Durerea din picior este adesea un simptom al bolilor grave care trebuie să înceapă să se vindece în stadiile inițiale de dezvoltare, așa că nu ignorați picioarele dacă simțiți senzații sau dureri inconfortabile în fiecare seară.
Oboseală obișnuită, care se acumulează în picioare seara și trece fără urmă în dimineața, nu vom lua în considerare. Să ne concentrăm atenția asupra unor probleme mai grave.
Endarterita - inflamația căptușelii interioare a arterelor
Simptome. După primele 50-100 de pași, durerea acută și amorțeala în picioare. Dacă vă odihniți - simptomele dispar, dar după reluarea mersului, după 20 - 30 de pași înapoi. Durerea din picior și de vițel poate fi chiar dacă persoana minte, dar dacă coborâți piciorul în jos - durerea dispare.
Ce să faci Opriți fumatul (nicotina contribuie la ischemia vasculară) și contactați un chirurg vascular. Va trebui să faceți o examinare completă: RMN, angiografie, ultrasunete a vaselor de sânge, teste de sânge. Cu durere bruscă bruscă - apelați o ambulanță, poate fi un semn de blocare a unei artere mari. Boala este tratată cu metode conservatoare și chirurgicale.
Ateroscleroza arterelor
Simptome. Durere și crampe în mușchii viței, care cresc odată cu mersul pe jos, alergând, urcând pe scări și pot deranja chiar și noaptea. Picioare reci în iarnă și vară. Lipsa unei ripple clare pe degetul mare. La bărbați, dispariția părului de pe degete și problemele cu potență.
Ce să faci Opriți fumatul și asigurați-vă că vizitați un chirurg vascular. Treceți diagnosticul corespunzător. Tratamentul la timp va salva de la gangrena și amputarea.
Osteoartrita, artrita
Simptome. Acută "răsucire" durere în articulații atunci când mersul pe jos sau în picioare lung. Articulațiile sunt deformate. Durerile sunt agravate prin schimbarea vremii, există umflături dureroase și înroșirea articulațiilor.
Ce să faci Vizitați un reumatolog cât mai curând posibil, faceți o radiografie a articulațiilor și treceți un test clinic general de sânge. Doar un tratament complex este recepția medicamentelor adecvate, fizioterapie, dietă, terapie fizică, masaj.
Bolile genitourinare
Simptome. Durere în șolduri.
Ce să faci Ecografia organelor pelvine.
tromboflebită
Simptome. Durerea continuă pulsantă, adesea transformându-se într-o senzație de arsură în mușchii vițelului. Înroșirea și umflarea, condens de durere de-a lungul venelor.
Ce să faci Du-te imediat la chirurgul vascular. Pentru a efectua o angioscanning pentru a evalua starea venei pe parcursul continuării, pentru a determina gradul de zgură, pentru a identifica pericolul de separare a cheagului de sânge. Luați un test de sânge pentru factorii inflamatori nespecifici. Majoritatea pacienților pot fi tratați în ambulatoriu sub supravegherea unui medic.
Consecința fracturilor
Simptome. Durerea de mâncărime la mersul pe locul fracturii.
Ce să faci Consolidați mușchii corespunzători cu exerciții speciale, datorită cărora țesutul osos va fi compactat, iar sarcina asupra oaselor va fi redusă la efectuarea sarcinilor zilnice. Purtați aparate ortopedice speciale - orteze. Acestea nu interferează cu mișcarea membrelor, păstrează mușchii în formă, dar în același timp preluă o parte din încărcătură.
Încuietoare cu toc
Simptome. Durerea bruscă bruscă în călcâie, de obicei în timpul mersului sau al alergării.
Ce să faci Acesta este exact cazul în care timpul este unul dintre cei mai buni vindecători. Este util să pierdeți în greutate - pentru a reduce încărcătura pe picior. Efectuați o radiografie pentru a vă asigura că diagnosticul de "călcâi spur". Pentru tratament, utilizați medicamente antiinflamatoare, masaj special, terapie cu laser, tălpile ortopedice și călcâiele.
diabetul zaharat
Simptome. Există crampe la nivelul picioarelor (mai ales noaptea), umflături, slăbiciune și durere, pielea de pe picioare devine uscată, apar peeling și mâncărime. De multe ori picioarele "cresc amorțite" în ele există un sentiment de fiori, furnicături.
Ce să faci Donați sânge pentru analiză și continuați să acționați pe baza rezultatelor analizei.
osteoporoza
Simptome. Crampele la picioare și durerile puternice de vițel reprezintă un semn clar al deficienței de calciu. Problema este mai tipică pentru femei după 40 de ani.
Ce să faci Faceți un studiu care măsoară densitatea osoasă și testele de sânge adecvate. În cazul în care deficitul de calciu este detectat, medicul va prescrie o dietă adecvată și medicamente speciale.
mialgie
Simptome. Durerea din mușchii coapsei se mișcă, trage sau tăie caracterul. Poate crește cu suprasolicitarea fizică, în special în timpul umed sau rece.
Ce să faci Vedeți un neurolog. Medicamentele antiinflamatorii, precum și analgezicele și gelurile sunt utilizate pentru tratament.
gută
Simptome. Durere bruscă pulsantă în degetul mare, indiferent de sarcină. Degetul se umflă să devină roșu, fierbinte și sensibil.
Ce să faci Pentru un diagnostic, este suficient să examinați un reumatolog și un test de sânge dintr-o venă. Guta este tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și agenți care inhibă formarea acidului uric. În stadiul inițial al bolii și pentru prevenire, este necesar să se limiteze utilizarea: alcoolului, preparatelor din carne și pește, supa bogată, gustări savuroase, condimente, ciuperci, legume, roșii, spanac, cafea, cacao, ciocolată.
Varice
Simptome. Desen dureri neplăcute, mai rău în picioare până la sfârșitul zilei. Picioarele mele "buzz", așa că vreau să mă întind și să le arunc mai sus.
Ce să faci Purtați tricotaje de compresie - ameliorează durerea și inhibă temporar dezvoltarea bolii. Este necesar să mergeți la un chirurg vascular pentru simptome anxioase și să efectuați o scanare cu ultrasunete a venelor. Medicul va prescrie un tratament suplimentar. În stadiile incipiente ale bolii tratate cu succes conservator: scleroterapia injectabilă, exerciții speciale.
Osteochondroza lombosacrală
Simptome. Durerea bruscă la picioare, agravată de creșterea încărcăturii și mișcările ascuțite. O odihnă într-o poziție predispusă nu oferă o ușurare vizibilă. Durerea se răspândește, de obicei, de-a lungul spatelui și părții laterale a piciorului, de la călcâi la fese.
