Statisticile arată că o mare parte a populației din țările dezvoltate suferă de boli asociate cu tractul gastro-intestinal. Sistemul digestiv este unul dintre primii care începe să-și piardă funcțiile, ceea ce implică dezvoltarea diferitelor patologii și boli. Chiar și în cele mai vechi timpuri, medicii au sfătuit să schimbe modul de viață și sistemul de nutriție pentru a face față bolilor.
Bunăstarea și eficiența organismului la orice vârstă depind de buna funcționare a intestinelor. Orice eșecuri din sistemul digestiv afectează imediat starea umană și devin o condiție prealabilă pentru slăbirea sistemului imunitar și pentru dezvoltarea patologiilor nedorite. Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce se întâmplă organismului în caz de peristaltism intestinal (dischinezie), cum să facem față acestei afecțiuni și să restabilim funcționarea normală a tractului digestiv.
Peristaltismul intestinal este o contracție asemănătoare cu valul pereților unui organ tubular tubular, care promovează mișcarea bucății de hrana din secțiunile superioare către ieșiri. Peristalitatea tractului digestiv joacă un rol important în procesul digestiv, ajutând la deplasarea mâncării digerate de la nivelul intestinului superior la cea inferioară.
În procesul mișcărilor peristaltice sunt implicați mușchii netezi, localizați în pereții intestinali în două straturi. Într-un strat, fibrele musculare sunt dispuse longitudinal, în cealaltă - circular. Mișcări consecvente ale acestor mușchi și crearea unui val peristaltic, a cărui frecvență în diferite departamente va fi diferită.
Astfel, în intestinul subțire se propagă mai multe tipuri de valuri peristaltice, care diferă una de alta în viteza de trecere prin intestin și sunt foarte lent, lent, rapid și rapid. În acest caz, mai multe valuri peristaltice pot trece simultan de-a lungul intestinului subțire.
În colon, alimentele digerate se mișcă mai încet decât în alte părți ale intestinului, respectiv, iar viteza undei peristaltice va fi mai mică. Dar de câteva ori pe zi în intestin există tăieturi puternice, împingându-i conținutul spre anus.
Miscari peristaltice in colon se produc sub actiunea unui reflex dupa ce mancarea a umplut stomacul. În mod normal, frecvența undelor peristaltice este: în duoden - 10-12 contracții pe minut, în intestinul subțire -9-12, în colon - 3-4 sau 6-12, în rect - aproximativ 3.
Dacă motilitatea intestinală este afectată, absorbția substanțelor utile încetinește, trecerea alimentelor se înrăutățește și procesul de excreție a deșeurilor devine mai dificil. Ca rezultat, tot ce este acumulat și nu digerat în sistemul digestiv, se transformă într-o sursă de toxine și este un mediu nutritiv excelent pentru reproducerea unei varietăți de bacterii - paraziți.
Această afecțiune determină dezvoltarea multor boli ale tractului gastrointestinal, care se manifestă ca scaune anormale (constipație, diaree), inflamații, ulcerații și polipi. Pentru a preveni astfel de consecințe nefericite, este necesar să cunoaștem factorii de risc care devin cauza tulburărilor intestinale.
Motilitatea intestinală slabă poate fi cauzată de un număr de factori provocatori:
Erori în nutriție sunt cauza principală a constipației. Mulți sunt obișnuiți să-și satisfacă foamea cu gustări rapide, preferând un sandviciu complet cu cârnați sau produse de fast-food în combinație cu băuturi carbogazoase sau cafea tare. Ca urmare a consumului de făină și alimente de amidon care conțin exces de grăsimi și zahăr, începe procesul de fermentare și dezintegrare în intestin.
Prin pereții intestinului gros în cavitatea abdominală pătrund substanțe toxice care otrăvesc organele din jur (ficat, rinichi). Deja până la vârsta de 40 de ani, intestinul este puternic înfundat, așa-numitele pietre fecale încep să se formeze, trecând prin tractul digestiv provoacă leziuni ale membranei mucoase. Lipsa peristalismului duce la constipație persistentă, stagnarea sângelui în organele pelvine, dezvoltarea hemoroizilor, formarea polipilor și a tumorilor.
Pentru funcționarea normală a intestinelor și activitatea vitală a microorganismelor benefice este nevoie de un mediu slab acid și o cantitate suficientă de fibre dietetice, care pot fi obținute prin consumul de legume, fructe, cereale și produse lactate fermentate.
Funcționarea corectă a intestinelor depinde în mare măsură de stilul de viață. Începutul multor boli ale tractului digestiv a provocat o muncă sedentară, o lipsă de mișcare și o efort fizic adecvat. Pentru a spori motilitatea intestinală, este necesar să se efectueze un set de exerciții zilnice, inclusiv exerciții de dimineață și suplimente la locul de muncă. Beneficiile mari vor aduce plimbări lungi în aerul proaspăt.
La vârstă înaintată, tulburările de motilitate intestinală sunt cauzate de progresia comorbidităților, cauzelor hormonale, atrofiei musculare și scăderii tonusului muscular. La vârstnici, prevalează constipația atonică, a cărei dezvoltare este asociată cu o încălcare a inervației ganglionare responsabilă de motilitatea tractului gastrointestinal și hipoxia legată de vârstă a țesuturilor.
Tulburările de motilitate intestinală (diskinezie) se manifestă printr-o varietate de simptome:
Dacă apar astfel de simptome adverse, trebuie să vă grăbiți să vedeți un medic pentru diagnosticarea și tratamentul în timp util a stării patologice a intestinului.
