Încetinirea sau creșterea pulsului indică evoluția aritmiei datorită influenței anumitor factori. Dacă nu se face nimic, defecțiunile cardiace pot să rămână permanent și chiar să se înrăutățească în timp. Pentru a evita astfel de probleme, este necesar să se identifice trăsăturile de măsurare a pulsației vaselor de sânge și a normelor de vârstă. Dacă sunt detectate anomalii serioase, consultați un medic.
Impulsul din limba latină este tradus ca o lovitură sau împingere. Acesta reprezintă oscilația vaselor care apar din ciclurile mușchiului inimii. În total, există 3 tipuri de impulsuri:
Într-o persoană sănătoasă, navele ar trebui să "oscileze" după o perioadă egală de timp. Ritmul este stabilit prin ritmul cardiac (HR), care depinde direct de nodul sinusal. Impulsurile care le sunt trimise provoacă atriția și ventriculul alternativ. Dacă pulsația detectată este prea slabă sau neregulată, atunci putem vorbi despre dezvoltarea proceselor patologice în organism. Cel mai simplu mod de a detecta impulsurile arteriale. Fluctuațiile în capilare și vene sunt determinate într-un cadru spitalicesc în funcție de indicații individuale.
Măsurarea pulsului se efectuează de obicei pe încheietura mâinii. Este suficient ca o persoană să numere numărul de unde pulsate în 1 minut. Pentru date mai precise, se recomandă măsurarea ambelor membre. Ca o examinare cuprinzătoare într-un cadru spitalicesc, medicul învață mai întâi ritmul cardiac, apoi va face numărarea numărului de mișcări respiratorii (NPV) în 1 minut și va determina tipul de respirație. Cifra rezultată este deosebit de importantă pentru evaluarea dezvoltării unui copil.
În timpul măsurării pulsului trebuie să acordați atenție ritmului său. Șocurile trebuie să aibă aceeași putere și după o perioadă egală de timp. Dacă nu există abateri, este suficient să petreceți 30 de secunde asupra procedurii și apoi să multiplicați rezultatul cu 2. Dacă se constată o perturbare clară a bătăilor inimii, atunci este mai bine să petreceți cel puțin 1 minut pe măsură și consultați un medic. Specialistul va acorda metode instrumentale de examinare. Principalul dintre ele este electrocardiografia (ECG). Acesta va evalua activitatea electrică a inimii și va identifica factorul cauzal al aritmiei. Următoarele teste sunt atribuite ca suplimente:
Datorită problemelor vasculare sau leziunilor, uneori este necesar să se țină cont de undele pulsului pe alte artere. În loc de palparea încheieturii mâinii se poate efectua. Fluctuațiile vor proveni din artera carotidă.
Pulsul normal al unei persoane ar trebui să rămână în intervalul 60-90. Frecvența sa poate crește sau scădea datorită anumitor factori. Dacă nu sunt asociate cu procese patologice care se dezvoltă în organism, atunci abaterea indusă va fi considerată nepericuloasă. Stresul, suprasolicitarea, supraalimentarea și efectul temperaturii scăzute, de exemplu, după o plimbare lungă pe vreme rece, rupe doar scurt ritmul obișnuit al inimii.
Frecventa contractiilor poate varia in functie de ora din zi (dimineata, noaptea). După ce o persoană se trezește, pulsul este cel mai scăzut, iar seara mai aproape de limita superioară. La fel de important este să țineți cont de capacitatea fizică. La sportivi, numărul de unde de impulsuri în repaus este puțin sub normal. Astfel de fenomene sunt asociate cu antrenamente intense, forțând inima să pompeze mai mult sânge.
Rata pulsului la bărbați și femei nu este deosebit de diferită. Diferența este de 5-7 bătăi pe minut. Deviațiile semnificative sunt detectate numai datorită particularităților sistemului hormonal. În timpul menopauzei, care apare în cei cincizeci și șaizeci de ani și în timpul sarcinii, femeile pot prezenta tahicardie și ușoare salturi în presiune.
Pulsul este cel mai dependent de caracteristicile de vârstă:
Pulsul normal al unui adult pe an (ani) este prezentat în tabel:
Un puls este o mișcare ritmică a pereților vaselor de sânge care apare sub presiunea sângelui în timpul unei bătăi a inimii. Rata de impuls este o valoare relativă și depinde de vârstă, starea sistemului vascular, starea de sănătate și bolile cronice generale.
Impulsul se caracterizează prin următoarele proprietăți, care sunt utilizate în diagnosticul bolilor cardiovasculare:
Schimbările de ritm, tensiune, umplere pot indica prezența tahicardiei, bradicardiei, patologiei supapelor de inimă, inimii etc.
Numărul bătăilor inimii, al ritmului și al altor indicatori nu sunt stabili și depind de caracteristicile individuale ale sistemului cardiovascular și nervos al fiecărei persoane, precum și de stilul de viață, starea fizică etc. Principalii factori care afectează indicatorii frecvenței cardiace sunt următorii:
Rata pulsului la copii este semnificativ diferită de cea a adulților. La nou-născuți, ratele variază de la 120 la 160 de batai. pe minut, la vârsta de 5 - 100-120, în 10 ani -80-100 de fotografii. Până la 18 ani, frecvența cardiacă este în mod normal de la 70 la 90 de bătăi. în min..
