Ce vă face să vă crampe picioarele și ce să faceți dacă aveți durere?

Pentru o dată în viața fiecăruia, toată lumea avea crampe în picioare. Și ele apar mereu în mod neașteptat, împreună cu dureri ușoare sau insuportabile, ca și când mușchiul pe picior este pe cale să explodeze de la tensiune. Adesea, o astfel de patologie apare noaptea, împiedicând somnul și provocând senzații neplăcute. De ce apar crampe în picioare?

Ce este crampe și care sunt motivele apariției acesteia

Crampe - contracții involuntare ale mușchilor, care de obicei sunt însoțite de durere. Ele sunt împărțite în mai multe tipuri:

clonice;
tonic;
generalizată.

Primul tip este contracțiile ascuțite și rapide ale mușchilor ca un tic nervos, care uneori sunt rezultatul unei suprapuneri. Convulsii tonice apar adesea noaptea când mușchiul piciorului pare să se întărească și există o durere ascuțită. Astfel de crampe se întâmplă de obicei în mușchii vițelului sau în piciorul inferior. Uneori degetele de la picioare sunt afectate, atât picioare cât și șolduri. Convulsiile generalizate sunt cele mai neplăcute și mai periculoase, când toate fibrele musculare ajung la ton și sunt reduse drastic. O persoană poate să-și piardă conștiința, iar spitalizarea urgentă este necesară.

Există un sindrom convulsiv la orice vârstă și este important să determinăm cauzele acestui fenomen. Aceasta poate fi o încălcare a electrolitului, precum și compoziția biochimică a sângelui, atunci când există deficit de potasiu, magneziu, calciu sau vitamina D, A, E și toate componentele din grupa B. Aceste urme și vitamine sunt spălate:

În situații stresante, atunci când hormonul cortizol este produs în mod activ. Ea afectează în mod negativ absorbția calciului în tractul gastro-intestinal și îl excretă în mod activ prin rinichi.
Când se iau anumite medicamente, cum ar fi diureticele, adsorbanții care reduc absorbția completă a calciului, precum și oligoelementele cum ar fi potasiul și magneziul.
În timpul sarcinii. Corpul viitorului copil ia vitamine și microelemente dacă mama nu le consumă suficient. În acest caz, convulsii la femei apar de asemenea atunci când circulația sângelui prin vasele picioarelor se deteriorează.
Ca urmare a consumului excesiv de proteine, calciul este pierdut. Glucoza din organismul uman este secreta in principal din carbohidrati. Cu lipsa lor de celule, luați-o din grăsime, iar cantitatea de cetone din sânge crește, provocând scurgerea calciului prin urină.
Cu transpirație excesivă, potasiul se pierde. Medicii au observat că crampele apar adesea în timpul verii și după sporturi active.
Dacă nu aveți suficientă vitamină D, care este produsă de piele sub influența soarelui și participă direct la absorbția de calciu de către celule.

Cel mai dureros dintre toate este crampe de vițel. La apariția sa nu poate fi gata. Se întâmplă brusc în orice moment, adesea noaptea, forțând o persoană să frece un muschi și să ia pastile de durere. Adesea, sindromul convulsivant este un simptom al:

sciatică;
exercitarea excesivă;
varice pe picioare;
boala tiroidiană;
diabet;
tulburări ale fluxului sanguin la nivelul picioarelor;
picioare plate;
leziuni musculare, inclusiv leziuni;
boală cronică de rinichi;
hipotermie.

Astfel de boli trebuie să fie corect diagnosticate și tratate pentru a scăpa de crampele piciorului.

Ce trebuie să faceți dacă apare brusc o crampe

O persoană de urgență se poate ajuta în viitoarea convulsie puternică. La primele senzații neplăcute, este mai bine să relaxați piciorul cât mai mult posibil. În cazul unui spasm, vârful piciorului este tras spre el însuși, slăbind treptat împingerea și îndreptarea piciorului și face din nou o astfel de mișcare. După crampe, puteți să vă ridicați și să mergeți de-a lungul unei suprafețe dure prin îndepărtarea pantofilor.

Scoateți crampele cu un masaj al musculaturii dureroase aplatizate. Pentru a spori efectul, frecați unguentul de încălzire.

Citiți mai multe despre primul ajutor pentru crampele piciorului - citiți aici.

De ce apar crampe de noapte?

În cele mai multe cazuri, contracțiile musculare convulsive se manifestă tocmai pe timp de noapte, când toate procesele naturale din organism, inclusiv circulația sângelui, încetinesc. Principalele organe responsabile pentru activitatea vitală continuă să acționeze activ. Acestea sunt plămânii, inima, diafragma, creierul. Mușchii persoanei sunt relaxați. Dacă, ca urmare a oricăror anomalii, circulația sângelui în picioare sa deteriorat din cauza tulburărilor metabolice, a suprasolicitării, a hipoxiei, apoi se simt convulsii spontane pe timp de noapte. Dacă acest lucru este rar, tratamentul nu este necesar.

În cazul persoanelor cu mobilitate, convulsiile apar cu o lungă absență a activității și, dimpotrivă, pentru cei care conduc un stil de viață sedentar, apar la noapte după o activitate fizică activă.

Exacerbările bolilor cronice - patologia endocrină, venele varicoase, tromboflebita, stresul prelungit pot, de asemenea, provoca activitate frecventă convulsivă spontană pe timp de noapte. Deficitul relativ al mineralelor esențiale, precum și vitaminele valoroase, conduc, de asemenea, la apariția sa.

Crampe de legătura în timpul sarcinii

Contracțiile necontrolate ale mușchilor cu durere apar adesea în timpul sarcinii, în special în ultimele luni. Principalul lor motiv este clar - lipsa de potasiu, calciu, magneziu. În primul trimestru, scurgerea lor din corpul unei femei se datorează manifestării toxicozei - vărsături adesea abundente și prelungite.

Ulterior, consumul de oligoelemente importante de către fătul în creștere crește. În perioadele ulterioare, "împinge" vasele de sânge potrivite pentru picioare, iar circulația sângelui în membrele inferioare este perturbată. Scurgerea de sânge este, de asemenea, perturbată, mai ales dacă stați în jos.

Diagnosticul sindromului convulsiv

Înainte de tratarea cramelor din mușchiul femural și de vițel, picioarele ambelor picioare și picioare, este necesar să se identifice factorii care le provoacă. În primul rând, avem nevoie de o consultare cu un terapeut, un laborator și o diagnosticare complexă, care include:

test de sânge pentru zahăr;
analiza generală a urinei și Nechiporenko;
Ecografia vaselor piciorului;
biochimie de sânge.

Dacă crampele piciorului sunt cauzate de o boală cronică sau acută, atunci există o cale directă către specialistul potrivit.

Tratamentul medicamentos

Pentru ameliorarea stării neplăcute îi dezvălui cauza. De multe ori, sindromul convulsivant la picioare are loc cu venele varicoase, apoi se prescriu unguente și tablete:

"Troxevasin";
"Vazoket";
„Diosmina“;
"Troxerutin".

Pentru a reduce simptomele primare ale convulsiilor, precum și pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ajută lentilele de compresie speciale.

Pentru a compensa lipsa de magneziu și potasiu, medicamentul "Asparkam" este prescris în fiole sau tablete, ceea ce ajută structurile musculare să funcționeze corect. Nu poate fi utilizat mai mult de 10 zile fără prescripție medicală. Pentru a compensa pierderea de oligoelemente esențiale, puteți utiliza medicamentul "Ortho Calcium + Magnesium". Din numele este clar ce microelemente conține medicamentul, plus vitamina D.

Ortho Taurine Ergo este de asemenea recomandat pentru eliminarea spasmelor musculare la pacienții cu hipertensiune arterială și diabet. Acesta include vitaminele E, B, zinc, lipoic și succinic. Acțiunea unor astfel de medicamente are scopul de a proteja mușchii de daune, accelerând procesul de recuperare a acestora.

Remedii populare pentru tratamentul cramelor piciorului

Efectele eficiente pentru eliminarea sindromului convulsivant sunt:

adonis tinctura;
decoction de muguri de mesteacan;
broască Potentilla gâscă;
tinctură cu flori de tei;
decoct de nuc, vâsc, crin de vale, mărar, afine, mure, musetel și negru;
un amestec de ulei de măsline și semințe zdrobite de pelin;
decoction de farmacie de musetel;
Tinctura de tinctura cu cimbru;
decoction de petale de mac cu lapte si miere.

Cu crampe la nivelul picioarelor, în special la viței, lubrifiați picioarele cu mușețel, usturoi sau ulei de bay sau pudră de muștar. Adesea, vindecătorii tradiționali recomandă să se frece sucul de lămâie proaspăt sau șofranul și unguentul de ou înainte de culcare și dimineața. Cu o lipsă de potasiu, care provoacă crampe, se recomandă să se ia drojdie cu miere. Drojdia de drojdie este produsă prin fermentarea biscuiților de secară în apă clocotită cu adaos de drojdie uscată. Plus mierea de casă este utilă într-o astfel de băutură.

Dieta pentru crampe în picioare.

