Învață să recunoști primele semne de circulație sanguină proastă și nu numai că poți identifica problema în timp, dar și să ia măsuri pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Bună circulație a sângelui este indispensabilă pentru bunăstarea și sănătatea organismului. Este responsabil pentru a asigura că toate organele interne, mușchii și oasele sunt hrănite în mod corespunzător.
Dacă circulația sângelui este afectată și sângele nu curge la organe și sisteme la timp, puteți simți disconfort.
Nu subestimați problema tulburării circulației sanguine, deoarece poate duce la complicații mult mai grave - atac de cord, accident vascular cerebral, dezvoltarea ulcerului gastric sau chiar a unei gangrene.
Cu toate acestea, există o veste bună - toate aceste probleme se dezvolta de obicei lent și sunt însoțite de apariția unor simptome, diagnostic atat de devreme, cu condiția să fie posibilă pentru a preveni dezvoltarea unor boli grave.
Semne de circulație proastă
Din păcate, majoritatea oamenilor nu își dau seama de existența primelor semne de circulație sanguină afectată în corpul uman. Acesta este motivul pentru care am colectat în acest articol 4 simptome ale problemelor de circulație a sângelui, care merită să acorde o atenție deosebită.
Sunteți gata să aflați mai multe?
Tulburări la nivelul membrelor
Această furnicături adesea îngrijorează persoanele care se află într-o poziție constantă pentru o perioadă lungă de timp.
Cel mai adesea senzații neplăcute la nivelul picioarelor apar, cu toate acestea, din moment ce telefoanele mobile sunt larg utilizate, furnicături și crampe, de asemenea, apar în brațe și mâini.
Rețineți că mișcarea îmbunătățește circulația sanguină, iar un stil de viață sedentar previne fluxul sanguin normal. Acesta este motivul pentru care oamenii care nu se mișcă prea mult și stau într-o poziție de ședere pentru o lungă perioadă de timp pot experimenta furnicături neplăcute și convulsii pe termen scurt.
Pentru a preveni acest fenomen neplăcut, vă sfătuim să mergeți în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră. Datorită acestui drept simplu, puteți activa mușchii și îmbunătăți fluxul sanguin către organele interne.
Picioarele umflate
Umflarea poate apărea atunci când corpul încearcă să restabilească echilibrul ca rezultat al fluxului sanguin scăzut la nivelul extremităților. Corpul încearcă să compenseze scăderea fluxului sanguin prin reținerea apei.
Acest fenomen se poate realiza astfel de proporții extraordinare încât membrele incep sa se umfle la o dimensiune mare, persoana se simte durere sau senzație de amorțeală la nivelul extremităților, și chiar picioare pot cumpăra o tentă albăstruie. Dacă simțiți aceste complicații, consultați imediat un medic.
Vă recomandăm băut multă apă pentru a preveni lichid de detenție în organism și ridicați picioarele în sus în timpul de vacanță - astfel încât să accelereze fluxul de sânge la extremități.
Datorită acestor trucuri simple, veți ajuta sângele să ajungă în acele zone unde nu a mai acționat înainte.
oboseală
Așa cum am menționat mai devreme, sângele ajută organismul să furnizeze substanțele nutritive de care are nevoie.
Aceasta înseamnă că, pentru circulația sanguină afectată, organele în care circula sângele slab, trebuie să lucreze de două ori mai mult, ceea ce duce la epuizarea corpului.
Când un corp se obosește, alte organe și sisteme încep să lucreze mai intens, iar persoana se simte suprasolicitată, ceea ce face dificilă trăirea unei vieți normale și efectuarea tuturor activităților planificate cu aceeași energie și entuziasm.
Dacă observați că ați început să suprasolicitați, asigurați-vă că solicitați sfatul unui medic sau al unui nutriționist calificat. Experții vă vor ajuta să faceți un plan de nutriție cu un număr mare de produse nutritive și benefice pentru organism.
O modalitate minunată de a umple energia este un bar de mic dejun natural. Din fericire, există multe tipuri de dungi naturale și toate au un gust plăcut.
Căderea părului
Din păcate, căderea părului este o problemă extrem de obișnuită și îi deranjează nu numai pe bărbații la vârsta adultă. Părul poate cădea rapid la femei dacă suferă de tulburări circulatorii.
Pentru ca părul să rămână puternic și puternic cât mai mult posibil, are nevoie de nutrienți și minerale.
Vă rugăm să rețineți că fluxul sanguin scăzut la nivelul capului poate duce nu numai la căderea părului, dar, de asemenea, îl face uscat și fragil. Unul dintre cele mai comune semne de circulație proastă este părul uscat și slab, cu capete divizate.
Ce să faci
Pentru a îmbunătăți starea și aspectul părului, vă recomandăm să utilizați măști naturale, deoarece acestea sunt nu numai accesibile și extrem de eficiente, dar și mult mai utile decât uneltele de magazin cu componente sintetice.
Un alt remediu eficient pentru îmbunătățirea circulației sanguine este ceaiul natural din plante. Această băutură stimulează fluxul sanguin fără efecte secundare și eforturi deosebite din partea pacientului.
Acestea sunt principalele semne ale circulației necorespunzătoare. Vă rugăm să rețineți că nu vă încurajăm să vă auto-medicați. Doar ați observat prezența uneia sau mai multora dintre aceste probleme, vă sfătuim să solicitați imediat asistență de la un medic. Numai un specialist calificat poate stabili corect diagnosticul și poate prescrie tratamentul necesar.
Nu uitați că un flux bun de sânge către organele și sistemele interne este cheia sănătății, deci aveți grijă și luați măsuri, doar observați oricare dintre simptomele circulației necorespunzătoare pe care le-am menționat.
Cum de a îmbunătăți circulația sângelui în mâini?
Ce tratament trebuie să alegeți?
Există mai multe modalități de îmbunătățire a circulației în mâini. Mai jos vom oferi mai multe recomandări pentru normalizarea circulației sângelui și promovarea sănătății în general.
Consultați un medic
Când apar simptomele enumerate mai sus, este foarte important să vă întâlniți cu un medic pentru ca acesta să efectueze o examinare adecvată și să vă ofere un diagnostic mai precis. Rețineți că pentru tratamentul ulterior este necesar să urmați cu strictețe recomandările unui specialist.
Încercați să modificați dieta
- Oamenii care suferă de această tulburare, este foarte important să urmeze o dietă bogată în fibre și să se străduiască să consume alimente cu conținut scăzut de grăsimi. La urma urmei, un exces de grăsime contribuie la formarea de plăci care blochează vasele de sânge. Prin urmare, în astfel de cazuri este adesea recomandată pentru pacienți să piardă în greutate.
- Chiar și pentru cei care doresc să îmbunătățească circulația sângelui, sunt importante alimentele cu un conținut ridicat de vitamine C și E. În plus, încercați să beți mai multă apă și sucuri naturale. Mai ales util în acest sens este sucul de pepene verde (datorită prezenței substanțelor - citrulină și arginină). Potrivit unui studiu publicat în revista americană Hypertension, extractul pepene verde ajută la reglarea tensiunii arteriale și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Exercitiile vor ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine.
