdough, ryazhenka, brânză de vaci, brânză). Rețineți - grăsimea trebuie să fie minimă. Puteți să vă pregătiți mâncarea acasă cu ajutorul unui aragaz lent, fabricant de iaurt;
• Preparate din carne. Mănâncă carne slabă, de preferință dietetică. Renunță la carne de porc, șuncă. Înlocuiți-le cu carne de vită, iepure, pui. Vaporiți, coaceți, fierbeți. Nu utilizați tava. Carnea prăjită va face rău numai;

Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse metabolice finale din lichid și intestine interstițiale

• fructe de mare. Îmbogățiți corpul cu minerale, oligoelemente, oligoelemente. Pești folositori din familia somonului, caviar roșu, pește de mare (merluciu, notoeniya);
• reprezentanți ai leguminoaselor (fasole, mazăre, fasole);
• terci de ovăz (hrișcă, ovaz, orez);
• fructe, legume (se recomandă utilizarea mai multor citrice);
• pâine integrală (dă fibră corporală, vitamine din grupa B).

O dietă specială vă va ajuta să obțineți un rezultat excelent, o recuperare rapidă. Puffiness va incepe sa dispara treptat datorita ajustarii dieta. Nutriția corectă contribuie la un stil de viață sănătos. Dezvoltarea unei diete zilnice reprezintă o parte integrantă a terapiei complexe pentru boală.

Principalul lucru este să consultați un medic la timp. Compoziția și raportul dintre produsele de mai sus pot fi modificate în funcție de stadiul bolii, de tendința de recuperare a pacientului. Dieta pentru limfostazia brațului ar trebui să includă o cantitate mare de antioxidanți, va ajuta să aducă produsele de dezintegrare, acumularea fluidelor interstițiale, echilibrul substanțelor nocive.

Nutriție pentru limfostazie după îndepărtarea sânilor

Recent, femeile se confruntă cu boli ale sânului. După mastectomie, este posibilă o complicație - limfostazia brațului. În timpul perioadei de reabilitare, pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, ar trebui să mâncați bine. În cazul lîmphostazei brațului după mastectomie, trebuie respectate anumite reguli. Vasele consumate de o femeie trebuie să fie proaspete. Gătitul este recomandat pentru un cuplu, în cuptor, gătiți. Fried este contraindicat. Mancarea ar trebui sa fie in portii mici, de 4-5 ori pe zi.

În dieta trebuie să existe o cantitate suficientă de proteine ​​de origine vegetală și animală, care este necesară pentru formarea de anticorpi și pentru a spori imunitatea

Gustările în fast-food și după ora 18 vor fi abandonate. Nutriționistul, formând dieta, reduce povara asupra rinichilor și a ficatului. Corpul feminin trebuie să primească rata necesară de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Rata zilnică a substanțelor vitale în perioada de reabilitare după mastectomie pentru complicațiile de limfostază pentru femei ar trebui să includă:

• grăsimi - 90 g (din care 30 g de origine vegetală);
• proteine ​​- de la 80 la 120 g pe zi. Este necesară compensarea pierderilor după intervenție chirurgicală. Se preferă pește de mare, carne de pui, ouă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• hidrati de carbon. Renunță la zahăr. Restul în cantitate de nu mai mult de 380 g. De preferință, utilizați fructe, legume, cereale tărâțe.

Pentru a crea și ajusta dieta pentru limfostazie după mastectomie, medicul va dezvolta un sistem bazat pe indicatorii și starea dumneavoastră.

Meniul de probă pentru săptămână

Pacienții de pe forum pun întrebarea: ce fel de hrană ar trebui să fie cu limfoasă? Ce poate și nu poate mânca cu boala? Să dăm un exemplu de dietă de șapte zile.

luni

• Dimineața. Zmeura cu adaos de lapte. Pâine neagră cu unt.
• Prognat. Orice fruct.
• Masa de prânz. Supă de pui, bucăți de pește, coapte cu dovlecei, roșii, vinete, ardei grași în cuptor.
• A doua gustare. 200 ml de drojdie sau ryazhenka.
• Dieta seara. Salata de fructe de mare ușoare, include mai multe verdeață, se recomandă să-l umple cu lamaie. Brânză cu brânză în cuptor.

