Obiectivele și principiile utilizării terapeutice a tencuielilor din fibră de sticlă în sport și în medicina clasică

Cu activitate fizică frecventă și intensă, este ușor să vă răniți. Motivele pentru acest lucru pot fi insuficiente încălzirea musculaturii și a articulațiilor înainte de efort, tehnica greșită pentru a face exercițiul. Acest lucru se aplică nu numai sportivilor profesioniști, ci și persoanelor implicate în activități fizice la nivel de amator.

Cel mai adesea, pentru leziuni grave (de exemplu, dislocarea sau fractura gleznelor), medicii prescriu folosirea unor dispozitive ortopedice speciale. Totuși, pentru tratarea și prevenirea rănirilor sportive minore, există o bandă adezivă cu bandă Kinesio. Acest dispozitiv este revoluționar pe piața produselor ortopedice și este folosit nu numai în sportul de înaltă performanță, ci și în viața cotidiană.

Descrierea produsului

Produsul a fost dezvoltat de traumatologul japonez Kenzo Kase în 1973. Kinesio sau Physio Tape este o bandă specializată de tipul de plasture adeziv, realizat din țesătură de bumbac de înaltă calitate, durabilă și elastică. Pe o parte a bandajului se aplică un strat de adeziv acrilic hipoalergenic, activat din căldura corpului. Structura și comportamentul benzii kinesio repetă complet caracteristicile pielii umane, ceea ce face posibilă utilizarea produsului fără a se simți disconfort. De asemenea, banda lipsește aerul și nu se îndepărtează atunci când este umedă. Aceste proprietăți vă permit să aplicați casete în toate tipurile de sport și în viața de zi cu zi.

Lipirea creează o stare în care produsul preluă o mică parte din încărcătură, ameliorând tensiunea musculară și asigurând recuperarea rapidă a zonei afectate. Utilizarea benzii poate fi localizată oriunde în corpul uman datorită utilizării ușoare.

Principalele caracteristici ale utilizării benzilor ortopedice:

• nivel ridicat de elasticitate;
• nici o limitare a activității fizice;
• rezistența la apă și imunitatea la umiditate ridicată;
• asigurarea penetrării aerului;
• hipoalergenic;
• durata utilizării continue (de la 5 la 7 zile).

Principiul funcționării dispozitivului

Deteriorarea fibrelor musculare încetinește mișcarea fluidului limfatic și a sângelui din cauza inflamației și edemelor. Aceasta este cauza dezvoltării patologiilor adverse datorate încetinirii proceselor metabolice. Recuperarea rapidă a activității musculare este o prioritate în tratamentul leziunilor sportive. Un tencuială cu tencuială aplicată corespunzător creează spațiu suplimentar între piele și fibrele musculare, ceea ce permite fluidului limfatic și a sângelui să se miște liber, asigurând recuperarea rapidă a țesuturilor deteriorate.

Această proprietate vă permite de asemenea să utilizați produsul ca măsură preventivă pentru întinderea și alte răniri cu un nivel ridicat de activitate.

Obiectivele benzilor Kinesio

În prezent, utilizarea fizioterapiei nu este doar obișnuită în medicina sportivă, ci și în viața de zi cu zi. Datorită ușurinței de operare, disponibilității și eficienței ridicate, aproape toată lumea își poate permite să folosească aceste benzi pentru a preveni rănirile și pentru a îmbunătăți starea corpului.

Obiectivele principale pe care oamenii le urmăresc atunci când folosesc casete de kinesio sunt:

• eliminarea leziunilor inflamatorii;
• stimularea tonusului muscular;
• eliminarea umflăturilor și a durerii;
• îmbunătățirea fluxului limfatic și circulației sanguine;
• reducerea stresului de la mușchii afectați;
• stabilizarea articulației rănite.

Indicații pentru utilizare

Cel mai adesea, kinetoterapia este efectuată ca o măsură profilactică și în caz de leziuni minore ale mușchilor, ligamentelor sau articulațiilor. Principalele indicații pentru utilizarea acestei metode de tratament sunt următoarele stări:

• hematoame de țesut moale;
• supratensiune musculară;
• deteriorarea mecanică a articulațiilor;
• durere în zile critice;
• entorse;
• dureri musculare;
• umflarea extremităților inferioare în timpul sarcinii;
• varice (ca o componentă a terapiei complexe).

De asemenea, utilizarea benzilor cinematice este larg răspândită în practica medicală în restabilirea activității fizice a pacienților după intervenții chirurgicale, accidente vasculare cerebrale și alte patologii.

Kinesiotiping la copii este efectuat pentru a preveni scolioza și flatfoot.

Soiuri de benzi

Pe piața modernă de produse ortopedice sunt prezentate următoarele tipuri de benzi.

1. Benzi cinematice clasice (benzi de fizio). Acest tip de produse se caracterizează prin posibilitatea operării pe termen lung (între 5 și 7 zile). Înainte de încheierea uzurii, este imposibilă o lipire repetată a benzii. Utilizat pentru tratarea și prevenirea rănilor minore.
2. Curele de cinema sportive. Poate fi folosit de mai multe ori. Asigurați o fixare mai rigidă și sunt aplicabile pentru tratamentul stricăciunilor severe, vânătăi și alte leziuni sportive. De asemenea, utilizat în mod activ de către sportivi în timpul antrenamentului și competițiilor pentru a proteja țesuturile de deteriorare.

Bandele Kinesio sunt disponibile în următoarele variante:

• pre-tăiate;
• role întregi de 5 și 32 m.

Lățimea benzii este:

• îngust - 2,5 cm;
• mediu - 5 cm;
• lățime - 10 cm.

Produsele variază în funcție de gradul de tensiune. Pentru a indica acest parametru, marcajul cu litera este utilizat:

• K - tensiune de până la 140%;
• R - tensiune de până la 190%.

De asemenea, benzile diferă în materialele de execuție:

• bumbac clasic;
• nailon (cu rezistență ridicată la apă);
• panglici de mătase sintetice;
• benzi cu adeziv armat;
• benzi cu adeziv moale;
• curele de bumbac fluorescente.