Exercițiile regulate sunt întotdeauna bune pentru sănătate. Dacă aveți o circulație necorespunzătoare în mâinile dvs., puteți lucra la simulatoare speciale (care sunt activate cu ajutorul mâinilor).
Alte exerciții care susțin activitatea organismului, precum scările de mers pe jos sau de alpinism, sunt de asemenea foarte importante pentru menținerea temperaturii. Acestea vor fi o excelentă prevenire a fenomenelor neplăcute precum convulsiile sau amorțirea extremităților. Dacă nu aveți instrumente speciale pentru a vă antrena mâinile, încercați pur și simplu să vă frecați palmele împreună sau să vă scuturați mâinile pentru a le încălzi și pentru a ameliora tensiunea acumulată în mușchii dumneavoastră.
Remedii populare pentru îmbunătățirea circulației sângelui
Există, de asemenea, o serie de remedii naturale care pot fi aplicate acasă. Prima opțiune este un masaj manual care utilizează uleiuri esențiale naturale. Rozmarin, levănțică sau migdale se vor potrivi, de exemplu. Un astfel de masaj este de dorit să faceți înainte de culcare.
Un alt remediu natural este utilizarea ierburilor naturale. Ceaiul de ghimbir, de exemplu, poate ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi crampe. În plus, se recomandă administrarea Ginkgo biloba, deoarece acest instrument, așa cum arată numeroase studii științifice, crește fluxul de sânge, contribuind la o mai bună alimentare cu sânge a întregului organism.
În cele din urmă, rețineți că hainele prea strânse pot afecta, de asemenea, circulația sângelui. De aceea este important să încercați să purtați haine libere și să vă asigurați că mâinile dvs. nu conțin accesorii care să le tragă și să le stoarce. În plus, trebuie să vă mențineți mâinile calde, deoarece frigul, după cum știți, poate provoca crampe și chiar durere.
postură
Se recomandă cu tărie menținerea poziției corecte a corpului și a coloanei vertebrale. Acest lucru va asigura fluxul sanguin neîntrerupt, fără obstacole sau dificultăți. Poziția corectă a mâinilor în timpul somnului este cel mai bun mod de a preveni amorțirea.
Pe o notă
Pentru a evita deteriorarea circulației sângelui, este important să aveți grijă de mâini. Pentru a obține asistență medicală calificată, se recomandă să consultați un medic.
Încălcarea alimentării cu sânge a membrelor
Circulația sanguină în organism este un proces continuu. Este necesară furnizarea de organe și sisteme ale corpului cu oxigen și nutrienți. De asemenea, se utilizează fluxul sanguin și se formează substanțe ca urmare a proceselor metabolice ale activității celulare.
Slabă circulație a sângelui în membre este diagnosticată atunci când navele nu sunt capabile să asigure o nutriție adecvată țesuturilor. Acest lucru poate fi înțeles dacă există simptome caracteristice: furnicături la nivelul degetelor, amorțeală, modificări trofice ale pielii.
Tulburările circulatorii sunt împărțite în stare acută și cronică, crescând încet. Dacă începem tratamentul în timp, observând primele semne de modificări patologice ale vaselor de sânge, funcția de alimentare cu sânge poate fi normalizată.
Simptome ale tulburărilor circulatorii periferice
Următorii factori indică semne de circulație necorespunzătoare în brațe și picioare:
- sentimentul de înghețare a membrelor, nu numai în sezonul rece, ci și în căldură;
- târzie;
- - periodic furnicături la nivelul degetelor;
- amorțirea membrelor;
- părul începe să cadă pe ele;
- culoarea pielii membrelor devine palidă până la albastru;
- unghiile se exfoliază, adesea rupte;
- funcția erectilă dispare;
- răni mici pe pielea membrelor se vindecă pentru o lungă perioadă de timp, încep să strică, forme de ulcere.
Chiar și cu aplicarea constantă a cremei, pielea este prea uscată, este imposibil să rezolvăm problema cosmeticelor.
Circulația slabă în membre este cauzată de următoarele motive:
- Deteriorarea vaselor de sânge din cauza rănirii
- Încălcarea dietă generală.
- Fumatul.
- Bolile cronice cu tulburări endocrine - de exemplu, diabetul zaharat.
- Afecțiuni cardiace hipertensive.
- Încălcarea compoziției biochimice a sângelui, în special a colesterolului.
Când apar simptomele inițiale ale circulației sanguine slabe la organele periferice, tratamentul trebuie început, altfel starea poate provoca consecințe neplăcute.
Circulația lentă a sângelui crește riscul apariției ulcerului trofic, poate declanșa debutul unei stări gangrene. Ulcerele sunt deosebit de frecvente la persoanele cu diabet zaharat. Lingerie lenta, pantofi incomode - si frecarea merge intr-un proces purulent-inflamator.
Consecințele cele mai periculoase sunt apariția ischemiei critice a extremităților inferioare. Simptomul bolii este umflarea degetelor, care este dificil de eliminat.
Slabă circulație a sângelui în mâini arată că alimentarea cu sânge a sistemului cardiovascular este perturbată. Amorțirea mâinilor apare adesea pe fundalul durerii din piept, furnicăturii inimii, în timpul dispnee.
Diagnosticat cu afectarea aportului de sânge pe baza imaginii clinice și a diagnosticului special.
Următoarele metode de cercetare ajută la identificarea problemei:
- Ecografia venelor și a arterelor;
- USDS;
- tomografie computerizată;
- imagistica prin rezonanță magnetică;
- phlebografia contrastului;
- scintigrafie.
Metodele necesare de examinare sunt alese de medic pe baza clinicii și a capacităților pacientului. Dacă un pacient are un pacemaker cusut, sondajele de undă nu sunt efectuate.
Tratamentul tulburărilor circulatorii periferice
Ce se întâmplă dacă există simptome de circulație slabă a sângelui în membrele inferioare? Cel mai probabil, începe boala varicoasă și ar trebui să consulte un flebolog.
Următoarele medicamente sunt prescrise pentru a opri dezvoltarea bolii:
- Medicamente venotonice utilizate oral și extern. Ele întăresc zidurile venoase, măresc tonul lor.
- Medicamentele care conțin heparină pot fi de asemenea localizate și prescrise pentru uz intern. Cu ajutorul lor, compoziția sângelui și coagularea acestuia.
- Venolife, un agent care combină proprietățile medicamentelor care conțin heparină și veno-tonice, sa dovedit eficient. În plus, conține vitamina B5. Venolina ajută la tratarea amorțelii, eliminarea edemelor și eliminarea manifestărilor externe ale afecțiunilor circulatorii - pielea uscată și schimbarea culorii acesteia. Această calitate a medicamentului este foarte apreciată de femei.
Efectele de masaj și fizioterapia sunt legate de tratamentul bolii varicoase: terapia magnetică, pneumocompresia. Ajută la reducerea lenjeriei de compresie specială pentru durere
Ce trebuie să faceți dacă mâinile se umflă și rănesc în mod constant? Cel mai bun mod de a combate amorțirea mâinilor este masajul subacvatic.
Medicina tradițională în tratamentul alimentării cu sânge periferic
Pentru a combate încălcarea aprovizionării cu sânge periferic în bancul de porci din medicina tradițională, există multe rețete.
