Cauzele și tratamentul rapid al constipatiei la adulți

Constipație - dificultate sau mișcare intestinală insuficientă. S-au manifestat sub forma unei întârzieri a mișcărilor intestinale timp de 48 de ore sau mai mult sau a unei excreții dificilă a scaunelor.

Mulți bărbați și femei nu își dau seama de consecințele unui astfel de fenomen, iar unii nu observă deloc problema. Tulburarea scaunului devine aparentă atunci când stomacul începe să dureze și nevoia de golire este falsă. În caz de constipație obișnuită, este necesară stabilirea cauzei bolii cu ajutorul unui diagnostic aprofundat.

Ce este constipatia?

Scaunele normale la un adult ar trebui să aibă loc de la unu până la trei ori pe zi. Constipația - o afecțiune patologică în care pacientul nu are scaune mai mult de o zi. Conform ICD 10, codul acestei boli este Κ.59.0. Patologia are un alt termen medical - constipație. Cea mai severă formă de patologie se numește constipație.

Fixarea funcțională poate apărea la persoanele care consumă cantități insuficiente de alimente care conțin fibre.

Constipația cronică este frecventă la adulți. O remediere poate fi considerată cronică dacă se produce o încălcare a unei deprecieri pe o perioadă de șase luni. Scaunul nu este de trei ori pe săptămână, are o textura densă. Acest lucru se datorează reticenței oamenilor de a căuta ajutor de la un medic pentru a elimina fenomenul. Întârzierile frecvente în actul de defecare afectează în mod negativ sănătatea umană. Este important să detectați problema în timp și să împiedicați situația să devină mai complicată.

Simptomele patologiei

Adesea, după o serie de afecțiuni zilnice și preocupări, o persoană nu observă o funcționare defectuoasă a tractului gastro-intestinal. Simptomele declanșării unei stări patologice sunt rareori exprimate în prima etapă. Puteți vorbi despre constipație, dacă există semne:

• Nici un scaun pentru mai mult de trei zile.
• Fecalele în timpul defecării sub formă de bulgări dense, seamănă cu oile.
• O masă mică de fecale.
• Defecțiunea este posibilă în cazul înrămării puternice.

În plus față de semnele comune, există o serie de sentimente subiective:

• Umflarea, dezvoltarea flatulenței.
• Un sentiment de supraaglomerare intestinală.
• Durere atunci când încearcă să se golească.

Adesea, un simptom suplimentar al fixării este slăbiciunea, greața.

Cauzele scaunului întârziat

Este ușor să scăpați de constipație pentru totdeauna, este suficient să eliminați cauzele acesteia. Majoritatea persoanelor suferă de tulburări intestinale datorate malnutriției și lipsei de exerciții fizice, suprasolicitare emoțională. Acești factori pot fi ajustați fără prea multe dificultăți.

Există și alte cauze ale simptomului:

• Terapie antibiotică, medicamente.
• Intervenții chirurgicale.
• Boala sistemului endocrin.
• Sarcina.
• Patologia tractului gastro-intestinal.
• Neoplasme în intestine.

Adesea, retenția scaunului apare la persoanele în vârstă și la femeile cu menopauză. La o fată, apariția unei fixări se datorează tulburărilor hormonale în timpul gestației. Clamele provin din consumul excesiv de alimente grase și prăjite.

Cum sa scapi de constipatie

Este posibilă tratarea constipației la adulți la domiciliu, cu ajutorul medicamentelor moderne sau prin utilizarea metodelor tradiționale. Dacă un simptom apare rar și cauzele sale sunt inofensive, tratamentul la domiciliu va fi eficient. Atunci când procesele patologice din organism pentru a face față constipatiei sunt dificile fără tratamentul bolii de bază.

Medicina tradițională

Tratamentul rapid poate fi stabilit cu ajutorul medicamentelor moderne. Cel mai rapid mod de a depăși constipația este să utilizați o lumanare de glicerină. Instrumentul este utilizat dacă pacientul nu are un proces inflamator în intestin, nu există fisuri anale.

Supozitoarele cu glicerină irită ușor mucoasa rectală, stimulând peristaltismul. Contribuiți la diluarea fecalelor. Lumanarile sunt sigure pentru bătrânii și femeile însărcinate.

O altă modalitate de a elimina constipația rapidă și sigură este microclișterii. Acesta diferă de obezitatea obișnuită cu un volum mic de lichid. În compoziția microcliștrilor există substanțe active care acționează rapid asupra intestinelor.

Există medicamente care pot elimina rapid simptomele. Dar ele nu sunt potrivite pentru tratamentul constipatiei cronice. Medicamente eficiente pentru constipație:

• Bisacodil - un remediu pentru stagnarea intestinelor. Puteți lua pe cale orală, așa cum este disponibil în tablete și drajeuri. O pilula este luata inainte de culcare. Dacă nu ajută, doza este mărită la trei comprimate.
• Guttalax este un medicament laxativ iritant. Disponibil sub formă de picături și tablete.
• Senadexin este un remediu eficient pentru constipație. Nu este recomandat pentru tratamentul remedierilor cronice, deoarece este dependent și contribuie la scurgerea calciului din organism.
• Slabă Slabilen ia pentru eliminarea simptomului cauzat de patologia rectului.
• Regulax - picături de laxativ pentru a elimina retenția scaunului cauzată de atonia intestinală.
• Dulcolax - comprimate de acțiune laxativă rapidă. Tulburări provocate de pereții intestinului gros.

Medicamentele vor ajuta să facă față constipatiei, dar medicul trebuie să trateze atașamentele permanente după un diagnostic aprofundat.

În constipația cronică pot fi prescrise următoarele:

O blocare ascuțită va ajuta la eliminarea:

Metode populare

Unii oameni nu au încredere în droguri, de teama de efectele secundare ale medicamentelor. În acest caz, metodele de medicină tradițională vor ajuta la înfrângerea întârzierii defecării. Retetele sunt verificate, au fost folosite cu mulți ani în urmă pentru golirea intestinului.

• Uleiul de ricin după administrarea orală elimină constipația după 6 ore. Instrumentul are contraindicații. Nu este recomandat pacienților cu diabet zaharat, persoanelor care suferă de constipație cronică și femeilor însărcinate.
• Uleiul de semințe de in vară are un efect pozitiv asupra intestinelor. Se recomandă umplerea lor cu mâncăruri și salate preparate. Poate ajuta cu constipație de făină de in, pre-amestecat cu chefir. Un pahar necesită o lingură de materii prime.
• Un amestec de tărâțe și chefir trebuie folosit înainte de culcare. Acest remediu ajută la prevenirea constipației. Kefirul poate fi înlocuit cu lapte acru.
• Puteți curăța corpul cu semințe de in. Pregătiți un decoct și insistați-l timp de 2 ore. Băutură băutură pentru o zi. Puteți săturați semințele într-un măcinător de cafea și le adăugați la mese pe tot parcursul zilei.
• Rhubarb ajuta la normalizarea scaunelor la 10 ore după aplicare. Din plante pregătiți un decoct, care este recomandat să beți înainte de culcare.
• Elimină rapid mierea constipativă dizolvată în apă rece. Bea o băutură ar trebui să fie gustări. Dispozitivul de fixare lungă nu va fi eliminat.
• Cizme de ulei este considerat un mod eficient de a elimina un simptom. Pentru a scăpa de stagnarea maselor fecale la un adult, veți avea nevoie de 100 ml. ulei vegetal ușor încălzit. Cu ajutorul seringii, uleiul este introdus prin anus.
• Cu constipație, puteți mânca fructe uscate. Prunele sunt foarte slabe.
• Semințele de plante vor ajuta pacientul să facă față lipsei defecării. Semințele sunt preparate și infuzate. Medicamentul este luat într-o lingură pe stomacul gol.
• Cea mai simplă metodă de a combate constipația este să beți lichide. O apă curată normală, beată dimineața pe stomacul gol, ajută la stabilirea digestiei.
• Un decoct de semințe de anason, chimen, marar ajută la restabilirea scaunului normal. Bulionii sunt preparați dintr-un amestec de semințe în proporții egale.
• Normalizează sfecla de scaun. Legumicul este consumat brut.
• Sucurile de legume vor elimina fenomenul. Când scaunul este întârziat, se recomandă sucul de cartofi, morcovi și telina. Băuturile sunt amestecate.

