Vase sănătoase și puternice cu medicamentul "Askorutin"

Askorutin este un medicament combinat, un reprezentant al unui grup de vitamine.

Efectul terapeutic și profilactic al Ascorutinei se datorează conținutului de acid ascorbic (vitamina C) și de rutină (vitamina P), care acționează ca substanță activă.

Acest medicament are un efect destul de sigur asupra corpului și duce la o dinamică pozitivă.

Întărește întregul sistem cardiovascular.

Instrucțiuni de utilizare

Vitaminele conținute în Ascorutina se dizolvă în apă.

Utilizarea acestui medicament ajută la reducerea fragilității și permeabilității vaselor de sânge, întărirea peretelui vascular, reducerea inflamației și umflarea. Proprietățile de întărire vasculare ale Ascorutinei sunt cele mai pronunțate în raport cu capilarele.

Acidul ascorbic conținut în Ascorutin, se caracterizează prin proprietăți antioxidante și apare în reacțiile de oxidare și reducere. Protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și ale moleculelor oxidate.

Rutina, care are și un efect antioxidant, împiedică oxidarea excesivă a vitaminei C și distrugerea acesteia.

Vitamina P ajută la conservarea activității biologice a acidului ascorbic, crește absorbția de către țesuturile organismului.

Indicații pentru utilizare

Indicatii pentru utilizarea de Askorutin sunt:

• Nevoia organismului pentru vitaminele C și P în perioada de hipovitaminoză sau avitaminoză - în scopuri profilactice și terapeutice.
• Boli însoțite de fragilitate crescută și permeabilitate vasculară: infecții (rujeolă, scarlatină, tifos); capilare; hemoragie vasculită; endocardită septică; glomerulonefrita; boala prin radiații; hipertensiune; trompopenic purpura; reumatism; arahnoidită; hemoragie retiniană; sângerări nazale ale copiilor.
• Prevenirea, întărirea imunității în perioada bolilor infecțioase virale: gripă, infecții respiratorii acute, ARVI.
• Prevenirea leziunilor capilare în timpul tratamentului cu anticoagulante și salicilate.

Dozare și administrare

Acest medicament este administrat pe cale orală, deoarece ingredientele sale active se caracterizează printr-o bună absorbție din tractul gastro-intestinal.

Alocarea dozei de Askorutin are loc în mod individual, în funcție de nevoile organismului, date clinice, stadiul bolii, vârsta și alți parametri fizici.

Cu toate acestea, există scheme generale de consum de droguri, ținând seama de grupa de vârstă a pacienților - acestea sunt prezentate numai în scop informativ.

Ascorutina este administrată după masă. Este recomandat să înghițiți comprimatele, să nu le mestecați și să beți întotdeauna apă.

Încălcarea integrității pilulei contribuie la pătrunderea acidului ascorbic în cavitatea bucală, care nu afectează cel mai bun mod de afecțiune a dinților (vitamina C poate distruge smalțul).

Apa minerală nu este recomandată pentru spălarea tabletelor datorită tendinței sale de a neutraliza acidul ascorbic ca urmare a reacției alcaline.

Adulți. În scopul profilaxiei, se iau 1-2 tablete o dată pe zi. În scopul tratamentului, numărul de doze este crescut de până la 3 ori pe zi, numărul de tablete pentru o singură doză rămâne același - 1-2.

Această doză poate fi modificată la discreția medicului curant.

Durata medie a tratamentului este de 3-4 săptămâni. Termenii mai exacți sunt determinați de specialiștii prezenți.

Copii după 3 ani. În scopul profilaxiei, administrați o pilulă de 0,5-1 o dată pe zi (în funcție de vârsta copilului). În scopul tratamentului, numărul de doze pe zi este crescut de până la 2-3 ori, o singură doză rămâne aceeași - tabletă de 0,5-1.

Copiilor adolescenți li se poate aloca o doză pentru adulți după o monitorizare prealabilă a tuturor organelor și sistemelor. Decizia privind doza necesară este luată de către medic.

Cursul de administrare a Ascorutin pentru copii și adolescenți este de 7-10 zile - în scopuri profilactice, 10 zile - în scopuri terapeutice.

Eliberarea formelor și compoziția Askorutina

Tabletele medicamentului Ascorutin au o culoare galben-verzuie, sunt permise ușoare incluziuni.

Ingrediente: ingredientul activ în preparat este acidul ascorbic (vitamina C) și rutina (vitamina P).

Conținutul într-un singur comprimat:

Ca excipienți sunt utilizați: zahăr, amidon din cartofi, stearat de calciu, talc.

Formular de eliberare:

• Tabletele de 50 mg de acid ascorbic și 50 mg de rutină - 50 de bucăți într-un borcan din plastic, plasate în ambalaje din carton;
• Comprimate de 50 mg de acid ascorbic și 50 mg de rutină - 30 de bucăți într-un borcan din plastic, plasate în cutie;
• Tabletele de 50 mg de acid ascorbic și 50 mg de rutină - 10 bucăți într-un ambalaj blister plasat într-o cutie de carton, numărul de ambalaje într-un singur ambalaj este de 5;
• Comprimate de 50 mg de acid ascorbic și 50 mg de rutină - 10 bucăți într-o cutie de blistere plasată într-o cutie de carton, numărul de ambalaje într-un singur ambalaj este de 1.

Video: "Utilizarea de Askorutin în tratamentul vasculitei cutanate"

Interacțiunea cu Askorutina și alte medicamente

Interacțiunea pozitivă:

• Absorbția acestui complex de vitamine crește odată cu utilizarea simultană a medicamentelor pe bază de fier și penicilină.
• Creșterea efectului terapeutic este de asemenea observată prin utilizarea simultană a unor doze mici de Ascorutin cu vitamine B; Acest fenomen este reciproc.

Interacțiunea negativă:

• Utilizarea ascorutinei în asociere cu acidul acetilsalicilic și contraceptivele orale inhibă absorbția acestuia.
• Eficacitatea vitaminei C este afectată negativ de heparină, anticoagulante indirecte, antibiotice aminoglicozidice, medicamente pe bază de sulfanilamidă.
• Vitamina C contribuie la creșterea concentrațiilor serice de salicilați, benzilpenicilină, tetraciclină și etilenă estradiol, ceea ce crește riscul de efecte secundare din utilizarea acestora din urmă;
• Ascorutinul nu este recomandat în același timp să prescrie cu glicozide cardiace, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și medicamente antihipertensive - datorită capacității de a-și spori efectul, dacă necesitatea unui complex de vitamine este de 4 săptămâni sau mai mult.

Efecte secundare

Ca orice medicament medicamentos, Askorutin are propriile efecte secundare, în unele cazuri există contraindicații.

Marea majoritate a pacienților sunt bine tolerați de acest agent farmaceutic.

Ocazional, administrarea de Askorutin duce la următoarele efecte secundare:

Acid ascorbic pentru formare

Proprietăți și funcții ale substanței

Elementul este un compus organic cu o structură similară cu cea a glucozei. Formula chimică a acidului ascorbic a fost obținută mai întâi din forma cristalină. Maghiarul de știință A. St. Gyorgy a sintetizat mai întâi vitamina C, după care a fost obținut bine cunoscutul ascorbat. Această substanță este foarte solubilă în apă și formează soluții acide. Principala caracteristică este capacitatea de a activa dehidrogenarea, ceea ce explică participarea sa la procesele de reducere și oxidare.

Toate formele elementului formează un sistem, ale cărui funcții sunt destinate să preia sau să dea atomii de electroni și de protoni, în funcție de necesități. În plante, în prezența oxidazei ascorbice enzimatice, vitamina care interacționează cu oxigenul, formează deshidratate și peroxidul de hidrogen. Nu există astfel de compuși în corpul uman, rolul său fiind jucat de ceruloplasminul cu conținut de proteine ​​din cupru.

De fapt, substanța este considerată a fi un element destul de instabil. Într-un mediu neutru sau alcalin, acesta este rapid transformat în acid diketoulon, care nu are proprietăți vitaminice. Siguranța acidului ascorbic este facilitată de zaharuri și aminoacizi care interacționează cu acesta. Dar legătura cu cuprul duce la o descompunere rapidă.

Datorită încălcării integrității țesutului conjunctiv, care servesc drept factor de fixare pentru pereții capilare, rezistența și elasticitatea lor sunt reduse. Aceasta duce la sângerarea gingiilor, modificări ale proprietăților reologice ale sângelui și regenerarea slabă a țesuturilor. Motivul pentru aceste patologii constă în colagenul - o proteină care conține doi aminoacizi. Mai mult, primul se formează din al doilea prin adăugarea de atomi de oxigen. Cu o deficiență de vitamina C, sinteza acestor substanțe este redusă drastic, ca rezultat, se produce colagen, care este cea mai importantă proteină legată de acidul ascorbic.

