Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite
Banda Kinesio (banda Kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.
Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.
Banda are mai multe avantaje:
Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.
Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:
Combinația celor două componente creează o bază elastică pentru a menține zonele deteriorate fără a fi ciupite și orice disconfort în timpul mișcărilor active.
Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.
Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.
Costul costului depinde de scopul său:
Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.
Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale
Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.
Principalele tipuri de casete cinematografice:
Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițarea kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:
Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.
Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.
Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:
Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.
Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:
Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.
În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:
Plăcuța terapeutică este utilizată pentru a remedia locul inflamat, care a fost rănit în urma jocului sportiv sau în viața de zi cu zi. Acțiunea principală a unui dispozitiv elastic este de a susține o parte vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările corporale ale pacientului.
Cum functioneaza banda de cinetica:
Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.
Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați un tencuială și cât de mult poate fi folosit. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.
Impunerea unui robinet necesită o pregătire a zonelor rănite.
Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:
De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu o bandă, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.
Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.
Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:
Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.
Banda Kinesio ajută la dislocarea periilor
Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:
Cu ajutorul benzilor kinesio se poate elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestările dureroase în timpul migrenei.
Cum se aplică:
Pentru vene varicoase, este adecvată o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul în poziția culcat. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).
Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase
Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:
Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.
Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi
În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.
Tehnica de suprapunere:
Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.
Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.
Cum se aplică:
Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.
Pentru dureri de genunchi cauzate de:
Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Pentru a fixa baza de bandă peste paharul de genunchi și lipiți bandajul în jurul paharului în sine. În același timp, genunchiul este îndoit. Al doilea tep este fixat ca primul, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.
Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.
Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului
Toate casetele pot fi purtate timp de cel mult 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și poate fi în medie între 3 și 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile teip ar trebui să fie schimbat la unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.
În perioada de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.
Banda kinesio este capabilă să atenueze situația în următoarele situații:
Bandele nu numai că oferă tratament, ci ajută și burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.
Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.
Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.
"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus repede și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "
"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu mă provoacă durere de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "
"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la doctor cu problema varicelor, așa că am fost de asemenea sfătuiți să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "
Alexey Alexandrovich (reabilitolog)
"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "
Nina Vitalievna (fizioterapeut)
"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea bine a mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) slăbit după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "
Utile? Trimiteți linkul
Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!
Procedura de inscripționare, care implică lipirea benzilor speciale de bandă cu bandă, devine din ce în ce mai populară și în creștere în fiecare an în rândul medicilor, terapeuților de masaj, sportivilor, instructorilor de fitness și persoanelor care suferă de diferite dureri musculare și articulare și sunt obosiți în mod constant de utilizarea comprimatelor și medicamentelor pentru a accelera recuperarea după leziuni și ameliorarea durerii. Avantajele folosirii benzilor de kinez includ: eficiența ridicată și absența oricăror medicamente în compoziție, ușurința utilizării și durata purtării, risc minimal de efecte secundare și doar o mică listă de contraindicații privind utilizarea acestei tehnici. Datorită acestor metode, metoda de înregistrare a fost utilizată la scară largă nu numai la adulți, dar și la copii - benzile cu bandă au fost utilizate cu succes în tratamentul paraliziei cerebrale, deformărilor valgusului, afecțiunilor posturii și multor alte abateri. Dar, înainte de a începe să utilizați acest plasture color unic, care nu se bazează decât pe efecte mecanice și fiziologice, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile de folosire a benzii kinesio pentru a evita greșelile obișnuite și pentru a obține rezultate maxime în timpul procedurii de înregistrare.
Indiferent de tipul de înclichetare și indicații de utilizare, există reguli generale și instrucțiuni pentru lipirea corectă a benzilor de cinematograf, care trebuie urmate pentru obținerea celui mai bun rezultat. Mai întâi de toate, trebuie să pregătiți locul în care va fi lipită banda. Pielea în locul lipirii benzii cu bandă trebuie să fie curată și pre-degresată, în caz contrar fixarea benzii va fi imperfectă. Dacă trebuie să lipiți tencuielul cu un fir gros, trebuie să îndepărtați părul din această zonă în prealabil cu un aparat de ras, încercând să îl faceți cât mai atent pentru a evita tăieturile și zgârieturile la ras, deoarece casetele nu pot fi blocate pe răni deschise.
