Dieta pentru limfostazia extremităților inferioare: eficiența nutrițională, principiile de bază, alimentele permise

Lymphostasisul extremităților inferioare este o boală comună care se manifestă prin umflarea severă a picioarelor. De regulă, picioarele și picioarele se umflă seara, în timp ce dimineața, după odihnă, umflarea dispare. Tratamentul poate fi efectuat în diverse moduri, dintre care una este o dietă specială.

Importanța unei alimentații adecvate

Ne luptăm cu patologia cu ajutorul unei diete.

Dieta este o componentă indispensabilă în complexul de proceduri terapeutice în tratamentul multor boli. Motivul este că hrana are un impact semnificativ asupra organismului în ansamblu. Dacă o persoană mănâncă incorect, boala poate fi complicată.

Dieta pentru limfostaza are ca scop:

reducerea edemului picioarelor
îmbunătățirea permeabilității vaselor de sânge
concentrații reduse de sare și colesterol
consolidarea imunității generale și locale
activarea proceselor regenerative în țesuturi

De regulă, alimentația alimentară implică o serie de restricții, dozarea corectă a alimentelor, introducerea regimului. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că eficacitatea dieta cu limfostază depinde de cauza bolii. Din acest motiv, în majoritatea cazurilor, metoda de nutriție este calculată pentru fiecare pacient individual.

În plus, în tratamentul dieta efectul terapeutic este în mare măsură dependent de pacient. El trebuie să respecte toate regulile și principiile prescrise de nutriție pentru limfostazie.

În general, dieta este un element indispensabil în tratamentul complex al limfostaziei piciorului, care permite accelerarea recuperării și salvarea pacientului de la simptomele pronunțate ale bolii.

Principiile de bază ale dietei

Dieta terapeutică pentru limfostazia extremităților inferioare trebuie să respecte o serie de principii care să o facă cât mai eficient posibil. Spre deosebire de dietele, care sunt utilizate în tratamentul anumitor alte boli, pacientul are posibilitatea de a nu se limita la cantitatea de alimente consumate. Acest lucru reduce în mod semnificativ probabilitatea de manifestări sau defalcări negative, care se găsesc adesea în timpul reducerilor prelungite ale dietei sau postului.

Principiile de baza ale nutritiei in limfostaza:

Produsele alimentare trebuie să conțină compuși proteic de origine animală și vegetală.
Ar trebui să reducă cantitatea de carbohidrați
Este necesar să mănânci în porții mici, dar de 6-8 ori pe zi.
Asigurați-vă că beți cantități mari de lichid.
În timpul perioadei de tratament este necesar să se refuze să se ia băuturi alcoolice.
Medicația simultană trebuie efectuată numai cu permisiunea medicului

Principala limitare a dieta pentru limfostazie este sarea de masă și orice produs în care este conținut în cantități mari. Acest lucru se datorează faptului că este sarea care încalcă procesul de îndepărtare a apei din corp, din cauza căruia apare edeme puternice.

Fără îndoială, o dietă cu limfostazie a extremităților inferioare nu este dificilă pentru respectarea continuă și, prin urmare, poate fi utilizată atât în timpul perioadei de tratament cât și în timpul reabilitării.

Produse interzise și admise

Alimentele pentru limfostazie trebuie să conțină o cantitate mare de proteine și carbohidrați rapizi. Acest lucru ne permite să oferim organismului energia și nutrienții necesari pentru activitățile zilnice pentru a restabili țesuturile afectate de edem.

Carne de pasăre aburită

Atunci când se face dieta, trebuie acordată o atenție deosebită acestor produse:

legume și cereale
uleiuri vegetale
carne slabă sau aburită
lapte și produse lactate
legume proaspete și fructe
ceai verde
un pește cu conținut scăzut de grăsimi

Trebuie amintit că, în ciuda faptului că produsele din carne nu sunt interzise, dieta sugerează o restricție în grăsimile animale. Din această cauză, puteți mânca numai produse din carne cu conținut ridicat de proteine. Cea mai bună opțiune este piept de carne de vită și de pui.

Produsele interzise includ:

sare
afumat și prăjit
făină și produse de cofetărie
ouă prajite
unt sau margarină
untură

Aceste produse provoacă o deteriorare a fluxului limfatic, datorită cărora apare retenția de lichide și, la rândul său, se dezvoltă edeme. În plus, acestea sunt strict contraindicate în cazul în care pacientul este supraponderal, care poate provoca, de asemenea, limfostazia.

În general, există o serie de produse care trebuie să fie complet excluse din dietă, având astfel un efect pozitiv asupra procesului de îndepărtare a apei din organism.

Postul terapeutic

Postul de 2-3 zile

În plus față de regimul alimentar ca metodă terapeutică, pacientului i se poate atribui postul pe termen scurt. Refuzul complet al alimentelor pentru o anumită perioadă permite nu numai ameliorarea corpului, ci și normalizarea proceselor metabolice. În caz de refuz al alimentelor la pacienții cu limfostazie a picioarelor, intensitatea edemului și a altor simptome care însoțesc boala sunt reduse semnificativ.

Efectul terapeutic al postului:

Curățarea corpului de toxine și alte substanțe nocive
Activarea mecanismelor naturale de apărare
Distrugerea și îndepărtarea microorganismelor patogene
Îmbunătățirea permeabilității vasculare datorită distrugerii cheagurilor de sânge
Efect pozitiv asupra sistemului urinar

În cele mai multe cazuri, postul este utilizat în medicină pentru curățarea complexă a corpului. Cu toate acestea, această metodă este eficientă pentru limfoasă și vă permite să eliminați excesul de lichid, salvând pacientul de edem.

Trebuie notat faptul că postul terapeutic pentru limfostază trebuie efectuat numai după cum este prescris de un medic. Acest lucru se datorează unui număr suficient de mare de contraindicații, în care refuzul alimentar nu poate avea decât un impact negativ asupra sănătății pacientului.

Sosudinfo.com

Limfostazia extremităților inferioare. Puțini oameni se întreabă ce se află în spatele acestui nume lung. Pentru cei care nu au întâlnit această patologie, acesta este altul care nu spune nimic. Pentru cei care sunt bolnavi, aceasta este o problemă serioasă care necesită urgent ajustarea unui mod de viață deja familiar. Fiecare boală duce cu ea multe probleme. În limfostazia extremităților inferioare, este destul de posibil să se revină la un stil de viață sănătos, este necesar doar să se adune forța și să se arate gradul adecvat de perseverență și să se treacă la o nouă dietă.

Potrivit statisticilor, până la 10% din populația lumii suferă deja de această boală. Iar aceste numere cresc de la an la an. Totul începe cu o ușoară umflare a picioarelor, care dispare complet după un somn de noapte. Puțini pacienți acordă atenție acestui fenomen. De fapt, aceste edeme, adepții unei boli mai grave - limfostazia extremităților inferioare. În această etapă, oprirea bolii este cea mai ușoară. Suficient pentru a lua un curs de masaj și a începe să urmeze o dietă.