Cu participarea sa, procesele oxidative și de reducere sunt destinate producerii de triptofan și tirozină. Primul element este acidul aminopropionic, materia primă pentru producerea de serotonină. Depinde de starea emoțională a persoanei, de controlul greutății corporale. Acest lucru nu inseamna ca ajuta la pierderea in greutate sau cresterea in greutate. Tryptofan reduce pofta de alimente pentru carbohidrati, ceea ce este important pentru atleti, deoarece cresterea musculara necesita nutritie in proteine. În plus, elementul elimină sindromul de oboseală cronică.

Al doilea aminoacid, tirozina, este responsabil pentru nivelul și reglarea producției de hormoni și este implicat în crearea tuturor proteinelor din organism. Protejează o persoană de stres, dă vitalitate, Proteina controlează activitatea genei, asigură suport pentru celule și este implicată în metabolism. Datorită acidului ascorbic, triptofanul și tirozina normalizează funcția suprarenală și secreția de hormoni, metabolismul hemoglobinei. Acțiunile acestor substanțe vizează echilibrul eritrocitelor, furnizarea de fier în sistem și reglementarea formării sângelui.

De asemenea, sa dovedit că vitamina C este capabilă să influențeze metabolismul carbohidraților prin activarea insulinei, corticosteroizilor și adrenalinei. Prin participarea compușilor citocromului, substanța efectuează detoxifierea în hepatocite. Elementul stimulează de asemenea producerea de interferon, ceea ce confirmă proprietățile sale imunomodulatoare. Funcțiile vitaminei E, ca protector și protector al membranelor celulare de stresul oskidantnogo, sunt sporite atunci când interacționează cu acidul ascorbic.

Vitamina C în sport

Oamenii care sunt entuziasmați și se angajează în culturismul profesional, își petrec o mare cantitate de efort și timp pentru a-și îmbunătăți corpul. Acest lucru nu înseamnă că pariază doar pe formare. Pentru sportivi un rol important îl joacă o nutriție adecvată și furnizarea la timp a corpului cu elemente esențiale. Ei își petrec energia zilnică de energie, așa că trebuie să-l umple în mod constant.

Unul dintre principalele roluri pentru culturistii de crestere musculara atribuie vitamina C, ca substanta cea mai importanta. Acidul ascorbic în culturismul îndeplinește următoarele funcții:

• Prin creșterea rezistenței sistemelor și a imunității la viruși și infecții, funcțiile mecanismului imunitar și rezistența sunt îmbunătățite. Cu asigurarea completă a sistemelor ascorbic, sportivii sunt capabili să reziste gripei și frigului, chiar și în perioadele de epidemii și în sezonul rece.
• Datorită impactului asupra producției de cortizol catabolika crește sinteza și asimilarea proteinelor. Acest lucru se explică prin faptul că celulele lipsite de distrugere a peroxidului, care sunt furnizate de hormonul de stres, sunt capabile să se regenereze mai rapid pentru a forma compuși noi. Ca rezultat, un culturist își atinge obiectivele mai repede și construiește mușchi.
• Vitamina C reduce riscul de leziuni musculare și, în același timp, promovează regenerarea tisulară accelerată.
• Datorită acestui element și capacității sale de a influența greutatea corporală, antrenamentele destinate uscării corpului și formarea reliefului, au o eficiență mai mare.
• Se știe că la om. Angajat în efort fizic greu, bronhospasmul este adesea observat la vârf de activitate mai mare în timpul exercițiului fizic. Cu o concentrație suficientă de ascorbinki, cazurile de astfel de simptom sunt reduse de mai multe ori.
• Elementul protejează, de asemenea, atleții de stresul emoțional asociat cu oboseala crescută. De asemenea, sportivii sunt adesea nervoși în timpul competițiilor, astfel încât substanța ajută la menținerea unei dispoziții bune și a încrederii în sine, acționând ca un antidepresiv natural.
• Unul dintre principalii furnizori ai resurselor energetice este fierul. Prin participarea acidului ascorbic crește absorbția și viteza de transport la sistem.

Separat, merită menționat efectul vitaminei C asupra producerii colagenului. Această proteină este cea mai obișnuită proteină structurală din organism. Acesta este responsabil pentru forța și elasticitatea țesuturilor, este necesar să se conecteze celulele împreună. El întărește ligamentul, controlează integritatea cartilajului. Substanța previne întinderea, rănile și fracturile. Toți aminoacizii concepuți pentru a alimenta mușchii intră în acestea cu participarea colagenului.

În plus, un compus proteic ajută la sinteza argininei. Acest aminoacid este responsabil pentru recuperare, reglează tensiunea arterială, furnizează creatina organelor. Prin participarea la vitamina C, se elimină senzația de plinătate și compactare în musculatura care are loc după o antrenament intensiv. Proprietățile anticosidante ale substanței sunt menite să mențină starea de sănătate a celulelor și să prevină moartea acestora.

Se știe că toate procesele anabolice se produc sub influența steroizilor, insulinei și peptidelor. Iar producerea acestor hormoni este imposibilă fără vitamina. Cu deficiența sa, corpul atletului simte reacția exactă opusă - catabolismul. Aceasta este distrugerea structurilor proteice din mușchi. Când proteina este transformată în aminoacizi. Ca rezultat, producția de cortizol și adrenalină este crescută. Persoana începe să experimenteze oboseala și stresul. Prin urmare, sarcina principală a unui atlet este de a crește anabolismul și de a minimiza catabolismul.

Potrivit studiilor, patologiile oncologice sunt direct legate de factorii care afectează negativ starea membranelor celulare. Protejând membrana de distrugere, ascorbicul previne formarea de celule maligne și previne dezvoltarea cancerului.

Experimentând efort fizic puternic, culturistul expune inima și vasele de sânge să lucreze într-un mod înalt. Prin participarea la vitamina C, producerea colesterolului și împărțirea acestuia în rău și bine are loc mai eficient. Aceasta înseamnă că fluxul sanguin este protejat de formarea cheagurilor de sânge și blocajelor, iar coagularea va rămâne în stare bună.

Nici o singură persoană nu este protejată de expunerea la alergeni. Chiar și sportivii pot fi afectați de agenți provocatori cauzați de aerul poluat, praful sau compușii chimici. Acidul ascorbic, care stimulează în mod constant forțele imunitare ale mecanismului și nu permite să aibă un efect negativ, ajută și la prevenirea alergiilor.

Vitamina C rău

Cu toate avantajele acestei substanțe și proprietățile pozitive pentru organism, aceasta poate aduce nu numai beneficii, ci și daune. Principalul factor negativ care rezultă din luarea este efectul oxidativ asupra membranelor mucoase. Ca orice acid, această substanță poate provoca iritații și, cu cantități nelimitate, duce la ulcerații și distrugerea smaltului dinților.

Este contraindicat în multe boli, dar persoanele care suferă de aceste patologii nu se pot angaja în culturism. Prin urmare, pentru sportivi nu se recomandă utilizarea de medicamente și suplimente de vitamine în caz de sensibilitate crescută.

Cum să luați o vitamină

Sporirea zilnică a atleților pentru vitamina C este de 100-150 mg pe zi. Cu răceli și la vârful activității de antrenament, doza este crescută la 2000 mg, dar nu trebuie să depășească 3000 mg pe zi pentru a nu provoca hipervitaminoză. Deoarece ascorbicul este anti-capabolic, trebuie luat înainte de începerea orelor, dar nu pe stomacul gol sau ca parte a terapiei post-curs, după administrarea unui complex steroid anabolic.

Preparate cu vitamina C.

Având în vedere că direcția sportivă a sportului care se dezvoltă rapid necesită o creștere a încărcăturilor, crește și necesitatea consumului de acid ascorbic. Pentru a preveni efectele sale dăunătoare asupra dinților și membranelor mucoase, farmacologia sportivă creează noi medicamente cu efecte secundare minime. Aceasta înseamnă că vitamina este implicată sub formă de săruri de sodiu și de calciu cu proprietăți neutre. Această categorie include următorii compuși și aditivi:

askorutin

Acesta este un medicament combinat care are proprietăți vitaminice și asigură echilibrul necesar al nutrienților. Acesta conține acid ascorbic și rutină - vitamina R. Ambele elemente, în combinație, combate în primul rând fragilitatea vaselor de sânge și a pereților capilare. Acestea previne permeabilitatea, stadiul sângelui și cheagurile de sânge.

Deoarece, sub sarcini grele în sport, venele sunt supuse unui stres crescut, mulți sportivi sunt predispuși la vene varicoase și tromboflebită la sfârșitul carierei. Ascorutin protejează venele, ajută la hemoroizi, protejează retina ochilor de distrugere. În plus, medicamentul controlează tensiunea arterială și acționează ca agent profilactic pentru hipertensiune arterială.

