Prune pentru constipatie - unul dintre cele mai eficiente mijloace in lupta impotriva bolilor. Cum să folosiți prune pentru constipație?

Prunele din compoziția sa conțin toate componentele nutriționale posedate de multe fructe preferate - prune. Prunele sunt renumite nu numai pentru aroma și gustul lor unic. Este un medicament adevărat care este utilizat în tratamentul multor boli.

Beneficiile prunelor

Prunele au aproape toate substanțele benefice care sunt necesare organismului uman pentru o viață normală. Are multe vitamine și oligoelemente, precum și acizi organici, pectină, fibre etc.

Este o fibră care joacă un rol imens în lupta împotriva constipatiei. Proprietățile sale utile au fost studiate în mod activ după accidentul de la Cernobîl, în speranța de a obține un instrument care să ajute la evitarea efectelor negative ale radiațiilor pentru persoanele care locuiesc în apropierea centralei nucleare.

Sa constatat că fibrele leagă și elimină toxinele și substanțele nocive din corpul uman, care, acumulând, au condus de-a lungul anilor la boli grave.

În plus, fibrele îmbunătățesc procesul de digestie în sine, contribuind la buna funcționare intestinală. Este un "salvator" pentru persoanele care suferă de constipație, hemoroizi și alte probleme intestinale.

Dar înapoi la prune. Produsul, datorită substanțelor conținute în acesta, este atât de util încât poate înlocui complet costurile scumpe, având efecte secundare, medicamente pentru constipație.

Beneficiile prunelor din constipație

1. Prunele sunt extrem de gustoase. Păstrează toate substanțele benefice conținute în prune.

2. Celuloza - principalul avantaj al produsului. Datorită acesteia, încălcarea mișcării intestinale este eliminată.

3. Un alt plus de prune - normalizarea întregului tract gastrointestinal. Fructe uscate are un efect benefic asupra metabolismului, ajută la scăderea în greutate.

4. Spre deosebire de preparatele medicale, prunele sunt ușor tolerate. Atunci când este folosit în mod corespunzător, nu produce durere abdominală. Acționează ușor și cu ușurință. La urma urmei, acesta este un produs natural 100%!

5. În afară de combaterea constipatiei, acționează pentru fortificarea întregului corp.

6. Practic, nu există contraindicații. Recomandat pentru femeile însărcinate și copii. Cu toate acestea, nu utilizați prunele în cantități mari, astfel încât să nu provoace un spasm al stomacului, gazului, diareei.

Prunele conțin în compoziția lor acizi oxalici, care în unele cazuri pot duce la formarea de pietre în rinichi și în vezica biliară. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea de prune pentru bolile acestor organe.

Prune pentru constipatie - retete simple

1. Seara, se toarnă un pahar de apă caldă pe 5 fructe (pre-spălați-le). Lăsați-o să se vindece peste noapte. Și dimineața, imediat după trezire, beți infuzia și mâncați prune. Tratamentul se petrece inainte de micul dejun. Curățați intestinele în acest mod timp de cel puțin 2 săptămâni.

2. Pregătiți un iaurt proaspăt sau kefir, care se poate face astfel: fierbeți 3 litri de lapte, răciți-l. Se toarnă produsul din lapte într-un vas curat și se adaugă 12 lingurițe de kefir gata preparat (smântână).

Puneți perfuzia într-un loc cald timp de 10 ore. Rezultatul va fi un kefir gros de calitate, pe care l-ați pregătit cu propriile mâini. Ar trebui să fie utilizat împreună cu prunele de la constipație.

Așadar, combinați produsul acid lactic de casă cu prune, pe care trebuie să le spălați și să le tăiați puțin (alegeți cu un cuțit). Adăugați amestec de fulgi de ovăz. Dați fel de mâncare puțin și mâncați-o ca mic dejun.

3. Combinați prunele cu stafide și smochine (câte 100 g fiecare). Îngroșați fructele uscate pre-spălate cu un măcinător de carne. Rezultatul va fi un amestec de vindecare, în care trebuie să adăugați ulei de măsline și miere lichidă bună (100 g fiecare), plante senna (50 g).

Păstrați produsul în frigider și consumați-l în timpul săptămânii cu o linguriță înainte de masa de dimineață.

Fig - campion în conținutul de fibre. Utilizarea acestuia conduce la o satietate prelungita si la o scutire de constipatie.

Nu utilizați smochine pentru persoanele care suferă de pancreatită, diabet, precum și inflamația acută a intestinului.

Stafide, care este struguri uscați, nu mai puțin folositoare. Datorită structurii sale fibroase, curăță perfect intestinele din diverse acumulări.

Uleiul de măsline contribuie la dizolvarea pietrelor fecale, precum și la golirea blândă.

Mierea este cunoscută ca având un efect antibacterian, bactericid, antiinflamator. Conține substanțe care sunt benefice pentru întregul corp uman.

Frunza Senna sau Alexandria a fost folosită de mult timp în tratamentul constipației. Planta are un efect laxativ pronunțat. Datorită lui, intestinul este eliberat de "blocajul" fecal, iar rinichii - din nisip și pietre.

Senna trebuie utilizat cu prudență la persoanele gravide și care alăptează cu afecțiuni gastro-intestinale acute.

4. O altă rețetă: combinați (50 g fiecare) astfel de componente: prune, caise uscate, stafide, miere, senna, ulei vegetal.

Toate fructele uscate pre-spălare și tăiat. Amestecați bine amestecul de vindecare și luați-l ca pe un remediu pentru constipație seara pe o lingură de desert. În dimineața, veți putea să goliți cu garanție.

5. Ceaiul are un efect slab laxativ, în care componenta principală este prune. Spălați și tăiați fructul (îi puteți bici cu un cuțit). Într-o ceașcă de ceai negru de ceai negru, aruncați câteva fructe și se fierbe cu apă fiartă, ca de obicei. Acoperiți recipientul cu un capac și lăsați-l să se fierbe.

Apoi bea ceai de vindecare cald. Efectul laxativ ușor, scăderea tensiunii arteriale - este rezultatul utilizării regulate a acestui instrument.

6. Îndepărtați prunele în apă caldă (10 bucăți). Mănâncă fructele înainte de a te îndrepta în brațele lui Morpheus. În dimineața este garantat un scaun moale.

7. Ovazul și prunele fac o treabă excelentă cu boala. Combinați ovaz (200 g) și fructe uscate (5 bucăți). Toate se toarnă apă fiartă (2 cani). Puneți recipientul cu compoziția medicamentului pe sobă și fierbeți timp de o jumătate de oră într-un foc foarte lent.

Apoi, lăsați drojdia să bea timp de aproximativ 2 ore, apoi tulpina. Luați un decoct vindecător de prune din constipație de două ori pe zi pentru un pahar.

Ovăzul este utilizat pe scară largă ca agent antiinflamator. Nu numai că îmbunătățește tractul gastro-intestinal, ci contribuie și la normalizarea metabolismului, la creșterea imunității.

Ovazul nu este recomandat pentru insuficienta cardiaca si a rinichilor, cu indepartarea vezicii biliare.

8. Infuzia de constipație. Crash convenabil pentru tine prune (100 g). Adăugați la ea un laxativ natural - planta Senna (50 g). Se amestecă bine și se toarnă jumătate de litru de apă clocotită (într-un termos). Insista înseamnă două ore, apoi utilizați în scopul dorit.

9. Printre altele, prune de constipație pot fi folosite în compoziția de mâncăruri gustoase și sănătoase:

• Spălați prune uscate, caise uscate și feijoa cu apă fierbinte. Stingeți și adăugați puțin ulei de măsline la salată. Utilizați antena ori de câte ori vă așezați la masă.

• Sfeclă sfărâmată (200 g), nuci de pin (100 g), prune (spălate anterior cu apă fierbinte). Se condimentează salata cu ulei de măsline și se mănâncă pe tot parcursul zilei.

10. Se amestecă în aceeași proporție prune uscate și smochine spălate și tăiate. Adăugați coriandru la amestec (1 linguriță). Se amestecă totul bine și se ia o linguriță de remediu pentru constipație de trei ori pe zi.

Prune pentru constipație în timpul sarcinii

După cum știți, o femeie însărcinată suferă de multe ori dintr-un scaun întârziat, mai ales în primul trimestru de sarcină. În momentul de față, organismul trece printr-o restructurare serioasă și, prin urmare, viitoarele mame afectează în cea mai mare parte disconfortul, nervozitatea și alte "delicii" ale unei situații interesante.

Constipația provoacă retenția de substanțe dăunătoare, care, absorbite în sânge prin pereții intestinali, se răspândesc prin corp și pot dăuna copilului. În plus, constipația conduce la formarea de fisuri, precum și la inflamații grave. Prin urmare, lupta împotriva întârzierii scaunului - una dintre sarcinile principale ale unei femei însărcinate.

De regulă, în astfel de cazuri, mamele însărcinate sunt medicamente prescrise. Dar nu faptul că aceste unelte sunt sigure pentru copil. Prune de constipatie pentru o femeie gravida - cea mai buna solutie la problema.

Rețete pentru prepararea amestecurilor naturale medicinale pe bază de prune:

1. Decocția. Combinați 100 g de fructe uscate spălate, fulgi de ovăz, sfecla (curată și grătar). Umpleți amestecul cu apă (2 l) și puneți soba, fierbe timp de o oră.

Lasati medicamentul sa bea putin inainte de racire, sa se tina si sa ia 1 cana inainte de a merge la culcare.

2. Compozitie dovedita a constipatiei pentru mamele viitoare. Spălați și tăiați cu ajutorul unor prune uscate, caise uscate, stafide (100 g). Adăugați miere de înaltă calitate (2 lingurițe) amestecului. Luați scula în fiecare seară (unii vindecători sfătuiesc să folosească compoziția la ora 18.00) pentru câteva lingurițe.

Sfat: începeți cu 1 linguriță. Cineva și această sumă va fi de ajuns, dar cineva va avea nevoie de 1 lingură.

Deși senna nu este recomandată femeilor însărcinate, totuși crește considerabil eficiența acestui instrument. Există multe cazuri în care senna (în limite rezonabile) a fost utilizată în această compoziție pentru femeile însărcinate și nu au fost observate recidive.

