Image

Dieta pentru limfostazia extremităților inferioare: eficiența nutrițională, principiile de bază, alimentele permise

Lymphostasisul extremităților inferioare este o boală comună care se manifestă prin umflarea severă a picioarelor. De regulă, picioarele și picioarele se umflă seara, în timp ce dimineața, după odihnă, umflarea dispare. Tratamentul poate fi efectuat în diverse moduri, dintre care una este o dietă specială.

Importanța unei alimentații adecvate

Ne luptăm cu patologia cu ajutorul unei diete.

Dieta este o componentă indispensabilă în complexul de proceduri terapeutice în tratamentul multor boli. Motivul este că hrana are un impact semnificativ asupra organismului în ansamblu. Dacă o persoană mănâncă incorect, boala poate fi complicată.

Dieta pentru limfostaza are ca scop:

  • reducerea edemului picioarelor
  • îmbunătățirea permeabilității vaselor de sânge
  • concentrații reduse de sare și colesterol
  • consolidarea imunității generale și locale
  • activarea proceselor regenerative în țesuturi

De regulă, alimentația alimentară implică o serie de restricții, dozarea corectă a alimentelor, introducerea regimului. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că eficacitatea dieta cu limfostază depinde de cauza bolii. Din acest motiv, în majoritatea cazurilor, metoda de nutriție este calculată pentru fiecare pacient individual.

În plus, în tratamentul dieta efectul terapeutic este în mare măsură dependent de pacient. El trebuie să respecte toate regulile și principiile prescrise de nutriție pentru limfostazie.

În general, dieta este un element indispensabil în tratamentul complex al limfostaziei piciorului, care permite accelerarea recuperării și salvarea pacientului de la simptomele pronunțate ale bolii.

Principiile de bază ale dietei

Dieta terapeutică pentru limfostazia extremităților inferioare trebuie să respecte o serie de principii care să o facă cât mai eficient posibil. Spre deosebire de dietele, care sunt utilizate în tratamentul anumitor alte boli, pacientul are posibilitatea de a nu se limita la cantitatea de alimente consumate. Acest lucru reduce în mod semnificativ probabilitatea de manifestări sau defalcări negative, care se găsesc adesea în timpul reducerilor prelungite ale dietei sau postului.

Principiile de baza ale nutritiei in limfostaza:

  • Produsele alimentare trebuie să conțină compuși proteic de origine animală și vegetală.
  • Ar trebui să reducă cantitatea de carbohidrați
  • Este necesar să mănânci în porții mici, dar de 6-8 ori pe zi.
  • Asigurați-vă că beți cantități mari de lichid.
  • În timpul perioadei de tratament este necesar să se refuze să se ia băuturi alcoolice.
  • Medicația simultană trebuie efectuată numai cu permisiunea medicului

Principala limitare a dieta pentru limfostazie este sarea de masă și orice produs în care este conținut în cantități mari. Acest lucru se datorează faptului că este sarea care încalcă procesul de îndepărtare a apei din corp, din cauza căruia apare edeme puternice.

Fără îndoială, o dietă cu limfostazie a extremităților inferioare nu este dificilă pentru respectarea continuă și, prin urmare, poate fi utilizată atât în ​​timpul perioadei de tratament cât și în timpul reabilitării.

Produse interzise și admise

Alimentele pentru limfostazie trebuie să conțină o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați rapizi. Acest lucru ne permite să oferim organismului energia și nutrienții necesari pentru activitățile zilnice pentru a restabili țesuturile afectate de edem.

Carne de pasăre aburită

Atunci când se face dieta, trebuie acordată o atenție deosebită acestor produse:

  • legume și cereale
  • uleiuri vegetale
  • carne slabă sau aburită
  • lapte și produse lactate
  • legume proaspete și fructe
  • ceai verde
  • un pește cu conținut scăzut de grăsimi

Trebuie amintit că, în ciuda faptului că produsele din carne nu sunt interzise, ​​dieta sugerează o restricție în grăsimile animale. Din această cauză, puteți mânca numai produse din carne cu conținut ridicat de proteine. Cea mai bună opțiune este piept de carne de vită și de pui.

Produsele interzise includ:

  • sare
  • afumat și prăjit
  • făină și produse de cofetărie
  • ouă prajite
  • unt sau margarină
  • untură

Aceste produse provoacă o deteriorare a fluxului limfatic, datorită cărora apare retenția de lichide și, la rândul său, se dezvoltă edeme. În plus, acestea sunt strict contraindicate în cazul în care pacientul este supraponderal, care poate provoca, de asemenea, limfostazia.

În general, există o serie de produse care trebuie să fie complet excluse din dietă, având astfel un efect pozitiv asupra procesului de îndepărtare a apei din organism.

Postul terapeutic

Postul de 2-3 zile

În plus față de regimul alimentar ca metodă terapeutică, pacientului i se poate atribui postul pe termen scurt. Refuzul complet al alimentelor pentru o anumită perioadă permite nu numai ameliorarea corpului, ci și normalizarea proceselor metabolice. În caz de refuz al alimentelor la pacienții cu limfostazie a picioarelor, intensitatea edemului și a altor simptome care însoțesc boala sunt reduse semnificativ.

Efectul terapeutic al postului:

  • Curățarea corpului de toxine și alte substanțe nocive
  • Activarea mecanismelor naturale de apărare
  • Distrugerea și îndepărtarea microorganismelor patogene
  • Îmbunătățirea permeabilității vasculare datorită distrugerii cheagurilor de sânge
  • Efect pozitiv asupra sistemului urinar

În cele mai multe cazuri, postul este utilizat în medicină pentru curățarea complexă a corpului. Cu toate acestea, această metodă este eficientă pentru limfoasă și vă permite să eliminați excesul de lichid, salvând pacientul de edem.

Trebuie notat faptul că postul terapeutic pentru limfostază trebuie efectuat numai după cum este prescris de un medic. Acest lucru se datorează unui număr suficient de mare de contraindicații, în care refuzul alimentar nu poate avea decât un impact negativ asupra sănătății pacientului.

Limita de limfostazie a membrelor inferioare: meniu săptămânal

Tratamentul pentru limfostazie (încălcarea proceselor metabolice în țesuturile care împiedică scurgerea fluidului) include terapie complexă. Cursul este conceput pentru cel puțin 21 de zile. Condiția principală - pentru a reduce edemul. Este posibil să se restabilească membrul afectat cu 80-90%, dacă se folosește corect tehnica terapiei. Tratamentul include fizioterapie și terapie medicamentoasă (flebotonică, medicamente antibacteriene, cumarine, diuretice). Un rol important îl joacă o nutriție specială în limfostazia extremităților inferioare.

