Cum de a consolida vasele de sânge și remedii folclorice capilare. Ce alimente va ajuta

Starea sistemului circulator pentru sănătate este foarte importantă. Orice eșec al vaselor cauzează probleme de sănătate în întregul corp. Consolidarea capilarelor și a vaselor de sânge ar trebui să fie efectuată în mod regulat și acest lucru se poate face cu ajutorul căilor de atac folclorice.

Putem vorbi despre probleme vasculare în caz de amețeli frecvente, slăbiciune, dureri de cap cronice, întunecare bruscă a ochilor, apariția meteozavisimosti, zgomot și zgomot în urechi, somn sărac, oboseală rapidă, somnolență, furnicături la vârful degetelor, amorțeală a extremităților,, bătăi de palpitații, brațe și picioare înghețate, dificultăți de respirație, care apar în timpul oricărei eforturi ușoare.

Astfel de simptome apar cu distonie - deteriorarea treptată a vaselor de sânge. Din păcate, nu există nici o pilula magică pentru o asemenea neplăcere.

Recomandări pentru consolidarea vaselor de sânge

Pentru a consolida navele și capilarele va trebui să utilizeze o gamă largă de măsuri preventive, inclusiv medicamente și remedii tradiționale.

Probleme cu vasele pot apărea la fiecare persoană. Dar un grup de risc este reprezentat de anumite grupuri de oameni:

• hipertensiune arteriala;
• după vârsta de 50 de ani, bărbați după 40 de ani;
• persoanele supraponderale;
• fumatori;
• iubitorii purtau pantofi strânși, incomod și pantofi cu toc înalt.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să înțeleagă că tensiunile de presiune sunt foarte periculoase pentru sistemul vascular. Prin urmare, este necesar să se ia toate măsurile pentru a stabiliza presiunea și a încerca să nu se permită să crească brusc. Adesea presiunea "sare" la persoanele care nu mai ia medicamente care o scad.

Acest lucru se întâmplă de obicei în conformitate cu următoarea schemă: o persoană ia medicamentul timp de câteva săptămâni - presiunea se stabilizează. Se ridică un gând: sunt deja sănătos, presiunea nu mă chinuie, nu voi bea pastile Într-adevăr, o săptămână sau un an și jumătate, în timp ce efectul cumulat al comprimatelor rămâne în organism, starea corpului este satisfăcătoare, dar, de obicei, o presiune crește brusc undeva în a 12-a zi. Și totul se repetă într-un cerc.

Este important! Nu întrerupeți administrarea de medicamente care scad tensiunea arterială. Când stabilizați tensiunea arterială, reduceți treptat doza de pilule până la minim, dar luați-o zilnic!

Pentru a întări pereții vaselor de sânge și a capilarelor, puteți utiliza medicamente pentru uz extern și intern. Acestea vor ajuta la întărirea vaselor sanguine și a capilarelor, la creșterea elasticității și permeabilității acestora și la normalizarea colesterolului.

Dar, de îndată ce nu mai luați medicamentul și nu vă veți întoarce la stilul de viață obișnuit, problemele se vor întoarce treptat.

Alimente pentru întărirea vaselor de sânge

Starea vaselor de sânge este influențată în mare măsură de tot ceea ce mâncăm, de felul în care ne comportăm.

Redefiniți-vă stilul de viață. Ajustați nutriția adecvată. Alimentele grase, sarate, afumate, prea rafinate și dulci conținând conservanți expun vasele noastre la un pericol imens. Colesterolul, depus pe pereții vaselor de sânge, se poate transforma treptat într-o placă de colesterol, blocând calea sângelui. Este plin de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, uneori cu un rezultat tragic.

Prin urmare, pentru a consolida vasele de sânge este foarte important să se facă trecerea la o nutriție adecvată. Nu vă temeți de această frază. Nu înseamnă să trăiești în foamea constantă. Pur și simplu eliminați produsele dăunătoare din dieta și cheltuiți banii eliberați pe carne slabă, legume și fructe. Depășiți rafturile magazinelor cu jetoane, dulciuri cu un conținut ridicat de conservanți, sifon.

Mănâncă în loc de prăjituri și prăjituri grase marmeladă, marshmallow, halvah, ciocolată amară, pâine.

Includeți hrean, sfecla, usturoi sălbatic, morcovi, usturoi, ceapă, stafide, caise uscate, fructe citrice, avocado, păsări de curte, pești în dietă.

Aceste alimente ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și a capilarelor.

Nu uitați să beți apă curată. În această zi, încercați să beți cel puțin 1,5 litri de apă.

Un stil de viață sedentar, care duce la obezitate, de asemenea, nu adaugă sănătate organismului.

Consolidarea vaselor și a capilarelor va ajuta la exercițiile fizice zilnice: exerciții fizice, masaj ușor, mers pe jos în aerul proaspăt.

Dusul de contrast de zece minute are un efect bun: schimbarea temperaturii apei de la cald la rece și invers în fiecare minut. Acest tratament de apă revigorează, tonifică vasele de sânge.

Consolidarea navelor prin remedii folclorice

Rețetele tradiționale de tratament oferă amestecuri de vindecare pentru curățarea sistemului vascular.

• Amestec de usturoi și lămâie

Se taie 5 lămâi, 5 capete de usturoi până se freacă, se toarnă 2 litri de apă clocotită, se lasă timp de 3 zile, se tunde. Bea 100g 1 dată pe zi timp de o lună. După o pauză de două săptămâni, puteți repeta al doilea curs.

200 g de usturoi decojit se toarnă 200 g de vodcă sau alcool, se lasă într-un loc rece la rece timp de 10 zile, tulpina. Utilizare conform unei scheme specifice:

1 zi - 1 picătură

3 zile - 3 picături

4 zile - 4 picături

5 zile - 5 picături

6 zile - 6 picături

În următoarele șase zile, reduceți doza zilnică cu 1 picătură. Pentru o absorbție mai bună, puteți adăuga acest extract în lapte sau apă. Utilizați acest remediu popular pentru a curăța și consolida pereții vaselor de sânge cu o jumătate de oră înainte de mese.

Băuturile din lamaie, portocalele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra întăririi venelor și a vaselor de sânge. Ele sunt pregătite foarte ușor.

Spălați 1 lămâie sau portocală, tăiați în felii sau felii, puneți-le într-un vas de sticlă, turnați 1 l de apă caldă fiartă, amestecați fructele, adăugați o lingură de miere (nu puteți adăuga). Bea 100g de 3 ori pe zi.

• Medicină gustoasă din citrice și miere

Se taie 2 lămâi, 2 portocale, se adaugă 100 g de miere proaspătă. Utilizarea înseamnă 3 ori pe zi înainte de alimente la 1. o lingură.

Puteți folosi atât boabe proaspete, cât și congelate. Se recomandă să mănânci o zi pe zi. lingura de fructe de padure.

Infuzia de fructe de padure negre are un efect excelent:

Primul c. lingura de fructe de padure se toarnă rece apă fierbinte (200g), să stea 15 minute, bea. Luați perfuzia 1 dată pe zi timp de 2 săptămâni. După o pauză de o săptămână, puteți repeta primirea fondurilor.