Interesant, substanțele de rutozid sunt numite adesea vitamina C2. Acest lucru se datorează faptului că ambele elemente nu sunt doar funcții similare, ci și eficiența reciprocă. Rutina protejează acidul de distrugerea și efectele nocive ale compușilor care conțin cupru, iar vitamina C îmbunătățește funcțiile de întărire a vasului de rhosid. Un astfel de complex se găsește în multe produse care au servit ca prototip pentru crearea Ascorutinei.

Medicamentul are un puternic efect antiinflamator și antioxidant, îmbunătățește imunitatea și asigură metabolismul hormonilor steroizi. Elimină stresul din mușchii încărcați și elimină disconfortul și durerea. Trebuie să luați o medie de 1-2 comprimate de 2-3 ori pe zi, dar cursul tratamentului și dozele individuale depind de intensitatea instruirii, după cum informează medicul sportiv. Costul său nu depășește 60-70 ruble pe ambalaj (50 comprimate).

Undevit

Acesta este un preparat multivitaminic care conține grupuri B, C și E. Este necesar să se întărească ligamentele și cartilajul, controlează elasticitatea și rezistența tendoanelor, ajută la metabolizarea compușilor carbohidrați. Stimulează producerea de neurotransmițători și histamină, este responsabilă nu numai pentru starea fizică, ci și pentru starea psiho-emoțională a atletului.

Remediul complex îmbunătățește, de asemenea, formarea sângelui, normalizează procesul de schimb de colină, proteine, aminoacizi, eritrocite, hemoglobină. Vitaminele sunt necesare pentru a construi masa musculară și sunt folosite în timpul perioadei de uscare și de a crea o ușurare a corpului. Datorită efectelor lor, organismul sintetizează proteinele în volume optime. Există o creștere a reacțiilor de apărare, sistemele fiind mai puțin expuse la leziuni virale, bacteriene și infecțioase.

De asemenea, suplimentul fortificat ajută la reducerea oboselii după antrenament, ameliorează durerea din mușchii suprasolicitați și elimină tonusul și spasmul crescut. Are proprietăți pentru a reduce producția de acid lactic, care va fi eliberată în timpul supraîncărcării musculare. Instrumentul crește rezistența și îmbunătățește microcirculația, ceea ce asigură o bună nutriție pentru toate sistemele.

Medicamentul se vinde în borcane din polipropilenă, în care sunt ambalate pastile galbene, având un miros ușor de înțeles. Se recomandă să luați 2-3 unități pe zi timp de 30 de zile. Deoarece compoziția conține mai multe grupuri de vitamine, veți avea nevoie de pauze lunare între cursuri pentru a preveni un exces de elemente. Costul mediu pe sticlă cu 50 de comprimate este de 60-80 ruble.

Makrovit

Produs combinat multivitaminic, care include 10 elemente esențiale. Fiecare dintre ele are o concentrație optimă și toate împreună îmbogățesc proprietățile celorlalte. Scopul principal al medicamentului este de a implementa și de a reglementa procesele oxidative și de reducere. Protejează celulele de moarte prematură și de distrugere, contribuie la recuperarea rapidă a corpului după exercițiu, astfel încât sportivul este bine restaurat și este capabil să tolereze mai bine formarea.

Acțiunea medicamentului vizează stimularea sintezei hormonilor și a compușilor proteici. Este potrivit atât pentru procesul de uscare cât și pentru construirea mușchiului. Trebuie să aplicați 1 comprimat de 2-3 ori într-o bătaie după o masă, dar înainte de antrenament. Cursul de tratament este de 30 de zile, este necesar să beți la intervale de timp. Nu este recomandată pentru imunitatea la lactoză sau pentru oricare dintre componente. Se vinde sub formă de comprimate de portocaliu luminos. Costul mediu este de 160-180 de ruble. pentru 30 de unități.

Sport farmacologie. Fonduri permise și interzise

Sportul farmacologic este o ramură independentă a medicinei sportive, cunoscută și sub numele de "farmacologia unei persoane sănătoase".

Acest material descrie scopurile și obiectivele acestei științe, discută principalele aspecte și problemele actuale implicate în farmacologia sportivă. Acest articol conține o listă de medicamente permise și interzise pentru sportivi.

Sport farmacologie: definiție, scopuri și obiective, aplicație în practică

Farmacologia (din medicina grecească, medicina, logos - știință) - este știința drogurilor, a medicamentelor și a mecanismelor efectelor lor asupra corpului. Ea studiază medicamentele și proprietățile lor fizico-chimice, distribuția, dozarea, excreția și alte aspecte ale interacțiunii cu corpul.

Sportul farmacologic este una din secțiunile de farmacologie care definește medicina sportivă modernă în general și reabilitarea după formare, în special. Acesta vă permite să îmbunătățiți capacitatea organismului de a exercita efort fizic greu, extinderea capacităților unui anumit atlet. Știința este strâns legată de nutriție.

Studiile științifice sunt destinate:

• Creșterea staminei fizice;
• Consolidarea rezistenței psihologice la situațiile stresante;
• Accelerarea recuperării resurselor organismului

Fața principală a științei în curs de dezvoltare în Rusia este biologii și farmacologul Seyfulla RD În colaborare cu Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. A publicat primele cărți de referință și manuale, manuale practice pentru medici sportivi și a scris multe lucrări științifice și cărți. Acestea sunt încă folosite de specialiști pentru consultări, iar sportivii discută în mod activ pe forumuri.

Diferența față de farmacologia clasică

Problema cheie pe care o tratează farmacologia sportivă este efectul drogurilor asupra oamenilor sănătoși, instruiți în condiții de efort fizic mediu și mare.

Efectul pe care îl produc este fundamental diferit de efectele majorității medicamentelor cunoscute dezvoltate pentru tratamentul bolilor. Pacientul mediu nu este supus unei activități musculare intense, astfel încât principiile și realizările farmacologiei clasice nu pot fi transferate sportivilor.

Există, de asemenea, o farmacologie sportivă pentru copii și adolescenți, luând în considerare caracteristicile și capacitățile corpului mai tânăr. În același timp, farmacologia sportivă după 50 de ani diferă de cea standard, datorită unei stări diferite a corpului de sportivi. Factorul de vârstă trebuie luat în considerare la alegerea medicamentelor adecvate.

Abuz și utilizare rezonabilă

Dorința de a îmbunătăți performanța și de a atinge forma de vârf uneori conduce la consecințe triste. Interesul foarte mare pentru medicamentele "miraculoase" este caracteristic atât începătorilor, cât și profesioniștilor de nivel înalt.

În încercarea de a atinge nivelul realizărilor înregistrate, pastilele și fotografiile sunt plasate peste cursul obișnuit. Alegerea nelegitimă a fondurilor poate duce la consecințe grave grave pentru organism. Această abordare este condamnată în comunitatea sportivă.

Cu toate acestea, abandonarea machiajului suplimentar nu merită. Utilizarea rațională și deliberată a medicamentelor sigure extinde funcționalitatea corpului. Nu este vorba despre dopaj, ci despre suplimentele și drogurile permise.

Astfel, lista sarcinilor rezolvate prin farmacologie sportivă este următoarea:

1. Îmbunătățirea performanței sportivilor, adică extinderea adaptării corpului la stres prin utilizarea de medicamente adecvate.
2. Reducerea perioadei de recuperare.
3. Creșterea nivelului de adaptare la condițiile dificile (schimbarea fusurilor orare, umiditate ridicată sau căldură, aer de munte, zboruri frecvente etc.).
4. Corectarea sistemului imunitar, care este asuprit în sarcini de mare intensitate.
5. Tratamentul afectării funcțiilor corporale, recuperarea părților rănite ale corpului, terapia bolilor cauzate de supraîncărcare.

Pentru a rezolva a cincea problemă, se utilizează medicamente clasice. Primele patru obiective sunt realizate prin utilizarea de medicamente cu diferite mecanisme de acțiune, unite prin principiul conformității cu lista anti-doping a IOC.

Grupuri de medicamente de farmacologie sportive aprobate

După ce au reușit un anumit succes în formare, în timp, sportivii încep să observe că a devenit mai dificil să crească încărcătura, iar mușchii au încetat să crească la aceeași viteză. Formarea intensă a încetat să producă plăcerea anterioară, iar setul standard de exerciții este dificil.

Faptul este că abilitățile naturale ale corpului uman de a se adapta sarcinilor fizice au limite. Nevoia naturală a sportului este combinată cu dorința de odihnă. În urma dorințelor corpului, care necesită confort muscular, pentru a obține rezultate uimitoare nu va funcționa.

Soluția problemei este realizarea faptului că trecerea la un nou nivel de stres este posibilă numai după o recuperare calitativă. Când faceți haltere, haltere, acrobații, gimnastică și alte sporturi la nivel profesional, recuperarea musculară naturală nu este suficientă.

Pentru a accelera recuperarea corpului în discipline de rezistență la viteză, utilizați metode speciale:

• Organizarea competentă a procesului de instruire. Alternarea diferitelor tipuri de sarcini, selectarea cantității optime de exerciții fizice și controlul intensității acestora.
• Fizioterapie. Masajul, electrostimularea, acupunctura, procedurile balneologice sunt incluse în această categorie de metode de restaurare.
• Utilizarea medicamentelor aprobate.
• Aportul alimentar cu o valoare biologică ridicată.