Pacienții sunt sfătuiți să viziteze un nutriționist, să elaboreze o dietă aproximativă pentru fiecare zi, să citească lista produselor care pot fi consumate. Amintiți-vă, cheia pentru orice tratament este o nutriție adecvată. Metabolismul organismului asociat cu oligoelemente, minerale, vitamine, pe care le consumăm în timpul zilei. Dieta are o importanță deosebită în perioada de reabilitare și tratament. Dieta necorespunzătoare duce la o creștere a lichidului în organism, creșterea acumulării în membre, scăderea imunității. Proteina se acumulează în țesuturi, evoluțiile trofice pe suprafața exterioară a extremităților progresează, iar capacitatea organismului de a vindeca rănile scade rapid.

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată.

Complexul de nutriție pentru edemul extremității inferioare

Dieta pentru pacienți este selectată individual. Dieta este dezvoltată pe baza diagnosticului, a unui studiu al stadiului bolii, a prezenței bolilor concomitente. Ea ține cont de cât de repede sunt procesele metabolice din organism, precum și de localizarea bolii. O condiție importantă este localizarea (membrele inferioare sau superioare). După cum arată studiile medicale, dieta corectă poate reduce manifestarea clinică a bolii în primele 14 zile.

Eficacitatea procesului depinde de rata metabolică. În prima săptămână, substanțele care au un efect advers asupra drenajului limfatic sunt eliminate din organism. A doua săptămână duce la absorbția substanțelor nutritive utile care ajută țesuturile să normalizeze procesul de schimb limfatic.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare implică consumul de proteine ​​suficiente. Imunoglobulinele, formate ca urmare a sintezei aminoacizilor, protejează organismul de viruși, boli infecțioase, măresc imunitatea. Cu o lipsă a cantității necesare de aminoacizi, procesul de sinteză este încetinit. Celulele responsabile pentru imunitate nu sunt capabile să ofere o funcție protectoare. Este necesar să se asigure un nivel adecvat de compuși organici. Limfostazia extremităților inferioare se dezvoltă ca urmare a retenției de lichide. Se recomandă limitarea abuzului de sare și este mai bine, în general, să o abandonați. Aceasta complică scurgerea limfei din corp. Obiceiul de a consuma mâncăruri sărate trece într-o zi sau două. Beneficiile de a manca mâncăruri nesărate sunt imense. Alimentele cu limfostazia picioarelor trebuie să constea dintr-un standard suficient de proteine ​​animale și vegetale. Rata zilnică de 100 g. Insuficiența aminoacizilor esențiali apare la pacienții care sunt vegetarieni. Se recomandă utilizarea laptelui, a ouălor, a cărnii (de preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi). Pentru formarea unei funcții protectoare, accelerarea drenajului limfatic necesită o rată de grăsime. Cerința zilnică de 10 g de grăsime animală și 25 g de legume. Ei vin prin limfa, promovează imunitatea. Reducerea greutății pacientului, reducerea conținutului de calorii al alimentelor se realizează prin limitarea consumului de carbohidrați. În acest caz, cu o scădere a greutății, sarcina pe membrele inferioare este redusă.

Pentru a te asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealistă, dar pentru a preveni progresia bolii cu o dietă pe forța oricărei persoane

Alimente pentru leziuni ale membrelor superioare

Dacă ați fost diagnosticat cu limfostază, ar trebui să revizuiți lista produselor utilizate. Dieta corectă ajută organismul să lupte împotriva bolii, direcționează toate forțele către recuperare, împiedică formarea efectelor secundare. Nutriția pentru limfostazia brațului, precum și a picioarelor, ar trebui să conțină suficientă proteină, atât animal cât și legumic. Reducerea umflării se va datora respingerii anumitor produse. Cu această boală nu se poate folosi:

  • Carbohidrați, produse care conțin lipide, cu o concentrație ridicată.
  • Vase gătite într-o tigaie cu ulei vegetal, feluri de mâncare picante.
  • Feluri de sare (preferabil complet excluse).
  • Bauturi alcoolice.
  • Cafea.
  • Carne afumată.

Meniul pentru limfostazia membrelor superioare și cel inferior este același. Dieta dezvoltată din cerința zilnică a organismului constă în:

  • produse lactate fermentate (iaurt, kefir, sourdough, ryazhenka, brânză de vaci, brânză). Rețineți - grăsimea trebuie să fie minimă. Puteți să vă pregătiți mâncarea acasă cu ajutorul unui aragaz lent, fabricant de iaurt;
  • Preparate din carne. Mănâncă carne slabă, de preferință dietetică. Renunță la carne de porc, șuncă. Înlocuiți-le cu carne de vită, iepure, pui. Vaporiți, coaceți, fierbeți. Nu utilizați tava. Carnea prăjită va face rău numai;

Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse metabolice finale din lichid și intestine interstițiale

  • fructe de mare. Îmbogățiți corpul cu minerale, oligoelemente, oligoelemente. Pești folositori din familia somonului, caviar roșu, pește de mare (merluciu, notoeniya);
  • reprezentanți ai leguminoaselor (fasole, mazăre, fasole);
  • terci de ovăz (hrișcă, ovaz, orez);
  • fructe, legume (se recomandă utilizarea mai multor citrice);
  • pâine integrală (dă fibră corporală, vitamine din grupa B).

O dietă specială vă va ajuta să obțineți un rezultat excelent, o recuperare rapidă. Puffiness va incepe sa dispara treptat datorita ajustarii dieta. Nutriția corectă contribuie la un stil de viață sănătos. Dezvoltarea unei diete zilnice reprezintă o parte integrantă a terapiei complexe pentru boală.

Principalul lucru este să consultați un medic la timp. Compoziția și raportul dintre produsele de mai sus pot fi modificate în funcție de stadiul bolii, de tendința de recuperare a pacientului. Dieta pentru limfostazia brațului ar trebui să includă o cantitate mare de antioxidanți, va ajuta să aducă produsele de dezintegrare, acumularea fluidelor interstițiale, echilibrul substanțelor nocive.

Nutriție pentru limfostazie după îndepărtarea sânilor

Recent, femeile se confruntă cu boli ale sânului. După mastectomie, este posibilă o complicație - limfostazia brațului. În timpul perioadei de reabilitare, pentru a evita dezvoltarea complicațiilor, ar trebui să mâncați bine. În cazul lîmphostazei brațului după mastectomie, trebuie respectate anumite reguli. Vasele consumate de o femeie trebuie să fie proaspete. Gătitul este recomandat pentru un cuplu, în cuptor, gătiți. Fried este contraindicat. Mancarea ar trebui sa fie in portii mici, de 4-5 ori pe zi.

