Ce este kinesiotipingul?

Ce este kinesiotipingul? Din punct de vedere medical, acesta este un proces terapeutic sau o metodă de tratament, care implică impunerea unui plasture elastic (bandă kinetică) pe zonele vătămate ale corpului. O astfel de bandă cinematică foarte eficientă îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și promovează vindecarea intensivă a rănirii.

Banda kinesio a fost dezvoltată cu aproape o jumătate de secol în urmă de către un medic japonez, Kenzo Kase. Metoda oferă mușchilor și ligamentelor un suport constant, accelerează auto-vindecarea lor fără utilizarea de medicamente - tablete, unguente. Inițial, metoda de kinesioterapie a fost utilizată de sportivi profesioniști ca o alternativă la diferite analgezice pentru leziuni ale mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. În prezent, înregistrările cinematografice câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul cetățenilor obișnuiți care trăiesc în țările europene și în Statele Unite.

Benzi sunt utilizate pe scară largă în astfel de ramuri de medicină, cum ar fi:

• traumatologie;
• Lymphology;
• pediatrie;
• sport de fizioterapie;
• neurologie;
• Ginecologie.

Cel mai adesea metoda de kinesiotiping este folosită în următoarele cazuri:

• artrită, osteochondroză, artroză;
• scolioza, hernia, alte boli ale sistemului musculo-scheletal;
• vânătăi, hematoame, entorse și alte tipuri de leziuni.

Principalul avantaj al acestei metode este acela că procedura de aplicare a benzilor de kinez este destul de simplă, iar robinetul în sine nu limitează în nici un fel mișcarea pacientului.

Principiul kinesiotipingului și efectele aplicației

Banda kinesio este lipită în zona rănită sau inflamată a corpului și este lăsată acolo o vreme. Aceasta este de obicei o perioadă de 3 până la 5 zile, în unele cazuri utilizând un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână. Pe bandă se aplică un adeziv acrilic hipoalergenic special care începe să lucreze la contactul cu pielea. Adezivul nu provoacă reacții alergice și nu lasă urme pe piele, nu are un miros neplăcut.

Acesta este avantajul kinesiotiping - nu există efecte negative, tratamentul este convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un tencuială într-un loc înțepător și să mergeți în legătură cu afacerea dvs. Nu trebuie să vă distrați prin administrarea de pilule sau de unguent de frecare, plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți învăța cu ușurință aplicații simple și aplicați o bandă cinematică acasă.

În procesul de aplicare a benzilor kinesio la un mușchi sau articulație vătămată, este utilizată o tensiune diferită a benzii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și modelarea segmentului muscular-fascial. Prin urmare, kinesitapingul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:

• reduce durerea;
• înlăturarea umflării în zona afectată;
• contribuie la localizarea procesului inflamator și, ulterior, la eliminarea completă a acestuia;
• ia parte din sarcina exercitată asupra mușchiului sau articulației deteriorate.

Tencuiala aplicată corect are un efect terapeutic asupra pacientului în 20 de minute după aplicare. În plus, nu exclude posibilitatea de a se combina cu alte tipuri de tratament, de exemplu, cu educație fizică sau terapie fizică.

Printre alte avantaje ale stratului de bandă Kinesio sunt:

• tencuiala este foarte elastică, nu cauzează inconveniente;
• banda este din bumbac, pielea va respira complet;
• material rezistent la apa, puteți lua în siguranță un duș;
• Kinesio banda ferm la locul de la locul de aplicare.

Kinesiotiping copii

Kinesioterapia, în combinație cu alte metode terapeutice, accelerează semnificativ și îmbunătățește eficacitatea procesului de reabilitare la copii.

Deci, un copil vine la clasă cu casete pre-impuse, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. De aceea devine mult mai ușor pentru copii să studieze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai repede decât atunci când se utilizează metode standard de tratament.

Sunt enumerate mai jos câteva dintre condițiile în care înregistrarea este cea mai eficientă:

• diverse patologii și leziuni ale sistemului musculoscheletal;
• paralizie cerebrală;
• procese de deformare în picioare și membre inferioare;
• modificări cicatriciale pe piele;
• umflarea și limfodemul.

Uneori este foarte dificil să-i faci un copil să ia pastile sau să îl faci cu un unguent cu un miros ascuțit și neplăcut. În cazul impunerii de benzi cinematice, totul este mult mai simplu - plasturele nu provoacă nici un disconfort copilului. În plus, producătorii de benzi produc produse de diferite culori și desene pe care copiii le iubesc atât de mult.

Kinezioterapia este absolut sigură pentru sănătatea copiilor, deoarece benzile nu conțin preparate medicale.

Cum se aplică o bandă Kinesio (metode suprapuse)

Există trei metode principale de aplicare a benzilor kinesio:

1. Limfatică. Această metodă este utilizată pentru a mări spațiul sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce procesele inflamatorii și dureroase.
2. Funcțională. Metoda este necesară pentru normalizarea muncii musculare. Banda Kinesio se poate relaxa și toniza. Cu aceasta, puteți limita amplitudinea mișcării.
3. Consolidați aparatul ligamentului. Ajută la întărirea ligamentelor după leziuni sau intervenții chirurgicale.

Impunerea banda Kinesio poate fi stăpânită de dvs. sau puteți căuta ajutor de la un specialist.

Cum să lipiți bandă Kinesio

Pentru a lipi corect banda Kinesio, trebuie să urmați pașii următori:

1. Spălați și uscați locul de aplicare. Dacă pe site există păr semnificativ, acesta trebuie ras.
2. Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, îndepărtați pelicula protectoare și rotunjiți marginile.
3. Strângeți pielea și lipiți tencuiala. De obicei este lipită cu o întindere minimă. În cazurile în care locul deteriorat nu poate fi întins, banda kinesio este lipită cu o întindere, nu mai mult de 50%. 5 centimetri de bandă adezivă de-a lungul marginilor sunt lipite fără întindere.
4. Îndreptați banda cu cineva cu mâna.

După aplicarea benzii cu bandă, trebuie să fie purtat timp de 3-5 zile. După ce ați jucat sport și luați un duș, este necesar să ștergeți delicat tencuiala cu un prosop uscat. Nu-l puteți freca!

Dacă marginile benzii se îndepărtează, decuplați-le sau aplicați un plasture nou.