La bărbați, numărul bătăilor inimii este cu un ordin de mărime mai mic decât la femei: în medie, pulsul este, în mod normal, la bărbați 62-70 bătăi pe minut la o vârstă fragedă și 70-90 după șaizeci de ani.
Cu vârsta, există o creștere a frecvenței bătăilor inimii și o încălcare a ritmului pulsului, datorită scăderii elasticității vaselor și a dezvoltării proceselor aterosclerotice, o creștere a intensității ritmului cardiac și a presiunii. După 50, rata pulsului la femei și bărbați este de 75-85 bătăi pe minut.
Este necesară măsurarea pulsului într-o stare emoțională și fizică calmă. Procedura de măsurare a ritmului cardiac ar trebui amânată timp de 40-50 de minute după consumul de ceai, cafea, o mare parte din alimente fierbinți, după o baie, fumat, muncă grea sau o situație stresantă.
Măsurarea frecvenței cardiace este efectuată pe corp, cu o cantitate minimă de țesut muscular și adipos, și anume:
Pentru a măsura pulsul de pe mâna dvs., trebuie să vă așezați, să vă sprijiniți pe spatele scaunului sau să vă culcați. În același timp, mâna este eliberată de tot ceea ce împiedică circulația sângelui: stoarcerea cu haine, brățări și ceasuri.
Mâna pentru numărarea impulsului trebuie plasată la nivelul inimii. Mai mult, cu indexul și degetul mijlociu, artera radială este apăsată pe încheietura mâinii pentru a simți mai bine pulsația.
Este necesar să se calculeze numărul de pulsații ale unei artere în 1 minut sau în 10 secunde, iar rezultatul este înmulțit cu 6. Dacă se observă un puls înalt, cel mai informativ rezultat este urmărirea ritmului cardiac pentru un minut, în timp ce măsurarea se efectuează de două ori pe părțile simetrice ale corpului ambele încheieturi, coate etc.).
Măsurarea pulsului pe gât se face în timp ce stați sau culcați. În același timp, ar trebui să pliați indexul și degetele mijlocii, să le plasați în fosa submandibulară pe gât, încercând să simțiți pulsația arterei carotide. Apoi, calculați pulsația timp de 10, 15, 30 de secunde sau pe minut.
De asemenea, trebuie amintit faptul că pulsul nu este măsurat cu degetul mare, deoarece degetul mare are propria pulsație capilară pronunțată, afectând calculul frecvenței cardiace.
În timpul efortului fizic, există o sarcină suplimentară asupra sistemului cardiovascular, determinând o creștere a presiunii, creșterea frecvenței cardiace, determinând creșterea pulsului.
Plimbarea la o viteză medie este unul dintre cele mai bune exerciții pentru inimă, deoarece mersul pe jos se poate face pentru o lungă perioadă de timp fără oboseală și fără o creștere semnificativă a ritmului cardiac. Plimbarea, de asemenea, intareste inima si vasele de sange, este unul dintre cele mai bune exercitii pentru prevenirea sistemului cardiovascular.
În timpul funcționării, inima intensifică sângele pentru nevoile întregului organism, în timp ce mușchiul inimii este întărit. Trebuie reamintit faptul că alergarea este contraindicată persoanelor cu afecțiuni cardiace, cu un risc crescut de infarct miocardic.
Sarcina optimă asupra sistemului cardiovascular în timpul exercițiului este determinată folosind formula lui Hasel-Fox:
Viteză maximă a inimii (max HR) = vârsta de 220 de ani.
Există, de asemenea, conceptul de zone de impulsuri - acestea sunt categoriile de sarcini în funcție de intensitate, care sunt determinate de frecvența impacturilor pe minut. Trei zone de impulsuri, cele mai optime pentru activitatea fizică, următoarele:
Abaterile în activitatea inimii sunt exprimate printr-o creștere sau scădere a bătăilor inimii și abaterea pulsului de la normă. Există două patologii principale care pot fi determinate prin măsurare:
Astăzi, frecvența cardiacă crescută se regăsește adesea printre problemele cardiovasculare. Cauzele tahicardiei la bărbații și femeile adulte pot fi multe boli, precum și stări fizice și emoționale:
În timpul unui atac de tahicardie, bătăi de inimă, pulsații ale vaselor de sânge în gât, dificultăți de respirație, amețeli și lipsa de aer pot fi resimțite.
Motivele pentru reducerea pulsului sunt anomalii în activitatea ganglionilor inimii (sinus, arventricular) și a sistemului de conducere a mușchilor cardiace, care este cauzată de dezvoltarea următoarelor boli:
Încetinirea inimii și pulsul redus se manifestă prin slăbiciune, amețeli, transpirații reci, în cazuri grave leșinarea este posibilă.
Impulsul sau, cu alte cuvinte, ritmul cardiac, este cel mai important indicator al sănătății umane. Numerele obținute în măsurare au o importanță deosebită în diagnosticarea diferitelor boli. Cu toate acestea, acești indicatori se pot schimba sub influența mai multor factori, deci este necesar să cunoaștem rata pulsului unei persoane în funcție de vârstă, pentru a nu pierde începutul dezvoltării patologiei.