Astfel de diviziuni fac posibilă selectarea benzilor care îndeplinesc toate obiectivele.

Bandele Kinesio diferă în funcție de culoare, dar această diviziune nu afectează abilitățile terapeutice. Pe lângă panglicile monofonice, există benzi de designer.

Diferențe față de bandajele tradiționale

Mulți experți se referă la casetele cu un pic de scepticism, având în vedere că bandajele elastice tradiționale reprezintă cea mai bună opțiune pentru tratamentul rănilor ligamentului, mușchilor și articulațiilor. Dar opiniile conservatoare nu justifică întotdeauna eficacitatea metodei.

Bandajele elastice clasice creează un nivel suficient de fixare a zonei afectate. Cu toate acestea, în același timp, gama de activitate a motorului este semnificativ limitată, ceea ce duce adesea la edeme și amorțeală din cauza circulației sanguine scăzute. Banda kinesio nu restrânge mișcarea sângelui și a fluidului limfatic, însă rigiditatea fixării zonei vătămate se pierde.

Unul dintre cele mai importante avantaje ale benzilor este posibilitatea de operare pe termen lung. În acest bandaje tradiționale elastice pierde complet, deoarece acestea trebuie să fie eliminate imediat după încheierea activității. În caz contrar, este posibilă apariția reacțiilor alergice cutanate, ceea ce este inacceptabil în procesul de pregătire pentru sport.

Deci, casetele de cinema sunt o alegere prioritară pentru persoanele care duc un stil de viață activ. În ceea ce privește tratamentul leziunilor mai grave care necesită o fixare suficientă, este mai bine să vă adresați bandajelor tradiționale.

De asemenea, casetele nu sunt potrivite pentru persoanele implicate în sporturi de viteză sporită, cum ar fi halterofiarea și forța de ridicare. În acest caz, fixarea genunchilor și a încheieturilor are loc exclusiv cu ajutorul bandajelor.

Contraindicații

În ciuda simplității designului și a unei game largi de activități terapeutice, tapetarea nu este întotdeauna benefică. Situațiile în care este interzisă utilizarea benzilor fizice sunt:

• prezența patologiilor alergice ale pielii;
• sensibilitate la piele;
• diabet zaharat;
• tromboză acută;
• prezența tumorilor maligne;
• acurilă intoleranță;
• sarcina (perioada primului trimestru).

De asemenea, este de dorit să se utilizeze un adeziv cu bandă Kinesio în vârstă înaintată. Cu toate acestea, dacă este necesar, purtarea acestor produse este posibilă sub supravegherea unui medic.

Principiile de înregistrare

Aplicarea corectă a benzii depinde de pricepere și experiență. Cerința principală este cunoașterea anatomiei - principiile de atașare a fibrelor musculare și a ligamentelor, caracteristicile structurale ale articulațiilor. Încrederea în aplicarea benzilor necesită doar un specialist cu experiență.

Un aspect important este localizarea lipirii produsului. În funcție de mușchiul sau articulația pe care se lipi, aplicarea benzii va fi ușor diferită.

Kinesio Bandă adezivă

Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite

Banda Kinesio - ce este?

Banda Kinesio (banda Kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.

Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în ​​sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.

Banda are mai multe avantaje:

• nu împiedica mișcarea;
• nu provoacă neplăceri și disconfort;
• ele nu împiedică intrarea suficientă a aerului în piele;
• nu provoacă reacții alergice;
• datorită elasticității repetați toate mișcările corpului uman;
• sprijiniți mușchii în timpul săptămânii, 24 de ore pe zi.

Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:

• Bumbac de 90% de înaltă calitate;
• 10% spandex;
• gel adeziv (adeziv acrilic).

Tencuielul Kinesio se bazează pe bumbac

Combinația celor două componente creează o bază elastică pentru a menține zonele deteriorate fără a fi ciupite și orice disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.

În cazul în care să cumpere și de preț

Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.

Costul costului depinde de scopul său:

• pe gât (traumatisme ale ligamentelor coloanei vertebrale cervicale) - de la 300 p.;
• pe umăr (articulație umflată sau răsturnată) - de la 240 p.;
• pentru rănirea mâinilor - cot, întinzând mâinile (pe încheietura mâinii) - de la 290 de ani;
• pe genunchi (pe compoziția genunchiului, pentru a fixa ligamentele sau mușchii deteriorați) - de la 420 p.;
• pentru picioare - daune glezne - de la 410 r.;
• cu plângeri de durere la nivelul piciorului - cu vârf de toc - de la 370 p.;
• pe mușchii răniți la nivelul șoldului, ligamentele rupte, articulațiile șoldului - o medie de 560 p.

Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.

Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale

Tipuri de bandă

Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în ​​sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de casete cinematografice:

1. Bandele Kinesio în rulouri - cea mai economică opțiune. Bandajele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în viața de zi cu zi.
2. Dungi de cadre. Avantajul este ușurința în utilizare și capacitatea de a aplica pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât în ​​agregat, cât și separat.
3. Plasture medicale pentru pielea sensibila. Nu provoca iritații, sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzi convenționale este un suport structural mai redus pentru articulații și mușchi.

Tencuială Kinesio bandă în rulou

Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițarea kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:

• pe cot;
• pe genunchi;
• pe partea inferioară a spatelui;
• pe degete;
• pe stomac, înapoi.

Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.

Banda Kinesio - care dintre ele este mai bună?

Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:

1. BBtape - benzile sport și medicale ale acestei companii au un material de înaltă calitate care vă permite să mențineți în siguranță zonele deteriorate ale corpului;
2. Rocktape - pastile sportive de înaltă rezistență, utilizate pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, au o rezistență mai mare în timpul efortului fizic și a rezistenței la uzură;
3. Kinesio tape sfm - benzi de anestezie și de fixare, ajutați cu întindere, au o aderență ridicată (vă permite să faceți fără aplicarea adezivului special);
4. Kinexib pro este o bandă eficientă cu o gamă largă de aplicații, este ușor de utilizat și este disponibilă în funcție de categoria de preț.