Următorul pas este aplicarea corectă a benzii pe piele. Pentru a îndepărta mai ușor baza de hârtie (suport), banda cu bandă trebuie ținută în avans prin tăierea bucății de bandă cu fața de bumbac îndreptată către dvs., îndepărtând hârtia cu indexul și degetul mare în timp ce aplicația este aplicată. Capetele segmentului benzii (așa-numitele "ancore") de pe ambele părți trebuie să fie rotunjite prin tăierea capetelor cu foarfece, ceea ce va permite ca plasturele să dureze mai mult pe piele. Ancorele trebuie lipite fără tensionare, pentru o fixare mai durabilă.
Atunci când se aplică piesa principală, este necesar să se asigure că nu se formează falduri pe partea adezivă a benzii. Cel mai bun lucru este ca plasturele să fie lipit de pielea încălzită, astfel încât să puteți freca înainte locul de aplicare sau să îl încălziți mecanic. De asemenea, este recomandat să frecați banda de-a lungul întregii lungimi a aplicației cu suport de hârtie din bandă sau cu palma mâinii, pentru a evita marginile benzii pentru a se potrivi mai bine cu pielea. După aplicare pe corp, o ușoară senzație de mâncărime este posibilă în 10-20 de minute, datorită efectului robinetului asupra receptorilor de piele. Dacă mâncărime durează mai mult de o oră, banda trebuie îndepărtată.
Deoarece baza benzii este adezivă, multe atunci când utilizați acest instrument sperie senzații neplăcute atunci când îl îndepărtați. Nu este nimic greșit, principalul lucru este să faci totul cu mare atenție, pentru a nu vă răni o zonă a pielii. Una dintre cele mai frecvente greșeli la scoaterea unei benzi este declarația că banda de kinez trebuie îndepărtată în duș sau umezită cu apă în prealabil. Această afirmație este fundamental greșită, deoarece când se îndepărtează plasturele pre-umectat de pe piele rămășițe de clei, care ulterior este foarte dificil de îndepărtat. Prin urmare, banda trebuie decojită numai atunci când este într-o stare complet uscată, îndepărtându-l cu o mișcare netedă a pielii pe orizontală în direcția creșterii părului.
Există, de asemenea, multe ajutoare pentru îndepărtarea nedureroasă a benzilor care pot fi achiziționate cu un tencuială. De exemplu, există spray-uri speciale și lichide pentru îndepărtarea benzii cu bandă care este pulverizată pe suprafața benzii înainte de îndepărtare, înmuiere și dezactivare a stratului adeziv al benzii. După aplicarea sprayului, trebuie să așteptați 3-4 minute pentru a activa componentele sprayului, după care plasturele este îndepărtat ușor și fără durere de pe piele. De asemenea, în instrucțiunile de utilizare a benzii cu bandă, plasturele trebuie să indice în mod necesar că este de dorit să nu se folosească banda mai mult de 5 zile, va fi mai util să îl înlocuiți cu unul nou. Dacă apar senzații neplăcute sau reacții alergice, trebuie să scoateți imediat banda de cinema.
Lista bolilor și indicațiilor pentru utilizarea benzilor de cinema este într-adevăr foarte extinsă, aceasta nu este o listă completă a acestora:
Un număr de contraindicații relative și absolute pentru utilizarea benzilor cinematografice:
Puteți găsi, citi sau asculta o mulțime de instrucțiuni diferite cu privire la utilizarea corectă a benzilor de cinema, dar nu toate acestea vă vor furniza informații despre unele fapte importante pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a obține o calitate foarte bună de calitate.