Frecvența frecvenței cardiace este oscilația pereților vaselor de sânge la momentul contracției inimii și a sângelui care se mișcă prin ele. În același timp, valoarea măsurată indică activitatea sistemului cardiovascular. Prin numărul de bătăi pe minut, puterea pulsului și alți parametri, este posibil să se estimeze elasticitatea vaselor, activitatea mușchiului cardiac. Împreună cu indicii tensiunii arteriale (BP), aceste figuri oferă o imagine completă a stării corpului uman.
Ratele frecvenței cardiace la populația masculină și feminină sunt ușor diferite. Valorile ideale sunt rareori fixate. O persoană sănătoasă este în mișcare de cele mai multe ori, se confruntă cu efort fizic, prin urmare indicatorii variază în sus sau în jos.
Atunci când se determină impulsul și se compară cu normele tabulare, trebuie amintit că fiecare organism are propriile caracteristici individuale. Ca urmare, chiar și într-o stare calmă, indicatorii pot diferi de cei optimi. Dacă, în același timp, pacientul se simte normal, nu există simptome neplăcute, atunci aceste anomalii nu sunt considerate patologice.
Când un puls normal este respins la un adult, se determină cauza modificărilor. Încălcările independente ale ritmului cardiac sunt destul de rare, cel mai adesea acestea fiind rezultatul unei boli. Se disting următoarele abateri:
Important: După 40 de ani, este necesar să vizitați un cardiolog cel puțin o dată pe an și să faceți o examinare amănunțită. Multe patologii ale sistemului cardiovascular sunt asimptomatice, iar diagnosticarea lor precoce va ajuta la evitarea dezvoltării complicațiilor.
Modificarea frecvenței cardiace apare sub influența factorilor externi și interni. Vârsta, sexul, stresul fizic și psiho-emoțional, temperatura aerului, temperatura corpului și multe altele pot afecta numărul bătăilor inimii pe minut.
Impulsul în repaus sau în timpul somnului, în funcție de vârsta persoanei, este semnificativ diferit. La nou-născuți, frecvența cardiacă este cea mai mare - peste 130 batai / min. Acest lucru se explică prin faptul că inima este mică și trebuie redusă mai des pentru a alimenta întregul corp cu sânge.
Pe măsură ce devin maturi, ritmul cardiac devine mult mai puțin obișnuit, iar până la vârsta de 18 ani, indicatorii frecvenței cardiace se ridică, în mod normal, la 60-90 batai / min. Această frecvență, cu fluctuații mici, rămâne timp de mulți ani. Schimbările observate la persoanele în vârstă depind nu numai de vârstă, ci și de prezența bolilor existente.
Ritmul cardiac de repaus la jumătatea femelei populației este de 8-10 bătăi mai mare decât la bărbați. Aceste diferențe se datorează și micului volum al inimii, scăderea ventilației plămânilor și a volumului sângelui. La sportivi de sex feminin, pulsul poate fi același ca la bărbații care nu sunt implicați în sport.
Stresul atletic obișnuit contribuie la creșterea volumului inimii, precum și la îmbunătățirea sistemului cardiovascular. Puls la persoanele implicate în sport, mai puțin decât la pacienții netratați. O scădere mai pronunțată a ritmului cardiac este înregistrată în timpul exercițiilor de anduranță (ciclism, schi, alergare pe distanțe lungi). Tipurile de putere de formare contribuie, de asemenea, la reducerea pulsului, dar într-o măsură mai mică.
La femeile gravide, o ușoară creștere a frecvenței cardiace nu este o patologie decât dacă este asociată cu alte tulburări.
Există o relație directă între temperatura corpului și ritmul cardiac. O creștere a temperaturii cu un grad contribuie la creșterea frecvenței cardiace cu aproximativ 10 bătăi / min. Această accelerare se datorează capacității corpului de a termoregula. Palpitațiile inimii îl ajută să elibereze căldura mai repede prin plămâni și piele.
În alte condiții normale, impulsul în stare liniștită poate crește odată cu creșterea temperaturii ambientale. Indicatorii de +18 - +22 ° С sunt considerați optime pentru o persoană. Atunci când temperatura crește peste 29 ° C, ritmul cardiac de repaus devine mai mare. Este necesar ca organismul să normalizeze temperatura corpului.
Cel mai mic puls se observă la o persoană dimineața, imediat după somn. Mai mult, în timpul zilei, în funcție de intensitatea activității mentale sau a stresului emoțional, frecvența cu care funcționează inima poate crește sau scădea. Ca urmare, seara ritmul cardiac devine mai mare decât dimineața.
Dacă diferența dintre indicatorii dimineața și ora de seară nu depășește 7 batai pe minut, sarcina mentală și emoțională zilnică este considerată mică. Deviațiile de 8-15 bătăi pe minut indică un volum mediu de lucru, iar o diferență mai mare de 15 indică sarcini mari.
