Autor: Natalia Rodina
18 decembrie 2014
Descrierea acțiunii a 18 produse și băuturi naturale diuretice: lămâie, ceai verde, ovăz, afine, țelină, oțet de cidru de mere, ghimbir, sfecla, castravete, pepene verde, varză, urzică, patrunjel, păpădie, vinete, morcov, marar, usturoi.
Mulți oameni preferă să caute ajutor din produsele naturale atunci când au nevoie de diuretice, în loc să ia pilule. Diureticele naturale vor elimina excesul de lichid din organism și vor ajuta la tratamentul sciaticii, pietre la rinichi, inflamație a ganglionilor limfatici, afecțiuni hepatice, hipertensiune arterială și sindrom premenstrual.
Produsele naturale și ierburile cu efect diuretic ar trebui utilizate în cantități moderate și cu atenție. Dacă sunt abuzate, consecințele pot fi grave, amenință cu deshidratare și deficit de potasiu.
Diureticele naturale sunt produse naturale sau ierburi care stimulează eliminarea lichidelor din organism prin urină. Deși în aceste cazuri, diureticele naturale sau sintetice sunt destul de eficiente, ele elimină, de asemenea, vitaminele și mineralele foarte importante cu lichidul. Prin urmare, este imperativ să reîncărcați stocurile în timp.
1. Suc de lămâie, puteți adăuga pur și simplu la apă și puteți bea această băutură gustoasă și sănătoasă. Stimulează excreția fluidelor, ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar și reduce tensiunea arterială. 2. Ceaiul verde a fost folosit în China cu multe secole în urmă, ca un mijloc de a scăpa de puf.
3. Ovazul este considerat unul dintre cele mai utile produse, dar putini stiu ca da un efect diuretic. Acesta este unul dintre motivele pentru care ar trebui să începeți ziua cu terci, în special cei care se află pe o dietă. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nivelul colesterolului și nici la excesul de lichid din organism.
4. suc de afine, în plus față de un efect rapid diuretic, de asemenea, acționează ca un agent antibacterian, susține sănătatea rinichilor și tratează infecțiile tractului urinar. Avantajul său față de alte diuretice - nu înlătură corpul de potasiu și îi oferă și antioxidanții necesari pentru a lupta împotriva radicalilor liberi.
5. Țelina conține o cantitate mare de apă, prin urmare, stimulează excreția urinei, fără a permite deshidratarea. Dacă nu vă place gustul de țelină, încercați să faceți suc sau smoothies prin adăugarea de alte fructe și legume.
6. Oțetul de cidru de mere are proprietăți diuretice naturale, dar, în plus, ajută la menținerea nivelului de potasiu în organism. De asemenea, îmbunătățește sistemul digestiv. Se recomandă utilizarea ca dressing într-o salată sau adăugați-o în apă. 7. Ginger are un puternic efect de curățare, deci este adesea inclus în programele de dezintoxicare pentru a scăpa corpul de toxine. În același timp, acționează ca un diuretic, eliminând lichidul acumulat. Este nevoie de foarte puțin, poți prepara feluri de mâncare cu ghimbir sau cu ghimbir sau faci ceai din ea.
8. Sfeclă - nu numai diuretic, ci și o sursă bogată de antioxidanți, în special betalain, care face parte dintr-o cantitate mică de produse. Sfeclă proaspătă sunt întotdeauna mai sănătoase decât fierte, coapte sau altfel fierte.
9. Castraveții sunt în mare parte apă, deci toate cele mai eficiente legume împotriva deshidratării. De asemenea, este bogat în sulf și siliciu, stimulând rinichii să elimine acidul uric.
10. Pepenul verde promovează excreția urinei și eliminarea toxinelor și a sării din organism, datorită conținutului ridicat de lichid din pulpa sa. Dar aveți grijă să nu folosiți prea mult acest fruct dulce, deoarece poate duce la o creștere accentuată a nivelului glucozei din sânge.
