Cum să îmbunătățiți motilitatea intestinală - recuperarea și tratamentul

Statisticile arată că o mare parte a populației din țările dezvoltate suferă de boli asociate cu tractul gastro-intestinal. Sistemul digestiv este unul dintre primii care începe să-și piardă funcțiile, ceea ce implică dezvoltarea diferitelor patologii și boli. Chiar și în cele mai vechi timpuri, medicii au sfătuit să schimbe modul de viață și sistemul de nutriție pentru a face față bolilor.

Bunăstarea și eficiența organismului la orice vârstă depind de buna funcționare a intestinelor. Orice eșecuri din sistemul digestiv afectează imediat starea umană și devin o condiție prealabilă pentru slăbirea sistemului imunitar și pentru dezvoltarea patologiilor nedorite. Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce se întâmplă organismului în caz de peristaltism intestinal (dischinezie), cum să facem față acestei afecțiuni și să restabilim funcționarea normală a tractului digestiv.

Ce este peristaltismul?

Peristaltismul intestinal este o contracție asemănătoare cu valul pereților unui organ tubular tubular, care promovează mișcarea bucății de hrana din secțiunile superioare către ieșiri. Peristalitatea tractului digestiv joacă un rol important în procesul digestiv, ajutând la deplasarea mâncării digerate de la nivelul intestinului superior la cea inferioară.

În procesul mișcărilor peristaltice sunt implicați mușchii netezi, localizați în pereții intestinali în două straturi. Într-un strat, fibrele musculare sunt dispuse longitudinal, în cealaltă - circular. Mișcări consecvente ale acestor mușchi și crearea unui val peristaltic, a cărui frecvență în diferite departamente va fi diferită.

Astfel, în intestinul subțire se propagă mai multe tipuri de valuri peristaltice, care diferă una de alta în viteza de trecere prin intestin și sunt foarte lent, lent, rapid și rapid. În acest caz, mai multe valuri peristaltice pot trece simultan de-a lungul intestinului subțire.

În colon, alimentele digerate se mișcă mai încet decât în ​​alte părți ale intestinului, respectiv, iar viteza undei peristaltice va fi mai mică. Dar de câteva ori pe zi în intestin există tăieturi puternice, împingându-i conținutul spre anus.

Miscari peristaltice in colon se produc sub actiunea unui reflex dupa ce mancarea a umplut stomacul. În mod normal, frecvența undelor peristaltice este: în duoden - 10-12 contracții pe minut, în intestinul subțire -9-12, în colon - 3-4 sau 6-12, în rect - aproximativ 3.

Dacă motilitatea intestinală este afectată, absorbția substanțelor utile încetinește, trecerea alimentelor se înrăutățește și procesul de excreție a deșeurilor devine mai dificil. Ca rezultat, tot ce este acumulat și nu digerat în sistemul digestiv, se transformă într-o sursă de toxine și este un mediu nutritiv excelent pentru reproducerea unei varietăți de bacterii - paraziți.

Această afecțiune determină dezvoltarea multor boli ale tractului gastrointestinal, care se manifestă ca scaune anormale (constipație, diaree), inflamații, ulcerații și polipi. Pentru a preveni astfel de consecințe nefericite, este necesar să cunoaștem factorii de risc care devin cauza tulburărilor intestinale.

Cauze care conduc la peristaltism afectat

Motilitatea intestinală slabă poate fi cauzată de un număr de factori provocatori:

• Dezechilibru alimentar cu predominanță în dieta hranei cu conținut ridicat de calorii de volum mic
• Bolile cronice ale intestinelor și ale organelor interne (ficat, pancreas, vezică biliară)
• Tumorile intestinale benigne și maligne
• Chirurgie abdominală
• Lipsa stilului de viață activ (hipodinamie)
• Factorul de vârstă
• Predispoziția genetică
• Tulburări ale sistemului nervos central, stres prelungit
• Medicament pentru motilitate intestinală

Erori în nutriție sunt cauza principală a constipației. Mulți sunt obișnuiți să-și satisfacă foamea cu gustări rapide, preferând un sandviciu complet cu cârnați sau produse de fast-food în combinație cu băuturi carbogazoase sau cafea tare. Ca urmare a consumului de făină și alimente de amidon care conțin exces de grăsimi și zahăr, începe procesul de fermentare și dezintegrare în intestin.

Prin pereții intestinului gros în cavitatea abdominală pătrund substanțe toxice care otrăvesc organele din jur (ficat, rinichi). Deja până la vârsta de 40 de ani, intestinul este puternic înfundat, așa-numitele pietre fecale încep să se formeze, trecând prin tractul digestiv provoacă leziuni ale membranei mucoase. Lipsa peristalismului duce la constipație persistentă, stagnarea sângelui în organele pelvine, dezvoltarea hemoroizilor, formarea polipilor și a tumorilor.

Pentru funcționarea normală a intestinelor și activitatea vitală a microorganismelor benefice este nevoie de un mediu slab acid și o cantitate suficientă de fibre dietetice, care pot fi obținute prin consumul de legume, fructe, cereale și produse lactate fermentate.

Funcționarea corectă a intestinelor depinde în mare măsură de stilul de viață. Începutul multor boli ale tractului digestiv a provocat o muncă sedentară, o lipsă de mișcare și o efort fizic adecvat. Pentru a spori motilitatea intestinală, este necesar să se efectueze un set de exerciții zilnice, inclusiv exerciții de dimineață și suplimente la locul de muncă. Beneficiile mari vor aduce plimbări lungi în aerul proaspăt.

La vârstă înaintată, tulburările de motilitate intestinală sunt cauzate de progresia comorbidităților, cauzelor hormonale, atrofiei musculare și scăderii tonusului muscular. La vârstnici, prevalează constipația atonică, a cărei dezvoltare este asociată cu o încălcare a inervației ganglionare responsabilă de motilitatea tractului gastrointestinal și hipoxia legată de vârstă a țesuturilor.

simptome

Tulburările de motilitate intestinală (diskinezie) se manifestă printr-o varietate de simptome:

• Frecvente dureri abdominale de localizare diferite. Intensitatea sindromului de durere poate varia de la ușoară disconfort la spasme acute și crește sau descrește în funcție de timpul zilei. De exemplu, durerile dispar după descărcarea scaunului sau a gazelor, pot dispărea în după-amiaza și pot dispărea complet în timpul somnului, apoi reluate în timpul micului dejun, după ce au luat băuturi care conțin cafeină (cafea, ceai puternic). Durerea poate fi agravată de tulburări emoționale și stres.
• Flatulență, balonare. Creșterea formării de gaz adesea însoțește procesul de digerare a alimentelor.
• Tulburări ale scaunelor. Caracterizată de constipație persistentă, care poate fi înlocuită de diaree. În timp, constipația devine cronică, iar mișcările intestinale pot fi obținute numai cu laxative sau clisme de curățare.
• Creșterea în greutate Mulți pacienți, deoarece perturbă procesul de digestie și asimilează alimentele, încep să câștige kilograme în plus.
• Degradarea stării generale, slăbiciune, iritabilitate, insomnie.
• Creșterea simptomelor de intoxicare a organismului, dezvoltarea de reacții alergice, leziuni ale pielii (acnee, erupții cutanate, pustule).

