Cinci metode eficiente pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge în vasele de sânge

Din acest articol veți afla: ce ar trebui să fie o prevenire eficientă a trombozei, care are nevoie de ea. Prognosticul dezvoltării complicațiilor de tromboză în contextul prevenirii.

Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Tromboza - suprapunerea fluxului sanguin al vaselor de sânge mari sau mici de către un cheag de sânge - se dezvoltă ca răspuns al corpului la deteriorarea peretelui vascular.

Procesul de tromboză este extrem de rar (rănirea mecanică datorată accidentului vascular cerebral, rănirii) începe în vase sănătoase, de obicei cauza apariției acestuia este:

• încălcarea integrității pereților vasculari (ca rezultat al aterosclerozei, diabetului zaharat, hipertensiunii arteriale, inflamației vasculitei, insuficienței venoase);
• modificări ale proprietăților fizico-chimice ale sângelui (scăderea fluidității, creșterea vâscozității, coagularea, creșterea numărului de trombocite, agregarea lor îmbunătățită);
• natura fluxului sanguin (accelerarea sau decelerarea vitezei).

Grupul de risc include persoanele cu vârsta de 55 de ani, cu metabolism lipidic și carbohidrat afectat (hiperlipidemie și diabet zaharat), obezitate (riscul de tromboză crește de 10 ori), fumătorii grei care conduc un stil de viață sedentar și sedentar.

Prin urmare, cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea trombozei au ca scop:

1. Formarea unei diete echilibrate cu conținut scăzut de grăsimi (cu hiperlipidemie) și carbohidrați (cu diabet și obezitate), un conținut ridicat de vitamine și bioflavonoide (antioxidanți vegetali, substanțe biologic active).
2. Reglarea regimului de băut (îmbunătățește calitatea sângelui și viteza fluxului sanguin).
3. Să scapi de obezitate și obiceiuri proaste (fumat, alcoolism).
4. Eliminarea hipodinamiei.

Evenimentele sunt relevante pentru persoanele expuse riscului și pentru orice alte categorii (cu vârsta, cu deviații în dietă, încălcări ale regimului de băut etc.), există condiții pentru schimbări în pereții vasculari, viscozitatea sângelui și formarea trombilor.

Prevenirea trombozei este destul de eficientă, la 85% ajută la prevenirea tulburărilor circulatorii multiple (infarct miocardic, rinichi, intestine, accident vascular cerebral, tromboză venoasă profundă, necroză a țesuturilor moi, tromboembolism), care sunt rezultatul blocării fluxului sanguin.

Un rezultat pozitiv pronunțat al prevenirii este stabilit pentru mai mulți ani (de la 2 la 4), condiția obligatorie fiind regularitatea și respectarea sistematică a regulilor. Pentru a menține rezultatul și pentru a preveni tromboza, este necesar să se mențină regimul de prevenire recomandat de-a lungul vieții.

Un medic, flebolog, angiosurgeon, cardiolog poate recomanda prevenirea trombozei, poate recomanda măsuri suplimentare (profilaxia medicamentului, tratamentul spa, metode de fizioterapie).

Măsurile preventive din articol sunt sortate în funcție de eficiența lor aproximativă: începând cu cele mai eficiente și apoi scăzând.

1. Nutriție echilibrată

Dietă - baza de prevenire a cheagurilor de sânge, dieta este formată în așa fel încât:

• prevenirea creșterii sau a normalizării echilibrului lipidelor și carbohidraților (riscul de boală vasculară aterosclerotică și angiopatie diabetică);
• ajustați cantitatea de sare din dieta zilnică (riscul de a stabili hipertensiunea, o creștere a vitezei fluxului sanguin din cauza vasospasmului, formarea cheagurilor de sânge datorate deteriorării pereților vasculare);
• introduceți în dieta vitaminele, bioflavonoidele care pot îmbunătăți metabolismul, pot întări și restabili pereții vasculari.

Zece alimente care combate cheagurile de sânge

Surprinzător, formarea cheagurilor de sânge este probabil singurul factor grav care determină dacă aveți un atac de cord, un accident vascular cerebral sau deteriorarea unui vas de sânge. Acum experții știu că factorii trombotici - fluiditatea sângelui, vâscozitatea și aderența, tendința de formare a cheagurilor de sânge și creșterea lor - joacă un rol crucial. Și nutriția are un impact enorm asupra acestor factori. Datele experimentale sugerează că efectul principal al alimentației asupra dezvoltării bolilor cardiace este asociat în principal cu factori trombotici și nu cu colesterolul din sânge. Iar beneficiile consumului de alimente care afectează acești factori sunt destul de semnificative. Renumitul medic francez, dr. Serge S. Reno, pretinde că împiedică educația; cheagurile de sânge pot reduce dramatic probabilitatea atacului de cord pe an, în timp ce reducerea colesterolului necesită mai mult timp pentru a obține același efect. Cu toate acestea, multe produse le afectează pe cele două (de exemplu, ceapa și usturoiul), astfel încât veți obține beneficii duble.

Dr. David Krichevsky, Institutul Wistar, Philadelphia

Odată, cardiologii au crezut că atacurile de inimă au fost cauzate de tulburări de ritm cardiac, care sunt cauzate de îngustarea arterelor ca urmare a acumulării plăcii. Dar acum se crede pe larg că cauza imediată a 80-90% din infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale este un cheag de sânge. Formarea trombilor depinde de o serie de factori determinați în mare măsură de nutriție. Unul dintre ele este cât de mult trombocitele - cele mai mici celule sanguine - tind să se acumuleze, formând cheaguri de sânge și lipind pe pereții vaselor de sânge. Un alt factor este fibrinogenul din sânge, o proteină care este materia primă pentru cheagurile de sânge. Conținutul ridicat de fibrinogen din sânge este cel mai important simptom al bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral.

Un rol important îl joacă sistemul fibrinolitic, care distruge și dizolvă cheagurile de sânge inutile și periculoase. Cat de activ este acest sistem, precum si nivelul de fibrinogen, este primul determinant al bolilor de inima, spune Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Modul în care nutriția poate controla procesul de formare a cheagurilor de sânge

Medicii avertizează întotdeauna pacienții să nu ia aspirina înainte de operație. Îi este frică de "subțierea sângelui", agravarea coagulării. Acest lucru poate opri sângerarea, provocând complicații și periclitând recuperarea. Sângele trebuie să coaguleze rapid pentru a închide rana făcută cu un bisturiu.

Dar chirurgul ți-a spus vreodată să nu mănânci mâncare chineză înainte de operație? Sau evitați doze mari de ghimbir, usturoi, ciuperci negre și pești grași cum ar fi somonul și sardinele? Faptul este că toate aceste produse sunt, de asemenea, anticoagulante, care pot reduce dramatic coagularea sângelui, adesea urmând același mecanism biologic ca și aspirina. Acestea blochează acțiunea unei substanțe numite tromboxan, care încetinește acumularea de trombocite (o etapă importantă în formarea cheagurilor de sânge).

