O femeie este o lucrare unică a naturii, înzestrată cu capacitatea de a da viață copiilor. Corpul unei femei are multe diferențe față de bărbat, chiar și inima ei bate puțin mai des. Acest lucru se explică prin dimensiunea mai mică a organului vital decât în cazul bărbaților. De aceea, inima trebuie să se micsoreze mai des pentru a pulveriza doza necesară de sânge în artere. Anterior, nu sa gândit prea mult la ceea ce este considerat normal, mai ales la o vârstă fragedă. Indicatorul numărului de batai de inimă a început să acorde atenție relativ recent. Ulterior, oamenii de stiinta au fost in masura sa determine care rata pulsului la femeile la 30 reflecta starea sanatoasa a inimii.
Conținutul articolului
Conținutul articolului
✔ Ritmul cardiac normal la femei
Ritmul cardiac într-o persoană care este complet sănătoasă este de aproximativ 60-90 de bătăi pe minut - acesta este un puls normal la un adult. Dar datorită faptului că inima celei mai frumoase jumătăți a societății este puțin mai mică, este adesea redusă cu 8 bătăi pe minut. Prin urmare, o rată de 70-80 bătăi / minut este considerată normală la femei. Cu fiecare deceniu, această cifră crește cu 5-10 fotografii. Prin urmare, pulsul la vârsta femeilor joacă un rol decisiv în determinarea dacă un indicator normal sau există abateri.
Pentru simplitate, raportul imaginii reale cu indicatorii normei în medicină utilizează o tabelă specială, orientată după sex și vârstă.
✔ Atunci când impulsul nu poate fi măsurat
Corect, o persoană contează pulsul pentru un minut, și fiecare bătăi este luată în considerare. Metoda exactă de măsurare este, de obicei, deținută de un medic specialist. Dar într-o formă simplificată, fiecare femeie poate să o stăpânească singură. La vârsta de 35 de ani, se recomandă monitorizarea regulată a acestor date pentru a observa la timp greșelile organismului. Dar imaginea reală va fi afișată numai atunci când este măsurată corect. Există, de asemenea, situații în care nu se recomandă efectuarea măsurătorilor, deoarece acestea vor arăta o imagine falsă.
În special, pulsul la 30 de ani nu este măsurat în astfel de cazuri:
- Imediat după consumul de alcool,
- După administrarea medicamentului
- Cu foamete severe
- După o baie, masaj,
- După ce a jucat sport și alte activități fizice, după muncă mentală,
- Dacă mergeți mult timp la soare sau la îngheț,
- Imediat după sex,
- pentru insomnie,
- în timpul menstruației.
✔ Ce afectează pulsul
Factorii de mai sus contribuie la faptul că ritmul cardiac la femeile de 30 de ani variază considerabil. Dar acestea nu sunt toate aspectele care au un impact direct asupra schimbării pulsului.
Cel mai bine este să se măsoare un puls normal într-o femeie de 30 de ani de la 11 am la 1 pm - între micul dejun și prânz. Prin urmare, trebuie luat în considerare faptul că numărul de bătăi pe minut variază pe parcursul zilei. Dimineața, după trezire, pulsul este cel mai lent. Seara, dimpotrivă, accelerează considerabil.
Un fapt interesant este că, dacă o fată minte, datele vor fi mai mici. Cu o poziție verticală a corpului, pulsul crește.
Acest număr crește în momentul în care o persoană visează la vise.
Stresul și suprasolicitarea emoțională, experiențele cresc semnificativ numărul de batai ale inimii. Direct dependent de indicele fiziologic al greutății corporale. Greutatea excesiva ajuta la cresterea sarcinii inimii, provoaca aceasta sa functioneze din ce in ce mai des.
Afectează performanța imaginii directe a bolilor organelor și sistemelor umane. Dacă pulsul normal al unei persoane în 30 de ani ar trebui să fie de 70 de batai, și de fapt, există aproximativ 100 sau mai mult, atunci o femeie este diagnosticată cu tahicardie. La o valoare redusă de aproximativ 50, este diagnosticată bradicardia.
✔ Efectul vârstei asupra pulsului
Vârsta unei femei este principalul factor care contribuie la creșterea frecvenței cardiace, în absența factorilor negativi evideni. Într-un deceniu, inima unei femei produce sânge de peste opt ori pe minut. În consecință, rata pentru femei se modifică periodic. În 45 de ani, nu va fi posibil să se laude datele obținute în 35 de ani. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te grăbești la doctor. Dacă nu există o deteriorare vizibilă a sănătății, iar schimbările sunt minore, atunci este necesar să le percepem ca pe un fenomen normal.
✔ Puls în timpul sarcinii
Calculând ceea ce ar trebui să fie pulsul, trebuie să acordați atenție dacă o femeie nu este însărcinată. La urma urmei, în timpul sarcinii, apar modificări hormonale în organism. Ca urmare, se observă adesea tahicardie. Depășirea normei unei persoane obișnuite nu trebuie să fie mai mare de 110 lovituri. Nu este nevoie de tratament. După nașterea copilului, ritmul cardiac se normalizează treptat de la sine. Principalul lucru este că fetița gravidă nu este nervoasă și bine odihnită, suficientă pentru a merge în aer și a rămâne să doarmă.
✔ De ce se accelerează bătăile inimii
De obicei, o persoană nu acordă atenție acestui indicator. Dar când se observă bătăi rapide ale inimii, începe imediat să reflecte ceea ce are un puls normal o persoană, ce cauzează anomalii.
Creșterea nevoii organismului de oxigen provoacă o creștere a activității inimii și pomparea mai multor sânge. Dacă lipsa de oxigen este cauzată de efort fizic, atunci după o perioadă scurtă de timp (odihnă), activitatea inimii se va recupera.
Dar de multe ori, ritmul cardiac crescut poate fi asociat cu apariția bolilor în organism. Astfel, un ritm spart într-o fată de 30 de ani poate să apară din cauza astmului, a problemelor cu glanda tiroidă și a glandelor suprarenale și a anemiei. Greutatea excesivă afectează negativ funcționarea inimii. Prin urmare, dacă acești factori sunt cauza dezvoltării tahicardiei, trebuie să vă adresați unui medic și să aveți grijă de starea de sănătate. În același timp, este necesar să refuzați categoric de obiceiurile proaste. Alcoolul și nicotina exacerbează imaginea și, în plus, duc la îmbătrânirea prematură.
O femeie tânără care vrea să se bucure de viață, să călătorească, să creeze o familie, să-și construiască o carieră este foarte importantă pentru a-și monitoriza sănătatea. Măsurarea ritmului cardiac în mod sistematic vă permite să monitorizați starea de sănătate și să detectați în timp util dezvoltarea bolilor.
