Constipația la adulți: cauze și tratament

Situația ecologică nefavorabilă, produsele alimentare dăunătoare, lipsa activității fizice, preparatele puternice de medicamente duc la constipație la orice vârstă. Cum sa scapi de constipatie acasa? Această întrebare îngrijorează pe toți cei cărora le pasă de sănătatea lor. Când apar primele simptome negative, este recomandat să contactați imediat un gastroenterolog, care va face diagnosticul corect și va selecta un tratament eficient. Apoi, examinați în detaliu subiectul: constipatia la adulți: cauze și tratament.

Cauzele patologiei

De ce există constipație?

Deci, putem distinge următorii factori care provoacă o încetinire a procesului natural de defecare:

• Alimentele dăunătoare și modul greșit de gătire perturba procesul digestiv. Aceasta include mâncăruri picante, afumate, grase și conserve. Este deosebit de periculos pentru alimentele rapide ale corpului și alimentele convenționale.
• Stilul de viață sedentar. La risc sunt copiii, lucrătorii de birou, femeile însărcinate și persoanele în vârstă, care nu se mișcă prea mult. Lipsa activității fizice duce la slăbiciune a mușchilor sistemului digestiv.
• Tratament prelungit de droguri. Drogurile puternice distrug bacteriile bune din stomac, care sunt responsabile pentru procesul digestiv. În cele din urmă, procesul de absorbție a nutrienților din alimente și suspendarea procesului natural de mișcare a intestinului este suspendat.
• Lipsa de lichid în organism duce la solidificarea produselor de dezintegrare în intestinul gros.
• Bolile grave ale sistemului digestiv. Constipația poate fi un simptom al unor patologii grave, deci asigurați-vă că consultați un medic dacă aveți simptome negative.

Apoi, ia în considerare principalele semne de constipatie la adulți.

simptome

Constipația la adulți se caracterizează prin următoarele simptome:

• Nu mișcări intestinale timp de două zile.
• Pierderea poftei de mâncare și slăbiciunea generală.
• Greață și vărsături.
• Unele constipații sunt însoțite de febră, care este un semn al prezenței unui proces inflamator în organism.
• Apariția sângelui în scaun.
• Hemoroizi și fisuri anale.

Clasificarea conștipării

Următoarele tipuri de constipație pot fi distinse:

• Constipatie alimentară. Cauzele principale ale acestui tip de constipație sunt lipsa de lichid în organism și lipsa alimentelor cu fibre grosiere. Se caracterizează prin slăbiciune a mușchilor sistemului digestiv și prin structura densă a fecalelor.
• Constipatia hipo-cinetică. Se întâmplă din cauza lipsei activității fizice. La risc sunt pacienții cu pat, copiii care nu pot merge, lucrătorii de birou și femeile însărcinate.
• Constipatie endocrina. Problemele cu defecarea apar din cauza modificărilor hormonale din corpul uman. La risc sunt femeile însărcinate, pacienții cu diabet zaharat. Constipația acută apare la pacienții cu boală tiroidiană.
• Constipatie toxică. Se produce ca rezultat al tratamentului prelungit de droguri sau al otrăvirii alimentare. Constipația severă poate apărea din cauza consumului necontrolat de medicamente diferite.
• Constipație reflexă. Se produce din cauza bolilor sistemului digestiv. De exemplu, poate fi o funcționare defectuoasă a vezicii biliare. În cele din urmă, se produce o cantitate insuficientă de bilă, care este necesară pentru un proces digestiv stabil.
• Constipație mecanică. În acest caz, masele scaunelor sunt blocate în colon prin obstrucții mecanice. Constipația persistentă în cea mai mare parte survine datorită unei tumori maligne sau a unei forme neregulate a colonului.
• Constipatie psihogenică. Se produce datorită stresului și tensiunii nervoase. Muschii abdominali sunt tensionați și interferează cu mișcarea normală a fecalelor prin intestine.

Primul ajutor

Constipația 5 zile trebuie tratată cu metode extreme, și anume clismă. Această metodă este potrivită numai pentru cazurile de urgență atunci când este urgentă curățarea intestinelor de produse solide de descompunere. Enema se poate face nu mai mult de două ori pe an și numai după aprobarea unui medic, deoarece sunt posibile contraindicații serioase.

Cum să rezolvați constipația

Deci, putem distinge următoarele metode de tratament:

• Alimentele dietetice, inclusiv produsele cu efect laxativ.
• Activitatea fizică sub formă de gimnastică și masaj va permite activarea procesului digestiv și accelerarea eliminării toxinelor din organism.
• Constipatia pe termen lung trebuie tratata cu medicamente speciale, care trebuie selectate numai de catre un medic, tinand cont de starea de sanatate a unui anumit pacient.
• Metode de medicină tradițională.

Lămpi luminoase pentru constipație

Constipația la adulți poate fi tratată cu lumanari speciale care se introduc rectal.

Deci, putem distinge două tipuri populare de lumânări pentru constipație:

1. Lumanari cu glicerina. Permis de la primele zile de viață, deoarece glicerina nu este absorbită în sistemul circulator, nu provoacă reacții alergice și nu afectează procesul digestiv. Un efect pozitiv apare în câteva minute după introducerea supozitoarelor în rect.
2. Lumanari de catelus. În același timp, ele elimină constipația și tratează fisurile anale. În plus, catelul de mare distruge bacteriile din colon.

Trebuie reținut faptul că lumânările sunt adecvate doar pentru constipație ușoară, când masele fecale se blochează în colon.

Laxative pentru administrare orală

Constipația severă trebuie tratată cu medicamente speciale.

Următoarele grupuri de medicamente pentru constipație pot fi distinse:

1. Iritanți laxativi. Principalele componente ale acestui grup de medicamente stimulează sistemul muscular, care, la rândul său, absoarbe în mod activ substanțele nutritive din alimente și îndepărtează rapid toxinele din organism în mod natural. Aceste medicamente includ Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax și Tisasen.
2. Prebiotice laxative. Compoziția acestor medicamente include bacterii benefice care accelerează procesul digestiv și restaurează procesul natural de defecare. Lactuloza, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol și Prelax pot fi distinse.
3. Mijloace de umplere. Componentele principale ale acestor medicamente accelerează acumularea de apă în stomac, care, la rândul său, mărește cantitatea de fecale și le îndepărtează din organism în mod natural. Acestea includ Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Medicamente osmotice. Acestea sunt soluții saline care măresc presiunea în intestine, sub acțiunea căreia organismul este curățat de toxine și toxine. Utilizat în principal pentru pregătirea organismului pentru intervenții chirurgicale sau examen medical. Acesta este Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan și sare de la Karlovy Vary.

Tratamentul remediilor populare

Constipația persistentă poate încerca să vindece metodele de medicină tradițională, dar numai după permisiunea medicului. Este necesar să ne amintim despre posibile contraindicații grave și reacții negative.