Cum să eliminați casetele de cinema la domiciliu

Pentru a scoate în siguranță casetele de cinema la domiciliu, trebuie să urmați următoarele reguli și recomandări:

1. Înainte de a scoate banda Kinesio, este de dorit să le tratezi cu un lichid special sau spray pentru a elimina benzile. Ele hidratează pielea și dezactivează adezivul fără a-l irita.
2. Puteți începe să eliminați banda kinesio. Dacă ați tratat banda cu un lichid sau un spray special pentru îndepărtare, așteptați câteva minute pentru ca agentul de dezactivare a lipiciului să funcționeze.
3. Luați plasturele de margine și îndepărtați-o în direcția creșterii părului, sub un unghi.
4. Umidificați pielea.

Nu manipulați banda Kinesio înainte de ao scoate cu apă sau cu un lichid care conține alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii și lăsa adezivul pe ea!

Kinesiotaping: contraindicații

Banda Kinesio nu poate fi utilizată de persoanele care suferă de tromboza venei de extremitate inferioară și de diverse boli de piele. Acestea includ:

• oncologie;
• răni și ulcere;
• sensibilă la persoanele în vârstă.

În plus, o contraindicație pentru tratament este intoleranța personală, alergia la acrilic. Este interzisă folosirea unei benzi kinesio pentru persoanele care suferă de boli grave ale rinichilor și inimii, diabetici. Utilizarea femeilor în primul trimestru de sarcină nu este recomandată.

constatări

Astfel, putem concluziona că kinezioterapia este o metodă eficientă și bine dovedită de droguri pentru ameliorarea durerii, normalizarea circulației sângelui și accelerarea reabilitării în diferite leziuni musculare și articulare și patologii ale sistemului musculo-scheletic, nu numai la adulți, dar și la copii. Cu aplicarea corectă a acestei tehnici și utilizarea benzilor cinematice de înaltă calitate, este posibil să se obțină rezultate excelente! Cel mai bun dintre profesioniștii care aplică în mod activ metodele de kinesiotiping în practica medicală și clinică, benzile kinesio ale producătorilor coreeni și japonezi s-au dovedit.

În magazinul nostru online, puteți cumpăra benzile coreeană Bio-Balance Tape (BBTape) coreeană, care astăzi sunt considerate una dintre cele mai bune casete de pe piață. BBTape kinesio tape-urile au fost dezvoltate de Coreea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association), care garantează cea mai înaltă calitate a produselor și opțiuni optimizate, atent selectate pentru rezultate maxime.

Kinezioteypirovanie

Termenul este format din cele două cuvinte "kinesio" (mișcare) și "bandă" (bandă) este, de asemenea, cunoscut sub numele de "tapițare kinesiologică" și "tapetare kinesiotică". Tehnica de kinesiotiping acoperă utilizarea kinesioteyups nu numai în cazurile de disfuncție a sistemului musculo-scheletal, este utilizat pentru schimbări viscerale, neurologice și microcirculatory. Trăsătura principală a kinetoterapiei este terapia, care nu are ca scop limitarea mișcării, dar la creșterea ei, aplicația kinesiotype aplicată corect nu restrânge mișcarea și, în unele cazuri, potrivit dezvoltatorului, mărește chiar și performanța lor. Structura plasturei vă permite să o utilizați pentru câteva zile, nu numai în condiții uscate, ci și în apă.

Istoricul metodei

Metoda a fost dezvoltată în 1973 de către un medic american de origine japoneză, Kenzo Kase (Kenzo Kase), care și-a stabilit sarcina de a dezvolta o nouă metodă de filmare care să nu restricționeze libertatea de mișcare, cum ar fi casetele clasice. Pentru prima dată, metoda a fost dezvăluită lumii la Jocurile Olimpice din 1988 din Seul. După aceea, el a câștigat nu numai țările din Asia, ci și întreaga Europă, unde a început să fie utilizat pe scară largă de medicii de diferite specialități. În CSI, metoda a început să se răspândească la începutul anilor 2000 și a câștigat o mare popularitate nu numai între sportivi, ci și printre cetățenii obișnuiți, datorită marketingului agresiv și participării medicilor lipsiți de scrupule sau incompetenți.

Liderii mondiali în domeniul pregătirii pentru kinesioterapie sunt Școala de Concepție Medicală Taping (Physiotape, Olanda), Academia Internațională K-Taping® (Germania), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Cursurile de instruire privind utilizarea kinesioterapiei în diferite domenii medicale (medicină sportivă, neurologie, traumatologie, ortopedie, pediatrie, logopedie, limfologie, obstetrică și ginecologie, geriatrie etc.) pot fi organizate mai mult decât în ​​80 de țări ale lumii.

În Rusia, începând din 2016, kinesiotyping-ul a fost predat de către prima instituție de învățământ specializată, Academia de Tapet terapeutice (licență educațională nr. 033795 eliberată de Departamentul de Educație din Moscova). Antrenamentul se desfășoară la 3 nivele, cursul total de studiu este de 160 ore (10 seminarii în diverse domenii de medicină).

Esența metodei

Kinesiotepsurile sunt benzi elastice din bumbac acoperite cu un gel adeziv hipoalergenic pe bază de acril. Acestea sunt aplicate pe piele, iar cleiul este activat la temperatura corpului. Deoarece bumbacul este un material respirabil, benzile pot fi lăsate pe piele timp de până la 2 săptămâni. În același timp, pacientul nu este absolut limitat în mișcările sale și poate lua calm proceduri de apă.

Esența tehnicii constă în faptul că un sac cu o lungime de câteva zeci de cm și o lățime de 5-10 cm este lipit într-un mod special la locul înfundat (mușchi întins, tendon sau hematom). Există mai multe moduri de lipire a benzii în funcție de efectul dorit. Tensiunea benzii este foarte apropiată de tensiunea pielii unei persoane, așa că pare să ia parte din încărcătură pe suprafețe supraîncărcate, ajutându-i în munca lor.

Indicații pentru utilizare

Kinesioterapia este una dintre metodele de reabilitare fizică. De obicei, specialiștii folosesc mai multe metode simultan, combinând procedurile în programe de reabilitare. Fiecare dintre ele este concepută pentru a restabili funcțiile corpului după o vătămare sau o operațiune specială.

Acțiunea de robinet începe imediat după lipire și durează în jur de 5 zile. În acest timp, nu este nevoie să se desprindă și să se elimine. Benzile sunt fabricate din materiale moderne pe bază de bumbac și acrilic, se usucă rapid, nu conțin materiale alergene și rămân în organism timp de mai multe zile, fără a provoca disconfort chiar și atunci când intră în contact cu apa.