Este destul de dificil să diagnosticăm tulburările motilității intestinale numai pe baza plângerilor din partea pacientului, deoarece simptomele dischineziei sunt similare cu imaginea clinică a multor boli ale tractului gastro-intestinal. Medicul trebuie să excludă astfel de patologii intestinale cum ar fi colita, diverticula, polipii rectali și de colon și tumori.
În acest scop, se efectuează un complex de studii, inclusiv scatologie, sânge oculte fecale și disbacterioză, precum și examinări hardware (endoscopie și irigoscopie). O metodă importantă de examinare este o colonoscopie cu biopsie (prelevarea de țesuturi pentru examinarea histologică). Măsurile de diagnosticare vor clarifica cauza disfuncției tractului digestiv și vă vor ajuta să înțelegeți cum să restabiliți motilitatea intestinală.
Tratamentul peristalticii intestinale implică o abordare integrată, care include prescrierea medicamentelor, ajustarea nutriției și efectuarea unor exerciții speciale. Un rezultat bun este dat de utilizarea medicamentelor tradiționale: decoctările și infuziile de plante medicinale, prepararea amestecurilor care sporesc peristaltismul.
Tratamentul cu medicamente:
În tratamentul tulburărilor peristaltice intestinale se utilizează cu succes medicamente cu efect stimulativ, motilitate sporită și tonifiere a mușchilor intestinali (prozerin, aceclidină și vasopresină). Toate numirile trebuie făcute de un medic, iar medicamentele trebuie administrate sub supravegherea sa.
Pentru a spori funcția contractilă a intestinului utilizate laxative. Cu ajutorul lor, accelerarea mișcării intestinului prin creșterea motilității. În prezent, există un număr mare de laxative diferite, utilizarea lor se va datora nevoii de a afecta aceste sau alte părți ale intestinului. Toate medicamentele laxative pot fi împărțite în mai multe grupe principale:
Medicamentele sintetice includ fenolftaleina, bisacodilul, guttalacul. Aceste fonduri sunt disponibile sub formă de tablete, supozitoare rectale, picături. Sub acțiunea lor mărește motilitatea intestinală, acestea ajută în mod eficient la constipație și atonia intestinală, care se dezvoltă după o intervenție chirurgicală. Dar pentru aceste mijloace pot fi dependente, iar primirea lor este însoțită de reacții alergice și colici intestinali.
Cursul terapiei poate include medicamente care normalizează activitatea sistemului nervos central, îmbunătățesc starea psihologică și ajută la combaterea stresului - neuroleptice, tranchilizante și antidepresive.
O mare importanță în tratamentul motilității intestinale depreciate este ajustarea nutriției. Aceasta va permite stabilirea funcționării normale a sistemului digestiv și curățarea intestinelor de toxine. Toate produsele alimentare, pe măsură ce afectează motilitatea intestinală, pot fi împărțite în două grupe mari:
Reducerea peristaltismului
Contribuind la creșterea motilității intestinale:
Legumele sunt cel mai bine consumate crude. Raportul lor cu alimentele prelucrate termic ar trebui să fie de 3: 1. Un efect bun pentru creșterea motilității intestinale este utilizarea sucurilor proaspete stoarse: morcov, varză, sfeclă roșie și utilizarea salatelor din aceste legume, condimentate cu ulei vegetal.
Încercați să nu permiteți pauze mari între mese, cea mai bună opțiune ar fi 5-6 mese pe zi în porții mici. Cu deosebită grijă, trebuie să monitorizați dieta zilnică și să excludeți din meniu feluri de mâncare prajite și grase, carne afumată, conserve, feluri de mâncare, produse de patiserie dulci, dulciuri.
Ar trebui să mănânci mai multe verde, cereale, cereale, legume crude și fructe, să faci salate zilnice cu adaos de ulei vegetal. Utilizarea băuturilor cu lapte acru oferă un efect bun, un pahar de kefir pentru noapte este deosebit de util.
Dimineața, înainte de micul dejun, trebuie să beți un pahar de apă, ceea ce va crește motilitatea intestinală și va facilita golirea acestuia. Urmați modul de băut, trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi.
Pentru a restabili peristaltismul intestinal, puteți folosi rețete populare dovedite.
Ca laxative moi, se recomandă să beți băuturi de fructe, sucuri proaspete, murătură de varză, sucuri rare, ceai cu adaos de mere uscate și cireșe.
În legătură cu aceste măsuri nu trebuie uitat de activitatea fizică. Încercați să vă mișcați mai mult, să faceți plimbări lungi în aerul proaspăt. Angajați în sporturi active, alergați, înotați, faceți exerciții fizice.
Normalizarea peristalismului va fi promovată de sporturi precum jogging, călărie, înot și tenis. Masajul zilnic al abdomenului, apa rece si un set de exercitii care pot fi efectuate acasa vor ajuta. Aceste exerciții vor ajuta la întărirea mușchilor abdominali și la creșterea motilității intestinale:
Complexul de măsuri terapeutice ar trebui să numească un medic. Sarcina pacientului include respectarea strictă a recomandărilor, corecția nutriției și creșterea activității motorii. Aceasta va restabili funcțiile normale ale intestinelor și va asigura recuperarea completă.