În cea de-a doua etapă, stagnarea este mult mai pronunțată decât la debutul bolii. Edemul nu mai dispare după repaus. Dar chiar și în această etapă este încă posibilă stabilizarea stării pacientului, pentru aceasta este necesar să se combine o dietă cu un masaj de drenaj limfatic. Acest masaj diferă de cel obișnuit prin faptul că ia în considerare localizarea principalelor vase limfatice și a nodurilor, precum și mișcarea limfei. Împreună, aceste măsuri vor contribui la obținerea unui rezultat pozitiv în tratamentul limfostaziei.

În cea de-a treia etapă, un masaj și o dietă este indispensabilă. Limfața încetează să circule liber în membre, rezultând o cantitate mare de lichid în picioare. Ceea ce duce în cele din urmă la umflarea severă a picioarelor și strângerea pielii. Modificările sunt atât de profunde încât starea pacientului necesită intervenții chirurgicale medicale și, în unele cazuri, intervenții chirurgicale.

Semnificația numirii unei diete cu limfostazie

Prin urmare, concluzionăm că o dietă cu limfostazie a extremităților inferioare, în a treia etapă, nu mai poate înlocui un tratament complet. Dar atenuarea semnificativă a stării pacientului, datorită respingerii în totalitate a anumitor tipuri de produse. Nutriția alimentară este prescrisă pentru multe boli. Prin mâncarea primită, putem influența evoluția bolii. De exemplu, scopul dietei pentru afecțiuni hepatice este reducerea sarcinii pe acest organ, care elimină toxinele din organism. Semnificația dietei cu limfostazie a extremităților inferioare este îmbunătățirea circulației limfei și eliminarea stagnării la nivelul extremităților inferioare. Reducerea încărcăturii totale a picioarelor, din cauza pierderii în greutate. Dieta presupune nu numai o restricție în setul de alimente consumate, ci prevede și reducerea porțiunilor obișnuite și introduce, de asemenea, intervalul necesar între mese. Pentru fiecare pacient, dieta terapeutică este selectată individual. De exemplu, dacă pacientul nu este supraponderal, atunci nu are sens să-i limitezi dimensiunea porțiunii. În multe privințe, succesul în tratamentul depinde nu de medic, ci de pacientul însuși. Din modul în care va urma recomandările medicilor.

Principiile de baza ale construirii unei dieta pentru limfostaza

Dieta terapeutică pentru limfostazia este compilată și atribuită pe baza anumitor reguli.

Regula unu. Dieta ar trebui să includă o cantitate mare de proteine, atât de origine vegetală, cât și de origine animală.
Regula a doua. Cantitatea de carbohidrați ar trebui să fie cât mai mică posibil.
Regula trei. Volumul zilnic al alimentelor consumate ar trebui împărțit în opt părți. În funcție de numărul de mese.
Regula numărul patru. Volumul zilnic al fluidului trebuie crescut.
Rulează al cincilea și cel mai important. În timpul întregii perioade de tratament nu trebuie consumată alcool.

Notă: lista de medicamente luate în același timp cu o dietă trebuie să fie convenită cu medicul curant.

Mâncare interzisă

Deci, ce alimente sporesc manifestările bolii? Mai întâi de toate este sare. Consumul său va trebui redus semnificativ și, în mod ideal, va fi complet abandonat. Sarea este capabilă să rețină apă în organism, crescând astfel edemul. În plus față de sare, lista interzisă include alimente afumate și prajite, produse de patiserie și aproape toate produsele din făină, unt și margarină, untură. Toate aceste alimente afectează circulația limfei și, prin urmare, ar trebui să fie excluse din dietă. Un alt dușman al vaselor de sânge este colesterolul. Produsele în care este în exces, iubite de mulți și respingerea acestora, reprezintă un pas serios pentru revenirea sănătății. Următoarele alimente sunt bogate în colesterol: margarină, cârnați de porc, gălbenușuri de ouă de pui, conserve de pește, brânză și caviar. De exemplu, peștele și carnea conservată sunt excluse din dietă, nu numai datorită cantității mari de grăsimi din compoziție, ci și datorită prezenței coloranților, stabilizatorilor, emulgatorilor și conservanților. Toate acestea determină stagnarea fluidului interstițial și, în consecință, conduc la o creștere a edemului. Mai mult decât atât, foarte des umflarea nu crește doar pe membrele inferioare, dimineața acestea pot apărea pe față. În alimentele conservate nu există practic vitamine și substanțe nutritive necesare organismului. Aceasta înseamnă că pot fi eliminați în siguranță din dietă.

Limfostazia și alcoolul

Alcoolul etilic, chiar și în cantități mici, cauzează congestie în sistemul limfatic, ceea ce, la rândul său, va duce la o umflare chiar mai mare a extremităților. În plus, majoritatea medicamentelor luate în limfostazia extremităților inferioare sunt incompatibile cu alcoolul.

Mâncați și tratați

În primul rând, atât medicii, cât și nutriționiștii sfătuiesc să folosească cât mai mult fructe de mare în timpul limfostaziei extremităților inferioare. Poate fi atât soiuri de pește oceanice, cât și alge. Toate conțin cantități mari de iod și minerale.

Legumele au voie să mănânce sub orice formă, cu excepția prăjiturilor. Acestea pot fi legume, coapte în cuptor, aburit. Legumele sunt o parte importantă a meniului oricărei persoane sănătoase, și cu atât mai mult ele nu ar trebui să fie uitate de bolnavi. Datorită legumelor și fructelor, puteți diversifica în mod semnificativ orice meniu. Mai ales dacă este utilizat în combinație cu alte produse. De exemplu, cu lapte sau pește. Fiind într-o dietă, puteți lua mâncăruri în așa fel încât să nu se simtă lipsa unor produse obișnuite de "viață sănătoasă".

Lapte și derivații săi. Este permis să mănânce brânză de vaci, iaurt. Orice produse lactate, cu excepția celor care au un procent mare de grăsimi, precum și brânză care conține cantități mari de colesterol. Produsele lactate conțin o cantitate mare de săruri minerale și proteine. Vasele pe bază de lapte sunt ușor absorbite de organism.

Crupe si pâine integrală. Ca legume, fructele sunt surse valoroase de fibre. Orice porumb gătit în lapte și unt trebuie inclus în dieta zilnică pentru limfostazie. Și cerealele pot fi alternate. Valoarea cerealelor se datorează și faptului că acestea conțin o cantitate mare de vitamine B, care sunt foarte importante pentru organism.