Ajută efectiv la restabilirea alimentării cu sânge în mâini și picioare, o astfel de procedură:
- se amestecă în cantități egale de zahăr și ulei de floarea-soarelui;
- pregătiți un recipient cu apă fierbinte, 250 ml - 2 linguri de sare;
- Pentru un pahar cu un amestec de unt și zahăr, scufundați membrul într-o soluție salină - temperatura inițială ar trebui să fie de aproximativ 38 ° C;
- Păstrați membrul în apă timp de 30-45 de minute.
Acest medicament va ajuta la restabilirea alimentării cu sânge a picioarelor și a brațelor. Un borcan de litru pentru un sfert este umplut cu usturoi zdrobit, umplut cu apă și pus într-un loc rece la rece timp de 2 săptămâni. Compoziția este necesară pentru a se amesteca de câteva ori pe zi. Când instrumentul este infuzat, acesta este filtrat și pus în frigider. Pe zi, luați de 3 ori 5 picături, diluând într-o lingură de apă. Cursul de tratament este de 10-14 zile.
O altă baie - pe bază de plante. Se compune din părți egale de mușețel, urzică, mazăre, balsam de lamaie. 2 cești de materie primă pe bază de plante se toarnă cu 3 litri de apă clocotită, așteptându-se să se răcească la 38 ° C și se pun în baia mâinii sau piciorului.
Prevenirea tulburărilor circulatorii
Pentru a îmbunătăți starea vaselor periferice ale extremităților, acestea necesită exerciții dozate. Pentru picioare se mișcă într-un ritm moderat, pentru mâini - gimnastică. Dacă trebuie să imprimați în mod constant sau să faceți același lucru, trebuie să fiți întrerupt la fiecare 45 de minute.
Asigurați-vă că urmați o dietă specială, aduceți dieta la masa dietetică în conformitate cu numărul 9 și 10 al lui Pevzner. Limitați consumul de alcool, încercați să scăpați de fumat.
Consecințele unei încălcări a alimentării cu sânge periferic nu sunt doar o limitare a funcției lor, durere la mișcare și în repaus.
În cazul unui cheag de sânge în membrele inferioare, este posibilă deteriorarea vaselor cerebrale. Și aceasta este plină de o boală atât de serioasă, ca și accidentul vascular cerebral ischemic.
Numai mâinile! Ce să faci Îmbunătățirea circulației sângelui folk remedii
Cât de des te trezești de furnicăturile din mâinile tale? Știți că acesta este un simptom al bolilor periculoase? De exemplu, amorțirea mâinii drepte indică uneori o condiție pre-infarct. Nu este nevoie să supraviețuiți ultimului! Începeți să faceți față bolii înainte ca situația să devină critică. De ce mângâie mâinile în timpul somnului în timpul zilei? Ce să fac?
Cine e vina?
Este important să ne amintim că parestezia nu este o boală separată, ci un simptom care indică ceva mai mult. Care este corpul nostru care încearcă să ne spună?
1. Postură inconvenabilă în timpul somnului
Se caracterizează prin amorțeală noaptea și dimineața. Din exterior, poate părea un motiv inofensiv. De fapt, poziția forțată poate duce la modificări ale coloanei vertebrale. Dacă disconfortul vă îngrijorează foarte rar, nu vă puteți îngrijora. Cu toate acestea, oboseala obișnuită necesită atenție.
Cele mai confortabile posturi de dormit sunt pe partea sau pe spate. Purtați doar haine libere. Cumpărați o pernă ortopedică. Personal, ea ma ajutat. Gâtul meu sa abătut amorțit, o durere de cap îngrijoră mult mai rar, am somn bun.
2. Sindromul de tunel
Plaja din epoca modernă. Se întâmplă din cauza solicitării excesive a încheieturilor și a stoarcerii nervilor. În primul rând, durerea și parestezia apar doar după o lungă activitate. Atunci "stocul" timpului este redus. În cazurile neglijate, datorită durerii, o persoană nu își poate îndeplini îndatoririle.
La risc - persoane ale căror activități sunt legate de munca mâinilor, captura, compresie etc. De exemplu, șoferii și programatorii. Uneori, sindromul se dezvoltă pe fondul diabetului zaharat, a patologiilor glandei tiroide și a leziunilor anterioare. La femeile gravide, umflarea poate servi drept declanșator. Măsură preventivă acasă - exerciții fizice, exerciții speciale.
3. Boli ale coloanei vertebrale
Cea mai comună cauză. Stilul de viață sedentar și dieta săracă, mai devreme sau mai târziu, conduc la osteochondroză. Totuși, aceasta nu este singura boală concomitentă. Adesea există hernie, scolioză, proeminență a discului etc. Imaginați-vă un furtun de grădină. Ce se întâmplă dacă îl răsuciți? Apa se va opri din circulație! Același lucru se întâmplă și cu fluidele din corpul nostru. Datorită patologiilor coloanei vertebrale, circulația este blocată. Membrele sunt primele care suferă, apoi creierul. Apropo, chiar și temperatura joasă a mâinilor indică o circulație necorespunzătoare.
Totul începe cu oboseala. Vine mai repede și mai repede. Apoi durerea este deranjată chiar și în repaus. Ce duce la asta? Lista este imensă: de la migrenă relativ inofensivă la incoordonare. Este vorba despre hrănirea creierului, astfel încât consecințele pot fi oricare.
4. Patologii vasculare
Adesea legat de leziuni ale coloanei vertebrale. Inima este direct responsabilă pentru circulația sângelui, deci primul lucru care trebuie căutat aici. Cel mai adesea este mâna stângăcioasă. Alte simptome sunt variate, deoarece angina, ateroscleroza și accidentul vascular cerebral sunt, de asemenea, printre patologiile vasculare.
5. Sarcina
La mamele viitoare, parestezia este o preocupare deosebită. Acest lucru nu este surprinzător: într-o poziție delicată, orice lucru mic poate deveni periculos. De ce gravide femeile au amorțeală mai des decât altele? Există mulți factori: umflarea, schimbarea posturii de somn, creșterea stresului asupra oaselor și articulațiilor și deficit de potasiu și calciu.
Ce să faci Bea mai puțină sare și fluide. Trebuie să vă limitați la 1,5 litri, altfel umflarea este inevitabilă. După naștere, disconfortul dispare.
Doar în cazul în care, verificați pentru eclampsie. Urmați urina în mod regulat pentru a analiza și monitoriza tensiunea arterială. Uneori, inculpatul circulației necorespunzătoare este o încălcare a rinichilor.
6. Alte boli
De fapt, există multe motive. Mai sus, am arătat cele mai comune. Numai un medic poate face un diagnostic specific. Ce boli pot face ca mâinile tale să fie amorțite?
- scleroză
- Deficiența nutrienților
- diabetul zaharat
- dureri de cap
- alcoolism
- cancer
- Leziuni ale nervilor
- Tulburări metabolice
- Patologia rinichilor
Acest lucru nu este tot! Prin urmare, în primul rând vă sfătuiesc să consultați un medic.
