Dacă ați văzut un alergător sau un sportiv pe stradă cu dungi ciudate pe corpul dvs., ar trebui să știți că ați văzut casete speciale de sport. Aceasta este ceva de genul unei îmbrăcăminte specială de sprijin, dar numai mai rece!
Tapă, bandă sport (din banda engleză) - bandă adezivă realizată din țesătură, asemănătoare cu tencuiala adezivă, utilizată pentru fixarea sau susținerea articulațiilor. Procedura de aplicare a unei robineturi se numește bandă sau bandă. Bandajul este un bandaj sau un dispozitiv de reținere foarte eficient, foarte precis.
Dacă sunteți un atlet sau tocmai ați alergat și ați rănit (de exemplu, întindeți), dar trebuie să continuați antrenamentele sau să vă pregătiți pentru competiții, casetele vor deveni cei mai buni prieteni și sprijin. Ei fixează articulațiile bine, ajută la prevenirea rănilor și accelerează procesul de recuperare.
Dezavantajul medaliei de înregistrare este rănirea și deteriorarea rezultatelor sportivului în caz de aplicare necorespunzătoare a benzii. Acestea trebuie să fie de o calitate foarte bună și să fie aplicate de o persoană care este bine pregătită în acest sens.
Acum, pe piață a apărut un nou tip de casete - tepul fiziologic sau "kinesio". Nu este o experiență profesională. Mai degrabă, este un produs separat, cu calități noi, destinat utilizării nu numai de către sportivii profesioniști. A fost dezvoltată în Japonia în 1973 de Dr. Kenzo Kase. Datorită dezvoltării sale, a devenit posibilă corectarea leziunilor fără intervenție chirurgicală.
Efectul kinesio sau al benzii de fizio asupra zonei locale a corpului uman nu se bazează pe fixarea și susținerea mecanică, cum este cazul benzilor clasice de sport, ci pe activarea fluxului sanguin și a fluxului limfatic în zona locală, datorită configurației speciale a țesăturii tepice care are o textură și o elasticitate foarte apropiată de țesuturi umane vii.
Bandele Kinesio ajută la prevenirea rănirilor, îmbunătățesc circulația sanguină și limfatică, ameliorează durerea, promovează recuperarea mai rapidă a leziunilor și pot fi folosite în apă.
De asemenea, trebuie să folosiți anumite calități ale benzilor. Ar trebui să fie ușor de relaxat (răsucirea rolei nu este permisă!), Se lipesc rapid și nu se îndepărtează în timpul antrenamentului, se rupe cu ușurință (utilizarea constantă a foarfece face procesul dificil), să fie elastic și în același timp suficient de dens pentru a fixa bine mușchii.
Banda este îndepărtată folosind foarfece sau tapporez, dar cel mai adesea există un lichid special în setul care dizolvă cleiul.
Cumpărați casete nu reprezintă o problemă. Problema este să învățați cum să le aplicați corect.
Tocarea poate fi efectuată numai de o persoană special instruită, care este familiarizată cu elementele de bază ale anatomiei și structurii sistemului musculo-scheletic uman. Există 1200 de moduri de a aplica casete și, pentru a învăța cum să o faceți corect și pentru a nu vă răni singur (sau altă persoană), trebuie să luați cursurile corespunzătoare!
O listă a resurselor care oferă cursuri de înscriere: multitaping.com (Rusia, Ucraina, Kazahstan), kinesiotaping.com.ua (Ucraina), atelier de înregistrări 16-17 septembrie 2013 la Moscova, kinexib.ru (Rusia) Introduceți o interogare de căutare pentru seminarii sau cursuri care se înregistrează în orașul dvs.
Și acum întrebarea: "Ați folosit vreodată casete? Și dacă da, care sunt impresiile tale?
Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite
Banda Kinesio (banda Kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.
Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.
Banda are mai multe avantaje:
Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.
Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:
Combinația celor două componente creează o bază elastică pentru a menține zonele deteriorate fără a fi ciupite și orice disconfort în timpul mișcărilor active.
Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.
Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.
Costul costului depinde de scopul său:
Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.
Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale
Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.
Principalele tipuri de casete cinematografice:
Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițarea kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:
Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.
Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.
Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:
Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.
Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:
Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.