Este foarte important ca meniul să conțină antioxidanți. Ele activează sistemul imunitar, ajută la eliminarea din organism a produselor finale ale metabolismului, care se acumulează în lichidul interstițial și intestine. În limfostazie, această proprietate este foarte importantă. Deoarece edemele provoacă formarea de ulcere și alte complicații la fel de grave. Prin urmare, utilizarea de ceai verde, struguri roșii și mere este obligatorie. Este de dorit ca fructele să intre în meniul mai brut, unde, spre deosebire de fierte, conținutul de vitamine și alte substanțe benefice este mult mai mare.

Când compunem un meniu zilnic, nu trebuie să uităm de nevoile zilnice ale corpului pentru nutrienți și minerale, vitamine. Este foarte important ca în dieta pacientului să se mențină un echilibru între toate componentele. Organismul trebuie să primească toată cantitatea necesară de aminoacizi esențiali. Ele nu sunt practic conținute în alimentele vegetale, ci fac parte din animal. Prin urmare, în timpul bolii este imposibil să abandonați complet produsele din carne și să treceți complet la alimentele vegetale.

Alimentele pentru limfostazie nu au un număr atât de mare de restricții. Prin urmare, să arătați voința și să vă antrenați la noile reguli din dietă nu va fi atât de dificilă.

Limita de limfostazie a membrelor inferioare: meniu săptămânal

Tratamentul pentru limfostazie (încălcarea proceselor metabolice în țesuturile care împiedică scurgerea fluidului) include terapie complexă. Cursul este conceput pentru cel puțin 21 de zile. Condiția principală - pentru a reduce edemul. Este posibil să se restabilească membrul afectat cu 80-90%, dacă se folosește corect tehnica terapiei. Tratamentul include fizioterapie și terapie medicamentoasă (flebotonică, medicamente antibacteriene, cumarine, diuretice). Un rol important îl joacă o nutriție specială în limfostazia extremităților inferioare.

Pacienții sunt sfătuiți să viziteze un nutriționist, să elaboreze o dietă aproximativă pentru fiecare zi, să citească lista produselor care pot fi consumate. Amintiți-vă, cheia pentru orice tratament este o nutriție adecvată. Metabolismul organismului asociat cu oligoelemente, minerale, vitamine, pe care le consumăm în timpul zilei. Dieta are o importanță deosebită în perioada de reabilitare și tratament. Dieta necorespunzătoare duce la o creștere a lichidului în organism, creșterea acumulării în membre, scăderea imunității. Proteina se acumulează în țesuturi, evoluțiile trofice pe suprafața exterioară a extremităților progresează, iar capacitatea organismului de a vindeca rănile scade rapid.

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată.

Complexul de nutriție pentru edemul extremității inferioare

Dieta pentru pacienți este selectată individual. Dieta este dezvoltată pe baza diagnosticului, a unui studiu al stadiului bolii, a prezenței bolilor concomitente. Ea ține cont de cât de repede sunt procesele metabolice din organism, precum și de localizarea bolii. O condiție importantă este localizarea (membrele inferioare sau superioare). După cum arată studiile medicale, dieta corectă poate reduce manifestarea clinică a bolii în primele 14 zile.

Eficacitatea procesului depinde de rata metabolică. În prima săptămână, substanțele care au un efect advers asupra drenajului limfatic sunt eliminate din organism. A doua săptămână duce la absorbția substanțelor nutritive utile care ajută țesuturile să normalizeze procesul de schimb limfatic.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare implică consumul de proteine suficiente. Imunoglobulinele, formate ca urmare a sintezei aminoacizilor, protejează organismul de viruși, boli infecțioase, măresc imunitatea. Cu o lipsă a cantității necesare de aminoacizi, procesul de sinteză este încetinit. Celulele responsabile pentru imunitate nu sunt capabile să ofere o funcție protectoare. Este necesar să se asigure un nivel adecvat de compuși organici. Limfostazia extremităților inferioare se dezvoltă ca urmare a retenției de lichide. Se recomandă limitarea abuzului de sare și este mai bine, în general, să o abandonați. Aceasta complică scurgerea limfei din corp. Obiceiul de a consuma mâncăruri sărate trece într-o zi sau două. Beneficiile de a manca mâncăruri nesărate sunt imense. Alimentele cu limfostazia picioarelor trebuie să constea dintr-un standard suficient de proteine animale și vegetale. Rata zilnică de 100 g. Insuficiența aminoacizilor esențiali apare la pacienții care sunt vegetarieni. Se recomandă utilizarea laptelui, a ouălor, a cărnii (de preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi). Pentru formarea unei funcții protectoare, accelerarea drenajului limfatic necesită o rată de grăsime. Cerința zilnică de 10 g de grăsime animală și 25 g de legume. Ei vin prin limfa, promovează imunitatea. Reducerea greutății pacientului, reducerea conținutului de calorii al alimentelor se realizează prin limitarea consumului de carbohidrați. În acest caz, cu o scădere a greutății, sarcina pe membrele inferioare este redusă.

Pentru a te asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealistă, dar pentru a preveni progresia bolii cu o dietă pe forța oricărei persoane

Alimente pentru leziuni ale membrelor superioare

Dacă ați fost diagnosticat cu limfostază, ar trebui să revizuiți lista produselor utilizate. Dieta corectă ajută organismul să lupte împotriva bolii, direcționează toate forțele către recuperare, împiedică formarea efectelor secundare. Nutriția pentru limfostazia brațului, precum și a picioarelor, ar trebui să conțină suficientă proteină, atât animal cât și legumic. Reducerea umflării se va datora respingerii anumitor produse. Cu această boală nu se poate folosi:

Carbohidrați, produse care conțin lipide, cu o concentrație ridicată.
Vase gătite într-o tigaie cu ulei vegetal, feluri de mâncare picante.
Feluri de sare (preferabil complet excluse).
Bauturi alcoolice.
Cafea.
Carne afumată.

Meniul pentru limfostazia membrelor superioare și cel inferior este același. Dieta dezvoltată din cerința zilnică a organismului constă în:

produse lactate fermentate (iaurt, kefir, sourdough, ryazhenka, brânză de vaci, brânză). Rețineți - grăsimea trebuie să fie minimă. Puteți să vă pregătiți mâncarea acasă cu ajutorul unui aragaz lent, fabricant de iaurt;
Preparate din carne. Mănâncă carne slabă, de preferință dietetică. Renunță la carne de porc, șuncă. Înlocuiți-le cu carne de vită, iepure, pui. Vaporiți, coaceți, fierbeți. Nu utilizați tava. Carnea prăjită va face rău numai;

Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse metabolice finale din lichid și intestine interstițiale

fructe de mare. Îmbogățiți corpul cu minerale, oligoelemente, oligoelemente. Pești folositori din familia somonului, caviar roșu, pește de mare (merluciu, notoeniya);
reprezentanți ai leguminoaselor (fasole, mazăre, fasole);
terci de ovăz (hrișcă, ovaz, orez);
fructe, legume (se recomandă utilizarea mai multor citrice);
pâine integrală (dă fibră corporală, vitamine din grupa B).

