Fierul în corp: standarde de sânge, scăzute și înalte în analiză - cauze și tratament

Corpul uman conține aproape toate elementele tabelului lui D. I. Mendeleev, dar nu toate au o semnificație biologică ca fierul. Fierul din sânge este cel mai concentrat în celulele roșii din sânge - eritrocite, și anume în partea lor importantă - hemoglobină: heme (Fe ++) + proteină (globină).

O anumită cantitate din acest element chimic este prezentă permanent în plasmă și țesuturi - ca un compus complex cu proteină transferinică și în compoziția feritinei și hemosiderinei. În corpul unui adult în normă ar trebui să fie de la 4 la 7 grame de fier. Pierderea unui element din orice motiv duce la o deficiență de fier numită anemie. Pentru a identifica această patologie în diagnosticul de laborator, se oferă un studiu, cum ar fi determinarea fierului seric sau a fierului în sânge, după cum spun pacienții.

Rata de fier în organism

În serul de sânge, fierul se găsește în combinație cu proteina, legarea și transportul - transferin (25% Fe). De obicei, motivul pentru calcularea concentrației unui element în ser (fierul seric) este un nivel scăzut al hemoglobinei, care, după cum se știe, este unul dintre principalii parametri ai testului general de sânge.

Nivelul de fier din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația medie pentru bărbați și femei este diferită și este de 14,30 - 25,10 μmol pe litru de sânge mascul și 10,70 - 21,50 μmol / l la jumătatea de sex feminin. Aceste diferențe se datorează cel mai mult ciclului menstrual, care se aplică numai persoanelor de un anumit sex. Cu vârsta, diferențele dispar, cantitatea de element scade atât la bărbați, cât și la femei, iar deficitul de fier poate fi observat în aceeași măsură la ambele sexe. Rata de fier în sângele sugarilor, precum și copiii și adulții, bărbați și femei, este diferită, prin urmare, pentru ao face mai convenabilă pentru cititor, este mai bine să o prezentăm sub forma unei mese mici:

Între timp, trebuie avut în vedere că, la fel ca alți parametri biochimici, nivelul normal al fierului din sânge din diferite surse poate varia într-o oarecare măsură. În plus, considerăm că este util să reamintim cititorului regulile pentru trecerea analizei:

Sângele este luat pe stomacul gol (este recomandat să moară de foame timp de 12 ore);
Cu o săptămână înainte de studiu, pilulele pentru tratamentul IDA sunt anulate;
După o transfuzie de sânge, testul este amânat timp de câteva zile.

Pentru a determina nivelul de fier din sânge, serul este utilizat ca material biologic, adică se ia sânge fără anticoagulant la un tub uscat nou care nu intră niciodată în contact cu detergenții.

Funcțiile fierului în sânge și valoarea biologică a elementului

De ce este atrasă atât de mult atenția asupra glandei în sânge, de ce este acest element atribuit componentelor vitale și de ce poate un organism viu să nu reușească fără el? Este vorba despre funcțiile pe care le realizează fierul:

Ferumul concentrat în sânge (hemoglobină hemă) este implicat în respirația țesutului;
Elementul următor situat în mușchi (ca parte a mioglobinei) asigură funcționarea normală a mușchilor scheletici.

Principalele funcții ale fierului în sânge coincid cu una din sarcinile principale ale sângelui în sine și ale hemoglobinei conținute în el. Sânge (hemoglobina și eritrocite) ia intrare din exterior în plămâni oxigen și îl transportă la cele mai îndepărtate colțuri ale corpului uman, iar dioxidul de carbon format ca urmare a tesutului respirator face pentru îndepărtarea din organism.

scheme: myshared, Efremova S.A.

Astfel, glanda joacă un rol-cheie în activitatea respiratorie a hemoglobinei și acest lucru se aplică numai ionului divalent (Fe ++). Conversia fierului feros la trivalent și formarea unui compus foarte puternic, numit methemoglobin (MetHb), are loc sub influența agenților puternici de oxidare. Degenerativ modificate eritrocite care conțin MetHb încep să se descompună (hemoliza), de aceea nu pot să-și îndeplinească funcțiile respiratorii - o stare de hipoxie acută intră în țesuturile corpului.

O persoană în sine nu poate sintetiza acest element chimic, alimentele sunt aduse în corp prin fier: carne, pește, legume și fructe. Cu toate acestea, greu putem absorbi fierul din surse de plante, dar legumele și fructele care conțin acid ascorbic în cantități mari cresc absorbția de oligoelemente din produsele animale de 2 până la 3 ori.

Fe este absorbit în duoden și de-a lungul intestinului subțire, iar deficitul de fier din organism contribuie la o absorbție sporită, iar o suprapundere cauzează un blocaj al acestui proces. Intestinul gros nu absoarbe fierul. În timpul zilei, absorbim o medie de 2 - 2,5 mg de Fe, însă corpul feminin al acestui element necesită aproape 2 ori mai mult decât cel masculin, deoarece pierderile lunare sunt destul de vizibile (cu 2 ml de sânge, 1 mg de fier este pierdut).

Conținut crescut

Creșterea conținutului de fier în analiza biochimică a sângelui, exact, precum și lipsa unui element din ser, indică anumite condiții patologice ale corpului.

Având în vedere că avem un mecanism pentru a preveni absorbția unor cantități excesive de fier, poate fi o creștere datorată formării Ferrum reacțiile patologice rezultate din undeva în corp (dezintegrarea crescută a celulelor roșii din sânge și eliberarea ionilor de fier) sau mecanismul ruperii de reglare de livrare. Creșterea nivelului de fier face un suspect:

Anemii de origine diferită (hemolitic, aplastic, B₁₂, deficiență folică, talasemie);
Absorbție excesivă în tractul digestiv, încălcând mecanismul de limitare (hemocromatoza).
Hemosideroza datorată transfuziilor multiple de sânge sau supradozajului de medicamente care conțin ferum utilizate pentru tratamentul și prevenirea deficienței de fier (administrare intramusculară sau intravenoasă).
Eșecul formării sângelui în măduva osoasă în stadiul de încorporare a fierului în celulele progenitoare ale celulelor roșii din sânge (anemie sideroagrestică, otrăvire cu plumb, utilizarea contraceptivelor orale).
Insuficiență hepatică (hepatită virală și acută de orice origine, necroză hepatică acută, colecistită cronică, diverse hepatopatii).

La determinarea fierului în sânge, trebuie luate în considerare cazurile în care pacientul a primit preparate care conțin fier în comprimate pentru o perioadă lungă de timp (2-3 luni).

Lipsa de fier în corp

Datorită faptului că noi înșine nu producem acest microelement, adesea nu ne uităm la nutriția și compoziția produselor consumate (dacă numai delicioase), corpul nostru începe să sufere deficiențe de fier.

Deficiența Fe este însoțită de diferite simptome ale anemiei: dureri de cap, amețeli, ochi strălucitori înainte de ochi, paloare și piele uscată, căderea părului, unghii fragile și multe alte probleme. Valoarea scăzută a fierului în sânge se poate datora mai multor cauze:

deficiență nutrițională, având ca rezultat dezvoltarea continuă scăzute membre cu alimente (prefera vegetarian sau invers, produsele grase craze care nu conțin fier sau o dieta lactate tranzitie calcic- previne absorbtia Fe).
Nevoile mari ale corpului pentru toate oligoelementele (copiii sub 2 ani, adolescenți, femeile însărcinate și mamele care alăptează) duc la scăderea nivelului sanguin (în primul rând fierul).
anemie deficit de fier, ca urmare a bolilor tractului gastro-intestinal, care împiedică absorbția normală de fier in intestin: gastrită cu capacitate secretorie, enterite, enterocolite, neoplasme ale stomacului și intestinelor, intervenții chirurgicale cu rezecție a stomacului sau a unei porțiuni a intestinului subțire (deficit de resorbție).
Redistributivă deficit de fond inflamator, septic și alte infecții, tumori în creștere, osteomielita, artrita reumatoida, infarct miocardic (plasma absorbtia fierului din elementele celulare ale sistemului fagocite mononucleare) - o analiză a sângelui Fe cantitate va fi, desigur, redus.
Acumulările excesive de hemosiderină în țesuturile organelor interne (hemosideroza) au ca rezultat un nivel scăzut de fier în plasmă, care este foarte vizibil în studiul serului pacientului.
Lipsa producției de eritropoietină în rinichi ca o manifestare a insuficienței renale cronice (CRF) sau a altei patologii renale.
Excreția crescută a fierului în urină cu sindrom nefrotic.
Cauza conținutului scăzut de fier în sânge și dezvoltarea IDA poate fi sângerarea prelungită (nazală, gingivală, în timpul menstruației, de la hemoroizi etc.).
Hematopoieza activă cu utilizare semnificativă a elementului.
Ciroză, cancer hepatic. Alte tumori maligne și benigne (fibroame uterine).
Stagnarea bilei în tractul biliar (colestază) cu dezvoltarea icterului obstructiv.
Lipsa acidului ascorbic în dietă, care contribuie la absorbția fierului din alte produse.

Cum sa cresti?

Pentru a crește nivelul de fier în sânge, trebuie să identificați cu precizie cauza declinului. La urma urmei, puteți folosi cât mai multe microelemente pe care le doriți cu alimente, dar toate eforturile vor fi în zadar dacă absorbția lor este afectată.

Astfel, asigurăm doar tranzitul prin tractul gastro-intestinal, dar nu cunoaștem adevăratul motiv pentru conținutul redus de Fe din organism, așa că mai întâi trebuie să treceți printr-o examinare aprofundată și să ascultați recomandările medicului curant.

Și nu putem decât să ne sfătuim să ne îmbunătățim cu o dietă bogată în fier:

Consumul de produse din carne (carne de vită, carne de vită, miel fierbinte, carne de iepure). Carnea de carne de pasăre nu este deosebit de bogată în element, dar dacă alegeți, atunci curcanul și gâsca vor face mai bine. Făina de grăsime nu conține deloc fier, deci nu trebuie luată în considerare.
O mulțime de Fe în ficatul diferitelor animale, ceea ce nu este surprinzător, este un organ hematopoietic, dar, în același timp, ficatul este un organ de detoxifiere, deci un hobby excesiv poate fi nesănătos.
În ouă există o cantitate mică de fier sau nu, dar au un conținut ridicat de vitamine B12, B1 și fosfolipide.