Creșterea motilității intestinului se produce din mai multe motive. Potrivit statisticilor, fiecare al doilea locuitor al planetei noastre are probleme cu sistemul digestiv. Atunci când este expus la factori de provocare, intestinul este primul care își pierde funcția, ceea ce contribuie la dezvoltarea tulburărilor metabolice și a bolilor cronice. Bunăstarea normală și capacitatea de lucru a unei persoane depind de activitatea tractului gastro-intestinal. Cele mai mici întreruperi în funcționarea sistemului digestiv afectează în mod negativ starea generală a corpului, creează premisele pentru slăbirea sistemului imunitar.
Acest termen implică contracții ritmice ale pereților musculari intestinali, care promovează mișcarea masei alimentare de la secțiunea subțire la secțiunea groasă. Acest factor joacă un rol important în procesele de asimilare a nutrienților și în excreția deșeurilor din organism.
Fibrele musculare netede care sunt prezente în peretele intestinal sunt implicate în contracțiile peristaltice. Un strat este longitudinal, celălalt - transversal. Reducerile constante contribuie la crearea de valuri, a căror frecvență în diferite părți ale corpului este diferită. Mai multe tipuri de mișcări contractile sunt distribuite prin intestinul subțire, care diferă în viteză. Ele pot fi lente, medii și rapide. Adesea, mai multe tipuri de valuri apar simultan.
Masele alimentare se mișcă încet prin intestinul gros, undele peristaltice din această secțiune au cea mai mică viteză. De 1-2 ori pe zi, în organ se produc contracții rapide, promovând mișcările fecale către anus. Peristalitatea colonului se bazează pe reflexul care apare atunci când alimentele intră în stomac. Frecventa normala a contractiilor duodenului este de 10 ori pe minut, subtire - 9-12 si colon - 3-4. În momentul mișcării alimentelor în direcția anusului, indicatorul de frecvență crește la 12.
Peristalitatea slabă ajută la încetinirea proceselor de asimilare a nutrienților, face dificilă mișcarea maselor fecale spre rect. Resturile de alimente nedigerate, mase fecale și toxine sunt reținute în organism, otrăvind-o treptat și creând condiții ideale pentru reproducerea microorganismelor patogene.
Încălcarea motilității intestinale este cauza majorității patologiilor sistemului digestiv, caracterizată prin apariția constipației și a diareei, a durerii abdominale, a ulcerului și a tumorilor benigne.
Cauzele peristalismului slab pot fi:
Dieta necorespunzătoare devine cauza principală a tulburărilor de motilitate intestinală. Oamenii moderni sunt obișnuiți să ia gustări în mișcare, refuzând un prânz complet la cald. Excesul de amidon, grăsime și zahăr contribuie la procesele de fermentare din intestin.
Prin pereții intestinali, toxinele pătrund în cavitatea abdominală, otrăvind sângele și organele interne. Deja până la vârsta de 35 de ani, intestinele devin atât de înfundate încât pietrele fecale formate în ea lezează membranele mucoase. Pacientul începe să simtă că intestinele nu funcționează. Lipsa de peristaltism duce la întârzierea fecalelor, stagnarea sângelui în cavitatea abdominală, apariția hemoroizilor, formarea tumorilor benigne și maligne. Pentru funcționarea normală a intestinelor și activitatea vitală a bacteriilor benefice, este nevoie de un mediu slab acid și de aportul unei cantități mari de fibre, care este conținut în legume și fructe proaspete.
Este necesar să începeți restaurarea motilității intestinale cu modificări ale stilului de viață. Cele mai multe boli ale sistemului digestiv se dezvoltă pe fundalul hipodinamiei, a muncii sedentare și a aderenței pe termen lung la odihna patului. Exercițiul moderat este cel mai eficient stimulator al motilității intestinale. Pentru a face acest lucru, trebuie să alocați cel puțin 10-15 minute pentru a finaliza exercițiile. Sunt deosebit de utile deplasările zilnice în aerul proaspăt.
Motivul pentru funcționarea slabă a intestinelor la bătrânețe este considerat: dezvoltarea comorbidităților, tulburărilor hormonale, slăbiciune musculară și deteriorarea terminațiilor nervoase care controlează funcțiile tractului gastro-intestinal.
Peristalitatea intestinală îmbunătățită este observată în patologiile cronice ale stomacului, vezicii biliare și pancreasului. Maladiile neoplazice, stresul, bolile infecțioase și intoxicațiile pot contribui la încălcarea funcțiilor organului. Îmbunătățește peristaltismul și utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente. Cu toate acestea, majoritatea problemelor legate de digestie sunt promovate prin dieta necorespunzătoare, consumul de alimente fast-food și alimente convenționale. Creșterea peristalismului duce la flatulență, diaree și durere abdominală. Acest lucru se datorează procesului de degradare.
Principalul simptom al dischineziei este durerea de intensitate și locație diferite. Gravitatea disconfortului variază de la disconfort minor până la spasme severe. Durerea dispare după scaun sau gaz. Intensitatea lor scade seara si noaptea. Simptomele neplăcute reapar după o masă de dimineață. Formarea sporită a gazelor contribuie la procesele de fermentare. Constipația cronică dă loc la diaree. În viitor, intestinul începe să fie golit numai după ce a luat un laxativ sau a pune o clismă. Slăbirea peristalisului contribuie la formarea depozitelor de grăsime.