Ce să faci Consultați un neurolog sau un vertebrolog. Dacă se formează un disc herniat, acesta poate fi detectat prin RMN. După analizarea datelor și a observațiilor, medicul va alege ce metodă să trateze pacientul - conservator sau chirurgical.
Picioarele plate
Simptome. Durerea dureroasă la nivelul picioarelor și picioarelor, care crește seara. Oboseala la mers.
Ce să faci Nu conduceți boala și adresați-vă ortopedului. Dacă este posibil, nu purtați încălțăminte cu tocuri înalte și cu un nas îngust. Efectuați exerciții speciale pentru picioare în timpul serii și purtați suporturi de sprijin.
Articole adiționale cu informații utile
Articulațiile de pe picioare prezintă o sarcină constantă, care, în condiții externe nefavorabile, poate duce la senzații dureroase. Pentru a restabili articulațiile, este necesar să se utilizeze măsuri complexe și este foarte bine dacă apa minerală este inclusă în acest set de măsuri. Citiți mai departe.
Adesea, picioarele îi deranjează persoana datorită senzațiilor dureroase din mușchi și articulații. Motivele pentru această condiție pot fi diferite, dar pentru majoritatea dintre ele vă puteți îmbunătăți sănătatea prin utilizarea masajului sau a masajului picioarelor. Citiți mai departe.
Cauzeaza pulsatia in venele picioarelor, ce poate insemna aceasta
Pulsarea venelor în picior este o senzație subiectivă a unei persoane, de fapt, nu neapărat asociată cu venele.
Să vedem ce poate fi - fasciculări benigne ale fibrelor musculare, boli ale coloanei vertebrale sau, într-adevăr, patologii asociate cu flebologia.
În plus, venele din picioare nu pot pulsa - numai arterele sunt afectate de pulsații. Cu toate acestea, în orice caz, dacă se pare că venele din picior sunt pulsante, ar trebui să mergeți la o întâlnire cu un medic generalist, flebolog sau neuropatolog.
Cauzele durerii la picioare
Să aruncăm o privire la o situație în care o persoană simte o durere pe termen scurt în picioare, având în vedere că are o venă în pulsul picioarelor. Tulburări psihice pot provoca disconfort zi și noapte.
O persoană simte durerea care emană dintr-un punct și se răspândește pe întreg piciorul. Sursa durerii poate fi destul de mică - un picior de cel mult 2 centimetri.
Luați în considerare cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni:
- Accidentele se pot deranja, atat proaspete, cat si mult aparent uitate. Procesul inflamator care a apărut odată în picior, suprasolicitarea musculară, o fractură veche - integritatea țesuturilor a fost deja ruptă, ceea ce înseamnă că motivele pentru apariția durerii au rămas pentru totdeauna.
- De ce apar vene varicoase? Aceasta apare ca urmare a patologiei supapelor venoase. Dacă supapele nu funcționează bine, sângele venos se acumulează în vas, determinându-l să se extindă și, în consecință, venele din picioare sunt rănite. Însoțit de acest fenomen, nu numai durerea, venele dilatate în picioare devin clar vizibile. Flebologul tratează astfel de condiții.
- Dacă senzația pulsantă este însoțită nu numai de durere, ci și de un sentiment de amorțeală, înseamnă că nervii sunt cauza disconfortului. Boala nervoasă poate provoca diabet, lipsa de vitamine sau fumatul pe termen lung.
- Foarte des, senzațiile greșite pentru pulsarea venelor provoacă patologia coloanei vertebrale lombare. Alunecarea nervului în articulația șoldului afectează aproape întotdeauna membrele inferioare. Pentru o identificare mai exactă a cauzelor, merită să vizitați un neurolog și să luați o radiografie a departamentului specificat.
- Pulsarea unei vene în picior, care poate fi cauzată de tromboza venoasă profundă. Navele sunt înfundate cu colesterol rău și circulația sângelui este perturbată. În astfel de condiții, este afișat odihnă pentru pat.
- Greutatea excesiva si suprasolicitarea membrelor inferioare pot determina tensiune sporita a picioarelor.
A provoca senzații pulsatorii în picioare, inclusiv cele dureroase, poate oricare dintre motivele de mai sus. Mulți, care se confruntă cu sentimente tulburătoare dar puternice, amână o vizită la medic. Acest lucru nu se poate face.
Unele probleme asociate cu patologiile venoase pot duce la o amenințare directă la viață - de exemplu, creșterea cheagurilor de sânge.
Pentru a stabili diagnosticul într-un mod mai precis, este necesar să se consulte un medic și să se efectueze teste pe echipamente moderne: ultrasunete, CT, RMN. După ce a aflat motivele acestei afecțiuni, medicul va prescrie un tratament.
Structuri musculare
Uneori oamenii fac fasciculări ca o pulsație a venelor: o reducere bruscă a mușchilor motorului. Puteți observa rapidsikulyatsii datorită mișcării active a mușchilor, care, de fapt, pot fi luate pentru pulsația venei.
Nu se poartă sensuri grave ale fasciculării. Cel mai adesea ele se găsesc pe față (de exemplu, un tic nervos), cu toate acestea, ele se regăsesc și pe picioarele din regiunea inferioară a piciorului.
Contracțiile musculare apar, de obicei, și dispare imperceptibil, iar un medic cu astfel de simptome trebuie consultat numai dacă pacientul începe să sufere de slăbiciune musculară și de schimbări în reflexe.
Benziile fascinante pot dura de la un minut la câțiva ani. Dacă se observă manifestări prelungite, acestea apar, de obicei, cu o anumită periodicitate: de exemplu, de 3-4 ori pe zi.
Pentru a afla dacă fascicularea este un simptom al oricărei tulburări neurologice, trebuie să contactați un neurolog care va ajuta la determinarea bolii, va prescrie tratamentul.
De ce se întâmplă acest lucru? Cauza contracțiilor musculare benigne poate fi lipsa magneziului, stresul frecvent, intensificarea efortului fizic (în special în cazul persoanelor cu un nivel scăzut de întreținere), hipotermia, scăldatul după baie în apă, consumul excesiv de băuturi tari.
Varice
Varicele sunt mai frecvente la femei. Boala se îmbătrânește rapid: astăzi este adesea diagnosticată cu vârsta de 28-30 de ani. Boala se dezvoltă printr-un stil de viață sedentar, o muncă de ședere la birou, un stres constant și o alimentație necorespunzătoare.