O dietă specială vă va ajuta să obțineți un rezultat excelent, o recuperare rapidă. Puffiness va incepe sa dispara treptat datorita ajustarii dieta. Nutriția corectă contribuie la un stil de viață sănătos. Dezvoltarea unei diete zilnice reprezintă o parte integrantă a terapiei complexe pentru boală.

Principalul lucru este să consultați un medic la timp. Compoziția și raportul dintre produsele de mai sus pot fi modificate în funcție de stadiul bolii, de tendința de recuperare a pacientului. Dieta pentru limfostazia brațului ar trebui să includă o cantitate mare de antioxidanți, va ajuta să aducă produsele de dezintegrare, acumularea fluidelor interstițiale, echilibrul substanțelor nocive.

Nutriție pentru limfostazie după îndepărtarea sânilor

Recent, femeile se confruntă cu boli ale sânului. După mastectomie, este posibilă o complicație - limfostazia brațului. În timpul perioadei de reabilitare, pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, ar trebui să mâncați bine. În cazul lîmphostazei brațului după mastectomie, trebuie respectate anumite reguli. Vasele consumate de o femeie trebuie să fie proaspete. Gătitul este recomandat pentru un cuplu, în cuptor, gătiți. Fried este contraindicat. Mancarea ar trebui sa fie in portii mici, de 4-5 ori pe zi.

În dieta trebuie să existe o cantitate suficientă de proteine de origine vegetală și animală, care este necesară pentru formarea de anticorpi și pentru a spori imunitatea

Gustările în fast-food și după ora 18 vor fi abandonate. Nutriționistul, formând dieta, reduce povara asupra rinichilor și a ficatului. Corpul feminin trebuie să primească rata necesară de grăsimi, proteine și carbohidrați. Rata zilnică a substanțelor vitale în perioada de reabilitare după mastectomie pentru complicațiile de limfostază pentru femei ar trebui să includă:

grăsimi - 90 g (din care 30 g de origine vegetală);
proteine - de la 80 la 120 g pe zi. Este necesară compensarea pierderilor după intervenție chirurgicală. Se preferă pește de mare, carne de pui, ouă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
hidrati de carbon. Renunță la zahăr. Restul în cantitate de nu mai mult de 380 g. De preferință, utilizați fructe, legume, cereale tărâțe.

Pentru a crea și ajusta dieta pentru limfostazie după mastectomie, medicul va dezvolta un sistem bazat pe indicatorii și starea dumneavoastră.

Meniul de probă pentru săptămână

Pacienții de pe forum pun întrebarea: ce fel de hrană ar trebui să fie cu limfoasă? Ce poate și nu poate mânca cu boala? Să dăm un exemplu de dietă de șapte zile.

luni

Dimineața. Zmeura cu adaos de lapte. Pâine neagră cu unt.
Prognat. Orice fruct.
Masa de prânz. Supă de pui, bucăți de pește, coapte cu dovlecei, roșii, vinete, ardei grași în cuptor.
A doua gustare. 200 ml de drojdie sau ryazhenka.
Dieta seara. Salata de fructe de mare ușoare, include mai multe verdeață, se recomandă să-l umple cu lamaie. Brânză cu brânză în cuptor.

Atunci când se face dieta, trebuie acordată o atenție deosebită acestor produse: pește cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de mare

marți

Dimineața. Un ou fiert de pui, paine prajita cu unt, o ceasca de ceai verde cu lamaie.
Prognat. Salată de fructe condimentată cu iaurt. 200 ml de kefir, drojdie.
Masa de prânz. Carne de vită. Porție de terci de ovăz, tocană de pește cu legume.
A doua gustare. Grăsime fără mușchi, cu adaos de smântână. Înlocuitor - fasole cu ciuperci în sos de roșii, gătit într-un aragaz lent.
Dieta seara. Terci de ovăz cu lapte, de exemplu, fulgi de ovăz.

miercuri

Dimineața. Torturi de pește de pește. Turtă de grâu.
Prognat. Salată cu roșii, castraveți. Îmbrăcat cu ulei de măsline.
Masa de prânz. Supă de pește. Pui fiert, orez, fiert cu legume într-un aragaz lent.
A doua gustare. Pulbere de fructe. Chefir.
Dieta seara. Iaurt sau desert de cascaval.

Alimentarea în timpul limfoasazei trebuie să conțină o cantitate mare de proteine și carbohidrați rapizi.

joi

Dimineața. File de pui fiert, salată proaspătă de legume, îmbrăcată cu ulei de măsline.
Prognat. Fructe proaspete pentru gustul tau.
Masa de prânz. Cartofi fierți, file de pui, coapte în cuptor, salată de sfeclă.
A doua gustare. Mai multe fructe.
Dieta seara. 200 ml de ceai verde, caserola de brânză de vaci, adăugați opțional fructe uscate.

vineri

Dimineața. Orez de orez cu lapte, o ceașcă de ceai negru.
Prognat. Pulbere de fructe.
Masa de prânz. Carne de vită cu carne de vită, terci de hrișcă, salată de legume, măsline, brânză.
A doua gustare. Salată de legume, adăugați roșii, sezon cu sos de soia.
Cina. Brânză de vaci coaptă cu dovleac, orez.

sâmbătă

Dimineața. Șase ouă de prepeliță fierte, salată de sfeclă cu feta, sezon cu ulei de măsline, o ceașcă de ceai verde, paine pâine neagră.
Prognat. Legume, fierte într-un aragaz lent.
Masa de prânz. Supa de pui cu cartofi, tocană de pește cu dovlecei, ardei în cuptor.
A doua gustare. Mannik cu adăugarea de citrice.
Cina. Piept de pui fiert, roșii proaspete, castraveți.

duminică

Dimineața. Oua prăjite cu legume fără unt, paine pâine neagră, 200 ml ceai negru.
Prognat. Merele din cuptor cu adaos de masă de brânză.
Masa de prânz. Primul fel de mâncare din cârnați, brânză, cu adaos de verdeață. Salată de legume (utilizați produse proaspete).
A doua gustare. Suc de fructe proaspete.
Cina. Friptura friptă (pește cu o mulțime de legume).

Utilizați ulei de măsline, semințe de in (conțin Omega 3 și Omega 6, mușchii de întărire, ganglioni limfatici). Cu o dietă strictă pentru scăderea în greutate, uleiul de ficat de rechin ar trebui să fie consumat. Produsele enumerate în regimul alimentar, se recomandă schimbarea. Ar trebui să stabilească în mod corect ce se recomandă utilizarea și ce nu este. Prin urmare, înainte de a face meniul, consultați un nutriționist. El va scrie o rație aproximativă pentru săptămână, pe baza căreia veți selecta programul.

limfostazom

Descrierea generală a bolii

Aceasta este o leziune a sistemului limfatic, care se manifestă prin scăderea fluxului limfatic, în timp ce țesutul sau membrul crește semnificativ în volum datorită edemului limfatic.

