Cinci metode eficiente pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge în vasele de sânge

Din acest articol veți afla: ce ar trebui să fie o prevenire eficientă a trombozei, care are nevoie de ea. Prognosticul dezvoltării complicațiilor de tromboză în contextul prevenirii.

Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Tromboza - suprapunerea fluxului sanguin al vaselor de sânge mari sau mici de către un cheag de sânge - se dezvoltă ca răspuns al corpului la deteriorarea peretelui vascular.

Procesul de tromboză este extrem de rar (rănirea mecanică datorată accidentului vascular cerebral, rănirii) începe în vase sănătoase, de obicei cauza apariției acestuia este:

• încălcarea integrității pereților vasculari (ca rezultat al aterosclerozei, diabetului zaharat, hipertensiunii arteriale, inflamației vasculitei, insuficienței venoase);
• modificări ale proprietăților fizico-chimice ale sângelui (scăderea fluidității, creșterea vâscozității, coagularea, creșterea numărului de trombocite, agregarea lor îmbunătățită);
• natura fluxului sanguin (accelerarea sau decelerarea vitezei).

Grupul de risc include persoanele cu vârsta de 55 de ani, cu metabolism lipidic și carbohidrat afectat (hiperlipidemie și diabet zaharat), obezitate (riscul de tromboză crește de 10 ori), fumătorii grei care conduc un stil de viață sedentar și sedentar.

Prin urmare, cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea trombozei au ca scop:

1. Formarea unei diete echilibrate cu conținut scăzut de grăsimi (cu hiperlipidemie) și carbohidrați (cu diabet și obezitate), un conținut ridicat de vitamine și bioflavonoide (antioxidanți vegetali, substanțe biologic active).
2. Reglarea regimului de băut (îmbunătățește calitatea sângelui și viteza fluxului sanguin).
3. Să scapi de obezitate și obiceiuri proaste (fumat, alcoolism).
4. Eliminarea hipodinamiei.

Evenimentele sunt relevante pentru persoanele expuse riscului și pentru orice alte categorii (cu vârsta, cu deviații în dietă, încălcări ale regimului de băut etc.), există condiții pentru schimbări în pereții vasculari, viscozitatea sângelui și formarea trombilor.

Prevenirea trombozei este destul de eficientă, la 85% ajută la prevenirea tulburărilor circulatorii multiple (infarct miocardic, rinichi, intestine, accident vascular cerebral, tromboză venoasă profundă, necroză a țesuturilor moi, tromboembolism), care sunt rezultatul blocării fluxului sanguin.

Un rezultat pozitiv pronunțat al prevenirii este stabilit pentru mai mulți ani (de la 2 la 4), condiția obligatorie fiind regularitatea și respectarea sistematică a regulilor. Pentru a menține rezultatul și pentru a preveni tromboza, este necesar să se mențină regimul de prevenire recomandat de-a lungul vieții.

Un medic, flebolog, angiosurgeon, cardiolog poate recomanda prevenirea trombozei, poate recomanda măsuri suplimentare (profilaxia medicamentului, tratamentul spa, metode de fizioterapie).

Măsurile preventive din articol sunt sortate în funcție de eficiența lor aproximativă: începând cu cele mai eficiente și apoi scăzând.

1. Nutriție echilibrată

Dietă - baza de prevenire a cheagurilor de sânge, dieta este formată în așa fel încât:

• prevenirea creșterii sau a normalizării echilibrului lipidelor și carbohidraților (riscul de boală vasculară aterosclerotică și angiopatie diabetică);
• ajustați cantitatea de sare din dieta zilnică (riscul de a stabili hipertensiunea, o creștere a vitezei fluxului sanguin din cauza vasospasmului, formarea cheagurilor de sânge datorate deteriorării pereților vasculare);
• introduceți în dieta vitaminele, bioflavonoidele care pot îmbunătăți metabolismul, pot întări și restabili pereții vasculari.

Cum să preveniți formarea de cheaguri de sânge

Apărare sau atac

Formarea trombilor este o funcție naturală, chiar necesară, a corpului. Dacă este "oprită", atunci orice, chiar și cea mai mică rană va fi fatală - pur și simplu nu va fi posibil să opriți sângele. Dar odată cu înfrângerea peretelui interior al vaselor de sânge, formarea de trombi începe să aducă daune semnificative. Faptul este ca organismul recunoaste orice rugozitate, de exemplu, o placa aterosclerotica, ca un prejudiciu care ameninta sangerarea si strange o cantitate imensa de trombocite din sange in acest loc. Ei "se lipesc împreună" formând bulgări dense de sânge - cheaguri de sânge. Lumenul vasului în acest loc este îngustat, sângele nu se mișcă mai departe, provocând o lipsă de hrană în țesuturile de-a lungul căii vasului. Dacă se formează cheaguri de sânge în vasele care alimentează inima, apare infarctul miocardic, în arterele cerebrale - accident vascular cerebral, în articulațiile picioarelor - gangrena. În plus, cheagurile de sânge se pot rupe și se pot deplasa de-a lungul fluxului sanguin, blocate în locuri înguste, care includ arterele pulmonare. Și aceasta este una dintre cauzele cele mai frecvente și, din păcate, imprevizibile ale morții.

Simptome periculoase

Este dificil să se suspecteze prezența unui cheag de sânge în organism până când nu a avut loc o catastrofă - nu provoacă durere și nu se manifestă sub forma oricărui simptom. Dar formarea unui cheag de sânge se poate distinge prin semne indirecte și, dacă suspiciunile sunt confirmate, au timp să ia măsuri.

Mai întâi, cheaguri de sânge, dacă apar, apoi peste tot și în mulțime. Adică, suspectând cheaguri de sânge în vasele picioarelor, putem să le presupunem prezența în alte locuri.

Semnele principale ale trombozei crescute sunt: ​​creșterea chilului picioarelor, greutate în picioare, furnicături sau amorțeală a anumitor zone, rigiditate, durere. În cazuri avansate - "marmură" a pielii picioarelor și a gleznelor, precum și a venelor varicoase.

Prevenirea ușoară

Riscul de tromboză este redus prin substanțe care scad nivelul de colesterol, de exemplu, ulei vegetal cu o cantitate mare de acizi grași polisaturați (omega-3 și 6). Deci, este util dimineața să beți o lingură de ulei de măsline sau de seminte de in, sunt salate, condimentate cu ulei vegetal. Puteți bea vin roșu uscat, dar în scop de recuperare - nu mai mult de 100 ml. pe zi, beți suficient lichid (aproximativ 2 litri pe zi). Alte produse - carne roșie, sfecla, unt, untură - dimpotrivă, crește tendința la tromboză. De asemenea, dacă bănuiți că există o tromboză, activitatea fizică activă este nedorită: datorită lor, un tromb format poate să dispară.

Desigur, la cea mai mică suspiciune de tromboză, este necesar să renunțăm la prajit, afumat, gras și, în orice caz, să nu fumăm. Încercați să păstrați cel mai sănătos stil de viață.

Ce diluează sângele și elimină tromboza

Astăzi, o boală tot mai frecventă, cum ar fi tromboza, care se caracterizează printr-un proces stagnant în vene și vase. Există multe motive pentru această boală, începând cu modificările compoziției sângelui datorită proceselor patologice din organism și care se termină cu un stil de viață anormal.