Metodele bazate pe domiciliu sunt eficiente, elimină problema fără pilule, dacă simptomele sunt cauzate de excesul de alimente, consumul de alimente nesănătoase.

Este imposibil să scapi de sprijinul permanent cu ajutorul unor rețete populare. Metodele vor aduce o ușurare temporară, dar simptomul va reveni rapid dacă cauza nu este corectată.

alimente

Pentru a elimina fixul, este necesar să se organizeze alimente, să se elimine produsele provocatoare și să se intre în bucățele de dietă slab.

Produsele care conțin fibre pot ajuta la eliminarea sau prevenirea unui simptom. Astfel de alimente includ:

• Legume crude.
• Culturi de fructe și boabe.
• Algele marine.
• Fructe uscate.
• Nuci.

De asemenea, persoanele cu dificultăți de defecare sunt produsele recomandate care conțin acizi organici. Un loc special este kefirul și acidofilul. Este important să consumați produse lactate în prima zi de gătit. Acest produs va ajuta la normalizarea scaunului.

Din băuturi, este mai bine să alegeți apă curată. Este mai bine să beți apă imediat după trezire și să consumați cel puțin 1,5 litri de lichid pe parcursul zilei. Apa cu dioxid de carbon este utilă pentru intestine și trebuie să fie beată.

Lupta împotriva fenomenului neplăcut poate fi efectuată utilizând produse care au efect laxativ. Consumul de fulgi de ovăz zilnic, tărâțe, prune, puteți preveni apariția mișcării întârziate a intestinului.

Trebuie să limitați consumul de grăsimi și carbohidrați. Grăsimile animale sunt, în general, mai bine să se excludă din dietă. Trebuie să îndepărtați complet din ciocolată și alte dulciuri din meniu.

Mesele trebuie să fie frecvente și fracționate. Alimentele trebuie consumate în porții mici.

Nutriția corectă - punctul principal pe drumul spre recuperare. Drogurile nu vă vor ajuta dacă nu ajustați dieta.

Dacă totul eșuează și lipsa de scaun se îngrijorează din ce în ce mai mult, trebuie să solicitați asistență medicală de la un medic. Medicul va prescrie un tratament cuprinzător, pe baza rezultatelor procedurilor de diagnosticare.

profilaxie

Este mai bine să preveniți întârzierea scaunelor decât să le vindecați, deoarece ancorarea este periculoasă pentru întregul corp. Mai întâi de toate, trebuie să ajustați puterea. Refuză să mănânci înainte de culcare. Pentru a mentine tonul muschilor abdominali necesita activitate fizica. Exercitiile de lumina dimineata se vor invigora si vor ajuta la evitarea problemelor digestive. Puteți face exerciții speciale care vizează tensiunea și relaxarea muschilor abdominali.

Stresul afectează corpul. Dacă nu puteți evita situațiile stresante, suprasolicitarea nervoasă, trebuie să învățați cum să faceți față problemelor cu pierderi minime. Pot avea nevoie de ajutorul unui psiholog.

Scaunul întârziat provoacă efecte grave și modificări ale corpului. Nu neglijați simptomul, chiar dacă nu este foarte deranjant și nu apare adesea. Uneori, cauzele patologiei pot fi atât de periculoase încât, dacă medicul intervine precoce, ele duc la moarte. La cea mai mică suspiciune de boli ale organelor gastrointestinale, trebuie să consultați un medic.

Constipația - cauze și tratamente ale remediilor populare

O persoană sănătoasă are, de obicei, un scaun o dată pe zi. Constipația se numește retenție cronică a scaunului (mai mult de două zile) sau eliberarea regulată insuficientă a intestinului din scaun, cu posibile mișcări ale intestinului însoțite de senzații dureroase neplăcute și, după golire, poate exista un sentiment de disconfort.

Eliberarea unei cantități mici de fecale (mai puțin de 300 de grame) timp de trei sau mai multe zile este de asemenea clasificată drept constipație. Pacienții cu această problemă au un ten nesănătoasă, cu o nuanță gălbuie și un gust constant neplăcut în gură, adesea apărând cu aer. A face față acestei probleme delicate nu este dificilă și acasă, pentru că remedii pentru constipatie sunt destul de numeroase si variate.

simptome

Primele simptome ale constipatiei:

• cantitate extrem de mică de fecale (comparativ cu scaunul normal);
• creșterea durității sau uscării fecalelor;
• senzația de golire incompletă după scaun.

Simptome suplimentare de constipatie:

• durere abdominală de caracter spastic;
• balonare și formarea de gaze (flatulență);
• sentiment de expansiune puternică, presiune ("burta ca o tambur");
• performanță scăzută;
• oboseală cronică, letargie, lipsă de putere;
• apetit scăzut;
• dureri de cap și dureri musculare;
• tulburări de somn, nervozitate, stare proastă;
• diagnosticarea posibilă a anemiei datorită unei deficiențe a nutrienților care intestinele supraaglomerate pur și simplu nu pot fi asimilate.

motive

Cancerul intestinal este cea mai periculoasă cauză. Prezența unei tumori duce la constipație permanentă.

Bolile cronice cum ar fi prostatita cronică sau inflamația uterului pot provoca constipație. De asemenea, defecarea dureroasă neregulată poate însoți următoarele boli: hemoroizi, ulcer peptic, colecistită, pancreatită, obstrucție intestinală mică, diabet.

Dieta nesănătoasă și stilul de viață nesănătoase reprezintă cea mai frecventă cauză de constipație. Predominanța alimentelor solide din meniu provoacă, de asemenea, o întârziere a scaunelor - cafea, orez și grâu, ciocolată și cacao în cantități nelimitate, vin roșu, ceai negru puternic, conserve, gem și pasiune pentru produse din făină, inclusiv pâine albă., cartofi, varietate de condimente și condimente etc. Combinația grea a alimentelor poate provoca, de asemenea, constipație.

Nerespectarea regimului de apă, adică dacă o persoană consumă mai puțin de 2 litri de apă pură pe zi.
Motivele psihologice (la fel de comune) includ: mediul neobișnuit, călătoriile, munca de noapte, stresul, examenele de trecere.

Alte cauze: anomalii intestinale, atat stilul de viata congenital si dobandit, sedentar, tratamentul cu anumite droguri, suprimarea frecventa a nevoii de defecatie si varsta inaintata.

Predominanța alimentelor rafinate și fierbinți din alimentație, cu o lipsă simultană a fibrelor în alimente, precum și un meniu bogat în grăsimi, proteine ​​animale, zahăr și alcool, nu numai că modifică microflora intestinală, ci și crește încărcătura pancreasului, ficatului și vezicii biliare, forțând să secrete cantități prea mari de enzime, bilă, sucuri pancreatice și hormoni. Toate acestea pot duce la cancer.

Complicațiile constipației

Constipatia pe termen lung poate provoca inflamatii in sigmoid si rect, colita secundara, hemoroizii, fisuri rectale, paraproctitida, prelungirea si extinderea colonului, cancer intestinal.

Simptomele de anxietate care trebuie luate în considerare pentru a susține prezența unei tumori în intestinul gros: sănătate precară, pierdere bruscă în greutate, sânge în fecale, apariția bruscă a constipației la persoanele de peste 50 de ani care nu au avut probleme anterioare cu scaunul.

În cazul acestei probleme destul de delicate cu intestinele, este imperativ să verificăm starea organelor de secreție internă, în special a glandei tiroide.