11. Varza este o legume sănătoase în toate privințele, iar efectul diuretic este doar o parte din meritele sale. Varza sa dovedit a fi eficientă în prevenirea bolilor de inimă. Poți să-l mănânci crud, tocat fin la salată sau să adaugi la supă sau tocană.
12. Urzica nu numai că îndepărtează lichidul din organism, dar are și un efect de curățare - elimină toxinele din organism. Urzica se face în ceai sau se adaugă frunze tinere la salată. 13. Pătrunjelul conține mai multe tipuri de antioxidanți, în ciuda faptului că este consumat în cantități foarte mici. În plus față de acțiunea diuretică, este utilă pentru digestie. Pătrunjelul este adăugat ca o condimente pentru multe feluri de mâncare și este, de asemenea, mestecat dacă aveți nevoie să vă reîmprospătați respirația.
14. Papadia obișnuită este, de asemenea, un diuretic puternic din cauza prezenței substanțelor active taraxasterol în acesta. Puteți să luați extract de păpădie sau să faceți ceai. Papaya de frunze din ceaiul de frunze oferă un efect de detoxifiere și este deosebit de benefică pentru persoanele care suferă de cistită și infecții ale tractului urinar.
15. Vinetele sunt diuretice naturale, puteți face o mulțime de mâncăruri delicioase din ea. Nu este mâncat crud, dar vinete coapte sau tocate vor fi o garnitură excelentă.
16. Morcovii au fost de mult considerați folositori pentru produs, dar au multe alte proprietăți utile, inclusiv diuretice. Morcovii sunt hraniti crude si adaugati la alte feluri de mancare.
17. Mararul acționează ca un carminativ și diuretic, adesea pus în feluri de mâncare pentru a le da condimente.
18. Usturoiul are un efect de curățare și diuretic, deci există multe motive pentru a le adăuga la feluri de mâncare. Puteți folosi nu numai usturoi proaspăt, dar și praf de usturoi, efectul va fi nu mai puțin.
Un diuretic este orice substanță care mărește numărul și frecvența urinării. Băuturile diuretice și alimentele ajută organismul să scape de excesul de apă și de sare.
Prea multă sare sau zahăr din alimente acumulează exces de apă și reține prea multă sare în interiorul corpului, provocând obezitate sau balonare și umflături. În plus, mulți oameni au anumite probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, boala hepatică și menstruația, care contribuie la acumularea de apă în organism. În toate aceste condiții, este mai bine să utilizați un diuretic natural pentru a scăpa de exces de apă și de săruri.
Alimentele și băuturile diuretice naturale trebuie consumate în următoarele cazuri:
În loc de pastile diuretice, puteți utiliza diuretice de origine naturală - alimente, băuturi și ierburi. Dacă sunt utilizate în mod eficient, ele pot fi cel mai bun înlocuitor al medicamentelor.
Este o băutură diuretică răcoritoare și nutritivă care are multe proprietăți benefice pentru sănătate.
Se adaugă suc de lămâie, ghimbir și sare în apă și se amestecă bine.
Acesta este un excelent lichid de curățare diuretic, care este foarte ușor de făcut.
Puneți toate legumele decojite cu ceai verde într-un blender, adăugați frunzele de pătrunjel. Bateți și mâncați o bucătărie delicioasă și hrănitoare.
Coaceți morcovii și adăugați-le la varză și afine. Sare și se servește cu gust de ulei de măsline și suc de lămâie. Se amestecă bine salata și se bucură de un diuretic natural proaspăt și suculent.
În sfârșit, vă sugerăm să vizionați un videoclip despre diureticele naturale (diuretice):
Aceasta este o plantă sălbatică obișnuită, care se găsește peste tot, iar unii oameni chiar o consideră o buruiană.
Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că substanțele conținute în păpădie măresc activitatea rinichilor și, prin urmare, măresc nevoia de urină.
Această acțiune are frunzele verzi, tulpina și rădăcina acestei plante. De asemenea, păpădia normalizează nivelele de zahăr, promovează eliminarea toxinelor din colon și ficat.
