Ce este o "bandă sport" și pentru ce este?

Dacă ați văzut un alergător sau un sportiv pe stradă cu dungi ciudate pe corpul dvs., ar trebui să știți că ați văzut casete speciale de sport. Aceasta este ceva de genul unei îmbrăcăminte specială de sprijin, dar numai mai rece!

Ce este un "robinet" și pentru ce este?

Tapă, bandă sport (din banda engleză) - bandă adezivă realizată din țesătură, asemănătoare cu tencuiala adezivă, utilizată pentru fixarea sau susținerea articulațiilor. Procedura de aplicare a unei robineturi se numește bandă sau bandă. Bandajul este un bandaj sau un dispozitiv de reținere foarte eficient, foarte precis.

Dacă sunteți un atlet sau tocmai ați alergat și ați rănit (de exemplu, întindeți), dar trebuie să continuați antrenamentele sau să vă pregătiți pentru competiții, casetele vor deveni cei mai buni prieteni și sprijin. Ei fixează articulațiile bine, ajută la prevenirea rănilor și accelerează procesul de recuperare.

Dezavantajul medaliei de înregistrare este rănirea și deteriorarea rezultatelor sportivului în caz de aplicare necorespunzătoare a benzii. Acestea trebuie să fie de o calitate foarte bună și să fie aplicate de o persoană care este bine pregătită în acest sens.

Acum, pe piață a apărut un nou tip de casete - tepul fiziologic sau "kinesio". Nu este o experiență profesională. Mai degrabă, este un produs separat, cu calități noi, destinat utilizării nu numai de către sportivii profesioniști. A fost dezvoltată în Japonia în 1973 de Dr. Kenzo Kase. Datorită dezvoltării sale, a devenit posibilă corectarea leziunilor fără intervenție chirurgicală.

Efectul kinesio sau al benzii de fizio asupra zonei locale a corpului uman nu se bazează pe fixarea și susținerea mecanică, cum este cazul benzilor clasice de sport, ci pe activarea fluxului sanguin și a fluxului limfatic în zona locală, datorită configurației speciale a țesăturii tepice care are o textură și o elasticitate foarte apropiată de țesuturi umane vii.

Bandele Kinesio ajută la prevenirea rănirilor, îmbunătățesc circulația sanguină și limfatică, ameliorează durerea, promovează recuperarea mai rapidă a leziunilor și pot fi folosite în apă.

De asemenea, trebuie să folosiți anumite calități ale benzilor. Ar trebui să fie ușor de relaxat (răsucirea rolei nu este permisă!), Se lipesc rapid și nu se îndepărtează în timpul antrenamentului, se rupe cu ușurință (utilizarea constantă a foarfece face procesul dificil), să fie elastic și în același timp suficient de dens pentru a fixa bine mușchii.

Banda este îndepărtată folosind foarfece sau tapporez, dar cel mai adesea există un lichid special în setul care dizolvă cleiul.

Cum să le folosiți

Cumpărați casete nu reprezintă o problemă. Problema este să învățați cum să le aplicați corect.

Tocarea poate fi efectuată numai de o persoană special instruită, care este familiarizată cu elementele de bază ale anatomiei și structurii sistemului musculo-scheletic uman. Există 1200 de moduri de a aplica casete și, pentru a învăța cum să o faceți corect și pentru a nu vă răni singur (sau altă persoană), trebuie să luați cursurile corespunzătoare!

O listă a resurselor care oferă cursuri de înscriere: multitaping.com (Rusia, Ucraina, Kazahstan), kinesiotaping.com.ua (Ucraina), atelier de înregistrări 16-17 septembrie 2013 la Moscova, kinexib.ru (Rusia) Introduceți o interogare de căutare pentru seminarii sau cursuri care se înregistrează în orașul dvs.

Și acum întrebarea: "Ați folosit vreodată casete? Și dacă da, care sunt impresiile tale?

Utilizarea bandajului pentru pierderea în greutate: rezultate posibile și efecte secundare

În ciuda faptului că kinetoterapia a fost dezvoltată în 1973, abia acum a devenit răspândită printre terapeuți de masaj, terapeuți manuali și practicieni de sănătate. Nu cu mult timp în urmă, a fost folosit exclusiv de sportivi, deoarece scopul principal al procedurii este de a asigura funcționarea normală a mușchilor.

Dar, la urma urmei, cei care se luptă activ cu excesul de greutate sunt, de asemenea, forțați să recurgă la efort fizic, ca urmare a căruia apar diverse leziuni și apar sindroame dureroase intolerabile. În acest sens, au început să folosească banderolele pentru pierderea în greutate și modelarea corpului. Cât de eficientă este aceasta și ce poate obține tehnica?

Ce este

Termenul de kinesiotiping se formează prin combinarea a două cuvinte: "kinesio" înseamnă "mișcare", iar "bandă" este "bandă". Puteți găsi concepte sinonime: "filme kineziologice" și "kinesio taping".

Procedura constă în impunerea de panglici speciale de bumbac pe diferite părți ale corpului (răniți, dureroși, problematici). Nu conțin latex dăunător, dar au acoperiri termoactive acrilice, similare în elasticitate cu pielea umană.

• 90% bumbac;
• 10% spandex;
• acoperire cu gel acrilic.

Astfel de benzi sunt numite benzi și realizează mai multe funcții simultan:

• asigură funcția musculară adecvată;
• reduce efectul de durere fără restricții de mișcare;
• îmbunătățirea fluxului sanguin și a limfei;
• restabilește funcția defectuoasă a sistemului musculoscheletal;
• numiți cu modificări viscerale și neurologice.

Pe de o parte, toate acestea se referă la sport, dar, ca efect secundar, se observă și scăderea în greutate, deoarece activitatea multor sisteme de corp, care duc la scăderea în greutate, este normalizată. La urma urmei, principala caracteristica a procedurii este cresterea activitatii si rezistentei motorii, ceea ce va permite sa pierdeti calorii fara sindroame si dureri dureroase. Aplicarea aplicată corect aplicată nu împiedică mișcarea, ci crește performanțele atletice.

Descoperitorul. Taping a fost dezvoltat de medicul american Kenzo Kase (patria sa istorică este Japonia).

Mecanism de pierdere în greutate

De ce a devenit popularizarea ca o metodă eficientă de scădere în greutate? Așa cum am menționat deja, impactul pe care banda îl are asupra corpului uman afectează parțial procesele care contribuie la pierderea în greutate:

• reducerea durerii musculare, prelungirea antrenamentelor prin creșterea rezistenței;
• prevenirea leziunilor musculare, ligamentelor și articulațiilor în timpul exercițiilor intense;
• ele elimină supărarea, deoarece funcționează sistemul limfatic și este tocmai excesul de lichid din țesuturi care constituie un anumit procent din greutatea corporală;
• accelerează circulația sângelui, ceea ce permite țesuturilor să obțină suficient oxigen, care este implicat în arderea grăsimilor.