În sine, procesul inflamator provine de la pereții interiori ai venelor și vaselor de sânge.

Ca urmare a apariției plăcilor în arterele sanguine, se formează cheaguri de sânge, așa-numitele cheaguri de sânge. Ele devin o barieră în calea fluxului de sânge. În același timp, circulația generală a sângelui este deranjată, ceea ce poate duce la complicații grave.

• Toate informațiile de pe acest site au scopuri informaționale și nu reprezintă un manual de acțiune!
• Numai doctorul poate livra DIAGNOSTICUL EXACT!
• Vă îndemnăm să nu faceți vindecare, ci să vă înregistrați la un specialist!
• Sănătate pentru tine și familia ta!

Pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, este necesar să se monitorizeze nu numai starea venei, ci și compoziția sângelui, deoarece creșterea coagulării și a vâscozității sângelui devin principala cauză a cheagurilor de sânge.

Remedii populare

Tromboza poate fi cauzată de funcționarea necorespunzătoare a mecanismelor de reglare a organismului. Adesea, se formează cheaguri de sânge în acele vase care au fost supuse stresului mecanic ca rezultat al vătămării, vânătăi și infecții.

De asemenea, tromboza poate fi cauzată de o serie de boli oncologice, dar predispoziția ereditară poate fi și cauza principală. Adesea, problemele de tromboză și alte afecțiuni apar în timpul sarcinii sau după o naștere dificilă ca o complicație.

Cel mai periculos moment trebuie luat în considerare atunci când există riscul detașării unui cheag de sânge din peretele vasului. Faptul este că un tromb detașat poate fi transportat împreună cu fluxul sanguin către alte locuri și chiar la organe vitale.

Cel mai adesea, un cheag de sânge intră în artera pulmonară, provocând o astfel de complicație gravă ca tromboembolismul, în care cheagul de sânge înfundă parțial sau complet vasul.

Semnele evidente de tromboză pot fi observate deja în acel stadiu, când un tromb crește semnificativ în dimensiune și devine mobil. Ca rezultat, circulația sângelui încetinește și, dacă apare un cheag de sânge în venele inferioare, durerea la nivelul piciorului și umflarea pot fi considerate un simptom caracteristic.

Odată cu apariția unor astfel de simptome, mulți sunt interesați de ceea ce diluează sângele și elimină tromboza. Aceasta este întrebarea pe care vom încerca să o răspundem mai jos.

Tratamentul trombozei depinde direct de locul în care a început procesul patologic. Cu toate acestea, indiferent de localizarea unui cheag de sânge, medicii prescriu pacienților să primească medicamente antiinflamatorii, precum și un grup de medicamente care blochează activitatea sistemului de coagulare.

De asemenea, este adesea recomandat să se ia medicamente care să submineze sângele și să prevină formarea de cheaguri de sânge noi în vase.

Deoarece colesterolul ridicat din sânge contribuie la formarea de cheaguri de sânge, medicii prescriu deseori medicamente pentru pacienții care au un efect pozitiv asupra proceselor biochimice care apar în timpul producției de colesterol. Dar există remedii populare care dizolvă efectiv plăcile și ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.

Slăbiți de sânge

tincturi

Dacă există tromboză a venelor inferioare, este posibil să se reducă stagnarea cu ajutorul diferitelor tincturi alcoolice.

Iată câteva rețete de tincturi de vindecare care vor contribui la normalizarea circulației sângelui în picioare:

• trebuie să luați trei linguri de flori de salcâm și să le turnați cu alcool (aproximativ 250-300 ml);
• amestecul rezultat ar trebui să fie turnat într-un borcan, închideți bine capacul și lăsați să se infuzeze într-un loc cald și întunecat timp de aproximativ 25 de zile;
• după această perioadă, perfuzia va fi complet gata, poate fi aplicată în două moduri: se freacă în pielea picioarelor în acele locuri unde s-au format noduri veninoase sau se aplică comprese;
• în cel de-al doilea caz, luați o cârpă de bumbac curată sau tifon, umeziți-o într-o tinctură diluată cu apă și impuneți pe pete dureroase.

• pentru pregătirea sa, trebuie să luați rădăcini de potențiol alb, și numai uscate și luate din partea subterană a plantei;
• rădăcinile sunt zdrobite temeinic, transformându-se în pulbere dintr-un amestec uscat și apoi turnate cu vodcă. Pentru prima dată aveți nevoie de 100 g de materii prime și un litru de vodcă;
• este necesar să insistați într-un loc întunecos și preferabil rece timp de câteva săptămâni, ocazional tremurând;
• Luați tinctura trebuie să fie o linguriță de trei ori pe zi, în timp ce pre-diluați scula cu o cantitate mică de apă.

• castravete de castane;
• Această plantă îndepărtează perfect umflarea membrelor inferioare, promovează subțierea sângelui și resorbția cheagurilor de sânge;
• pentru a face tincturi, trebuie să luați inflorescențele și fructele plantei, care trebuie să se amestece și să se amestece una cu cealaltă;
• ar trebui să ia aproximativ jumătate de pahar de materii prime uscate;
• apoi amestecul este umplut cu vodca într-o cantitate de până la 500 ml;
• castravetele de castane ar trebui să stea într-un loc întunecat timp de aproximativ trei săptămâni și nu trebuie să uitați să scuturați periodic conținutul;
• atunci când tinctura este gata, este necesar să se întindă și se toarnă într-un recipient curat din sticlă întunecată;
• ia soluție de vindecare de 20-30 picături pe zi;
• un rezultat pozitiv se observă după două ori de la admitere.

• ia tincturi de spirit de mama, bujor de diving, valerian și se amestecă între ele;
• preparați soluție în cantitate de 120 ml;
• aici puteți adăuga un mic boabe de pământ de păducel, 10 ml de Corvalol și Echinacea, 8 muguri de păianjen pudră;
• Tinctura terminată este lăsată într-un loc întunecat timp de până la șapte zile, după care este administrată oral de trei ori pe zi cu o linguriță de linguriță (tinctura trebuie diluată cu apă).

tăvi

În cazul problemelor existente cu venele, de exemplu, cu vene varicoase sau tromboze ale venelor din extremitățile inferioare, băile cu adaos de ierburi de vindecare ajută, de asemenea, în mod eficient:

• Luați 700 g de rădăcină tannică tocată și turnați cinci litri de apă;
• bujorul trebuie să fie, de asemenea, aburit la căldură scăzută timp de o oră și jumătate;
• după care puteți lua o baie de picioare timp de cel puțin 30 de minute.

• să se usuce materiile prime din unul și celălalt ingredient în proporții egale, se toarnă apă fiartă și se fierbe la foc mic timp de circa 40 minute;
• După aceea, decoctul finit se toarnă într-un bazin cu o cantitate mică de apă caldă și se ia o baie timp de o jumătate de oră.

