Termenul este format din cele două cuvinte "kinesio" (mișcare) și "bandă" (bandă) este, de asemenea, cunoscut sub numele de "tapițare kinesiologică" și "tapetare kinesiotică". Tehnica de kinesiotiping acoperă utilizarea kinesioteyups nu numai în cazurile de disfuncție a sistemului musculo-scheletal, este utilizat pentru schimbări viscerale, neurologice și microcirculatory. Trăsătura principală a kinetoterapiei este terapia, care nu are ca scop limitarea mișcării, dar la creșterea ei, aplicația kinesiotype aplicată corect nu restrânge mișcarea și, în unele cazuri, potrivit dezvoltatorului, mărește chiar și performanța lor. Structura plasturei vă permite să o utilizați pentru câteva zile, nu numai în condiții uscate, ci și în apă.
Istoricul metodei
Metoda a fost dezvoltată în 1973 de către un medic american de origine japoneză, Kenzo Kase (Kenzo Kase), care și-a stabilit sarcina de a dezvolta o nouă metodă de filmare care să nu restricționeze libertatea de mișcare, cum ar fi casetele clasice. Pentru prima dată, metoda a fost dezvăluită lumii la Jocurile Olimpice din 1988 din Seul. După aceea, el a câștigat nu numai țările din Asia, ci și întreaga Europă, unde a început să fie utilizat pe scară largă de medicii de diferite specialități. În CSI, metoda a început să se răspândească la începutul anilor 2000 și a câștigat o mare popularitate nu numai între sportivi, ci și printre cetățenii obișnuiți, datorită marketingului agresiv și participării medicilor lipsiți de scrupule sau incompetenți.
Liderii mondiali în domeniul pregătirii pentru kinesioterapie sunt Școala de Concepție Medicală Taping (Physiotape, Olanda), Academia Internațională K-Taping® (Germania), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Cursurile de instruire privind utilizarea kinesioterapiei în diferite domenii medicale (medicină sportivă, neurologie, traumatologie, ortopedie, pediatrie, logopedie, limfologie, obstetrică și ginecologie, geriatrie etc.) pot fi organizate mai mult decât în 80 de țări ale lumii.
În Rusia, începând din 2016, kinesiotyping-ul a fost predat de către prima instituție de învățământ specializată, Academia de Tapet terapeutice (licență educațională nr. 033795 eliberată de Departamentul de Educație din Moscova). Antrenamentul se desfășoară la 3 nivele, cursul total de studiu este de 160 ore (10 seminarii în diverse domenii de medicină).
Esența metodei
Kinesiotepsurile sunt benzi elastice din bumbac acoperite cu un gel adeziv hipoalergenic pe bază de acril. Acestea sunt aplicate pe piele, iar cleiul este activat la temperatura corpului. Deoarece bumbacul este un material respirabil, benzile pot fi lăsate pe piele timp de până la 2 săptămâni. În același timp, pacientul nu este absolut limitat în mișcările sale și poate lua calm proceduri de apă.
Esența tehnicii constă în faptul că un sac cu o lungime de câteva zeci de cm și o lățime de 5-10 cm este lipit într-un mod special la locul înfundat (mușchi întins, tendon sau hematom). Există mai multe moduri de lipire a benzii în funcție de efectul dorit. Tensiunea benzii este foarte apropiată de tensiunea pielii unei persoane, așa că pare să ia parte din încărcătură pe suprafețe supraîncărcate, ajutându-i în munca lor.
Indicații pentru utilizare
Kinesioterapia este una dintre metodele de reabilitare fizică. De obicei, specialiștii folosesc mai multe metode simultan, combinând procedurile în programe de reabilitare. Fiecare dintre ele este concepută pentru a restabili funcțiile corpului după o vătămare sau o operațiune specială.
Acțiunea de robinet începe imediat după lipire și durează în jur de 5 zile. În acest timp, nu este nevoie să se desprindă și să se elimine. Benzile sunt fabricate din materiale moderne pe bază de bumbac și acrilic, se usucă rapid, nu conțin materiale alergene și rămân în organism timp de mai multe zile, fără a provoca disconfort chiar și atunci când intră în contact cu apa.
Kinesioterapia este eficientă în tratarea:
- entorse;
• leziuni ale țesuturilor moi și hematoame;
• subluxarea gleznei, umărului, degetelor;
• periartrita la umăr (durere la umăr);
• tenis de cot și alte epicondilite;
• fasciita plantară (vârf de toc);
• durere la genunchi, subluxație de patella, durere în timpul chondromalaciei;
• durere la nivelul gâtului;
• dureri de cap;
• dureri de spate și umflarea picioarelor la femeile gravide;
• osteocondroza spinării;
• lumbago.
În plus, kinesiotapingul este utilizat în pediatrie (care încalcă motilitatea funcțională), ajută femeile să atenueze durerea în timpul menstruației și în timpul recuperării după intervenții chirurgicale, servește la prevenirea formării cicatricilor cheloide grosiere.
Efectele utilizării
Banda kinesio este lipită în zona rănită sau inflamată a corpului și este lăsată acolo o vreme. Aceasta este de obicei o perioadă de 3 până la 5 zile, în unele cazuri utilizând un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână. Pe bandă se aplică un adeziv acrilic hipoalergenic special care începe să lucreze la contactul cu pielea. Adezivul nu provoacă reacții alergice și nu lasă urme pe piele, nu are un miros neplăcut.
Acesta este avantajul kinesiotiping - nu există efecte negative, tratamentul este convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un tencuială într-un loc înțepător și să mergeți în legătură cu afacerea dvs. Nu trebuie să vă distrați prin administrarea de pilule sau de unguent de frecare, plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți învăța cu ușurință aplicații simple și aplicați o bandă cinematică acasă.
În procesul de aplicare a benzilor kinesio la un mușchi sau articulație vătămată, este utilizată o tensiune diferită a benzii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și modelarea segmentului muscular-fascial.
Prin urmare, kinesitapingul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:
- reduce durerea;
- înlăturarea umflării în zona afectată;
- contribuie la localizarea procesului inflamator și, ulterior, la eliminarea completă a acestuia;
- ia parte din sarcina exercitată asupra mușchiului sau articulației deteriorate.
Kinesiotiping copii
Kinesioterapia, în combinație cu alte metode terapeutice, accelerează semnificativ și îmbunătățește eficacitatea procesului de reabilitare la copii.
Deci, un copil vine la clasă cu casete pre-impuse, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. De aceea devine mult mai ușor pentru copii să studieze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai repede decât atunci când se utilizează metode standard de tratament.