Kinesioterapia este eficientă în tratarea:

• entorse;
  • leziuni ale țesuturilor moi și hematoame;
  • subluxarea gleznei, umărului, degetelor;
  • periartrita la umăr (durere la umăr);
  • tenis de cot și alte epicondilite;
  • fasciita plantară (vârf de toc);
  • durere la genunchi, subluxație de patella, durere în timpul chondromalaciei;
  • durere la nivelul gâtului;
  • dureri de cap;
  • dureri de spate și umflarea picioarelor la femeile gravide;
  • osteocondroza spinării;
  • lumbago.

În plus, kinesiotapingul este utilizat în pediatrie (care încalcă motilitatea funcțională), ajută femeile să atenueze durerea în timpul menstruației și în timpul recuperării după intervenții chirurgicale, servește la prevenirea formării cicatricilor cheloide grosiere.

Efectele utilizării

Banda kinesio este lipită în zona rănită sau inflamată a corpului și este lăsată acolo o vreme. Aceasta este de obicei o perioadă de 3 până la 5 zile, în unele cazuri utilizând un plasture cu adeziv întărit, care poate dura o săptămână. Pe bandă se aplică un adeziv acrilic hipoalergenic special care începe să lucreze la contactul cu pielea. Adezivul nu provoacă reacții alergice și nu lasă urme pe piele, nu are un miros neplăcut.

Acesta este avantajul kinesiotiping - nu există efecte negative, tratamentul este convenabil și eficient. Puteți pur și simplu să lipiți un tencuială într-un loc înțepător și să mergeți în legătură cu afacerea dvs. Nu trebuie să vă distrați prin administrarea de pilule sau de unguent de frecare, plasturele funcționează tot timpul. În plus, nu sunt necesare vizite regulate la medic. Puteți învăța cu ușurință aplicații simple și aplicați o bandă cinematică acasă.

În procesul de aplicare a benzilor kinesio la un mușchi sau articulație vătămată, este utilizată o tensiune diferită a benzii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și modelarea segmentului muscular-fascial.

Prin urmare, kinesitapingul, și mai ales în combinație cu alte metode de tratare a leziunilor, are un efect pur și simplu uimitor:

• reduce durerea;
• înlăturarea umflării în zona afectată;
• contribuie la localizarea procesului inflamator și, ulterior, la eliminarea completă a acestuia;
• ia parte din sarcina exercitată asupra mușchiului sau articulației deteriorate.

Kinesiotiping copii

Kinesioterapia, în combinație cu alte metode terapeutice, accelerează semnificativ și îmbunătățește eficacitatea procesului de reabilitare la copii.

Deci, un copil vine la clasă cu casete pre-impuse, care ajută la corectarea poziției ligamentelor, relaxează sau stimulează mușchii. De aceea devine mult mai ușor pentru copii să studieze, iar rezultatele necesare sunt obținute mult mai repede decât atunci când se utilizează metode standard de tratament.

Sunt enumerate mai jos câteva dintre condițiile în care înregistrarea este cea mai eficientă:

• diverse patologii și leziuni ale sistemului musculoscheletal;
• paralizie cerebrală;
• procese de deformare în picioare și membre inferioare;
• modificări cicatriciale pe piele;
• umflarea și limfodemul.

Uneori este foarte dificil să-i faci un copil să ia pastile sau să îl faci cu un unguent cu un miros ascuțit și neplăcut. În cazul impunerii de benzi cinematice, totul este mult mai simplu - plasturele nu provoacă nici un disconfort copilului. În plus, producătorii de benzi produc produse de diferite culori și desene pe care copiii le iubesc atât de mult. Kinezioterapia este absolut sigură pentru sănătatea copiilor, deoarece benzile nu conțin preparate medicale.

Contraindicații privind utilizarea metodei

Înainte de aplicarea acestei metode, fizioterapeutul trebuie să evalueze toate riscurile, deoarece kinetoterapia are un număr de contraindicații:

• Atingerea nu ar trebui să fie plasată pe o rană deschisă;
• Bandă nu impune asupra bolilor de piele;
• Lipirea nu este recomandată pentru tromboză;
• Această metodă este utilizată cu prudență în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru;
• Kinesioterapia este interzisă în cazul reacțiilor alergice;
• Este imposibil să se impună benzi în oncologie.

Cum se impune kinesioteyp (metode suprapuse)?

Există trei metode principale de aplicare a benzilor kinesio:

1. Limfatică. Această metodă este utilizată pentru a mări spațiul sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce procesele inflamatorii și dureroase.
2. Funcțională. Metoda este necesară pentru normalizarea muncii musculare. Kinesiotepyp se poate relaxa și toniza. Cu aceasta, puteți limita amplitudinea mișcării.
3. Consolidați aparatul ligamentului. Ajută la întărirea ligamentelor după leziuni sau intervenții chirurgicale.

Suprapunerea kinesioteypa poate stăpâni propriile lor, sau să caute ajutor de la un specialist.

Cum să lipiți kinesiotepul?

Pentru a adera corect kinesioteipul, trebuie să respectați următorii pași:

1. Spălați și uscați locul de aplicare. Dacă pe site există păr semnificativ, acesta trebuie ras.
2. Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, îndepărtați pelicula protectoare și rotunjiți marginile.
3. Strângeți pielea și lipiți tencuiala. De obicei este lipită cu o întindere minimă. În cazurile în care locul deteriorat nu poate fi întins, banda kinesio este lipită cu o întindere, nu mai mult de 50%. 5 centimetri de bandă adezivă de-a lungul marginilor sunt lipite fără întindere.
4. Îndreptați banda cu cineva cu mâna.

După aplicarea benzii cu bandă, trebuie să fie purtat timp de 3-5 zile. După ce ați jucat sport și luați un duș, este necesar să ștergeți delicat tencuiala cu un prosop uscat. Nu-l puteți freca!

Dacă marginile benzii se îndepărtează, decuplați-le sau aplicați un plasture nou.

Cum de a elimina kinesioteypy la domiciliu?

Pentru a elimina fără durere benzile de cinema de acasă, trebuie să respectați următoarele reguli și recomandări:

1. Înainte de a scoate banda Kinesio, este de dorit să le tratezi cu un lichid special sau spray pentru a elimina benzile. Ele hidratează pielea și dezactivează adezivul fără a-l irita.
2. Puteți începe să eliminați banda kinesio. Dacă ați tratat banda cu un lichid sau un spray special pentru îndepărtare, așteptați câteva minute pentru ca agentul de dezactivare a lipiciului să funcționeze.
3. Luați plasturele de margine și îndepărtați-o în direcția creșterii părului, sub un unghi.
4. Umidificați pielea.