Primul c. o lingura de solduri de trandafir toarnă apă 250g. Se fierbe la căldură scăzută timp de 3 minute, se lasă timp de 1 oră într-un loc cald. Luați 100g de 2 ori pe zi timp de o săptămână. După o săptămână, puteți repeta cursul.

Extrasul de trandafir are un efect bun.

2ST. lingură de fructe plasat într-un termos, se toarnă 0,5 litri. apa de fierbere, insista noapte. Bea 100g de 2 ori pe zi.

Se amestecă în cantități egale menta, păpădie, trestie roșie, afluent, frunze de lingonberry, sunătoare. Primul c. o lingură de amestec se toarnă 250 g de apă, se fierbe timp de 5 minute, se lasă timp de 30 de minute într-un loc cald. Luați 1/3 cană de 2 ori pe zi timp de 7 zile.

Consolidați pereții vaselor de sânge și creșteți elasticitatea acestora, ajutați infuzările de muguri de mesteacăn, arnica montană, flori de păducel.

Este mai ușor să prevenim bolile decât să le luptăm. Începutul de a avea grijă de sănătate, inclusiv consolidarea sistemului vascular este necesar cât mai curând posibil. Dar nu disperați dacă clopotele bolii au sunat deja. Un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată nu sunt cuvinte goale, ci într-adevăr calea spre sănătate. Respingerea obiceiurilor proaste și alimentelor grele, trecerea la o alimentație adecvată vă va ajuta să vă uitați la viață.

Cum să consolideze vasele și capilarele

Starea de sănătate a venelor, capilarelor, arterelor depinde într-o mare măsură de modul în care celulele corpului sunt alimentate cu oxigen și nutrienți. Și la primele semne de patologie vasculară sub formă de asteriscuri, vene varicoase, trebuie să aveți grijă cum să întăriți sistemul vascular, și cu atât mai bine să faceți acest lucru.

Simptome ale bolii vasculare

O nevoie urgentă de a consolida vasele de sânge și rețeaua de capilare este necesară dacă o persoană are semne evidente de slăbire a tonului pereților vasculari:

• sângerare nazală;
• amețeli;
• retea de capilare dilatate pe fata;
• distrugerea rețelei capilare a globului ocular, roșeața ochiului;
• vânătăi pe piele.

Manifestările tulburărilor vasculare sunt de asemenea:

• zgomot în cap, urechi;
• încălcarea termoregulării, toleranța redusă la căldură;
• scăderi ale tensiunii arteriale;
• încălcarea circulației sângelui în membre, din cauza căreia pielea mâinilor, picioarelor se simte rece la atingere.

Despre deteriorarea vaselor de sange spun indicatori de analiza a nivelului de colesterol in sange, plachete si alti factori ai sistemului de coagulare a sangelui.

Într-un anumit grup de risc, persoanele care conduc un stil de viață sedentar. Cu toate acestea, o sarcină fizică crescută, în special statică, cauzează stagnarea sângelui, acumularea acestuia în vene venoase, care provoacă vene varicoase.

Ce afectează sistemul vascular

Pereții venelor și arterelor sunt compuse din fibre musculare, elastină și colagen. În interiorul vaselor sunt căptușite cu un strat endotelial sau endoteliu, care este cel mai mare organ al sistemului endocrin, participând activ la muncă:

• sisteme de coagulare a sângelui;
• reglementarea tensiunii arteriale;
• sistemul imunitar.

Când apar leziuni ale endoteliului:

• hipertensiune;
• ateroscleroza;
• diabet;
• tulburări endocrine;
• boli de rinichi.

Sarea excesivă, grăsimile refractare din dietă afectează negativ starea endoteliului pereților vasculari. O astfel de dietă duce la o creștere a rigidității pereților, ceea ce duce la o scădere a elasticității acestora.

În cazul în care pereții sunt elastici, ele înmoaie valul de șoc creat de jolt al ventriculelor inimii. Zidul rigid nu este întins, iar lovitura este transmisă prin canalul vascular în fiecare punct al sistemului cardiovascular, distrugând pereții capilarelor, arterelor, venelor.

Cu vârsta, capilarele devin fragile, fragile, activitatea de masă și funcțională a endoteliului scade. Plate aterosclerotice apar pe pereți, constricting lumenul vasului și obstrucționarea fluxului de sânge.

Aspectul plăcilor aterosclerotice este însoțit de o creștere a proceselor de tromboză și există un risc de blocare a fluxului sanguin printr-un tromb.

Pentru a preveni îmbătrânirea vaselor de sânge și pentru a îndeplini funcția de transport, acestea au nevoie de:

• acid ascorbic, fără de care zidurile devin fragile;
• Vitamina P - pentru producerea de colagen și creșterea elasticității pereților;
• Vitamina E - protejarea pereților împotriva deteriorării prin produse de oxidare;
• B6, B12, B9, PP;
• oligoelemente și macronutrienți - magneziu, potasiu, iod, crom, zinc, seleniu, fosfor;
• substanțele lipotrope - colina, metionina, betaina.

Factorii lipotropici normalizeaza metabolismul grasimilor din organism, care consolideaza vasele de sange, previne depunerea colesterolului pe pereti.

O mulțime de substanțe lipotrope în gălbenușul de ouă de pui, carne de vită, făină de soia, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, pește macră, fructe de mare.

Capacitatea de a preveni formarea plăcilor aterosclerotice în sânge are vitamina PP, care este denumită și vitamina B3, acidul nicotinic, niacina.

Vitamina PP, ca substanță care întărește pereții vaselor de sânge, este cuprinsă în compoziția preparatelor:

• Acid nicotinic în soluție sau tablete;
• Duvet Charm;
• Dinamizan.

Modalități de întărire a vaselor de sânge

Pentru a întări capilarele, vasele de sânge mici și mari ajută la mijloace precum vitamine, medicamente, metode tradiționale de tratament, nutriție adecvată.

Exercițiu moderat util, întărire. Procedurile de temperare îmbunătățesc funcția de barieră a imunității și exercițiile ajută la controlul greutății corporale.

Atunci când se detectează semne de tulburări vasculare, mai întâi trebuie să acordați atenție dietei. Este necesar să introducem produse în vasele de întărire a dietei.

De îndată ce există semne de deteriorare a vaselor, trebuie să renunțați la fumat. Când renunți la fumat, starea vaselor de sânge se îmbunătățește într-o lună.

Dacă aceste măsuri nu au avut efect și dacă capul continuă să simtă amețeli, întunecate în ochi în timpul unei schimbări bruște a posturii, atunci este necesar să vizitați un medic și să primiți recomandări pentru tratamentul cu medicamente pentru întărirea vasculară.

Nutriția corectă

Scopul dietei este de a reduce cantitatea de grăsimi refractare, zaharuri simple, menținând în același timp întreaga valoare a dietei pentru toți nutrienții necesari din punct de vedere fiziologic.

Organismul ar trebui să primească în fiecare zi:

• mai puțin de 300 g colesterol și conform unor recomandări - mai puțin de 200 g;
• nu mai puțin de 25 g de fibre;
• nu mai mult de 50 g de zahăr;
• ulei de măsline - o linguriță;
• pectine - nu mai puțin de 15 g;
• stanoli, steroli (lipide vegetale) - mai mult de 3 g;

Majoritatea stanolilor se găsesc în semințe de plante, leguminoase, nuci, cereale integrale. În cantități mici, există stanoli în legume și fructe.