În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:
Plăcuța terapeutică este utilizată pentru a remedia locul inflamat, care a fost rănit în urma jocului sportiv sau în viața de zi cu zi. Acțiunea principală a unui dispozitiv elastic este de a susține o parte vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările corporale ale pacientului.
Cum functioneaza banda de cinetica:
Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.
Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați un tencuială și cât de mult poate fi folosit. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.
Impunerea unui robinet necesită o pregătire a zonelor rănite.
Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:
De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu o bandă, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.
Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.
Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:
Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.
Banda Kinesio ajută la dislocarea periilor
Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:
Cu ajutorul benzilor kinesio se poate elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestările dureroase în timpul migrenei.
Cum se aplică:
Pentru vene varicoase, este adecvată o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul în poziția culcat. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).
Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase
Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:
Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.
Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi
În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.
Tehnica de suprapunere:
Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.
Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.
Cum se aplică:
Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.
Pentru dureri de genunchi cauzate de:
Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Pentru a fixa baza de bandă peste paharul de genunchi și lipiți bandajul în jurul paharului în sine. În același timp, genunchiul este îndoit. Al doilea tep este fixat ca primul, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.
Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.
Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului
Toate casetele pot fi purtate timp de cel mult 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și poate fi în medie între 3 și 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile teip ar trebui să fie schimbat la unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.
În perioada de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.
Banda kinesio este capabilă să atenueze situația în următoarele situații:
Bandele nu numai că oferă tratament, ci ajută și burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.
Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.
Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.
"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus repede și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "
"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu mă provoacă durere de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "
"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la doctor cu problema varicelor, așa că am fost de asemenea sfătuiți să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "
Alexey Alexandrovich (reabilitolog)
"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "
Nina Vitalievna (fizioterapeut)
"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea bine a mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) slăbit după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "
Utile? Trimiteți linkul
Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!
În timpul sportului sau a muncii fizice grele, cea mai mare presiune mecanică este resimțită de mușchii, articulațiile și ligamentele diferitelor părți ale corpului, în principal spatele. Prin urmare, pentru a ușura oboseala, precum și pentru a se recupera din leziuni, este necesar, în plus, ca pacienții să utilizeze un agent de susținere, de exemplu, banda sportivă Teip. Acest instrument eficient a fost dezvoltat în anii 1970 de către oamenii de știință japonezi. În esență, este un bandaj elastic, care este fixat convenabil pe diferite părți ale corpului și practic nu este simțit în timpul mersului și al altor mișcări.
Tencuiala este o bandă pentru bandă (din banda engleză - "bandă"). Este reprezentată de o bandă colorată pe bază de bumbac organic și materiale hipoalergenice elastice. Terapia cu utilizarea acestui instrument se numește kinesioterapie (tradusă din greacă, "kinesio" înseamnă "mișcare" sau "mișcare"). Prin urmare, unealta este adesea menționată ca un tencuială de bandă Kinesio, adică literal "bandă pentru mișcare". Această expresie reflectă bine mecanismul acțiunii. Datorită proprietăților elastice ale țesăturii, banda este fixată confortabil pe suprafața locului inflamat și o susține.
Ca urmare, există astfel de schimbări pozitive:
Banda kinesio fixează în mod fiabil și slăbește zonele, susținând ligamentele, articulațiile sau țesuturile moi. Nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor, dar, de asemenea, reduce încărcătura musculară, așa că este adesea folosită de sportivi și de oameni implicați în muncă fizică.
Astfel, banda are un efect de masaj datorită compoziției țesăturii de patch-uri:
Adezivul acrilic acționează ca un adeziv. Acesta conține componente chimice inerte care nu reacționează cu corpul uman. Deseori utilizat în fabricarea altor plasturi.
Inițial a fost intenționat să se utilizeze patch-uri pentru sportivi pentru a ajuta la recuperarea de la leziuni majore și minore, entorse, precum și după antrenamente regulate cu încărcături grele.
Cu toate acestea, ulterior, domeniul de aplicare al acestor fonduri sa extins semnificativ și a afectat diferiți pacienți care suferă de astfel de boli:
Instrumentul este de asemenea utilizat pentru dureri de cap, menstruație, trecere cu complicații, sarcină, însoțită de disconfort la partea inferioară a spatelui și la nivelul coloanei vertebrale toracice.