În dieta trebuie să existe o cantitate suficientă de proteine ​​de origine vegetală și animală, care este necesară pentru formarea de anticorpi și pentru a spori imunitatea

Gustările în fast-food și după ora 18 vor fi abandonate. Nutriționistul, formând dieta, reduce povara asupra rinichilor și a ficatului. Corpul feminin trebuie să primească rata necesară de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Rata zilnică a substanțelor vitale în perioada de reabilitare după mastectomie pentru complicațiile de limfostază pentru femei ar trebui să includă:

  • grăsimi - 90 g (din care 30 g de origine vegetală);
  • proteine ​​- de la 80 la 120 g pe zi. Este necesară compensarea pierderilor după intervenție chirurgicală. Se preferă pește de mare, carne de pui, ouă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
  • hidrati de carbon. Renunță la zahăr. Restul în cantitate de nu mai mult de 380 g. De preferință, utilizați fructe, legume, cereale tărâțe.

Pentru a crea și ajusta dieta pentru limfostazie după mastectomie, medicul va dezvolta un sistem bazat pe indicatorii și starea dumneavoastră.

Meniul de probă pentru săptămână

Pacienții de pe forum pun întrebarea: ce fel de hrană ar trebui să fie cu limfoasă? Ce poate și nu poate mânca cu boala? Să dăm un exemplu de dietă de șapte zile.

luni

  • Dimineața. Zmeura cu adaos de lapte. Pâine neagră cu unt.
  • Prognat. Orice fruct.
  • Masa de prânz. Supă de pui, bucăți de pește, coapte cu dovlecei, roșii, vinete, ardei grași în cuptor.
  • A doua gustare. 200 ml de drojdie sau ryazhenka.
  • Dieta seara. Salata de fructe de mare ușoare, include mai multe verdeață, se recomandă să-l umple cu lamaie. Brânză cu brânză în cuptor.

Atunci când se face dieta, trebuie acordată o atenție deosebită acestor produse: pește cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de mare

marți

  • Dimineața. Un ou fiert de pui, paine prajita cu unt, o ceasca de ceai verde cu lamaie.
  • Prognat. Salată de fructe condimentată cu iaurt. 200 ml de kefir, drojdie.
  • Masa de prânz. Carne de vită. Porție de terci de ovăz, tocană de pește cu legume.
  • A doua gustare. Grăsime fără mușchi, cu adaos de smântână. Înlocuitor - fasole cu ciuperci în sos de roșii, gătit într-un aragaz lent.
  • Dieta seara. Terci de ovăz cu lapte, de exemplu, fulgi de ovăz.

miercuri

  • Dimineața. Torturi de pește de pește. Turtă de grâu.
  • Prognat. Salată cu roșii, castraveți. Îmbrăcat cu ulei de măsline.
  • Masa de prânz. Supă de pește. Pui fiert, orez, fiert cu legume într-un aragaz lent.
  • A doua gustare. Pulbere de fructe. Chefir.
  • Dieta seara. Iaurt sau desert de cascaval.

Alimentarea în timpul limfoasazei trebuie să conțină o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați rapizi.

joi

  • Dimineața. File de pui fiert, salată proaspătă de legume, îmbrăcată cu ulei de măsline.
  • Prognat. Fructe proaspete pentru gustul tau.
  • Masa de prânz. Cartofi fierți, file de pui, coapte în cuptor, salată de sfeclă.
  • A doua gustare. Mai multe fructe.
  • Dieta seara. 200 ml de ceai verde, caserola de brânză de vaci, adăugați opțional fructe uscate.

vineri

  • Dimineața. Orez de orez cu lapte, o ceașcă de ceai negru.
  • Prognat. Pulbere de fructe.
  • Masa de prânz. Carne de vită cu carne de vită, terci de hrișcă, salată de legume, măsline, brânză.
  • A doua gustare. Salată de legume, adăugați roșii, sezon cu sos de soia.
  • Cina. Brânză de vaci coaptă cu dovleac, orez.

sâmbătă

  • Dimineața. Șase ouă de prepeliță fierte, salată de sfeclă cu feta, sezon cu ulei de măsline, o ceașcă de ceai verde, paine pâine neagră.
  • Prognat. Legume, fierte într-un aragaz lent.
  • Masa de prânz. Supa de pui cu cartofi, tocană de pește cu dovlecei, ardei în cuptor.
  • A doua gustare. Mannik cu adăugarea de citrice.
  • Cina. Piept de pui fiert, roșii proaspete, castraveți.

duminică

  • Dimineața. Oua prăjite cu legume fără unt, paine pâine neagră, 200 ml ceai negru.
  • Prognat. Merele din cuptor cu adaos de masă de brânză.
  • Masa de prânz. Primul fel de mâncare din cârnați, brânză, cu adaos de verdeață. Salată de legume (utilizați produse proaspete).
  • A doua gustare. Suc de fructe proaspete.
  • Cina. Friptura friptă (pește cu o mulțime de legume).

Utilizați ulei de măsline, semințe de in (conțin Omega 3 și Omega 6, mușchii de întărire, ganglioni limfatici). Cu o dietă strictă pentru scăderea în greutate, uleiul de ficat de rechin ar trebui să fie consumat. Produsele enumerate în regimul alimentar, se recomandă schimbarea. Ar trebui să stabilească în mod corect ce se recomandă utilizarea și ce nu este. Prin urmare, înainte de a face meniul, consultați un nutriționist. El va scrie o rație aproximativă pentru săptămână, pe baza căreia veți selecta programul.

limfostazom

Descrierea generală a bolii

Aceasta este o leziune a sistemului limfatic, care se manifestă prin scăderea fluxului limfatic, în timp ce țesutul sau membrul crește semnificativ în volum datorită edemului limfatic.

Această patologie poate fi atât dobândită, cât și congenitală. 10% din populația lumii suferă de limfom, care este de aproximativ 250 de milioane. Mai sensibile la femeile limfostazice, în majoritate 40 - 45 de ani. În 90% din cazuri, limfostazia afectează picioarele. Forma congenitală a bolii actuale este extrem de rară.

Edemul limfatic afectează cel mai adesea picioarele, dar există cazuri de limfostazie a scrotului, a sânului, a feței sau a întregului corp.

Limfostazia nu este periculoasă pentru viață, dar poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

Cauzele limfostaziei

Dezvoltarea edemului limfatic poate contribui la o serie de factori:

  • insuficiență renală;
  • insuficiență cardiacă;
  • varice;
  • afectarea integrității sau blocării vaselor limfatice după leziuni, arsuri sau intervenții chirurgicale;
  • mastectomie pentru tumorile de sân;
  • infecții parazitare;
  • forme avansate de pneumonie;
  • erizipel;
  • daune cauzate de helminți și viruși;
  • cancer de prostată;
  • munca sedentară;
  • mersul constant în tocuri înalte;
  • insuficiență hormonală;
  • eliminarea ganglionilor limfatici;
  • obezitate.