Starea pacientului se înrăutățește: se simte slab, nu doarme bine, devine iritabil. Simptomele de intoxicație sunt în creștere - erupții cutanate, acnee, dureri de cap. Cu peristaltism intestinal crescut, temperatura corpului crește adesea și apare diaree persistentă. Absorbția nutrienților insuficienți contribuie la scăderea în greutate. În astfel de situații, trebuie să știți exact cum să restabiliți peristaltismul intestinal.
Restaurarea sistemului digestiv implică o abordare integrată. Cursul terapeutic include administrarea medicamentelor, efectuarea de exerciții speciale, elaborarea unei diete echilibrate. Bulionii de plante medicinale care pot crește motilitatea intestinală sunt foarte eficienți. Stimularea medicamentului ar trebui să fie prescrisă de medicul curant, nu este necesar să-l luați singur.
Este posibil să se mărească contractilitatea intestinală cu ajutorul unui laxativ. În prezent, există un număr mare de medicamente care afectează anumite departamente ale sistemului digestiv. Sarea Glauberov asigură stimularea peristaltismului întregului intestin. Este cel mai eficient și mai rapid medicament. Recepția acestuia crește presiunea osmotică, datorită căreia absorbția fluidului încetinește. Defecatia apare la 1-2 ore dupa administrarea pilulei.
Laxativul medicament care sporește contracția intestinului subțire facilitează mișcarea alimentelor digerate în direcția anusului. Efectul este observat la 5-6 ore după utilizarea medicamentului. Preparatele care îmbunătățesc funcționarea intestinului gros pot fi făcute pe baza componentelor chimice și a plantelor. Ele măresc tonul corpului, accelerează excreția fecalelor. Antidepresivele, tranchilizante și antipsihotice pot fi utilizate pentru a trata diskinezia adultă. Cum de a consolida motilitatea intestinală cu dieta?
Toate alimentele sunt împărțite în două grupe: cele care îmbunătățesc reducerea și cele care le slăbesc. Al doilea poate fi atribuit: ciocolată, cafea, ceai puternic, produse din unt, jeleu, terci de orez, pere, mere, ouă de pui, unt. Accelerarea peristalismului intestinal apare când se consumă băuturi din fructe de fructe de pădure, vase, vin alb, apă minerală, chefir, legume proaspete și fructe uscate. Normalizați sistemul digestiv prin folosirea sucurilor de morcov, sfeclă și varză proaspăt stoarse. Aceleași legume pot fi folosite pentru a face salate. Trebuie să mănânci cât mai des, porțiunile ar trebui să fie mici. Este necesar să se excludă alimentele grase și prăjite, cârnații, conservele, produsele de cofetărie din dietă. A scăpa de constipație ajută un pahar de apă beat înainte de a mânca. În ziua în care trebuie să consumați cel puțin 2 litri de lichid. Medicul va sfătui cum să ajustați activitatea intestinului folosind metode populare.
Pentru a restabili funcțiile sistemului digestiv, are o rețetă care crește peristaltismul. Pentru a vă pregăti trebuie să luați o lingură. l. germeni de grâu germinat, 2 linguri. l. fulgi de ovăz, 2 mere medii, 1 lămâie mică și 1 lingură. l. miere de albine. Merele sunt rase și amestecate cu restul ingredientelor și apă caldă. Medicamentul este folosit în orice cantitate pe parcursul săptămânii. Efectul laxativ are un amestec de fructe uscate. 0,5 kg de prune uscate și caise uscate se trec printr-o mașină de măcinat cu carne și se amestecă cu 50 g de propolis, 200 g de senna și 200 ml de miere proaspătă. Medicamentul este luat pe 2 lingurițe. înainte de culcare cu un pahar de apă rece.
Buchet de bulion are un efect pronunțat laxativ. 1 lingura. l. materiile prime se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se insistă timp de 3 ore și se folosește în loc de ceai. Plante semințe după ce intră în intestin creșterea dimensiunilor, ceea ce contribuie la îndepărtarea rapidă a produselor digestive. Semințele de grâu iau 1 linguriță înainte de mese. Tărâțele de grâu sunt consumate, spălate cu apă caldă. Ele sunt necesare pentru formarea unei cantități suficiente de fecale. Sucurile de fructe și legume, murăturile de varză, compotul de mere și de cireșe au un efect laxativ ușor.
Cursul tratamentului trebuie însoțit de o creștere a activității fizice. Nu poți să te culci imediat după masă, se recomandă să faci mersul pe jos sau să te plimbi în jurul casei. Sporturi active - înot, jogging, aerobic - restabilirea muncii sistemului digestiv. Utile sunt masajul ușor al abdomenului, întărirea, exerciții speciale. Acestea sunt efectuate în poziția în sus. Picioarele se îndoaie la genunchi și se ridică, făcând mișcări circulare. Aceasta mărește forța musculaturii abdominale, restabilește alimentarea cu sânge a organelor, îmbunătățește peristaltismul. Tonul intestinal bine ajustat este cea mai bună prevenire a bolilor sistemului digestiv.
Cu motilitatea intestinală crescută, este necesar să se curețe corpul de toxine. Acest lucru ajută enterosorbenții - carbon activat, Smekta, Enterosgel. Ei leagă substanțele nocive și le îndepărtează din corp. Îmbunătățirea contracțiilor intestinale devine adesea un simptom al intestinului iritabil. Tratamentul implică abandonarea hranei fast-food și a hranei care provoacă fermentarea. Spasmoliticele sunt folosite pentru a scăpa de durere. Cu un scaun înalt este necesar să luați un medicament anti-diaree (Loperamide sau Imodium).