Dacă apar astfel de simptome adverse, trebuie să vă grăbiți să vedeți un medic pentru diagnosticarea și tratamentul în timp util a stării patologice a intestinului.

diagnosticare

Este destul de dificil să diagnosticăm tulburările motilității intestinale numai pe baza plângerilor din partea pacientului, deoarece simptomele dischineziei sunt similare cu imaginea clinică a multor boli ale tractului gastro-intestinal. Medicul trebuie să excludă astfel de patologii intestinale cum ar fi colita, diverticula, polipii rectali și de colon și tumori.

În acest scop, se efectuează un complex de studii, inclusiv scatologie, sânge oculte fecale și disbacterioză, precum și examinări hardware (endoscopie și irigoscopie). O metodă importantă de examinare este o colonoscopie cu biopsie (prelevarea de țesuturi pentru examinarea histologică). Măsurile de diagnosticare vor clarifica cauza disfuncției tractului digestiv și vă vor ajuta să înțelegeți cum să restabiliți motilitatea intestinală.

Îmbunătățirea și creșterea motilității intestinale

Tratamentul peristalticii intestinale implică o abordare integrată, care include prescrierea medicamentelor, ajustarea nutriției și efectuarea unor exerciții speciale. Un rezultat bun este dat de utilizarea medicamentelor tradiționale: decoctările și infuziile de plante medicinale, prepararea amestecurilor care sporesc peristaltismul.

Tratamentul cu medicamente:

În tratamentul tulburărilor peristaltice intestinale se utilizează cu succes medicamente cu efect stimulativ, motilitate sporită și tonifiere a mușchilor intestinali (prozerin, aceclidină și vasopresină). Toate numirile trebuie făcute de un medic, iar medicamentele trebuie administrate sub supravegherea sa.

Pentru a spori funcția contractilă a intestinului utilizate laxative. Cu ajutorul lor, accelerarea mișcării intestinului prin creșterea motilității. În prezent, există un număr mare de laxative diferite, utilizarea lor se va datora nevoii de a afecta aceste sau alte părți ale intestinului. Toate medicamentele laxative pot fi împărțite în mai multe grupe principale:

1. Laxative, care acționează asupra întregului intestin. Aceasta este sarea engleza si Glauber, acestea fiind considerate cele mai puternice si rapide mijloace. Când sunt luate, presiunea osmotică crește în lumenul intestinal, ceea ce împiedică absorbția părții lichide a chimioterapiei și conduce la creșterea motilității. Efectul după luare are loc după 1-2 ore și promovează golirea rapidă a constipatiei acute.
2. Laxative care acționează asupra intestinului subțire. Aceste instrumente includ ulei de ricin. Recepția acestuia facilitează promovarea conținutului prin intestine, crește motilitatea și accelerează procesul de golire. Efectul după luarea unui laxativ survine în 2-6 ore și poate fi însoțit de dureri abdominale moderate spastice.
3. Laxative care afectează intestinul gros. Astfel de medicamente pot fi din plante și sintetice. Preparatele din plante se bazează pe plante și plante medicinale: rădăcini de rubarbă, cătină, lemn dulce, frunze de senna și sunt disponibile sub formă de pulberi, tincturi, extracte uscate, lumânări sau picături. Acțiunea lor se manifestă prin intensificarea tonului colonului și prin refacerea actului de defecare. O astfel de pregătire modernă ca Regulax conține frunze și fructe de senna, prune prăjite și smochine, parafină, cafiol. Este bine tolerată și folosită în atonia intestinală cauzată de stres, inactivitate fizică și dietă nesănătoasă.

Medicamentele sintetice includ fenolftaleina, bisacodilul, guttalacul. Aceste fonduri sunt disponibile sub formă de tablete, supozitoare rectale, picături. Sub acțiunea lor mărește motilitatea intestinală, acestea ajută în mod eficient la constipație și atonia intestinală, care se dezvoltă după o intervenție chirurgicală. Dar pentru aceste mijloace pot fi dependente, iar primirea lor este însoțită de reacții alergice și colici intestinali.

Cursul terapiei poate include medicamente care normalizează activitatea sistemului nervos central, îmbunătățesc starea psihologică și ajută la combaterea stresului - neuroleptice, tranchilizante și antidepresive.

Nutriție adecvată pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală

O mare importanță în tratamentul motilității intestinale depreciate este ajustarea nutriției. Aceasta va permite stabilirea funcționării normale a sistemului digestiv și curățarea intestinelor de toxine. Toate produsele alimentare, pe măsură ce afectează motilitatea intestinală, pot fi împărțite în două grupe mari:

Reducerea peristaltismului

• Băuturi fierbinți (ceai, cafea, cacao)
• Vinuri de struguri roșii
• Pâine albă proaspătă, produse de patiserie (biscuiți, brioșe, prăjituri, produse de patiserie, prăjituri)
• ciocolată
• Berry jeleu pe amidon de cartofi
• Kashi (orz, orez, grâu), bulion de orez
• Orice supe prajite, piure de legume
• Preparate din carne, ouă, unt
• Fructe: pere, gutui și fructe roșii
• Boabele: chokeberry negru, cireș de pasăre

Contribuind la creșterea motilității intestinale:

• Băuturi băuturi răcoritoare: sucuri și fructe de fructe și boabe de fructe de pădure, kas, vinuri albe de struguri, ape minerale
• Produse lactate proaspete: chefir, smântână, iaurt, iaurt
• Înghețată (de preferință fructe)
• Legume cu conținut ridicat de fibre: varză (proaspătă și fermentată), ridiche, turnip, ridichi, morcovi, sfecla. Pepenii de pepene, pepeni, castraveți, roșii, leguminoase, ceapă au un efect bun de curățare.
• Bomboane și fructe: mere acru, caise, prune, curmale curmale. Din boabe - struguri, coacăze, căpșuni, afine, zmeură
• Fructe uscate: caise uscate, stafide, smochine, prune
• Kashi: fulgi de ovăz, hrișcă, orz
• Uleiuri vegetale: floarea-soarelui, porumb, măsline, semințe de in
• Tărâțe de grâu, pâine de tărâțe
• Capră de mare, fructe de mare
• Verzui, nuci

Legumele sunt cel mai bine consumate crude. Raportul lor cu alimentele prelucrate termic ar trebui să fie de 3: 1. Un efect bun pentru creșterea motilității intestinale este utilizarea sucurilor proaspete stoarse: morcov, varză, sfeclă roșie și utilizarea salatelor din aceste legume, condimentate cu ulei vegetal.

Încercați să nu permiteți pauze mari între mese, cea mai bună opțiune ar fi 5-6 mese pe zi în porții mici. Cu deosebită grijă, trebuie să monitorizați dieta zilnică și să excludeți din meniu feluri de mâncare prajite și grase, carne afumată, conserve, feluri de mâncare, produse de patiserie dulci, dulciuri.

Ar trebui să mănânci mai multe verde, cereale, cereale, legume crude și fructe, să faci salate zilnice cu adaos de ulei vegetal. Utilizarea băuturilor cu lapte acru oferă un efect bun, un pahar de kefir pentru noapte este deosebit de util.

Dimineața, înainte de micul dejun, trebuie să beți un pahar de apă, ceea ce va crește motilitatea intestinală și va facilita golirea acestuia. Urmați modul de băut, trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi.

Tratamentul remediilor populare

Pentru a restabili peristaltismul intestinal, puteți folosi rețete populare dovedite.