Deci, oferim următoarele remedii eficiente pentru constipatie:

• Decocția de prune. Pentru aceasta, se toarnă câteva fructe de padure cu apă clocotită și insistă să se răcească complet. Dimineața, beți un pahar de decoct gata înainte de micul dejun. Prunele pot fi adăugate la diferite feluri de mâncare pentru a preveni constipația.
• Broton din semințe de in. Pentru a face acest lucru, se toarna o lingura de seminte cu un pahar de apa fierbinte, se infuzeaza si se filtreaza. Luăm un pahar înainte de micul dejun.
• Decoction din semințe de mărar. Umpleți o lingură de semințe cu un pahar de apă fiartă, insistați și filtrați. Luați o jumătate de cană înainte de fiecare masă. De asemenea, semințele de mărar ajută la eliminarea formării de gaze.
• Dimineața, înainte de micul dejun, se recomandă să beți o lingură de ulei vegetal pentru a accelera procesul de diluare a fecalelor și îndepărtarea rapidă din organism.

fitoterapie

Deci, putem distinge următoarele remedii eficiente din plante:

• Fitolaks. Compoziția acestui instrument include extract de caise, semințe de in, frunze plantain, fructe de mărar și alte ingrediente vegetale.
• Kafiol. Compoziția acestui medicament este extractul senna, care se caracterizează printr-un efect laxativ.
• Mukofalk și Fiberleks. Conține extract de plantaj, care curăță imediat corpul de toxine.
• Proktofitol. Conține componente de plante de cătină, senna, șoricel și alte plante medicinale cu efect de laxativ.
• Fructele de fructe de flori sunt caracterizate printr-un efect laxativ și sunt utile în constipație.
• Rădăcini de rădăcină. Stropit și preparat, luați un pahar pe stomacul gol.
• Gena Senna se caracterizează printr-un efect de laxativ, accelerează activitatea stomacului și curăță imediat corpul de toxine. Iarba se prepară în conformitate cu instrucțiunile producătorului.
• Seminte de in. Conține fibre grosiere, care îndepărtează prompt produsele de descompunere din intestine.
• Totodata, apa de copac ajuta la scaparea de gaz si constipatie.
• Semințele de plante sunt incluse în multe medicamente pe bază de plante.
• Semințele de fenicul fac parte din ceaiurile laxative care sunt permise din primele zile de viață, femeile însărcinate și care alăptează.
• Musetelul este caracterizat printr-un efect calmant și bactericid, ajută la înmuierea maselor fecale și îndepărtarea ușoară din organism în mod natural.

Activitatea fizică

Se recomandă să începeți dimineața cu o încărcare normală sau să rulați animalul pentru a începe procesul digestiv. În timpul zilei, puteți masura stomacul în sensul acelor de ceasornic, dacă nu există crampe și durere. Gimnastica este, de asemenea, utilă, și anume, stați în picioare și faceți exerciții "biciclete".

Modul de consumare

Lipsa de lichid în organism este unul din motivele solidificării produselor de dezintegrare în intestinul gros. Acesta este motivul pentru care în timpul constipației se recomandă creșterea aportului de lichid. Contraindicațiile includ sarcina, tendința de edem, bolile renale.

În plus față de apă în timpul zilei, este util să beți sucuri proaspete stoarse din legume și fructe, compoturi și decoctări din fructe uscate, ceai din plante medicinale, bulion pe bază de legume și carne slabă, băuturi cu lapte fermentat cu culturi vii.

clismă

În caz de urgență, tratamentul constipatiei se efectuează cu ajutorul unei clisme. Această metodă este adecvată atunci când este necesară curățarea promptă a sistemului intestinal de la zgură înainte de intervenția chirurgicală sau examinarea organelor digestive.

Deci, putem distinge următoarele tipuri de clisme:

• Hidratare hipertensivă. Pentru a prepara soluția folosind sare sau magnezie. În același timp, volumul lichidului nu trebuie să depășească 50 ml.
• Cizme de ulei. Pentru a pregăti soluția, puteți alege orice ulei vegetal. Uleiul acționează ușor asupra mucoasei intestinale și lichefiază fecalele solide. Pentru prepararea unei clisme, sunt suficiente 50 ml ulei cald la temperatura corpului.
• Curățarea clismelor. Cel mai frecvent utilizate în timpul pierderii în greutate sau pregătirii corporale pentru studiu. Pentru tratamentul constipatiei se recomanda nu mai mult de jumatate de litru de apa calda sau rece.

Corectarea dietei

Astfel, meniul zilnic ar trebui să includă următoarele produse:

• O cantitate mare de fibre se găsește în legume și fructe, și anume varză, dovlecei, verdețuri, prune, mere și fructe uscate.
• Cereale utile pentru procesul digestiv, și anume fulgi de ovăz, mei și hrișcă.
• Produse lactate fermentate, și anume: iaurt viu, iaurt, kefir.
• Sucuri de legume și fructe, compot de fructe uscate, ceaiuri din plante.

Condimente, carne afumată, conserve, produse de cofetărie și produse de panificație ar trebui excluse din dieta zilnică. Orez contraindicat, cartofi, pâine albă, grâu, jeleu, alimente comestibile și alimente fast-food.

În plus, trebuie să urmați următoarele sfaturi simple:

• Adesea este nevoie de porțiuni mici. Nu trebuie să fie mai mult de trei ore între fiecare masă.
• Meniul trebuie să includă produse cu fibre grosiere, care accelerează procesul de îndepărtare a toxinelor din organism.
• Asigurați-vă că beți mult, dacă nu există tendința de a umfla.
• Înainte de culcare este util să beți kefir sau iaurt cu culturi vii.
• Trebuie să gătiți cu o cantitate minimă de grăsimi animale și o metodă utilă, de exemplu, în cuptor.

profilaxie

Cum sa eviti constipatia?

Pentru a face acest lucru, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos, sub rezerva următoarelor recomandări:

• Alimentație sănătoasă și echilibrată. Dieta zilnică trebuie să includă produse cu efect de laxativ, cum ar fi prunele sau verdele. Trebuie să gătiți numai într-un mod util, de exemplu, aburit.
• Exercitarea zilnică pentru a stimula mușchii sistemului digestiv.
• Cursul de probiotice după tratamentul antibacterian.
• Respectarea principiilor regimului de băut care nu vor permite întărirea maselor fecale.

Metode de tratament al medicamentelor

Numai în ultimă instanță, atunci când metodele tradiționale nu ajută, medicamentele sunt prescrise, ținând cont de starea de sănătate a unui anumit pacient.