Această patologie poate fi atât dobândită, cât și congenitală. 10% din populația lumii suferă de limfom, care este de aproximativ 250 de milioane. Mai sensibile la femeile limfostazice, în majoritate 40 - 45 de ani. În 90% din cazuri, limfostazia afectează picioarele. Forma congenitală a bolii actuale este extrem de rară.

Edemul limfatic afectează cel mai adesea picioarele, dar există cazuri de limfostazie a scrotului, a sânului, a feței sau a întregului corp.

Limfostazia nu este periculoasă pentru viață, dar poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

Cauzele limfostaziei

Dezvoltarea edemului limfatic poate contribui la o serie de factori:

insuficiență renală;
insuficiență cardiacă;
varice;
afectarea integrității sau blocării vaselor limfatice după leziuni, arsuri sau intervenții chirurgicale;
mastectomie pentru tumorile de sân;
infecții parazitare;
forme avansate de pneumonie;
erizipel;
daune cauzate de helminți și viruși;
cancer de prostată;
munca sedentară;
mersul constant în tocuri înalte;
insuficiență hormonală;
eliminarea ganglionilor limfatici;
obezitate.

Simptomele și stadiile limfostaziei

În dezvoltarea patologiei prezentate, există 3 etape:

1 la prima etapă, edemul nu este întotdeauna vizibil și se numește reversibil. Edemul crește încet, durerea este absentă, pacienții se obișnuiesc cu aceasta și nu acordă atenție. Limfostazia continuă să progreseze, membrul crește treptat în dimensiune, cu presiune asupra edemului, se formează o fosea mică, modelul pielii este netezit, pielea devine lucioasă. Edemul devine considerabil mai puțin dimineața și invers, crește seara sau după efort fizic prelungit;
3 în a doua etapă a limfostaziei, edemul nu mai este atât de moale, deoarece pielea devine mai densă datorită creșterii țesuturilor conjunctive. Edemul nu dispare după un somn de noapte, în zona afectată există o pigmentare intensă, crește greutatea corporală a pacientului. Pielea devine sensibilă și dureroasă;
3 în a treia etapă, mobilitatea membrelor devine limitată, datorită perturbării ireversibile a fluxului limfatic, greutatea pacientului crește rapid. A treia etapă este adesea însoțită de ulcere trofice, eczeme și patologii infecțioase.

Complicații ale limfostaziei

Patologia prezentată este întotdeauna însoțită de malnutriția țesuturilor, care poate avea următoarele consecințe:

limfangiozarcomul - o tumoare a vaselor limfatice de natură malignă. În acest caz, este imposibil să se facă fără intervenția chirurgicală în combinație cu radioterapia;
erizipelul - se dezvoltă ca rezultat al leziunilor cutanate cu bacterii cocci. Erysipelas poate provoca sepsis;
eczemă este o patologie a pielii care poate provoca comorbidități grave;
Limfostazia verrucoasă este o întărire semnificativă a pielii care face tratamentul mai dificil.

În absența unui tratament adecvat și în timp util, corpul pacientului devine sensibil la infecții. În plus față de suferința fizică, pacientul suferă de disconfort psihologic sever.

Prevenirea limfostaziei

Pentru a preveni încălcările circulației limfatice, este necesar să se respecte igiena, să se trateze în timp util chiar și daunele minore ale pielii și să se prevină inflamarea lor. Este necesar să se diagnosticheze și să se trateze patologia inimii și rinichilor în timp, iar în cazul celor mai mici edeme și greutăți ale picioarelor, contactați imediat un flebolist.

Activitate fizică foarte activă dozată: alergare, înot, dans, care contribuie la promovarea limfei prin intermediul vaselor.

Tratamentul limfostaziei în medicina oficială

Odată cu apariția edemului chiar minor, ar trebui să consultați un flebolog. Pentru a determina cauza patologiei, chirurgul vascular prescrie o examinare cu ultrasunete a cavității abdominale, iar în cazul edemului limfatic, o radiografie a cavității toracice.

Terapia limfostaziei durează mult timp și necesită o abordare integrată. În primul rând, trebuie să realizați o reducere a volumului membrelor umflate cât mai curând posibil. În primele două etape ale patologiei, procedurile fizioterapeutice sunt eficiente: terapia magnetică, hidromasajul, masajul cu vid, iradierea cu laser, masajul manual de drenaj limfatic. Tratamentul medical implică utilizarea de medicamente antiinflamatoare, venolimotonice, complexe de vitamine și preparate pentru ameliorarea pruritului. Pacientului i se prezintă activitate fizică moderată, plimbări, terapie de exerciții fizice. Pentru a preveni dezvoltarea ulcerului trofic, se recomandă tricotaj de compresie pentru pacient, care stimulează fluxul limfatic, reducând astfel edemul. În absența rezultatelor tratamentului conservator, se poate prescrie unul dintre tipurile de intervenție chirurgicală:

1 tunelare implică crearea canalelor dintr-un fragment al unei vene sau utilizarea unor micro proteze speciale pentru stimularea fluxului limfei;
2 dermato-fasciolipectomie - o operație de accizare a suprafețelor cutanate afectate de fibroză. Rana rezultată este închisă cu straturi conservate de piele. Înainte de astfel de operații, sunt prescrise câteva proceduri de liposucție;
3 liposucția se efectuează cu o ușoară fibroză. Această procedură implică îndepărtarea chirurgicală a țesutului subcutanat;
4 crearea anastomozelor limfovenoase - selectarea vaselor patului limfatic și legătura acestora cu cea mai apropiată venă. Eficace cu limfostaza secundara.

Această patologie nu poate fi complet vindecată. Persoanele care au suferit limfostazie trebuie să evite cramperea pantofilor, ridicarea greutății, urmărirea greutății acestora și evitarea obezității. Pentru a reduce riscul de limfostazie secundară, trebuie:

ori de câte ori este posibil, încercați să păstrați piciorul rănit deasupra nivelului inimii;
evitați rănirea pielii și arsurile solare;
încercați să nu ridicați greutățile;
refuza băi fierbinți și băi;
respectați igiena pielii.

Produse utile pentru limfostaza

O dietă specială pentru pacienții cu limfostază nu a fost dezvoltată. Cu toate acestea, pacienții trebuie să își ajusteze dieta. Nutriția pacientului cu limfostază trebuie să contribuie la:

1 activarea proceselor regenerative în țesuturi;
2 eliminarea excesului de lichid în organism;
3 normalizare greutate;
4 întări imunitatea;
5 colesterol scăzut;
Reduceți concentrația de sare.