BB patch-urile sunt de înaltă calitate.

Indicații pentru înregistrare

Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.

Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:

• în osteochondroză - un tencuială ajută la ameliorarea stării pacientului cu hernie spinării, proeminențe, dislocări vertebrale și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
• cu vene varicoase - ajută la reducerea sarcinii pe pereții slăbiți ai vaselor de sânge, stimulând tonul acestora;
• periartroza lamei umărului - tulpina musculară, ruptura ligamentelor și tendoanelor;
• paralizia și pareza asociate cu tulburări în sistemul nervos central sau periferic;
• inflamația periosteului;
• cu capătul tocului.

Bandele Kinesio sunt potrivite pentru tratarea tulpinilor musculare.

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.

În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:

• entorsa;
• hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
• umflare;
• subluxații, degete, umăr sau gleznă.

Instrumentul este folosit ca suport pentru atleții care sunt adesea expuși la răni (atunci când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Principiul acțiunii Kinesio tape

Plăcuța terapeutică este utilizată pentru a remedia locul inflamat, care a fost rănit în urma jocului sportiv sau în viața de zi cu zi. Acțiunea principală a unui dispozitiv elastic este de a susține o parte vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările corporale ale pacientului.

Cum functioneaza banda de cinetica:

• ridică pielea peste locul inflamat, ceea ce permite îmbunătățirea circulației sângelui în locurile care au suferit o vătămare și îmbunătățirea fluxului limfatic;
• țin strâns zone slabe, realizând o fixare sigură a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
• reduce procesul inflamator și ameliorează disconfortul durerii;
• elimină pufarea în țesuturile moi.

Principiul operațiunii de bandă Kinesio

Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.

Instrucțiuni de utilizare Kinesio tape

Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați un tencuială și cât de mult poate fi folosit. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.

Etapa pregătitoare

Impunerea unui robinet necesită o pregătire a zonelor rănite.

1. Se radează părul în locuri supuse îmbinării.
2. Pentru a curata pielea de continutul de grasime, umiditatea. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau o soluție specială.

Numai pe o suprafață uscată și curată, tencuielile pentru tapetarea clinică fixează bine zonele slăbite.

Recomandări generale

Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:

1. Scoaterea bazei de hârtie. Banda trebuie să fie păstrată la rândul ei de partea de bumbac pentru a ușura eliminarea stratului de hârtie.
2. Capătul benzii, care ar trebui să fixeze dispozitivul, este lipirea fără tensiune.
3. Pentru a crește eficiența benzii adezive, capetele de blocare trebuie rotunjite. Aceasta este pentru a crește durata de funcționare a plasturelui.
4. Este important să preveniți ridurile atunci când lipiți banda kinesio, altfel ar putea apărea o erupție cutanată. În plus, fixarea în vrac a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
5. Banda este mai bine atașată de piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu excesa excesul de epidermă.
6. Toate benzile sunt lipite numai în lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și în lungime.

Adezivul trebuie lipit de-a lungul lungimii mușchiului.

De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu o bandă, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.

Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.

Pensulă de pensulă

Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:

• ridica banda de 45-55 cm lungime;
• ia mâna cât de mult posibil și întoarce palma;
• bandă de bandă la nivelul încheieturii mâinii stricte în mijloc;
• Tensiunea se desfășoară sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la dislocarea periilor

Impunerea unei benzi pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

• veți avea nevoie de 2 benzi de 15-20 cm;
• brațul se îndoaie la cot cu un unghi de 90 de grade;
• fixați mijlocul primului tencuiu pe baza articulației cotului (partea proximală a osului ulnar și radial) și fixați capetele fără tensiune pe partea mediană și laterală a humerusului distal;
• Fixați fâșiile de mijloc 2 pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe partea laterală și mediană a părții proximale a radial și ulna.

În acest fel, poate fi tratată o vânătaie sau un hematom al țesutului moale din zona cotului. Banda Kinesio ajută la dislocări ale cotului

Alegând dureri de cap și amorțeală a brațelor

Cu ajutorul benzilor kinesio se poate elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestările dureroase în timpul migrenei.

Cum se aplică:

• au nevoie de o bandă în formă de Y;
• fixați baza sub cot și conduceți banda de-a lungul brațului în zona lamei umărului;
• capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior este depărtat.

Îmbinarea cu vene varicoase

Pentru vene varicoase, este adecvată o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul în poziția culcat. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).

Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase

Impunerea benzii pe picior cu vârfurile călcâiului

Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:

1. Utilizați patch-uri înguste. Cu ajutorul lor, benzi subțiri se suprapun în cruce pe petele de durere, formând un asterisc.
2. Utilizarea benzilor largi. Ei trebuie să adere sub forma unei cruci. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în acest domeniu, îl puteți tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este afișat pe partea exterioară a piciorului.

Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.

Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi

Întinarea spinală

În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de suprapunere:

• dungile sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale pe laturi;
• tensiunea atunci când atașați banda la corp ar trebui să fie maximizată.

Tapirea ajută la ameliorarea durerii și reducerea inflamației în regiunile cervicale, toracice și lombare.

Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.

Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.

Cum se aplică:

• pacientul trebuie să se sprijine cât mai mult posibil (dintr-o poziție în picioare);
• Specialistul bate prima piesă a bandajului longitudinal la nivelul mușchiului, care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact herniei;
• al doilea plasture este aplicat pe orizontală (ar trebui să primească o cruce);
• 3 și 4 atingeți în diagonală.

Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.

Genunchiere genunchi

Pentru dureri de genunchi cauzate de:

• uzura articulației datorită vârstei;
• operația de îndepărtare a meniscului;
• vânătăi și răniri în timpul antrenamentului.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Pentru a fixa baza de bandă peste paharul de genunchi și lipiți bandajul în jurul paharului în sine. În același timp, genunchiul este îndoit. Al doilea tep este fixat ca primul, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.

Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.

Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului

Cât de mult să poarte?

Toate casetele pot fi purtate timp de cel mult 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și poate fi în medie între 3 și 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile teip ar trebui să fie schimbat la unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.

Apăsați în timpul sarcinii

În perioada de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.

Banda kinesio este capabilă să atenueze situația în următoarele situații:

• umflarea picioarelor și a gleznelor;
• durere disconfort în partea din spate.

Banda Kinesio poate fi utilizată în timpul sarcinii.

Bandele nu numai că oferă tratament, ci ajută și burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum să scoateți banda

Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.

1. Este necesar să înmuiați banda cu un lichid special pentru a elimina casetele. După 5-10 minute, detașați încet fundul plasturelui și răsuciți-l încet într-o rolă, fără a vă deranja.
2. Banda trebuie îndepărtată încet la un unghi ușor în spatele creșterii părului. Dacă nu se utilizează o soluție specială, după îndepărtarea tencuielii, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.

Utilizați un spray special pentru a elimina patch-urile.

Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.

Recenzii pentru pacienți

"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus repede și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "

"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu mă provoacă durere de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "

"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la doctor cu problema varicelor, așa că am fost de asemenea sfătuiți să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "

Comentariile medicilor

Alexey Alexandrovich (reabilitolog)

"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "

Nina Vitalievna (fizioterapeut)

"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea bine a mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) slăbit după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "

Utile? Trimiteți linkul

Un gând despre "tencuiala Kinesio Tape"

Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!

Cum funcționează casetele? Kinesiologia înregistrată în acțiune

Fâșii de benzi cinematografice pe corpurile sportivilor au trecut de mult timp exotice. Dar sportul profesional este doar una dintre modalitățile de a aplica kinesioterapia: acum această tehnică este utilizată în mod activ și în pediatrie și cosmetologie. De ce? Să încercăm să aflăm cum funcționează casetele și de ce această metodă este atât de eficientă.

Ce este o bandă?

Banda kineziologică este o bandă elastică din bumbac organic, o parte a căreia este acoperită cu un strat de adeziv hipoalergenic. Sună ușor?! Dar banda este fundamental diferită de plasturele de fixare. În primul rând, elasticitatea benzii este de 140%, ceea ce corespunde elasticității pielii umane. În al doilea rând, un strat adeziv unic asigură o fixare confortabilă pe piele - după aplicare, banda poate fi purtată timp de 5-7 zile.

Astfel, tepul kinesiologic este un instrument unic de fizioterapie. Fără provocarea disconfortului și fără a limita activitatea fizică, casetele lucrează 24 de ore pe zi, toate cele 5-7 zile de aplicare.

Banda Kinesio: cum funcționează efectele fiziologice principale

Când este aplicat, teype ridică pielea deasupra mușchilor și ligamentelor, ca și cum ar fi tras-o. Ca urmare, pot fi obținute următoarele efecte fiziologice:

• restaurarea fluxului sanguin și a fluxului limfatic;
• reducerea durerii;
• restaurarea mișcării corecte;
• normalizarea mușchilor.

Luați în considerare fiecare dintre aceste efecte.

1. efect analgezic

Dispariția durerii sub influența autocolantului colorat este mai mult ca un miracol, dar din punctul de vedere al fiziologiei, totul este explicabil. Ridicând pielea la locul impunerii, teipul restabilește microcirculația. Țesuturile zdrobite de edem și mediatorii inflamatori, care sunt implicați direct în crearea durerii, sunt îndepărtați din zona de deteriorare împreună cu curentul limfei. Iritarea receptorilor de durere este redusă - ca urmare, durerea scade. De fapt, există un proces intensiv de vindecare, care duce la dispariția durerii.

2. Microcirculație îmbunătățită

Unul dintre primele efecte generate de orice deteriorare este o încălcare a microcirculației. Este îngrădit curentul de sânge și limfa, iar produsele de dezintegrare rămân în zona afectată a corpului, agravând situația. După aplicare, pielea sub teapa este redusă, ducând la o expansiune a spațiului intercelular, ceea ce duce la restabilirea fluxului sanguin și a drenajului limfatic. Banda ca "masajează" pielea și țesuturile adiacente, facilitând vindecarea rapidă a rănirii.

3. Formarea mișcării corecte a mușchilor

În mod ideal, articulația sau mușchiul trebuie să se miște fiziologic corect. Dar rănirea sau instruirea prea intensă duce la o încălcare a acestui stereotip. Ca urmare, se obține un cerc vicios - mușchii (sau articulațiile) deja răniți, continuând mișcarea neregulată, sunt deteriorați și mai mult. Prin lipirea benzii de-a lungul vectorului mișcării corecte, puteți sparge acest cerc. În esență, teipul devine o proteză care "susține" ușor mușchii și articulațiile, direcționează mișcarea lor.

4. Descărcarea sau tonifierea musculară

Cauza oricarei dureri musculare este un dezechilibru. Într-o stare de odihnă, mușchii trebuie să fie într-o stare relaxată, nu tensionată. Prin urmare, supraîncărcarea, starea rece, proastă duc la apariția durerii, care mai devreme sau mai târziu devine cronică. Banda, datorită elasticității sale unice, normalizează funcția musculară. Ca urmare, benzile kineziologice sunt utilizate activ în prevenirea și tratarea diferitelor leziuni (am pregătit o secțiune întreagă cu instrucțiuni detaliate privind modul în care funcționează banda cinematică).

Alegerea unei benzi ar trebui să acordați atenție calității produsului și producătorului, deoarece nu toate casetele funcționează la fel de bine - acesta este un punct foarte important! Teip-benzi pot fi similare în ceea ce privește aspectul și, în același timp, variază foarte mult în proprietățile lor terapeutice. Tabelele de calitate proastă dau efect greșit - tensiune insuficientă, prea puternică sau, dimpotrivă, lipici prea slab, alergic la acesta. Toate acestea afectează foarte mult lucrul la teip și rezultatul, bineînțeles!