Tratamentul remediilor populare
Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți obține o întâlnire, începeți cu rețetele bunicii. Nu voi disimula și nu vă promit vindecarea instantanee, dar cu siguranță va deveni mai ușoară. De asemenea, medicamentele folclorice sunt recomandate pentru a completa terapia. Cum să tratăm parestezii?
dovleac
Produsul este bogat în potasiu, deci laptele de lapte poate fi considerat deja un medicament excelent. Cu toate acestea, există o altă metodă de aplicare: distrugeți masa caldă pe întregul braț la umăr, încălzită cu celofan și o eșarfă sau o eșarfă de lână. Păstrați până când terciul este rece. Masa va da în mod uniform căldură și se va încălzi.
tinctură
Ai muraturi? Sunt sigur că va exista cel puțin un borcan. Scoateți câteva castraveți mari, tăiați în cercuri și amestecați cu 3 linguri de ardei roșii tocate. Umpleți amestecul cu 0,5 litri de alcool, amestecați bine și scoateți recipientul într-un loc întunecat. După o săptămână, puteți elimina sedimentul și puteți începe tratamentul. Așezați lichidul în degete și mâini.
Amestec alimentar
Pentru a reface stocurile de elemente vitale, pregătiți un vas de verdeață. Veți avea nevoie de 1 kg de țelină și patrunjel, 250 ml de miere și 2 lămâi. Citricele sunt potrivite în orice formă: doar suc, pulpă, cu sau fără coji. Se amestecă toate produsele, se macină dacă este necesar și se trimite într-un malaxor sau mașină de tocat carnea. "Puree" trebuie să mănânci dimineața pe stomacul gol pentru 2-3 linguri. l.
Este reală ca o ambulanță, dacă amorțirea și durerea au apărut acum. Combinați cu atenție 50 g de amoniac, 10 g alcool de camfor, 4 pahare de apă și 1 lingură de lămâie. l. sare. Se freacă în articulații în timpul atacurilor și în fiecare zi înainte de culcare.
comprese
Mierea se incalzeste bine, contine o multime de nutrienti si, in plus, imbunatateste starea pielii. Lubrifiați-vă mâinile cu darurile de albine și purtați mănuși sau acoperiți cu o cârpă de bumbac. Lăsați o compresă pentru noapte. Somnul va fi mai puternic după prima procedură. Aproximativ o săptămână mai târziu, veți putea abandona complet aplicația: parestezii vor trece.
Fortificarea vasculară
După băile contrastante, pereții devin mai elastici. Coborâți-vă mâinile alternativ cu apă caldă sau rece. Înmuiați-vă un minut pentru a vă obișnuiți cu pielea. La sfârșit, frecați-vă degetele și mâinile cu unguent terebentină și puneți-vă pe mănuși cosmetice.
Un alt mod este apa caldă pe stomacul gol. Bea un pahar de lichid dimineața. Acest lucru ar trebui să devină obiceiul tău. În plus, apa activează toate procesele metabolice din organism.
Câteva sfaturi pentru ultimul. Dacă convulsiile vă deranjează numai noaptea, încercați să nu luați masa în orele târzii. Stomacul care se deplasează "ia" circulația sângelui în sine. Nu te duci în pat imediat după ce joci sport. Reduceți consumul de alcool și nicotină: ele dilată dramatic vasele de sânge.
Este mai ușor să monitorizați sănătatea și să acordați atenție în timp util decât să vă ocupați de consecințe. Exercițiu, întăriți-vă inima și aveți grijă de voi înșivă.
Împărțiți postarea cu prietenii, astfel încât aceștia să știe ce să facă când mâinile sunt amorțește.
Forum.BioMedis.Ru
Forum dedicat funcționării dispozitivului BIOMEDIS
CIRCULAȚIA CELULEI ESTE DISTRUPATĂ. Ce trebuie să faceți?
Moderator: Admin
CIRCULAȚIA CELULEI ESTE DISTRUPATĂ. Ce trebuie să faceți?
Mesaj de aconit57 »Oct 04 2010, 15:42
• CIRCULAȚIE DE SANGUINĂ. RECIPIILE DE MEDICINĂ MAI MULTE DISTURBATE
• Încălcarea circulației sanguine a vaselor mâinilor și a vaselor picioarelor se manifestă în arterele mici ale mâinilor și picioarelor. Boala poate progresa.
• ------
• Totul începe cu o amorțire bruscă a degetelor, durere, de obicei cauzată de expunerea la frig sau ca urmare a unei agitații intense. Degetele se albesc și după aceea apare o durere ascuțită sau arzătoare. În primul rând, pentru a scăpa de durere, trebuie să vă masați degetele timp de 2-3 minute. În timp, durerea apare fără nici un motiv evident, durata acestora crescând la 1,5-2 ore, însoțită de edem, piele albăstrui.
• Mai târziu pe zonele afectate ale pielii apar răni, transpirații și deteriorări ale țesuturilor adânci, până la necroza tisulară. Sunt afectate 2-5 degete de mâini și picioare. Această boală a fost descrisă de medicul francez Raynaud. Și a primit numele de boală Raynaud.
• Cauza acestei afecțiuni este asociată cu afectarea fluxului sanguin la organele relevante.
• Astăzi, medicina tratează activ aceste procese atât din punct de vedere medical, cât și din punct de vedere chirurgical. Dar pacientul însuși trebuie să-i ajute și corpul atât pentru profilaxie, cât și pentru reducerea maximă a proceselor de boală.
• • În primul rând, opriți fumatul, nicotina constrictează vasele de sânge, menține toate tensiunile vasele de sânge.
• • Evitați supraîncălzirea mâinilor, picioarelor, feței. Nu vă spălați mâinile sau picioarele cu apă cu gheață.
• Evitați vibrațiile membrelor dacă aveți o astfel de afecțiune într-un mediu casnic, cum ar fi aspiratoare, mașini de tocat cafea, ferăstraie electrice, mașini de rabotat și așa mai departe.
• Băile de brad nu ajută foarte mult împotriva luptei împotriva bolii Raynaud. Luați 5-6 picături de ulei farmaceutic de brad în baie, o temperatură de 37 de grade.
• Ar trebui să fie luate în cursuri de 10-12 băi timp de 15-20 de minute. Apoi, faceți o pauză de 5-6 săptămâni și repetați. În același timp, medicii de plante medicinale recomandă să luați 1-2 picături de ulei dimineața pe o bucată mică de pâine. Vă avertizez că uleiul distruge foarte mult smaltul, deci trebuie să încercați să îl înghiți repede.
• Mai mult, poate fi luată dacă nu aveți probleme cu tractul gastro-intestinal, cum ar fi gastrită sau boli pancreatice. Aceasta este, în primul rând, nu face nici un rău. Baie de tratament, un proces lung - în termen de doi ani.
• Cu vârsta, lumenul vaselor de sânge devine din ce în ce mai mic, astfel încât, după 40 de ani, eliminați obiceiurile proaste, alimentele trebuie direcționate astfel încât navele să nu lipsească vitamina C, o rutină. Mănâncă o lămâie cu miere.
• Rutina se găsește în coaja de citrice, piper, struguri, ceai verde, scoarță de pin.
• Vitamina PP este de asemenea necesara (niacina, acid nicotinic). Corpul lui este derivat din carne de iepure, drojdie, hrișcă, calmar, cod, lapte. Nu uitați să ajutați constant activitatea ficatului, ajutându-vă să o curățați prin metode cunoscute.