În funcție de natura efectelor asupra corpului, există patru grupuri principale de medicamente:

1. Acceleratori ai proceselor regenerative naturale, activând funcționarea organelor. Acestea includ regizori, colecinetici, colereticieni.
2. Suplimente nutritive care suplimentează necesarul sporit de nutrienți al organismului (suplimente minerale, vitamine, zaharuri, aminoacizi, suplimente proteice, acizi grași nesaturați).
3. Acceleratori ai procesului de recuperare, eliminarea și legarea metaboliților (activatori ai fluxului sanguin renal, hepatoprotectori, sorbenți).
4. Medicamente care îmbunătățesc toleranța la stres datorită:

• Reducerea producției de metaboliți toxici (antioxidanți);
• Reducerea efectelor negative ale metaboliților (medicamente antihipoxice);
• Schimbări direcționale ale pH-ului lichidelor;
• Stimularea sintezei proteice (anabolice);
• Conservarea și recuperarea rapidă a ATP (antihipoxani substrat);
• Activarea sistemelor de limitare a stresului (adapogeni, medicamente nootropice, peptide cu masă moleculară mică, imunomodulatoare, analogi de endorfine).

Droguri și substanțe permise

Mai jos este o listă cu cele mai frecvente medicamente și vitamine care include farmacologia sportivă aprobată. Medicamentele sunt împărțite în grupuri în funcție de mecanismul de acțiune și compoziție.

Polivitamine

• Ascorutinul este util pentru dezvoltarea rezistenței;
• Aerovit ia pentru a preveni efort fizic obișnuit;
• Glutamevit este prescris pentru încărcături grele și pentru instruire în condiții de munți sau căldură de mijloc;
• Dekamevit ajută la accelerarea recuperării la încărcături fizice ridicate, ajută la insomnie și la nevroză înainte de competiție;
• Complexul de vitamine B este luat de sportivi care se antrenează la temperaturi ridicate; este, de asemenea, recomandat pentru transpirație excesivă și lipsa de vitamine;
• Polyvitaplex ajută la oboseală, este util pentru prevenirea beriberi;
• Supradin accelerează procesele de recuperare în organism în timpul exercițiilor intense, ajută la adaptarea rapidă la condițiile climatice extreme, crește eficiența;
• Tetravit în farmacologia sportivă se recomandă să fie luat în timpul perioadei de recuperare după o activitate fizică gravă;
• Metoda inevitabilă este utilă în prezența sarcinilor de putere rapidă și în timpul antrenamentului de anduranță;
• Acidul folic ajută la completarea aprovizionării cu vitamine și la adaptarea la schimbarea condițiilor de antrenare (munții din mijloc).

vitamine

Vitaminele joacă un rol-cheie în restaurarea după antrenamente intense și creșterea productivității.

• Vitamina C (acid ascorbic) stimulează procesele oxidative, crește rata de recuperare și rezistență. Recomandat pentru utilizare în iarnă și primăvara devreme.
• Vitamina B (pangamat de calciu) reduce perioada de recuperare după o antrenament greu, cu o datorie evidentă de oxigen, suprapresiune miocardică, durere în ficat, precum și sub condiția formării în munții din mijloc.
• Vitamina E (acetat de tocoforel) este necesară pentru a normaliza starea în timpul antrenamentului în condiții de deficit de oxigen și la temperaturi scăzute. Este, de asemenea, prescris pentru oboseală.
• Moristerol normalizează metabolismul lipidic și stabilizează membranele celulare.
• Acidul nicotinic este necesar pentru profilaxie în perioada de stres crescut asupra organismului. În farmacologia sportivă, este adesea combinată cu aportul paralel de pantotenat de calciu și acid lipoic pentru a accelera procesele de recuperare și pentru a elimina simptomele de suprasolicitare.
• Se prescrie fosfat de piridoxal dacă este necesară terapia cu supratensiune.
• Pyridoxina umple nevoia sporită a organismului de vitamina B cu o intensificare a efortului fizic.
• Riboflavina este, de asemenea, benefică pentru un organism care suferă un exercițiu fizic intens.
• Tiamina are un efect regenerant asupra organismului suprasolicitat.

Medicamente cu lipsa de oxigen

În caz de hipoxie, care apare din cauza condițiilor neobișnuite de antrenament (căldură sau midland), medicii recomandă să luați următoarele medicamente:

• Bemithil (accelerează recuperarea și sporește performanța).
• Acidul glutomic este util pentru o cantitate mare de formare, care vizează dezvoltarea performanței de anduranță și anaerobă. Corectează o stare emoțională în timpul suprasolicitării.
• Gumitina mărește intensitatea glicolizei, reduce acumularea de lactat.
• Cytamac este, de asemenea, utilizat ca un medicament recuperator cu un nivel ridicat de lactat și înainte de începerea sportului ciclic.

Preparate de acțiune metabolică, energetică și plastică

Pentru refacerea rapidă a energiei biologice consumate după formare intensă, utilizarea medicamentelor de acțiune energetică este utilă. Ele activează funcționarea sistemelor enzimatice, cresc rezistența la hipoxie.

Medicamentele care afectează procesele metabolice, îmbunătățesc metabolismul și creează condiții optime pentru ca plămânii să lucreze în condiții de cantități diferite de oxigen. Protejează împotriva supratensiunii musculare, miocardului și a altor organe interne.

Preparatele farmaceutice cu acțiune din plastic măresc nivelul de proteine ​​și acizi nucleici, accelerează creșterea musculară și adaugă rezistență, compensează deficiența enzimelor și ajută la prevenirea oboselii.

• ATP (acid adenozin trifosfat) este necesar pentru recuperarea de la supratensiune, care este însoțită de insuficiență cardiacă.
• Aminalon este recomandat în timpul unui proces intens de antrenament, care determină nu numai stres fizic, ci și emoțional (pregătirea pentru competiții importante).
• Asparkam acționează ca agent profilactic cu risc de supratensiune, ajută la accelerarea pierderii de kilograme în plus și facilitează instruirea în căldură.
• Acidul glutinamic crește rezistența la deficitul de aer, are un efect pozitiv asupra capacității organismului de a se redresa, îmbunătățește activitatea mușchiului cardiac.
• Orotatul de potasiu este luat pentru profilaxie cu sarcini crescute pe corp. Instrumentul stimulează eritropoieza în timpul antrenamentului în zonele intermediare.
• Glicerofosfatul de calciu este, de asemenea, necesar pentru prevenirea suprasolicitării în condiții de instruire intensă.
• Carnitina îmbunătățește performanța și rezistența, îmbunătățește funcția organismului de transport al oxigenului, crește nivelul de hemoglobină și activează glicogeneza.
• Cobamamidă este, de asemenea, prescris pentru antrenamente lungi și dure.
• Lipocerebina este utilă în pierderea forței, oboselii.
• Mildronatul reduce simptomele oboselii în timpul antrenamentului de anduranță.
• Methyluracilul crește rezistența și performanța, poate fi de asemenea utilizat ca un anabolic în tratamentul supraexprimării.
• Methionina reglează metabolismul lipidic și proteic și ajută la depășirea suprapunerii.
• Nootropil ușurează oboseala și ajută la recuperarea din cauza unei comoții.
• Picamilon elimină excitabilitatea psiho-emoțională crescută, îmbunătățește tonul și starea de spirit, ajută la scăderea stresului înainte de începerea tratamentului, îmbunătățește regimul și calitatea somnului.
• Piracetam acționează ca o profilaxie a supratensiunii sistemului nervos, crește performanța generală și accelerează recuperarea după exerciții grele.
• Piriditolul reduce intensitatea producției de acid lactic, îmbunătățește rezistența țesutului cerebral la deficiența de oxigen.
• Riboxin este folosit ca un anabolic.
• Safinor este recomandat pentru efort fizic care cauzează modificări ale ECG.
• Ferroplex este prescris pentru prevenirea suprasolicitării în timpul antrenamentului activ.
• Fitina corectează fenomenul de muncă excesivă, oprirea sindroamelor neurotice.
• Phosphadena activează procesele anabolice, mărește rezistența unui atlet și previne suprasolicitarea.
• Fosfrenul este util pentru menținerea performanțelor în timpul procesului de formare în munți.
• Cerebro2-lecitina accelerează recuperarea și ameliorează simptomele de lucru excesiv, în special în condiții de nutriție cu lipsă de grăsimi și proteine.
• Cernilton ajută la recuperarea rapidă atunci când schimbă fusul orar.
• Acidul succinic activează procesele metabolice.