Hrișca este recunoscută drept cea mai bună crupă pentru tratarea IDA.
Brânza brută, brânza, laptele, pâinea albă, fiind produse care conțin calciu, inhibă absorbția fierului, astfel încât aceste produse ar trebui consumate separat de dieta care vizează combaterea unor niveluri scăzute de feromoni.
Pentru a crește absorbția elementului în intestin, este necesar să se dilueze dieta proteică cu legume și fructe care conțin acid ascorbic (vitamina C). Se concentrează în cantități mari în citrice (lămâie, portocală) și varză. În plus, unele produse vegetale sunt bogate în fier în sine (mere, prune, mazăre, fasole, spanac), dar fierul este absorbit din alimentele de origine non-animală foarte limitate.

Cu creșterea de fier prin dieta, nu vă fie teamă că va deveni prea mult. Acest lucru nu se va întâmpla, pentru că avem un mecanism care nu va permite o creștere excesivă, dacă, bineînțeles, funcționează corect.

Conținutul de fier din sânge și cauzele scăderii nivelului oligoelementelor

Fiecare persoană, fie că este adult sau copil, probabil a simțit slăbiciune, oboseală sau stare de rău. Motivul pentru acest complex de boli este adesea o scădere a elementului vital din sânge - fier, deoarece reglează multe dintre cele mai importante procese fiziologice din organism și este literalmente responsabil pentru sănătatea fierului. De ce este atât de important acest microelement, care sunt valorile normale și ce trebuie să faceți cu un nivel scăzut de fier în organism?

Fierul în sânge: "vioara principală" a procesului de schimb de oxigen

Fără îndoială, una dintre cele mai importante funcții ale fierului este participarea la schimbul de oxigen. Și nu doar participarea, ci unul dintre rolurile principale. Fierul este un element cheie al hemoglobinei. Aceeași proteină care intră în celulele roșii din sânge. Acestea din urmă, la rândul lor, sunt un fel de vehicul pentru transportul oxigenului în fiecare celulă a corpului nostru. Cu deficit de fier, hemoglobina nu este capabilă să lege cantitatea potrivită de gaze dătătoare de viață, ceea ce înseamnă că organismul începe să experimenteze foametea de oxigen, consecințele cărora le vom spune ulterior. O altă funcție la fel de importantă a hemoglobinei este legarea dioxidului de carbon și eliberarea acestuia în plămâni. Trebuie spus că hemoglobina conține mai mult de jumătate din fier în subiectul nostru - 2,5 g față de totalul 4. Restul este în splină, ficat, măduvă osoasă, miohemoglobină. Apropo, despre rolul acestuia din urmă. Acest compus conținut în mușchi poate fi numit un balon de oxigen pentru o urgență - datorită miohemoglobinei, suntem capabili să menținem o perioadă de timp fără oxigen, de exemplu sub apă.

În ceea ce privește alte funcții, fierul este necesar în procesul de formare a sângelui, a metabolismului colesterolului, a reacțiilor redox, a producerii ADN, a distrugerii substanțelor toxice, a funcționării sistemului imunitar și a producerii hormonilor tiroidieni. De asemenea, fierul face parte din citocromii implicați în procesul de stocare a energiei. Și nu toate acestea sunt funcțiile fierului, deoarece acesta este conținut în mai mult de o sută de enzime ale corpului uman [1].

Pentru a menține echilibrul de fier în organism, o persoană trebuie să folosească 10-30 mg din acest oligoelement pe zi. Nevoia este în creștere la oameni după intervenții chirurgicale și leziuni, femei gravide și care alăptează, la persoanele cu o serie de boli grave.

Cum se cunoaște nivelul oligoelementelor din sânge

Cea mai ușoară modalitate de a afla dacă corpul nostru are suficient fier pentru a dona sânge pentru o analiză generală sau clinică. Și informații despre concentrația de fier în sânge în formă cu rezultatele pe care nu le veți găsi. Interesul în acest caz este simbolul Hb sau HGb. Acesta este numele abreviat al hemoglobinei. Nivelul său este indicat în grame pe litru (g / l) sau grame pe decilitru (g / dl). Dacă concentrația acestei proteine care conține fier este mare, există un exces de fier în organism. Dacă este scăzută - o lipsă. Acesta din urmă, apropo, este mult mai comun.

Studiul este de obicei prescris de un medic generalist. Sângele este luat dimineața pe un stomac gol dintr-o vena. În ajun se recomandă să se abțină de la mâncare abundentă, alcool și exerciții fizice excesive. Rezultatul analizei este raportat în 1-2 zile.

Există și alte modalități de determinare a nivelului de fier din sânge. Aceasta, de exemplu, analiza biochimică a sângelui. Cu toate acestea, un astfel de studiu este de obicei atribuit ca o suplimentare - pentru a specifica rezultatele analizei generale. Merită să ne amintim că numai un medic poate interpreta rezultatele cercetării, precum și să facă un diagnostic.

Conținutul de fier din sânge

Pentru a evalua concentrația hemoglobinei (și, prin urmare, a fierului) în sângele pacientului, rezultatele analizei sângelui său sunt comparate cu valorile normale. Ele sunt de obicei listate pe formularul de studiu. Rețineți că acești indicatori cei mai normali depind de sex și vârstă (vezi tabelul 1) [2].

Tabelul 1. Valorile normale ale hemoglobinei la diferite vârste și grupuri de sex (în funcție de rezultatele unui test clinic de sânge)

vârstă

Bărbați (g / l)

Femei (g / l)

Ratele hemoglobinei la adulți

Ratele hemoglobinei la adolescenți (g / l)

Rata hemoglobinei la copii (g / l)

Rata hemoglobinei la sugari (g / l)

2 săptămâni - 2 luni

În ceea ce privește femeile însărcinate, în această perioadă nivelul hemoglobinei în sânge scade, aceasta se datorează formării corpului fătului. În diferite stadii ale sarcinii, rata este de 110-155 g / l. Pentru a evita patologiile, mamele însărcinate sunt foarte importante pentru a monitoriza nivelul hemoglobinei și pentru a trece toate testele de rutină la timp.

Cauzele unor niveluri scăzute de fier din sânge

Lipsa de fier, care sub formă de analiză semnalează un nivel scăzut de hemoglobină, o patologie frecventă. Cauzele deficienței pot fi:

Dieta sau malnutriția.
Pierderea de sânge: donație, traume, menstruație grea.
Consumul activ de fier în timpul creșterii (la copii și adolescenți).
Sarcina și alăptarea.
Sport activ sau exerciții regulate.
Dezechilibru hormonal.
Tulburări metabolice ale vitaminei C.
Excesul de vitamina E, calciu, zinc, fosfați, oxalați.
Perturbarea tractului gastrointestinal (gastrită, disbioză, agravarea absorbției de fier).

Cum de a crește nivelul de oligoelemente la normal

Nivelul de fier din sânge se poate abate de la normă în direcția excesului și a deficienței. Realitatea este că medicii tot mai des afirmă un nivel mai scăzut al acestui oligoelement la pacienți. Un număr de simptome pot indica faptul că corpul nu are fier. Aceasta este slăbiciune, somnolență, oboseală constantă, paloare a pielii, fragilitate și uscăciune a unghiilor și părului, gură uscată. O stare patologică caracterizată prin deficit de fier se numește anemie de deficit de fier (IDA). Are mai multe etape.

Conținutul de lumină - hemoglobină este de 90-120 g / l. Pacientul trăiește, uneori, ocazional, oboseală ușoară, pot să nu apară și alte simptome. Adesea, anemia în astfel de cazuri este detectată numai după ce s-a constatat un număr total de sânge.
Mediu - 70-90 g / l. Pacientul se plânge de amețeli, slăbiciune. Paletă observabilă a pielii și a membranelor mucoase, unghii fragile și păr, performanță scăzută, probleme de memorie.
Grele - mai puțin de 70 g / l. Simptomele de mai sus sunt exacerbate, iar pacientul se confruntă cu o bătăi rapide a inimii și scurtarea respirației, chiar și cu efort fizic minim, se plânge de tinitus, apariția muștelor înaintea ochilor. Gusturile de dependență se pot schimba, de exemplu, o dorință incontrolabilă de a mânca cretă, lut sau alimente crude.

Dacă a fost diagnosticată o boală care a cauzat un conținut scăzut de fier în sânge, atunci este necesar să se trateze tratamentul cu atenție și să se respecte cu strictețe toată prescripția unui medic pentru tratamentul acestei patologii. Pentru a restabili echilibrul fierului în organism în diferite moduri.