În cele din urmă, după o bandă obișnuită și destul de lungă, există metamorfoze uimitoare. Deoarece pot crește activitatea fizică, există o pierdere semnificativă de calorii. Acest lucru duce la scăderea în greutate, în timp ce masa musculară rămâne intactă, dar rezervele de grăsimi sunt consumate treptat.

Cel mai adesea, kinetoterapia este folosită pentru slăbirea abdomenului și a șoldurilor, deoarece acestea sunt zonele cele mai problematice și este cel mai convenabil să le bandați.

S-ar putea să vă intereseze: Lenjerie pentru pierderea in greutate

Prin paginile istoriei. A fost prima dată demonstrată în 1988 la Jocurile Olimpice de la Seul. După aceea, tehnica a câștigat țările din Asia și din întreaga Europă, unde a început să se utilizeze pe scară largă în diferite domenii ale medicinei.

Contraindicații

Tocarea este o procedură fizioterapeutică cu un număr de contraindicații:

• intoleranță individuală;
• boli de piele;
• patologia sistemului cardiovascular;
• probleme la rinichi;
• diabet zaharat;
• tromboză.

Dacă nu respectați contraindicațiile în loc să pierdeți în greutate, puteți obține complicații grave de sănătate. Nu riscați de dragul frumuseții - aceste sacrificii nu vor fi justificate.

Pro și contra

Multe benzi tratează ca un plasture obișnuit: au cumpărat - le-au pus într-o zonă cu probleme - au sporit eforturile fizice - și așteptau pierderea în greutate. Și în majoritatea cazurilor nu se întâmplă, pentru că nu are mai puține dezavantaje decât avantajele. Și uita de orientarea sa medicală nu poate fi pentru un minut.

• benzile au proprietăți hipoalergenice;
• ele sunt permeabile la aer și umezeală;
• Acestea pot fi utilizate continuu, fără a le elimina, timp de 5 zile (perioadă suficient de lungă) 24 de ore pe zi;
• nu pot trage în apă;
• nu țineți mișcările;
• nu provoca disconfort;
• datorită elasticității repetați orice mișcare a corpului;
• creste rezistenta;
• evitați rănile;
• reduce durerea musculară.

• pierderea în greutate este doar un efect secundar;
• pierderea în greutate lipsește în indicațiile privind utilizarea acestora;
• nu funcționează întotdeauna: este posibil ca volumul să nu se modifice;
• cu impunerea greșită a benzilor, puteți obține efectul opus: umflarea și creșterea sindromului de durere;
• procedura trebuie să fie tratată de un specialist sau trebuie să se ia cursuri speciale;
• Printre efectele secundare: mâncărime într-o zonă închisă, formarea edemului, hematom, decolorarea pielii la albicioasă sau albăstruie, tulburări de atingere și sensibilitate, probleme cu funcțiile motorii.

Sunteți sigur (ă) că veți putea efectua corect kinesiotiping acasă, fără educație specială? Chiar și după vizionarea videoclipurilor de formare, mulți fac greșeli enervante, ceea ce duce la efectul opus.

Spectrul de aplicare. Tappingul este utilizat în mod activ nu numai în medicina sportivă, dar și în neurologie, traumatologie, ortopedie, pediatrie, limfologie, obstetrică și ginecologie.

Tipuri, marci, preturi

Pentru fiecare zonă a corpului există benzi speciale. Nu atingeți abdomenul cu bandă adezivă pentru gât sau umăr. Prin urmare, atunci când achiziționați un produs, acordați atenție acestui parametru.

Costul depinde în mod direct de scopul benzilor:

• gât - 5.3 dolari;
• umăr - 4.2 dolari;
• mâini - $ 5,1;
• genunchi - 7,4 dolari;
• picioare - 7,2 dolari;
• șold - 9,8 dolari;
• stomac și spate - de la 5 USD.

Banda poate varia de asemenea în funcție de culoare, aplicație și material. Tipurile principale de benzi:

• în rulouri - opțiune bugetară, utilizată în medicină și viață;
• fâșii de cadru - se disting prin ușurința utilizării și posibilitatea fixării pe toate părțile corpului, sunt foarte subțiri, pot fi lipite împreună și separat;
• Medicale - concepute pentru pielea sensibilă, rareori provoacă iritații, sunt disponibile în rulouri și dungi.

Puteți achiziționa panglici de la diferiți producători:

• BBtape (Coreea) produce benzi sportive și medicale cu material de înaltă calitate;
• Rocktape (SUA) - benzi sportive foarte rezistente la uzură;
• Kinesio tape sfm (Germania) - tencuială anestezică cu capacitate excelentă de aderență;
• Kinexib pro (China) - opțiune bugetară cu o gamă largă de aplicații.

Este foarte dificil să afli care panglici din sortimentul prezentat sunt mai bune. În această privință, este recomandat să se consulte inițial cu un specialist, altfel puteți cumpăra absolut nu ceea ce aveți nevoie pentru pierderea in greutate.

Nu este atât de simplu. Liderii mondiali în domeniul înregistrării în învățământ sunt următoarele școli: Concepția Medical Taping (Olanda), Academia K-Taping (Germania) și Rocktape (SUA).

Instrucțiuni de utilizare

Rezultatul final al pierderii în greutate depinde de corectitudinea înregistrării. În ciuda faptului că fiecare bandă de ambalare conține instrucțiuni de utilizare, ea nu poate înlocui cursurile pentru aplicarea lor. Deci, este doar informațional și nu poate fi un ghid direct al procedurii.

Etapa pregătitoare

1. Răciți părul în zonele care trebuie înregistrate.
2. Pentru a elimina grăsimea și umiditatea de pe ei, ștergându-le cu discul vată, umezită de alcool. Tencuiala poate fi aplicată numai pe o suprafață uscată și curată.

• Scoateți suportul de hârtie din bandă. Pentru a face acest lucru, trebuie să păstrați partea de bumbac la el.
• Capătul, adaptat pentru fixare, lipici fără tensiune. Este mai bine să rotunjiți pentru a mări durata de funcționare.
• Ridurile nu ar trebui să fie permise la bandă. Formarea loose reduce eficacitatea și poate declanșa erupții cutanate.
• Banda este mai bine fixată dacă este ușor încălzită în prealabil. Pentru a face acest lucru, doar frecați-l în mâini.
• Bandele sunt lipite în lungime.
• Ele pot fi tăiate în benzi mai subțiri.
• Termenul uzură permanentă - nu mai mult de 5 zile. Se recomandă să le scoateți pentru weekend, astfel încât pielea să respire. Cursul de pierdere în greutate nu trebuie să dureze mai mult de o lună.
• Poți să faci sporturi doar o jumătate de oră după ce te-ai înregistrat.