Instrumentul pe bază de prune este atât de eficient încât puteți să-l utilizați pentru întreaga perioadă de sarcină, să uitați de constipație. Elimină balonare, disconfort în intestine, promovează golirea blândă. În plus, femeia nu suferă de nervozitate, anxietate, iritare - însoțitori constanți de probleme cu scaunul la femeile gravide.

3. După îmbunătățirea procesului de golire a intestinului, în scopuri preventive, puteți mânca mai multe bucăți de prune pe zi, precum și să folosiți compotul gătit din acesta, ceea ce este destul de simplu de pregătit:

Umpleți un pahar de prune cu apă fierbinte. Lăsați un timp. Apoi se toarnă zahărul (aproximativ un sfert de ceașcă) într-un recipient de email și se toarnă apă (1 l). Adăugați prunele spălate și puneți tigaia pe aragaz. Gatiti-va ca un compot obisnuit, care, dupa gatit, trebuie sa fie racit, filtrata si beata pe parcursul zilei.

Această băutură poate fi administrată copiilor mici care suferă de constipație. 1 lingură de perfuzie de câteva ori pe zi - doza recomandată de acest instrument pentru copii.

Cum de a alege prune - sfaturi utile

Pentru ca un medicament gustos și sănătos pentru constipație să vă ajute să scăpați de această problemă, trebuie să știți cum să alegeți corect prunele.

1. Feriți-vă de fructele neatentive neagră. Aceste prune sunt tratate cu glicerină și trebuie spălate bine înainte de utilizare.

2. Cumpărați fructe dulci cu o acuitate ușor vizibilă. Este în această prune o mulțime de vitamina C.

3. Nu se recomandă alegerea unui produs maro. Cel mai probabil, a fost tratat cu apă clocotită și nu are acei nutrienți pentru care este atât de apreciat.

4. Cele mai bune prune - cea care a gătit cu propriile mâini. Se usucă într-un mod natural folosind fructul cel mai ciudat. Și întotdeauna cu un os.

De regulă, atunci când întâmpină dificultăți în golirea intestinelor, mulți încearcă să rezolve rapid problema cu ajutorul medicamentelor. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să înțelegeți cauzele constipației, să vă revizuiți stilul de viață și dieta.

Consumul excesiv de produse rafinate, cantitatea insuficientă de lichid din organism, stilul de viață sedentar - cauza cea mai comună a problemei. Eliminați-l, în absența unor patologii grave - ușor.

Prunele, ca o completare la corectarea alimentației și a stilului de viață, reprezintă într-adevăr cel mai eficient remediu pentru constipație.

Prune, caise uscate și senna: o rețetă eficientă pentru constipație

O imagine sedentară și o nutriție proastă au devenit norma pentru o persoană modernă. Ca urmare, o astfel de problemă, cum ar fi constipatia, devine tot mai frecventă.

Eliminați constipația poate fi un remediu popular de prune, plante medicinale și caise uscate, dacă doriți, puteți adăuga smochine.

Eficacitatea mijloacelor

Compoziția pentru normalizarea scaunului constă din trei componente, fiecare având proprietăți laxative:

caisele uscate contin pectina, care imbunatateste intestinele;
prune, cu excepția pectinei, conține celuloză, care normalizează tonul intestinului;
Senna conține antraglicozide, care au un efect laxativ puternic.

Rețetă de gătit

Toată lumea poate pregăti un remediu pentru constipație la domiciliu fără prea mult efort și costuri.

Luați 100 gr. prune, caise uscate și 50 gr. plantele de iarna.

Se spală bine caisele și prunele uscate și se mănâncă într-un malaxor sau într-un măcinător de carne.
Adăugați, împământați într-un măcinator de cafea, iarna senna.
Se amestecă bine și se fragează până se înmoaie. Luați un amestec de 1 linguriță. în seara după masă.

Dimineața, problema cu mișcarea intestinului ar trebui să treacă. În absența unui rezultat, doza poate fi mărită la 1 linguriță. l. A se păstra la frigider timp de cel mult o lună.

Ce este prune folositoare în lupta împotriva constipației? Citiți mai multe aici.

Contraindicații

Este important să rețineți că ingredientul Senna este dependent. Această metodă este potrivită ca ajutor de urgență pentru o singură dată. În caz de constipație sistematică, este necesară identificarea cauzei și nu tratarea efectului. Înainte de a lua, citiți contraindicațiile din instrucțiunile pentru frunzele senna.

Pilda indiană despre prune (prune ca laxativ)

Prunele ca remediu popular pentru constipație sunt cunoscute în întreaga lume. Parabola indiană despre prune, ni sa spus de către medicul Svetlana Srivastava, care trăiește în India. În legendă veți găsi rețete populare pentru utilizarea prunelor pentru constipație:

prune uscate cu fân;
prunele cu fân, smochine și caise uscate;
prune uscate cu fân, miere și caise uscate;
prune uscate cu fân, miere și stafide;
decocția de prune de la constipație;
și cum să se dea copiilor prune din constipatie;
precum și o rețetă mai modernă bazată pe cholose, senna și prune pentru curățarea intestinelor

Legenda prunelor, prietenii săi, o fetiță urâtă pe nume Ananda și fratele ei mai mic, Bharata

Dincolo de mări, dincolo de păduri, dincolo de munții înalți, nu în cer - pe pământ, într-un mic sat natal, trăia o tânără fată, o fetiță urâtă.
Fără părinții săi, ea, fratele celui mai mic, ridicată și înălțată, supraveghea casa.
În fermă era o grădină luxuriantă, mulți copaci la rând, își dădeau fructe, mulțumesc pentru dragoste.
Fata nu era supărată și atât de îngrijită. Dumnezeu nu i-a dat frumusețea, a măsurat numai bunătatea și sănătatea ne-a lăsat jos, aici și începutul basmelor.

În grădina mare, fata a crescut cu mulți copaci:
• Meri de merișoare blând,
• Perechile Majestic,
• piersici frumos,
• Caise,
• Arborele (smochinul),
• Și o prune luxuriantă cu numele frumos Beer, care sa stabilit recent în ele, dar sa alăturat repede echipei pentru caracterul său moale și temperament nemanipulat. Pentru culoarea neobișnuită a fructelor, pe care nici unul dintre copaci nu le avea, printre ei, era poreclit Plume - "Prunes".

La gard se găsește o cățelușă, cea mai bună prietenă de struguri, care atârna de gardul de urzici în grupuri strălucitoare, iar senna parfumată a fost așezată pe pământ de dedesubt. Familiile de albine zburau adesea să le viziteze, să mănânce nectar, să colecteze polenul din flori și să vorbească despre asta și despre asta.

Odată în seara de seară, se întoarse la prune prietenele sale.

"Uită-te la cum ne pasă de Ananda, suntem sănătoși, frumoși și lipsiți de griji". Și ați observat cât de greu este pentru ea, mai ales dimineața. Ea se leapănește mult timp și își ține burta. Și tenul ei este nesănătos, iar spatele ei în mod constant dăunează, cu o asemenea sănătate și o asemenea aparență, este puțin probabil să găsească un logodnic. Da, și fratele ei mai plânge în mod constant, refuză să mănânce și, în general, îi plac sora. Trebuie să faci ceva, să o ajuți.
- Mai mult, răspunse mărul frumos de măr. - Îmi dau fructele în fiecare an, este destul.
"Da", perea mândră ia sprijinit pe prietena ei. - Ce altceva vrei de la noi? Este o nebunie să-ți petreci zilele când te gândești la reteta care îi va ajuta pe hostess.
- Nu ne face să râdem, spuse piersicul maiestuos. - Oamenii se confruntă întotdeauna cu totul cu ei înșiși. Bucurați-vă de soare mai bine, vedeți ce fel de iarbă moale acoperă rădăcinile noastre și scoateți tot gunoiul din cap.
Dar prunul inteligent a decis, prin toate mijloacele, să o ajute pe fată. Și ceilalți locuitori ai grădinii s-au alăturat fericiți.

"Dar ce putem face daca nu stim cu adevarat ce boala ne distruge pe amanta noastra". - a răspuns un cățeluș înțelept.
- Știu! - exclamă caise, - în acele locuri de unde vin, trăiește un bătrân înțelept pe nume Vidia (cunoaștere). Oamenii merg la el pentru sfaturi. Și nu a existat un astfel de lucru pe care să nu-l poată ajuta. Trebuie să-i trimitem albinele, ele sunt singurele care pot zbura oriunde vor.
La aceasta au decis.

Mesajul lui Sage Vidy

Cum să luați prune

Albinele nu s-au întors în curând, căutând coliba salvei, ascunsă în țara sfântă a Tibetului, înaltă în munți, cu numele minunat Himalaya. Bătrânul a trimis mai multe suluri cu albinele, le-a ordonat să fie deschise într-o anumită ordine și, în cuvinte, a ordonat să transmită următoarele:
"Amanta ta de Ananda este obosită înăuntru, nu există mișcare (există constipație). Este ca și cum rădăcinile voastre au absorbit în mod conștient umiditatea terestră și mineralele benefice, iar deșeurile reciclate nu au capacitatea de a se evapora prin scoarță și frunze. Din acest motiv, o mulțime de substanțe rele îi otrăvesc corpul și nu permite componentelor utile să meargă acolo.
Este necesar să se întoarcă mișcarea internă în intestine, să se elimine corpul deșeurile acumulate, iar apoi sănătatea și frumusețea se vor întoarce la Ananda. O poți ajuta, trebuie să lucrezi puțin. Vă dau mai multe suluri, fiecare conținând o rețetă pentru un amestec, decoct sau infuzie și se menționează când și cum să-l luați.
Acum vă voi spune cum vă poate ajuta fiecare dintre voi:
• Plumul trebuie să ceară ploaie, să-și spele bine fructele și fructele coapte și apoi soarele să le usuce. Din aceasta primiți prune care ajuta la constipație.
El îi va oferi o mulțime de beneficii care curăță și îmbunătățesc compoziția sângelui, întăresc intestinele, ajută la scăderea excesului de grăsimi din sânge (colesterol) și, cel mai important, umple corpul cu energie. Și există atât de multe fibre în ea (fibre de plante), încât o prune laxativă va colecta rapid zguri necoacite și le va îndepărta cu ea. Dar el nu poate face față singur, va avea nevoie de ajutoare.
• Caisul trebuie să fie separat de gropile de fructe și să ceară soarelui să usuce fructele și să obțineți caise uscate caise uscate. Caisele uscate vor furniza continuu energie inimii și intestinelor (caisele uscate conțin potasiu, care va ameliora umflarea și va normaliza ritmul inimii și peristaltismul intestinal). Caisele uscate întorc frumusețea Anandei și ochii ascuțiți, îmbunătățesc starea de spirit, somnul și tenul.
• Fibre - smochinul își va usca fructele, din care se vor obține smochine. Smochinul trebuie să fie suprasolicitat atunci când pielea este crăpată, iar carnea albă și miezul roșu al smochinei apar din pielea verde. Ficatul este un fruct foarte util și va da Ananda o nouă putere în fiecare zi.
• Strugurii ar trebui, de asemenea, să-și usuce fructele la soare pentru a face o stafidă.
• Și șoldurile vor funcționa sub orice formă.
Și trebuie să cereți albinelor să-și aducă mierea, miere, miere diferită - miere de la pajiște, miere din munți, miere din pădure și cassia (senna *) să-i dea fructele (păstăi care arată ca frunzele).
Împreună puteți restaura sănătatea și frumusețea gazdelor dvs. și puteți vindeca constipatia. Dar înainte de a-mi urma sfatul, trebuie să vă asigurați că nu vă faceți rău fetei.