Acceptarea medicamentelor care conțin fier
Dacă este necesar, medicul poate prescrie medicamente care conțin fier. Compoziția acestor medicamente poate fi inclusă fie fier bivalent, fie trivalent. Fermentul bivalent este mai bine absorbit și absorbit, deci este inclus în compoziția medicamentelor destinate administrării orale. Aceste medicamente sunt luate cu alimente, acestea sunt prescrise în majoritatea cazurilor de anemie. Doza este prescrisă pe baza a 2 mg / kg din greutatea corporală a pacientului. După câteva zile starea pacientului se îmbunătățește. În medie, o lună mai târziu, indicele hemoglobinei revine la normal. Cu toate acestea, utilizarea medicamentului nu trebuie anulată fără permisiunea medicului, deoarece efectul terapeutic trebuie stabilit.
Aceste medicamente includ medicamente pe bază de astfel de substanțe active ca hemofer, sulfat feros, fumarat feros, globeron-H și alții. Medicamentul este prescris numai de către un medic, deoarece există contraindicații.
Injecțiile sunt prescrise în special la pacienții cu antecedente de boli gastro-intestinale și hipersensibilitate individuală la sărurile de fier, precum și în cazurile în care trebuie să îmbogățiți repede organismul cu fier. Injecțiile nu trebuie să depășească 10 mg de fier pe zi. Aceste medicamente includ produse pe bază de hidroxid de fier (III), gluconat de fier și altele. Medicamentul este selectat individual.
Primirea complexelor de vitamine și a suplimentelor alimentare
Există, de asemenea, o serie de produse non-medicamente, care includ vitamine și minerale, inclusiv fier bivalent. De regulă, acestea sunt vitamine care sunt bine combinate cu fierul - A, B, C, D, E. În funcție de cantitatea de fier din compoziția lor, astfel de complexe de vitamine sunt împărțite în copii, adulți și destinate femeilor însărcinate. Complexele de vitamine se eliberează de obicei sub formă de drage, trebuie luate după mese cu apă, de 1 sau 2 ori pe zi.
Un alt instrument este aditivii activi biologic (BAA) care conțin fier. Acesta este un fel de compoziție de substanțe biologic active. Acestea sunt luate fie cu alimente, fie sunt incluse în compoziția anumitor produse. Acum, suplimentele alimentare sunt produse sub diferite forme: sub formă de capsule, pastile, soluții, pastile, pastile, batoane, etc. Ca parte a suplimentelor alimentare, fierul intră ușor în organism și se implică activ în procesele fiziologice.

Rata medie de aport de fier este de 10 mg pe zi pentru bărbați, de 15-20 mg pentru femei (limita superioară este un indicator pentru gravide și lactație), cantitatea maximă admisă de fier pe zi este de 45 mg. Într-o lună, o femeie pierde de două ori mai mult fier decât un bărbat [3].

Dieta cu conținut ridicat de fier
O altă sursă de fier în organism sunt alimentele care conțin fier. Aceasta este în principal carne de vită, ficat de porc și alte produse secundare, precum și carne de vită, carne de iepure, curcan, pește. Din produsele de origine vegetală, trebuie distinse hrișcă și orez, legume, piersici, afine, nuci, tărâțe, fructe uscate și spanac.
Pentru o mai bună digestie, merită să mănânci carne și produse din pește cu mâncăruri de legume. Este preferabil să le bei cu băuturi îmbogățite cu vitamina C, de exemplu compot, suc de roșii sau citrice. Dar taninul și fierul se combină slab, astfel că nu se recomandă ceaiul sau cafeaua combinată cu produse care conțin fier.

Deficitul de fier din organism poate fi completat în diferite moduri: luarea medicamentelor de la prescripția medicului, suplimentele alimentare, complexele de vitamine, precum și formarea unei diete cu un conținut ridicat de fier sunt măsuri necesare pentru cei care doresc să mențină nivelurile de hemoglobină în intervalul normal. Aportul de fier în organism, ca regulă, reflectă destul de repede beneficiu nu numai pe bunăstarea pacientului, ci și pe aspectul său, starea emoțională.

Cauzele de fier de ser scăzut

Dacă analiza a arătat că fierul seric este redus, motivul trebuie găsit rapid și toate eforturile trebuie direcționate spre creșterea nivelului de fier din sânge. Faptul este că conținutul scăzut al acestui oligoelement duce la o slăbire a sistemului imunitar, la boli constante, la reducerea tonusului muscular, la tulburări digestive. La copii, deficitul de fier este cauza unei creșteri și dezvoltări stânjenite.

În plus, deficitul de fier poate indica o boală foarte periculoasă, cum ar fi cancerul. În acest caz, tratamentul cu medicamente și alte forme de terapie trebuie să înceapă cât mai repede posibil. Uneori cauza nu este asociată cu boala și este cauzată de un aport insuficient de element în organism împreună cu alimentele. În acest caz, răspunsul la întrebarea cum să crească nivelul de fier în sânge este simplu: trebuie să ajustați dieta. Utilizarea medicamentelor în acest caz nu este de obicei necesară (cu excepția cazului în care medicul poate prescrie utilizarea complexelor vitamin-minerale).

Funcțiile fierului în sânge

Se crede că în corpul uman numărul total de fier variază de la două la șapte grame, care depinde de sexul, greutatea și vârsta persoanei. În forma pură a acestei substanțe în organism nu este: este foarte toxic, astfel încât atunci când elementul urinar intră în sânge, cea mai mare parte este legată de proteine. Restul fierului este transformat instantaneu în hemosiderină sau feritină (compuși ai proteinelor), care sunt depozitați în țesuturi sub formă de rezerve, iar atunci când corpul este deficient în microelement, le extrage de acolo.

Corpul în sine nu produce fier: acest oligoelement provine din alimente, este absorbit în intestin (de aceea o cantitate mică de oligoelemente este adesea asociată cu probleme ale tractului intestinal). După aceea, fierul este în plasmă, partea lichidă a sângelui.

Apoi, aproximativ 80% din microelement este inclus în compoziția hemoglobinei, care face parte din celula roșie a sângelui. Aici fierul este responsabil pentru adăugarea de oxigen și dioxid de carbon la hemoglobină. Acest oligoelement adaugă oxigen la sine în plămâni. Apoi, în compoziția hemoglobinei, care este localizată în interiorul celulelor roșii din sânge, este direcționată către celule, transmite oxigen la ele și adaugă dioxid de carbon în sine. După aceasta, eritrocitele sunt trimise la plămâni, unde atomii de fier se împart ușor cu dioxidul de carbon.

Interesant, capacitatea de a atașa și de a detașa gazele de fier se acumulează numai în compoziția hemoglobinei. Alți compuși în care intra microcelula nu posedă o astfel de posibilitate.

Aproximativ zece procente de fier fac parte din mioglobina, care se află în mușchiul miocardului și al mușchilor scheletici. Myoglobinul leagă oxigenul și îl stochează în rezervă. Dacă organismul începe să experimenteze foametea de oxigen, acest gaz este extras din mioglobină, intră în mușchi și este implicat în reacții ulterioare. Prin urmare, atunci când dintr-un anumit motiv alimentarea cu sânge a unei părți a mușchiului este întreruptă, mușchii încă primesc oxigen pentru o perioadă de timp.

De asemenea, fierul face parte din alte substanțe și, împreună cu aceștia, este implicat în formarea sângelui, producția de ADN, țesutul conjunctiv. Participă la metabolismul lipidic, reacțiile oxidative, reglează neutralizarea otrăvurilor de către ficat, promovează metabolismul energetic. În acest element, tiroida are nevoie de sinteza hormonilor implicați în multe procese metabolice. Rolul fierului în timpul sarcinii este important: corpul bebelușului îl folosește pentru a-și construi țesuturile.

De mult timp sa observat că lipsa de fier în organism este expusă negativ asupra activității sistemului nervos. Și toate pentru că acest element este implicat în transmiterea semnalelor între celulele creierului. De asemenea, acest element urs crește rezistența organismului la boli, ameliorează oboseala. Prin urmare, cu lipsa lui de oameni se simt de multe ori neputincios.

Câtă microelement ar trebui să fie?

În corpul masculin, rezervele acestui oligoelement sunt mai mari decât cele ale femeilor și variază între 500 și 1,5 mii mg. La femei, această cifră variază de la 300 la 1000 mg. În același timp, medicii susțin că majoritatea covârșitoare a populației are rezerve de fier la un nivel minim. De aceea, în timpul sarcinii, când corpul necesită fier în cantități mari, se constată deficiența acestuia, iar medicii, în scopul prevenirii, prescriu vitamine și preparate minerale.

Pentru a afla dacă există o lipsă de fier în organism, este necesar un test de sânge biochimic. Materialul pentru studiu este luat din venă, apoi fibrinogenul este îndepărtat din plasmă (astfel încât sângele nu se coagulează în timpul studiului) și se obține ser. Această probă este convenabilă pentru a fi utilizată în timpul studiului sângelui.

Astfel, norma fierului seric din sângele unei persoane sănătoase ar trebui să corespundă următoarelor valori:

până la 1 an: 7,16 - 17,9 μmol / l;
de la 1 la 14 ani: 8,95 - 21,48 pmol / l;
la femei după 14 ani, inclusiv în timpul sarcinii: 8,95 - 30,43 μmol / l;
la bărbați după 14 ani: 11,64 - 30,43 mol / l.

În corpul feminin, cantitatea sa este mai mică decât cea a bărbaților. La femeile de vârstă reproductivă, concentrația de fier depinde de menstruație. În a doua jumătate a ciclului, indicatorii acestui oligoelement ajung la cele mai mari valori; după menstruație, nivelul acestuia scade semnificativ, ceea ce este asociat cu pierderea sângelui în timpul menstruației.

În timpul sarcinii, conținutul de fier din organism ar trebui să fie la același nivel cu cel al unei femei care nu este însărcinată.

Dar, în același timp, nevoia organismului pentru acest oligoelement crește și, prin urmare, este necesar să se asigure că o cantitate suficientă de fier este alimentată cu alimente în timpul sarcinii. Este cauzată de faptul că nu numai organismul mamei, ci și copilul are nevoie de acest microelement. Prin urmare, într-o anumită etapă a dezvoltării sale, începe să o ia foarte repede în cantități mari.

Acesta este motivul pentru care medicul în timpul sarcinii recomandă o dietă specială și prescrie, de asemenea, utilizarea preparatelor vitaminice minerale speciale. Din acest motiv, corpul în timpul sarcinii este prevăzut cu toate substanțele necesare. După naștere, o nevoie acută de fier, ca în timpul sarcinii, dispare. Dar merită să renunțe la utilizarea preparatelor cu vitamine și minerale, ar trebui să spună medicul.

Simptomele de deficit de fier

La interpretarea rezultatelor, este foarte important să se ia în considerare la ce oră din zi materialul a fost luat: conținutul de fier din organism fluctuează foarte mult pe parcursul zilei. Se știe că concentrația de fier dimineața are rate mai mari decât seara.