Sunt enumerate mai jos câteva dintre condițiile în care înregistrarea este cea mai eficientă:
- diverse patologii și leziuni ale sistemului musculoscheletal;
- paralizie cerebrală;
- procese de deformare în picioare și membre inferioare;
- modificări cicatriciale pe piele;
- umflarea și limfodemul.
Uneori este foarte dificil să-i faci un copil să ia pastile sau să îl faci cu un unguent cu un miros ascuțit și neplăcut. În cazul impunerii de benzi cinematice, totul este mult mai simplu - plasturele nu provoacă nici un disconfort copilului. În plus, producătorii de benzi produc produse de diferite culori și desene pe care copiii le iubesc atât de mult. Kinezioterapia este absolut sigură pentru sănătatea copiilor, deoarece benzile nu conțin preparate medicale.
Contraindicații privind utilizarea metodei
Înainte de aplicarea acestei metode, fizioterapeutul trebuie să evalueze toate riscurile, deoarece kinetoterapia are un număr de contraindicații:
- Atingerea nu ar trebui să fie plasată pe o rană deschisă;
- Bandă nu impune asupra bolilor de piele;
- Lipirea nu este recomandată pentru tromboză;
- Această metodă este utilizată cu prudență în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru;
- Kinesioterapia este interzisă în cazul reacțiilor alergice;
- Este imposibil să se impună benzi în oncologie.
Cum se impune kinesioteyp (metode suprapuse)?
Există trei metode principale de aplicare a benzilor kinesio:
- Limfatică. Această metodă este utilizată pentru a mări spațiul sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce procesele inflamatorii și dureroase.
- Funcțională. Metoda este necesară pentru normalizarea muncii musculare. Kinesiotepyp se poate relaxa și toniza. Cu aceasta, puteți limita amplitudinea mișcării.
- Consolidați aparatul ligamentului. Ajută la întărirea ligamentelor după leziuni sau intervenții chirurgicale.
Suprapunerea kinesioteypa poate stăpâni propriile lor, sau să caute ajutor de la un specialist.
Cum să lipiți kinesiotepul?
Pentru a adera corect kinesioteipul, trebuie să respectați următorii pași:
- Spălați și uscați locul de aplicare. Dacă pe site există păr semnificativ, acesta trebuie ras.
- Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, îndepărtați pelicula protectoare și rotunjiți marginile.
- Strângeți pielea și lipiți tencuiala. De obicei este lipită cu o întindere minimă. În cazurile în care locul deteriorat nu poate fi întins, banda kinesio este lipită cu o întindere, nu mai mult de 50%. 5 centimetri de bandă adezivă de-a lungul marginilor sunt lipite fără întindere.
- Îndreptați banda cu cineva cu mâna.
După aplicarea benzii cu bandă, trebuie să fie purtat timp de 3-5 zile. După ce ați jucat sport și luați un duș, este necesar să ștergeți delicat tencuiala cu un prosop uscat. Nu-l puteți freca!
Dacă marginile benzii se îndepărtează, decuplați-le sau aplicați un plasture nou.
Cum de a elimina kinesioteypy la domiciliu?
Pentru a elimina fără durere benzile de cinema de acasă, trebuie să respectați următoarele reguli și recomandări:
- Înainte de a scoate banda Kinesio, este de dorit să le tratezi cu un lichid special sau spray pentru a elimina benzile. Ele hidratează pielea și dezactivează adezivul fără a-l irita.
- Puteți începe să eliminați banda kinesio. Dacă ați tratat banda cu un lichid sau un spray special pentru îndepărtare, așteptați câteva minute pentru ca agentul de dezactivare a lipiciului să funcționeze.
- Luați plasturele de margine și îndepărtați-o în direcția creșterii părului, sub un unghi.
- Umidificați pielea.
Nu manipulați banda Kinesio înainte de ao scoate cu apă sau cu un lichid care conține alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii și lăsa adezivul pe ea!
Benzi de mituri și realitate
În ultimii ani, kinesiotipingul a devenit o metodă universală de fizioterapie, iar utilizarea sa a trecut mult timp dincolo de sporturile profesionale. Benzile pentru kinetoterapie sunt utilizate în mod activ în terapia de reabilitare, în ortopedie și în practica cosmetologică. Nu este surprinzător faptul că o astfel de popularitate rapidă a "plasture-ului colorat" a dus la apariția multor mituri care nu sunt legate de realitate.
Mitul 1: Materialul de culoare
Acesta este probabil cel mai stabil mit despre kinesiotyping. Există zvonuri în rândul oamenilor că benzile albastre sunt bune pentru edeme, cele roșii au un efect de încălzire, iar cele negre sunt "cele mai puternice" și sunt folosite în cazuri speciale. De fapt, culoarea teip este importantă în principal pentru starea de spirit a pacientului (care, desigur, este de asemenea importantă). Modificarea temperaturii sub influența robinetului este nesemnificativă, prin urmare, metode mai evidente (încălzirea sau răcirea unguentelor) sunt utilizate pentru răcire și încălzire.
Mitul numărul 2: Bandele sunt foarte greu de folosit.
Desigur, elementele de bază ale kinesiotipingului includ elemente de anatomie, biomecanică și fiziologie. Dar chiar și un începător va fi capabil să facă o aplicație simplă, care a suferit doar o mică pregătire preliminară cu ajutorul materialelor video și a ajutoarelor de formare.
Pentru a face acest lucru, este suficient să studiați cu atenție schema de suprapunere și să urmați următoarele sfaturi:
- alegeți aplicații simple;
- strângeți pielea, nu banda;
- Răspândiți banda pe piele pentru o mai bună aderență.
Mitul numărul 3. Kinesiopatia este un placebo!
Acest mit este respins de numeroase studii clinice orb, randomizate, când o parte din voluntari folosesc o bandă placebo, care imită doar tepul cinezei. Diferența dintre efectele obținute este izbitoare. La ultima olimpiadă, mulți sportivi au fost literalmente tencuite cu benzi luminoase de benzi, ceea ce înseamnă că metoda a dovedit eficacitatea reală de 100%.
Mitul numărul 4. Teyp dependență
Tappingul este considerat una dintre cele mai sigure metode de fizioterapie, iar efectul anestezic din utilizarea plasturilor este explicat de efectul masiv asupra receptorilor de piele. Banda de bandă constă din bumbac elastic și o bază lipicioasă: nu conține substanțe medicamentoase. Astfel, utilizarea prelungită în tratamentul kinesioterapiei nu duce la dependență.
Mitul numărul 5. Toate casetele sunt aceleași.