Mai oferim mai multe remedii sigure și eficiente pentru constipație:

• Duphalac. Compoziția acestui medicament include lactuloza, care nu este absorbită în organism și nu provoacă reacții alergice.
• Lumanari cu glicerina. Potrivit din primele zile de viață și pentru tratamentul formelor ușoare de constipație.
• Regulaks. Stimulează activitatea muschilor stomacului, forțându-i să absoarbă în mod activ substanțele nutritive și să înlăture produsele de dezintegrare din organism.

Constipația: cauze, pericole și tratament

Constipația este o condiție a organelor din tractul gastrointestinal, însoțită de simptomul principal: încălcarea regimului și / sau golirea insuficientă a intestinului. Constipația nu este o boală independentă, ci un simptom al tulburărilor în funcționarea organismului, a bolilor, patologiilor și disfuncțiilor diferitelor sisteme. Constipația este diagnosticată la 50% din populația adultă și la 25% la copii. Cauzele constipației pot fi ca o singură încălcare a regimului alimentar, unele medicamente, boli infecțioase și patologie gravă, ceea ce duce la constipație cronică.

Simptomele constipației

În diferite clasificări, constipația poate fi înregistrată în diferite cazuri: de la lipsa de fecale în termen de 48 de ore la un adult la o perioadă permisă de câteva zile fără defecare la sugari. În cele mai multe cazuri, pentru diagnosticul de constipație, trebuie să existe următoarele simptome:

• defecatie la adulti cu regularitate mai mica de 3 ori pe saptamana;
• golirea intestinelor la nou-născutul care alăptează cel puțin de 2 ori pe zi (în combinație cu alte semne de constipație), atunci când este hrănit cu amestecuri substitutive - mai puțin de 1 dată pe zi;
• scaune la copii de la 1 la 3 ani mai puțin de 5 ori în 7 zile, la copiii mai mari - mai puțin frecvent 3;
• prelungirea tensiunii în procesul de mișcare a intestinului, necesitatea de a face eforturi pentru golirea intestinului;
• masele fecale arata uscate, bulgări dense cântărind până la 40 g (la adulți).

Constipația poate fi însoțită de asemenea senzații precum:

• subiectiv perceput curățarea incompletă a intestinului după folosirea toaletei;
• senzație de plinătate, balonare, mai ales în partea inferioară;
• proces intestinal dureros;
• sentimentul unui "dop" în cavitatea rectală după o mișcare intestinală etc.

În plus față de principalele simptome, constipația poate fi însoțită de greață, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap, arsuri la stomac, respirație urât mirositoare, insomnie, poate apărea un raid pe suprafața limbii etc.

Clasificarea conștipării

Nu există o clasificare uniformă a constipatiei în momentul de față, totuși, constipația ca o condiție este considerată în funcție de stadiul constipației și de cauzele.
Cauzele constipației la adulți și copii pot distinge următoarele tipuri de încălcări ale mișcărilor intestinale:

• constipația primară apare în patologia congenitală sau dobândită, anomaliile rectale, inervația acestei părți a intestinului;
• constipația secundară apare din cauza bolii, rănirii și, de asemenea, ca efect secundar al terapiei medicamentoase;
• constipatia idiopatica este diagnosticata cu incalcarea functiei motorii intestinului cu cauze neidentificate.

Clasificarea patogenetică evidențiază următoarele tipuri de constipație:

• constipația alimentară apare ca urmare a lipsei aportului de lichid, a fibrei dietetice sau a reducerii volumului alimentelor în general;
• constipația mecanică este cauzată de o îngustare a lumenului intestinal de origine organică;
• constipatia dischinetică apare din cauza disfuncțiilor organelor digestive, a inervării intestinale etc.

Conform tabloului clinic, constipația este, de asemenea, împărțită în tipuri în funcție de tonul pereților intestinali.

• Cu ton redus, constipația funcțională se numește atonică. Peristalitatea intestinală este flascată, masele fecale se mișcă încet, ceea ce duce la acumularea și întârzierea defecării. Atopica constipație este, în majoritatea cazurilor, provocată de hipodinamie, activitate motorie insuficientă, încălcare a regimului alimentar (lipsa aportului alimentar regulat, care reduce activitatea peristaltismului). De asemenea, atonia intestinului se dezvoltă adesea la bătrânețe, cu modificări ale tonului fibrelor musculare și ale sfincterului.
• constipație spastică se caracterizează prin absența durerii în timpul defecare, dar este însoțită de balonare, greutate în stomac, senzație de plenitudine, balonare, crampe (colici) intestinului. Scaunul în timpul defecării iese în cantități mici, iar întârzierile prelungite ale scaunului nu pot fi înregistrate.
  Spatiul constipației apare datorită spasmelor de țesut muscular în anumite părți ale intestinului, ca urmare a acumulării masei scaunelor și a deplasării grele în cavitatea intestinală. Cele mai frecvente cauze ale constipației spastice la adulți sunt bolile endocrine, tonul crescut al pereților intestinali, stările stresante.

În funcție de gravitatea și durata stării, constipația acută sau cronică este diagnosticată. Dacă defecarea nu este observată timp de mai multe zile la rând, este diagnosticată constipația acută. Motivele pentru care o astfel de stare poate fi obstrucție mecanică în intestin datorită traumei, obstrucția tumorală etiologia dinamică a inflamației exprimată printr-un spasm, precum și lipsa activității fizice prelungite (la bedrest, accident vascular cerebral de jos a corpului), leziunea craniană cu transmiterea impulsurilor afectarea nervilor, un efect secundar de a lua anumite medicamente.

De ce apar constipatia la adulti?

Cauzele constipatiei pot servi mai multi factori, atat din punct de vedere medical cat si social. Cu constipație temporară se confruntă cu aproape toată lumea atunci când schimbă bolile rații de dezechilibru de putere sau de a primi medicamente, de călătorie, etc constipație funcțională - perioada de gestație frecvente prin satelit:.. modificări fiziologice în corpul de plumb gravidă la dificultatea de circulație de fecale și a golirii intestinale.