De asemenea, trebuie să știți că concentrația de fier din sânge depinde de multe motive: de activitatea intestinului, de mărimea rezervelor de oligoelemente stocate în splină, măduva osoasă și alte organe, precum și de producerea și defalcarea hemoglobinei în organism. Fierul părăsește corpul în moduri diferite: cu fecale, urină și chiar ca parte a unghiilor și părului.

De aceea, dacă corpul nu are fier, există tulburări în activitatea multor organe și sisteme. Prin urmare, deficiența micronutrienților permite cunoașterea următoarelor simptome:

oboseală crescută, slăbiciune, oboseală;
palpitații ale inimii, dificultăți de respirație;
iritabilitate;
amețeli;
migrene;
degetele reci și degetele de la picioare;
pielea palida, unghiile fragile, caderea parului;
durere sau inflamație a limbii;
dorinta puternica de a muta picioarele (sindromul picioarelor nelinistite);
apetitul rău, povara unor alimente neobișnuite.

Dacă găsiți aceste simptome, trebuie să treceți o analiză pentru a determina nivelul de fier din sânge. În cazul în care studiul demonstrează deficiența acestuia, motivul trebuie clarificat cât mai repede posibil (mai ales dacă vorbim de sarcină sau de un organism în creștere al copiilor).

Nu trebuie să vă fie frică imediat: în multe situații, deficitul de fier este cauzat de o nutriție necorespunzătoare. De exemplu, deficitul său este fixat la vegetarieni, la cei care aderă la dieta laptelui (calciu previne absorbția oligoelementelor), precum și la cei care adoră alimente grase. De asemenea, în timpul postului este puțină fier în corp. După corectarea dietei, luând vitamine și preparate minerale, concentrația revine la normal.

O cantitate mică de fier în organism poate fi datorată necesității crescute a corpului în acest oligoelement. Acest lucru se aplică în primul rând copiilor de vârstă de până la doi ani, adolescenților, femeilor în timpul sarcinii, în timpul alăptării.

Uneori, deficitul de fier poate provoca situații stresante, sistem nervos nervos. În acest caz, trebuie să o puneți în ordine, pentru a evita stresul.

Cauze patologice

Lipsa fierului poate provoca diverse boli. Printre acestea se numără:

Anemia de deficit de fier, declanșată de afecțiunile tractului gastrointestinal, care interferează cu absorbția normală a oligoelementelor în intestin. Aceasta poate fi gastrita, enterita, enterocolita, diferite tumori in stomac si intestine, interventii chirurgicale pentru indepartarea unei parti a intestinului subtire sau a stomacului.
Prezența inflamației, infecțiilor purulente-septice și altor infecții.
Osteomielita (infecție purulente care afectează țesutul osos).
Infarctul miocardic.
Creșterea cantității de pigment hemosiderin care conține fier (format în timpul defalcării hemoglobinei sau cu absorbția intensivă a fierului din intestin).
Problema cu sinteza eritropoietinei hormonale din rinichi din cauza insuficienței renale cronice sau a altor boli ale acestui organ.
Reumatism.
Fierul se excretă rapid în urină din cauza sindromului nefrotic.
Sângerări de altă natură.
Formarea sanguină îmbunătățită, în care se utilizează fier.
Ciroza.
Tumori benigne și oncologice, în special în creștere rapidă.
Stagnarea bilei în tractul biliar.
Deficitul de vitamina C, care promovează absorbția fierului.

Datorită faptului că deficitul de fier poate provoca diverse cauze, găsind o penurie de oligoelemente, medicul va trimite pentru examinare ulterioară. Trebuie să fie trecut cât mai repede posibil, deoarece printre bolile care produc deficit de fier în sânge există și boli grave. Și numai atunci, conform rezultatelor analizei, va prescrie tratamentul, va prescrie medicamentele necesare.

Importanța dietei

Pentru a crește fierul în sânge este foarte importantă nu numai să luați medicamente prescrise, ci și să acordați atenție dietei. Un meniu destinat creșterii nivelului de fier din sânge ar trebui să includă utilizarea de carne de vită, miel, carne de vită, iepure, pește, curcan sau gâscă. Nu există suficient microelement în carnea de porc, așa că nutriționiștii nu recomandă utilizarea acestuia pentru a crește fierul. Pentru a crește acest oligoelement în sânge, ficatul este bine adaptat, care este organul care formează sânge. Dar ar trebui folosit cu moderatie, deoarece este de asemenea responsabil pentru eliminarea toxinelor.

Fierul crescut în sânge contribuie la hrișcă, ovaz, fasole, nuci, stridii. Dieta trebuie să conțină legume și fructe proaspete, în care nu există numai fier, ci și vitamina C, contribuind la digerabilitatea acestei microcelule.

Este important să înțelegeți că o dietă nu este suficientă pentru a crește nivelul de fier în sânge, dacă problema este cauzată de o boală. Chiar dacă alimentele conțin cantitatea adecvată de microelemente, acest lucru nu este suficient, dacă organismul datorat bolii nu este absorbit suficient de către el sau există probleme, datorită cărora microelementul este consumat într-o cantitate mai mare.

Prin urmare, este foarte important să respectați toate instrucțiunile medicului, să luați medicamentele prescrise, inclusiv - pentru a respecta doza. Independent de creșterea sau micșorarea dozei de medicamente nu poate, în niciun caz.

Ce indică nivelul fierului seric sub normal

Oricine este departe de medicină, uitându-se la o foaie de rezultate a unui test de sânge general, se întreabă ce înseamnă - fierul seric este sub normal, după cum arată acest indicator, este pericolul său?

Funcția de fier din sânge

Sângele este elementul principal al corpului uman, care are cel mai mare număr de funcții și obligații. Sângele furnizează celulelor cu nutrienți, elimină produsele finale ale metabolismului, participă la termoreglarea, este o legătură între toate organele umane.

Cu toate acestea, funcția sa cea mai importantă este să satureze fiecare celulă cu oxigen, fără de care viața și funcționarea normală este imposibilă. Și în acest proces este implicat și fierul seric.

În plus, fierul asigură procesul de formare a sângelui, activitatea vitală normală a celulelor, reglează procesele imunobiologice și reacțiile redox.

Fierul fier în sânge nu este, ci face parte din hemoglobină, mioglobină, citocrom, mielofermenta. Unele dintre ele sunt în splina, ficat și măduva osoasă sub forma unei așa-numite rezerve. Și până la 80% din totalul fierului face parte din hemoglobină. Tocmai în acest caz este responsabil pentru formarea sângelui, saturarea celulelor cu oxigen și reglarea sistemului imunitar.

Nivelul de fier este direct afectat de dieta umană.

Acestea sunt în principal carne de vită, ficat, hrișcă, fasole și ouă. În plus față de conținutul de fier, este necesar să se consume alimente cu un conținut de vitamina C, care contribuie la absorbția fierului.

Test de sânge

Nivelul de fier se poate schimba în timpul zilei, iar dimineața concentrația este cea mai ridicată. De asemenea depinde de sexul persoanei, nivelul bărbaților este mai mare. La femei, conținutul acesteia este mai mic, adesea dependent de ciclul menstrual. De asemenea, indicatorul său este direct influențat de stres, excesul de muncă și lipsa de somn adecvat.

Nivelul normal al conținutului la bărbați este fixat în intervalul de la 11,64 la 30,43, la femei - 8,95-30,43 μmol / litru. La copiii de până la un an și de la un an la 14 ani, acest indicator este egal cu 7.16-17.90 și, respectiv, cu 8.95-21.48.

Conținutul de fier din sânge este verificat prin analiza biochimică a sângelui venos. Prelevarea de sânge este recomandată pentru analiză dimineața, pe stomacul gol, de preferință între 7 și 10 ore. Chiar și o tabletă de fier luată cu o zi înainte, testosteronul sau aspirina în doze mari, aportul de vitamina B12, contraceptivele în pilule și alcoolul pot afecta corectitudinea rezultatului.

Acordați un astfel de test de sânge, dacă persoana are oboseală severă, depresie, slăbiciune generală, lipsă de apetit, o încălcare a tractului gastro-intestinal, uscăciune și paloare a pielii, o încălcare a sistemului imunitar. În plus, există păr fragil și unghii, fisuri în colțurile gurii, o încălcare a gustului și mirosului, creșterea temperaturii.

Motive pentru schimbare

Un nivel scăzut de fier din sângele unei persoane depinde de mulți factori, atât externi, cât și interni. În primul rând, este o dietă neechilibrată, o dietă săracă, vegetarianism. Nu e de mirare că spun: suntem ceea ce mâncăm. Pentru o viață normală, oamenii ar trebui să mănânce cu alimente toate grăsimile, proteinele, carbohidrații, vitaminele de care are nevoie și, cel mai important, fierul.

Carnea de vită și ficatul sunt principalele produse de fier disponibile pentru omenire.

Lipsa lor sau refuzul de a mânca trebuie înlocuite cu alte produse care pot satura corpul cu fier. Poate fi fasole, mere, ulei de pește, verdeață proaspătă.

În plus, există o serie de boli interne care au ca rezultat reducerea fierului în sânge.

Deoarece intrarea acestui element apare în principal prin sistemul digestiv, și anume duodenul, nivelul său scăzut se poate datora diferitelor boli ale acestei zone. Orice proces inflamator în intestin este capabil să reducă absorbția de oligoelemente benefice și, ca urmare, fierul este subutilizat.

Cu o creștere intensă la adolescenți și copii, nivelul de fier în sânge scade drastic, ca urmare, rezervele acestui element sunt împrumutate din ficat și din măduva osoasă, ceea ce duce la o epuizare generală.

Urmăriți cu atenție indicatorul de fier seric la gravide și la lactație, deoarece în această perioadă organismele materne dau toate componentele importante pentru formarea și hrănirea copilului.