Terapia cu dietă este un alt mod de a scuti convulsii la nivelul picioarelor. În dieta trebuie să fie:

cereale, în special hrișcă și fulgi de ovăz, bogate în zinc, potasiu, magneziu și calciu;
lapte de casă, ryazhenka, kefir, brânză de vaci, brânză tare și alte produse lactate;
ouă, împământate în pudră;
ouă de prepeliță;
ceai de musetel;
căpșuni, portocale, avocado, banane;
sfecla, spanac, toate soiurile de varza, morcovi;
ciuperci;
carnea de vită și pește;
legume cu frunze verzi, verzi;
cereale integrale;
sardine, cod și somon;
smochine și date;
mare de kale;
unt și gălbenuș de ou;
semințe de dovleac și germeni de grâu;
migdale și semințe de floarea-soarelui;
soia;
fructe uscate.

Crampe la nivelul picioarelor și cum să se ocupe de ele (video)

Cum de a ajuta cu crampe în picioare? Din ceea ce apar și cum se elimină o astfel de patologie neplăcută, învățăm din videoclip.

Vă recomandăm, de asemenea, să citiți articolul despre motivul pentru care picioarele au rănit și cum să se ocupe de aceasta.

Curele de picior necontrolabile noaptea. Care este cauza și tratamentul lor?

Crampe în picioare pe timp de noapte, cauza și tratamentul unei astfel de situații neplăcute, vom examina în detaliu în articolul de mai jos. Nu ignora spasmele musculare ale vițelului. În primul rând, ele provoacă disconfort și tulbura somnul. În al doilea rând, ele sunt primele "apeluri de trezire" ale unor patologii. Cei mai mulți dintre noi, cel puțin o dată în viața noastră, au experimentat un sentiment extrem de neplăcut când ne-am bătut picioarele împreună. Acest simptom este însoțit de dureri ascuțite în membre. Nu poate fi controlat în nici un fel și, cel mai adesea, se produce un atac noaptea. În terminologia medicală, procesul se numește sindrom crampy. În plus, știința și medicina caută exact cauzele apariției până acum.

De ce muschii vițelului sunt crampezi

Crampe (spasm dureros) este un fenomen destul de comun, însoțit de durere ischemică provocată de o contracție puternică a mușchilor și de aceeași scădere bruscă a fluxului sanguin în artere.

Impulsul nervos - comunicarea cu mușchii și terminațiile nervoase. Dacă impulsul nu trece cu comanda de relaxare, mușchiul contractat timp de ceva timp rămâne comprimat, pietrificat, până când semnalul este activat.

În picioare se formează spasme de tip clonic în țesut striat.

De ce noaptea? Somnul, odihna reduce circulația sângelui, deoarece mușchii se relaxează și nu participă la acest proces, iar sângele din diverse motive (îngroșare, venete varice, tromboză) nu se poate mișca liber prin vene. Da, iar mușchiul nu este elastic, nu dă liberă circulație. Și toate acestea sunt suprapuse peste alți factori, mai jos despre ei în detaliu.

Motivele care provoacă un spasm de noapte, destul de mult. Ele pot fi împărțite pe bază etiologică.

Întreruperea metabolismului electroliților (potasiu, calciu, magneziu), este cea mai comună.
Asociat cu boli comune și cronice.
Când luați medicamente.
Fiziologice.
Neurologice.

În plus, este necesar să se distingă crizele care apar din patologiile sistemului nervos și ale miogene (punctele de declanșare).

Pentru a înțelege de ce spasmarea musculaturii picioarelor în timpul nopții trebuie să vă opriți în fiecare punct în mai multe detalii.

Metabolismul electroliților

Cauza principală a fracturii de noapte este lipsa de potasiu, calciu, magneziu. Aceste elemente joacă un rol important în transmiterea impulsurilor nervoase către mușchi și sunt direct responsabile pentru contracție, cu o scădere a concentrației lor în sânge, apare un spasm.

Metalele se elimină cu ușurință în urină, transpirație și diaree lungă. Prin urmare, controlul lor este foarte important.

Elementul macro

Norm mmol / l

Lipsa de calciu rar duce la spasme, pentru a vă prescrie fără recomandarea unui medic, poate duce la consecințe neplăcute. Dar forma chelatată de magneziu poate rezolva această problemă dacă nu s-au găsit alte patologii.

Deficitul de vitamina D (care nu permite absorbția calciului) poate duce la convulsii, precum și la grupul B (acestea joacă un rol important în reglarea activității sistemului nervos).

Bolile somatice

Aproape în 90% din cazuri, se observă crampe de noapte la pacienții cu ciroză hepatică. Cu această boală există dezechilibre grave ale electroliților, precum și o scădere a volumului sanguin circulant.
Spasmul muschiului gastrocnemius al unui picior poate fi declanșat de vene varicoase. Varicozitatea reduce semnificativ circulația sângelui, deci chiar și în stadiile incipiente ale bolii după plimbări lungi, se observă contracții convulsive.
Patologia rinichilor afectează procesele metabolice, eliminarea excesivă a oligoelementelor prin urină. Mai ales bolile sistemului urinar afectează dezvoltarea hipokaliemiei.
Diabetul afectează microcirculația membrelor inferioare, precum și homeostazia datorată tulburărilor endocrine.
Hipertensivii care scad tensiunea arterială consumă în mod regulat diuretice.
Hipotiroidia. Deficitul de calciu depinde de activitatea glandei tiroide.
Anemia.

Aportul medicamentelor

S-ar putea să apară o stare critică pe fondul utilizării pe termen lung a medicamentelor care afectează cantitatea de electroliți din sânge și excreția lor accelerată. Crampe la nivelul membrelor pot apărea atunci când se utilizează următoarele grupuri de medicamente:

Statinele.
Steroizi.
Diuretice.
Beta-blocante.
Imunosupresoare.
Preparate din litiu.
Morfină.
Tratamentul cu HIV (terapia antiretrovirală).

În special, adesea se observă efecte secundare datorită administrării pe termen lung, cu depășirea dozei. Contraceptivele hormonale pot provoca o scădere a absorbției de calciu, astfel încât utilizarea necontrolată a acestor medicamente conduce la hipocalcemie, ceea ce duce la apariția crampei.

Cauze fiziologice

Crampele din muschii picioarelor pe timp de noapte, tratamentul cărora depinde în mare măsură de factorii de apariție, în majoritatea cazurilor asociate cu stilul de viață. Mai mult, spasmul este observat nu numai la persoanele cu activitate motorie redusă (Krump provoacă o creștere a încărcăturii pe fundalul adynamiei), dar și la sportivi din cauza suprapunerii excesive.

Loc de lungă ședere.
Flatfoot.
Modele rele (alcool, fumat).
Dieta sănătoasă.
Spasmul poate fi provocat de utilizarea excesivă a sarei de masă (echilibrul sodiu-potasiu este perturbat).
Deshidratarea (compusă din diverși factori - transpirație, vărsături, diaree).

Cauze de crampe la picioare la gravide

De ce convulsii musculatura vițeilor la femeile gravide este explicată de o scădere a magneziului, plus deshidratarea (deshidratare, toxicoză) are un efect semnificativ. Corpul mamei viitoare are nevoie de un aport crescut de vitamine și minerale în formă de pilule, conform indicațiilor ginecologului, în perioada în care nu doriți să vă uitați la alimente. Nerespectarea prescripțiilor medicului, dieta necorespunzătoare duc adesea la o deficiență a nutrienților esențiali.

Adesea, spasmul are loc pe fondul debutului de boală varicoasă, care se dezvoltă adesea în timpul sarcinii cu creșterea în greutate, precum și încărcătura pe picioare.

Boli neurologice

Conform statisticilor la pacienții cu boală Parkinson, convulsiile se dezvoltă în 97% din cazuri. Pentru multe boli ale sistemului nervos, spasmele musculare sunt primele și singurele semne ale declanșării unei boli atunci când nu există manifestări clinice clare.

Cauzele crampetelor la nivelul musculaturii picioarelor pe timpul nopții, tratamentul cărora trebuie să corespundă etiologiei, se află adesea în excitabilitatea ridicată a sistemului nervos. Datorită activității excesive a SNC în neuropatiile se produc contracții convulsive spontane.

Patologiile care pot duce la apariția de crumpie sunt menționate.

Boala Parkinson.
Scleroza in placi.
Duchenne.
Radiculopatie.
Neuropatia - cel mai adesea spasmul se unește cu sindroamele tunelului.
Sindromul omului rigid - însoțit de tensiune musculară și contracțiile convulsive. Pentru boala se caracterizează nu numai înfrângerea vițeilor picioarelor, ci și un spasm al mușchilor dorsali, abdominali și faciali.

De asemenea, ar trebui să luăm în considerare radiculopatia, ca fiind cauzele spasmului muschilor gastrocnemius. În special, crampele apar frecvent cu coloana lombară hernioasă. Creșterea manifestării bolii contribuie la suprasolicitarea prelungită, distribuția irațională a sarcinii, ceea ce duce la epuizarea musculară.