1. Laxativ amestec Pentru pregătirea sa va fi nevoie de: o lingură de boabe de grâu germinate, două mere, două linguri de fulgi de ovăz, o lingură de miere și nuci tăiate, jumătate de lămâie. Merele trebuie să fie așezate pe o răzuire grosieră și combinate cu celelalte componente, să se adauge două linguri de apă caldă și suc de la jumătate de lămâie. Amestecul este amestecat bine și luat pe parcursul zilei fără restricții.
2. Un amestec de fructe uscate. Veți avea nevoie de 400g de prune și de caise uscate fără pietre. Fructele uscate se trec printr-o mașină de măcinat cu carne și se adaugă două linguri de propolis, un pachet de plante medicinale de senna și 200 ml de miere naturală lichidă. Amestecul este amestecat bine și luați două lingurițe pe timp de noapte, spălate cu apă caldă.
3. Ciorbă de cătină. O lingură de coajă de cătină se prepară cu 500 ml apă fiartă, infuzată și beată ca ceai.
4. Planta semințe. În intestine, semințele acestei plante se umflă, contribuie la formarea masei fecale și la golirea ușoară. Semințele de plante ar trebui să fie zdrobite într-un măcinător de cafea și luate înainte de a mânca o lingurita.
5. Tărâțe de grâu. Luați 1-2 linguri de apă cu apă. Acestea contribuie la formarea unei cantități suficiente de mase fecale și la curățarea eficientă a intestinelor.

Ca laxative moi, se recomandă să beți băuturi de fructe, sucuri proaspete, murătură de varză, sucuri rare, ceai cu adaos de mere uscate și cireșe.

În legătură cu aceste măsuri nu trebuie uitat de activitatea fizică. Încercați să vă mișcați mai mult, să faceți plimbări lungi în aerul proaspăt. Angajați în sporturi active, alergați, înotați, faceți exerciții fizice.

Exerciții complexe pentru a restabili peristaltismul

Normalizarea peristalismului va fi promovată de sporturi precum jogging, călărie, înot și tenis. Masajul zilnic al abdomenului, apa rece si un set de exercitii care pot fi efectuate acasa vor ajuta. Aceste exerciții vor ajuta la întărirea mușchilor abdominali și la creșterea motilității intestinale:

1. Exercițiul se desfășoară din poziția "în sus". Picioarele se ridică și efectuează mișcări ca atunci când călătoresc cu bicicleta. În același timp, mușchii abdominali sunt tonifiați și fluxul de sânge în zona pelviană crește.
2. Din poziția de plecare "întins pe spate", picioarele îndoite la genunchi sunt înfășurate în jurul și presate strâns pe stomac, rămânând în această poziție timp de câteva secunde. Acest exercițiu stimulează intestinele și promovează evacuarea gazelor.
3. Luați o poziție de plecare "îngenuncheată". Picioarele se îndrepte alternativ și se trag înapoi, coborând în spate. Exercitiile intaresc muschii si elimina stagnarea in organele pelvine.
4. Luați poziția de pornire "îngenuncheată" cu accent pe coate și palme, capul coborât. Alternativ, ghiciți pe fese, mai întâi căzând pe partea stângă, apoi spre dreapta. Exercitarea contribuie la restabilirea peristaltismului și evacuarea gazelor.
5. Descărcarea presei. Acest exercițiu se poate face dimineața, fără a se scoate din pat și a ridica încet torsul superior de la 10 la 20 de ori.
6. Genuflexiuni. Acestea sunt cel mai bine efectuate în stadiul final de încărcare și încercați să faceți fiecare ghemuit cât mai lent posibil.
7. Jumping la fața locului. Jumping activ va ajuta la stimularea intestinelor. Puteți utiliza o coardă de salt pentru a efectua salturi.

Complexul de măsuri terapeutice ar trebui să numească un medic. Sarcina pacientului include respectarea strictă a recomandărilor, corecția nutriției și creșterea activității motorii. Aceasta va restabili funcțiile normale ale intestinelor și va asigura recuperarea completă.

Peristaltism intestinal îmbunătățit

Exerciții, diete și alte tehnici pentru a spori motilitatea intestinală în reclame au văzut fiecare persoană. Un grad suficient de peristaltism este asociat cu o bună stare de sănătate și o digestie adecvată. Și puțini știu că hiperperistalismul este o problemă gravă, însoțită de un complex de simptome neplăcute.

Ce este peristaltismul

Pentru a înțelege ce reprezintă o problemă, trebuie să vă dați seama ce este peristaltismul. Peristaltic se numește contracția organelor goale ale sistemului digestiv: stomacul și intestinul. Viteza tăieturilor de tip wavelike nu este aceeași:

• duodenul este scurtat cel mai rapid (aproximativ 12 contracții pe minut);
• cel mai încet - în stomac și în rect - de 3 ori pe minut.

Scopul peristaltismului este avansarea hrănirii de hrană (chimme) de-a lungul întregului sistem digestiv de la momentul ingerării hranei la defecare. Menținerea vitezei corecte a digestiei asigură o digestie confortabilă pe care o persoană nu o simte, nu o aude.

Dacă rata de contracție a organelor din tractul digestiv scade, conținutul intestinal (chimme) se mișcă încet, procesele de degradare încep să predomină asupra fermentației și se dezvoltă simptomele corespunzătoare.

Dar se pune o întrebare naturală: patologia crește motilitatea intestinală, adică depășește rata normală de reducere a cavităților sistemului digestiv și dacă aceasta necesită tratament. Puteți găsi răspunsul la aceasta prin aflarea etiologiei procesului și a imaginii clinice pe fundalul fenomenului.

Cauzele peristalismului crescut

Etiologia unei creșteri a motilității intestinale sau a cauzelor care conduc la această deviere de la normă este diversă: include atât factori externi, cât și factori interni.

1. Cea mai frecventă cauză a peristalismului accelerat este o alimentație necorespunzătoare. Poate fi vorba despre produse (rasfatate, expirat) sau despre fast-food, fast food. În funcție de caracteristicile individuale ale corpului uman, procesul patologic este cauzat de alimente grase și de calorii înalte.

Dacă considerăm că procesul este cât se poate de simplist, atunci putem spune că alimentele "nesănătoase", în mod obiectiv sau din punctul de vedere al unui anumit organism, provoacă procese de fermentare, prin urmare intestinele încep să se micșoreze mai repede.

Alimentația necorespunzătoare este statistic cea mai frecventă cauză a creșterii motilității intestinale.

1. Hiperistalitica poate fi cauzată de diverse patologii:

• boli cronice ale sistemului digestiv (gastrită, pancreatită, colecistită), în care alimentele sunt digerate în cantități insuficiente, motiv pentru care are loc fermentația;
• neoplasme în tractul digestiv;
• infecții (de exemplu, otrăviri alimentare).

Această categorie include și predispoziția genetică. Adică, factorul ereditar nu afectează în sine peristaltismul, ci pe riscul de a dezvolta patologii, a căror imagine clinică va include această încălcare.

1. Utilizarea anumitor medicamente poate provoca un astfel de efect secundar ca peristaltismul activ. Identificarea corelației dintre aportul de droguri și simptomele hiperperistalismului care au apărut nu este de obicei dificilă.
2. Creșterea frecvenței contracției intestinale depinde de starea emoțională a unei persoane: stresul provoacă sindromul intestinului iritabil, care este însoțit de o peristalție crescută.

Identificarea cauzei se realizează prin colectarea anamneziei (după care apar simptomele patologiei, care boli cronice sunt prezente la pacient), studiile de laborator și funcționale.