Puțini știu, dar cancerul, sângerările interne, ulcerele și gastrită pot duce la deficiență de fier.

efecte

Principala și cea mai comună consecință a deficienței de fier în sânge este anemia. Această tulburare a sângelui este direct legată de nivelul hemoglobinei, cu alte cuvinte - celulele roșii din sânge. Acestea transportă oxigen și urme de elemente esențiale în organism. Anemia la copii este adesea cauzată de utilizarea unor cantități mari de produse lactate care împiedică absorbția fierului, creșterea accelerată. Principalele simptome ale anemiei sunt oboseala, cefaleea, letargia, amețeli. Dacă timpul nu diagnostichează anemia la copii și vârstnici, poate duce chiar la moarte.

O altă consecință foarte periculoasă a deficitului de fier este slăbirea sistemului imunitar.

În acest caz, serul de sânge își pierde capacitatea de a informa aceste sau alte organe în timp despre încălcări ale muncii lor, ceea ce duce la incapacitatea organismului de a rezista la infecții. Acest lucru poate duce la apariția bolilor cronice ale organelor respiratorii, tuberculozei, dificultăților respiratorii.

Lipsa de fier poate determina scăderea tensiunii arteriale, ceea ce duce la amețeli frecvente, slăbiciune, atrofie musculară și tulburări ale ritmului cardiac.

Cum să crească fierul seric în sânge

Dacă, după efectuarea unui test de sânge biochimic, există un deficit de fier în sânge, medicul curant trebuie să efectueze o examinare detaliată a pacientului, să-l intervieveze, dacă este necesar, să prescrie teste suplimentare. Este important să se facă un diagnostic precis în timp și să se efectueze un tratament în timp util, astfel încât să nu apară procese ireversibile în organism în ansamblu și, în special, în organe.

Când fierul este coborât din cauza alimentației necorespunzătoare și dezechilibrate, trebuie să vă gândiți la dietă, să beți pastile care conțin fier și să excludeți produsele lactate de la nutriție.

Dacă se dovedește că problema este în intestin, este foarte importantă localizarea bolii, eliminarea ei și consecințele acesteia. Practic, un tratament medical destul de convențional, în cazuri extreme, recurge la intervenția chirurgicală.

Este foarte important să se monitorizeze atât nivelul de fier, cât și nivelul hemoglobinei la copiii de vârstă preșcolară, adolescenți și vârstnici. Această categorie ar trebui să efectueze în mod regulat un test de sânge pentru diagnosticarea în timp util a anemiei și a altor boli. La copii, datorită creșterii active, lipsa de oxigen poate duce la abateri destul de complexe, întârzieri de dezvoltare și întârzierea creșterii. Atunci când nivelul microcelulei este redus, este necesar să se includă în alimentație ficatul, merele, fructele cu coajă lemnoasă, să se reducă cantitatea de produse lactate, dar să nu se excludă complet, deoarece acestea sunt principalele surse de calciu necesare pentru formarea și creșterea masei osoase.

La persoanele de vârstă înaintată, limitată în ceea ce privește sănătatea și activitatea, chiar dacă nivelul de fier este ușor redus, poate duce la modificări iremediabile ale creierului, musculare cardiace.

Același lucru se poate spune despre femeile însărcinate. Consumul de fier din această categorie de populație ar trebui să fie dublat, iar monitorizarea performanței sale ar trebui să se facă în mod regulat. Ca și în alte cazuri, trebuie să mâncați bine, să beți vitamine pentru femeile însărcinate, să vizitați în mod constant medicul.

Cu un stil de viață normal, o dietă echilibrată, eliminarea alcoolului și a altor substanțe nocive, monitorizarea atentă a stării lor este garantată de absorbția completă a fierului și acumularea acestuia în organism.

Cauzele unor niveluri scăzute de fier din sânge: probleme majore de sănătate umană

Fierul este un mineral care joacă un rol esențial în corpul nostru, asigurând transportul oxigenului din celulele roșii în toate celulele corpului.

Acest mineral este cea mai importantă componentă a hemoglobinei, o proteină specifică din sângele uman.

Dacă corpul dumneavoastră este deficient în fier, acesta nu este în măsură să producă cantitatea potrivită de celule roșii sanguine capabile să transporte oxigen. Ca rezultat, nivelul hemoglobinei în sânge scade și există anemie cu deficit de fier.

Semne de deficit de fier în corpul uman

Dacă vă simțiți că aveți următoarele simptome, acesta este un motiv pentru a verifica nivelul de fier din corpul dumneavoastră.

Oboseala cronică. Acest simptom provine din faptul că organismul suferă de o lipsă de oxigen în celule și acest lucru se reflectă în nivelul energiei tale. Oamenii din această stare prezintă adesea slăbiciune și incapacitatea de a se concentra. Deși oboseala cronică poate fi un semn al altor boli, acest simptom vă va determina să verificați nivelul hemoglobinei din sânge.
Frecvente la rece. Fierul joacă un rol-cheie în sănătatea sistemului nostru imunitar. Transportul insuficient al oxigenului va afecta funcționarea splinei, care este un filtru natural de bacterii care intră în corpul nostru. Din cauza lipsei de oxigen, formarea de celule albe din sânge, leucocite, al căror scop este combaterea infecțiilor, va fi inhibat.
Pierderea excesivă a părului. O pierdere de aproximativ 100 de fire de păr pe zi este considerată normală. Dacă observați mai mult păr pe pieptene, ar trebui să verificați conținutul de fier din sânge.
Paloarea. Hemoglobina conferă pielii o nuanță roz, astfel încât paliditatea pielii poate fi un semn al anemiei cu deficit de fier.
Limba crescută. Lipsa oxigenului determină creșterea mușchilor corpului în volum. Cu toate acestea, singurul mușchi pe care puteți observa acest simptom este limba. Fisurile din colțurile gurii sunt, de asemenea, frecvente la persoanele cu deficit de fier.
Apetitul pervertit. Oamenii cu o cantitate insuficientă de fier în organism au câteodată pofta de a consuma substanțe nealimentare, cum ar fi pământul, lutul sau creta.
Bătăi rapide și neregulate ale inimii. În anemie, inima pompează mai mult sânge prin ea însăși pentru a compensa nivelul scăzut de oxigen.

Rata fierului și cauzele lipsei acestuia la om

Femeile aflate la vârsta fertilă sunt cel mai expuse riscului de deficiență a fierului din cauza pierderii de sânge în timpul menstruației. Femeilor între 18 și 50 de ani se recomandă să consume 18 mg de fier pe zi.

Femeile gravide ar trebui să consume 27 mg pe zi. Bărbații adulți au nevoie de aproximativ 8 mg de fier pe zi.

Există mai multe motive pentru care o persoană poate suferi de deficiență de fier:

Nutriție necorespunzătoare. Oamenii de știință sunt două tipuri de fier: fier hem, surse digerabile de animale (carne de vită, ficat, stridii) și non-hem extrase din plante (hrisca, legume, spanac). Heme fier este cel mai bine absorbit de corpul nostru. Consumul prelungit de alimente cu conținut redus de fier de heme contribuie la scăderea nivelului acestui mineral în organism.
Sarcina. Fierul este necesar pentru dezvoltarea fătului, astfel încât femeile însărcinate sunt recomandate de aport crescut de fier.
Sângerări menstruale severe la femei. În mod normal, menstruația durează 4-5 zile, iar cantitatea de sânge pierdută este de aproximativ 2-3 linguri.
Sângerări interne. Ulcerele, polipii sau cancerul intestinal pot provoca sângerări latente interne. Utilizarea frecventă a aspirinei poate duce, de asemenea, la sângerări gastrice.
Probleme cu absorbția fierului. Chiar dacă dieta ta este bogată în fier, anumite boli îi pot întrerupe absorbția. Acestea includ, de exemplu, boala celiacă sau o intervenție chirurgicală by-pass gastrică.

Cum de a diagnostica deficitul de fier?

Pentru determinarea conținutului de fier se utilizează un număr întreg de sânge, care va arăta conținutul cantitativ de hemoglobină, hematocrit, trombocite, celule roșii și albe din sânge.

Diagnosticul anemiei se bazează pe dimensiunea celulelor roșii din sânge, a hemoglobinei și a hematocritului, care este determinată de procentul de celule roșii din sânge. În mod normal, hematocritul este de 34,9-44,5% pentru femei și de 38,8-50% pentru bărbați.

Un nivel adecvat al hemoglobinei corespunde cu 120-155 g / l pentru femei și 135-175 g / l pentru bărbați. Dimensiunea și culoarea celulelor roșii din sânge sunt determinate sub microscop, în timp ce celulele roșii sanguine palide vor indica, de asemenea, lipsa de fier.

Pentru a finaliza diagnosticul, medicul poate determina conținutul de feritină și transferină în sânge.

Cum se trateaza deficienta de fier in organism?

Dacă bănuiți că aveți anemie cu deficiență de fier, ar trebui să recurgeți la ajutorul medicinii oficiale. Autodiagnosticarea și auto-tratamentul pot provoca efectul opus - conținutul excesiv de fier din sânge, care contribuie la constipație și la afectarea ficatului. Următoarele măsuri sunt luate de obicei pentru a elimina anemia:

Recepția aditivilor care conțin fier. Dacă este posibil, luați comprimatele de fier pe un stomac gol pentru a ajuta organismul să o absoarbă mai bine. Poate dura câteva luni, suplimente de fier, cu posibile efecte secundare: constipația și colorarea scaunului negru.
Dieta cu consum crescut de alimente care conțin fier: carne roșie, nuci, spanac. Aportul simultan de vitamina C va ajuta organismul să absoarbă mai activ fierul. Adăugați citrice în dieta dvs.
Tratamentul sângerării. Dacă deficitul de fier este declanșat prin sângerare, suplimentele de fier menstruale interne sau excesive sunt inutile. Trebuie să solicitați ajutor de la un medic.

Fier de zer. Fierul în sânge, norma, după cum o demonstrează o schimbare în performanță?

Întrebări frecvente

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Corpul uman este format din diferite elemente chimice care îndeplinesc anumite funcții în organism. Elementele chimice sunt în echilibru, ceea ce vă permite să mențineți funcțiile normale ale organelor și sistemelor. Încălcarea acestui echilibru duce la procese patologice și la diverse boli.