Pulsarea venelor în picioare este unul din multele simptome care pot indica prezența acesteia. Durerea și greutatea la nivelul picioarelor, asteriscuri, vene înfundate - toate acestea fac ca un medic să vadă un flebolog.
Cu vene varicoase, există foarte des unele senzații neplăcute în picioare, atingând o durere pronunțată. Durerea începe, de obicei, cu un grad mic de severitate, iar dezvoltarea bolii este compusă și poate începe să aducă o mulțime de inconveniente.
Există, de asemenea, o relație inversă: dacă picioarele doare (nu articulațiile), atunci în 80% din cazuri este vorba de vene varicoase. Există următoarele tipuri de disconfort la nivelul picioarelor cu vene varicoase:
- Senzație de greutate și supărare în picioare.
- Aching, durere pulmonară în venele.
- Sensul căldurii de-a lungul venelor.
- Convulsii.
De obicei, când se tratează vene varicoase prin metode convenționale, durerea și disconfortul se diminuează. Durerea va scădea:
- Cu exerciții regulate: orice exercițiu va fi util în care picioarele trebuie ridicate - mesteacăn, foarfece, bicicletă.
- Când utilizați unguente speciale: consultați medicul despre unguente - unele nu pot fi utilizate frecvent.
- Și, bineînțeles, doriți să vă schimbați stilul de viață și să restaurați nutriția adecvată.
Boala arterială: Ce înseamnă
Uneori există senzații pulsatorii în regiunea inferioară a piciorului sau coapsei, care sunt de natură transmisă de la artera femurală până la mușchii tensionați. Pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru și pentru a elimina patologia, ar trebui să întrebați medicul pentru o trimitere la USDG a vaselor inferioare.
Cea mai frecventă cauză a bolii arteriale este fumatul. Fumatul este un factor major în patogeneza proceselor ocluzive: nicotina determină îngustarea arterelor. Când se examinează cu plângeri de durere în picioare, medicul întreabă cât timp pacientul fumează și câte pachete pe zi fumează. Orice tratament al bolii arteriale începe cu renunțarea la fumat.
Boli ale arterelor se manifestă, de asemenea, prin toate tipurile posibile de durere și disconfort. Afecțiuni deosebit de frecvente ale arterelor inferioare.
Dacă arterele se îngustează ca urmare a bolii, toate țesuturile care le înconjoară încep să experimenteze înfometarea cu oxigen. Muschii picioarelor încep să atrofie, ceea ce duce la dezvoltarea de gangrene. Ce boli ale arterelor în stadiul inițial pot duce la creșterea pulsației:
Ateroscleroza obliterans
Durerea începe cu mușchii vițelului, iar apoi se poate întâmpla în orice loc: în mușchii coapsei, spatelui, picioarelor, degetelor. Artera datorată leziunilor aterosclerotice este blocată, sângele se oprește de-a lungul acesteia și aportul de sânge la nivelul membrelor este întrerupt. Adesea, boala este un satelit al diabetului.
Tromboangiită obliterans sau boala lui Buerger
Aceasta provoacă creșterea celulelor straturilor interioare și medii ale arterelor sau venelor, după care se dezvoltă îngustarea lumenului. Apoi, în lumenul vaselor de sânge pot forma cheaguri de sânge care împiedică circulația sângelui prin vase.
Boala apare în special la tinerii (până la 40 de ani) bărbați care fumează și la 20% dintre femei. Se crede că boala provoacă o reacție modificată a organismului la nicotină.
Hipotermia prelungită, inclusiv picioarele înghețate în timpul iernii, și stresul, contribuie la dezvoltarea bolii.
Metodele de cercetare, cum ar fi angioscanizarea duplex cu ultrasunete a arterelor și angiografia, sunt folosite pentru a diagnostica bolile arteriale. Ei vindecă bolile prin renunțarea la fumat, controlul nivelurilor de colesterol și a medicamentelor vasculare.
Un ECG este făcut pentru toți pacienții și este numit un cardiolog pentru a identifica factorii de risc: hipertensiunea, fibrilația atrială.
Cum se determină cauza pulsației în picioare
Înscrierea la un medic care lucrează în orașul dvs. poate fi direct pe site-ul nostru.
Ce ar trebui să fac dacă se resimte un vas, o venă, o arteră pulsată sau dureri pulsante și sensibilitate? Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o trimitere la:
- USDG sau Doppler cu ultrasunete bidimensional.
- UZDS sau angioscanning duplex.
- Ecografie triplex 3D a vaselor și a venelor din extremitățile inferioare.
Toate acestea sunt tehnologii non-invazive, complet sigure și nedureroase pentru pacienți. Separat, putem menționa o metodă informativă modernă de cercetare a vaselor, ca RMN - tomografie a vaselor picioarelor, cu care puteți:
- Evaluați patologia vaselor de sânge și alegeți un curs eficient de tratament.
- Pentru a diagnostica starea vaselor, pentru a determina gradul de deteriorare a acestora.
- Identificați cauzele tulburărilor circulatorii.
- Detectați formațiuni anormale.
RMN se face cu introducerea contrastului. Ce să alegeți - RMN sau duplex angioscanning - medicul decide, pe baza istoricului colectat.
Durere la nivelul picioarelor (dureri la nivelul membrelor inferioare, picioare dureroase)
Unul dintre simptomele cele mai proeminente ale unui număr de boli este durerea la nivelul membrelor inferioare. Durere la picioare (extremitățile inferioare) - această durere de intensitate variabilă, locație și natură la nivelul extremităților inferioare, asociată cu exerciții fizice sau în stare de repaus.
Cauzele durerii la picioare
Durerea poate să apară în orice parte a piciorului, iar cauzele acestor dureri sunt extrem de diverse.
În articolele "Durerea în articulația șoldului", "Durerea în genunchi", "Durerea în călcâi", sunt discutate în detaliu cauzele durerii în aceste zone specifice ale membrelor inferioare.
Cauze ale durerii la picioare, care nu au legătură cu boala
Durerea la nivelul extremităților inferioare (dacă este scurtă și neregulată) poate fi asociată nu numai cu boala, ci și cu efort fizic prelungit, exces de muncă și cel mai adesea apărut în mușchiul gastrocnemius. Mijlocul musculaturii începe să sufere foame de oxigen, din care nu se mai excretă produsele de dezintegrare, în special acidul lactic. Rezultatul este durerea în mușchii picioarelor. Pentru a le elimina, se recomanda relaxarea muschilor. Pentru a face acest lucru, este suficient să se întindă sau să se așeze, schimbând astfel poziția membrelor și frecându-și mâinile puternic cu mușchiul contractat.