Înregistrări locale

Apăsarea abdomenului și a părților laterale se poate face în moduri diferite. O bandă de 0,5-1 m lungime și 5 cm lățime poate fi lipită în diferite direcții:

• de la centrul plexului solar până la osul pubian;
• înfășurați-o în jurul taliei (puteți avea mai multe benzi);
• dacă o tăiați în mai multe benzi cu o bază comună, atunci partea largă este lipită în partea de sus sub piept, iar fâșiile, ca și razele soarelui, se deosebesc pe laturi și peste tot în stomac.

Pentru lipirea picioarelor, veți avea nevoie de o bandă de 2 m lungime și 5 cm lățime. Banda este tăiată pe un marcaj pe 4 părți identice cu baza generală. Se recomandă lipirea într-o poziție predispusă. Baza este fixată pe partea interioară a coapsei, iar picioarele sunt înfășurate în dungi.

Încetinire

1. Înmuiați banda cu un lichid special pentru a le elimina.
2. După 10 minute, desprindeți cu grijă baza și încet, fără a deruta, rotiți-o într-o rolă.
3. Este mai bine să trageți într-un unghi ușor, după creșterea părului.
4. Tratați pielea cu o cremă hrănitoare sau liniștitoare.

Utilizarea independentă a tapetului ca metodă de scădere a greutății poate aduce rezultate nesemnificative. Totuși, a fost inițial dezvoltată ca o procedură terapeutică (fizioterapeutică) pentru sportivii profesioniști. Pierderea în greutate pe termen lung poate să apară numai sub influența a doi factori - o nutriție adecvată și o activitate fizică suficientă. Și aceste panglici miraculoase, pentru care cererea a crescut atât de mult astăzi, sunt doar o modalitate auxiliară de a prelungi rezistența la antrenamente și de a suferi dureri musculare. Prin ele însele, grăsimile pe care nu le ard și volumul corpului nu se reduce.

KINEZIO TEYP

Metoda Kinesio Taping este de a aplica benzi de-a lungul muschilor pentru a reduce durerea și inflamația, pentru a relaxa mușchii suprasolicitați și obosiți și pentru a susține mușchii și ligamentele. Kinesioterapia a devenit larg răspândită după Jocurile Olimpice de la Seul din 1988, datorită eficienței sale ridicate. Este încă folosit atât de atleții profesioniști, cât și de oamenii obișnuiți.

Cuvântul compus "kinesiotiping" constă din două părți: kinesio - mișcare, teip - bandă. Materialul folosit este benzile elastice speciale din bumbac 100% de înaltă calitate. Acestea sunt acoperite cu un gel adeziv hipoalergenic bazat pe acrilic, care este activat de temperatura corpului.

Proprietățile elastice ale benzilor sunt aproape de parametrii elastici ai pielii (posibilitatea de a se întinde 140% din dimensiunea originală), iar baza de bumbac nu împiedică respirația și evaporarea de pe suprafața sa. Aceste proprietăți vă permit să utilizați benzi în sporturi de apă, precum și să lăsați pe piele până la cinci zile.

Proprietatile robinetului kinesio sunt astfel incat persoana aproape ca nu o simte, iar libertatea de miscare nu este limitata de nimic. Mai mult decât atât, banda kinesio poate fi purtată în jurul ceasului (în 3-5 zile). Este greu de imaginat un tip mai intens de terapie!

În procesul de aplicare a kinesioteypa, efecte anestezice și de vindecare sunt obținute ca rezultat al circulației sanguine îmbunătățite și a mișcării limfatice în zona afectată. Banda kinesio ridică pielea, reduce presiunea și facilitează circulația sângelui, permițând astfel mușchilor răniți să se "relaxeze". În plus, banda kinesio combinată cu mișcările naturale ale corpului întinde pielea și o masajează. Acest lucru îmbunătățește drenajul limfatic și reduce durerea.

CUM FUNCȚIONEAZĂ?

Dorința de a atinge pielea în câmpul de durere - o reacție umană naturală. Facem asta fără să ne gândim.

Sensibilitatea interacțiunii reduce într-adevăr durerea. Acest efect terapeutic este explicat științific în teoria "controlului poarta", care descrie senzațiile de atingeri dureroase și nedureroase, bazate pe activitatea și reacția diferitelor fibre nervoase.

Pielea este cel mai mare organ senzorial al unei persoane și este conectată la sistemul nostru nervos. Oamenii de știință au concluzionat că este posibil să se acorde tratament chiar și pentru straturile adânci utilizând benzi aplicate pe suprafața epidermei. Invenția produsului Kenzo Kase funcționează în conformitate cu acest principiu: benzile terapeutice Kinesio stimulează sistemul nervos uman prin expunerea la suprafața pielii, sporind eficacitatea tratamentului.

MECANISMUL PRINCIPAL ÎN LUCRAREA TIPURILOR ESTE MODELAREA UNUI SEGMENT MUSCOL-FACIAL CARE SE FACE PRIN O TENSIUNE DEFINATĂ ȘI O ÎMBINARE SPECIALĂ A LENȚELOR.

La aplicarea aplicației, sunt expuse pielea, țesutul subcutanat, formațiunile fasciale, mușchii și ligamentele. În timpul mișcării, pielea umană se ridică deasupra mușchilor și ligamentelor, ceea ce creează un spațiu interstițial suplimentar și facilitează drenajul limfatic.

Este important ca această metodă de bandă să nu împiedice mișcarea și permite sportivilor să continue pregătirea și să participe la competiții - în timp ce metodele convenționale de tapet implică fixarea articulațiilor și sunt destinate doar stabilizării și susținerii.

În plus, benzile kinesio pot fi utilizate pentru tratamentul unei game largi: acestea sunt utilizate în reabilitarea post-traumatică, tratamentul coloanei vertebrale, a genunchilor, articulațiilor umărului și a altor părți ale corpului.

Ce este o bandă?

Ușoare, flexibile, invizibile atunci când sunt purtate sub îmbrăcăminte, ieftine și eficiente - toate acestea sunt benzi. Bandă adezivă din bumbac, a devenit răspândită. Scopul aplicației este protejarea mușchilor în condiții de încărcare crescută, fixarea articulațiilor, ameliorarea durerii, reducerea proceselor inflamatorii. De înaltă calitate, banda Kinesio îndeplinește funcțiile unui bandaj individual și asigură suportul necesar. Aceasta este o mare alternativa la bandaje elastice. Metoda de fixare este identică cu un plasture convențional. Un gel hipoalergenic special este aplicat pe o parte a benzii, care joacă rolul unei baze de lipici.

