Ce fel de masaj este recomandat pentru limfostazia membrelor inferioare

Lymphostasisul este o afecțiune patologică în care limfața stagnează în vasele limfatice. Conform OMS, procesul se dezvoltă în aproximativ 10% din populația lumii.

Principalul simptom clinic caracteristic stazei este umflarea picioarelor sau a brațelor. Lipsa tratamentului implică progresia bolii, atunci când gravitatea edemului crește, pielea este strânsă, îngroșată, fenomene inflamatorii, se îmbină defectele ulcerative. Riscul de a dezvolta limfosarcomul crește.

Cauza bolii poate fi o patologie congenitală a structurii vaselor limfatice (apoi vorbește despre limfostaza primară) și o boală a organelor interne (limfostazia secundară). Adesea, stagnarea limfei este însoțită de insuficiență venoasă cronică, care se dezvoltă din cauza bolii varicoase a vaselor piciorului. Lymphostasisul brațului poate fi rezultatul unei intervenții chirurgicale pentru cancer mamar (mastectomie), în timpul căruia chirurgul îndepărtează nu numai glanda afectată, dar și ganglionii limfatici regionali. În plus, de multe ori după tratamentul chirurgical al oncopatologiei, medicul prescrie un curs de radioterapie care poate provoca stază limfatică.

Diagnosticul bolii

Diagnosticul include următoarele proceduri:

1. Ancheta și examinarea: medicul întreabă pacientul dacă orice leziuni au precedat umflarea picioarelor sau membrelor superioare, dacă există boli cronice ale rinichilor, sistemelor cardiovasculare și endocrine. Când privim cu ochiul liber vizibil simetric simțit al picioarelor sau înfrângerea unui membru. Pe palpare, fosa de presiune persistă mult timp.
2. Sonografia Doppler: se studiază fluxul sanguin și fluxul limfatic al vaselor membrelor superioare sau picioarelor.
3. SUA.
4. Examinarea cu raze X.
5. Limfoscintigrafia.

Principii de tratament

Terapia constă din mai multe domenii:

1. Tratamentul bolii care a provocat stagnarea limfei (în procesul secundar).
2. Pacientul trebuie să evite inactivitatea fizică, totuși, intensitatea efortului fizic și apariția acestuia trebuie determinate de medicul curant, în funcție de severitatea simptomelor clinice.
3. Respingerea de haine strânse și presarea lenjeriei de corp, precum și pantofii cu toc înalt. Ca și în cazul venelor varicoase, este necesar să se asigure funcționarea normală a pompei venelor musculare și să se prevină comprimarea mecanică a pereților sângelui și / sau a vaselor limfatice.
4. Utilizarea ciorapilor de compresie la recomandarea medicului curant. Gradul de comprimare este selectat pentru fiecare pacient individual.
5. Utilizarea drogurilor: multe flebotonice au un efect pozitiv nu numai pe pereții vaselor venoase, dar și pe vasele limfatice. Numirea medicamentelor pentru subțierea sângelui, mijloacele antiinflamatorii și enzimatice este larg răspândită.
6. Hirudoterapie - tratament prin lipirea medicamentelor.
7. Tehnici de fizioterapie, masaj.

Datorită efectului complex, este posibilă suspendarea procesului patologic în stadiile incipiente, când practic nu provoacă neplăceri pacientului.

Curs de masaj pentru staza limfatică

Masaj pentru limfostazia extremităților inferioare, a brațului sau a oricărei alte zone ale corpului uman, în timpul căruia curge limfatic prin vasele limfatice - masaj de drenaj limfatic.

Mâinile terapeutului de masaj afectează vasele de sânge și ganglionii limfatici, activând mișcarea fluidului stagnat. Efectul terapeutic al cursei de masaj și bandajare a extremităților inferioare cu folosirea bandajelor elastice cu limfostazie de funcționare ajută la reducerea volumului picioarelor cu 12-14 cm.

Masajul de drenaj limfatic poate fi manual și hardware.

Impactul manual

Pentru a obține un efect pozitiv, durata minimă a procedurii ar trebui să fie de 60 de minute. Timp de 60 de secunde, nu se efectuează mai mult de 12 mișcări. Masajul de drenaj limfatic ar trebui să fie efectuat numai de către un specialist care a suferit o pregătire profesională. Procesul are un efect calmant asupra sistemului nervos central, pacienții se relaxează, uneori adorm.

Principala caracteristică a procedurii este efectul asupra vaselor limfatice fără activarea concomitentă a fluxului sanguin (atât venoasă cât și arterială). Dacă există un flux de sânge în zonele masate, eficacitatea efectului poate să dispară cu totul. Opțiunea cea mai puțin favorabilă este creșterea edemului deja existent.

Mișcările de masaj se efectuează în modul prescris. Specialistul lucrează la zona coapsei și apoi se mișcă la suprafața picioarelor. Impactul asupra pielii și a vaselor limfatice subiacente este moale, blând, relaxant, iar impactul asupra nodurilor situate de-a lungul vaselor este profund. Efectul terapeutic se realizează la o presiune de aproximativ 40 mm Hg. Art.

Masajul de drenaj limfatic este completat prin impunerea tururilor unui bandaj elastic pe suprafața picioarelor sau a mâinilor. Aceasta ajută la consolidarea rezultatului.

Efecte independente asupra membrelor inferioare

Efectuarea auto-masajului este permisă și poate duce la o ameliorare a stării numai după ce ați stăpânit tehnica consultând un terapeut de masaj profesionist. Înainte de procedură, trebuie să puneți pe pielea picioarelor o compoziție specială sau ulei de bază, cu adaos de ulei esențial sau fără el.

Stați jos. Piciorul masaj este situat pe scaun. Mâinile trebuie să se miște cât mai ușor și mai lent posibil de la gleznă până la fosa popliteală. Miscările de mișcare completează un impact mai intens, care vizează prevenirea dezvoltării edemelor: degetele mâinilor sunt legate în jurul gleznei și sunt purtate de-a lungul suprafeței vițelului până la articulația genunchiului. Apoi trebuie să vă schimbați piciorul și să repetați pașii în același mod.

Masajul de drenaj limfatic al zonei șoldului se realizează prin mișcări de aplatizare efectuate de marginea palmei.

Auto-masaj al membrelor superioare

Brațul afectat este montat vertical (acesta poate fi ținut liber sau se sprijină pe un perete). Începeți să atingeți intensitatea medie a cursorului de la fosa cubitală spre articulația umărului. Apoi este studiată zona de la degetele mâinii la articulația cotului.

Efectele de masaj se efectuează pe toate suprafețele mâinii. Procedura nu trebuie să provoace durere sau disconfort, durata acesteia fiind de cel puțin 5 minute. În cazul în care scurgerea limfei este semnificativ împiedicată și umflarea brațului este puternic pronunțată, se efectuează un masaj independent de câteva ori pe parcursul zilei.

Efectul este fixat prin bandajare (prin aplicarea unui bandaj elastic) sau prin utilizarea unui tricot special de compresie (manșon).