Simptome de motilitate intestinală crescută

Simptomele hiperperistalismului sunt similare cu manifestările tulburării intestinale. O persoană se confruntă cu următorul disconfort:

• durere epigastrică cu severitate variabilă;
• balonare, flatulență;
• frecvente scaune (nu neapărat lichide);
• încălcarea scaunului: diareea apare mai des, dar uneori este posibilă apariția constipației;
• reducerea tonului general datorită disconfortului constant;
• modificarea greutății corporale ca urmare a unei deprecieri a nutrienților depreciate.

Este demn de remarcat faptul că durerea, umflarea și rușinerea în stomac începe direct din masă, chiar înainte ca chima să intre în intestin. Faptul este că contracțiile intestinale nu încep de la momentul în care alimentele intră în ea, ci din momentul în care începe masa.

Într-un stadiu incipient de dezvoltare a patologiei, o persoană poate ignora simptomele, deoarece acestea nu sunt foarte pronunțate. Dar treptat, bunăstarea persoanei se deteriorează, procesul de fermentație constant în intestine provoacă intoxicație a organismului, datorită absorbției insuficiente a vitaminelor și microelementelor, deficienței vitaminei și a diferitelor patologii care se dezvoltă.

tratament

Dacă există semne regulate de peristaltism crescut, trebuie să vă adresați unui medic. Un simptom poate vorbi despre patologii grave care necesită tratament. Și cu cât începe mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea de recuperare completă.

Tratamentul eficient include diagnosticul și identificarea cauzei bolii. Tratamentul trebuie să fie etiologic, adică să vizeze abordarea cauzelor profunde.

În cazul unei alimentații necorespunzătoare, este necesară o ajustare a dietei și alimentației:

• Porțiunile ar trebui să fie mici, iar mesele frecvente și efectuate în același timp.
• Este necesar să se excludă produsele care provoacă procese de fermentare - carbohidrați simpli.

Nu trebuie să așteptați un rezultat instant, dar cu o alimentație adecvată pe fondul absenței altor motive pentru declanșarea tulburării intestinale, starea de sănătate revine la normal după câteva momente.

Pentru a accelera acest proces, puteți lua următoarele medicamente:

• absorbanți (carbon activ, Smecta, Enterosgel), care irită substanțele mucoase din tractul digestiv;
• antispastice și analgezice (Spazgan, No-spa, Nise);
• medicamente antidiarrale (Loperamide, Immodium), care opresc rapid diareea, dar care nu trebuie luate prea des.

Dacă o afecțiune intestinală are o cauză neuropsihiatrică, medicul poate prescrie:

• antidepresive,
• tranchilizante,
• agenți anti-anxietate.

Cea mai eficientă este psihoterapia, dar este concepută pentru o perioadă lungă de timp, iar cursul prelungit al patologiei procesului de digerare a alimentelor este periculos pentru sănătate.

Atunci când a apărut o peristalție crescută ca urmare a bolilor cronice ale sistemului digestiv, este necesară o examinare atentă și tratamentul ulterior sub supravegherea medicului.

profilaxie

Principalele măsuri de prevenire a peristalismului crescut al stomacului și intestinelor sunt nivelul optim al activității motorii și alimentația corectă echilibrată care satisface nevoile corpului pentru nutrienți, vitamine, oligoelemente, fibre, dar nu suprasolicite tractul digestiv.

Lista măsurilor preventive include:

• capacitatea de a experimenta în mod corespunzător situații stresante: o abilitate pe care psihologii o numesc "igiena mentală";
• controlul asupra medicamentelor;
• examenul medical periodic.

Afecțiunile digestive pe termen scurt nu vorbesc despre patologie și nu ar trebui să devină o cauză de mare îngrijorare. Dar simptomele frecvente ale peristalismului crescute necesită intervenții medicale pentru a restabili sănătatea, bunăstarea și calitatea vieții.

Peristaltism intestinal îmbunătățit

Ce înseamnă peristaltism?

Peristaltismul nu este altceva decât un proces de lucru al sistemului digestiv, exprimat în promovarea unei alimente tratate prin stomac datorită contracțiilor musculare ale caracterului de tip val al organelor din tractul digestiv. În procesul de digestie, o bucată de substanță alimentară se mișcă de la începutul regiunilor superioare ale esofagului până la anus.

Miscari peristaltice se bazeaza pe contractiile muschilor netede bistratificati localizati in fibrele musculare. În unul dintre straturi, este longitudinal, în celălalt, circular, care formează valul peristaltic dorit. Intensitatea contracțiilor asemănătoare valurilor diferă în funcție de departamentul organului. De exemplu, în intestinul subțire există mai multe tipuri de mișcări peristaltice, începând cu contracții musculare foarte lente și se termină rapid și, în unele cazuri, chiar și într-un ritm rapid.

Cea mai lentă parte din lucrarea peristalisului este intestinul gros. Aici, rata contracțiilor musculare este scăzută și doar de câteva ori pe zi în activitatea corpului, se produc momente de contracții ritmice puternice, forțând substanța să fie împinsă către anus.

Mecanismul accelerării motilității intestinale

Defecțiunile sub forma unei rate accelerate de contracție a mușchilor intestinului se pot manifesta din diverse motive: particularitățile proprietăților alimentare, disfuncționalitățile sistemului nervos central, afecțiunile tractului gastro-intestinal. De asemenea, cauza accelerării peristaltismului poate fi formarea unui mediu cu săpun, ca rezultat al combinării potasiului cu săruri de magneziu, prezența acizilor grași și a altor enzime.

Rata de avansare a alimentelor digerate depinde direct de starea receptorilor. Cu cât sunt mai mult iritați de factorii implicați, cu atât contracția mai rapidă și mai ritmică a mușchilor intestinului.

În unele cazuri, niveluri ridicate de peristaltism sunt atinse artificial pentru tratamentul organelor gastro-intestinale. În acest scop, se aplică într-un mod complex: o dietă specială alimentară și exerciții terapeutice și profilactice, care determină mecanismul de peristaltism să funcționeze în modul dorit.

Ce o întărește?

Principalul motiv pentru îmbunătățirea peristaltismului este prezența fermentației în organele gastro-intestinale, acesta fiind cel care explică aspectul balonării, barbotării, bulelor, rușine, durere în stomac, meteorism crescut, diaree. Creșterea frecvenței contracțiilor musculare ale tractului digestiv se reflectă în activitatea peristalției, accelerând activitatea acesteia. Ce poate provoca viteza și câștigul în lucrarea peristalismului:

• Prezența bolilor cronice în stadiul de exacerbare.
• Prezența infecției.
• Manifestări oncologice în tractul digestiv.
• Disbacterioza.
• Genetică înnăscută.
• Efectele secundare ale unor medicamente.

În unele cazuri, stresul sau tulpina nervoasă pot declanșa, de asemenea, intensitatea contracțiilor musculare ale tractului digestiv, în special a colonului și a intestinelor. Aceeași reacție poate fi provocată de alimentele de natură vegetală în combinație cu alte produse, ca o reacție specială a corpului de natură protectoare, care ajută organismul să facă față concluziei unor produse digerabile dificile și substanțe toxice.