Cum se manifestă spasmul muscular al gastrocnemiusului

Senzațiile neplăcute apar cel mai adesea pe timp de noapte, ducând la tulburări de somn. Cu crampe de odihnă în timpul zilei practic nu se întâmplă. Apropo, spasmul poate afecta nu numai mușchii vițelilor, ci și mușchii mici ai picioarelor. Adesea, după un atac, piciorul rămâne îndoit (flexie plantară). Care, totusi, trece dupa stretching sau masaj.

Sorena, hipersensibilitatea pot fi observate în mușchi pentru o lungă perioadă de timp. Crumpy este observat unilateral, fără precursori. Când este privit din picior, în timpul unui atac, un cordon muscular dens este evidențiat în mod clar.

diagnosticare

Baza pentru identificarea spasmului sever al mușchiului gastrocnemius este determinarea cauzelor. Examinarea trebuie să fie amănunțită, cu o explicație detaliată a istoriei, a efortului fizic, a prezenței bolilor.

Lista studiilor recomandate include:

Un test de sânge pentru calciu total, potasiu, magneziu, fosfor (electroliți).
Analiza generală a sângelui și a urinei.
Biochimia cu definirea enzimelor hepatice (ALT, AST), creatin fosfokinaza (determinarea leziunilor musculare), glucoza, hemoglobina, ureea.
Sânge pentru vitamine D și B
Analiza conținutului hormonilor tiroidieni și a glandelor paratiroide.
Sonografia Doppler a vaselor de extremitate inferioară (pentru vasele suspecte varicoase).

Ca examinări suplimentare, este posibil să se atribuie RMN din creier sau măduva spinării, electroneurografia (determinarea conductivității excitației).

Cum să ajuți - ce să faceți cu spasmul mușchilor vițelului

Crampe este întotdeauna însoțită de durere ascuțită, care poate dura destul de mult timp. În unele surse, este recomandat să utilizați un ac sau un bolț ca o eliminare rapidă a krumpy - aveți nevoie să prick un musculare tensionat, mai ales dacă atinge un punct de declanșare. Dar această metodă nu diferă în ceea ce privește siguranța și pentru a privi în întuneric în timpul unei dureri puternice un obiect ascuțit este destul de problematic (dar această metodă funcționează bine cu o reducere convulsivă în timpul înotului, ajutând la revenirea rapidă în sistem). În plus, o injecție cu un ac non-dezinfectat poate duce la infectare, dar înotătorii fixează un bolț în trunchiurile de înot pentru a se ajuta în timp și a nu se îneca.

Există o experiență a unui remediu popular pentru a dormi cu o cheie în picioare în loc de un pisoi, corpul rece de metal nu face să se manifeste convulsii în noapte. Ajută foarte mult.

Cea mai bună soluție pentru ameliorarea crampei este masajul și întinderea, mai ales înainte de culcare. Pentru a scuti tensiunea ar trebui să trageți bine mușchiul, făcând mișcări pasive.

Cum să eliminați spasmul muscular al vițelului

Dacă aveți crampe, ar trebui să luați picioarele îndreptate la vârful picioarelor, trăgând ușor pe seama dvs. (culcat sau așezat). Exercițiul trebuie efectuat fără probleme, fără mișcări bruște, încercând să respecte regula de întindere - corpul trebuie să urmeze de-a lungul piciorului, înclinat spre picior.

Citiți cartea: "6 reguli pentru întinderea eficientă și sigură" DOWNLOAD

După îndepărtarea cadrului, este necesar să mențineți mișcările de masaj în mișcare în direcția de la picior. Acest lucru va ajuta la ameliorarea umflării, la restabilirea circulației sanguine.

După ce durerea a dispărut, este recomandabil să vă puneți piciorul pe chei (pernă, pernă).

Crampe la picioare noaptea - tratament

Cauzele spasmului sunt foarte diverse, astfel încât terapia și prevenirea crupei sunt reduse la eliminarea factorilor de apariție. Se recomandă să vă schimbați stilul de viață - exercițiu în mod regulat, deveniți mai activi. Trebuie amintit - toate sarcinile ar trebui crescute treptat, astfel încât să nu provoace apariția supratensiunii spasmice.

- Stabilirea tiparelor de somn - trebuie să mergeți la culcare atunci când există dorința de a dormi. Asigurați-vă că aerul de cameră înainte de a merge la culcare, și situația ar trebui să fie cât mai confortabil cu putință pentru tine. Este necesar să se excludă utilizarea substanțelor psihoactive pentru noapte (alcool, cafea).
- Dieta rațională - este de dorit să se adauge la alimentație alimente bogate în calciu și potasiu. Introduceți soiuri grase de pește pentru a compensa deficiența fosforului, vitamina D, o înlocuire excelentă a capsulelor de ulei de pește.
- Baie relaxantă pentru picioare caldă pentru noapte, cu un masaj ușor.
- De asemenea, este recomandat ca exercițiile de masaj și exerciții de întindere zilnice să fie necesare.

Videoclipul arată exerciții de clasă, al patrulea cel mai eficient, eu o fac în fiecare zi.

Studiile au arătat că folosirea acestor tehnici reduce semnificativ episoadele criminale. Este necesar să petreceți un complex de numai 3 minute, care include repetarea exercițiilor pentru întinderea de 3 ori cu intervale de 10 secunde. Este de dorit să se implice nu numai mușchii vițelului, ci și mușchii spatelui coapsei.

Pentru a preveni apariția spasme a mușchilor de vițel într-un vis, ar trebui să utilizați exerciții pentru a vă întinde de 3 ori pe zi (10 secunde fiecare cu o repetare de 4 ori și odihnă timp de 5 secunde).

Crampe la nivelul picioarelor noaptea: cauze, tratament, pilule - toți acești factori sunt strâns legați. În primul rând, medicamentele pentru calciu, potasiu și magneziu sunt prescrise pentru tratamentul medicamentos. De obicei ajută destul.

Aplicarea tratamentului simptomatic al bolilor neurologice, precum și corectarea bolilor somatice, tratamentul în acest caz este prescris strict individual, pe baza rezultatelor examinării.

Când crampează o etiologie necunoscută, în special cele care apar frecvent, cu durere severă, chinina, relaxantele musculare (baclofen), medicamentele anticonvulsivante, antiepileptice sunt dureroase, utilizate medical.

Exerciții pentru crampe de picioare pe timp de noapte

Cauzele, tratamentul este, fără îndoială, puncte importante pentru eliminarea spasmului. Dar este cel mai bine să se efectueze o prevenire în timp util, ceea ce ajută la eliminarea unui factor important în apariția unei agresiuni slabe.

Într-o poziție în picioare, se ridică încet pe degetele de la picioare, tragând cu grijă. Apoi du-te jos. Repetați - de 5 ori.
Rolați pe călcâi - este similar cu sarcina anterioară, dar după ridicare trebuie să vă rostogoliți călcâiul.
Imitație de mers pe jos - picioarele nu pot fi rupte de pe podea, doar ridicând tocurile pentru a efectua mișcarea, similar cu pașii în loc.
Foarfece și o bicicletă - toate gimnastica cunoscuta din zilele de scoala. Este important să le executați încet, trăgând șoseaua.

Deși spasmul mușchilor vițelului pe timp de noapte, cauzele și tratamentul despre care am discutat în detaliu în articolul nostru, este un fenomen neplăcut, dar nu are complicații serioase sau un prognostic nefavorabil.

Dificilul poate reduce semnificativ calitatea somnului, ducând la lipsa cronică de somn. Este imperativ ca un diagnostic să fie făcut pentru a determina factorii care provoacă apariția de senzații neplăcute, deoarece acestea pot fi simptome timpurii ale bolilor grave.

În concluzie, povestea mea

Am fost chinuit de crampe de noapte la mușchii vițelului din copilăria mea la vârsta de 14 ani, nici măcar nu i-am spus părinților mei, m-am descurcat singur. Își înfășura brațele strâns pe coapsa ei strânsă și se strânse strâns până când trecea. Durata nu a fost lungă, poate 30 de secunde. Apoi, în timpul primei sarcini și a alăptării, aveam 20 de ani, iar convulsiile s-au repetat de mai multe ori, dar au fost pe un picior.

Au trecut atât de mulți ani și sunt deja 50 de ani, și mi-am amintit senzațiile de spasm în timpul zilei, în timpul somnului și pe ambele picioare alternativ. M-am trezit de la cea mai puternică durere a mușchiului vițelului din piciorul drept. A durat, mi sa părut, pentru totdeauna, minute 3. Nu mi-aș putea îndrepta piciorul pentru a trage șoseaua. Ea a sunat soțul ei să aducă ceva de la congelator (coacaza a venit peste). Am pus-o pe vițelul meu și încet am putut să mă ridic și să mă întind pentru a restabili circulația sângelui. Dă-i drumul, am oftat cu ușurință și relaxat. Se așeză pe pat, când cel de-al doilea atac asupra celuilalt picior era repetat durerea de urgență. Deja prin aceeași tehnică cu coacăz de gheață și întindere, spasmul a fost eliberat. A trecut un an, nu pot să o uit.