Aplicarea benzilor

Bandele elastice adezive nu conțin medicamente și sunt un instrument auxiliar în tratamentul și reabilitarea pacienților cu boli ale sistemului musculoscheletic. Cea mai mare cerere de benzi este folosită de sportivii profesioniști. Plăcile multicolore lucrează eficient în multe situații și contribuie la ameliorarea durerii. Cu utilizarea corectă, este posibil să se obțină rezultate excelente în rezolvarea problemelor asociate cu vânătăi, leziuni, tulpini musculare, supratensiune. Domeniul de aplicare al benzilor este destul de extins în multe sporturi: fotbal, jogging, rugby, gimnastică, tenis și altele.

Caracteristicile utilizării benzilor

Eficacitatea benzilor este direct legată de tehnica suprapusă. Leziuni, deteriorarea rezultatelor formării - un fenomen comun în cazul aplicării necorespunzătoare. Cea mai bună modalitate de a reduce riscurile este contactarea unui specialist calificat. Datorită diferitelor modalități de acoperire profesională, este posibil să influențați o anumită parte a corpului exact așa cum este necesar și să obțineți beneficii maxime din utilizarea benzilor. Pentru cei care doresc să se angajeze independent în fixarea benzii, există o literatură de instruire. De asemenea, puteți studia metodele de aplicare a plasturelui la cursuri specializate.

Tipuri de casete

Elastice - aparțin categoriei "sport" și au un înalt grad de alungire în direcția longitudinală;

Inelastice - sunt baza bandajului și sunt cel mai des fabricate din material hipoalergenic: bumbac 100%.

Coezivă - nu asigură posibilitatea de lipire pe alte suprafețe și sunt mai des folosite ca material necesar pentru a crea un pansament medical.

Adeziv - ușor de lipit pe orice suprafață și își îndeplinește funcțiile chiar și în condiții de efort fizic prelungit și intens.

Cum de a alege teipul potrivit

Cea mai populară întrebare care apare atunci când alegeți este legată de culoare. Panglicile originale pe care le puteți cumpăra pe această pagină, prezentate de producători de top, au mai multe variante de performanță de culoare, ceea ce induce în eroare - mulți cred că culoarea are o legătură directă cu proprietățile teip. De fapt, nu este. Atunci când alegeți o bandă într-o măsură mai mică, merită să vă concentrați asupra designului. Principalul lucru este scopul achiziției: în ce parte a corpului și în ce condiții vor fi utilizate benzile. Forma de lansare de bază este de 5 metri lungime, lățime 5 cm. Sunt disponibile și benzi de 7,5 cm și mai mult. Alegerea depinde de aplicație. Pentru regiunea cervicală, este recomandabil să alegeți casete de 5 centimetri, pentru lombare - de la 7,5 cm. Bandele cu bandă pre-tăiat sunt convenabile deoarece nu este nevoie să folosiți foarfece speciale - benzi finite au lungimea optimă.

În medicina sportivă se recomandă bumbac moale, care are proprietăți foarte absorbante. Este important să alegeți o bandă poroasă care asigură o circulație excelentă a aerului, rămânând în același timp rezistentă la umiditate. În acest tratament puteți prefera versiunea de nylon, care este perfect întinsă. Pentru sporturile de apă, sunt recomandate benzi speciale impermeabile cu suport adeziv armat. Fluorescent relevante atunci când antrenament în întuneric. Bandele adezive moi sunt folosite cu succes pe pielea sensibilă. Este cea mai buna alegere pentru reactii alergice.

Modalități de aplicare a benzilor:

Câmpie - banda nu este tăiată în lungime și este umplută

Y-bandă - se utilizează 2 benzi în formă de "Y";

X-bandă - aplică 2 benzi în forma literei "X";

Limitări - tăieturile sunt realizate sub formă de "tăiței".

Cum să lipiți casetele

Prepararea pielii

Procesul de amestecare se numește "bandă". Tencuielile sunt aplicate pe pielea curată, care trebuie să fie complet uscată înainte de aplicarea benzii. Nu se recomandă efectuarea procesului de lipire imediat după duș. Trebuie să așteptați până când dispare toată umiditatea. Dacă ați luat un duș fierbinte, pielea trebuie lăsată să se răcească ușor.

Pregătirea benzii

Folosiți casete originale de bună calitate. Marcile principale ofera produse eficiente care au o fixare excelenta. Banda Kinesio cu adeziv armat rezistă cu ușurință încărcăturilor extreme. Dacă tăiați benzi din benzi lungi, în jurul colțurilor. Cea mai rapidă modalitate de a face acest lucru este să dați banda în jumătate și să faceți o rundă pe ambele părți simultan. Colțurile rotunjite împiedică răsucirea muchiilor și, în timp, banda este încă strânsă pe piele. Este important să nu atingeți partea adezivă - lipicios. Acest lucru poate părea complicat, dar există recomandări simple pentru a rezolva problema.

Procedura de lucru cu teip:

• Tăiați banda cu lungimea necesară și pliați astfel încât să creați o pliantă în suport - aproximativ 5 cm de la capăt. Apoi rupeți cu atenție hârtia până când baza este împărțită în 2 părți.
• Răsuciți marginile benzii unul spre celălalt astfel încât capetele rupte ale bazei să fie orientate în sus. Împingeți ușor banda până când baza de hârtie începe să se retragă, apoi îndepărtați complet o mică porțiune a suportului de la capătul scurt.
• Așezați capătul scurt pe zona de aplicare și lăsați-l pe piele cu o mână, iar cealaltă mână în acest moment este necesar să țineți restul.
• Ținând acest capăt pe piele, întindeți din nou banda pentru a elibera celălalt capăt al substratului. Când este detașat de bază, țineți hârtia cu o mână și începeți să neteziți banda de pe piele cu cealaltă mână.
• Continuați să îndepărtați hârtia și să aplicați banda până când banda este complet utilizată. Ultimii câțiva centimetri trebuie aplicați fără a se întinde.

Important: toate benzile de bandă trebuie să se termine pe piele.

Lipirea activării

Banda adezivă acrilică este termoactivă și este activată de căldură. După ce lipiți banda, frecați-o ușor de la centru până la capete pentru câteva secunde, pentru a vă asigura o fixare și o rezistență strânsă. Nu este recomandat să începeți antrenamentul imediat după lipirea unei benzi. Trebuie să treacă o anumită perioadă - activitatea maximă adezivă este atinsă în 20-30 de minute.