Atenție (contraindicații)

Fiecare fruct pe care îl dați hostessului dvs. are proprietăți magice care dau sănătate și putere. Dar, în același timp, ar trebui să mănânce doar la fel cum mi-a indicat în sulurile mele. Amintiți-vă, dacă mănâncă mai mult, se va întâmpla nenorocirea (diareea). Problema este că afectează nu numai pântecele ei (intestinul), ci întregul corp (deshidratare).
Dacă vrei să-i ajuți pe fratele său mai mic Bharat, pregătește-l pentru el separat. Am scris o rețetă care este destinată numai copiilor.
Acum deschideți sulurile în ordine și urmați cu strictețe instrucțiunile mele. "

Rețetele tibetane Sage

Mai intai trebuie sa amesteci totul in interiorul ei (scapa-o de constipatie). Și aici veți avea nevoie de proprietățile aproape tuturor, o prune pentru curățarea intestinelor nu este suficient de puternică. Așa că pregătește-te:

Prima rețetă

Prunul își va da prunele pregătite atât de mult încât să umple o oală de jumătate de litru, să lase caisele de caise uscate în jumătate mai puțin, iar trandafirul sălbatic și strugurii din fructele lor să dea jumătate. Senna le-a dat frunzele la fel de mult ca fata se potriveste in palma (5-10 frunze). Dați-vă darurile lui Anande, lăsați-o să zdrobească și să amestece fructele și apoi să mănânce două linguri la răsărit și la apus. Și nu uitați să beți multă apă.
Acum este momentul să vă întoarceți la boala ei (constipație), astfel încât ea să nu mai trebuiască să stea în picioare pentru o lungă perioadă de timp. Acesta va lua nu numai prunele ca un laxativ, ci și unii dintre prietenii săi.

A doua rețetă

Măsurați același vas de prune și senna. Și stafidele și caisele uscate sunt pe jumătate mai puțin. Întreabă o albină un pahar de miere. Fata ar trebui sa taie fructele, sa le toarne cu miere si sa se amestece bine. Lasă amestecul ăsta să mănânce numai în zorii unei linguri, încă două săptămâni.
Este timpul să vă transformați gazda într-o femeie frumoasă. Și ai nevoie de ajutorul smochinelor.

A treia rețetă

Se măsoară cu același vas de jumătate de litru, fără a pune fructe în el. Prunele, smochinele și caisele uscate vor pune o cantitate egală de fructe, senna va adăuga destul de puțin din frunzele lor uscate, atunci când se taie și se amestecă, se toarnă o jumătate de cești de miere. O fată trebuie să mănânce acest amestec timp de trei săptămâni.
Și fratele său să pregătească un tratament special pentru fratele său. Nu este nevoie să faceți un decoct, și chiar mai mult compot, decoct și compot nu va funcționa atât de bine.

Rețetă pentru copii

Sage Vidia a spus că prune uscate sunt date copiilor de genul următor: "Lăsați-i să pună cinci prune în apă caldă și să le lase toată noaptea. Dimineața, scoateți boabele și împrospătați-le. Acest piure poate fi pur și simplu dat copilului într-o lingură sau două, piureul este foarte gustos. Dacă copilul este capricios, puteți adăuga acest pulpă într-un terci sau alt fel de mâncare pe care îl iubește. Da, și nu vărsați apă sub ea, lăsați copilul să bea, este mai bine decât decoctul. (Vă atragem atenția că prunele trebuie spălate foarte bine și puteți oferi prunele copiilor mai vechi de 3 ani și este mai bine ca bebelușii să dea un decoct).

epilog

Credeți sau nu. Doar foarte curând fată uitată de constipație, o nouă viață măsurată a început la intestinele ei, spatele ei a încetat să bea, culoarea pielii sa schimbat și ea însăși a devenit mai frumoasă. Odată, un tânăr remarcabil, Isha, care trecea, o observa și se căsătorea cu Ananda. Iar fratele ei mic, Bharat, sa recuperat repede, sa oprit să se plângă de burtă și să plângă. Și au trăit fericit după aceea. Și i-au mulțumit prunelor felurite și îngrijitoare care le-au dat prune, pe care le-au mâncat cu toată familia în fiecare zi, dar în același timp și-au amintit de ordinul înțeleptului: "nu mai mult de 5 prune de fructe de padure pe zi".
Această parabolă a fost spusă cu ceva timp în urmă de către un prieten al petrecerii de ceai a soțului meu în India, care seamănă cu prune purpurii. Ridicându-și obrajii deja strălucitori, a mințit în mod semnificativ și a enumerat care rețete de prune sunt cele mai eficiente. Potrivit lui, puteți încerca aceste combinații:

prune și senna;
caise uscate, prune, smochine, senna și miere;
și, bineînțeles, prunele cu stafide.

Stafidele pentru un decoct de laxativ pot fi luate: stafide negre sau albe sau roșii (din soiuri de struguri diferite). Și puteți mânca stafide și nu berea, nu mai mult de o jumătate de cești pe zi! Și ar trebui să fie amintit - tehnologia de uscare a stafide este de așa natură încât colectează o mulțime de praf și stafide înainte de utilizare ar trebui să fie spălate foarte bine!

Iar vecinul nostru din India folosește prunele pentru constipație, un șarpe de extract de trandafir și senna (în extract de rugină rusă se numește "Holosas" **). Aceste componente ale bucătarilor vecini și băuturi decoct înainte de a merge la culcare.

Și ce delicioase feluri de mâncare cu prune există în India... Mmm, îți vei linge degetele. Dar asta eo altă poveste.

Pentru referință:
* De obicei, pacienții senna se numesc iarbă. Senna nu este iarba, este un copac, și păstăi uscate, în formă de frunze, sunt utilizate ca un laxativ. Senna este ușor de dependență și laxativă.

** Holosas este un colagog. Holosas se vinde în farmacii fără prescripție medicală și constă din extract de burta și zahăr, holozele stimulează eliberarea de bilă și bilele măresc motilitatea intestinală. Dacă nu există nici o vezică biliară (balonul este tăiat), atunci holozele nu prea au sens să se adauge la amestecul cu prune pentru constipație. De asemenea, nu puteți lua holasas cu constipatie la pacienții cu diabet zaharat. Laxativele diabetice sunt descrise detaliat pe site-ul nostru.

Retetele de mai sus nu sunt potrivite pentru constipatie pentru pacientii cu diabet zaharat, colita in stadiul acut, sindromul intestinului iritabil, flatulenta. Rețete cu fân contraindicate condiționat pentru femeile însărcinate.

Senna pentru curățarea intestinelor: rețete și reguli de recepție

În zilele noastre, mulți oameni suferă de diverse perturbări ale sistemului digestiv. Acest lucru se datorează inactivității fizice, alimentației necorespunzătoare, consumului de alimente cu fibre slabe și alți factori. Prin urmare, constipatia a devenit o problema reala. Unul dintre ajutoarele naturale care ajută la curățarea intestinelor și aduce o ușurare unei persoane este iarna senna.

Ce face parte din senna

Senna (alte nume de plante sunt Cassia, frunza Alexandriei) a fost cunoscută de oameni de mii de ani. Se dezvoltă în Asia, India, Peninsula Arabică. Senna este cultivată și pe teritoriul Federației Ruse în zone special create, situate la o distanță considerabilă de instalațiile industriale și autostrăzile.

Această plantă de vindecare în tulpini și frunze conține:

antraglikozidy;
flavonat glicozide;
acizi organici (stearic, linoleic, salicilic, palmitic);
polizaharide;
componente nutritive (zinc, bariu, magneziu, fluor, cupru, seleniu);
fitosteroli;
alcool miricilic.

Proprietăți de vindecare pentru intestine și corp

Senna, ca plantă medicinală, a fost studiată de medici chinezi de foarte mult timp. Este utilizat pentru a optimiza tractul digestiv și pentru a îmbunătăți apetitul. Când este folosit în cantități mari, planta poate servi ca un remediu excelent pentru constipație, relaxând ușor pereții intestinali.

Datorită compoziției sale unice, Senna are un efect terapeutic complex asupra corpului uman. Substanțele active ale plantei sunt antraglicozidele, care, dacă intră în intestin sub influența enzimelor digestive, sunt împărțite în agluconi și zahăr. Acestea sunt cei care irită receptorii localizați în pereții intestinali și, astfel, sporesc peristaltismul.

Prezența fitosterolilor în senna oferă o persoană cu o reducere a colesterolului sanguin la niveluri normale.
La rândul lor, flavonoidele normalizează tensiunea arterială, echilibrează ritmul cardiac, cresc elasticitatea pereților vaselor de sânge.
Zincul are un efect benefic asupra pielii, oaselor, ficatului, ajută corpul să absoarbă vitamine.
Bariu ajută la relaxarea musculaturii inimii.
Magneziul asigură metabolismul, divizarea celulară normală și sinteza proteinelor.
Cuprul activează transformarea fierului în hemoglobină, ajută sistemul imunitar și dezvoltarea țesuturilor corpului.
Seleniul împreună cu iodul garantează funcționarea normală a glandei tiroide.