Situația a fost provocată de o mare pierdere de potasiu, calciu, magneziu pe o călătorie lungă în căldură. Sa văzut puțin (care ar merge mai des la toaletă), sa transpirat foarte mult, și sunt prezente vene varicoase. Acum pentru prevenție, fac întinderea regulată a vițelului. Și, sigur, de două ori pe an, beau magneziu B6 (vara în căldură și în primăvară).

Pe acest articol voi termina, las comentarii, aboneaza-te pentru a actualiza articole.

Crampe la nivelul membrelor: cauze și tratament

Crampe la picioare - o problemă obișnuită care provoacă multe probleme. Există o mulțime de motive pentru care oamenii sunt preocupați de crampe la picioare. Vom vorbi despre cele mai frecvente dintre ele și, de asemenea, vă vom spune cum să faceți față cu crampe.

Ce spun crampele picioarelor

Crampe este o contracție involuntară a mușchilor, care este adesea însoțită de durere. Există convulsii clonice și tonice. Cu convulsii clonice, apare o mișcare bruscă ca un tic nervos. Atunci când convulsiile tonice se întăresc muscular, această condiție este însoțită de durere.

Cel mai adesea, convulsiile tonice apar în regiunea picioarelor și vițeilor. Convulsiile pot perturba persoane de vârste diferite, dar mai des sunt afectate de persoane de vârstă mijlocie și mai înaintată.

De regulă, crampele picior apar în încălcarea compoziției biochimice și electrolitice a sângelui. Cu o lipsă a unui număr de substanțe care reglează activitatea aparatului neuromuscular, pot apărea convulsii. Această afecțiune se poate dezvolta din cauza unui număr de boli sau malnutriție.

Simptome asemănătoare:

Crampe la nivelul membrelor: lipsa mineralelor cheie

Lipsa elementelor cheie necesare pentru funcționarea normală a mușchilor poate fi cauzată de următoarele motive:

Acceptarea anumitor medicamente. Adsorbanții și antiacidele previne absorbția normală a magneziului și a calciului. Iar când iau medicamente diuretice, potasiul este îndepărtat forțat din corp. Lipsa de magneziu, calciu și potasiu duce la disfuncții ale sistemului neuromuscular, ceea ce provoacă apariția convulsiilor.
Sarcina. Unul dintre simptomele frecvente care stârnesc femeile gravide este crampele piciorului. Acest lucru se datorează atât lipsei de minerale cheie, cât și deteriorării circulației sanguine în picioare și organe ale bazinului mic, care devine cauza crizelor.
Stresul. Când suntem nervoși, o cantitate mare de hormon de stres cortizol este eliberată în sânge. Acest hormon ne ajută să "grupăm" și să ne pregătim pentru pericol (mecanismul dezvoltat în cursul evoluției). Cu toate acestea, acest hormon are efecte secundare. Una dintre ele este deteriorarea absorbției de calciu în intestin și creșterea excreției acestui mineral prin rinichi.
Heavy sweating. Persoanele care sunt predispuse la transpirație pierd împreună cu transpirația o mulțime de minerale, inclusiv calciu, potasiu și magneziu. În acest sens, dezvoltarea crizelor crește în vremea caldă, precum și în cazul persoanelor supraponderale, care transpiră atunci când fac chiar și lucrări fizice minore.
Deficitul de vitamina D. De mult timp se știe că este necesară o cantitate suficientă de vitamina D pentru absorbția de calciu. Această vitamină este produsă în organism sub influența radiației ultraviolete. O plimbare de 20-30 de minute într-o zi însorită este suficientă pentru o cantitate suficientă din această vitamină pentru a fi dezvoltată în organism. În perioada de toamnă-iarnă, când dimensiunea zilei scade, mulți oameni suferă de o lipsă de vitamina D, care poate provoca crampe la nivelul piciorului.

Boli care provoacă crampe la nivelul picioarelor

Crampele din picioare pot indica unele boli, inclusiv:

Varice, care determină o nutriție deteriorată a mușchilor.
Tulburări circulatorii cronice la membrele inferioare și insuficiență venoasă cronică.
Bolile metabolice, cum ar fi diabetul zaharat.
Bolile sistemului endocrin uman, de exemplu, boala tiroidiană.
Boala renală.
Hemoroizii (adesea cu hemoroizi, crampe de picior deranjante noaptea).
Sciatică.
Flatfoot și leziuni ale sistemului musculo-scheletic.

Boli asemănătoare:

Ajutor de urgență cu crampe la picioare

Dacă aveți adesea crampe de picior, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să rezolvați rapid problema:

Relaxați-vă piciorul. Dacă aceasta nu este prima dvs. cramă, atunci cu siguranță veți simți avansul în avans.
În timpul unei crampe, trageți șoseaua spre dumneavoastră, apoi slăbiți pofta. Dacă crampe nu a trecut, procedura trebuie repetată.
În cazul în care crampe nu a trecut după toe de șosete, este recomandat să meargă desculț pe podea (de preferință NU pe covor, astfel încât picioarele se simt rece).
Masați ușor spasmul muscular. Pentru a spori efectul, puteți utiliza unguente cu un efect de încălzire. În cazul în care masajul nu ajută, atunci puteți prinde mușchi sau chiar să-l prick cu un ac (pre-sterilize it!).
După ce crampe piciorului a trecut, este recomandat să se așeze pentru o vreme cu picioarele ridicate, astfel încât sângele să poată curge mai bine. Acest lucru va ajuta la prevenirea reapariției spasmelor.

Crampe la nivelul membrelor: tratament

Tratamentul convulsiilor depinde de cauza dezvoltării acestei patologii. Dacă crampele picioarelor sunt cauzate de o lipsă banală de minerale, atunci pacientului i se prescrie o dietă echilibrată și luând complexe vitamin-minerale. De regulă, acest lucru este suficient pentru ca crampele piciorului să nu mai fie perturbate de o persoană.

Dacă cauza crampe la picioare este consumul anumitor medicamente, medicul poate înlocui medicamentul cu altul sau poate prescrie o terapie de substituție. De exemplu, atunci când luați medicamente diuretice, pacientul este, de asemenea, prescris medicamente de potasiu pentru a compensa pierderea.

În cazul bolilor metabolice și tulburărilor endocrine, este necesară ajustarea fondului hormonal al organismului. În astfel de cazuri, este necesar să se consulte un endocrinolog, care va ajuta la eliminarea adevăratei cauze de crampe în picioare.

Pentru vene varicoase și probleme cu circulația sângelui în extremitățile inferioare, se utilizează preparate speciale (de exemplu, venotonică, preparate care întăresc pereții vaselor de sânge și altele). Doar medicul ar trebui să fie implicat într-un astfel de tratament.

Crampe la nivelul membrelor: prevenire

Dacă sunteți predispus la crampe în picioare, atunci trebuie avut grijă ca spasmele să vă deranjeze cât mai puțin posibil. Dintre măsurile preventive împotriva capturilor de extremități inferioare, cele mai eficiente sunt următoarele:

Dieta echilibrată. Crampele musculare pot fi evitate cu o dietă echilibrată. Trebuie să crească utilizarea alimentelor bogate în potasiu, calciu, magneziu și vitamina D. Mineralele se găsesc în multe fructe și legume. Calciu este bogat în produse lactate și broccoli.
Respingerea obiceiurilor proaste. Unul dintre elementele de prevenire a capturilor de extremități inferioare este respingerea obiceiurilor proaste. Fumatul și consumul excesiv de alcool influențează absorbția principalelor substanțe nutritive și microelemente și, de asemenea, au un efect negativ asupra stării pereților vaselor de sânge.
Exercițiu moderat. Pentru ca mușchii să funcționeze bine, ei trebuie să primească sarcină dinamică zilnică. Mersul rapid, înotul, jogging-ul și alte tipuri de încărcături vor fi de ajutor. Încercați să evitați sarcini statice prelungite (de exemplu, în picioare prelungit, așezat etc.).
Selectarea corectă a încălțămintei. Pantofii ar trebui să aibă o înălțime ridicată și o gleznă strânsă. Sexul corect este mai bine să renunțe la tocurile înalte în favoarea micilor, dar constanți. În astfel de pantofi picioarele tale nu vor fi obosite, ceea ce va reduce probabilitatea convulsiilor.
Proceduri contrastante. Dacă sunteți predispus la crampe la picioare, atunci se recomandă culcare pentru a efectua proceduri contrastante - baie sau duș. În baia de picioare puteți adăuga decoctări de plante medicinale cu acțiune anticonvulsivantă, de exemplu, menta, valeriana sau coada-calului.
Self masaj pentru picioare. Masajul piciorului trebuie făcut cu mișcări de masaj ușoare. Începeți cu lovituri, apoi treceți la lovirea și frământarea zonei care este supusă spasmelor.

Crampe în picioare. Cauze, simptome și tratamentul patologiei

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Crampele sunt o stare de contracție musculară continuă care nu dă naștere la o relaxare arbitrară. Această afecțiune provoacă o reacție dureroasă puternică, deoarece la momentul crampe musculare simte o lipsă acută de oxigen și substanțe nutritive. În plus, pentru o perioadă scurtă de timp, eliberează o cantitate mare de deșeuri care irită terminațiile nervoase, provocând durere.