Diferitele condiții patologice ale corpului uman pot influența ritmul cardiac. Bacteriile, virușii, produsele metabolice ale acestora și toxinele diferite pe o bază zilnică afectează puternic organismul, provocând o creștere a frecvenței cardiace. Cele mai multe ori sunt observate anomalii la următoarele boli:
O creștere a frecvenței cardiace comparativ cu norma la adulți și copii poate apărea după o masă. Impulsul este influențat de fumat, consumul de băuturi cu cafeină. Acestea din urmă au un efect stimulator asupra organismului, astfel încât este interzisă utilizarea cafelei și a fumului înainte de măsurarea indicatorilor. Deviațiile în frecvența cardiacă pot fi observate la administrarea diferitelor medicamente.
Cea mai simplă metodă de măsurare a frecvenței cardiace este determinarea arterei sale radiale. Pentru a face acest lucru, patru degete se apasă din interiorul mâinii într-un punct situat chiar sub încheietura mâinii și numără numărul de curse pentru o perioadă fixă de timp. Dacă pulsul se simte prost, acesta poate fi detectat în alte vase situate pe umăr, gât, coapse.
De obicei, numărarea este efectuată timp de 30 de secunde, iar rezultatul este înmulțit cu două. Pentru o imagine mai precisă, puteți măsura ambele mâini. Dificultăți în determinarea numărului de bătăi pe minut pot să apară la anumite boli cardiovasculare, cum ar fi aritmiile. În acest caz, pentru a obține date mai fiabile, se recomandă efectuarea unei electrocardiograme.
După cum am menționat deja, frecvența bătăilor inimii depinde în mod direct de vârsta pacientului. Dar, în plus față de ritmul cardiac atunci când se măsoară indicatorii, este important să se țină seama de alte caracteristici ale impulsului:
De asemenea, trebuie remarcat faptul că o singură măsurătoare nu este suficientă pentru a evalua starea pacientului. Indicatorii trebuie monitorizați în timp pentru a elimina deviațiile unice de la valorile standard. Dacă fenomenele anormale persistă o perioadă lungă de timp - acesta este motivul pentru a contacta instituția medicală pentru o examinare amănunțită.
Mai jos este un tabel prin care puteți determina ce ar trebui să fie pulsul unei persoane, în funcție de vârstă:
vârstă
Rata impulsurilor, bate / min
Acum este ușor să determinați ce ar trebui să fie un puls normal la un adult de-a lungul anilor, pentru că acest tabel este destul de simplu. Aceleasi standarde sunt folosite de medic in timpul examenului medical.
Bolile pot afecta nu numai viteza fluxului sanguin al întregului sistem cardiovascular, ci și funcționalitatea mușchiului cardiac, starea pereților vaselor de sânge. Dacă ritmul cardiac deviază de la normă, există un impuls neregulat sau tensiunea excesivă, putem vorbi despre evoluția patologiei.
Viteza minimă admisă a inimii nu trebuie să fie mai mică de 55 biți / min. Cu un astfel de puls rare, apare leșin și crește riscul de deces. Mai jos sunt bolile pentru care reducerea ritmului cardiac la un nivel minim.
Poate să apară și datorită distoniei vegetative-vasculare (VVD), hepatitei, ulcerului peptic.
Creșterea ritmului cardiac poate fi observată atât la presiune ridicată, cât și la joasă. Nu mai puțin periculos este un impuls prea mic, așa că pacienții trebuie să știe ce să facă în astfel de situații, deoarece astfel de condiții conduc la consecințe grave.
Poate fi dificil să înțelegi ce a cauzat palpitațiile inimii. Următoarele reguli vă vor ajuta să nu vă pierdeți în această situație și să îi ajutați pe pacient înainte de sosirea unei ambulanțe. Trebuie să faceți următoarele:
Dacă hipertensiunea a devenit cauza pulsului crescut, atunci în primul rând este necesar să se reducă tensiunea arterială. Dacă atacurile de tahicardie se repetă și cauza lor nu este clară, trebuie să contactați imediat spitalul pentru un diagnostic precis.
Toți pacienții cu risc de a dezvolta astfel de afecțiuni ar trebui să știe cum să crească rapid frecvența bătăilor inimii. O scădere obișnuită a pulsului, însoțită de simptome neplăcute, conduce deseori la malnutriția anumitor organe, prin urmare, este necesar să acționăm imediat în astfel de situații. Creșterea pulsului vă va ajuta:
În plus, alimentele picante, ciocolata amară pot crește ritmul cardiac. Dacă este posibil, ar trebui să vizitați baia, sauna sau picioarele cu mustar.
Dacă toate aceste metode nu ajută, ritmul cardiac scade regulat sub rata pulsului în funcție de vârstă și, în același timp, starea de sănătate se înrăutățește, este necesar să se consulte un medic pentru un diagnostic.
Un puls este unul care este adesea asociat cu viața. Că el este primul sunet pe care o persoană îl aude în pântece - bătăile inimii mamei. La vârsta adultă, sunetul unei bătăi inimii măsurate este un semn de sănătate și bunăstare.
Funcția cardiovasculară corespunzătoare asigură o durată lungă de viață. Este totul normal în munca acestui mecanism complex și arată pulsul. Norma la femei în funcție de vârstă va fi diferită, deoarece la vârste diferite, corpul uman are nevoi diferite de ritm cardiac (HR).
Pulsul este un ecou al contracției inimii, poate fi simțit sub forma tremurului în vasele mari ale corpului uman, indiferent de vârsta persoanei, fie el la câteva minute de la naștere sau 60 de ani.