Deoarece kinesiotiping devine din ce în ce mai popular, puteți găsi benzi pentru fiecare gust și culoare în vânzare. În aparență, este aproape imposibil să distingeți o panglică de culoare de alta, mai ales dacă nu sunteți un profesionist. Cu toate acestea, cu similitudinea exterioară a plasturilor elastici, acestea pot avea proprietăți și calitate complet diferite. Este foarte important să achiziționăm casete, a căror calitate este confirmată de cercetări și certificate. La urma urmei, casetele de calitate proastă nu funcționează așa cum ar trebui și efectul lor este minim!
Tabelele de calitate slabă dau efect greșit: adezivul slab sau prea puternic, care nu dă o tensiune optimă, slăbește funcționarea robinetului sau chiar poate fi dăunător. Cu cât este mai bună o prindere a pielii, cu atât este mai bine instrumentul de fizioterapie, în timp ce banda ar trebui să fie simțită pe piele cât mai ușor posibil și să fie abia vizibilă. De înaltă calitate teyp elastic și păstrează pentru o lungă perioadă de timp. În plus, el nu acordă absolut atenție pentru el când poartă.
Critica metodei
Dr. Phil Newton, un fizioterapeut la Centrul Național de Sport din Marea Britanie, în Lilleschale, spune despre kinesiotiping:
"Aceasta este o afacere de milioane de dolari, fără dovezi științifice de eficacitate. Ideea principală în aplicarea lor este descărcarea musculară fascială - adică reducerea presiunii în țesuturile subcutanate. Având în vedere puterea de tracțiune a benzilor cinematografice, nu înțeleg destul de bine: cum pot ajuta în practică, cu excepția, poate, puterea de convingere. Puterea efectului placebo este foarte mare și nu trebuie subestimată. "
John Brewer, profesor la Universitatea din Sport din Berdfordshire, afirmă:
"În opinia mea, aceasta este mai mult un efect placebo. Până în prezent, nu există suficiente dovezi științifice pentru a vorbi despre eficacitatea în tratamentul sau prevenirea rănilor. Ceea ce mă îngrijorează este că stratul aplicat pe piele este prea mic și este puțin probabil ca acesta să fie capabil să ofere un sprijin real muschilor, articulațiilor și tendoanelor. Sunt destul de adânci, iar forțele de tensiune pe care le întâmpină sunt enorme. Dar, desigur, nu văd nici o amenințare serioasă în aplicarea acestei tehnici, cu excepția faptului că veți pierde până la părul pielii. "
Nicholas Fletcher, profesor asociat de chirurgie ortopedică la Universitatea Emory, raportează:
"Cred că dacă există vreun efect atunci este efectul PLACEBO și, probabil, un efect al presiunii psihologice asupra adversarului. Când oamenii văd sportivi care utilizează kinesiotiping, ei cred că poate că va funcționa pentru mine ".
Jim Thornton, președintele Asociației Naționale a Antrenorilor Sportivi SUA:
Pana in prezent, nu exista dovezi stiintifice independente pentru eficacitatea benzile de kinesio. Noi numim o bandă de cap "(adică efectul placebo).
De atunci, situația cu baza de date nu sa schimbat prea mult. Nu exista dovezi privind eficacitatea utilizarii kinesioteipului.
cercetare
În perioada 2008-2013, 275 de studii potențial relevante au fost realizate în acest domeniu, dintre care doar 12 au fost considerate a satisface toate criteriile necesare pentru cercetarea inerentă de acest tip. Restul studiilor au fost fie de calitate prea scăzută, fie datele lor au fost falsificate. 12 studii au acoperit rezultatele obținute de la 495 de pacienți (în medie 41 de participanți pe experiment).
Concluziile au fost dezamăgitoare pentru kinesitheaters:
- 10 studii au arătat fie absența oricărui efect, fie acest efect a fost atât de mic încât nu putea fi util din punct de vedere clinic;
- Numai 2 studii au arătat orice efect semnificativ din utilizarea kinesioterapiei.
O revizuire sistematică a cercetării în acest domeniu produsă de Asociația australiană a Fizioterapeuților (Asociația de Fizioterapie din Australia) și publicată în 2014 de către Jurnalul de Fizioterapie. Această revizuire științifică este cea mai recentă și cea mai completă în căutarea dovezilor privind eficacitatea kinesiotipingului pentru sistemul musculoscheletic.
Concluzii: Cercetările curente nu susțin utilizarea kinesiotipirovaniya în practica clinică.
Ce este kinesiotipingul?
Ce este kinesiotipingul? Din punct de vedere medical, acesta este un proces terapeutic sau o metodă de tratament, care implică impunerea unui plasture elastic (bandă kinetică) pe zonele vătămate ale corpului. O astfel de bandă cinematică foarte eficientă îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și promovează vindecarea intensivă a rănirii.
Banda kinesio a fost dezvoltată cu aproape o jumătate de secol în urmă de către un medic japonez, Kenzo Kase. Metoda oferă mușchilor și ligamentelor un suport constant, accelerează auto-vindecarea lor fără utilizarea de medicamente - tablete, unguente. Inițial, metoda de kinesioterapie a fost utilizată de sportivi profesioniști ca o alternativă la diferite analgezice pentru leziuni ale mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. În prezent, înregistrările cinematografice câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul cetățenilor obișnuiți care trăiesc în țările europene și în Statele Unite.
Benzi sunt utilizate pe scară largă în astfel de ramuri de medicină, cum ar fi:
- traumatologie;
- Lymphology;
- pediatrie;
- sport de fizioterapie;
- neurologie;
- Ginecologie.
Cel mai adesea metoda de kinesiotiping este folosită în următoarele cazuri:
- artrită, osteochondroză, artroză;
- scolioza, hernia, alte boli ale sistemului musculo-scheletal;
- vânătăi, hematoame, entorse și alte tipuri de leziuni.
Principalul avantaj al acestei metode este acela că procedura de aplicare a benzilor de kinez este destul de simplă, iar robinetul în sine nu limitează în nici un fel mișcarea pacientului.
Principiul kinesiotipingului și efectele aplicației
Banda kinesio este lipită în zona rănită sau inflamată a corpului și este lăsată acolo o vreme. Aceasta este de obicei o perioadă de 3 până la 5 zile, în unele cazuri utilizând un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână. Pe bandă se aplică un adeziv acrilic hipoalergenic special care începe să lucreze la contactul cu pielea. Adezivul nu provoacă reacții alergice și nu lasă urme pe piele, nu are un miros neplăcut.
Acesta este avantajul kinesiotiping - nu există efecte negative, tratamentul este convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un tencuială într-un loc înțepător și să mergeți în legătură cu afacerea dvs. Nu trebuie să vă distrați prin administrarea de pilule sau de unguent de frecare, plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți învăța cu ușurință aplicații simple și aplicați o bandă cinematică acasă.