Alimentele grase, cum ar fi brânza și carnea de vită, fac ca sângele să fie mai gros, deoarece din cauza lor, trombocitele devin mai lipicioase și sunt mai ușor de colectat în cheaguri de sânge.

În plus, unele produse măresc sau scad nivelul fibrinogenului, care joacă un rol important în formarea cheagurilor de sânge, precum și accelerează sau încetinește dizolvarea cheagurilor de sânge. Există produse care afectează vâscozitatea și fluiditatea sângelui, care promovează sau împiedică apariția cheagurilor de sânge, care pot provoca blocarea vaselor de sânge din inimă, creier, picioare și plămâni. Fără îndoială, utilizarea regulată a unora dintre ele, chiar și în cantități foarte mici, poate avea un puternic efect farmacologic asupra tendinței de a tromboza sângelui și astfel a salva de la o catastrofă cardiovasculară.

Unul dintre cele mai importante mijloace de combatere a atacului de cord și accident vascular cerebral - dacă nu cel mai important - este consumul de alimente care au un efect benefic asupra factorilor de coagulare a sângelui. Iată ce aveți nevoie și ce să nu mâncați.

Ceapa - un adversar formidabil de grăsimi

Pentru a preveni formarea de sânge din sânge, mâncați ceapă, atât brută, cât și brută. Dr. Victor Gurevich de la Harvard îi sfătuiește pe toți pacienții cu boli ale arterelor coronare să folosească ceapa în fiecare zi, deoarece substanțele din compoziția sa încetinesc acumularea de trombocite și accelerează dizolvarea cheagurilor de sânge. Ceapa are o capacitate cu adevărat uimitoare de a rezista efectelor trombogenice ale alimentelor grase. N. N. Gapta, profesor de medicină al Colegiului Medical K.G. din Lucknow (India), a realizat următorul studiu: la început, a oferit subiecților masculi un prânz foarte gras cu unt și cremă și a stabilit că capacitatea organismului de a dizolva cheagurile de sânge a fost drastic redusă. Apoi le-a dat aceeași masă, de data aceasta adăugând 60 de grame de ceapă - crude, fierte sau prăjite. Testele de sânge după două și patru ore au arătat că ceapa a blocat complet efectele nocive ale alimentelor grase. Pentru aceasta, mai puțin de o jumătate de ceasca de ceapa a fost de ajuns.

Ce în arcul împiedică formarea cheagurilor de sânge? Poate quercetin, un puternic antioxidant cu spectru larg. Ajută la blocarea formării cheagurilor de sânge și a proceselor care duc la arterele înfundate. Un studiu finlandez a arătat că subiecții care utilizează cea mai mare cantitate de bioflavonoide, în principal quercetin, sunt mai puțin susceptibili de a deveni victime ale atacurilor de cord fatale. Mai mult, quercetinul se găsește în ceapă roșie și galbenă. În alb este mai puțin. Apropo, în curând, un bărbat va avea la dispoziție o varietate super-puternică de ceapă. La Universitatea din Wisconsin și la Centrul de Cercetare al Cancerului MD Anderson de la Universitatea din Texas, oamenii de știință dezvoltă un soi care conține cantități mari de quercetin și alte substanțe benefice. O mulțime de quercetin în vin roșu, broccoli și ceai.

Concluzie: mâncați alimente grase, nu uitați de ceapă. O felie de ceapă într-un hamburger, omletă sau pizza poate contracara proprietățile trombogenice ale acestor alimente grase.

Sfatul d-lui Jain cu privire la modul de subțiere a sângelui cu usturoi

Unul dintre cele mai puternice și bine-cunoscute anticoagulante din compoziția usturoiului se numește hohen. Iată cum se obține cea mai mare cantitate de ahoen de la usturoi, în conformitate cu profesorul Mahendra K. Jain.

• Nu tăiați usturoiul și împingeți-l. Aceasta eliberează enzimele și alicina, care este convertită în ahoen.
• Prăjiți ușor usturoiul. Tratamentul termic ajută de asemenea.
• Gatiti usturoiul cu rosiile sau adaugati-l in alte alimente acru. Chiar și o cantitate mică de acid contribuie la eliberarea de ahoena.
• Adăugați o mică vodcă la usturoi zdrobit pentru ao acoperi cu partea de sus și lăsați-o să bea câteva zile fără capac. Acest lucru eliberează de asemenea ahoenul. Da, vechea rețetă populară rusească pentru subțierea sângelui ne ajută cu adevărat, așa cum arată experimentele Dr. Jane. În plus, el a descoperit că se eliberează o mulțime de ecouri atunci când se amestecă usturoiul zdrobit cu brânză feta și ulei de măsline (acesta este un remediu grecesc cunoscut pentru bolile de inimă).

Vrei o mică pastă de pește?

Peștele este cel mai bun mod de a bloca cheagurile de sânge, deoarece conține multe acizi grași omega-3. Aproape toți oamenii de știință explică beneficiile pe care un pește le aduce inimii, proprietățile sale remarcabile de a influența coagularea sângelui. Deoarece 80% din accidentele vasculare cerebrale sunt cauzate de formarea cheagurilor de sânge, peștii grași vă pot ajuta să le preveniți deoarece acționează ca un anticoagulant slab care încetinește formarea de cheaguri de sânge. Potrivit unui studiu recent din Olanda, bărbații care consumă 20 de grame sau mai mult de pește pe zi sunt de două ori mai puțin susceptibili de a fi victime ale loviturilor decât cei care nu mănâncă pește. Cel mai probabil, este faptul că în sângele lor se formează mai puțin cheaguri de sânge.

Atunci când mâncați pește gras cum ar fi somonul, macrou, hering, sardine, ton, sau orice altul cu unele grăsimi, această grăsime începe să atace cheaguri de sânge din diferite părți. Se diluează sângele, inhibând acumularea de trombocite și acțiunea fibrinogenului, precum și contribuind la dizolvarea cheagurilor de sânge. Paul Nestel, șeful Centrului pentru Cercetarea Nutriției Umane la Organizația de Cercetare Științifică și Tehnică din Australia, și colegii săi au descoperit că consumarea a aproximativ 150 de grame de somon sau sardine pe zi a redus nivelul fibrinogenului periculos cu o medie de 16% și a crescut timpul de sângerare cu 11%. treizeci și unu de oameni. Interesant, în timpul aceluiași studiu, capsulele de ulei de pește nu au avut niciun efect asupra factorilor de coagulare a sângelui. O explicație, conform Dr. Nestel, este că peștii conțin și alte substanțe, în afară de grăsimi, care acționează asupra factorilor de coagulare a sângelui.

Rezultate similare au fost obținute de cercetătorii de la Harvard. Ei au sugerat că consumul de 195 de grame de ton conservat ar putea "subțiri sângele", precum și aspirina. Efectul antitrombotic a fost observat la aproximativ patru ore după consumul de ton. În plus, în acest studiu, tonul a fost, de asemenea, mai eficace decât capsulele de ulei de pește.