Care este pulsul normal al unei persoane în 30-40 de ani
Ce este un impuls și cum să îl determinăm corect?
Impulsul este o mișcare asemănătoare undelor a pereților vaselor de sânge în legătură cu trecerea prin ele a sângelui evacuat de inimă în timpul contracției. La o persoană sănătoasă, numărul de unde de impuls per unitate de timp este egal cu numărul de contracții ale mușchiului cardiac, cu toate acestea, pentru diferite boli, valoarea pulsului poate fi mai mică ("deficit puls") sau nu poate fi determinată deloc.
Valul pulsului trece prin toate vasele corpului uman - artere, vene și capilare. Pentru a vă simți cu degetele cel mai ușor pe trunchiuri arteriale mari, situate direct între piele și os, unde nu sunt înconjurate de un strat gros de mușchi sau țesut gras. Arterele palpationale tradiționale (palpation) ale pulsului sunt după cum urmează:
- superficial temporalis;
- din față;
- carotidă (aici este determinată chiar și cu tensiune arterială scăzută, în condiții care amenință viața);
- axilar;
- umăr;
- cubitus;
- radiații;
- la oameni subțiri, în proiecția aortei abdominale;
- coapsa;
- popliteu;
- spate tibial;
- artera dorsală a piciorului.
În mod normal, valoarea frecvenței pentru toate trunchiurile vasculare este aceeași. Medicul are abilitatea de a palpata pulsul în toate aceste puncte - aceasta ne permite să judecăm nu numai funcționarea inimii, ci și permeabilitatea vaselor de sânge. În practica de zi cu zi, este cel mai convenabil pentru a determina pulsul în arterele radiale.
- La început este găsit pe două mâini în același timp. Pentru a face acest lucru, cercetătorul devine fața pacientului și găsește punctele de pulsare cu degetele mâinii drepte pe încheietura stângă a subiectului și invers. Dacă pulsul este simetric, procedura este continuată pe de o parte.
- Ar trebui să poziționați tampoanele indexului, degetelor mijlocii și ale inelului de-a lungul arterei, astfel încât toate caracteristicile să poată fi determinate cât mai exact posibil.
Caracteristica valului pulsului
Valul de impulsuri este unul dintre cele mai vechi instrumente de diagnostic ale medicului. Au fost găsite dovezi documentate despre interesul medicilor greci antic. O copie a manuscrisului lui Abu Ali ibn Sina (Avicenna), un tratat despre Pulse, este ținută la Baku la Academia Națională de Științe a Azerbaidjanului din Baku.
În China antică, au fost mai mult de 100 de parametri ai pulsului, iar medicul ar putea face această cercetare mai mult de o oră. Astăzi, cea mai mare importanță practică acordată următoarelor criterii:
- frecvența - numărul de oscilații ale peretelui vascular pe minut de măsurare (calculați incorect valoarea pentru 30 de secunde și apoi multiplicați cu 2, deoarece valoarea poate fluctua semnificativ în timpul aritmiei);
- ritm - intervale de timp egale între undele de impuls;
- umplere - cel mai mare volum de sânge sub tampoanele degetului investigatorului;
- tensiunea - forța cu care trebuie să apăsați artera pentru a opri complet fluxul sanguin;
- înălțimea - amplitudinea oscilației peretelui arterial;
- forma - rata de schimbare a volumului vasului de sânge.
Trebuie să aveți o vastă experiență în medicină pentru a diagnostica toate aceste caracteristici, dar fiecare persoană are posibilitatea de a număra numărul de valuri. Palparea pulsului - o metodă de rutină de cercetare. Este disponibil pentru orice medic de la noptiera si nu necesita echipament special. Pentru o evaluare corectă matematic, se folosesc și metode hardware:
- sfigmomanometre;
- sphygmography;
- puls oximetrie.
Tehnologiile digitale moderne pot calcula rata pulsului într-o manieră fără contact. S-au dezvoltat programe de calculator speciale care captează modificări abia vizibile ale tenului datorită pulsațiilor vaselor de sânge sau ale înclinării capului microscopic din tremurul sângelui prin artere mari pe o imagine video a camerei web.
Ce este - un puls normal?
O persoană de 30 de ani fără devieri în sănătate are un puls ritmic, cu o frecvență de 60 - 80 bătăi pe minut, tensiune satisfăcătoare, umplere și înălțime. Numărul de batai ale inimii mai mare de 80 de bătăi pe minut se numește tahicardie și mai puțin de 60 - bradicardie. Fiziologic, la bărbați, inima scade cu 8 până la 10 accidente vasculare cerebrale mai rar, deoarece miocardul feminin este mai mic în volum și trebuie să muncească mai mult pentru a depăși volumul necesar de sânge. Pulsul normal al unei persoane în 40 de ani - 70 - 75 bătăi pe minut la femei și 60 - 65 de bătăi pe minut în sexul mai puternic.
La femeile gravide, se observă tahicardie fiziologică de până la 110 bătăi pe minut - astfel organismul asigură aprovizionarea adecvată cu sânge a țesuturilor mamei și fătului în condiții de creștere a volumului sanguin. După naștere, revenirea la indicatorii "pregenerativi" se produce treptat în decurs de 6 până la 8 săptămâni.
Atleții în momentul efortului fizic au, de asemenea, o bătăi cardiace mai mari. Există formule speciale pentru calcularea frecvenței normale a contracțiilor miocardice la tensiunea maximă. În rest, dimpotrivă, se observă bradicardie fiziologică. Miocardul este puternic, puterea unei contracții permite ca un volum relativ mare de sânge să fie eliminat, de aceea contracțiile în sine sunt mai puțin frecvente.
Creșterea activității inimii se observă într-un climat cald, în baie și în saună.
Bradicardia apare la oameni bine pregătiți. În plus, se observă cu o supracolezire semnificativă - o scădere a temperaturii corporale sub 35 ° C. În plus față de circumstanțele descrise, schimbările în caracteristicile pulsului pot vorbi de diverse boli nu numai ale inimii, ci și ale altor organe - glanda tiroidă, sistemul nervos, intoxicația generală, deshidratarea, pierderea de sânge cronică și acută. În cazul abaterilor de la normă, consultați un medic generalist.
Pulsul normal al unei persoane în 30 de ani
Într-o persoană sănătoasă, pulsul este ritmic uniform, iar numărul de bătăi, care indică numărul bătăilor inimii, corespunde normei fiziologice. Acești indicatori indică, în primul rând, sănătatea sau starea de sănătate a sistemului cardiovascular. În plus, rata de puls la bărbați și femei este oarecum diferită. Aflăm opinia experților despre ce puls normal are o persoană la vârsta de 30 de ani.