Calitatea de înaltă calitate este elastică, păstrează timp de până la 5 zile, dar este complet invizibilă atunci când este utilizată, este, de asemenea, hipoalergenică. El este ca a doua pielă. Acest efect este atins de unitate, iar CureTape printre ei, nu este întâmplător faptul că aceasta este singura companie din Europa care efectuează audituri independente de la terți, privind calitatea tuturor benzilor sale!

Kineosiological teip nu este o pastila magica pentru toate bolile, ci o metoda reala de fizioterapie. După ce a fost înțeles modul de funcționare a benzii cu bandă și se aplică corect, este posibil să se obțină îmbunătățirea stării și recuperarea completă a pacientului. Dacă aveți îndoieli, încercați doar, deoarece împachetarea cu kinesio nu necesită echipamente costisitoare, mulți ani de învățământ și nu provoacă dureri. Și veți fi surprins de modul în care o fâșie colorată vă poate schimba viața spre bine!

Ce este kinesiotipingul?

Ce este kinesiotipingul? Din punct de vedere medical, acesta este un proces terapeutic sau o metodă de tratament, care implică impunerea unui plasture elastic (bandă kinetică) pe zonele vătămate ale corpului. O astfel de bandă cinematică foarte eficientă îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și promovează vindecarea intensivă a rănirii.

Banda kinesio a fost dezvoltată cu aproape o jumătate de secol în urmă de către un medic japonez, Kenzo Kase. Metoda oferă mușchilor și ligamentelor un suport constant, accelerează auto-vindecarea lor fără utilizarea de medicamente - tablete, unguente. Inițial, metoda de kinesioterapie a fost utilizată de sportivi profesioniști ca o alternativă la diferite analgezice pentru leziuni ale mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. În prezent, înregistrările cinematografice câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul cetățenilor obișnuiți care trăiesc în țările europene și în Statele Unite.

Benzi sunt utilizate pe scară largă în astfel de ramuri de medicină, cum ar fi:

• traumatologie;
• Lymphology;
• pediatrie;
• sport de fizioterapie;
• neurologie;
• Ginecologie.

Cel mai adesea metoda de kinesiotiping este folosită în următoarele cazuri:

• artrită, osteochondroză, artroză;
• scolioza, hernia, alte boli ale sistemului musculo-scheletal;
• vânătăi, hematoame, entorse și alte tipuri de leziuni.

Principalul avantaj al acestei metode este acela că procedura de aplicare a benzilor de kinez este destul de simplă, iar robinetul în sine nu limitează în nici un fel mișcarea pacientului.

Principiul kinesiotipingului și efectele aplicației

Banda kinesio este lipită în zona rănită sau inflamată a corpului și este lăsată acolo o vreme. Aceasta este de obicei o perioadă de 3 până la 5 zile, în unele cazuri utilizând un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână. Pe bandă se aplică un adeziv acrilic hipoalergenic special care începe să lucreze la contactul cu pielea. Adezivul nu provoacă reacții alergice și nu lasă urme pe piele, nu are un miros neplăcut.

Acesta este avantajul kinesiotiping - nu există efecte negative, tratamentul este convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un tencuială într-un loc înțepător și să mergeți în legătură cu afacerea dvs. Nu trebuie să vă distrați prin administrarea de pilule sau de unguent de frecare, plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți învăța cu ușurință aplicații simple și aplicați o bandă cinematică acasă.

În procesul de aplicare a benzilor kinesio la un mușchi sau articulație vătămată, este utilizată o tensiune diferită a benzii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și modelarea segmentului muscular-fascial. Prin urmare, kinesitapingul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:

• reduce durerea;
• înlăturarea umflării în zona afectată;
• contribuie la localizarea procesului inflamator și, ulterior, la eliminarea completă a acestuia;
• ia parte din sarcina exercitată asupra mușchiului sau articulației deteriorate.

Tencuiala aplicată corect are un efect terapeutic asupra pacientului în 20 de minute după aplicare. În plus, nu exclude posibilitatea de a se combina cu alte tipuri de tratament, de exemplu, cu educație fizică sau terapie fizică.

Printre alte avantaje ale stratului de bandă Kinesio sunt:

• tencuiala este foarte elastică, nu cauzează inconveniente;
• banda este din bumbac, pielea va respira complet;
• material rezistent la apa, puteți lua în siguranță un duș;
• Kinesio banda ferm la locul de la locul de aplicare.

Kinesiotiping copii

Kinesioterapia, în combinație cu alte metode terapeutice, accelerează semnificativ și îmbunătățește eficacitatea procesului de reabilitare la copii.

Deci, un copil vine la clasă cu casete pre-impuse, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. De aceea devine mult mai ușor pentru copii să studieze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai repede decât atunci când se utilizează metode standard de tratament.

Sunt enumerate mai jos câteva dintre condițiile în care înregistrarea este cea mai eficientă:

• diverse patologii și leziuni ale sistemului musculoscheletal;
• paralizie cerebrală;
• procese de deformare în picioare și membre inferioare;
• modificări cicatriciale pe piele;
• umflarea și limfodemul.

Uneori este foarte dificil să-i faci un copil să ia pastile sau să îl faci cu un unguent cu un miros ascuțit și neplăcut. În cazul impunerii de benzi cinematice, totul este mult mai simplu - plasturele nu provoacă nici un disconfort copilului. În plus, producătorii de benzi produc produse de diferite culori și desene pe care copiii le iubesc atât de mult.

Kinezioterapia este absolut sigură pentru sănătatea copiilor, deoarece benzile nu conțin preparate medicale.

Cum se aplică o bandă Kinesio (metode suprapuse)

Există trei metode principale de aplicare a benzilor kinesio:

1. Limfatică. Această metodă este utilizată pentru a mări spațiul sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce procesele inflamatorii și dureroase.
2. Funcțională. Metoda este necesară pentru normalizarea muncii musculare. Banda Kinesio se poate relaxa și toniza. Cu aceasta, puteți limita amplitudinea mișcării.
3. Consolidați aparatul ligamentului. Ajută la întărirea ligamentelor după leziuni sau intervenții chirurgicale.