Structura acestor compuși este similară moleculelor de colesterol, dar nu posedă calitățile sale nesănătoase.

Lipidele din legume inhibă absorbția colesterolului în sânge, reducând astfel nivelul sângelui. Astăzi, kefirul și margarina sunt îmbogățite cu stanoli, care este indicat pe eticheta produsului.

O varietate de fructe din dietă trebuie să fie de cel puțin 400 de grame, legume (atât fierte cât și crude) - 400 g. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi trebuie consumate în mod regulat.

Permite să mănânce 2-3 ouă pe săptămână. Restricția este cauzată de colesterolul ridicat în gălbenușul de ou. Proteina din ou nu se limitează la, în limite rezonabile, desigur.

Carnea roșie este permisă, dar ar trebui să alegeți săraci, și chiar mai bine - mâncați pește și păsări de curte, după îndepărtarea grăsimii și a pielii.

Când gătiți, trebuie să urmați regulile:

1. Carnea, supă de pui sunt răcite și grăsimea solidă care apare pe suprafață este îndepărtată
2. Legumele sunt fierte separat, și numai apoi adăugate în bulionul de carne, deoarece absorb grăsime
3. Ca condimente pentru salate, sos de orez, paste folosesc suc de lamaie, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, verde cu frunze
4. Evitați laptele integral
5. Preferă vasele fierte, aburite, aburite

Pentru a îmbunătăți starea vaselor de sânge folosind medicamente tradiționale, după recomandarea unui medic, ca o modalitate suplimentară de a întări și restabili pereții venelor, capilarelor, arterelor.

Cum să întăriți vasele inimii

Pentru a întări vasele sanguine și capilarele inimii în dietă este util să intri ca o sursă de vitamine, fibre dietetice și minerale:

• grapefruit;
• avocado;
• grenade;
• dovleac;
• cereale integrale de cereale;
• broccoli;
• usturoi;
• fructe de pădure;
• nuci;
• persimmons.

Medicina tradițională pentru întărirea vaselor coronariene recomandă rețete care folosesc păducelul, mama, viburnum, calendula, ceapa.

Ca mijloc de curățare a vaselor de sânge de la colesterol, care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, a venelor și a capilarelor, se folosesc ceapa cu miere.

Pentru prepararea unei compoziții terapeutice, se amestecă ceapa și mierea, zdrobite pe un grătar fin, într-un raport de 1 la 1. Păstrați compoziția în frigider, luați o lingură cu o oră înainte de mese de trei ori în 24 de ore.

Acționează într-un mod complex, întărind vasele cardiace și scăzând tensiunea arterială, un amestec de miere și fructe de padure. Pentru a prepara compoziția luați fructe de padure și miere într-un raport de 2 la 1,5, respectiv.

Boabele sunt măcinate în pulpă și se adaugă miere. În această zi, mâncați 2 linguri de fonduri în 2 doze, cu 15 minute înainte de mese.

Pentru a spori efectul, poate fi adăugat un catel de usturoi sau suc de lămâie la compoziția remedierii.

Reduce nivelul de colesterol "rău" din sânge și furnizează potasiu cu un amestec de fructe de pădure cu hrean și miere. Pentru prepararea amestecului sunt necesare:

• 100 g de fructe de palmier și miere;
• lingură rizomi tăiați de hrean.

Pe zi, trebuie să mănânci 3 linguri de remediu în 3 doze, consumând de fiecare dată cu 30 de minute înainte de mese.

Pentru a îmbunătăți starea vaselor de sânge din sânge, medicul poate recomanda medicamente în tratamentul bolilor de inimă în comprimate:

• Tivortin aspartat;
• Aspartat de arginină;
• askorutin;
• Rutina.

Aceste medicamente, concepute pentru a întări capilarele și vasele de sânge de calibru mare, sporesc funcționalitatea endoteliului, elasticitatea pereților vasculari.

Arginina aspartat este un remediu eficient împotriva aterosclerozei. Medicamentul nu numai că ajută la întărirea vaselor de sânge ale inimii, dar are și nootrop, adică îmbunătățește funcția creierului, acțiunea, normalizând regulamentul nervos.

Eliminați spasmul vascular al medicamentului No-shpa, papaverina. Se subțiază sângele de cardiomagnil, acecardol, cardiac, aspirină cardio.

Vitaminele necesare pentru întărirea inimii sunt conținute în complexele vitamin-minerale:

• antioxidant;
• Vitrum Cardio;
• Doppelgerz Cardiovital;
• Va directiona;
• Cardio Forte.

Consolidarea vaselor cerebrale

Normalizează starea vaselor de sânge ale creierului, proprietățile vindecătoare ale tatarnikului, trandafirul sălbatic, pământul, mama, usturoiul, castanul de cal, păduchii, pereții despărțitori de nucă, afine etc.

Pentru a curăța vasele cerebrale, este pregătită o perfuzie de rădăcini și scoarță de coacăze. Pre-crud cu grijă strivit, apoi plasat în cantitate de 1 lingura într-un termos.

Se toarnă 0,5 litri de apă brută de apă fierbinte și se insistă 4 ore. Acceptat înainte de mese, utilizând întregul volum pe zi în 4 doze.

Introducere în dieta de tărâțe de grâu, hrișcă, ulei de cătină va ajuta, de asemenea, navele cerebrale. Pentru a reduce fragilitatea vaselor sunt utile:

• 1 la 3 suc de lamaie diluat cu miere;
• suc de lamaie cu usturoi;
• infuzie de boabe de trandafir sălbatic.

Extractul de lămâie cu usturoi se prepară cu ajutorul unui cap de usturoi, 1 lamă. Produsele sunt introduse într-un mixer, zdrobite, apoi turnate cu trei pahare de apă.

Amestecul trebuie perfuzat timp de 3 zile, sub agitare, apoi filtrat și plasat în frigider. Bea după mese 50 ml.

Este posibil să se întărească vasele cerebrale cu Ascorutin, un preparat care conține vitamina R sau rutină. Această vitamină este, de asemenea, inclusă în compoziția suplimentelor alimentare pe bază de afine, shadberries.

Preparatele Strix, Fortul de afine pot fi consumate și pentru întărirea vaselor întregului organism și a capilarelor mici ale ochilor, care este descris mai departe în articol.

Preparatele Trental, Vazonit, care întăresc pereții capilarelor și vaselor mari, sunt prescrise pentru tulburările vasculare ale creierului, retinei, membrelor, pierderii auzului cauzate de patologiile vasculare.

Pregătirile sunt prescrise pentru extinderea vaselor cerebrale:

Normalizarea nivelului de colesterol din sânge ajută statinele de droguri, care includ:

Consolidarea sistemului vascular al picioarelor

Dezvoltarea bolilor vaselor de sânge se manifestă ca asteriscuri vasculare. Împotriva rosacei pe pielea picioarelor stați la tratament:

• băi calde de picioare cu infuzii de mușețel și calendula, luate într-un raport de 1 la 1;
• băi calde, cu un decoct de coaja de stejar și musetel;
• aplicații de oțet de cidru de mere de 5%;
• bidoane de fier (10 minute de fierbere) 2 pahare de ace în 1 litru de apă.

