Pentru a înțelege cum să scapi de constipație, este necesar să aflăm cauza apariției unei astfel de patologii, precum și să hotărâm ce metodă de tratament să fie folosită, ce să luăm de la medicamente, care ajută la constipație la domiciliu.
Eliminarea problemei
Oamenii care spun că am constipație încearcă adesea să trateze problema singură, înainte de a fi examinată de un medic.
Toată lumea vrea să-și normalizeze scaunul și să o facă rapid pentru a restabili calitatea vieții.
Scoateți repede de constipație în următoarele moduri:
- Utilizați ulei de ricin. Destul sa bea 1 lingura. ulei și constipație trebuie să treacă.
- Luați sulfat de magneziu ca o soluție. Puteți să vă faceți singur acasă, aplicând pulbere, care este vândută în orice farmacie. Se recomandă obținerea unei autorizații de către un medic înainte de utilizare, deoarece medicamentul poate schimba eficacitatea și proprietățile altor medicamente.
Constipația poate fi eliminată cu ajutorul decoctului pe bază de rădăcină de păpădie, precum și prin alte mijloace de medicină tradițională.
Dacă trebuie să obțineți un rezultat pozitiv foarte repede, atunci se aplică o clismă. Pentru a face acest lucru, utilizați o cană Esmarkh și apă cu ulei de vaselină.
Clădirea se desfășoară pe partea stângă, iar după introducerea soluției este necesar să se rețină cât mai mult posibil în organism.
Efectul apare foarte rapid, câteva minute sunt suficiente. O lumânare care este concepută pentru a combate constipația ajută.
Trebuie remarcat faptul că metodele descrise pot elimina simptomele, în timp ce cauza însăși rămâne fără tratament și este necesară implicarea în tratamentul patologiei, care provoacă constipație.
Constipație în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, femeile experimentează nu numai un eveniment plin de bucurie, ci și o mulțime de inconveniente, sub formă de toxicoză, edem, tulburări de somn și, de asemenea, constipație.
Mamele care se așteaptă sunt interesate în ceea ce privește constipația, deoarece utilizarea medicamentelor nu este recomandată și, în unele cazuri, este complet interzisă.
Medicii recomanda atunci cand constipatia foloseste supozitoare rectale care contin glicerina.
Dacă se utilizează alte medicamente, în special cele pe bază de sena, acestea pot fi utilizate numai sub îndrumarea strictă a unui medic. Seine nu este recomandată pentru constipație spastică.
Medicamentul din plante poate ajuta femeile însărcinate, iar pentru manifestările spastice sunt folosite următoarele metode:
- Cu 30 de minute înainte de începerea mesei, este necesar să beți suc de cartofi, diluat în apă în părți egale. O astfel de remediere trebuie administrată de două ori pe zi, iar volumul fiecărei doze nu trebuie să depășească 50 ml.
- La culcare, se recomandă să beți lapte cald de la 1 linguriță. miere de albine. Doza este de ½ ceasca.
În cazul constipației atonice, atunci alte metode se utilizează în timpul sarcinii:
- Din dimineața după trezire, trebuie să beți un pahar de apă rece.
- În fiecare dimineață, dimineața și seara, beți 1/2 cană de suc de morcov proaspăt.
- La culcare, pregătiți un decoct de semințe de in. Pentru a crea 1 linguriță Semințele au fost aburite într-o ceașcă de apă clocotită și lăsate timp de 4 ore.
Astfel de instrumente vă permit să faceți față constipării la femeile gravide, fără să dăuneze mamei și fătului.
Constipatie cronică
În prezența constipației cronice la o persoană, nu numai că există întârzieri cu o mișcare intestinală, ci și alte simptome:
- Înrăutățirea sănătății.
- Există dureri în stomac și intestine.
- În abdomen începe formarea de gaze.
Toate aceste simptome nu dau o viață normală, toată lumea vrea să știe cum să trateze constipația la domiciliu. Cu curs cronic la adulți, puteți folosi aceste instrumente:
- Creșteți aportul zilnic de apă și, pentru un efect mai mare, adăugați suc de lămâie.
- Modificați-vă stilul de viață și mâncați în același timp, încercați să mergeți la culcare în același timp și să mergeți la toaletă și la timp. După o perioadă de timp, scaunul este normal.
- Este necesară reducerea la minimum a stresului, mai ales dacă apare problema la persoanele în vârstă.
- În timpul unei mișcări intestinale, puteți încerca să schimbați postura, astfel încât mușchii din intestin să se relaxeze și fecalele să meargă mai bine.
- Adăugați mai multă activitate la stilul dvs. de viață și jucați sporturi sau faceți niște elemente de yoga la domiciliu. Toate acestea normalizeaza functia intestinului si constipatia dispare.
- Asigurați-vă că ajustați dieta, deoarece depinde mult de el.
De fapt, pentru constipația cronică, este necesar să se schimbe complet rutina zilnică și stilul de viață, precum și să se folosească mai multe remedii folk pentru o corecție cât mai rapidă posibilă.
Constipația postpartum
După naștere la femei, constipația poate rămâne și trebuie să știți cum să scăpați de constipație la domiciliu. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- Îndepărtați alimentele din dietă, ceea ce duce la defecarea dificilă. Aceste produse includ coacerea, orezul, perele, brânzeturile, grâul.
- Ajută la masajul constipației abdomenul.
- Poți bea pe stomacul gol al apei și abia apoi să te așezi la masă.
- Se efectuează exerciții fizice.
- Beți laxative care sunt prescrise de un medic și care sunt permise atunci când alăptați.
De asemenea, puteți utiliza medicina tradițională, dar despre ele puțin mai târziu.
Constipația la copii
Bebelușii au, de asemenea, constipație, la fel ca adulții, pentru a scuti copiii de durere, este necesar să se consulte un pediatru.
Rețetele folosite pentru un adult nu sunt potrivite pentru organismele tinere, în special pentru sugari.
Dacă, atunci când apare constipație, apare flatulență puternică și colică, atunci puteți folosi un remediu popular sub formă de apă de mărar sau să faceți ceai din fenicul.
Tot ce puteți face acasă este să masați abdomenul. Nu se recomandă să se dea copilului nimic de medicamente și de medicina tradițională, cu excepția apei de mărar.
Ajutor rapid organismului
Atunci când constipația este ușor și rapidă pentru a elimina simptomul poate fi cuprinzător. Metoda descrisă mai jos nu poate fi utilizată mai mult de șase luni, cu excepția consumului de vitamine:
- Este necesar să utilizați probiotice timp de 1-2 luni pentru a furniza intestinelor microflora necesară, care îmbunătățește digestia.
- Vitamina C ar trebui să fie beată. Pentru adulți, doza este de 500 mg - 2 grame. pe zi.
- Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți un instrument pe bază de magneziu. Pe zi nu este permisă mai mult de 300 mg.
- În fiecare dimineață trebuie să beți 200 ml de apă și să mănânci 1 lingură. chia, e salvie alb. Acest ingredient include omega-3, și, de asemenea, curăță perfect intestinele.
O astfel de prevenire, care va ușura rapid apariția constipației, trebuie aplicată periodic atunci când scaunul este rupt.
Utilizarea uleiurilor
Pentru a scăpa de constipație la domiciliu, puteți utiliza diferite uleiuri.
Ele ajuta deoarece sunt un laxativ natural, lubreaza intestinele si, de asemenea, imbunatatesc fluxul de bila, care de multe ori cauzeaza constipatie.
Uleiul de vaselină ajută la ceara de parafină. Deși acest instrument nu este de origine vegetală, dar este natural și inofensiv.