Purtarea unei panglici

Banda nu este destinată utilizării multiple. Plasturele este lipit o dată și uzat timp de câteva zile. Chiar dacă urmați toate recomandările care vă permit să obțineți potrivirea perfectă a benzii, capetele pot ieși în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, îndepărtați pur și simplu marginile cu foarfece pentru a împiedica urcarea să urce pe toată banda.

Cum să scoateți banda

Deoarece casetele sunt fixate mult mai puternic decât un plasture obișnuit, procesul de eliminare este mai dificil. În cazul în care capetele datorate utilizării prelungite sunt ușor îndoite, trageți și îndepărtați ușor banda de pe întreaga suprafață. În cele mai multe situații, banda se lipeste ca un al doilea strat de piele. Una dintre opțiunile de eliminare este de a turna o cantitate mică de ulei de bebeluși direct pe robinet, puteți cumpăra un lichid special pentru a elimina casetele. După 15-20 minute, banda umedă este îndepărtată fără prea mult efort. Următoarea opțiune privind principiul impactului este identică. Trebuie să mergeți la duș, să udați banda și să folosiți săpun sau gel. Detergentul acționează pe baza adezivă, iar procesul de îndepărtare are loc mai repede și fără durere. Se recomandă să țineți pielea și să trageți banda în direcția opusă pentru a minimiza disconfortul. Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, asigurați-vă că îndepărtați banda în direcția creșterii părului.

Contraindicații:

• DVT - tromboză venoasă profundă;
• Insuficiență renală;
• Boli oncologice;
• Boli infecțioase;
• Insuficiență cardiacă cronică;
• Răni deschise, erupții cutanate sau iritații ale pielii;
• Tensiune arterială crescută.

Efectul și beneficiile aplicației

Banda elastică durabilă a fost dezvoltată acum 30 de ani de către un chiropractician japonez, Dr. Kenzo Kase. Ca rezultat al observațiilor, sa constatat că utilizarea benzilor oferă unele dintre efectele pozitive ale terapiei manuale. Prin ridicarea pielii și tragerea ușoară a acesteia, banda creează un spațiu mic. Acest lucru ajută la îmbunătățirea drenajului și fluxului sanguin, reduce presiunea asupra articulațiilor și mușchilor deteriorați, ajută la reducerea durerii, elimină umflarea. Cu impunerea corectă, banda nu interferează cu circulația sângelui și oferă libertate de mișcare, care este importantă în toate sporturile.

De ce aveți nevoie de un tetip de plastir sportiv și cum să lipiți corect banda?

Sportul nu este doar o formă fizică bună, bunăstare excelentă și imunitate puternică. Din nefericire, foarte adesea sportivii, ca amatori, precum și profesioniștii, sunt răniți, ceea ce împiedică desfășurarea formării continue și, ca urmare, o persoană regresează sportul.

• Conținutul articolului
• Ce este banda?
• De ce aveți nevoie de o tep, indicații pentru utilizare
• Echipament necesar pentru bandă
• Cum să lipiți banda de bandă
• Îndepărtarea corectă a umărului
• Schemă înregistrând tendonul lui Ahile
• Video. Cum să atingeți umărul

De mult timp, bandajele elastice, corsetele, bandajele au fost folosite pentru a preveni și trata multe leziuni sportive, dar utilizarea lor poate avea uneori un efect negativ, înăsprirea țesuturilor sănătoase și împiedicând circulația sângelui în ele. Una dintre metodele populare și comune de tratare funcțională, prevenirea entuziasmelor și a rănilor se înregistrează (de la "banda" în limba engleză, ceea ce înseamnă "bandă", "bandă"). Principiul acestei metode este aplicarea benzilor adezive (asemănătoare unui bandaj) pentru partea rănită a corpului, astfel încât articulația sau ligamentul deteriorat este în repaus.

Ce este banda?

Banda sportivă teyp reprezintă o bandă de material din diferite tipuri de materiale care pot avea diferite proprietăți:

• Teip inelastic - versiunea cea mai clasică a robinetului cu bandă sport, realizată din bumbac pur, de regulă, are o culoare albă. În multe tehnici de tapet, acesta este utilizat ca bază pentru îmbrăcare;
• Banda elastica - diferita de versiunea clasica a extensibilitatii in lungime. Această calitate ajută la ușurarea procesului de îmbinare, la schimbarea (mărirea sau micșorarea) a gradului de presiune în zona afectată;
• Banda adezivă (adeziv) - un adeziv hipoalergenic special a fost aplicat pe o parte a unui astfel de tencuială, care are capacitatea de a se atașa pe orice suprafață, conferind o rezistență deosebită pansamentului, menținându-l în timpul antrenamentelor lungi;
• Banda de coezare - această formă de bandă sportivă poate fi lipită numai prin ea însăși, datorită acestei proprietăți nu există nici un risc de deteriorare a pielii sau de durere la îndepărtarea bandajului. Banda de coezivă este cel mai adesea folosită ca parte integrantă a creării unui bandaj de bandaj.

De ce aveți nevoie de o tep, indicații pentru utilizare

Tencuiala pentru tapet va aduce beneficii indiscutabile în următoarele cazuri:

• cu răni deschise;
• pentru fixarea bandajelor și pansamentelor de sprijin;
• pentru prevenirea leziunilor ligamentului;
• pentru recuperarea și regenerarea accelerată după leziuni;
• pentru prevenirea suprasolicitării mușchilor și ligamentelor.

Un avantaj important al tehnicii de tapetare este selectivitatea, sprijinul direct al părții afectate a sistemului musculo-scheletal, care permite sportivului să continue formarea. Banda impusă corect nu cauzează disconfort, nu împiedică mișcarea.

Contraindicațiile privind utilizarea benzilor sportive sunt:

1. Intoleranță individuală la benzi adezive;
2. Boli de piele;
3. Prezența părului pe zona înregistrată (este necesar să epilați această zonă înainte de a aplica casete).

Echipament necesar pentru bandă

În funcție de alegerea tehnicii de tapetare, se utilizează următoarele materiale și echipamente:

• Adeziv pentru lipire. Necesar pentru fixarea strânsă a bandajului de spumă, fără lipici, bandajul nu va rămâne în mod corespunzător;
• Bandaj de spumă. Este lipit de zona afectată, servește pentru a proteja pielea, conferă confort suplimentar în timpul activității fizice;
• Casete. Benzi corespunzătoare (lungime, lățime, culoare, elasticitate) sunt selectate în conformitate cu schema de tapetare aleasă;
• Foarfece speciale pentru tăierea benzilor dense, precum și îndepărtarea bandajelor;
• Lichid de specialitate pentru îndepărtarea benzilor (sau a oricărei soluții care conține alcool).