Simptomele și stadiile limfostaziei

În dezvoltarea patologiei prezentate, există 3 etape:

  1. 1 la prima etapă, edemul nu este întotdeauna vizibil și se numește reversibil. Edemul crește încet, durerea este absentă, pacienții se obișnuiesc cu aceasta și nu acordă atenție. Limfostazia continuă să progreseze, membrul crește treptat în dimensiune, cu presiune asupra edemului, se formează o fosea mică, modelul pielii este netezit, pielea devine lucioasă. Edemul devine considerabil mai puțin dimineața și invers, crește seara sau după efort fizic prelungit;
  2. 3 în a doua etapă a limfostaziei, edemul nu mai este atât de moale, deoarece pielea devine mai densă datorită creșterii țesuturilor conjunctive. Edemul nu dispare după un somn de noapte, în zona afectată există o pigmentare intensă, crește greutatea corporală a pacientului. Pielea devine sensibilă și dureroasă;
  3. 3 în a treia etapă, mobilitatea membrelor devine limitată, datorită perturbării ireversibile a fluxului limfatic, greutatea pacientului crește rapid. A treia etapă este adesea însoțită de ulcere trofice, eczeme și patologii infecțioase.

Complicații ale limfostaziei

Patologia prezentată este întotdeauna însoțită de malnutriția țesuturilor, care poate avea următoarele consecințe:

  • limfangiozarcomul - o tumoare a vaselor limfatice de natură malignă. În acest caz, este imposibil să se facă fără intervenția chirurgicală în combinație cu radioterapia;
  • erizipelul - se dezvoltă ca rezultat al leziunilor cutanate cu bacterii cocci. Erysipelas poate provoca sepsis;
  • eczemă este o patologie a pielii care poate provoca comorbidități grave;
  • Limfostazia verrucoasă este o întărire semnificativă a pielii care face tratamentul mai dificil.

În absența unui tratament adecvat și în timp util, corpul pacientului devine sensibil la infecții. În plus față de suferința fizică, pacientul suferă de disconfort psihologic sever.

Prevenirea limfostaziei

Pentru a preveni încălcările circulației limfatice, este necesar să se respecte igiena, să se trateze în timp util chiar și daunele minore ale pielii și să se prevină inflamarea lor. Este necesar să se diagnosticheze și să se trateze patologia inimii și rinichilor în timp, iar în cazul celor mai mici edeme și greutăți ale picioarelor, contactați imediat un flebolist.

Activitate fizică foarte activă dozată: alergare, înot, dans, care contribuie la promovarea limfei prin intermediul vaselor.

Tratamentul limfostaziei în medicina oficială

Odată cu apariția edemului chiar minor, ar trebui să consultați un flebolog. Pentru a determina cauza patologiei, chirurgul vascular prescrie o examinare cu ultrasunete a cavității abdominale, iar în cazul edemului limfatic, o radiografie a cavității toracice.

Terapia limfostaziei durează mult timp și necesită o abordare integrată. În primul rând, trebuie să realizați o reducere a volumului membrelor umflate cât mai curând posibil. În primele două etape ale patologiei, procedurile fizioterapeutice sunt eficiente: terapia magnetică, hidromasajul, masajul cu vid, iradierea cu laser, masajul manual de drenaj limfatic. Tratamentul medical implică utilizarea de medicamente antiinflamatoare, venolimotonice, complexe de vitamine și preparate pentru ameliorarea pruritului. Pacientului i se prezintă activitate fizică moderată, plimbări, terapie de exerciții fizice. Pentru a preveni dezvoltarea ulcerului trofic, se recomandă tricotaj de compresie pentru pacient, care stimulează fluxul limfatic, reducând astfel edemul. În absența rezultatelor tratamentului conservator, se poate prescrie unul dintre tipurile de intervenție chirurgicală:

  1. 1 tunelare implică crearea canalelor dintr-un fragment al unei vene sau utilizarea unor micro proteze speciale pentru stimularea fluxului limfei;
  2. 2 dermato-fasciolipectomie - o operație de accizare a suprafețelor cutanate afectate de fibroză. Rana rezultată este închisă cu straturi conservate de piele. Înainte de astfel de operații, sunt prescrise câteva proceduri de liposucție;
  3. 3 liposucția se efectuează cu o ușoară fibroză. Această procedură implică îndepărtarea chirurgicală a țesutului subcutanat;
  4. 4 crearea anastomozelor limfovenoase - selectarea vaselor patului limfatic și legătura acestora cu cea mai apropiată venă. Eficace cu limfostaza secundara.

Această patologie nu poate fi complet vindecată. Persoanele care au suferit limfostazie trebuie să evite cramperea pantofilor, ridicarea greutății, urmărirea greutății acestora și evitarea obezității. Pentru a reduce riscul de limfostazie secundară, trebuie:

  • ori de câte ori este posibil, încercați să păstrați piciorul rănit deasupra nivelului inimii;
  • evitați rănirea pielii și arsurile solare;
  • încercați să nu ridicați greutățile;
  • refuza băi fierbinți și băi;
  • respectați igiena pielii.

Produse utile pentru limfostaza

O dietă specială pentru pacienții cu limfostază nu a fost dezvoltată. Cu toate acestea, pacienții trebuie să își ajusteze dieta. Nutriția pacientului cu limfostază trebuie să contribuie la:

  1. 1 activarea proceselor regenerative în țesuturi;
  2. 2 eliminarea excesului de lichid în organism;
  3. 3 normalizare greutate;
  4. 4 întări imunitatea;
  5. 5 colesterol scăzut;
  6. Reduceți concentrația de sare.

Este necesar să mâncați alimente în porții mici, dar de 6-7 ori pe zi. Pacientul cu limfostază ar trebui să încerce să bea cât mai multă apă posibilă. În pregătirea dietei, trebuie acordată o atenție deosebită produselor, cum ar fi: carne slabă carne slabă, produse lactate, legume proaspete și verdețuri, cereale și leguminoase, uleiuri vegetale, fructe de mare, citrice.

Pacienților cu limfostază se prezintă vitaminele P și C, care lichefiază limfa. Prin urmare, în pregătirea meniului ar trebui să se concentreze pe rodii, struguri, fructe de padure rowan și afine.