În cazuri rare, uleiul este folosit pentru a vindeca copiii din constipație.
Este necesar pentru această tehnologie:
- Cu câteva ore înainte sau după masă.
- Dozajul uleiului este diferit, în funcție de vârstă. Tratamentul sugarilor se efectuează cu ajutorul ½ linguriță, pentru adolescență este suficientă 1-2 lingurițe, pentru un adult - până la 2,5 tsp.
Astfel de reguli trebuie luate în considerare pentru a nu avea efectul opus.
Dacă nu respectați tehnologia de aplicare, puteți obține cu ușurință constipație atonică într-o formă cronică, imunitate slabă, ca urmare a lipsei de vitamine.
Instrumentul nu este utilizat pentru profilaxie, iar tratamentul nu este efectuat pentru mai mult de 5 zile.
Este interzisă utilizarea uleiului de vaselină pentru constipație:
- Cu un ulcer sau obstrucție intestinală.
- În timpul sarcinii.
- În bolile infecțioase.
Uleiul de ricin poate fi de asemenea utilizat în interior. Acesta conține mulți acizi utili, datorită cărora excreția de fecale apare din organism.
Utilizarea prelungită fără sfatul medicilor este interzisă, poate de dependență, de diaree. În unele cazuri, pot apărea deshidratarea sau eșecul nivelului de sare.
Luați uleiul nu trebuie să depășească 3 zile la o doză de 10 grame pentru un copil și 30 de grame pentru un adult. Este necesar să beți o dată pe zi. Deoarece un astfel de instrument este neplăcut în gust și miros, acesta poate fi spălat sau adăugat la băuturi.
Nu utilizați ulei de ricin:
- În timpul sarcinii.
- Cu febră tifoidă.
- Nu se poate folosi hipertensiv.
- Nu luați pentru otrăvire și exacerbarea anexei.
Uleiul de in u este considerat un remediu foarte benign pentru constipație. Se poate salva împotriva constipatiei, poate normaliza scaunele și poate întări sistemul imunitar. Se recomandă utilizarea pentru constipație cronică.
Pentru aplicație, puteți utiliza diferite metode:
- Beți în fiecare dimineață după ce vă treziți până la 1 lingură. spălați-l cu apă rece. Utilizați uleiul trebuie să fie cu o oră înainte de masă.
- Se amestecă prima lingură untul cu 150 ml lapte și băutură înainte de culcare.
- Înainte de culcare, pune în iaurt 1 lingura. miere și unt și se amestecă. Mănâncă acest amestec și mergi la culcare.
Uleiul de semințe de inul este perfect pentru umplerea salatelor și a altor feluri de mâncare. Principalul lucru de reținut este că uleiul nu este încălzit.
Este interzisă folosirea uleiului în cazul patologiilor pancreatice, a disfuncțiilor biliare, în timpul sarcinii și alăptării.
Dacă uleiul de floarea-soarelui este folosit pentru constipație, ei pot fi administrați nu numai tratament, pot fi utilizați acasă pentru prevenire.
Se recomandă utilizarea uleiurilor nerafinate. Pentru a bea este necesar pe stomacul gol cu o ora inainte de masa si 1 lingura. Singura restricție privind utilizarea acestui produs este persoanele obeze.
De asemenea, puteți utiliza ulei de măsline pentru constipație. Acesta este utilizat pentru a efectua tratamentul, precum și pentru profilaxie. Ca o prevenire, o puteți lua pe stomacul gol și 1 lingură. spălat-o cu apă caldă și suc de lămâie.
Dacă apar agravări în timpul constipației, uleiul de măsline este folosit ca o clismă. Pentru a prepara soluția, se amestecă 5 linguri. uleiuri cu un gălbenuș de ou și un pahar de apă încălzită.
Clădirea se pune înainte de culcare și se lasă până dimineața. Dupa aceea va exista o imbunatatire considerabila si o persoana poate spune ca totul a lucrat pentru mine.
Vindecarea ierburilor
Pentru constipație, tratamentul la domiciliu se poate face cu ierburi. Mulți care au folosit astfel de instrumente spun că erau ceaiuri din plante care m-au ajutat.
Un decoct foarte eficient pentru constipație este utilizarea unei plante: rebarbora, senna sau cătină. Un astfel de instrument îmbunătățește funcția motorie a intestinului, de aceea funcționează ca o pastilă laxativă.
Pentru a vă pregăti aveți nevoie de:
- Orice iarbă să ia în cantitate de 20 de grame și se adaugă un pahar de apă clocotită.
- Lăsați să fiarbă timp de 20 de minute.
- La sfârșit se adaugă apă pentru a face un pahar plin.
- Luați medicamentul trebuie să fie de 50 ml de două ori pe zi.
Pentru a evita dependența, nu se recomandă folosirea decoctului în mod continuu și nu creșterea dozei.
Pentru un rezultat mai scump, trebuie să folosiți alte mijloace:
- Puneți într-o cratiță 1 lingură. căpșuni, hrănitori și adăugați 1 ceașcă de apă, fierbeți medicamentul pentru constipație timp de 15 minute și, după filtrare, beți un pahar în fiecare dimineață și seara.
- Este necesar să amestecați mușețelul și oregano. Gata de colectare este pus în cantitate de 1 lingura. într-un termos, după care se toarnă apă fierbinte. Infuzia va fi gata după 8 ore. Este necesar să filtrați și să beți un pahar pe zi. Se utilizează atunci când apare constipația spastică.
Orice utilizare a ierburilor trebuie să fie discutată cu medicul înainte de utilizare, astfel încât să nu se producă efecte secundare ale medicamentelor.
Utilizați porridge
Oamenii care nu știu ce să facă cu constipația la domiciliu pot încerca terci de ovăz. Deoarece constipatia este cel mai adesea cauzata de malnutritie.
Terciul va ajuta la constipație, dar este important să știți care pot fi folosite și cum să le preparați corect.
Orzul, hrișca sau fulgi de ovăz pot fi folosite pentru luptă. După gătire, le puteți umple cu ulei și puteți adăuga niște legume.
Asemenea tehnici îmbunătățesc doar scaunul. În timpul gătitului, nu este permisă utilizarea produselor semifabricate, trebuie să gătiți numai cereale integrale.
Gatiti terciul timp de 10 minute, apoi scoateti-l din soba si inveliti-o intr-o patura, astfel incat vasul sa ajunga cu abur. Numai în acest fel este tratamentul cerealelor.
Utilizarea ceaiului
Eliminați constipația poate, dacă gătiți și beți ceai. Ele au un efect bun asupra activității intestinelor și a altor organe ale tractului digestiv. Folosit pentru gătit ierburi care au acid crizofanic.
Substanța poate irita receptorii, îmbunătățind astfel secreția și motilitatea. Ceaiul ajută la constipația persistentă și prelungită.
Este interzisă utilizarea ceaiului timp de o lună, cursul tratamentului constă în 3 săptămâni de tratament. După aceasta, va trebui să faceți o pauză, astfel încât corpul să nu fie folosit. Pentru a avea efectul maxim, este mai bine să alternați folosirea ierburilor.
Puteți folosi următoarele rețete pentru gătit:
- Mărar și semințe de in. Semințele trebuie amestecate în părți egale și se adaugă 4 părți de cătină. Amestecul finit în cantitate de 1 lingură de zahăr. a turnat o ceașcă de apă clocotită și a lăsat timp de 10 minute. După filtrare, puteți bea ceai până la somn.