Organismul uman este de 60% apă, 34% sunt substanțe organice și 6% substanțe anorganice. Substanțele organice includ carbon, oxigen, hidrogen și altele. Substanțele anorganice conțin 22 de elemente chimice - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K și altele.
Toate substanțele anorganice sunt împărțite în oligoelemente și macronutrienți. Depinde de fracțiunea de masă a elementului. Următoarele elemente includ fier, cupru, zinc și altele. Pentru macronutrienți - calciu, sodiu, potasiu și altele.

Fierul (Fe) se referă la oligoelemente. În ciuda faptului că nu există o cantitate mică de fier în organism, ea joacă un rol special în menținerea activității sale vitale. Lipsa de fier în corpul uman, precum și excesul său, afectează negativ multe funcții ale corpului și sănătatea umană în general.

Când pacientul se plânge de oboseală, stare de rău, palpitații cardiace, medicul prescrie analiza fierului seric. Această analiză ajută la evaluarea schimbului de fier în organism și identifică multe procese patologice asociate schimbului de fier. Pentru a înțelege ce este fierul seric, pentru ce este și cum apare, este necesar să se ia în considerare funcția fierului și schimbul său în corpul uman.

De ce aveți nevoie de fier în corp?

Fierul este un element chimic universal care îndeplinește funcții vitale în organism. Corpul nu poate produce fier, deci devine din mâncare. Nutriția umană ar trebui să fie echilibrată, conținând rata zilnică de vitamine și elemente chimice. Lipsa sau excesul de vitamine și minerale duce la dezvoltarea bolilor și a sănătății proaste.

Fierul, care este conținut în corp, este împărțit în:

Funcțional de fier. parte de fier funcțională a hemoglobinei (eritrocitare proteinelor, apucare și transporta oxigen la organe și țesuturi, cu conținut de fier), mioglobina (proteină conținând oxigen în mușchiul scheletic și a mușchiului cardiac, crearea stocurilor de oxigen), enzime (proteine specifice care modifică viteza reacțiilor chimice în organism). Fierul funcțional este implicat în multe procese ale corpului și este utilizat în mod constant.
Transport fier Transportul de fier este cantitatea unui element care este transferat de la sursa de fier în organism la fiecare dintre celulele sale. Conexiunile de fier nu este implicat în funcțiile unui organism, este o parte a proteinelor transportoare - transferină (ionii de fier proteina de transfer primar în plasmă), lactoferina (proteina transportor de conținut în laptele matern, lacrimi, salivă și alte fluide secretorii) și mobilferrina ( proteine-purtător de ioni de fier în celulă).
De fier depozitat. Partea fierului care a venit într-un organism este amânată "în rezervă". De fier depus în diferite organe și țesuturi, în principal în ficat și splină. Fierul este depozitat sub forma de feritina (complex solubil în apă a unui complex de proteine, care este principalul fier depozit intracelular) sau hemosiderină (pigment de fier format prin defalcare hemoglobinei).
Fierul liber fier liber sau piscina liber nu are legătură cu proteinele de fier in celulele formate ca urmare a eliberării fierului din complexul ternar - fier, apotransferrin (transferina precursor proteic) și receptorul (molecula de pe suprafata celulei, alinia moleculele de diferite substanțe chimice și transmit semnale de reglementare). În forma sa liberă, fierul este foarte toxic. Prin urmare, fierul liber este transportat în interiorul celulei cu ferină mobilă sau depozitat cu feritină.

Localizarea în organism se distinge:

Heme fier (celular). Heme fier constituie partea cea mai importantă din conținutul total de fier din corpul uman - până la 70 - 75%. Participă la metabolizarea internă a ionilor de fier și face parte din hemoglobină, mioglobină și multe enzime (substanțe care accelerează reacțiile chimice în organism).
Fier non-heme. Fierul non-heme este împărțit în fier extracelular și depus. Proteinele de transport ale fierului liber de fier și legarea fierului - transferină, lactoferină, ferină mobilă. De fier depus este în organism, sub forma a doi compusi proteine - feritina si hemosiderina.

Funcțiile principale ale fierului sunt:

transportul de oxigen către țesuturi - compoziția eritrocitelor include hemoglobina, moleculele cărora conțin câte 4 atomi de fier; fierul din hemoglobină se leagă și transportă oxigenul din plămâni în toate celulele corpului;
participarea la procesele de formare a sângelui - măduva osoasă utilizează fier pentru a sintetiza hemoglobina, care face parte din celulele roșii din sânge;
detoxifierea organismului - fierul este necesar pentru sinteza enzimelor hepatice implicate în distrugerea toxinelor;
reglementarea imunității și creșterea tonusului corporal - fierul afectează compoziția sângelui, nivelul de celule albe din sânge necesar pentru menținerea imunității;
participarea la procesul de diviziune celulară - fierul face parte din proteinele și enzimele implicate în sinteza ADN;
sinteza hormonilor - fierul este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni, care reglementează metabolismul organismului;
furnizează celule cu energie - fierul eliberează oxigen pentru moleculele de energie ale proteinei.

Fierul intră în corpul uman din mediul extern împreună cu alimentele. Se găsește în carnea roșie (în special în carnea de iepure), carnea de pasăre întunecată (în special în carnea de curcan), ciupercile uscate, în leguminoase, legume, fructe, cacao. Cerința zilnică de fier este o medie de 6 - 40 miligrame. Doza toxică de fier este de 150-200 mg, doza letală este de 7-35 g.

3+) și face parte din proteine și acizi organici. O absorbție mai bună a fierului feros (Fe 2+), deci în stomac, sub acțiunea sucului gastric, fierul trivalent (Fe 3+) este eliberat din alimente și se transformă în fier feros (Fe2 +). Acest proces este accelerat de acidul ascorbic și de ionii de cupru. Majoritatea absorbției de fier apare în intestinul subțire - până la 90% în duoden și în părțile inițiale ale jejunului. În bolile stomacului și intestinelor, procesul de absorbție normală a fierului este perturbat.

După introducerea fierului bivalent (Fe 2+) în intestinul subțire, acesta intră în enterocite (celule epiteliale ale intestinului subțire). Absorbția de fier în enterocite are loc cu ajutorul proteinelor speciale - ferina mobilă, integrina și altele. În celulele intestinului subțire se află transferina și feritina. Aceste două proteine reglează absorbția și distribuția fierului în organism.

Atunci când fierul intră în organism prin intermediul enterocitelor, o parte este depozitată (depusă în rezervă), o parte este transportată cu ajutorul proteinei transferinei și este folosită de organism pentru a sintetiza hema (o parte a fierului care conține hemoglobină), eritropoieza (formarea de globule roșii în măduva osoasă) și alte procese.

Depunerea (rezervarea) fierului are loc în două forme - ca parte a feritinei și a hemosiderinei. Feritina este un complex proteic solubil în apă care este sintetizat (produs) de celulele ficatului, măduvei osoase, intestinului subțire și splinei. Principala funcție a acestei proteine este legarea și depozitarea temporară a fierului într-o formă netoxică pentru organism. Feritina din celulele hepatice este principalul depozit de fier din organism. Feritina din celulele intestinului subțire este responsabilă pentru transferarea plasmei care a intrat în enterocite la transferrin în plasmă. Hemosiderina este un pigment insolubil în apă care conține fier, care depozitează excesul de fier în țesuturi.

Transportul fierului în plasma sanguină este efectuat de un transportor proteic special - transferin. Transferinul este sintetizat de celulele hepatice. Funcția sa principală este transportul fierului absorbit în celulele intestinale și fier din celulele roșii sanguine distruse (celulele roșii din sânge responsabile pentru transportul oxigenului în țesuturi și organe) pentru reutilizare. În mod normal, transferinul este saturat cu fier doar cu 33%.

Corpul pierde zilnic fier - până la 1 - 2 miligrame pe zi. Pierderea fiziologică a fierului apare în mod normal în timpul excretării fierului în compoziția bilă a intestinelor, în timpul descuamării epiteliului tractului gastrointestinal (GIT), în timpul descuamării (exfoliere) a pielii, la femeile cu sânge menstrual (de la 14 mg la 140 mg pe lună); caderea parului si tunderea unghiilor.

Ce este fierul seric și care este rata de fier în sânge? Care este analiza fierului seric?

Fier seric sau plasmatic - concentrația de fier în ser sau plasmă, fără a include fier în hemoglobină și feritină. Plasma sanguină este o parte lichidă din sânge (60%) de culoare galben deschis, care nu conține elemente în formă (eritrocite, trombocite, celule albe din sânge, limfocite și altele). Plasma de sânge constă din apă și proteine, gaze, minerale, grăsimi și altele dizolvate în ea. Serul de sânge este un plasmă care nu conține fibrinogen - o proteină din sânge implicată în formarea unui cheag de sânge.

Fierul din sânge nu poate fi în stare liberă, deoarece este foarte toxic. Prin urmare, determinați nivelul de fier în purtătorii de proteine - transferina. Pentru a face acest lucru, folosind reacții chimice speciale, fierul este izolat din complex cu transferin. Materialul pentru studiu este sânge venos. Mai des, o metodă colorimetrică este utilizată pentru a analiza concentrația de fier din ser. Metoda constă în determinarea concentrației serice a fierului prin intensitatea culorii soluției. Intensitatea culorii soluției este direct proporțională cu concentrația elementului chimic colorat. Această metodă permite determinarea concentrației de oligoelement cu o precizie ridicată.

Indicațiile pentru analiza concentrațiilor serice de fier sunt:

diagnostice, diagnostic diferențial (diferența dintre o patologie de la alta cu simptome similare) și controlul tratamentului anemiei (o afecțiune patologică caracterizată printr-un conținut scăzut de hemoglobină în celulele roșii din sânge);
diagnosticul de hemocromatoză (o boală ereditară caracterizată printr-o încălcare a metabolismului de fier);
diagnosticul de intoxicare (otrăvire) cu fier;
malnutriția, hipovitaminoza (lipsa vitaminelor);
diverse afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, în care este perturbată absorbția normală a fierului;
au identificat devieri în rezultatele numărului total de sânge (eritrocite, hematocrit);
sângerări de diverse etiologii (menstruație prelungită abundentă, gingii sângerate, hemoragii hemoragice, ulcere gastrice sau duodenale și altele).