Medicament tradițional pentru limfostazie

  • coaceți în cuptor o ceapă, răcoriți, coajați, amestecați cu o furculiță și amestecați cu 1 lingură. tar. Aplicați amestecul în zonele afectate;
  • 2 linguri. Lingură uscată plantain frunze bine tocat și se toarnă 1 lingura. apă fierbinte, apoi insistă timp de 12 ore. Apoi filtrați și beți de 4 ori pe zi, 100 ml;
  • zdrobi 250 g de usturoi, se adaugă 350 g de miere, se amestecă și se lasă timp de o săptămână. Pentru a primi greutatea primită în termen de 2 luni la 1 st.l. de trei ori pe zi;
  • utilizarea regulată a sucului de sfeclă, care stimulează procesele metabolice și stimulează sistemul limfatic;
  • preparați ceaiul ca frunzele de coacăze negre și bețele de bere și beți în doze mici pe tot parcursul zilei;
  • de două ori pe zi pentru a face băi calde din bulionul seriei;
  • pentru subțierea sângelui ar trebui să fie dimineața înainte de a mânca bea 1 lingura. apă fiartă cu adaos de 10 ml oțet de cidru de mere;
  • îmbunătățirea fluxului limfatic al leechului;
  • ia un stomac gol pentru 1 lingurita. miere de albine.

Produse periculoase și dăunătoare cu limfostază

Pacienții cu limfostază trebuie să revizuiască dieta și să excludă alimentele care pot provoca edeme:

  • produse afumate;
  • alcool;
  • dacă este posibil, eliminați complet sarea;
  • alimente prajite;
  • paste, brioșă;
  • maioneza si sosuri;
  • pește și conserve de carne;
  • alimente fast-food și comoditate;
  • hrană cu grăsimi animale;
  • tavite și cârnați.

Dieta cu limfostazie a picioarelor

Dieta terapeutică pentru limfostazia extremităților inferioare este utilizată ca element al terapiei împreună cu tratamentul medicamentos. O dietă sănătoasă ajută într-un timp scurt să scape de sentimentele de disconfort și durere, ajută la reducerea umflăturilor. Dieta medicală implică anumite restricții în ceea ce privește consumul, calculul porțiilor și conformitatea. Este de remarcat faptul că eficacitatea terapiei dietetice depinde de etiologia originii bolii, astfel încât regimul, lista de produse și porții trebuie să fie de acord cu medicul.

Indicatii pentru numirea unei diete in tratamentul limfostaziei picioarelor

Lymphostasisul este o boală a sistemului limfatic, în care circulația limfei în organism este deranjată. Un simptom caracteristic al bolii este umflarea extremităților inferioare, în plus, există durere, rigiditate în timpul mișcării și o schimbare a aspectului membrelor. Pentru tratament, utilizați medicamente, terapie fizică, nutriție adecvată și medicină tradițională. Printre cauzele limfostaziei se numără:

  • arsuri extensive, care duc la apariția patologiei;
  • cancerele care afectează sistemul limfatic;
  • complicații după intervenția chirurgicală;
  • patologia inimii și a vaselor de sânge;
  • boli de piele;
  • obezitate;
  • lipsa de exercițiu;
  • tuberculoză avansată și pneumonie.
Înapoi la cuprins

Generalul a instilat alimentația clinică în limfedem

Pentru a reduce disconfortul cu limfostazia, se recomandă respectarea următoarelor reguli de nutriție:

Dacă medicul nu a dat recomandări privind postul, atunci nu trebuie să refuzați să vă mâncați.

  • Există 5-7 ori pe zi în porții mici.
  • Fiecare fel de mâncare trebuie să conțină proteine ​​de origine animală sau vegetală.
  • Este interzis să moară de foame fără prescripție medicală, deoarece aceasta va duce la o deteriorare a stării pacientului.
  • Bea multă apă curată (până la 2,5 litri pe zi).
  • Asigurați-vă că excludeți consumul de carbohidrați (cel puțin pentru perioada de tratament).
  • Refuzați să beți alcool.
Înapoi la cuprins

Ce pot și nu pot fi consumate în timpul tratamentului?

Lista produselor recomandate pentru utilizare în limfostazie:

  • Carne slabă Este util să mănânci piept de pui - are o mulțime de proteine, care este ușor absorbită de organism. Puteți include în meniu curcanul, iepurele de carcasă și carnea de vită tânără.
  • Fructe de mare. În ele există multe oligoelemente benefice și enzime. Algele și algele marine, peștele roșu, ficatul de cod, creveții, calmarul, carnea de crab și stridii sunt folosite ca hrană.
  • Legume crude sau aburit. Beneficiați de tratament aduce legume. De asemenea, se folosesc castraveți, roșii, sfecla și varza chineză. În loc de dressing, se recomandă uleiul de măsline sau de in.
  • Fructe și fructe proaspete. Ei au suficiente enzime și vitamine din grupurile A, B, C, E. Mai ales trebuie să vă concentrați pe mere, pere, piersici, căpșuni și afine.
  • Cereale. În general, se recomandă să mănânci hrișcă, mei și orez.

Lista de produse care nu trebuie utilizate pentru un pacient cu limfoasă:

În dieta pacientului nu ar trebui să fie fast food.

  • alimente bogate în grăsimi și carbon;
  • râu de pește;
  • carne afumată;
  • conserve;
  • fast food (hot dogs, cartofi prajiti, hamburgeri);
  • produse de cofetărie și patiserie, deserturi cu o cantitate excesivă de zahăr;
  • oțet și mirodenii fierbinți;
  • alcool și băuturi energizante.
Înapoi la cuprins

Meniu pentru limfostazie

Limfostazia limbii limfatice este o boală care necesită terapie pe termen lung și, prin urmare, trebuie să vă acordați o dietă care să fie respectată până la sfârșitul tratamentului. Meniul ar putea să arate astfel:

  • Carne. Cel mai adesea piept de pui fierte aburit. Inainte de aceasta, carnea poate fi marinata in lapte cu adaugarea de sare si cateva picaturi de sos de soia. Atunci va fi moale și suculentă. De asemenea, puteți prepara carne tocată cu file de carne de pui și curcan, iar din aceasta se pot prepara bucăți de aburi. Acesta va fi un mare plus față de farfurie.
  • Pește. O farfurie populară este urechea, unde peștele râului este înlocuit cu păstrăv. Acesta conține multe oligoelemente, în special iod.
  • Decorati. Ca o bucată de făină preparată din hrișcă, orez, mei, orz. Sunt fierte în apă sau lapte într-un aragaz lent sau o cratiță. De asemenea, recomandăm să mâncați terci de dovleac, cu puțină sare.
  • Desert. În loc de dulciurile obișnuite, se recomandă mâncăruri fără zahăr, de exemplu, brânzeturi. Se adaugă stafide, miere naturală, fructe proaspete și fructe de pădure.