Minunatul secret al uleiului de pește, "subțierea sângelui"

Consumul de pește gras schimbă literalmente forma de trombocite în sânge și nu se pot interconecta unul cu celălalt și formează cheaguri de sânge nedorite. Acest lucru a fost descoperit de oamenii de știință de la Departamentul Agriculturii din SUA. Când mănânci pește gras, trombocitele secretă mult mai puțin decât trombox-on, ceea ce îi dă comanda să se întâlnească. Așa se spune un cercetător de la Departamentul Agriculturii, doctor în filosofie Norbert Schoene.

Chiar mai surprinzător, tromboxanul provoacă plachete lipicioase. Le face să se transforme în bile mici și să crească spini, cu care se agață de alte trombocite. În această stare, ele sunt "activate" sau "lipicioase", gata și capabile să se adune în cheaguri de sânge.

Prin urmare, peștele, prin suprimarea acțiunii tromboxanului, menține o formă sănătoasă de trombocite în formă de disc și nu se pot aduna și formează cheaguri care vă blochează arterele.

Concluzie: Un efect antitrombotic util poate fi obținut consumând aproximativ 105 g de pește gras (macrou, hering, somon și sardine) sau aproximativ 180 g de conserve de ton.

Un anticoagulant minunat în vin roșu

Câteva sâni de vin roșu diluează adesea sângele și încetinește formarea de cheaguri de sânge. Nu numai alcool, ci și alte componente complexe ale vinului roșu. Oamenii de știință francezi Martin Seigneur și Jacques Bonnet, de la Spitalul Cardiac din Pesac, au efectuat un studiu clasic care testează efectul a trei băuturi alcoolice asupra formării trombilor la cincisprezece bărbați sănătoși. În fiecare zi timp de două săptămâni au băut jumătate de litru de bordeaux roșu, bordeaux alb sau vin sintetic din apă, alcool și arome. Iată rezultatele: vinul sintetic a crescut acumularea de trombocite și a redus colesterolul LDL "rău". Vinul alb a crescut ușor nivelul LDL dăunător și a crescut semnificativ cantitatea de colesterol HDL benefic, dar nu a afectat trombocitele. Vinul roșu a câștigat o victorie clară! A scăzut acumularea de trombocite și a crescut colesterolul HDL. Astfel, potrivit cercetătorilor, vinul roșu are proprietăți anticoagulante unice care ajută la protejarea inimii.

Aceste rezultate sunt susținute de experimentele pe animale franceze, care au arătat că factorii periculoși de formare a trombilor (lipirea sau acumularea de trombocite) sunt suprimați de vinul roșu și alb și de alcoolul simplu. Cu toate acestea, paisprezece ore mai tarziu, cercetatorii au descoperit efectul de ricochet dupa vin alb si alcool. După vinul roșu, trombogeneza sângelui a fost în continuare redusă cu 60%, iar pentru cei care au băut vin alb, aderența sângelui a crescut cu 46%. Pentru cei care beau alcool simplu, această cifră a fost de 124%.

Posibila excepție este un tip de vin alb - șampanie. Se pare că are proprietăți anticoagulante și antitrombotice, spune dr. Serge Renault, un faimos om de știință francez. El explică faptul că, în producția de șampanie, pielea de struguri rămâne adesea în vin mai mult decât în ​​producția de alte soiuri de vin alb.

În cealaltă parte a Oceanului Atlantic, dr. John Folts de la Universitatea din Wisconsin și Școala Medicală Madison au descoperit că consumul de două și jumătate de pahar de vin roșu reduce aderența trombocitelor și, prin urmare, capacitatea lor de a forma tromboze în pericol de viață cu 40% în decurs de patruzeci și cinci de minute. Sucul de struguri roși, de asemenea, ajută, spune el, dar este nevoie de trei ori mai mult pentru a obține același efect.

Ce explică rezistența vinului roșu și a sucului de struguri la cheagurile de sânge? Francezii au declarat că nu sunt siguri dacă această cunoaștere este necesară, argumentând că "medicamentul este deja disponibil într-o formă extrem de digerabilă". Oamenii de știință de la Universitatea Cornell au sugerat că principalul ingredient activ al vinului în acest caz este resveratrolul conținut în piele. Alți cercetători atribuie efectul antitrombotic al oxidului nitric unor anumiți alți antioxidanți numiți polifenoli sau flavonoizi.

De ce strugurii afectează cheagurile de sânge?

O grămadă de struguri ne aduce bucurie. De fiecare dată când pe struguri se produce o infecție fungică, boabele sunt protejate prin eliberarea unui pesticid natural, la fel cum corpul uman produce anticorpi pentru combaterea infecțiilor. Acest pesticid de plante este de asemenea un medicament excelent pentru oameni. Cercetătorii japonezi spun că această substanță este principalul ingredient activ din vechea ramură a medicinii tradiționale chinezești și japoneze care se ocupă de bolile de sânge. Japonezii din această substanță, resveratrolul, un medicament și testele au arătat că încetinește procesul de acumulare a trombocitelor și reduce grăsimea corporală în ficatul animalelor.

Dacă beți suc de struguri roșii sau vin roșu, injectați niște resveratrol în corpul dumneavoastră, spune Leroy Criszy, Ph.D., profesor la Colegiul Agricol de la Universitatea Cornell. Dr. Creasey a descoperit concentrații ridicate ale acestei substanțe în vin roșu, dar nu în alb. Iată cum explică el: în producția de vin roșu strugurii zdrobiți sunt fermentați cu pielea. În producția de vin alb, strugurii sunt presați, iar pielea, bogată în resveratrol, este aruncată. O analiză făcută de dr. Creasey despre treizeci de sortimente de vin a arătat că cea mai mare parte a resveratrolului se găsește în bordeauxul roșu francez, cel mai puțin în bordeaux alb.

În plus, Dr. Crizy a descoperit acest anticoagulant în suc roșu (dar nu alb) de struguri. De asemenea, el crede că necesită de trei ori mai mult decât vinul roșu Bordeaux, pentru introducerea în organism a aceleiași substanțe. Strugurii de masă, vânduți în supermarketuri, conțin, cel mai probabil, puțin resveratrol, deoarece sunt crescuți, păzind cu atenție împotriva infecțiilor fungice și a bolilor. Cu toate acestea, potrivit Dr. Creasey, 450 de grame de struguri de casă pot conține cât mai multe resveratroluri decât două cesti de vin roșu.

Concluzie: aportul regulat de vin roșu în mod moderat cu alimente pare să promoveze procesele antitrombotice și să prevină bolile cardiace. Aceasta înseamnă că femeile ar trebui să bea un pahar, iar bărbații - două pe zi. Consumul de alcool mare, precum și băuturile ocazionale de vin poate, dimpotrivă, să contribuie la formarea cheagurilor de sânge și la deteriorarea vaselor de sânge, precum și la creșterea riscului de cancer mamar. Este important să beți vin roșu cu alimente, astfel încât să contracareze factorii nocivi din alte produse.

Bea ceai pentru a vă menține arterele sănătoase.