Tratamentul constipatiei

Dacă nu găsiți rădăcina problemei întârzierilor frecvente la scaun, obținerea unui tratament complet este destul de problematică. Laxativele pentru constipație dau rezultate pe termen scurt, dar nu elimină cauzele bolii. În plus, consumul constant de medicamente laxative poate duce la o diminuare semnificativă a mușchilor intestinului datorită stimulării lor excesive, în timp ce fără primirea acestora pentru a face o mișcare intestinală devine problematică. Ca urmare, dependența de droguri, căutarea unei noi scheme de dependență.

Dieta pentru a normaliza scaunele

Modul de alimentare trebuie setat 5-6 o singură dată, în porțiuni mici fracționate. Pe zi ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă curată. Ceaiul, sucul, produsele lactate din aceste 2 litri nu sunt incluse. Ultima masă nu mai târziu de 18-19 ani.

Eliminați următoarele alimente din dietă: produse de patiserie, sucuri, leguminoase, zahăr rafinat și toate dulciurile, margarina, maioneza, condimente și condimente. Consumul de alimente grase, prajite, conservate, picante și sărate este inacceptabil.

Victoria asupra constipatiei este posibila numai printr-o schimbare completa a stilului de alimentatie si a respectarii regimului zilnic (de a manca la timp, de a merge la culcare la momentul potrivit, de a nu suprasolicita la locul de munca). Una dintre cele mai importante etape ale vindecării este revizuirea dietei și adăugarea în alimente a alimentelor bogate în fibre (fibre dietetice).

Produse din fibră de sârmă

Bran - acest produs de producere a făinii va ajuta la normalizarea rapidă și precisă a stării tractului digestiv. Branul întărește motilitatea intestinală și, de asemenea, adsorbține resturile alimentare nedigerate, toxinele și zgurii. Luați 1-2 linguri de grâu (ovaz, orez, hrișcă și alte) tărâțe cu 20 de minute înainte de mese, cu un pahar de apă de 3 ori pe zi.

Cereale - pâine integrală de cereale, germeni de grâu, toate tipurile de cereale, în special ovăz, hrișcă, grâu de porumb și orez brun.

Fructe proaspete și fructe de pădure - prune și prune, mere, pere, banane, citrice, caise și caise uscate, piersici, căpșuni.

Legume crude - toate verzile cu frunze, mazăre, toate soiurile de varză, dovleac, dovlecel, țelină și rădăcină de pătrunjel, morcovi, ardei grași, roșii, castraveți, vinete.

Nuci și semințe - nuc, brazilian, migdale, alune, caju, cedru, semințe de floarea-soarelui și dovleac (nu prăjite!), Sesame, susan.

Toate alimentele bogate în fibre, se recomandă să mestecați bine, umezind saliva înainte de înghițire. Aceasta va duce la normalizarea întregului tract gastro-intestinal.

Este necesar să se includă în dieta produse lactate fermentate, în special îmbogățite cu bacterii acidofile și acid lactic: kefir, iaurt natural (fără aditivi în orice fel!), Iaurt, zer, ryazhenka. Doză zilnică de produse lactate - cel puțin 0,5 litri. Este deosebit de important să beți un pahar de kefir înainte de culcare.

Mănâncă micul dejun cu mieluri naturale sau terci din apă. Carnea și peștele mănâncă la prânz în formă fiartă, coaptă sau coaptă. Nu uitați să adăugați ulei natural presat la rece (dovleac, semințe de in, porumb, nuc, semințe de struguri, floarea soarelui) la salate, cel puțin 2 lingurițe pe zi. Înlocuiți alimente dulci cu miere, care nu este doar o delicatesă, ci și o curativă.

Remedii populare pentru constipație

Tratamentul uscat al fructelor

Seara, se toarnă apă fiartă cu peste 150 de grame de stafide, caise uscate, prune (scoateți pietrele în prealabil) și smochine. Dimineața, se scurge apa și se mănâncă fructul sau se mănâncă într-un blender prin adăugarea unei lingurițe de iarbă de pe plasă (vândută la farmacie) și 150 de grame de miere (mai bine decât polifleroe: pajiște, altai, carpatic, floare). Toate ingredientele sunt amestecate și depozitate în frigider. Luați o lingurită seara (după cum este necesar) cu un pahar de apă caldă.

Zhax laxativ (catina)

Eficace cu constipație cronică. 2 linguri. linguri de fructe uscate aburit 0,5 litri de apa, dupa fierbere, fierbeti la foc mic timp de o jumatate de ora. Insistați pătura înfășată sau prosopul pentru câteva ore. Luați 70 ml de două ori pe zi înainte de mese sau cu 100 ml înainte de culcare.

Ulei de ricin

Luați 2-3 lingurițe înainte de culcare. Tratament pentru a petrece nu mai mult de o saptamana!

Uleiul de susan

Recepție - de trei ori pe zi pentru o linguriță, fără a bea nimic, cu 30 de minute înainte de mese.

Planta semințe

Recepție - înainte de culcare, 20 de grame, spălată cu un pahar de apă pură.

Semințe de morcovi

Recepție - de trei ori pe zi, 1 g pentru o oră înainte de mese.

rubarbă

Frunzele proaspete cu tulpini ar trebui mâncate. Puteți găti compot sau jeleu de la ei. Pulbere de rădăcină de rădăcină este, de asemenea, un laxativ. Luați 0,2-2 grame înainte de mese.

Rowan roșu

Rowan fructe de padure se macină cu zahăr într-un raport 1: 1. Mijloace de depozitare în frigider. Luați o lingură de 2 ori pe zi cu un pahar de apă.

Kefir cu ulei vegetal

În 180 ml de kefir se amestecă 10 ml de ulei. Beți înainte de culcare, absorbând încet amestecul cu o lingurita.

mărăcini

Suc de trandafir, diluat cu apă curată sau frunze de burtă proaspătă zdrobită cu zahăr.

Sucul proaspat de legume radicale bea o lingurita de 4 ori pe zi inainte de masa. Pentru a continua tratamentul timp de 3 săptămâni, după o pauză de o lună, repetați.

cartofi

Sucul proaspăt de rădăcină este luat cu o jumătate de oră înainte de mese, de 100 ml de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2 săptămâni.

Pickle de varză prelucrată

Beți jumătate de pahar de soluție salină caldă pentru o jumătate de oră înainte de mese.

Dandelion officinalis

2 lingurițe. rădăcină de papadie se toarnă apă fiartă rece (1 cană), insistă 8 ore. Beți înainte de mese pentru un sfert de ceașcă de 4 ori pe zi.

Aloe vera

Cu jumătate de oră înainte de mese, beau suc de aloe pentru 1-2 lingurițe. - de 2-3 ori pe zi. Durata tratamentului de până la 2 luni.

Agave cu miere

Strângeți 150 de grame. suc de agave și se amestecă cu 300 gr. miere de albine. Este important înainte de tăiere să nu udați agave timp de 10-15 zile. În cazul în care miere candidat, trebuie să-l topiti puțin. Medicamentul este păstrat în frigider. Se ia dimineața pe stomacul gol și înainte de culcare, o lingură, spălată cu apă.