Atunci când se prepară caserole sau deserturi, este permisă utilizarea ouălor și pot fi consumate și fierte.

foame

În tratamentul limfostaziei, medicul poate recomanda o metodă destul de radicală - postul medical. În limite rezonabile, metoda va ajuta la curățarea corpului de toxine și la normalizarea metabolismului. De obicei, cursul postului are loc în 2-3 zile. În acest moment este necesar să beți cât mai mult lichid posibil. Astfel de acțiuni ar trebui să fie efectuate cu aprobarea medicului, deoarece în unele cazuri, postul terapeutic duce la consecințe negative. În plus, acest fapt este asociat cu contraindicații, în care lipsa de putere provoacă deteriorarea.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Descrierea de la 01/08/2018

  • Date: așa cum este prescris de un medic
  • Costul produselor: 1500-1600 ruble. pe săptămână

Reguli generale

Limfostazia limbii limfatice este o patologie a sistemului limfatic provocată de drenaj limfatic redus de la extremitățile inferioare. Limfostazia poate fi primară (congenitală), asociată cu dezvoltarea sistemului limfatic afectat sau dobândită (secundar), cauzată de tumori ale sistemului limfatic, varice ale membrelor inferioare, greutate corporală crescută, infecții, leziuni, tulburări hormonale, cicatrici după îndepărtarea / iradierea ganglionilor limfatici, insuficiență renală.

Manifestările clinice sunt determinate de stadiul bolii și variază de la edeme spontane reversibile, care se dezvoltă sub influența factorilor provocatori (vreme caldă, lungă perioadă de timp, consumul excesiv de produse saline / saline, consumul unor cantități mari de apă, încărcături mari pe picioare) la edeme ireversibile cu dezvoltare elefantii, în care membrele își pierd contururile fiziologice, cresc greutatea lor, se observă modificări ale țesutului țesutului pielii / țesutului subcutanat, apare contracția și mobilitatea articulațiilor. Din cauza încălcării funcției de suport, acești pacienți, de regulă, necesită handicap.

Tratamentul limfostaziei la nivelul extremităților inferioare este în principal conservator, incluzând un set de măsuri - terapie medicamentoasă, bandaj special, utilizarea masajului manual de drenaj limfatic, terapie exercițiu, pneumocompresie pe aparat, metode fizioterapeutice de tratament și numirea unei diete speciale. Cu ineficiența terapiei conservatoare, tratamentul chirurgical se efectuează prin formarea căilor suplimentare (colaterale) pentru scurgerea limfei.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare are ca scop:

  • normalizarea greutății corporale;
  • eliminând retenția de lichide în organism și reducând umflarea extremităților inferioare;
  • activarea proceselor regenerative în țesuturi.

Trebuie remarcat faptul că nu există o dietă specială pentru limfostazia extremităților inferioare. Este mai corect să vorbim despre corecția nutrițională individuală, în funcție de cauza limfostaziei. Astfel, în prezența masei corporale crescute, este prescrisă o hrănire hipocalorică, luând în considerare greutatea corporală care depășește norma fiziologică și în cazul obezității severe, se recomandă Tabelul 8 sau varietatea sa. Cu toate acestea, o dietă cu limfostază de orice genesă este cea mai importantă componentă a terapiei complexe.

Pentru a elimina retenția de lichide în organism în dieta este limitată la utilizarea de sare. Nivelul limitărilor sale este determinat în fiecare caz în parte. Cu toate acestea, este posibil ca recomandarea generală să nu fie aceea de a folosi sarea în procesul de preparare a alimentelor, ci mai degrabă să adăugați niște alimente gata preparate pe masă.

Se limitează, de asemenea, la produsele care conțin sare în cantități mari - carne afumată, cârnați, legume murate, conserve, muraturi, brânzeturi, chipsuri, biscuiți, sos de soia, sos de soia, pește sărat. La utilizarea apei minerale de masă este important să se excludă apele cu un conținut crescut de clorură de sodiu.

Toate alimentele grase / prăjite - carne grasă, maioneză, cremă brută, sosuri, fast-food, grăsimi animale, alimente prajite / condimentate și alimente conținând carbohidrați (făină / cofetărie, zahăr,.

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare ar trebui să includă produsele proteice de origine animală (120-150 g / zi), ale cărei surse pot fi tipuri de carne roșie și păsări de curte, pește, carne de iepure, produse lactate / produse lactate (chefir, bio-iaurt, brânză de vaci, oua de pui. Un element obligatoriu al nutriției sunt alimente bogate în fibre (secară încolțită, grâu, hrișcă, ovăz, orez brun și legume și fructe proaspete, coapte, fierte, fierte și prăjite - pere, mere).

Dieta pentru limfostazia extremelor inferioare trebuie îmbogățită cu flavonoide și antioxidanți, care conțin fructe citrice, fructe de padure, ceai verde cu frunze, frunze de struguri roșii, mere, castan de cal, sucuri proaspete stoarse. Rutinul (vitamina P) conținută în ele reduce fragilitatea limfo-capilarelor.

Cu hidrofiliozitatea crescută a țesuturilor și prezența limfostazei, alimentele care conțin leguminoase de potasiu, caise, struguri, cartofi coapte / fierți, alge, roșii, stafide, dovleac, caise uscate, prune, nuci, banane, cacao și mere trebuie incluse în regim alimentar. În ceea ce privește utilizarea lichidului, cantitatea sa trebuie limitată și să nu depășească 1,2-1,5 l / zi.

Acceptarea medicamentelor diuretice poate fi efectuată numai după cum este prescris de medicul curant, deoarece utilizarea lor poate duce la pierderea apei și a ionilor de sare din patul vascular și, în consecință, întreruperea echilibrului Na + și K +. În cazul edemelor limbii inferioare neexprimate, se recomandă includerea în alimentație a produselor alimentare cu efect diuretic ușor: pepene verde, telina, patrunjel, dovleac, marar, struguri, dovlecei, sucuri de legume / fructe (morcovi, sfecla, dovleci), care cu utilizare regulată poate reduce hidrofilitatea / umflarea țesuturilor.

În plus, puteți folosi un decoct de trandafir sălbatic, coada-cală, păducel, trestie de zahăr, căpșuni, rădăcină de vită, ciupercă, calamus, balsam de lamaie, muguri de mesteacăn sau preparate din plante decolorante, preparate din ceaiuri diuretice farmaceutice.