Dureri dureroase, durere și cusătură la nivelul mușchilor vițelului, crampele apar adesea după o muncă îndelungată sau sedentară. Când, datorită stagnării pe termen lung a venelor inferioare, nu există o circulație normală a sângelui venoase și arteriale, se produce foamete de oxigen.
Boli însoțite de dureri la nivelul membrelor inferioare.
Destul de des, durerea la picioare este o manifestare a bolilor arterelor sau venelor din extremitățile inferioare, dar adesea acestea sunt cauzate de boli ale coloanei vertebrale, ale sistemului nervos și ale metabolismului. Durerea poate apărea în afecțiunile oaselor și articulațiilor, mușchilor și tendoanelor, ganglionilor limfatici și a vaselor de sânge.
Luați în considerare posibilele cauze ale durerii la membrele inferioare.
1. Durerea în picioare cu leziuni
Leziunile la nivelul piciorului sunt cele mai frecvente leziuni ale membrelor inferioare. Ele pot fi atât independente cât și în combinație cu alte leziuni (leziuni ale organelor interne, dislocări ale articulațiilor etc.). În caz de rănire, pacientul constată legătura dintre rănire și apariția durerii. Pe locul leziunii există umflături și hematoame (vânătăi). Funcția afectată a membrelor depinde de localizarea leziunii, de intensitatea acesteia și de volumul zonei afectate.
Fracturile oaselor extremelor inferioare reprezintă o încălcare a integrității osului și, uneori, a articulației. Nu toate fracturile osoase sunt cauzate de leziuni. De exemplu, persoanele care suferă de osteoporoză, oasele sunt atât de fragile încât fracturile pot apărea cu un minim de stres. În funcție de gravitatea fracturii (deschisă sau închisă, cu sau fără deplasare), durerea din mușchii picioarelor va avea o intensitate diferită. Există două grupe de semne de fractură a extremităților inferioare. Probabil: durere, agravată de mișcări; umflarea și umflarea zonei vătămate; limitarea mișcării în picior; apariția hemoragiei subcutanate. Credible: poziția nefiresc a membrelor; mobilitatea anormală a piciorului în locurile unde nu există articulații; crepitus (fractură) de fragmente de os, fragmente de detectare vizuală cu fracturi deschise (în aceste cazuri, sângerare și asociere a șocului traumatic). În plus, în caz de traumă a pachetului neurovascular, vor exista semne de aprovizionare cu sânge afectată a piciorului și piciorului inferior și tulburări neurologice.
Întinderea mușchilor membrelor inferioare poate apărea atunci când jogging, plimbându-se repede, practicând orice fel de sport și, uneori, purtând chiar și pantofi necorespunzători. Prima durere apare de obicei imediat sau într-o zi după încărcături musculare neobișnuit de intense. Mușchii arată umflat, tensionați și grei. Pacienții se plâng de durere, uneori destul de pronunțată, care rezultă din palparea mușchilor. În unele cazuri, se îmbină edemul țesutului muscular, care se manifestă printr-o creștere semnificativă a dimensiunii zonei afectate. Durerea și sensibilitatea în timpul palpării persistă timp de câteva zile, uneori săptămâni. Durerea crește cu mișcarea, mai ales când se îndoaie genunchiul și glezna.
Pauzele musculare De obicei, astfel de leziuni sunt localizate într-o zonă mică a mușchiului, în zona în care se află legătura cu tendonul. Cu toate acestea, în unele cazuri, pot apărea rupturi suficient de mari, uneori însoțite de o separare completă a mușchiului de tendon. De regulă, o astfel de deteriorare apare atunci când o îndoire ascuțită a membrelor în direcția opusă forței actuale. Un exemplu este momentul unui start ascuțit sau, dimpotrivă, o oprire bruscă în timpul unei alergări. Ruptura musculară este întotdeauna însoțită de o durere bruscă severă în membrul inferior. Sindromul de durere poate să scadă pentru un timp, dar apoi se întoarce întotdeauna, durerea devine permanentă și crește odată cu hematoamele și spasmele musculare. Când simțiți membrele rănite, se observă dureri locale. Uneori la atingere puteți determina umflarea cauzată de hemoragie extensivă. În cazul unei rupturi totale (adică separarea mușchiului în zona de atașare a tendonului), este chiar posibil să se găsească decalajul care apare între ligament și mușchi. Astfel de leziuni sunt întotdeauna însoțite de edeme severe în zona mușchilor deteriorați și de o scădere semnificativă a intervalului de mișcare.
Sindromul de strivire prelungită (SDR, sindrom de accidente) al țesuturilor moi este un fel de afecțiune patologică care se dezvoltă ca urmare a zdrobirii (de 4-8 ore sau mai mult) a țesuturilor moi ale membrelor cu fragmente de clădiri distruse, structuri, blocuri de sol cu colaps în mine etc. Sindromul Crash apare în situații de urgență (cutremur, prăbușire a clădirii etc.).
O variație a SDR este sindromul de compresie pozițională (ATP) al țesuturilor moi, ceea ce complică cursul otrăvirilor exogene acute sau al altor condiții critice însoțite de dezvoltarea comă. Sindromul pozițional se dezvoltă ca rezultat al comprimării prelungite a țesuturilor moi ale extremităților și a corpului cu masa propriului corp. Cele mai frecvente cauze ale dezvoltării sale sunt intoxicația cu alcool și substituenții săi, medicamentele cu acțiune narcotică și hipnotică, monoxidul de carbon sau otrăvirea gazelor de eșapament. Victima se plânge de durere și incapacitatea de a face mișcări ale membrelor lezate, slăbiciune, greață, sete. El este palid, reacționează în mod repetat la mediul înconjurător. Membrana deteriorată se umflă rapid, volumul crește, țesuturile devin densitate lemnoasă din cauza umflăturilor musculare. Hemoragii, abraziuni, blistere umplute cu sulf sau fluide sângeroase sunt vizibile pe piele în zona de strivire. Mișcarea în articulații este imposibilă din cauza durerii cauzate de deteriorarea mușchilor și a trunchiurilor nervoase. Se pierde sensibilitatea în zona afectată și țesuturile inferioare localizate. Pulsarea vaselor din această zonă este slăbită sau nu este detectată deloc datorită creșterii edemului. Tensiunea arterială scade.
Amețeală durere în mușchii picioarelor cu hematoame spontane. Uneori, pacienții care sunt tratați cu anticoagulante pot observa apariția hemoragiilor bruște în mușchii membrelor inferioare. Această patologie este caracterizată prin dureri dureroase și o creștere a dimensiunii zonei afectate. Astfel de hematoame se formează în afară de leziunile anterioare sau ca urmare a leziunilor foarte mici.