Tratarea constipației necesită nu numai modificări ale stilului de viață, ci și răbdarea și perseverența. Nu uitați să fiți cât mai mult posibil în aerul proaspăt și să vă angajați în orice sport disponibil pentru dvs.

constipație

Constipația - o încălcare a procesului de defecare, caracterizată prin absența unui scaun pentru mai mult de 48 de ore sau prin deplasarea insuficientă a intestinului. Manifestările de constipație sunt reducerea frecvenței uzuale a mișcărilor intestinului, porțiuni mici de scaun, senzația de golire incompletă a intestinului, durere în abdomen. Constipația provoacă dezvoltarea disbiozelor intestinale, colitei cronice, intoxicației corporale. Tulpina puternică și frecventă în timpul unui act de defecare duce la dezvoltarea fisurilor anale, a hemoroizilor și a herniei. Constipația frecventă afectează negativ starea pielii și contribuie la îmbătrânirea acesteia.

constipație

Conceptul de "constipație" implică dificultăți în golirea intestinelor, absența mișcărilor intestinale pentru mai mult de trei zile. Este necesar să se distingă constipația cronică de situație (episodică). constipație situational are loc într-o varietate de provocatoare ea în oameni care sunt predispuse la dificultăți de defecare, situatii (sarcina călătorie - „constipație turistic“, utilizarea produselor care împiedică tranzitul masei intestinale, aportul insuficient de lichide, stres psihologic și emoțional, stres). În plus, constipația poate fi cauzată de medicamente. Constipatia constienta apare pentru o perioada scurta de timp si, de regula, independent sau luand laxative, sunt rezolvate cu succes. Aceste condiții nu sunt considerate o boală.

Constipația cronică reprezintă o întârziere regulată a mișcărilor intestinale timp de 48 de ore sau mai mult. În același timp, se eliberează o cantitate mică de fecale dense și uscate. Adesea, după o mișcare intestinală nu există senzație de golire completă a intestinelor. Este posibil să se vorbească despre constipație care are loc dacă pacientul are unul, mai multe sau toate aceste simptome. Un semn important de diagnosticare este o schimbare în frecvența obișnuită și natura defecării.

Constipația este o tulburare digestivă foarte frecventă în rândul populației, tendința la constipație poate duce la apariția unor boli proctologice grave, astfel încât această problemă are un înalt grad de semnificație socială. Datorită prevalenței sale și deteriorării semnificative a calității vieții pacienților, constipația cronică a fost izolată într-un sindrom independent, iar acum problematica constipației este studiată activ de către proctologi, gastroenterologi și alți specialiști.

Cel mai adesea, copiii mici și vârstnicii (cu vârsta peste 60 de ani) suferă de constipație. Sentimentul de dificultate în golirea intestinelor, incapacitatea de a calma, în ciuda eforturilor persistente, necesitatea de a aplica suplimentar stimularea eliberării rectului din fecale, acțiunea (presiunea asupra perineului, pereții laterali ai anusului, vaginul).

Starea constantă de golire insuficientă a ampulei rectului conduce deseori la dezvoltarea sindromului de omisiune a perineului. Constipația cronică este diagnosticată în cazurile în care frecvența scaunului devine mai mică de 3 ori pe săptămână, defecarea este mult mai dificilă și necesită eforturi mari, consistența scaunului este groasă, ciudată și există un sentiment de eliberare incompletă a rectului din scaun.

Cauzele constipației cronice

Motivul pentru dezvoltarea constipației cronice poate fi în special stilul de viață, obiceiurile alimentare. Constipația contribuie la descurajarea regulată a dorinței de a defeca, în timp ce suprimă activitatea reflexă a intestinului (odihnă prelungită în pat, program de muncă ocupat, mișcări frecvente). Folosirea frecventă a laxative din cauza așteptărilor scaun nerezonabile (mișcări intestinale ritm normal este perceput de către pacient ca destul de des), o dieta alimente sărace care conțin fibre, lipsa de aport zilnic de lichide - factori care contribuie la dezvoltarea de dificultate cronice golirea intestinului.

În plus, constipatia este unul dintre simptomele sindromului intestinului iritabil. În această stare patologică, motilitatea intestinală este tulburată și poate să apară instabilitatea scaunului: constipația cu eliberarea scaunelor tari și greu (uneori cu mucus) poate alterna cu diaree. Starea de stres în astfel de cazuri afectează numai activitatea funcțională a intestinului.

Constipația poate fi o consecință a unei afecțiuni grave, care necesită adesea o corecție chirurgicală: obstrucția intestinală mecanică, contribuind la dezvoltarea coprostazei. În funcție de gradul de îngustare a lumenului intestinal, obstrucția poate fi completă sau parțială. Cauzele obstrucționării lumenului intestinal pot fi procesele tumorale, modificările cicatrice, aderențele, diverticulul intestinului gros, volvulul intestinelor, invazia helmintic.

Koprostaza se caracterizează printr-o absență prelungită de scaun, un sentiment de plenitudine în intestine, care izbucnește cu dureri abdominale. Uneori conținutul lichid al intestinelor poate ocoli tubul fecal și poate să apară sub formă de diaree. Cauza constipatiei poate fi teama psihica a defecatiei, care se dezvolta ca urmare a bolilor rectale, insotite de sindromul de durere severa (fisura anala, hemoroizii acute, paraproctita).

Tulburările neurologice (stresul, depresia, șocurile nervoase) pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea unor afecțiuni cronice ale mișcărilor intestinale. În plus, multe medicamente pot provoca inhibarea peristalticii intestinale ca efect secundar și pot contribui la constipație. Patologiile inervației peretelui intestinal (boala Hirschsprung, scleroza multiplă, leziunile și afecțiunile măduvei spinării) cauzează, de asemenea, constipație cronică.

Clasificarea conștipării

Constipatia este clasificată în funcție de factorii etiologici și mecanismele de dezvoltare: nutriționale (caracteristici legate de alimentație), neurogene (cauzate de tulburări ale activității neuro-reflex), psihogene (asociat cu starea psiho-emoțională), constipație cu boli anorectale (hemoroizi, fisuri anale, paraproctită) toxic (în caz de otrăvire cu plumb sau mercur, anumite medicamente, intoxicație cronică), proctogenă (asociată cu tulburări funcționale ale mușchilor diafragmei pelviene), constipație cu m obstrucții mecanice (pentru tumori, stricturi, modificări ale cicatricilor, polipi, anomalii ale tractului digestiv), constipație iatrogenică (ca urmare a medicației).

Simptomele constipației cronice

Constipația poate fi însoțită de simptome multiple, în funcție de bolile care le provoacă. În unele cazuri, constipația este singura plângere a pacientului. Ritmul individual al mișcărilor intestinale poate varia. În funcție de modificarea frecvenței obișnuite a mișcărilor intestinale, constipația poate fi considerată constipație o dată la 2-3 zile sau mai puțin. Defecțiunea cu constipație se caracterizează prin intensitate pronunțată, necesită eforturi considerabile. Fecalele sunt dense, uscate, seamănă cu bile uscate în formă, în formă de fasole, cu cordon.

În unele cazuri, se poate observa așa-numita diaree obstructivă, atunci când, pe fundalul unei lungi absențe a mișcării normale a intestinului și a unui sentiment de plenitudine în stomac, diareea are loc cu un scaun lichid cu mucus. Fecalele lichide care conțin mucus pot să rezolve constipația pe termen lung ca urmare a iritației peretelui intestinal.

Constipația este adesea însoțită de durere și greutate în abdomen, ușurată după golirea intestinului, eliberarea gazului intestinal. Flatulența adesea adesea însoțește dificultatea mișcării masei intestinale. Creșterea formării gazului este o consecință a activității microorganismelor care locuiesc în intestinul gros.

Pacienții care suferă de constipație pot observa o scădere a poftei de mâncare, halitoză și erupție cu aerul. De obicei, constipatia cronica existenta pe termen lung contribuie la starea depresiva, la scaderea performantei, tulburari de somn si alte tulburari neurastenice.

Complicațiile constipației cronice

Constipatia cronica prelungita poate contribui la dezvoltarea complicatiilor tractului digestiv. Acestea pot fi boli inflamatorii intestinale (colită, proctosigmoidită), patologii rectale (hemoroizi, fisuri anale, paraproctită), boală diverticulară intestinală mare, creștere (dilatare în lățime și lungime) a intestinului gros - megacolon.