În procesul de aplicare a benzilor kinesio la un mușchi sau articulație vătămată, este utilizată o tensiune diferită a benzii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și modelarea segmentului muscular-fascial. Prin urmare, kinesitapingul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:
- reduce durerea;
- înlăturarea umflării în zona afectată;
- contribuie la localizarea procesului inflamator și, ulterior, la eliminarea completă a acestuia;
- ia parte din sarcina exercitată asupra mușchiului sau articulației deteriorate.
Tencuiala aplicată corect are un efect terapeutic asupra pacientului în 20 de minute după aplicare. În plus, nu exclude posibilitatea de a se combina cu alte tipuri de tratament, de exemplu, cu educație fizică sau terapie fizică.
Printre alte avantaje ale stratului de bandă Kinesio sunt:
- tencuiala este foarte elastică, nu cauzează inconveniente;
- banda este din bumbac, pielea va respira complet;
- material rezistent la apa, puteți lua în siguranță un duș;
- Kinesio banda ferm la locul de la locul de aplicare.
Kinesiotiping copii
Kinesioterapia, în combinație cu alte metode terapeutice, accelerează semnificativ și îmbunătățește eficacitatea procesului de reabilitare la copii.
Deci, un copil vine la clasă cu casete pre-impuse, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. De aceea devine mult mai ușor pentru copii să studieze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai repede decât atunci când se utilizează metode standard de tratament.
Sunt enumerate mai jos câteva dintre condițiile în care înregistrarea este cea mai eficientă:
- diverse patologii și leziuni ale sistemului musculoscheletal;
- paralizie cerebrală;
- procese de deformare în picioare și membre inferioare;
- modificări cicatriciale pe piele;
- umflarea și limfodemul.
Uneori este foarte dificil să-i faci un copil să ia pastile sau să îl faci cu un unguent cu un miros ascuțit și neplăcut. În cazul impunerii de benzi cinematice, totul este mult mai simplu - plasturele nu provoacă nici un disconfort copilului. În plus, producătorii de benzi produc produse de diferite culori și desene pe care copiii le iubesc atât de mult.
Kinezioterapia este absolut sigură pentru sănătatea copiilor, deoarece benzile nu conțin preparate medicale.
Cum se aplică o bandă Kinesio (metode suprapuse)
Există trei metode principale de aplicare a benzilor kinesio:
- Limfatică. Această metodă este utilizată pentru a mări spațiul sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce procesele inflamatorii și dureroase.
- Funcțională. Metoda este necesară pentru normalizarea muncii musculare. Banda Kinesio se poate relaxa și toniza. Cu aceasta, puteți limita amplitudinea mișcării.
- Consolidați aparatul ligamentului. Ajută la întărirea ligamentelor după leziuni sau intervenții chirurgicale.
Impunerea banda Kinesio poate fi stăpânită de dvs. sau puteți căuta ajutor de la un specialist.
Cum să lipiți bandă Kinesio
Pentru a lipi corect banda Kinesio, trebuie să urmați pașii următori:
- Spălați și uscați locul de aplicare. Dacă pe site există păr semnificativ, acesta trebuie ras.
- Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, îndepărtați pelicula protectoare și rotunjiți marginile.
- Strângeți pielea și lipiți tencuiala. De obicei este lipită cu o întindere minimă. În cazurile în care locul deteriorat nu poate fi întins, banda kinesio este lipită cu o întindere, nu mai mult de 50%. 5 centimetri de bandă adezivă de-a lungul marginilor sunt lipite fără întindere.
- Îndreptați banda cu cineva cu mâna.
După aplicarea benzii cu bandă, trebuie să fie purtat timp de 3-5 zile. După ce ați jucat sport și luați un duș, este necesar să ștergeți delicat tencuiala cu un prosop uscat. Nu-l puteți freca!
Dacă marginile benzii se îndepărtează, decuplați-le sau aplicați un plasture nou.
Cum să eliminați casetele de cinema la domiciliu
Pentru a scoate în siguranță casetele de cinema la domiciliu, trebuie să urmați următoarele reguli și recomandări:
- Înainte de a scoate banda Kinesio, este de dorit să le tratezi cu un lichid special sau spray pentru a elimina benzile. Ele hidratează pielea și dezactivează adezivul fără a-l irita.
- Puteți începe să eliminați banda kinesio. Dacă ați tratat banda cu un lichid sau un spray special pentru îndepărtare, așteptați câteva minute pentru ca agentul de dezactivare a lipiciului să funcționeze.
- Luați plasturele de margine și îndepărtați-o în direcția creșterii părului, sub un unghi.
- Umidificați pielea.
Nu manipulați banda Kinesio înainte de ao scoate cu apă sau cu un lichid care conține alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii și lăsa adezivul pe ea!
Kinesiotaping: contraindicații
Banda Kinesio nu poate fi utilizată de persoanele care suferă de tromboza venei de extremitate inferioară și de diverse boli de piele. Acestea includ:
- oncologie;
- răni și ulcere;
- sensibilă la persoanele în vârstă.
În plus, o contraindicație pentru tratament este intoleranța personală, alergia la acrilic. Este interzisă folosirea unei benzi kinesio pentru persoanele care suferă de boli grave ale rinichilor și inimii, diabetici. Utilizarea femeilor în primul trimestru de sarcină nu este recomandată.
constatări
Astfel, putem concluziona că kinezioterapia este o metodă eficientă și bine dovedită de droguri pentru ameliorarea durerii, normalizarea circulației sângelui și accelerarea reabilitării în diferite leziuni musculare și articulare și patologii ale sistemului musculo-scheletic, nu numai la adulți, dar și la copii. Cu aplicarea corectă a acestei tehnici și utilizarea benzilor cinematice de înaltă calitate, este posibil să se obțină rezultate excelente! Cel mai bun dintre profesioniștii care aplică în mod activ metodele de kinesiotiping în practica medicală și clinică, benzile kinesio ale producătorilor coreeni și japonezi s-au dovedit.
În magazinul nostru online, puteți cumpăra benzile coreeană Bio-Balance Tape (BBTape) coreeană, care astăzi sunt considerate una dintre cele mai bune casete de pe piață. BBTape kinesio tape-urile au fost dezvoltate de Coreea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association), care garantează cea mai înaltă calitate a produselor și opțiuni optimizate, atent selectate pentru rezultate maxime.
Casete Kinesio - scapă de durere fără droguri!