2. Durerea în mușchii picioarelor în patologia vaselor inferioare.
Insuficiența arterială cronică a extremităților inferioare este însoțită de un sindrom dureros caracteristic care apare la mersul pe jos pe o distanță limitată (până la 500 m). În unele cazuri, distanța dintre mersul fără durere este de numai zeci de metri. Durerea de apariție asociată cu acumularea în țesutul muscular a produselor metabolice oxidate (lactate, piruvat, etc.) forțează pacientul să se oprească, așteaptă să dispară durerea și abia apoi să continue. Acest simptom se numește "claudicare intermitentă", iar identificarea acestuia necesită doar o interogare atentă a pacientului. În unele cazuri, durerea ischemică la nivelul membrelor inferioare are loc noaptea, forțând pacientul să-și suspendeze picioarele. Pentru a clarifica diagnosticul permite măsurarea indiciului glezna-brahial (vezi examenul). Scăderea acestui indicator la 0,8 și mai jos este tipică pentru insuficiența arterială cronică. Insuficiența arterială cronică, cu o distanță scurtă de mers pe jos sau durere în repaus, servește ca indicație pentru spitalizarea unui pacient din cadrul compartimentului chirurgical vascular pentru examinarea angiografică și tratamentul chirurgical.
Boala venoasă cronică (CVD, vene varicoase) apare ca urmare a insuficienței aparatului valvular al sistemului venoficial superficial. Durerea în boala pulmonară cronică este localizată în părțile finale ale picioarelor, este arcândă și este adesea combinată cu alte simptome, cum ar fi senzația de fierbinte, frisoane și furnicături. Durerea apare la sfârșitul zilei, după sarcini statice prelungite, atât în poziție stătătoare, cât și în poziția așezată. Căldura (podele calde, băi calde, baie, saună, sezon fierbinte etc.), modificări hormonale (durerea crește în timpul celei de-a doua faze a ciclului menstrual, precum și atunci când se utilizează contraceptive hormonale, inclusiv contraceptive intravaginale) provoacă dureri venoase. O caracteristică unică a durerii venoase este reducerea sau dispariția ei ca urmare a mișcărilor active în articulația gleznei, precum și după ridicarea membrelor deasupra orizontalei. Varicele dezvoltă destul de încet - de-a lungul anilor și, uneori, de câteva decenii. Contribuie la progresul său: încărcări statice pe termen lung pe membrele inferioare atunci când sunt în poziție verticală; stilul de viață sedentar; excesul de greutate; o ședere îndelungată într-o poziție așezată (de exemplu, cu călătorii frecvente sau zboruri frecvente); utilizarea contraceptivelor hormonale sau a terapiei de substituție hormonală; sarcinii. Trebuie amintit faptul că cele mai cunoscute simptome ale venelor varicoase sub formă de proeminență a nodurilor venoase și a venei de spider nu sunt primele semne ale bolii. Debutul patologiei în majoritatea cazurilor nu manifestă modificări vizibile ale pielii. Primele simptome sunt cel mai adesea durerea, greutatea, tensiunea musculară a picioarelor, oboseala și umflarea. În cazul unor astfel de reclamații, este mai bine să contactați imediat un flebolist. Imaginea clinică dezvoltată a venelor varicoase de la nivelul extremităților inferioare include: umflate, nodulare, proeminente deasupra suprafeței pielii și vene expandate translucide prin aceasta; durere intensă în mușchii picioarelor; inflamația pielii peste zona venei; tromboflebită; apariția ulcerelor slabe și hemoragiilor.
Tromboflebita - inflamație acută a pereților venelor cu formarea unui cheag de sânge în lumenul său. Simptomele depind de localizarea trombozei. Se remarcă tromboflebita de vene superficiale (predominant varicoase) și tromboflebită a venelor profunde ale extremităților inferioare. Tromboflebita acută a venelor superficiale ale extremităților inferioare se dezvoltă, de regulă, într-o venă varicoasă. Cel mai adesea afectează vena mare saphenoasă. În cursul venei trombozate, apar dureri acute la naștere, creșterea temperaturii locale, hiperemie cutanată și corzile dure dureroase la palpare, temperatura corpului poate crește la 37,5 - 38 ° C. Manifestarea tromboflebitei acute a venelor profunde ale piciorului inferior depinde de lungimea și localizarea trombului, numărul de vene implicate în proces. Boala începe de obicei acut, cu dureri la nivelul mușchilor vițelului, apariția unui sentiment de spargere a picioarelor inferioare, mai ales când se coboară în jos, și o creștere a temperaturii corpului. În părțile distal ale piciorului inferior apare edemul, pielea devine ușor albăstrui și după 2-3 zile apare o rețea de vene superficiale dilatate pe picioarele inferioare, coapsele și abdomenul. Când flexia dorsală a piciorului, există dureri ascuțite în mușchii vițelului. Poate apariția durerii cu palpare profundă (palparea) a mușchiului gastrocnemius. Semnele de diagnostic precoce ale tromboflebitei profunde sunt:
• simptom homan: este apariția sau creșterea semnificativă a durerii în mușchii gastrocnemius în timpul flexiei dorsale a piciorului în articulația gleznei;
• testul lui Moise, care se desfășoară în două etape: a) comprimarea tibiei în direcția anteroposterioară; b) comprimarea tibiei din laturi. Testul este considerat pozitiv dacă durerea apare numai la prima admitere;
• Testul Lowenberg efectuat cu ajutorul unui sfigmomanometru. Manșeta pneumatică impune treimea mijlocie a piciorului și o aduce încet până la o presiune de 150 mm Hg. Art. Testul este considerat pozitiv în caz de durere în mușchii gastrocnemius la o presiune sub acest nivel.
Un rezultat pozitiv al unui test de mai sus determină necesitatea unui examen cu ultrasunete. Cea mai teribila complicatie a acestei boli este riscul de separare a cheagului de sange de peretii interiori ai vasului venos. Acest cheag de sânge coagulat se poate mișca de-a lungul fluxului sanguin al corpului și poate provoca blocarea vaselor vitale. Cea mai frecventă cauză a tromboembolismului pulmonar, dezvoltarea infarctului miocardic sau a patologiei vasculare acute a creierului este tocmai un cheag de sânge detașat în timpul tromboflebitei la nivelul extremităților inferioare.