Una dintre cele mai grave consecințe ale constipației pe termen lung poate fi obstrucția intestinală persistentă, care necesită o intervenție chirurgicală urgentă. Obstrucția pe termen lung contribuie la dezvoltarea ischemiei pereților intestinali și poate duce la necrotizare. În unele cazuri, constipația poate semnala un proces tumoral existent, precum și un semn al unei boli predispuse la malignitate.

Constipatia constienta asociata cu deficitul de fibre in dieta contribuie la formarea de cancerigeni in intestin, iar dificultatea de a trece continutul intestinal permite carcinogenilor sa aiba un efect iritant de lunga durata. Seniorii și persoanele cu tulburări psihice pot dezvolta blocaje fecale ca urmare a uitării și a lipsei de control asupra frecvenței mișcărilor intestinale.

Diagnosticul constipației cronice

Diagnosticul constipației cronice se produce în etape. În prima etapă, se evaluează simptomele clinice (plângeri, anamneză, date de examinare fizică) și o imagine radiografică, permițând evaluarea stării intestinului gros: peristaltism, lățimea lumenului, formațiunile tumorale, stricturile, întinderea peretelui, anomaliile de dezvoltare congenitală, megacolonul. Irrigoscopia evidențiază în mod clar obstrucția intestinală.

A doua etapă a activităților de diagnostic sunt colonoscopia (examinarea endoscopică a intestinului gros), prelevarea probelor de biopsie mucoasei și examinarea lor histologică și, dacă este necesar, citologică. Apoi sunt atribuite metode de investigare a stării funcționale a intestinului, în funcție de ipotezele preliminare. Acestea ar putea fi teste bacteriologice, o coprogramă, un studiu pentru detectarea sângelui ascuns, tehnici de manometrie a pereților musculaturii intestinale (sfincterometrie, anorectometrie), teste de laborator pentru detectarea tulburărilor funcționale ale organelor secretoare ale tractului digestiv etc.

Numirea uneia sau a altei metode de diagnosticare se face pe baza plângerilor, a caracteristicilor evidențiate ale lucrării intestinale, a ipotezelor privind posibilele boli concomitente și pentru alegerea tacticii de tratament.

Tratamentul constipației cronice

Tratamentul constipației cronice nu se limitează la numirea laxativă. Auto-tratamentul este inacceptabil, deoarece constipația persistentă de lungă durată poate fi un simptom al unei boli grave sau poate contribui la dezvoltarea unor complicații periculoase. În plus, autoadministrarea laxativelor, indiferent de caracteristicile lor, mecanismele de acțiune și posibilele efecte secundare conduce deseori la formarea unor probleme persistente cu defecarea ca urmare a scăderii funcțiilor motrice ale intestinului. În același timp, dozele de laxative cresc, iar în timp aceste medicamente devin complet ineficiente.

Tratamentul constipatiei cronice, pe langa terapia simptomatica, include masuri pentru a identifica si vindeca conditia care a cauzat dezvoltarea constipatiei. Cunoscând mecanismul de apariție a constipației cronice la un pacient, medicul prescrie tratamentul ținând cont de factorii patogeni, care contribuie la o acțiune mai eficientă a agenților simptomatici și nu cauzează un cerc vicios care agravează perturbările motilității intestinale.

Recomandări pentru tratamentul constipatiei funcționale

Constipatia functionala poate fi cauzata de diverse motive, dar patogeneza lor se bazeaza intotdeauna pe patologii care interfereaza cu caracteristicile functionale ale tractului digestiv (spre deosebire de constipatie ca rezultat al obstructiei mecanice, cand, de regula, tratamentul chirurgical este optim).

În tratamentul constipației, dieta este o parte importantă. Produsele alimentare bogate în fibre (legume, fructe, cereale) și o cantitate mare de lichid (cel puțin două litri pe zi) trebuie injectate în dieta pacienților. În cazul în care, pe fondul unei dietă, crește formarea de gaze și se dezvoltă meteorismul, medicamentul Mucofalk este prescris. În plus, excludeți din dietă toate produsele care contribuie la agravarea constipației.

Alimentele ar trebui să fie efectuate în conformitate cu regimul, de cel puțin cinci ori pe zi în porții mici. În nici un caz nu permiteți pauze lungi între mese. De asemenea, trebuie să monitorizați cu atenție mișcarea obișnuită a intestinului. Este recomandabil să simțiți și să restaurați ritmul individual al mișcării intestinale naturale, pentru a evita limitarea dorinței. În cazul medicamentelor care facilitează tranzitul masei intestinale (analgezice narcotice, ganglioblocatori, preparate pe bază de fier, diuretice, contraceptive orale), trebuie să le anulați și, dacă este posibil, să le înlocuiți cu medicamente care nu afectează digestia.

Pentru a stimula activitatea tractului digestiv și pentru a întări tonul mușchilor intestinali, se recomandă un stil de viață activ, mersul pe jos, înotul și aerobicul. În plus, o poziție activă de viață are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale și contribuie la ușurința de a suferi stres.

Laxativele sunt prescrise numai în caz de constipație persistentă, care nu poate fi ajustată prin dietă și regim. În acest caz, medicamentul este prescris, luând în considerare mecanismul de dezvoltare a constipației. Când se prescriu laxative, trebuie amintit faptul că utilizarea prelungită a iritantului pe peretele intestinal al agenților care cresc peristaltism este plină de dezvoltarea "sindromului intestinului lenes" atunci când, după retragerea medicamentului, motilitatea intestinală scade la minim.

Prevenirea constipatiei

Prevenirea constipației este detectarea și tratarea în timp util a patologiilor tractului digestiv și a altor boli care contribuie la constipație, nutriție adecvată, o dietă bogată în fibre organice, o cantitate suficientă de lichid consumat, precum și un stil de viață activ și aderarea la mese și la mișcările intestinului.

Constipația: cauze, pericole și tratament

Constipația este o condiție a organelor din tractul gastrointestinal, însoțită de simptomul principal: încălcarea regimului și / sau golirea insuficientă a intestinului. Constipația nu este o boală independentă, ci un simptom al tulburărilor în funcționarea organismului, a bolilor, patologiilor și disfuncțiilor diferitelor sisteme. Constipația este diagnosticată la 50% din populația adultă și la 25% la copii. Cauzele constipației pot fi ca o singură încălcare a regimului alimentar, unele medicamente, boli infecțioase și patologie gravă, ceea ce duce la constipație cronică.

Simptomele constipației

În diferite clasificări, constipația poate fi înregistrată în diferite cazuri: de la lipsa de fecale în termen de 48 de ore la un adult la o perioadă permisă de câteva zile fără defecare la sugari. În cele mai multe cazuri, pentru diagnosticul de constipație, trebuie să existe următoarele simptome:

• defecatie la adulti cu regularitate mai mica de 3 ori pe saptamana;
• golirea intestinelor la nou-născutul care alăptează cel puțin de 2 ori pe zi (în combinație cu alte semne de constipație), atunci când este hrănit cu amestecuri substitutive - mai puțin de 1 dată pe zi;
• scaune la copii de la 1 la 3 ani mai puțin de 5 ori în 7 zile, la copiii mai mari - mai puțin frecvent 3;
• prelungirea tensiunii în procesul de mișcare a intestinului, necesitatea de a face eforturi pentru golirea intestinului;
• masele fecale arata uscate, bulgări dense cântărind până la 40 g (la adulți).

Constipația poate fi însoțită de asemenea senzații precum:

• subiectiv perceput curățarea incompletă a intestinului după folosirea toaletei;
• senzație de plinătate, balonare, mai ales în partea inferioară;
• proces intestinal dureros;
• sentimentul unui "dop" în cavitatea rectală după o mișcare intestinală etc.

În plus față de principalele simptome, constipația poate fi însoțită de greață, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap, arsuri la stomac, respirație urât mirositoare, insomnie, poate apărea un raid pe suprafața limbii etc.