1. Ce este o bandă Kinesio și ce plasture să alegeți?
2. Cum să lipiți corect o bandă Kinesio?
3. Sfaturi și trucuri pentru utilizare
4. Cum să eliminați în siguranță banda de filmare?
5. Indicații și contraindicații privind utilizarea benzii cu bandă kinetică
6. Formarea videoclipurilor
7. Comentariile clienților despre utilizarea benzilor de cinema.
Probabil că ați văzut deja tencuieli interesante colorate lipite pe corpul atleților sau al oamenilor obișnuiți, întrebându-vă ce este și de ce au fost lipiți? În acest articol vom descrie în detaliu și vom răspunde la toate întrebările frecvente referitoare la acest mijloc eficient de reabilitare, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în toate colțurile lumii. Banda Kinesio este un plasture inovator de diferite culori care nu conține nici un medicament și este folosit pentru a ușura durerea și a susține mușchii și articulațiile rănite. Suprapunerea benzilor de kinez sau a bandajelor este o metodă unică dezvoltată în Japonia la mijlocul anilor '70 pentru a stimula corpul să folosească procesul natural de vindecare a zonelor rănite fără a folosi comprimate, unguente sau alte preparate farmaceutice. În ultimii câțiva ani, beneficiile utilizării acestei tehnici în plus față de tipurile existente de terapie au devenit vizibile, datorită cărora se obțin rezultate complet noi în domeniul reabilitării și al medicinei sportive.
Bandele Kinesio sunt utilizate pentru tratarea și ameliorarea durerii la leziuni de diferite origini: vânătăi, entorse, umflături, entorse, osteochondroze, artrite, cu paralizie cerebrală și diverse tulburări ale sistemului musculo-scheletal. Metoda de kinesioterapie a crescut în fiecare an ca o recunoaștere în domenii precum: traumatologie, medicină sportivă, reumatologie, pediatrie, terapie manuală, cosmetologie.
Banda Kinesio - ce este acest plasture și cum funcționează?
După cum sa menționat mai sus, banda kinesio este o bandă specială, asemănătoare cu un tencuială, din bumbac 100%, nailon sau raion și nu conține nici medicamente sau medicamente. Doar un adeziv hipoalergenic acrilic special se aplică pe întreaga suprafață a benzii cu un strat ondulat. Spre deosebire de bandaje și bandă de sport clasic, banda kinesio are o elasticitate cât mai aproape de elasticitatea pielii umane (se poate întinde până la 190% din dimensiunea originală). Datorită acestei elasticități și a structurii speciale a benzii, se obțin efectele descrise mai jos din utilizarea acestui plasture. Proprietățile kinesiotype-ului sunt astfel încât persoana aproape că nu o simte, iar libertatea de mișcare nu este limitată de nimic. Mai mult decât atât, poate fi purtat în jurul valorii de ceas (în decurs de 3-5 zile), în timp ce continuă să joace sport sau orice altă activitate fizică. Prin urmare, numele acestui instrument miracol: "kinesio" este tradus ca "mișcare" și "bandă" - "bandă", adică o bandă care nu vă limitează mișcarea și în același timp are un efect permanent de vindecare, mobilizând doar resursele proprii ale organismului pentru recuperarea rapidă. Este greu de imaginat un tip mai intens de terapie!
În procesul de aplicare a kinesioteypa, efecte anestezice și de vindecare sunt obținute ca rezultat al circulației sanguine îmbunătățite și a mișcării limfatice în zona afectată. Plasturele ridică pielea, reduce presiunea și facilitează circulația sângelui, permițând astfel mușchilor răniți să se "relaxeze". În plus, în combinație cu mișcările naturale ale corpului, se întinde pielea și o masajează și oferă, de asemenea, un suport permanent pentru articulațiile și mușchii răniți. Acest lucru îmbunătățește drenajul limfatic și reduce durerea.
Care patch este mai bun?
Până în prezent, există o mare varietate de benzi de mărci diferite, cu toate acestea, nu toate îndeplinesc caracteristicile declarate ale casetelor pentru rezultate maxime. Datorită creșterii cererii, multe benzi sunt acum produse în China, ceea ce afectează în mod negativ calitatea acestor benzi și materialele folosite în ele și crește foarte mult riscul de iritare a pielii sau alergii după ce se lipesc pe astfel de benzi. Prin urmare, experții recomandă utilizarea doar mărci dovedite de benzi, benzi de kinesio din Coreea de Sud și Japonia sunt considerate cele mai bune, deoarece în aceste țări, controlul calității este monitorizat cu atenție în toate etapele producției. Liderul recunoscut pe piața kinesiotiping este Bio-tape Teip Kinesio (BBTape ™), dezvoltat de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping din Asociația Medicală din Coreea și lansat în Coreea de Sud încă din 1997. Calitatea produselor BBTape ™ este bine cunoscută dincolo de Coreea și a fost recunoscută pe scară largă în toate țările Europei, Americii, Canada, Australia și Japonia.
Datorită bumbacului și benzii de înaltă calitate BBTape ™ (pe care unii o numesc tencuiala anestezică, banda terapeutică, tencuiala sau tencuiala sportivă) păstrează în siguranță pe piele timp de 5 zile, asigurând un efect terapeutic constant și permițând pielea să respire! Cu ajutorul kinesiotypes BBTap ™, pot fi tratați nu numai mușchii și articulațiile lezate, ci și organele interne. De exemplu, până în prezent, au fost obținute rezultate semnificative în ameliorarea durerii de stomac și a durerii menstruale prin aplicarea benzii de tratament BBTape ™. Magazinul online de medicamente sportive Athleticmed este distribuitorul exclusiv al mărcii BBTape ™ pe piața rusă, prin urmare, puteți cumpăra întotdeauna o bandă de calitate premium în magazinul nostru la un preț rezonabil.
Beneficiile benzilor BBTape ™ Kinesio:
- Cel mai bun raport preț / calitate printre numeroasele mărci de kinesio! Prețurile pentru aceste casete de cinematograf încep de la 99 de puncte. pentru o rolă de 5 metri, iar calitatea este recunoscută de experți drept una dintre cele mai bune pe piața mondială! Acest brand de benzi cinematografice, produs în Coreea de Sud din 1997, este mult mai departe în calitatea oricărei benzi de cinematografe produse în China, prezentată astăzi în mare număr pe piața rusă.
- BBTape kinesio tapes (Bio Balance Tap) sunt singurele benzi din lume dezvoltate de Asociația Medicală Balance Taping din Coreea și create special pentru profesioniștii din domeniul sănătății și clienții obișnuiți cu criterii de cea mai înaltă calitate și cu un control atent al hipoalergenicității, reduceți riscul de alergii și reacții cutanate! Datorită calității materialelor folosite și a compoziției unice a adezivului, Tape Biot Balance (BBTape ™) a câștigat o popularitate imensă la nivel mondial printre sportivi, medici sportivi și oameni obișnuiți, folosind metoda de bandajare kinesiotică. De-a lungul anilor de vânzare a acestor kinesioteups, nu am primit nici un feedback negativ de la clienții noștri!