Când fizioterapia este contraindicată

1. Limfostazia secundară, care se dezvoltă datorită unei boli a organelor interne. Masajul de drenaj limfatic nu este permis înainte de a consulta un medic specialist.
2. Tromboza venoasă profundă, tromboză venoasă superficială.
3. Prezența procesului oncologic.
4. Dezvoltarea sângerării.
5. Prezența bolilor inflamatorii (purulente sau aseptice). De exemplu, auto-masajul brațului în față (agentul cauzal - grupul streptococic beta-hemolitic A) poate fi efectuat numai după tratamentul cu succes cu antibiotice.
6. Masajul piciorului este inacceptabil în prezența ulcerului pielii (fizioterapia poate provoca răspândirea infecției prin sistemul circulator cu dezvoltarea sepsisului).

concluzie

Cu efecte complexe, este posibil să se obțină un bun efect terapeutic. Cel mai bun efect este o combinație de masaj independent și profesionist.

Tehnici de masaj pentru limfostazia extremităților inferioare

O varietate de tehnici de masaj cu mult înainte de apariția medicinii moderne a fost utilizată în tratamentul diferitelor afecțiuni. Îmbunătățite de-a lungul mileniilor, astăzi ocupă un loc demn în numirea complexelor terapeutice și profilactice. Și acesta este un motiv pentru a afla ce masaj este pentru limfostazia extremităților inferioare.

Informații generale

Lymphostasisul este o umflare persistentă și vizibilă, însoțită de întărirea pielii și îngroșarea membrelor. Cauza bolii constă în încălcări ale fluxului limfatic. În starea neglijată se observă formarea de răni și ulcere cu manifestarea elefantiazei.

Un mod pasiv de trai duce la schimbări în supapele vaselor limfatice și sanguine. Problema este, de asemenea, agravată de obiceiurile patologice în nutriție, bolile cronice, îmbrăcămintea strânsă și încălțămintea incomodă, consumul de alcool, stresul, fumatul și alte lucruri. Ca urmare, apariția limfostaziei (stagnarea limfocitară în țesuturi).

Tehnica de masaj oferită pe video vă permite să reduceți umflarea picioarelor, să măriți activitatea de mișcare și de energie, precum și să ușurați tensiunea și oboseala obținute în timpul zilei. Se poate adăuga doar că utilizarea regulată a masajului ajută la rezolvarea a numeroase probleme conexe, printre care sunt destul de frecvente: stresul, obezitatea (obezitatea) etc.

Pregătirea procedurii, masajul, auto-masajul

Masajul de drenaj limfatic implică nu numai un efect de vindecare, ci și o procedură plăcută pe care femeile de toate vârstele le folosesc. Puteți să o efectuați în camera de masaj sau acasă. Doar două scaune vor fi necesare: una pentru a sta jos pentru pacient, a doua pentru a pune un picior - această plasament facilitează procesul și permite rezultate mai bune în scopul dorit. Sângele se deplasează prin vase, iar această poziție facilitează circulația. Tehnica de masaj afectează zona afectată și un maestru experimentat este capabil să evalueze cu competență starea picioarelor pacientului pentru a selecta individual cea mai potrivită tehnică, precum și nivelul necesar de încărcare.

Cel mai bine este să încredințați procedura de masaj unui maestru cu înaltă calificare care a suferit o pregătire specială, evitând astfel complicațiile sau un efect imprevizibil. Întreaga sesiune poate dura mai mult de o oră. Impactul asupra zonelor problematice, mișcările atente și neîngrijite permit ca ganglionii limfatici ai pacientului să funcționeze în acest timp: terapeutul de masaj coboară din coapsa superioară până la gât. Toate acțiunile sunt efectuate în direcția fluxului limfatic.

Particularitatea masajului oferit este stimularea activă a fluxului limfatic, care nu este însoțită de încălzirea mușchilor. Executarea incorectă a procedurii contribuie la intensitatea fluxului sanguin, cu o creștere ulterioară a tumefatului. Pe baza acestor principii se bazează cele mai multe tehnici de masaj, scopul căruia este depășirea limfoasăi. Opțiunea de auto-masaj nu este exclusă, și chiar și în acest caz, recuperarea se apropie mult mai intens. Ca și în cazul lucrului unui specialist, trebuie să rămânem la mișcări ușoare și blânde.

Metode de expunere

Masajul pentru limfostazia picioarelor implică mai multe opțiuni de expunere la efectuarea procedurii:

Atunci când se efectuează tehnica de masaj a drenării limfatic de suprafață, efectul principal se încadrează pe capilarele mici și neuroreceptorii, care se află sub pielea umană. Mișcările masajului sunt circulare, cu o ușoară presiune asupra țesutului muscular. Rezultatul expunerii este eliminarea spasmului vascular; limfața trece ușor prin ele spre ganglionii limfatici. Eficacitatea procedurii crește dacă înainte de masaj se efectuează tehnici care ameliorează tensiunea musculară (relaxare).

Elaborarea masajului cu limbostazie a extremităților implică stimularea straturilor profunde ale țesutului muscular - necesită mai mult efort din partea unui terapeut de masaj și, în plus față de obiectivul principal, poate promova pierderea în greutate în zona feselor și coapsei. O combinație plăcută de îngrijiri utile și plăcute pentru pacienții de sex feminin. Metodele de expunere profundă vă permit creșterea fluxului sanguin, îmbunătățirea tonusului muscular, dilatarea vaselor limfatice, care vă permite să activați mișcarea fluidului prin spațiile intercelulare. Pentru a menține efectul procedurii, se recomandă să beți apă, volumul de lichid consumat este proporțional cu greutatea reală a pacientului.

Atunci când efectuați masaj de drenaj limfatic al extremităților inferioare la domiciliu, trebuie să știți subtilitățile acestei proceduri, astfel încât să existe un rezultat și să nu existe vreun rău:

• senzații dureroase în cadrul unei interdicții - acțiuni ușoare și relaxante;
• porniți de la genunchi la șold, acoperind exteriorul și interiorul;
• mișcări circulare, blând și netede, - piciorul devine obișnuit, se relaxează, se încălzește;
• după încălzirea mușchilor, puteți adăuga intensitate: furnicături, băț, urmată de relaxare;
• cremă sau ulei de masaj aplicat pe palmă, reduc frecarea și permit mâinilor să se alunece mai ușor pe suprafața pielii;
• picioarele sunt masate începând de la măcinare, crescând treptat eforturile aplicate.

Procedurile de mai sus, dacă sunt efectuate în mod regulat - iar cursul este de 10 zile și ținute în fiecare zi - conduc la o îmbunătățire semnificativă a bunăstării. Intensitatea și tehnologia execuției sunt selectate individual, ținând seama de problemele date. Ca măsură de precauție, masajul descris pentru limfostazia picioarelor poate fi repetat o dată pe săptămână.

Utilizați, caracteristici, contraindicații

Masajul picioarelor drenaj limfatic deschide circulația liberă a limfei prin vase, care permite organelor și țesuturilor să scape de produsele finale obținute ca urmare a metabolismului. Afluxul de substanțe nutritive și oxigen pentru ele este în creștere. Pe lângă obiectivele generale de sănătate, acest masaj implică relaxarea extremităților inferioare. La majoritatea pacienților, există o îmbunătățire a funcționării supapelor venoase (lupta împotriva varicelor), prevenirea celulitei, ameliorarea durerii și eliminarea supresiei. Există, de asemenea, o creștere a proprietăților protecției împotriva imunității.