Video: curățarea corpului de fân

Tipuri de senna

Astăzi în lume există aproximativ 250 de specii de senna. Unele dintre ele sunt:

Senna acclinis;
Senna aciphylla;
Senna alexandrina;
Senna angulata;
Senna bacillaris;
Senna bicapsularis;
Senna cobanensis;
Senna covesii;
Senna durangensis;
Senna gardneri;
Senna pleurocarpa;
Senna oxyphylla;
Senna notabilis;
Senna timoriensis;
Senna viminea.

Destul de populare pentru curățarea intestinului sunt: Senna de Meccan (cassia cu frunze înguste), Senna ale Alexandriei (Senna alexandrina), senna norvegiană (Sennae acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistula).

Aplicație: cum să bei senna

Medicii au recunoscut oficial proprietățile vindecătoare ale senna. Planta este utilizată în chirurgie pentru cea mai eficientă mișcare intestinală după operație și în fața sa. Proctologii folosesc iarba ca mijloc de a ajuta la eliminarea hemoroizilor, a fisurilor anale si a constipatiei. În același timp, pentru fabricarea de medicamente utilizate frunze și semințe de plante.

Senna ca agent terapeutic este disponibil sub următoarele forme:

comprimate masticabile, drajeuri și pastile;
frunze zdrobite și întregi;
pulbere.

Comprimatele masticabile și fasolea din senna se consumă în cantitate de 2-4 bucăți înainte de culcare în timpul săptămânii. Ele oferă un efect de laxativ.

Senadex provoacă iritarea receptorilor mucoasei intestinale, crește peristaltismul reflexiv, ceea ce duce la mișcări intestinale mai rapide și, de asemenea, nu cauzează dependență, nu afectează sistemul digestiv

Rețete de medicină tradițională

În practică, senna este utilizată nu numai în formă pură, ci și în combinație cu alte componente. Există multe rețete bazate pe această plantă care ajută la vindecarea diferitelor boli intestinale.

Infuzarea frunzei de Alexandria

Senna, în cantitate de o lingură, este aburată cu un pahar de apă clocotită și este aspirată timp de aproximativ trei până la patru ore. După care infuzia, care are proprietăți laxative, este filtrată și consumată în bătăi mici înainte de culcare.

Senna decoction

Pentru tratamentul constipației, frunzele ierbii sunt zdrobite și umplute cu apă la temperatura camerei într-un raport de 1:10. După aceea, amestecul este fiert timp de un sfert de oră. Apoi timp de aproximativ o oră, mediul este răcit - beți-l într-o lingură de trei ori pe zi.

Controlul hemoroizilor

Pentru a scăpa de această boală, este necesar să se amestece în cantități egale senna cu iarbă de iarbă, fructe de coriandru și coajă de cătină. Ca rezultat, o lingură de colecție este umplută cu 250 ml apă fiartă și infuzată timp de douăzeci de minute. Apoi, se prepară ceai din plante consumat cu jumătate de pahar înainte de culcare.

Îndepărtați constiparea cronică

Dacă există o problemă a afectării cronice a intestinului, se recomandă următoarele rețete.

Se amestecă cu prune și caise uscate

smochine;
caise uscate;
prune fara pietre;
sol senna.

Fiecare dintre aceste fructe uscate este luat în cantitate de 250 grame, spălată sub apă rece și apoi turnată cu apă fiartă.
După aceea, amestecul este măcinat într-o mașină de măcinat cu carne și combinat cu pulbere de senna.
Totul este bine amestecat.

Produsul finit este luat într-o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. În acest caz, amestecul este spălat cu apă.

Tratamentul fructelor uscate: stafide, prune și smochine

De asemenea, în lupta împotriva constipației cronice, puteți folosi această rețetă.

Luați o sută de grame din fiecare produs și, după amestecare, treceți printr-o mașină de tocat carne.
Apoi, se adaugă 100 de grame de miere în această masă și se toarnă aceeași cantitate de frunze Senna, care este pre-aburită în apă clocotită.

Produsul finit este luat o lingură după șase seara pentru o lună.

Laxativ ceai

Merită să acordați atenție combinației senna cu dogrose.

2 linguri de trandafir tocat;
1 lingura senna;
mai multe frunze de menta.

Carnea de trandafir uscată amestecată cu fân și menta.
Toate aceste componente se toarnă cu un litru de apă clocotită și se lasă peste noapte.

Ceaiul rezultat este beat la alimente în cantitate de 200 ml.

Contraindicații și posibile efecte secundare

Senna este un laxativ extrem de eficient, ca o mătură care curăță intestinele și de aceea ar trebui să fii foarte atent cu ea. Nu utilizați planta dacă:

o femeie este însărcinată sau alăptează (produsul conține elemente care sunt periculoase pentru un copil mic);
pacientul este hipersensibil la componentele de iarbă;
o persoană suferă de diaree, colită, apendicită, obstrucție intestinală, hernie prăjită, procese inflamatorii abdominale, sângerări gastrointestinale.

Efectele secundare de la utilizarea pe termen lung a senna sunt:

ritm cardiac neregulat;
spasme musculare;
decolorarea urinei până la galben-maro sau roșu trandafir;
oboseală crescută;
greață;
râgâie.

Rețineți că utilizarea pe termen lung a medicamentelor pe bază de plante poate duce la dependența organismului și poate reduce eficacitatea senna. În acest sens, se recomandă alternarea utilizării plantei cu alte laxative.

Caracteristici de utilizare la copii

Senna nu este cel mai sigure laxativ pentru un copil. Medicamentul este autorizat să utilizeze copiii cu vârste mai mari de șase ani. La o vârstă mai înaintată, utilizarea unei plante nu este permisă, deoarece conținutul ridicat de rășină poate conduce la spasme la pacienții tineri.

Sistemul digestiv al copiilor este foarte sensibil și, prin urmare, nu se recomandă stimularea aportului de laxative. Problema constipației la un prescolar este cel mai bine rezolvată prin introducerea în dietă a unui conținut ridicat de fibre, creșterea volumului de lichid consumat și a fructelor uscate.

Video: utilizarea și aplicarea cassiei

Recenzii privind utilizarea senna pentru curățarea intestinului

Dacă sunteți obosit de laxativele "chimice", cum ar fi: bisacodil, dulcolax, frutolax etc., și produsele naturale nu ajută la "curățarea", atunci frunzele senna sunt soluția ideală.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Deci... într-un pachet de 20 de pungi de 1,5 grame. În conformitate cu instrucțiunile 4 pachete pentru 200 ml, fac acest lucru: 2 pachete pentru o jumătate de pahar de apă clocotită, așteptați să se răcească, scoateți pachetele și adăugați puțină apă, jumătate din ceea ce sa întâmplat, beau pentru noapte, restul în frigider pentru a doua oară. În dimineața următoare, stomacul începe să doară (nu senzații plăcute), nu pentru mult timp, poate să se apuce de mai multe ori și să nu rănească tot timpul, bine și după aceea mergem la toaletă (despre durerea din stomac este scrisă în efectele secundare). Toate constipatiile din spatele)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Anii de practică și mărturiile pacientului au arătat că senna este un laxativ bun care promovează o curățare ușoară și sigură a intestinului. Cu toate acestea, este mai bine să se folosească în conformitate cu scopul propus și sub supravegherea unui medic, deoarece utilizarea nepotrivită a unui preparat din plante poate duce la pierderea apei, a mineralelor și a altor substanțe benefice de către o persoană împreună cu fecalele care părăsesc activ corpul.

Rețetă pentru caise de prune uscate

Constipația este una dintre cele mai frecvente manifestări ale tulburărilor din tractul gastrointestinal, de la care o persoană poate suferi la orice vârstă. Dacă numai constipația recentă a fost considerată a fi o problemă a majorității persoanelor în vârstă, astăzi această patologie apare cel mai adesea la persoanele de vârstă activă. Acest lucru se datorează faptului că, datorită unui stil de viață sedentar și a unei alimentații nesănătoase, precum și suprasolicitării emoționale constante și oboselii cronice, procesele metabolice din organism încep să se descompună, iar în intestinul gros este lipsa fluidului, precum și peristaltismul său. Ca rezultat, masele fecale își pierd umiditatea și devin excesiv de rigide și nu de plastic, de aceea nu se pot mișca în mod normal prin intestine și se pot distanța de corp. Când deșeurile digestive sunt întârziate, începe procesul de descompunere a acestora în intestine, la care se eliberează toxine putrefactive periculoase, care nu numai otrăvesc organismul ca întreg, ci conduc și la necroză intestinală. Tratamentul acestei complicații se realizează numai prin intervenție chirurgicală, dar în acest caz nu este întotdeauna posibilă salvarea vieții pacientului. Din acest motiv, dacă o deplasare intestinală este absentă timp de 3 zile, ar trebui să începeți imediat să restabiliți intestinul. Unul dintre cele mai eficiente medicamente în această situație este o compoziție făcută din prune, caise uscate și smochine, care acționează ușor și eficient asupra intestinelor, eliminând stagnarea maselor fecale. Acest medicament este sigur deoarece nu provoacă efecte secundare și dependență, ceea ce înseamnă că poate fi util chiar și în cazul tulburărilor cronice de defecare.

Cum acționează medicamentul asupra intestinelor

Amestecul preparat din caise uscate, prune uscate și smochine este bogat în fibre, care este necesar pentru procesul normal de digestie. Acesta asigură prezența unei cantități suficiente de lichid în intestinul gros și astfel face posibilă înmuierea fecalelor, astfel încât acestea să poată trece prin intestine și să părăsească corpul. În plus, compoziția are un efect benefic asupra peristaltismului, îmbunătățind-o, ceea ce este necesar pentru scaunele obișnuite.

Contraindicații privind utilizarea compoziției laxative

În ciuda faptului că fructele uscate sunt foarte utile nu numai pentru digestie, ci și pentru întreg organismul, în unele cazuri trebuie abandonat un laxativ de prune, caise uscate și smochine. Contraindicațiile pentru administrarea unui astfel de medicament sunt:

diabet zaharat;
reacție alergică la componentele compoziției;
ulcer gastric în perioada de exacerbare;
ulcer duodenal în perioada de exacerbare;
vârsta copiilor până la 3 ani.

Pentru a apela contraindicații numeroase nu vor fi adevărate și, prin urmare, un astfel de tratament pentru constipație este destul de universal.