• în prezența trombozei hemoroizilor, sunt luate așa-numitele băi de ședere;
• pentru a pregăti supa, aveți nevoie de 100 g de muguri de mesteacăn (puteți lua frunze proaspete), două litri de apă clocotită;
• materia primă de mesteacăn este turnată cu apă fierbinte și infuzată timp de 40-50 minute;
• atunci instrumentul se răcește puțin și puteți să faceți o baie, pentru aceasta trebuie să stați într-un bazin cu bulion vindecător.

Lista ierburilor

Adesea, în medicina tradițională se folosesc plante medicinale care subțiază sângele și elimină tromboza.

Printre acestea se numără:

• iarba de rinichi;
• alpinist;
• salvie;
• mentă;
• pietre flori;
• coada de flori;
• balsam de lamaie;
• Motherwort.

Puteți folosi următoarele rețete pentru prepararea decocturilor și tincturilor medicinale:

• ia în părți egale un amestec uscat din fiecare planta, se amestecă, se toarnă un pahar de apă clocotită;
• lăsați-l să stea o jumătate de oră, apoi luați 70 ml în fiecare zi;
• o astfel de unealtă va ajuta să scape de plăcile formate în vase, curăța sângele.

• ingredientele se iau în proporții egale, se amestecă, se pun într-un termos și se toarnă 0,5 litri de apă fiartă;
• perfuzia este pregătită în câteva ore, puteți lăsa un termos pentru noapte și puteți întinde conținutul dimineața;
• se recomandă băutură perfuzabilă în locul ceaiului obișnuit cu adăugarea de miere, suficient pentru a bea 4 cani pe zi;
• durata cursului tratamentului este de trei săptămâni, apoi o pauză și o repetare de o lună.

• decoctarea acestor ingrediente curăță vasele de sânge, promovează subțierea sângelui;
• toate materiile prime sunt amestecate, se ia o lingură de amestec și se toarnă apă fiartă într-o cantitate de aproximativ 200 ml;
• lasati sa beti ceva timp si luati 60 ml de trei pana la patru ori pe zi.

De ce există o tromboză a extremităților superioare și dacă există modalități de evitare - citiți acest articol.

Alte metode

Există și alte mijloace de medicină alternativă, care contribuie la diluarea sângelui și la curățarea vaselor de sânge:

• pentru pregătirea uneia dintre cele mai eficiente mijloace, luați două lămâi și un cap mare de usturoi;
• pulpa de citrice este zdrobită, pentru aceasta puteți folosi un măcinător de carne;
• usturoi de usturoi zdrobit sub presiune sau pe o răzătoare fină;
• apoi ingredientele sunt amestecate și umplute cu apă fiartă, ușor caldă (sunt suficientă două pahare de apă);
• lăsați conținutul să fie desenat într-un borcan cu un capac bine închis într-un loc răcoros timp de trei zile;
• filtrați mai mult și strângeți pulpa;
• sucul rezultat este luat o lingura de trei ori pe zi inainte de masa;
• durata cursului de tratament este de două săptămâni.

• Luați aproximativ 200 g de miere, adăugați 250 ml suc de ceapă;
• lăsați amestecul să stea într-un loc cald, apoi rece până la zece zile;
• Se recomandă administrarea medicamentului de trei ori pe zi, o lingură exclusiv înainte de mese;
• tratamentul în acest mod durează aproximativ o lună.

• nu trebuie să gătești nimic, doar mănânci acest produs de albine de patru ori pe zi, un gram, mestecând bine;
• eficacitatea acțiunii propolisului crește de mai multe ori dacă se utilizează imediat înainte de masă;
• cursul tratamentului este de o lună, se ia o pauză de trei luni, iar apoi totul se repetă.

Cum să organizați alimente

Ca măsură preventivă, experții recomandă să adere la o nutriție adecvată, care include utilizarea acelor produse care reduc vâscozitatea sângelui și împiedică apariția de cheaguri de sânge noi.

În primul rând, este necesar să observăm că plăcile de colesterol care se acumulează pe pereții vaselor de sânge contribuie la formarea cheagurilor de sânge. De aceea, trebuie să excludeți din dieta dvs. alimente grase, afumate și prăjite.

Foarte important în tratamentul trombozei venoase este stabilirea funcționării normale a unui organism, cum ar fi ficatul. Este responsabil pentru multe procese, inclusiv reacții enzimatice.

Trebuie să încetați să beți și să fumezi cu totul, acest lucru vă va ajuta să vă recuperați și să lucrați la capacitate maximă. Și, după cum știți, un ficat sănătos este cheia succesului în tratarea bolilor venelor și a vaselor de sânge.

De asemenea, pacienții cu tromboză venoasă sunt încurajate să stabilească un regim de băut, deoarece deshidratarea duce la boli, cum ar fi varice, tromboflebită și tromboză. Este necesar să beți o zi de cel puțin 2,5 litri de apă pură, iar ceaiul, cafeaua, sucurile de fructe nu se aplică la acesta. În plus, ar trebui să uitați temporar utilizarea zahărului și a sării, să excludeți și alimentele conservate și alimentele prea picante.

Cei care sunt predispuși la creșterea în greutate, nu este recomandat să mănânce alimente bogate în calorii. Greutatea în exces contribuie la dezvoltarea trombozei, deoarece dă o încărcătură uriașă venelor inferioare.

Din acest motiv, vasele se slăbesc și se deformează, iar curgerea sângelui care trece prin ele încetinește. În plus, cu cât mai mult exces de grăsime corporală, cu atât mai mult colesterol este produs, ceea ce duce la depunerea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge.

Produse care subțiri sângele și elimină tromboza

De mult timp a fost cunoscut faptul că tot ceea ce mâncăm afectează foarte mult corpul nostru și procesele interne. Dacă ați fost diagnosticat cu vene varicoase sau tromboză, trebuie să aderați la regimul alimentar, care include folosirea produselor de subțiere a sângelui și prevenirea formării de cheaguri de sânge noi.

Aceste produse includ următoarele:

• uleiuri vegetale naturale (în special ulei de semințe de in);
• pepene galben, pepene verde;
• alimente bogate în antioxidanți (ciocolată și cacao);
• legume și fructe proaspete (preferabil cultivate în grădina dvs.);
• verdețuri, ceapă și usturoi;
• condimente cum ar fi scorțișoară și ghimbir;
• unele specii de pești bogate în acizi grași polinesaturați Omega-3 (halibut, păstrăvi, macrou);
• fructe de mare (creveți, midii, stridii, alge marine);
• otet de cidru de mere, roșii sau suc de roșii;
• fructe de padure cum ar fi zmeura, capsuni, cireșe;
• unele cereale (fulgi de ovăz, orez brun, grâu, crupe de orz);
• alimente care conțin cantități mari de vitamina C și rutină (lămâi, cătină albă, mere verzi).

anticoagulante

Există un anumit grup de medicamente care contribuie la subțierea sângelui. Acesta include anticoagulante. Astfel de medicamente reduc activitatea sistemului de coagulare a sângelui, împiedică formarea cheagurilor de sânge prin reducerea formării fibrinului (substanța din care se formează cheaguri de sânge).

Anticoagulantele sunt prescrise exclusiv de un medic specialist, deoarece auto-medicamentul poate duce la complicații grave.