Asteriscurile vasculare sunt însoțite de modificări inflamatorii ale venelor - flebită, vene varicoase, care nu pot fi tratate fără recomandarea medicului.

Este periculos să folosiți proceduri de încălzire, inclusiv băi termale. Dacă vene de spider coexistă cu venele dilatate în picioare, metode cum ar fi încălzirea compresei, măcinarea, sunt inacceptabile.

Îmbunătățiți starea vaselor de sânge a picioarelor utilizând rețete utilizând:

• șarpe - perfuzie 2 lingurițe. linguri de iarbă în 0,5 litri de apă clocotită, beți 300 ml pe zi în 3 doze;
• uleiul de usturoi cu unt;
• cereale pentru felii de noapte de roșii verzi, rădăcină păpădită fiartă;
• frecarea tinctului Kalanchoe;
• Punerea cartofilor brute tocata.

Pentru a întări și a îmbunătăți tonul pereților vaselor de sânge, flebotonica (venotonica) este prescrisă în comprimate și sub formă de unguente. Afectează pozitiv pereții venelor Troksevazin, Venarus, unguent Phlebody, Ginkgo Forte.

Ajutor pentru boli vasculare, unguente antiinflamatoare Indamethacin, Voltaren.

Acestea contribuie la diluarea sângelui, care îmbunătățește fluxul sanguin prin patul vascular. Și pentru a îmbunătăți microcirculația în membre, Flexital, Pentoxifylline este prescris.

Cum să aveți grijă de ochi

Băile de contrast cu apă caldă și rece sunt utile pentru ochi. O diferență mică de temperatură este suficientă pentru a crește tonul vaselor superficiale ale globului ocular.

Începeți și terminați procesul de întărire cu apă rece. Utile pentru îmbunătățirea circulației sângelui, pentru a face exerciții pentru ochi.

Starea vaselor se va îmbunătăți dacă în timpul zilei veți face loțiuni de musetel, ceai verde sau negru. Pentru procedura se potrivesc pungi de ceai gata preparate sau musetel de farmacie.

Se prepară mai întâi în apă clocotită, apoi se răcește și se impune cald pe pleoapele închise. Pentru a obține efectul trebuie să vă culcați timp de 10 minute.

Este mai dificilă consolidarea vaselor retinei, deoarece boala este adesea recunoscută deja cu severitate moderată, când detașarea retinei a început deja. Semnele de debut ale detașării retinei pot fi:

• apariția unui văl în fața ochilor;
• fluturi muste;
• flash-uri de lumină;
• voal, senzație de umbră în câmpurile laterale de vedere;
• vedere încețoșată.

Pentru a păstra vasele retiniene, luteinele și zeaxantinele sunt deosebit de importante, care sunt abundente în morcovi, ardei, roșii, dovleci și caise. Utile soiuri grase de pește, deoarece are o mulțime de omega - 3.

Rețetele populare care se utilizează împotriva detașării retinei se bazează pe utilizarea perfuziei de ace de pin, decoctul de ovăz, iarba de nod, violete, sunătoare, calendula, musetel.

Un efect pozitiv este obținut dacă beți o lună pentru a întări vasele, un decoct de ace de pin, trandafir sălbatic, coji de coajă, care este ușor de pregătit:

• ia 5 linguri. l. ace, 2 - ceapa, 2 - bete;
• turnați 1 litru de apă, fierbeți timp de 10 minute;
• bea în timpul zilei.

Întrucât boala vasculară retiniană amenință orbirea, este imposibil să vă limitați la metode tradiționale de tratament și, dacă aveți simptome de insuficiență vizuală, trebuie să vizitați un oftalmolog.

Medicul poate prescrie un complex multivitaminic special pentru a întări viziunea în comprimate sau picături. Frecvente prescrise:

Consolidarea vaselor cutanate ale feței

Când apar vase spiderate pe față, trebuie acordată o atenție deosebită nutriției, iar alimentele picante, sărate, grase și prăjite ar trebui să fie excluse din dietă. Nu este recomandat să folosiți prea fierbinte sau, dimpotrivă, mâncăruri reci și băuturi.

Atunci când apare couperoza, este necesar nu numai pentru a consolida vasele de sânge, dar, de asemenea, să se gândească la modul de a îmbunătăți starea pielii. Siliciul este necesar pentru piele, care este în topinambur, fasole, hrișcă, fulgi de ovăz.

O interdicție completă include fumatul și alcoolul sub orice formă. Nociv, inclusiv tincturi de alcool medicamentos și măcinare.

Băile de contrast, folosirea frigului cu vene spider pe față, pot, de asemenea, să dăuneze. Este necesar să se excludă sau să se limiteze utilizarea de peeling, scrubs, masaj.

Un efect pozitiv asupra stării pielii și a vaselor de sânge are o mască:

• cartofi brute;
• fructe de padure - căpșuni, zmeură, cătină albă;
• comprimate zdrobite Askorutina adăugate în crema de zi.

Cum de a consolida navele nasului

Pentru sângerarea nazală, medicina tradițională sugerează utilizarea:

• spălarea nasului cu o soluție de sare - o linguriță într-un pahar de apă;
• îngropând ulei de cătină și trandafir sălbatic;
• comprimarea perfuziei de mușețel;
• frecarea diluată într-un raport de 1 până la 4 oțet de cidru de mere și apă;
• masca de cartofi brute ras;
• decocții pentru ingestie și instilare în nas.

Pentru utilizare în interior, pregătiți un decoct de viburnum. Pentru a consolida vasele nasului, puteți utiliza fructele de pădure, așa cum este descris mai sus.

Un instrument bun pentru nave este preparat din scoarță viburnum. Se vor lua 10 g de coaja, un pahar de apa clocotita. Toate acestea sunt ținute într-o baie de apă timp de 30 de minute.

După întinderea bulionului se ajustează la 200 ml cu apă. Pe zi bea 6 linguri de produs, împărțită în 3 doze egale, după mese.

Cum de a consolida navele - cele mai bune moduri

Ateroscleroza, vene varicoase, tulburare mentală, probleme cardiace - toate acestea pot fi rezultatul scăderii tonusului capilarelor, venelor și arterelor. Pentru a preveni dezvoltarea unor complicații grave, urmăriți starea sistemului circulator. Consolidarea pereților vaselor de sânge este posibilă nu numai cu medicamente, ci și cu vitamine, nutriție adecvată, remedii folclorice și gimnastică specială.

Pentru a evita boala - monitorizați starea vaselor de sânge.

Când sunt necesare medicamente pentru întărirea vasculară

Ocluzia oculară cu plăci de colesterol, scăderea elasticității și tonusului peretelui, fragilitatea venelor se dezvoltă treptat. Pentru o lungă perioadă de timp, o persoană poate să nu fie conștientă de tulburări patologice în sistemul circulator.