- Donnic și urzica. Colecția este amestecată în părți egale și se adaugă 3 părți din cătină. Apoi, la 1 lingura. colectarea trebuie să adauge o ceașcă de apă clocotită, să stea și să ia 100 ml de somn.
Dacă nu există plante medicinale, acestea se termină în farmacie, apoi se recomandă utilizarea sucurilor proaspete din constipație. Ei pot vindeca și rezolva problema.
Se permite utilizarea sucului din:
Dacă nu doriți să faceți ceva singur, dar trebuie să scăpați urgent de constipație, atunci lapte sau kefir este folosit. În acest caz, este foarte eficient să se facă față sarcinii de kefir zilnic.
Facilitarea:
- Pe litru de lapte se adaugă 2 lingurițe. chefir, poți să faci smântână.
- Se amestecă conținutul și se lasă o zi.
- După un anumit timp, puteți lua kefir pentru a elimina constipația.
Kefirul achiziționat va ajuta la adăugarea unei linguri. ulei vegetal. Este mai bine să beți remediu înainte de culcare în gume mici.
Urgent scapa de constipatie nu va functiona, dar dupa cateva zile, efectul va fi remarcabil.
Așa cum am scris deja mai devreme, în caz de constipație, apa de marar va ajuta. Să utilizați un astfel de instrument eficient în constipația atonică.
Puteti face o bautura daca turnati 1 lingura. însămânțați un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 30 de minute. Este necesar să beți mijloace pe 100 ml de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de masă.
Dacă apa de mărar este făcută pentru copii, atunci este necesară o jumătate de linguriță pentru 150 ml de apă. semințe. Este necesar să faceți câte o nouă apă de fiecare dată, astfel încât să fie proaspătă.
Mierea din constipație
Mierea în sine este considerată un laxativ ușor, în plus, produsul va hidrata și va înmuia fecalele, datorită cărora defecarea va fi în timp util și fără durere. Pentru a spori eficacitatea, puteți adăuga diferite ingrediente.
Următoarele sunt rețete bune pentru constipație:
- Mierea este topită la căldură redusă, se adaugă 50 de grame de viburnum zdrobit. După aceea, scula este lăsată timp de 8 ore și luată de 3-4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă. Rata unică este de 2 ore.
- Este necesar să coaceți o bucată de dovleac în cuptor, aproximativ 200 de grame. După care se adaugă 2 lingurițe. miere și se taie în piure. Mâncarea finită este mâncată la un moment dat pentru a simți rezultatul.
- Cu constipație frecventă, trebuie să amestecați sarma de farmacie de 20 de grame și 5 lingurițe. miere de albine. Utilizați 1 linguriță. pe zi. Restul cantității trimise la frigider pentru depozitare.
Dacă aveți nevoie urgentă de a scăpa de constipație, atunci clismele sunt pregătite de miere. Pentru a face acest lucru, adăugați o lingură la un pahar de lapte. alb și miere de miere.
O regulă similară este folosită pentru clisma pentru copii, adulți, dozarea se poate face mai mult. Aplicați această clismă, dacă nu există intoleranță personală la miere.
Alte mijloace de medicină tradițională
Din constipație va ajuta usturoiul pentru această nevoie de a mânca pe dinți seara. Poate fi folosit ca produs independent, și cu untură sau pâine.
Dimineața, rezultatul nu este lung. În plus, grăsimea este un bun agent coleretic.
Unii oameni folosesc vechea metodă dovedită pentru constipatie - săpun. Tratamentul se efectuează numai cu săpun curat.
Cu aceasta, faceți lumânări sau clisme. Lumanari trebuie să fie introduse în anus, iar dacă rezultatul nu apare, trebuie să diluați săpunul în apă și să utilizați soluția pentru clismă.
Această metodă nu este potrivită pentru copii, dar adulții ar trebui să o folosească cu prudență și numai în situații critice.
În anumite condiții, săpunul poate dăuna pacientului, deci este mai bine să discutați totul cu medicul înainte de utilizare.
Sfaturi
Cei care spun că suferă de constipație ar trebui să respecte anumite reguli și sfaturi pentru a nu trata constipația. recomandat:
- Schimbați alimentarea. Ajută la reducerea sau eliminarea constipației din dieta de cafea, cacao, jeleu, lapte și alcool. Reduceți utilizarea mirodeniilor și condimentelor, precum și a unor plante care pot provoca o problemă. Mancati mai putine produse proteice, precum si carne grasa si peste.
- Utilizați produsele potrivite. Unele alimente care conțin o mulțime de fibre pot face față constipatiei. Acest element se referă la stimulatorul natural al activității intestinale. Trebuie să bem mai mult suc proaspăt și produse lactate.
- Beți lichidul. Pentru a nu apare constipația, trebuie să beți multă apă pe zi, ceai din plante, puteți prepara compot, cu o cantitate minimă de zahăr. O zi pentru un adult ar trebui să bea aproximativ 2-3 litri de lichid.
- Utilizați fructe uscate. Fructele uscate vor veni întotdeauna la salvarea constipației. Sunt intestinele slabe. Poți să-i iei bătut sau să gătești uzvara. Un remediu eficient este un decoct de prune și caise uscate.
- Pentru a încărca. Exercitiile ar trebui sa fie intotdeauna cu constipatie, deoarece acestea sustin corpul in forma buna si au un efect pozitiv asupra tractului digestiv. Puteți rula, înota, face yoga și alte sporturi.
- Masaj. Acasă, constipația ar trebui să mascheze stomacul. Se efectuează cu ajutorul unei palme, mișcarea de-a lungul stomacului trebuie făcută într-un cerc, cu o mică presiune. În fiecare zi, se efectuează 100 de mișcări împotriva constipației.
Puteți lupta împotriva constipatiei și dacă veți găsi o cauză, atunci metodele vor fi foarte eficiente. Descoperirea rapidă a problemei se obține prin combinarea populației cu drogurile.
Selectarea tratamentului trebuie efectuată împreună cu medicul, având în vedere intoleranța personală a anumitor substanțe, precum și contraindicațiile.
Cum să scapi rapid de constipație fără medicamente
Constipație: cum să facem față fără droguri?
Anunțurile obsesive pentru laxativele care oferă numai ajutor temporar conduc doar oamenii conștienți departe de a găsi modalități eficiente de a vindeca această boală.
Laxativele pot fi dăunătoare!
Potrivit statisticilor, după cinci ani de utilizare constantă a laxativelor, aproape 50% dintre persoane nu mai reacționează la acestea. Ei trebuie fie să crească doza, fie să treacă la alte metode de tratament. Problema este complicată. Toate aceste medicamente încetează să mai ajute și, desigur, este nevoie de o intervenție radicală, de ajutor, deoarece este imposibil să nu goliți intestinele.
Statisticile deprimante privind luarea laxativelor enervante sunt în general relevante. Într-adevăr, obișnuirea cu ei este o problemă serioasă.
Este de remarcat faptul că rata de dezvoltare a dependenței la toți pacienții este diferită. Dependența se poate dezvolta în decurs de un an de la începerea utilizării laxativelor stimulente iritante! Cineva este mai rapid, cineva este mai lent, dar faptul că pacienții după unu, doi, trei sau poate cinci ani trebuie să crească doza de droguri este un fapt incontestabil. Acest lucru se datorează faptului că există un număr de mecanisme de feedback prin care se dezvoltă dependența.
Ar trebui să se înțeleagă că publicitatea laxativelor se desfășoară în interesele comerciale ale companiilor farmaceutice. Dar nu întotdeauna în interesul pacienților! Nu ar trebui să ascultați acest anunț. Orice recomandare pentru a lua orice medicamente, inclusiv laxative, ar trebui să vină de la medic.