În unele cazuri, astfel de medicamente sunt contraindicate din contră, deci nu trebuie să prescrieți medicamente de acest tip. De obicei, anticoagulantele sunt produse sub formă de soluții pentru preparate injectabile, dar există și opțiuni în formă de tablete.

După cum arată statisticile, fiecare moarte secundă la deschidere a scos la iveală o tromboză care a condus la insuficiență cardiacă din cauza tulburărilor circulatorii.

Cel mai adesea această patologie apare din pătrunderea trombilor vena bolnave în artera pulmonară, în timp ce un cheag de sânge poate astupa complet lumenul vascular, este foame de oxigen, fluxul sanguin nu poate continua să circule printr-o astfel de arteră, deci există o anumită porțiune de corp hipoxia țesuturilor moi.

În legătură cu evoluția frecventă fatală cu tromboflebită și tromboză, experții recomandă inițierea anticoagulantelor în stadiul inițial al dezvoltării lor.

Din cele mai vechi timpuri, hirudina a fost folosită ca un anticoagulant natural natural - o substanță care face parte din glandele salivare ale lipitorilor. Astăzi, hirudoterapia este foarte populară, atunci când mușcă pielea, leacul injectează hirudina împreună cu saliva, iar efectul pozitiv este de două ore mai târziu.

Astăzi, producția farmaceutică se dezvoltă în mod activ, iar anticoagulante ale unei noi generații sunt în vânzare. Cu toate acestea, majoritatea acestor medicamente au un efect nu asupra cheagului de sânge în sine, ci asupra coagulării sângelui, reducând manifestarea activității acestei proprietăți. Ca urmare, producția unei substanțe în organism, așa-numita trombină, din care formează cheagurile de sânge, este blocată.

Anticoagulantele sunt împărțite, de asemenea, în funcție de mecanismul de acțiune în mod direct și indirect:

• astfel de anticoagulante au un efect direct asupra trombinei, reducându-și activitatea;
• datorită acestui fapt, creșterea trombului existent este întreruptă și riscul formării de cheaguri noi în vase este redus;
• astfel de medicamente sunt absorbite rapid în tractul digestiv, intră în sânge, ajung la ficat, au un efect de vindecare și apoi sunt excretate prin sistemul urinar.

• Anticoagulantele indirecte, care intră în organism, interferează cu procesul de creare a enzimelor laterale ale sistemului de coagulare a sângelui în timpul reacțiilor biochimice;
• astfel de medicamente nu inhibă activitatea trombinei, ci o distrug complet sau blochează formarea;
• în plus, acest grup de anticoagulante are un efect pozitiv asupra alimentării cu sânge a miocardului, favorizează relaxarea mușchilor netezi;
• chiar și medicamentele indirecte împiedică formarea plăcilor de colesterol, acestea sunt prescrise nu numai ca terapie, ci și ca profilactică împotriva apariției trombozei;
• Astfel de medicamente sunt disponibile exclusiv sub formă de tablete și sunt administrate pe cale orală.

Lista de droguri

Pentru anticoagulante de acțiune directă este un medicament cum ar fi heparina. Acesta este cel mai frecvent medicament care inhibă aderarea trombocitelor, adică previne cheagurile de sânge.

Acest medicament are un efect pozitiv asupra scăderii tensiunii arteriale, accelerează scurgerea de sânge în inimă și rinichi, ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.

Heparina este produsă în principal sub formă de soluție și este injectată intramuscular, dar pe piață există mijloace precum unguente și geluri care includ această componentă. Astfel de mijloace de importanță locală au un efect antitrombotic și antiinflamator, ajută la ameliorarea supresiei și facilitează durerea. Printre acestea, Lioton gel și unguent Heparin.

Există, de asemenea, un grup de heparine cu greutate moleculară mică, care au o biodisponibilitate ridicată și nu provoacă efecte secundare, spre deosebire de prima opțiune. De obicei, se produc sub formă de soluții și se injectează subcutanat în suprafața laterală a peretelui abdominal. Acest grup include medicamente precum Fragmin, Clexane, Fraxiparin și Clivarin.

După cum sa menționat mai devreme, un anticoagulant natural este o substanță care se află în saliva leechului. Această proteină a găsit, de asemenea, aplicarea ei și, pe baza ei, produce medicamente care efectiv acționează pentru a reduce activitatea sistemului de coagulare a sângelui. Acest grup include medicamente: Girugen, Girulog, Lepirudin.

O descriere a trombozei vaselor mezenterice poate fi găsită aici.

Simptomele trombozei ileofemorale sunt enumerate în următorul articol.

Printre anticoagulanții acțiunii indirecte se emit medicamente precum fenilin și neodicumarin. Cu toate acestea, majoritatea experților preferă warfarina, un medicament care blochează sinteza enzimelor secundare ale sistemului de coagulare a sângelui în ficat.

Zece alimente care combate cheagurile de sânge

Surprinzător, formarea cheagurilor de sânge este probabil singurul factor grav care determină dacă aveți un atac de cord, un accident vascular cerebral sau deteriorarea unui vas de sânge. Acum experții știu că factorii trombotici - fluiditatea sângelui, vâscozitatea și aderența, tendința de formare a cheagurilor de sânge și creșterea lor - joacă un rol crucial. Și nutriția are un impact enorm asupra acestor factori. Datele experimentale sugerează că efectul principal al alimentației asupra dezvoltării bolilor cardiace este asociat în principal cu factori trombotici și nu cu colesterolul din sânge. Iar beneficiile consumului de alimente care afectează acești factori sunt destul de semnificative. Renumitul medic francez, dr. Serge S. Reno, pretinde că împiedică educația; cheagurile de sânge pot reduce dramatic probabilitatea atacului de cord pe an, în timp ce reducerea colesterolului necesită mai mult timp pentru a obține același efect. Cu toate acestea, multe produse le afectează pe cele două (de exemplu, ceapa și usturoiul), astfel încât veți obține beneficii duble.

Dr. David Krichevsky, Institutul Wistar, Philadelphia

Odată, cardiologii au crezut că atacurile de inimă au fost cauzate de tulburări de ritm cardiac, care sunt cauzate de îngustarea arterelor ca urmare a acumulării plăcii. Dar acum se crede pe larg că cauza imediată a 80-90% din infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale este un cheag de sânge. Formarea trombilor depinde de o serie de factori determinați în mare măsură de nutriție. Unul dintre ele este cât de mult trombocitele - cele mai mici celule sanguine - tind să se acumuleze, formând cheaguri de sânge și lipind pe pereții vaselor de sânge. Un alt factor este fibrinogenul din sânge, o proteină care este materia primă pentru cheagurile de sânge. Conținutul ridicat de fibrinogen din sânge este cel mai important simptom al bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral.

Un rol important îl joacă sistemul fibrinolitic, care distruge și dizolvă cheagurile de sânge inutile și periculoase. Cat de activ este acest sistem, precum si nivelul de fibrinogen, este primul determinant al bolilor de inima, spune Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Modul în care nutriția poate controla procesul de formare a cheagurilor de sânge

Medicii avertizează întotdeauna pacienții să nu ia aspirina înainte de operație. Îi este frică de "subțierea sângelui", agravarea coagulării. Acest lucru poate opri sângerarea, provocând complicații și periclitând recuperarea. Sângele trebuie să coaguleze rapid pentru a închide rana făcută cu un bisturiu.