Următoarele pot fi un semnal pentru consolidarea vaselor:

• creșterile abrupte din pat sunt însoțite de pete întunecate sau bule de gâscă înaintea ochilor;
• au existat amețeli frecvente fără un motiv aparent, uneori însoțite de pierderea conștiinței;
• reacție necorespunzătoare la vremea caldă și creșterea meteosensibilității;
• apare o durere dureroasă în articulații, degetele de la nivelul extremităților superioare și inferioare devin reci;
• presiuni normale (scăderi sau creșteri), care sunt însoțite de un impuls rapid;
• oboseală și senzație constantă de oboseală.

Cu schimbări frecvente de presiune, luați medicamente care întăresc vasul.

Mijloace eficiente de întărire a vaselor de sânge

Apariția simptomelor neplăcute, care nu au fost observate anterior, ar trebui să încurajeze o persoană să consulte un medic.

De obicei, în astfel de condiții, este necesară consolidarea vaselor întregului sistem circulator:

• capilarele nasului, ochilor;
• vasele cerebrale, inima;
• capilare pe față;
• venetele piciorului.

Consolidarea vaselor de sânge ale întregului corp ajută la restabilirea tonului pereților slăbiți, la revenirea la aceeași elasticitate și la normalizarea circulației sângelui.

Tratamentul venelor și capilarelor este un proces lung și laborios, care constă în mai multe componente:

• terapie medicamentoasă (pastile, preparate injectabile, preparate externe);
• luând vitamine;
• gimnastica pentru nave;
• reglarea puterii;
• metode populare.

Doar o abordare integrată va întări cu grijă vasele de sânge și va preveni bolile inimii și ale creierului.

Medicamente vasculare

Pentru a îmbunătăți elasticitatea pereților vasculare, reducerea permeabilității și a fragilității lor va ajuta venotonica pentru utilizare sistemică și externă.

Tabelul "Cele mai bune medicamente pentru întărirea vaselor"

Procese ulcerative în tractul digestiv

Copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 12 ani - ½ pastile de 3 ori pe zi

Durata tratamentului 3-4 săptămâni

Cursul de tratament este de 7-12 zile.

Tratamentul cu medicamente trebuie să fie sub supravegherea unui specialist. Numai un medic poate prescrie o terapie adecvată, luând în considerare caracteristicile și gravitatea bolii.

Vitamine pentru a menține vasele de sânge

Este posibil să se îmbunătățească starea sistemului circulator și să se susțină vasele slabe prin administrarea sistematică a vitaminelor.

1. Direct (vitaminele B1, B6, B12) - 1 comprimat o dată pe zi (administrat împreună cu alimentele). Cursul de tratament este de 30 de zile.
2. Duovit - 1 comprimat o dată pe zi în numele alimentelor. Durata admiterii - o lună.
3. Acid folic - 1 comprimat de două ori pe zi timp de 30-45 de zile.
4. Vitrum Cardio - 2 comprimate cu fiecare masă.

Va direcționa - vitamine pentru întărirea vaselor

Cum de a îmbunătăți remedii folk vase de sânge

Rețetele populare vor contribui la întărirea și la curățarea vaselor.

Nuci pentru navele cerebrale

Tinctura de păducel se toarnă 350 g de pereți de nuc. Infuzați lichidul trebuie să fie de cel puțin 15 zile, după care trebuie filtrat și continuați tratamentul. Este necesar să se accepte mijloacele pe 1 canal L. după ce mănâncă. Cursul de terapie este de 21-30 de zile.

Tinctura de nuc va ajuta la intarirea vaselor de sange

Tinctura din plante cu vene slabe pe picioare

Îndepărtați rădăcina de ginseng, iarba de lemongrass, rhodiola și amestecați în cantități egale (60 g). Ceaiul din plante se toarnă 300 ml de alcool sau concediu de vodcă insistă într-un loc întunecat timp de 14 zile. Tulpina elixir ar trebui să fie beți de 3 ori pe zi, 15-25 picături timp de cel puțin o lună.

Un decoct de ginseng și ierburi este bun pentru organism.

Pătrunjel pentru a îmbunătăți tonul capilarelor de pe față

Se toarnă 250 ml de apă clocotită 2 pâini de patrunjel tocat și se insistă o jumătate de oră. Tulpina și se amestecă cu 200 ml de lapte cald. Într-un lichid preparat, umeziți o bucată mică de pânză moale, strângeți-o și puneți-o pe față. Astfel de comprese de făcut de 2 ori pe zi timp de 30 de minute. Cursul de terapie este de 20 de zile.

Pătrunjel decoction este bun pentru nave.

Creșteți șoldurile pentru a întări vasele de ochi

Începeți zilnic ziua cu un pahar de șolduri calde otbra cu 1 linguriță. miere de albine.

Decoctionul de trandafir are proprietăți de vindecare

Este util să faceți loțiuni în jurul ochilor. Pentru a face acest lucru, preparați 30 g de fructe de padure sălbatice în 300 ml apă fiartă și fierbeți într-o baie de apă timp de 10 minute. În bulion răcit, discuri de bumbac umed și aplicați pentru totdeauna.

Suc de suc de suc pentru întărirea capilarelor din nas

Grind câteva frunze de plante proaspete și stoarceți tot lichidul. O cantitate mică de suc se scurge în nas de 2-3 ori pe zi. În plus, beți zilnic suc proaspăt de la șarpe și 1 lingură. l. în decurs de o lună.

Pentru a consolida vasele trebuie să beți sucul de șarpe

Tinctura de castane tineri pentru a consolida vasele de sange ale intregului corp

Strângeți castanele în pielea verde, curățați și umpleți borcanul de un litru cu astfel de fructe, adăugați vodcă. Instrumentul este infuzat timp de cel puțin 2 săptămâni, apoi filtrat. Luați medicamentul de care aveți nevoie dimineața înainte de masă - 1h. l. amestecați cu miere și mâncați. Curs complet - 3 săptămâni.

Castravetele de castane sunt utile pentru nave

Colectarea ierburilor pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge.

Se mănâncă și se amestecă în părți egale (30 g fiecare) cu sophoră japoneză, ramuri și coajă de afine, frunze de trifoi roșu și iarbă uscată. În 500 ml apă clocotită, puneți 1 lingură de lingură. amestec de plante și se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. O băutură tulpată de bulion 50-60 ml o dată pe zi. Utilizarea unui astfel de lichid nu trebuie să depășească 1 lună.

Un decoct al ramurilor copacilor vindecători va spori elasticitatea vaselor de sânge

Produse alimentare pentru consolidarea vaselor

Pereții vaselor de sânge au fost puternici și elastici, fiind necesară limitarea utilizării conservanților, a proteinelor animale, a alcoolului și a nicotinei.

Cele mai bune opțiuni care vor ajuta la menținerea sistemului circulator în mod normal, sunt următoarele:

• legume bogate în vitamina C (spanac de roșii), A (morcovi), K (varză, salată), PP (sfecla);
• leguminoase (fasole, fasole);
• cereale - hrișcă, terci de grâu, fulgi de ovăz;
• carne de carne (carne de vită, iepure, pui) în formă fiartă sau fiartă;
• vase de pește;
• fructe proaspete și coapte (mere, caise, banane, fructe citrice), fructe uscate, nuci.