În ciuda tuturor avantajelor, pentru fiecare pacient, masajul picioarelor este prescris cu o atenție deosebită (mai ales dacă există o funcționare defectuoasă a rinichilor și a inimii). Tratarea contraindicațiilor:

• boli oncologice;
• predispoziția la formarea cheagurilor de sânge;
• tulburări de sânge;
• perioada de gestație;
• boli infecțioase.

Terapia de masaj pentru limfostazia extremităților inferioare este merit considerată cea mai eficientă metodă în lupta împotriva bolii. Prin urmare, pentru a efectua procedura atrage un specialist, concentrându-se asupra caracteristicilor fiziologiei și anatomiei umane. Prin alternarea bandajării și a masajului, există o șansă de a reduce cantitatea de edem cu 12-14 cm. Consultați videoclipul atașat.

Cum se vindeca limfostazia mâinii. Exerciții și masaje

Conform statisticilor OMS, mai mult de 10% din populația lumii a fost diagnosticată cu limfostazie a brațelor. Motivul pentru aceasta este un stil de viață sedentar, probleme de sănătate neglijate, stres frecvent, intervenții chirurgicale sau răniți fără o îngrijire postoperatorie adecvată, precum și o dietă necorespunzătoare, care, mai devreme sau mai târziu, duce la încetinirea fluxului limfatic, toxinelor și toxinelor în organism. În consecință, există multe boli și defecte estetice ale membrelor.

La pacienții cu limfostază se observă umflarea cronică a membrelor superioare, ceea ce perturbă structura pielii. În același timp, stratul superior al pielii mâinilor este compactat semnificativ, unde se formează ulterior ulcere și apoi se dezvoltă boala elefantului.
Deoarece această boală este destul de dificil de diagnosticat în timp, este foarte important să fim bine conștienți de cauzele și consecințele edemului limfatic, de metode de prevenire și de asigurarea unei bune circulații a limfei pentru a minimiza riscul apariției și dezvoltării ulterioare a acestei patologii.

Principalele cauze ale bolii

Principalul factor care, în cele mai multe cazuri, este cauza umflarea mâinilor - leziuni și deteriorarea ganglionilor limfatici sau a sistemului limfatic al mâinilor. Acestea sunt arsuri, intervenții chirurgicale, fracturi, vânătăi, entuziasme sau dislocări pe mâini care au tulburat fluxul de lichid în corp.
De asemenea, în unele cazuri, circulația limfatică afectată este cauzată de prezența tumorilor benigne sau maligne în sistemul limfatic, iradierea pentru cancer, infecțiile parazitare sau stafilococice.
Luând în considerare cauzele și metoda de afectare a sistemului limfatic, OMS alocă două tipuri de limfostazie a mâinilor: primar și secundar.

• Limfostazia primară a brațului este o anomalie congenitală sau ereditară a vaselor sau a ganglionilor limfatici. Patologia nu poate fi diagnosticată în primii ani de viață a unei persoane, ea se manifestă deja în perioada pubertății pacientului.
• Limfostazia secundară se formează ca o consecință a bolii, a operațiilor (inclusiv chirurgia pe cavitatea toracică), a leziunilor, a fracturilor care au condus la edem, precum și a tumorilor din sistemul limfatic, a erizipetelor mâinilor și a obezității.

Simptomele bolii

Simptomele limfostaziei brațului sunt diferite, în funcție de stadiul de dezvoltare a limfostaziei.

• În prima etapă, există o ușoară umflare a brațului, care crește seara, trece în dimineața. Deoarece nu se observă încă creșteri ale țesutului conjunctiv în această etapă, în cazul diagnosticării adecvate și îngrijirii medicale, dezvoltarea ulterioară a limfothazei poate fi în continuare prevenită complet. Cu toate acestea, pacienții iau de obicei aceste simptome pentru oboseala mâinii și nu caută ajutor de la un specialist.
• În cea de-a doua etapă, edemul ireversibil al brațului se manifestă clar, țesutul conjunctiv crește, pielea de pe braț se întărește considerabil, la examinarea externă brațul este umflat și tensionat și apar dureri frecvente în braț. Tratamentul necesită eforturi enorme, respectarea exactă a regimului și recomandările medicului curant.
• În cea de-a treia etapă, boala este deja ireversibilă, iar rana și chisturile apar pe mâna dureroasă, ceea ce sporește foarte mult durerea. În acest caz, degetele sunt deformate, mâna însăși încetează să funcționeze în mod normal și își pierde forma naturală, iar boala elefantului se dezvoltă. De asemenea, în această etapă, posibile complicații sub formă de eczeme, ulcere trofice sau erizipel.
• Cu fiecare etapă ulterioară, simptomele devin mai periculoase și ireversibile, sunt însoțite de diverse complicații, iar în cazuri foarte neglijate moartea este posibilă.

Tehnici de diagnosticare

Dacă există suspiciune de limfostază, este obligatorie consultarea unui limfolog, a unui chirurg vascular sau a unui flebolog. Diagnosticul de limfostazie a brațului începe cu o inspecție vizuală a brațului. După ce este necesar să se efectueze o analiză biochimică a sângelui și a urinei, o examinare completă cu ultrasunete a membrelor, a cavității toracice și, de asemenea, pelvisul și peritoneul.
Pentru a stabili diagnosticul final, examinați permeabilitatea vasculară și aflați cauzele limfostaziei, se efectuează limfografia cu raze X a sistemului limfatic al organismului. Vă permite să găsiți locuri de ocluzie vasculară și schimbări periculoase în sistemul limfatic.
Este imperativ să se efectueze un diagnostic diferențial de limfostază a brațului cu tromboză venoasă profundă sau sindrom post-flebitid, deoarece se observă patologii similare în toate patologiile - extensii varicoase pe membre, limfedem unilateral, edem și hiperpigmentare. Pentru a diagnostica cu exactitate lymphostasis, se efectuează ultrasunetele de mână și vene.

Formarea edemului limfatic al membrelor superioare după mastectomie

Mastectomia este o operație chirurgicală pentru a înlătura glanda mamară datorită formării unei tumori maligne în ea. Deoarece există o posibilitate ca celulele canceroase să fie situate în sistemul limfatic, în timpul acestei operații, eliminarea ganglionilor limfatici sub braț este asigurată pentru a evita repetarea inflamației cancerului în viitor. Este posibil să se determine dacă există un cancer în ganglionii limfatici ai pacientului, numai după eliminarea acestora. Acest lucru duce la anumite perturbări ale corpului - o încălcare a fluxului de lichid în țesuturile din extremitățile superioare. De asemenea, cauza limfostaziei mâinilor poate fi iradierea ganglionilor limfatici în axilare în timpul mastectomiei.
Dar trebuie făcută distincția între limfodem și limfostaza postmastectomică. Unele femei pot suferi umflarea mâinilor după o astfel de operație, dar dacă aceasta dispare pentru câteva luni după operație, atunci este vorba de limfostazie postmastectomie și poate fi tratată.
Dacă măsurile necesare nu sunt luate la timp pentru tratamentul limfostaziei postmastectomice a brațului, boala va trece în cele din urmă într-o etapă de limfostază ireversibilă, pentru a se vindeca, ceea ce necesită mai mult efort și bani.
Limfostazia după mastectomie este periculoasă deoarece edemul poate provoca o deformare severă a brațului afectat și este, de asemenea, însoțit de procese inflamatorii.
Cu toate acestea, există cazuri în care, după eliminarea completă a ganglionilor limfatici și a țesutului muscular, nu apare lymphhostasis. În prealabil pentru a prezice rezultatul operațiunii, din păcate, este imposibil.