Paducelul apartine familiei Rosaceae si este un diuretic puternic.
Reduce acumularea de lichid în organism și ajută la îmbunătățirea stării cu o tulburare, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă.
Elementele nutritive pe care le conține această plantă ajută la creșterea frecvenței și cantității de urinare.
Păstrele de pădure, pe de altă parte, sunt bogate în vitamina C, B și minerale. În afară de a fi un diuretic natural, paducelul va ajuta, de asemenea:
Un studiu din 2014 a arătat că extractul de coadă-de-mare arată aceleași rezultate ca și diureticele în comprimate, dar nu are efecte secundare.
Coada de cal poate fi o bună alternativă la medicina convențională, mai ales dacă suferiți de reacții nedorite.
Juniperul a fost folosit ca diuretic natural din vremea medievală.
Cercetările moderne confirmă avantajele sale: sa demonstrat că are un efect semnificativ asupra creșterii volumului de urină la animale.
Ca multe alte diuretice naturale, ienupărul nu scade nivelul de potasiu, spre deosebire de produsele farmaceutice.
Vă recomandăm să consumați fructe de ienupăr pentru cistite. Printre alte calități ale acestei plante se poate identifica efectul antireumatic și capacitatea de a accelera eliminarea toxinelor.
De fiecare dată când vă bucurați de o ceașcă de ceai fierbinte, vă contribuiți la îndepărtarea excesului de lichid din organism. Ceaiul negru și cel verde sunt diuretice naturale puternice.
Datorită conținutului ridicat de cafeină, ceaiul ajută organismul să producă mai multă urină, reducând astfel cantitatea de apă, în special în sânge, și reducând tensiunea arterială.
Deși patrunjelul este de obicei utilizat ca ingredient pentru salată, poate fi mai benefic pentru cei care au probleme datorită consumului de medicamente diuretice.
Cercetările au arătat că acesta este unul dintre cele mai recomandate remedii naturale pentru creșterea producției de urină.
Pentru a utiliza această proprietate utilă de patrunjel, puteți face o perfuzie din ea.
Hibiscus este o plantă din familia Malvaceae. Florile sale mari au tendința de a fi roșii, deși există varietăți de culori diferite.
Mai multe studii au arătat că, datorită efectului diuretic, florile de hibiscus sporesc funcția rinichilor, reduc umflarea și retenția fluidelor.
În plus față de aceste diuretice naturale, puteți beneficia de sănătatea dumneavoastră prin reducerea aportului de sodiu și exercitarea în mod regulat. Acest lucru vă permite să reduceți acumularea și umflarea fluidelor.
Mănâncă mai multe fructe și legume, va contribui, de asemenea, la consolidarea efectului diuretic.
Aici sunt cele mai utile:
Este important ca înainte de înlocuirea cu un remediu natural a oricărui medicament prescris de un medic, merită să discutați cu el. Orice schimbare drastică a tratamentului dumneavoastră poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
Diureticul este prescris unei persoane dacă există o încălcare a urinei în corpul său, cu prea multă fluiditate în spațiul intercelular și cu formarea edemului. Compușii diuretici contribuie la scăderea presiunii, îndepărtează toxinele și toxinele. Consumul de diuretice conform rețetelor de medicină tradițională previne intoxicația, reduce durerea sistemului urinar, care se dezvoltă datorită presiunii fluidului pe ele.
Folosind diureticele naturale din ingrediente naturale sunt mai sigure decât medicamentele, ele nu contribuie la dependență, sunt considerate a fi o metodă eficientă pentru îndepărtarea excesului de lichid din organism.
Diuretic remedii populare sunt prescrise pentru boli și tulburări de diferite organe:
Uneori, diureticele medicinale tradiționale sunt folosite pentru terapia complexă a obezității, deoarece stagnarea apei are un efect negativ cu excesul de greutate corporală, determinând creșterea depunerii de grăsimi și formarea celulitei. În general, ierburile diuretice sunt o bună prevenire a cauzelor edemelor, tratamentul patologiilor renale, deoarece curăță rapid corpul de substanțe toxice care sunt depozitate în celule cu fluid.