Sedative și tranchilizante

În condițiile unei exerciții fizice sporite, mai ales atunci când se pregătesc pentru competiții majore, sportivii cad adesea în anxietate. Unii au hipocondrie și alte reacții neurotice care necesită îngrijiri medicale. În astfel de situații, medicii recomandă luarea sedativelor din lista de mai jos:

• Amizil suprimă reacțiile nevrotice și astenice, elimină așteptările anxioase și anxietatea, ameliorează tensiunea premenstruală.
• Tauremizil este recomandat pentru sindromul de suprasolicitare și suprasolicitare.
• Ecstresează tonurile, activează funcția ficatului, normalizează metabolismul.
• Echinopsinul nitrat contribuie la trecerea de la o stare de oboseală nervoasă și fizică, care este însoțită de distonie vasculară, cefalee și insomnie.

Plante medicinale

Efectul de a lua medicamente care conțin extracte de plante medicinale este mai blândă, deci tratamentul este mai lung. Stimularea eficienței și accelerarea reacțiilor de recuperare determină modificări care apar în organism după administrarea preparatelor din plante:

• Consumul de energie devine mai economic;
• Procesele oxidative cresc intensitatea;
• Reacțiile aerobe sunt incluse mai devreme;
• Producția de eritrocite și transportul cu oxigen sunt, de asemenea, activate.

Cele mai eficiente mijloace de îmbunătățire a performanței sportivilor sunt considerate a fi stimulente care conțin extracte de plante din familia aralia.

• Aralia Manzhurskaya îmbunătățește performanța, activează activitatea sistemului nervos central și accelerează fluxul sanguin. Îmbunătățește imunitatea și protejează împotriva influenței negative a factorilor de stres. Îmbunătățește apetitul și crește puterea musculară.
• Ginseng stimulează și tonulează, are un efect tonic asupra corpului, crește rezistența la stres. În condiții de activitate fizică crește eficiența, accelerează recuperarea, reduce oboseala. Acționează ca un antioxidant și imunomodulator, împiedică apariția oboselii.
• Zamaniha determină înaltul sistem nervos și acționează ca un antioxidant. Cea mai bună perioadă de admitere este după extrasezon în starea de deturnare înainte de perioada pregătitoare.
• Rhodiola rosea ajută la adaptarea la factorii naturali extreme, activează procesele regenerative, aduce corpul într-un ton, îmbunătățește creierul și sistemul nervos.
• Lemongrassul din China îmbunătățește metabolismul, tonifică toate sistemele corpului, crește rezistența la hipoxie.
• Eleutherococcus spiny este util atunci când se antrenează în zonele montane.

În plus față de adaptogeni de acțiune ginseng, alte plante cu efecte diferite sunt utilizate în farmacologia sportivă:

• Stimulente ale sistemului nervos central de acțiune cofeină (cafea, ceai, cacao, cola, nuc);
• Plante cu fitohormoni care activează sistemul endocrin (trifoi roșu, licorice Ural, orhidee reperate, cenușă de munte, hamei și polen);
• Asigurarea unui efect cardiotonic (mlaștină dublu-frunze, mlaștină sabelnik);
• Activatori ai metabolismului și metabolismului țesuturilor (trandafir sălbatic, aloe, cătină, urzică, coacăze negre);
• Îmbunătățirea, îmbunătățirea somnului (azot cianoză, valeriană, mama).

Lista de droguri interzise în sport

Utilizarea dopajului de către sportivi este o problemă importantă care a fost abordată timp de decenii. Problema a fost abordată pentru prima oară de către Comisia ONU pentru Droguri în 1962, iar primele măsuri anti-doping au fost luate la Jocurile Olimpice din 1968.

Dope a apărut în Grecia antică, când sportivii au baut decocții speciale de ierburi care au ajutat la obținerea unor rezultate mai bune în competițiile sportive. Infuzii, extracte și unguente au fost aduse din China și India, unde sportul și farmacologia clasică s-au dezvoltat deja rapid. Curând, egiptenii, care au început să folosească noul instrument pentru a îmbunătăți performanța soldaților lor, au învățat și despre puterea lor miraculoasă.

Dopajul este o substanță biologic activă care este capabilă să mărească în mod artificial eficiența corpului, provocând în același timp efecte secundare asupra inimii și a altor organe. Utilizarea unor astfel de medicamente este considerată necinstită și periculoasă pentru sănătate, prin urmare este strict interzisă în sporturile profesionale.

Până în prezent, Comisia Medicală a CIO a alocat mai mult de 10 mii de medicamente cu diferite forme de dozare care se referă la dopaj. Cele mai multe pastile nu se cumpără în farmacia obișnuită, deoarece acestea sunt interzise nu numai pentru sportivi și sunt folosite în medicină strict conform indicațiilor. Următoarea listă de substanțe interzise este departe de a fi exhaustivă și este actualizată în fiecare an.

O lista completa a substantelor interzise pentru sportivi este de asemenea data in Codul Mondial Anti-Doping, elaborat de Agentia Mondiala Anti-Doping. Informații despre actualizările din 2018 în format PDF pot fi descărcate aici gratuit.

Lista substanțelor interzise în sport

Hormoni anabolizanți androgenici steroizi și substanțe similare

• Stimulanți pentru producția de eritropoietină;
• Hormoni de creștere;
• HCG și LH (interzise pentru bărbați, dar permise femeilor);
• corticotropinei;
• Insuline.

BETA-2 agoniști

Antagoniști și modulatori hormonali

• Inhibitori ai aromatazei;
• Modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen;
• Substanțe antiestrogenice;
• Agenți care schimbă funcția de miostatină.

Diuretice și agenți de mascare

În plus față de clasele listate, în timpul competițiilor în farmacologie sportivă este interzisă:

• medicamente;
• Canabinoide (hașiș, marijuana);
• corticosteroizi;

• Alcool (în anumite sporturi, cum ar fi aeronautica, karate, tir cu arcul, automobile și sporturi cu motor, pentatlon, bowling, sport cu motor, discipline cu fotografiere);
• Beta-blocante.

Astăzi, farmacologia sportivă oferă un număr imens de medicamente care nu sunt legate de dopaj, dar sunt capabile să îmbunătățească capacitățile fizice ale corpului. Aplicându-le corespunzător în funcție de nevoile și mecanismele de acțiune, este posibilă reducerea perioadei de recuperare după o pregătire riguroasă și simplificarea adaptării la condiții nestandardizate. Utilizând medicamente aprobate pentru farmacologie sportivă, rezultate excelente pot fi obținute fără risc pentru sănătate.

Permise de droguri în sport

Opțiuni tematice

Permise de droguri în sport

Analiza literaturii speciale a permis autorului să propună o serie de preparate farmacologice (admise pentru utilizare), care se găsesc adesea în practica sportivă ("Substanțe medicinale de bază ale tipului metabolic de acțiune utilizat în medicina sportivă", 1983; Graevskaya N. D., 1987; Morozova VV, Chaplinsky V.Ya., 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Aceste medicamente vizează restabilirea și îmbunătățirea performanței unui atlet.