Impunerea banda Kinesio poate fi stăpânită de dvs. sau puteți căuta ajutor de la un specialist.

Cum să lipiți bandă Kinesio

Pentru a lipi corect banda Kinesio, trebuie să urmați pașii următori:

1. Spălați și uscați locul de aplicare. Dacă pe site există păr semnificativ, acesta trebuie ras.
2. Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, îndepărtați pelicula protectoare și rotunjiți marginile.
3. Strângeți pielea și lipiți tencuiala. De obicei este lipită cu o întindere minimă. În cazurile în care locul deteriorat nu poate fi întins, banda kinesio este lipită cu o întindere, nu mai mult de 50%. 5 centimetri de bandă adezivă de-a lungul marginilor sunt lipite fără întindere.
4. Îndreptați banda cu cineva cu mâna.

După aplicarea benzii cu bandă, trebuie să fie purtat timp de 3-5 zile. După ce ați jucat sport și luați un duș, este necesar să ștergeți delicat tencuiala cu un prosop uscat. Nu-l puteți freca!

Dacă marginile benzii se îndepărtează, decuplați-le sau aplicați un plasture nou.

Cum să eliminați casetele de cinema la domiciliu

Pentru a scoate în siguranță casetele de cinema la domiciliu, trebuie să urmați următoarele reguli și recomandări:

1. Înainte de a scoate banda Kinesio, este de dorit să le tratezi cu un lichid special sau spray pentru a elimina benzile. Ele hidratează pielea și dezactivează adezivul fără a-l irita.
2. Puteți începe să eliminați banda kinesio. Dacă ați tratat banda cu un lichid sau un spray special pentru îndepărtare, așteptați câteva minute pentru ca agentul de dezactivare a lipiciului să funcționeze.
3. Luați plasturele de margine și îndepărtați-o în direcția creșterii părului, sub un unghi.
4. Umidificați pielea.

Nu manipulați banda Kinesio înainte de ao scoate cu apă sau cu un lichid care conține alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii și lăsa adezivul pe ea!

Kinesiotaping: contraindicații

Banda Kinesio nu poate fi utilizată de persoanele care suferă de tromboza venei de extremitate inferioară și de diverse boli de piele. Acestea includ:

• oncologie;
• răni și ulcere;
• sensibilă la persoanele în vârstă.

În plus, o contraindicație pentru tratament este intoleranța personală, alergia la acrilic. Este interzisă folosirea unei benzi kinesio pentru persoanele care suferă de boli grave ale rinichilor și inimii, diabetici. Utilizarea femeilor în primul trimestru de sarcină nu este recomandată.

constatări

Astfel, putem concluziona că kinezioterapia este o metodă eficientă și bine dovedită de droguri pentru ameliorarea durerii, normalizarea circulației sângelui și accelerarea reabilitării în diferite leziuni musculare și articulare și patologii ale sistemului musculo-scheletic, nu numai la adulți, dar și la copii. Cu aplicarea corectă a acestei tehnici și utilizarea benzilor cinematice de înaltă calitate, este posibil să se obțină rezultate excelente! Cel mai bun dintre profesioniștii care aplică în mod activ metodele de kinesiotiping în practica medicală și clinică, benzile kinesio ale producătorilor coreeni și japonezi s-au dovedit.

În magazinul nostru online, puteți cumpăra benzile coreeană Bio-Balance Tape (BBTape) coreeană, care astăzi sunt considerate una dintre cele mai bune casete de pe piață. BBTape kinesio tape-urile au fost dezvoltate de Coreea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association), care garantează cea mai înaltă calitate a produselor și opțiuni optimizate, atent selectate pentru rezultate maxime.

Ce este kinesiotipingul? Principiul funcționării și metodele de amestecare

Kinesiotaping (de la Kinesiotaping Lat) se referă la o metodă unică de ameliorare a durerii și accelerare de reabilitare, care a venit la noi din Japonia, care constă în aplicarea de patch-uri speciale - benzi de cinema. Panglicile Kinesio (din banda Kinesio Latină) sunt benzi de țesut, fără latex, cu un strat adeziv special care reacționează la căldura pielii umane. Aplicarea corectă a benzilor asigură funcția musculară corectă anatomic și restabilirea metabolismului tisular. Aceasta implică:

• îmbunătățirea circulației sanguine și a drenajului limfatic.

În plus, proprietățile hipoalergenice și permeabilitatea absolută a materialului permit impunerea de benzi cinematice timp de până la 5 zile, oferind suport și asigurând un efect terapeutic 24 de ore pe zi. Fără prăjituri, unguente, tablete și medicamente!

Această metodă nu face rău pentru a combina mai multe opțiuni pentru expunerea medicală. Împreună, fondurile vor da rezultatul maxim posibil în cel mai scurt timp posibil și cu un disconfort minim. Apropo, plasturele in sine incepe sa actioneze in 20 de minute dupa aplicare, ceea ce va permite sa negati efectele neplăcute ale accidentarii cu viteza oricarui anestezic vandut intr-o farmacie, dar fara calitatile sale nocive. Pentru a activa, încălziți puțin aplicația.

Tehnica de kinesiotiping se bazează pe o serie de efecte din utilizarea benzilor terapeutice:

1. Îmbunătățirea metabolismului tisular

2. Minimizarea durerii.

3. Îmbunătățirea tonusului muscular și a motilității globale.

4. Fixarea moale a articulațiilor deteriorate.

5. Efectul indirect asupra organelor interne.

Aceste efecte sunt obținute prin proprietățile unice ale benzii, principala fiind elasticitatea, similară elasticității pielii umane. După aplicare, banda ridică pielea, "împingând" spațiul intracutanat și reducând presiunea zonei vătămate. Acest fapt contribuie la:

• stimularea terminațiilor nervoase;

• eliminarea durerii;

• relaxarea țesuturilor conjunctive;

Toate acestea, în combinație cu activitatea fizică naturală a unei persoane, se întind și ridică pielea, realizând un masaj natural. Este important să ne amintim că metoda kinesiotipirovaniya funcționează cu o aplicare anatomică corectă a benzilor.