Conform statisticilor, convulsii apar cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Cauza entuziasmului devine frecvent repetată. În unele cazuri, convulsiile sunt un simptom al unei boli, cum ar fi epilepsia. În alte cazuri, convulsiile se dezvoltă la persoanele sănătoase, la prima vedere.

Cele mai multe convulsii sunt înregistrate la persoanele implicate în următorul tip de activitate:

sportivi;
încarcatoare;
controlori de transport public;
comercianți de piață;
lucrătorii companiilor de apă;
înotători;
chirurgi.

Fapte interesante

Crampele la nivelul membrelor sunt un semnal că o anumită patologie este prezentă în organism, provocând apariția acestora.
Un mediu rece creste probabilitatea convulsiilor.
În cazul fumătorilor, convulsiile apar de 5 ori mai des decât în cazul celor care nu fumează.
Primul ajutor adecvat pentru convulsiile de extremitate inferioară împiedică reapariția acestora în 95% din cazuri.

Cum funcționează mușchii?

Structura musculară

Din punctul de vedere al fiziologiei umane, mecanismul de contracție a fibrelor musculare este un fenomen care a fost studiat de mult timp. Deoarece scopul acestui articol este evidențierea problemei crampetelor la nivelul picioarelor, este rezonabil să acordăm o atenție specială muncii numai a musculaturii striate (scheletice), fără a afecta principiile bunei funcționări.

Masele musculare sunt compuse din mii de fibre, iar fiecare fibră individuală, la rândul său, conține multe miofibrili. Micofibrilul dintr-un microscop simplu este o bandă în care sunt vizibile zeci și sute de nuclee de celule musculare (miociste).

Fiecare miocită periferică are un aparat special de contracție, orientat strict paralel cu axa celulară. Aparatul contractil este o colecție de structuri speciale contractile numite myofillaments. Aceste structuri pot fi detectate numai prin microscopie electronică. Principala unitate morfofuncțională a miofibrililor, care are capacitate contractilă, este sarcomerul.

Sarcomerul constă într-un număr de proteine, dintre care principalele sunt actina, myosinul, troponina și tropomyosinul. Actinul și miozina sunt în formă de fire intercalate. Cu ajutorul troponinei, tropomiozinei, ionilor de calciu și ATP (adenozin trifosfat), se produc legături de actină și miozină, ceea ce are ca rezultat o scurtare a sarcomului și, prin urmare, întreaga fibră musculară.

Mecanism de contracție musculară

Există numeroase monografii care descriu mecanismul de contracție a fibrelor musculare, în care fiecare autor își prezintă etapele în cursul acestui proces. Prin urmare, soluția cea mai potrivită ar fi identificarea stadiilor generale ale formării contracției musculare și descrierea acestui proces din momentul transmiterii impulsului către creier până în momentul contracției complete a mușchiului.

Contracția musculară a fibrelor are loc în următoarea ordine:

Un impuls nervos apare în gyrusul precentral al creierului și este transmis de-a lungul nervului la fibrele musculare.
Prin intermediul mediatorului de acetilcolină, un impuls electric este transferat de la nerv către suprafața fibrei musculare.
Răspândirea pulsului în fibrele musculare și penetrarea acestuia în tuburile speciale în formă de T.
Tranziția excitării din canalele în formă de T în tancuri. Rezervoarele se numesc formațiuni speciale de celule care conțin ioni de calciu în cantități mari. Ca urmare, deschiderea canalelor de calciu și eliberarea calciului în spațiul intracelular.
Calciul inițiază procesul de convergență reciprocă a filamentelor actin și myosin prin activarea și restructurarea centrelor active de troponină și tropomyosin.
ATP este o componentă integrală a procesului de mai sus, deoarece susține procesul de convergență a firelor de actină și miozină. ATP contribuie la detașarea capului de miozină și la eliberarea centrelor sale active. Cu alte cuvinte, fără ATP, mușchiul nu se poate contracta, pentru că nu se poate relaxa în fața acestuia.
Pe măsură ce fasciculele actinice și myosin se reunesc, sarcomerul este scurtat și fibrele musculare și întregul contract muscular.

Factorii care afectează contractilitatea musculară

Încălcarea oricăreia dintre etapele de mai sus poate duce la o lipsă a contracției musculare, precum și la o stare de contracție permanentă, adică convulsii.

Următorii factori determină o contracție tonică prelungită a fibrei musculare:

impulsuri excesiv de frecvente ale creierului;
un exces de acetilcolină în cleștele sinaptice;
scăderea pragului de excitabilitate a miocitului;
concentrație redusă de ATP;
defect genetic al uneia dintre proteinele contractile.

Cauze de crampe la picioare

Cauzele implică boli sau anumite condiții ale corpului în care sunt create condiții favorabile pentru apariția crizelor de extremități inferioare. Există o mulțime de boli și diferite condiții care pot duce la convulsii, deci în acest caz nu trebuie să se abată de la direcția aleasă, ci, dimpotrivă, este necesar să se clasifice bolile în funcție de factorii enumerați mai sus.

Excesive impulsuri cerebrale

Creierul, și anume secția specială, cerebelul, este responsabil pentru menținerea tonului constant al fiecărui mușchi al corpului. Chiar și în timpul somnului, mușchii nu încetează să primească impulsuri din creier. Faptul este că ele sunt generate mult mai puțin frecvent decât în starea de veghe. În anumite circumstanțe, creierul începe să crească impulsul, pe care pacientul îl simte ca un sentiment de rigiditate a mușchilor. Când se atinge un anumit prag, impulsurile devin atât de frecvente încât mențin musculatura într-o stare de contracție constantă. Această afecțiune se numește convulsii tonice.

Crampele de la nivelul membrelor datorită creșterii impulsurilor creierului se dezvoltă cu următoarele boli:

epilepsie;
o psihoză acută;
eclampsie;
leziuni cerebrale traumatice;
hemoragie intracraniană;
craniene.

epilepsie
Epilepsia este o boală severă caracterizată prin apariția impulsurilor sincrone în creier. În mod normal, diferite părți ale creierului emite valuri de frecvențe și amplitudini diferite. Într-o criză epileptică, toți neuronii creierului încep să impulsioneze sincron. Acest lucru duce la faptul că toți mușchii corpului încep să se contracte necontrolat și se relaxează.

Există crize generalizate și parțiale. Crizele generalizate sunt considerate clasice și corespund numelui. Cu alte cuvinte, ele se manifestă prin contracția musculaturii întregului corp. Convulsiile convulsive parțiale sunt mai puțin frecvente și se manifestă ca o contracție necontrolată a unui singur grup muscular sau a unui membru.

Există un tip special de convulsii, numit după autorul care le-a descris. Numele convulsiilor de date - convulsii Jackson sau Epilepsia Jackson. Diferența dintre acest tip de convulsii constă în faptul că ele încep ca o criză parțială, de exemplu, cu un braț, picior sau față, și apoi se extind spre întregul corp.

Psihoza acută
Această boală psihică se caracterizează prin halucinații vizuale și auditive cauzate de mai multe motive. Fiziopatologia acestei boli nu a fost studiată suficient, dar se presupune că substratul pentru apariția simptomelor percepției distorsionate este activitatea anormală a creierului. Atunci când nu se oferă medicamente, starea pacientului se deteriorează dramatic. Creșterea temperaturii corporale de peste 40 de grade este un semn prognostic prost. Adesea, o creștere a temperaturii este însoțită de convulsii generalizate. Convulsiile extremităților inferioare nu se întâlnesc practic, dar ele pot fi începutul unui sechestru generalizat, ca în cazul sechestrului Jackson menționat mai sus.

În plus, pacientul se poate plânge că picioarele sale sunt zdrobite din cauza unei percepții distorsionate. Este important să luați în serios această plângere și să verificați dacă este adevărat. Dacă membrul este în stare de convulsii, mușchii sunt tensionați. Extensia forțată a membrelor duce la dispariția timpurie a simptomelor dureroase. Dacă nu există o confirmare obiectivă a convulsiilor la nivelul extremităților inferioare, plângerile pacientului sunt explicate prin parestezii (halucinații sensibile) cauzate de psihoza acută.

eclampsie
Această afecțiune patologică poate apărea în timpul sarcinii și reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții femeii gravide și a fătului. La femeile care nu sunt însărcinate și la bărbați această boală nu se poate întâmpla, deoarece factorul de pornire pentru dezvoltarea acesteia este incompatibilitatea anumitor componente celulare ale mamei și fătului. Eclampsia este precedată de preeclampsie, în care femeia gravidă crește tensiunea arterială, umflarea și agravarea generală a stării de bine. Cu numere de tensiune arterială ridicată (o medie de 140 mmHg și mai mare), riscul detașării placentare crește datorită îngustării vaselor de sânge care o hrănesc. Eclampsia este marcată de apariția crizelor generalizate sau parțiale. Crampele de la picioare, ca și în cazul precedent, pot fi începutul unei crize parțiale a lui Jackson. În timpul convulsiilor apar contracții puternice și relaxarea mușchilor uterini, ducând la detașarea locului fetal și încetarea hrănirii fătului. În această situație, există o nevoie urgentă de livrare de urgență prin operație cezariană pentru a salva viața fătului și pentru a opri sângerarea uterină la o femeie însărcinată.