Edemurile nu se formează ca o patologie independentă, dar pentru tratamentul lor sigur este necesar să găsim cauza principală. Puffiness poate fi extern sau intern. Acestea pot fi foarte periculoase pentru sănătate, deci diagnosticarea corectă și corectarea stării sunt importante. Când nu puteți lua droguri, o alternativă pentru edem sunt diureticele folclorice. Rețetele populare eficiente sunt necesare pentru a selecta împreună cu un specialist.
O femeie însărcinată este interzisă să bea droguri în cantități mari, pentru a nu dăuna copilului nenăscut. Cu edem și inflamație, remedii folclorice pe ierburi, compoturi, sucuri naturale și băuturi cu fructe cu proprietăți diuretice funcționează bine în orice trimestru de sarcină. Se recomandă includerea în dietă a mai multor alimente cu conținut de fibre (legume, fructe), apă necarbonată, reducerea cantității de sare.
Cele mai potrivite rețete pentru edem la femeile gravide includ:
În timpul sarcinii, diureticele tradiționale trebuie să fie atente, dozajul greșit poate dăuna sănătății femeii și copilului. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic și permisiunea acestuia.
Rădăcinile de patrunjel, căpșunile și boabele de ienupăr sunt interzise pentru femeile aflate în poziție deoarece produc tăieturi puternice în uter.
Datorită rețetelor de medicină tradițională, puteți trata cu succes tumefierea care se produce sub presiune ridicată. Cele mai bune retete pentru diuretice de casa pentru hipertensiune arteriala:
În tratamentul vânătăilor și vânătăilor la domiciliu se recomandă utilizarea diureticelor populare, accelerând recuperarea.
O astfel de remediu folcloric, cum ar fi apa cu adăugarea de oțet natural de mere de cidru - 1 lingură pe 1 ceașcă de apă, are un efect bun de la un hematom. Dieta trebuie să includă următoarele produse: roșii, ovăz, patrunjel, sfecla, boabe de ienupăr.
Accelerați tratamentul va ajuta să beți aceste băuturi:
Pentru a accelera recuperarea, puteți prepara astfel de remedii folclorice pentru vânătăi și vânătăi:
Nu reușește să piardă în greutate fără stadiul de eliminare a excesului de apă din corp. Datorită curățării cu diuretice folclorice, umflarea acasă scade, întregul corp este curățat de toxine, starea de sănătate este normalizată, starea de spirit și capacitatea de lucru sunt îmbunătățite.
Edemul este acumularea de lichid în țesuturi. Acestea sunt clasificate în două tipuri: renale și cardiace. Cu probleme cu inima, atunci când miocardul nu mai face sarcina impusă, fluxul de sânge încetinește și fluidul intră prin pereții vasculari în țesuturile înconjurătoare, apare edemul. De obicei, din cauza gravității, se îndreaptă către corpul inferior, picioarele.
Edemul renal este format în întregul corp în țesutul subcutanat. Îndepărtarea rapidă a umflăturii ajută la dieta fructelor și legumelor. În special pentru vezica urinară, rinichii includ în dietă următoarele alimente - diuretice: varză, castraveți, lămâie cu miere, cartofi fierți, patrunjel.
Pentru umflarea inimii, metoda de descărcare a zilei de coacăză de mere este utilizată pentru a elimina excesul de lichid. trebuie să consumați 600 - 800 g de mere, 300 - 400 g de brânză de vaci pe zi. Cu o dieta puternica umflarea este tinut timp de 5 zile.
O altă soluție eficientă folk - 30 - 50 picături de tinctură de cannabila de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de terapie este de o lună. Acest tratament activează inima, elimină toxinele și elimină umflarea. Plantele medicinale funcționează bine.