• Cele mai frecvente cauze ale constipatiei sunt consumul inadecvat de lichide, dietele cu fibre slabe, mesele neregulate si lipsa activitatii fizice. Lipsa fibrei grosiere în produsele consumate duce la o deteriorare a peristalisului (contracția mușchilor intestinului), care împiedică mișcarea masei fecale și golirea. Celuloza (fibre vegetale), ajută la creșterea volumului de scaun și de a facilita avansarea acestuia, este conținut în legume, fructe, cereale și făină de cereale și t. D. Cu o lipsă de astfel de produse și substanțe digerabile în exces, în special din alimentele bogate in carbohidrati (paine alba, produse de patiserie, dulciuri), viteza și rezistența contracției fibrelor musculare este redusă. În mod deosebit periculos ca provocare a constipației este o combinație de dezechilibru alimentar, un aport scăzut de lichide și o activitate fizică scăzută.
• Stilul de viață și obiceiurile dezvoltate pot provoca, de asemenea, constipație cronică. Acțiunea de defecare - procesul este parțial controlat, efortul muscular poate fi amânat de ceva timp. Încercările de a întârzia timpul mișcării intestinului dimineață, care apare ca raspuns la crescut presiunea scaun pe peretele intestinal, după alpinism din pat poate deveni o cauza de constipație, ca cu WC rafturi regulat după somn stimul mai puternic, care este, creșterea rect pentru a forma impulsului va fi necesară cantitatea de fecale din cavitatea intestinală.
• Factorii psihologici, care includ stările depresive, suprasolicitarea, întreruperea somnului, odihna, conflictele, temerile, precum și schimbările în situația din diferite grupe de vârstă provoacă o treime din toate cazurile de constipație cronică. Starea de disconfort bate modul de mișcare a intestinului, perturbând rutina obișnuită a mișcărilor intestinale.
• Luarea de medicamente și suplimente nutritive în unele cazuri cauzează un efect secundar sub formă de constipație. În numirea medicamentelor care au un efect de fixare sau care afectează tonul intestinului, trebuie să luați măsuri preventive în avans.
  Pentru grupurile de medicamente, pot provoca constipatie, includ AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, de exemplu, ibuprofen), medicamente antispastice, anestezice, agenți antiulcer, absorbanți, antibioticele intestinale și sistemice, antidepresive, antiepileptice, antifungice, anti-tuberculoză și altele. O cantitate mică de droguri au capacitatea de a perturba rapid functia de tranzit intestinal, în cele mai multe cazuri, la dezvoltarea de constipație necesită un curs lung de tratament.
  Trebuie amintit faptul că aportul lung sau regulat de laxative devine, de asemenea, cauza de reducere a tonusului muscular intestinal și dezechilibrul florei intestinale, ceea ce duce la constipație secundară.

Alte cauze ale constipatiei includ:

• boala inflamatorie intestinală, vasculară (însoțită de circulația afectată a sângelui în țesuturi) etiologie;
• boli ale sistemului digestiv, disfuncție glandă endocrină;
• obstrucție intestinală datorată obstrucțiilor mecanice (tumori, polipi, structură anormală);
• atrofie musculară, inervație a țesuturilor musculare din regiunea pelviană, adesea datorită leziunilor măduvei spinării;
• durere în timpul defecare cu hemoroizi, fisuri mucoaselor rect, anus, spasmul sfincterului anal și t. d.

În dezvoltarea constipației, poate fi cauza și intoxicației prelungite (otrăvirea corpului cu anumiți compuși ai mercurului, plumbului etc.)

Constipația la copii

Perioada de copii grudnichkovogo pot suferi de constipație, din cauza imaturității sistemului nervos, adaptarea sistemului digestiv. Introducerea timpurie a alimentelor complementare, nerespectarea recomandărilor pentru produsele de scris, aportul insuficient de lichide, în special în vreme caldă sau ambalaj excesiv, distonie musculară, o lipsa de vitamina D, o traducere greșită privind hrănirea artificială, înlocuind amestecul, alergii alimentare, deficit de enzime, si alte cauze pot, de asemenea, provoca constipație.
Între vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, malnutriția, tulburările de alimentație, lipsa fibrelor groase și fluide și diverse dezechilibre în flora cavității intestinale devin o cauză frecventă a constipației.

etiologie psihogenă constipatie, in copilarie se poate datora formării olita inoportun, în mod forțat deținerea, pedepse pentru incontinență, precum și începutul unei grădinițe vizita, modificări legate de stres în modul zilei, nutriție, nevoia de a merge la comune toalete.

Trebuie să tratez constipatia?

Deși constipatia este un simptom al unei tulburări în organism, nu este necesară o boală, diagnostic și tratament. Pericolele constipatiei obisnuite cauzate de stilul de viata, obiceiurile alimentare:

• dezechilibru de dezvoltare a microflorei intestinale (dysbiosis), care provoacă reducerea imunității locale și generale, încalcă procesele de digestie, provoacă deficiențe de vitamine, minerale, substanțe nutritive;
• disfuncții și boli ale tractului gastrointestinal (diverticuloză, hemoroizi, procese inflamatorii etc.);
• intoxicarea corpului cu mase fecale pe termen lung în cavitatea intestinală;
• formarea de polipi, tumori ale intestinului;
• obstrucție intestinală.

Tratamentul constipatiei

În terapie, ca și în prevenirea constipației, un rol important îl are o dietă echilibrată și un regim alimentar. Atenția la compoziția dietei este un factor fundamental în tratamentul constipației de aproape orice etiologie. Pacienții care suferă de constipație cronică trebuie să fie conștienți de provocatori și alimente care ajută la îmbunătățirea golirea intestinului.

Produsele care cauzează constipație, conțin o substanță tanin. Întârzierea promova defecare utilizarea afine în formă, produse uscate care conțin cacao (inclusiv ciocolată), ceai negru, vin rosu, precum pyurirovannye, alimente pasate, cereale mucoase, în special orez și grișul și jeleu.
Includerea în dieta a următoarelor produse ajută la golirea regulată a intestinelor:

• pâine de secară, produse de patiserie cu conținut ridicat de tărâțe;
• legume și fructe, de preferință neprelucrate (crude), precum și fructe uscate (mai ales prune);
• cereale și mâncăruri laterale de hrișcă, fulgi de ovăz, cereale de orz;
• produse lactate proaspete;
• murate naturale, legume sărate fermentate cu procesul natural de fermentație (varză acră, sărate, „tobe“ castraveți, etc...);
• o cantitate crescuta de lichide (apa minerala si apa potabila, sucuri, bauturi de fructe, compoturi), precum si kvass si bere de fermentatie naturala;
• carne slabă cu un număr mare de incluziuni de țesut conjunctiv etc.

Mâncarea trebuie să aibă loc de 5 ori pe zi, cu regularitate și regim. În absența contraindicațiilor, se recomandă să se aducă volumul de lichid la 2 litri pe zi. În cazul constipației spastice însoțite de spasme ale intestinului, este de preferat să beți apă minerală încălzită.

Cu toate acestea, înainte de a începe să se miște pe o dieta, reduce tendința de constipație, ar trebui să consulte un medic pentru a diagnostica cauza fenomenului, la fel ca în unele tipuri de băut constipație cantități de furaje grosiere a crescut poate duce la flatulență a crescut, balonare, crește intensitatea fenomenelor intestinale spastice provoca durerea. În astfel de cazuri, ajustați dieta, excluderea sau limitarea alimentelor care cresc producția de gaze, tratamentul poate începe cu o includere mică de furaje grosiere în dieta combinata cu a lua medicamente antispastice.
Constipația cauzată de lipsa activității fizice în combinație cu alți factori necesită cursuri de exerciții care îmbunătățesc motilitatea intestinală.