Cum să luați prune, caise uscate și smochine din constipație

Este foarte important să preparați corect compoziția, luând toate componentele sale în doza corectă.

Atunci cand se aplica corect, fructele uscate devin un remediu ideal impotriva constipatiei.

Acțiunea de prune pe intestine

Toată lumea știe că prunele sunt gustoase și hrănitoare, dar care este efectul asupra corpului uman? Delicatesele preferate, datorită compoziției sale bogate în vitamine și minerale, sunt utile atât pentru prevenirea și tratarea multor boli, dar cea mai cunoscută este proprietatea laxativă și efectul de curățare asupra intestinelor. Uneori este folosit și pentru combaterea obezității prin curățarea intestinală.

Compoziția și proprietățile prunelor

Pruna uscata este bogata in proteine si carbohidrati. Dintre elementele micro și macro marcate cu potasiu, magneziu, fosfor, calciu, omega 6. Fructul uscat are o listă largă de vitamine: grupa B (B1, B2, B3, B6), vitamina C, vitamina A, vitamina E. un organism. Cu ajutorul său, ele îmbunătățesc starea pielii, luptă împotriva reumatismului și gutei, bolilor de rinichi și hepatice. Se iau pentru a îmbunătăți performanța, a crește potența și pentru prevenirea cancerului.

Proprietăți utile

O funcție bine-cunoscută a prunelor este laxativă. Se crede că, datorită efectului laxativ, se utilizează pentru pierderea în greutate, ceea ce nu este adevărat. Pierderea în greutate include adesea în dietă din mai multe motive:

gustare bună - nutritivă, sănătoasă, spre deosebire de bomboane și chifle;
posibilitatea de aromatizare a pilulelor pentru îmbunătățirea gustului;
proprietatea de reducere a poftei de mâncare în mai multe sukhofurktov mâncat înainte de prânz, ceea ce va reduce semnificativ porția mâncat.

Fructele uscate oferă o funcție intestinală bună.

Fructul uscat este bun pentru piele, deoarece este înzestrat cu un efect pronunțat de întinerire. Proprietățile sale benefice se extind la sistemele cardiovasculare și nervoase. Consumul de câteva boabe contribuie la combaterea stresului. Utilizând regulat, presiunea normalizează, crește performanța generală și crește imunitatea. Prunele au, de asemenea, efecte tonice și antibacteriene.

Contraindicații și rău

În ciuda tuturor lucrurilor pozitive, utilizarea nepăsătoare a prunelor poate afecta negativ sănătatea. Mai multe contraindicații de utilizat:

consumul excesiv poate provoca diaree;
este posibilă reacția alergică individuală;
nu este recomandat pentru obezitate, deoarece produsul este destul de caloric;
nu este de dorit să se utilizeze mamele care alăptează - poate provoca tulburări gastrice la un copil;
diabetul zaharat este interzis;
este mai bine să evitați prunele în prezența pietrelor de rinichi;
este nedorit pentru hipotensivi.

Prunele ca un laxativ pentru intestine

Prunele sunt utile pentru tractul digestiv, deoarece ajută corpul să scape de toxine și zguri, are efect laxativ. Pentru a combate constipația ar trebui să fie abordată cuprinzător, inițial, ar trebui să reconsidere dieta. Pentru un beneficiu intestinal, un adult ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi (apa curată, ceai / cafea nu este luată în considerare), este necesar să se mănânce cereale, legume proaspete și fructe. Pentru prevenție este util să beți compot din fructe uscate, cu adaos de prune sau suc proaspăt de prune.

Cum influențează prunele constipația?

Există multe rețete cu fructe uscate care vor fi de folos pentru constipație. Primul dintre ele: fructele uscate înmuiate seara (prune, stafide, caise uscate) sunt consumate la micul dejun. Timpul de aplicare nu este limitat până când scaunul revine la normal. Următoarea opțiune de mic dejun este, de asemenea, destul de simplă pentru preparare - amestecați iaurtul natural cu fructe uscate, dacă doriți, adăugați fulgi. La câteva ore după masă, intestinele trebuie curățate în mod natural.

Următoarea rețetă este utilă pentru constipatie - perfuzie cu prune uscate. Seara se toarnă fructe (5 buc.) Cu apă fiartă și se lasă să stea până dimineața. Fasting băut perfuzie și mânca fructe. Luați în continuare 2 săptămâni. Următoarea metodă va necesita mai multe ingrediente, dar este foarte eficientă pentru curățarea intestinelor. Luați un amestec de fructe uscate și turnați apă fiartă (ceea ce le va face mai moi). După aceea, se macină (folosind un măcinător de carne sau mixer), se adaugă 100 ml de ulei de măsline și 100 g de miere și 50 g de plante senna. Cursul de tratament al intestinului, 5 zile, mananca 1 lingurita dimineata. Păstrați amestecul în frigider, într-un borcan de sticlă.

Rețete complete pentru prevenire și tratament

O altă opțiune - în aceleași proporții, amestecați fructele uscate, adăugați nuci (pin sau nuc) și detalii într-un blender. Descărcați bilele din amestec. Bomboana rezultată, mâncați ca o gustare, spălată cu apă fiartă. Numărul nu este limitat, principalul lucru - pentru a monitoriza starea corpului și senzații în intestin. Această opțiune este mai potrivită pentru a fi utilizată ca măsură preventivă.

Pentru tratamentul constipației, puteți prepara următorul amestec - 10-14 buc. prune netede amestecate cu miere (5-7 lingurite). Ar trebui să fie o masă omogenă. Împărțiți-vă în 5-7 doze și luați o porție dimineața înainte de micul dejun cu un pahar de apă fiartă sau produse lactate fermentate. După un curs săptămânal, este garantat un efect pozitiv asupra intestinelor.

Acțiune rapidă în caz de obstrucție

Se oferă o rețetă, care este utilă în caz de constipație neașteptată și severă, deoarece acționează rapid. Luați 15-20 bucăți. prune, clătiți, tăiați. Se toarnă unul dintre produsele lactate fermentate (kefir, ryazhenka, iaurt, zer, iaurt) într-un raport 1: 1 și se lasă timp de 45 de minute. Infuzia rezultată este împărțită în 3 doze, consumând fiecare jumătate de oră mai târziu.

Orice rețetă, în ciuda avantajelor, poate fi dăunătoare sănătății, dacă nu o folosiți pentru a curăța intestinul cu înțelepciune.

Cum să alegeți prune de înaltă calitate?

Pentru achiziționarea de prune trebuie să mergeți la magazin sau pe piață. Poate fi fumat sau uscat, cu un os si fara el. Prune, lipsit de os, este util, dar alegerea depinde de preferințele personale și de modul în care se folosește mai departe. Atunci când alegeți un fruct uscat, este important să fie negru în culoare, fără daune, mirosuri și mucegai. Următorul articol, atunci când alegeți un boabe, este aspectul său - coaja strălucitoare spune că este procesată cu glicerină. Este mai bine să nu cumpărați unul, dar dacă nu există altă opțiune, clătiți-l bine cu apă curentă înainte de utilizare.

Prunele de calitate superioară trebuie să fie moi la atingere atunci când sunt presate, dar destul de greu, în același timp, pentru a-și menține forma. În cazul în care este posibil să gustați boabe, este important să rețineți că prune au un gust deosebit - dulce și ușor acru. Există o modalitate ușoară de a afla un produs natural sau cu un tratament chimic achiziționat: înmuiați boabele în apă și lăsați-o să stea 30 de minute. Un produs de calitate se va transforma un pic alb, prelucrat chimic - nu se schimba.

Cum să gătești prune acasă?

Există 3 opțiuni pentru uscarea prunelor pentru prepararea fructelor uscate: la soare, la umbră, chimicale de procesare. Este oferită o instruire pas cu pas pentru o metodă de gătit la domiciliu cu procesare termică în cuptor:

Alege prune suculente coapte.
Procesăm fructe de padure cu apă clocotită.
Clătiți sub apă rece.
Opțional, extrageți oasele.
Am trimis la uscat în cuptor:
- aranjați pe o foaie de copt și uscați în cuptor timp de 3-4 ore la 50 de grade;
- îl luăm din cuptor, îl răceștem, îl amestecăm și îl trimitem timp de încă 5 ore la cuptorul încălzit la 70 de grade;
- se răcește și se amestecă din nou, și timp de 3-4 ore în cuptor să se usuce la 90 de grade.

La prune luate stralucire, poate fi de câteva minute pentru a trimite într-un cuptor preîncălzit la 120 de grade. Zahărul selectat va avea timp să caramelizeze. Pentru ca boabele să-și păstreze proprietățile vindecătoare și să ajute la tratament, trebuie să fie întreținute corespunzător. Se recomandă utilizarea pungilor de hârtie, a cutiilor din lemn sau a borcanelor de sticlă.

Retete pentru curatarea prunelor pentru constipatie

Din orice motiv există constipație, prunele cu o utilizare corespunzătoare îi vor ajuta să facă față acestei stări neplacute. Prunele pentru constipație sunt un remediu excelent la domiciliu, care este adesea prescris chiar de către medici, împreună cu ierburi de vindecare, tărâțe și sucuri naturale. Acest fruct uscat este potrivit nu numai pentru constipație, dar este utilizat în mod activ prune pentru curățarea profilactică a colonului. În cazul în care în sezonul de vară există o mulțime de legume și fructe fără sărate și fără nitrat pentru acest scop, atunci în iarna prune sunt cele mai bune mijloace.

Important pentru prune pentru intestine

Pentru a înțelege de ce prunele sunt folosite ca laxativ, trebuie să cunoașteți compoziția detaliată a acestui produs. Boabele și infuziile pe bază de fructe uscate au un efect deosebit asupra microflorei intestinale, favorizează mișcarea intestinală normală și ameliorează constipația pentru o perioadă lungă de timp.

Dacă mâncați în mod regulat prunele și se adaugă aici caise uscate, smochine, senna, atunci nu numai curățarea corpului va apărea din toxine și substanțe nocive. Pe parcurs, funcțiile protectoare ale corpului sunt întărite, intestinul funcționează la puterea maximă. Datorită muncii bine coordonate a corpului în ansamblu, aceste kilograme în plus au dispărut, statul este normalizat, persoana se simte activă și plină de energie în fiecare zi.