De asemenea, puteți recomanda utilizarea medicamentului homeopat Lymphomyosot, care are drenaj limfatic, efecte antiinflamatorii, anti-edem și mărește funcțiile de barieră ale ganglionilor limfatici. Este util să luați medicamente Flebodia, Detralex și medicamente pe bază de lemn dulce sau extracte de castane de cal (Aescin, Eskuzan, Venitan), care ajută la creșterea tonusului vaselor venoase / limfatice, reduc pierderea fluidelor din acestea și îmbunătățesc fluxul limfatic din extremitățile inferioare.

mărturie

Limfostazia extremităților inferioare.

Produsele autorizate

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare include:

  • Tipuri dietetice de carne rosie (carne de vită, carne de vită), carne de pasăre (curcan, pui), iepure.
  • Diverse tipuri de pește de pește de mare, fructe de mare (crabi, creveți, calmar, midii, stridii) și alge marine.
  • Produse care conțin acizi grași nesaturați - uleiuri vegetale presate la rece, pește roșu, nuci, ulei de pește, semințe de in.
  • Cereale sub formă de pâine integrală / pâine, terci de ovăz sau în formă germinată.
  • Produsele pe bază de acid lactic / acid lactic (brânzeturi neacide cu conținut scăzut de grăsimi, băuturi din lapte acru).
  • Legume / fructe - dovlecei, roșii, morcovi, ardei grași, verdețuri de grădină, patrunjel, țelină, mărar, cartofi sub diferite forme (fierte, brânză în salate sau coapte) coacăz negru, cireș.
  • Calitatea băuturilor este apa cu lămâie, ceai verde cu lapte, compot, suc proaspăt preparat de sfecla, dovleci, morcovi, bulion de lingonberries, rosehip, căpșuni, păducel.

Dieta pentru limfostazia extremitatilor inferioare

Lymphostasisul este o boală asociată cu circulația limfatică afectată. Boala scade sistemul imunitar, provoacă limitări în mișcări, generează complexe psihologice. O alimentație corectă în limfostazie a extremităților inferioare, împreună cu produsele farmacologice, îmbunătățește circulația limfei și previne apariția stagnării.

De ce avem nevoie de acest lichid? Limfa este o plasmă sanguină filtrată. Este sintetizat în noduri speciale, care circulă prin vase. Efectuează o serie de funcții importante în organism:

  • reglarea cantității de fluid interstițial. În starea normală pentru elasticitatea pielii, funcționarea musculaturii necesită umiditate. Sistemul limfatic monitorizează în mod constant acest indicator. În caz de boli sau de alți factori provocatori, producerea limfei nu se oprește, însă scurgerea temporară este perturbată. Acest lucru cauzează congestia și disconfortul în membrul afectat;
  • protecția țesuturilor și a organelor de efectele negative ale virușilor, bacteriilor și a altor factori adversi. Celulele și țesuturile vaselor limfatice determină proteine ​​și microorganisme străine. Într-un corp sănătos, imunitatea se bazează pe acest principiu;

Limfostazia limbii inferioare este o afecțiune care necesită o corecție imediată. Nutriția rațională va contribui la ajustarea situației online.

motiv

Limfostazia brațului sau a unei alte părți a corpului are un caracter congenital sau dobândit. Dacă lumenul vaselor limfatice este mic, există patologii naturale de circulație, supraaglomerarea căilor, hiperfuncția nodurilor, atunci acestea sunt trăsături individuale. Unele dintre ele sunt date în perioada prenatală. De exemplu, când se constată constricția amniotică, vasele sunt fixate. Prin urmare, fluidul nu poate circula normal.

Dezvoltarea patologiilor dobândite ale sistemului provoacă o serie de factori:

  • regenerarea necorespunzătoare a zonei afectate după o fractură, o intervenție chirurgicală. Uneori, chirurgii traversează pur și simplu vasele, iar limfa se acumulează în spațiul interstițial, provocând edeme;
  • efecte de expunere termică, chimică, arsuri la soare sau radiații;
  • circulația patologică: vene varicoase, tromboză, tromboflebită, ulcer trofic;
  • neoplasme ale unui sistem limfatic sau circulator malign sau benign;
  • înfrângerea prin infecții de helminți, boli virale sau inflamatorii ale pielii, sistem musculoscheletal. De exemplu, intrarea în sistemul limfatic al unui parazit microscopic provoacă boala elefantului. Aceasta se caracterizează printr-o supraaglomerare a membrului afectat;
  • tratamentul bolilor oncologice cu ajutorul radioterapiei și chirurgiei (de exemplu, mastectomie pentru afectarea sânilor);

Pentru a vă asigura împotriva efectelor tuturor factorilor este nerealist, dar pentru a preveni progresia bolii, cu o dietă pe forța oricărei persoane.

etapă

Patologia circulației sanguine se dezvoltă în mai multe etape:

  • prima etapă. În primul rând, se observă stagnare în regiunea degetelor extremității superioare sau inferioare. Pielea încă nu își schimbă culoarea și este ușor de îndoit. Totul se întoarce la normal după somn, ridicând membrele afectate în sus și mișcă ușor. Această stare este cea mai ușor de corectat cu ajutorul unui masaj sau al unui meniu special;
  • a doua etapă. Stagnarea este pronunțată și se numește fibrodermie. Starea se dezvoltă treptat în câteva săptămâni sau luni. Edemul nu dispare după somn, dar este eliminat cu ajutorul unui masaj special de drenaj limfatic. Diferența dintre partea sănătoasă și partea afectată este vizibilă. Alimentația medicală în limfostazia picioarelor elimină disconfortul, durerea plictisitoare și îmbunătățește funcționalitatea;

Ce se poate face dacă se detectează patologia extremităților superioare? Ce tratament va ajuta? Răspunsurile la aceste întrebări sunt date de un chirurg vascular după diagnosticare și inspecție vizuală. Dacă este diagnosticată limfostaza, dieta este o necesitate. Vorbiți despre asta în detaliu.

Bazele terapiei dieta

Dieta pentru limfostazia brațului conține reguli stricte. Doar prin aderarea constantă la ele, puteți obține un rezultat uimitor, care nu va fi mai rău decât cu terapia moderată de medicamente.