Puls normal la o persoană la 30 de ani
La un adult la vârsta de 30 de ani, pulsul normal nu diferă de normele altor categorii de vârstă, cu excepția copilăriei și vârstei înaintate. Mai exact, pulsul normal al unei femei în vârstă de 30 de ani în repaus se situează în intervalul de 70-80 bătăi pe minut. La bărbații la vârsta de 30 de ani, rata normală a impulsurilor este ușor mai mică - în medie, 65-75 bătăi pe minut. Diferența se datorează faptului că mărimea inimii masculine este mai mare decât cea a femeii, cu condiția ca ponderea reprezentanților ambelor sexe să fie aceeași. În timpul efortului fizic considerabil, în timpul sportului și a situațiilor stresante, o creștere a frecvenței cardiace este considerată normală. Valorile maxime admise sunt indicatorii calculați prin formula universală: din numărul 220 se calculează numărul corespunzător numărului de ani trăiți. Adică, frecvența maximă permisă de contracții ale mușchiului cardiac la 30 de ani: 220-30 = 190 batai.
Este important! Timpul optim pentru măsurarea pulsului de la ora 10.00. până la ora 13.00, durata măsurării - 1 minut. Citirea pulsului din stânga și din dreapta poate fi diferită, deci este recomandabil să o verificați pe încheieturile mâinilor.
Puls normal în timpul sarcinii
În același timp, este necesar să se ia în considerare faptul că 30 de ani sunt vârful fertilității, iar pulsul normal al femeilor în starea de sarcină este în mod semnificativ crescut. Acest lucru este ușor de explicat pe baza fiziologiei: în timpul perioadei de gestație, corpul mamei trebuie să lucreze pentru două. În acest caz, norma:
- în primul trimestru, rata pulsului atinge 75-90 batai pe minut;
- în al doilea trimestru până la 100 batai pe minut;
- în trimestrul al treilea 100-120 bătăi pe minut.
Palpitațiile cardiace (tahicardie) la o femeie gravidă pot fi însoțite de o serie de simptome neplăcute, printre care:
- amețeli;
- durere toracică;
- dificultăți de respirație;
- amorțirea părților corpului;
- leșin.
În plus, există o anxietate crescută.
Acesta este motivul pentru care medicul continuă să monitorizeze frecvența pulsului femeii gravide și, în timpul tahicardiei, efectuează o examinare suplimentară pentru a stabili cauza ratei cardiace crescute.
La una sau două luni după naștere, rata pulsului devine aceeași ca înainte de sarcină.
Cauzele patologice ale modificărilor frecvenței pulsului în 30 de ani
La o vârstă fragedă, vasele sunt de obicei în stare bună: ele nu sunt afectate de plăcile aterosclerotice și cheagurile de sânge și nu există vîrfuri patologice în sânge. Prin urmare, modificările constante sau frecvente ale frecvenței undelor pulsului ar trebui să constituie motivul pentru care se solicită îngrijiri medicale.
Ar trebui să știți: dacă pulsul devine mai rar, atunci acesta indică cel mai adesea slăbiciune a nodului sinusal sau tulburări în sistemul de conducere cardiacă. Creșterea ritmului cardiac în timp ce ritmul de menținere are loc cu tahicardie sinusală. Un puls rapid dezordonat este caracteristic pacienților cu fibrilație atrială paroxistică sau fibrilație atrială sau fibrilație ventriculară.
Pentru informații! Bradicardia (scăderea frecvenței pulsului) de 50 bătăi pe minut la sportivii profesioniști nu este considerată patologică, deoarece motivul pentru această scădere este că mușchiul cardiac instruit se află într-o stare de hipertrofie în condiții normale.
Despre rate de impulsuri
Încetinirea sau creșterea pulsului indică evoluția aritmiei datorită influenței anumitor factori. Dacă nu se face nimic, defecțiunile cardiace pot să rămână permanent și chiar să se înrăutățească în timp. Pentru a evita astfel de probleme, este necesar să se identifice trăsăturile de măsurare a pulsației vaselor de sânge și a normelor de vârstă. Dacă sunt detectate anomalii serioase, consultați un medic.
Funcțiile impulsului
Impulsul din limba latină este tradus ca o lovitură sau împingere. Acesta reprezintă oscilația vaselor care apar din ciclurile mușchiului inimii. În total, există 3 tipuri de impulsuri:
Într-o persoană sănătoasă, navele ar trebui să "oscileze" după o perioadă egală de timp. Ritmul este stabilit prin ritmul cardiac (HR), care depinde direct de nodul sinusal. Impulsurile care le sunt trimise provoacă atriția și ventriculul alternativ. Dacă pulsația detectată este prea slabă sau neregulată, atunci putem vorbi despre dezvoltarea proceselor patologice în organism. Cel mai simplu mod de a detecta impulsurile arteriale. Fluctuațiile în capilare și vene sunt determinate într-un cadru spitalicesc în funcție de indicații individuale.
măsurare
Măsurarea pulsului se efectuează de obicei pe încheietura mâinii. Este suficient ca o persoană să numere numărul de unde pulsate în 1 minut. Pentru date mai precise, se recomandă măsurarea ambelor membre. Ca o examinare cuprinzătoare într-un cadru spitalicesc, medicul învață mai întâi ritmul cardiac, apoi va face numărarea numărului de mișcări respiratorii (NPV) în 1 minut și va determina tipul de respirație. Cifra rezultată este deosebit de importantă pentru evaluarea dezvoltării unui copil.
În timpul măsurării pulsului trebuie să acordați atenție ritmului său. Șocurile trebuie să aibă aceeași putere și după o perioadă egală de timp. Dacă nu există abateri, este suficient să petreceți 30 de secunde asupra procedurii și apoi să multiplicați rezultatul cu 2. Dacă se constată o perturbare clară a bătăilor inimii, atunci este mai bine să petreceți cel puțin 1 minut pe măsură și consultați un medic. Specialistul va acorda metode instrumentale de examinare. Principalul dintre ele este electrocardiografia (ECG). Acesta va evalua activitatea electrică a inimii și va identifica factorul cauzal al aritmiei. Următoarele teste sunt atribuite ca suplimente:
- Monitorizarea ECG zilnică vă va permite să vedeți modificări ale activității inimii pe parcursul zilei sub influența diverșilor factori.
- Banda de alergare este atribuită pentru evaluarea ritmului cardiac sub influența activității fizice.
Datorită problemelor vasculare sau leziunilor, uneori este necesar să se țină cont de undele pulsului pe alte artere. În loc de palparea încheieturii mâinii se poate efectua. Fluctuațiile vor proveni din artera carotidă.