• Pentru cei cu endarterită obliterantă, medicii sfătuiesc să-și amelioreze simptomele cu următoarele rețete: Se amestecă suc de ceapă proaspăt cu o cantitate egală de miere. Amestecul durează 3 săptămâni până la 1 lingură de 3 ori pe zi timp de o oră înainte de mese sau între mese. Acest amestec poate fi extins la 2 luni.
• • A doua reteta: ace ace tinere (molid, pin, brad, ienupăr), cotlet, iau 5 linguri, se adauga 2-3 linguri de măceșe, 3 linguri de piele ceapa și se toarnă amestecul de 1 litru de apă, se fierbe timp de 10 minute, apoi Pune într-un termos în tulpina dimineața și bea 0,5 cani de 4-5 ori pe zi.
• Aceasta este reteta faimosului instititor ucrainean V. Tishchenko. În opinia sa, dacă sunteți tratat cu acest compus timp de 4 luni, restaurați apoi întregul sistem vascular al corpului. Vă avertizez, aveți grijă să folosiți ace de brad, ienupăr, ca un efect iritant asupra pancreasului, precum și a bazinului renal.
• Dar pinul este foarte pozitiv. Bea corpul cu vitamina C, va crea o cantitate suficientă de alte vitamine din șolduri, va asigura îndepărtarea inflamației vaselor de sânge, inclusiv în detrimentul coajei de ceapă.
• Este important în boala lui Raynaud că sângele este suficient de fluid. Sânge subțierea aspirinei, tromboza ACC, dar toate acestea sunt acid acetilsalicilic și nu sunt sigure pentru stomac, dacă aveți ulcer sau gastrită. Herbalists recomandă băutură de supă și infuzie de trifoi roșu de luncă pentru acest lucru.
• Adunați-o la începutul înfloririi.
• Distribuită pe scară largă în întreaga parte a Rusiei. Este necesar să se colecteze capete de flori. Reteta de gătit este după cum urmează: pentru supă 20 gr. fierbe inflorescențele timp de 15 minute în 250 ml de apă, lăsați-o să se fierbe timp de 30 de minute, presați, luați de 3 ori pe zi, 50 ml pentru o jumătate de oră înainte de mese.
• perfuzie preparată după cum urmează: 30 gr. inflorescențele se toarnă 300 ml apă clocotită, se insistă în termos timp de o oră, se ia același lucru. Cursul de tratament este de două săptămâni. Desigur, ar fi necesar să se schimbe regimul alimentar, să se excludă grăsimi, sărate, o mulțime de legume și fructe, pentru a elimina treptat condițiile de tromboză vasculară. Acest lucru este foarte important, tratamentul va merge mai bine.
• Restaurarea circulației capilare a sângelui
• Capilariile sunt vase de sânge microscopice care livrează alimente literalmente fiecărei fibre musculare, fiecărei celule din corpul nostru. Dacă adăugați lungimea totală în corpul uman, veți obține o cifră incredibilă - câțiva kilometri! Și acest lucru este natural: natura trebuie să aibă grijă de sistemul de transport, deoarece atât oxigenul cât și substanțele nutritive trebuie să fie livrate tot timpul în locuri de consum.
• Sănătatea întregului organism, a organelor sale depinde de starea de sănătate a capilarelor, de puritatea lor și de tonus, deoarece livrarea de nutrienți, oxigen la fiecare celulă și apoi producția de produse metabolice depinde de sistemul capilar, de cele mai mici vase din corpul nostru.
• Prin urmare, trebuie să înțelegem acest lucru și să ne îngrijim de curățenia, eficiența, sănătatea și viața noastră conștientă.
• Factorii provocatori ai bolii sistemului capilar, următorii factori: inactivitate fizică, tulburări ale metabolismului carbohidraților (diabetul), obezitate. consumul excesiv de grăsimi animale, fumatul, hipertensiunea, producția insuficientă de grăsimi care distrug colesterolul, prezența guta și a psoriazisului. Și, desigur, stresul, stresul cronic este foarte dăunător tonului vascular. Stresul afectează nu numai capilarele mici, ci și arterele mari, în general, întreaga activitate vitală a organismului.
• Dacă vedem cu ochiul liber o leziune a sistemului microvascular sub formă de vânătăi mici, vene albastre sau ulcere de vindecare pe termen lung pe picioare, pe suprafața pielii, atunci sistemul nostru microvascular este departe de a fi sănătos. Sau mâinile sau picioarele reci sau invers când mâinile sau picioarele ard, (în acest caz, însoțite de o inflamație a țesuturilor) și acest lucru se întâmplă. Acestea sunt probleme ale circulației capilare. Acestea pot fi capilare trombozate, atunci când acestea nu sunt pur și simplu deschise sau sunt înfundate cu deșeuri celulare. Prin urmare, sarcina este de a ajunge la conștiință cât mai curând posibil pentru a menține aceste vase într-o stare sănătoasă.
• Desigur, vasele trombozate latente nu sunt umplute cu sânge, nu transporta nutrienți în celule și nu elimină deșeurile metabolice din celule. Aceasta este, toate funcțiile de bază ale corpului, organul, să nu mai vorbim de rezerve suplimentare, nu sunt implicate, care este, eșecul capilarelor este cheia pentru a înțelege multe boli. Și la întrebarea, de ce suntem bolnavi? Un răspuns este circulația sanguină capilară slabă!
• Există și alte răspunsuri - toate bolile nervilor - așa este, nervii care dau doar spasme tuturor vaselor - mari, mici, adică întregul sistem circulator este deranjat. Desigur, există și alte motive, nutriție corectă, echilibrată etc. Dar în acest articol, sarcina mea este să dezvălu cum să întărim activitatea circulației capilare a sângelui. În plus, vârsta înaintată este definită ca uscarea corpului datorită închiderii treptate a capilarelor, apariției insulelor celulare uscate și încetinirii proceselor de viață.
• Doctorii pentru multe boli prescriu vasodilatatoare, de exemplu, acidul nicotinic conform schemei de injecție, când adaugă 1 cub pentru fiecare injecție. După această injecție de timp, vasele se extind pentru un timp, corpul se încălzește, fără a crește temperatura. Scopul este de a folosi cele mai mici vase ale corpului.
• Din păcate, pentru mulți dintre noi care suferă de inactivitate fizică, două treimi din capilare sunt inactive, se află într-o stare foarte îngrădită. Sângele de pe ei practic nu trece.
• Cum se îmbunătățește circulația sângelui și se curăță capilarele? Medicină tradițională, stil de viață sănătos. Medicina tradițională puțin câte puțin a acumulat înțelepciunea unei ființe sănătoase. Mai întâi de toate:
FORMULA BIORESONANȚEI
Prima zi
Dimineața blocul A este efectuată la ora 9.00-11.00
209-222-510-698
Seara B este efectuată la orele 8.00-22.00
283-323-228-698
Toate programele sunt executate o dată cu un interval de 5-10 minute.
Curs general - 14 zile. Mai mult, se așteaptă o pauză de 1 lună. în care timp
Implementarea altor programe ale complexului de recreere ABRT. O lună mai târziu, cursul poate fi repetat.