Despre doze

După o analiză detaliată, devine clar că prunele din constipație, precum și prunele proaspete ar trebui să fie utilizate în mod corespunzător pentru a ajuta organismul și pentru a nu face rău. Deci, beneficiul va fi de la constipație și doar pentru curățarea intestinelor, dacă folosiți 150 de grame de prune proaspete pe zi sau de trei ori mai puține prune în timpul iernii.

Fiți atenți! În ciuda conținutului ridicat de carbohidrați din prune, aceasta nu cauzează dependența de dulciuri. Deoarece acest produs are un indice glicemic scăzut.

Pe lângă faptul că ajută constipatia prunelor la constipație, ea oferă și organismului beneficii în alte moduri. De exemplu, metabolismul accelerează, nivelurile de zahăr din sânge se stabilizează. Trebuie remarcat un efect semnificativ diuretic. Dacă consumați în mod regulat un produs de calitate, puteți observa îmbunătățirea unghiilor și părului. Corpul este curățat, reduce nivelul colesterolului rău, iar activitatea inimii și a vaselor de sânge este normalizată. Acestea includ caise uscate, smochine și alte fructe uscate, dar cele mai utile, fără îndoială, sunt prunele.

Utilizarea de constipație

Cum să utilizați prune pentru constipație, medicina tradițională oferă nimănui pentru prepararea unei perfuzii sau a unui decoct. Cu toate acestea, un astfel de tratament ar trebui abordat în serios și, dacă este posibil, consultat cu un specialist. Din recomandările generale privind utilizarea unui decoct de prune pentru constipație, trebuie să rețineți câteva puncte importante.

În ajun înmuiat produsul, apoi mâncați-l la micul dejun. Pregătiți-vă pentru că în curând vor apărea laxativele și acțiunile diuretice ale prunelor. Într-adevăr, produsul conține multe fibre de celuloză vegetală și pectină care provoacă astfel de stări. Odata ajunsi in intestin, fibrele nu sunt digerate, dar incep sa se umfle, ceea ce stimuleaza digestia. În plus, fibrele rețin zgurii și toxinele, apoi le îndepărtează din organism în mod natural împreună cu produsele de dezintegrare.

Interesant! Exact în același mod în care consumați prunele pentru constipație, puteți mânca pur și simplu acest produs pentru prevenire. Studiile moderne arată că o astfel de dietă reprezintă o excelentă prevenire a dezvoltării tumorilor maligne de colon.

De asemenea, în rețetele populare se remarcă faptul că infuzia de prune sau decoctarea prunelor și a caisei uscate poate fi consumată pentru o golire excelentă seara. Adică, bea un decoct dimineața și apoi seara pentru a face un lucru important pentru a curăța corpul. Puteți efectua curățarea în mod regulat, nu are contraindicații. Aceasta înseamnă că prunele de la constipație în timpul sarcinii pot fi, de asemenea, utilizate.

Cum să luați pentru constipație:

Există o rețetă simplă și clară: luați cinci bucăți de prune și vărsați apă caldă. Plecați până dimineața, iar în dimineața beți sucul și mâncați toate prunele îmbibate. Excelent acest remediu cu prune se suprapune cu constipatie si normalizeaza scaunele atunci cand este luat regulat timp de 10-14 zile.
Kefirul este considerat un ingredient suplimentar excelent în cazurile examinate. Va trebui să amestecați prunele, adăugând kefir, iaurt (puteți adăuga fulgi de fulgi de ovaz la gust) și utilizați pentru micul dejun. Câteva ore și intestinul este șters.
Nu toată lumea iubește kefirul, atunci puteți găti un decoct de prune pentru constipație. Va fi necesar să luați 100 de grame de prune, smochine și stafide, înmuiați câteva ore. Apoi, ardeți fructele uscate și coaceți. La amestec se adaugă 100 ml de miere și decoct de senna. Instrumentul poate fi depozitat în frigider în sticlă, luați o lingură mare dimineața timp de cinci zile consecutive.
Pentru o lungă perioadă de timp pentru a normaliza scaunul, puteți schimba pur și simplu dieta dvs. dimineața. Seara, înmuiați prunele, smochinele și caisele uscate, iar dimineața mâncați aceste fructe uscate pentru micul dejun. Și este util, nutrițional și vindecă intestinele.

După cum puteți vedea, puteți să folosiți prune în moduri diferite, să preparați și să preparați aburi și să preparați perfuzii, decoctări. Dar este exact cunoscut și dovedit dacă prunele ajută la constipație. Răspunsul la această solicitare este afirmativ și în orice formă, cel mai important, în dozajul corect, infuzia de prune din constipatie aduce fiecărei persoane un beneficiu exclusiv.

Îndepărtarea intestinală a pielii

Medicina alternativă oferă curățarea intestinelor cu fân, deoarece această plante de vindecare are efecte laxative și coleretice. Procedurile de curățare de către această plantă pot fi efectuate acasă, dar numai după consultarea unui medic și luarea în considerare a contraindicațiilor. Senna trebuie utilizat cu grijă deosebită pentru a curăța intestinele sau ficatul, deoarece există riscul unor efecte secundare.

Senna este utilizat în medicina populară ca laxativ cu efect diuretic.

Caracteristicile plantelor

Folosit în medicina alternativă, planta medicinală Senna este o plantă tropicală cu flori galbene care provine din Arabia sau India. Din senna se prepară diferite perfuzii și decoctări, utilizate ca agent de laxativ. Retetele din aceasta planta pot sa normalizeze functionarea intestinelor si sa elimine constipatia. Efectul laxativ al plantei se datorează ingredientului activ din compoziția sa - este o antraglicozidă. Eficacitatea utilizării remediilor pe bază de senna apare ca urmare a iritației receptorilor mucoasei gastrointestinale, a scăderii secreției și a creșterii motilității în intestinul gros.

În ciuda calităților pozitive ale plantei descrise, în unele cazuri, utilizarea acesteia poate afecta negativ sănătatea umană. Prin urmare, pentru a evita efectele nedorite, înainte de a utiliza iarba, trebuie să consultați un specialist. Este important să rețineți că utilizarea senna pentru curățarea intestinelor ar trebui să fie extrem de rară și nu mai mult de două săptămâni.

Indicații și contraindicații pentru curățarea fânului intestinal

Recomandat pentru utilizarea senna în constipație atonică de formă cronică, fisuri anale și hemoroizi. În plus, această plantă medicinală este utilizată pentru curățarea intestinelor, dacă este necesar, îndepărtează formarea de nisip și piatră din rinichi pentru a pierde în greutate cu 2-3 kg, fără a recurge la o dietă specială și la post. Trebuie să întrerupeți utilizarea acestei plante dacă au fost diagnosticate următoarele boli:

apendicita;
constipație spastică;
obstrucție intestinală;
ulcerativ;
Boala lui Crohn.

Senna este contraindicată, sau așa cum se mai numește, Leafa Alexandrină, pentru femeile aflate în poziție, în copilărie și, de asemenea, în perioada de alăptare. Nu se recomandă utilizarea acestei plante pentru deshidratare, pentru senzații dureroase la abdomenul de origine necunoscută.

Rețete pentru procedură

Decoct de șapte zile

Înainte de a începe să curățați intestinele de fân, trebuie să știți cum să procedați corect. În primul rând, este necesar să se țină seama de contraindicațiile descrise mai sus pentru efectuarea procedurii cu această plantă. Este interzis să o țineți mai mult de o dată pe lună, altfel amenință corpul cu o supraîncărcare. Durata acțiunii de curățare este de 7 zile. În prima zi seara, beți 1/3 ceasca de bulion. Pentru ao pregăti, trebuie să turnați o lingură mare de component principal cu 250 ml de apă fiartă și fierbeți la căldură scăzută timp de 5 minute, apoi infuzați timp de 20-30 minute și filtrați. Lichidul rămas trebuie depozitat în frigider.

Este necesar să se accepte bulion în 2 ore după masă, dar după aceea este categoric contraindicată consumul de alimente. Următorul aport de bulion trebuie să fie în dimineața zilei a doua, de asemenea 65 ml. În a treia zi, doza rămâne aceeași, dar în următoarele zile este necesară o creștere treptată a dozei la 250 ml. Dacă, după băutura de băut, pacientul observă deteriorarea, este necesară reducerea dozei sau oprirea terapiei cu totul. Trebuie avut în vedere faptul că, în unele cazuri, recepția senna poate fi însoțită de o creștere a temperaturii corporale, deci este recomandat să o luați noaptea înainte de a merge la culcare.

Senna cu caise uscate și prune

O rețetă eficientă și gustoasă pentru curățarea intestinului include următoarele ingrediente:

caise uscate - ½ kg;
prune - ½ kg;
Foaie Alexandrian - 2 pachete;
miere - 2 cani.

Alegerea acestor componente pentru un agent de vindecare se datorează efectului lor asupra intestinelor. Deci, în prunele de prune există un număr mare de nutrienți care sunt capabili să stabilească peristaltismul intestinal și au efect laxativ. Caisele uscate au aceleași proprietăți ca și prunele. Mierea, la rândul său, ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor și, de asemenea, dizolvă pietrele fecale în intestine. Pentru a pregăti un medicament de curățare din produsul albinelor, frunza din Alexandria, caise uscate și prune uscate, este necesar să mănânci toate componentele și să le adaugi miere. Se amestecă bine masa și se utilizează într-o lingură mare după 18.00.

Senna în combinație cu fructe uscate și miere este o curățare delicată și sigură a intestinelor.

Curățarea intestinelor cu frunze de Alexandria, prune, caise uscate și miere este cea mai sigură printre alte proceduri de curățare oferite de medicina alternativă. Dacă este necesar, consumul amestecului poate fi mărit, dar, după cum arată experiența, eficiența este obținută după 1,5 linguri. l. Utilizarea acestui instrument este permisă în timpul postului și a descărcării, deoarece contribuie la pierderea în greutate. Reziduurile amestecului până la următoarea admitere pentru depozitarea în frigider.

Un alt instrument bun care vă poate ajuta să scăpați de constipație este un amestec de prune, stafide, smochine, miere, caise uscate și frunze granulate de senna. Toate ingredientele sunt luate în 100 g. Fructe uscate se taie într-o mașină de măcinat cu carne, se toarnă foaia Alexandrină cu apă caldă și se lasă să se umfle. Apoi, trebuie să amestecați totul și să toarnați miere. Beți o lingură pe stomacul gol. Combaterea eficientă a remediei folclorice constipație, preparată după cum urmează: se amestecă 100 g de prune și 2 linguri de senna, se toarnă 600 ml de apă fierbinte pe ele, se lasă să se infuzeze câteva ore și apoi se tensionează. Beți în fiecare oră pentru 3-5 linguri.