Laxativ împotriva constipației

Utilizarea de laxative în tratamentul afecțiunilor - destul de o chestiune controversată. În cursuri lungi corpul se obisnuieste cu utilizarea de medicamente care stimulează peristaltismul fel sau altul, ceea ce determină nu numai o scădere a efectului de medicamente, dar, de asemenea, încălcarea exacerba. Potrivit cercetărilor, în majoritatea cazurilor luarea laxativă nu este necesară.

Printre medicamentele utilizate pentru îmbunătățirea circulației intestine, grupuri izolate de medicamente care măresc peristaltismul (bisacodil, extracte de senna, revent, crușin și m. P.), Creșterea cantității de apă în intestin prin efect osmotic (formulări diferite de sare de lactuloză și t. D ). și mijloace combinate (și m. p Regulaks, Agiolaks, Kafiol.). Îndepărtarea intestinului este posibilă și cu clisme sau mini-clisme (Microlax).
Medicamentele de uz curent sunt prescrise exclusiv de un medic după diagnosticarea cauzelor. Constipație etiologie spastică și constipație din cauza obstrucție mecanică a intestinului, precum și alte cauze de defecare întârziere, necesită o abordare diferită la terapie, iar fondurile autoadministrate este inacceptabilă.

De ce adulții devin constipați, cauze și tratament - sfaturile medicului

Bună ziua, dragi cititori. Întrebarea de ce apare constipația la adulți, cauze și tratament, mulți oameni sunt îngrijorați. Ritmul modern și calitatea vieții umane au un impact semnificativ asupra stării generale a corpului său. Impactul negativ asupra activității tractului gastro-intestinal poate avea stilul de viață, nutriția, prezența obiceiurilor proaste, cauzele psihologice zilnice și stresul. Un astfel de fenomen comun, deoarece constipatia poate provoca nu numai disconfort, dar, de asemenea, afectează în mod semnificativ calitatea vieții umane.

În plus, o încălcare a funcției de evacuare a intestinului duce la absorbția substanțelor toxice care provoacă intoxicație generală a organismului. De aceea, lupta împotriva acestei afecțiuni patologice ar trebui să fie efectuată în timp util și în mod corect.

Caracteristicile constipației

Constipația este o reacție patologică a corpului, caracterizată de o încălcare a procesului de evacuare a conținutului intestinal. Ca urmare a acestei condiții, produsele deșeurilor umane nu mai sunt îndepărtate din lumenul intestinului gros.

În cazul în care intestinul gros nu este golit în timp util, deșeurile rezultate și toxinele intră în sânge. Manifestările de constipație sunt simptome cum ar fi slăbiciune, iritabilitate, stare generală de rău, paloare a pielii, apariția acneei și iritarea corpului, sindromul durerii.

Cauzele constipației

În timpul perioadei de maturitate, diferiți factori pot determina formarea acestei stări patologice. În practica medicală există o listă cu cele mai frecvente cauze care conduc la încălcarea actului de defecare la vârsta adultă. Aceste motive includ:

1. Erori în nutriție. Cu dieta necorespunzătoare și gustări frecvente, sistemul digestiv uman nu este capabil să reglementeze independent procesul de evacuare a conținutului intestinal. Un impact semnificativ asupra acestui proces are un deficit de fibre de plante în dieta zilnică. Situații similare apar la persoanele al căror regim alimentar conține o cantitate mică de legume și fructe proaspete. Serviți cauza de constipație poate consumul excesiv de dulciuri, produse de panificație și alte alimente bogate în carbohidrați.
2. Deturnarea regulată a actului de defecare. În acest caz, vorbim despre oameni, a căror specifică implică o lungă ședere în aceeași poziție. Acești oameni, de regulă, nu reușesc întotdeauna să-și umple în timp util nevoile biologice.
3. Prezența fisurilor anale și a hemoroizilor. Persoanele cu patologii similare suferă disconfort constant și durere ascuțită în anus. Pe fundalul durerii, o persoană evită involuntar o altă călătorie la toaletă. Ca rezultat al mișcării întârziate a intestinului, se dezvoltă constipația.
4. Reducerea aportului de lichid. Pentru ca produsele reziduale să nu stagneze în lumenul intestinului gros, organismul uman trebuie să primească cantitatea necesară de lichid. Volumul optim este de 1,5-2 litri de fluid pe zi.
5. Acceptarea anumitor grupuri de medicamente. Pentru a provoca constipație permanentă în corpul unui adult, pot să apară astfel de varietăți de medicamente, cum ar fi antidepresive, antiacide, medicamente antiinflamatoare, analgezice narcotice, medicamente antihipertensive, diuretice.

Atât unul dintre factorii prezentați și combinația lor pot afecta calitatea digestiei.

În plus, există motive suplimentare pentru formarea constipației. Acestea includ:

• Complicații după intervenție chirurgicală.
• Atonia și tulpina musculară la femeile gravide.
• Exercițiu excesiv.
• Boli ale sistemului endocrin.
• Patologia sistemului nervos central și autonom.
• Otrare cu substanțe toxice, cum ar fi taliu, plumb, mercur.
• Invazii de vierme.
• Boli acute ale sistemului digestiv.

Semne de constipație

Simptomele clinice ale acestei boli depind de originea și tipul de patologie. În practica medicală, există astfel de forme ale bolii:

• Constipatie functionala. Această boală apare din cauza absorbției depreciate a intestinului gros, precum și a scăderii funcției sale motorii. Constipatia frecventă frecventă, cel mai adesea, este declanșată de suprasolicitarea emoțională și de alți factori psihologici.
• Constipatia organică. În acest caz, procesul de mișcare normală a intestinului este întrerupt prin modificări anatomice în lumenul intestinului gros. Aceste schimbări pot fi dobândite și înnăscute. Formarea constipației organice la bărbați și femei conduce la entanglementarea intestinelor, boala adezivă, obstrucția intestinală, restricționarea omentului, precum și procesele inflamatorii în peretele colonului.

Dacă clasificăm boala în ceea ce privește modificarea tonului intestinului, putem distinge următoarele forme:

• Constipație atonică (cronică). În acest caz, mușchii intestinali se află într-o stare relaxată, rezultând o mișcare lentă a fecalelor prin intestin.
• Constipatie spastică. În acest caz, situația este contrară. Tonul intestinal este semnificativ crescut, ceea ce afectează, de asemenea, permeabilitatea acestuia.

Imaginea clinică a constipatiei este destul de diversă. Există astfel de simptome ale bolii:

• Disconfort și supraaglomerare în regiunea ombilicală.
• Frecvența actelor de defecare este mai mică de 3 ori pe săptămână.
• Fiecare încercare de golire a intestinelor este însoțită de încercări.
• Creșterea flatulenței în intestine.
• Senzația de golire incompletă.
• Durerea în abdomen, purtând caracterul vărsat.
• Nervozitate, iritabilitate.
• Dureri de cap.
• Somn tulburare
• Creșterea temperaturii corpului.
• Britulitatea plăcii unghiilor și pierderea părului.
• Pielea pielii și tonul redus al pielii.
• Greață.
• Incapacitatea pe termen lung de a goli intestinul fără a utiliza o clismă.