Carnea gătită este bună pentru problemele legate de nave.

Salatele de legume trebuie să umple cu ulei de măsline. Se recomandă limitarea dulciurilor și a produselor de patiserie. Trebuie să beți ceaiuri din plante, ceai verde, lapte.

Gimnastica cu vase slabe

Pentru a îmbunătăți vasele rele, aplicați gimnastică simplă. Este util să faceți exercițiile dimineața și înainte de culcare pe o bază zilnică.

1. Vibrații. Întinzându-vă pe pat ridicați-vă brațele și picioarele. Se agită membrele timp de 1-2 minute. Ritmul ar trebui să fie frecvent și rapid. Acest lucru va permite tuturor vaselor să vibreze și să provoace toxine din organism.
2. Rotația capului Trebuie să fii drept, cu picioarele umărului, cu mâinile pe o centură. Pentru a face mișcări rotative ale capului în sens orar și în direcția opusă. Durata procedurii este de 2-3 minute. Exercitiile ajuta la intarirea vaselor de sange ale creierului.
3. Ține-ți mâinile. Loviți ușor genunchii și rotiți mâna stângă într-o direcție, iar dreapta - în opusul sensului. Schimbați instrucțiunile. Efectuați exercițiul timp de 2-3 minute.
4. Rack "mesteacăn". Stați pe spate, ridicați picioarele și susțineți-vă spatele cu mâinile. Rămâi în această poziție timp de cel puțin 4-5 minute. Prin efort, sângele circulă mai bine în inimă și în creier.
5. Rocking. Într-o poziție în picioare, rotiți ușor de la picior la călcâi și înapoi. Efectuați simultan cu ambele picioare timp de 5-10 minute. Restaurează fluxul sanguin în picioare.

Exercițiile speciale vor ajuta la întărirea vaselor de sânge.

Dacă vă mișcați picioarele într-o poziție așezată, întorcându-vă picioarele, exercițiile "foarfece" pot ajuta, de asemenea, la întărirea pereților venoizi slabi. Principalul lucru. Toate mișcările funcționează fără probleme și nu exagerează.

Cum să pregătești navele acasă

Pentru a crește tonul pereților vasculare și pentru a-și restabili elasticitatea, acesta nu este neapărat localizat în spital.

Este, de asemenea, posibilă formarea unor vene slabe la domiciliu:

1. Utilizarea drogurilor. Îi pasă mai ales de navele Ascorutin. În plus, el nu are practic contraindicații.
2. Utilizarea fondurilor externe. Gelurile și unguentele de farmacie (Lioton, Troxevasin) afectează local zonele problematice.
3. Rețete de medicină tradițională. Se recomandă băuturi, tincturi și loțiuni pentru spumă. Acestea sunt bune metode de ajutor.
4. Luați vitamine. Pentru întărirea vaselor, sunt necesare vitaminele K, A, B, E, grupurile B (B1, B6, B12). Acestea sunt conținute atât în ​​complexele de farmacie cu vitamine, cât și în produsele alimentare (legume, leguminoase, fructe, pește).
5. Mâncarea potrivită. Este necesar să se limiteze utilizarea de dulce, făină și coacere. Nu este recomandat să consumați conservanți și alimente grase. Alimente dietetice, aburit, coapte sau fierte - acesta este principalul principiu al nutriției.

Renunțați la dulciuri dacă aveți probleme cu vasele de sânge.

Consolidarea vaselor de sânge ale întregului organism este un proces lung și complex care necesită o abordare integrată. Terapia de bază a medicamentelor trebuie să fie susținută cu vitamine, gimnastică și nutriție adecvată. Nu interferează cu tratamentul vaselor subțiri și a metodelor de medicină tradițională. Principalul lucru este să întărim vasele de sânge sub supravegherea unui medic și să nu ne auto-medicam.

Evaluați acest articol
(14 evaluări, medie 4.64 din 5)

LiveInternetLiveInternet

-Cotațiile

Butași de geraniu: regulile de înrădăcinare cu succes Butași de geraniu: regulile de înrădăcinare cu succes.

FĂRĂ DE MASĂ "ESCIMO"! Ingrediente: Pentru aceia.

REGULI CREATIVE PENTRU GRĂDINEA LEGUMELOR ȘI A FRUCTEI NORME CREATIVE PENTRU GĂTIREA LEGUMELELOR ȘI A FRUCTEI.

CHINESE GYMNASTICS RECREATION DO-IN. Analizând arhiva profesorului MSU Herold N. Ma.

Preparate dulci pentru iarna - foarte gustoase! În sezonul de semne, rețineți aceste rețete nbs.

-Căutați după jurnal

-Tag-uri

-Categorii

• RECIPIILE MEDICAMENTULUI NAȚIONAL. (1718)
• ARTICULAȚII. (178)
• Spina. (152)
• Fitoterapie. (141)
• VIENA. (134)
• CURĂȚIREA ORGANISMULUI. (129)
• PRESIUNE. (118)
• PROSTUDA.GRIPP, BRONCHITIS. (115)
• Glanda tiroidă. (94)
• BRUNCHIAL ASTHMA. (62)
• HEAD. (61)
• INIMĂ. (55)
• Stomac, intestin. (54)
• PANIC ATTACKS.WHA.. (51)
• Angina. (40)
• VISION. (38)
• Pancreatic, ficat, vezica biliară. (34)
• URINE. (29)
• ALERGII. (29)
• Sinuzita. (5)
• Nevralgia. (5)
• MODURI DE SPITERE. (5)
• (3)
• OSTEOPOROZA. (2)
• LICENȚELE LIRU. (682)
• Photoshop. (50)
• SECRETELE FEMEILOR. (640)
• CONSILIERI PENTRU PROPRIETARI. (177)
• FACE CARE. (151)
• MAKEUP. (41)
• GYMNASTICS, MASAJE DE FACE. (35)
• FASHION. (34)
• Mânere manevrate. (33)
• PĂMÂNTUL LUX. (23)
• MASCA ÎNTRE OCHI. (14)
• EXPERIENȚA MEA. (7)
• Hairstyle. (6)
• MEDICINA ALTERNATIVĂ. (552)
• MEDICINA ORIENTALA. (191)
• AUTO DIAGNOSTIC. (64)
• Psihosomatica. (25)
• REGULI SIMPLE DE SĂNĂTATE DE DR. NEUMYVAKIN I.P. (22)
• M. GOGULAN. (20)
• SU-JOK.. (19)
• A. MAMATOV. (15)
• PRACTICI AUVERDICE. (15)
• YOGA PENTRU PREVENIREA ȘI TRATAMENTUL BOLILOR. (15)
• M. V. OHANYAN. (14)
• KINEZIOLOGIYA. (9)
• REFLEXOLOGIE. (9)
• OGULOV A.T. (9)
• B. BARIERE. (8)
• BUBNOVSKY S.M. (8)
• EQUILIBRIUM ALCALIN ACID. (8)
• HEALER și OSTEOPATUL BARBELOR EVENIMENTE! (7)
• S. CHICHAGOV, METODA DE SĂNĂTATE. (5)
• E.SHVEDOVA. (4)
• OLGA BUTAKOVA. (4)
• Fereydun Batmanghelidzh (3)
• Osteopatie. (3)
• Norbeck. (3)
• Uzhegov G. N. (3)
• V. V. KARAVAEV. (3)
• MEDICINĂ MEDICALĂ (2)
• BOLOȚI ACADEMICI. (1)
• TERAPIA MANUALĂ. (1)
• K.P.BUTEYKO.. (1)
• A. I. Koldaev. (1)
• DOCTORUL LUI DUMNEZEU E. Ye. N. (1)
• TRANSFORMAREA HIDROGENĂ. (1)
• THIN WORLD. (544)
• RUGĂCIUNI. (4)
• PREPAREA TASTY. (503)
• Coacerii. (84)
• CAUCI, CAZURI. (65)
• ALTE TULCANE. (63)
• Gustări. (61)
• ORIGINALE DESERTS. (49)
• SALADS. (36)
• Sos. (22)
• PRODUSE DE CĂRȚI. (21)
• PRIMUL DISHES. (18)
• În caserolă. (13)
• BRÂNZĂ. (3)
• Asta este interesant. (275)
• Cum aceasta lume este frumoasă. (166)
• Photography. (9)
• TOATE SUNT NECESARI CUM SUNT CUNOSCUTE SI PIERDERE. (237)
• PSIHOLOGIA VIEȚII. (213)
• Semnificația tuturor vieților noastre este copilul. (58)
• LONGEVITATE, SĂNĂTATE ȘI BEAUTĂ. (117)
• IDE PENTRU CREATIVITATE. (108)
• MEDICINA. (93)
• Accident vascular cerebral. (14)
• INIMĂ. (3)
• Glanda tiroidă, (3)
• COMPUTER. (77)
• MAI. (57)
• PREGĂTIREA BUNĂ ÎN ZIUA. (55)
• gimnastică.Sport (49)
• dezvoltare personală. (32)
• razvlekalochka. (31)
• pentru cei care urmează figura. (28)
• Pentru bărbați (22)
• (13)
• MASAJ. (7)
• (3)
• Jucării. (2)
• BERDYANSK, BELONGING. (1)