Pentru diagnosticarea corectă a frecvenței bătăilor inimii, corectitudinea măsurătorilor contează:
Când măsurați pulsul, urmați câteva reguli și măsurați în perioadele cele mai liniștite.
Numărul tabelului 1. Când merită și când nu măsurați pulsul:
Important: pentru o precizie mai mare, puteți efectua măsurători pe fiecare "jumătate a corpului", de exemplu, pe ambele brațe sau pe ambele artere carotide.
Dacă o persoană nu suferă de aritmie, este suficient să numărați timp de 30 de secunde și apoi să multiplicați rezultatul cu un factor de 2. O altă modalitate mai rapidă este măsurarea acesteia timp de 15 secunde și apoi înmulțirea cu 4. Dacă există o aritmie, măsurarea va trebui făcută un minut întreg.
Pentru a măsura în timpul nostru, puteți folosi nu numai metoda obișnuită - palparea unei nave mari, dar și metodele moderne - trackerele pentru frecvența cardiacă care pot fi purtate, un aparat pentru măsurarea tensiunii arteriale.
Fotografii și videoclipuri din acest articol vor arăta cum să măsoară corect ritmul cardiac într-o fetiță și o femeie adultă.
Rata de inimă la fete tinere este semnificativ diferită de rata pulsului la femei. Tabelul va arăta modul în care ritmul cardiac se schimbă odată cu creșterea copilului.
Tabelul nr. 2. Valorile normale ale ritmului cardiac la fete:
În întreaga perioadă a copilăriei, ritmul cardiac se modifică în funcție de evoluția organismului, acesta încetinește datorită măririi dimensiunii inimii, care poate conduce acum o cantitate mult mai mare de sânge prin ea însăși pentru aceeași perioadă de timp. De asemenea, afectează activitatea inimii prin încetinirea ritmului proceselor metabolice, ceea ce permite inimii să se micsoreze mai rar.
În adolescență, rata pulsului la femei pe minut este mai mică decât cea a fetelor, dar mai ridicată decât cea a unui adult. Motivul pentru pulsul ridicat este modificările hormonale legate de perioada de pubertate și mărimea organelor interne care nu au atins încă dimensiunea adultului.
În același timp, în intervalul de vârstă de la 10 la 11 ani, inimile fetelor pot bate mai des decât băieții la acea vârstă. Acest lucru se datorează faptului că fetele încep o ajustare hormonală mai devreme decât băieții.
Numărul de tabel 3. Rata pulsului la adolescenți:
Când o femeie ajunge la perioada adultă a vieții, bătăile inimii ei vor fi mai des decât la bărbați pentru câteva bătăi - de la 6 la 7 bătăi pe minut. Acest lucru se datorează faptului că femeile, de regulă, sunt mai mici decât bărbații, iar sângele din cercul mic al circulației sângelui trece mai repede. Dacă înălțimea femeii este mai mare decât media, atunci nu vor exista astfel de diferențe.
Numărul de tabel 3. Performanță normală la adulți:
De la vârsta de 30 de ani, după cum se poate observa din datele din tabel, pulsul inimii are tendința de a crește treptat, datorită schimbărilor legate de vârstă și uzurii treptate a sistemului cardiovascular. Deci, până la vârsta de 54 de ani, pulsul va fi puțin mai frecvent decât la vârsta de 18 ani.
De la 40 de ani la 45 de ani, o femeie intră în perioada menopauzei, când cantitatea de estrogen produs scade în organism. Datorită scăderii sale, pulsul în timpul menopauzei la femei crește și poate atinge valori de peste 84 batai pe minut. O femeie aflată într-o astfel de situație ar trebui să consulte un cardiolog și să fie examinată. Dacă patologia cardiacă nu este dezvăluită, atunci la această vârstă aceste numere nu trebuie să provoace îngrijorare.
Important: 50 de ani pentru femei nu este un timp ușor când există o mare varietate de schimbări care nu trebuie ignorate, orice schimbare a bunăstării ar trebui să fie monitorizată de specialiști.
Frecvența pulsului este un indicator pur individual, va depinde de starea de sănătate, starea emoțională, condițiile în care are loc măsurarea. După cum arată tabelele cu indicatori normali de vârstă, un puls de 85 la o femeie nu va fi niciodată la fel ca o fată în vârstă de 25 de ani. În unele cazuri, pulsul poate diferi de normă datorită caracteristicilor individuale, fără prezența oricărei patologii.
Un impuls pentru un timp scurt poate fi influențat de următorii factori:
Femeile au, de asemenea, propriile cauze specifice de palpitatii:
Merită să știm că aceste "cauze ale femeilor" nu ar trebui să provoace o înrăutățire a inimii cu mai mult de 115 bătăi pe minut. Dacă se întâmplă acest lucru, femeia trebuie examinată de un ginecolog-endocrinolog și de un cardiolog. Este posibil să fie nevoie să efectuați câteva teste - o clinică de sânge și o analiză a hormonilor feminini și tiroidieni.
Motivele creșterii temporare a frecvenței cardiace afectează în așa fel încât să existe o creștere a indicelui decât valoarea impulsului care este considerat normal la femei. Ritmul cardiac în astfel de situații revine repede la normal.