Clasificarea conștipării

Nu există o clasificare uniformă a constipatiei în momentul de față, totuși, constipația ca o condiție este considerată în funcție de stadiul constipației și de cauzele.
Cauzele constipației la adulți și copii pot distinge următoarele tipuri de încălcări ale mișcărilor intestinale:

• constipația primară apare în patologia congenitală sau dobândită, anomaliile rectale, inervația acestei părți a intestinului;
• constipația secundară apare din cauza bolii, rănirii și, de asemenea, ca efect secundar al terapiei medicamentoase;
• constipatia idiopatica este diagnosticata cu incalcarea functiei motorii intestinului cu cauze neidentificate.

Clasificarea patogenetică evidențiază următoarele tipuri de constipație:

• constipația alimentară apare ca urmare a lipsei aportului de lichid, a fibrei dietetice sau a reducerii volumului alimentelor în general;
• constipația mecanică este cauzată de o îngustare a lumenului intestinal de origine organică;
• constipatia dischinetică apare din cauza disfuncțiilor organelor digestive, a inervării intestinale etc.

Conform tabloului clinic, constipația este, de asemenea, împărțită în tipuri în funcție de tonul pereților intestinali.

• Cu ton redus, constipația funcțională se numește atonică. Peristalitatea intestinală este flascată, masele fecale se mișcă încet, ceea ce duce la acumularea și întârzierea defecării. Atopica constipație este, în majoritatea cazurilor, provocată de hipodinamie, activitate motorie insuficientă, încălcare a regimului alimentar (lipsa aportului alimentar regulat, care reduce activitatea peristaltismului). De asemenea, atonia intestinului se dezvoltă adesea la bătrânețe, cu modificări ale tonului fibrelor musculare și ale sfincterului.
• constipație spastică se caracterizează prin absența durerii în timpul defecare, dar este însoțită de balonare, greutate în stomac, senzație de plenitudine, balonare, crampe (colici) intestinului. Scaunul în timpul defecării iese în cantități mici, iar întârzierile prelungite ale scaunului nu pot fi înregistrate.
  Spatiul constipației apare datorită spasmelor de țesut muscular în anumite părți ale intestinului, ca urmare a acumulării masei scaunelor și a deplasării grele în cavitatea intestinală. Cele mai frecvente cauze ale constipației spastice la adulți sunt bolile endocrine, tonul crescut al pereților intestinali, stările stresante.

În funcție de gravitatea și durata stării, constipația acută sau cronică este diagnosticată. Dacă defecarea nu este observată timp de mai multe zile la rând, este diagnosticată constipația acută. Motivele pentru care o astfel de stare poate fi obstrucție mecanică în intestin datorită traumei, obstrucția tumorală etiologia dinamică a inflamației exprimată printr-un spasm, precum și lipsa activității fizice prelungite (la bedrest, accident vascular cerebral de jos a corpului), leziunea craniană cu transmiterea impulsurilor afectarea nervilor, un efect secundar de a lua anumite medicamente.

De ce apar constipatia la adulti?

Cauzele constipatiei pot servi mai multi factori, atat din punct de vedere medical cat si social. Cu constipație temporară se confruntă cu aproape toată lumea atunci când schimbă bolile rații de dezechilibru de putere sau de a primi medicamente, de călătorie, etc constipație funcțională - perioada de gestație frecvente prin satelit:.. modificări fiziologice în corpul de plumb gravidă la dificultatea de circulație de fecale și a golirii intestinale.

• Cele mai frecvente cauze ale constipatiei sunt consumul inadecvat de lichide, dietele cu fibre slabe, mesele neregulate si lipsa activitatii fizice. Lipsa fibrei grosiere în produsele consumate duce la o deteriorare a peristalisului (contracția mușchilor intestinului), care împiedică mișcarea masei fecale și golirea. Celuloza (fibre vegetale), ajută la creșterea volumului de scaun și de a facilita avansarea acestuia, este conținut în legume, fructe, cereale și făină de cereale și t. D. Cu o lipsă de astfel de produse și substanțe digerabile în exces, în special din alimentele bogate in carbohidrati (paine alba, produse de patiserie, dulciuri), viteza și rezistența contracției fibrelor musculare este redusă. În mod deosebit periculos ca provocare a constipației este o combinație de dezechilibru alimentar, un aport scăzut de lichide și o activitate fizică scăzută.
• Stilul de viață și obiceiurile dezvoltate pot provoca, de asemenea, constipație cronică. Acțiunea de defecare - procesul este parțial controlat, efortul muscular poate fi amânat de ceva timp. Încercările de a întârzia timpul mișcării intestinului dimineață, care apare ca raspuns la crescut presiunea scaun pe peretele intestinal, după alpinism din pat poate deveni o cauza de constipație, ca cu WC rafturi regulat după somn stimul mai puternic, care este, creșterea rect pentru a forma impulsului va fi necesară cantitatea de fecale din cavitatea intestinală.
• Factorii psihologici, care includ stările depresive, suprasolicitarea, întreruperea somnului, odihna, conflictele, temerile, precum și schimbările în situația din diferite grupe de vârstă provoacă o treime din toate cazurile de constipație cronică. Starea de disconfort bate modul de mișcare a intestinului, perturbând rutina obișnuită a mișcărilor intestinale.
• Luarea de medicamente și suplimente nutritive în unele cazuri cauzează un efect secundar sub formă de constipație. În numirea medicamentelor care au un efect de fixare sau care afectează tonul intestinului, trebuie să luați măsuri preventive în avans.
  Pentru grupurile de medicamente, pot provoca constipatie, includ AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, de exemplu, ibuprofen), medicamente antispastice, anestezice, agenți antiulcer, absorbanți, antibioticele intestinale și sistemice, antidepresive, antiepileptice, antifungice, anti-tuberculoză și altele. O cantitate mică de droguri au capacitatea de a perturba rapid functia de tranzit intestinal, în cele mai multe cazuri, la dezvoltarea de constipație necesită un curs lung de tratament.
  Trebuie amintit faptul că aportul lung sau regulat de laxative devine, de asemenea, cauza de reducere a tonusului muscular intestinal și dezechilibrul florei intestinale, ceea ce duce la constipație secundară.

Alte cauze ale constipatiei includ:

• boala inflamatorie intestinală, vasculară (însoțită de circulația afectată a sângelui în țesuturi) etiologie;
• boli ale sistemului digestiv, disfuncție glandă endocrină;
• obstrucție intestinală datorată obstrucțiilor mecanice (tumori, polipi, structură anormală);
• atrofie musculară, inervație a țesuturilor musculare din regiunea pelviană, adesea datorită leziunilor măduvei spinării;
• durere în timpul defecare cu hemoroizi, fisuri mucoaselor rect, anus, spasmul sfincterului anal și t. d.

În dezvoltarea constipației, poate fi cauza și intoxicației prelungite (otrăvirea corpului cu anumiți compuși ai mercurului, plumbului etc.)

Constipația la copii

Perioada de copii grudnichkovogo pot suferi de constipație, din cauza imaturității sistemului nervos, adaptarea sistemului digestiv. Introducerea timpurie a alimentelor complementare, nerespectarea recomandărilor pentru produsele de scris, aportul insuficient de lichide, în special în vreme caldă sau ambalaj excesiv, distonie musculară, o lipsa de vitamina D, o traducere greșită privind hrănirea artificială, înlocuind amestecul, alergii alimentare, deficit de enzime, si alte cauze pot, de asemenea, provoca constipație.
Între vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, malnutriția, tulburările de alimentație, lipsa fibrelor groase și fluide și diverse dezechilibre în flora cavității intestinale devin o cauză frecventă a constipației.

etiologie psihogenă constipatie, in copilarie se poate datora formării olita inoportun, în mod forțat deținerea, pedepse pentru incontinență, precum și începutul unei grădinițe vizita, modificări legate de stres în modul zilei, nutriție, nevoia de a merge la comune toalete.

Trebuie să tratez constipatia?