Un tip de disfuncție intestinală este o tulburare a motilității sale, împreună cu absența leziunilor organice. Acest lucru încetinește sau, dimpotrivă, accelerează foarte mult promovarea conținutului tractului gastro-intestinal.
Eșecul funcției motorului nu este numai disconfort constant și constipație frecventă sau diaree. O astfel de stare este extrem de periculoasă, deoarece poate provoca perturbări grave în activitatea întregului organism. Prin urmare, aceasta necesită diagnosticare și tratare diferențiată urgentă.
Durata normală a proceselor de digestie este o garanție a asimilării tuturor nutrienților conținute în alimente. Și, de asemenea, faptul că elementele nedigerate vor fi îndepărtate din organism în timp sub formă de fecale. Pentru promovarea alimentelor din partea superioară în partea inferioară a tractului gastrointestinal este responsabilă peristaltismul sau contracția în formă de val a pereților micului, apoi a colonului.
Anumiți factori negativi pot influența puternic motilitatea organelor. Ca urmare, apar tulburări de severitate variabilă.
Dacă peristaltismul intestinal este afectat, apar următoarele semne la o persoană:
Aceste simptome sunt caracteristice tuturor bolilor tractului gastro-intestinal. Prin urmare, înainte de a începe normalizarea peristalisului, este necesar să se efectueze un diagnostic diferențial de patologie. Acesta include scatologie, endoscopie, irigoscopie, colonoscopie. Aceste studii pot determina cu acuratețe factorii care determină diskinezia intestinală. Ele vor oferi o oportunitate de a înțelege cum să restabilească sau să-și îmbunătățească peristaltismul.
Motilitatea slabă poate fi cauzată de următoarele condiții:
Adesea cauza tulburărilor din sistemul digestiv devine eșecuri în funcționarea sistemului nervos central.
Trebuie să începeți restaurarea funcției motorului cu o dietă. Aceasta înseamnă ajustarea alimentelor, limitarea sau eliminarea completă a utilizării unui număr de produse. Intrarea lor în stomac inhibă digestia:
Îmbunătățirea proceselor digestive ale acestor produse:
Asigurați-vă că beți apă curată, mai ales dimineața pe stomacul gol. Curatarea tractului gastrointestinal va ajuta la restabilirea peristaltiilor prin consumul de pepeni verzi, pepeni, castraveti si rosii.
În plus față de normalizarea nutriției, medicul poate prescrie medicamente, exerciții terapeutice. De asemenea, puteți îmbunătăți calitatea și viteza digestiei cu ajutorul unor remedii folclorice.
Pentru a îmbunătăți și a restabili motilitatea intestinală la pacienții adulți pot medicamente care au proprietăți stimulative. De exemplu, medicamentele precum Proserin îmbunătățesc bine tonusul muscular.
Consolidarea funcției contractile a organismului va contribui la laxative, o gamă largă de care este prezentată în fiecare farmacie. În funcție de secțiunea intestinului, în care există încălcări, puteți lua medicamente ale unuia dintre grupuri:
În funcție de imaginea clinică a bolii, medicul poate prescrie și mijloace pentru a normaliza activitatea sistemului nervos central. În orice caz, auto-tratamentul acestei patologii este mai bine să nu se angajeze. Numai un medic, pe baza anamnezei, poate alege regimul optim de tratament.
Un element important în tratamentul dischineziei intestinale este creșterea activității fizice. Dacă persoana este în vârstă, are o sănătate precară, atunci nu este nevoie să exercite o presiune prea mare. Destul de plimbă zilnic în aerul proaspăt. De asemenea, este de dorit să se efectueze auto-masajul zonei abdominale. Se poate face manual sau cu un jet de apă în timpul dușului.
Dacă sănătatea permite, trebuie să vă implicați în sporturile preferate de 3-4 ori pe săptămână. Sunt deosebit de utile cele care contribuie la dezvoltarea zonei presei:
La domiciliu, activează peristaltismul intestinal cu ajutorul exercițiilor zilnice de dimineață. Faceți exerciții cu accent pe abdomen și picioare. Acestea sunt îndoiri și întoarceri ale corpului, leagăn lent, salturi. Descărcați presa nu poate chiar să iasă din pat.
Rețetele fiabile de feluri de mâncare delicioase sunt folosite pentru a restabili funcția intestinală a motorului:
Puteți lua în mod regulat o băutură de băutură - murătură de varză, ceai cu fructe uscate, decocții de fructe de pădure și băuturi din fructe, sucuri de casă.
Dacă o femeie poartă un copil, acest fapt este luat în considerare în tratamentul dischineziei intestinale. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente sau exerciții fizice pot avea un efect dăunător asupra fătului. Chiar peristaltismul intestinal însăși, dacă este întărit, poate provoca contracție uterină și avort spontan. Prin urmare, terapia acestei boli în timpul sarcinii este competența exclusivă a medicului.
Mama viitoare este mai bine să nu ia medicamente și va fi limitată la cel mai sigur medicament tradițional. Și, de asemenea, pentru a mări motilitatea intestinală, este necesară stabilizarea activității fizice, normalizarea regimului de băut, alimentația și rutina zilnică.
Pentru a stabiliza motilitatea intestinală la nou-născuți, puteți:
Dacă ajustarea dietei nu a ajutat - contactați pediatrul, care va clarifica diagnosticul și va prescrie tratamentul adecvat. Acestea sunt preparate lactulozice, supozitoare de glicerină.