În plus față de materialele de mai sus pot necesita o șervețele sterile pe bază de alcool, încălzirea unguente medicale sau de răcire în funcție de indicații, săpunuri, soluție de degresare, prosoape de hârtie.

Lucrarea de înregistrare se efectuează pe o canapea cu acces circular, înălțimea canapelei este aleasă individual, pe baza creșterii unui specialist în filmare. Nu este recomandat pentru prima taping imediat înainte de concurs, sportivul trebuie sa se obisnuiasca cu senzatia de interceptare a convorbirilor atletic, patch-uri impuse în mod corect, nu ar trebui să provoace senzații de disconfort, tensiune, compresie.

Cum să lipiți banda de bandă

Când înregistrați, trebuie să respectați următoarele condiții:

1. Fiecare bandă a benzii trebuie aplicată cu aceeași tensiune, controlând în același timp aderența uniformă la zona de înfășurare. Este important să se asigure că ridurile nu apar, deoarece pot provoca leziuni ale pielii. Tensiunea din fiecare strat al pansamentului ar trebui să fie aceeași.
2. Atletul ar trebui să aibă o poziție confortabilă pe canapea, iar suprafața pe care trebuie să o învelească trebuie să aibă poziția în care ar trebui să fie după finalizarea procedurii;
3. Înainte de a impune benzi deasupra și dedesubtul zonei afectate, tururile de fixare sunt fixate;
4. În timpul lucrului sunt implicate ambele mâini: una se rostogolește o rolă de tencuială, cealaltă - o îndreaptă pe întreaga suprafață pentru a evita ridurile și faltele;
5. Fiecare strat nou din tep trebuie să acopere cel precedent cu ½ sau 2/3;
6. Teip trebuie să ia mișcări ascuțite, apăsând degetele de la o mână cu role sau tăiate cu foarfeca speciale, atunci când îndepărtați clanurile sunt folosite, de asemenea, instrumente și fluide speciale, dizolvarea lipici;
7. La bandajarea membrelor superioare, este obișnuit să se aplice de la 3 la 5 straturi de bandă, 5-6 straturi sunt aplicate pe piciorul inferior, 7 până la 8 straturi pe corp și picioarele superioare.

Îndepărtarea corectă a umărului

Atletul trebuie să se așeze într-o poziție așezată, dând brațul rănit în jos. În jumătatea superioară a umărului provoca lipici medical, este bandaj spumă fix pe partea de sus a bandajului lipite tururi de bază: de la mijlocul biceps, nu prindeți mușchii umerilor, apoi traversează cursul mușchiului pectoral scapula, pasul următor este lipirea câteva mai multe runde, repetarea aranjament de primul micul offset. La sfârșitul lucrului, întreaga articulație a umărului și partea principală a mușchiului deltoid trebuie să fie complet acoperite cu benzi de bandă sportivă.

Schemă înregistrând tendonul lui Ahile

Tendonul lui Ahile este unul dintre locurile cele mai ușor traumatizate la majoritatea sportivilor, utilizarea de plasturi sportivi va ajuta la reducerea durerii și va proteja împotriva supraîncărcării și a proceselor inflamatorii. Efectuată în poziție în sus, piciorul inferior trebuie să iasă dincolo de marginea canapelei. Adeziv răspândit pe întreaga picior și partea inferioară a piciorului 2/3, este aplicat un bandaj spumă, pornind de lângă baza degetelor de pe picior și se termină la tibia, tensiunea nu trebuie sa fie puternic. La sfârșitul aplicării plăcii de spumă sunt aplicate tururi de bază, un strat dublu fiind așezat pe picior și picior inferior pentru a crea o bază solidă la care vor fi atașate alte elemente structurale. În funcție de greutatea corporală a atletului și de sarcina de bandaj, se pot aplica benzi simple sau elastice, cu o lățime de 50 până la 75 mm. de jos în sus, pornind de la suprafața frontală a tibiei, puneți în mișcare tururile principale.

Banda Kinesio - de ce și cum să aplicați?

Banda Kinesio - de ce și cum să aplicați?

Mulți telespectatori au observat că sportivii au apărut cu dungi colorate lipite pe diferite părți ale corpului atunci când vizionează programe sportive. Creează imediat curiozitate: "Ce este, de ce și cum funcționează? Pot fi utilizate aceste benzi în viața de zi cu zi? "

Kinesiology tapping este o metodă simplă și eficientă de tratare a entorsei, durerilor musculare și a altor leziuni, precum și a hematoamelor și edemelor folosind o bandă adezivă specială (bandă). Fondatorul metodei clasice de kinesioterapie este un chiropractician japonez, președintele Asociației Internaționale de Kinesioterapie KTAI, Kenzo Kase. Jocurile Olimpice de Vară 2008 de la Beijing din 2008 au fost debutul kinesiografiei în sporturile mondiale, iar la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012, mulți sportivi au început să se bucure de ea.

La începutul anilor 70 ai secolului al XX-lea, dr. Kase sa gândit să creeze o tehnică care să permită menținerea mâinii unui terapeut pentru o lungă perioadă de timp. În 1973, a dezvoltat conceptele de bază ale metodei viitoare.

În 1979, a apărut prima descriere a metodei clasice de kinesiotipare și a principiilor suprapunerii aplicațiilor.

Anul 1982 a fost marcat în istoria metodologiei prin publicarea primei cărți despre kinesiotiping în limba japoneză. Și din 1983, dr. Kenzo Kase a început să invite posturile de televiziune japoneze de vârf să filmeze programe despre tehnica de kinesiotyping.

În același timp, dr. Kase începe să desfășoare primele seminarii privind utilizarea tehnicilor kinesiotyping în Japonia, Europa și SUA.

Din 1995, metoda a fost introdusă oficial în algoritmii de îngrijire medicală și reabilitare, mai întâi în SUA și apoi în Europa.

În 2003, a fost înființată Asociația Internațională Kinesio Taping International (Asociația Internațională Kinesio Taping), care este în continuare condusă de Dr. Kenzo Kase, creatorul acestei tehnici.

Un fapt interesant este un studiu informal realizat de KTAI la începutul anului 2013. Dintre toți instructorii activi certificați ai Asociației Internaționale de Kinesioterapie, sub formă de feedback, au fost colectate informații cu privire la numărul total de cereri depuse de ele în întreaga lume. Rezultatul studiului a depășit toate așteptările specialiștilor. Sa constatat că, în 2012, au fost făcute mai mult de 15 milioane de aplicații folosind tehnica originală de bandă cinematică.