Atunci când se face dieta, trebuie acordată o atenție deosebită acestor produse: pește cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de mare

marți

• Dimineața. Un ou fiert de pui, paine prajita cu unt, o ceasca de ceai verde cu lamaie.
• Prognat. Salată de fructe condimentată cu iaurt. 200 ml de kefir, drojdie.
• Masa de prânz. Carne de vită. Porție de terci de ovăz, tocană de pește cu legume.
• A doua gustare. Grăsime fără mușchi, cu adaos de smântână. Înlocuitor - fasole cu ciuperci în sos de roșii, gătit într-un aragaz lent.
• Dieta seara. Terci de ovăz cu lapte, de exemplu, fulgi de ovăz.

miercuri

• Dimineața. Torturi de pește de pește. Turtă de grâu.
• Prognat. Salată cu roșii, castraveți. Îmbrăcat cu ulei de măsline.
• Masa de prânz. Supă de pește. Pui fiert, orez, fiert cu legume într-un aragaz lent.
• A doua gustare. Pulbere de fructe. Chefir.
• Dieta seara. Iaurt sau desert de cascaval.

Alimentarea în timpul limfoasazei trebuie să conțină o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați rapizi.

joi

• Dimineața. File de pui fiert, salată proaspătă de legume, îmbrăcată cu ulei de măsline.
• Prognat. Fructe proaspete pentru gustul tau.
• Masa de prânz. Cartofi fierți, file de pui, coapte în cuptor, salată de sfeclă.
• A doua gustare. Mai multe fructe.
• Dieta seara. 200 ml de ceai verde, caserola de brânză de vaci, adăugați opțional fructe uscate.

vineri

• Dimineața. Orez de orez cu lapte, o ceașcă de ceai negru.
• Prognat. Pulbere de fructe.
• Masa de prânz. Carne de vită cu carne de vită, terci de hrișcă, salată de legume, măsline, brânză.
• A doua gustare. Salată de legume, adăugați roșii, sezon cu sos de soia.
• Cina. Brânză de vaci coaptă cu dovleac, orez.

sâmbătă

• Dimineața. Șase ouă de prepeliță fierte, salată de sfeclă cu feta, sezon cu ulei de măsline, o ceașcă de ceai verde, paine pâine neagră.
• Prognat. Legume, fierte într-un aragaz lent.
• Masa de prânz. Supa de pui cu cartofi, tocană de pește cu dovlecei, ardei în cuptor.
• A doua gustare. Mannik cu adăugarea de citrice.
• Cina. Piept de pui fiert, roșii proaspete, castraveți.

duminică

• Dimineața. Oua prăjite cu legume fără unt, paine pâine neagră, 200 ml ceai negru.
• Prognat. Merele din cuptor cu adaos de masă de brânză.
• Masa de prânz. Primul fel de mâncare din cârnați, brânză, cu adaos de verdeață. Salată de legume (utilizați produse proaspete).
• A doua gustare. Suc de fructe proaspete.
• Cina. Friptura friptă (pește cu o mulțime de legume).

Utilizați ulei de măsline, semințe de in (conțin Omega 3 și Omega 6, mușchii de întărire, ganglioni limfatici). Cu o dietă strictă pentru scăderea în greutate, uleiul de ficat de rechin ar trebui să fie consumat. Produsele enumerate în regimul alimentar, se recomandă schimbarea. Ar trebui să stabilească în mod corect ce se recomandă utilizarea și ce nu este. Prin urmare, înainte de a face meniul, consultați un nutriționist. El va scrie o rație aproximativă pentru săptămână, pe baza căreia veți selecta programul.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Patologia asociată cu întreruperea funcționării normale a sistemului limfatic - limfostazia - în stadiul inițial determină un proces inflamator în capilare și vase și în timp manifestă edeme severe ale extremităților.