Dar chirurgul ți-a spus vreodată să nu mănânci mâncare chineză înainte de operație? Sau evitați doze mari de ghimbir, usturoi, ciuperci negre și pești grași cum ar fi somonul și sardinele? Faptul este că toate aceste produse sunt, de asemenea, anticoagulante, care pot reduce dramatic coagularea sângelui, adesea urmând același mecanism biologic ca și aspirina. Acestea blochează acțiunea unei substanțe numite tromboxan, care încetinește acumularea de trombocite (o etapă importantă în formarea cheagurilor de sânge).

Alimentele grase, cum ar fi brânza și carnea de vită, fac ca sângele să fie mai gros, deoarece din cauza lor, trombocitele devin mai lipicioase și sunt mai ușor de colectat în cheaguri de sânge.

În plus, unele produse măresc sau scad nivelul fibrinogenului, care joacă un rol important în formarea cheagurilor de sânge, precum și accelerează sau încetinește dizolvarea cheagurilor de sânge. Există produse care afectează vâscozitatea și fluiditatea sângelui, care promovează sau împiedică apariția cheagurilor de sânge, care pot provoca blocarea vaselor de sânge din inimă, creier, picioare și plămâni. Fără îndoială, utilizarea regulată a unora dintre ele, chiar și în cantități foarte mici, poate avea un puternic efect farmacologic asupra tendinței de a tromboza sângelui și astfel a salva de la o catastrofă cardiovasculară.

Unul dintre cele mai importante mijloace de combatere a atacului de cord și accident vascular cerebral - dacă nu cel mai important - este consumul de alimente care au un efect benefic asupra factorilor de coagulare a sângelui. Iată ce aveți nevoie și ce să nu mâncați.

Ceapa - un adversar formidabil de grăsimi

Pentru a preveni formarea de sânge din sânge, mâncați ceapă, atât brută, cât și brută. Dr. Victor Gurevich de la Harvard îi sfătuiește pe toți pacienții cu boli ale arterelor coronare să folosească ceapa în fiecare zi, deoarece substanțele din compoziția sa încetinesc acumularea de trombocite și accelerează dizolvarea cheagurilor de sânge. Ceapa are o capacitate cu adevărat uimitoare de a rezista efectelor trombogenice ale alimentelor grase. N. N. Gapta, profesor de medicină al Colegiului Medical K.G. din Lucknow (India), a realizat următorul studiu: la început, a oferit subiecților masculi un prânz foarte gras cu unt și cremă și a stabilit că capacitatea organismului de a dizolva cheagurile de sânge a fost drastic redusă. Apoi le-a dat aceeași masă, de data aceasta adăugând 60 de grame de ceapă - crude, fierte sau prăjite. Testele de sânge după două și patru ore au arătat că ceapa a blocat complet efectele nocive ale alimentelor grase. Pentru aceasta, mai puțin de o jumătate de ceasca de ceapa a fost de ajuns.

Ce în arcul împiedică formarea cheagurilor de sânge? Poate quercetin, un puternic antioxidant cu spectru larg. Ajută la blocarea formării cheagurilor de sânge și a proceselor care duc la arterele înfundate. Un studiu finlandez a arătat că subiecții care utilizează cea mai mare cantitate de bioflavonoide, în principal quercetin, sunt mai puțin susceptibili de a deveni victime ale atacurilor de cord fatale. Mai mult, quercetinul se găsește în ceapă roșie și galbenă. În alb este mai puțin. Apropo, în curând, un bărbat va avea la dispoziție o varietate super-puternică de ceapă. La Universitatea din Wisconsin și la Centrul de Cercetare al Cancerului MD Anderson de la Universitatea din Texas, oamenii de știință dezvoltă un soi care conține cantități mari de quercetin și alte substanțe benefice. O mulțime de quercetin în vin roșu, broccoli și ceai.

Concluzie: mâncați alimente grase, nu uitați de ceapă. O felie de ceapă într-un hamburger, omletă sau pizza poate contracara proprietățile trombogenice ale acestor alimente grase.

Sfatul d-lui Jain cu privire la modul de subțiere a sângelui cu usturoi

Unul dintre cele mai puternice și bine-cunoscute anticoagulante din compoziția usturoiului se numește hohen. Iată cum se obține cea mai mare cantitate de ahoen de la usturoi, în conformitate cu profesorul Mahendra K. Jain.

• Nu tăiați usturoiul și împingeți-l. Aceasta eliberează enzimele și alicina, care este convertită în ahoen.
• Prăjiți ușor usturoiul. Tratamentul termic ajută de asemenea.
• Gatiti usturoiul cu rosiile sau adaugati-l in alte alimente acru. Chiar și o cantitate mică de acid contribuie la eliberarea de ahoena.
• Adăugați o mică vodcă la usturoi zdrobit pentru ao acoperi cu partea de sus și lăsați-o să bea câteva zile fără capac. Acest lucru eliberează de asemenea ahoenul. Da, vechea rețetă populară rusească pentru subțierea sângelui ne ajută cu adevărat, așa cum arată experimentele Dr. Jane. În plus, el a descoperit că se eliberează o mulțime de ecouri atunci când se amestecă usturoiul zdrobit cu brânză feta și ulei de măsline (acesta este un remediu grecesc cunoscut pentru bolile de inimă).

Vrei o mică pastă de pește?

Peștele este cel mai bun mod de a bloca cheagurile de sânge, deoarece conține multe acizi grași omega-3. Aproape toți oamenii de știință explică beneficiile pe care un pește le aduce inimii, proprietățile sale remarcabile de a influența coagularea sângelui. Deoarece 80% din accidentele vasculare cerebrale sunt cauzate de formarea cheagurilor de sânge, peștii grași vă pot ajuta să le preveniți deoarece acționează ca un anticoagulant slab care încetinește formarea de cheaguri de sânge. Potrivit unui studiu recent din Olanda, bărbații care consumă 20 de grame sau mai mult de pește pe zi sunt de două ori mai puțin susceptibili de a fi victime ale loviturilor decât cei care nu mănâncă pește. Cel mai probabil, este faptul că în sângele lor se formează mai puțin cheaguri de sânge.

Atunci când mâncați pește gras cum ar fi somonul, macrou, hering, sardine, ton, sau orice altul cu unele grăsimi, această grăsime începe să atace cheaguri de sânge din diferite părți. Se diluează sângele, inhibând acumularea de trombocite și acțiunea fibrinogenului, precum și contribuind la dizolvarea cheagurilor de sânge. Paul Nestel, șeful Centrului pentru Cercetarea Nutriției Umane la Organizația de Cercetare Științifică și Tehnică din Australia, și colegii săi au descoperit că consumarea a aproximativ 150 de grame de somon sau sardine pe zi a redus nivelul fibrinogenului periculos cu o medie de 16% și a crescut timpul de sângerare cu 11%. treizeci și unu de oameni. Interesant, în timpul aceluiași studiu, capsulele de ulei de pește nu au avut niciun efect asupra factorilor de coagulare a sângelui. O explicație, conform Dr. Nestel, este că peștii conțin și alte substanțe, în afară de grăsimi, care acționează asupra factorilor de coagulare a sângelui.