Proceduri de tratament și prevenirea bolilor

Eficacitatea tratamentului depinde de stadiul bolii și de actualitatea diagnosticului și, în consecință, căutarea unui ajutor medical. Faptul neplăcut este că limfostazia brațului răspunde bine la tratament numai în prima etapă. Mai târziu - în cele mai multe cazuri incurabile, deoarece deja au format o edemă puternică ireversibilă a membrelor, datorită ganglionilor limfatici deteriorați și a sistemului limfatic al corpului în ansamblu.
În prima etapă, tratamentul limfostaziei brațului se concentrează pe stoparea umflăturii și reîntoarcerea brațului la starea sa normală fără complicații.

Tratamentul general pentru limfostazia brațului include:

• terapie complexă de medicamente;
• masajul manual de drenaj limfatic, cu ajutorul căruia ieșesc limfei din partea afectată a mâinii;
• îngrijirea zonei afectate a mâinii;
• manșon și lenjerie de compresie individuale;
• de asemenea, în unele cazuri, - pneumomassage sau limfopress;
• terapie cu laser, stimulare electromagnetică;
• terapie complexă de gimnastică fizică și masaj.

Orice tratament medicamentos se efectuează sub supravegherea unui medic specialist.

În procesul de tratare a limfostaziei, în special după mastectomie, este în primul rând necesară restabilirea fluxului limfatic. În acest scop, tuturor pacienților li se recomandă terapia fizică. Este utilizat în toate etapele limfostaziei membrelor. Exercitarea îmbunătățește drenajul limfatic, crește elasticitatea țesuturilor mâinii și ajută la eliminarea cramelor din mușchi.

Gimnastica cu limfostazie a brațului

După cum sa menționat mai sus, gimnastica este o etapă obligatorie de tratament în toate stadiile bolii. Specialiștii au dezvoltat un complex special de gimnastică terapeutică, care trebuie făcut pentru îmbunătățirea fluxului limfatic și pentru ameliorarea durerii în mână.

Toate exercițiile sunt recomandate pentru a face 3-5 seturi de 10 ori:

1. Pentru a începe, puneți ambele mâini pe genunchi, într-o poziție cu palmele în jos, păstrând în același timp nivelul coatelor. În ritmul măsurat, întoarceți numai palmele, din spate spre exterior. Degetele ar trebui să fie complet relaxate.
2. Puneți-vă mâinile în spatele încuietorii. Trageți încet palmele la lamele umărului.
3. Întoarceți-vă mâinile în genunchi, coatele drepte, strângeți și dezechilibrați pumnii.
4. Alternativ, ridicați fiecare mână în sus, țineți-o în fața dvs., apoi scăpați-o încet. Urmăriți-vă respirația, nu trebuie să vă rătăciți, în timpul tuturor exercițiilor respirați lent și măsurat.
5. Puneți ambele mâini pe umeri și apoi faceți mișcări circulare în același timp cu mâinile și umerii, alternativ înainte și înapoi.
6. Într-o poziție în picioare, înclinați corpul și coborâți brațul inflamat în jos, relaxați-l complet și agitați de la o parte la alta, apoi înainte și înapoi.
7. Ridicați brațul afectat, țineți-l în această poziție timp de câteva secunde, apoi mutați-l în lateral și țineți-l din nou. Respirația în acest caz ar trebui să fie uniformă.

Masaj de masaj pentru limfostazie

Masajul este permis sa faca atat in mod independent cat si pentru o alta persoana care cunoaste nuantele unui astfel de masaj. Ele sunt destul de simple.
Principalul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este că trebuie să vă masați ușor, încet, de pe toate părțile mâinii, în direcția de la degete sau cot la umăr, și este mai bine dacă ridicați mâna afectată în timpul masajului. Puteți utiliza unguente și creme de vindecare. În timpul întregului masaj, pacientul nu trebuie să aibă nici un disconfort sau durere.
Durata unei proceduri este de aproximativ 5 minute. A face masajul optim la fiecare 2-3 ore, dar depinde de stadiul limfostaziei sau mai degrabă de medicul care o urmează.

Tratamentul limfostaziei brațului cu ajutorul remediilor populare

Pentru tratamentul cu succes al limfostaziei, metodele tradiționale completează de asemenea remedii folclorice, dar întotdeauna cu cunoștințele și consimțământul medicului curant.
Dintre toate, un decoction de plantain este bine stabilit. Pentru prepararea sa veți avea nevoie de o porție de 2 lingurițe. linguri de frunze uscate se toarna 2 cani de apa fierbinte, poate fi apa clocotita si dupa ce infuzia sa racit usor, adaugati 1 lingurita de miere sau mancati-o separat inainte de a bea supa. Supa este necesară pentru a insista 10-12 ore, puteți turna peste noapte, tulpina dimineața și bea 30-40 minute înainte de mese. Luați decoctul, de preferință, în două luni.

De asemenea, o metodă destul de bine cunoscută de tratare a usturoiului. Pentru aceasta, tăiați bine 250 de grame de usturoi proaspăt și adăugați 350 de grame de miere lichidă. Acest amestec este infuzat timp de o săptămână. Apoi este 1 lingura. lingura timp de 1-1,5 ore inainte de mese, doua luni.

De asemenea, un efect bun arată folosirea decocturilor de afine, rosehips, frunze de coacăz, precum și suc de rodii și sfeclă, deoarece conțin vitaminele C și P necesare pentru boală, pentru a lichefia limfa și pentru a îmbunătăți fluxul limfatic.

Prevenirea bolilor

Atunci când limfostazia extremităților superioare este foarte importantă pentru a respecta toate regulile de igienă, minimalizați pătrunderea infecțiilor în limfa. Este recomandat să faceți masaj regulat și exerciții fizice, în special dacă conduceți un stil de viață sedentar. Reglați cu regularitate hidratarea pielii cu creme nutritive.
Evitați rănile, arsurile, zgârieturile și încercați să nu supraîncălziți, pentru a nu provoca edeme limfatice.
Adere la o alimentație și un somn adecvat, este o parte importantă a prevenirii diferitelor boli, inclusiv a limfocizării mâinii.

complicații

Dacă boala este ignorată, apare umflarea ireversibilă a țesuturilor afectate, deformarea degetelor mâinilor, pierderea funcționalității și forma brațului, ceea ce duce la dezvoltarea elefantiazei. Pot exista complicații suplimentare, cum ar fi eczemă, ulcer trofic sau erizipel.
Cu fiecare etapă ulterioară, boala devine tot mai periculoasă și ireversibilă, iar în cazuri foarte neglijate moartea este posibilă.

Masaj și tratamentul medicamentos al limfostaziei extremităților superioare

Masajul brațului pentru limfostazia brațului și tratamentul medicamentos, aceasta este cea mai eficientă terapie pentru edemul limfatic. Sistemul limfatic îndeplinește funcții importante: transportul de lichide tisulare, proteine ​​și grăsimi, protejarea corpului de agenții străini, curățarea deșeurilor și a substanțelor străine. Lymphostasisul extremităților superioare este o boală a sistemului limfatic, care afectează nu numai calitatea vieții, ci duce și la consecințe și complicații periculoase.