Principalii furnizori de benzi sunt Coreea, Japonia și China, în aceste țări sunt produse 90% din toate benzile de producție cinematografice din lume. Toate marcile europene de benzi de cinema, prezentate astazi pe piata rusa, si casele declarate americane (USA) sunt de fapt produse in fabrici din China sau din Coreea de Sud. Aceste informații sunt, de obicei, scrise pe o cutie (pachet) de casete în coloana Production Production. Toate benzile de producție chinezești (inclusiv sub masca marilor mărci europene și americane) s-au dovedit a fi produse cu nu cele mai bune materiale de calitate, care de multe ori cauzează reacții alergice la pacienți și durează mai puțin timp, în funcție de rezultatele multor ani de experiență în aplicații și numeroase studii. Coreeană și japoneză sunt considerate a fi mult mai bune în calitate și caracteristicile de bază, deci este recomandat să le folosiți pentru a obține rezultatul maxim din această procedură. Pozițiile de lider pe piața benzilor cinematografice din punct de vedere al calității materialelor și al prețurilor produselor fabricate sunt ocupate de benzile kinesio din Coreea de Sud, produse sub marca BBTape. Potrivit rezultatelor utilizării benzilor cinematice, BBTape a primit cele mai mari note pentru calitate și o mulțime de feedback pozitiv din partea specialiștilor din domeniul medical, a sportivilor și a oamenilor obișnuiți care utilizează kinesiotiping.
De asemenea, este recomandat pentru o lipire mai bună, o utilizare mai lungă și banderole fără durere, folosiți o varietate de spray-uri specializate și produse de bandă care pot fi achiziționate în timpul achiziționării de benzi cinematografice. Este necesar să lipiți tencuiala cu 30 de minute înainte de antrenament, astfel încât locul rănit să se "poată folosi" pentru acest tip de tratament. Bandele pot fi aplicate pe zone sensibile sau zone ale unui răspuns alergic agățat, dar folosind materiale de căptușeală. Același lucru este valabil și pentru copiii cu vârste mici.
În benzi de cinematografe bune, de înaltă calitate, trebuie să existe o instrucțiune în interiorul fiecărei cutii cu produse, în care sunt descrise în detaliu mecanismul, indicațiile și contraindicațiile, secvența de aplicare a benzii. În plus, ar trebui să fie în limba rusă. Acest lucru se aplică producătorilor coreeni și japonezi, chinezii nu sunt întotdeauna în măsură să mulțumească cumpărătorului cu o astfel de inserție. Dacă sa întâmplat deja că a fost achiziționat un tencuială fără instrucțiuni, atunci nu trebuie să vă supărați. Există o mulțime de articole și tutoriale video cu privire la utilizarea diferitelor metode de înregistrare pe Internet, deci nu este nevoie să-l achiziționați separat. Puteți cumpăra casete de înaltă calitate coreeană și cumpărați instrucțiuni de utilizare pentru benzile kinesio în rusă, care se livrează cu fiecare rolă, în magazinul online de medicină sportivă.
Mai jos veți găsi instrucțiunile video despre cum să utilizați banda kinesio, după ce ați citit că puteți începe să utilizați caseta de acasă fără nici o abilitate anterioară.
Video și modul de lipire a benzii Kinesio pe partea inferioară a spatelui:
Video și modul de lipire a benzii Kinesio pe genunchi:
Video și instrucțiuni privind modul de lipire a benzii kinesio la osteochondroza cervicală (dureri la nivelul gâtului):
Materialul acestui articol este proprietatea Unisport LLC, copierea este interzisă.
Evaluare: 5/5 (17 voturi)
Astăzi, toată lumea știe beneficiile unui stil de viață activ. Distincția dintre existența pasivă și distracția activă poate fi caracterizată de acei oameni care, din cauza sănătății proaste, au fost forțați să joace sport.
Curând, după încorporarea practicilor și a exercițiilor sănătoase în viața sa, corpul uman a început să funcționeze normal din nou. Cu toate acestea, atunci când faceți sport, mușchii, ligamentele și leziunile articulare sunt posibile.
Și în astfel de cazuri noi tehnologii ne pot ajuta. Datorită instrumentelor dezvoltate de medici japonezi, țesutul deteriorat este restaurat într-un timp scurt. Acestea includ patch-uri cu bandă kinetică, care au câștigat deja o mare popularitate.
Kinesioteups sunt tencuieli adezive special realizate din bumbac organic care au fost folosite mult timp în sporturile profesionale. În mod surprinzător, ele nu conțin medicamente speciale, unguente și preparate chimice.
Numai pe întreaga suprafață a benzii este aplicat gel antialergic pe bază acrilică, care servește drept adeziv. Activat prin temperatura corpului, gelul completează efectul terapeutic al plasturelui.