Toate constipatiile sunt diferite in mecanismul de dezvoltare. Nu există nici un remediu universal pentru toți pacienții. Prin urmare, atunci când există o reclamă la televizor a unui anumit medicament, acesta poate să se potrivească cu 5% dintre pacienți. Poate face rău tuturor celorlalți.
În plus, medicamentele care sunt publicate au, de asemenea, mecanisme diferite de acțiune. Printre ei nu sunt doar laxative cu acțiune iritantă. Promovarea, creșterea volumului conținutului intestinal laxative sunt publicate. Depinde de pacient, care din medicamente îl va ajuta.
În plus față de dependență, utilizarea medicamentelor laxative care nu sunt controlate de medic are și alte posibile consecințe.
Cel mai rau lucru pe care laxativele stimulente iritante le pot provoca atunci când sunt luate sistematic este necesitatea de a crește doza lor. Deshidratarea și pierderea sărurilor de către organism sunt periculoase. Și afectează întotdeauna negativ mușchiul inimii și activitatea mușchilor scheletici. Se dezvoltă slăbiciune, pielea se usucă și aritmii cardiace pot începe. În orice caz, este dăunător, în special pentru persoanele în vârstă.
Ce să luați în loc de laxative enervante?
Trăim în secolul 21, iar medicina oferă astăzi ceva nou, în afară de aceste mijloace enervante. A devenit evident din punct de vedere al fiziologiei tractului digestiv, care substanțe sunt cele mai fiziologice pentru reglarea funcțiilor intestinale. Medicii au recomandat intotdeauna ca pacientii sa manance mai multe legume si fructe, deoarece contin o cantitate mare de substante balast care cresc volumul continutului intestinal.
Iar pasul pe care le-a făcut medicamentul în 100 de ani este că, pe baza acestor substanțe de balast, au creat medicamente sau aditivi alimentari biologici de bună calitate. Mijloace care măresc volumul de conținut intestinal, conțin carbohidrați cu greutate moleculară ridicată, fibre de diferite tipuri. Poate fi celuloză. Pot fi alte câteva modificări ale celulozei: pectine, hemiceluloză. Ele se găsesc în cantități foarte mari în alimentele naturale: fructe și legume, tărâțe, alge. În plus, există laxative speciale care măresc volumul de conținut intestinal.
Principiul de funcționare a acestor agenți este după cum urmează: într-un mediu lichid, ei orientează moleculele de apă spre ei înșiși și sunt capabili să creeze mase coloidale de volum mare. Aceste mase coloidale stimulează receptorii peretelui intestinal, măresc viteza conținutului intestinal de la începutul până la sfârșitul intestinului. Și astfel, contribuie la reglementarea scaunului normal.
Nu te obișnuiești. Acesta este un mecanism de acțiune complet diferit. Acestea sunt cele mai fiabile laxative care există astăzi. Tocmai pentru că sunt, în primul rând, bazate pe substanțe naturale, pe produse naturale. Și, în al doilea rând, deoarece sunt capabili să restabilească microflora intestinală normală. În medicină, aceasta se numește acțiune probiotică. Acceptarea acestor medicamente nu este contraindicată pentru o lungă perioadă de timp, ele pot fi luate chiar și pentru o durată de viață.
Laxativele în vrac nu sunt recomandate pentru absolut toți pacienții cu constipație. Există o categorie de pacienți care au constipație asociată cu o încălcare a mușchilor din podea pelviană, rect, ieșire intestinală, anus. Nu este doar util ca astfel de pacienți să ia laxative care măresc volumul de conținut intestinal, dar este, de asemenea, contraindicat, deoarece acest lucru va face mai dificil pentru ei să se defecteze.
Constipație datorată stilului de viață sedentar
Constipația, care este asociată cu partea inferioară a intestinului, în primul rând datorită stilului de viață sedentar. Probleme cu funcționarea necorespunzătoare a intestinului se dezvoltă în acest caz în funcție de un anumit scenariu.
O astfel de constipație este în principal asociată cu o scădere a fluxului sanguin în pelvis, deoarece mușchii pelvisului nu funcționează. Mușchii gluteali implicați în mers nu funcționează, fluxul sanguin este deranjat, din acest motiv alimentarea cu sânge a tuturor organelor din pelvis, inclusiv rectul, este perturbată. Aceasta este una dintre principalele cauze ale constipatiei, mai ales in randul populatiei tinere si mature. Lucrătorii din birouri conduc mașini. Plimbarea nu mai este populară. Aici sunt expuși riscului.
Persoanele în vârstă au un mecanism ușor de constipație. Ei au o pierdere legată de vârstă de sensibilitate tisulară la diferite stimuli, plus o componentă ischemică este suprapusă. Este posibil ca ei să nu aibă îndemnul să se dezbrace.
Rolul mișcării, gimnastica specială, auto-masajul în restaurarea intestinelor, atunci când vorbim despre problemele asociate unui stil de viață sedentar, este dificil să se supraestimeze.
Persoanele active, fizic destul de sănătoase, putem recomanda orice exercițiu. Foarte bun în ceea ce privește prevenirea bicicletei de constipație. Aici lucrați mușchii șoldurilor, mușchii glutei. În consecință, sunt incluse mușchii pelvisului.
Orice gimnastică, înotul sunt utile. Este necesar să meargă mai mult, să nu refuzați de acasă - spălat ferestrele, podelele.
Nu vă recomandăm să stați la computer timp de mai mult de 15-20 de minute. Este necesar să vă ridicați, să mergeți cel puțin în jurul camerei, să vă deplasați 5-10 minute. Atunci poți să te întorci la munca ta.
Etajul superior al sistemului digestiv (stomac, pancreas, ficat, vezica biliară) nu este întotdeauna responsabil pentru orice problemă cu intestinele. Direct - rar. Dar indirect - da, bineînțeles. Deoarece reglementarea tuturor organelor este adesea similară și este determinată de aceleași mecanisme. Și, adesea, vedem cu pancreatită, cu duodenită și cu ulcere, afectată de intestin. Poate fi în direcția constipației și în direcția diareei. Nu există un model clar aici. Acizii biliari, aciditatea gastrică și activitatea pancreatică afectează funcția intestinală.
Este posibil să se vindece constipația cu apă minerală?
Întrebarea dezbătută este utilizarea apei minerale (de exemplu, Essentuki nr. 17) pentru prevenirea și tratamentul constipației și a altor boli intestinale.
Mulți medici nu sunt de acord că acest lucru poate ajuta. În cazul unui tratament spa, apa este adesea folosită incorect. Regimul îmbogățit de alimentație, irigarea intestinelor cu apă minerală, care este adesea folosit în sanatoriu, cauzează deteriorarea ireversibilă a microflorei tractului gastrointestinal. Și acest lucru afectează funcția intestinelor.
Utilizarea foarte moderată a apei minerale este permisă. Nu este necesar să beți apă, așa cum se recomandă adesea, pe un stomac gol. Nu este necesar să aplicați nici o apă specifică. Este important ca apa să aibă o compoziție de sare echilibrată, cu o cantitate suficientă de hidrocarburi, adică sodă. Astfel de ape sunt recomandate pentru formarea acidă excesivă.
Fibre pentru constipație
Am vorbit deja despre laxativele moderne ale noii generații, numite volumetrice. Dar nu ar trebui să uităm, desigur, despre alimentele naturale, care conțin și fibre. Reglarea intestinelor prin nutriție este o problemă complexă.