Ce este

Este vorba de femei care învață mai des despre limfostazia brațului, deoarece boala se manifestă foarte des după o mastectomie. După o astfel de operație, sunt posibile diferite complicații și această patologie este una dintre ele. Dar există și alte motive pentru dezvoltarea procesului patologic.

Deversarea fluxului de lichid tisular în organism cauzează edeme cu o severitate variabilă. Limfostazia este primară și secundară. Dezvoltarea limfostazei primare provoacă anomalii congenitale, în timp ce secundarul se dezvoltă ca urmare a expunerii la corpul bolilor sau leziunilor dobândite.

Există trei etape ale procesului patologic:

Edem ușor reversibil (apariția ușoară edemare a țesuturilor moi ale mâinii, dispărând după o anumită perioadă de timp).

Tratamentul limfostaziei trebuie început în prima etapă. Inacțiunea conduce la consecințe ireversibile, iar boala devine incurabilă. Prin urmare, atunci când apare orice localizare a edemelor, nu trebuie să amânați vizita la medic.

Limfostazia brațului provoacă

Faptul că excesul de greutate este periculos pentru sănătate, mulți oameni știu. Lymphostasisul de la nivelul extremităților superioare și inferioare apare adesea la persoanele cu supraponderali. Acest fapt se explică prin faptul că mușchii la persoanele obeze nu primesc exerciții regulate. În consecință, aceasta duce la stoparea circulației limfei și formarea stagnării acesteia în anumite zone.

Apariția limfostaziei membrelor superioare poate fi de asemenea declanșată de:

• oncologia sistemului limfatic sau a sânului;
• ereditate;
• boli vasculare;
• leziuni;
• infecție cauzată de bacterii (stafilococi).

Doar un specialist poate determina cauza edemului membrelor, așa că nu ignora simptomele neplăcute sau auto-medicate.

erizipel

Erisipelasul limfostaziei mâinii apare ca urmare a penetrării bacteriilor patogene (streptococi) în organism. Această condiție este extrem de periculoasă, deoarece poate provoca dezvoltarea sepsisului.

Semne de erizipel:

• prezența edemelor severe;
• o senzație de furnicături în zona afectată (edem);
• decolorarea pielii (roșeață și albăstruie).

De asemenea, erizipelul se manifestă prin hipertermie, migrenă, lipsa apetitului, slăbiciune și scaunul afectat.

Simptomele bolii

Medicul poate face diagnosticul final numai după ce se iau anumite măsuri de diagnosticare, deoarece orice altă boală vasculară poate fi confundată cu limfostazia (tromboza, sindromul postflegic și alte boli vasculare care apar cu simptome similare).

În stadiile inițiale ale bolii se manifestă:

• o creștere a brațului sau a brațelor în volum (zona care suferă modificări: umeri și antebraț);
• compactarea și creșterea elasticității pielii în zona afectată;
• durere (inițial slabă), convulsii, amorțeală.

În stadiile ulterioare ale bolii, senzația de durere crește, apar ulcere și apar alte complicații. Simptomele limfostaziei mâinii, în special în stadiul inițial al bolii, nu pot provoca disconfort. Acest lucru duce la trecerea bolii de la o afecțiune acută la cea cronică, care este dificil de tratat.

Masaj de masaj pentru limfostazie

Masajul este utilizat în procesul de tratare complexă a limfostaziei mâinii, este recomandat după mastectomie.

Decizia privind numirea procedurii într-un caz special este luată de medic, deoarece, în ciuda utilității masajului, există și contraindicații pentru exploatația sa:

• erizipel;
• oncologie;
• ateroscleroza severă;
• ulcer trofice.

Nu uitați că există reguli pentru efectuarea masajului cu această boală:

• degetele ar trebui să fie complet relaxate;
• membrele (brațul) ar trebui ridicate;
• mișcări ușoare, ondulate sunt degetele dezvoltate ale mâinii și membrelor întregi din antebraț;
• pacientul nu ar trebui să sufere dureri de la masaj;
• procedura trebuie făcută zilnic.

tratament

Pentru a obține rezultate pozitive în tratamentul limfostaziei brațului, este necesar să se utilizeze metode tradiționale și netradiționale de tratare a patologiei. Dar toate acțiunile terapeutice sunt prescrise de medic și coordonate cu el.

După mastectomie

Chirurgia este uneori singura modalitate de combatere a cancerului de sân. După intervenția chirurgicală, există o mare probabilitate ca complicațiile să apară, iar limfostaza brațului este o complicație după mastectomie, care se manifestă în marea majoritate a femeilor.

Eliminarea edemului limfatic după mastectomie trebuie efectuată în primele zile după această procedură. În cazul în care umflarea este absentă în primele zile după intervenția chirurgicală, acest lucru nu înseamnă că limfostaza sa încheiat. Uneori începe să se dezvolte după o perioadă destul de lungă de timp după îndepărtarea glandei mamare. Prin urmare, este important ca fiecare femeie să cunoască principalele simptome ale acestei boli.

Terapia pentru limfostazie după mastoectomie constă în folosirea medicamentelor: angioprotectori (adesea numiți "troxevasin" și analogii acestora), anticoagulante ("Warfarin", "Heparin unguent" etc.) și imunostimulante și complexe de vitamine. În cazul unei infecții bacteriene, medicul curant alege medicamente antibacteriene.

De asemenea, este importantă rutina zilnică și nutriția. O femeie după o mastoectomie ar trebui să reducă activitatea fizică, să mănânce în mod corespunzător, să evite expunerea prelungită la soare și vătămări.

La domiciliu

Tratamentul limfostaziei extremitatilor superioare se realizeaza cu ajutorul medicamentelor. Diureticele (diureticele) și alte tipuri de medicamente sunt prescrise pentru aceasta, dar tratamentul nu trebuie să se limiteze la acest lucru.

Rolul terapiei de exerciții fizice în gimnastică (exerciții fizice) este, de asemenea, destul de semnificativ. Exercițiile sunt după cum urmează:

• Poziția inițială - ședința, mâinile pe genunchi. Alternativ strângeți mâna dreaptă și mâna stângă într-un pumn.
• Poziția de plecare - ședință. Puneți mâinile pe umerii dvs., efectuați mișcări (circulare) umerii alternativ înainte, în sus și înapoi.
• Poziția de plecare - în picioare, înclinându-se înainte și cu mâinile în jos. Faceți balansarea ușoară a membrelor superioare în direcții diferite.

Medicina alternativă are, de asemenea, multe rețete necesare pentru a combate limfostazia brațului, dar tratamentul cu astfel de medicamente este utilizat în primul rând pentru tratarea stadiului inițial al bolii sau pentru atenuarea stării generale.

medicamente

Utilizarea medicamentelor este necesară pentru limfostazia. Ce medicamente să prescrieți într-un caz particular, decide medicul curant. Terapia limfostaziei mâinii este de obicei efectuată cu ajutorul unor astfel de grupuri de medicamente:

• antibiotice: ajuta la prevenirea dezvoltării unei infecții bacteriene, astfel de medicamente sunt selectate și prescrise de medic individual;
• medicamente antihistaminice: aceste medicamente ușurează umflarea ("Tavegil", "Kestin" și altele);
• angioprotectori ("Phlebodia", "Vazoket" etc.);
• antiseptice: ajuta la evitarea producerii de fierbe, în astfel de scopuri folosite adesea "Levomekol";
• diuretice: îmbunătățirea drenajului și circulației în țesuturi ("Venastat", "Lymphomyosot").