Tencuielile Kinesioteyp au o elasticitate ridicată (posibilitatea de a se întinde de la 140 la 190%), în multe privințe asemănătoare cu pielea umană. Având o structură specială, acestea afectează într-un anumit fel părțile corpului acoperite.
Patrurile sunt indicate pentru următoarele probleme și patologii:
Această bandă adezivă ajută la mobilizarea resurselor personale ale corpului uman. Sau mai degrabă, într-un loc acoperit de aceasta, circulația sângelui se îmbunătățește, precum și fluxul și fluxul limfei.
Este vorba despre fluidele care circulă în corpul uman care livrează substanțele de vindecare necesare locurilor lezate care pot restabili zonele afectate. În acest sens, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice duce la o vindecare rapidă a țesuturilor.
Kinesiotypes - patch-uri care sporesc acest proces natural au fost folosite de sportivi profesionisti timp de mai multe decenii, si doar recent au fost utilizate pe scara larga de catre toti cei care au nevoie.
Kinesitherapy este, de asemenea, utilizat pentru anumite boli ale organelor interne. De exemplu, atunci când ameliorarea durerii în stomac, precum și durerea menstruală.
Dacă durerea deranjează o persoană, înseamnă că creierul a primit informații despre zonele rănite. Tencuieli kinesioteypu capabil să scutească victima de durere.
Atunci când se aplică corect, acestea acționează după cum urmează în zonele afectate:
Kinesiotipii sunt tencuieli care trebuie aplicate într-un mod special asupra locurilor lezate. Numai cu impunerea corectă puteți restabili complet ligamentele, mușchii sau articulațiile deteriorate în doar câteva zile (3-6).
Există câteva reguli generale pentru aplicarea acestora:
Specialiștii în medicină au dezvoltat tehnici de stabilire a benzii care diferă în funcție de patologie sau de leziuni.
Vă oferim să luați în considerare mai multe opțiuni:
Dacă există mai multe benzi separate, le puteți lipi în paralel. Principalul lucru este să țineți cont de direcția de mișcare a limfei.
Patch-uri bine dovedite pentru hematoame. Lipirea se face sub forma unei grile, în unele cazuri, în formă de ventilator. Scopul principal este de a traversa hematomul in mai multe locuri, crescand presiunea exercitata asupra tesuturilor deteriorate, ceea ce accelereaza fluxul de limfatici.
Faptul că banda adezivă în cauză ar trebui să fie în fiecare casă, în fiecare birou, și chiar mai mult în fiecare producție, este clară pentru toată lumea, fără explicații suplimentare. Plăcile Kinesioteyp, împreună cu alte medicamente esențiale, sunt esențiale pentru primul ajutor.
Cu toate acestea, atunci când cumpărați o bandă, trebuie să știți clar ce proprietăți ar trebui să aibă:
Banda este comercializată în principal în următoarea formă:
În prezent, există o oportunitate de a achiziționa o pungă deja stocată complet pentru kinesiotiping.
Punga include:
Acesta este un set pentru profesioniști și este utilizat pe scară largă de medici sportivi. Costul său este de 3500 p.
Din materialul de mai sus se poate observa că în majoritatea cazurilor benzi rulante sunt utilizate de specialiști cu experiență care știu ce aplicații sunt necesare în fiecare caz particular.
Benzi finisate de ipsos ușurează și se aplică rapid, dacă este necesar. În ceea ce privește kiturile gata făcute, este convenabil să le folosiți la domiciliu, fără a pierde timpul pentru a efectua aplicațiile necesare.
Și vreau să ating un aspect. Panglicile vin în diferite culori, nuanțe și chiar cu un model. Dar, potrivit experților, acest lucru nu afectează calitatea plasturelui. Cu toate acestea, următoarele culori sunt în mare nevoie: albastru, negru și roz. Când copiii sunt răniți, o panglică cu ilustrații pentru basme și desene animate celebre este folosită pentru a ridica starea de spirit a copilului.
Kinesioteups - patch-uri care aduc scutire după diverse răniri sunt atât de răspândite încât fiecare magazin de sport care respectă autosuficienta are o selecție largă de produse destinate filmării cu cinezoizi. În acest sens, pentru a obține instrumentul necesar și, în consecință, patch-ul în sine nu va fi dificil.