În primul rând, alimentele ar trebui să fie regulate. Nutriția neregulată este o boală comună a civilizației, care este deosebit de acută în Rusia. Trebuie să fie crescută din copilărie.
Din păcate, avem multe locuri de muncă, multe birouri nu au o zi de lucru standard și nu a fost stabilit niciun timp de prânz. Acest lucru are un efect foarte negativ asupra funcției intestinale. Trebuie să mănânci clar în ceas, deoarece există anumite ritmuri biologice, inclusiv ritmurile tractului gastro-intestinal.
Există anumite ritmuri de curățare a intestinului. Cineva asta se întâmplă dimineața, cineva - seara. Pentru a evita scaunul imprevizibil în timpul orelor incomode, principiul hrănirii regulate trebuie respectat cu strictețe.
În plus, este de dorit să mănânci cel puțin patru sau cinci ori pe zi. Nu așa se întâmplă de obicei aici. Mic dejun dimineața - cafea cu un sandwich, seara o cină imensă, apoi du-te la culcare.
După trei până la patru ore, este recomandabil să faceți cel puțin o gustare. Nu trebuie să mergeți la sala de mese sau la restaurant, purtați doar un măr, iaurt. Acest lucru este suficient pentru a stimula peristaltismul, funcția motorie și funcționarea normală a tractului gastro-intestinal, inclusiv a intestinului. Dar nu trebuie să uităm de mesele complete (mic dejun, prânz și cină)! În aceste tehnici, trebuie să mâncați suficientă mâncare pentru a crea o comă alimentară. Micile gustări și mesele complete nu sunt același lucru.
Cât de multe tărâțe pot fi consumate în timpul zilei sunt determinate individual. Trebuie să începem cu una sau două linguri de tărâțe pe zi. Este recomandabil să le folosiți în timpul meselor, dar este posibil - și în intervalele dintre mese. Apropo, tărâțele, formând o masă în vrac, dau un sentiment de saturație. Prin urmare, ele pot fi folosite ca un mic dejun suplimentar pentru persoanele cu greutate problematică.
Acestea pot fi amestecate cu kefir, ryazhenka, adăugat la supă, în feluri de mâncare, de exemplu, în cartofi piure. Ele sunt aproape fără gust, astfel încât aproape că nu încalcă senzațiile de gust ale unei persoane și nu schimbă gustul alimentelor.
Masa coloidală este formată într-un mediu apos voluminos și, dacă volumul lichidului în timpul preluării tărâțelor este insuficient, ele încep să absoarbă apă din intestin. În același timp, problema constipației este agravată.
Dacă ați început să folosiți tărâțe, trebuie să utilizați de la un an și jumătate la doi litri de lichid pe zi, inclusiv cafea, ceai, chefir, supă și orice altceva ce bea o persoană. Este de dorit ca acest lichid să fie distribuit uniform pe parcursul zilei.
Nu este necesar să beți tărâțe sau fibre, luate ca un medicament, cu o cantitate mare de apă dintr-o dată. Puteți consuma tărâțe în cantitate minimă, dar nu beți imediat un pahar întreg de lichid. Acest lucru nu este întotdeauna posibil pentru o persoană pur fiziologic. Dar, în timpul zilei, acest volum total de lichid trebuie să fie beți în mod necesar.
Doza de tărâțe este întotdeauna selectată individual și cu constipație persistentă poate fi crescută treptat până la nouă până la zece linguri pe zi. Dar acest lucru trebuie făcut doar sub supravegherea unui medic! În nici un caz nu puteți începe cu un astfel de volum!
Trebuie să începeți cu un volum mic. Și măriți-o treptat, pe baza sentimentelor. Dacă după trei săptămâni tărâțele nu încep să acționeze, atunci trebuie să căutați alte mijloace.
Există o altă problemă. Pentru mulți oameni, cantitatea totală de lichid scade. Volumul fiziologic al lichidului pe zi este de cel puțin un litru și jumătate. În diferite perioade ale anului, acesta poate crește până la doi litri, în special în timpul verii. Dacă în produsele alimentare se utilizează o cantitate mare de substanțe de balast, adică fibre, volumul lichidului trebuie mărit.
Ce este osmoza? Laxative osmotice
Există încă laxative osmotice. Aceasta este și o nouă generație laxativă. Principiul acțiunii lor este diferit.
Substanțele osmotice active exercită presiune, lovesc o anumită membrană semipermeabilă prin care nu pot pătrunde. Pe ambele părți ale acestei membrane sunt apă și aceste substanțe active în concentrații diferite. Deoarece concentrația este diferită, frecvența de lovituri împotriva membranei, adică presiunea asupra membranei de pe ambele părți, este de asemenea diferită. Aceasta este o stare de neechilibru. Orice sistem tinde să se alinieze. Întrucât substanțele în sine nu penetrează membrana, apa penetrează. Există o aspirație de apă în jumătatea volumului, unde există o concentrație ridicată de substanțe. Concentrațiile se opresc, iar presiunea pe această membrană se oprește de asemenea. Această presiune se numește osmotică. Iar substanțele se numesc active osmotic. Cu cât concentrația este mai mare, cu atât este mai mare osmolaritatea soluției. În ceea ce privește tractul gastrointestinal, o astfel de membrană semi-impermeabilă este mucoasa intestinală.
Dacă o persoană ia laxative osmotice, atunci cu cât este mai mare doza lor, cu atât este mai mare fluxul de lichid în intestin pentru a reduce concentrația acestei substanțe active osmotic.
În ceea ce privește indicațiile privind utilizarea laxativelor osmotice și dependența de ele, este important de notat: laxativele osmotice sunt diferite.
Există laxative vechi, sare, cum ar fi, de exemplu, magnezia cunoscută. Acum sunt aproape inutilizabile, cu exceptia situatiilor specifice, de exemplu, cand trebuie sa te pregatesti pentru studiul intestinului. Pentru că acționează pe tot parcursul intestinului mic și gros. Fluiditatea este foarte mare și aportul unui astfel de laxativ se termină cu diaree profundă. În consecință, deshidratarea se poate dezvolta în timp. Această categorie de laxative include xilit și sorbitol, care au fost utilizate anterior.
Laxativele osmotice pot fi utilizate în mod continuu dacă nu există efecte secundare. Și cel mai important - când le folosiți, nu există iritații ale mucoasei. Iar dependența nu are loc. În plus, microflora intestinală este restaurată! Dar, în orice caz, acestea ar trebui, de asemenea, să fie recomandate de un medic.
Laxativele osmotice moderne nu acționează la nivelul intestinului subțire, ele acționează numai în colon. Acestea pot fi medicamente și produse naturale. De exemplu, inulină și lactitol. Acestea nu sunt absorbite în intestinul subțire, deoarece nu există nici o enzimă care să descompună această moleculă de carbohidrat. Și ele sunt defalcate în colon de enzime de bacterii și bacterii normale - bifidobacterii și lactobacili. Și ca rezultat al acestei divizări apar substanțe osmotice active. Ei lucrează numai în colon, nu conduc la deshidratare și nu provoacă pierderi mari de lichid.
Gimnastică și dietă
Multe gimnastică au fost dezvoltate pentru persoanele relativ sănătoase care suferă de constipație cronică funcțională.
Astfel de gimnastică se recomandă să se facă în intervalele dintre locul de muncă atunci când te ridici de la computer. Aceasta poate fi respirația profundă a diafragmei. Aceasta poate fi o inflație a abdomenului, adică o creștere a presiunii în cavitatea abdominală. Acest lucru poate fi alunecos. În cinci minute de câteva ori în timpul zilei.