Simptomele peristalismului crescut

Peristalitatea crescută a tractului digestiv este exprimată în următoarele simptome:

• Prezența durerii în zona tractului digestiv. Defecțiunile intestinului pot fi exprimate în diferite forțe ale durerii, care se pot manifesta ca și în zona organului și mai extinse. Acest simptom se datorează creșterii intensității contracțiilor musculare, iar acest tip de simptom se poate manifesta ca urmare a bolilor organelor, în special alimentelor sau ca o consecință a situațiilor stresante.
• Flatulență, balonare. Creșterea vitezei de peristaltism poate determina umflarea și acumularea de gaze în stomac.
• Creștere rapidă în greutate. Perturbarea sistemului digestiv, ca urmare a creșterii în greutate, este unul dintre simptomele peristalismului crescut.
• Frecvente diaree. Acest tip de simptom poate apărea pe fundalul diferitelor boli ale tractului digestiv.
• Senzație de rău. Munca forțată de peristaltism poate afecta negativ starea generală sub formă de slăbiciune, febră, transpirație, stare generală de rău.

Cum să încetinească peristaltismul intestinal

Înainte de a începe tratamentul efectelor peristaltismului accelerat, este necesar să aflați motivul pentru care a apărut acest tip de eșec. În unele cazuri, este mai util să utilizați medicamente care ajută la eliminarea substanțelor iritante. Aceasta normalizează activitatea și contribuie la retragerea materialului care poate provoca procese inflamatorii, reduce frecvența scaunului și organizează digestia de înaltă calitate a alimentelor.

În cazul în care recepția de substanțe medicinale este contraindicată, experții recomandă utilizarea rețetelor luate din medicina tradițională. Există o serie de produse diverse, atât din punct de vedere industrial, cât și vegetal, care, într-un mod complex sau separat, inhibă și reduc activitatea peristaltismului.

Preparate

Alegerea medicamentelor necesare pentru a încetini contracțiile musculare ale tractului digestiv, experții recomandă să se întoarcă mai întâi la metoda de acțiune. Este important să se stabilească cu exactitate categoria de medicamente care inhibă activitatea peristaltismului:

• Chelatori. Cel mai simplu, mai accesibil și cel mai eficient, rămâne același carbon activat. Când este utilizat, acest medicament neutralizează și absoarbe microorganismele dăunătoare și toxice, care sunt apoi excretate din organism în mod natural. De asemenea, puteți observa: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmectin și, desigur, Smektu.
• Pribiotiki. Medicamentele de acest tip sunt create pe baza unei microfloruri speciale care conține compoziția bacteriilor benefice în proprietățile lor. Principiul acțiunii pribioticelor constă în organizarea microflorei necesare pentru digestia normală în organele tractului gastrointestinal, prin stabilirea bacteriilor necesare, care asigură stabilitatea peristaltismului pe o anumită perioadă de timp. Probiotice: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact și altele.
• Preparate de acțiune antibacteriană și antimicrobiană. Acest tip de tratament implică utilizarea de antibiotice care inhibă activitatea bacteriilor și a microbilor, acest lucru fiind important în special în cazurile în care prezența E. coli și a altor microorganisme dăunătoare este corect diagnosticată în organism. De exemplu: Levomycetin, Metronidazol, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
• Stimularea medicamentelor peristaltice. Acest tip de medicament este conceput pentru a calma contracțiile musculare, în special zonele de colon, care, la rândul său, reduce frecvența diareei. Aceleași medicamente sunt utilizate pentru diaree cronică sau sindrom de intestin iritabil - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Produse de inhibare a peristalității

Lista de produse alimentare care pot reduce activitatea peristalisului include următoarele denumiri:

• Băuturi calde sau calde: cacao, ceai, cafea.
• Vinuri din struguri naturali.
• Produse de patiserie proaspete și alte produse de panificație.
• Orice tip de jeleu, preparat pe bază de amidon.
• Orez de bulion, terci de cereale.
• Ciocolata.
• Pulpă de legume, supe piurese nesaturate.
• Fructe și fructe de pădure: chokeberry negru, pere, cireș pasăre, gutui.

Încălcarea motilității intestinale

Peristalitatea intestinală este o reducere sistematică a mușchilor netezi ai organului, care permite hranei să se miște prin tractul gastrointestinal și, în final, să elimine reziduurile nedigerate din organism.

Motilitatea este, de asemenea, necesară pentru digestia eficientă: datorită contracției mușchilor interne, enzimele vezicii biliare și pancreasului sunt livrate organelor goale.

Funcționarea corectă a totalității tuturor sistemelor corpului uman este direct legată de sănătatea intestinelor. Imunitatea unei persoane, starea ei de sănătate și eficiența depind de starea organelor din tractul digestiv. Adesea, defecțiunile din tractul digestiv devin baza pentru dezvoltarea altor boli.

Funcția intestinală defectată - ce este

În starea normală, organul gol este redus sistematic. Fibrele musculare aliniază pereții interiori în două straturi: în primul sunt dispuse longitudinal, în jurul celui de-al doilea inel.

Amplitudinea mișcării de mișcare a mușchilor variază în funcție de regiunea intestinului: intestinul subțire se micșorează într-un ritm lent și rapid. În plus, mai multe abrevieri pot apărea simultan într-un departament dat.

În colon, mâncarea se mișcă mult mai încet. Intensitatea impulsului peristaltic se mărește de mai multe ori pe zi în momentul îndemnului de golire.

Frecvența contracțiilor este considerată normală: pentru duoden - 1-12 pe minut, pentru linia dreaptă - 9-12, pentru colon - 3-4 și 6-12, pentru linia dreaptă - 3.

Ce se întâmplă dacă activitatea motrică intestinală crește sau, dimpotrivă, scade? Procesul de trecere a bolusului alimentar prin tubul intestinal este complicat, din cauza căruia digestia suferă: nutrienții din alimentele primite sunt absorbite mai lent și nu în volumul adecvat, alimentele nedigerate stagnează în organism, eliberând toxine toxice.

Mediul patogenic provoacă reproducerea rapidă a paraziților, a căror activitate otrăvește viața întregului organism.

Funcția motorie afectată conduce la apariția unui număr de boli care se manifestă ca tulburări intestinale sub formă de diaree sau constipație, formare crescută a gazelor, dureri abdominale, inflamații ale membranei mucoase, leziuni ulcerative ale pereților organelor interne.

Factorii care contribuie la dezvoltarea patologiei

Principalele motive pentru slăbirea funcției motorului sunt:

• o dietă nesănătoasă, care mănâncă cantități mari de carbohidrați simpli, mâncăruri cu conținut ridicat de calorii;
• tulburări de alimentație: intervale lungi între mese, supraalimentare;
• cantitatea insuficientă de lichid consumat; deshidratare;
• nivel scăzut al activității fizice;
• boli cronice ale ficatului, vezicii biliare, pancreasului;
• infecția organismului;
• maladii neoplazice în intestine;
• complicații după intervenția chirurgicală la nivelul organelor abdominale;
• sindromul oboselii cronice, stresul constant, depresia;
• efectele secundare ale medicamentelor;
• ereditatea și caracteristicile vârstnicilor;
• dependență: fumatul, abuzul de alcool, dependența de droguri.

Peristalitatea slabă, cel mai adesea rezultatul malnutriției, duce la constipație. Snacking în mers, junk food (fast-food, dulciuri, produse de făină, cafea, băuturi carbogazoase) provoacă tulburări digestive.

Fermentarea și dezintegrarea permanentă a alimentelor nedigerate și ne-excretate conduc la intoxicare: mai întâi organele din apropiere - rinichii și ficatul - au un efect devastator, apoi alte sisteme sunt afectate de substanțe nocive.