Mulți cumpărători, care au primit un puternic efect pozitiv din utilizarea acestui agent de vindecare, nu au rezistat publicării recenziilor cu privire la utilizarea acestuia. Toate notele sunt pline de recomandări, sfaturi și conțin, de asemenea, descrieri ale experienței lor personale de utilizare a benzii folosite în tratament.
O femeie scrie că are o articulație de umăr strămutate și, ca rezultat, nervul a fost ciupit. Umărul îi acționa constant, ridicându-și brațul, era problematică. Ea a scris că ea a fost salvată de un masaj, dar efectul a fost de scurtă durată. Adesea, umărul din timpul activității motorii sa mutat din nou, iar durerea puternică sa reîntors.
După următoarea sesiune de terapie manuală, au fost aplicate casete pentru ea. Avantajul lipirii este că plasturele nu permite ca articulația să preia poziția greșită. Umărul nu se mai mișcă. Dacă, imediat după ce traumatologul a fixat articulația, a fost aplicat un plasture, site-ul rănit ar fi restaurat mult mai repede.
Această metodă de tratament este foarte eficientă în traumatismele copilariei. La urma urmei, copiii repară țesutul deteriorat foarte repede.
Astăzi înregistrările sunt disponibile în multe saloane de masaj și birouri. Cu toate acestea, această procedură poate fi stăpânită independent. Punerea unui plasture nu este o problemă, trebuie doar să înțelegeți puțină fiziologie.
Aș dori să-i urez tuturor cititorilor sănătate bună și mulți ani de activitate fizică și să o ajute să salveze kinesiotepti!
În această secțiune, veți afla regulile generale ale kinesiotiping și instrucțiunile pas cu pas pentru utilizarea benzii adezive cu bandă Kinesio pentru cele mai frecvente leziuni și sindroame dureroase. Alegeți din lista de mai jos secțiunea care vă interesează și urmați recomandările și instrucțiunile video conținute în aceasta. Vă rugăm să rețineți că atunci când cumpărați orice fel de bandă kinesio în magazinul nostru online, veți primi instrucțiuni detaliate în limba rusă cu fiecare rolă cu principalele tipuri de aplicații pentru diverse tulburări și boli ale sistemului musculo-scheletic. Puteți alege și cumpăra o bandă kinesio oricând convenabilă pentru dvs., culoarea benzii nu afectează proprietățile sale terapeutice și efectele terapeutice ale aplicației.
Regulile generale ale kinesiotiping (overlaying kinesio tapes) pentru majoritatea tipurilor de aplicații.
Ajută la reducerea durerii cu dureri de spate (regiunea lombară).
Ajută la reducerea durerii, susține și stabilizează articulația încheieturii mâinii.
Ajută la reducerea durerii, susținerea și stabilizarea coapsei exterioare.
Contribuie la ameliorarea durerii, fixarea generală și stabilizarea articulației genunchiului.
Ajută la reducerea durerii și ameliorează umflarea articulației cotului.
Contribuiți la stabilizarea și reducerea durerii în articulația umărului.
Ajută la reducerea durerii la mers și stabilizarea mușchilor în zona inferioară a picioarelor.
Aplicarea sub formă de stea contribuie la reducerea durerii în timpul ciupirii spatelui și cu dureri de spate și dureri de spate.
Ajută la reducerea durerii, susține și stabilizează articulația gleznei.
Există câteva instrucțiuni pentru aplicarea unei benzi kinesio care nu poate fi ignorată pentru a evita reacțiile alergice și tencuielile necorespunzătoare. Mai întâi trebuie să curățați locul în care plasturele va fi lipit. Pentru fixarea maximă a benzii Kinesio, degresați pielea și, dacă este necesar, îndepărtați părul gros. De asemenea, nu trebuie să aplicați o bandă pe pielea deteriorată (tăieturi, zgârieturi).
Un pas important va fi impunerea de kinesiotype pe piele. Mai întâi trebuie să rotunji marginile tepei: acest lucru îi va permite să rămână pe piele mai mult timp. Puteți folosi orice foarfece ascuțite pentru acasă. Următorul pas este "ancora" - acestea sunt primele câțiva centimetri de bandă - care trebuie aplicate fără tensiune. Pentru a evita ridurile pe baza adezivă a benzii, frecati mai întâi zona pielii la care va fi aplicată banda. Același lucru trebuie făcut după lipire - banda trebuie frecat. Dacă la început simțiți o ușoară senzație de mâncărime, nu vă îngrijorați: receptorii de piele excitați de adeziv se vor obișnui să se obișnuiască treptat cu banda kinesio.