Indiferent cât de ciudat ar părea, dar ceaiul protejează arterele de cheaguri de sânge. În 1967, revista științifică britanică Nature a publicat fotografii unice ale iepurilor aortei, hrănite cu un conținut ridicat de grăsimi și colesterol, precum și apă potabilă sau ceai. Aorta iepurilor care consumă ceai a fost mult mai puțin afectată de o dietă grasă. Ceaiul, după cum au concluzionat cercetătorii de la Laboratoarele din Lawrence Lavermore din California, a protejat aproape complet arterele. Ei au fost inspirați de observația potrivit căreia arterele americanilor chinezi care beau în mod regulat ceai sunt în stare mai bună decât cei de origine europeană care preferă cafeaua. Arterele coronare au fost mai bine conservate de o treime, iar arterele cerebrale cu două treimi. Oamenii de stiinta inainte de timpul lor, sugerand ca ceaiul contine substante misterioase care nu permit ca arterele sa se blocheze.

Studiile prezentate la prima conferință științifică internațională privind efectele fiziologice și farmacologice ale ceaiului, care a avut loc la New York în 1991, arată că ceaiul protejează arterele prin influențarea factorilor cheagurilor de sânge. Substanțele în compoziția sa reduc coagularea sângelui, împiedică activarea și acumularea trombocitelor, stimulează dizolvarea cheagurilor de sânge și reduc depunerile de colesterol pe pereții arterelor. Toate acestea protejează arterele. În timpul studiilor pe animale, echivalentul a trei cești de ceai pentru oameni a determinat o scădere a acumulării plachetare și a împiedicat formarea cheagurilor de sânge.

Unul dintre primii cercetători de ceai din cauza aterosclerozei, Lu Fu-King, MD, profesor si sef al departamentului de medicina interna la Universitatea de Medicina Zeydzhanga din China, a studiat efectele componentelor miocardice ale oamenilor de ceai. Dr. Lu a raportat o conferință ca pigment de ceai negru convenționale sau acumularea verde asiatice plachetara redusa la pacientii (precum producția de tromboxan) și a stimulat dizolvarea cheagurilor de sânge. Ceea ce este surprinzător, a spus el ceaiul negru obișnuit, care este americanii beat, și verde asiatice sunt la fel de eficiente. Oamenii de stiinta de la Institutul de Cercetare japonez Central Itoen, de asemenea, remarcat faptul că un tip de tanin numit catechine conținute în ceaiul verde inhiba agregarea plachetelor nu este mai puțin activ decât aspirina. In plus, ceaiul, aparent incetineste stimularea colesterolului LDL proliferarea celulelor mușchiului neted în pereții arteriali. Această reproducere promovează apariția plăcilor arteriale.

Legume - dușmanii cheagurilor de sânge

Pentru a scăpa de probabilitatea formării cheagurilor de sânge, mâncați fructe și legume bogate în vitamina C și fibre. Cei care mănâncă o mulțime de fructe și legume se confruntă mai bine cu problema cheagurilor de sânge, după cum arată un studiu suedez de 260 de adulți de vârstă mijlocie. Pentru cei care mănâncă mai puțin fructe și legume, s-a dovedit că cheagurile de sânge se dizolvă mai încet. Alte studii arată că vitamina C și fibrele, concentrate în legume și fructe, stimulează dizolvarea cheagurilor de sânge și contribuie la încetinirea acumulării de trombocite.

În plus, cel mai scăzut nivel de fibrinogen, care determină formarea de cheaguri de sânge, este observat la vegetarieni, în special cei stricți, care nu consumă niciun produs animal, inclusiv ouă și lapte. Probabil, motivul este că fructele și legumele conțin substanțe care scad nivelul fibrinogenului, iar grăsimile animale și colesterolul o cresc. În plus, vegetarienii au sânge mai puțin vâscos decât consumatorii de carne. Viscozitatea mai mică este asociată cu scăderea tensiunii arteriale. Deci, iată un alt mod de a preveni bolile de inimă pentru fructe și legume.

Acțiunea de piper roșu fierbinte

Ardeiul roșu de ardei iute este un remediu excelent pentru cheagurile de sânge. Dovada a venit din Thailanda, unde oamenii mănâncă ca condimente și gustări, stimulând pofta de mâncare, ardeii iute și aruncând sângele cu substanțe din ea de mai multe ori pe zi. Oamenii de știință thailandezi au sugerat că acesta este principalul motiv pentru care tromboembolismul (cheaguri de sânge care amenință viața) este atât de rar printre thai.

Pentru a confirma aceasta teorie, hematologul Sukon Visudhifan, MD, si colegii sai de la Syriray Hospital din Bangkok, au realizat un experiment. Au condimentat paste de orez de casă cu piper fierbinte, la o linguriță de 2 lingurițe de ardei proaspăt măcinat, la 200 g de paste (aproximativ o ceașcă cu o treime). Apoi au dat piper la șaisprezece studenți sănătoși. Subiecții din grupul de control au consumat paste simple. Aproape imediat procesul de dizolvare a cheagurilor de sânge din primul grup a crescut și după treizeci de minute a revenit la normal. În sângele celui de-al doilea grup, mâncând paste simple, nimic nu sa întâmplat.

Astfel, efectul piperului fierbinte sa dovedit a fi pe termen scurt. Cu toate acestea, Dr. Visudhifan consideră că stimularea frecventă a organismului în acest mod curăță sângele de formarea cheagurilor de sânge și, prin urmare, Thais are în general mai puține șanse de a suferi de blocarea arterelor.

Alte condimente utile

Alte condimente vă vor ajuta să vă protejați de cheagurile de sânge dăunătoare. Krishna Srivastava de la Universitatea din Oden din Danemarca a examinat unsprezece tipuri de condimente și a constatat că șapte dintre ele împiedică agregarea plachetară. Cele mai puternice au fost garoafe, ghimbir, chimen și tumeric. "Cuișoarele sunt mai eficace decât aspirina în acest sens", spune Dr. Shrivastava. Principala substanță activă din cuișoare este aparent eugenolul, care ajută, de asemenea, trombocitele să își păstreze forma anterioară chiar și după ce au "acumulat". Dr. Shrivastava susține că mirodenii acționează de-a lungul sistemului de prostaglandine, la fel ca aspirina, usturoiul și ceapa.

Toate aceste condimente au redus producția de tromboxan, un stimulent puternic al agregării plachetare. Substanțele din compoziția ghimbirului, conform Dr. Shrivastavy, încetinesc mai eficient sinteza prostaglandinei decât indometacinul puternic de droguri.

Ghimbirul este un anticoagulant foarte renumit. Acest lucru a fost descoperit de Charles Dorso, MD, de la Cornell University Medical College. A mâncat o mulțime de mărci de ghimbir "Crabtree Evelyn "cu marmaladă de grapefruit, constând din 15% ghimbir. Când au apărut schimbările în coagulabilitatea sângelui, el a efectuat o analiză prin amestecarea trombocitelor sale cu niște ghimbir măcinat. Trombocitele devin mai puțin lipicioase. Dr. Dorso consideră că substanța activă în acest caz este ghimbir, care face parte din ghimbir și este similar chimic cu aspirina.

Atenție: dacă aveți o durere de stomac după ce ați mâncat mirodenii, nu le mâncați. Dacă luați anticoagulante, înainte de a adăuga o cantitate mare de ghimbir pentru a dilua sângele la dietă, consultați-vă medicul.