Dependența frecvenței cardiace de diferiți factori
Pulsul normal al unei persoane ar trebui să rămână în intervalul 60-90. Frecvența sa poate crește sau scădea datorită anumitor factori. Dacă nu sunt asociate cu procese patologice care se dezvoltă în organism, atunci abaterea indusă va fi considerată nepericuloasă. Stresul, suprasolicitarea, supraalimentarea și efectul temperaturii scăzute, de exemplu, după o plimbare lungă pe vreme rece, rupe doar scurt ritmul obișnuit al inimii.
Frecventa contractiilor poate varia in functie de ora din zi (dimineata, noaptea). După ce o persoană se trezește, pulsul este cel mai scăzut, iar seara mai aproape de limita superioară. La fel de important este să țineți cont de capacitatea fizică. La sportivi, numărul de unde de impulsuri în repaus este puțin sub normal. Astfel de fenomene sunt asociate cu antrenamente intense, forțând inima să pompeze mai mult sânge.
Rata pulsului la bărbați și femei nu este deosebit de diferită. Diferența este de 5-7 bătăi pe minut. Deviațiile semnificative sunt detectate numai datorită particularităților sistemului hormonal. În timpul menopauzei, care apare în cei cincizeci și șaizeci de ani și în timpul sarcinii, femeile pot prezenta tahicardie și ușoare salturi în presiune.
Pulsul este cel mai dependent de caracteristicile de vârstă:
- La copii, ritmul cardiac, chiar și într-o stare liniștită, este semnificativ mai mare decât cel al unui adult. Deviația cauzată de creșterea rapidă a corpului.
- Adolescenții pot suferi de tahicardie datorată pubertății și manifestărilor de distonie vasculară (VVD). Apare pe fondul stresului și al experiențelor, în special în liceu (înainte de examene).
- La vârstnici, sistemul cardiovascular nu este în cea mai bună stare datorită deteriorării treptate, prin urmare, este foarte probabil să dezvolte diverse patologii. Pe fondul modificărilor legate de vârstă, bătăile inimii pot fi de 80 de bătăi pe minut chiar și în repaus, iar reacția la activitatea fizică este de obicei mai pronunțată.
Rata pulsului la un adult: tabel după vârstă
Pulsul normal al unui adult pe an (ani) este prezentat în tabel:
Pulsul uman normal după an și vârsta - tabel
Rata de impulsuri este unul dintre principalii indicatori prin care putem concluziona despre nivelul de sănătate și starea de sănătate a organismului fără diagnostic prealabil. Pentru a afla dacă vă aflați în pericol, ar trebui să vă uitați în tabelul pulsului normal al unei persoane în funcție de an și vârstă.
Cum se măsoară pulsul?
În centrul său, pulsul reprezintă fluctuații minore ale pereților vasculare, care se pun în mișcare prin munca inimii (adică prin contracții ritmice ale mușchilor miocardici).
În mod ideal, intervalele dintre pulsații sunt egale, iar valorile medii în repaus nu ating limitele superioare. În cazul în care ritmul cardiac (HR) este perturbat, acesta oferă motive să se gândească la problemele din organism și prezența unei boli grave.
Pasăre
Oscilațiile musculaturii inimii sunt de obicei măsurate prin palparea mișcărilor arterelor. Practic, utilizați fasciculul, care este situat în interiorul încheieturii mâinii. În acest moment, vasul poate fi simțit mai bine, deoarece este situat cât mai aproape posibil de suprafața pielii.
- Dacă nu sunt detectate tulburări de ritm, pulsul este măsurat în jumătate de minut, iar rezultatul este înmulțit cu 2.
- Dacă există fluctuații sau nereguli, atunci grevele se numără un minut.
- Pentru a obține cel mai precis indicator al impulsului măsurat pe ambele mâini în același timp.
În unele cazuri, numărarea bătăilor inimii se efectuează în locurile unde se găsesc alte artere. De exemplu, pe piept, gât, coapse, braț. La copiii mici, pulsul este măsurat, în principal pe partea temporală, deoarece nu este întotdeauna posibil să se găsească curse pe braț.
Metode hardware
- În plus față de metoda degetului, puteți utiliza dispozitive speciale, cum ar fi un monitor al ritmului cardiac (piept, încheietura mâinii) sau un tonometru automat. Deși cel de-al doilea dispozitiv este mai potrivit pentru determinarea tensiunii arteriale.
- Dacă o persoană suspectează orice anomalie din inimă, pulsul se măsoară prin metode speciale și echipament medical (monitorizarea ECG sau zilnică (Holter)).
- În cazuri deosebit de dificile, aplicați testul pentru banda de alergare. La om, frecvența cardiacă este măsurată cu un electrocardiograf în timpul exercițiilor fizice. Această metodă ajută la găsirea problemelor ascunse în primele etape ale bolii, precum și la o prognoză despre starea sistemului cardiovascular în viitor.
Dar nici cele mai avansate metode nu vor putea da rezultate precise dacă impulsul nu este măsurat corect.
Deci, este imposibil să efectuați măsurători după următoarele acțiuni:
- o schimbare bruscă a poziției corpului (ridică-te, stai jos);
- activitatea fizică, precum și după actul sexual;
- stresul emoțional, stresul;
- experiențe psihologice, inclusiv frică sau anxietate;
- consumul de droguri, alcoolul;
- sauna, baie, baie;
- hipotermie.
Tabel: puls normal uman pe ani și vârstă
Pulsul este luat pentru a evidenția limitele superioare și inferioare. Dacă frecvența cardiacă depășește primul indicator, această afecțiune se numește tahicardie. Poate fi pe termen scurt și nu provoacă anxietate, ca și în cazul activității fizice intense sau al fricii. Tahicardia prelungită apare atunci când o persoană are anomalii în sistemele cardiovasculare sau endocrine.
Dacă pulsul este sub normal - este de asemenea considerat o abatere. Această afecțiune se numește bradicardie. Aceasta poate fi cauzată de probleme congenitale ale inimii, de medicamente, de reacții la boli infecțioase și chiar de malnutriție. Din fericire, toate aceste condiții pot fi tratate sau corectate.
Pentru a determina propriile indicatoare ale contracției musculare cardiace, trebuie să utilizați tabelul de mai jos.
Rata pulsului la barbati se schimba odata cu varsta si ce batai de inima sunt considerate normale in 30-60 de ani (tabel detaliat)?
La orice vârstă este utilă măsurarea pulsului, rata de vârstă pentru bărbați, sub formă de tabele, va arăta cât de mare este inima ta. Ele oferă standarde pentru fiecare vârstă și nivel de activitate.
Dacă ritmul cardiac este diferit de cât de mult va fi ritmul cardiac la bărbați, atunci trebuie să aveți grijă de starea de sănătate, să vă asigurați că nu există situații stresante.