Dupa 2-4 aplicatii de sine statatoare, veti manevra cu usurinta banda kinesio. Pentru a consolida materialul, repetăm regulile de bază:
Opinia greșită este că banda kinesio trebuie umezită cu apă înainte de îndepărtare. Nu uitați de rezistența la apă a bazei adezive - dacă banda este umedă sau este ruptă puternic, epiderma poate fi deteriorată.
Există două moduri de a înlătura corect banda Kinesio: utilizați un spray pentru a elimina banda Kinesio și pentru a afla tehnica simplă. Prima opțiune este potrivită pentru copii, vârstnicii și proprietarii de piele foarte sensibilă. A doua opțiune este potrivită pentru oricine altcineva: cu o mână, închideți marginea benzii cu bandă și cu degetul arătător al celei de a doua mâini, apăsați banda netedă. Trageți ușor banda de sus în jos, glisând mâna cea de-a doua cu degetul apăsat în partea dreaptă, sub partea de ieșire a benzii cu bandă.
Păstrați benzile cinematografice în cutie, astfel încât adezivul acrilic să nu se usuce. Pentru a evita pierderea proprietăților adezive ale părții lipicioase a benzii, nu lăsați benzile la soare în vreme caldă. Nu utilizați o bandă de bandă de două ori, chiar dacă ați purtat-o mai puțin de o zi și își păstrează elasticitatea. Încercați să faceți aplicații cu 30 de minute înainte de efortul fizic, o articulație sau un mușchi rănit ar trebui să se obișnuiască cu robinetul. Dacă aveți o reacție alergică la lipici, încercați plasturele cu un adeziv moale. Pentru antrenament și benzi de fixare puternice cu lipici armat.
Am pregătit instrucțiuni detaliate despre videoclip: cum să tăiem și să aplicăm o bandă de kinez.
Apoi vor fi mai multe scrisori pentru începători, dacă știți deja exact ce trebuie să atingeți, instrucțiunile pentru părțile corpului sunt aici.
Kinesio taping este un autocolant de benzi de kinesio pentru a sprijini mușchii, pentru a îmbunătăți circulația sanguină și fluxul limfatic. Banda Kinesio - este o bandă adezivă colorată elastică din bumbac 100%. Este acoperit cu un adeziv hipoalergenic bazat pe acrilic, care este activat la temperatura corpului.
Se folosesc benzi Kinesio:
Dacă banda Kinesio este lipită de partea mobilă a corpului (umăr, genunchi, gleznă etc.), vă recomandăm să folosiți o armătură consolidată.
Când inflamația țesutului stagnează limfa. Acumularea limfei crește presiunea în țesuturile din apropiere și, ca urmare, edemul localizat reduce spațiul dintre piele și mușchi și reduce fluxul natural al limfei.
Banda Kinesio ridică țesutul, facilitând fluxul limfatic și fluxul sanguin, mărind acest spațiu. Partea afectată a corpului este întinsă și prin urmare banda este aplicată fără tensiune.
După aplicarea benzii, pielea întinsă este scurtată, drept urmare banda este comprimată. Plăcuțele se formează sub formă de valuri pe bandă. Datorită elasticității sale, kinesio teip mărește spațiul interstițial. Datorită acestui fapt, presiunea din piele este redusă și receptorii senzorici și nervoși sunt stimulați, ceea ce duce la ameliorarea durerii. Țesuturile conjunctive se relaxează și fluxul limfatic se îmbunătățește. În combinație cu mișcările corpului, banda de cinema se întinde pe piele și o masajează. Care duce, de asemenea, la o scurgere de limf.
O persoană simte durere atunci când semnalele de la receptorii sensibili ajung la cortexul cerebral. Banda kinesio acționează asupra unor receptori mai mari, cărora creierul le acordă cea mai mare atenție. Ca urmare, până la înregistrare, persoana nu simte durere. Efectul apare după 20-60 de minute după aplicare.