Chineză neagră chineză - fără probleme

Pentru a vă proteja de formarea cheagurilor de sânge, umpleți-vă sângele cu medicamente fungice negre asiatice numite mo-er sau "urechi de copac" (ciuperci auriculare). Aceste ciuperci sunt bine cunoscute în medicina chineză pentru efectele lor pozitive asupra sângelui. Unii îi consideră "elixirul revigorant al longevității". Si acest lucru este destul de rezonabil, in functie de Dale Hammerschmidt, MD, un hematolog la Universitatea din Minnesota Medical School. Odată ce a mâncat o mare cantitate de Mapo Doufu - un fel de mâncare asiatică cu mirodenii, fasole și brânză de vaci, după care a observat schimbări dramatice în comportamentul trombocitelor sale. Ei au devenit mult mai puțin predispuși la congestionare. Cercetătorul a concluzionat că ciupercile negre au avut acest efect asupra lor.

Se pare că ciupercile negre (dar nu orice, și anume chinezii) conțin o serie de componente de subțiere a sângelui, inclusiv adenozina, prezentă și în usturoi și în ceapă. Dr. Hammerschmidt sugerează că combinarea unei cantități atât de mari de alimente înrădăcinate în sânge în dieta chinezesc - usturoi, ceapă, ciuperci negre și ghimbir - poate explica de ce au atât de rare boală coronariană.

Uleiul de măsline - inamicul cheagurilor de sânge

În plus față de toate celelalte beneficii, uleiul de măsline chiar reduce aderența trombocitelor din sânge, ceea ce poate explica beneficiile sale pentru artere. De exemplu, cercetătorii britanici de la Spitalul Royal gratuit și Școala Medicală din Londra au cerut voluntarilor să ia trei sferturi de lingură de ulei de măsline de două ori pe zi, timp de opt săptămâni, ca supliment la mesele regulate. Capacitatea trombocitelor de a se acumula a scăzut dramatic. Oamenii de știință au descoperit că membranele plachetare conțin mai mult acid oleic (principalul acid gras din uleiul de măsline) și mai puțin acid gras arahidonic, care promovează aderența.

După preluarea uleiului de măsline, trombocitele au fost, de asemenea, izolate mai puțin A2 tromboxan, o substanță care provoacă o acumulare de trombocite. Deci, cercetatorii au ajuns la concluzia ca uleiul de masline este bun pentru conditiile plachetare, adaugand ca aceasta este o alta explicatie de ce oamenii din Marea Mediterana care consuma o multime de ulei de masline sufera mai putin de boli de inima.

Cantități mari de grăsimi cauzează cheaguri

Nu abuzați de grăsimi, dacă nu doriți să împiedicați apariția cheagurilor de sânge în sânge. Fără îndoială, o dietă bogată în grăsimi nu numai că ridică nivelul de colesterol, dar, de asemenea, dăunează sângelui în multe alte moduri. Prea multă grăsime poate crește și coagularea sângelui și tendința de a forma cheaguri de sânge. De exemplu, un nou studiu efectuat de oamenii de știință de la Universitatea din Centrul Jutlandului de Sud din Danemarca a arătat că un număr mare de grăsimi animale saturate și grăsimi vegetale polinesaturate, cum ar fi omega-6 (cum ar fi uleiul de porumb), cresc concentrațiile sanguine de fibrinogen care formează trombogen. În studiul lor, adulții sănătoși, care consumă de obicei alimente grase, au trecut de două săptămâni la diferite diete cu un conținut mai mic de grăsimi (32% din calorii). Toate aceste diete au redus tendința de a forma cheaguri de sânge cu 10-15%. Multe studii confirmă, de asemenea, că grăsimile, în special animalele, încetinesc dizolvarea cheagurilor de sânge.

Un experiment recent a arătat că grăsimea din carnea grasă rămâne în sânge și cauzează vătămări de până la patru ore.

Mic dejun șterg cheagurile de sânge

Pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință s-au întrebat de ce majoritatea atacurilor de inimă apar în primele câteva ore după ce victima se trezește. Unul dintre motive poate fi faptul ca oamenii sar peste micul dejun, sugereaza cardiologul Renata Sifkova de la Universitatea Newfoundland Memorial din St. John's. Ea a constatat că evitarea micului dejun crește probabilitatea unui cheag de sânge de aproape trei ori, ceea ce face o persoană mai predispusă la infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Dr. Sifkova explică faptul că lipicioasa în sânge a cheagurilor de sânge este cea mai scăzută pe timp de noapte, iar după ce te trezești, se ridică brusc. Dar, din motive misterioase, consumul de alimente face ca trombocitele să fie mai puțin lipicioase.

Pentru a testa aceste ipoteze, a fost măsurat un indicator al activității plachetare numit beta-tromboglobulină (beta-TG) în sângele a douăzeci și nouă de bărbați și femei sănătoși în zilele în care au luat micul dejun și nu a luat micul dejun. Beta-TG este un indicator al capacității trombocitelor de a forma cheaguri de sânge. Dr. Sifkova a constatat că conținutul de beta-TG în zilele sărind peste micul dejun este în medie de două ori și jumătate mai mare. Se pare că unul dintre modurile de a preveni ca trombocitele să devină prea lipicios și să vă facă un membru al grupului de risc pentru atacurile de inima dimineții este să luați micul dejun.

Sfaturi nutritionale pentru a lupta cu cheagurile de sange

Nutriția pentru combaterea cheagurilor de sânge este probabil cea mai importantă măsură de dietă pe care o puteți lua pentru a preveni bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, chiar mai important decât controlul nivelurilor de colesterol. Iată ce vă va ajuta cel mai bine:

• mănâncă pește gras, usturoi, ceapă și ghimbir și bea vin roșu (cu moderatie). Toate acestea diluează sângele și nu formează cheaguri de sânge;
• să limiteze consumul de grăsimi, în special animale saturate și omega-6 de tip polinesaturate vegetale;
• Încercați să mâncați împreună cu alimente care promovează formarea de cheaguri de sânge, produse care împiedică apariția acestora. Astfel de combinații reușite includ ouăle cu ceapă sau somon afumat, vin roșu cu brânză, felina mexicană "chili con carne" (carne în sos fierbinte cu ardei roșu și fasole).

Atenție: nu exagerați. Dacă luați anticoagulante, suferiți de sângerare sau rudele au avut o hemoragie cerebrală, trebuie să mâncați alimente care subțiri sângele, cu moderatie. Dacă sunteți îngrijorat, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a verifica dacă sângele dumneavoastră coagulează normal.