Jumătate de foame în formă de frunze de varză pe o farfurie nu sunt de ajutor. Ele provoacă constipație. În ceea ce privește pierderea în greutate, acestea nu sunt, de asemenea, utile. Dietele ar trebui să aibă calorii reduse, dar cu un volum suficient. Aceasta înseamnă că trebuie să includă alimente bogate în fibre și tărâțe, deoarece acestea sunt non-nutritive și, în același timp, provoacă un sentiment de saturație și dau volum.
Acum, o mulțime de oameni folosesc diete cu conținut scăzut de calorii și obțin o cantitate foarte mică de alimente. Medicii fac apel la limitarea cantității de alimente. Cum poate afecta acest lucru intestinele? Dieturile foame și înjunghiate provoacă constipație severă! Și nu există nici o recuperare din aceste diete, ci doar zgârierea corpului.
Nutriția corectă este cel mai bun mijloc de reglementare a scaunului
Plângerile de constipație fac majoritatea populației planetei noastre. Mulți nu găsesc mijloacele care îi vor ajuta. Cu toate acestea, este. Aceasta este o nutriție adecvată.
Una dintre cauzele constipației - o încălcare a dietei, alimentației. Deși motivele pot fi multe.
Până de curând, cuvântul "constipatie" a fost considerat tabu în presă și sa recomandat să nu fie chemat în aer. Această problemă - din rândul celor intime. Nu este obișnuit să vorbim despre asta, astfel încât oamenii au puține cunoștințe despre cum să se ocupe de ea.
O creștere a numărului de constipații este asociată cu consumul excesiv de alimente rafinate. Dieta joacă un rol important în reglarea funcțiilor tractului gastro-intestinal. Tulburările de alimentație sunt una dintre cauzele principale de constipație. În plus, trebuie remarcat faptul că constipatia ca boală independentă este practic inexistentă. Constipația este un simptom, un sindrom de orice altă boală și, prin urmare, medicul este întotdeauna foarte precaut cu pacientul care vine la el cu o plângere de constipație.
Problema constipației este globală, iar astăzi putem menționa figuri străine apropiate de ale noastre. De exemplu, numai în Statele Unite, doi și jumătate de milion de oameni vin la doctori în fiecare an pentru constipație și, cel mai adesea, sunt femei. Și, cel mai adesea, pacienții sunt tratați după 70 de ani.
Alimentele, care sunt inerente genetic locuitorilor anumitor regiuni ale globului, promovează golirea intestinului. Când există încălcări ale regimului obișnuit, aceasta implică modificări ale activității organismului. Astfel de schimbări în dieta tradițională includ utilizarea activă a alimentelor rafinate de către contemporanii noștri. Este lipsit de fibre, fibre dietetice, adică este un aliment ușor digerat. Da, pentru un număr de pacienți este cu adevărat necesar să se reducă sarcina asupra peristalticii intestinale, a ficatului și a pancreasului. Dar cel mai simplu nevoie de fibre.
Organismul nu poate funcționa fără tensiune. Imaginați-vă că intestinele noastre se vor opri peristalting, adică, psihiatru. Bineînțeles, nu va trece de alimente prin aceasta și mișcarea intestinului va fi foarte lentă sau complet oprită. Asta este, după cum spun medicii, va exista o încetinire a tranzitului de-a lungul tractului gastro-intestinal. Pentru ca peristaltismul să fie normal, trebuie să dați intestinului o sarcină!
În același timp, cel mai surprinzător lucru este că terapeuții se confruntă mai mult cu această problemă decât cu gastroenterologii.
Doar 4% dintre pacienți vin la gastroenterologi, restul se aplică doar unui medic generalist. Și mai des - nu mergeți deloc la doctor. Deoarece constipatia este un subiect tabu.
125 de mii de oameni care suferă de constipație primesc ulterior cancer colorectal - cancer de colon, iar 25 de mii dezvoltă cancer pancreatic. Constipația astăzi este unul dintre principalele riscuri serioase pentru dezvoltarea cancerului gastrointestinal, în special a cancerului de colon.
Dacă o persoană nu se confruntă cu constipație, intestinul său gros devine o pungă toxică în care se depozitează otrăvurile. Există o toxicitate internă, așa-numita endotoxificare.
Și dacă în trecut, locuitorii țărilor industrializate, orașelor mari, orașelor au suferit în principal de constipație, acum această problemă se adresează și sătenilor. Deoarece mâncarea rafinată a ajuns în sate. Înlocuiește activ alimentele naturale sănătoase pe care le-au mâncat strămoșii noștri.
Trei grupe de alimente pentru intestine
Alimentele, nerafinate, reprezentând alimente naturale, sunt împărțite în trei grupe. Acestea sunt cele care promovează golirea intestinului, cele care întârzie golirea intestinului și cele care sunt indiferente - nu au niciun efect asupra golirea intestinului.
Ce alimente promovează circulația intestinului? Acestea sunt alimente care conțin niveluri ridicate de fibre. În primul rând, este tărâțe, ovăz, sfecla, mere, verdeață, legume. Aceste produse pot provoca, de asemenea, efecte secundare, astfel încât mulți dintre ei încep să refuze. Mai întâi, atunci când sunt folosite, poate apărea balonare și chiar durere, deci ar trebui să consiliați o persoană care consumă alimente cu fibre, le rupe în recepții în timpul zilei și începe cu o cantitate mică. Produse mai puțin digerabile - carne fiartă, toate tipurile de produse care vin cu substanțe balast. Produsele care contribuie la constipație sunt soiurile de cereale decojite, grâul, orezul, de exemplu. Orezul purificat reduce peristaltismul, dar acționează ca un adsorbant.
Britanicii au demonstrat că Hercule reduce probabilitatea de constipație. Pornirea meselor dimineața cu terci, veți contribui la o bună circulație a intestinului.
Trebuie să beți un pahar de suc. Pentru noapte - un pahar de chefir. Toate acestea contribuie, de asemenea, la creșterea peristaltismului.
Goliția regulată a intestinului este promovată de toate produsele care conțin acizi organici, cum ar fi kefirul, sucurile de fructe.
Apropo, acizii organici sunt prezenți și în pâine neagră. Este mai bine să abandonați așa-numitele chifle pufoase și pâinea albă. Acei oameni care suferă de constipație, este mai bine să mănânceți biscuiți decât pâine.
Atunci când constipația este cel mai bine să mănânce tărâțe de pâine, negru, dar pâinea negru probleme este că provoacă procese de fermentare. Prin urmare, trebuie să fii atent aici. Pâinea proaspătă nu ar trebui să fie abuzată.
Produsele care conțin substanțe zaharoase (miere, siropuri diverse) contribuie, de asemenea, la golirea intestinului, dar numai cu condiția ca acestea să fie consumate într-o anumită cantitate.
Mierea este, în general, foarte bună de folosit și se duce foarte bine la chefir. O lingura de miere intr-un pahar de kefir - aceasta reteta este minunata pentru prevenirea constipatiei. În general, trebuie să reduceți consumul de zahăr în forma sa pură, este rafinat. Iar folosirea gemului, miere pentru constipație merită o atenție deosebită și chiar recomandată.
Băuturile sunt utile și dăunătoare
Dacă aveți constipație, ar fi foarte bine să renunțați la băuturi carbogazoase. Acesta este unul dintre motivele pentru formarea crescută a gazului. Când procesele de fermentație a constipației cresc și în legătură cu aceasta există o creștere a formării gazelor în intestin. Probabil, mulți au observat că utilizarea unor astfel de produse, cum ar fi varză și murături variate, sporește balonarea, râzând în stomac. Aceste probleme sunt foarte frecvente la pacienții cu constipație.