Nu manipulați banda Kinesio înainte de ao scoate cu apă sau cu un lichid care conține alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritarea pielii și lăsa adezivul pe ea!

Benzi de mituri și realitate

În ultimii ani, kinesiotipingul a devenit o metodă universală de fizioterapie, iar utilizarea sa a trecut mult timp dincolo de sporturile profesionale. Benzile pentru kinetoterapie sunt utilizate în mod activ în terapia de reabilitare, în ortopedie și în practica cosmetologică. Nu este surprinzător faptul că o astfel de popularitate rapidă a "plasture-ului colorat" a dus la apariția multor mituri care nu sunt legate de realitate.

Mitul 1: Materialul de culoare

Acesta este probabil cel mai stabil mit despre kinesiotyping. Există zvonuri în rândul oamenilor că benzile albastre sunt bune pentru edeme, cele roșii au un efect de încălzire, iar cele negre sunt "cele mai puternice" și sunt folosite în cazuri speciale. De fapt, culoarea teip este importantă în principal pentru starea de spirit a pacientului (care, desigur, este de asemenea importantă). Modificarea temperaturii sub influența robinetului este nesemnificativă, prin urmare, metode mai evidente (încălzirea sau răcirea unguentelor) sunt utilizate pentru răcire și încălzire.

Mitul numărul 2: Bandele sunt foarte greu de folosit.

Desigur, elementele de bază ale kinesiotipingului includ elemente de anatomie, biomecanică și fiziologie. Dar chiar și un începător va fi capabil să facă o aplicație simplă, care a suferit doar o mică pregătire preliminară cu ajutorul materialelor video și a ajutoarelor de formare.

Pentru a face acest lucru, este suficient să studiați cu atenție schema de suprapunere și să urmați următoarele sfaturi:

• alegeți aplicații simple;
• strângeți pielea, nu banda;
• Răspândiți banda pe piele pentru o mai bună aderență.

Mitul numărul 3. Kinesiopatia este un placebo!

Acest mit este respins de numeroase studii clinice orb, randomizate, când o parte din voluntari folosesc o bandă placebo, care imită doar tepul cinezei. Diferența dintre efectele obținute este izbitoare. La ultima olimpiadă, mulți sportivi au fost literalmente tencuite cu benzi luminoase de benzi, ceea ce înseamnă că metoda a dovedit eficacitatea reală de 100%.

Mitul numărul 4. Teyp dependență

Tappingul este considerat una dintre cele mai sigure metode de fizioterapie, iar efectul anestezic din utilizarea plasturilor este explicat de efectul masiv asupra receptorilor de piele. Banda de bandă constă din bumbac elastic și o bază lipicioasă: nu conține substanțe medicamentoase. Astfel, utilizarea prelungită în tratamentul kinesioterapiei nu duce la dependență.

Mitul numărul 5. Toate casetele sunt aceleași.

Deoarece kinesiotiping devine din ce în ce mai popular, puteți găsi benzi pentru fiecare gust și culoare în vânzare. În aparență, este aproape imposibil să distingeți o panglică de culoare de alta, mai ales dacă nu sunteți un profesionist. Cu toate acestea, cu similitudinea exterioară a plasturilor elastici, acestea pot avea proprietăți și calitate complet diferite. Este foarte important să achiziționăm casete, a căror calitate este confirmată de cercetări și certificate. La urma urmei, casetele de calitate proastă nu funcționează așa cum ar trebui și efectul lor este minim!

Tabelele de calitate slabă dau efect greșit: adezivul slab sau prea puternic, care nu dă o tensiune optimă, slăbește funcționarea robinetului sau chiar poate fi dăunător. Cu cât este mai bună o prindere a pielii, cu atât este mai bine instrumentul de fizioterapie, în timp ce banda ar trebui să fie simțită pe piele cât mai ușor posibil și să fie abia vizibilă. De înaltă calitate teyp elastic și păstrează pentru o lungă perioadă de timp. În plus, el nu acordă absolut atenție pentru el când poartă.

Critica metodei

Dr. Phil Newton, un fizioterapeut la Centrul Național de Sport din Marea Britanie, în Lilleschale, spune despre kinesiotiping:

"Aceasta este o afacere de milioane de dolari, fără dovezi științifice de eficacitate. Ideea principală în aplicarea lor este descărcarea musculară fascială - adică reducerea presiunii în țesuturile subcutanate. Având în vedere puterea de tracțiune a benzilor cinematografice, nu înțeleg destul de bine: cum pot ajuta în practică, cu excepția, poate, puterea de convingere. Puterea efectului placebo este foarte mare și nu trebuie subestimată. "

John Brewer, profesor la Universitatea din Sport din Berdfordshire, afirmă:

"În opinia mea, aceasta este mai mult un efect placebo. Până în prezent, nu există suficiente dovezi științifice pentru a vorbi despre eficacitatea în tratamentul sau prevenirea rănilor. Ceea ce mă îngrijorează este că stratul aplicat pe piele este prea mic și este puțin probabil ca acesta să fie capabil să ofere un sprijin real muschilor, articulațiilor și tendoanelor. Sunt destul de adânci, iar forțele de tensiune pe care le întâmpină sunt enorme. Dar, desigur, nu văd nici o amenințare serioasă în aplicarea acestei tehnici, cu excepția faptului că veți pierde până la părul pielii. "

Nicholas Fletcher, profesor asociat de chirurgie ortopedică la Universitatea Emory, raportează:

"Cred că dacă există vreun efect atunci este efectul PLACEBO și, probabil, un efect al presiunii psihologice asupra adversarului. Când oamenii văd sportivi care utilizează kinesiotiping, ei cred că poate că va funcționa pentru mine ".

Jim Thornton, președintele Asociației Naționale a Antrenorilor Sportivi SUA:

Pana in prezent, nu exista dovezi stiintifice independente pentru eficacitatea benzile de kinesio. Noi numim o bandă de cap "(adică efectul placebo).

De atunci, situația cu baza de date nu sa schimbat prea mult. Nu exista dovezi privind eficacitatea utilizarii kinesioteipului.

cercetare

În perioada 2008-2013, 275 de studii potențial relevante au fost realizate în acest domeniu, dintre care doar 12 au fost considerate a satisface toate criteriile necesare pentru cercetarea inerentă de acest tip. Restul studiilor au fost fie de calitate prea scăzută, fie datele lor au fost falsificate. 12 studii au acoperit rezultatele obținute de la 495 de pacienți (în medie 41 de participanți pe experiment).