Limfostazia limbii inferioare

Tratamentul bolii implică o abordare integrată: în plus față de medicamente și fizioterapie, se arată o dietă cu limfostazie a extremităților inferioare, care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice în țesuturi, normalizarea fluxului de lichid și reducerea edemelor.

Alimente cu limfostazie

Cheia pentru un rezultat pozitiv în orice tratament este o dietă corect aleasă și strict efectuată. Dezvoltarea și recomandările unei diete speciale, selecția nutriției, luând în considerare istoria, este efectuată de un dietetician. Limfostazia este periculoasă datorită complicațiilor acesteia, prin urmare, atunci când boala este importantă, terapia dietă personalizată, selecția nutriției terapeutice pe bază individuală, concepută pentru a oferi cel mai favorabil context pentru utilizarea tratamentului medicamentos.

Dacă nu respectați recomandările medicului, o încălcare a regimului alimentar va duce inevitabil la acumularea de lichid în organism, o creștere a umflării, adică succesul recuperării depinde în primul rând de pacient.

Dieta pentru limfostaza

Scopul unei tulburări alimentare prescrise pentru o boală este de a ajuta organismul în eliminarea stagnării în membre, în reducerea edemului și în îmbunătățirea regenerării țesuturilor. Pe lângă întărirea efectului agenților terapeutici și întărirea sistemului imunitar.

Ce este limfostazia extremităților inferioare

Meniul de tratament pentru limfostazia extremităților inferioare se bazează pe cerințele nutriționale de bază ale pacienților:

1. Reducerea dietă a conținutului de carbohidrați "rapizi" (dulciuri, produse de cofetărie etc.), înlocuindu-le cu carbohidrați slab digerabili, cu un număr mare de fibre dietetice.
2. Volumul crescut de proteine ​​și grăsimi vegetale și animale. Pentru reproducerea imunoglobulinei în organism, este nevoie de un set de aminoacizi în cantități suficiente. Acestea sunt necesare pentru a spori mișcarea limfei.
3. Alimentare fracționată recomandată: mâncarea în porții mici este asigurată de 5-8 ori pe zi.
4. Creșteți aportul zilnic de lichide.
5. Excluderea absolută a alcoolului pe întreaga perioadă de tratament.

Nutriție pentru edemul extremității inferioare

Funcțiile sistemului limfatic în corpul uman sunt foarte importante: efectuează mișcarea fluidului interstițial, depinde de imunitatea și de răspunsul adecvat al organismului la infecții și viruși. Patologia sistemului limfatic este un eșec uriaș în sănătate, o deteriorare a calității vieții, deoarece producerea limfei se întâmplă tot timpul, fără a se opri.

De aceea, alimentele pentru edem ar trebui să ia în considerare cauzele posibile ale bolii, și anume: sănătatea inimii și a vaselor de sânge, ficatul, rinichii, precum și prezența excesului de greutate la un pacient.

Nutriționiștii se concentrează asupra faptului că dieta cu limfostazie a membrelor superioare și nutriție cu limfostazie a brațelor nu diferă. În ambele cazuri, dieta trebuie să conțină:

• Antioxidantii. Ele activează sistemul imunitar, ajută la eliminarea produselor metabolice din organism. Fructe și fructe proaspete sunt bogate în antioxidanți, sucuri proaspete de la ei.

Alimente cu limfostazie

• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Se poate cumpăra atât în ​​magazin, cât și kefirul făcut automat, iaurtul, brânza de vaci, iaurtul.
• Acizi grași nesaturați Omega-3, Omega-6. În meniul pacientului includeți ulei de măsline, nuci de pin pentru a întări pereții vaselor de sânge.
• Fructe de mare - pentru a satura organismul cu microelemente, minerale. Vasele de la mare și peștele oceanului, midii, peștele de pește, peștele de mare sunt servite pe masa pacientului.
• Carne din carne. Vesela din carne este aburita sau fiarta, in nici un caz fara prajit. De preferință pui, iepure, carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi.
• Hrișcă și fulgi de ovăz - îmbogăți corpul cu vitamina B.
• Celuloză - găsită în legume, fructe, nuci.