Rezultate similare au fost obținute de cercetătorii de la Harvard. Ei au sugerat că consumul de 195 de grame de ton conservat ar putea "subțiri sângele", precum și aspirina. Efectul antitrombotic a fost observat la aproximativ patru ore după consumul de ton. În plus, în acest studiu, tonul a fost, de asemenea, mai eficace decât capsulele de ulei de pește.

Minunatul secret al uleiului de pește, "subțierea sângelui"

Consumul de pește gras schimbă literalmente forma de trombocite în sânge și nu se pot interconecta unul cu celălalt și formează cheaguri de sânge nedorite. Acest lucru a fost descoperit de oamenii de știință de la Departamentul Agriculturii din SUA. Când mănânci pește gras, trombocitele secretă mult mai puțin decât trombox-on, ceea ce îi dă comanda să se întâlnească. Așa se spune un cercetător de la Departamentul Agriculturii, doctor în filosofie Norbert Schoene.

Chiar mai surprinzător, tromboxanul provoacă plachete lipicioase. Le face să se transforme în bile mici și să crească spini, cu care se agață de alte trombocite. În această stare, ele sunt "activate" sau "lipicioase", gata și capabile să se adune în cheaguri de sânge.

Prin urmare, peștele, prin suprimarea acțiunii tromboxanului, menține o formă sănătoasă de trombocite în formă de disc și nu se pot aduna și formează cheaguri care vă blochează arterele.

Concluzie: Un efect antitrombotic util poate fi obținut consumând aproximativ 105 g de pește gras (macrou, hering, somon și sardine) sau aproximativ 180 g de conserve de ton.

Un anticoagulant minunat în vin roșu

Câteva sâni de vin roșu diluează adesea sângele și încetinește formarea de cheaguri de sânge. Nu numai alcool, ci și alte componente complexe ale vinului roșu. Oamenii de știință francezi Martin Seigneur și Jacques Bonnet, de la Spitalul Cardiac din Pesac, au efectuat un studiu clasic care testează efectul a trei băuturi alcoolice asupra formării trombilor la cincisprezece bărbați sănătoși. În fiecare zi timp de două săptămâni au băut jumătate de litru de bordeaux roșu, bordeaux alb sau vin sintetic din apă, alcool și arome. Iată rezultatele: vinul sintetic a crescut acumularea de trombocite și a redus colesterolul LDL "rău". Vinul alb a crescut ușor nivelul LDL dăunător și a crescut semnificativ cantitatea de colesterol HDL benefic, dar nu a afectat trombocitele. Vinul roșu a câștigat o victorie clară! A scăzut acumularea de trombocite și a crescut colesterolul HDL. Astfel, potrivit cercetătorilor, vinul roșu are proprietăți anticoagulante unice care ajută la protejarea inimii.

Aceste rezultate sunt susținute de experimentele pe animale franceze, care au arătat că factorii periculoși de formare a trombilor (lipirea sau acumularea de trombocite) sunt suprimați de vinul roșu și alb și de alcoolul simplu. Cu toate acestea, paisprezece ore mai tarziu, cercetatorii au descoperit efectul de ricochet dupa vin alb si alcool. După vinul roșu, trombogeneza sângelui a fost în continuare redusă cu 60%, iar pentru cei care au băut vin alb, aderența sângelui a crescut cu 46%. Pentru cei care beau alcool simplu, această cifră a fost de 124%.

Posibila excepție este un tip de vin alb - șampanie. Se pare că are proprietăți anticoagulante și antitrombotice, spune dr. Serge Renault, un faimos om de știință francez. El explică faptul că, în producția de șampanie, pielea de struguri rămâne adesea în vin mai mult decât în ​​producția de alte soiuri de vin alb.

În cealaltă parte a Oceanului Atlantic, dr. John Folts de la Universitatea din Wisconsin și Școala Medicală Madison au descoperit că consumul de două și jumătate de pahar de vin roșu reduce aderența trombocitelor și, prin urmare, capacitatea lor de a forma tromboze în pericol de viață cu 40% în decurs de patruzeci și cinci de minute. Sucul de struguri roși, de asemenea, ajută, spune el, dar este nevoie de trei ori mai mult pentru a obține același efect.

Ce explică rezistența vinului roșu și a sucului de struguri la cheagurile de sânge? Francezii au declarat că nu sunt siguri dacă această cunoaștere este necesară, argumentând că "medicamentul este deja disponibil într-o formă extrem de digerabilă". Oamenii de știință de la Universitatea Cornell au sugerat că principalul ingredient activ al vinului în acest caz este resveratrolul conținut în piele. Alți cercetători atribuie efectul antitrombotic al oxidului nitric unor anumiți alți antioxidanți numiți polifenoli sau flavonoizi.

De ce strugurii afectează cheagurile de sânge?

O grămadă de struguri ne aduce bucurie. De fiecare dată când pe struguri se produce o infecție fungică, boabele sunt protejate prin eliberarea unui pesticid natural, la fel cum corpul uman produce anticorpi pentru combaterea infecțiilor. Acest pesticid de plante este de asemenea un medicament excelent pentru oameni. Cercetătorii japonezi spun că această substanță este principalul ingredient activ din vechea ramură a medicinii tradiționale chinezești și japoneze care se ocupă de bolile de sânge. Japonezii din această substanță, resveratrolul, un medicament și testele au arătat că încetinește procesul de acumulare a trombocitelor și reduce grăsimea corporală în ficatul animalelor.

Dacă beți suc de struguri roșii sau vin roșu, injectați niște resveratrol în corpul dumneavoastră, spune Leroy Criszy, Ph.D., profesor la Colegiul Agricol de la Universitatea Cornell. Dr. Creasey a descoperit concentrații ridicate ale acestei substanțe în vin roșu, dar nu în alb. Iată cum explică el: în producția de vin roșu strugurii zdrobiți sunt fermentați cu pielea. În producția de vin alb, strugurii sunt presați, iar pielea, bogată în resveratrol, este aruncată. O analiză făcută de dr. Creasey despre treizeci de sortimente de vin a arătat că cea mai mare parte a resveratrolului se găsește în bordeauxul roșu francez, cel mai puțin în bordeaux alb.

În plus, Dr. Crizy a descoperit acest anticoagulant în suc roșu (dar nu alb) de struguri. De asemenea, el crede că necesită de trei ori mai mult decât vinul roșu Bordeaux, pentru introducerea în organism a aceleiași substanțe. Strugurii de masă, vânduți în supermarketuri, conțin, cel mai probabil, puțin resveratrol, deoarece sunt crescuți, păzind cu atenție împotriva infecțiilor fungice și a bolilor. Cu toate acestea, potrivit Dr. Creasey, 450 de grame de struguri de casă pot conține cât mai multe resveratroluri decât două cesti de vin roșu.