Concluziile au fost dezamăgitoare pentru kinesitheaters:

• 10 studii au arătat fie absența oricărui efect, fie acest efect a fost atât de mic încât nu putea fi util din punct de vedere clinic;
• Numai 2 studii au arătat orice efect semnificativ din utilizarea kinesioterapiei.

O revizuire sistematică a cercetării în acest domeniu produsă de Asociația australiană a Fizioterapeuților (Asociația de Fizioterapie din Australia) și publicată în 2014 de către Jurnalul de Fizioterapie. Această revizuire științifică este cea mai recentă și cea mai completă în căutarea dovezilor privind eficacitatea kinesiotipingului pentru sistemul musculoscheletic.

Concluzii: Cercetările curente nu susțin utilizarea kinesiotipirovaniya în practica clinică.

Avantajele și diferențele de înregistrare kinesiologică din sport

Până în prezent, există numeroase metode de tratare a diferitelor tipuri de leziuni, bazate pe fixarea membrelor lezate. Una dintre aceste metode include tapetul sportiv, esența căruia este utilizarea benzilor neelastice sportive pentru fixarea rigidă a mușchilor și articulațiilor lezate. Totuși, imobilizarea și, atât integrală, cât și parțială, determină dezvoltarea multor efecte nedorite care afectează negativ membrul, până la o scădere generală a calității vieții. Prin urmare, metoda tapetului sportiv, în ciuda rezultatelor pozitive ale aplicației, prezintă mai multe dezavantaje și factori nocivi.

Dezavantajele filmării sportive includ:

• atunci când se utilizează orteze rigide sau benzi inelastice pentru fixarea rigidă, apare un dezechilibru secundar al mușchilor, precum și apariția de atrofii;
• mușchiul își slăbește acțiunea, până la încetarea completă;
• numărul, diametrul și lungimea vaselor sunt reduse, astfel încât micro- și macro-circulația fluidelor corporale este perturbată, ducând la deteriorarea proceselor metabolice, recuperarea, pe lângă riscul de formare a cheagurilor de sânge;
• prin reducerea furnizării de sânge a ligamentelor și a tendoanelor, aprovizionarea cu substanțe nutritive asupra țesuturilor se deteriorează;
• în absența stresului asociat cu munca obișnuită a membrelor, fibrele de colagen trec în etapa de remodelare;
• furnizarea de cartilagiu cu substanțe se deteriorează și, ca urmare, diminuă grosimea sa;
• se produce detraining, precum și slăbirea sistemului cardiovascular în ansamblu;
• mobilitatea scade și riscul de apariție a unor astfel de efecte, cum ar fi contracția capsulelor, creșterea scurgerii musculare;
• coordonarea inter- și intramusculară este afectată.
  

Istoria tehnicii de filmare kinesio

Pentru a evita dezvoltarea tuturor problemelor legate de imobilizarea zonelor rănite ale corpului, specialiștii și medicienii sportivi au dezvoltat o metodă de filmare kinesiologică (bandă cinematică abreviată), care devine tot mai populară nu numai în sport, ci și în viața cotidiană. În esență, acesta combină avantajele fixării rigide și păstrarea mobilității parțiale și constă în utilizarea benzilor elastice de benzi cinematografice (pentru mai mult despre ce este banda kinesio aici). În comparație cu tapetul clasic sportiv, tapițerarea clinică are câteva avantaje incontestabile.

Avantajele tehnicii de filmare kineziologică includ:

• cu mobilitate maximă, apare fixarea maximă a regiunii corpului;
• protecția selectivă a segmentelor afectează în mod calitativ recuperarea acestora;
• păstrarea mobilității naturale a articulațiilor merge împreună cu eliminarea mișcărilor patologice și a impulsurilor;
• cele mai importante procese metabolice sunt menținute fără tulburări;
• efectele negative ale imobilizării strânse sunt reduse la minimum;
• este posibilă începerea timpurie a terapiei funcționale;
• este posibil ca în cel mai scurt timp posibil să se revină la activitățile zilnice, inclusiv activitățile sportive;
• complicațiile apărute în etapele ulterioare de imobilizare nu apar deloc.

De-a lungul deceniilor de aplicare cu succes a principalelor metode de filmare kineziologică în sport și medicină, am reușit să creăm o bază teoretică și practică pentru cele mai eficiente mijloace de operare. Este dificil să se supraestimeze rolul preventiv și reabilitat al acestei metode.

Încărcarea funcțională

În cazul unei vătămări la un sportiv, amplitudinea mișcărilor unei părți a corpului este redusă artificial pentru perioade diferite. Pornind de la timpul necesar pentru competiție sau cursul complet al tratamentului, la o limitare îndelungată a mobilității. Pentru a obține efectul maxim, este necesar să minimalizați sarcinile în timpul orelor de lucru și în viața de zi cu zi.

Este de remarcat faptul că lucrarea efectuată de benzile cu bandă de cinematografie include mai multe aspecte decât fixarea parțială a părților corpului. Impactul asupra pielii se extinde până la punerea în aplicare a mecanismelor de stabilizare activă.

În numărul copleșitor de cazuri, înregistrarea cinematică funcțională are o durată medie sau nesemnificativă. Pe termen lung, tehnica este concepută pentru a restabili posibilitățile și activitățile obișnuite ale tuturor structurilor care au fost deteriorate. În paralel, este necesară lucrul cu sursele principale de probleme, care adesea aparțin altor segmente ale corpului. Dacă banda este aplicată continuu și pentru perioade lungi de timp, atunci, cu un grad ridicat de probabilitate, mecanismele de apărare ale organismului vor slăbi.

Ubicuitatea acestei metode necesită o descriere mai detaliată a principiilor principale de utilizare a aplicațiilor:

• fără încredere în necesitatea de a utiliza banda kinesio, nu ar trebui să o utilizați! Pentru a verifica relevanța sa, se colectează anamneza, se face un diagnostic și se determină indicațiile pentru aplicarea metodei;
• zona de acoperire este pregătită, protejată, uneori radiată;
• comună ia poziția necesară pentru aplicarea cererii;
• în filme cinematografice este important să se folosească numai materiale dovedite, evitând produsele chinezești de slabă calitate;
• aplicația este aplicată fără întârziere, dar cu mare precizie;
• pacientul este în contact constant cu privire la sentimentele și bunăstarea sa.