Leziuni traumatice ale creierului
Traumatismele traumatice ale creierului pot duce la crampe la nivelul piciorului, dar trebuie admis că acest lucru se întâmplă destul de rar. Există un model conform căruia magnitudinea leziunii corespunde severității convulsiilor și duratei manifestării lor. Cu alte cuvinte, o contuzie a creierului cu un hematom subdural este mult mai probabil să provoace convulsii decât o contuzie normală. Mecanismul convulsiilor în acest caz este asociat cu distrugerea celulelor creierului. În leziune, compoziția ionică se modifică, ceea ce duce la o modificare a pragului de excitabilitate a celulelor înconjurătoare și la o creștere a activității electrice a părții afectate a creierului. Formate așa-numitele focare de activitate epileptică a creierului, care sunt convulsii periodic evacuate, și apoi din nou acumulează taxa. Pe măsură ce zona rănită se vindecă, compoziția ionică a celulelor creierului este normalizată, ceea ce duce în mod inevitabil la dispariția activității ridicate a crizelor și la recuperarea pacientului.

Hemoragie intracraniană
Hemoragia intracraniană este adesea o complicație a bolii hipertensive, în care anevrismele (secțiuni ale peretelui vascular subțire) se formează cu timp în vasele cerebrale. Aproape întotdeauna, hemoragia intracraniană este însoțită de pierderea conștienței. Cu următoarea creștere a tensiunii arteriale, anevrismul se rupe și sângele intră în substanța creierului. În primul rând, sângele presează pe țesutul nervos, încălcând astfel integritatea sa. În al doilea rând, un vas rupt timp de ceva timp își pierde capacitatea de a furniza sânge unei anumite părți a creierului, ceea ce duce la înfometarea în oxigen. În ambele cazuri, țesutul cerebral este deteriorat, direct sau indirect, prin modificarea compoziției ionice a fluidului intercelular și intracelular. Există o scădere a pragului de excitabilitate în leziunea celulelor afectate și formarea unei zone cu activitate de criză ridicată. Cu cât hemoragia este mai masivă, cu atât este mai probabil ca aceasta să ducă la apariția crizelor.

Tromboembolismul creierului
Controlul acestei boli este extrem de relevant în societatea modernă, deoarece este cauzat de un stil de viață sedentar, excesul de greutate, dieta nesănătoasă, fumatul și abuzul de alcool. Printr-o varietate de mecanisme, cheaguri de sânge (trombi) se formează în orice parte a corpului, care crește și poate ajunge la dimensiuni destul de mari. Datorită caracteristicilor anatomice ale venelor picior sunt locul cel mai comun pentru formarea de cheaguri de sânge. În anumite circumstanțe, cheagul de sânge se stinge și, ajungând la creier, înfundă lumenul uneia dintre vase. După o perioadă scurtă de timp (15 - 30 de secunde), apar simptomele hipoxiei din zona afectată a creierului. Cel mai adesea, hipoxia unei zone specifice a creierului duce la dispariția funcției pe care o oferă, de exemplu, la pierderea vorbirii, dispariția tonusului muscular etc. Cu toate acestea, uneori, zona afectată a creierului devine o focar de mare activitate de convulsii, care a fost menționată mai devreme. Crampele crampează mai des atunci când un tromb este blocat de vasele care hrănesc partea laterală a gyrusului precentral, deoarece această anumită parte a creierului este responsabilă pentru mișcările voluntare ale picioarelor. Restaurarea alimentării cu sânge a leziunii afectate conduce la resorbția sa treptată și la dispariția crizelor.

Excesul de acetilcolină în cleștele sinaptice

Acetilcolina este principalul mediator implicat în transmiterea impulsurilor de la nerv către celula musculară. Structura care asigură această transmisie se numește synapse electrochimice. Mecanismul acestei transmisiuni este eliberarea acetilcolinei în cleftul sinaptic, cu efect ulterior asupra membranei celulei musculare și generarea unui potențial de acțiune.

În anumite condiții, un exces de neurotransmițător se poate acumula în cleavația sinaptică, conducând în mod inevitabil la o contracție musculară mai frecventă și mai severă, până la apariția convulsiilor, inclusiv a membrelor inferioare.

Următoarele afecțiuni determină convulsii prin creșterea cantității de acetilcolină din cleștele sinaptice:

supradozaj de blocante de colinesterază;
miorelaxarea cu medicamente depolarizante;
deficit de magneziu în organism.

Supradozaj al blocantelor de colinesterază
Cholinesteraza este o enzimă care degradează acetilcolina. Datorită cholinesterazei, acetilcolina nu rămâne prea lungă în cleavația sinaptică, ceea ce duce la relaxarea mușchiului și relaxarea acestuia. Preparatele din grupul blocant de colinesterază leagă această enzimă, ducând la o creștere a concentrației de acetilcolină în cleștele sinaptice și o creștere a tonusului celulelor musculare. În funcție de mecanismul de acțiune, blocantele de colinesterază sunt împărțite în reversibile și ireversibile.

Blocanții reversibili ai colinesterazei sunt utilizați în principal în scopuri medicale. Reprezentanții acestui grup sunt prozerin, fizostigmină, galantamină etc. Utilizarea lor este justificată în cazul parezei intestinale postoperatorii, în perioada de recuperare după accident vascular cerebral, cu atonia vezicii urinare. Supradozajul acestor medicamente sau utilizarea lor nerezonabilă conduce mai întâi la un sentiment de rigiditate dureroasă a mușchilor și apoi la crampe.

Modificările ireversibile de colinesterază sunt altfel denumite organofosfați și fac parte din clasa armelor chimice. Cei mai cunoscuți reprezentanți ai acestui grup sunt agenții de război sarin și soman, precum și insecticidul familiar, diclorvos. Sarin și soman sunt interzise în majoritatea țărilor lumii ca pe un tip inuman de arme. Diclorvos și alți compuși înrudiți sunt adesea utilizați în gospodărie și cauzează otrăvirea gospodăriilor. Mecanismul acțiunii lor constă în legarea puternică a colinesterazei fără posibilitatea detașării sale independente. Cholinesteraza asociată își pierde funcția și conduce la acumularea de acetilcolină. Din punct de vedere clinic, apare paralizia spastică a întregului mușchi al corpului. Moartea apare din cauza paraliziei diafragmei și a încălcării procesului de respirație voluntară.

Miorelaxarea cu medicamente depolarizante
Miorelaxarea este utilizată în efectuarea anesteziei înainte de operație și conduce la o mai bună anestezie. Există două tipuri principale de relaxanți musculare - depolarizați și non-depolarizați. Fiecare tip de relaxant muscular are indicații stricte de utilizare.

Cea mai cunoscută reprezentantă a relaxanților musculare depolarizați este clorura de suxamantoniu (ditilină). Acest medicament este utilizat pentru operații scurte (până la maximum 15 minute). După ce a ieșit din anestezie cu aplicarea paralelă a acestui relaxant muscular, pacientul simte rigiditatea musculară de ceva timp, ca după o muncă fizică grea și prelungită. Împreună cu ceilalți factori predispozanți, sentimentul de mai sus se poate transforma în convulsii.

Deficitul de magneziu din organism
Magneziul este unul dintre cei mai importanți electroliți din organism. Una dintre funcțiile sale este deschiderea canalelor membranei presinaptice pentru a reintra în mediul neutilizat în capătul axonului (procesul central al celulei nervoase responsabile de transmiterea unui impuls electric). Cu o lipsă de magneziu, aceste canale rămân închise, ceea ce duce la acumularea de acetilcolină în cleștele sinaptice. Ca urmare, chiar și o activitate fizică ușoară după o scurtă perioadă de timp provoacă apariția crizelor.

Deficitul de magneziu se dezvoltă adesea cu malnutriție. Această problemă se datorează în principal fetelor, care încearcă să se limiteze la alimente în beneficiul cifrei. Unele dintre ele, în plus față de regimul alimentar, utilizează adsorbanți, dintre care cele mai renumite sunt carbonul activat. Acest medicament este cu siguranță extrem de eficient în multe situații, dar efectul său secundar este îndepărtarea ionilor utili din corp. Cu totuși, utilizarea unei singure utilizări a convulsiilor sale nu are loc pe termen lung, riscul apariției acestora crește.

Prag redus de excitabilitate a miocitului

O celulă musculară, ca orice altă celulă din corp, are un anumit prag de excitabilitate. În ciuda faptului că acest prag este strict specific pentru fiecare tip de celule, acesta nu este constant. Aceasta depinde de diferența de concentrație a anumitor ioni în interiorul și în exteriorul celulelor și de funcționarea cu succes a sistemelor de pompare celulară.

Principalele motive pentru dezvoltarea convulsiilor datorate scăderii pragului de excitabilitate al miocitului sunt:

dezechilibrul electrolitic;
deficiențe de vitamine.