Nivelurile ridicate de zgură, formarea de pietre fecale afectează negativ starea mucoasei. Constipatia persistenta contribuie la dezvoltarea hemoroizilor, formarea de polipi in intestin, care pot degenera in tumori canceroase.

Mai puțin frecvent este o altă variantă a disfuncției peristaltice - o creștere a contracțiilor musculare. Pentru a spori activitatea motrică a organelor digestive, pot fi factori precum:

• utilizarea de produse care irită mucoasa: feluri de mâncare acide, picante;
• oncologie;
• gusa;
• boli infecțioase cronice;
• tulburări neuropsihiatrice;
• luând anumite medicamente (de exemplu, antibiotice).

În acest caz, pacientul este chinuit de durere severă, diaree: scaunul este foarte fluid, consistența spumoasă. Diareea frecventă duce la deshidratare. Prin urmare, atunci când crește motilitatea, în special la copii, este nevoie urgentă de a consulta un medic.

Simptome ale tulburărilor de motilitate intestinală

Semnele care indică disfuncția tractului digestiv sunt:

• dureri cu grade diferite de severitate - de la disconfort inconspicuos la spasme ascutite. Durerea scade după ce merge la toaletă, descărcarea gazelor. Ei pot, de asemenea, să dispară pe timp de noapte, iar consumul de alimente (pentru o ceașcă de cafea de dimineață sau ceai puternic) crește din nou. Emoțiile negative pot provoca dureri crescute;
• scaun de dificultate (constipație). În timp, constipația devine cronică. Desigur, devine aproape imposibil să goliți intestinele;
• senzație de greutate în abdomenul inferior;
• balonare, flatulență crescută;
• respirația urâtă;
• pierderea poftei de mâncare cu creșterea în greutate;
• paloare a pielii;
• semne de stare generală de rău: letargie, oboseală, oboseală, dureri de cap, insomnie, iritabilitate;
• amețeli: când anemia sa dezvoltat ca urmare a lipsei de substanțe utile;
• semne de otrăvire: alergii, deteriorarea pielii și părului.

O disfuncție caracterizată de o creștere a mișcărilor contractile ale mușchilor netezi este însoțită de:

• durere acută în intestin;
• frecvente diaree cu mucus sau particule de sânge;
• flatulență, balonare;
• nici o ușurare după scaun, nevoia falsă de golire;
• se observă semne de deshidratare: gură uscată, slăbiciune, somnolență, frisoane, creșterea frecvenței cardiace, scăderea imunității.

Aceste simptome sunt semnale alarmante care nu trebuie ignorate. Pentru a preveni consecințele grave, este necesar să contactați clinica, unde specialiștii pot determina diagnosticul exact pe baza rezultatelor testelor și cercetărilor și pot prescrie o terapie eficientă.

diagnosticare

În timpul examinării și în timpul palpării, se manifestă deja balonare, durere atunci când se apasă pe zona abdominală.

Cercetarea eficientă de laborator va fi o coprogramă - analiza fecalelor pentru prezența sângelui, microflora patogenă.

Printre metodele instrumentale cele mai informative:

• endoscopie - examinarea intestinului cu optica;
• colonoscopie - folosind un tub special cu o sondă inserată în anus, medicul va evalua gradul de permeabilitate a organului, starea membranei mucoase, ia un eșantion din material pentru analiza histologică;
• irrigoscopie - raze X cu introducerea simultană a unei suspensii de contrast;
• Ecografia organelor pelvine și RMN sunt efectuate în situații dificile.

Tratamentul tulburărilor de motilitate intestinală

Pentru a restabili funcționarea organelor digestive, se folosește o abordare integrată, care include schimbări în dietă și exerciții fizice. În caz de constipație cronică, petrificarea maselor fecale, este indicată terapia medicamentoasă.

medicamente

Primul pas este curățarea tractului digestiv de masele fecale stagnante. În acest scop, medicamentele laxative sunt prescrise (Guttalaks, Fenolphthalein, Duphalac), prezentate pe piața farmaceutică sub diferite forme - sub formă de tablete, picături, supozitoare rectale.

Laxativele naturale sunt rădăcini de rhubarb, lemn dulce, coajă de cătină, frunze de senna. Preparatele pe bază de plante includ Regulax.

Agenții puternici utilizați în caz de imposibilitate de golire sunt considerați a fi engleza și sarea lui Glauber. Acestea afectează întregul intestin, producând efectul dorit în câteva ore după ingestie.

Înmuiește bucata de alimente, facilitează progresul spre anus, ulei de ricin. Efectul este de obicei observat după câteva ore.

Nu trebuie să vă implicați în laxative: ele sunt dependente, organele digestive pot "dezlănțui" să lucreze independent, fără stimuli externi.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin au un efect de întărire asupra mușchilor intestinali. Acestea sporesc activitatea locomotorie prin stimularea trecerii alimentelor prin tractul digestiv.

Ajuta digestia au Mezim, Festal, Creon, pentru a lua mai mult de 10 zile nu este recomandat.

Pentru corectarea tulburărilor psihosomatice, sunt prescrise sedative, antidepresive.

Toate medicamentele, dozajul și regimul de tratament sunt prescrise de un specialist. Înlocuirea medicamentului sau încetarea anticipată a admiterii sale este posibilă numai după reexaminare. Utilizarea independentă a oricărui produs farmaceutic este interzisă!

Terapie fizică

Un stil de viata activ ajuta la restabilirea motilitatii organelor interne. Rularea, înotul, mersul pe jos, călăria, exercițiile de schimbare abdominală vor readuce la normal nivelul intestinelor.

Pentru activități fizice neobișnuite pentru dvs., consultați mai întâi un specialist în terapia exercițiilor fizice!

Un set de exerciții pentru îmbunătățirea motilității:

1. dintr-o poziție predispusă (este posibilă imediat după trezirea culcat într-un pat. Este important ca suprafața să nu fie prea moale!) Ridicați corpul;
2. situată pe spate, ridicați genunchii îndoiți la un unghi de 90 de grade și efectuați exercițiul "ciclism";
3. rămânând în aceeași poziție, închideți genunchii îndoiți cu mâinile și trageți-i în piept;
4. picioarele îndoite la picioare și ridică pelvisul;
5. într-o poziție în genunchi cu accent pe palmă, trageți alternativ picioarele înapoi;
6. dintr-o poziție îngenuncheată, cu accent pe coate, se situează alternativ pe furia dreaptă și stângă;
7. dintr-o poziție în picioare, leagă lent cu răpirea pelviană;
8. săriți cu o frânghie sau fără ea (în absența patologiilor organelor pelvine).

Pentru a reduce mișcarea intestinului, exercițiile abdominale trebuie evitate. În acest caz, stretching adecvat.

Masajul abdominal zilnic stimulează și activitatea tractului digestiv.

Efect benefic pe corp și duș sau duș cu apă rece, urmată de frecare intensă cu un prosop.

Sfaturi pentru nutriție

Un tratament necesar și eficient pentru boală este de a urma o dietă bazată pe includerea în dietă a fibrelor de plante și reducerea consumului de alimente bogate în calorii carbohidrați.