Pacienții cu diagnosticul de limfostază a dietei la nivelul extremităților inferioare indică necesitatea unei reduceri drastice a aportului de sare, ceea ce provoacă o creștere a lichidului stagnat în organism. Mancatul cu umflarea extremităților superioare implică o dietă similară.

Dieta pentru limfostazie după îndepărtarea sânilor

Îndepărtarea sânului tumoral implică distrugerea parțială sau completă a ganglionilor limfatici sub braț, ceea ce provoacă dezvoltarea limfostazei membrelor superioare. Pentru persoanele cu diagnostic de limfostază, dieta oferă alimente sănătoase, digerabile. Pentru a evita complicațiile nedorite, ar trebui să gătiți feluri de mâncare pentru un cuplu, în cuptor sau fierbere. Produsele trebuie folosite doar în porții proaspete, mănâncă fracționate, evitând alimentele afumate și prăjite. Margarina, conserve de carne și pește sunt, de asemenea, interzise.

Terapia combinată, o dietă special selectată, o dietă fără sare cu limfostazie a mâinii după mastectomie, o scădere a nivelului de colesterol - toate acestea vor ajuta pacientul să se recupereze.

Nutriție pentru limfostazie după îndepărtarea sânilor

Dieta cu limfostazie a extremităților inferioare. Meniu pentru săptămână

luni

• fulgi de ovăz (fulgi de ovăz fiert în apă cu adaos de lapte);
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

Al doilea dejun: nuci - 2 buc., Peeling.

• supa de legume cu aripi de pui;
• carne de pui fiartă;
• spanac;
• suc de morcovi

Timp de ceai: mere proaspăt ras.

• pește fiert;
• legume tocate (varză, ardei dulci, ceapă, țelină);
• compot.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

Pește fiert cu legume pentru limfostazie

marți

• oua fierte de pui fierte;
• salata cu varza chineza, marar, patrunjel si suc de lamaie;
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

Al doilea mic dejun: caserola de brânză de vaci cu măr și dovleac.

• supa de orz pe bulion de legume;
• carne de porc fiartă;
• salata de salata cu legume si ulei vegetal;
• compot.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

miercuri

• hrana cu hrișcă cu lapte;
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

Micul dejun secundar: un măr coapte cu brânză de vaci (scoateți miezul din măr, umpleți cu brânză cu vanilie, coaceți).

Supă dietetică cu sfecla

• dieta borsch cu sfecla;
• carne tocată de vită fiartă;
• salată de castraveți;
• iaurt.

• caserola de cascaval;
• suc de dovleac.

• carne de pescuit aburit;
• piure de cartofi;
• compot.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

joi

• terci de orez cu lapte;
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

• budinca de budinca cu stafide;
• fructe proaspete

Suc de fructe cu limfostazie

• supă cu legume;
• carne de abur de carne;
• hrana din hrișcă - se înmoaie;
• compot.

Snack: pastă de nuci.

• supă de pește cu legume;
• sfecla salata sau vinaigret;
• ceai.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

vineri

• omlet cu ciuperci;
• salată de legume proaspătă;
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

Ceai verde cu lămâie: utilizarea limfostaziei

Al doilea mic dejun: brânză de vaci cu caise uscate.

• supă de pește cu cartofi;
• hîrtie de hrisca;
• aburit de somon - porțiune;
• decoction de trandafir sălbatic.

• chiftelute,
• salata de rosii si castraveti.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

sâmbătă

• oua prepelite crude - 5 buc;
• icre de caviar;
• pâine (cu adaos de tărâțe) cu unt;
• ceai verde cu lamaie.

• aburi de varză de abur;
• suc de portocale.

Atunci când limfostazia este utilă pentru a bea suc de portocale

• supă cu chifteluțe și cartofi;
• jellied pește;
• tocană de legume;
• compot de fructe uscate.

Pranz: salata "obraji rumenite" (mere, morcov, fulgi de ovăz aburit).