Cum să evitați formarea cheagurilor de sânge în vase: elementele de bază ale prevenirii

Cine este în pericol

Va fi util pentru mulți oameni să facă schimbări în stilul lor de viață, dar există grupuri de persoane care pot dezvolta tromboză mai probabil decât altele. Ei trebuie, în primul rând, să fie monitorizați în mod regulat de către un medic pentru a identifica dinamica stării lor și, în al doilea rând, să adere la măsurile preventive. Grupul de risc include următoarele categorii de persoane:

• bărbați peste 40 de ani;
• femeile cu sindrom de menopauză;
• persoanele supraponderale;
• pacienți cu boli ale inimii și vaselor de sânge;
• pacienții cu afecțiuni care afectează coagularea sângelui;
• persoanele cu dependență de alcool sau fumat;
• persoane sedentare;
• pacienții cu boli oncologice;
• oameni care sunt adesea în situații de stres;
• oamenii mănâncă alimente nesănătoase.

În plus, predispoziția ereditară poate afecta posibilitatea formării cheagurilor de sânge. Riscul de a dezvolta boala crește la femeile gravide și la persoanele care, la locul de muncă, trebuie să rămână în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, ședinței sau în picioare.

Tromboza este mai bine prevenită decât tratată ulterior, deoarece blocarea vaselor de sânge este plină de consecințe tragice.

La început, un tromb format este static, este atașat la o porțiune a unei vene sau artere, dar cu o dezvoltare ulterioară devine din ce în ce mai probabil să iasă. Un cheag de sânge se deplasează prin vase până când se înfundă unul dintre ele, ceea ce poate duce la un organ vital. Cel mai adesea, un cheag de sânge afectează inima.

Medicamente de prevenire

Cea mai radicală modalitate de prevenire a formării cheagurilor de sânge în vase este de a lua medicamente. Această metodă ar trebui să fie prescrisă exclusiv de către un medic, deoarece numai el poate evalua posibilele beneficii și efecte nocive asupra corpului de a lua anumite medicamente. Cel mai adesea, prevenirea formării trombilor cu medicație este prescrisă după intervenția chirurgicală sau în prezența unor boli care sunt susceptibile de a fi complicate de ocluzia vasculară.

În acest caz, Aspirina este cel mai bun medicament. Ea acționează nu numai ca un antipiretic, influența lui este destul de extinsă, în special, acesta tunde sânge. Ca rezultat, stagnarea nu se formează, care devin ulterior cheaguri de sânge și sa dovedit că Aspirina reduce riscul de apariție a bolii cu aproape jumătate. Utilizarea regulată a medicamentului este recomandată persoanelor care au suferit deja tromboze, precum și celor care suferă de boli cardiovasculare, cum ar fi vene varicoase.

Pentru profilaxie sporită, medicul poate prescrie anticoagulante - medicamente care sunt destinate direct pentru subțierea sângelui. De exemplu, pacienții sunt deseori prescrise Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin etc. Toate anticoagulantele sunt eliberate din farmacii prin prescripție, iar medicul prescrie doza exactă și durata tratamentului. De obicei, timpul de admitere nu este mai mare de 6 săptămâni.

Pentru o rețetă, contactați un farmleolog sau un chirurg vascular. Medicul va analiza istoricul bolii, va efectua un examen și va prescrie un medicament adecvat pentru prevenire.

În plus față de pastile, ca măsură preventivă, se utilizează produse topice - unguente, creme și geluri. Astfel de medicamente pot acționa în mai multe moduri - pentru a întări pereții vaselor de sânge, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a diminua pufulitatea etc. Cele mai frecvent utilizate medicamente includ Venolife, Lioton, Ungar de Heparin și Liniment balsamic (conform lui Vishnevsky). Pentru prevenirea trombozei, medicamentul selectat trebuie utilizat zilnic.

Schimbarea dietei

Pentru a reduce riscul de a dezvolta boala, trebuie să vă ajustați dieta și este mai bine să mergeți la o dietă specială. Nu vizează reducerea greutății, ci utilizarea unor astfel de produse care contribuie la normalizarea circulației sângelui. Cu toate acestea, în cazul în care pacientul este supraponderal, el ar trebui să consulte cu un nutriționist pentru o dietă adecvată și pentru pierderea în greutate și pentru prevenirea trombozei.

Meniul ar trebui să fie variat, ar trebui să includă mai multe fructe și legume proaspete, cereale, carne slabă, lapte și produse lactate. Este important să consumați alimente care scad colesterolul. Este de dorit ca alimentele să fie umplute cu uleiuri vegetale cu adaos de usturoi ras sau ghimbir.

Următoarele produse ar trebui să fie complet excluse din utilizare:

• margarina și untul;
• carne grasă, cum ar fi carnea de porc;
• dulce;
• afumate;
• grăsime;
• cârnați și cârnați;
• brânzeturi tari;
• fast food;
• produse de cofetărie;
• băuturi carbogazoase.

Se recomandă introducerea treptată în alimentația acizilor grași Omega-3, pentru aceasta ar trebui să consumați mai multe pește - sardine, ton, macrou, somon, mullet, etc. Puteți, de asemenea, să luați ulei de pește în capsule și preparați mâncăruri din fructe de mare - creveți, calmar,.

De asemenea, trebuie să mâncați mai multe alimente cu vitamina E - ficat, nuci, broccoli, sparanghel, leguminoase, semințe de floarea soarelui etc. Pentru a evita formarea cheagurilor de sânge, trebuie să consumați struguri roșii, suc de struguri și vin roșu uscat 100 ml pe zi).

Vitamina C folositoare pentru organism poate fi obținută din citrice, pepeni, pepene verde, coacăze negre, verdeață, mere, rodii și alte fructe și legume.

Astfel, o dieta pentru prevenirea trombozei nu implica restrictii semnificative, trebuie doar sa faceti dieta sanatoasa. Trebuie să renunți doar la cele mai nocive produse care dăunează unei persoane. În acest caz, din opțiunile admise, puteți crea un meniu pentru fiecare zi care nu se va repeta și, în același timp, pacientul nu se va simți limitat în ceva.

Activitatea fizică

Majoritatea oamenilor moderni duc un stil de viață static, deoarece munca la birou implică o ședere permanentă într-o poziție șezândă, iar la sfârșit de săptămână mulți oameni doresc să se relaxeze pe canapea să se relaxeze după o săptămână de lucru. Toate acestea afectează negativ întregul corp ca întreg și în special sistemul circulator: pereții venoși devin inelastici, sângele stagnează, în special în membrele inferioare, circulația sângelui încetinește.

Pentru a preveni apariția complicațiilor, trebuie să oferiți organismului sarcina necesară. În cazul bolilor însoțitoare ale sistemului cardiovascular, utilizarea sportului energetic este contraindicată, dar puteți găsi întotdeauna o ocupație potrivită pentru dumneavoastră.

Multe femei preferă yoga sau pilates, chiar dacă dansul poate aduce rezultatul dorit, dacă se face în mod regulat. Barbatii prefera sa mearga cu bicicleta si sa inoate in piscina. De asemenea, puteți alege exerciții pentru exerciții zilnice care vor stimula accelerarea circulației sanguine.

În poziția predispusă, puteți efectua cunoștințele familiare de la exercițiile școlare "Biciclete", "Foarfece" și "Birch", este, de asemenea, util să faceți picioare rotative și swinging. Când sunteți în picioare sau în picioare, puteți să vă răsuciți de la călcâi la picioare și înapoi, să efectuați mișcări de rotație cu picioarele. Așezați pe un scaun, puteți să vă împingeți genunchii în piept și să vă îndreptați picioarele paralel cu podeaua.