Cele mai frecvente multivitamine care au trecut testul practic sunt enumerate mai jos.
Ascorutin - se utilizează pentru efort fizic pe rezistență 1 comprimat de 3 ori pe zi.
Aerovit - se utilizează ca măsură preventivă de la 1 la 3 tablete pe zi timp de 20-30 de zile, în funcție de intensitatea și durata încărcărilor de antrenament. De regulă, atunci când luați aerovit, nu este necesar să se prescrie alte preparate pe bază de vitamine.
Glutamevit - se folosește pentru efort fizic greu, atunci când se antrenează în midlands, într-un climat fierbinte - 1 comprimat de 3 ori pe zi.
Dekamevit - folosit pentru sarcini fizice mari (în intensitate), tulburări de somn, nevroză - 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de 20-30 de zile.
Complexul de vitamina B - utilizat în climă caldă, cu transpirație ridicată și deficit de vitamină - 1 fiolă sau 1 comprimat de 2 ori pe zi.
Polyvitaplex - este folosit pentru oboseală și suprasolicitare, prevenirea deficienței vitaminei - 1 comprimat de 3-4 ori pe zi.
Supradin - folosit pentru a accelera procesele de recuperare, în timpul unei perioade de efort intens fizic, pentru a accelera adaptarea la factorii de mediu extreme, pentru a crește rezistența corpului, pentru a stimula performanța fizică și mentală, în 1 capsulă de 2 ori pe zi după mese. Cursul de la 3 la 4 săptămâni în perioada de pregătire, în perioada competitivă - 2-3 zile.
Tetravit se utilizează după o intensă efort fizic, în timp ce se antrenează într-un climat fierbinte - 1 comprimat de 2-3 ori pe zi.
Undevit - este folosit pentru sarcini de viteză de 2 comprimate de 2 ori pe zi timp de 10 zile, apoi 1 comprimat pe zi timp de 20 de zile; cu o mulțime de anduranță - 2 comprimate de 2 ori pe zi (curs de 15 zile).
Acidul folic este folosit pentru deficitul de vitamine și stres fizic și psiho-emoțional înalt și formare în midlands - 0,5 mg sau mai mult pe zi.
Un grup de vitamine.
Printre mijloacele farmacologice de restaurare și îmbunătățire a performanțelor sportive și prevenirea oboselii, vitaminele ocupă un loc special:
Acidul ascorbic (vitamina C) - se utilizează pentru a stimula procesele oxidative, pentru a crește rezistența și pentru a restabili sănătatea. Se recomandă aplicarea mai ales în timpul iernii și primăvara timpurie. Dozare - 0,5 g de 3 ori pe zi.
Calciul Pangamat - (Vitamina Bis) - pentru a accelera recuperarea performantei dupa efort fizic greu cu o datorie severa la oxigen, cu suprapresiune miocardica, durere in sindromul hepatic, in timpul antrenamentului in midlands - ISO 200 mg pe zi 4-6 zile inainte de concurs și zilele următoare de ședere în munții din mijloc.
Moristerol - utilizat pentru a normaliza metabolismul lipidic, stabilizează membranele celulare - 1 capsulă de 2 ori pe zi timp de 15-20 de zile.
Acidul nicotinic este utilizat în scopuri profilactice în perioadele de efort fizic și psihic - la 0,025-0,05 g pe zi, adesea în combinație cu pantotenatul de calciu și acidul lipoic. Pentru a accelera procesul de recuperare și terapia de supratensiune, până la 0,1-0,15 g pe zi.
Pyridoxal fosfatul este utilizat pentru a trata condițiile de supratensiune la sportivi, precum și la hepatitele cronice, leziunile sistemului nervos periferic și ca agent profilactic pentru tulburările senzoriale vestibulare - 1 comprimat de 3 ori pe zi după mese.
Pyridoxina este utilizată pentru a asigura o nevoie crescută de vitamina B în timpul stresului fizic și psihic - la 0,005-0,01 grame pe zi, cu o condiție de suprasolicitare - până la 0,05 grame pe zi.
Riboflavina este utilizată în perioade de stres fizic și psihic în doze de 0,002-0,01 g pe zi, perioadă de recuperare, în tratamentul suprapunerii și anemiei, până la 0,02-0,03 g pe zi.
Tiamina - utilizată în scopuri profilactice în perioadele de stres fizic și psihic intens - la 0,05-0,01 g pe zi.
Tocoforel acetate (vitamina E) este utilizat pentru antrenament intensiv, în special în condițiile de deficiență de oxigen (hipoxie) în munții din mijloc și temperatură scăzută - 100-150 mg pe zi. Durata cursului - 5-10 zile. Cu suprasolicitare si oboseala severa - 1 lingurita de 5% sau 1% solutie de ulei, pentru injectare intramusculara - 1 fiola timp de 10-15 zile.
Medicamentele antihipoxice au un efect pozitiv asupra organismului în timpul dezvoltării deficienței de oxigen.
Bemitil ajută la accelerarea recuperării și la creșterea eficienței - 0,25 g timp de 2-3 săptămâni sau 0,5 g timp de 10 zile. În timpul consumului de droguri, se recomandă o dietă bogată în carbohidrați. Efectul maxim al boemitil după o doză unică se realizează în 1-2 ore.
Acidul glutomic (aminoacizi) - se utilizează în formarea de volum mare, menită să dezvolte rezistența generală, performanța anaerobă, precum și prevenirea și corectarea stării și suprasolicitării emoționale, pentru a accelera procesele de recuperare, de obicei în combinație cu preparate din vitamine - 1 g de 2-3 ori cu o zi înainte de mese.
Gutimin - mărește intensitatea glicolizei, economisește timpul de exercițiu al glicogenului, limitează acumularea excesului de lactat - 1-2 comprimate după antrenamente, 2-3 comprimate cu 1-1,5 ore înainte de competiție.
Cytamac (citocrom-c) - este utilizat ca mijloc de recuperare, în special pentru lactatul înalt, precum și înainte de începerea ciclului sportiv - 1 fiol intramuscular.
Medicamente care afectează procesele energetice, metabolice și plastice.
Pregătirile de acțiune a energiei contribuie la reaprovizionarea rapidă a energiei biologice consumate în timpul efortului fizic greu, restabilirea metabolismului celular normal, activarea activității sistemelor enzimatice și creșterea rezistenței organismului la hipoxie.
Preparatele de acțiune metabolică corectează metabolismul și creează condiții pentru efectuarea lucrărilor anaerobe și aerobe. Aceste instrumente sunt protectori fiabili pentru supratensiuni ale miocardului, mușchilor și altor organe.
Preparatele din plastic - cresc conținutul de proteine ​​și acizi nucleici, conduc la o creștere a masei și a forței musculare, contribuie la deficiența coenzimelor și enzimelor și joacă un rol important în prevenirea suprasolicitării fizice.
Acidul adenozin trifosforic (ATP) se utilizează pentru tratamentul stărilor de suprasolicitare însoțite de o activitate cardiacă afectată și o scădere a funcției contractile - mușchii scheletici - 1 ml de soluție 1% pe zi se administrează intramuscular în primele 2-3 zile și în zilele următoare - cu 2 ml pe zi.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - se folosește după un stres fizic și emoțional intens, mai ales în sindromul de supratensiune a sistemului nervos - de 0,25-0,5 g de 2-3 ori pe zi.
Asparkam - se folosește pentru a preveni suprasolicitarea (supratensiunea), atunci când cântăriți, când se antrenează într-un climat fierbinte - 1-2 comprimate de 3 ori pe zi.
Acidul glutinic - crește rezistența organismului la hipoxie, are un efect benefic asupra proceselor de recuperare în timpul efortului fizic, îmbunătățește funcția inimii. Cu stres fizic și mental mare - pe prima tabletă de 2-3 ori pe zi, domeniul alimentar (10-15 zile).
Orotatul de potasiu - este folosit ca agent profilactic pentru efort fizic greu. Medicamentul este eficient ca mijloc de stimulare a eritropoiezei atunci când se adaptează la condițiile munților din mijloc - 0,25-0,5 g de 2-3 ori pe zi timp de 15-40 de zile cu o oră înainte de mese sau 4 ore după mese. Dacă este necesar, cursul tratamentului poate fi repetat la o lună după sfârșitul primului.
Glicerofosfatul de calciu - se folosește pentru încărcături intensive de antrenament, suprasolicitare, recuperare după exerciții fizice grele, suprasolicitare, epuizare a sistemului nervos - 0,2-0,5 g de 2-3 ori pe zi.
Carnitina - este utilizată ca mijloc de accelerare a procesului de recuperare și de sporire a eficienței în sport asociată cu dezvoltarea predominantă a rezistenței. Carnitina mărește funcția de transport al oxigenului, crește concentrația hemoglobinei în sânge, crește glucogeneza în timpul exercițiilor fizice. Dozaj - când este utilizat ca agent anabolic (în sporturile cu viteză mare), se recomandă prescrierea a 1,5 g pe 70 kg de greutate corporală de 2 ori pe zi (25-30 zile).
Kobamamid - se utilizează în timpul antrenamentelor intensive și extinse, la o doză de 0,0015 g pe cale orală, de două ori pe zi (după micul dejun și masa de prânz). Doza zilnică este de 0,003 g. Durata utilizării ca acid anabolic este de 25-30 zile. Dacă este necesar, după 1,5-2 luni, un al doilea curs. Se recomandă o combinație de cobamamidă cu carnitină și preparate de aminoacizi.
Lipocerebrina - se utilizează în timpul unor activități de formare intensivă și în timpul competițiilor, în cursul supra-instruirii, supra-muncă, pierdere de forță - 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de 10-15 zile.
Mildronat - îmbunătățește performanța și reduce efectele supratensiunii în timpul suprasolicitării fizice - 0,25 g de 2-4 ori pe zi sau intravenos 0,5 g 1 dată pe zi timp de 10-14 zile. Eficacitatea utilizării de către pacienți a unei doze de 1 g cu 3 ore înainte de concurs a fost demonstrată pentru sporirea rapidă a performanțelor în cadrul exercițiilor care implică un risc semnificativ
manifestarea rezistenței.
Methyluracil - se utilizează ca orotat de potasiu pentru a crește rezistența și performanța în timpul antrenamentelor de volum mare, ca agent anabolic în tratamentul supratensiunii - 1,0-2,0 g de 3 ori pe zi în timpul mesei sau după masă.
Metionina (aminoacizii) este utilizată pentru a regla metabolismul proteinelor și lipidelor, de obicei în combinație cu preparate de colină și vitamine, pentru tratamentul stărilor de suprasolicitare - 0,5-1,0 g de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Nootropil - se utilizează pentru ameliorarea oboselii, după tremurări (pentru boxeri, bobsleighists, tobogane etc.) - 1 capsulă pe zi - ID-12 zile.
Picamilon - ameliorează excitabilitatea psiho-emoțională, oboseală, sporește încrederea în sine, îmbunătățește dispoziția, dă impresia unui "cap limpede", provoacă dorința de a-și exercita, are efect antistres, oprește stresul înainte de începerea procesului de recuperare, îmbunătățește somnul - De 2 ori pe zi.
Piracetam (aminoacizi) - se utilizează ca o prevenire și tratare a supratensiunii sistemului nervos, pentru a accelera procesele de recuperare după sarcini volumetrice și intensive de antrenament, pentru a îmbunătăți performanțele în sport, în principal legate de starea de anduranță, în special de viteză (în condiții anaerobe) 2,4-3,6 g timp de 4-6 zile. Dacă este necesar, durata cursului poate fi extinsă.
Piriditol - reduce formarea excesivă a acidului lactic, crește rezistența țesutului cerebral la hipoxie - 0,1-0,3 g după mese, de 2-3 ori pe zi timp de 1-3 luni.
Riboxin este utilizat ca fosfaden și este considerat un agent anabolic, 0,2-0,3 g de 2-3 ori pe zi, adesea în combinație cu orotat de potasiu. Dacă este necesar, utilizați o soluție 2% în fiole de 10 și 20 ml. Conținutul fiolei se injectează lent sau se picură intravenos 1 dată pe zi.
Safinor se utilizează în perioada de sarcină intensă, cu oboseală, modificări ale ECG - 1 comprimat de 3 ori pe zi (10-15 zile).
Ferroplex - folosit pentru antrenament intens - 2 comprimate de 3 ori pe zi după mese.
Fitina este utilizată pentru a preveni oboseala cu încărcături intense de antrenament și înainte de competiție, pentru a accelera recuperarea și corectarea fenomenelor de oboseală, în special însoțite de simptome neurotice - 0,25-0,5 g pe recepție de 3 ori pe zi timp de câteva săptămâni.