Lymphostasisul este o boală congenitală sau dobândită asociată cu drenaj limfatic distorsionat de la capilarele limfatice și vasele limfatice periferice ale membrelor și ale altor organe la colectorii limfatici principali și la conducta toracică. Pacienții se plâng de edemul membrelor inferioare, durerea, greutatea și oboseala în membre, apariția tulburărilor trofice pe piele. La copii, limfedemul (limfostazia) se dezvoltă, de regulă, ca urmare a bolii vasculare limfatice congenitale. La adulți, principalele cauze ale limfedemului sunt infecțioase (infecții streptococice care cauzează erizipel) și boli parazitare (filarias, toxoplasme etc.), consecințele diferitelor leziuni sau intervenții chirurgicale.
3. Dureri ale picioarelor în bolile inflamatorii
Nagging dureri în mușchii picioarelor în timpul mioentezitei și paratenonitei. Sub aceste nume se combină un grup de leziuni inflamatorii combinate ale mușchilor și ligamentelor din extremitățile inferioare. Aceste patologii sunt rezultatul suprasolicitării cronice a mușchilor picioarelor sub încărcături mari și intense și sunt însoțite de microtraume ale mușchilor și ligamentelor. Alți factori de risc sunt oboseala generală, bolile cronice, hipotermia etc. Mioentezit este inflamația la locul de transfer al mușchilor la tendon, paratenonita este o înfrângere a țesutului din jurul tendonului, inserția este un proces inflamator la locul atașării ligamentului la os. Toate aceste patologii sunt adesea combinate unul cu celălalt și se manifestă prin durere la nivelul musculaturii picioarelor și umflături în zona corespunzătoare. Odată cu evoluția cronică a acestor boli și a eforturilor continue, pot apărea lacrimi musculare și, uneori, desprinderea lor completă de locurile de atașament.
Inflamația mușchilor (miozita) se manifestă prin durerea musculară locală, agravată prin apăsarea musculaturii sau prin mișcare. Această durere provoacă tensiune în mușchii afectați și limitează mobilitatea articulațiilor. Uneori, miozita se poate manifesta prin umflarea sau inrosirea pielii pe un loc inflamat. De asemenea, simptomele de miozită includ slăbirea musculară în creștere, în care pacientul devine dificil să efectueze acțiuni simple și familiare pentru el. Cauzele miozitei pot fi boli infecțioase (ARVI, gripă, amigdalită cronică), expunerea la substanțe toxice, leziuni, tulburări metabolice, hipotermie, tensiune musculară excesivă, activități profesionale (cu risc de dezvoltare a miozitei, violonisti, pianisti, convulsii, paraziți (trichinoză, cisticercerc). Cu leziuni deschise și infecții la nivelul plăgii, miozita purulentă se poate dezvolta. Se manifestă: o creștere a temperaturii corpului; creșterea treptată a durerii musculare; frisoane; umflarea, tensiunea și strângerea musculară.
4. Durerea în picioare cu tumori osoase.
Tumorile maligne au o imagine clinică bogată. Puteți evidenția astfel de simptome, cum ar fi slăbiciune și pierderea apetitului, febră, epuizare, anemie (anemie) în stadiile tardive ale bolii, letargie, slăbiciune, somn deranjat. Manifestările locale includ durere severă, care poate fi caracterizată ca persistentă, constantă, intensificând în timp și pe timp de noapte, care nu este deloc ușoară sau deloc ușoară de către analgezice. Funcția articulară este afectată în timpul localizării procesului periarticular, adesea apare o fractură patologică (adică nu este asociată cu leziuni sau deteriorări, dar apare spontan, atunci când se ridică greutatea, întoarcerea sau chiar în repaus), un simptom al "capului de meduze" ), creșterea temperaturii locale asupra tumorii. De asemenea, cu dezvoltarea tumorilor maligne ale extremităților inferioare, poate fi unul dintre simptome.
5. Durerea în mușchii picioarelor cu picioare plate
Una dintre cauzele durerii constante în mușchii extremităților inferioare poate fi picioarele plate. Cu această patologie, arcul piciorului se aplatizează - devine mai flatărit, ceea ce cauzează o încălcare a funcțiilor sale de amortizare. Flatfoot se manifestă printr-un sentiment de "plumb" severitate, durere în mușchii picioarelor și oboseală atunci când mersul pe jos. De asemenea, cu această patologie, articulațiile genunchiului suferă foarte mult, deoarece acestea reprezintă cele mai multe sarcini de lucru. În plus, sarcina pe coloană crește, deoarece organismul trebuie să compenseze cumva șocurile și jolte în timpul mișcării. Principalele simptome ale flatfoot-ului sunt uzura piciorului și uzura pe interior; oboseală și durere foarte rapidă la nivelul mușchilor picioarelor atunci când se plimbe și se află într-o poziție verticală pentru o perioadă lungă de timp; greutate în picioare, crampe și umflături până la sfârșitul zilei; glezne umflate; măriți dimensiunea piciorului în lățime.
6. Durerea în membrele inferioare cu tuberculoză osoasă
Tuberculoza osteo-articulară se manifestă prin simptome de intoxicație tuberculoasă și o leziune locală a sistemului osteo-articular. Severitatea intoxicației tuberculoase poate varia foarte mult în funcție de activitatea și de prevalența procesului tuberculos. În multe privințe, depinde de tuberculoza altor organe și, în primul rând, de tuberculoza pulmonară. Simptomele leziunilor locale variază în funcție de localizarea și stadiul de dezvoltare a inflamației tuberculoase. Pacienții sunt preocupați de dureri recurente la nivelul spatelui sau articulației, oboseală, tensiune musculară. Principalele forme clinice ale tuberculozei osteo-articulare sunt: tuberculoza osteitis, tuberculoza spinării și tuberculoza articulară.
7. Dureri ale picioarelor în bolile infecțioase
Erysipelas - o boală infecțioasă cauzată de streptococi. Boala începe acut cu apariția frisoanelor, slăbiciune generală, cefalee, dureri musculare, în unele cazuri - greață și vărsături, palpitații și o creștere a temperaturii corpului. Apare pe piele un mic punct roșu sau roz, care se transformă în câteva ore într-o erizipelă caracteristică. Roșeața este o zonă delimitată în mod clar a pielii cu marginile zimțate sub formă de dinți, "limbi". Pielea din zona roșii este tensionată, fierbinte la atingere, moderată dureroasă la palpare, edematos.