Terapia pentru copii după primul an de viață constă în urmărirea unei diete (alimente cu fibre dietetice și produse lactate). Poate fi prescris pentru tratament:
Pentru a evita apariția sau reapariția patologiei, aveți nevoie de:
Peristaltismul este o contracție inundantă și constrictivă, ondulantă a organelor sub formă de tub (gol): stomac, intestine, esofag și uretere. Sub influența unor astfel de reduceri, conținutul (bucățile de alimente, fecalele) organelor se deplasează în deschiderile de ieșire. Starea tractului digestiv depinde în primul rând de motilitatea intestinală. Dacă este deranjat (această afecțiune se numește dischinezie), problema începe. Eșecul în funcționarea intestinului duce la scăderea imunității, deteriorarea calității vieții, dezvoltarea bolilor și a patologiilor în alte organe. Mai jos vom lua în considerare ceea ce este - peristaltismul intestinal, cum să îl păstrăm normal și ce să facem pentru a restabili această funcție în caz de slăbire.
Peristaltismul intestinal: ce este?
Funcția motorie a tuturor părților intestinului sau peristaltismului este o contracție asemănătoare valurilor pereților organelor, în momentul în care conținutul se deplasează la anus. Într-un alt mod, peristaltismul se numește și "contracția alimentelor", deoarece asigură exact procesul digestiv corect, absorbția și absorbția substanțelor necesare și benefice care influențează organismul, precum și producția de organisme indigestibile și inutile.
Peristalitatea intestinală este responsabilă pentru întregul proces de digestie.
Peristalismul în intestine permite ca bucata de alimente să se deplaseze din secțiunile superioare în jos. Acest lucru se întâmplă cu ajutorul mușchilor netezi ai corpului, care se află în pereții săi în două straturi. Primul strat are mușchii longitudinali, cel de-al doilea este perpendicular, iar mișcările coordonate ale acestora sunt "contracții alimentare". Pentru fiecare parte a intestinului, aceste tăieturi au caracteristici.
Intestinul subțire este dotat cu mușchi care lucrează la contracție la diferite viteze: foarte repede, rapid, lent și foarte lent. În același timp, mai multe tipuri de astfel de reduceri sunt lansate simultan, în funcție de starea corpului, ora din zi, caracteristicile alimentelor fiind trecute.
Principiul motilității intestinale
Instinctul gros se distinge prin peristaltism foarte lent, dar o dată sau de trei ori pe zi (se întâmplă o dată la două sau trei zile, este individual) pentru o vreme există contracții de forță mare care împing conținutul în anus. În acest moment, persoana simte nevoia de a fugi. Aceste "valuri" accelerate apar în momentul în care stomacul este complet umplut cu alimente și este necesar ca un semnal pentru o persoană să viziteze toaleta și să facă loc.
Medicina a măsurat și a identificat normele contracțiilor peristaltice la o persoană sănătoasă. Luați în considerare aceste informații sub forma unui tabel.
Tabelul 1. Normele de peristaltism
Comprimarea pereților intestinali în intervalul normal permite procesului de digestie să aibă loc la momentul potrivit, astfel încât toate substanțele utile să poată fi absorbite. Dacă, din mai multe motive, aceste norme s-au rătăcit, atunci se produce o încălcare a motilității. În această situație, trecerea alimentelor prin tractul gastrointestinal este inhibată sau, dimpotrivă, este accelerată, astfel încât absorbția substanțelor utile devine imposibilă. Alimentele acumulate devin o sursă de bacterii și toxine, paraziți și microbi patogeni se simt și se reproduc remarcabil de bine în această masă.
Alimentele acumulate devin o sursă de bacterii și toxine.
Dacă o încălcare nu este corectată în acest stadiu, cu siguranță vor începe probleme grave - procese inflamatorii și patologice, tulburări de defecare, formarea tumorilor, creșterea polipilor, apariția ulcerelor, fisuri în tractul digestiv. Luați în considerare cauzele tulburărilor peristaltice intestinale, pentru a nu pierde factorii de risc.
Slăbirea sau chiar încetarea totală a "undelor digestive" poate fi cauzată de unul sau mai mulți factori externi și interni. Acestea includ:
De exemplu, la vârstnici, peristaltismul este deranjat datorită atrofiei musculare, scăderii tonului general al corpului, "insuficienței" hormonale și progresiei unei serii de boli. La o vârstă mai înaintată, oamenii suferă adesea de constipație atonică, care apare datorită motilității insuficiente a GI, inervării insuportabile a compușilor nervului și hipoxiei țesuturilor organelor digestive.
Tratamentul conștipării atonice
De asemenea, poate apare constipație la persoanele de orice vârstă din cauza unei alimentații greșite. Cineva preferă fast-food-ul, cineva mănâncă "pe fugă" și masă uscată, cineva mănâncă puțin în timpul zilei și mănâncă seara la seară. Persoanele moderne consumă o mulțime de făină și dulce, consumând acest produs cu sifon, ceai puternic, cacao, cafea. Intestinul reacționează negativ, bucățile alimentare sunt slab digerate, încep să fermenteze, să putrezească. Aceste procese sunt inevitabile, cu hrănire frecventă cu alimente grase, amidon.
Dieta incorectă - o posibilă cauză de constipație.