Dezechilibrul electrolitic
Diferența în concentrația de electroliți creează o anumită încărcare pe suprafața celulei. Pentru ca o celulă să fie excitată, este necesar ca impulsul primit să fie egal cu sau mai mare în rezistență decât sarcina membranei celulare. Cu alte cuvinte, impulsul trebuie să depășească o anumită valoare de prag pentru a aduce celula într-o stare de excitare. Acest prag nu este stabil, dar depinde de concentrația de electroliți în spațiul din jurul celulei. Când se schimbă echilibrul electrolitic în corp, pragul de excitabilitate scade, impulsurile mai slabe provoacă contracția musculară. Frecvența contracțiilor crește, de asemenea, ceea ce duce la o stare de excitare constantă a celulelor musculare - convulsii. Încălcările care duc adesea la modificări ale echilibrului electrolitic sunt vărsăturile, diareea, sângerarea, scurtarea respirației și intoxicația.

hipovitaminozele
Vitaminele joacă un rol extrem de important în dezvoltarea organismului și menținerea capacității sale normale de lucru. Acestea fac parte din enzimele și coenzimele care îndeplinesc funcția de a menține constanța mediului intern al corpului. Deficitul de vitamina A, B, D și E afectează funcția contractilă a mușchilor. În acest caz, integritatea membranelor celulare suferă și, ca rezultat, apare o scădere a pragului de excitabilitate, ceea ce duce la convulsii.

Reducerea concentrației de ATP

ATP este principalul purtător chimic al energiei din organism. Acest acid este sintetizat în organele speciale - mitocondriile prezente în fiecare celulă. Eliberarea energiei apare atunci când se descompune ATP în ADP (adenozin difosfat) și fosfat. Energia eliberată este folosită pentru activitatea majorității sistemelor care susțin viabilitatea celulelor.

În celula musculară, ionii de calciu conduc în mod normal la reducerea acesteia, iar ATP este responsabil pentru relaxare. Dacă luăm în considerare faptul că o schimbare a concentrației de calciu în sânge duce rareori la convulsii, deoarece calciul nu este consumat și nu se formează în timpul muncii musculare, atunci scăderea concentrației de ATP este cauza directă a convulsiilor, deoarece această resursă este consumată. Trebuie remarcat faptul că convulsiile se dezvoltă numai în cazul unei epuizări extreme a ATP, care este responsabilă pentru relaxarea musculară. Refacerea concentrației ATP necesită un anumit timp, care corespunde restului după o muncă grea. Până la restabilirea concentrației normale de ATP, mușchiul nu se relaxează. Din acest motiv, mușchiul supraîncărcat este greu de atins și rigid (este greu de îndreptat).

Bolile și afecțiunile care duc la scăderea concentrației de ATP și apariția convulsiilor sunt:

diabet zaharat;
sindrom inferior vena cava;
insuficiență cardiacă cronică
varice;
tromboflebită;
ateroscleroza obliterans;
anemie;
perioada postoperatorie precoce;
hipertiroidism;
exercitarea excesivă;
platfus.

diabetul zaharat
Diabetul zaharat este o boală endocrină severă, care duce la o serie de complicații acute și întârziate. Diabetul necesită un pacient de înaltă disciplină, deoarece numai dieta potrivită și medicamentele la timp în concentrația necesară vor putea compensa lipsa de insulină din organism. Cu toate acestea, indiferent de cât de mult pacientul depune eforturi pentru a controla nivelul glicemic, el nu poate evita complet supratensiunile în concentrația de glucoză din sânge. Acest lucru se datorează faptului că acest nivel depinde de mulți factori care nu sunt întotdeauna controlabile. Acești factori includ stresul, timpul zilei, compoziția alimentelor consumate, tipul de muncă pe care organismul o realizează și așa mai departe.

Una dintre complicațiile teribile ale diabetului zaharat este angiopatia diabetică. De regulă, cu control bun al bolilor, angiopatia se dezvoltă nu mai devreme de al cincilea an. Există micro și macro angiopatie. Mecanismul acțiunii dăunătoare este înfrângerea, într-un caz, a trunchiului principal, iar în cealaltă - a vaselor mici care hrănesc țesuturile corpului. Muschii care consumă în mod normal cea mai mare parte a energiei încep să sufere de circulația insuficientă a sângelui. Cu o lipsă de circulație a sângelui, mai puțin oxigen este furnizat țesuturilor și este produs mai puțin ATP, în special în celulele musculare. Conform mecanismului menționat anterior, lipsa ATP duce la spasme musculare.

Sindromul inferior vena cava
Această patologie este caracteristică numai femeilor însărcinate și se dezvoltă, în medie, de la a doua jumătate a sarcinii. În acest timp, fătul atinge o dimensiune suficientă pentru a începe trecerea treptată a organelor interne ale mamei. Împreună cu organele, vasele mari ale cavității abdominale sunt comprimate - aorta abdominală și vena cavă inferioară. Aorta abdominală are un perete gros și pulsații, care nu permit dezvoltarea stazei sanguine la acest nivel. Zidul inferior vena cava este mai subțire, iar fluxul de sânge în el este laminar (constant, nu pulsatoriu). Acest lucru face ca peretele venos să fie vulnerabil la compresie.

Pe măsură ce crește fătul, crește compresia venei cava inferioare. În același timp, tulburările circulatorii ale acestui segment progresează. Există o stagnare a sângelui în extremitățile inferioare și apare edemul. În astfel de condiții, nutriția țesuturilor și saturația lor cu oxigen scade treptat. Acești factori duc împreună la o scădere a cantității de ATP din celulă și o creștere a probabilității de convulsii.

Insuficiență cardiacă cronică
Această boală este caracterizată de incapacitatea inimii de a efectua în mod adecvat funcția de pompare și de a menține un nivel optim de circulație a sângelui. Aceasta duce la dezvoltarea edemelor, începând de la nivelul membrelor inferioare și crescând mai mult pe măsură ce evoluția funcției cardiace progresează. În condiții de stagnare a sângelui la nivelul extremităților inferioare se dezvoltă o deficiență de oxigen și nutrienți. În astfel de condiții, performanța mușchilor de la nivelul extremităților inferioare scade considerabil, deficiența ATP apare mai rapid și crește probabilitatea convulsiilor.

Varice
Dilarea varicoasă este o secțiune a peretelui vărsat subțire care iese în afara conturului normal al vasului. Se dezvoltă mai des la persoanele a căror ocupație este asociată cu orele de picioare pe picioare, la pacienții cu insuficiență cardiacă cronică, la pacienții cu obezitate. În primul caz, mecanismul dezvoltării lor este asociat cu o încărcare constantă a vaselor venoase și expansiunea lor. În caz de insuficiență cardiacă, starea sângelui se dezvoltă în vasele inferioare. În cazul obezității, încărcătura pe picioare crește semnificativ, volumul sângelui crește, iar diametrul venelor este forțat să se adapteze la acesta.

Viteza fluxului sanguin în venele varicoase scade, sângele se îngroașă și formează cheaguri de sânge care înfundă aceleași vene. În astfel de condiții, sângele caută o altă ieșire, dar în curând o presiune ridicată și acolo duce la apariția unor noi varietăți. Aceasta închide cercul vicios, ceea ce duce la progresia stagnării sângelui în membrele inferioare. Stagnarea sângelui duce la o scădere a producției de ATP și la creșterea probabilității convulsiilor.

tromboflebită
Tromboflebita este o inflamație a vasului venos. De regulă, tromboflebita însoțește vene varicoase, deoarece mecanismele de formare se suprapun. În ambele cazuri, factorul de declanșare este stagnarea circulației sanguine. Cu vene varicoase, aceasta conduce la vene varicoase, iar cu tromboflebită - la inflamație. Vena inflamată este comprimată de edem și este deformată, care, de asemenea, suferă o pierdere de sarcină, stază agravată a sângelui și inflamație progresează din nou. Următorul ciclu vicios duce la faptul că este practic imposibil să se vindece complet tromboflebita și vene varicoase prin mijloace conservatoare. Când utilizați anumite medicamente poate reduce inflamația, dar nu dispariția factorilor care au cauzat inflamația. Mecanismul convulsiilor, ca și în cazurile anterioare, este asociat cu stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare.

Ateroscleroza obliterans
Această boală este un flagel al țărilor cu un nivel înalt de dezvoltare, de vreme ce apariția și severitatea acesteia cresc cu nivelul de bunăstare a populației. În aceste țări este cel mai mare procent de persoane cu obezitate. Cu o nutriție excesivă, fumatul și un stil de viață sedentar, se formează plăci aterosclerotice pe pereții arterelor, reducând permeabilitatea vaselor. Localizarea lor cea mai frecventă este arterele iliace, femurale și popliteale. Ca rezultat al formării plăcii, debitul arterei devine limitat. Dacă în timpul exercițiului normal țesutul muscular are suficient oxigen și substanțe nutritive, atunci când crește sarcina, se formează treptat deficitul. Un mușchi cu deficit de oxigen produce mai puțin ATP, care, după o anumită perioadă de timp, dacă intensitatea lucrării este menținută, va duce la apariția crampe la nivelul picioarelor.

anemie
Anemia este o reducere a numărului de globule roșii (globule roșii) și / sau a hemoglobinei în sânge. Celulele roșii din sânge sunt celule care conțin până la 98% proteină hemoglobină, iar el, la rândul său, este capabil să lege oxigenul și să-l transporte în țesuturile periferice. Anemia se poate dezvolta din mai multe motive, cum ar fi sângerarea acută și cronică, tulburările procesului de maturare a celulelor roșii din sânge, un defect genetic al hemoglobinei, utilizarea prelungită a anumitor medicamente (derivații de pirazolonă) și multe altele. Anemia duce la scăderea schimbului de gaze dintre aer, sânge și țesuturi. Cantitatea de oxigen furnizată la periferie nu este suficientă pentru a asigura necesarul optim de mușchi. Ca urmare, se formează mai puține molecule de ATP în mitocondrii, iar deficitul acesteia crește riscul convulsiilor.