• • Eliminați inactivitatea fizică din viața voastră. Aceasta este o condiție foarte periculoasă pentru sănătatea umană! Se știe că una dintre manifestările atrofiei oricărui organ este o scădere a capacității sistemului vascular, o scădere a capilarelor în inimă, cu mușchi, în organe. Toate acestea conduc la faptul că o persoană nu poate face față nici unei sarcini mici, care necesită o creștere a ofertei de mușchi cu sânge și oxigen. Imaginați-vă un organ bolnav epuizat în sistemul capilar.
• • În condiții de activitate motrică limitată, procesul de descompunere a țesuturilor crește, iar procesul de redresare este slăbit. Țesutul muscular în timpul atrofiei hipokinezice.
• Se observă: când o persoană lucrează intens, aceste vase de sânge mai mici se extind, umple cu sânge, fluxul crește și accelerează în ele. În timpul exercițiului, volumul de sânge care circulă în organism crește cu o medie de 1 -1,5 litri, ajungând la un total de 5-6 litri, iar reaprovizionarea provine din depozitele de sânge - un fel de tancuri de rezervă, care sunt în principal în ficat, splină și plămâni.
• În consecință, crește numărul de celule roșii în mișcare, ceea ce duce la creșterea capacității sângelui de a transporta oxigen. Odată cu creșterea fluxului sanguin în mușchii existenți, numărul de capilare crește de mai multe ori. Intensitatea metabolismului prin folosirea oxigenului crește de zece ori.
• Pentru o bună circulație capilară a sângelui, trebuie să efectuați gimnastică sistematică pentru capilare.
• • Profesorul japonez Katsudzo Nishi în 1926 a oferit o privire complet diferită asupra circulației sângelui în organism. Potrivit lui Nishi, motorul principal al sângelui nu este localizat în inimă, ci în capilare. Înțelegând cauza principală a bolilor cardiovasculare, K. Nishi a dezvoltat o tehnică care vizează restabilirea, curățarea și reînnoirea capilarelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați mișcări de vibrații cu mâinile și picioarele, în timp ce luați o poziție situată pe spate și ridicați brațele și picioarele în sus și vibrați. Numărul mișcărilor vibraționale ar trebui să crească treptat la 350-400 zilnic dimineața și seara. Datorită vibrațiilor, endoteliul (peretele interior al vaselor) este eliminat din colesterol, depozitele de sare, capilarele sunt deschise și curățate.
• Prin vibrarea celulelor într-o zonă a corpului, circulația sanguină crește în alte părți ale corpului. Se restabilește capilarele, iar restabilirea circulației capilare a sângelui duce la vindecarea întregului organism. Prin urmare, cei care sunt preocupați de restabilirea sănătății, de orice organ, trebuie să includă acest exercițiu în programul lor de recuperare. Desigur, acest lucru nu se va întâmpla într-o zi, nici măcar într-o lună, și poate durează multe luni, dar în același timp știi că ești pe calea unui obiectiv atât de necesar și prețuit - sănătate. Și atunci, când vă veți simți mai bine, vă veți menține sănătatea prin aceleași exerciții.
• • Un om de știință și doctor rus A. Zalmanov (în anii 20 ai secolului trecut) a concluzionat că băile de terebentină (conform lui Zalmanov) sunt o metodă eficientă de restaurare și curățare a capilarelor. Acestea reprezintă un mijloc eficient de prevenire a bolilor vasculare și anti-îmbătrânire. Băile cu terebentină - sunt de culoare albă și galbenă - pot fi folosite pe tot parcursul anului. Terpentina, după cum se știe, este extrasă din rășină de cedru sau de pin, terebentină, prin distilare. Conținând uleiuri esențiale și terebentine, este principalul ingredient în amestecarea băii. Samanta are o activitate biologica pronuntata, vindeca rani, fisuri de coaja de cedru si pin. Aparent, prin urmare numele ei. Turpentina are un efect local iritant și antiseptic. Are capacitatea (ca și alte uleiuri esențiale de a penetra pielea și de a provoca reacții biochimice benefice în organism.) În același timp, capilarele deschise și circulația sângelui revigorează în tot corpul.
• • Băile albe sunt cele mai potrivite pentru restabilirea funcțiilor depreciate ale capilarelor, stimularea vaselor pielii. La domiciliu, pregătirea compoziției necesare este destul de dificilă. Dar puteți cumpăra în farmacii gata - "Baie albă de terebentină" Live-Tone ".
• • Doza inițială - 10-15 ml (1 lingură) de emulsie pe baie de 175-200 l. Agitați bine flaconul cu emulsie înainte de utilizare. Se toarnă 10-15 ml într-un recipient separat cu un volum de 3-5 litri. Adăugați apă caldă aici, amestecați bine.
• • Temperatura inițială a apei în baie nu trebuie să fie între 6-37 grade. Adăugați soluția în baie, împrăștiind-o pe întreaga suprafață a apei. Se amestecă bine.
• Înainte de a face baie, pentru a evita arderea, este necesar să lubrifiați pielea organelor genitale cu jeleu de petrol. Durata totală a băii este de 10 minute. La fiecare 3 minute adăugați apă fierbinte la ea și în 10 minute aduce temperatura apei în baie până la 39 de grade.
• • La sfârșitul procedurii, fără a șterge și fără a împacheta în mod special, înfășurați-vă într-un prosop de terry și du-te în pat. Relaxați-vă și odihniți timp de 1,5-2 ore. Cursul de baie - 10-20 de zile.
• Nu este recomandat să luați băi albe în a doua jumătate a sarcinii, cu hipertensiune arterială de gradul II și III, hepatită și ciroză hepatică, tuberculoză pulmonară.
• Pe lângă îngrijirea de mai sus a vaselor organismului vor fi utilizate:
• • Masaj de toate tipurile. Este deosebit de util masajul de zone cu probleme folosind un hipplicator Kuznetsov (butoanele cu ace de plastic sunt montate pe o bucată de țesătură dreptunghiulară). Vă recomandăm să o faceți în mod regulat, începând de la nivelul coloanei vertebrale (de la lombosacral la cervical), urmat de degete și degetele de la picioare, pielea frunții, feței, bărbie. Astfel, circulația capilară este activată peste tot. Procedura de primire a unui masaj cu un hiplicator este după cum urmează: după 10 minute, senzația de ace ar trebui să se transforme într-un sentiment de căldură Dacă acest efect nu este atins, atunci trebuie să se pună o cârpă ușoară pe ace, sau să se reducă gradul de presiune. Pentru a lua procedura de care aveți nevoie de la 30 de minute, adăugați zilnic la 10 minute, aduceți până la 1 oră.
• Nu neglija tratamentele de masaj de către meseriașii profesioniști. Este necesară efectuarea periodică a unor cursuri de masaj, având în vedere contraindicațiile.
• Există o metodă foarte bună pentru a restabili circulația capilară a sângelui. Este recomandat să facă un simplu masaj al degetelor, conform metodei profesorului Alla Umanskaya.