Principalele domenii ale kinesiotipingului

Există mai multe domenii principale în care tehnica kinesiotiping funcționează cel mai eficient. În special, este vorba despre:

• Lymphology;
• prevenirea și tratamentul afecțiunilor copiilor (paralizie cerebrală, scolioză, valgus etc.);
• eliminarea efectelor rănilor și facilitarea reabilitării; ;
• terapie sportivă;
• neurologie;
• cosmetologie.

Există multe boli și patologii comune în care este important să se folosească serviciile specialiștilor care utilizează această metodă neinvazivă de reabilitare în practica lor. În special, kinesiotipingul este deosebit de eficient în cazul problemelor cu sistemul locomotor, leziuni, în prezența artritei și artritei.

Merită subliniat faptul că impunerea celor mai simple aplicații pe care le puteți învăța pe cont propriu folosind instrucțiunile pentru banda kinesio, dar va trebui să studiați cu atenție principiile musculare care necesită tratament, locația și metodele de expunere. Pentru utilizarea corectă a aplicațiilor complexe, este necesar să cunoașteți bine anatomia și să aveți experiență practică în utilizarea acestor plasturi. În acest caz, ar fi mai înțelept să folosiți serviciile unui specialist sau să vă antrenați în kinesiotiping în Moscova și în alte orașe rusești. După ce ați participat la aceste cursuri de formare și seminarii, veți putea să aplicați în mod independent și în mod eficient această metodă asupra dvs. și celor dragi. Vă recomandăm, de asemenea, să cumpărați cărți despre kinesiotiping, datorită cărora veți avea întotdeauna un ajutor vizual pe înregistrare și vă veți putea extinde cunoștințele în acest domeniu.

Efectele utilizării metodei kinesitheating

Să analizăm în detaliu principalele rezultate științifice dovedite ale utilizării tehnicii kinesiotiping:

1. Îmbunătățirea circulației limfatice și a sângelui. Țesuturile rănite se umflă adesea, ceea ce face dificil regenerarea naturală. Banda kinesio ridică pielea, mărind spațiul, contribuie la mișcarea naturală a fluidele corporale.

2. Reducerea durerii. Potrivit experților, kinesiotiping ameliorează durerea la nivelul spinal și supraspinal, folosind resursele umane ale corpului uman pentru recuperarea rapidă.

3. Normalizarea tonusului muscular. Datorită utilizării benzilor, mușchii se întorc în poziția neutră.

4. Efect pozitiv asupra articulațiilor după kinesiotiparea articulațiilor (genunchi, gleznă, umăr, etc.). O gamă largă de mișcări și o reducere a dezechilibrului în diferite grupuri musculare are un efect constant și gradual asupra articulațiilor. Și este cu atât mai valoroasă pentru că toate acestea se întâmplă fără restricții de mișcare. În plus, impunerea benzilor este o fixare pasivă a articulației. Alungite la o lungime maximă, teipul ajută la normalizarea ligamentelor și tendoanelor întinse.

5. Influența activă asupra organelor interne. Influențând pielea, robinetul acționează asupra organelor interne de-a lungul rețelei fasciculului (emoțional). Sa dovedit experimental că metoda de kinetoterapie ameliorează durerea de stomac și durerea menstruală.

Există trei metode principale de kinesiotiping, a căror alegere depinde de obiectivul care trebuie atins atunci când se folosește această tehnică. În primul rând, este principiul limfatic, care este destinat să întârzie pielea pentru a mări spațiul de sub ea. Astfel, circulația fluidelor corporale este semnificativ îmbunătățită, precum și durerile și procesele inflamatorii sunt eliminate. A doua metodă se numește funcțională. În acest tip de aplicare se realizează o modificare a tonusului muscular, care poate fi redusă sau crescută în funcție de tipul leziunii sau de efectul terapeutic. Nu este o modalitate mai puțin eficientă de a susține mușchii și articulațiile membrelor lezate, în timp ce banda de cinema funcționează atât de liniștit încât nu are aproape niciun efect asupra posibilităților de lucru și de formare. A treia metodă implică întărirea ligamentelor, care este importantă după operație sau vătămare.

Metodele Kinesio overlay și normele pentru stretching

Cu unele tehnici și în funcție de rezultatul dorit, benzile cu bandă de cinematografie nu se întind în momentul aplicării, în alte cazuri banda poate fi trasă ușor cu tensiunea necesară (de obicei nu depășește 50% din starea inițială a benzii Kinesio).

În kinesiotiping există patru forme principale de benzi: I (robinetul uzat normal), X, Y plus benzi limfatice, care este așa-numitele "tăiței". Cel mai adesea, cu metode diferite de a aplica o bandă kinesio, formele cu capete rotunjite sunt folosite pentru a prelungi durata de viață a benzii. Pentru mobilizarea tehnicilor se utilizează un robinet limfatic.

Regulile generale ale kinesiotiping-ului (metode de aplicare a benzilor kinesio) sunt:

1. Mai întâi, banda cu lungimea dorită este tăiată de pe role.

2. În al doilea rând, primul și ultimul centimetru sunt aplicate fără întindere.

3. În al treilea rând, ar trebui să întindeți pielea la locul de aplicare.

4. În al patrulea rând, după aplicare, ar trebui să activați teipul, de mai multe ori alergând de-a lungul suprafeței sale cu puțin efort.

Care este culoarea benzilor?