Ce este ritmul cardiac?
Pulsul se numește oscilație ritmică jigoasă a arterelor, capilare, ca răspuns la bătăile inimii. Pulsul arterial este de obicei măsurat, care este creat de o schimbare a volumului vaselor de sânge în timpul ciclului de lucru al inimii. În timpul contracției ventricolelor, pereții sunt întinși, în timp ce în timpul relaxării se întorc la dimensiunea lor originală.
Ritmul cardiac este ușor de instalat prin analizarea arterelor mari. Există mai multe locuri cu care puteți măsura impulsul:
- Cea mai comună este în interiorul încheieturii mâinii.
- Pe artera carotidă sub maxilarul inferior.
- Sub genunchi.
- Există și alte locuri (înghinență, picior etc.), dar pulsul este dificil.
De regulă, pentru măsurare se utilizează artera radială. Acesta se află chiar în partea de jos a antebrațului, în apropierea conexiunii sale cu articulația încheieturii mâinii. Artera radială este ideală pentru măsurarea frecvenței cardiace, deoarece este aproape de suprafață și este susținută de osul radial dinspre partea inferioară, facilitând sonda navei.
2-3 degete sunt puse pe vas și se simt pentru un impuls fără a exercita o presiune puternică. Simultan, sunt analizate caracteristicile pulsului: frecvența, ritmul, tensiunea, magnitudinea și conținutul. La determinarea acestor indicatori, puteți stabili o mulțime de patologii cardiovasculare:
Pentru date exacte, pulsul trebuie măsurat în decurs de un minut. În același timp, se recomandă să începeți să numărați împreună cu primul ritm cardiac. Pentru aritmii, este posibilă creșterea perioadei calculate la două minute pentru fiabilitate. În sarcină, rata de impuls la bărbați este cu 35 ani mai mică decât cea a sexului opus, dar diferența este ușoară - doar 5-7 batai.
Standardele la orice vârstă sunt după cum urmează:
- puls normal pentru un bărbat cu vârsta sub 40 de ani și mai în vârstă - 60-90 de bătăi;
- cu agitație - până la 100;
- atunci când antrenament - 115-200, totul depinde de intensitatea exercițiilor.
Simptome posibile de tahicardie
Cât ar trebui să fie un puls normal pe minut la bărbați?
La bărbați, rata bătăilor inimii variază foarte mult în funcție de activitate. Cel mai mic puls este normal la bărbați noaptea, în timpul somnului și, mai ales, accelerează cu încărcături sportive (alergări, greutăți de ridicare).
În plus, aptitudinea umană este de o importanță capitală. Cu antrenamente regulate, pulsul scade dramatic, rata pentru bărbații care joacă sport este cu 20-30% mai mică. Acest lucru se datorează faptului că, ca urmare a instruirii, volumul inimii crește, ceea ce îi permite să pompeze mai mult sânge pe unitate de timp și să se micsoreze mai rar.
În repaus
Pulsul normal în repaus la om este de 60-80 oscilații pe minut. Trebuie să știți că ritmul cardiac poate fi determinat numai dacă a trecut cel puțin 20-40 de minute de la ultimul antrenament sau de efort (în funcție de intensitate).
În plus, formarea în domeniul sportului are un impact enorm. Nivelul obișnuit pentru persoanele instruite este de 50-55 bătăi pe minut, dar pentru unele sporturi ritmul cardiac este chiar mai mic - 30-35. Trebuie remarcat faptul că rata de puls la odihnă la bărbați nu se modifică după vârstă.
Când mergem
Frecvența cardiacă normală atunci când mersul la bărbați fluctuează în funcție de starea de sănătate și vârstă a persoanei. La sportivi, el nu poate trece peste bariera de 90 de lovituri, în timp ce în oameni leneși la vârsta de ritm cardiac, uneori se ridică la 110-120. Este ușor pentru un bărbat să calculeze limita maximă de normă pentru un bărbat, pentru aceasta, trebuie să scăpați vârsta de la 180 de ani
În timpul funcționării
Pentru a calcula norma superioară, un bărbat trebuie să-și scadă vârsta de la 220 de ani. Pentru pierderea în greutate în timpul exercițiilor, este necesar ca ritmul cardiac să atingă valoarea maximă. Pentru a vă întări sănătatea, este suficient să atingeți un nivel de 60-70% din valoarea superioară a unei frecvențe cardiace normale atunci când alergi la bărbați.
Când se antrenează și se încarcă
Aici trebuie să înțelegeți în mod clar diferența dintre valorile normale ale pulsului în timpul antrenamentului pentru bărbați și maximul admisibil.
Norma este valorile recomandate, dincolo de care este nedorită pentru fanii sportului. Cu toate acestea, sportivii profesioniști ating adesea o rată de inimă maximă, care este mult mai mare decât media.
În tabel sunt descrise ratele de puls la încărcarea la bărbați în vârstă. În coloana centrală - standardele recomandate, în dreapta - cifrele maxime admise pentru sportivi după vârstă.
Noaptea
Impulsul nocturn este normal la bărbați, scade la 50 și mai jos. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece ritmul cardiac variază în mare măsură în funcție de activitatea creierului. Somnul constă dintr-o fază lentă și rapidă, în primul somn superficial și profund este, de asemenea, distins. Faza lentă și rapidă formează un ciclu care durează aproximativ 90 de minute. În timpul nopții, o persoană are 4-6 cicluri normale.
Pulsul atinge valoarea minimă în faza de somn superficial lent. În stadiul adânc, crește și atinge vârful său în faza somnului REM. În același timp, ritmul cardiac poate fi chiar mai mare decât în timpul vegherii. Astfel, pulsul noaptea își schimbă ritmic frecvența în funcție de stadiul viselor.
Raportul frecvenței cardiace la repaus și sub sarcină
Dacă trebuie să vă verificați performanța cu ceea ce este considerat normal la bărbați, atunci este necesar să analizați nu numai ritmul cardiac în timpul odihnei sau antrenamentului, ci și raportul dintre acești parametri unul altuia. Pentru a face acest lucru, la orice vârstă efectuați proba Ryuffe.
Mai întâi, pulsul este măsurat în repaus când este așezat, aceste date sunt folosite în variabila A. 30 de squaturi adânci sunt făcute în jumătate de minut. Apoi ritmul cardiac se măsoară în poziția în picioare imediat după exercițiu, acest indicator fiind înregistrat în B. După un minut, pulsul este măsurat din nou și se folosește valoarea în variabila C.