Deși constipatia este un simptom al unei tulburări în organism, nu este necesară o boală, diagnostic și tratament. Pericolele constipatiei obisnuite cauzate de stilul de viata, obiceiurile alimentare:

• dezechilibru de dezvoltare a microflorei intestinale (dysbiosis), care provoacă reducerea imunității locale și generale, încalcă procesele de digestie, provoacă deficiențe de vitamine, minerale, substanțe nutritive;
• disfuncții și boli ale tractului gastrointestinal (diverticuloză, hemoroizi, procese inflamatorii etc.);
• intoxicarea corpului cu mase fecale pe termen lung în cavitatea intestinală;
• formarea de polipi, tumori ale intestinului;
• obstrucție intestinală.

Tratamentul constipatiei

În terapie, ca și în prevenirea constipației, un rol important îl are o dietă echilibrată și un regim alimentar. Atenția la compoziția dietei este un factor fundamental în tratamentul constipației de aproape orice etiologie. Pacienții care suferă de constipație cronică trebuie să fie conștienți de provocatori și alimente care ajută la îmbunătățirea golirea intestinului.

Produsele care cauzează constipație, conțin o substanță tanin. Întârzierea promova defecare utilizarea afine în formă, produse uscate care conțin cacao (inclusiv ciocolată), ceai negru, vin rosu, precum pyurirovannye, alimente pasate, cereale mucoase, în special orez și grișul și jeleu.
Includerea în dieta a următoarelor produse ajută la golirea regulată a intestinelor:

• pâine de secară, produse de patiserie cu conținut ridicat de tărâțe;
• legume și fructe, de preferință neprelucrate (crude), precum și fructe uscate (mai ales prune);
• cereale și mâncăruri laterale de hrișcă, fulgi de ovăz, cereale de orz;
• produse lactate proaspete;
• murate naturale, legume sărate fermentate cu procesul natural de fermentație (varză acră, sărate, „tobe“ castraveți, etc...);
• o cantitate crescuta de lichide (apa minerala si apa potabila, sucuri, bauturi de fructe, compoturi), precum si kvass si bere de fermentatie naturala;
• carne slabă cu un număr mare de incluziuni de țesut conjunctiv etc.

Mâncarea trebuie să aibă loc de 5 ori pe zi, cu regularitate și regim. În absența contraindicațiilor, se recomandă să se aducă volumul de lichid la 2 litri pe zi. În cazul constipației spastice însoțite de spasme ale intestinului, este de preferat să beți apă minerală încălzită.

Cu toate acestea, înainte de a începe să se miște pe o dieta, reduce tendința de constipație, ar trebui să consulte un medic pentru a diagnostica cauza fenomenului, la fel ca în unele tipuri de băut constipație cantități de furaje grosiere a crescut poate duce la flatulență a crescut, balonare, crește intensitatea fenomenelor intestinale spastice provoca durerea. În astfel de cazuri, ajustați dieta, excluderea sau limitarea alimentelor care cresc producția de gaze, tratamentul poate începe cu o includere mică de furaje grosiere în dieta combinata cu a lua medicamente antispastice.
Constipația cauzată de lipsa activității fizice în combinație cu alți factori necesită cursuri de exerciții care îmbunătățesc motilitatea intestinală.

Laxativ împotriva constipației

Utilizarea de laxative în tratamentul afecțiunilor - destul de o chestiune controversată. În cursuri lungi corpul se obisnuieste cu utilizarea de medicamente care stimulează peristaltismul fel sau altul, ceea ce determină nu numai o scădere a efectului de medicamente, dar, de asemenea, încălcarea exacerba. Potrivit cercetărilor, în majoritatea cazurilor luarea laxativă nu este necesară.

Printre medicamentele utilizate pentru îmbunătățirea circulației intestine, grupuri izolate de medicamente care măresc peristaltismul (bisacodil, extracte de senna, revent, crușin și m. P.), Creșterea cantității de apă în intestin prin efect osmotic (formulări diferite de sare de lactuloză și t. D ). și mijloace combinate (și m. p Regulaks, Agiolaks, Kafiol.). Îndepărtarea intestinului este posibilă și cu clisme sau mini-clisme (Microlax).
Medicamentele de uz curent sunt prescrise exclusiv de un medic după diagnosticarea cauzelor. Constipație etiologie spastică și constipație din cauza obstrucție mecanică a intestinului, precum și alte cauze de defecare întârziere, necesită o abordare diferită la terapie, iar fondurile autoadministrate este inacceptabilă.

De ce apare constipația la adulți și cum să le rezolvați în mod corect?

De ce există constipație la adulți, cum se manifestă, ce metode de tratament și prevenirea constipației există, citiți mai mult în acest articol.

Constipația la adulți - cauze și metode de tratament

Constipația este un fenomen care se caracterizează prin absența unei mișcări intestinale de mai mult de două zile, precum și a dificultăților de golire a intestinelor, care sunt cauzate de activitatea intestinală tulbure (slăbită), precum și de întregul tract gastrointestinal uman, în special intestinul gros.

O golire a intestinelor este mult mai dificila atunci cand fecalele devin dense si uscate. Astfel de fecale pot provoca fisuri anale, durere, precum și un sentiment de golire incompletă a intestinelor, greutate.

Se știe că 10-50% din populația adultă a planetei suferă de constipație, în special de persoanele în vârstă.

Principalele cauze ale constipatiei si simptomelor

Una dintre cele mai importante cauze ale constipatiei este o incalcare a dietei:

• cantitatea mică de apă consumată în timpul zilei;
• cantitatea insuficientă de fibre grosiere din dietă;
• mâncăruri neregulate.

Alte cauze ale constipatiei:

1. Activitate fizică scăzută în timpul zilei, lipsă de exerciții fizice.
2. Orice încălcare a permeabilității intestinale (aderențe, polipi, tumori), precum și orice boală intestinală.
3. Boli ale rectului (hemoroizi, fisuri în anus).
4. Prea multă durere atunci când încearcă să defeca face ca o persoană să înăbușe nevoia de golire și poate dispărea treptat. Din acest scaun devine foarte greu, golirea devine și mai dificilă, durerea crește și mai mult. Acest lucru duce la un cerc vicios.
5. . Adesea, constipația apare ca urmare a bolilor de rinichi, glandelor suprarenale, bolilor sistemului hormonal etc.
6. Muschii slabi ai peretelui abdominal anterior, precum și diafragma și podeaua pelviană, care sunt implicați în actul de defecare.
7. Utilizarea anumitor medicamente, în special tratamentul cu antibiotice, antidepresive, care perturba activitatea muschilor intestinali. Aceasta include, de asemenea, utilizarea frecventă a laxativelor.

Simptomele constipației cronice:

• încălcarea actului de defecare;
• ciudat în intestine, senzație de plinătate, greutate, distensie;
• balonare;
• greață, erupție, respirație urâtă;
• dureri abdominale;
• slăbiciune fizică, tulburări de somn, depresie, depresie.

Tipuri de constipație

• Constipatia organică

Are patologia cauzală (anomalie) în intestin.

Anomaliile intestinale sunt congenitale și dobândite în timpul vieții în legătură cu orice boală sau ca urmare a intervenției chirurgicale.

Cel mai adesea, o astfel de constipație este într-o formă destul de acută. Simptomele lor sunt foarte pronunțate, astfel determinarea acestui tip de constipație este destul de simplă.

• Constipatie functionala

Constiparea funcțională la adulți diferă de cea organică, deoarece nu sugerează prezența patologiei în intestin în sine.

Cauzele constipației funcționale sunt foarte diverse, cel mai adesea astfel de constipații sunt de natură cronică, sunt destul de greu de vindecat.