Reguli de bază pentru disfuncționalitatea afectată:

• este mai bine să mănânci mai mult de 3 ori pe zi (4-5) în porții mici. Alimentele trebuie mestecate bine;
• bea suficient lichid (la o rată de 30 ml pentru 1 kg de greutate în absența unor probleme la rinichi). Obțineți obiceiul de a bea un pahar de apă la temperatura camerei dimineața: această metodă va ajuta intestinele să funcționeze;
• excludeți din meniu alimente bogate în carbohidrați simpli (dulciuri, în special ciocolată, făină, fast food), amidon (cartofi, orez, grâu), precum și mucoase iritante (băuturi carbogazoase, alimente grase și prăjite, murături, carne afumată, fructe);
• utilizați cu prudență untul, ouăle fierte, leguminoasele, care cresc formarea gazului;
• trebuie să limiteze consumul de ceai și cafea tare, băuturi calde;
• pentru sporirea motilității, legumele proaspete (varză, morcovi, sfecla) și fructele (mere verzi, caise, prune), tărâțe, cereale, semințe de in, cereale de ovaz și hrișcă;
• pentru gătit, utilizați uleiuri vegetale (de preferință presate la rece): măsline, semințe de in;
• sucuri proaspete (în special morcov, varză și sfeclă, precum și boabe), compoturi, produse lactate, fructe uscate;
• Dacă este posibil, mâncați mai multe fructe de mare, alge marine.

Lista produselor recomandate pentru peristaltism îmbunătățit:

• sare de puf;
• cereale din orz, orez, momeală;
• feluri de mâncare din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, ouă;
• piure de legume;
• tricotat fructe și fructe de padure (gutui, pere, cireș de pasăre, chokeberry negru).

De la țigări și alcool va trebui să refuze în orice caz.

Medicina tradițională

Metodele netradiționale pot completa în mod eficient tratamentul principal: curățați intestinele zgurii, restabiliți funcția motorului, stimulați vindecarea țesuturilor deteriorate și eliminați bacteriile care provoacă boli.

Înainte de a utiliza remedii folclorice, consultați un specialist!

Retete împotriva constipatiei:

• tărâțe, fibre, care pot fi consumate separat sau adăugate la diferite feluri de mâncare (salate, supe, cereale, kissels) 1-2 linguri pe zi;
• salată de sfeclă cu prune sau usturoi;
• un amestec de prune uscate și caise uscate. 400 de grame de fructe uscate fără pietre se răsucesc într-un măcinător de carne, adăugând 2 linguri. tincturi de propolis, frunze de senna (1 pachet) și 200 ml de miere proaspătă, necondiționată. Toate ingredientele trebuie amestecate temeinic. Luați 2 lingurițe. noaptea, apa potabilă la temperatura camerei;
• Un decoct de băutură de coajă de cătină în loc de ceai;
• semințe de psyllium zdrobite: 1 linguriță. înainte de a mânca.

Prevenirea bolilor

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Prin urmare, punerea în aplicare a următoarelor recomandări va fi o contribuție semnificativă la sănătatea intestinelor:

• urmați elementele de bază ale unei alimentații echilibrate: dieta ar trebui să fie variată, inclusiv fibre vegetale și proteine. Nu vă permiteți supraîncălzirea, utilizarea excesivă de dulciuri, produse din făină, mâncăruri afumate, sărate și grase;
• țineți corpul în formă bună: faceți exercițiile de dimineață, faceți o plimbare cu aer curat, mergeți la o bicicletă și schi, înotați în iazuri deschise sau în piscină;
• observați modul de lucru și odihna: dormiți 7-9 ore, evitați suprasolicitarea psihologică și emoțiile negative;
• Vizitați cu regularitate gastroenterologul dvs. (1-2 ori pe an) pentru verificările de rutină și detectarea în timp util a anomaliilor din tractul gastro-intestinal.

Atitudinea atentă la corpul tău te va ajuta să eviți multe probleme. Să vă binecuvânteze!

Restaurarea motilității intestinale cu medicamente, exerciții și remedii populare

Un tip de disfuncție intestinală este o tulburare a motilității sale, împreună cu absența leziunilor organice. Acest lucru încetinește sau, dimpotrivă, accelerează foarte mult promovarea conținutului tractului gastro-intestinal.

Eșecul funcției motorului nu este numai disconfort constant și constipație frecventă sau diaree. O astfel de stare este extrem de periculoasă, deoarece poate provoca perturbări grave în activitatea întregului organism. Prin urmare, aceasta necesită diagnosticare și tratare diferențiată urgentă.

Ce este peristaltismul intestinal?

Durata normală a proceselor de digestie este o garanție a asimilării tuturor nutrienților conținute în alimente. Și, de asemenea, faptul că elementele nedigerate vor fi îndepărtate din organism în timp sub formă de fecale. Pentru promovarea alimentelor din partea superioară în partea inferioară a tractului gastrointestinal este responsabilă peristaltismul sau contracția în formă de val a pereților micului, apoi a colonului.

Anumiți factori negativi pot influența puternic motilitatea organelor. Ca urmare, apar tulburări de severitate variabilă.

Simptomele tulburării

Dacă peristaltismul intestinal este afectat, apar următoarele semne la o persoană:

• Durere în diferite zone ale stomacului, colică intestinală. Apariția și dispariția disconfortului sunt uneori asociate cu alimentația, defecarea sau alte aspecte.
• Ameliorarea formării gazelor.
• Încălcări ale scaunului, care sunt exprimate în constipație cronică. Uneori diareea înlocuiește. Dar, de cele mai multe ori, este dificil să se defecteze, doar laxative sau clisme de curățare ajuta în acest lucru.
• Creșterea sau dimpotrivă pierderea patologică în greutate.
• Lipsa constanta a unui sentiment de confort, durerea pronuntata, problemele cu defecatia provoaca dezvoltarea unor stari depresive. Persoana se simte iritat, suferă de insomnie.
• Senzație de febră slabă, de grad scăzut, lipsa apetitului, greață și alte simptome de intoxicație. Pot exista reacții alergice, care nu au fost în istorie. Și, de asemenea, de multe ori apar leziuni ale pielii - o erupție cutanată sau cosuri.

Aceste simptome sunt caracteristice tuturor bolilor tractului gastro-intestinal. Prin urmare, înainte de a începe normalizarea peristalisului, este necesar să se efectueze un diagnostic diferențial de patologie. Acesta include scatologie, endoscopie, irigoscopie, colonoscopie. Aceste studii pot determina cu acuratețe factorii care determină diskinezia intestinală. Ele vor oferi o oportunitate de a înțelege cum să restabilească sau să-și îmbunătățească peristaltismul.

Cauzele încălcării

Motilitatea slabă poate fi cauzată de următoarele condiții:

• Neglijarea regimului și a principiilor nutriției. Dezechilibru alimentar cu o predominanta de alimente grase, grase, cu calorii inalte.
• Bolile cronice ale tractului digestiv.
• Procesele tumorale în elementele sistemului digestiv.
• Operații asupra organelor abdominale.
• Hipodinamia - absența completă a activității fizice sau a activității fizice.
• Vârsta veche Deși de multe ori femeile tinere trebuie să-și îmbunătățească motilitatea intestinală în timpul sarcinii, nou-născuții, precum și copiii mai mari.
• Tendința de a motiva motilitatea poate fi programată genetic, adică ereditară.
• Tratamentul cu medicamente care provoacă apariția diskineziei. De exemplu, administrarea de antibiotice (dacă nu este combinată cu utilizarea de probiotice, poate provoca disbioză). Și dezechilibrul microflorei, la rândul său, afectează motilitatea intestinală.