-știri

-Abonați-vă prin e-mail

-prieteni

-Cititori periodici

-comunitate

-statistică

Consolidarea vaselor sanguine și capilarelor umane.

"călcâiul lui Ahile" - vasele de sânge. Cel mai mic eșec în funcționarea sistemului circulator poate provoca probleme totale în organism. Pentru a muta aceste zile întunecate, este necesar să întăriți capilarele și arterele. Metode eficiente de întărire a vaselor, prezentate în acest articol.

Simptome ale problemelor emergente

Care sunt "primele clopote" ale nenorocirilor viitoare? Va trebui să vă gândiți la vizitarea unui medic și a stilului de viață, dacă sunt înregistrate următoarele simptome:

• frecvente amețeli și slăbiciune generală;
• oboseală;
• dureri de cap cronice;
• întunecarea ochilor;
• deteriorarea sănătății în timpul unei schimbări de vreme;
• tinitus;
• probleme de somn;
• somnolență și letargie (chiar dacă dormi bine);
• atac de cord;
• amorțeală a membrelor (plus furnicături la nivelul degetelor);
• greutate în piept;
• oboseala piciorului seara;
• congelarea membrelor;
• dificultăți de respirație care apar în timpul eforturilor fizice neserioase.

Recomandări generale pentru consolidarea navelor

Aceste simptome indică distonie neurocirculativă - deteriorare vasculară graduală. Nimeni nu a inventat pastile miraculoase pentru această boală - veți lupta cu problema care a venit cu ajutorul unui întreg complex de acțiuni preventive. Vom conecta, de asemenea, medicamentele tradiționale și medicamentele farmacologice, dar mai mult despre asta mai târziu.

Uitați-vă mai atent la stilul tău de viață. Exercițiu în sport, exerciții regulate, începe să mănânce bine. Înotul, dansul, alergatul și yoga vor avea un efect benefic asupra elasticității vaselor de sânge. Luați în considerare problema mai locală.

Suntem angajați în capilare

Capilarele oferă hrană pentru fibrele musculare, acestea fiind vasele de sânge microscopice. Rețeaua microvasculară este foarte mare - lungimea totală a capilarelor poate depăși mai mulți kilometri.

Problemele apar în cazul trombozei - vasele "adorm" și trebuie să fie restaurate prin stimulare constantă.

Pentru a întări capilarele, se recomandă următoarele metode:

• exerciții intense;
• masaj (în special cu hiplicatorul Kuznetsov);
• duș cu contrast;
• Baie din Rusia (folosind o mătură);
• terapeutice (au efect iritant antiseptic și local).

Ipplikatorul Kuznetsova implică utilizarea regulată - este necesar să acționăm pe coloana vertebrală, pe față, pe piele a frunții, pe bărbie. Băile cu terebentină și masajul cu mătură ajută capilarele să se deschidă și să crească circulația sângelui.

Consolidarea capilarelor oculare

Nu numai că sunt vase de sânge care alimentează diferite părți ale corpului nostru cu sânge. Capilariile care alimentează membrana mucoasă trebuie, de asemenea, să fie întărite. Umflarea, furnicătura și zgârierea globului ocular sunt simptome tulburătoare indicând faptul că capilarea a izbucnit.

Motivele pot fi diferite:

• o dietă nesănătoasă;
• alcoolul și fumatul;
• alergii;
• lipsa de vitamine;
• boli infecțioase.

Pentru a vă păstra ochii în formă bună, evitați expunerea directă la lumina artificială.

Când lucrați la un computer, distrați periodic - priviți cerul și verdele în afara ferestrei. Încercați să păstrați distanța dintre monitor și ochi aproximativ 50 de centimetri. Pentru îmbunătățirea capilarelor oculare, cele mai bune mijloace sunt:

• miere și ceai verde (loțiunile pe bază de ceai verde sunt deosebit de eficiente);
• broși șold (adăugat la ceai, în loc de zahăr - miere);
• vitamine (K, C).

Artere și vene

Arterele coronare alimentează mușchiul inimii cu substanțe benefice - cu vârsta acestor nave devin vulnerabile, trebuie întărite și întinate. Cauza principală a uzurii arteriale este obezitatea. Pereții arteriali sunt acoperiți cu plăci de colesterol, pierd elasticitatea, dobândesc cicatrici și alte defecte. Pentru a întări pereții și a crește elasticitatea acestora, se recomandă următoarele remedii:

• tinctura de muguri de mesteacan;
• munte arnica (infuzie de apa);
• puf de floare de paducel;
• mesteceni de mesteacăn (tinctură de alcool);
• încărcături aterosclerotice (menta, păpădie, knotweed, afluent, frunze de lingonberry, sunătoare);
• perfuzie de mătase de porumb.

Pătrunderea florilor de păducel ajută la curățarea vaselor, dar principala atenție ar trebui acordată modului său de organizare (odihnă și muncă).

Vasele de creier și întărirea lor

Vasele afectate care hrănesc creierul, ulterior îngustate și deformate. Dacă problema nu este acordată atenției adecvate, consecințele pot fi terifiante - cazul se termină cu un accident vascular cerebral hemoragic, infarct cerebral și chiar demență.