Rețete de medicină tradițională

Căutând răspunsul la întrebarea cum să evitați formarea de cheaguri de sânge, puteți să consultați rețetele populare. Medicina tradițională poate fi utilizată numai dacă este aprobată de medicul curant, deoarece unele rețete pot dăuna organismului în prezența comorbidităților.

Următoarele remedii populare sunt cele mai frecvent utilizate:

1. Meriștea de afine trebuie să fie spălată și amestecată cu miere, utilizarea produsului rezultat ar trebui să fie 2 lingurițe pe stomacul gol și înainte de culcare. Cranberries pot fi înghețate și să ia cantitatea necesară în fiecare zi.
2. În primăvară trebuie să colectați coaja de cenușă de munte, clătiți, uscați și măcinați în orice fel. Pour 10 Art. l. materiile prime cu un litru de apă rece, aduceți la fierbere la căldură medie, apoi reduceți-l să încetinească și gatiți amestecul timp de 2 ore. Bujitul rezultat se răcește, se tunde și se folosește de trei ori pe zi pentru 3 linguri.
3. Se taie mentă uscată, se toarnă 2 linguri. l. un pahar de apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea câteva ore. Tulpina tulpina de a utiliza dimineața pe stomacul gol timp de 2-3 luni, apoi faceți o pauză și repetați cursul.
4. Pentru a reduce colesterolul în sânge, utilizați câteva cuișoare de usturoi în fiecare zi.

În plus, puteți adăuga orice plante care îmbunătățește circulația sângelui și consolidează sistemul imunitar, de exemplu, păducelul, salvia, salcâmul, potenția, balsamul de lamaie etc. Este cel mai bine să folosiți miere lichidă naturală ca îndulcitor pentru ceai, deoarece consumul de zahăr ar trebui redus cât mai mult posibil.

Dacă vorbim despre medicina alternativă, atunci pentru prevenirea trombozei, puteți aplica hirudoterapia - tratamentul cu lipitori medicali. Cu toate acestea, atunci când alegeți această metodă, este necesar să alegeți doar o clinică de încredere cu un certificat existent pentru astfel de activități.

Alte măsuri preventive

Prevenirea formării cheagurilor de sânge include și alte metode, acestea putând fi combinate astfel încât să aleagă cea mai potrivită opțiune pentru ele însele. Aceste măsuri vizează în principal adaptarea modului de viață pe care orice persoană îl poate face. Pacienții recomandați:

1. Alternați timpul de lucru și odihnă, pentru fiecare oră petrecută într-o poziție statică, aveți nevoie de cel puțin 5 minute de încălzire.
2. Deplasați zilnic în aer proaspăt timp de 30-60 de minute.
3. Acordați prioritate activității de recreere.
4. Evitați bolile infecțioase - temperament, consumați mai multe vitamine, limitați contactul cu persoanele infectate.
5. Complet sau cel puțin parțial abandonează obiceiurile proaste.
6. Purtați lenjerie de corp de compresie - ciorapi și șosete, care pot fi achiziționate la farmacie, pre-determinate cu medicul de dimensiunea corespunzătoare. Există atât modele masculine, cât și femei, de lenjerie de corp pentru slăbire.
7. Evitați să purtați haine strânse și tocuri prea înalte.
8. Scurtați în aer liber sejururile în vreme prea caldă sau prea rece.
9. Luați un duș, dar apa nu trebuie să fie foarte caldă și nu prea rece.
10. În timpul călătoriilor cu avionul sau a călătoriilor cu mașinile sau cu mijloacele de transport în comun, este necesar să faceți exerciții simple - întoarcerea picioarelor și rularea de la nivelul piciorului la călcâi, ceea ce vă va ajuta să vă întindeți picioarele. De asemenea, este de dorit să se utilizeze mai mult fluid.

Prevenirea unei boli este întotdeauna mai ușoară decât tratarea ulterioară a acesteia. Dacă monitorizați cu atenție sănătatea dumneavoastră, puteți identifica rapid simptomele alarmante și puteți să vă implicați în prevenire. Acesta va fi util atât celor care nu au experimentat încă tromboză, cât și celor care au avut deja această boală pentru a evita ulterior recidivele.

Cum să preveniți separarea cheagului de sânge în organism

Un cheag de sânge este un cheag de sânge, un bloc în calea fluxului sanguin. Dacă un cheag de sânge închide vasele de sânge ale inimii, o persoană va avea un atac de cord, dacă blochează vasele de sânge ale creierului - un accident vascular cerebral.

Cum se formează un cheag de sânge?

În corpul uman există celule sanguine speciale - trombocite, care sunt responsabile pentru coagularea sângelui. În unele cazuri, plachetele se pot lipi direct în interiorul vasului și apoi se formează un tromb.

Pentru a înțelege de ce sângele de sânge se desprinde și cum să îl evitați, ia în considerare mecanismele de formare a cheagurilor de sânge.

În cazul deteriorării pereților netede ai vasului sau în cazul în care există obstrucții ale fluxului sanguin, rata fluxului sanguin crește și apare turbulența. Sângele din această zonă a sistemului circulator curge de-a lungul unei traiectorii complexe, formând turbulențe. În fluxul haotic al celulelor sanguine vin în mișcare oscilantă și se lipesc unul cu celălalt. Celulele sangvine blocate sunt depuse pe firele de fibrin insolubil, o proteină specială, factor de coagulare a sângelui. Iată un cheag de sânge.

Tromboza arterială

Artera ocluzie poate duce la tulburări circulatorii severe, infarct miocardic, accident vascular cerebral, gangrenă. Sângele din corpul nostru este un mediu de transport. Sângele transportă substanțele necesare pentru viața celulelor, îndepărtează produsele de descompunere. Dacă aprovizionarea cu sânge a organului este deranjată, munca sa devine și ea ineficientă.

Tromboembolismul afectează nu numai generația mai în vârstă, ci și tinerii sănătoși. La risc, lucrători în birouri, șoferi și alți reprezentanți ai profesiilor care au un stil de viață sedentar. Fiecare persoană după 45 de ani, riscul de formare a cheagurilor de sânge în fiecare an crește exponențial.

Tromboză venoasă

Există mai multe supape în vene profunde ale picioarelor, care ajută la ridicarea sângelui din membrele inferioare înapoi la mușchiul inimii. De regulă, atunci când apar primele semne de tromboză acută, pacienții se consultă prompt cu un medic.

După tratamentul vascular intensiv, apare relief - durerea dispare, umflarea dispare.

Dar problema este că insuficiența valvulară se dezvoltă în vasele profunde.

Și apoi într-o poziție verticală, la pacienții care suferă de tromboză acută, există un reflux patologic al sângelui venos în membrele inferioare distal. Formate stază venoasă și limfatică.

Varicele sunt factori de risc major pentru cheagurile de sânge.