Analiza fierului seric se efectuează pentru:

evaluarea rezervelor de fier din organism;
calcularea procentului de saturație a transferinei cu fier (adică determinarea concentrației de fier transportat de sânge);
diagnostic diferențial de anemie;
controlul tratamentului anemiei;
controlul terapiei cu fier;
diagnosticul de tulburări genetice ale metabolismului fierului.

La primirea testelor, medicul se concentrează pe sexul și vârsta pacientului. Rezultatele obținute pot fi în limitele normale, sub sau peste norma. Dacă nivelul de fier este sub normal, pacientul are o deficiență de fier. Dacă nivelul fierului este mai mare decât în mod normal, în corpul pacientului există un exces de fier. La interpretarea rezultatelor obținute, trebuie luați în considerare mai mulți factori - nutriția, medicația, ciclul menstrual la o femeie și altele. Nu uitați de fluctuațiile zilnice ale concentrației de fier în sânge. Astfel, concentrația zilnică maximă de fier în sânge este observată dimineața. La femei, înainte și în timpul menstruației, concentrația de fier în sânge este mai mare decât după sfârșitul menstruației. Prin urmare, testul pentru fierul seric trebuie să fie după încetarea menstruației. Pot exista fluctuații ocazionale ale nivelului de fier în sânge, de exemplu, cu o creștere accentuată a consumului de carne în dieta pacientului.

Medicamentele care măresc nivelul de fier în sânge sunt:

acid acetilsalicilic (aspirină) - agent antiinflamator nesteroidian;
metotrexatul este un agent antitumoral;
multivitamine care conțin fier;
contraceptive orale - pilule contraceptive;
antibiotice - meticilină, cloramfenicol, cefotaximă;
medicamente care conțin estrogen (hormoni sexuali feminini).

Medicamentele care scad nivelul de fier din sânge sunt:

acid acetilsalicilic în doze mari - agent antiinflamator nesteroidian;
Allopurinolul - un medicament care scade nivelul acidului uric în sânge;
cortizol - hormonul glucocorticoid;
Metformin - agent hipoglicemic comprimat (reducerea nivelului zahărului din sânge);
corticotropină - medicament hormon adrenocorticotropic;
colestiramină - un agent de scădere a lipidelor (reducerea nivelului de grăsime din sânge);
asparaginaza - un agent antitumoral;
medicamente care conțin testosteron - hormonul sexual masculin.

Pentru a obține rezultate fiabile ale nivelului de fier în sânge, este necesar să pregătiți pacientul în mod corespunzător pentru diagnosticare.

Cum să vă pregătiți pentru livrarea testului pentru fierul seric?

Pentru a evita distorsionarea rezultatelor obținute, concentrația de fier din ser trebuie să fie pregătită corespunzător de către pacient.

Pentru a vă pregăti corespunzător pentru diagnosticarea nivelului de fier din sânge, trebuie:

cu o săptămână înainte de a lua testul pentru fierul seric, nu mai luați medicamente și complexe de vitamine care conțin fier;
transferă analiza fierului seric timp de câteva zile după transfuzia de sânge (transfuzia de sânge);
explice pacientului că analiza fierului seric va fi necesară pentru a lua o probă de sânge, să explice procedurile, raportează senzația de (înĠepare) vene garou și puncție;
descrie modul de zi și alimentele pe care pacientul trebuie să le respecte.

Cerințele generale privind testarea fierului seric în sânge sunt următoarele:

luând sângele testat pe un stomac gol;
excluderea fumatului, alcool și alimente grase, activitate fizică cu 12 ore înainte de analiză;
luând materialul de testare înainte de orice proceduri de diagnosticare (radiografie, tomografie computerizată);
absența unui pacient de boli virale și inflamatorii.

Care ar trebui să fie nivelul de fier al serului în timpul sarcinii?

Sarcina este o perioadă foarte importantă și dificilă în viața oricărei femei. În acest moment, apar modificări fiziologice grave în organism. Fătul folosește microelemente și macronutriente ale mamei ca "particule de construcție". Prin urmare, o femeie este foarte importantă pentru a-și monitoriza dieta. Trebuie să fie echilibrat și să asigure furnizarea de vitamine, minerale, proteine și alte substanțe în cantități suficiente. De obicei, necesitatea acestor substanțe depășește rata zilnică a unei femei care nu este însărcinată, deoarece acestea sunt utilizate pentru nevoile funcționale ale mamei și fătului.

Motivele pentru creșterea nevoii de fier în timpul sarcinii sunt:

o creștere a volumului sanguin cu 50% și, prin urmare, o creștere de 2 ori a necesității ca fierul să producă hemoglobină (o proteină care conține fier care transportă sânge);
consumul semnificativ de fier din depozitul de fier al mamei pentru formarea de placentă, eritrocite (celulele roșii din sânge care transportă oxigen) din făt;
anemia cu deficit de fier (anemie - o afecțiune caracterizată prin niveluri scăzute de hemoglobină în sânge) înainte de sarcină, ceea ce exacerbează deficitul de fier în timpul sarcinii.

În plus față de pierderea fiziologică normală a fierului la femeile gravide, consumul zilnic de fier crește. În primul trimestru, costurile suplimentare ale fierului sunt de 0,8 miligrame pe zi, în al doilea trimestru, 4-5 miligrame pe zi, în al treilea trimestru, până la 6,5 miligrame pe zi. Sunt necesare 400 de miligrame de fier pentru dezvoltarea fătului, 50 până la 75 de miligrame de fier pentru uterul care a crescut în dimensiune, sunt necesare 100 miligrame de fier pentru construcția placentei prin care se menține activitatea vitală a fătului. În general, pentru cursul normal al sarcinii și al nașterii, mama insarcinată are nevoie de aproximativ 800 de miligrame de fier extra. În timpul sarcinii și nașterii (fără complicații) se consumă aproximativ 650 de miligrame de fier.

Indicatorul normal al fierului seric la femeile gravide este de la 13 μmol / l la 30 μmol / l. Nevoia zilnică de fier la femeile gravide este de până la 30 - 38 miligrame.

Pentru o femeie însărcinată și copilul ei viitor atât deficitul de fier, cât și excesul său sunt la fel de periculoase. Dacă aportul zilnic necesar de fier nu intră în corpul unei femei însărcinate, rezervele sale sunt rapid epuizate. Aceasta duce la o lipsă de fier (nivelul de fier al serului de 30 μmol / l) afectează, de asemenea, evoluția sarcinii și a sănătății fetale. Un exces de fier poate fi observat în bolile ereditare cu metabolismul fierului afectat și consumul excesiv de fier în organism (aportul necontrolat de medicamente care conțin fier). Nivelurile excesive de fier din sânge la femeia gravidă pot determina apariția diabetului gestațional (patologie în care există un nivel ridicat al zahărului din sânge la o femeie însărcinată), preeclampsie (complicații ale sarcinii după 20 de săptămâni, caracterizate prin hipertensiune arterială și urină ridicată în proteine). Prin urmare, suplimentele de fier trebuie luate sub supraveghere medicală strictă.

Deficiența de fier la femeile gravide este mult mai frecventă decât excesul de fier. Deficitul de fier poate fi compensat printr-o dietă bogată în fier sau suplimente de fier. În dieta unei femei însărcinate ar trebui să fie carnea roșie (cea mai bogată sursă de fier), carne de iepure, carne de pui, curcan, precum și cereale, legume, spanac, varză, cereale și altele.

Dacă aportul de fier din alimente nu satisface nevoile organismului, medicul poate prescrie suplimentar suplimente de fier. Recepția preparatelor de fier se efectuează sub control strict al fierului seric. Doza de medicamente este aleasă de medicul curant, în funcție de parametrii de laborator ai pacientului (fierul seric, nivelul hemoglobinei). Adesea, femeile gravide sunt supuse unor suplimente de calciu care afectează absorbția fierului. Prin urmare, în timpul perioadei de tratare a preparatelor din fier este necesar să se anuleze sau să se limiteze utilizarea preparatelor de calciu. Dacă acest lucru nu este posibil, calciul trebuie luat între mese și suplimente de fier.

Preparatele pe bază de fier prescrise în timpul sarcinii sunt:

Sorbifer durules. Tableta acestui medicament conține 100 de miligrame de fier și vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția fierului în intestin. În timpul sarcinii, pentru a preveni deficiența de fier, se recomandă 1 comprimat pe zi și 1 comprimat dimineața și seara pentru tratament.
Ferropleks. Picăturile conțin 50 miligrame de fier și vitamina C. Aceștia iau 2 comprimate de 3 ori pe zi.
Totem. Un totem este o soluție care conține 50 de miligrame de fier. Pentru profilaxia administrată oral pe o fiolă pe zi, de la 4 luni de sarcină. În doze mari, totemul este prescris numai cu anemie cu deficiență de fier confirmată de laborator. Alocat la 2 - 4 fiole pe zi.
Fenyuls. Capsulele conțin 45 miligrame de fier. Pentru profilaxie, administrați 1 capsulă zilnic din săptămâna a 14-a de sarcină. După ce luați medicamentul zilnic timp de 2 săptămâni, iau o pauză de o săptămână și continuați să luați din nou medicamentul.

Efectele secundare ale suplimentelor de fier sunt greata, dureri abdominale, constipatie sau diaree. De asemenea, scaunul va deveni negru, ceea ce este normal. Dacă aveți reacții adverse, trebuie să vă adresați unui medic. Medicul va reduce doza de fier sau o va anula complet (dacă condiția pacientului permite și rezultatele testelor de laborator).

Ce boli duc la scăderea nivelului de fier din sânge?

Multe boli, obiceiuri și obiceiuri alimentare afectează concentrația de fier în sânge, și anume, reducerea nivelului său în sânge.