Apoi vine momentul pentru a identifica etapele importante asociate cu tratamentul ulterior. Acestea includ identificarea scopului intervenției, evaluarea comportamentului pacientului, monitorizarea manifestărilor nedorite ale terapiilor și reacțiile corespunzătoare. Cu o acoperire cu aplicație lungă, se efectuează o monitorizare regulată și, după toate măsurile, bandajele cu bandă sunt îndepărtate într-un mod delicat.

Profilactic Taping

Un alt accent important al înregistrării kinesiologiei este prevenirea accidentelor. Banda efectiv limitează mișcările patologice, precum și sprijină mișcările fiziologice care sunt specifice unor discipline specifice.

Experții observă că instruirile și performanțele obișnuite ale sportivilor cresc în mod repetat riscul de rănire. În cea mai mare măsură, acest lucru se aplică sporturilor de contact și tuturor disciplinelor care necesită o coordonare precisă a mișcărilor. Îmbinarea cinematică preventivă este importantă pentru tipurile profesionale. Și pentru domenii precum gimnastica, este aproape singura modalitate de ao preveni.

De fapt, această metodă vă permite să lucrați eficient în formarea prevenirii primare și secundare. Acest lucru înseamnă că, cu ajutorul acestuia, puteți proteja structurile sănătoase ale sistemului musculoscheletic, precum și pentru a evita recidivele. Al doilea aspect implică eliminarea reabilitării după recuperare. Lucrarea cererii crește în procesul de formare, care implică stabilizarea, coordonarea și forța musculară, prin activarea mecanismelor de apărare ale corpului.

Acest lucru se datorează activării sistemelor de stabilizare a articulațiilor, care sunt incluse în lucrare atunci când se deplasează datorită iritației sistemelor atunci când teipul vine în contact cu pielea. În plus, creierul primește informații despre protecția articulației, datorită efectului de memento-uri, adică stimulând o senzație constantă în zona înregistrată.

Trebuie remarcat faptul că, după trecerea cursului de formare specială, atletul va fi în măsură să protejeze în mod independent sistemele corpului. Acest factor este deosebit de relevant în sport, care este masiv, deoarece nu există un suport medical stabil.

Oferim câteva opțiuni pentru utilizarea preventivă a aplicațiilor:

• hipermobilitatea articulară;
• supraîncărcarea în membre;
• fracturi intergrupte.
  

Kinesiology tapping după leziuni

Este important să se folosească metodele de bandaj clinic în perioada acută după leziune. Datorită acestei abordări, este posibil ca în stadiile inițiale să se înceapă o cultură fizică specială și alte tipuri de tratament, după o intervenție chirurgicală sau un prejudiciu. Structurile dureroase sunt relaxate și protejate în poziții extreme datorită locației anatomice a aplicației. În paralel, umflarea redusă a zonei, banda promovează compresia. Durerea acută este atenuată prin reducerea numărului de mediatori ai durerii, precum și a presiunii sub piele. În același timp, există o stimulare a proceselor regenerative naturale, care apare atunci când se observă nivelul obișnuit de activitate, care este necesar în cadrul disciplinei alese. Împreună, aceste aspecte garantează reabilitarea rapidă a mușchilor și articulațiilor.

Să evidențiem o serie de tehnici medicale, în legătură cu care se poate utiliza bandă clinică în varianta examinată:

• mersul pe jos;
• masaj, ultrasunete și electroterapie, drenaj limfatic;
• încărcături sportive medicale;
• osteopatie, tehnici de lucru cu mușchii;
• fizioterapie.

Exemple de aplicare a tehnicii:

• lucrări postoperatorii cu leziuni ale sistemului musculoscheletal;
• Rupturi ale tendoanelor, vânătăi de țesuturi, pauze musculare de diferite tipuri și complexități, leziuni ale ligamentelor, inclusiv spirații;
• articulații degete, gleznă.
  

Efecte nedorite din aplicație

Ca și în marea majoritate a dispozitivelor medicale, tapetarea kineziologică are nu numai calități pozitive. Există o serie de efecte nedorite pe care aplicațiile le au asupra pacientului și trebuie luate în considerare atunci când se utilizează tehnica. În cazul în care benzile de cinema sunt impuse de un profesionist, atunci poate exista un fel de nerespectare a timpului de aplicare a metodei sau a unui mod incorect de fixare a elementelor. În acest caz, rezultatele pot fi extrem de deplorabile.

Banda sportivă clasică este un material inelastic care poate duce la complicații dacă este fixat prea strâns sau edemul se dezvoltă după fixare, ceea ce este deosebit de important pentru leziunile proaspete.

Dintre cele mai frecvente efecte negative ale utilizării benzii kineziologice, este posibilă evidențierea unei dureri crescute. În același timp, frecare a zonei închise, mâncărime poate apărea în paralel. Există, de asemenea, rezultate așteptate opuse, cum ar fi creșterea edemului, până la formarea acestuia în jurul aplicației. Rareori există un astfel de fenomen neplăcut ca un hematom. Sub tencuială se poate schimba culoarea pielii, suprafața va deveni albicioasă sau albăstruasă, poate călcâi și se poate mânca. De asemenea, poate apărea o reacție alergică dacă sunteți hipersensibil. Posibile încălcări ale funcțiilor atingere, sensibilitate sau motor.

Pentru fiecare caz, este necesar să se identifice contraindicațiile care pot fi fie absolute, fie relative. Se pot include daune grave la țesutul muscular, de exemplu, inflamația și rupturile lor, precum și fracturile, dislocările, rupturile ligamentelor, bolile de natură infecțioasă. Contraindicațiile relative pot fi atribuite încălcărilor integrității pielii, inclusiv rănirea și rănile proaspete, alergiile. Merită subliniat faptul că, în anumite situații, consecințele nedorite pot fi evitate prin utilizarea materialelor de căptușeală, care exclud contactul benzii cu suprafața pielii.

În același timp, există metode eficiente de reducere a acestor efecte, care sunt reduse la anumite reguli. Observați-le înainte de începerea înregistrării. Aceasta implică participarea unui specialist medical pentru a colecta istoricul și a determina indicații / contraindicații, examinare, palpare, aprovizionarea cu sânge, sensibilitate și motilitate, precum și integritatea și starea pielii, prezența rănilor de diferite tipuri, estimarea poziției optime a medicului și pacientului de a aplica o tep.