Toxinele și zgurii, substanțele toxice intră în peritoneu, ficatul și rinichii primesc doza de otrăvire. Deja la vârsta de patruzeci de ani, o persoană care nu acordă atenție unei alimentații corecte are un intestine puternic zgâriat, se formează pietre fecale, care dăunează mucoasei în timpul mișcării. Peristaltismul slăbește, determinând stagnarea sângelui în pelvis, începe constipația cronică, se dezvoltă hemoroizii. Adesea, tumori, polipi sunt adăugați la această stare.
Dischinezia intestinală (încălcarea "contracțiilor alimentare") se manifestă printr-o serie de simptome diferite. Corpul va suferi și va semnala cu siguranță starea sa sănătoasă. De ce trebuie să ai grijă?
Tabelul 2. Simptomele reducerii contracțiilor intestinale
Discutați cu medicul despre simptome și treceți prin examinări desemnate pentru a identifica problema și a începe să o remediați.
Combinația a două sau mai multe simptome - un motiv pentru a vizita un gastroenterolog sau terapeut
După cum puteți vedea, simptomele insuficientei funcții motorii intestinului sunt diferențiate cu o masă de alte patologii ale tractului digestiv. Prin urmare, medicul nu poate fi mulțumit de istoricul oral și de examinarea pacientului. Diagnosticarea are nevoie de un studiu cuprinzător, detaliat, care constă într-un număr de studii.
În plus, este important să se excludă mai multe boli grave, cum ar fi colita, gastrită, tumori, polipi, oncologie. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins când sunt prescrise mai multe teste în spital: teste de coprograme, sânge și urină, examinări instrumentale ale rectului (irigoscopie, coproskopii), ultrasunete pelvine și peritoneu. În acest fel, va fi posibil să se determine cu certitudine boala care tulbure o persoană și să prescrie o terapie adecvată.
Treceți toate testele pentru a stabili un diagnostic precis.
Rețineți că tratamentul peristalității intestinale insuficiente apare în mod conservator, adică cu ajutorul preparatelor farmaceutice. De asemenea, procesul de vindecare include în mod necesar ajustarea planului de nutriție, utilizarea unor rețete și exerciții populare, adaptate pentru a neutraliza această boală. Luați în considerare cum se întâmplă acest lucru.
De regulă, în tratamentul tulburărilor peristaltice intestinale, sunt prescrise un număr de medicamente care contribuie la trezirea motilității, au un efect stimulativ care mărește tonul mușchilor intestinali. Pentru a normaliza această funcție, sunt prescrise laxative, care măresc motilitatea și provoacă procesul de defecare la momentul potrivit. În mod convențional, aceste medicamente sunt împărțite prin localizarea acțiunii.
Pentru medicamentele care lucrează în secțiunea subțire, pot fi atribuite uleiului de ricin. Îmbunătățește, înmoaie procesul de mișcare a conținutului intestinelor, stimulează motilitatea, provoacă impulsul de a defeca, reduce trauma mucoasei. Acționează timp de două până la trei ore și poate provoca crampe abdominale ușoare. Medicamentele de tip Regulax funcționează bine pe intestinul gros. Acestea conțin ingrediente vegetale, sporesc tonul rectului, ameliorează atonia cauzată de dieta necorespunzătoare, stresul. Lupta împotriva constipatiei. Poate fi dependentă, deci nu este recomandată pentru utilizare regulată.
Pentru stimulare, sarea engleză este adesea folosită. Instrumentul acționează foarte repede, ajută bine la constipație acută - efectul se realizează în decurs de o oră. Acesta este un instrument bugetar care poate fi găsit în orice farmacie. Semnificativ minus unul - gustul de soluție salină este neplăcut, astfel încât nu toată lumea să poată bea.
O dietă sănătoasă și competentă - un punct important în încălcarea motilității intestinale. Principala regulă - cât mai mult posibil, de a exclude din dietă produsele care inhibă peristaltismul și le înlocuiesc cu cele pe care le stimulează munca "tăieturilor alimentare". Aceste două grupuri includ o mulțime de produse, considerăm această listă ca fiind cea mai comună.
Tabelul 3. Cum să mâncați pentru a normaliza motilitatea în intestine?
Orice eșec al sistemului digestiv poate duce la apariția unor boli grave ale altor organe. În același timp, imunitatea scade, starea generală a organismului se înrăutățește. De aceea, pentru a scăpa de o varietate de boli, mulți experți recomandă să își schimbe imediat obiceiurile alimentare, să urmeze o dietă.
Starea tractului digestiv este în mod direct dependentă de motilitatea intestinală. Orice încălcare a acesteia, numită diskinezie, conduce la consecințe neplăcute, care vor fi descrise în detaliu mai jos. În același timp, ele pot fi ușor eliminate, restabilind astfel funcționarea normală a sistemului digestiv.
Ce este peristaltismul intestinal? Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în organism cu orice alimente consumată de o persoană? În primul rând, acesta intră în stomac, unde este digerat utilizând acidul clorhidric produs de membrana mucoasă și transformat într-o așa-numită bucată de alimente. În ultimul stadiu, această bucală se mișcă în rect, prin contracții inundante ale intestinului.
Aceste mișcări se numesc peristalisme. În pereții intestinului sunt mușchii netezi, localizați în două straturi, perpendiculare între ele. Abrevierile lor concertate formează "valul" care aduce bucata de alimente la anus. Viteza mișcării sale poate fi complet diferită în funcție de circumstanțe. De exemplu, de-a lungul intestinului subțire, mușchiul se mișcă fie foarte lent, fie, invers, foarte rapid. Depinde în principal de caracteristicile alimentelor consumate. În intestinul gros, contracțiile ondulate încetinesc, dar de câteva ori în timpul zilei apar mișcări puternice care contribuie la avansarea forfetarei spre deschiderea de ieșire.