Formarea de cheaguri de sânge în venele provoacă:

• afectarea pereților vaselor de sânge;
• stilul de viață sedentar;
• Niveluri ridicate de zahăr;
• Plăci aterosclerotice;
• Varice

Dacă supapele sunt rupte, sângele nu este pompat la o rată liniară. Turbulența fluxului sanguin și, ca rezultat, se formează cheaguri de sânge. Tragedia apare atunci când un cheag de sânge se stinge și începe să călătorească prin sânge.

Dacă s-a rupt cheag de sânge

Închiderea unui vas cu un tromb care se desprinde de locul de formare și circulă în sânge se numește tromboembolism.

Cheagul de sânge atașat strâns la peretele vasului. Cu toate acestea, oricare dintre aceste cauze poate duce la separarea unui cheag de sânge:

• Creșterea activității fizice;
• Creșterea tensiunii arteriale;

Traseul cheagului de sânge detașat prin sânge va depinde de locul de formare și de mărimea cheagului. Un cheag de sânge se mișcă mereu în fluxul sanguin - se ridică. Poate intra în vasele de sânge ale plămânilor, inimii, creierului.

Tromboembolismul poate duce la dizabilitate și, în unele cazuri, la deces.

Deficitul fluxului sanguin provoacă stagnare. Microorganismele se înmulțesc rapid în locul blocajului. Țesuturile din jur devin inflamate și, dacă nu sunt tratate în timp, apare o infecție a sângelui. Uneori, un trombus mare se rupe în mai multe părți și apoi mai multe vase se pot înfunda.

Infarctul miocardic

Infarctul miocardic apare odată cu necroza mușchilor contractili ai inimii. Formarea de zone necrotice asociate cu aprovizionarea insuficientă a sângelui.

Semne de infarct miocardic:

• Durere severă în regiunea toracică;
• aritmie;
• Lipsă de aer, dificultăți de respirație fără efort fizic;
• Pierderea conștiinței

Asistența medicală precoce va contribui la evitarea complicațiilor grave. Dacă nu se oferă ajutor în decurs de 1,5 ore de la apariția simptomelor, modificările pot deveni ireversibile.

insultă

Un accident vascular cerebral este o încălcare a circulației cerebrale cauzată de blocarea unui tromb sau de ruptura completă a unui vas al creierului. Accident vascular cerebral mortalitate depășește 60%.

• Dureri de cap insuportabile;
• Paralizia membrelor;
• Zâmbet încruntat;
• Audierea și tulburări de vorbire.

Timpul pentru terapia cu accident vascular cerebral este de 3 ore. Dacă asistența medicală este acordată mai târziu, celulele creierului încep să moară.

Tromboembolismul arterei pulmonare

Tromboza pulmonară este o condiție foarte periculoasă, deoarece nu are simptome vizibile clar. În embolismul pulmonar, corpul are o lipsă acută de oxigen, scade presiunea sângelui și inima lucrează cu supraîncărcare.

• dificultăți de respirație;
• sufocare;
• albastrul pielii;
• tuse cu hemoptizie.

Pentru a preveni moartea în embolie pulmonară este posibilă numai în cazul îngrijirii medicale în primele minute după tromboembolism.

Suddenitatea și imprevizibilitatea fac ca PEI să fie atât de periculoasă. Omul era sănătos, alertă, nu se plângea de nimic și murise brusc.

Tratamentul și prevenirea

Singura modalitate de a evita o amenințare gravă este detectarea în timp util a unui cheag de sânge. Este recomandabil să știți în prealabil despre predispoziția la tromboză. Un cardiolog sau un flebolog va răspunde la întrebarea cum să împiedice ruperea unui cheag în organism. Acești specialiști ar trebui consultați pentru diagnosticare.

Metodele de prevenire a trombozei includ medicamente care împiedică lipirea celulelor sanguine (agenți antiplachetari) și medicamente care acționează asupra proteinelor din sânge care formează rețele de fibrină (anticoagulante). În tratamentul blocării arteriale sunt utilizate medicamente care contribuie la dizolvarea unui cheag de sânge (trombolitice).

Preparate pentru prevenirea și tratamentul trombozei

Cum să preveniți formarea de cheaguri de sânge

Apărare sau atac

Formarea trombilor este o funcție naturală, chiar necesară, a corpului. Dacă este "oprită", atunci orice, chiar și cea mai mică rană va fi fatală - pur și simplu nu va fi posibil să opriți sângele. Dar odată cu înfrângerea peretelui interior al vaselor de sânge, formarea de trombi începe să aducă daune semnificative. Faptul este ca organismul recunoaste orice rugozitate, de exemplu, o placa aterosclerotica, ca un prejudiciu care ameninta sangerarea si strange o cantitate imensa de trombocite din sange in acest loc. Ei "se lipesc împreună" formând bulgări dense de sânge - cheaguri de sânge. Lumenul vasului în acest loc este îngustat, sângele nu se mișcă mai departe, provocând o lipsă de hrană în țesuturile de-a lungul căii vasului. Dacă se formează cheaguri de sânge în vasele care alimentează inima, apare infarctul miocardic, în arterele cerebrale - accident vascular cerebral, în articulațiile picioarelor - gangrena. În plus, cheagurile de sânge se pot rupe și se pot deplasa de-a lungul fluxului sanguin, blocate în locuri înguste, care includ arterele pulmonare. Și aceasta este una dintre cauzele cele mai frecvente și, din păcate, imprevizibile ale morții.

Simptome periculoase

Este dificil să se suspecteze prezența unui cheag de sânge în organism până când nu a avut loc o catastrofă - nu provoacă durere și nu se manifestă sub forma oricărui simptom. Dar formarea unui cheag de sânge se poate distinge prin semne indirecte și, dacă suspiciunile sunt confirmate, au timp să ia măsuri.

Mai întâi, cheaguri de sânge, dacă apar, apoi peste tot și în mulțime. Adică, suspectând cheaguri de sânge în vasele picioarelor, putem să le presupunem prezența în alte locuri.

Semnele principale ale trombozei crescute sunt: ​​creșterea chilului picioarelor, greutate în picioare, furnicături sau amorțeală a anumitor zone, rigiditate, durere. În cazuri avansate - "marmură" a pielii picioarelor și a gleznelor, precum și a venelor varicoase.

Prevenirea ușoară

Riscul de tromboză este redus prin substanțe care scad nivelul de colesterol, de exemplu, ulei vegetal cu o cantitate mare de acizi grași polisaturați (omega-3 și 6). Deci, este util dimineața să beți o lingură de ulei de măsline sau de seminte de in, sunt salate, condimentate cu ulei vegetal. Puteți bea vin roșu uscat, dar în scop de recuperare - nu mai mult de 100 ml. pe zi, beți suficient lichid (aproximativ 2 litri pe zi). Alte produse - carne roșie, sfecla, unt, untură - dimpotrivă, crește tendința la tromboză. De asemenea, dacă bănuiți că există o tromboză, activitatea fizică activă este nedorită: datorită lor, un tromb format poate să dispară.

Desigur, la cea mai mică suspiciune de tromboză, este necesar să renunțăm la prajit, afumat, gras și, în orice caz, să nu fumăm. Încercați să păstrați cel mai sănătos stil de viață.