Adesea cauza tulburărilor din sistemul digestiv devine eșecuri în funcționarea sistemului nervos central.

Cum să îmbunătățiți peristaltismul intestinal la adulți

Trebuie să începeți restaurarea funcției motorului cu o dietă. Aceasta înseamnă ajustarea alimentelor, limitarea sau eliminarea completă a utilizării unui număr de produse. Intrarea lor în stomac inhibă digestia:

• Băuturi calde și alimente.
• Ceai negru, cafea, apă carbogazoasă, alcool, jeleu pe amidon din cartofi.
• Pâine proaspătă, coacere.
• Grăsimi animale și produse pe baza acestora.
• Ouă.
• Dulciuri - prăjituri, produse de patiserie, dulciuri, ciocolată de lapte.
• Orz, grâu sau orez (decoction).
• Alimente puternic tocate sau rase, legume dulci.
• Carne nemedicală sau gătită prin prăjire.
• Proaspete sau în compot - pere, gutui, chokeberry negru, cireș de pasăre.

Îmbunătățirea proceselor digestive ale acestor produse:

• Bauturi moderat de racoritoare - kvass, apa minerala, compoturi si sucuri.
• Bran sau pâine cu ei.
• Produse lactate proaspăt preparate, de exemplu, kefir sau brânză de vaci cu smântână.
• Popsicles.
• Legume crude, în care conținutul de fibre este la un nivel ridicat - varză (de asemenea, murat sau mare), ridichi, morcovi și sfeclă.
• Boabe și fructe cu sourness, inclusiv uscate, nuci, verdeață.
• Hrișcă, yachka, fulgi de ovăz.
• Toate tipurile de uleiuri vegetale.
• Fructe de mare.

Asigurați-vă că beți apă curată, mai ales dimineața pe stomacul gol. Curatarea tractului gastrointestinal va ajuta la restabilirea peristaltiilor prin consumul de pepeni verzi, pepeni, castraveti si rosii.

În plus față de normalizarea nutriției, medicul poate prescrie medicamente, exerciții terapeutice. De asemenea, puteți îmbunătăți calitatea și viteza digestiei cu ajutorul unor remedii folclorice.

Intensificatorii motilității intestinale

Pentru a îmbunătăți și a restabili motilitatea intestinală la pacienții adulți pot medicamente care au proprietăți stimulative. De exemplu, medicamentele precum Proserin îmbunătățesc bine tonusul muscular.

Consolidarea funcției contractile a organismului va contribui la laxative, o gamă largă de care este prezentată în fiecare farmacie. În funcție de secțiunea intestinului, în care există încălcări, puteți lua medicamente ale unuia dintre grupuri:

• Înseamnă normalizarea funcției întregului corp. De exemplu, sarea engleză și Glauber. Efectul terapeutic se manifestă 60-120 minute după administrare.
• Medicamente care afectează sectorul intestinului subțire. Acesta este uleiul de ricin, care promovează golirea intestinului după 2-6 ore.
• Laxative care afectează intestinul gros. De exemplu, Regulax cu o bază de plante, care încorporează extracte de senna, prune și smochine. Medicamentele uzuale sunt fenolftaleină, bisacodil, guttalax. Formele de eliberare a acestor medicamente sunt diferite - tablete, supozitoare rectale sau picături pentru uz oral.

În funcție de imaginea clinică a bolii, medicul poate prescrie și mijloace pentru a normaliza activitatea sistemului nervos central. În orice caz, auto-tratamentul acestei patologii este mai bine să nu se angajeze. Numai un medic, pe baza anamnezei, poate alege regimul optim de tratament.

gimnastică

Un element important în tratamentul dischineziei intestinale este creșterea activității fizice. Dacă persoana este în vârstă, are o sănătate precară, atunci nu este nevoie să exercite o presiune prea mare. Destul de plimbă zilnic în aerul proaspăt. De asemenea, este de dorit să se efectueze auto-masajul zonei abdominale. Se poate face manual sau cu un jet de apă în timpul dușului.

Dacă sănătatea permite, trebuie să vă implicați în sporturile preferate de 3-4 ori pe săptămână. Sunt deosebit de utile cele care contribuie la dezvoltarea zonei presei:

• Rularea și mersul pe jos.
• Fotbal.
• Călărie sau bicicletă.
• Înot.
• Tenis.

La domiciliu, activează peristaltismul intestinal cu ajutorul exercițiilor zilnice de dimineață. Faceți exerciții cu accent pe abdomen și picioare. Acestea sunt îndoiri și întoarceri ale corpului, leagăn lent, salturi. Descărcați presa nu poate chiar să iasă din pat.

Remedii populare

Rețetele fiabile de feluri de mâncare delicioase sunt folosite pentru a restabili funcția intestinală a motorului:

• Laxativ amestec de germeni de grâu, mere, fulgi de ovăz, miere, nuci și suc de lamaie.
• Amestec de fructe uscate - prune uscate, caise uscate, propolis, iarna senna.
• Semințe zdrobite de plantain.
• Tărâțe de grâu.

Puteți lua în mod regulat o băutură de băutură - murătură de varză, ceai cu fructe uscate, decocții de fructe de pădure și băuturi din fructe, sucuri de casă.

Tratamentul la femeile gravide

Dacă o femeie poartă un copil, acest fapt este luat în considerare în tratamentul dischineziei intestinale. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente sau exerciții fizice pot avea un efect dăunător asupra fătului. Chiar peristaltismul intestinal însăși, dacă este întărit, poate provoca contracție uterină și avort spontan. Prin urmare, terapia acestei boli în timpul sarcinii este competența exclusivă a medicului.

Mama viitoare este mai bine să nu ia medicamente și va fi limitată la cel mai sigur medicament tradițional. Și, de asemenea, pentru a mări motilitatea intestinală, este necesară stabilizarea activității fizice, normalizarea regimului de băut, alimentația și rutina zilnică.

Tratamentul la copii

Pentru a stabiliza motilitatea intestinală la nou-născuți, puteți:

• Când mamele HB își reconsidere dieta, reduc sau elimină utilizarea de carne, produse din făină și dulciuri. Dacă este posibil, adăugați puțină apă copilului dumneavoastră.
• Dacă se practică hrănirea artificială - utilizarea unei formule de lapte adaptată de înaltă calitate.
• Când se amestecă - anulați introducerea timpurie a alimentelor din proteine ​​(carne) în dietă.

Dacă ajustarea dietei nu a ajutat - contactați pediatrul, care va clarifica diagnosticul și va prescrie tratamentul adecvat. Acestea sunt preparate lactulozice, supozitoare de glicerină.

Terapia pentru copii după primul an de viață constă în urmărirea unei diete (alimente cu fibre dietetice și produse lactate). Poate fi prescris pentru tratament:

• Probioticele.
• Medicamentele care conțin lactuloză (Duphalac) și masele fecale subțiri (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
• Antispastice și normotonice (Mebeverin, Trimebutin).
• Microcliștri (Microlax).

Prevenirea bolilor

Pentru a evita apariția sau reapariția patologiei, aveți nevoie de:

1. Consultați un gastroenterolog cel puțin o dată la 12 luni.
2. Mențineți activitatea normală a motorului.
3. Mâncați bine în timp, limitând utilizarea alimentelor și preparatelor dăunătoare digestiei.
4. Evitați stresul și munca excesivă.