Cafeaua și alte băuturi cu cofeină, precum și ceaiurile pe care le iubim atât de mult, la rândul lor, pot contribui, de asemenea, la constipație. Deoarece ceaiul acționează ca un diuretic, adică un diuretic. Fluidul este evacuat și acest lucru contribuie la constipație.
Mulți oameni nu pot refuza ceaiul și cafeaua. Și nu face asta. Încercați să păstrați aceste băuturi nu foarte fierbinți și preferabil nu foarte puternice. Diluați-le cu lapte sau smântână.
Este foarte important să înțelegeți cât lichid este necesar pentru a preveni constipația. În plus, unele băuturi pentru constipație sunt utile pentru utilizare, iar unele - sunt dăunătoare.
Colonul este un fel de rezervor pentru ultima aspirație și eliminarea fecalelor. Iată toate momentele finale ale digestiei. Există o absorbție a apei, absorbția acesteia și formarea fecalelor. Dacă nu este suficientă apă și absorbția ei în intestinul gros este crescută, atunci masele fecale sunt comprimate în mod natural foarte puternic și aceasta este una din cauzele constipației.
Pentru a evita compactarea fecalelor, este necesar să beți aproximativ șapte până la opt pahare de apă pe zi. Împreună cu supă, supe, sucuri, ceai, adică această cantitate opțională de apă este suplimentară. Este totul, toate lichide. În același timp, ceaiul negru și verde ar trebui să fie încă beți cu prudență.
Constipatie spastică
O cantitate enormă de constipație asociată cu diferite boli și tulburări ale sistemului nervos. Aceasta este constipatia spastica.
Atunci când o persoană are simptome de constipație, ar trebui să căutați întotdeauna cauza. Și foarte des aceste cauze sunt diferite situații stresante.
Situația când o persoană se mută într-un alt oraș, când are un stat nevrotic, când are probleme în familie, la domiciliu. Toate acestea pot agrava starea lui, motiv pentru care medicii spun că constipatia necesită tratament combinat. Consultarea neuropsihiatrică nu este suficientă.
Vorbind despre condiții spastice, nu uitați de antispasmodici. Antispasticele sunt indicate, deși mulți cred că vor reduce motilitatea intestinală. Există o serie de antispastice care ajută foarte bine în astfel de condiții, favorizează golirea intestinului în combinație cu alte medicamente.
Există două motive care pot provoca constipație. Acestea sunt motive diametral opuse. Acesta este un rect inert când nu există mișcări ale peristaltismului. Sau, invers, un stomac puternic îngust, care trebuie să fie relaxat. Numai un medic vă va spune acest lucru: ce fel de constipație aveți? Dar puteți încerca să vă dați seama. Vă oferim un test mic.
Testați pentru bolile intestinale cu constipație
Luați un stilou și hârtie. Răspundeți la următoarele afirmații "da" sau "nu" (puneți un "plus" sau "minus" lângă numărul de aprobare).
- De obicei am o mișcare intestinală mai puțin de trei ori pe săptămână.
- Masele fecale sunt de obicei foarte greu.
- În masele fecale există un amestec de mucus și sânge.
- Înainte de actul de defecare, mă simt de multe ori durere.
- După actul de defecare, mă simt de multe ori durere.
- Sunt îngrijorat de balonare și gaz.
- Am suferit de constipație din copilărie.
- Constipația este de obicei exacerbată în anumite situații: în timpul călătoriei, când este suprasolicitat, într-un mediu stresant.
- Prin natura mea, sunt o persoană emoționantă, excitantă.
- Am adesea o stare proastă, sunt în mod constant imersat în experiențele mele.
- Constipația a început brusc, până de curând nu au existat.
- Am constipație, în timp ce pierd greutatea.
Comentarii la test
Deci, să începem cu primele două declarații. Acestea sunt semne comune de constipatie.
Aici sunt și alte acuzații, care implică prezența unor probleme mai grave. Cea de-a treia afirmație - "Există o adaos de mucus și sânge în masele fecale" este o problemă care necesită o persoană să meargă la un medic de la o persoană care suferă de astfel de lucruri. Fără eșec. Sângele este un semn care necesită consultări medicale imediate.
Apoi vine al patrulea și al cincilea afirmații, răspunsurile la care indică ce medicamente pot fi utile unei persoane. Dacă o persoană suferă de durere înaintea scaunului, antispasmodicii îl pot ajuta, el poate avea unele manifestări spastice. Dar dacă durerea este mai frecventă după o mișcare intestinală, atunci administrarea antispasticelor sau laxativelor nu este foarte necesară, sunt necesare alte abordări, de exemplu, o clismă obișnuită cu ulei. Mulți nu știu despre asta.
A șasea declarație despre balonare și creșterea formării gazului. Pentru a rezolva aceste probleme, există droguri, așa-numitele defoamere. Ei ajută. Și aici trebuie remarcat faptul că gazele vorbesc despre posibila dezvoltare a disbacteriozelor, adică despre încălcarea microflorei intestinale.
A șaptea declarație este o problemă care necesită o examinare obligatorie de către un medic, deoarece copiii au dificultăți proprii, criteriile lor proprii pentru apariția constipației. Mai întâi, există o asemenea boală ca boala Hirshprung. Aceasta este așa-numita anomalie intestinală: prelungirea, o creștere a intestinului. Această boală necesită consultări obligatorii cu un medic. Din păcate, cu un tratament inadecvat, boala poate fi simțită și la vârsta adultă.
Apoi, există trei afirmații care sugerează că pacientul are nevoie de o consultație neuropsihiatrică. Fără a eșua, deoarece răspunsurile pozitive la aceste afirmații indică faptul că sfera emoțională este instabilă și are nevoie de corecție. Constipația la un astfel de pacient se poate dezvolta pe baza nervilor.
În ceea ce privește ultimele două afirmații: dacă constipatia a început brusc și persoana pierde în greutate, acesta este un semnal periculos care necesită un apel de urgență la un coloproctolog și o examinare specială pentru posibila dezvoltare a unui pacient cu cancer. Mai ales dacă sa întâmplat după 50 de ani. În spatele acestor simptome pot fi foarte grave boli organice. Și cu cât sunt identificate mai devreme încălcările și cauzele acestei afecțiuni, cu atât mai eficient va fi tratamentul. Și chiar dacă este o boală oncologică, atunci în stadiile incipiente se vindecă aproape complet.
Întrebări - Răspunsuri
Lucrez șase ani în schimbul de noapte, nu ne hrănesc, așa că trebuie să cumpăr supe de apă fierbinte. Bărbații mei se înrăutățeau. Ce vă sfătuiți? Cum să înlocuiți aceste supe preparate?
Aveți nevoie de legume și fructe, care conțin în principal cantități mari de fibre. De exemplu, castraveți, sfecla, mere. Și cel mai interesant lucru este că nu aveți nevoie să coajați pielea. Mulți caută să se coajă, să spună că există pesticide sau altceva. În coaja sunt pectine, care contribuie la activitatea intestinului, principala fibră acolo. Sucul de suc, de asemenea, contribuie la creșterea peristaltismului, dar asigurați-vă că beți sucul cu celuloză. Dar mâncați tărâțe de pâine. Acum, există o mulțime de soiuri diferite de pâine care conține tărâțe, și foarte bine umple lipsa de fibre. Lucrul noaptea face ca organismul să se schimbe, iar aici, desigur, apare o anumită problemă, astfel încât organismul începe să se rearanjeze. Trebuie doar să-l ajuți, și anume nutriția. Nu sunt necesare alte medicamente, aici trebuie să organizați o nutriție adecvată.