Sucurile diuretice sunt sănătoase și gustoase: de la morcovi, dovleci, ananas, mere, roade, cireșe, caise, struguri și sfecla. Sunt permise să se amestece între ele.
Sucul de rechin este considerat un excelent diuretic pentru persoanele cu edem. Este necesar să folosiți sucul pur într-o lingură mică înainte de masă în 30 de minute.
Îndepărtați bulionii de umflături din fructele de trandafir sălbatic - un pahar de două ori pe zi.
Legumele, fructele, boabele sunt recomandate să mănânce în mod regulat. Ei au o bogată compoziție benefică, multe vitamine și minerale, sunt capabili să satisfacă rata zilnică pentru oameni.
Cea mai faimoasă legume diuretice este roșiile. Acționează funcția rinichilor și restabilește echilibrul de sare. Dar, în cazul bolilor grave ale organului, roșiile trebuie abandonate complet, deoarece conțin acid oxalic, care se acumulează în rinichi și formează pietre.
În acest caz, roșiile pot fi înlocuite cu castraveți. Ele sunt, de asemenea, cunoscute pentru efectul lor diuretic.
Lămâi, portocale, limes și alte fructe citrice sunt bogate în vitamina C, deci sunt un bun diuretic la domiciliu. Odată cu organizarea corectă a dietei și a tratamentului în conformitate cu rețetele de medicină tradițională, vă puteți restabili sănătatea fără să luați medicamente.
Lemon, ca diuretic, a fost folosit de mult timp pentru a trata intoxicațiile, febra. Fructul ajută la accelerarea eliminării toxinelor în timpul intoxicării. Sucul, cojile și pulpa de citrice ajută:
Plantele medicinale diuretice pot fi cumpărate în farmacii, astfel încât este foarte ușor să se pregătească produse în conformitate cu rețete populare pentru vene varicoase și alte afecțiuni patologice. Infuziile și decocturile sunt amestecate în diferite combinații și proporții. Din toate motivele, stagnarea fluidului din organism poate fi derivată în funcție de rețeta populară, care este necesară pentru a discuta cu un medic fără auto-medicat. Plantele pot fi utilizate individual sau în colecții - astfel încât acestea au un efect mai puternic diuretic.
Plantele de origine diuretice sunt adesea folosite în combinație cu alte metode de tratare a hipertensiunii. Acestea vor elimina excesul de lichid, sub influența căruia există o creștere a tensiunii arteriale. Este important să se ia în considerare faptul că unele plante medicinale sunt contraindicații la unele diagnostice. Cele mai multe dintre plantele pentru tratament și pentru a obține un rezultat diuretic se potrivesc:
Un decoct de urzică este adesea folosit tocmai ca un diuretic. Această rețetă populară este potrivită pentru diferite afecțiuni patologice - infecții, inflamații în rinichi, umflături.
Pentru a pregăti bulionul trebuie să luați 4 linguri de urzică și 1 litru de apă.
Planta este umplută cu apă clocotită, îmbătrânită timp de 20 de minute într-o baie de apă. Răcoros, tulpina supa, bea un remediu popular pentru ziua de 4 ori o jumătate de pahar.
Boabele și infuziile de musetel sunt folosite ca diuretice, datorită oligoelementelor benefice din plante.
Ea are un efect intens diuretic, dar pentru aceasta este important să pregătiți corespunzător decoctul cu el: puneți 2 linguri de mușețel și turnați 200 ml de apă. Este necesar să transpirați amestecul într-o baie de apă timp de un sfert de oră, să insistați o oră. Bea 3 ori 50 ml pe zi.
Horsetail este un diuretic natural puternic. Planta conține acid silicic, acizi organici, tanini, datorită cărora acționează foarte bine asupra organismului pacienților hipertensivi.
Pentru a amesteca perfuzia cu o rețetă tradițională de medicamente, se iau 4 linguri de coadă-cenușă și 2 pahare de apă. Iarba este plasată într-un termos în care apa turnată este turnată, infuzată, filtrată. Pe zi trebuie bea 100 ml de 2-3 ori.