Este necesar să mâncați alimente în porții mici, dar de 6-7 ori pe zi. Pacientul cu limfostază ar trebui să încerce să bea cât mai multă apă posibilă. În pregătirea dietei, trebuie acordată o atenție deosebită produselor, cum ar fi: carne slabă carne slabă, produse lactate, legume proaspete și verdețuri, cereale și leguminoase, uleiuri vegetale, fructe de mare, citrice.

Pacienților cu limfostază se prezintă vitaminele P și C, care lichefiază limfa. Prin urmare, în pregătirea meniului ar trebui să se concentreze pe rodii, struguri, fructe de padure rowan și afine.

Medicament tradițional pentru limfostazie

coaceți în cuptor o ceapă, răcoriți, coajați, amestecați cu o furculiță și amestecați cu 1 lingură. tar. Aplicați amestecul în zonele afectate;
2 linguri. Lingură uscată plantain frunze bine tocat și se toarnă 1 lingura. apă fierbinte, apoi insistă timp de 12 ore. Apoi filtrați și beți de 4 ori pe zi, 100 ml;
zdrobi 250 g de usturoi, se adaugă 350 g de miere, se amestecă și se lasă timp de o săptămână. Pentru a primi greutatea primită în termen de 2 luni la 1 st.l. de trei ori pe zi;
utilizarea regulată a sucului de sfeclă, care stimulează procesele metabolice și stimulează sistemul limfatic;
preparați ceaiul ca frunzele de coacăze negre și bețele de bere și beți în doze mici pe tot parcursul zilei;
de două ori pe zi pentru a face băi calde din bulionul seriei;
pentru subțierea sângelui ar trebui să fie dimineața înainte de a mânca bea 1 lingura. apă fiartă cu adaos de 10 ml oțet de cidru de mere;
îmbunătățirea fluxului limfatic al leechului;
ia un stomac gol pentru 1 lingurita. miere de albine.

Produse periculoase și dăunătoare cu limfostază

Pacienții cu limfostază trebuie să revizuiască dieta și să excludă alimentele care pot provoca edeme:

produse afumate;
alcool;
dacă este posibil, eliminați complet sarea;
alimente prajite;
paste, brioșă;
maioneza si sosuri;
pește și conserve de carne;
alimente fast-food și comoditate;
hrană cu grăsimi animale;
tavite și cârnați.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Lymphostasisul este o boală asociată cu circulația limfatică afectată. Boala scade sistemul imunitar, provoacă limitări în mișcări, generează complexe psihologice. O alimentație corectă în limfostazie a extremităților inferioare, împreună cu produsele farmacologice, îmbunătățește circulația limfei și previne apariția stagnării.

De ce avem nevoie de acest lichid? Limfa este o plasmă sanguină filtrată. Este sintetizat în noduri speciale, care circulă prin vase. Efectuează o serie de funcții importante în organism:

reglarea cantității de fluid interstițial. În starea normală pentru elasticitatea pielii, funcționarea musculaturii necesită umiditate. Sistemul limfatic monitorizează în mod constant acest indicator. În caz de boli sau de alți factori provocatori, producerea limfei nu se oprește, însă scurgerea temporară este perturbată. Acest lucru cauzează congestia și disconfortul în membrul afectat;
protecția țesuturilor și a organelor de efectele negative ale virușilor, bacteriilor și a altor factori adversi. Celulele și țesuturile vaselor limfatice determină proteine și microorganisme străine. Într-un corp sănătos, imunitatea se bazează pe acest principiu;

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată. Nutriția rațională va contribui la ajustarea situației online.

motiv

Limfostazia brațului sau a unei alte părți a corpului are un caracter congenital sau dobândit. Dacă lumenul vaselor limfatice este mic, există patologii naturale de circulație, supraaglomerarea căilor, hiperfuncția nodurilor, atunci acestea sunt trăsături individuale. Unele dintre ele sunt date în perioada prenatală. De exemplu, când se constată constricția amniotică, vasele sunt fixate. Prin urmare, fluidul nu poate circula normal.

Dezvoltarea patologiilor dobândite ale sistemului provoacă o serie de factori:

regenerarea necorespunzătoare a zonei afectate după o fractură, o intervenție chirurgicală. Uneori, chirurgii traversează pur și simplu vasele, iar limfa se acumulează în spațiul interstițial, provocând edeme;
efecte de expunere termică, chimică, arsuri la soare sau radiații;
circulația patologică: vene varicoase, tromboză, tromboflebită, ulcer trofic;
neoplasme ale unui sistem limfatic sau circulator malign sau benign;
înfrângerea prin infecții de helminți, boli virale sau inflamatorii ale pielii, sistem musculoscheletal. De exemplu, intrarea în sistemul limfatic al unui parazit microscopic provoacă boala elefantului. Aceasta se caracterizează printr-o supraaglomerare a membrului afectat;
tratamentul bolilor oncologice cu ajutorul radioterapiei și chirurgiei (de exemplu, mastectomie pentru afectarea sânilor);

Pentru a vă asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealist, dar pentru a preveni progresia bolii, cu o dietă pe forța oricărei persoane.

etapă

Patologia circulației sanguine se dezvoltă în mai multe etape:

prima etapă. În primul rând, se observă stagnare în regiunea degetelor extremității superioare sau inferioare. Pielea încă nu își schimbă culoarea și este ușor de îndoit. Totul se întoarce la normal după somn, ridicând membrele afectate în sus și mișcă ușor. Această stare este cea mai ușor de corectat cu ajutorul unui masaj sau al unui meniu special;
a doua etapă. Stagnarea este pronunțată și se numește fibrodermie. Starea se dezvoltă treptat în câteva săptămâni sau luni. Edemul nu dispare după somn, dar este eliminat cu ajutorul unui masaj special de drenaj limfatic. Diferența dintre partea sănătoasă și partea afectată este vizibilă. Alimentația medicală în limfostazia picioarelor elimină disconfortul, durerea plictisitoare și îmbunătățește funcționalitatea;

Ce se poate face dacă se detectează patologia extremităților superioare? Ce tratament va ajuta? Răspunsurile la aceste întrebări sunt date de un chirurg vascular după diagnosticare și inspecție vizuală. Dacă este diagnosticată limfostaza, dieta este o necesitate. Vorbiți despre asta în detaliu.

Bazele terapiei dieta

Dieta pentru limfostazia brațului conține reguli stricte. Doar prin aderarea constantă la ele, puteți obține un rezultat uimitor, care nu va fi mai rău decât cu terapia moderată de medicamente.