Peristalitatea apare imediat după ce orice alimente intră în tractul gastrointestinal. Frecvența contracțiilor musculare netede depinde de secțiunea specifică a intestinului și poate fi:
Când mușchii netezi încetinesc, există probleme serioase cu defecarea (constipație), iar metabolismul se înrăutățește. Din acest motiv, întregul corp suferă. În primul rând, există o slăbiciune și un sentiment de oboseală constantă, iar apoi se pot dezvolta orice afecțiuni ale tractului digestiv și ale altor organe.
Identificați funcționarea defectuoasă a mușchilor netezi ai intestinului poate fi pe un număr de semne. Cele mai importante dintre acestea sunt:
Toate aceste fenomene pot fi eliminate prin folosirea imediată a unui gastroenterolog. Specialistul va efectua cercetarea necesară și va prescrie tratamentul corect, ceea ce va determina peristaltismul să fie normal.
Înainte de a trata orice boală, trebuie să ajungeți la cauzele apariției acesteia. Același lucru se aplică și problemelor cu peristaltism. Reducerea prea lentă a mușchiului neted intestinal poate apărea în următoarele cazuri:
Indiferent de ce apar problemele de contracție a mușchilor neteziți, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă schimbați obiceiurile alimentare. Fără o dietă echilibrată, este imposibil să se accelereze peristaltismul. De-a lungul timpului, substanțele toxice pot pătrunde în alte organe, provocând intoxicații grave. În plus, pietrele fecale apar în cavitatea intestinală, care dăunează pereților și mușchilor, ducând la fisuri și sângerări.
O problemă gravă este deteriorarea metabolismului. Aceasta implică schimbări în fondul hormonal, cauzează agravarea și dezvoltarea rapidă a oricăror boli cronice.
Orice medicamente care sunt enumerate mai jos pot fi utilizate numai după consultarea unui medic. În caz contrar, există riscul de afectare ireversibilă a intestinului și a întregului tract digestiv.
Pentru a accelera peristaltismul, medicul poate prescrie mai multe soiuri de droguri, pe care le descriem în detaliu mai jos.
Medicamente care cresc tonusul muscular
Acestea includ medicamente cum ar fi Proserin sau Vasopressin. Aceștia sunt desemnați pentru a îmbunătăți motilitatea. Ca rezultat, rata de contracție a mușchilor netezi crește, ceea ce contribuie la îndepărtarea normală a bucății de alimente din organism.
Aceste medicamente sunt dezvoltate pentru diferite părți ale intestinului și sunt împărțite în mai multe grupuri:
Există medicamente laxative care au un efect benefic simultan pe toate părțile intestinului. Acestea includ medicamente pe bază de frunze senna, precum și unii agenți sintetici. Ei trebuie să bea doar conform indicațiilor medicului.
După cum sa menționat mai sus, pentru a accelera contracțiile asemănătoare valurilor musculare netede, trebuie să vă schimbați complet obiceiurile alimentare. Cel mai bine este să eliminați complet din meniu sau să limitați semnificativ consumul de mâncăruri grase, sărate și afumate, să renunțați la băuturi cu un conținut ridicat de cafeină. Următoarele produse au un efect benefic asupra peristaltismului:
În plus, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe parcursul zilei. Renunțați complet la băuturi carbogazoase. Nu este necesar să retrageți mâncăruri picante și picante din meniu, deoarece stimulează intestinele.
Ouăle sub orice formă, rodii, produse de patiserie, cartofi, ceai negru puternic ar trebui excluse în totalitate. De fapt, aceste produse încetinesc peristaltismul și pot crea probleme serioase cu defecarea.
Este foarte de dorit ca bolile intestinale să renunțe complet la alimentele care conțin zahăr. Faptul este că îmbunătățește procesele de putrefacție în tractul digestiv și este adesea principala cauză a intoxicației. Vă recomandăm înlocuirea cu legume și fructe proaspete sau îndulcitori de origine naturală.
O soluție excelentă pentru problema defecării - mese separate. Alimentele trebuie administrate în porții mici de 5-6 ori pe zi. Observând un astfel de regim, puteți scăpa de o varietate de afecțiuni ale tractului gastro-intestinal.
În nici un caz nu puteți ignora nevoia de a fugi, deoarece acest lucru duce la o relaxare treptată a mușchilor netezi și adesea devine cauza unor consecințe nedorite.
Dacă conduceți un stil de viață sedentar, este necesar să creșteți urgent activitatea fizică. Începeți cu o încărcare ușoară dimineața, introducând treptat exerciții cum ar fi "ciclismul" în ea, ridicând și răspândind picioarele din lateral dintr-o poziție în sus. Acestea cresc tonusul muscular și au un efect benefic asupra întregului sistem digestiv.
Jogging-ul, care este capabil să reînnoiască corpul într-un timp foarte scurt, ciclism sau instruire pe simulatoare speciale, poate îmbunătăți funcționarea tractului digestiv. Amintiți-vă că activitatea fizică este una dintre premisele pentru accelerarea peristaltismului. Dacă nu puteți face exerciții fizice din cauza lipsei banale de timp, încercați să mergeți cât mai mult posibil.