Pentru a reduce nivelul de fier în sânge conduce:

Insuficiența aportului de fier în organism. Ingestia inadecvată de fier în organism poate fi cu malnutriția, aderarea la o dietă strictă. Deficitul de fier este deosebit de obișnuit la vegetarieni, deoarece fierul este mai ușor absorbit din produsele din carne.
Creșterea consumului de fier. Organismul are nevoie de o cantitate mare de fier în timpul creșterii și dezvoltării intensive, precum și în timpul sarcinii și alăptării (lactație).
Vitamina deficiențe. Consumul inadecvat de vitamine B și vitamina C, nivelul lor scăzut în organismul uman duce la o deteriorare a absorbției fierului. Deci, exact cum aceste vitamine îmbunătățesc absorbția fierului de către organism.
Prezența bolilor infecțioase acute și cronice. Bolile infecțioase acute și cronice, precum și febra (o stare de boală însoțită de febră și frisoane) duc întotdeauna la o scădere a concentrației de fier în sânge. Acest lucru se datorează răspunsului compensator-adaptiv al organismului, care reduce livrarea de fier către țesuturi. Lipsa fierului duce la "inhibarea" multiplicării bacteriene ca rezultat al scăderii intensității diviziunii celulare.
Disgeuzia și anorexia. Disgeuzia și anorexia sunt tulburări nutriționale. Disgeuzia este o formă de tulburare de gust, în care senzațiile de gust sunt fie distorsionate, fie complet absente. Multe boli mintale pot duce la acest lucru. Anorexia este o tulburare de alimentație în care pacientul nu are poftă de mâncare, refuză să mănânce. Cauza poate fi numeroase boli ale sistemului endocrin, tractului gastro-intestinal, leziunilor infecțioase și parazitare, precum și dorința patologică de a pierde în greutate. Disgeuzia și anorexia conduc la un aport inadecvat de fier în organism și vitamine care măresc absorbția fierului.
Prezența bolilor tractului gastrointestinal. Absorbția fierului are loc în principal în intestinul subțire, iar în stomac, fierul feric (Fe 3+) trece în fierul feros (Fe 2+), care este absorbit de organism. Prin urmare, diferite boli ale tractului gastrointestinal (gastrită atrofică, enterocolită) conduc la întreruperea procesului de absorbție a fierului de către organism.
Infestarea cu vierme. Helminthiasis (invazii helmintice) duce la deficit de fier în organism, în special la copii. Este cauzată de faptul că paraziții se hrănesc cu microelementele gazdei. De asemenea, unii paraziți (ascarizi, hookworms, schistosomi, necator) se hrănesc cu sânge, ceea ce duce la scăderea hemoglobinei și la pierderea de fier cu ea.
Sarcina (trimestrul III) și alăptarea. În timpul sarcinii, necesarul de fier al mamei crește semnificativ. Cu un aport insuficient de fier în organism sau prin încălcarea absorbției sale, consumul crescut de fier nu este compensat prin aportul său. Aceasta duce la o deficiență pronunțată de fier și la complicații grave. Un nou-nascut devine fier cu laptele mamei. Prin urmare, în plus față de pierderea zilnică fiziologică a fierului (cu bile, exfolierea pielii), o parte din fier se pierde cu lapte.
Pierderea de sânge La sângerare, corpul pierde fier în hemoglobină. Menstruația abundentă și prelungită la femei, sângerarea gingiilor, sângerarea de la ulcerul gastric, de la hemoroizi și multe altele pot duce la deficiență de fier. Sangerare cronica deosebit de periculoasa, care duce la pierderea permanenta a fierului.
Stresul fizic și mental. În timpul creșterii activității mentale și fizice, corpul folosește mai mult fier. El o poate obține de la magazinele de fier în feritină. Dar, în curând, acest lucru va duce la epuizarea rezervelor și înrăutățirea deficitului de fier.
Climax (perioada de dispariție a sistemului reproducător feminin). În timpul menopauzei, femeile suferă schimbări majore în organism. În această perioadă, metabolismul normal este perturbat, absorbția de oligoelemente este redusă semnificativ. Inclusiv scăderea și absorbția fierului.
Intoxicația cu. Fierul este necesar pentru sinteza enzimelor hepatice care distrug diferite toxine. În caz de otrăvire, nevoia de astfel de enzime crește, și, prin urmare, crește consumul de fier pentru sinteza lor.
Exces de substanțe care încetinesc absorbția fierului. Un exces de vitamina E, fosfați, calciu, oxalați, zinc conduce la o încetinire a absorbției fierului. Preparatele de calciu sunt adesea prescrise femeilor însărcinate. Prin urmare, este important să se testeze periodic fierul seric.

Simptomele de deficit de fier în organism

Deficitul de fier duce la deteriorarea organelor și sistemelor, lipsa oxigenului, sinteza afectată a enzimelor și hormonilor. Dar deficiența de fier nu duce imediat la simptome. La început, corpul folosește fierul din rezervele sale. Treptat, după epuizarea rezervelor de fier, apar simptomele, care în timp devin mai pronunțate.

Există semne latente (ascunse) și clare de deficit de fier în sânge. Există semne latente cu o ușoară deficiență de fier. Deseori, nivelul fierului seric este normal sau aproape de limita inferioară (femei - 8,9 mmol / l, bărbați - 11,6 mmol / l). În acest caz, corpul folosește depozitele de fier.

Simptomele stadiului latent al deficienței de fier în sânge sunt:

performanță scăzută;
oboseală crescută;
stare generală de rău, slăbiciune;
palpitații cardiace (tahicardie);
iritabilitate;
depresie;
dureri de cap și amețeli;
dificultăți la înghițire;
glossita (procesul inflamator al limbii);
caderea parului;
cuie fragile;
paloare a pielii;
afectarea memoriei, atenția, procesele gândirii, capacitatea de învățare;
frecvente infecții ale tractului respirator;
insomnie.

Când fierul este consumat din rezerve și aportul inadecvat în organism, multe procese din organism sunt întrerupte. Simptomele devin mai pronunțate. Deficitul sever de fier duce la boli și complicații grave.

Simptomele deficienței severe de fier sunt:

imunitate redusă - pacientul suferă adesea de boli virale și respiratorii;
temperatura scăzută a corpului, răceala - temperatura corpului este sub 36,6 ° C, persoana se simte inconfortabilă la temperaturi scăzute, are membre în mod constant reci;
deteriorarea memoriei, atenția, ritmul învățării - cu deficit de fier, este dificil pentru pacient să se concentreze, să-și amintească de informație, este uitată frecvent;
performanță scăzută - pacientul se simte constant obosit, "spart", chiar și după un somn plin;
încălcarea tractului gastro-intestinal - pierderea poftei de mâncare, dificultate la înghițire, durere în stomac, constipație, flatulență (acumularea excesivă de gaze în lumenul intestinal), apariția răutății și a arsurilor la stomac;
oboseală crescută, slăbiciune a mușchilor - pacientul constată o oboseală crescută în sine, chiar și după o scurtă activitate, observă de asemenea slăbiciune a mușchilor în timpul efortului fizic și în repaus;
tulburări neurologice - iritabilitate crescută, irascibilitate, stări depresive, lacrimă, dureri migratorii (dureri de cap, în regiunea inimii);
întârzierea dezvoltării psihice și fizice la copii - deficiența de fier duce la înfometarea în oxigen, care afectează în mod negativ sistemul nervos central al copilului, dezvoltarea sistemului cardiovascular și altele;
geofagia (distorsiune nutrițională) - când deficitul de fier o persoană poate începe să mănânce obiecte inedabile - cretă, pământ, nisip;
uscăciunea, paloarele pielii și membranelor mucoase - pielea devine uscată, începe să se desprindă, apar crăpături și riduri pronunțate, se formează răni în colțurile gurii (cheilită), stomatită (inflamația epiteliului mucus oral);
uscatorie, fragilitate a unghiilor si a parului - cu o lipsa de fier, parul devine plictisitor, fragil, pierde lustruire si volum, unghiile se exfoliaza si se rup usor;
amețeli, pierderea conștienței (leșin) - ca rezultat al scăderii nivelului de hemoglobină din sânge, corpul suferă de foame de oxigen, acest lucru afectează mai ales creierul, care se manifestă prin amețeli, pierderea conștiinței pe termen scurt și întunecarea ochilor;
dificultăți de respirație, palpitații ale inimii - deficitul de fier duce la o lipsă de oxigen, pe care corpul încearcă să o compenseze prin creșterea respirației și bătăilor inimii.

Cum de a crește nivelul de fier în sânge?

Înainte de inițierea tratamentului pentru deficitul de fier în organism, este necesar să se determine cauza apariției acestuia și să se elimine. Dacă nu eliminați cauza pierderii fierului, tratamentul va aduce doar un efect temporar. Aceasta va duce la necesitatea unor cursuri repetate de tratament.

Înainte de a utiliza medicamente care conțin fier sau modificări nutriționale, trebuie să fiți examinat și testat pentru fierul seric. Dacă un studiu de laborator confirmă deficitul de fier, medicul va selecta individual tacticile de tratament pentru pacient. Principiul tratamentului va depinde de indicatorii nivelului de fier, de starea pacientului (de exemplu, de sarcină), de comorbidități (în unele boli, poate exista o creștere a pierderii de fier).

Cu o ușoară lipsă de fier, va fi suficient să corectați dieta pacientului prin creșterea cantității de alimente bogate în fier în dietă. În același timp, este necesar să se ia în considerare costurile fierului în corpul pacientului. În unele cazuri (cu sângerare cronică, sarcină, alăptare, creștere intensivă), cantitatea de fier provenită din alimente poate să nu fie suficientă. Apoi suplimentează terapia cu suplimente de fier.

În cazul unei deficiențe severe de fier, tratamentul începe imediat cu medicamente sub formă de capsule, tablete și drajeuri. În cazuri severe, suplimentele de fier se administrează intravenos sub supravegherea strictă a medicului curant.