Formula pentru indexul Ryuffier pentru orice vârstă este următoarea: [(A + B + C) - 200] / 10
Pentru a evalua un om, rezultatul rezultat ar trebui să fie după cum urmează:
- Indicele Ryuffier este mai mic decât 0 - un indicator excelent;
- de la 1 la 5 este bun;
- de la 6 la 10 - satisfăcătoare;
- de la 11 la 15 - nesatisfăcătoare;
- mai mult de 15 este un indicator foarte prost.
Standardele de vârstă
Pulsul variaza in functie de varsta, in copilarie, bataile inimii sunt mai mari, iar cu varsta incetineste. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul tinerilor tipi este mult mai activ, pe măsură ce tânărul crește.
Pentru tineri
Tinerii au o bătăi cardiace mai mari, deoarece corpul lor crește, iar pentru aceasta metabolismul trebuie să fie mai mare. Tabelul de mai jos prezintă rata pulsului după vârstă pentru bărbați.
Pentru vârsta mijlocie
Rata pulsului la bărbați, de la 30 de ani la 50, fluctuează destul de slab. Acest lucru se datorează faptului că nu există aproape nicio schimbare în metabolism. Desigur, totul depinde de capacitatea corpului unei anumite persoane. Cu toate acestea, un puls normal pentru un bărbat de 30 de ani nu se deosebește de o frecvență cardiacă de 20 sau 40 de ani.
Pentru persoanele în vârstă
La bătrânețe, tensiunea arterială crește foarte mult, dar o rată normală a inimii la un bărbat în vârstă de 60 de ani, 70 sau 80, se schimbă destul de prost. Totuși, aici norma depinde foarte mult de o anumită persoană.
Fanii sporturilor nu se pot îngrijora dacă pulsul normal al unui bărbat în 50 de ani nu diferă de vârsta de treizeci de ani.
Tabelul prezintă norma pentru vârstă:
Tabel rezumativ
În tabelul de mai jos puteți vedea ce este o rată normală a inimii pentru o persoană de 55 de ani și pentru bărbații mai tineri.
Tipuri de încălcări ale resurselor umane
O scădere sau o creștere a numărului de accidente vasculare cerebrale la orice vârstă indică anomalii ale sistemului cardiovascular. Prin urmare, cu acest simptom, este necesar să aveți grijă de starea de sănătate, altfel patologia se va dezvolta odată cu vârsta, problemele vor deveni mai grave.
Este important să cunoaștem două tipuri patologice de puls:
- Tahicardia - accelerarea ritmului cardiac.
- Bradicardie - puls lent.
tahicardie
Există cauze fiziologice ale tahicardiei:
- durere severă;
- stres;
- suprasarcină fizică;
- la rece;
- medicamente.
Cauzele patologice ale tahicardiei sunt următoarele:
- boala cardiacă ischemică;
- creșterea presiunii;
- boli ale sistemului nervos autonom;
- neoplasme;
- boala musculară;
- întreruperi hormonale;
- patologii bacteriene și virale;
- pierdere de sânge
Pulsul normal al unui bărbat variază nu numai din munca de forță, ci și din punct de vedere natural (din cauza agitației emoționale, a mâncării, a frigului). În acest caz, bătăile inimii revin la normal cu dispariția factorilor de influență. În prezența distoniei vegetative-vasculare, nu numai tahicardia poate fi observată, ci și o tulburare a ritmului, totuși, în absența stresului, pulsul inimii la bărbați revine la normal în 20-40 de minute.
bradicardie
Există cauze naturale de bradicardie, și anume atunci când nervul vagus este iritat, apare o încetinire reflexă a bătăilor inimii.
Cauzele patologice ale bradicardiei sunt:
- ulcer de stomac;
- miocardită;
- hipotiroidism;
- infarct miocardic;
- utilizarea de glicozide cardiace, beta-blocante;
- încălcarea inervației inimii.
Inima sănătoasă și inima bradicardie
Ce trebuie să faceți dacă frecvența cardiacă nu se potrivește cu valorile medii?
Tipurile fiziologice de tahicardie și bradicardie nu necesită tratament, la orice vârstă este suficient să se elimine cauzele încălcării frecvenței cardiace. Patologiile necesită o terapie care depinde în întregime de tipul bolii și vârstei. Cu toate acestea, la domiciliu, un bărbat poate lua măsuri pentru revenirea la normal a pulsului.
Atunci când tahicardia, în primul rând, trebuie să vă liniștiți, opriți exercițiile. Pentru a elimina rapid tahicardia și pentru a reveni la normal, un om poate lua în mod independent următoarele medicamente la orice vârstă:
- Tinctura valeriană. Doza este de 20-30 picături de 3-4 ori pe zi. Avantajul instrumentului este o acțiune ușoară antispasmodică. În plus, picăturile au un efect complex: reduc frecvența cardiacă, scad presiunea, ameliorează vasospasmul.
- Tinctura de tort. Are un efect sedativ mai puternic. Doza este de 30-50 picături de 3-4 ori pe zi. Instrumentul elimină aritmia, reduce presiunea și tonusul vascular. Uneori se observă o reacție alergică la medicament.
Dacă bătăile inimii nu sunt mai mici de 50 de bătăi pe minut, atunci este mai bine să faci cu modalități naturale de returnare a pulsului la normal. Un bărbat poate bea cafea tare, poate face exerciții ușoare în aerul proaspăt.
Atunci când bradicardia este mai bine să luați tinctura de belladonna. Instrumentul conține atropină, dar acționează mai ușor. Pentru ameliorarea simptomelor, sunt suficiente 5-10 picături, dar în cazuri severe doza poate fi crescută la 20 de picături.
Cu o scădere gravă a bătăilor inimii, ar trebui luată atropină. Se utilizează sub formă de soluție 0,1% pentru injecții subcutanate într-o doză de 0,5 ml, dacă este necesar, volumul medicamentului poate fi mărit la mililitri.
Videoclip util
Din următorul videoclip puteți afla informații utile despre pulsul unei persoane:
Rata pulsului la bărbați la vârsta de 20, 30, 40, 50, 60 de ani în repaus și în timpul activității fizice
Indicatorii frecvenței pulsului sunt importanți în evaluarea stării de sănătate a unui bărbat, iar frecvența acestuia se poate schimba sub influența diverșilor factori:
- vârstă;
- de creștere;
- greutate;
- activitatea fizică;
- starea psiho-emoțională;
- boli;
- luând anumite medicamente.
Rata pulsului la un bărbat adult depinde în mod semnificativ de activitatea sa și de nivelul de fitness fizic. Se schimbă atunci când mersul pe jos, alergând sau în timpul somnului de noapte.
Rata medie a inimii de repaus este de 60-90 batai pe minut.
Ce puls este considerat normal la un bărbat în funcție de vârstă atunci când starea fizică se schimbă, vom descrie în detaliu mai jos.