- Alegeți benzile de filmare BBTape ™, plătiți pentru calitatea excelentă și recunoscută la nivel internațional a materialelor și nu plătiți prea mult pentru numele mare al mărcii!
- Bandele de bandă BBTape MAX cu clei întărit, concepute special pentru sporturi nautice, durează până la 7 zile, chiar și cu cele mai active antrenamente! Aceste casete de astăzi nu au analogii pe piață.
- Bandele Kinesio BBTape LITE cu adeziv moale pentru pielea sensibilă, concepute special pentru îmbinarea copiilor cu piele deosebit de delicată, precum și pentru persoanele care au tendința de a dezvolta alergii cutanate după aplicarea benzilor cinematografice obișnuite.
- Gama largă de produse BBTape ™ include: mai mult de 30 de culori de benzi de cinema de diferite dimensiuni, inclusiv modele originale și culori pentru copii; kinezioteypy prednarezannye; filme cinematografice din nailon; rame din kinez; casete sintetice; Crosstapes și benzi cinema cu adeziv armat. În acest moment, niciun producător din lume nu va găsi un astfel de sortiment de culori, dimensiuni și materiale de benzi magnetice, care este reprezentat de marca BBTape ™!
Cum să aplicați o bandă Kinesio?
- Zona de piele pe care este aplicată banda Kinesio trebuie să fie curată și uscată. Pentru o mai bună aderență a benzii la piele și pentru a menține aplicarea cât mai mult posibil, se recomandă degresarea pielii în locul lipirii cu o soluție care conține alcool sau șervețele speciale și apoi lăsați-o să se usuce.
- Apoi, trebuie să tăiați de pe bandă rulou de lungimea și forma dorită și să scoateți folia protectoare.
- Pentru o mai bună fixare a benzilor pe piele, se recomandă rotunjirea marginilor aplicației.
- Este important! Primul și ultimul 5 cm din banda kinesio (așa-numitele "ancore") sunt întotdeauna suprapuse pe piele fără a se întinde!
- Este necesar să se îndoaie articulația, pe care este aplicată banda Kinesio, astfel încât mușchii să fie în stare tensionată și să se aplice o tencuială de-a lungul întregii lungimi. Banda este, de obicei, fixată pe piele pre-întinsă (mușchi), cu o ușoară întindere de 10-15% sau fără ea. În caz de rănire, atunci când zona afectată nu poate fi întinsă și pentru a asigura sprijinirea ligamentelor și articulațiilor, banda este fixată cu o tensiune care nu depășește 50%!
- După aplicarea aplicației, trebuie să frecati cu atenție suprafața plasturelui cu mâna pentru a activa stratul adeziv. Astfel, banda se blochează pe piele mai fiabil și va dura mai mult.
- Și în final - banda kinesio poate fi purtată în jurul valorii de ceasul timp de 3-5 zile. Cu aceasta puteți lua orice proceduri de apă și exerciții în modul obișnuit. De-a lungul acestui timp, are efecte terapeutice, de susținere și analgezice.
Aflați mai multe despre cum să lipiți și să eliminați casetele în articolul nostru detaliat "Instrucțiuni de utilizare a benzilor de cinema".
Sfaturi și trucuri pentru utilizarea benzii
După ce ați lipit banda, folosiți recomandările și instrucțiunile de mai sus pentru banda kinesio, care este atașată în mod obligatoriu fiecărei role de bandă BB-tape kinesio și în care veți găsi instrucțiuni pas cu pas privind lipirea plasturelui pentru cele mai frecvente leziuni și sindroame dureroase, trebuie să știți Următoarele reguli pentru utilizarea benzii:
- Kinesio teyp este rezistent la apă, deci puteți face un duș și puteți merge înot fără frică de exfoliere. Pentru cei care se implică activ în sporturile acvatice și cu o pregătire intensă, însoțită de transpirație excesivă, se recomandă utilizarea benzilor de kinez cu adeziv armat. Această serie a fost special creată pentru încărcături extreme, în care benzi obișnuite se pot desprinde.
- După duș și pregătirea cu apă, suprafața kinesiotepe-ului trebuie să fie ușor înmuiată cu ceva uscat pentru ao usca. Nu frecați deloc!
- În cazul în care capetele plasturelui au început să se îndepărteze, acestea trebuie tăiate cu atenție sau trebuie aplicată o nouă aplicație.
- Dacă sunteți angajat în pregătirea sportivă obișnuită, trebuie să aplicați o bandă cinematică cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament.
- Banda Kinesio poate fi aplicată pe partea superioară a părului cu o tăietură mică a părului, astfel încât să nu se deterioreze stratul adeziv. Dacă există riscul de deteriorare a stratului adeziv, este recomandat să se rade părul din zona de pe corp înainte de aplicarea acestuia.
- Dacă vă simțiți mâncărime severă sau dacă aveți iritații severe pe piele după aplicarea aplicației, trebuie să îndepărtați imediat benzile cu bandă. Această reacție poate fi cauzată de sensibilitatea crescută a pielii sau de intoleranța individuală la acrilicul care formează stratul adeziv al plasturelui. O ușoară înroșire a pielii sau mâncărime este normală și se datorează efectului robinetului asupra receptorilor de piele! În caz de mâncărime severe și înroșire, vă recomandăm să utilizați benzi de lipici moi, concepute special pentru copii și persoanele cu piele foarte sensibilă, în loc de banda standard Kinesio.
Cum să eliminați banda kinesio?
După lipirea pe păstrăv, benzile de cinematograf au un efect terapeutic și analgezic maxim în primele zile de la purtare, după care se recomandă actualizarea aplicației. Pentru a îndepărta plasturele de pe piele corect și cât mai dureros posibil, urmați aceste recomandări:
- Unul dintre cele mai comune mituri despre utilizarea acestui instrument este declarația că banda este cel mai bine îndepărtată în duș după ce este înmuiată cu apă. Specialiștii de specialitate și sportivii profesioniști nu recomandă în nici un caz să umeziți robinetul cu apă înainte de al scoate din piele, deoarece Acest lucru poate duce la înroșirea pielii la locul de aplicare și la resturile stratului adeziv pe piele, care va fi dificil de scăpat.