Cerințe necesare pentru procedura de înregistrare

În procesul de aplicare a metodei de bandajare cinetică, este necesar să se respecte o serie de cerințe, cum ar fi, de exemplu, munca rapidă, dar cu respectarea strictă a anatomiei. Tururile circulare sunt fixe fără tensiune, leziunile acute și umflarea necesită utilizarea unui bandaj semicircular, care este aranjat sub forma a două segmente semicirculare. Elementele sunt suprapuse cu un nivel egal de tensiune. După aplicare, se efectuează o verificare și verificare a funcționării corecte a aplicației, este necesar să se mențină un contact constant cu pacientul, să se controleze procesul de mișcare și să se lucreze cu încărcătura, dacă este posibil. Dacă aveți vreo îndoială cu privire la utilizarea corectă a benzii de filmare, trebuie să o aplicați imediat.

După ce bandajul a fost aplicat corect, merită să aderați la următoarele puncte. În primul rând, pacientul trebuie explicat care este esența metodei, motivul utilizării acesteia, durata duratei purtării și ce complicații se pot întâlni. În al doilea rând, este de dorit să se demonstreze în mod independent exerciții pentru a reduce edemul, pasiv și activ. În al treilea rând, cu uzură prelungită, trebuie să efectuați o monitorizare regulată.

Este important de remarcat faptul că utilizarea adecvată a tepului kinesiologic necesită o înțelegere a biomecanicii. În plus, trebuie să respectați cu strictețe punctele de mai sus. De fapt, tehnica a fost inițial bazată pe prevederile anatomiei și fiziologiei, care este important de știut și de luat în considerare. De asemenea, merită să se sublinieze că utilizarea fondurilor are rentabilitatea maximă numai atunci când este aplicată direct pe piele.

Înainte de a începe, trebuie să vă asigurați că aveți anumite puncte. În primul rând, trebuie să vă asigurați că sunt folosite numai materiale de calitate. Experții și medicii de sport recomandă preferința pentru benzile de cinema din Japonia sau Coreea de Sud. Unul dintre cele mai bune înregistrări cinematografice de astăzi este considerat ca fiind benzile kinesio ale brandului sud-coreean BBTape (Bio Balance Teip). În al doilea rând, merită să vă asigurați că aveți cantitatea necesară de material, precum și să pregătiți toate ajutoarele necesare, cum ar fi foarfecele sau un spray special pentru o îndepărtare nedureroasă a robinetului.

Lucrarea continuă trece prin etapele deja descrise mai devreme. Atunci când se colectează anamneza, este necesar să se obțină date complete, deoarece, cu un diagnostic vag, înregistrarea kineziologică poate fi dăunătoare. Pielea este examinată și îngroșată, daunele mici trebuie acoperite cu un pansament aseptic. Uneori părul este îndepărtat de pe site și este posibil să aveți nevoie de un spray special pentru fixarea și îndepărtarea benzilor.

Pentru a înțelege în mod clar modul în care funcționează această tehnică, mai jos veți găsi un videoclip despre înregistrarea genunchiului (articulația genunchiului):

Materialul acestui articol este proprietatea Unisport LLC, copierea este interzisă.

Înregistrări kinesiologice: tipuri, tehnici și principii

Ce este "înregistrarea"? Acest termen este derivat din "kinesio" (mișcare) și "bandă" (bandă). Un alt nume este "tapetarea kineziologică" sau "tapetarea kinesiotică". Metoda de kinesiotiping este folosită pentru bolile sistemului musculo-scheletal, precum și pentru modificările viscerale, neurologice și microcirculatorii. Esența kinesiotiping nu constă în limitarea mișcărilor, ci dimpotrivă - în creșterea lor. Cu ajutorul tehnicilor de tapetare corespunzătoare, tencuiala nu interferează cu mișcările, ci doar contribuie la creșterea parametrilor kinestezici. În plus, poate fi purtat timp de câteva zile atât în ​​condiții uscate, cât și umed cu apă.

Din istoria metodei

Taping a fost creată în 1973 în SUA de Dr. Kenzo Kase. Specialistul și-a stabilit scopul de a crea un fel de tapet care să nu interfereze cu mișcările pacientului, spre deosebire de casetele clasice folosite anterior. O nouă tehnică a fost lansată în 1988 la Jocurile Olimpice din Seul, apoi sa răspândit în întreaga Europă și Asia. În CSI, banditul a pătruns numai în 2000.

Liderii recunoscuți universal în formarea kinesiotiping sunt:

• Concepție medicală pentru taping (Olanda);
• Academia Internațională K-Taping® (Germania);
• KINESIO (Eaglesports);
• Rocktape.

Studiile de taping sunt utilizate în diverse domenii medicale:

1. neurologie;
2. traumatologie;
3. medicina sportivă;
4. terapia de vorbire;
5. pediatrie;
6. obstetrică;
7. ginecologie;
8. geriatrie;
9. Lymphology.

Esența tehnicii

Banda kinesio este o bandă flexibilă de bumbac cu un lipici pe bază de gel pe bază de acril pe bază de acril. Când este aplicat pe piele, gelul este expus la căldură umană și este activat. Aveți posibilitatea să purtați o bandă Kinesio timp de până la 14 zile, deoarece bumbacul este o țesătură naturală respirabilă. Persoana nu are dificultăți în mișcare și, de asemenea, fără frică, poate fi angajată în procedurile de apă.

Metoda de tapetare constă în ajustarea unui plasture într-un punct de inflamație (mușchi, tendon, hematom). Lungimea depinde de zona leziunii. Lățime - 5-10 cm. Avantajul tepei este că forța de tensionare corespunde tensiunii pielii umane. Din acest motiv, el ia parte din sarcină pe sine.

mărturie

Kinesioterapia este una dintre metodele de reabilitare. Este utilizat împreună cu alte proceduri.

Scop: reveniți la corpul funcțiilor pierdute ca rezultat al rănilor sau intervențiilor chirurgicale.

Acțiune: banda este eficientă imediat după lipire timp de 5 zile.

Ingrediente: bumbac, acrilic (uscare rapida, nu provoaca alergii, nu respinge atunci cand interactioneaza cu apa).

Este indicat în tratamentul:

• leziuni ale țesuturilor moi și hematoame;
• entorse;
• dureri de umăr (periartrita);
• subluxații ale umerilor, degetelor, gleznelor;
• tocurile de toc;
• genunchi durere;
• dureri de cap;
• sindromul durerii zonei gulerului cervical;
• epicondilita;
• lumbago;
• boli degenerative de disc;
• dureri lombare și umflarea picioarelor în timpul sarcinii;
• tulburări de motilitate la copii;
• ameliorează crampele menstruale la femei;
• este un remediu profilactic pentru cicatrici keloide.