Constipația - cauze și tratament

Terapia pentru constipație la adulți asigură respectarea anumitor reguli, regimuri și rutină zilnică. Principalele direcții pentru eliminarea stagnării în lumenul intestinului, sunt:

• Organizarea modului corect și a compoziției nutriției. În dieta zilnică a unei persoane trebuie să existe cantități abundente de fibre vegetale. În acest scop, se recomandă utilizarea unor alimente cum ar fi caise uscate, prune, toate tipurile de varză, morcovi, prune, dovleac, dovlecei. În plus, apele minerale, produsele lactate, produsele de panificație cu tărâțe, legumele și untul au un efect pozitiv. În procesul de gătire, se recomandă să se acorde prioritate produselor fierte și fierte.
• Este necesar să se excludă din dietă mâncăruri prajite, picante, alcool, băuturi carbogazoase, produse afumate și afumate. Este extrem de important să se stabilească un regim alimentar. Cantitatea de lichid consumată trebuie să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Este necesar să se mănânce fracționat, în porții mici.
• Exercitarea zilnică. Exercițiul moderat are un efect benefic nu numai asupra sistemului digestiv, dar și asupra întregului corp. Ca o sarcină, este necesar să se acorde prioritate drumeții în aer proaspăt, vizitarea piscinei, jogging și mersul pe scări. În această chestiune, ar trebui să evitați munca excesivă.
• Utilizarea metodelor fizioterapeutice de tratament. Un efect favorabil asupra funcției motorii intestinului are o procedură de stimulare electrică și de masaj. O persoană care suferă de constipație, se recomandă să se efectueze tehnici de auto-masaj, inclusiv atentă mișcare a abdomenului în sens invers acelor de ceasornic.
• Minimizarea stresului asupra corpului. Cu cât o persoană va fi mai puțin expusă șocurilor și supraîncărcărilor emoționale, cu atât riscul de a avea probleme cu funcția de evacuare a intestinului este mai mică.

Dacă este necesar, golirea rapidă a intestinului, medicamentele sunt folosite din grupul de laxative. Ele pot fi de origine vegetală și sintetică. Cele mai frecvente medicamente pentru constipație sunt Pikolaks, Gutalaks, comprimate Senadeksin, sulfat de magneziu.

Tratamentul remediilor folclorice constipatorii

Tehnicile alternative de medicină pot acționa ca un supliment eficient la terapia principală a constipației. În plus, aceste rețete pot fi implementate acasă la un cost minim. Ca metodele cele mai populare este obișnuit să se citească:

• Catelus de cal Un decoct al acestei plante este un mijloc eficient de a normaliza funcția de motilitate și evacuare a intestinului gros. Pentru a pregăti bulionul la domiciliu, trebuie să luați 50 g rădăcină de plante uscate și turnați 0,5 litri de apă clocotită. Instrumentul rezultat este fiert la foc mic pentru 5-7 minute. Se recomandă utilizarea instrumentului rezultat înainte de a merge la culcare la 0,5 cani.
• Infuzarea fructelor de brad. Pentru a pregăti acest instrument, trebuie să luați 2 linguri. pre-zdrobit de fructe de plante, și se toarnă 250 ml de apă fiartă. Amestecul rezultat este infuzat pe o baie de apă timp de 3 minute. Infuzia de infuzie ar trebui să fie luată într-un sfert de ceașcă înainte de culcare.
• Ulei de ricin. Efectul laxativ al acestui agent a fost cunoscut de mult timp. În cazul încălcării actului de defecare, se recomandă utilizarea pentru 1 linguriță. acest instrument pe un stomac gol. Efectul de relaxare va fi vizibil nu mai devreme de 4 ore. Din motive de siguranță, utilizarea frecventă a uleiului de ricin nu este recomandată.

Video - cum să tratăm constipatia la copii, Dr. Komarovsky

Cum sa scapi de constipatie in timpul sarcinii

În perioada de fertilitate, femeile trebuie să fie foarte atente, deoarece sunt responsabile nu numai pentru corpul lor, ci și pentru organismul fătului în curs de dezvoltare. Dacă o femeie gravidă se confruntă cu o problemă de constipație, atunci este sfătuită să utilizeze aceste sfaturi:

• În primul rând, este necesar să se normalizeze nutriția. Pâinea de secară, fructele și legumele proaspete, produsele lactate fermentate, cerealele, fructele uscate și uleiul vegetal trebuie să fie prezente în dieta unei femei însărcinate. Ratiunea preparată ar trebui să fie coordonată cu un specialist medical, deoarece unele produse au un nivel ridicat de alergizare, care poate afecta negativ starea de sănătate a mamei și a copilului.
• Dacă corecția dietă nu a dus la normalizarea funcției de evacuare a intestinelor, atunci mama însărcinată a fost sfătuită să utilizeze medicamente pentru constipație. În acest scop, se utilizează supozitoare rectale, care au un efect iritant local și stimulează motilitatea intestinală. Înainte de a utiliza aceste lumânări, este necesar să consultați un specialist medical. Cele mai sigure metode de acțiune locală sunt supozitoarele rectale pe bază de glicerol. În plus, pentru a obține evacuarea intestinului, puteți lua astfel de mijloace ca Fayberlex, Mukofalk, ulei de ricin.

Constipație după naștere

Constipația atonică și spastică apare adesea la femei după naștere. Normalizarea nutriției, precum și luarea medicamentelor de ajutor vor contribui la rezolvarea acestei probleme.

Dacă o mamă tânără practică alăptarea, atunci se recomandă să se coordoneze cu medicul fiecare medicament pe care intenționează să îl utilizeze. Mulți dintre acești agenți pot penetra barierele biologice în laptele matern. În perioada postpartum, este permisă utilizarea unor astfel de agenți cu efect laxativ:

Aceste medicamente nu formează dependența și eliberează ușor intestinele din acumularea de deșeuri.

Mama care alăptează

În perioada de alăptare, astfel de mijloace vor contribui la rezolvarea problemei constipației atonice:

• Ulei de in, ulei de măsline sau de ricin. În scopuri terapeutice, se recomandă să luați 1 lingură de masă pe stomacul gol. unul de un fel de uleiuri.
• Consumul regulat de produse lactate fermentate obținut prin surprindere naturală.
• Utilizarea zilnică a cel puțin 1,5 litri de lichid.
• Stimularea defecării va ajuta la utilizarea unei mici pufoase de caise uscate sau prune uscate, pre-înmuiate în 250 ml de apă clocotită.