• Degetul mare și arătătorul mâinii drepte încep să "mănânce" toate degetele mâinii stângi de la vârfuri la bază. Apoi, cu mâna stângă, în același mod, masăm toate degetele mâinii drepte. În același timp, mâinile se încălzesc, crește circulația sanguină capilară. Acest masaj este eficient și pentru multe boli, în special pentru infecții respiratorii acute, deoarece proiecția brațului în creier ocupă o suprafață mare și este asociată cu proiecțiile tuturor organelor interne prin arcurile reflexe.
• • În general, auto-masajul tuturor părților accesibile ale corpului, cred, alături de exerciții fizice, este foarte important pentru restaurarea și menținerea sănătății. În timpul procedurilor de dimineață, petreceți un mic masaj (în decurs de 5 minute). picioare, spate, gât. Și astfel, în fiecare zi, după astfel de proceduri, veți simți ca și cum nu vă spălați doar în afară, ci în interior. Un sentiment de calm, încredere.
• • Păllile sunt foarte eficiente: contrastante și foarte reci. Se recomandă zilnic un duș de contrast. La ce, dimineața, pentru a termina o procedură la rece, seara - pe o temperatură moderată.
• Și, bineînțeles, o baie, dacă poți cu o mătură. Masajul de la Veneția este o gimnastică bună pentru capilare, și nu doar pentru gimnastică, deschide toate capilanele, nu este nimic pentru că o persoană se simte revigorată după o baie. Mulți oameni după baie ca să se strecoare în gaura, piscină, să ia un duș rece. Aceasta reduce capilarele dilatate, iar extinderea-contracția lor este un element necesar pentru gimnastica vasculară.
• Metodele populare de curățare a vaselor sunt cunoscute și aplicate cu succes. Ei, apropo, și o bună prevenire a aterosclerozei, a accidentelor vasculare cerebrale și atacurilor de cord. Pentru aceasta, medicina tradițională recomandă luarea în acest scop a unui sophoru japonez și a vâscului alb. Sophora îndepărtează depozitele de sare organice pe pereții interiori ai vaselor de sânge, curăță sângele. Pentru a face acest lucru, 50 g de fructe sau flori ¬ insistă în termen de o lună pentru 0,5 litri de vodcă. Bea 1 lingurita de 3 ori pe zi.
• • Vâscul are efect calmant, reglează presiunea, în special presiunea inimii. Vâscul trebuie să fie măcinat la făină, 1 lingurită (cu vârf) se toarnă un pahar de apă clocotită peste noapte într-un termos. Luați 2 linguri. linguri în gume mici 15-20 minute înainte de mese. Ambele plante ar trebui să fie băut în 3-4 luni. Combinația lor va duce la o clarificare semnificativă a vaselor, făcându-le moi și elastice.
• Metodele "usturoi" de vase de curățare sunt foarte utile. Voi da câteva dintre ele. Grind 200g de usturoi, se toarnă 0,5 litri de vodcă și se lasă timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Apoi tulpina printr-o cârpă groasă, se adaugă suc de 5-6 lămâi și bea 1 lingura. lingura cu apa de 2-3 ori pe zi inainte de mese pentru ateroscleroza, spasme ale vaselor cerebrale, hipertensiune arteriala.
• • Capul zdrobit de usturoi insistă peste noapte într-un pahar de iaurt, iar în timpul zilei beau.
• • Amestecați în cantități egale usturoiul și mierea. Luați o linguriță de 2 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.
• • Curatarea vaselor cu usturoi conform lui P. Kurenny. Grind 358 g de usturoi, se amestecă cu suc strâns din 24 de lămâi, se lasă timp de 24 de zile. Agitați amestecul înainte de al lua. Luați o dată pe zi înainte de culcare, amestecând 1 linguriță. se amestecă cu 1/2 ceașcă de apă.
• • Luați 1 kg de afine, 200 g de usturoi, curățați, clătiți, uscați și zdrobiți într-un mortar. Se pune timp de 12 ore într-un loc întunecat, apoi se adaugă la amestec 0,5 kg de miere și se amestecă bine. Luați o lingură. lingurați 2 ori pe zi înainte de mese. O astfel de recuperare a navelor ar trebui efectuată de două ori pe an - în primăvară și toamnă.
• •
• Și aici este o modalitate veche pe bază de plante de curățare și consolidare a vaselor mici (cunoscută sub numele de rețeta tibetană).
• Luați 100 g de flori de mușețel uscate zdrobite, sunătoare, imortel și muguri de mesteacăn. Plantații ruși au adăugat la această rețetă un alt ingredient, iarbă și rădăcini de căpșuni sălbatice.1 linguri. lingura se toarnă 0,5 litri de apă clocotită timp de 3-4 ore. Apoi, filtrați jumătate din perfuzie, se dizolvă în ea 1 lingură. o lingură de miere și băutură în loc de cină. Dimineata, incalziti lichidul ramas, adaugati 1 lingura. o lingură de miere și băutură în loc de micul dejun. Repetați procedura până când colecția sa terminat. Aplicați 1 dată în 5 ani.
• Vă ofer rețeta faimoasă de restaurare a vaselor de sânge din corpul celebrului vindecător ucrainean V. Tishchenko: ace de ace tânăr (molid, pin, brad, ienupăr), tăiați, luați 5 linguri, adăugați 2-3 linguri de trandafiri, 3 linguri de coji de ceapa și se toarnă amestecul cu 1 litru de apă. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se transferă într-un termos, tulpina dimineața și se beau 0,5 cani de 4-5 ori pe zi. Aceasta este reteta faimosului instititor ucrainean V. Tishchenko. În opinia sa, dacă sunteți tratat cu acest compus timp de 4 luni, restaurați apoi întregul sistem vascular al corpului. Vă avertizez, aveți grijă să folosiți ace de brad, ienupăr, ca un efect iritant asupra pancreasului, precum și a bazinului renal. Dar pinul este foarte pozitiv. Bea corpul cu vitamina C, va crea o cantitate suficientă de alte vitamine din șolduri, va asigura îndepărtarea inflamației vaselor de sânge, inclusiv în detrimentul coajei de ceapă.
• • Peeling de usturoi de K. Nishi. Acesta este un curs destul de serios de tratament, acesta poate fi efectuat nu mai mult de o dată la fiecare 3-6 ani. Usturoiul face membrana vasculară elastică și ajută la spălarea plăcilor. Ca rezultat, organismul se întinerește, îmbunătățește vederea și auzul, scade venele varicoase. Tinctura de usturoi este pregătită în toamnă și durează până în februarie. 350 g de usturoi decojit, se macină într-o stare de măceșă, se pune într-un borcan de sticlă, se acoperă cu un capac și o cârpă întunecată - să stea. Din masa rezultată, ia 200 g din cele mai lichide și suculente, se toarnă 0,5 litri în borcan și se adaugă 200 ml de alcool medicinal pur. Este imposibil să înlocuiți alcoolul cu vodcă sau alte băuturi alcoolice. Strâns apropiat, pus într-un loc răcoros (nu în frigider), acoperă cu alt vas, ca un capac, și se lasă timp de 10 zile. Apoi strângeți masa prin țesătură densă de in, puneți lichidul presat sub capac pentru încă 2-3 zile. Schema de aplicare este prezentată în tabel.