Tencuiala pentru sportivi din vânătăi și entorse este clasificată în funcție de părțile corpului pe care se poate aplica, precum și de forma eliberării:
De asemenea, într-o grupă separată, alocați tencuiala de fixare pentru sportivii cu piele sensibilă. Este disponibil în rulouri și dungi. Această bandă este excelentă pentru persoanele cu alergii. Cu toate acestea, în comparație cu alte tipuri de acest instrument oferă mai puțin sprijin pentru articulații și țesuturi musculare.
Există mărci specifice, acestea fiind descrise în tabel.
Probabil că ați văzut deja tencuieli interesante colorate lipite pe corpul atleților sau al oamenilor obișnuiți, întrebându-vă ce este și de ce au fost lipiți? În acest articol vom descrie în detaliu și vom răspunde la toate întrebările frecvente referitoare la acest mijloc eficient de reabilitare, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în toate colțurile lumii. Banda Kinesio este un plasture inovator de diferite culori care nu conține nici un medicament și este folosit pentru a ușura durerea și a susține mușchii și articulațiile rănite. Suprapunerea benzilor de kinez sau a bandajelor este o metodă unică dezvoltată în Japonia la mijlocul anilor '70 pentru a stimula corpul să folosească procesul natural de vindecare a zonelor rănite fără a folosi comprimate, unguente sau alte preparate farmaceutice. În ultimii câțiva ani, beneficiile utilizării acestei tehnici în plus față de tipurile existente de terapie au devenit vizibile, datorită cărora se obțin rezultate complet noi în domeniul reabilitării și al medicinei sportive.
Bandele Kinesio sunt utilizate pentru tratarea și ameliorarea durerii la leziuni de diferite origini: vânătăi, entorse, umflături, entorse, osteochondroze, artrite, cu paralizie cerebrală și diverse tulburări ale sistemului musculo-scheletal. Metoda de kinesioterapie a crescut în fiecare an ca o recunoaștere în domenii precum: traumatologie, medicină sportivă, reumatologie, pediatrie, terapie manuală, cosmetologie.
După cum sa menționat mai sus, banda kinesio este o bandă specială, asemănătoare cu un tencuială, din bumbac 100%, nailon sau raion și nu conține nici medicamente sau medicamente. Doar un adeziv hipoalergenic acrilic special se aplică pe întreaga suprafață a benzii cu un strat ondulat. Spre deosebire de bandaje și bandă de sport clasic, banda kinesio are o elasticitate cât mai aproape de elasticitatea pielii umane (se poate întinde până la 190% din dimensiunea originală). Datorită acestei elasticități și a structurii speciale a benzii, se obțin efectele descrise mai jos din utilizarea acestui plasture. Proprietățile kinesiotype-ului sunt astfel încât persoana aproape că nu o simte, iar libertatea de mișcare nu este limitată de nimic. Mai mult decât atât, poate fi purtat în jurul valorii de ceas (în decurs de 3-5 zile), în timp ce continuă să joace sport sau orice altă activitate fizică. Prin urmare, numele acestui instrument miracol: "kinesio" este tradus ca "mișcare" și "bandă" - "bandă", adică o bandă care nu vă limitează mișcarea și în același timp are un efect permanent de vindecare, mobilizând doar resursele proprii ale organismului pentru recuperarea rapidă. Este greu de imaginat un tip mai intens de terapie!
În procesul de aplicare a kinesioteypa, efecte anestezice și de vindecare sunt obținute ca rezultat al circulației sanguine îmbunătățite și a mișcării limfatice în zona afectată. Plasturele ridică pielea, reduce presiunea și facilitează circulația sângelui, permițând astfel mușchilor răniți să se "relaxeze". În plus, în combinație cu mișcările naturale ale corpului, se întinde pielea și o masajează și oferă, de asemenea, un suport permanent pentru articulațiile și mușchii răniți. Acest lucru îmbunătățește drenajul limfatic și reduce durerea.