De asemenea, pacienții cu limfostază sunt prescrise imunostimulante, complexe de vitamine și preparate pe bază de plante medicinale (lemn dulce, castan de cal): "Venitan", "Eskuzan" etc.

Compresoare lenjerie

Pentru a preveni dezvoltarea stagnării, lenjeria de compresie are o importanță deosebită în procesul de tratament. Principalul beneficiu al acesteia în limfostaza este îmbunătățirea drenajului limfatic și eliminarea supresiei, iar unele modele moderne conțin impregnări antibacteriene care ajută la prevenirea apariției reacțiilor alergice și (sau) dermatitelor. Prin urmare, manșonul de comprimare pentru limfostazie este un lucru indispensabil. Cum să purtați o manșon de comprimare, care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea lenjeriei, puteți afla citirea instrucțiunilor.

Tapping va ajuta, de asemenea, cu puffiness. Benzile elastice adezive sunt eficiente nu numai pentru leziuni și entorse, ci și pentru limfostazie. Metoda poate fi utilizată numai sub îndrumarea unui specialist experimentat (fizioterapeut sau traumatolog).

dietă

Este imposibil să se vindece limfostazia mâinii fără anumite restricții în dieta: respingerea alimentelor grase, sărate, afumate și cu calorii înalte.

Dieta trebuie aleasă în mod corespunzător și pacientul nu trebuie să moară de foame sau să primească substanțe mai puțin benefice, așa că trebuie să discutați cu medicul despre ce produse trebuie excluse și care ar trebui adăugate.

profilaxie

Principala măsură preventivă - stilul de viață potrivit. Dacă se constată încă limfostazia limbii superioare, este important să știți cum să evitați complicațiile care amenință viața (posibile măsuri preventive).

• evitați rănirea;
• refuzul injectării în locurile de edem;
• evitați supraîncălzirea sau supraîncălzirea;
• lipsa exercițiului excesiv.

Dezvoltarea limfostazei în multe cazuri este ușor de prevenit. Este suficient să mănânci bine, să renunți la obiceiurile rele, să conduci un stil de viață sănătos și să vindeci imediat bolile, împiedicându-le să devină cronice.

Masajul corect pentru limfostazie

Procedurile de masaj pentru membrele inferioare reprezintă una dintre cele mai eficiente modalități de a scăpa de limfoasă și este un instrument esențial în tratamentul tulburărilor de scurgere a limfei. Masajul ajută la stimularea mișcării naturale a limfei prin corp și mărește tonul mușchilor scheletici, care, de asemenea, trec fluidul tisular prin vase. Este, de asemenea, utilizat în pregătirea chirurgiei.

Masajul pentru limfostazia extremităților inferioare implică masajul moale, ritmic al pielii și masajul profund al ganglionilor limfatici. Particularitatea acestui masaj este că mișcările de masaj trebuie efectuate cu o frecvență de cel mult 12 ori pe minut, ceea ce contribuie la durata procedurii. Este nevoie de aproximativ o oră în medie.

Atunci când se efectuează o sesiune de masaj, este necesar să se controleze forța de presiune asupra țesuturilor, deoarece excesul său poate provoca o creștere a circulației locale a sângelui, ceea ce va duce la formarea edemului. Nivelul optim de presiune este de 40 mm Hg. Art.

De asemenea, este important să se asigure direcția corectă a fluidului limfatic, astfel încât influxul arterial să nu crească.

De regulă, după terminarea sesiunii se aplică bandajare elastică, ceea ce ajută la întărirea și consolidarea rezultatului.

Cu implementarea corectă a tuturor instrucțiunilor în timpul procedurii de masaj, puteți obține rezultate notabile și anume reducerea volumului picioarelor umflate cu 12-15 cm.

Pentru ca masajul să beneficieze, în loc să agraveze situația și să nu dăuneze sănătății, trebuie să știți următoarele:

• procedura ar trebui să fie efectuată exclusiv de un specialist calificat și dovedit care poate influența în mod corect zonele problematice;
• mișcările de masaj ar trebui să fie lente, moi și blânde. În primul rând, partea femurală a membrelor este elaborată, iar apoi regiunea inferioară a picioarelor;
• masajul alternativ de drenaj limfatic manual și hardware ajută la obținerea celor mai bune rezultate.

Self-masaj pentru prevenirea și tratamentul limfostazei - este posibil? Răspunsul la această întrebare este pozitiv. De fapt, cu ajutorul mișcărilor de masaj, este posibil nu numai tratarea consecințelor, dar și prevenirea acestei boli neplăcute din punct de vedere fizic și moral. Desigur, există reguli și tehnici de executare aici.

Înainte de a începe procedura, este necesar să clarificăm: viteza nu este importantă, calitatea și netezirea mișcărilor este importantă.

În primul rând, este de dorit să se aplice o cremă de masaj sau un ulei esențial pe piele, care, datorită proprietăților de încălzire, va ajuta la pregătirea membrelor pentru un masaj eficient.

Self-masajul se desfășoară într-o poziție așezată pe scaun. Ahead ar trebui să stea scaunul, care va fi bazat pe baza de masaj. Procedura este cea mai bună pentru a începe cu mișcările de mișcare, începând de la gleznă și apropiindu-se de partea din spate a genunchiului. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui în zona picioarelor și piciorului inferior.

Apoi trebuie să încheiați glezna cu degetele ambelor mâini și cu o presiune ușoară pentru a țineți-o în sus, spre partea superioară a gambelor. Acest exercițiu împiedică umflarea gleznelor.

Pentru a efectua masajul eficient al drenajului limfatic al coapsei, este necesar să bateți și chiar să bateți ușor această zonă cu marginile palmelor pentru a stimula fluxul sanguin și pentru a tonifica procesele subcutanate.

Masajul pentru această boală - așa cum au efectuat experții și efectuat în mod independent - nu numai că poate trata boala, ci poate deveni și un excelent mijloc de prevenire a apariției acesteia.

Masaj de drenaj limfatic pentru limfostazie

Masajul de drenaj limfatic nu este ieftin, ci mai degrabă o manipulare eficientă. Mulți oameni asigură că o astfel de procedură este realizată în mod ideal cel puțin o dată pe săptămână. Realizat de un specialist competent, masajul oferă un rezultat uimitor, accelerarea metabolismului și eliminarea toxinelor. Care este secretul acestui masaj, căruia îi va fi de folos și cui îi este rău și dacă numai mâinile pot ajuta, ia în considerare mai jos.

Principiul sistemului

Limfa - umiditate interstițială, care se deplasează prin canalele limfatice. Corpul uman conține aproximativ 2 litri de limf și 5 litri de sânge. Limfa este conceput pentru a transporta mineralele corpului, oligoelemente, acizi aminocarboxilici, produse metabolice, apă.

Sistemul limfatic elimină deșeurile foarte periculoase și elimină excesul de lichid din țesuturi în canalele vasculare. Exact acolo, respectând dieta, deșeurile de celule lipidice, microbi, otrăviri, viruși, produse reziduale ale muncii celulelor și organe.