• Micul dejun la prânz
• Prima zi 1 picătură 2 picături 3 picături
• 2 zi 4 picături 5 picături 6 picături
• 3 zi 7 picături 8 picături 9 picături
• ziua a 4-a 10 picături 11 picături 12 picături
• ziua a patra 13 picături 14 picături 15 picături
• 6 zi 15 picături 16 picături 17 picături
• ziua a șaptea 18 picături 19 picături 20 picături
• a 8-a zi 21 picături 22 picături 23 picături
• 9 zi 24 picături 25 picături 25 picături
• 10 zi 25 picături 25 picături 25 picături
• • Se amestecă 2 cani de miere, 1 ceașcă de semințe de mărar zdrobită, 2 lingurițe. l. solul rădăcină valeriană. Toate acestea sunt plasate într-un termos mare, se toarnă apă fiartă la un volum de 2 litri și se lasă o zi. Luați o jumătate de oră înainte de mese, până când perfuzia se termină. (metoda de curățare cu miere conform S.Semenova)
• Deasupra, am observat că vasele sunt tensionate de stres: este necesar, prin toate mijloacele, să se elimine fundalul tensiunii, să se stabilească somnul. Când aveți un somn sănătos, o persoană este mai puțin tensionată. Site-ul este o mulțime de materiale cum să stabilească un somn sănătos. Aceasta este metoda de decoctare a vierilor de mămici, a pădurii. Și toate acestea sunt corecte, dar cu toate acestea, uneori nu este posibil să se stabilească un somn sănătos profund. Încercați să rezolvați acest lucru la nivelul energiei.
• Oferim o altă rețetă
• pentru noaptea în care a luat-o și a pus în capul lui o pereche de linguri de sare, sarea obișnuită de masă, înfășurată într-o batistă. Ce se întâmplă: știți că pe lângă corpul fizic, omul are un corp eteric, un corp mental, un corp de gândire etc. Doar 7 nivele, desigur, în afară de cele fizice, celelalte nivele pot fi văzute de oameni înzestrați în mod special, iar această viziune are loc sub forma unei aure. Sarea este una dintre componentele care transporta informații despre energie. Deci, la nivel informațional, are loc eliminarea componentelor informaționale negative, oricât de ciudat, visul devine profund. Toate gândurile merg undeva. Nu parcurgi toate evenimentele din ultima zi din cap, și chiar dacă te trezești noaptea, vei adormi repede cu un somn adânc. Acest lucru poate fi folosit de oameni de muncă intelectuală, emoționali sau antreprenori care au nevoie să gândească mult.
• Cu toate acestea, în timpul somnului superficial, uneori găsiți singura soluție corectă, după care există o scădere a stresului, dar tu și cu mine rezolvăm probleme de sănătate. Ce funcționează atât de eficient, căruia nu i-aș oferi o astfel de rețetă îi ajută pe toți.
• Trebuie să vă ajustați astfel încât nervii să devină aliații voștri în restaurarea sănătății. Mai des, pentru a intra într-o stare de bucurie, de fericire. În cele din urmă, adevărul pe care nimeni nu la luat de la noi, se dizolvă în natură, aceasta este ceea ce dă starea de fericire.
• Stilul tău de viață trebuie să se schimbe complet, este mișcare, este alimente, este atât o viziune asupra lumii, și, bineînțeles, tratamentul este tradițional și popular. În cele din urmă, vei ajunge la cea mai importantă victorie în viață - este o victorie asupra ta, vei câștiga sănătate. Mulți oameni o fac, de ce nu încercăm. Prin pregătirea acestui articol, vă asigurați că, cu ajutorul unei atitudini puternice față de restaurarea sănătății, oamenii se recuperează după atacuri de cord, după accidentări, apoi alergând la maraton.
• Restaurarea circulației capilare a sângelui trebuie combinată cu alimentația alimentară (sau chiar cu foametea pentru obezitate) și cu exercițiile fizice. Produse de soia recomandate în special, în timp ce organismul primește o cantitate suficientă de proteine și carbohidrați, iar conținutul de grăsime animală și colesterol din soia este minim. Pacienții cu boli cardiovasculare sunt sfătuiți să mănânce:
• • Pentru a limita utilizarea de sare, dulciuri (cu excepția miere, și care nu este mai mult decât norma zilnică), salinitate, carne afumată.
• • Pâine și produse de patiserie în cantități limitate.
• • Doar supe de legume, puteți adăuga grăsimi vegetale într-o cantitate mică și cuburi de soia.
• • Carne din carne de vită macră, pește și păsări de curte - doar tocată, aburită, ușor prăjită sau coaptă.
• • Brânza de vaci este doar îndrăzneață.
• • Kefir non-gras în orice cantitate.
• • Lapte și smântână - limitate.
• • Brânza este complet exclusă.
• • Se prepară pe grâu.
• • Ouăle sunt fierte sau sub formă de omelet.
• • Paste numai în cantități limitate.
• • Legume - numai fierte, coapte, fierte, fără prajit, se recomandă sucuri de legume.
• • Fructe, fructe de padure in orice cantitate.
• Consumați alimente cu acizi grași Omega-3, cel puțin aceste grăsimi trebuie să fie cel puțin o treime.
• • Articolul conține o mulțime de rețete și metode de restaurare a sistemului vascular al corpului, în special capilarelor, pe baza autorităților unor oameni de știință, vindecători celebri. Se dă cunoștințe pentru a vă extinde orizonturile în această chestiune și pentru a menține sănătatea. Desigur, recuperarea ar trebui să fie complexă: mișcări fizice, nutriție adecvată, proceduri de apă, metode tradiționale și tradiționale de recuperare microvasculară.
Cum de a îmbunătăți circulația sângelui în mâini?
Slabă circulație a sângelui în mâini este o tulburare care duce la o agravare a fluxului sanguin al organismului. Acest lucru se datorează faptului că plăcile emergente blochează vasele de sânge.
Vă sugerăm să aflați mai multe despre această problemă pentru a preveni apariția ei și pentru a lua măsurile necesare dacă aveți deja o astfel de problemă. Sperăm că aceste informații vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și bucuria vieții.
Aveți grijă de dvs., mâncați bine și FACEȚI SĂNĂTOS!
Care sunt cauzele circulației necorespunzătoare?
Această încălcare poate apărea din diferite motive:
- diabet
- Tensiune arterială crescută
- fumat
- Creșterea colesterolului
- Stilul de viață predominant sedentar
- Alcool, abuz de droguri și cofeină
- Poziții de mână nepotrivite
simptome
Cele mai frecvente simptome ale circulației necorespunzătoare în mâini sunt:
- înțepare
- Sindromul mâinilor reci
- Durere sau umflături la nivelul brațelor și coatelor
- migrenă
- convulsii
- Amorțeală în mâini
- Amorțirea degetelor
- Unghiul daunelor
Ce tratament trebuie să alegeți?
Există mai multe modalități de îmbunătățire a circulației sângelui în mâini. Mai jos vom oferi câteva recomandări pentru normalizarea circulației sângelui și promovarea sănătății în general.
Consultați un medic
Când apar aceste simptome, este foarte important să vă întâlniți cu un medic pentru ca acesta să efectueze o examinare adecvată și să vă ofere un diagnostic mai precis. Amintiți-vă că pentru tratamentul ulterior este necesar să consultați un specialist pentru a vă putea ghida.