Există două tipuri de constipație funcțională:

1. Atopica constipație este o scădere a tonusului intestinului. Principalul motiv pentru o asemenea constipație este erorile în nutriție (abundența alimentelor grase, lipsa fibrei grosiere, scăderea aportului de apă în timpul zilei, scăderea activității fizice).
2. Constipatia spastica este o crestere a tonusului intestinului. Principalul motiv pentru o astfel de constipație sunt problemele psihologice (stresul), bolile nevralgice, bolile sistemului endocrin, hemoroizii și fisurile anale, atunci când o persoană, temându-se de durere, reține conținutul intestinului gros.

• Constipatie cronică

Constipația cronică la adulți are loc dacă în ultimele șase luni se înregistrează cazuri de depoluare a intestinului, dacă numărul de mișcări intestinale este de cel mult trei ori pe săptămână, dacă structura fecalelor devine tare și seamănă cu mici bucăți.

Și, de asemenea, când sentimentul că intestinul nu este complet gol este exprimat clar.

Constipația la adulți - tratament și prevenire

Pentru tratamentul eficient al constipatiei, in primul rand trebuie sa identificati si sa eliminati singura cauza a aparitiei acestora.

Dacă nu există motive legate de operație (polipi, tumori etc.), atunci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să stabiliți o dietă sănătoasă și regulată, să conectați educația fizică (inclusiv terapeutică) și o activitate fizică suficientă în timpul zilei, folosiți tehnicile de medicină pe bază de plante, masați și beți suficientă apă curată, utilizați remedii tradiționale.

Este permisă administrarea unor remedii naturale cu un efect de laxativ, care va activa motilitatea intestinală.

Acestea sunt tărâțe vegetale, preparate farmaceutice din metilceluloză, kale de mare, semințe măcinate de lapte, sfecla fiartă, suc de sfeclă, prune, semințe de in.

În primul rând, organismul se obișnuiește cu ei și necesită o creștere constantă a dozei. În cele din urmă, intestinul nu mai funcționează independent, deoarece se obișnuiște cu stimularea regulată.

În al doilea rând, laxativele provoacă balonare, durere, scaun deranjat (diaree) și, în timp, duc la boli hepatice, probleme la rinichi, alergii, elimină vitaminele și mineralele necesare din organism în cantități mari și, de asemenea, deshidratează organismul. tratamentul constipației, medicii prescriu adesea probiotice de droguri, care sunt concepute pentru a normaliza microflora intestinală.

Efectul de a lua astfel de medicamente va crește în cazul în care există o cantitate suficientă de fibre grosiere din fructe, legume, verde și fructe de păducel în dieta.

Pentru fisuri și hemoroizi, medicul prescrie un supozitor.

Este foarte important să nu vă implicați în procedurile de curățare sub formă de clisme frecvente, hidrocolonoterapie și utilizarea pe termen lung a medicamentelor laxative farmaceutice, în special fără numirea unui medic.

Dieta pentru constipatie - ce este constipatia?

În primul rând, este necesar să crească consumul de apă curată și sucuri proaspete.

• Ei bine, incepe munca intestinului 1-2 pahare de apa calda, beau pe stomacul gol dimineata, precum si 1-2 pahare de suc proaspat inainte de micul dejun (mar, portocala, sfecla de mere, puteti adauga lamaie si morcov, este bine pentru acest scop suc de telina si dovleac suc).
• Se recomandă utilizarea piurezilor exclusiv în versiunea cu cereale integrale, exceptând complet terciul instant. Același lucru este valabil și pentru paste - alegeți produse de paste integrală.
• Asigurați-vă că mâncați mai multe verde și legume crude. Acesta este un "comprimat intestinal"!
• Mananca fructe de padure in mod regulat, preferand fructe de padure cu gust acru.
• Nutriționiștii recomandă să mănânce puțin cam de 3-5 ori pe zi.
• Este foarte important să se reducă conținutul de grăsimi al aportului alimentar. O cantitate sănătoasă pentru un adult nu depășește 3 linguri pe zi. Acest lucru ar trebui să țină seama de așa-numitele "grăsimi ascunse" care sunt prezente în multe alimente, în special o mulțime în cârnați, pate, alimente fast-food etc.
• Pentru curățarea naturală a intestinelor și stabilirea activității sale active, se recomandă efectuarea de zile de curățare și descărcare pe legume crude, fructe, sucuri proaspete, îmbogățind neapărat dieta zilnică cu multă verdeață și o cantitate suficientă de apă curată.
• După aceste zile de descărcare a fructelor și legumelor, intestinele încep să lucreze cu o forță nouă.
• Dacă există boli și corpul este greu de digerat legumele crude, este permis să se utilizeze fierte, fierte și aburite, în timp ce se consumă o cantitate mare de suc proaspăt.
• Ar trebui să știți că cafeaua este destul de deshidratare a corpului, ceea ce duce în cele din urmă la probleme în golirea intestinelor.
• Este necesar să se excludă categoric utilizarea băuturilor carbogazoase cu zahăr.
• Este foarte bine să utilizați apa minerală, de la care mai întâi trebuie să eliberați gazul, precum și lichidul cascaval (varza, sfeclă), infuzia de ciuperci de ceai.
• Mâncăruri fermentate bine stabilite, în special, varză cu morcovi.

Dieta pentru constipație atonică

Alimentele pentru constipație atonică ar trebui să fie cât mai "dure" posibil.

Adică, conținând o cantitate suficientă de fibre vegetale grosiere. Acesta este un fruct de ceară crud, verde, cereale de tărâțe, cereale integrale.

Se recomandă eliminarea totală sau cel puțin reducerea semnificativă a cantității de "carbohidrați rapizi" consumați (dulciuri, produse din făină albă). Astfel de produse încetinesc semnificativ digestia.

Printre fructele și legumele importante și utile se numără merele, sfecla, morcovul, varza, orice verde, prune, caise. Pe lângă fructele uscate (în special prunele, caisele uscate, smochinele).

Din cereale se preferă hrișcă, orz de perle, orz.

Dieta pentru constipatie spastica

Pentru constipatia spastica, medicii recomanda legume fierte, fructe rase.

Este necesar să se excludă produsele cu fibre grosiere, deoarece acestea pot provoca dureri și deteriorări.

Toate felurile de mâncare pregătite sunt cele mai bune. Dintre uleiurile, ar trebui să se acorde prioritate uleiurilor vegetale de la prima presare la rece.

Alimentele pentru constipație hipomotorie zilnic trebuie să conțină:

• legume, fructe, boabe, verde crud - aproximativ 200 g;
• prune, caise uscate, smochine - cel puțin 10 bucăți;
• ulei vegetal - în cantitate de maximum 3 linguri, dintre care unul poate fi luat dimineața pe stomacul gol;
• hrișcă, orz, terci de orz;
• tărâțe, care trebuie să fie adăugate la aproape toate felurile de mâncare, precum și să le luați împreună cu sucuri, kefir. Consumul zilnic de 30 g de tărâțe accelerează trecerea fecalelor prin intestine de trei ori!
• clase speciale de pâine - cereale integrale sau cu adaos de tărâțe;
• semințe de in, măcinate - cel puțin 30 de grame pe zi, spălate cu o cantitate suficientă de apă sau suc;
• apă minerală - 500 ml. pe zi.

Exemplu de meniu zilnic pentru constipație cronică:

• Mic dejun - ouă amestecate, salată brută de legume cu o lingură de ulei vegetal, mere proaspete, ceai din plante;
• Al doilea mic dejun - fructe, de preferință mere, fructe de padure;
• Pranz - borsch sau supa fara carne cu smantana, carne fiarta, sfecla fiarta sau tocata, salata de verdeata si legume crude (poate fi folosita si varza cruda), compot de fructe uscate
• Cina - tocană de legume, hrișcă, brânză de vaci, ceai din plante;
• Pe timp de noapte, puteți bea un pahar de kefir sau orice altă băutură cu lapte fermentat pe care corpul o percepe bine.

Cum sa scapi de constipatie - video

Sperăm că aceste informații utile vor ajuta la rezolvarea unei astfel de probleme delicate, cum ar fi constipatia la adulți.