Important: în orice situație, pulsul este normal, care nu trebuie să depășească 220 de batai în 60 de secunde, depășind indicatorul necesitând o atenție deosebită pentru dvs. și solicitați ajutor dacă pulsul nu se normalizează în intervalul necesar.
Se intampla ca pulsul normal la femei in repaus creste datorita prezentei unor modificari patologice in organism.
Boli și afecțiuni care provoacă palpitații cardiace:
Cu vârsta, la 65 de ani pot să apară femei, nu numai fluctuațiile pulsului, ci și instabilitatea tensiunii arteriale. El, precum și pulsul trebuie monitorizate pentru a urmări apariția unor modificări patologice.
Există și alte simptome de palpitații cardiace sau tahicardii. Cunoștințele lor vor ajuta la identificarea problemelor cu pulsul, dacă persoana în sine nu-și va simți creșterea.
Atunci când se practică, inima trebuie să bată mai des, este necesar să se asigure corpul de lucru cu substanțe nutritive și cantitatea necesară de oxigen. Dar regula - pulsul nu este mai mare de 220, trebuie respectat.
Pentru a urmări excesul critic al frecvenței cardiace, se recomandă utilizarea tracker-elor pentru monitorizarea funcției cardiace.
Important: atunci când jucați sport, dispozitivul de urmărire vă permite să monitorizați nu numai frecvența inimii prea ridicată, dar și prea scăzută, în care anumite tipuri de activitate fizică nu sunt atât de eficiente.
Cei mai buni senzori sunt dispozitivele pieptului, acele trackere purtate pe încheieturile mâinilor nu demonstrează întotdeauna o precizie ridicată.
Pentru a nu pierde momentul în care ritmul cardiac începe să scadă semnificativ sau să crească, trebuie să știți ce este un puls normal. La o femeie însărcinată, astfel de schimbări sunt foarte periculoase, deoarece cauza unei scăderi a pulsului poate duce la o amenințare la adresa vieții, atât pentru copil, cât și pentru mama însărcinată.
O deviere normală de la normă este o creștere a frecvenței cardiace a unei femei însărcinate la 75-90 de bătăi în repaus. Acest indicator poate fi afișat deja în primul trimestru.
În trimestrele următoare, cantitatea de sânge din corpul unei femei crește, iar rata de puls la femeile gravide va crește, de asemenea. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că atunci când pulsul este 100 de zile în repaus într-o femeie însărcinată, mama insarcinată ar trebui să primească o consultație cardiologistă. Acest lucru este necesar pentru a preveni stresul excesiv al inimii și pentru a preveni apariția efectelor tahicardiei - dificultăți de respirație, atac de panică, amețeli și pierderea conștienței la o femeie însărcinată.
Important: o femeie gravidă nu ar trebui să ezite să solicite ajutor, dacă aveți cea mai mică indispoziție, trebuie să apelați la ajutorul medicilor, costul întârzierii în astfel de situații, uneori este prea mare.
Reducerea vitezei inimii, nu mai puțin periculoasă decât ridicarea acesteia.
Pulsul poate scădea din mai multe motive:
În bradicardie, când pulsul scade la 40 de bătăi pe minut, există și simptome suplimentare care permit pacientului să identifice situația:
Dacă pulsul 47 este diagnosticat la femei, ce trebuie făcut în această situație, medicul decide după examinarea și numirea examenului.
Are deviația ritmului cardiac de la norma tratamentului - decide medicul. Nu contează la ce vârstă există o abatere a impulsului de la normă - la 15 ani sau la 50 de ani.
Sarcina pacientului în această situație este de a căuta ajutor în timp, deoarece o lungă schimbare patologică a pulsului poate duce la apariția următoarelor complicații:
Important: dacă o persoană care a fost diagnosticată cu o abatere de la rata pulsului a pierdut conștiința, atunci ar trebui să apelați imediat o ambulanță.
Pulsul este un indicator al performantei sistemului cardiovascular, indiferent daca este suficient de stabil si cum se descurca cu diferite schimbari ale corpului uman. Ce ar trebui să fie pulsul mediu la femei este determinat de vârstă.
Există o mare diferență între tarifele normale pentru fete până la maturitate, pentru femeile de 35 de ani și la 80 de ani pentru femeile în vârstă. Atunci când o persoană are o ipoteză că ritmul cardiac depășește limitele normei, ar trebui să vizitați medicul, instruirea lui vă va spune ce trebuie să faceți pentru a preveni complicațiile grave.
Când spunem "bătăi de inimă" sau "bătăi", caracterizăm astfel un concept cunoscut ca pulsul unei persoane. Că reacția la stările interne sau la influențele externe este norma. Pulsul se înrăutățește de emoțiile pozitive și de situațiile stresante, în timpul efortului fizic și al bolilor.
Orice este în spatele pulsului este cel mai important marker biologic al bunăstării umane. Dar pentru a putea "decoda" semnalele date de inimă sub formă de jolte și bătăi, trebuie să știți ce impuls este considerat normal.
Majoritatea termenilor medicali sunt înrădăcinate în limba latină, deci, dacă vă întrebați ce este un puls, ar trebui să vă referiți la traducere.