Modificări legate de vârstă numai în ritmul cardiac
Frecvența cardiacă se schimbă odată cu vârsta persoanei - în copilărie, rata pulsului este mai mare și, odată cu maturarea, încetinește. Acest lucru se datorează faptului că băieții cresc, iar metabolismul în copilărie și adolescență este mai activ decât în cazul bărbaților adulți.
Pentru a evalua rata de puls pe vârstă pentru bărbații în repaus, utilizați tabelul următor:
Rata pulsului la bărbați de 30-50 de ani este aproape aceeași, deoarece rata metabolică este aproape neschimbată.
Fără îndoială, rata de ritm cardiac poate afecta rata de contracție a inimii. Acest fapt se explică prin faptul că nu numai mușchii scheletici, ci și miocardul sunt pompați de sportivi. În acest sens, atunci când contracția inimii, sângele este eliberat cu o forță mai mare și cu un volum mai mare. Din acest motiv, inima nu are nevoie să se contractă atât de des ca un organ al unei persoane obișnuite, iar ritmul cardiac scade. Această condiție nu este o patologie și este considerată o variantă a normei fiziologice.
La vârstnici
La vârsta înaintată, pulsul poate încetini, dar această schimbare ar trebui evaluată ca patologică, deoarece la o persoană sănătoasă ritmul cardiac ar trebui să rămână același.
La bărbații cu vârsta de 60 de ani și peste, tensiunea arterială crește, de obicei, dar valorile pulsului rămân aproape neschimbate.
În această perioadă de vârstă, rata numărului de contracții ale inimii depinde în mare măsură de o anumită persoană și trebuie determinată individual în funcție de nivelul de pregătire, activitate și prezența bolilor asociate.
Cum afectează activitatea fizică?
În rest, indicatorii normali ai ritmului cardiac la bărbați nu se modifică, iar valoarea lor medie rămâne în intervalul de 60-80 bătăi pe minut.
Măsurarea ritmului cardiac trebuie efectuată numai pe fundalul unei repausări fizice complete și trebuie efectuată într-o poziție de ședere nu mai devreme de 20-40 de minute după exercițiu sau de formare (intervalul de timp depinde de intensitatea activității).
În timpul somnului
Somnul unei persoane este înlocuit de faze lente și rapide, care formează unul din ciclul său, care durează aproximativ 90 de minute. În timpul nopții, o persoană rulează de la 4 la 6 astfel de cicluri. Faza lentă este împărțită în somn superficial și profund.
Rata pulsului dintr-un vis la bărbați nu are o limită clar definită, în timpul nopții poate să încetinească până la 50 de bătăi pe minut sau mai puțin.
Cu toate acestea, această cifră nu este constantă pentru întreaga perioadă de somn. Ritmul cardiac în acest moment poate varia în funcție de faza somnului și activitatea creierului.
Cu somn puțin adânc, activitatea creierului scade, iar frecvența cardiacă scade până la cel mai mic nivel posibil. După începerea somnului profund, indicatorii încep să crească și să atingă valorile maxime în faza somnului REM. Uneori, în această perioadă, frecvența contracțiilor inimii poate fi chiar mai mare decât în timpul vegherii.
Când mergem
Când mersul pe jos, ritmul cardiac crește, în funcție de starea de fitness și de viteza pasului. De exemplu, la sportivi, aceasta poate crește doar la 90 de batai, iar bărbații sedentari se ridică la 110 - 120 batai pe minut.
Rata pulsului la bărbați la mers este calculată prin formula - scăderea vârstei de la 180, rezultatul va fi limita superioară admisă.
Indicatorii aproximativi ai frecvenței contracțiilor inimii în timpul mersului pot fi verificați cu ajutorul acestei tabele:
În timpul funcționării
În timpul jogging-ului în corp, se produc procese similare cu mersul pe jos, singura diferență dintre alergare și mers este lipsa unei faze de sprijin dublu și a unei intensități mai mari a încărcăturii musculare.
Rata pulsului pentru alergarea la bărbați este determinată de următoarea formulă - scăderea vârstei de la 220, astfel încât știm frecvența cardiacă maximă admisibilă pentru vârsta dvs.
Indicatorii aproximativi ai ritmului cardiac în timpul funcționării pot fi verificați prin acest tabel:
Limitele admisibile
În timpul efortului fizic, indicatorii pulsului la bărbați au nu numai valori normale, ci și limitele maxime admise.
Normele pulsului în timpul efortului fizic au limite maxime, care nu sunt recomandate în timpul antrenamentului pentru cei care sunt amatori și care sunt implicați în cultură fizică pentru sănătate.
Valorile medii și maxime ale ratei cardiace la bărbați pot fi verificate prin acest tabel:
Pentru sportivii profesioniști, limitele pulsului sub sarcină sunt mult mai mari decât media.
Evaluarea inimii
Pentru a evalua funcționarea inimii, se efectuează nu numai măsurarea pulsului în repaus și în timpul efortului fizic, ci și un test Rufier funcțional. În acest caz, complexul de sarcină este efectuat cu trei măsurători ale frecvenței cardiace.
Prima măsurare este efectuată într-o poziție predispusă sau așezată și este înregistrată ca indicator A. După aceasta, subiectul este rugat să efectueze 30 de squaturi adânci în 45 de secunde. Apoi, a doua măsurare este efectuată și înregistrată ca indicator B. După 1 minut, pulsul este contorizat încă o dată și înregistrat ca indicator C.
Calculul valorii testului Ruffer se efectuează conform formulei - 200 se scade din suma indicilor A, B și C, iar rezultatul este împărțit la 10.
Evaluarea indicelui Ruffier este după cum urmează:
- 0 este un indicator excelent;
- 1 până la 5 este un indicator bun;
- de la 6 la 10 este un indicator satisfăcător;
- de la 11 la 15 - indicator nesatisfăcător (sau insuficiență cardiacă medie);
- 15 sau mai mult - un indicator foarte prost (sau insuficiență cardiacă severă).
Tipuri de încălcări ale impulsurilor
Accelerarea sau încetinirea pulsului la bărbați la orice vârstă indică tulburări ale activității inimii, care pot fi cauzate atât de patologiile sistemului cardiovascular, cât și de cele ale altor sisteme și organe și de starea fiziologică naturală.
Tahicardia la bărbați poate fi provocată de cauze fiziologice sau patologice.
Ca și tahicardie, aceasta poate fi cauzată atât de procesele fiziologice naturale din organism, cât și de riscurile de sănătate patologice.
Acesta este motivul pentru care identificarea simptomelor patologice ar trebui să devină întotdeauna un motiv pentru a merge la un medic care poate afla cauza neregulilor în ritmul cardiac.
În timp ce determinați simptomele unei modificări a frecvenței cardiace de natură fiziologică naturală, puteți să o eliminați singuri.