În 2015, în Rusia a fost creată Asociația Națională a Specialiștilor în Kinesioterapie, principalele obiective ale cărora sunt popularizarea acestei tehnici și desfășurarea cercetărilor legate de utilizarea acesteia.

Kinesiotepsurile sunt benzi elastice din bumbac de înaltă calitate și acoperite cu un gel adeziv hipoalergenic pe bază de acril, care este activat la temperatura corpului. Proprietățile elastice ale celor 14 benzi sunt aproape de parametrii elastici ai pielii. Baza de bumbac nu interferează cu respirația și evaporarea pielii de pe suprafața sa. Aceste proprietăți vă permit să utilizați benzi în sporturi de apă, precum și să lăsați lipite pe piele timp de până la 5 zile.

Studiile clinice au arătat că baza mecanismului kinesioterapiei este crearea condițiilor favorabile pentru procesele sanogenetice, manifestate în normalizarea microcirculației în țesutul conjunctiv al pielii și grăsimilor subcutanate, reducerea sindromului de durere, restabilirea activității funcționale a mușchilor, optimizarea impulsurilor aferente la nivel segmental.

Tipuri de benzi de cinema.

Rolls "Bandajele" vin în diferite lungimi și lățimi. Un astfel de rulou de ipsos adeziv este ideal pentru uz casnic. Rolurile mari sunt o opțiune economică pentru spitale și clinici, precum și pentru formatori de sport. Această opțiune este potrivită pentru persoanele cu experiență de înregistrare, care nu au de gând să-și petreacă timpul studiind instrucțiunile și tăierea corectă a ipsosului.

Benzile au fost proiectate pentru a reduce timpul necesar tăierii și lipirii. Ele pot fi de diferite culori și dimensiuni.

Ele pot fi de asemenea achiziționate în diferite configurații: X, Y, I.

Benzi finite pentru anumite părți ale corpului Benzi finite nu necesită tăiere și măsurare, făcându-le foarte convenabile pentru începători în kineziologie. Aceste semifabricate sunt deja pre-tăiate din bucăți mari. Kinesio tapping ar trebui să fie folosit ca o metodă independentă, precum și în combinație cu tratament medical, fizioterapie, terapie manuală, acupunctura, exerciții terapeutice.

Bandă Kinesio - indicații pentru utilizare

1. Medicină sportivă (entorse, vânătăi de țesuturi moi și hematoame, subluxații ale articulațiilor, periartrită lamei umărului (durere în umăr) și altele).
2. Reabilitarea medicală (refacerea muncii sistemului musculo-scheletal în timpul și după fizioterapie, utilizând stimularea aparatului proprioceptiv cu kinesiotypes)
3. Neurologie (pareză și paralizie, osteocondroză cu durere și sindroame musculare-tonice)
4. Traumatologie și ortopedie (prevenirea și tratamentul deformărilor și disfuncțiilor sistemului musculoscheletal, consecințe ale leziunilor, scolioză, fasciită plantară (picioare calcaneale), durere la genunchi, patella podvvyvih etc.)
5. Obstetrica si ginecologie (ameliorarea durerii in timpul menstruatiei, in timpul sarcinii, tratamentul edemelor extremitatilor, dureri de-a lungul coloanei vertebrale, dureri articulare si sindroame de tunel).
6. Pediatrie (deformitate valgus și varus a picioarelor, paralizie cerebrală, încălcând motilitatea)
7. Medicina estetică (eliminarea cicatricilor keloide, efectele intervențiilor chirurgicale, eliminarea edemelor de origine vasculară și limfostazie, celulita)

Bandă Kinesio - contraindicații

1. Deschise răni și ulcer trofice
2. eczemă
3. Reacția alergică la acril
4. Xeroderma (piele pigmentată)
5. Primul trimestru de sarcină
6. Intoleranță individuală

În cazul sensibilității crescute la nivelul pielii, se recomandă preîncărcarea unei mici bucăți de bandă de bandaj pe suprafața pielii pentru a investiga posibilele reacții.

Diabetul (cu diverse geneze).

Dacă piciorul diabetic este umflat și cu o piele subțire - nu trebuie să aplicați o bandă pe ea dacă nu există edeme și pielea este uscată - este posibilă înregistrarea pe bandă);

1. Boală de rinichi;
2. Insuficiență cardiacă
3. Zgomot în proiecția arterelor carotide, ateroscleroza pronunțată (împingerea poate provoca o detașare a unei plăci aterosclerotice, care poate duce la blocarea vaselor de sânge);
4. Piele tenaceă, ușor traumatizată sau vindecătoare;
5. Sarcina 1 si 2 trimestre. Utilizarea în timpul sarcinii Sarcina este una dintre cele mai interesante perioade în viața feminină.

Din nefericire, multe femei gravide au, de asemenea, diverse simptome neplăcute, printre care:

1. greață
2. umflătură
3. hipersensibilitate
4. probleme de dormit
5. dureri de spate datorate cresterii in greutate si expansiunii abdominale

Deoarece multe medicamente sunt contraindicate în timpul sarcinii, folosirea unei benzi kinesio poate ajuta în această situație.

În caz de iritare, utilizarea tepei trebuie abandonată!

Utilizarea benzii pentru femeile însărcinate

Nu conține medicamente și poate atenua multe dintre simptomele sarcinii, de exemplu:

1. Dureri de spate
2. Picioarele umflate
3. Durerea în încheieturi K-bandă este foarte elastică, ajută la îmbunătățirea circulației sanguine.

Când este aplicat corect, acesta începe să funcționeze imediat după lipire și poate continua să ofere asistență 24 de ore din 24 pentru o perioadă de 3-5 zile.

De asemenea, are rezistență la apă, astfel încât femeile însărcinate o pot purta în timp ce fac un duș, baie sau chiar antrenament.

Pentru majoritatea femeilor însărcinate, o astfel de asistență continuă pentru câteva zile poate fi doar o răsplată. Acest plasture nu este aproape simțit pe corp, puteți dormi cu el.

Kineziologia nu conține în compoziția sa droguri și componente medicale. Este ușor, flexibil, abia vizibil când este purtat. Nu limitează mobilitatea și vă permite să vă desfășurați activitățile obișnuite.

Kizeoteyp cu leziuni

Kineziologia nu conține în compoziția sa droguri și componente medicale. Este ușor, flexibil, abia vizibil când este purtat. Nu limitează mobilitatea și vă permite să vă desfășurați activitățile obișnuite.

Mecanismul kinezioteypov de acțiune este după cum urmează: în zona afectată (mușchi întins, tendon sau hematom) într-un mod special este lipit lungimea teip de cateva zeci de centimetri și o lățime de 5-10 cm Există mai multe moduri de lipire teip (mai mult de o duzină de specii), procesul de selecție depinde de taping bolii. și efectul care trebuie obținut în timpul tratamentului. Două căi sunt cele mai răspândite: impunerea unui teyp în formă întinsă și fără întindere.