Până în prezent, există o mare varietate de benzi de mărci diferite, cu toate acestea, nu toate îndeplinesc caracteristicile declarate ale casetelor pentru rezultate maxime. Datorită creșterii cererii, multe benzi sunt acum produse în China, ceea ce afectează în mod negativ calitatea acestor benzi și materialele folosite în ele și crește foarte mult riscul de iritare a pielii sau alergii după ce se lipesc pe astfel de benzi. Prin urmare, experții recomandă utilizarea doar mărci dovedite de benzi, benzi de kinesio din Coreea de Sud și Japonia sunt considerate cele mai bune, deoarece în aceste țări, controlul calității este monitorizat cu atenție în toate etapele producției. Liderul recunoscut pe piața kinesiotiping este Bio-tape Teip Kinesio (BBTape ™), dezvoltat de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping din Asociația Medicală din Coreea și lansat în Coreea de Sud încă din 1997. Calitatea produselor BBTape ™ este bine cunoscută dincolo de Coreea și a fost recunoscută pe scară largă în toate țările Europei, Americii, Canada, Australia și Japonia.
Datorită bumbacului și benzii de înaltă calitate BBTape ™ (pe care unii o numesc tencuiala anestezică, banda terapeutică, tencuiala sau tencuiala sportivă) păstrează în siguranță pe piele timp de 5 zile, asigurând un efect terapeutic constant și permițând pielea să respire! Cu ajutorul kinesiotypes BBTap ™, pot fi tratați nu numai mușchii și articulațiile lezate, ci și organele interne. De exemplu, până în prezent, au fost obținute rezultate semnificative în ameliorarea durerii de stomac și a durerii menstruale prin aplicarea benzii de tratament BBTape ™. Magazinul online de medicamente sportive Athleticmed este distribuitorul exclusiv al mărcii BBTape ™ pe piața rusă, prin urmare, puteți cumpăra întotdeauna o bandă de calitate premium în magazinul nostru la un preț rezonabil.
Aflați mai multe despre cum să lipiți și să eliminați casetele în articolul nostru detaliat "Instrucțiuni de utilizare a benzilor de cinema".
După ce ați lipit banda, folosiți recomandările și instrucțiunile de mai sus pentru banda kinesio, care este atașată în mod obligatoriu fiecărei role de bandă BB-tape kinesio și în care veți găsi instrucțiuni pas cu pas privind lipirea plasturelui pentru cele mai frecvente leziuni și sindroame dureroase, trebuie să știți Următoarele reguli pentru utilizarea benzii:
După lipirea pe păstrăv, benzile de cinematograf au un efect terapeutic și analgezic maxim în primele zile de la purtare, după care se recomandă actualizarea aplicației. Pentru a îndepărta plasturele de pe piele corect și cât mai dureros posibil, urmați aceste recomandări:
Principalele indicații pentru utilizarea benzilor cinematografice, la care se obține efectul terapeutic și analgezic maxim, includ:
Blocuri, entorse, entorse, lacrimi, inflamații ale mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Hematomii și edemele de origine diferită. Durere în mușchi și articulații. Leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic (paralizie cerebrală, postură proastă, forme inițiale de scolioză, hernie spinării, torticolis pediatric, periartrită, epicondilită, artrită, osteochondroză a coloanei vertebrale). Modificări cutanate cutanate. Dureri menstruale. Cefalee.
Lista indicațiilor și a bolilor în care este posibilă obținerea unei îmbunătățiri semnificative a stării cu ajutorul benzilor cinematografice și a tehnicilor de tapetare crește în mod constant în fiecare an. Acest lucru se datorează eficacității acestui tratament non-invaziv de medicamente.
Contraindicațiile pentru utilizarea benzilor cinematografice sunt:
Reacția alergică la acril, intoleranță individuală. Boli de piele, inclusiv cancer. Xeroderma (piele de pergament). Rame deschise și ulcer trofice la locul de aplicare a benzii cu bandă. Primul trimestru de sarcină. Vârsta veche cu piele sensibilă, slabă. Pacienții cu boli sistemice de piele și leziuni. Blister, microtrauma, vânătăi sau vânătăi. Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.