Ce nu se poate mânca cu limfoasă? Pacienții pentru o anumită perioadă de timp ar trebui să abandoneze complet:

  • produse și mâncăruri care conțin o cantitate substanțială de carbohidrați și grăsimi. Acestea sunt carne prăjită și produse din pește, cârnați, cârnați, păstăi, conserve. Tehnologia lor de preparare include nu numai o cantitate mare de grăsimi, ci și coloranți sintetici, stabilizatori, emulsifianți și conservanți;
  • în timpul lymphostasis, dieta exclude muraturi, marinate, salate conservate, pește sărat. În astfel de produse există foarte puține vitamine și substanțe nutritive. Dar o mare concentrație de sare, condimente și substanțe chimice provoacă stagnarea fluidului interstițial. După ce a luat astfel de produse de la un pacient dimineața, se observă umflarea feței și creșterea volumului membrului afectat;
Proteinele și carbohidrații joacă un rol important în construcția țesuturilor și a vaselor de sânge.
  • alcool. Alcoolul etilic, în orice cantitate, provoacă o perturbare a circulației fluidului, o eșec în activitatea electrolitului natural al organismului. Prin urmare, dacă aveți limfostază de la extremitatea inferioară, atunci trebuie să renunțați la utilizarea băuturilor alcoolice în orice cantitate.

Nutriționiștii recomandă crearea de meniuri bazate pe:

  • fructe de mare. Cocktail de mare, pește de specii oceanice, alge nu numai să adauge varietăți la dietă, ci și să umple corpul cu iod, minerale;
  • legume. Practicați diferite combinații. Este optim pentru aburi, oală sau coaceți în cuptor;
  • produse lactate. Se pune pe brânza de vaci și brânză, iaurt. Acestea conțin multe săruri minerale și proteine ​​ușor digerabile;
  • pâine integrală, cereale. Surse de fibre și vitamine din grupa B. Meniul zilnic include terci de ovăz (cu lapte sau unt).

Dieturile nuante

Dieta pentru limfostazia din extremitățile inferioare este construită în conformitate cu reguli simple. Chirurgii vasculare și nutriționiștii subliniază că:

  • Meniul acoperă necesarul de proteine ​​al organismului datorită aminoacizilor compleți și esențiali. Ele nu sunt sintetizate de celulele de plante, ci sunt produse numai de organisme vii. Acest lucru ar trebui să fie amintit de către vegetarieni și cei care sunt prea dornici de diete.
Creșteți consumul de legume și fructe (se poate coace, se topește, dar nu se prăjește), preferați salatele din legume proaspete, condimentate cu ulei vegetal
  • Antioxidanții acționează în apărarea locală, accelerează producția de produse finale de metabolizare din lichidul interstițial și intestinele. Acest lucru este important în limfostazia. Cu edeme și alte stagnări datorate tulburărilor trofice, sunt posibile fenomene negative, ulcere trofice și alte patologii. Mulți antioxidanți se găsesc în ceaiul verde, strugurii roșii, câinele și merele. Nutriția pentru limfostazia brațului include în mod necesar aceste componente în stare proaspătă sau după tratament termic.
  • Omega-3 și Omega-6 sunt necesare pentru întărirea cadrului muscular și a pereților ganglionilor limfatici. Dacă sunteți pe o dietă strictă, încercând să pierdeți în greutate, tot nu puteți face fără acizi grași nesaturați. Ele se găsesc în ulei de măsline și de in, ficat de rechin și nuci de pin.
  • Înclinați-vă pe carbohidrații complexi. Ele sunt absorbite încet de corp, servesc ca o sursă de energie pentru o perioadă lungă de timp, nu sunt depozitate sub formă de depuneri subcutanate sau intramusculare. Prin urmare, nu este necesar să se abandoneze complet carbohidrații în timpul lymfostazei mâinii după mastectomie.
  • Urmăriți cantitatea de sare. Excesul de condimente în alimente și mese gata provoacă stagnarea fluidului interstițial. Din această cauză, încep să apară umflături, dureri plictisitoare, disconfort psihologic și fizic.

Meniu exemple

O dieta speciala arata astfel:

  • prima zi Micul dejun al pacientului este alcătuit din lapte de orez lapte cu stafide, caise uscate. Permise un mic toast de paine cu cereale integrale, cafea slaba. La al doilea mic dejun servește câteva fructe. Prânzul constă din supă de pui, tocană cu legume și pește aburit. Pentru o gustare puteți bea un pahar de kefir sau iaurt. Pentru cină, mănâncă caserola de mere;
  • a doua zi Dimineața mănâncă 2 ouă de pui fierte, ceai cu lapte. La al doilea mic dejun se servește un pahar de iaurt natural. Prânzul constă din supă cu chifteluțe, legume fierte cu fasole. Pentru brânză de gustare prânz gustare cu miere. Pentru cină, pregătiți o salată de verdeață picantă și fructe de mare;
  • 3 zile. Bucate cu aburi, salată ușoară și suc de mere - micul dejun principal. Pentru al doilea mic dejun se servesc un pahar de băuturi din lapte acru și câteva toasturi. Mâncă supă de pește, tocană cu orez și legume. Supa de lapte cu fructe uscate;
  • a patra zi. Micul dejun fiert din carne de pui cu o salata de legume usoara (dressing: numai ulei vegetal cu suc de lamaie, fara maioneza). Pentru un mic dejun, recomandați un pahar de suc de fructe multifruct. Pentru masa de prânz ei mănâncă cartofi aburit, carne de pește, sfeclă roșie și salată de nuc. Pentru o mușcătură sunt 2 prăjituri de pâine integrală și cafea slabă cu lapte. Mazăre de orez de toaletă;
  • a cincea zi. Dimineața începe cu cereale dulci cu orez și lapte și fructe uscate, ceai fără zahăr. La al doilea dejun, oul fiert va face. Pentru masa de prânz ei mănâncă cutit de iepure, terci de grâu și salată de mere, telina, morcovi. Snack - un pahar de lapte cu lapte fermentat sau lapte. La cină, dovleac fiert prăjit cu legume, cacao.

Meniul care încalcă circulația limfei este variat și gustos. Prin urmare, este necesar să includeți fantezie, rețetele necesare fără probleme pot fi găsite pe Internet.

Și puțin despre secretele.

Ați încercat vreodată să scăpați singuri de vene varicoase? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea voastră. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce este:

  • din nou și din nou, pentru a observa următoarea porțiune de venei spider pe picioare
  • treziți-vă dimineața cu gândul la ce să purtați pentru a acoperi vasele umflate
  • suferă în fiecare seară din greutate, programare, umflare sau buzzing în picioare
  • un cocktail de speranță de succes, așteptări anxioase și dezamăgire de la un nou tratament nereușit

Și răspundeți acum la întrebarea: nu vă place? Este posibil să se rezolve acest lucru? Și cât de mulți bani ați "scurs" de la unguente, pastile și creme ineficiente? Așa e - este timpul să ne oprim! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu șeful Institutului de Flebologie din cadrul Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Viktor Mikhailovich Semenov, care ne-a spus cum să învingem VARIKOZ în una sau două săptămâni și să ne salvăm de cancer și cheaguri de sânge la domiciliu. Citiți mai departe.