- În loc să umeziți robinetul cu apă, se recomandă să înmuiați întreaga suprafață a aplicației cu un lichid sau un spray special pentru a îndepărta benzile înainte de a le scoate. Aceste produse dezactivează efectiv baza de lipici, hidratând în același timp pielea și prevenind iritarea. După ce ați înmuiat banda cu un agent special, trebuie să așteptați câteva minute, apoi îndepărtați cu atenție plasturele, în nici un caz lăsând-o în mișcare bruscă.
- Dacă nu utilizați un instrument special pentru îndepărtarea benzilor, trebuie să respectați următoarele reguli: îndepărtați plasturele în direcția creșterii părului cu o mișcare ușoară și ușoară. După îndepărtarea benzii cu bandă, se recomandă hidratarea pielii cu cremă sau alte mijloace.
Indicații pentru utilizarea tencuielii cu bandă
Principalele indicații pentru utilizarea benzilor cinematografice, la care se obține efectul terapeutic și analgezic maxim, includ:
Blocuri, entorse, entorse, lacrimi, inflamații ale mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Hematomii și edemele de origine diferită. Durere în mușchi și articulații. Leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic (paralizie cerebrală, postură proastă, forme inițiale de scolioză, hernie spinării, torticolis pediatric, periartrită, epicondilită, artrită, osteochondroză a coloanei vertebrale). Modificări cutanate cutanate. Dureri menstruale. Cefalee.
Lista indicațiilor și a bolilor în care este posibilă obținerea unei îmbunătățiri semnificative a stării cu ajutorul benzilor cinematografice și a tehnicilor de tapetare crește în mod constant în fiecare an. Acest lucru se datorează eficacității acestui tratament non-invaziv de medicamente.
Contraindicații privind utilizarea benzilor cinematografice
Contraindicațiile pentru utilizarea benzilor cinematografice sunt:
Reacția alergică la acril, intoleranță individuală. Boli de piele, inclusiv cancer. Xeroderma (piele de pergament). Rame deschise și ulcer trofice la locul de aplicare a benzii cu bandă. Primul trimestru de sarcină. Vârsta veche cu piele sensibilă, slabă. Pacienții cu boli sistemice de piele și leziuni. Blister, microtrauma, vânătăi sau vânătăi. Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.
Tutoriale video
Video cum să lipiți banda kinesio pe genunchi:
Cum să lipiți banda kinesio pe partea inferioară a spatelui:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe umăr:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe coapse:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe ghimpe:
Video cum să lipiți bandă Kinesio pe picior și gleznă:
Video cum să lipiți banda kinesio pentru eliminarea edemelor și a tumorilor:
Comentariile clienților despre utilizarea benzilor kinesio
Vladimir, 32 ani, Moscova
"Prin această metodă, am fost prezentat fizioterapeutului meu care a fost instruit în kinesioterapie. După lipirea benzii de kinesio, durerea din genunchi a dispărut după 20 de minute, mai mult a doua zi am reușit să încep pregătirea din nou, uitând complet de genunchiul meu bolnav, cateva zile inainte de a-mi scapa. Acum o folosesc in mod constant nu numai pentru ameliorarea durerii, ci si pentru a sprijini muschii accidentati in loc de calotele si bandajele sportive ".
Elena, 51 de ani, Samara
"De mulți ani, ei suferă periodic de dureri de spate, după ce nu au scăpat, au încercat totul de la farmacii - nimic nu a ajutat." În transferul Elenei Malysheva, "Live Healthy" a văzut un raport despre aceste patch-uri de kinezioteze, am decis să încerc. mult mai usor, am putut sa dorm in pace, spatele aproape sa oprit, inainte de asta, pentru a calma durerea, a trebuit sa iau analgezice cu mana de pastile si nici macar nu imi amintesc de acest tencuiala.
Dmitri, 47 de ani, Sankt Petersburg (reabilitolog)
"Bandele de bandă BBTape - una dintre cele mai bune benzi de înaltă calitate de pe piața rusă, au indicatori de elasticitate și aderență optimă și s-au dovedit în practica noastră clinică".
Kinesio Bandă adezivă
Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite
Banda Kinesio - ce este?
Banda Kinesio (banda Kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.
Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.
Banda are mai multe avantaje:
- nu împiedica mișcarea;
- nu provoacă neplăceri și disconfort;
- ele nu împiedică intrarea suficientă a aerului în piele;
- nu provoacă reacții alergice;
- datorită elasticității repetați toate mișcările corpului uman;
- sprijiniți mușchii în timpul săptămânii, 24 de ore pe zi.
Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.
Compoziția plasturelui
Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:
- Bumbac de 90% de înaltă calitate;
- 10% spandex;
- gel adeziv (adeziv acrilic).
Combinația celor două componente creează o bază elastică pentru a menține zonele deteriorate fără a fi ciupite și orice disconfort în timpul mișcărilor active.
Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.
În cazul în care să cumpere și de preț
Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.
Costul costului depinde de scopul său:
- pe gât (traumatisme ale ligamentelor coloanei vertebrale cervicale) - de la 300 p.;
- pe umăr (articulație umflată sau răsturnată) - de la 240 p.;
- pentru rănirea mâinilor - cot, întinzând mâinile (pe încheietura mâinii) - de la 290 de ani;
- pe genunchi (pe compoziția genunchiului, pentru a fixa ligamentele sau mușchii deteriorați) - de la 420 p.;
- pentru picioare - daune glezne - de la 410 r.;
- cu plângeri de durere la nivelul piciorului - cu vârf de toc - de la 370 p.;
- pe mușchii răniți la nivelul șoldului, ligamentele rupte, articulațiile șoldului - o medie de 560 p.
Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.
Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale
Tipuri de bandă
Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.
Principalele tipuri de casete cinematografice:
- Bandele Kinesio în rulouri - cea mai economică opțiune. Bandajele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în viața de zi cu zi.
- Dungi de cadre. Avantajul este ușurința în utilizare și capacitatea de a aplica pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât în agregat, cât și separat.
- Plasture medicale pentru pielea sensibila. Nu provoca iritații, sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzi convenționale este un suport structural mai redus pentru articulații și mușchi.
Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițarea kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:
- pe cot;
- pe genunchi;
- pe partea inferioară a spatelui;
- pe degete;
- pe stomac, înapoi.
Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.
Banda Kinesio - care dintre ele este mai bună?
Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.
Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:
- BBtape - benzile sport și medicale ale acestei companii au un material de înaltă calitate care vă permite să mențineți în siguranță zonele deteriorate ale corpului;
- Rocktape - pastile sportive de înaltă rezistență, utilizate pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, au o rezistență mai mare în timpul efortului fizic și a rezistenței la uzură;
- Kinesio tape sfm - benzi de anestezie și de fixare, ajutați cu întindere, au o aderență ridicată (vă permite să faceți fără aplicarea adezivului special);
- Kinexib pro este o bandă eficientă cu o gamă largă de aplicații, este ușor de utilizat și este disponibilă în funcție de categoria de preț.