În mod literal, "pulsul" înseamnă o împingere sau o lovitură, adică dăm caracteristica corectă a pulsului, spunând "bate" sau "bate". Aceste lovituri apar ca urmare a contracțiilor inimii, ceea ce duce la mișcări oscilante ale pereților arteriali. Ele apar ca răspuns la trecerea undei pulsului prin pereții vasculare. Cum se formează?
Cu cât este mai mare volumul sângelui ejectat, cu atât mai bine este alimentarea cu sânge a organelor, deci un puls normal este cantitatea în care sângele (împreună cu oxigenul și substanțele nutritive) intră în organele din volumul necesar.
Cu privire la starea persoanei în timpul examinării poate fi judecată prin mai multe proprietăți ale pulsului:
Cea mai mare influență asupra umplerii pulsului are forța de comprimare a ventriculului stâng. Imaginea grafică a unei măsurări a undei pulsare se numește sficografie.
Tabelul pulsului normal al unei persoane pe ani și vârste este prezentat în secțiunea inferioară a articolului.
Vasul pulsator pentru măsurarea frecvenței pulsului pe corpul uman poate fi sonerizat în diferite zone:
Cel mai popular și mai convenabil este măsurarea frecvenței cardiace pe artera radială, acest vas fiind situat aproape de piele. Pentru măsurare, este necesar să găsiți o "venă" pulsantă și să atașați ferm trei degete la ea. Folosind ceasul cu o mână de mâna a doua, numărați numărul de bătăi în 1 minut.
Palparea pulsului arterial periferic pe cap și gât
Conceptul de puls normal pune valoarea optimă a bătăilor inimii pe minut. Dar acest parametru nu este constant, adică constant, deoarece depinde de vârstă, de sfera de activitate și chiar de genul unei persoane.
Rezultatele măsurării frecvenței cardiace în timpul examinării pacientului sunt întotdeauna comparate cu câte bătăi pe minut ar trebui să fie un puls la o persoană sănătoasă. Această valoare este aproape de 60-80 de bătăi pe minut într-o stare calmă. Dar, în anumite condiții, sunt permise abateri de la această rată a ritmului cardiac până la 10 unități în ambele direcții. De exemplu, se crede că ritmul cardiac al femeilor este întotdeauna de 8-9 bătăi mai des decât bărbații. Și pentru sportivii profesioniști, inima funcționează, în general, într-un "mod ergonomic".
Aceasta inseamna ca o batai de inima cu o frecventa de 50 batai pe minut sau 90 de batai pot fi considerate optime. Deviațiile mai grave față de pulsul normal al unei persoane sănătoase se corelează cu vârsta persoanei.
Orientarea pulsului normal al unei persoane adulte este în continuare aceeași cu 60-80 de bătăi pe minut. Un astfel de puls uman este norma pentru o stare de odihnă, dacă un adult nu suferă de boli cardiovasculare și alte afecțiuni care afectează frecvența cardiacă. La adulți, ritmul cardiac crește cu condiții meteorologice nefavorabile, în timpul efortului fizic, cu o creștere emoțională. Pentru a returna pulsul unei persoane la vârsta normală, este suficientă o odihnă de 10 minute, aceasta fiind o reacție fiziologică normală. Dacă, după restul, ritmul cardiac nu revine la normal, există motive să se consulte un medic.
Dacă un bărbat se angajează într-un antrenament sportiv intensiv, atunci pentru el chiar și 50 batai pe minut se află în repaus - pulsul său este normal. La om, un corp instruit se adaptează la stres, mărirea mușchiului cardiac, mărind astfel cantitatea de ieșire cardiacă. Prin urmare, inima nu trebuie să facă reduceri multiple pentru a asigura fluxul sanguin normal - funcționează încet, dar calitativ.
Brainardia poate apărea la bărbații implicați în muncă mentală (ritm cardiac mai mic de 60 de bătăi pe minut), dar este greu de numit-o fiziologică, deoarece încărcăturile nesemnificative la acești bărbați pot provoca starea opusă - tahicardie (ritm cardiac mai mare de 90 de bătăi pe minut). Acest lucru afectează negativ funcționarea inimii și poate duce la un atac de cord și alte consecințe grave.
Rata pulsului la femei este de 70-90 de batai în repaus, însă mulți factori afectează performanța sa:
Un exces semnificativ al ritmului cardiac normal este observat la femei în timpul menopauzei. În acest moment pot apărea episoade frecvente de tahicardie, intercalate cu alte manifestări aritmice și diferențe de tensiune arterială. Multe femei se "așază" la această vârstă pentru sedative, care nu este întotdeauna justificată și nu este foarte utilă. Cea mai corectă decizie, când în repaus, pulsul se abate de la normă, este o vizită la medic și selecția terapiei de susținere.
Modificările frecvenței cardiace la femei în timpul perioadei de naștere a copilului sunt în majoritate fiziologice și nu necesită utilizarea terapiei corective. Dar pentru a vă asigura că starea este fiziologică, este necesar să știți ce puls este normal pentru o femeie însărcinată.