Tahicardie fiziologică
Tahicardia fiziologică este cauzată de următoarele condiții:
- suprasarcină fizică;
- situație stresantă;
- la rece;
- durere severă;
- luând anumite medicamente.
După expunerea la cauze fiziologice, ritmul cardiac crește de ceva timp și, după ce efectul factorului se oprește, ritmul cardiac revine la normal.
Tahicardie patologică
Tahicardia patologică apare o perioadă lungă de timp și este asociată cu tulburări de funcționare a inimii și a altor sisteme și organe. Creșterea pulsului în astfel de cazuri poate fi cauzată de următoarele motive:
- hipertensiune;
- boala cardiacă ischemică;
- patologiile miocardice și defectele inimii;
- perturbarea sistemului nervos autonom;
- infecții bacteriene și virale însoțite de febră;
- endocrine;
- sângerare;
- otrăvire cu substanțe toxice sau supradozaj de medicamente;
- boli oncologice.
În cazul tahicardiei patologice, pe lângă creșterea frecvenței cardiace, apar următoarele simptome:
- palpitații;
- senzație de greutate sau durere toracică;
- dificultăți de respirație și senzație de lipsă de oxigen;
- frecvente amețeli;
- oboseală crescută;
- tulburări de somn;
- leșin (uneori).
Bradicardie fiziologică
Bradicardia fiziologică are loc în următoarele condiții:
- pregătirea fizică a sportivilor sau a persoanelor implicate în muncă fizică grea;
- somn de noapte;
- oboseală psihoemoțională sau fizică;
- impactul fizic asupra zonelor reflexe (gulerul strâns al unei cămăși sau o cravată strâns legată strânge nervul vag, apăsând pe glob);
- ușoară hipotermie sau ședere în condiții de umiditate ridicată și căldură;
- luând anumite medicamente (bunăstarea generală nu se schimbă).
Uneori o persoană poate ieși la lumină cu așa-numita bradicardie idiopatică, în care bunăstarea generală nu se schimbă deloc și medicii nu pot afla motivul pentru încetinirea pulsului. Cu bradicardie fiziologică, frecvențele pulsului revin la normal după întreruperea expunerii la factorii care o determină și tratamentul acestei afecțiuni nu este necesar.
Bradicardie patologică
Bradicardia patologică este provocată de următoarele afecțiuni:
- afecțiuni ulceroase peptice;
- nevroză și depresie;
- leziuni la cap;
- neoplasmele mediastinului;
- inima patologică: infarct miocardic, cardioscleroză, sindromul Morgagni-Adams-Stokes, miocardită, endocardită, etc;
- otrăvire cu acid nicotinic și nicotină, plumb, organofosfor și substanțe narcotice;
- supradoze de droguri;
- unele boli infecțioase: hepatită virală, febră tifoidă, sepsis sever;
- hipotiroidism.
În bradicardia patologică, pe lângă creșterea frecvenței cardiace, următoarele simptome apar la o persoană:
- amețeli datorate scăderii tensiunii arteriale;
- paloare;
- dificultăți de respirație;
- dureri de piept;
- oboseală;
- confuzie în gândire;
- leșin și convulsii (în cazuri avansate).
Norma pulsului persoanei de vârstă - masa la bărbați și femei
Rata de impulsuri este un indicator important în evaluarea activității inimii. Definiția sa este o componentă a diagnosticului de aritmii și alte boli, uneori destul de grave. Această publicație descrie metode de măsurare a pulsului, normele privind vârsta la adulți și copii și factorii care afectează schimbarea acesteia.
Ce este un puls?
Impulsurile sunt vibrații ale pereților vasculare care apar ca urmare a contracțiilor mușchilor inimii. Acest indicator permite să evalueze nu numai puterea și ritmul bătăilor inimii, ci și starea vaselor de sânge.
Într-o persoană sănătoasă, intervalele dintre pulsații trebuie să fie aceleași, inegalitatea bătăilor inimii este considerată un simptom al tulburărilor în organism - aceasta poate fi o boală de inimă sau o altă boală, de exemplu o defecțiune a glandelor endocrine.
Pulsul este măsurat prin numărul de valuri de impulsuri, sau bate, pe minut și are anumite valori - la adulți este de la 60 la 90 în repaus. Rata pulsului la copii este oarecum diferită (cifrele sunt prezentate în tabelul de mai jos).
Cum se măsoară pulsul?
Impulsul este măsurat prin pulsații pulsatoare din artera radială, adesea la virgulă din interior, deoarece vasul din acest loc este situat cel mai aproape de piele. Pentru cea mai mare precizie, indicatorii sunt fixați pe ambele mâini.
Dacă nu există tulburări de ritm, este suficient să numărați impulsul în 30 de secunde și să îl multiplicați cu două. Dacă bătăile inimii sunt non-ritmice, atunci este mai bine să numărați numărul de unde de impuls într-un minut întreg.
În cazuri mai rare, numărarea se efectuează în locurile de trecere a altor artere - brahial, femural, subclavian. Pulsul poate fi măsurat prin punerea degetelor la gât la locul arterei carotide sau la templu.
Dacă sunt necesare diagnostice atente, de exemplu, în caz de suspiciune de boli grave, se efectuează și alte teste pentru măsurarea pulsului - montarea Voltaire (numărare pe zi), ECG.
Ei folosesc, de asemenea, așa-numitul test de alergare, atunci când activitatea inimii și pulsarea sângelui este înregistrată de către un electrocardiograf în timp ce pacientul se mișcă pe un treadmill. Acest test arată, de asemenea, cât de repede funcționează inima și vasele de sânge după exerciții fizice.
Ce influenteaza valorile impulsurilor?
Dacă rata pulsului la femei și bărbați în repaus rămâne în intervalul 60-90, atunci din multe motive poate crește temporar sau dobândi valori constante ușor ridicate.
Acest lucru este influențat de vârstă, efortul fizic, consumul de alimente, schimbarea poziției corpului, temperatura și alți factori de mediu, stresul, eliberarea hormonilor în sânge. Numărul de unde de impuls per minut depinde întotdeauna de numărul de bătăi ale inimii (frecvență cardiacă scurtă) în același timp.
De obicei, pulsul este normal pentru bărbați la 5-8 bate mai mică decât cea a femeilor (60-70 pe minut). Ratele normale variază în cazul copiilor și adulților, de exemplu, la un nou-născut, un puls de 140 de bătăi este considerat normal, iar pentru un adult este tahicardie, care poate fi fie o stare funcțională temporară, fie un semn de boală cardiacă sau alte organe. Ritmul cardiac depinde de ritmurile diurn și este cel mai mare în perioada cuprinsă între 15 și 20 de ore.