Senna cu stafide și Kholosas

Un remediu popular din frunze, stafide și preparate "Holozas" din Alexandria vă permite să eliminați rapid toxinele din organism și să eliminați tulburările de somn, acneea, răceala obișnuită, constipația frecventă, depresia și oboseala cronică. Medicatia "Holozas" este un extract de trandafir salbatic si este folosit pe scara larga pentru intarirea generala a corpului. Dar, înainte de a utiliza medicamentul "Kholosas", este necesar să studiem contraindicațiile.

Medicina populară cu "Kholosas", stafide și fân are un efect eficient asupra corpului, datorită efectului său laxativ. În plus, protejează, curăță și neutralizează intestinele. Stafidele cu "Holozas" ajută la eliminarea tuturor maselor fecale și a substanțelor nocive din organism.

Pentru a prepara un puternic agent de curățare a intestinului, trebuie să luați un pachet de senna, 300 ml de "Holozas" și să le amestecați într-un recipient de email. Se toarnă componentele cu 1 litru de lichid fierbinte. Într-un alt recipient, aburi 200 g de stafide, de preferință un soi alb, într-un litru de apă clocotită. După "Kholosas", stafide și senna infuse, iar acest lucru va dura aproximativ 2 ore, acestea sunt amestecate. Pentru a curăța intestinele cu un agent de vindecare din frunze de Alexandria, struguri uscați și preparatul medical "Holosas", aveți nevoie de fiecare seară, consumând 100 ml. Este necesar să continuați procedurile de curățare până când se termină "ceaiul". Pentru a normaliza activitatea intestinelor, curățarea de stafide, fân și "Holosas" se efectuează la fiecare șase luni.

Poate copiii să folosească?

În ciuda eficienței ridicate a procedurilor de curățare a intestinelor, această tehnică nu este potrivită pentru toată lumea. În plus față de contraindicațiile de mai sus, nu se recomandă recurgerea la curățarea intestinală cu copii de fân care au vârsta sub 16 ani. Acest produs este strict contraindicat în copilărie din cauza riscului crescut de efecte secundare, printre care se înregistrează o creștere a temperaturii corpului.

Senna stafide smochine uscate caise prune beneficiază de rău

Senna are mai multe nume - aceasta este lista Cassia sau Alexandria. Senna pentru pierderea în greutate este unul dintre mijloacele eficiente prin care oamenii luptă împotriva obezității. Se curăță în mod eficient intestinele, are un efect laxativ, servește ca un obstacol în calea formării acumulărilor de grăsimi.

Proprietăți utile ale senna pentru pierderea în greutate

Senna de iarnă pentru pierderea în greutate are un efect laxativ luminos datorită conținutului de substanțe active speciale numite antraglicozide. Principiul acțiunii constă în următoarele: receptorii membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal sunt iritați, scăderea secreției, creșterile peristaltice în intestinul gros.

Frunzele Senna pentru pierderea în greutate produc un efect laxativ ușor. Principalele indicații pentru utilizarea senna laxativă sunt fisurile anale, constipația atonică cronică, formațiunile hemoroidale. O caracteristică distinctivă a acestui medicament este faptul că nu provoacă apariția durerilor de crampe în buric.

Senna pentru pierderea in greutate este principala componenta a ceaiurilor. ajutând la scăderea în greutate. Dar toate preparatele care conțin această plantă ar trebui să fie utilizate numai după consultarea unui medic.

Cum se aplică Senna pentru pierderea în greutate?

Senna frunze pentru pierderea în greutate sunt rareori utilizate în forma sa pură. Acestea sunt adesea adăugate la o varietate de ierburi pentru a curăța intestinele. Senna ajută la eliminarea toxinelor, la creșterea motilității colonului și la prevenirea absorbției intestinale a grăsimilor. Dacă luați senna pentru pierderea în greutate în pastile, atunci în nici un caz nu trebuie să depășească doza.

Laxative senna este utilizat pentru fabricarea de tincturi, ceaiuri, amestecuri. Există mai multe rețete:

O lingură de senna se toarnă într-un pahar de apă, se toarnă și se fierbe timp de cinci minute la căldură minimă. 20 de minute perfuzia este perfuzată și filtrată după. În fiecare seară, ar trebui să luați un decoct timp de o săptămână, două ore după ultima masă, și apoi să nu mănânci nimic. În primul rând, doza este o treime dintr-un pahar și apoi trebuie să monitorizați corpul. Dacă apare durere abdominală și efectul laxativ este pronunțat, doza trebuie redusă. Dacă totul este în ordine, atunci luăm un decoct, crescând treptat doza. În ziua 7, ar trebui să beți un pahar întreg. Gătitul gata poate fi păstrat nu mai mult de zile în frigider;
Pregătește o colecție de plante medicinale: 20 de picături de senna pentru pierderea în greutate. urzică, păpădie medicinală, pătrunjel proaspăt, 10 g de fructe de mărar de măturar și menta. Grind toate ingredientele și se toarnă un pahar de apă clocotită cu o lingură de ceai din plante. Insistăm să încălzim trei ore, după ce filtrăm. Această băutură bea după o masă fără grabă în gume mici. Cursul durează o lună. În primele două săptămâni ar trebui să crească doza la două pahare și apoi să se reducă treptat la o;
într-o mașină de măcinat sau amestecator de carne, tăiați 100 g de caise uscate, 100 g de stafide, 400 g de prune, 50 gsenny pentru pierderea în greutate, 200 g de smochine. Se amestecă cu sirop de trandafir în cantitate de 100 g și se ia în seara și dimineața pe o lingură. Amestecul poate fi depozitat în frigider;
se macină într-o mașină de măcinat 400 g de prune, 400 g de caise uscate, un pachet de iarbă senna pentru pierderea în greutate. Se amestecă toate acestea cu miere lichidă în cantitate de 200 g. Luați o linguriță după cină cu un pahar de apă fiartă.

Există, de asemenea, o dietă care permite utilizarea laxativului senna. Este necesar să nu mâncați nimic după ora șase seara și să luați amestecul. Se prepară după cum urmează: într-un măcinător de carne, răsuciți caise uscate, stafide, prune, smochine și amestecați cu miere, adăugați frunze Senna, aburit cu apă clocotită. Luăm 100 g în total. Timp de trei săptămâni, luați o lingură de amestec peste noapte. Păstrați în frigider. Pentru întreaga cursă, vă puteți spune la revedere la cinci kilograme.

Contraindicații privind utilizarea senna pentru pierderea în greutate

Înainte de a utiliza senna pentru pierderea în greutate, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, să vă familiarizați cu toate limitările și indicațiile sale. Medicamentul bazat pe senna de iarbă pentru pierderea în greutate nu este recomandat persoanelor care suferă de boli intestinale acute, diaree și mame care alăptează. Senna este, de asemenea, contraindicată persoanelor cu intoleranță individuală. Nu uitați că o lungă recepție a ierbii este dependentă, deoarece senna pentru pierderea în greutate trebuie alternată cu alte medicamente. care au efect laxativ.

O supradoză de frunze senna pentru pierderea în greutate cauzează amețeli, greață, vărsături. Împreună cu toxinele, ierburile elimină oligoelementele necesare pentru oameni. În acest sens, utilizarea activă a senna laxativă poate afecta negativ activitatea stomacului dumneavoastră, precum și încetinirea metabolismului.

Medicamente pe bază de senna pentru scădere în greutate

Una dintre cele mai frecvente medicamente bazate pe senna este senade pentru pierderea în greutate. Acest medicament se face în India. Medicamentul acționează ca un laxativ, fără a perturba procesul digestiv. Medicamentul este similar cu carbonul activ. Senade pentru pierderea in greutate este considerata destul de eficienta. În instrucțiunile pentru medicament nu există informații despre efectele senade asupra pierderii în greutate. Medicamentul este recomandat pentru reglarea problemelor cu scaunul. Utilizarea de senade pentru pierderea în greutate - doar o practică populară. Acest medicament pentru pierderea în greutate îmbunătățește digestia și elimină toxinele. Luarea unui laxativ ajută la reducerea absorbției carbohidraților și a grăsimilor, care sunt considerate principalele vinovate ale excesului de greutate.

Senade pentru slăbire și curățare ar trebui să fie luate cu o jumătate de oră înainte de mese. În combinație cu sportul și nutriția, medicamentul contribuie la scăderea în greutate. Dar folosirea numai a senadei nu va aduce rezultatul dorit, precum și va afecta în mod negativ sănătatea și bunăstarea.

Este important să ne amintim că Senade pentru pierderea în greutate nu poate fi utilizată în cazul componentelor intoleranței medicament în timpul alăptării și sarcinii, constipație spastică, în peritonită, dureri abdominale etiologie neclară, cu o hernie strangulată, cistita, boli cronice si acute ale rinichilor și ficatului, hemoragie internă.

Aproape toți cei care au folosit medicamentul în alte scopuri au efecte pronunțate asupra utilizării acestuia. Efectele secundare includ: flatulență, dureri abdominale, diaree, vărsături, deshidratare, leșin, convulsii, oboseală crescută, slăbiciune, erupții cutanate, confuzie.

Doar despre sănătate

Senna: slăbire fără a afecta sănătatea

Pentru majoritatea barbatilor grasi si a grasimilor, dorinta de a pierde in greutate nu este doar o mancare ci si o necesitate vitala. În prezent, sunt oferite destul de multe medicamente pentru pierderea în greutate, iar printre acestea, nu ultimul loc este ocupat de diferite plante medicinale. Una dintre aceste plante - Senna cu frunze înguste. În alta, planta este numită Cassia din Alexandria sau frunza Alexandriei.

În sălbăticie, senna (cassia, frunza Alexandriei) crește în regiuni de deșert și semi-deșert din Africa, în Sudan, în Arabia, în India, în Pakistan și în Asia Centrală. Pentru scopuri medicale, senna este cultivată special pe plantații, iar frunzele și fructele sunt colectate (fasole 4-5 în lungime și 1,5-2,5 cm lățime) în plante.