În mod normal, sistemul limfatic curăță țesuturile corpului, eliminând fluidul interstițial (2-4 litri pe zi). Atunci când apare un defect în organism, lichidul nu se mișcă în măsura în care corpul are nevoie. În consecință, există umflături, umflarea feței, vânătăi sub ochi, pungi, umflarea picioarelor.

Cum se petrece masajul de drenaj limfatic

Procedura trebuie efectuată numai de un maestru care poate reduce sistematic spasmele și tensiunile și numai după ce începe pomparea sistemului.

Masaj de drenaj limfatic

Efectuați masaj manual de drenaj limfatic în cursul vaselor limfatice (de jos în sus) de-a lungul fluxului curent prin tehnici ondulate ondulat. Atunci când efectuați procedura, unii oameni au un efect relaxant și chiar pot adormi. Durerea nu apare, iar efectul sedativ are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Inițial, unii înțeleg chiar procedura de drenaj limfatic ca fiind una blândă, calmantă și superficială. În principiu, un astfel de masaj ar trebui să fie, deoarece acțiunea este îndreptată spre vase, iar presiunea excesivă poate provoca rezultate neplăcute.

Masajele se desfășoară cu înțelegerea necesară a caracteristicilor anatomice și a fiziologiei sistemului limfatic, luând în considerare viteza personală a fluxului limfatic.

Masajul cu drenaj limfatic prezintă rezultate extraordinare, cu o umflare viuă și cu vene varicoase. Poate fi folosit pentru corectarea formei și pentru reducerea greutății, deoarece prăjirea vaselor cu țesuturi grase perturbă fluxul limfei. De preferat astfel de proceduri în tehnologie pentru a pierde în greutate. Datorită descompunerii grăsimilor apar produse metabolice care, datorită corecției funcțiilor de drenaj, sunt eliminate în siguranță după manipulare.

Conform tehnicii masajului este împărțit în manual și hardware. Astfel de tehnici, cum ar fi terapia prin presiune, drenaj limfatic în vid, drenaj limfatic cu microcurrent sunt considerate hardware. Mâinile pot concura cu dispozitivele, deși acest lucru va dura mult mai mult.

Avantajele masajului de drenaj limfatic

În scopuri cosmetice, procedura de drenaj limfatic este efectuată pentru:

• eliberarea din depozitele excesive de grăsimi;
• corectarea conturului corpului;
• elimina vânătăile și sacile sub ochi;
• tratamentul celulitei;
• elimina scârțâirea pielii;
• reduce pufarea;
• reduce ridurile;
• accelera regenerarea pielii.

Rezultatul masajului de drenaj limfatic pe față

Masajul de drenaj limfatic al picioarelor creează miracole reale. Cu ajutorul lui:

• excesul de lichid dispare (umflarea și umflarea scade);
• volumul șoldului devine considerabil mai mic;
• pielea din coapsă devine mai elastică și mai rezistentă, lăsând o coajă de portocală și o frământare;
• greutatea corporală este redusă și formele sunt ajustate;
• imunitatea este consolidată;
• presiunea se stabilizează.

În plus, procedura activează influența altor metode folosite pentru a scăpa de excesul de masă și a corecta cifra.

Masaj de drenaj limfatic

Contraindicații pentru masajul drenajului limfatic

Ca și în cazul oricărei proceduri, drenajul limfatic are și contraindicații:

• edem cronic cronic;
• boli infecțioase;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• boli de piele;
• herpes;
• neoplasme (maligne și benigne);
• predispoziția la tromboză;
• nevralgiei;
• limfadenită și limfadenpatie;
• tranzacții recente;
• sarcinii.

Contraindicații pentru masajul drenajului limfatic

În nici un caz nu ar trebui să faci masaj cu limfostazie fără o pregătire corespunzătoare. Acest lucru poate duce la rezultate neașteptate. În plus, înainte ca manipularea să fie în mod necesar examinată.

Principiu de masaj al drenajului limfatic manual

Masajul manual de drenaj limfatic se efectuează aproximativ o oră și jumătate. Conform tehnicii de realizare a următoarelor tipuri:

• superficial (puțin adânc);
• profundă;
• internă.

Masajul superficial face ca capilarele să funcționeze, care sunt responsabile pentru acumularea și consumul de lichide, strânge perfect și netezesc pielea. Masajul profund acționează direct asupra vaselor limfatice, care sunt responsabile pentru îndepărtarea lichidului. Internul afectează deja ganglionii limfatici.

Tehnica pentru masajul drenajului limfatic

De obicei, atunci când efectuați manipulări, utilizați o varietate de uleiuri care promovează îndepărtarea lichidului din corp.

În principiu, masajul de drenaj limfatic al picioarelor previne perfect dezvoltarea celulitei (lipodistrofie), puffiness și este o excelentă prevenire a venelor varicoase. În același timp, efectuarea procedurilor permite îmbunătățirea metabolismului, eliminarea zgurii, actualizarea unei piele. Pentru a obține rezultatul dorit, sunt suficiente 7-8 sesiuni.

Masaj la domiciliu

Masajul de drenaj limfatic al picioarelor poate fi efectuat la domiciliu. Luați puțin ulei (cremă, mască) pe mâini și frecati alternativ în zona coapsei exterioare. Apoi palmați activ, tăiați și înjunghiați pielea pentru a stimula alimentarea cu sânge și pentru a activa fluxul de sânge. Continuați să masați soldurile cu marginea mâinii. Petreceți aceeași manipulare cu al doilea picior.

Masaj de picioare și picioare acasă

În cazul în care picioarele și mâinile se răcesc, se poate efectua un masaj de drenaj limfatic al mâinilor și picioarelor. În acest scop, ei trebuie doar să frece, activând fluxul sanguin.

Extrem de atent nevoie de a efectua masaj de drenaj limfatic al picioarelor cu boala varicoasa. Nu puteți freca picioarele direct deasupra formării varicoase sau sub ea, dar mișcările moi și de mișcare pe laturile sau separat sunt complet acceptabile.

Principiul de masaj:

1. Aplicați ulei pe întreaga suprafață a piciorului și masați zona superioară a genunchiului. Acest lucru ajută la curățarea supapelor. În consecință, sângele va fi mai ușor de returnat.
2. Mâinile trebuie să se deplaseze numai de-a lungul cursului de jos în sus. Lucrand cu muschiul biceps gastrocnemius, procesul trebuie consolidat. Ușor de mers pe jos, trecând peste degetele mâinii, zona de vițel și repetați același lucru cu al doilea picior.

Pentru a efectua un masaj la domiciliu, mierea va fi un ajutor ideal. Poate fi combinat cu uleiuri esențiale. Compoziția este aplicată în zonele problematice, iar manipularea prin lovire (bumbac-presiune-lacrimă) se face. O astfel de procedură este recomandată după naștere, deoarece ameliorează perfect frământarea și are un efect excelent de drenaj.

Principiu de masaj al drenajului limfatic manual

Făcând masaj, vei simți că mâinile tale se lipesc din ce în ce mai mult de piele, iar mierea devine mai întunecată. Trebuie să masați până când se colectează toată mierea. Recomandate 12-15 manipulări de miere. În nici un caz nu se poate face masaj de două ori pe zi. După manipulare, se recomandă să luați un duș răcoros sau de contrast.

Rețineți: după procedura de masaj, nu trebuie să apară vânătăi sau vânătăi pe piele.