1. În primul caz, înainte de a aplica banda, mușchiul deteriorat și pielea de deasupra acestuia sunt întinse. După aplicarea kinezioteypa netensionat, aflat sub contract de piele, mușchi și ligamente și a reveni la poziția sa inițială, ceea ce duce la formarea de cutele pielii - (. Din engleză „ajutor de relief“) de facilitare. Astfel, pielea se ridică deasupra mușchilor și ligamentelor, aceasta creează spațiu interstițial suplimentar și facilitează scurgerea limfei. De asemenea, este important să se reducă presiunea interstițială direct sub teapa. De regulă, această tehnică este folosită pe mușchii spasmului, care sunt sursa durerii și declanșează cercul vicios "durerea musculară-spasm-durere".
2. În caz de leziuni musculare, rupturi sau entorse, este utilizată a doua metodă de bandajare. În primul rând, întindeți banda și apoi lipiți-o pe piele. Datorită elasticității sale, banda este redusă și formează riduri pe piele și în același timp susține zona afectată.

Zonă rănit fără patch

În caz de leziuni sau alte boli, lichidul este colectat în zona afectată și sângele care duce la vânătăi și umflături. Datorită acumulării excesului de lichid, presiunea se exercită asupra receptorilor de durere (nervii senzoriali) sub piele și apare durerea.

Această combinație de durere și inflamație este necesară imediat după vătămare, când este necesară odihnă și imobilizare. După această fază acută, lichidul trebuie să înceapă să fie îndepărtat prin vasele limfatice și trebuie să treacă tumoarea.

Uneori, datorită inflamației, vasele limfatice se contractă și lichidul se îndepărtează foarte lent. Vasele sanguine din această zonă sunt de asemenea comprimate, ceea ce reduce cantitatea de oxigen și substanțe nutritive pentru vindecare. Cu cât ciclul de durere și inflamație este mai lung, cu atât mai mult timp este necesar pentru a se vindeca.

Zonă vătămată cu patch-uri

Atunci când banda de kinetologie este aplicată corect pe piele peste zona afectată, banda îl trage în sus și începe să se încurce. Această coagulare creează spații mici între piele și țesuturile interne, cu zone alternante de presiune negativă și pozitivă. În zonele cu presiune negativă, vasele limfatice se pot extinde, ceea ce vă permite să eliminați excesul de lichid, reducând în continuare presiunea asupra vaselor de sânge și a receptorilor de durere. Pe măsură ce fluxul sanguin se îmbunătățește, creșterea oxigenului și a nutrienților în zona afectată crește și procesul de vindecare este accelerat.

Indiferent de modul de impunere a kinezioteyp ridica pielea peste mușchii și ligamentele răniți, le oferă suport, reduce durerea și facilitează drenajul limfatic. Elasticitatea teip creează o presiune suplimentară, care stimulează receptorii nervoase pentru ameliorarea durerii și propriocepție consolidarea (functiei senzoriale, transmiterea de informații despre poziția, localizarea, orientarea și mișcarea corpului și a părților sale).

Kinesioterapia elimină efectul supraîncărcării într-un mușchi slăbit și acești mușchi vin în ton. În combinație cu exerciții fizice, tapetarea ajută la formarea unui corset muscular optim și la o reparație completă a țesuturilor, ceea ce duce la un tratament pentru pacient.

Pentru a utiliza kineziotepirovaniya necesită cunoștințe de anatomie (structura mușchilor, ligamente, articulatii, nervi), experienta clinica in diagnosticul bolilor neuromusculare și leziuni traumatice. Diagnosticarea corectă a bolii și metoda corectă de înregistrare vă permit să obțineți rezultate bune. În câteva minute după lipirea benzii, se resimte ușurarea durerii și creșterea volumului de mișcare a membrelor inflamate.

Kinezioteypirovanie - o primire opritoarele alternative: genunchiere, cotiere, bandaje elastice, pansamente, bandaje, atele, corsete, atele, etc., în același timp, poate fi utilizat împreună cu ei.

În concluzie, aș dori să împărtășesc beneficiile metodei kinesiotipirovaniya:

1. Suport muscular 24 de ore pe zi. Compoziția unică a benzii și varietatea metodelor de tapet ajută la menținerea mușchilor pe întreaga perioadă de utilizare: ameliorarea durerii, reducerea umflăturilor, accelerarea procesului de recuperare.
2. Efectul aplicării corecte a tehnicii are loc în câteva minute după punerea în bandă.
3. Tehnica permite reducerea sarcinii medicamentului asupra pacientului, prin urmare, pentru a elimina efectele secundare ale medicamentelor.
4. Libertatea de acțiune nu împiedică mișcarea. Datorită elasticității sale, tepul este redus, susține secțiunea rănită 20 și nu menține mișcările. În teip, este absolut sigur să conduci un mod obișnuit de viață: jucați sport, gătiți, lucrați, relaxați-vă. În ceea ce privește grosimea și elasticitatea, ele sunt aproape de proprietățile pielii umane (epidermă).
5. Rezistent la apă. Banda are o abilitate unică - baza de bumbac a benzilor contribuie la o mai bună evaporare și respirație a pielii, precum și la uscarea rapidă a benzii. Acest lucru, la rândul său, face posibilă utilizarea acestuia în sporturile de apă sau pur și simplu pentru a face un duș în ea.
6. Efectuează toate funcțiile pielii, nu aduce iritații. Banda kinesio este fabricată din bumbac 100% și acoperită cu un strat adeziv hipoalergenic pe bază de acril, care este activat la temperatura corpului. Este absolut sigur să purtați o bandă care să permită aplicarea acesteia atât copiilor, cât și femeilor însărcinate.
7. Nu necesită pansamente. Puteți purta o bandă de la câteva zile la mai mult de o săptămână, fără probleme, menținând un nivel ridicat de pregătire și / sau competiție în orice mediu extern. În același timp, banda nu își pierde proprietățile și oferă un efect terapeutic 24 de ore pe zi.
8. Acesta poate fi utilizat dacă pacientul are contraindicații la utilizarea metodelor antifacial-free: fizioterapie, masaj, acupunctura și așa mai departe.
9. Recuperarea rapidă a mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. Eficacitatea metodei kinesiotipirovaniya depășește de mai multe ori metodele convenționale. În special, utilizarea unei benzi kinesio vă permite să eliminați durerea de entorse, leziuni ale țesuturilor moi, hematoame sau alte răniri mult mai rapid decât tratamente similare.