Ca un laxativ, senna frunze și fructele sale sub formă de fasole sunt folosite. Cassia Senna sau este o parte din mai multe preparate medicamentoase din plante (antrasenin, Senade, senadeksin, kafiol și altele), taxele de laxative, și pot folosi numai ca scopuri terapeutice infuzii de ceai și băuturi.

Iarbă senna conține substanțe biologic active valoroase care au un efect laxativ și antiseptic creșterea motilității intestinale (efect laxativ apare la 6-10 ore de la ingestie prin acțiunea emodina și rheina care au un efect iritant asupra mucoasei colonului). Astfel senna la nivel reflex stimulează motilitatea intestinală, reduce absorbția electroliților și apei din colon, previne absorbția grăsimii, promovând eliberarea resturilor alimentare intestinale și a toxinelor. Ca laxativ, frunza de Alexandria este utilizată pentru constipație spastică și cronică, sarcină, flatulență, precum și pentru înmuierea și micsorarea masei fecale cu fisuri rectale și hemoroizi.

În medicina oficială a folosit infuzie de apă de frunze senna, extract de senna uscat. Planta este inclusă și în pulberea de laxativă din rădăcina de lemn dulce (complex), infuzia de senna (băutură vieneză), ceaiul laxativ și colectarea anti-hemoroidală.

O băutură vieneză, inventată odată de medicii din Viena, a fost un laxativ extrem de popular în secolele trecute. Aceasta a constat în infuziile de frunze senna (frunze alexandrin), sare segnetovoy, miere, apă și alcool.

Senna (cassia) este considerată o modalitate eficientă de a pierde în greutate. Cu toate acestea, ar trebui să știți că planta conține gudron, iritând intestinele, astfel încât în doze mari poate provoca dureri spastice, greață și vărsături. Și cu utilizare prelungită - duce la deteriorarea ficatului și a distrofiei intestinale. În plus, un efect laxativ permanent contribuie la excreția de magneziu și potasiu, ceea ce conduce, la rândul său, la aritmii.

Senna extract pentru a lua un efect de laxativ este luat de 2-3 ori pe zi, 1-2 comprimate înainte de mese sau peste noapte, și dimineața pe stomacul gol.

Pentru a menține efectul pierderii în greutate se recomandă utilizarea unei băuturi din senna cu prune: 2 lingurițe. linguri de iarna senna (cassia) si 100 g de prune se toarna 3 cani cu apa clocotita, se lasa timp de 2-4 ore si se scurge. Luați fiecare oră pentru 3-5 mese. linguri inainte de mese in 30 de minute.

Puteți, de asemenea, să faceți o perfuzie cu frunze de senna și să o luați de 2-3 ori pe zi. Pentru acest tabel. 250 ml apă fiartă se toarnă într-o lingură de frunze de senna sau fasole, se trag timp de 3-4 ore, se filtrează și se ia seara înainte de culcare și dimineața pentru o treime sau jumătate de pahar. Pentru a evita efectele secundare indicate mai sus, nu se recomandă să se scurgă perfuzia înainte de a fi folosită la perfuzii senna, deoarece rășinile conținute în plante se așează la fund.

Ceaiul limpede cu iarbă de senna Este de asemenea posibil să se pregătească ceaiul laxativ prin infuzarea frunzelor sau a fructelor de cassia pe apă fără încălzire, astfel încât rășina să rămână în materia primă. 1 ceai o lingura de frunze tocate senna toarna un pahar de apa fiarta, insista 40 de minute, bea 1/2 cana seara si noaptea. Curs de recepție: până la 2 luni

O modalitate foarte eficienta de a pierde in greutate poate fi ceaiul din frunza din Alexandria ca parte a altor taxe medicamente. De exemplu, să piardă în greutate, fără a dăuna și daune corpului, poate fi amestecat: iarbă Polygonum - 50 g sena frunză - 25g, scoarta de arin crușin - 25 flori g lavanda Koloskova - 50 grame, rădăcinile de rubarbă Tangut - 25g, frunze de bearberry - 50 g, fructele de mărar parfumat - 50 g, rădăcinile de gardă câmp - 25 g. Pentru prepararea de decoction 2 tabel. lingura colectare se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, gătiți timp de 5 minute, beți 100 ml de 4 ori pe zi înainte de mese. Cu acest tratament (dacă nu mâncați prea mult) puteți pierde în greutate cu 1,5-3 kg pe lună fără a afecta sănătatea. Decocția nu elimină vitaminele și oligoelementele din organism și poate fi utilizată timp de mai multe luni la rând.

Vindecarea "compotului" de senna, holoză și stafide. Pentru curățarea corpului și scăderea în greutate, mulți oameni folosesc remediu folcloric de vindecare din sena, din holoză și din stafide. Se crede că acest medicament curăță bine organismul și promovează scăderea în greutate. Iată rețeta „pohudatelnogo“ compot: pachetul de preparare a cafelei siminichie 1 litru de apă clocotită, se adaugă 200 de grame de stafide, insista 3-4 ore, tulpina și se adaugă la conținutul sticle de perfuzie holosas 1 și 1 litru de apă purificată. Dați agentului o băutură timp de 2-3 ore și beți "compot" 100 ml de 3-4 ori pe zi într-un curs de 3-4 zile la fiecare două săptămâni. În curând veți observa că sănătatea sa sa îmbunătățit, iar kilogramele în plus au dispărut fără urmă.

Un amestec de senna, caise uscate, stafide, prune, trandafir sălbatic și miere

Mulți medici recomandă utilizarea unui astfel de agent de curățare. 100 g de caise uscate, 200 g de smochine și stafide, trandafir, 400 g de prune sunt trecute printr-o mașină de măcinat cu carne, se adaugă 50 g de iarbă senna tăiată și 200 g de miere. Luați un amestec de 1 tabel. lingura dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

Contraindicații pentru a primi senna (cassia, foaia Alexandrian). Nu este recomandată pentru procesele inflamatorii acute în intestine și sarcină. Folosirea prelungită a medicamentelor Foaia Alexandrian (de mulți ani la rând sau în doze mari) poate dezvolta atrofie și întreruperea funcționării normale a colonului. Când utilizați medicamente, Senna recomandă să bea cel puțin 6-8 pahare de lichid pe zi (pentru formarea unui scaun mai moale).

Rezultate căutare pentru:

Caise uscate, smochine, stafide, prune, nuci, toate se taie si se toaca

Este, de asemenea, util pentru persoanele sănătoase. Aici este reteta ei: ia 500 g de stafide. caise uscate. Fig. prune fara pietre, nuci si 1 lamaie cu coaja. Grind totul într-un procesor de bucătărie sau mașină de măcinat cu carne. - 100 g sâmburi de nuci de nuci. Nu mai puțin amestec util - caise uscate. stafide. fructe cu coajă lemnoasă. miere, lămâie. Ce este uscat uscat. proprietăți utile de ghimbir uscat. Nuci de pin pentru copii. Prune. beneficii și rău. Statiuni in Turcia si statiunea Bodrum.

Kuragaizyum. fructe cu coajă lemnoasă. Miere - amestec de vitamine tradiționale. Comentarii. LiveInternet - agende rusești de service online

După șase luni, o puteți repeta din nou. Pentru a curăța corpul, este nevoie de caise uscate. stafide. floare de miere, prune. smochine. senna în granule. Toate fructele uscate (100 grame fiecare) sunt măcinate într-o mașină de măcinat cu carne. Fig. 200 gr. Caise uscate. 200 gr. Prune. 200 gr. Stafide. 200 gr. Nuci de nuc și nuc. 200 gr. Lime: 2 buc. Dragă: 1 ceașcă. Preparare Toate fructele uscate și lămâile trebuie spălate bine.

TASTY și UTILE! kurug, nuci. dragă, acum suntem mereu norocoși. Comentarii. Bloguri pe CP

Amestecate în părți egale de prune. stafide. caise uscate smochine. miere și fructe cu coajă lemnoasă (nuci, alune, migdale) sunt măcinate într-o mașină de măcinat cu carne sau într-un procesor de bucătărie și se iau trei linguri pe zi. Vreau să vă prezint: nucul și stafidul se amestecă bine. Caise uscate Migdale și fenicul de alune și stafide. smochine. semințe de floarea-soarelui, prune Ceshiu și căpșuni uscate Nuci de pin și Stafide. smochine.

Ambalate fructe uscate. Nuci. Mak. Banane. Ananas. Stafide. Asortate. Prune. Date. Caise uscate. Fig. Susan. Fistic.

Trebuie doar să luați o lingură suplimentară. amestec dulce pentru pierderea în greutate. Ingrediente: 100 grame totale - prune. caise uscate. Fig. stafide. Senna de ierburi. Pentru satietate nuci sunt adăugate la dieta ei. Conținut caloric de 100 g de produs - 234 kcal Greutate netă: 250 g. Caise uscate Clasic. Ingrediente: caise uscate. Valoarea nutritivă a 100 g de produs: proteine - 5,2 g; grăsime 0,5 g; carbohidrați - 55 g Gretskyorekh.

Cocteil de vitamine: caise uscate. stafide. fructe cu coajă lemnoasă. miere Dumnezeu să te binecuvânteze!

Faptul este că fiecare dintre ingredientele incluse în amestecul minunat "Caise uscate. prune uscate. miere, nuci. stafide "posedă cele mai puternice proprietăți nutriționale: nucile sunt de 12 ori mai bune decât merele, laptele de vacă de 10 ori, cartofii de 7 ori și pâinea de grâu de 3 ori.

Caise uscate. prune uscate. miere, nuci. stafide - mix de energie gustos și sănătos »Știri despre materialele apicole și articole despre apicultură.

pentru a elimina oasele) cu suc și coaja, 3-4 linguri. l. miere cu vârf și 200g de nuci și nuci. este bine să frămânce toate acestea, mai bine cu mâna, cu o lingură nu va funcționa, pentru că prea Sora mea face o astfel de compoziție - 400g de caise uscate + 400g de stafide + 400g de smochine + 400g de prune + suc de o lămâie + 2 linguri de miere + jumătate de pachet de senna în granule, mănâncă.

Caise uscate + prune + stafide + senna + șolduri - care au auzit?

- fructul de iaurt este un desert bun. Nu cumpărați iaurt gata preparat cu bucăți de fructe. Puteți să "obțineți" produsul cu culori și parfumuri artificiale, dar știați că iaurtul este, de asemenea, o luptă cu respirație urâtă?