Video cum să lipiți banda kinesio pe genunchi:
Cum să lipiți banda kinesio pe partea inferioară a spatelui:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe umăr:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe coapse:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe ghimpe:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe picior și gleznă:
Video cum să lipiți banda kinesio pentru eliminarea edemelor și a tumorilor:
Vladimir, 32 ani, Moscova
"Prin această metodă, am fost prezentat fizioterapeutului meu care a fost instruit în kinesioterapie. După lipirea benzii de kinesio, durerea din genunchi a dispărut după 20 de minute, mai mult a doua zi am reușit să încep pregătirea din nou, uitând complet de genunchiul meu bolnav, cateva zile inainte de a-mi scapa. Acum o folosesc in mod constant nu numai pentru ameliorarea durerii, ci si pentru a sprijini muschii accidentati in loc de calotele si bandajele sportive ".
Elena, 51 de ani, Samara
"De mulți ani, ei suferă periodic de dureri de spate, după ce nu au scăpat, au încercat totul de la farmacii - nimic nu a ajutat." În transferul Elenei Malysheva, "Live Healthy" a văzut un raport despre aceste patch-uri de kinezioteze, am decis să încerc. mult mai usor, am putut sa dorm in pace, spatele aproape sa oprit, inainte de asta, pentru a calma durerea, a trebuit sa iau analgezice cu mana de pastile si nici macar nu imi amintesc de acest tencuiala.
Dmitri, 47 de ani, Sankt Petersburg (reabilitolog)
"Bandele de bandă BBTape - una dintre cele mai bune benzi de înaltă calitate de pe piața rusă, au indicatori de elasticitate și aderență optimă și s-au dovedit în practica noastră clinică".
Fiecare persoană care a vizionat concursuri de sportivi profesioniști în atletism sau în sporturi de echipă a observat cel puțin o dată că unii dintre participanții lor purtau panglici colorate lipite pe corpul lor - patch-uri sport. Scopul acestor dungi colorate nu este să decoreze pur și simplu corpul. Aceasta este o ligaturare neuromusculară reală, care este cunoscută sub numele de kinesiotiping.
Invenția de tencuială Kinesio datează din anii 70 ai secolului trecut, când japonezii Kenzo Kase au început să dezvolte această metodă de recuperare a mușchilor. Invenția însăși a rămas neobservată de țările occidentale până când David Beckham la făcut popular atunci când a jucat pentru Real Madrid. Din acest moment, toți sportivii de elită din lume încep să folosească în mod activ patch-urile în formarea lor sportivă. La ultima olimpiadă, aproape toate delegațiile sportive au folosit-o într-o anumită disciplină.
Acum, banda adeziva Kinesio este folosita nu numai de catre sportivi, ci si de toti oamenii care se afla in fizioterapie. În ciuda lipsei de cercetare asupra beneficiilor adaptării, efectul său pozitiv asupra corpului uman este evident.
Dacă era vorba doar de modă și frumusețe, plasturele nu ar fi existat mult timp de când a fost folosit de Beckham.
În Statele Unite, utilizarea produselor a devenit populară după Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008. Culoarea conului utilizat:
Kerry Walsh la folosit în competiții pentru a fixa articulația brațului după operație.
Mulți alți sportivi celebri au folosit, de asemenea, înregistrări neuromusculare în cariera lor sportivă. Printre aceștia se numără jucătorul american de baschet Jared Sallinger, fotbaliștii italieni Mario Balotelli și Gianluigi Buffon și profesionistul de tenis profesionist sârb Novak Djokovic, participant la Campionatul de la Wimbledon 2012.
Un plasture sport este o bandă elastică terapeutică care este utilizată ca un ajutor pentru repararea țesutului muscular deteriorat și a altor leziuni sportive. Pansament de îmbrăcăminte sport numit ligatura neuromusculară.
Există o mulțime de dovezi ale acțiunii sale pozitive pentru mușchi și articulații deteriorate. Se crede că acest tencuiu adeziv medical pentru sportivi ușurează durerea și ajută la accelerarea circulației sângelui în zona afectată. Cu toate acestea, dovezile științifice despre acest efect sunt destul de mici, deci este nevoie de mai multe cercetări asupra acestui produs.
Plasturele este utilizat pe scară largă în terapie pentru a relaxa mușchii și a le restabili după încărcături grele. Susținătorii utilizării sale spun că plasturele este capabil să ridice pielea, eliminând astfel inflamația și îmbunătățind circulația sângelui.