După cum puteți vedea, masajul de drenaj limfatic al picioarelor este o modalitate simplă și acceptabilă de întinerire și curățare a corpului. Este disponibil pentru aproape toți cei care vor să păstreze tinerii și să rămână sănătoși.

Și puțin despre secretele.

Ați încercat vreodată să scăpați singuri de vene varicoase? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea voastră. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce este:

• din nou și din nou, pentru a observa următoarea porțiune de venei spider pe picioare
• treziți-vă dimineața cu gândul la ce să purtați pentru a acoperi vasele umflate
• suferă în fiecare seară din greutate, programare, umflare sau buzzing în picioare
• un cocktail de speranță de succes, așteptări anxioase și dezamăgire de la un nou tratament nereușit

Și răspundeți acum la întrebarea: nu vă place? Este posibil să se rezolve acest lucru? Și cât de mulți bani ați "scurs" de la unguente, pastile și creme ineficiente? Așa e - este timpul să ne oprim! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu șeful Institutului de Flebologie din cadrul Ministerului Sănătății al Federației Ruse, Viktor Mikhailovich Semenov, care ne-a spus cum să învingem VARIKOZ în una sau două săptămâni și să ne salvăm de cancer și cheaguri de sânge la domiciliu. Citiți mai departe.

Caracteristici de masaj pentru limfostazia extremităților inferioare la domiciliu

Lymphostasisul este o boală care, de obicei, este declanșată de un stil de viață sedentar. Manifestă patologia sub formă de edem al extremităților inferioare ca urmare a deficiențelor limfatice. Dacă alegeți masajul potrivit, atunci această procedură va fi suficientă pentru a îmbunătăți semnificativ starea pacientului.

Facilități de masaj

Masajul cu limfostazie a picioarelor vizează în primul rând reducerea umflăturilor membrelor. În acest caz, impactul principal ar trebui să se facă asupra ganglionilor limfatici și a locurilor de stagnare a fluidului.

Inițial, un terapeut de masaj experimentat ar trebui să facă masajul, deoarece este necesară o tehnică specială pentru a obține efectul maxim. atunci este foarte posibil să o realizăm în mod independent sau cu ajutorul unor persoane apropiate. În cazuri extreme, este posibil să selectați pur și simplu un videoclip pe Internet, unde tehnica procedurii va fi discutată în detaliu. Tutorial video va fi suficient pentru a stăpâni procedura. Dar, în situații deosebit de dificile, este mai bine să ai încredere în terapeuții de masaj cel puțin la primele sesiuni, pentru a nu face rău pacientului din cauza unei neînțelegeri a principiilor de bază.

Recomandări generale

Masajul de drenaj limfatic al picioarelor, prezentat în această patologie, se efectuează de regulă în conformitate cu următoarele reguli generale:

• toate mișcările sunt direcționate de-a lungul fluxului limfatic (de la regiunea inghinală până la gambă);
• Scopul masajului este de a normaliza fluxul sanguin. În acest caz, mușchii nu trebuie să se încălzească;
• postura optimă: pacientul este așezat într-un scaun, iar piciorul, cu care lucrează în prezent terapeutul de masaj, se află în celălalt scaun;
• Inițial, ar trebui să existe numai mișcări circulare. Creșteți treptat compresia, trecând la furnicături și presare;
• zona de la genunchi la coapsă este inițial tratată pe ambele părți;
• este strict interzisă selectarea tacticii care provoacă durere pacientului;
• sesiunea medie durează 20-25 de minute;
• Nu este recomandabil să folosiți orice masaj. Maxim - mănuși de masaj.

Masajul pentru limfostazia extremităților inferioare la domiciliu este primul de 2 ori mai bun de ținut o dată pe săptămână. Apoi intervalul dintre sesiuni este redus treptat. Cursul este format din 10 ședințe, care se desfășoară în mod ideal în fiecare zi.

Se alege frecvența sesiunilor, precum și tactica masajului în funcție de caracteristicile individuale ale corpului, precum și luarea în considerare a gradului de deteriorare a extremităților inferioare.

De obicei, masajul este o mișcare circulară normală care este îndreptată de-a lungul fluxului limfatic. Treptat, intensitatea crește, dar la sfârșitul sesiunii ar trebui să fie din nou mișcări ușoare. O atenție deosebită este acordată locurilor cu cea mai mare densitate.

Masajul corect selectat ar trebui să ofere doar senzații plăcute. După sesiunea din membrele inferioare, pacientul se simte ușor.

Este necesar să refuzați masajul, dacă există boli de sânge sau de natură oncologică, tromboflebită sau predispoziție la formarea cheagurilor de sânge. De asemenea, nu puteți face astfel de proceduri pentru femeile însărcinate. În cazuri rare, acest lucru poate fi permis, dar cu o prudență extremă și după ce ați discutat totul cu medicul.

Fonduri suplimentare

Când se efectuează masajul manual, este posibil să se utilizeze unelte suplimentare care să contribuie la creșterea efectului și la ușurința frederii. Puteți alege un instrument de masaj în funcție de următorii parametri:

• Dacă boala se află într-o fază incipientă, atunci este posibilă alegerea oricărei creme de masaj. Copiii cei mai simpli vor fi bine, deoarece majoritatea sunt hipoalergenici;
• uleiurile de masaj și cremele grase sunt ideale în cazul în care boala este însoțită de o uscăciune semnificativă a pielii;
• alifii terapeutici, care sunt utilizați în mod obișnuit în complexul pentru tratamentul limfostazei (Troxevasin, Heparin, Troxerutin). Dacă există motive de îngrijorare cu privire la reacțiile adverse posibile, puteți utiliza mijloace mai benigne: nu farmaceutice, ci cosmetice (de exemplu, Venadoron). În același timp, pentru un masaj, este mai bine să alegeți produse care nu sunt absorbite prea repede.

Este strict interzisă utilizarea oricăror mijloace în cazul în care pielea are ulcere și alte leziuni. Chiar și unguentele de vindecare trebuie aplicate fără masaj suplimentar într-o schemă diferită. În acest caz, nu ar trebui să se utilizeze masaj și fără mijloace, pentru a nu vă răni pielea chiar mai mult.

Metode suplimentare

Un singur masaj nu va rezolva cu greu problema. Pentru a face efectul mai vizibil, este necesar să combinați sesiunile simultane cu lenjeria de îmbrăcăminte de compresie. Tipul și gradul de comprimare depind de stadiul bolii.

În cazul membrelor inferioare, totul este simplu - sunt alese ciorapi sau ciorapi. Dar dacă membrele superioare suferă (de exemplu, după o mastectomie), atunci vor fi necesare manșoane de compresie.

Deseori desemnați nu numai o manșon de compresie pentru limfostazie după mastectomie. Dar, de asemenea, ca o profilaxie după chirurgia mamar.

Motivul pentru astfel de complicații este că adesea după o mastectomie este interzisă încărcarea brațului, astfel încât o persoană își limitează complet activitatea fizică, minimizând orice exerciții. În acest context, stagnarea se dezvoltă cu ușurință.

Doar masajul potrivit va ajuta după ce o mastectomie va contribui la stabilirea unui flux normal de limf și sânge, stabilizează starea pacientului. În acest caz, puteți începe să masați numai după vindecarea completă a cusăturilor.