• ardei umplute cu legume;
• piept de pui.

Pentru noapte: kefir sau iaurt.

Când limfostazia extremităților inferioare, meniul se face ținând cont de saturația zilnică a corpului cu alimente esențiale. În dieta cu limfostazie a brațului, este de asemenea necesar să se mențină un echilibru între toate componentele: dieta trebuie să conțină alimente zilnice care conțin atât aminoacizi în cantitatea necesară, cât și minerale și vitamine. Nutriția cu limfostazia picioarelor nu implică restricții foarte mari, iar pacientul se poate adapta cu ușurință la cerințele unui nutriționist.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Lymphostasisul este o boală asociată cu circulația limfatică afectată. Boala scade sistemul imunitar, provoacă limitări în mișcări, generează complexe psihologice. O alimentație corectă în limfostazie a extremităților inferioare, împreună cu produsele farmacologice, îmbunătățește circulația limfei și previne apariția stagnării.

De ce avem nevoie de acest lichid? Limfa este o plasmă sanguină filtrată. Este sintetizat în noduri speciale, care circulă prin vase. Efectuează o serie de funcții importante în organism:

• reglarea cantității de fluid interstițial. În starea normală pentru elasticitatea pielii, funcționarea musculaturii necesită umiditate. Sistemul limfatic monitorizează în mod constant acest indicator. În caz de boli sau de alți factori provocatori, producerea limfei nu se oprește, însă scurgerea temporară este perturbată. Acest lucru cauzează congestia și disconfortul în membrul afectat;
• protecția țesuturilor și a organelor de efectele negative ale virușilor, bacteriilor și a altor factori adversi. Celulele și țesuturile vaselor limfatice determină proteine ​​și microorganisme străine. Într-un corp sănătos, imunitatea se bazează pe acest principiu;

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată. Nutriția rațională va contribui la ajustarea situației online.

motiv

Limfostazia brațului sau a unei alte părți a corpului are un caracter congenital sau dobândit. Dacă lumenul vaselor limfatice este mic, există patologii naturale de circulație, supraaglomerarea căilor, hiperfuncția nodurilor, atunci acestea sunt trăsături individuale. Unele dintre ele sunt date în perioada prenatală. De exemplu, când se constată constricția amniotică, vasele sunt fixate. Prin urmare, fluidul nu poate circula normal.

Dezvoltarea patologiilor dobândite ale sistemului provoacă o serie de factori:

• regenerarea necorespunzătoare a zonei afectate după o fractură, o intervenție chirurgicală. Uneori, chirurgii traversează pur și simplu vasele, iar limfa se acumulează în spațiul interstițial, provocând edeme;
• efecte de expunere termică, chimică, arsuri la soare sau radiații;
• circulația patologică: vene varicoase, tromboză, tromboflebită, ulcer trofic;
• neoplasme ale unui sistem limfatic sau circulator malign sau benign;
• înfrângerea prin infecții de helminți, boli virale sau inflamatorii ale pielii, sistem musculoscheletal. De exemplu, intrarea în sistemul limfatic al unui parazit microscopic provoacă boala elefantului. Aceasta se caracterizează printr-o supraaglomerare a membrului afectat;
• tratamentul bolilor oncologice cu ajutorul radioterapiei și chirurgiei (de exemplu, mastectomie pentru afectarea sânilor);

Pentru a vă asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealist, dar pentru a preveni progresia bolii, cu o dietă pe forța oricărei persoane.

etapă

Patologia circulației sanguine se dezvoltă în mai multe etape:

• prima etapă. În primul rând, se observă stagnare în regiunea degetelor extremității superioare sau inferioare. Pielea încă nu își schimbă culoarea și este ușor de îndoit. Totul se întoarce la normal după somn, ridicând membrele afectate în sus și mișcă ușor. Această stare este cea mai ușor de corectat cu ajutorul unui masaj sau al unui meniu special;
• a doua etapă. Stagnarea este pronunțată și se numește fibrodermie. Starea se dezvoltă treptat în câteva săptămâni sau luni. Edemul nu dispare după somn, dar este eliminat cu ajutorul unui masaj special de drenaj limfatic. Diferența dintre partea sănătoasă și partea afectată este vizibilă. Alimentația medicală în limfostazia picioarelor elimină disconfortul, durerea plictisitoare și îmbunătățește funcționalitatea;