Nu uităm că, pentru o femeie, rata pulsului de 60-90 este normă, adăugăm că odată cu debutul sarcinii, ritmul cardiac începe să crească treptat. Primul trimestru se caracterizează printr-o creștere a frecvenței cardiace cu o medie de 10 bătăi, iar în al treilea trimestru - până la 15 "șocuri" suplimentare. Desigur, aceste tremururi nu sunt inutile, sunt necesare pentru transferul unei creșteri de 1,5 ori a volumului de sânge circulant în sistemul circulator al unei femei însărcinate. Cât de mult ar trebui să fie un puls al femeii depinde de rata bătăilor inimii înaintea sarcinii - poate fi de 75 sau 115 bătăi pe minut. Femeile gravide în ritmul pulsului celui de-al treilea trimestru sunt adesea deranjate datorită situației orizontale, din cauza faptului că sunt recomandate să se culce înclinat sau pe lateral.
Cea mai mare rată de puls la o persoană în funcție de vârstă este în fază incipientă. Pentru nou-născuți, pulsul 140 pe minut este normal, dar până în a 12-a lună această valoare scade treptat, ajungând la 110-130 biți. Heart palpitații în primii ani de viață datorită creșterii și dezvoltării intensive a corpului copilului, necesitând un metabolism sporit.
O scădere ulterioară a frecvenței cardiace nu este la fel de activă, iar rata de 100 batai pe minut este atinsă la vârsta de 6 ani.
Numai în adolescență - în vârstă de 16-18 ani - ritmul cardiac atinge în cele din urmă pulsul normal al unui adult pe minut, scăzând la 65-85 șocuri pe minut.
Ritmul cardiac este influențat nu numai de boli, ci și de influențe externe temporare. De regulă, o creștere temporară a frecvenței cardiace poate fi restabilită după o scurtă odihnă și eliminarea factorilor provocatori. Și ce ar trebui să fie un puls normal pentru o persoană din state diferite?
Această valoare, care este considerată norma pulsului pentru un adult, este de fapt o rată a inimii în repaus.
Adică, vorbind despre bătăile inimii sănătoase normale, întotdeauna ne referim la valoarea măsurată în repaus. Pentru un adult, această rată este de 60-80 bătăi pe minut, dar în anumite condiții rata poate fi de 50 bate (pentru persoane instruite) și 90 (pentru femei și tineri).
Pentru a calcula ce are o persoană un puls normal cu efort fizic moderat, experții sugerează următoarele operații matematice:
Activitatea fizică poate avea intensitate diferită - moderată și înaltă, în funcție de ceea ce și rata pulsului unei persoane care primește aceste sarcini va fi diferită.
Cu încărcături fizice ridicate, un exemplu de care rulează (precum înotul la viteză, aerobic etc.), rata de impuls este calculată în conformitate cu o schemă similară. Pentru a afla care este rata pulsului unei persoane considerată normală în timpul funcționării, utilizați următoarele formule:
Formula de calcul al impulsului maxim este utilă atunci când se calculează frecvența cardiacă pentru arderea grăsimilor.
Majoritatea formatorilor de fitness folosesc metoda fizicianului și medicului militar finlandez M. Carvonen, care a elaborat o metodă pentru determinarea limitelor pulsului pentru formare fizică, pentru calcule. Conform acestei metode, zona țintă sau ZSZh (zona de ardere a grăsimilor) este HR în intervalul de la 50 la 80% din pulsul maxim.
Atunci când se calculează frecvența cardiacă maximă, rata vârstei nu este luată în considerare, dar se ține cont de vârsta în sine. De exemplu, să luăm vârsta de 40 de ani și să calculam rata de impuls pentru ZSZH:
De ce primești o asemenea răspândire în număr? Faptul este că rata de ritm cardiac pentru formare ar trebui să fie selectată individual, ținând cont de fitness, bunăstarea și alte caracteristici ale organismului. Prin urmare, înainte de începerea instruirii (și în timpul procesului) este necesar un examen medical.
Sindromul gastro-cardial - o creștere semnificativă a frecvenței bătăilor inimii după consumul de alimente - poate fi observată în diferite boli ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului cardiovascular, endocrin. Despre starea patologică vorbim de bataile inimii, mult mai mari decât cele normale. Există o rată de creștere a frecvenței cardiace în timpul unei mese?
În mod strict vorbind, o ușoară creștere a frecvenței cardiace în timpul sau după 10-15 minute după o masă este o condiție fiziologică. Alimentele care intră în stomac fac presiune asupra diafragmei, ceea ce determină o persoană să respire mai adânc și mai des - de aici și creșterea frecvenței cardiace. În mod obișnuit, există un exces al ratei pulsului în timpul supraalimentării.
Dar chiar dacă mâncarea este mâncată puțin și inima începe să bată mai repede, acest lucru nu este întotdeauna un semn de patologie. Numai pentru că digestia alimentelor necesită un metabolism crescut, și pentru aceasta - și o creștere mică a frecvenței cardiace.
Am învățat deja cum să o calculam, rămâne doar să ne comparăm propriul puls după o masă cu norma calculată de formula.
Pentru a compara propriile măsurători cu cele optime, este util să aveți la dispoziție o masă a ratei pulsului după vârstă. Afișează valorile minime și maxime admise ale ritmului cardiac. Dacă bătaia inimii este mai mică decât norma minimă, puteți suspecta bradicardia, dacă este mai mare decât cea maximă - posibilă tahicardie. Dar numai un medic poate determina acest lucru.
Tabel. Rata pulsului unei persoane în funcție de vârstă.