Există un număr mare de rețete populare de comprese care ajută la ameliorarea umflăturii, pe baza plantelor medicinale. Acestea au efecte și indicații diferite, așa că înainte de a utiliza este mai bine să se consulte cu un specialist.
Retenția lichidelor corporale este o problemă frecventă a oamenilor moderni. Cele mai eficiente comprese pentru medicina tradițională de a vindeca astfel de edemuri includ:
Este permisă ca o ultimă soluție, în special pentru față. Este foarte eficient, dar are multe contraindicații. Pentru preparare luați 2 litri de apă clocotită și 45 g de sare.
Sarea se dizolvă în apă, un prosop este umezit în soluție și aplicat în zona de aburire, un prosop uscat trebuie așezat pe partea superioară și ținut până când este răcit. După procedură, se aplică o cremă hrănitoare pe piele.
Aceasta este, de asemenea, o rețetă eficientă pentru o compresă, care reduce rapid umflarea. Trebuie să luăm o mică lingură de bicarbonat de sodiu și 150 ml de ceai de băut puternic.
Pudra se dizolvă în berii, apoi bumbacul este umezit în acesta și aplicat în locul afectat timp de 5 minute.
Acesta este un alt mod de a scăpa de lichid și de a ușura umflarea. Pentru o compresă aveți nevoie de 3 grame de mumie și o jumătate de cești de apă fiartă. Mumie se dizolvă în apă caldă, tifonul este umezit în el, suprapus pe edem. Se recomandă să lăsați o compresă pentru noapte.
Frunzele de varza din medicina traditionala pentru compresele din edem ajuta la stoparea durerii si disconfortului, elimina excesul de lichid.
Pentru gătit veți avea nevoie de:
Pentru a pregăti un remediu popular, trebuie să luați o frunză și să-l coborâți puțin în apă clocotită pentru al înmuia, apoi lăsați-l în ulei și lăsați-l timp de o oră, înainte de al pune pe edem, se toarnă frunza cu suc. Este mai bine să faceți toate manipulările înainte de culcare pentru a lăsa o compresă pentru noapte, asigurându-l suplimentar și cu un bandaj.
Compresele venelor varicoase la domiciliu ajută la ameliorarea mâncării neplăcute, arderii, întăririi zidurilor vasculare, a dilatatorului limfatic, prevenirea tromboflebitei. Medicamentele administrate corect împotriva varicelor vor ajuta la obținerea următoarelor rezultate:
Cele mai eficiente remedii folk pentru varicele venoase includ:
Umflarea este un prejudiciu comun al gospodăriei. În același timp, mușchii și țesuturile conjunctive și vasele de sânge sunt deteriorate, dar integritatea pielii nu este afectată. În caz de vătămare, trebuie să opriți durerea și să luați cât mai curând măsuri pentru a preveni formarea hematoamelor și, pentru aceasta, remediile folclorice pentru vânătăi în comprese sunt foarte potrivite.
Oțetul de mere funcționează bine. Pentru a elimina tumoarea de la rănire, se încălzește, se adaugă aceeași cantitate de apă, o linguriță mică de sare și sifon. Toate componentele trebuie să fie complet dizolvate. În tigaia de origine rezultată, tigaia este impregnată și aplicată la rănire timp de o jumătate de oră. Un astfel de remediu pentru vânătăi la domiciliu îi va ajuta să se dizolve mai repede.
Utilizarea medicamentelor diuretice în conformitate cu rețetele medicinii tradiționale este posibilă numai după aprobarea medicului. Mijloacele au un efect pozitiv numai atunci când se prepară și se utilizează strict în funcție de rețete, menținând în același timp un stil de viață sănătos. Regulile pentru selectarea produselor bune și durata cursului diureticelor trebuie discutate în prealabil cu un specialist.
Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul nostru.