În vârstă înaintată

Persoanele în vârstă dezvoltă foarte des constipație atopică datorită schimbărilor involuționale din organism. Odată cu ineficacitatea procedurilor de dietă sau de masaj, se recomandă utilizarea de laxative.

Pentru tratamentul vârstnicilor, se folosesc cele mai sigure medicamente. Puteți utiliza aceste medicamente din grupul de laxative:

Pentru prevenirea constipației la vârste înaintate, se recomandă observarea unui regim motor moderat, consumarea corectă și, de asemenea, evitarea emotiilor negative.

Video - cum să facă față constipării

În concluzie, se poate observa că constipația la adulți, cauzele și tratamentul poate fi eliminată din ordinea de zi. Starea de sănătate intestinală nu este doar o garanție a sănătății bune, ci și conservarea bunăstării generale a întregului organism. Problema constipatiei este relevanta pentru persoanele indiferent de varsta si sex. Cu o abordare organizată a tratamentului acestei boli, orice formă a acestei patologii poate fi corectată. Autorul articolului: medicul terapeut Ilona Valerievna Ganshina.

Ce cauzeaza constipatia

Tulburările mișcărilor intestinale sunt una dintre cele mai neplăcute, dar comune probleme pe care fiecare persoană le-a întâmpinat în viața lor.

Probleme cu scaunul pot fi complet opuse: diaree și constipație.

Ultimul fenomen din medicină este desemnat de termenul de constipație. Un curs terapeutic care vizează combaterea acestei probleme nu trebuie să vizeze eliminarea simptomului, ci eradicarea cauzei.

De aceea, întrebarea cea mai presantă nu este cum să eliminăm, ce cauzează constipația?

Care este acest proces?

Constipația este o insuficiență patologică a funcționalității intestinale, manifestată prin întârziere, dificultate de golire și mișcare intestinală insuficientă.

Înainte de a înțelege ce cauzează această condiție, trebuie să înțelegeți semnele care vă vor ajuta să identificați constipația.

• Defecțiune la adulți mai puțin de trei ori pe săptămână;
  Vă rugăm să rețineți că proctologii moderni au în vedere golirea normei: limita inferioară - de trei ori pe zi, cea superioară - trei defecări pe săptămână. Lucrarea ideală a organelor din tractul gastro-intestinal - golind o dată pe zi dimineața.
• Goliți nou-născutul mai puțin de 2 ori pe zi;
• Împrospătarea defecării cu tulpină intensă, sindrom de durere.

În plus, constipația poate fi însoțită de următoarele sentimente negative:

1. Sentimentul general de indispoziție;
2. Flatulență, balonare, colică;
3. Senzație de curățare incompletă a intestinelor;
4. Dezvoltarea de plută în intestine după procesul de defecare;
5. Vărsături, greață;
6. O scădere accentuată a poftei de mâncare;
7. Floare albă, galbenă pe limbă;
8. Cefalee, amețeli;
9. Probleme de somn: insomnie, somnolență cronică;
10. Alăptarea acută, arsuri la stomac.

Simptomele de mai sus însoțesc de obicei constipația și indică evoluția procesului patologic, prezența toxinelor în organism.

Soiurile principale

Constipația este împărțită în mai multe tipuri principale. Tratamentul va depinde de forma patologiei și stadiul de dezvoltare. În plus, toate varietățile de constipație apar din diferite motive.

1. Constipația acută apare, de obicei, pe fundalul inflamației rectului sau colonului, colită. Această formă de patologie este caracterizată de un sindrom de durere ascuțită, o creștere a temperaturii corpului.
2. Varietatea endocrină se formează ca rezultat al tulburărilor cronice ale sistemului endocrin, în special în diabetul zaharat. În plus, un aspect similar poate apărea la femeile cu tulburări hormonale și în timpul menopauzei.
3. Forma alimentară este probabil cea mai frecventă constipație care apare cu o nutriție necorespunzătoare atunci când organismul nu primește cantitatea necesară de lichid și alte elemente necesare. Una dintre componentele terapiei este normalizarea nutriției.
4. Constipatia hipodinamica se dezvolta cu un stil de viata insuficient de activ, sedentar. La risc: femeile în timpul sarcinii, grupa de vârstă înaintată. Eficacitatea tratamentului depinde de includerea în modul zilei a exercițiului fezabil al pacientului.
5. Forma medicamentului este cauzată de administrarea de medicamente care au acest efect secundar. Dacă apare constipație dintr-un motiv dat, medicul curant poate întrerupe administrarea medicamentelor.
6. Forma proktogenny formată pe fundalul hemoroizilor, reducând sensibilitatea rectului și a fisurilor din anus.
7. Soiul mecanic este o dovadă a strângerii intestinului din rect, a patologiei colonului.
8. Constipația neurogenică apare la persoanele care au probleme cu golirea în situații neobișnuite, stresante.

În plus, la risc sunt persoanele care, după ce se trezesc pentru o lungă perioadă de timp, sunt în pat, pacienții cu hemoroizi, fisuri.

Fiecare formă de constipație are propriile caracteristici și simptome distincte, dar multe dintre ele sunt destul de similare. De aceea, o persoană nu poate identifica independent forma, motivul.

Apariția simptomelor de constipație este un motiv pentru a vizita specialistul care urmează, care va efectua studii de diagnosticare, va diagnostica și va fi capabil să dezvolte cel mai eficient concept de tratament.

Totul despre forma cronică

Unul dintre subiectele fierbinți este motivul pentru care apare constipația cronică. Dar, înainte de aceasta, este important să înțelegem ce este procesul.

Constipația cronică - o stare patologică a corpului, în care există o încălcare a intestinelor și disfuncția parțială a acesteia.

Nerespectarea pe termen lung a problemelor de defecare, alimentația necorespunzătoare, stilul de viață sedentar și lipsa tratamentului pot duce la faptul că golirea va fi întotdeauna însoțită de o serie de dificultăți.

Experții internaționali ai OMS (Organizația Mondială a Sănătății) au identificat o serie de semne, prezența cărora la un adult de ambele sexe timp de 3 luni poate indica această patologie.

Aceste simptome includ:

1. Un sfert din toate mișcările intestinale sunt însoțite de tensionare intensă;
2. Numărul de mișcări intestinale pe săptămână este mai mic de trei;
3. Absența diareei și a altor simptome clinice care indică dezvoltarea sindromului intestinului patologic iritabil;
4. Într-un sfert de cazuri apare golirea incompletă, care este însoțită de durere;
5. Scaunul are o formă fragmentată, în formă de fasole;
6. La aproximativ 25-30%, defecarea este însoțită de un sentiment de intestine blocată.