Este adevărat că vinurile albe contribuie la golirea intestinului, iar vinurile roșii, dimpotrivă, întârzie golirea?
Pur și simplu în vinurile albe conținutul de tanin este mai mic. Prin urmare, acestea contribuie ușor la diluarea scaunului și îmbunătățesc activitatea enzimatică.
Am auzit că varza proaspătă și sucul din ea sunt utile pentru constipație. Dar nu-l pot folosi - stomacul este foarte puffy. Cu ce se poate înlocui această legume?
Din păcate, da, unii oameni nu-i plac varza proaspătă. Poate fi înlocuit de sfecla, morcovi, cartofi. Apropo, varza este deja lipsita de acele calitati neplacute pe care le-a facut varza proaspata, deci poate fi folosita si ca un substitut. Nu provoacă procese de fermentare atât de puternice ca varza proaspătă.
Sucul, sucul de roșii, de exemplu, ușor sărat, ajută la constipație?
Aceasta poate fi apă necarbonată. Poate fi sucuri, inclusiv roșii. Este necesar să se trateze cu prudență, de exemplu, la sucul de struguri, ceea ce îmbunătățește oarecum procesele de fermentație. Kefirul și alte produse lichide, chiar și untul cu conținut scăzut de grăsimi, supele de legume ajută.
Am colită spastică, complicată de fecalele așa-numite "ovine". Nu găsesc un instrument în literatură care să mă ajute. Și ce este - colită spastică?
Clasificarea constipatiei este specifica. Anterior, doctorii au folosit un astfel de termen ca o colită spastică. Acum nu există astfel de diagnostice. Despre fecalele "oilor". Acesta este unul dintre semnele de constipație. Prin urmare, trebuie să o tratezi. Este pentru constipatia spastica "ovine" fecale nu este tipic. Dar, în orice caz, trebuie să consultați un medic. Constipația nu este doar o condiție, este un simptom care poate însoți bolile foarte grave de natură organică, în special cancerul de colon.
Nepoata mea are trei ani. Ea a fost diagnosticată cu o extindere sigmoidă și, probabil, o contracție musculară proastă. Prin urmare, are constipație și practic nu merge la toaletă. Aici mă interesează: în prezent, care sunt cele mai eficiente tratamente pentru această boală? Am străpuns deja prozerin, am stimulat extern. Acum ni se recomandă stimularea rectală. Și, firește, de vreme ce fata însăși nu merge la toaletă, trebuie să facă clisme la fiecare zi.
Încă o dată, trebuie să consultați medicii care se ocupă exclusiv de aceste aspecte - coloproctologii pentru copii. Copilul dumneavoastră poate avea boală Hirshprung. Apoi, tratamentul este necesar exclusiv chirurgical, dar diagnosticul poate fi făcut numai de medicul care se ocupă de aceste probleme. Există astfel de specialiști la Moscova la Spitalul Filatovskaia, la Spitalul Clinic Republican pentru Copii, la spitalele Morozovskaya și Izmaylovskaya.
Sunt confuz în informațiile despre cantitatea de lichid pe zi. Șapte sau opt pahare - tot lichidul este inclus aici: atât supe și sucuri? Alți medici spun că trebuie să luați până la două litri de apă pe zi - în plus față de alimente și băuturi lichide. În același timp, într-un litru și jumătate include supe, ceaiuri, cafea etc., dar un litru trebuie să fie apă curată. Care este părerea dvs.?
Așa este, poate că nu este chiar apă pură. Apa poate fi înlocuită cu ceai, altceva - se ia în considerare doar cantitatea de lichid pe care îl bei. Dar aici trebuie să vă amintiți că persoanele în vârstă care utilizează o cantitate mare de lichid este contraindicată, deci trebuie să bea puțin mai puțin. Cantitatea minimă este undeva în jur de șase pahare de lichid pe zi. Dacă aveți hipertensiune arterială sau edem, cantitatea de lichid poate fi redusă. Dar ia în considerare principalul lucru - fluidul este reținut în organism în prezența de sare. Mai puțin va fi sarea în produsele alimentare - mai puțin umflături.
Consumul de tărâțe folosit nu a trecut, dar a crescut. Plus gaz, balonare, durere in intestin. Nu înțeleg, în afaceri. Cum să folosiți tărâțele?
Adesea, tărâțele se recomandă a fi luate împreună cu medicamentele. De exemplu, cu antispasmodici, defoamers. Organismul trebuie să fie dat să se obișnuiască cu tărâțele, iar aici intră în vigoare legea privind cantitatea de apă. Branul necesită apă, deoarece umflă și irită intestinele, iar acest lucru nu se va întâmpla fără apă. Dacă folosiți tărâțe fără apă, se poate produce efectul opus. Cinci până la șase pahare de lichid - la începutul recepției de tărâțe pe zi. Aceasta este o regulă obligatorie. Dacă mărim cantitatea de tărâțe, va trebui să creștem cantitatea de lichid cu una sau două pahare.
Există vreo legătură între constipatie și hemoroizi? Și cum sunt tratate hemoroizii?
Da, există o conexiune. Și conexiunea este directă. Constipația, care se dezvoltă pe fundalul hemoroizilor, se numește proktogenny în medicină. Este asociat nu cu o încălcare a mișcării conținutului intestinal, ci cu o încălcare a procesului de mișcare intestinală și golirea rectului. În cazul constipatiei proctogene, în primul rând trebuie să rezolvați problema cu hemoroizii. Este obligatorie consultarea unui coloproctolog, deoarece severitatea hemoroizilor poate fi diferită. Acesta poate fi tratat conservator, terapeutic. Dar, în unele cazuri, tratamentul chirurgical este necesar. Numai după aceea va fi clar dacă aveți o constipație funcțională, adică numai atunci când hemoroizii sunt eliminați.
Mama mea a avut o fractură de șold acum trei luni. Ea a rămas în pat. La început a avut constipație. Și acum, aproximativ o lună, fecalele sunt incontinente de trei până la cinci ori pe zi. A venit terapeutul, numit de-nol, smectu, mezim. Dar nu există niciun rezultat. Ce să faci
Totul trebuie făcut pentru ca persoana să nu mintă. Trebuie să faceți o operațiune. Doctorii au trebuit să vă ofere acest lucru. Operația se face pentru persoanele foarte vechi. Și la vârsta de 80 de ani, și chiar mai în vârstă. Acestea sunt tehnici dovedite, iar în câteva zile după o astfel de operațiune, mama dvs. va fi capabilă să se ridice. De îndată ce se poate ridica, multe probleme vor dispărea. Dar, în acest caz particular, este ceva mai dificil, pentru că aici sarcina este de a ajusta scaunul obișnuit.
La început, trebuie să vă străduiți să vă asigurați că, cu ajutorul laxativelor, golirea obișnuită a intestinului este ajustată la oră. Apoi va exista o incontinență fecală inadecvată. În ceea ce privește pacienții cu pat, chiar și după accidentări sau unele operații, puteți utiliza laxative cu acțiune rapidă. Inclusiv enervant. Ei beau nu mai mult de cinci până la șapte zile. Apoi, pacientul cu pat a fost recomandat pentru gimnastica dozată cu un metodolog. Îndoirea și ridicarea picioarelor, masajul abdominal, adoptarea periodică a unei poziții semi-așezate. Toate acestea afectează activitatea mușchilor pelvisului și reglarea funcțiilor intestinale.