Phosphadena - se utilizează pentru a îmbunătăți procesele anabolice, pentru a crește rezistența și performanța în procesul de antrenament, pentru a accelera recuperarea și a spori faza hipercompensării după exerciții intense, prevenirea și tratarea supratensiunii - 0,04-0,06 g - doză unică; 0,12-0,14 g - zilnic timp de 15-30 zile. Puteți organiza cursuri repetate cu un interval de 5-7 zile.
Fosfina - este utilizată atunci când este suprasolicitată, în timpul antrenamentului în munți - 1-2 comprimate de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Cerebro2-lecitina este utilizată pentru a accelera procesele regenerative și pentru a corecta efectele oboselii și suprasolicitării, în special în cazul simptomelor nevrotice. Utilizarea acestui medicament este considerată cea mai potrivită atunci când aportul relativ inadecvat de proteine ​​și grăsimi alimentare - 0,15-0,3 g pe zi.
Cernilton - utilizat la schimbarea fusului orar - 2-4 comprimate pe zi.
Acidul succinic - îmbunătățește procesele metabolice - 1-2 comprimate după o sesiune de antrenament.
Tranquilizante și sedative. Cu mare stres fizic și neuropsihic la sportivi, stări nevrotice de așteptare anxioase, reacții ipohodricheskie, reacții de sațietate care necesită intervenția medicului. Medicina recomandă mijloace care normalizează activitatea mentală a unui atlet.
Amizil - utilizat pentru reacții astenice și neurotice, sindrom de așteptare a anxietății, anxietate, stres premenstrual - 0,001 g de 2 ori pe zi timp de 10-12 zile.
Seduxen (diazepam) - utilizarea în sport este impracticabilă (reduce conținutul de potasiu în plasma sanguină), în special în sporturile în care greutatea este condusă.
Tauremizil - utilizat pentru oboseala mentală și fizică, oboseală și suprasolicitare - 5 mg sau 30 de picături de soluție 0,5% de 3 ori pe zi timp de 10-15 zile.
Ecdysten - compus steroidic natural al structurii (obținut din rădăcini bolshegolovnika saflorovidnogo Leuzea), are un efect tonic, crește în ficat, contribuie la normalizarea proceselor metabolice in timpul efortului fizic intens -prin 0,005-0,01 ori g W pe zi, timp de 15-20 de zile.
Echinopsinul nitrat este utilizat pentru oboseala fizică și neuropsihiatrică, sindromul de suprasolicitare, distonie vegetativă, însoțită de dureri de cap, tulburări de somn - 10-20 picături de 2 ori pe zi înainte de mese timp de 2 săptămâni.
Importanța preluării acidului ascorbic în pregătirea sportivilor cu înaltă calificare este confirmată de rezultatele studiului realizat de A. P. Vasilyagin (1953). Autorul susține că utilizarea acidului ascorbic crește eficiența procesului de antrenament, contribuie la recuperarea rapidă a forței după exercițiu și, de asemenea, accelerează vindecarea leziunilor sportive.
Atunci când a examinat corpul de sportivi a arătat că cel mai mic conținut zilnic de acid ascorbic în maraton. Pe baza acestui fapt, autorul conchide că acidul ascorbic este cel mai necesar atunci când lucrați la anduranță. Pentru a satura corpul de sportivi cu acid ascorbic, acesta ar trebui să fie utilizat în plus în timpul sportivului sportiv sau pentru a îmbogăți dieta cu alimente bogate în el. Pentru alergători pe distanțe scurte în timpul iernii-primăvara, acesta este ar trebui să fie mai mult de 2.800 mg, iar în vara-toamna -1.400 mg; pentru alergătorii de maraton - 4.800-5.000 mg; pentru halterofilii, de la 2.500 la 4.500 mg, cu o doză zilnică de 200 până la 500 mg.
Studiile experimentale pentru a determina efectul instrumentelor metabolice farmacologice asupra eficacității procesului de antrenament al atleților în sporturile ciclice au fost efectuate de P. R. Vargashkin (1988). Practic testat în procesul de instruire a sportivilor au următoarele medicamente: mildronat (metabolit natural, care servește ca purtător al resturilor de acizi grași prin membrana mitocondrială, unde oxidare), carnitina și bemithyl.
Aceasta a arătat că o singură aplicare a Mildronate în ciclism extrem de aerobic determină performanțe de putere îmbunătățită și rezistență vitezei (aproximativ 1 g de substanță activă într-o singură administrare, timp de 3 ore înainte de încărcare. Medicamentul a fost administrat pe cale orală sub formă de capsule de gelatină 0,25 g). Cercetarea efectuată a permis să ofere următoarele recomandări privind utilizarea de mixtronat pentru a spori eficiența procesului de instruire a bicicliștilor de înaltă calificare. Acesta ar trebui să fie utilizat pentru 2-3 microcicluri din perioada competitivă imediat înainte de concurs. Este recomandată administrarea zilnică de două ori pe zi - 0,6-1 g (10 mg pe 1 kg din greutatea corporală a atletului). Regimul: zilnic de două ori pe zi, prima dată - doza zilnică de 0,5 g timp de 2-3 ore înainte de sesiunea de antrenament principală, a doua oară - timp de 3-4 ore înainte de a doua sesiune de antrenament.
Folosirea sistematică a carnitinei în vâslă a contribuit, de asemenea, la îmbunătățirea eficienței procesului de instruire (în același mod). În ceea ce privește bemithil-ul, cicliștii după folosire au evidențiat schimbări semnificative (pozitive) în indicii care caracterizează calitățile forței și vitezei sportivilor, care au persistat timp de o lună. Medicamentul a fost administrat conform următoarei proceduri: 0,6 g pe zi (OZ g dimineața și 0,3 g după antrenamentul principal).
Studiul utilizării creatinei în pregătirea alergătorilor de scurtă distanță (100 și 200 m) face obiectul unor studii experimentale realizate de V. I. Oleinikov (1989). Bazându-se pe datele obținute, autorul sugerează utilizarea creatinei în formarea anuală a sportivilor-sprinteri. Utilizarea medicamentului contribuie la eficiența sarcinilor de performanță ale naturii vitezei și puterii, prin urmare, se îmbunătățesc indicatorii performanței fizice speciale și performanței sportive. Efectul potențator al utilizării preparatelor de creatină se manifestă cel mai mult în indicii acelor calități, la dezvoltarea cărora fondurile de instruire au fost îndreptate în timpul consumului de preparate creatine.
Doza zilnică de creatină este de aproximativ 5 g pe persoană. Cantitatea totală de preparate de creatină este în intervalul 150-200 g și depinde de numărul total de antrenamente efectuate în regimul anaerob alactat.
A. G. Samborsky (1991) a studiat efectul preluării medicamentului polilactat asupra performanței sportivilor, sprinterilor. Polilactatul este un polimer de natură carbohidrat cu un grad variabil de polimerizare, în funcție de valorile pH-ului mediului. Într-un mediu acid, gradul de polimerizare a polilactatului crește și este capabil să lege o anumită cantitate de lactat format, exercitând astfel un efect de tamponare. Prin scăderea pH-ului intracelular, care se observă după finalizarea eforturilor maxime, gradul de polimerizare a polilactatului scade, devine o sursă de molecule lactate libere folosite pentru a sintetiza glicogenul. În acest caz, polilactatul facilitează recuperarea mai rapidă a resurselor intramusculare de carbohidrați care sunt irosite în timpul funcționării.
Rezultatele studiului au permis să afirme că luarea medicamentului polilactat în condiții de activitate intensă a mușchilor crește puterea maximă a efortului și mărește rezervele tampon ale corpului. În cea mai mare măsură, aceste efecte se manifestă atunci când exercițiile de putere maximă se repetă, nu există o creștere semnificativă a glicolizei și nu există o acidificare vizibilă a mediului intern al organismului. În cursul instruirii cu utilizarea preparatelor polilactate, sa înregistrat o îmbunătățire semnificativă a indicatorilor performanței speciale a alergătorilor pe distanțe scurte. Indicatorii puterii și capacității anaerobe alactate au arătat cea mai mare sensibilitate la utilizarea preparatelor polilactate în timpul antrenamentului. De asemenea, sa constatat că administrarea medicamentului vă permite să mențineți un nivel ridicat de glucoză în sânge, crește capacitatea tamponului și vă ajută să mențineți o anumită putere de lucru sub efort prelungit.
Medicamentul polilactat în studiile lui A. G. Samborskii a fost utilizat sub forma unei băuturi preparate pe bază de suc de fructe, cu adaos de spori și acid citric la o doză de 200 mg pe kg de greutate corporală. O băutură care conține preparate polilactate în doza indicată a fost preparată de Extempore și administrată într-un volum de 300 ml cu 60 de minute înainte de teste.
Plantele medicinale au un efect mai eficient și mai blând asupra cursului proceselor regenerative și sporirea performanțelor sportive. Acest lucru permite, în multe cazuri, tratamentul pe termen lung.
eficient de stimulare și reacțiile de reducere a utilizării preparatelor din plante se datorează utilizării mai economică a resurselor energetice ale organismului, intensificarea proceselor oxidative de incluziune anterioare reacțiilor aerobe, intensificarea formării eritrocitelor de oxigen și de transport, stimularea sistemului minute hipotalamo-gipofizarnonadpochechnikovo sinteză câștig Procese anabolism un fel de reînnoire a corpului (Ivanchenko VA, 1987). Se crede că stimulentele de acest tip sunt mai favorabile pentru intensificarea reacțiilor de recuperare după exercițiu, decât pentru creșterea performanțelor fizice, dezvoltarea limitată a oboselii.
Utilizarea stimulentelor de origine vegetală din familia aralia contribuie la îmbunătățirea rezistenței organismului la acțiunea factorilor de mediu nefavorabili, la stimularea metabolismului energetic și la creșterea și restabilirea eficienței.
Aralia Manzhurskaya - sporește performanța mentală și fizică, tonifică și stimulează sistemul nervos central și sistemul circulator, are efecte antihipoxice și antioxidante, imunomodulator, efect protector de stres, ajută la creșterea VC și a forței musculare, mărește apetitul - 30-40 picături de 2-3 ori pe zi.
Ginseng - are un stimulator, tonic, efect de restaurare, crește rezistența la stres, performanță fizică și mentală, reduce oboseala, are efect antioxidant și imunomoduliruyuschee, previne dezvoltarea slăbiciune generală și oboseală. Tinctura alcoolica a radacinii (10%) este administrata in 20-25 picaturi de 2 ori pe zi inainte de masa (dimineata), pulbere si tablete - 0,15 g fiecare masa de 2 ori pe zi, un curs de 10-15 zile.
Zamaniha High (echinopanax high) - are un efect stimulant general, tonifică sistemul nervos, crește performanța fizică, are un efect antioxidant, efect imunomodulator. Se recomandă să se ia după off-sezon (adică înaintea perioadei de pregătire și în stadiul de antrenament), cu vascularitate în efort fizic prelungit - 30-40 picături de tinctură de 2 ori pe zi cu 15-30 minute înainte de mese.
Rădăcina de aur (Rhodiola rosea) - sporește adaptarea la factorii extreme, are un efect stimulativ și tonic, crește cantitatea de muncă dinamică și statică, accelerează procesele de recuperare, îmbunătățește performanța mentală, îmbunătățește auzul și viziunea, 5-10 picături de 2 ori pe zi timp de 15 -30 de minute înainte de mese, curs ID-20 de zile.
Levzeya șofrănel (rădăcină marală) - are un efect stimulant asupra sistemului nervos central, tonifică sistemul nervos, are un efect anabolic asupra mușchilor, un efect antioxidant și antihipoxant, crește sinteza proteinelor și acidului nucleic, normalizează funcția sistemului imunitar, prelungește perioada de vârf a performanței mentale și fizice - 15-20 picături cu apă cu 20 de minute înainte de mese de 2 ori pe zi (dimineața), un curs de 2-3 săptămâni.
Lemongrass Chinese - sporește performanța fizică, activează metabolismul, tonifică sistemul nervos central, sistemele cardiovasculare și respiratorii, mărește rezistența organismului la înfometarea cu oxigen. Decorarea caldă a fructelor uscate (20 g pe 200 ml de apă) se ia 1 lingură de două ori pe zi înainte de mese sau la 4 ore după masă, tinctură de alcool - 20-40 picături de 2 ori pe zi, pulbere sau tablete - 5 g dimineața și după-amiaza.