Benzi de diferite culori sunt utilizate în kinesiotiping, se crede că terapia de culoare are un anumit efect fiziologic:

1. Maro sau bej. Culoare neutră, stabilizând proprietățile benzii.

2. Albastru. Culoare calmantă și răcită, contribuind la recuperare.

3. Roz. Culoare pozitivă.

4. Galben. Echilibrul de culoare și armonie.

5. Orange. Stimularea.

6. Negru. Subliniază individualitatea.

7. Verde. Regenerarea culorii neutre.

8. Roșu. Căldura, încălzirea, recuperarea stimulatoare.

În ciuda multor opinii cu privire la culoarea benzii de bandă, toți specialiștii sunt de acord asupra unui singur lucru: culoarea în tehnica kinesiotyping este un impact emoțional suplimentar. Un fel de placebo care promovează recuperarea rapidă.

Reguli de bază ale kinesiotipingului

Înainte de a atașa banda, vă recomandăm să vă familiarizați cu instrucțiunile și să respectați regulile generale ale kinesio taping (suprapunere cu bandă):

1. Curățați și uscați locul în care va fi lipită banda, de preferință degresând locul de aplicare.

2. Dacă locul de îmbinare este în permanență în contact cu apa sau se află într-un loc de transpirație crescută, se recomandă utilizarea benzilor cu bandă cu adeziv armat.

3. Teip impune o jumătate de oră înainte de exerciții fizice active.

4. În unele cazuri, atunci când aplicați benzi, părul trebuie îndepărtat pentru a obține cel mai bun efect din aplicație și pentru a evita senzațiile dureroase la scoaterea benzii.

5. Benzile sunt rezistente la umezeală, astfel încât să nu interfereze cu luarea de duș, baie sau piscină. După ce trebuie doar să umezi ușor banda, astfel încât să se usuce.

6. În cazul decolării la capetele aplicației, nu este necesar să fixați capetele benzii cu un alt tencuială. Îndepărtați capetele cu foarfece sau reatașați banda cu bandă.

7. În caz de senzații neplăcute sau de mâncărime sub bandă sau de-a lungul marginilor aplicației, consultați un terapeut fizic. Este posibil să nu puteți utiliza kinetoterapia datorită unei piele prea sensibile și cu tendințe de reacții alergice.

8. Când îndepărtați benzile, vă recomandăm să utilizați un lichid sau un spray pentru a îndepărta benzile de filmare, acest lucru este valabil mai ales atunci când înregistrați copii. Acestea ar trebui să fie înmuiate cu bandă și după cinci minute, îndepărtate fără durere. Această metodă elimină roșeața pielii. În absența fondurilor destinate acestui scop, teipul este îndepărtat în direcția creșterii părului la un unghi ușor.

Kinesioterapie pentru copii

Când lucrați cu copii, kinesiotipingul este adesea cel mai convenabil mijloc și în multe feluri cel mai eficient. Acest lucru se datorează impactului constant, care nu provoacă neplăceri, ceea ce va permite copilului să nu acorde atenție aplicației. Copilul își continuă activitățile obișnuite, iar tencuiala are efectul necesar.

Spre deosebire de metodele standard de tratament, benzile cu bandă cinematică reprezintă o descoperire reală în domeniul pediatriei. Datorită acestui instrument puteți afecta ligamentele și mușchii fără nici un fel de droguri și restricții. Cu ajutorul kinesiotipingului ligamentului, este posibil să se corecteze dacă se dezvoltă anormal, iar mușchii, în funcție de efectul necesar, pot fi relaxați sau tensionați.

Cea mai relevantă este folosirea acestei metode pentru prevenirea și tratamentul următoarelor boli din copilărie:

• modificări patologice în sistemul musculoscheletal;
• paralizie cerebrală;
• deformările membrelor și picioarelor (valgus etc.);
• umflare;
• cicatricile de pe piele, care sunt mult mai moi, nu provoacă disconfort și structura se apropie de pielea normală.

Culorile luminoase care au patch-uri vor fi un stimulent suplimentar pentru interesul copilului, mai ales dacă transformă cu pricepere terapia într-un joc. Dar cel mai important avantaj este absența aproape completă a contraindicațiilor și a efectelor negative ale tehnicii. Puteți cumpăra culori de bandă de calitate premium pentru copii în magazinul nostru online.

Contraindicații privind utilizarea metodei

Înainte de aplicarea acestei metode, fizioterapeutul trebuie să evalueze toate riscurile, deoarece kinetoterapia are un număr de contraindicații:

• Atingerea nu ar trebui să fie plasată pe o rană deschisă;
• Bandă nu impune asupra bolilor de piele;
• Lipirea nu este recomandată pentru tromboză;
• Această metodă este utilizată cu prudență în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru;
• Kinesioterapia este interzisă în cazul reacțiilor alergice;
• Este imposibil să se impună benzi în oncologie.

rezultate

Ca rezultat al celor spuse, observăm că această metodă este o metodă dovedită și eficientă de intervenție non-medicamentală. Versatilitatea practicii arată confortul și performanța atunci când lucrează cu o varietate de probleme și la pacienții de toate vârstele.

Subliniem faptul că benzile kinesio-uri ale firmelor japoneze și coreene sunt considerate a fi de cea mai înaltă calitate, deoarece aceste țări sunt acasă la această metodă de tratament și prevenire a bolilor.

Instrucțiuni video din programul "Live Sănătos!" E. Malysheva:

În această secțiune a articolului veți găsi videoclipuri de antrenament pe genunchi, pentru dureri de spate și gât, datorită cărora vă puteți banda independent pe dumneavoastră sau pe cei dragi la domiciliu și puteți evalua eficacitatea acestei metode non-invazive de tratament și reabilitare a diferitelor anomalii și boli ale aparatului motor și ameliorarea durerii asociate.

Instrucțiuni video despre cum să lipiți o bandă kinesio pentru dureri de spate:

Instrucțiuni video despre cum să lipiți o bandă kinesio pentru durere în gât:

Instrucțiuni video despre cum să lipiți o bandă kinesio pentru durere în genunchi (2 videoclipuri):

Materialul acestui articol este proprietatea Unisport LLC, copierea este interzisă.

Evaluare: 5/5 (27 voturi)