La risc sunt oameni care câștigă muncă mintală - ei se confruntă cu sarcini crescute ale creierului, ceea ce duce la stres și suprasolicitare. Rezultatul - slăbirea vaselor cerebrale. Alimentele bogate în calorii și lipsa de aer proaspăt pot, de asemenea, agrava situația. Navele sunt înfundate, supraaglomerate cu plăci de colesterol, pereții lor fiind deteriorați.

Cum de a consolida vasele de sânge ale capului? Există multe rețete care nu sunt deosebit de complexe.

Aceste rețete sunt în principal de origine națională. Mai jos vom da câteva dintre cele mai eficiente.

Remedii populare

1. Pătuț și nuci. Nu aveți nevoie de ele însele, ci de partițiile lor interne. 350 de grame de partiții trebuie umplute cu tinctură de păducel, cumpărată într-o farmacie. Elixirul este infuzat timp de aproximativ două săptămâni - într-un loc răcoros, într-un recipient sub capac (trebuie închis etanș). După aceea, tinctura este filtrată și consumată de trei ori pe zi. Dozare - linguriță. Cursul de tratament este o săptămână.
2. Usturoi. Usturoiul este extrem de benefic pentru sistemul cardiovascular. Puteți să-l utilizați sub formă de dinți și sub formă de tinctură. Usturoiul tăiat (250 g) se toarnă cu aceeași cantitate de alcool, închis ermetic și infuzat timp de 10-12 zile (cameră rece întunecată). Regimul de tinctură de usturoi este destul de complicat, așa că vom spune separat.

Deci, elixirul dvs. este real și gata să mănânce. Algoritmul următor arată astfel:

• Prima zi Se toarnă laptele în sticlă cu o treime și se adaugă o picătură de medicament. Utilizați amestecul pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Înainte de cină (o jumătate de oră) pregătiți un nou lot - cu două picături. Înainte de cină, la lapte se adaugă 3 picături de tinctură.
• A doua zi Dozajul înainte de mese crește la 4, 5 și 6 picături. Intervalul de jumătate de oră este încă necesar pentru a se conforma.
• Zilele ulterioare. Schema continuă logic în următoarele zile - adăugați treptat câte o nouă picătură. În a șasea zi, numărul picăturilor va ajunge la 15. Acum începeți procesul invers - reduceți doza în aceleași proporții. După aceea, luați 25 de picături - până la sfârșitul cursului (până când medicamentul se usucă). Procesul va dura aproximativ 90 de zile.

Probleme la picioare

Pentru a activa fluxul sanguin și pentru a întări vasele de sânge ale picioarelor, este necesar să combinați puterea medicinii tradiționale cu exercițiile. Formarea regulată și ceaiurile din plante achiziționate la farmacie - aceasta este cheia viitoarei longevități. Merită acordată atenție următoarelor medicamente:

• Un amestec de ierburi (Rhodiola rosea, lemongrass, rădăcină de ginseng, Eleutherococcus). Proporțiile sunt egale (50 grame), trebuie turnate 250 ml de alcool. Procesul de insistență durează două săptămâni. Medicamentul se administrează de trei ori pe zi, cu 20-25 picături.
• Immortelle. Frunzele de imortelă zdrobite (20-30 g) se toarnă cu un pahar de apă clocotită și apoi se fierb timp de 8-10 minute la căldură scăzută. Atingerea finală - insistând sub capac (aproximativ o oră). Tulpina straina este folosita de trei ori pe zi. Dozare - o treime dintr-un pahar.

Din efortul fizic, un efect benefic asupra vaselor picioarelor, merită subliniat:

• depășirea scărilor pe jos;
• mersul cu bicicleta;
• mersul pe jos;
• ridicarea picioarelor (eficiente în timpul lucrului sedentar);
• se ridică pe șosete (cu coborârea ulterioară pe piciorul întreg);
• circulația piciorului circular.

Noi întărim inima și vasele care o hrănesc

Alimentele rapide și o abundență de situații stresante conduc la slăbirea și deformarea vaselor care alimentează mușchiul inimii. Ocuparea permanentă subminează sănătatea noastră, deci trebuie să respectați un set preventiv de măsuri care să consolideze inima și vasele de sânge.

Complexul este următorul:

• evitați situațiile stresante;
• să ia vitaminele de întărire (C, P, E, K);
• mâncați bine (alimentele grase și calorii trebuie să fie excluse din dietă);
• scapa de colesterol, curata arterele prin metode populare;
• exercițiu (există complexe speciale pentru inimă și vasele de sânge);
• aplicați proceduri de apă (un remediu universal - un duș de contrast).

Nave nave

Pierderea elasticității vaselor nazale este cauzată, de obicei, de lipsa de vitamine (C, P). Acest clopot de alarmă, indică necesitatea consolidării vaselor de sânge din nas. Și din nou rețetele populare vin la salvare:

• Suc de suc de suc. Este necesar să lăsați frunzele șarlatului și să strângeți sucul prin tifon. Porțiunile sunt preparate zilnic din frunze proaspete. Fluidul rezultat este îngropat în nas cel puțin 2-3 ori pe zi. În paralel, sucul este luat în interior - de trei ori pe zi într-o lingură. Dacă eșarfa nu era la îndemână, puteți înlocui sucul plantain.
• Coaja de Viburnum. Sună destul de exotic, dar instrumentul este eficient. 15-20 de grame de scoarță zdrobită se prepară într-un pahar cu apă clocotită. Modul băii de apă este menținut timp de aproximativ o jumătate de oră, după care bulionul este filtrat. Utilizare internă - o lingură de trei ori pe zi.
• Askorutin. Acest instrument nu este deloc popular - este vândut în toate farmaciile din țară.

Ce să mănânce și ce să ia

Există medicamente populare universale și medicamente dezvoltate de farmaciști care întăresc sistemul circulator.

Acordați o atenție deosebită și dietei dvs. Începeți să utilizați acum:

Aceste produse au un efect de întărire asupra pereților vaselor de sânge. Alimentele trebuie luate în porții mici. Conservarea regulată este cauza slăbiciunii și amețelii. Beți băuturi cu cafeină extrem de precauți - în timp ce îmbunătățiți tonul, ele au, de asemenea, un efect secundar (slăbire) asupra sistemului circulator.

Consumul de alcool va ajuta la normalizarea circulației sângelui - beți cel puțin un litru de apă zilnic. Ar trebui să se acorde prioritate fructelor și legumelor, dar sarea este mai bine să refuze.

medicamente

În unele cazuri, medicii prescriu medicamente speciale, al căror scop este consolidarea pereților arterelor. Aceste fonduri aparțin mai multor grupuri de droguri.

• fibrați (clofibrat, atromidin, atromid, simvastatin, zokor, simvalitină);
• statine (mefakor, lovostatin, mevakos);
• askorutin;
• Cerebrolysin;
• lecitină;
• medicamente vasodilatatoare (papaverină, aminofilină).

Selectarea medicamentului este efectuată individual de către medicul curant. Lista de medicamente va depinde de rezultatele diagnosticului și de caracteristicile personale inerente corpului pacientului. Utilizarea neautorizată a medicamentelor enumerate este extrem de nedorită.