Modificările hormonale ale unei femei gravide și presiunea uterului în creștere pe intestine provoacă dificultăți în golirea zilnică. Pentru a stabili acest proces, plimbări zilnice, exerciții sau gimnastică, se mănâncă alimente care măresc motilitatea intestinală: fructe uscate, caise uscate și prune, kiwi, kefir, sfeclă proaspătă și fiartă, morcovi.