Eleutherococcus spiny - are proprietăți pronunțate de stimulare și tonifiere. În condiții de munți înalți, o doză eficientă care să permită transferul stresurilor fizice și morale mari este administrarea de Eleutherococcus cel puțin 2-4 ml de extract. Alocați o jumătate de oră înainte de mese.
Echinococcus - accelerează recuperarea sportivilor, tonifică sistemul nervos central. Extrageți - 2 ml pentru o lună în fiecare zi.
Folosirea plantelor medicinale în sport nu se limitează la grupul de adaptogeni ai acțiunii tip ginseng. Multe alte plante medicinale sunt recomandate și utilizate în practică (Ivanchenko VA, 1987). Acestea includ plantele:
• tip de acțiune cofeină (ceai, cafea, cacao, nuc, cola etc.), stimulând sistemul nervos;
• tip de acțiune hormonală, care conține fitohormoni sau stimulează funcțiile glandelor endocrine (licorice și lemn dulce Ural, trifoi roșu și târâtoare, orhidee reperate, rowan, hamei de hamei, polen etc.);
• tip de acțiune cardiotonică și respiratorie (dublu maiestuos, rododendron Dtsats, sabrelnik de mlaștină etc.);
• tip metabolic al acțiunii care afectează metabolismul tisular (aloe, trandafir de câine, cătină albă, coacăz negru, urzică, etc.);
• acțiune sedativă, restabilind performanța prin îmbunătățirea somnului (azot cianoză, mamă cu cinci degete, droguri valeriene etc.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova și I. I. Kondratieva, angajați ai laboratorului de substanțe biologic active al Institutului de Cercetare Științifică Chimică Fizică, au testat pregătirile în practica sportivă. Elton și Leveton, componentele cărora au fost folosite de multă vreme în medicina generală și în sport, pentru a accelera recuperarea și corectarea performanței sportivilor. Preparatele sunt înregistrate ca aditivi alimentari și sunt protejați printr-un brevet (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Recepția preparatelor a favorizat creșterea nivelului de pregătire fizică și sportivă specială, în special la sportivi.
• Leveton - un complex de componente ecologice, cum ar fi polenul de flori (polen de albine), pulberea din rădăcinile Leuzea, vitamina E, vitamina C într-o tabletă. Efectul principal al medicamentului este de a spori performanțele psihice și fizice, de a accelera recuperarea și adaptarea la efort fizic în condiții extreme, precum și efectul său antioxidant. Se recomandă administrarea a 3-4 comprimate pe zi timp de 20-30 de zile, 4 cursuri pe an. Autorii recomandă folosirea halterei, atletismului, culturismului.
• Elton este un produs ecologic pur compus din pulbere de rădăcină Eleutherococcus, vitamina E, vitamina C și polen. Medicamentul stimulează funcția sistemului nervos central, sporește performanța fizică și mentală, ascutează auzul și viziunea. Se recomandă administrarea a 3-4 comprimate pe zi timp de 20-30 de zile, 4 cursuri pe an. Ultima doză de medicament nu mai târziu de 18 ore, nu este recomandată persoanelor cu alergii la produsele apicole.
Astfel, medicamentele leveton și elton sunt aditivi alimentari care au un efect biologic pronunțat. În plus, a fost efectuată o analiză a medicamentelor pentru absența unor psihostimulante, medicamente, steroizi anabolizanți și alte dopajuri, precum și incluziuni radioactive și contaminanți chimici într-un laborator acreditat de control doping. Acestea măresc adaptarea umană la factorii de mediu extreme, precum și atunci când exercită o exercițiu excesiv fizic fără "chimizare" nerezonabilă (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)