Ce nu se poate mânca cu limfoasă? Pacienții pentru o anumită perioadă de timp ar trebui să abandoneze complet:

produse și mâncăruri care conțin o cantitate substanțială de carbohidrați și grăsimi. Acestea sunt carne prăjită și produse din pește, cârnați, cârnați, păstăi, conserve. Tehnologia lor de preparare include nu numai o cantitate mare de grăsimi, ci și coloranți sintetici, stabilizatori, emulsifianți și conservanți;
în timpul lymphostasis, dieta exclude muraturi, marinate, salate conservate, pește sărat. În astfel de produse există foarte puține vitamine și substanțe nutritive. Dar o mare concentrație de sare, condimente și substanțe chimice provoacă stagnarea fluidului interstițial. După ce a luat astfel de produse de la un pacient dimineața, se observă umflarea feței și creșterea volumului membrului afectat;

Proteinele și carbohidrații joacă un rol important în construcția țesuturilor și a vaselor de sânge.

alcool. Alcoolul etilic, în orice cantitate, provoacă o perturbare a circulației fluidului, o eșec în activitatea electrolitului natural al organismului. Prin urmare, dacă aveți limfostază de la extremitatea inferioară, atunci trebuie să renunțați la utilizarea băuturilor alcoolice în orice cantitate.

Nutriționiștii recomandă crearea de meniuri bazate pe:

fructe de mare. Cocktail de mare, pește de specii oceanice, alge nu numai să adauge varietăți la dietă, ci și să umple corpul cu iod, minerale;
legume. Practicați diferite combinații. Este optim pentru aburi, oală sau coaceți în cuptor;
produse lactate. Se pune pe brânza de vaci și brânză, iaurt. Acestea conțin multe săruri minerale și proteine ușor digerabile;
pâine integrală, cereale. Surse de fibre și vitamine din grupa B. Meniul zilnic include terci de ovăz (cu lapte sau unt).

Dieturile nuante

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare este construită în conformitate cu reguli simple. Chirurgii vasculare și nutriționiștii subliniază că:

Meniul acoperă necesarul de proteine al organismului datorită aminoacizilor compleți și esențiali. Ele nu sunt sintetizate de celulele de plante, ci sunt produse numai de organisme vii. Acest lucru ar trebui să fie amintit de către vegetarieni și cei care sunt prea dornici de diete.

Creșteți consumul de legume și fructe (se poate coace, se topește, dar nu se prăjește), preferați salatele din legume proaspete, condimentate cu ulei vegetal

Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse finale de metabolizare din lichidul interstițial și intestinele. Acest lucru este important în limfostazia. Cu edeme și alte stagnări datorate tulburărilor trofice, sunt posibile fenomene negative, ulcere trofice și alte patologii. Mulți antioxidanți se găsesc în ceaiul verde, strugurii roșii, câinele și merele. Nutriția pentru limfostazia brațului include în mod necesar aceste componente în stare proaspătă sau după tratament termic.
Omega-3 și Omega-6 sunt necesare pentru întărirea cadrului muscular și a pereților ganglionilor limfatici. Dacă sunteți pe o dietă strictă, încercând să pierdeți în greutate, tot nu puteți face fără acizi grași nesaturați. Ele se găsesc în ulei de măsline și de in, ficat de rechin și nuci de pin.
Înclinați-vă pe carbohidrații complexi. Ele sunt absorbite încet de corp, servesc ca o sursă de energie pentru o perioadă lungă de timp, nu sunt depozitate sub formă de depuneri subcutanate sau intramusculare. Prin urmare, nu este necesar să se abandoneze complet carbohidrații în timpul lymfostazei mâinii după mastectomie.
Urmăriți cantitatea de sare. Excesul de condimente în alimente și mese gata provoacă stagnarea fluidului interstițial. Din această cauză, încep să apară umflături, dureri plictisitoare, disconfort psihologic și fizic.

Meniu exemple

O dieta speciala arata astfel:

prima zi Micul dejun al pacientului este alcătuit din lapte de orez lapte cu stafide, caise uscate. Permise un mic toast de paine cu cereale integrale, cafea slaba. La al doilea mic dejun servește câteva fructe. Prânzul constă din supă de pui, tocană cu legume și pește aburit. Pentru o gustare puteți bea un pahar de kefir sau iaurt. Pentru cină, mănâncă caserola de mere;

a doua zi Dimineața mănâncă 2 ouă de pui fierte, ceai cu lapte. La al doilea mic dejun se servește un pahar de iaurt natural. Prânzul constă din supă cu chifteluțe, legume fierte cu fasole. Pentru brânză de gustare prânz gustare cu miere. Pentru cină, pregătiți o salată de verdeață picantă și fructe de mare;
3 zile. Bucate cu aburi, salată ușoară și suc de mere - micul dejun principal. Pentru al doilea mic dejun se servesc un pahar de băuturi din lapte acru și câteva toasturi. Mâncă supă de pește, tocană cu orez și legume. Supa de lapte cu fructe uscate;
a patra zi. Micul dejun fiert din carne de pui cu o salata de legume usoara (dressing: numai ulei vegetal cu suc de lamaie, fara maioneza). Pentru un mic dejun, recomandați un pahar de suc de fructe multifruct. Pentru masa de prânz ei mănâncă cartofi aburit, carne de pește, sfeclă roșie și salată de nuc. Pentru o mușcătură sunt 2 prăjituri de pâine integrală și cafea slabă cu lapte. Mazăre de orez de toaletă;
a cincea zi. Dimineața începe cu cereale dulci cu orez și lapte și fructe uscate, ceai fără zahăr. La al doilea dejun, oul fiert va face. Pentru masa de prânz ei mănâncă cutit de iepure, terci de grâu și salată de mere, telina, morcovi. Snack - un pahar de lapte cu lapte fermentat sau lapte. La cină, dovleac fiert prăjit cu legume, cacao.

Meniul care încalcă circulația limfei este variat și gustos. Prin urmare, este necesar să includeți fantezie, rețetele necesare fără probleme pot fi găsite pe Internet.

Și puțin despre secretele.

Ați încercat vreodată să scăpați singuri de vene varicoase? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea voastră. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce este:

din nou și din nou, pentru a observa următoarea porțiune de venei spider pe picioare
treziți-vă dimineața cu gândul la ce să purtați pentru a acoperi vasele umflate
suferă în fiecare seară din greutate, programare, umflare sau buzzing în picioare
un cocktail de speranță de succes, așteptări anxioase și dezamăgire de la un nou tratament nereușit

Și răspundeți acum la întrebarea: nu vă place? Este posibil să se rezolve acest lucru? Și cât de mulți bani ați "scurs" de la unguente, pastile și creme ineficiente? Așa e - este timpul să ne oprim! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu șeful Institutului de Flebologie din cadrul Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Viktor Mikhailovich Semenov, care ne-a spus cum să învingem VARIKOZ în una sau două săptămâni și să ne salvăm de cancer și cheaguri de sânge la domiciliu. Citiți mai departe.