Îmbunătățirea durerii datorată îmbinării îmbunătățește redresarea funcțională și procesul de vindecare. În același timp, funcționarea normală a motorului devine din nou posibilă, iar țesutul revine la reglarea originală a energiei.
Adesea, durerile musculare sunt cauzate de dezechilibrul muscular, care se manifestă ca urmare a posturii necorespunzătoare, expunerii la frig, suprasolicitarea mușchilor netratați. Curelele Kinesio ajută la restabilirea tonusului muscular și la ameliorarea durerii. Muschii corpului ar trebui să fie relaxați și nu trebuie să fie în stare tensionată. Aceasta înseamnă că echilibrul corpului trebuie restabilit. Echilibrul corpului înseamnă o gamă largă de funcții (funcția energetică a corpului, funcționalitatea corpului, metabolismul, activitatea, tonul, exercițiul etc.). Abaterile includ pierderea stabilității soldului. Lipsa echilibrului afectează procesul de vindecare.
În practică, acest proces are adesea loc în modul cel mai optim, întârziind vindecarea țesuturilor și restabilirea funcțiilor (de exemplu, în caz de durere și umflare acută, activitate crescută, stereotip motor care cauzează dureri etc.). După aplicarea benzii cu kinez, apare o îmbunătățire imediată a funcției musculare. Acest lucru oferă un proces de vindecare mai favorabil.
Bandele Kinesio sprijină mecanic articulațiile și învață mușchii să se afle într-o poziție în care încărcătura este distribuită corect. Îmbunătățirea sentimentului de mișcare atunci când se schimbă echilibrul într-un anumit grup de mușchi duce la un efect pozitiv asupra funcției articulare.
Cu ajutorul unui ligament ligament, banda kinesio oferă un suport pasiv mai eficient pentru articulație (în această metodă, banda este întinsă la lungimea maximă). În caz de leziune a articulației sau ligamentului, funcția normală este perturbată și o teapă întinsă ajută la restabilirea ei. Sentimentul de susținere apare datorită efectului constant asupra receptorilor de piele cu un robinet (stimulare constantă a sistemului nervos).
1. Tehnica musculară: lungimea necesară a benzii este aplicată cu o tensiune de 40% până la 60% (în funcție de indicație), cu condiția ca mușchiul să fie în stare întinsă. Atunci când se impune o atingere musculară, există o diferență între impunerea pentru a crește tonusul muscular și impunerea pentru a reduce tonusul muscular.
Selectarea direcției de suprapunere este determinată de efectul pe care doriți să-l realizați. Baza și capătul benzii Kinesio sunt aplicate fără tensiune.
2. Tehnica de lipire: banda este aplicată într-o stare întinsă la 40% (gradul de întindere este determinat în funcție de indicație), urmată de fixarea bazei pe ambele laturi ale benzii fără întindere.
3. Tehnica de corecție: atunci când se măsoară și se ating, este necesar să se ia în considerare faptul că se aplică cu o tensiune de 80% -90%. Ambele capete sunt rotunjite (pentru a simplifica: desfaceți banda în jumătate). Spargeți banda în mijloc, lăsând 4-5 cm la marginile de pe ambele părți. Banda este așezată pe partea superioară a ligamentului. Apăsați ușor, dar ferm banda și capetele benzii pentru a impune fără a vă întinde.
4. Tehnica limfatică: lungimea tepei trebuie măsurată atunci când este întinsă. În funcție de lungime, teipul este tăiat în 4-6 benzi lungi. Baza benzii trebuie să fie de 4-5 cm. Se aplică fără tensiune în direcția fluxului limfei, benzi de linii ondulate sau drepte superimpuse pe piele cu o tensiune minimă.
În cazul edemelor locale, după o leziune recentă sau hematom, puteți aplica o tep sub formă de grilă. Pentru a face acest lucru, aveți posibilitatea să impuneți două robineturi limfatice în formă de ventilator sau benzi de un robinet limfatic în două direcții diferite. Banda trebuie să se suprapună pentru a traversa edemul, crescând scăderea presiunii locale și oferind fluxul limfatic mai intens.
Mai jos veți găsi cele mai frecvente opțiuni pentru casetele de cinema. Faceți clic pe ceea ce vă interesează sau pe punctul roșu direct pe persoană.