Osteomielita. Simptomele generale ale bolii pot fi distinse. Imaginea generală a bolii provocată de prezența bacteriilor în sânge (bacteremia) este după cum urmează: după o scurtă perioadă de indispoziție, apar frisoane, temperatura crește de la 37,5 ° C la 40 ° C, rata pulsului crește (peste 90 batai pe minut). În această etapă, osteomielita poate fi confundată cu o infecție respiratorie acută comună (de exemplu, gripa). Pentru 2-3 zile de boală, semnele locale apar sub formă de durere locală peste zona afectată, limitarea mobilității și umflarea țesuturilor moi ale segmentului membrelor, roșeața pielii. Oasele membrelor inferioare (femurale și tibiale) sunt cele mai des afectate.
8. Picioarele inflamate cu artrită a articulațiilor extremităților inferioare
Deoarece artrita articulațiilor de șold și genunchi a fost deja revizuită în articolele relevante, ne vom concentra pe leziunea articulației gleznei și articulațiilor degetelor de la picioare. Artrita este o inflamație a articulațiilor, care poate să apară atât acut (durere severă, umflare a articulațiilor gleznei și degetelor de la picioare), cât și sub formă cronică (durere non-intensivă prelungită a articulațiilor). Cu toate acestea, simptomele bolii sunt specifice pentru fiecare patologie specifică. Osteoartrita - provoacă distrugerea cartilajului articular, provocând astfel durere și inflamație. La acești pacienți mișcarea este dificilă și dureroasă. În timpul mersului, durerea și umflarea se intensifică și, după odihnă, apare rigiditate. Artrita cutanată - afectează în principal membrele inferioare, dar inflamația poate fi localizată pe mâini. Cristalele de acid uric se depozitează în articulația degetului mare, deoarece acesta este cel care este cel mai tensionat atunci când merge sau alergă. Acest tip de artrită provoacă durere insuportabilă care apare în timpul stresului. Poliartrita reumatoidă este o boală cronică foarte gravă care afectează toate articulațiile. După o anumită perioadă de timp, datorită inflamației constante a articulațiilor se deformează și, prin urmare, de multe ori pacienții devin invalizi. Deformarea piciorului este însoțită de o schimbare în mai multe articulații simultan, care împiedică oamenii să meargă, iar durerea care apare nu dă odihnă.
9. Durerea picioarelor în polineuropatia diabetică
Simptomele tipice sunt senzația de "alergări", arsuri, dureri la picioare și picioare, crampe musculare de noapte. Examenul neurologic a evidențiat slăbirea reflexelor lui Achilles, sensibilitatea afectată ca "șosetele" și "ciorapii" și sensibilitatea musculară-articulară redusă. Când tratamentul este inițiat în mod precoce și terapia eșuează, se pot dezvolta complicații ale polineuropatiei diabetice, cum ar fi ulcerul trofic al picioarelor, care poate duce la necroză, gangrena (piciorul diabetic) și, adesea, la amputări. Pacienții cu diabet necesită o examinare neurologică și clinică anuală a piciorului.
10. Bolile neurologice și durerile la picioare.
Durerea asociată cu osteochondroza lombosacrală este localizată pe spatele coapsei de la fesă până la fosa popliteală, adică de-a lungul nervului sciatic. Deseori, aceste dureri apar brusc și pot restricționa în mod semnificativ activitatea fizică a pacientului. Greutățile de ridicare sau mișcările bruște de către corp pot acționa ca factori provocatori. Caracteristic, durerea crește odată cu mișcarea, coborând scările.
Afecțiunile nervilor periferici pot provoca, de asemenea, durere gastrocnemius. Atunci când durerea de nevralgie este paroxistică în natură și apare de-a lungul fibrelor nervoase. În intervalele dintre atacuri, durerea este practic absentă, iar atacul dureros în sine poate dura de la câteva secunde până la câteva minute. În boala Raynaud, durerea în degetele de la picioare poate să apară după "amorțeală".
Dacă o persoană nu are anomalii neurologice, sindromul muscular dureros cauzează miopatii inflamatorii sau metabolice.
11. Durerea la picioare cu miopatii inflamatorii sau metabolice
Conform clasificării internaționale, miopatiile sunt de trei tipuri: 1) provocate de droguri și toxine, 2) inflamatorii idiopatice, 3) cauzate de infecții. 95% din miopatiile inflamatorii idiopatice produc polimiozită, miozită, dermatomiozită, care apar ca urmare a bolilor sistemice ale țesutului conjunctiv. Cauza durerii poate fi, de asemenea, miozita cu incluziuni intracelulare și miozită paraneoplazică. În toate aceste cazuri, este necesar să se consulte un reumatolog pentru a preveni sau a determina o boală sistemică, rezultatul căruia a fost durere la viței. Acest tip de miopatie ca medicament este cel mai adesea asociat cu aportul de fibrați și statine.
12. Durerea în mușchii picioarelor cu tulburări metabolice și patologia țesutului gras
Dezechilibrul de apă-electrolitică. În unele tulburări de echilibru apă-sare, pacienții se pot plânge de durere și crampe în mușchii de la nivelul extremităților inferioare. O condiție similară apare în timpul deshidratării, care este cauzată de diaree prelungită, vărsături abundente sau administrarea de diuretice. Deoarece încălcările echilibrului apă-sare nu sunt o boală independentă, ci apar ca rezultat al oricărei patologii, simptomele vor fi diferite, cu toate acestea, ei consideră setea constantă și edemul larg ca fiind principalele. De asemenea, este posibilă scăderea tensiunii arteriale, apariția bătăilor inimii și a tulburărilor de ritm cardiac.
Patologia țesutului adipos subcutanat. Paniculita este o leziune progresivă a țesutului gras subcutanat inflamator, ducând la distrugerea celulelor grase și înlocuirea acestora cu țesutul conjunctiv cu formarea de noduri, plăci sau infiltrate. Principala manifestare a paniculitei spontane sunt formările nodulare localizate în țesutul gras subcutanat la diferite adâncimi. Cel mai adesea ele apar pe picioare și pe brațe. După rezolvarea nodurilor paniculitei, există focare de atrofie a țesuturilor grase, care arată ca zone rotunjite de retragere a pielii. Varianta nodală a paniculitei se caracterizează prin apariția în țesutul subcutanat a unor noduri tipice localizate separat, cu dimensiuni de la 3-4 mm la 5 cm. Pielea deasupra nodurilor poate avea o culoare variind de la roz normal la roz. Varianta placă a paniculitei este un grup separat de noduri care, împreună, formează conglomerate deluroase. Culoarea pielii peste astfel de formațiuni este roz, burgundă sau bardo-albăstrui. În unele cazuri, conglomeratele nodurilor se răspândesc în întregul țesut al piciorului sau coapsei inferioare, stoarcând legăturile vasculare și nervoase, ceea ce provoacă dureri severe și umflarea membrelor, ducând la limfostazie. Varianta infiltrativă a paniculitei are loc prin topirea nodurilor sau a conglomeratelor lor. În același timp, în zona nodului sau a plăcii, de regulă, cu o nuanță de culoare roșie sau violetă, apare o fluctuație tipică pentru un abces sau flegmon. Cu toate acestea, la deschiderea nodurilor din ele nu vine puroi, ci o masă uleioasă de galben. Pe locul nodului deschis se formează o ulcerație ne-vindecătoare. În plus față de manifestările locale cu paniculită, pot fi generale, cum ar fi slăbiciune, stare de rău, pierderea apetitului, febră, greață și vărsături.