Concluzie: aportul regulat de vin roșu în mod moderat cu alimente pare să promoveze procesele antitrombotice și să prevină bolile cardiace. Aceasta înseamnă că femeile ar trebui să bea un pahar, iar bărbații - două pe zi. Consumul de alcool mare, precum și băuturile ocazionale de vin poate, dimpotrivă, să contribuie la formarea cheagurilor de sânge și la deteriorarea vaselor de sânge, precum și la creșterea riscului de cancer mamar. Este important să beți vin roșu cu alimente, astfel încât să contracareze factorii nocivi din alte produse.

Bea ceai pentru a vă menține arterele sănătoase.

Indiferent cât de ciudat ar părea, dar ceaiul protejează arterele de cheaguri de sânge. În 1967, revista științifică britanică Nature a publicat fotografii unice ale iepurilor aortei, hrănite cu un conținut ridicat de grăsimi și colesterol, precum și apă potabilă sau ceai. Aorta iepurilor care consumă ceai a fost mult mai puțin afectată de o dietă grasă. Ceaiul, după cum au concluzionat cercetătorii de la Laboratoarele din Lawrence Lavermore din California, a protejat aproape complet arterele. Ei au fost inspirați de observația potrivit căreia arterele americanilor chinezi care beau în mod regulat ceai sunt în stare mai bună decât cei de origine europeană care preferă cafeaua. Arterele coronare au fost mai bine conservate de o treime, iar arterele cerebrale cu două treimi. Oamenii de stiinta inainte de timpul lor, sugerand ca ceaiul contine substante misterioase care nu permit ca arterele sa se blocheze.

Studiile prezentate la prima conferință științifică internațională privind efectele fiziologice și farmacologice ale ceaiului, care a avut loc la New York în 1991, arată că ceaiul protejează arterele prin influențarea factorilor cheagurilor de sânge. Substanțele în compoziția sa reduc coagularea sângelui, împiedică activarea și acumularea trombocitelor, stimulează dizolvarea cheagurilor de sânge și reduc depunerile de colesterol pe pereții arterelor. Toate acestea protejează arterele. În timpul studiilor pe animale, echivalentul a trei cești de ceai pentru oameni a determinat o scădere a acumulării plachetare și a împiedicat formarea cheagurilor de sânge.

Unul dintre primii cercetători de ceai din cauza aterosclerozei, Lu Fu-King, MD, profesor si sef al departamentului de medicina interna la Universitatea de Medicina Zeydzhanga din China, a studiat efectele componentelor miocardice ale oamenilor de ceai. Dr. Lu a raportat o conferință ca pigment de ceai negru convenționale sau acumularea verde asiatice plachetara redusa la pacientii (precum producția de tromboxan) și a stimulat dizolvarea cheagurilor de sânge. Ceea ce este surprinzător, a spus el ceaiul negru obișnuit, care este americanii beat, și verde asiatice sunt la fel de eficiente. Oamenii de stiinta de la Institutul de Cercetare japonez Central Itoen, de asemenea, remarcat faptul că un tip de tanin numit catechine conținute în ceaiul verde inhiba agregarea plachetelor nu este mai puțin activ decât aspirina. In plus, ceaiul, aparent incetineste stimularea colesterolului LDL proliferarea celulelor mușchiului neted în pereții arteriali. Această reproducere promovează apariția plăcilor arteriale.

Legume - dușmanii cheagurilor de sânge

Pentru a scăpa de probabilitatea formării cheagurilor de sânge, mâncați fructe și legume bogate în vitamina C și fibre. Cei care mănâncă o mulțime de fructe și legume se confruntă mai bine cu problema cheagurilor de sânge, după cum arată un studiu suedez de 260 de adulți de vârstă mijlocie. Pentru cei care mănâncă mai puțin fructe și legume, s-a dovedit că cheagurile de sânge se dizolvă mai încet. Alte studii arată că vitamina C și fibrele, concentrate în legume și fructe, stimulează dizolvarea cheagurilor de sânge și contribuie la încetinirea acumulării de trombocite.

În plus, cel mai scăzut nivel de fibrinogen, care determină formarea de cheaguri de sânge, este observat la vegetarieni, în special cei stricți, care nu consumă niciun produs animal, inclusiv ouă și lapte. Probabil, motivul este că fructele și legumele conțin substanțe care scad nivelul fibrinogenului, iar grăsimile animale și colesterolul o cresc. În plus, vegetarienii au sânge mai puțin vâscos decât consumatorii de carne. Viscozitatea mai mică este asociată cu scăderea tensiunii arteriale. Deci, iată un alt mod de a preveni bolile de inimă pentru fructe și legume.

Acțiunea de piper roșu fierbinte

Ardeiul roșu de ardei iute este un remediu excelent pentru cheagurile de sânge. Dovada a venit din Thailanda, unde oamenii mănâncă ca condimente și gustări, stimulând pofta de mâncare, ardeii iute și aruncând sângele cu substanțe din ea de mai multe ori pe zi. Oamenii de știință thailandezi au sugerat că acesta este principalul motiv pentru care tromboembolismul (cheaguri de sânge care amenință viața) este atât de rar printre thai.

Pentru a confirma aceasta teorie, hematologul Sukon Visudhifan, MD, si colegii sai de la Syriray Hospital din Bangkok, au realizat un experiment. Au condimentat paste de orez de casă cu piper fierbinte, la o linguriță de 2 lingurițe de ardei proaspăt măcinat, la 200 g de paste (aproximativ o ceașcă cu o treime). Apoi au dat piper la șaisprezece studenți sănătoși. Subiecții din grupul de control au consumat paste simple. Aproape imediat procesul de dizolvare a cheagurilor de sânge din primul grup a crescut și după treizeci de minute a revenit la normal. În sângele celui de-al doilea grup, mâncând paste simple, nimic nu sa întâmplat.

Astfel, efectul piperului fierbinte sa dovedit a fi pe termen scurt. Cu toate acestea, Dr. Visudhifan consideră că stimularea frecventă a organismului în acest mod curăță sângele de formarea cheagurilor de sânge și, prin urmare, Thais are în general mai puține șanse de a suferi de blocarea arterelor.

Alte condimente utile

Alte condimente vă vor ajuta să vă protejați de cheagurile de sânge dăunătoare. Krishna Srivastava de la Universitatea din Oden din Danemarca a examinat unsprezece tipuri de condimente și a constatat că șapte dintre ele împiedică agregarea plachetară. Cele mai puternice au fost garoafe, ghimbir, chimen și tumeric. "Cuișoarele sunt mai eficace decât aspirina în acest sens", spune Dr. Shrivastava. Principala substanță activă din cuișoare este aparent eugenolul, care ajută, de asemenea, trombocitele să își păstreze forma anterioară chiar și după ce au "acumulat". Dr. Shrivastava susține că mirodenii acționează de-a lungul sistemului de prostaglandine, la fel ca aspirina, usturoiul și ceapa.

Toate aceste condimente au redus producția de tromboxan, un stimulent puternic al agregării plachetare. Substanțele din compoziția ghimbirului, conform Dr. Shrivastavy, încetinesc mai eficient sinteza prostaglandinei decât indometacinul puternic de droguri.