Perioada postoperatorie precoce
Această condiție nu este o boală, ci merită o atenție deosebită când vine vorba de crize. Operațiile de grad mediu și ridicat de complexitate, de regulă, sunt însoțite de o anumită pierdere de sânge. În plus, tensiunea arterială poate fi redusă artificial pentru o lungă perioadă de timp pentru a efectua anumite etape ale operației. Acești factori, combinați cu imobilitatea completă a pacientului pentru mai multe ore de intervenție chirurgicală, creează un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge în extremitățile inferioare. Acest risc este crescut la pacienții cu ateroscleroză sau varice.

Perioada postoperatorie, care, în unele cazuri, durează destul de mult, necesită ca pacientul să respecte restul patului strict și activitatea fizică scăzută. În aceste condiții, circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare este încetinită semnificativ și se formează cheaguri de sânge sau cheaguri de sânge. Trombi blochează parțial sau complet fluxul sanguin din vas și provoacă hipoxie (conținut scăzut de oxigen în țesuturi) al mușchilor din jur. Ca și în cazul bolilor anterioare, o scădere a concentrației de oxigen în țesutul muscular, în special sub sarcini mari, conduce la apariția crizelor.

hipertiroidism
Hipertiroidismul este o boală asociată cu creșterea producției de hormon tiroidian. Din cauza apariției și a mecanismului de dezvoltare, se disting hipertiroidismul primar, secundar și terțiar. Hipertiroidismul primar este caracterizat printr-o tulburare la nivelul glandei tiroide, una secundară la nivelul glandei hipofizare și una terțiară la nivelul hipotalamusului. O creștere a concentrației de hormoni tiroxină și triiodotironină duce la tahipie (accelerarea proceselor de gândire), precum și la agitație și o stare de anxietate constantă. Acești pacienți sunt mult mai activi decât oamenii sănătoși. Pragul excitabilității celulelor lor nervoase este redus, ceea ce duce la o creștere a excitabilității celulei. Toți factorii de mai sus duc la o muncă musculară mai intensă. Împreună cu alți factori predispozanți, hipertiroidismul poate provoca convulsii.

Exercițiu excesiv
Incercarea fizică insuportabilă și prelungită pentru un organism nepregătit este cu siguranță dăunătoare. Muschii sunt rapid epuizați, întreaga cantitate de ATP este consumată. Dacă nu dați mușchilor timpul de odihnă, pentru care o anumită cantitate din aceste date despre purtătorii de energie este sintetizată recent, atunci cu o activitate musculară suplimentară, este foarte probabil ca convulsiile să se dezvolte. Probabilitatea lor crește de multe ori într-un mediu rece, de exemplu, în apă rece. Acest lucru se datorează faptului că răcirea musculaturii duce la o scădere a ratei metabolismului în el. În consecință, consumul de ATP rămâne același, iar procesele de reaprovizionare a acestuia sunt încetinite. De aceea, crampele apar adesea în apă.

Picioarele plate
Această patologie este formarea greșită a arcului piciorului. Ca rezultat, punctele pivotului piciorului sunt în locuri care nu sunt ajustate fiziologic pentru ele. Muschii piciorului, situați în afara arcului, trebuie să suporte sarcina pe care nu sunt proiectate. Ca urmare, apare oboseala rapidă. Un mușchi obosit pierde ATP și, în același timp, își pierde capacitatea de a se relaxa.

În plus față de piciorul în sine, flatfootul afectează indirect starea articulațiilor genunchiului și șoldului. Deoarece arcul piciorului nu este format corect, acesta nu efectuează funcția de depreciere. Ca urmare, articulațiile de mai sus sunt mai agitate și mai susceptibile de a eșua, provocând apariția artritei și a artritei.

Defecțiune genetică a uneia dintre proteinele contractile

Această categorie de boli este incurabilă. Este reconfortant faptul că frecvența bolii în populație este scăzută, iar probabilitatea manifestării bolii este de 1: 200-300 milioane. Acest grup include diferite fermentopatii și boli ale proteinelor anormale.

Una dintre bolile acestui grup, manifestată prin convulsii, este sindromul Tourette (Gilles de la Tourette). Datorită mutației genelor specifice în perechea a șaptea și a unsprezecea a cromozomilor din creier, se formează conexiuni anormale, care conduc la mișcările involuntare ale pacientului și strigătele (mai des obscene). În cazul în care bifoza afectează membrul inferior, se poate manifesta sub formă de crize periodice.

Primul ajutor pentru spasm

Sarcina principală a persoanei care asistă în spasmul lui sau al altcuiva este recunoașterea cauzei spasmului. Cu alte cuvinte, este necesar să se facă distincția dacă convulsia este o manifestare a unui atac epileptic parțial sau este cauzată de alte motive. În funcție de mecanismul de dezvoltare a crizelor, există cel puțin doi algoritmi de îngrijire, care sunt radical diferit unul de celălalt.

Prima caracteristică distinctivă a crizelor epileptice este stadializarea. Prima etapă este clonică, adică se manifestă prin alternarea contracțiilor ritmice și a relaxării musculare. Durata fazei clonice, în medie, 15 - 20 secunde. A doua etapă a crizelor epileptice este tonică. Când apare un spasm muscular lung, în medie, până la 10 secunde, după care mușchiul se relaxează și se termină atacul.

A doua caracteristică a crizelor epileptice este dependența apariției acestora de anumiți factori de declanșare care sunt strict individuali pentru fiecare pacient. Cele mai frecvente dintre ele sunt lumina strălucitoare luminoasă, sunete puternice, un anumit gust și miros.

A treia trăsătură se manifestă numai în cazul trecerii crizelor parțiale la convulsii generalizate și constă în pierderea conștiinței pacientului la terminarea atacului. Pierderea conștienței este adesea însoțită de urinare involuntară și evacuarea scaunului. După venirea la viață, există un fenomen de amnezie retrogradă, în care pacientul nu-și amintește că a suferit un atac.

Dacă, în conformitate cu criteriile de mai sus, pacientul are un atac parțial al crizelor epileptice, acesta trebuie mai întâi plasat pe un scaun, pe bancă sau pe pământ, pentru a evita rănirea în cazul unei căderi posibile. Apoi ar trebui să așteptați până la sfârșitul atacului, fără a lua nicio măsură.

În cazul convulsiilor și al tranziției lor într-o formă generalizată, este necesar să se pună pacientul la o parte și să se pună o pătură sau o cămașă sub cap sau să se închidă cu mâinile pentru a evita deteriorarea în timpul unui atac. Este important să nu fixați capul, dar să-l protejați de impact, deoarece, cu o fixare puternică, există riscul prăbușirii vertebrelor cervicale, ceea ce duce în mod inevitabil la moartea pacientului. Dacă pacientul are o criză convulsivă generalizată, este la fel de important să apelați o ambulanță cât mai curând posibil, deoarece fără introducerea anumitor medicamente, probabilitatea convulsiilor recurente este ridicată. La sfârșitul atacului, trebuie să încercați să aflați ce factor ar putea declanșa atacul și să încercați să îl eliminați.

Atunci când cauza convulsiilor nu este asociată cu epilepsia, trebuie luate următoarele măsuri. În primul rând, trebuie să dați membrelor o poziție ridicată. Acest lucru asigură un flux sanguin îmbunătățit și elimină stagnarea. În al doilea rând, ar trebui să prindeți degetele de la picioare și să faceți flexia dorsală a piciorului (spre genunchi) în două etape - în prima jumătate a îndoirii și eliberării, apoi din nou îndoiți cât mai mult posibil și mențineți-o în această poziție până când crizele încetează. Această manipulare duce la o întindere forțată a mușchiului, care, ca un burete, atrage sânge bogat în oxigen. În paralel, este util să se producă un masaj ușor al membrelor, deoarece îmbunătățește microcirculația și accelerează procesul de recuperare. Efectele și injecțiile au un efect distractiv și întrerup lanțul reflex, închizând durerea spasmului muscular.

Tratamentul crampe

Tratamentul medicamentos al convulsiilor frecvente

Tratamentul medicamentos al convulsiilor este împărțit condiționat în întreruperea atacurilor și tratamentul destinat prevenirii lor.

Intervenția medicamentului se efectuează numai dacă pacientul are o criză epileptică parțială sau generalizată. În cazurile de convulsii de altă origine, întreruperea lor se efectuează cu ajutorul manipulărilor indicate în secțiunea "Primul ajutor cu spasm"