Ce se poate face dacă se detectează patologia extremităților superioare? Ce tratament va ajuta? Răspunsurile la aceste întrebări sunt date de un chirurg vascular după diagnosticare și inspecție vizuală. Dacă este diagnosticată limfostaza, dieta este o necesitate. Vorbiți despre asta în detaliu.

Bazele terapiei dieta

Dieta pentru limfostazia brațului conține reguli stricte. Doar prin aderarea constantă la ele, puteți obține un rezultat uimitor, care nu va fi mai rău decât cu terapia moderată de medicamente.

Ce nu se poate mânca cu limfoasă? Pacienții pentru o anumită perioadă de timp ar trebui să abandoneze complet:

• produse și mâncăruri care conțin o cantitate substanțială de carbohidrați și grăsimi. Acestea sunt carne prăjită și produse din pește, cârnați, cârnați, păstăi, conserve. Tehnologia lor de preparare include nu numai o cantitate mare de grăsimi, ci și coloranți sintetici, stabilizatori, emulsifianți și conservanți;
• în timpul lymphostasis, dieta exclude muraturi, marinate, salate conservate, pește sărat. În astfel de produse există foarte puține vitamine și substanțe nutritive. Dar o mare concentrație de sare, condimente și substanțe chimice provoacă stagnarea fluidului interstițial. După ce a luat astfel de produse de la un pacient dimineața, se observă umflarea feței și creșterea volumului membrului afectat;

Proteinele și carbohidrații joacă un rol important în construcția țesuturilor și a vaselor de sânge.

• alcool. Alcoolul etilic, în orice cantitate, provoacă o perturbare a circulației fluidului, o eșec în activitatea electrolitului natural al organismului. Prin urmare, dacă aveți limfostază de la extremitatea inferioară, atunci trebuie să renunțați la utilizarea băuturilor alcoolice în orice cantitate.

Nutriționiștii recomandă crearea de meniuri bazate pe:

• fructe de mare. Cocktail de mare, pește de specii oceanice, alge nu numai să adauge varietăți la dietă, ci și să umple corpul cu iod, minerale;
• legume. Practicați diferite combinații. Este optim pentru aburi, oală sau coaceți în cuptor;
• produse lactate. Se pune pe brânza de vaci și brânză, iaurt. Acestea conțin multe săruri minerale și proteine ​​ușor digerabile;
• pâine integrală, cereale. Surse de fibre și vitamine din grupa B. Meniul zilnic include terci de ovăz (cu lapte sau unt).

Dieturile nuante

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare este construită în conformitate cu reguli simple. Chirurgii vasculare și nutriționiștii subliniază că:

• Meniul acoperă necesarul de proteine ​​al organismului datorită aminoacizilor compleți și esențiali. Ele nu sunt sintetizate de celulele de plante, ci sunt produse numai de organisme vii. Acest lucru ar trebui să fie amintit de către vegetarieni și cei care sunt prea dornici de diete.

Creșteți consumul de legume și fructe (se poate coace, se topește, dar nu se prăjește), preferați salatele din legume proaspete, condimentate cu ulei vegetal

• Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse finale de metabolizare din lichidul interstițial și intestinele. Acest lucru este important în limfostazia. Cu edeme și alte stagnări datorate tulburărilor trofice, sunt posibile fenomene negative, ulcere trofice și alte patologii. Mulți antioxidanți se găsesc în ceaiul verde, strugurii roșii, câinele și merele. Nutriția pentru limfostazia brațului include în mod necesar aceste componente în stare proaspătă sau după tratament termic.
• Omega-3 și Omega-6 sunt necesare pentru întărirea cadrului muscular și a pereților ganglionilor limfatici. Dacă sunteți pe o dietă strictă, încercând să pierdeți în greutate, tot nu puteți face fără acizi grași nesaturați. Ele se găsesc în ulei de măsline și de in, ficat de rechin și nuci de pin.
• Înclinați-vă pe carbohidrații complexi. Ele sunt absorbite încet de corp, servesc ca o sursă de energie pentru o perioadă lungă de timp, nu sunt depozitate sub formă de depuneri subcutanate sau intramusculare. Prin urmare, nu este necesar să se abandoneze complet carbohidrații în timpul lymfostazei mâinii după mastectomie.
• Urmăriți cantitatea de sare. Excesul de condimente în alimente și mese gata provoacă stagnarea fluidului interstițial. Din această cauză, încep să apară umflături, dureri plictisitoare, disconfort psihologic și fizic.

Meniu exemple

O dieta speciala arata astfel:

• prima zi Micul dejun al pacientului este alcătuit din lapte de orez lapte cu stafide, caise uscate. Permise un mic toast de paine cu cereale integrale, cafea slaba. La al doilea mic dejun servește câteva fructe. Prânzul constă din supă de pui, tocană cu legume și pește aburit. Pentru o gustare puteți bea un pahar de kefir sau iaurt. Pentru cină, mănâncă caserola de mere;

• a doua zi Dimineața mănâncă 2 ouă de pui fierte, ceai cu lapte. La al doilea mic dejun se servește un pahar de iaurt natural. Prânzul constă din supă cu chifteluțe, legume fierte cu fasole. Pentru brânză de gustare prânz gustare cu miere. Pentru cină, pregătiți o salată de verdeață picantă și fructe de mare;
• 3 zile. Bucate cu aburi, salată ușoară și suc de mere - micul dejun principal. Pentru al doilea mic dejun se servesc un pahar de băuturi din lapte acru și câteva toasturi. Mâncă supă de pește, tocană cu orez și legume. Supa de lapte cu fructe uscate;
• a patra zi. Micul dejun fiert din carne de pui cu o salata de legume usoara (dressing: numai ulei vegetal cu suc de lamaie, fara maioneza). Pentru un mic dejun, recomandați un pahar de suc de fructe multifruct. Pentru masa de prânz ei mănâncă cartofi aburit, carne de pește, sfeclă roșie și salată de nuc. Pentru o mușcătură sunt 2 prăjituri de pâine integrală și cafea slabă cu lapte. Mazăre de orez de toaletă;
• a cincea zi. Dimineața începe cu cereale dulci cu orez și lapte și fructe uscate, ceai fără zahăr. La al doilea dejun, oul fiert va face. Pentru masa de prânz ei mănâncă cutit de iepure, terci de grâu și salată de mere, telina, morcovi. Snack - un pahar de lapte cu lapte fermentat sau lapte. La cină, dovleac fiert prăjit cu legume, cacao.

Meniul care încalcă circulația limfei este variat și gustos. Prin urmare, este necesar să includeți fantezie, rețetele necesare fără probleme pot fi găsite pe Internet.

Și puțin despre secretele.

Ați încercat vreodată să scăpați singuri de vene varicoase? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea voastră. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce este:

• din nou și din nou, pentru a observa următoarea porțiune de venei spider pe picioare
• treziți-vă dimineața cu gândul la ce să purtați pentru a acoperi vasele umflate
• suferă în fiecare seară din greutate, programare, umflare sau buzzing în picioare
• un cocktail de speranță de succes, așteptări anxioase și dezamăgire de la un nou tratament nereușit

Și răspundeți acum la întrebarea: nu vă place? Este posibil să se rezolve acest lucru? Și cât de mulți bani ați "scurs" de la unguente, pastile și creme ineficiente? Așa e - este timpul să ne oprim! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu șeful Institutului de Flebologie din cadrul Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Viktor Mikhailovich Semenov, care ne-a spus cum să învingem VARIKOZ în una sau două săptămâni și să ne salvăm de cancer și cheaguri de sânge la domiciliu. Citiți mai departe.