Indicații pentru înregistrare
Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.
Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:
- în osteochondroză - un tencuială ajută la ameliorarea stării pacientului cu hernie spinării, proeminențe, dislocări vertebrale și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
- cu vene varicoase - ajută la reducerea sarcinii pe pereții slăbiți ai vaselor de sânge, stimulând tonul acestora;
- periartroza lamei umărului - tulpina musculară, ruptura ligamentelor și tendoanelor;
- paralizia și pareza asociate cu tulburări în sistemul nervos central sau periferic;
- inflamația periosteului;
- cu capătul tocului.
Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.
În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:
- entorsa;
- hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
- umflare;
- subluxații, degete, umăr sau gleznă.
Principiul acțiunii Kinesio tape
Plăcuța terapeutică este utilizată pentru a remedia locul inflamat, care a fost rănit în urma jocului sportiv sau în viața de zi cu zi. Acțiunea principală a unui dispozitiv elastic este de a susține o parte vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările corporale ale pacientului.
Cum functioneaza banda de cinetica:
- ridică pielea peste locul inflamat, ceea ce permite îmbunătățirea circulației sângelui în locurile care au suferit o vătămare și îmbunătățirea fluxului limfatic;
- țin strâns zone slabe, realizând o fixare sigură a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
- reduce procesul inflamator și ameliorează disconfortul durerii;
- elimină pufarea în țesuturile moi.
Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.
Instrucțiuni de utilizare Kinesio tape
Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați un tencuială și cât de mult poate fi folosit. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.
Etapa pregătitoare
Impunerea unui robinet necesită o pregătire a zonelor rănite.
- Se radează părul în locuri supuse îmbinării.
- Pentru a curata pielea de continutul de grasime, umiditatea. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau o soluție specială.
Recomandări generale
Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:
- Scoaterea bazei de hârtie. Banda trebuie să fie păstrată la rândul ei de partea de bumbac pentru a ușura eliminarea stratului de hârtie.
- Capătul benzii, care ar trebui să fixeze dispozitivul, este lipirea fără tensiune.
- Pentru a crește eficiența benzii adezive, capetele de blocare trebuie rotunjite. Aceasta este pentru a crește durata de funcționare a plasturelui.
- Este important să preveniți ridurile atunci când lipiți banda kinesio, altfel ar putea apărea o erupție cutanată. În plus, fixarea în vrac a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
- Banda este mai bine atașată de piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu excesa excesul de epidermă.
- Toate benzile sunt lipite numai în lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și în lungime.
De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu o bandă, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.
Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.
Pensulă de pensulă
Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:
- ridica banda de 45-55 cm lungime;
- ia mâna cât de mult posibil și întoarce palma;
- bandă de bandă la nivelul încheieturii mâinii stricte în mijloc;
- Tensiunea se desfășoară sub formă de spirală spre articulația umărului.
Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.
Banda Kinesio ajută la dislocarea periilor
Impunerea unei benzi pentru dislocarea articulației cotului
Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:
- veți avea nevoie de 2 benzi de 15-20 cm;
- brațul se îndoaie la cot cu un unghi de 90 de grade;
- fixați mijlocul primului tencuiu pe baza articulației cotului (partea proximală a osului ulnar și radial) și fixați capetele fără tensiune pe partea mediană și laterală a humerusului distal;
- Fixați fâșiile de mijloc 2 pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe partea laterală și mediană a părții proximale a radial și ulna.
Alegând dureri de cap și amorțeală a brațelor
Cu ajutorul benzilor kinesio se poate elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestările dureroase în timpul migrenei.
Cum se aplică:
- au nevoie de o bandă în formă de Y;
- fixați baza sub cot și conduceți banda de-a lungul brațului în zona lamei umărului;
- capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior este depărtat.
Îmbinarea cu vene varicoase
Pentru vene varicoase, este adecvată o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul în poziția culcat. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).
Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase
Impunerea benzii pe picior cu vârfurile călcâiului
Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:
- Utilizați patch-uri înguste. Cu ajutorul lor, benzi subțiri se suprapun în cruce pe petele de durere, formând un asterisc.
- Utilizarea benzilor largi. Ei trebuie să adere sub forma unei cruci. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în acest domeniu, îl puteți tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este afișat pe partea exterioară a piciorului.
Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.
Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi
Întinarea spinală
În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.
Tehnica de suprapunere:
- dungile sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale pe laturi;
- tensiunea atunci când atașați banda la corp ar trebui să fie maximizată.
Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.
Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.
Cum se aplică:
- pacientul trebuie să se sprijine cât mai mult posibil (dintr-o poziție în picioare);
- Specialistul bate prima piesă a bandajului longitudinal la nivelul mușchiului, care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact herniei;
- al doilea plasture este aplicat pe orizontală (ar trebui să primească o cruce);
- 3 și 4 atingeți în diagonală.
Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.
Genunchiere genunchi
Pentru dureri de genunchi cauzate de:
- uzura articulației datorită vârstei;
- operația de îndepărtare a meniscului;
- vânătăi și răniri în timpul antrenamentului.
Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Pentru a fixa baza de bandă peste paharul de genunchi și lipiți bandajul în jurul paharului în sine. În același timp, genunchiul este îndoit. Al doilea tep este fixat ca primul, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.
Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.
Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului
Cât de mult să poarte?
Toate casetele pot fi purtate timp de cel mult 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și poate fi în medie între 3 și 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile teip ar trebui să fie schimbat la unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.
Apăsați în timpul sarcinii
În perioada de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.
Banda kinesio este capabilă să atenueze situația în următoarele situații:
- umflarea picioarelor și a gleznelor;
- durere disconfort în partea din spate.
Bandele nu numai că oferă tratament, ci ajută și burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.
Cum să scoateți banda
Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.
- Este necesar să înmuiați banda cu un lichid special pentru a elimina casetele. După 5-10 minute, detașați încet fundul plasturelui și răsuciți-l încet într-o rolă, fără a vă deranja.
- Banda trebuie îndepărtată încet la un unghi ușor în spatele creșterii părului. Dacă nu se utilizează o soluție specială, după îndepărtarea tencuielii, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.
Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.
Recenzii pentru pacienți
"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus repede și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "
"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu mă provoacă durere de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "
"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la doctor cu problema varicelor, așa că am fost de asemenea sfătuiți să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "
Comentariile medicilor
Alexey Alexandrovich (reabilitolog)
"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "
Nina Vitalievna (fizioterapeut)
"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea bine a mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) slăbit după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "
Utile? Trimiteți linkul
Un gând despre "tencuiala Kinesio Tape"
Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!