Atunci când identificați astfel de simptome este extrem de important în timp pentru a consulta un specialist. Lipsa prelungită de tratare a problemelor cu scaunul poate duce la apariția unor efecte de sănătate și care pot pune viața în pericol.

De ce este această situație periculoasă?

"De ce există constipații?" Nu este întotdeauna prima întrebare care apare într-o persoană care se confruntă cu această problemă. Adesea, mulți pacienți se gândesc cum să trateze și ce se va întâmpla dacă nu produceți efecte terapeutice sau nu le strângeți.

În același timp, cei mai mulți cred că constipația nu este un fenomen periculos, ci doar contrariul este adevărat. Constipația afectează nu numai calitatea vieții, ci și provoacă complicații periculoase.

1. Dezvoltarea proceselor patologice, ca urmare a formării bolilor sistemului digestiv și ale tractului gastro-intestinal;
2. Datorită eliminării insuficiente din organism a substanțelor nocive crește riscul de intoxicație, adică otrăvire;
3. Dezvoltarea disbiozelor, hemoroizilor;
4. Formarea în polipul rect și în neoplasmele benigne, cu riscul transformării în oncologie;
5. Provocând apariția procesului inflamator;
6. Obstrucția intestinală.

Dezvoltarea multor complicații de mai sus poate fi fatală. Constipația este importantă și ar trebui tratată la timp, nu lăsați boala să-și urmeze cursul, în caz contrar poate provoca vătămări uriașe organismului.

De ce există constipație la adulți?

Tratamentul unor probleme cum ar fi constipația depinde în mare măsură de găsirea și eliminarea cauzei apariției acesteia. Acesta este motivul pentru care primul pas în terapie este diagnosticul și colectarea de anamneză, care ajută la clarificarea faptului că pe fondul procesului patologic a apărut.

Cele mai frecvente cauze includ: malnutriția, medicația, stilul de viață sedentar, factorii psihogenici, tulburările organice și funcționale ale intestinului. Fiecare dintre motive trebuie examinată separat.

Aportul medicamentelor

Constipația este adesea un efect secundar atunci când se iau medicamente. Înainte de a utiliza medicamente, este întotdeauna necesar să vă familiarizați cu instrucțiunile oficiale de utilizare.

În acest fel puteți evita multe întrebări de ce a apărut această situație.

Pentru medicamente care pot provoca constipație includ:

• Antibiotice puternice;
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• Antidepresive grele;
• Preparate antiinflamatoare și anti-spasm;
• anti-ulcer;
• Medicamente antifungice sistemice.

Dacă constipația la administrarea de medicamente este sistematică, reducerea semnificativă a calității vieții pacientului, atunci un specialist poate anula recepția.

Tulburări alimentare

Meniul greșit este unul dintre cei mai frecvenți factori în care apare constipația. Mulți oameni moderni preferă fast-food-ul, care se distinge prin conținutul său de grăsimi și de nocivitate.

În plus, organismul nu are fibre și fibre vegetale. Aceste componente au un efect pozitiv asupra peristaltismului, defecatiei in timp. Lipsa lor provoacă dezvoltarea patologiei tractului gastro-intestinal.

Dieta unei persoane care dorește să mențină sănătatea trebuie să includă: cereale, legume proaspete, fructe, carne slabă și produse lactate.

În plus, este foarte important să se includă pentru a evita constipația în modul de mers pe jos de zi sau orice altă activitate fizică.

Factori psihogenici

Proctologii disting factorii psihologici într-un grup separat. De vreme ce, în momentul constipației, apare adesea tocmai din cauza problemelor emoționale.

Aceste motive includ:

1. Stare deprimată;
2. Expunerea prelungită la stres;
3. Situații de conflict;
4. "Leagăn" emoțional și stres psihologic;
5. Eșecuri în modul de odihnă și de muncă.

Aproape 30% din cazuri se datorează unor factori psihogenici. În plus, unii oameni aflați într-o situație stresantă provoacă o constipație din cauza stării de întristare și a unei întârzieri mari în defecare.

Stilul de viață sedentar

Lipsa activitatii fizice, munca sedentara - factori care declanseaza constipatia hipodinamica.

O astfel de stare patologică, ca regulă, este destul de lungă în natură și poate fi însoțită de durere.

Dacă la răspunsul de ce a apărut această situație motivul constă în lipsa de activitate, atunci una dintre componentele esențiale ale terapiei va fi includerea exercițiilor zilnice.

Modificări funcționale ale intestinului

Cel mai adesea, la adulți, motivul pentru care a apărut constipația este considerat a fi tulburări funcționale, adică dischinezie a intestinului gros. Există două forme principale:

• • Static se dezvoltă ca răspuns la spasmul reflex care se poate dezvolta în orice parte a colonului;
  • Atonica apare datorită relaxării excesive a intestinului (mușchii netezi).

Pacienții cu risc de constipație atonică includ:

1. Care conduc un stil de viață inactiv;
2. Cu tulburări psihologice și psihice;
3. Ignorarea regulilor unei diete sănătoase;
4. Retenția necesită o mișcare intestinală naturală.

De ce se poate forma o formă spastică de constipație:

1. În caz de otrăvire cu metale grele;
2. Ca o consecință, patologiile sfincterului anal;
3. În contextul tulburărilor cronice din sistemul endocrin: diabet zaharat, diferite tipuri de leziuni tiroidiene;
4. Cu tratamentul pe termen lung al bolilor cronice cu antibiotice.

Dacă cauzele constipației sunt tulburări funcționale ale intestinului, atunci mai întâi medicul îi va trata și numai apoi va reduce intensitatea simptomelor.

Tulburări organice

Câteva alte figuri de acest fel nu s-au oprit, deoarece se credea că schimbările organice ar putea apărea doar în copilărie.

Cu toate acestea, oamenii de știință moderni au demonstrat contrariul și în prezent aceste schimbări sunt împărțite într-un grup separat.

Modificările organice care pot declanșa constiparea includ:

• megacolon;
• Kolonoptoz;
• dolichocolon;
• Creșterea numărului de bucle în colonul sigmoid;
• Insuficiență semnificativă a supapei Bauhinia, adică valva ileocecală;
• Transverzpotoz;
• Protruzie asupra similitudinii herniei intestinului mobil sigmoid.

Modificări organice mai puțin frecvente la adulți: formarea aderențelor intestinale, dezvoltarea obstrucției, volvulus, neoplasmele benigne și maligne ale tractului gastro-intestinal.

Constipația este una dintre cele mai frecvente afecțiuni patologice ale intestinului. Absolut fiecare persoană adultă se întâlnește cu un fenomen similar în timpul vieții sale.

Majoritatea pacienților cred în același timp că acest fenomen nu reprezintă o amenințare pentru sănătate, dar totul este exact opusul.

Constipatia prelungita nu poate afecta numai dezvoltarea complicatiilor, dar si in cazuri extreme poate fi cauza mortii.