Efectul de atingere

Banda este lipită în zona afectată pentru o perioadă de 3-5 zile. În acest caz, adezivul nu provoacă alergii, nu lasă urme pe piele și nu are miros specific și menține contactul cu apa. Astfel, tratamentul este simplu și simplu. Nu este nevoie să urmați regularitatea, ca atunci când luați pastile, nu trebuie să consultați un medic.

Când este aplicat în zona afectată, forța de întindere a plasturelui variază, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

Tocarea în combinație cu alte metode terapeutice poate:

• elimina durerea;
• elimina umflarea;
• opriți procesul inflamator;
• ia o anumită sarcină asupra ta.

Accelerarea procesului de regenerare a mușchilor și a articulațiilor se realizează astfel.

Pedichiura pentru copii

Kinesioterapia accelerează procesul de reabilitare la copii. Mulți părinți sunt familiarizați cu situația atunci când este dificil să convingă un copil să ia o pastilă sau când un medicament cu miros puternic provoacă o reacție negativă. Teyp practic nu simte și nu provoacă disconfort. Nu există medicamente în componența sa, așa că nu vă temeți că poate provoca alergii la copilul dumneavoastră. Mai mult decât atât, în special pentru pacienții mici, producătorii produc benzi cinematografice de diferite culori și texturi.

Kinetoterapia pediatrica este folosita pentru:

• tratamentul paraliziei cerebrale;
• recuperarea de leziuni ale sistemului musculo-scheletal;
• ajută la corectarea deformării membrelor inferioare;
• este prevenirea cicatrizării pielii;
• elimină puf.

Contraindicații

Ca orice altă metodă, înregistrarea are un număr de contraindicații:

• robinetul nu este utilizat în prezența unor boli ale pielii;
• robinetul nu se aplică pe o rană deschisă;
• tapetarea este strict interzisă pentru tromboză;
• femeile gravide în trimestrul al treilea ar trebui să folosească banda cu prudență;
• robinetul nu este folosit pentru cancer;
• Îndepărtarea cu bandă este contraindicată în prezența reacțiilor alergice.

Metode de impunere a benzii de kinez

Funcțională. Se aplică atunci când este necesară recuperarea musculară. Banda poate avea un efect relaxant sau, dimpotrivă, tonic asupra mușchiului. De asemenea, banda limitează intervalul de mișcare.

Limfatică. Este folosit pentru a crește suprafața spațiului sub piele. Îmbunătățește circulația sângelui, elimină durerea, degenerează procesul inflamator.

Consolidarea aparatului de ligamente. Se utilizează în perioada postoperatorie sau în perioada de reabilitare după leziuni.

Taping-ul poate fi folosit acasă.

Principiile de înregistrare

Kinesioterapia necesită următoarele etape:

• clătiți și uscați locul de aderență dorit, îndepărtați părul;
• determinați mărimea, tăiați cantitatea potrivită, îndepărtați filmul de protecție, rotunjiți marginile;
• întindeți pielea, aplicați o tencuială (întinderea trebuie să fie minimă, în cazul în care zona afectată nu poate fi manipulată, robinetul lipit cu o întindere de 50%, 5 cm de bandă de-a lungul marginilor impunând fără întindere);
• frecați-le cu mâna;
• purta 3 până la 5 zile;
• după procedurile de apă, robinetul trebuie udat cu o cârpă uscată;
• frecarea sau frecarea este interzisă;
• dacă marginea plasturelui a dispărut, tăiați zona respectivă sau aplicați o nouă bandă Kinesio.

Apăsând acasă

Eliminarea tehnicilor implică următoarele etape:

• procesați banda cu un fluid special de îndepărtare (dezactivează adezivul, hidratează și nu irită pielea);
• așteptați câteva minute după procesarea benzii până când cleiul este slăbit;
• trageți marginea benzii în direcția creșterii părului, ar trebui făcută sub un unghi;
• umezi pielea.

Criticarea criticilor

Dr. Phil Newton, fizioterapeut la Centrul Național pentru Sport din Marea Britanie, Lilleschal:

"Kinesiotiping este o afacere de milioane de dolari. Această metodă nu are nici o dovadă științifică a eficacității sale. Punctul principal este descărcarea musculaturii fasciale. Cu alte cuvinte, o scădere a presiunii în țesuturile subcutanate. Dacă vorbim despre puterea benzilor de cinema, nu înțeleg cum pot ajuta în practică, cu excepția, poate, a puterii de convingere. Efectul placebo este foarte grozav... "

Prof. John Brewer, Universitatea Birdfordshire din Sport:

"În opinia mea, acesta este un efect placebo". Nu există dovezi științifice adecvate privind eficacitatea atât în ​​tratamentul, cât și în prevenirea rănilor. Ceea ce mă îngrijorează este că stratul aplicat pe piele este foarte mic și, prin urmare, este puțin probabil să fie capabil să ofere un sprijin real muschilor și articulațiilor. Acestea din urmă sunt situate în general destul de adânc, iar deformările pe care le întâlnesc sunt mari. În același timp, nu văd o amenințare gravă în această metodă, cu excepția faptului că pierdeți câțiva fire de păr, pe lângă banii voștri. "

Nicholas Fletcher, profesor asistent de chirurgie ortopedică la Universitatea Emory, explică:

"Cred că dacă există vreun efect, este un placebo. Poate un efect psihologic asupra unui concurent. Când oamenii văd sportivii care folosesc casete, ei cred că îi pot ajuta. "

Jim Thornton, președintele Asociației Naționale a Antrenorilor Sportivi SUA:

"În momentul de față nu există dovezi științifice reale despre eficacitatea benzilor cinematografice. Noi numim banda de cap. "

cercetare

Din 2008 până în 2013, există 275 de studii în domeniul înregistrării. În plus, doar 12 dintre ele au fost recunoscute ca îndeplinind toate cerințele. Restul datelor s-au dovedit a fi de slabă calitate sau a avut loc falsificarea. 12 studii au combinat date de la 495 de persoane (41 de pacienți din grupul de control).

Linia de fund:

• 10 experimente - absența oricărui efect;
• 2 experimente - a existat un efect pozitiv al benzii de kinesio.

Cea mai cuprinzătoare revizuire a kinesiotapingului, bazată pe date de la Asociația australiană a fizioterapeuților, a publicat Jurnalul de Fizioterapie în 2014.