Ghimbirul este un anticoagulant foarte renumit. Acest lucru a fost descoperit de Charles Dorso, MD, de la Cornell University Medical College. A mâncat o mulțime de mărci de ghimbir "Crabtree Evelyn "cu marmaladă de grapefruit, constând din 15% ghimbir. Când au apărut schimbările în coagulabilitatea sângelui, el a efectuat o analiză prin amestecarea trombocitelor sale cu niște ghimbir măcinat. Trombocitele devin mai puțin lipicioase. Dr. Dorso consideră că substanța activă în acest caz este ghimbir, care face parte din ghimbir și este similar chimic cu aspirina.

Atenție: dacă aveți o durere de stomac după ce ați mâncat mirodenii, nu le mâncați. Dacă luați anticoagulante, înainte de a adăuga o cantitate mare de ghimbir pentru a dilua sângele la dietă, consultați-vă medicul.

Chineză neagră chineză - fără probleme

Pentru a vă proteja de formarea cheagurilor de sânge, umpleți-vă sângele cu medicamente fungice negre asiatice numite mo-er sau "urechi de copac" (ciuperci auriculare). Aceste ciuperci sunt bine cunoscute în medicina chineză pentru efectele lor pozitive asupra sângelui. Unii îi consideră "elixirul revigorant al longevității". Si acest lucru este destul de rezonabil, in functie de Dale Hammerschmidt, MD, un hematolog la Universitatea din Minnesota Medical School. Odată ce a mâncat o mare cantitate de Mapo Doufu - un fel de mâncare asiatică cu mirodenii, fasole și brânză de vaci, după care a observat schimbări dramatice în comportamentul trombocitelor sale. Ei au devenit mult mai puțin predispuși la congestionare. Cercetătorul a concluzionat că ciupercile negre au avut acest efect asupra lor.

Se pare că ciupercile negre (dar nu orice, și anume chinezii) conțin o serie de componente de subțiere a sângelui, inclusiv adenozina, prezentă și în usturoi și în ceapă. Dr. Hammerschmidt sugerează că combinarea unei cantități atât de mari de alimente înrădăcinate în sânge în dieta chinezesc - usturoi, ceapă, ciuperci negre și ghimbir - poate explica de ce au atât de rare boală coronariană.

Uleiul de măsline - inamicul cheagurilor de sânge

În plus față de toate celelalte beneficii, uleiul de măsline chiar reduce aderența trombocitelor din sânge, ceea ce poate explica beneficiile sale pentru artere. De exemplu, cercetătorii britanici de la Spitalul Royal gratuit și Școala Medicală din Londra au cerut voluntarilor să ia trei sferturi de lingură de ulei de măsline de două ori pe zi, timp de opt săptămâni, ca supliment la mesele regulate. Capacitatea trombocitelor de a se acumula a scăzut dramatic. Oamenii de știință au descoperit că membranele plachetare conțin mai mult acid oleic (principalul acid gras din uleiul de măsline) și mai puțin acid gras arahidonic, care promovează aderența.

După preluarea uleiului de măsline, trombocitele au fost, de asemenea, izolate mai puțin A2 tromboxan, o substanță care provoacă o acumulare de trombocite. Deci, cercetatorii au ajuns la concluzia ca uleiul de masline este bun pentru conditiile plachetare, adaugand ca aceasta este o alta explicatie de ce oamenii din Marea Mediterana care consuma o multime de ulei de masline sufera mai putin de boli de inima.

Cantități mari de grăsimi cauzează cheaguri

Nu abuzați de grăsimi, dacă nu doriți să împiedicați apariția cheagurilor de sânge în sânge. Fără îndoială, o dietă bogată în grăsimi nu numai că ridică nivelul de colesterol, dar, de asemenea, dăunează sângelui în multe alte moduri. Prea multă grăsime poate crește și coagularea sângelui și tendința de a forma cheaguri de sânge. De exemplu, un nou studiu efectuat de oamenii de știință de la Universitatea din Centrul Jutlandului de Sud din Danemarca a arătat că un număr mare de grăsimi animale saturate și grăsimi vegetale polinesaturate, cum ar fi omega-6 (cum ar fi uleiul de porumb), cresc concentrațiile sanguine de fibrinogen care formează trombogen. În studiul lor, adulții sănătoși, care consumă de obicei alimente grase, au trecut de două săptămâni la diferite diete cu un conținut mai mic de grăsimi (32% din calorii). Toate aceste diete au redus tendința de a forma cheaguri de sânge cu 10-15%. Multe studii confirmă, de asemenea, că grăsimile, în special animalele, încetinesc dizolvarea cheagurilor de sânge.

Un experiment recent a arătat că grăsimea din carnea grasă rămâne în sânge și cauzează vătămări de până la patru ore.

Mic dejun șterg cheagurile de sânge

Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință s-au întrebat de ce majoritatea atacurilor de inimă apar în primele câteva ore după ce victima se trezește. Unul dintre motive poate fi faptul ca oamenii sar peste micul dejun, sugereaza cardiologul Renata Sifkova de la Universitatea Newfoundland Memorial din St. John's. Ea a constatat că evitarea micului dejun crește probabilitatea unui cheag de sânge de aproape trei ori, ceea ce face o persoană mai predispusă la infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Dr. Sifkova explică faptul că lipicioasa în sânge a cheagurilor de sânge este cea mai scăzută pe timp de noapte, iar după ce te trezești, se ridică brusc. Dar, din motive misterioase, consumul de alimente face ca trombocitele să fie mai puțin lipicioase.

Pentru a testa aceste ipoteze, a fost măsurat un indicator al activității plachetare numit beta-tromboglobulină (beta-TG) în sângele a douăzeci și nouă de bărbați și femei sănătoși în zilele în care au luat micul dejun și nu a luat micul dejun. Beta-TG este un indicator al capacității trombocitelor de a forma cheaguri de sânge. Dr. Sifkova a constatat că conținutul de beta-TG în zilele sărind peste micul dejun este în medie de două ori și jumătate mai mare. Se pare că unul dintre modurile de a preveni ca trombocitele să devină prea lipicios și să vă facă un membru al grupului de risc pentru atacurile de inima dimineții este să luați micul dejun.

Sfaturi nutritionale pentru a lupta cu cheagurile de sange

Nutriția pentru combaterea cheagurilor de sânge este probabil cea mai importantă măsură de dietă pe care o puteți lua pentru a preveni bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, chiar mai important decât controlul nivelurilor de colesterol. Iată ce vă va ajuta cel mai bine:

• mănâncă pește gras, usturoi, ceapă și ghimbir și bea vin roșu (cu moderatie). Toate acestea diluează sângele și nu formează cheaguri de sânge;
• să limiteze consumul de grăsimi, în special animale saturate și omega-6 de tip polinesaturate vegetale;
• Încercați să mâncați împreună cu alimente care promovează formarea de cheaguri de sânge, produse care împiedică apariția acestora. Astfel de combinații reușite includ ouăle cu ceapă sau somon afumat, vin roșu cu brânză, felina mexicană "chili con carne" (carne în sos fierbinte cu ardei roșu și fasole).

Atenție: nu exagerați. Dacă luați anticoagulante, suferiți de sângerare sau rudele au avut o hemoragie cerebrală, trebuie să mâncați alimente care subțiri sângele, cu moderatie. Dacă sunteți îngrijorat, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a verifica dacă sângele dumneavoastră coagulează normal.