Durerea în mușchii picioarelor la persoanele obeze. Cauza durerii în mușchii de la nivelul extremităților inferioare poate fi obezitatea. Dacă o persoană este supraponderală, atunci o sarcină suplimentară cade pe membrele inferioare, iar acestea suferă o presiune crescută. Acest lucru duce în mod inevitabil la durere în mușchii picioarelor, în special la dimensiuni mici ale picioarelor.
Diagnosticarea durerii la nivelul picioarelor
Analiza datelor clinice este prima etapă a procesului de diagnosticare la pacienții cu o plângere a durerii la nivelul extremităților inferioare, de care depinde algoritmul lor ulterior, care vizează stabilirea diagnosticului și determinarea tacticii tratamentului.
Metode de examinare la laborator și instrumentale
1. număr total de sânge (leucocitoză neutrofilă moderată cu o deplasare stângă, aneosinofilie, o rată moderată de sedimentare a eritrocitelor la erizipel și alte boli infecțioase și inflamatorii);
2. electroliți, uree, creatinină (evaluarea tulburărilor de apă și electrolit);
3. glucoza din sânge (valori normale de 3,3-5,5 mmol / l, o creștere a nivelului de glucoză indică probabilitatea de diabet zaharat);
4. Analiza biochimică a sângelui: o creștere a acidului uric în guta, creșterea nivelului de colesterol în leziunile vasculare aterosclerotice;
5. Examinarea microbiologică (de exemplu, chlamydia din scleroza uretră pentru artrita reactivă suspectată);
6. Examinarea cu raze X - sunt detectate schimbări specifice caracteristice unei patologii specifice;
7. Cercetarea markerilor cancerului în caz de suspiciune de neoplasm malign;
8. Analiza serologică: factorul reumatoid în artrita reumatoidă;
9. biopsie osoasă punctiformă pentru tuberculoza osoasă suspectată și osteomielita: materialul pentru însămânțare se obține prin aspirarea puroiului din țesutul osos sau moale sau se efectuează o biopsie osoasă;
10. USDG (scanarea duplex) a vaselor de la extremitățile inferioare permite detectarea bolilor vasculare la nivel preclinic;
11. Angiografia vaselor inferioare se efectuează în cazurile de suspectare a insuficienței venoase cronice, aterosclerozei vaselor inferioare, etc.
12. imagistica prin rezonanță magnetică și tomografie computerizată (sistem nervos, limfostazie etc.);
13. Rheovasografia arterelor inferioare (insuficiență arterială cronică a extremităților inferioare);
Scintigrafia scheletului - când se caută focare metastatice de cancer;
15. Indicele de presiune al gleznei (LID, raportul presiunii în arterele de la nivelul gleznei la presiunea din artera brahială, normală 1 - 1.2) o scădere a acestui indicator indică prezența unei îngustări în arterele membrelor inferioare.
Tratamentul durerii la picioare
Deoarece durerea la membrele inferioare este un simptom al unui număr mare de boli care sunt diverse în ceea ce privește natura și simptomele, metoda de tratament depinde de cauza acesteia. Cu toate acestea, pentru prevenirea în timp util a durerii la nivelul musculaturii piciorului, trebuie să urmați câteva reguli:
1. În caz de patologii vasculare, este necesar să se limiteze conținutul de alimente grase, bogate în colesterol în dieta dumneavoastră. Va fi util să pierdeți în greutate, precum și să efectuați în mod regulat un set special de exerciții menite să împiedice dezvoltarea unor vene varicoase. De exemplu:
- Completă flexie alternativă și extensia picioarelor în articulația gleznei la senzația de tensiune suficientă a mușchilor piciorului de 10-20 ori.
- Mișcarea circulară a piciorului în articulația gleznei de 10-20 de ori.
- Închiderea laterală a piciorului de 10-20 de ori.
- Flexibilitatea și extensia degetelor de la picioare de 10-20 de ori.
Încercați să evitați să stați într-o poziție statică, așezată sau în picioare pentru o perioadă lungă de timp. Dacă acest lucru este solicitat de tipul dvs. de activitate, trebuie să luați în mod regulat pauze, încălzirea și să vă schimbați poziția corpului; în timpul pauzei de lucru, efectuați următoarele exerciții:
- în picioare, de 8-12 ori de la călcâi până la picioare;
- timp de 30-60 de secunde de mers pe jos la fața locului, cu o ridicare ridicată a piciorului.
2. Pentru bolile coloanei vertebrale sau articulațiilor, trebuie să fiți atenți la tratamentul în timp util al acestor patologii și la punerea în aplicare a recomandărilor medicului.
3. Exercițiile periodice care vizează întărirea mușchilor abdomenului vor conduce la îndepărtarea tensiunii musculare în partea inferioară a spatelui, ceea ce va reduce riscul de radiație a durerii din partea inferioară a spatelui.
În toate cazurile de durere prelungită sau recurentă la nivelul extremităților inferioare, trebuie să consultați un medic pentru a fi supus examinării necesare pentru a identifica boala care a provocat această afecțiune.
Complicațiile bolilor asociate durerii la nivelul picioarelor
În absența diagnosticului și a tratamentului în timp util sub supravegherea unui medic, boala progresează și apar complicații. Una dintre cele mai îngrozitoare complicații ale leziunilor arterelor și venelor: dezvoltarea gangrena, care arată amputarea membrului inferior. Cu tromboza venoasă profundă netratată, se poate dezvolta embolie pulmonară.
Ce medicii să contacteze dacă există dureri la nivelul membrelor inferioare
Terapist, traumatolog - în funcție de existența unui prejudiciu. Este posibil să fie nevoie de ajutorul medicilor: specialist specialist în boli infecțioase, parazitolog, reumatolog, chirurg vascular, oncolog, endocrinolog, neurolog, dermatolog.