Îmbunătățirea regimului alimentar pentru limfostazie

Pentru a facilita evoluția bolii sau pentru a împiedica apariția acesteia pe mâini, este necesar să se respecte o alimentație adecvată și sănătoasă:

Alimente moderate și măsurate bogate în grăsimi;
Ar trebui să includă un conținut ridicat de proteine, o cantitate mică de sare;
Respectarea schemelor de dietă.

Dacă ați fost diagnosticat cu limfostazie a brațului sau trebuie să acordați o atenție deosebită dietei dvs., deoarece evoluția bolii și posibilele efecte secundare vor depinde de aceasta. Prin urmare, în prima etapă, ar trebui să refuzați următoarele produse pentru a reduce umflarea mâinii:

1. Alimente bogate în carbohidrați și grăsimi;
2. Bucate picante, prajite;
3. Grăsimi animale;
4. Sare de masă (acumularea în organism va duce la creșterea fluidului în țesuturi, agravarea bolii);
5. Băuturi alcoolice.

Dieta dvs. zilnică trebuie să includă în mod necesar proteine de origine vegetală și animală și constă în 100 de grame de proteine, 10 grame de grăsime animală și 20 de grame de ulei vegetal (puteți adăuga la salate sau puteți găti pe acestea). Consumul caloric zilnic trebuie, de asemenea, redus, acest lucru se poate face prin reducerea cantității de carbohidrați, ceea ce va duce la o scădere a umflăturii mâinii.

De asemenea, dieta pentru limfostazia membrelor inferioare nu este diferită de cea precedentă. Ratia zilnică trebuie să includă următoarele:

Produse lactate fermentate (lapte, kefir, ryazhenka cu un procent redus de grăsime, precum și produse din brânză, iaurturi, drojdie);
O cantitate limitată de produse din carne (iepure, file de curcan, carne de pui, porc macră sau carne de vită);
Pește, fructe de mare (păstrăv, somon, somon, crap, steguleț, merluciu, midii, caviar roșu, calamari, scoici, caracatiță);
Ingrediente de fasole (soia, fasole, mazare si altele);
Cereale din cereale (hrișcă, ovăz, orz, grâu, orez);
O cantitate suficientă de legume și fructe (mai ales pentru a crește utilizarea de citrice și fructe).

Pacientii cu limfostazie a bratului, este necesar sa se separa in mod corespunzator alimentele si nutritia, astfel incat sa nu se supraincarce sistemul limfoid. Prin urmare, este necesar să creați un meniu pe durata tratamentului. Iată un exemplu de dietă cu leziuni ale brațelor și picioarelor:

1 zi
Mic dejun - terci de orez gătit pe lapte degresat, puteți adăuga un pic de cereale sau fructe uscate. Ceai și o mică bucată de pâine de secară cu unt.
Pranz - mancati fructe cu citrice, cum ar fi portocala, grapefruit sau pomelo.
Pranz - gătiți pui de supă, pește cu legume (gătiți într-un aragaz lent sau aburit).
Timp de ceai - un pahar de chefir sau lapte.
Mâncăruri cu brânză de vaci sau salată cu legume și fructe de mare (pentru pregătirea lor veți avea nevoie de salată, roșii, verdeți, piper roșu, cocktail de fructe de mare, sezon cu ulei vegetal, suc de lămâie).

2 zile.
Mic dejun - ouă de pui fierte, pâine prăjită, o ceașcă de cafea fără zahăr.
Prânz - salată de fructe, o ceașcă de kefir sau iaurt de căpșuni (piersic).
Pranz - supă de gătit în bulion de carne, puteți folosi carne de porc sau de carne de vită, și, de asemenea, fierbere terci de hrișcă, se utilizează cu pește coaptă cu legume (dovlecei, ceapă, morcovi, roșii).
Snack - o porție mică de brânză de vaci cu smântână sau friptura de fasole într-o tomată cu ciuperci.
Cina - terci de lapte la alegerea ta.

3 zile.
Mic dejun - preparați prăjituri de pește cu abur, cu cereale (alegerea dvs.).
Pranz - salata cu rosii, arugula, castraveti, fasole fiarta, umplut cu tot ulei vegetal, nu sare.
Prânz - supă de pește (ureche), orez cu legume (mazăre, morcovi, fasole, sparanghel), file de pui fiert.
Sigur, - fructe sau legume asortate, un pahar de ryazhenka sau kefir.
Cina - o porție de produse lactate fermentate la alegere.

4 zile.
Mic dejun - file de pui fiert și salată proaspătă de legume, sezon numai cu legume sau ulei de măsline.
Pranz - un pahar de suc proaspăt de portocale.
Prânz - se fierbe trei cartofi, se prepară prăjituri de pește aburit și o salată cu sfeclă și brânză tare.
Gustați - mâncați fructe (alegerea dvs.).
Cină - caserola de brânză de vaci cu fructe uscate și o ceașcă de ceai verde fără zahăr.

5 zile.
Mic dejun - terci din lapte de orez cu cereale, o ceașcă de cafea nealcoolică neagră.
Pranz - face felii de citrice.
Prânz - salată greacă, fulgi de ovăz și carne de vită (gătiți într-un aragaz lent).
Timp de ceai - salată cu legume proaspete verzi, roșii și sos de soia în cantități mici.
Cină - caserola de dovleac cu orez și brânză de vaci.

6 zile.
Mic dejun - fierbeți 2 ouă de pui, gătiți o salată de sfecla fiartă, feta și sezon cu ulei vegetal (puteți să vă măsurați).
Pranz - piure de mazare și legume aburite (morcov, vânătă, dovlecei, roșii).
Pranz - o porție de supă gătită în bulion de pui, cartofi fierți, tocană de pește cu legume (gătiți în cuptor sau într-un aragaz lent).
Snack - budinca de orez cu citrice.
Cina - piept de pui fiert si salata de legume.

7 zile.
Mic dejun - o omletă cu legume, un prăjit de pâine de secară și o ceașcă de cafea organică.
Pranz - mere coapte cu brânză de vaci și stafide.
Prânz - supă de brânză (preparată din trei tipuri de cârnați sau carne, brânză topită, morcovi și o cantitate mare de verde), o salată de legume sezoniere.
Timp de ceai - un pahar de fructe de padure.
Cina - friptura de pește cu legume.

În zilele următoare, puteți schimba meniul prin schimbarea porrițelor, a fructelor sau a legumelor (în funcție de dorințele dvs. și de gradul de deteriorare a mâinii).

Cu un astfel de comportament alimentar, veți duce un rezultat pozitiv cu limfostazia brațului după câteva zile. Umflarea brațelor sau a picioarelor va trece rapid și, cel mai important, sănătatea dumneavoastră va deveni mai puternică și veți merge pe un stil de viață sănătos.