Proprietățile elastice ale tencuielii adezive pot fi folosite atât pentru a limita anumite mișcări ale articulațiilor, cât și pentru a le întări.
Tehnica aplicării sale este simplă: trebuie doar să lipiți un produs cu un coeficient de elasticitate de la 40 la 60% la locul deteriorat. Efectul său este opusul legării clasice clasice, deoarece, spre deosebire de aceasta, nu stoarce mușchii, dar tinde să ridice suprafața pielii, eliberând spațiul pentru mușchi. Această acțiune conduce la o mai bună circulație a sângelui și la hrănirea țesuturilor, precum și la recuperarea acestora după deteriorare.
Ca orice produs sportiv, teip are limitări în utilizare. Trebuie să citiți instrucțiunile înainte de a utiliza patch-urile sportive:
Înainte de a utiliza banda, se recomandă să consultați un fizioterapeut sau alt specialist.
Utilizarea kinesiotype-ului îmbunătățește funcționarea mușchilor umani. Efectul său pozitiv poate fi observat prin creșterea puterii musculare fizice, reducând durerea și reducând umflarea:
Forța. Banda elastică crește puterea musculară și previne apariția crampe, care reduce tonusul muscular și duce la microtrauma. Acest efect este important într-un sport cum ar fi înotul, unde cerințele stricte sunt impuse echipamentelor sportivilor.
Există foarte puține dovezi despre beneficiile pentru sănătate ale pansamentelor neuromusculare. Un rezumat sistematic al datelor obținute ne permite să concluzionăm că utilizarea plasturelui nu este foarte eficientă, deoarece nu s-au găsit rezultate clinice importante din utilizarea sa. Beneficiul dovedit al plasturelui este numai că este capabil să crească ușor puterea și amplitudinea mișcărilor unor grupuri musculare afectate. Un rezumat al rezultatelor științifice obținute este următorul:
Tencuiala este bună pentru sănătate în timpul uzurii lungi. Autorii acestui studiu nu au confirmat faptul că banda kinesio ameliorează durerea și furnicătura în mușchii afectați (2010).
Piața de patch-uri sportive este extrem de diversă și continuă să crească rapid. În ultimii ani, următoarele mărci de produse au câștigat popularitate:
Nu numai profesioniștii, ci și sportivii obișnuiți amatori recurg din ce în ce mai mult la folosirea acestui minunat tencuială adezivă, care este capabilă să fixeze îmbinarea, fără a-și limita mobilitatea, și protejează mușchii și ligamentele de entuziasm.
Mulți oameni lasă feedback pozitiv despre produs.
Am avut o durere constantă pe toată durata vieții. A început să folosească analgezice, dar de mult timp nu putea continua. Odată ce prietenul meu, care a fost angajat în gimnastică la un nivel profesional, ma sfătuit să încerc o bandă cinematografică. De obicei, sunt sceptic față de acest gen de lucruri, dar aici am decis să încerc. Primele două zile nu au avut absolut nicio schimbare pozitivă, spatele a continuat să bea, dar în a treia zi durerea aproape a dispărut. Desigur, este prezent, dar nu atât de ascuțit, acum mă pot mișca destul de liber. A început să doarmă bine noaptea.
Sunt un antrenor și nu am văzut niciodată efectul pozitiv pe care îl are banda în timpul competiției și pregătirii obișnuite. Desigur, dacă există o ruptură a ligamentelor sau dislocarea articulației, este necesar să contactați chirurgul pentru ajutor profesional, deoarece aici tencuiala nu va ajuta. Acesta nu este un panaceu, dar cu leziuni minore, entorse și instabilitate ale articulației, este un bun ajutor și se descurcă perfect cu funcțiile sale.
Îmi plac patinele și rolele. Deoarece acesta este un sport destul de traumatizant, sunt adesea căderi și vânătăi neplăcute, care după un timp se simt cu durere în genunchi și coate. Într-una din sălile de masaj mi sa oferit să încerc să înregistrez, am fost de acord. După lipirea plasturelor, aproape că am simțit imediat ușurarea. Acum pot merge din nou foarte mult, fără nici un sentiment de anxietate și durere dureroasă. Vă recomand să achiziționați compania coreeană teip.