Obiectivele și principiile utilizării terapeutice a tencuielilor din fibră de sticlă în sport și în medicina clasică

Cu activitate fizică frecventă și intensă, este ușor să vă răniți. Motivele pentru acest lucru pot fi insuficiente încălzirea musculaturii și a articulațiilor înainte de efort, tehnica greșită pentru a face exercițiul. Acest lucru se aplică nu numai sportivilor profesioniști, ci și persoanelor implicate în activități fizice la nivel de amator.

Cel mai adesea, pentru leziuni grave (de exemplu, dislocarea sau fractura gleznelor), medicii prescriu folosirea unor dispozitive ortopedice speciale. Totuși, pentru tratarea și prevenirea rănirilor sportive minore, există o bandă adezivă cu bandă Kinesio. Acest dispozitiv este revoluționar pe piața produselor ortopedice și este folosit nu numai în sportul de înaltă performanță, ci și în viața cotidiană.

Descrierea produsului

Produsul a fost dezvoltat de traumatologul japonez Kenzo Kase în 1973. Kinesio sau Physio Tape este o bandă specializată de tipul de plasture adeziv, realizat din țesătură de bumbac de înaltă calitate, durabilă și elastică. Pe o parte a bandajului se aplică un strat de adeziv acrilic hipoalergenic, activat din căldura corpului. Structura și comportamentul benzii kinesio repetă complet caracteristicile pielii umane, ceea ce face posibilă utilizarea produsului fără a se simți disconfort. De asemenea, banda lipsește aerul și nu se îndepărtează atunci când este umedă. Aceste proprietăți vă permit să aplicați casete în toate tipurile de sport și în viața de zi cu zi.

Lipirea creează o stare în care produsul preluă o mică parte din încărcătură, ameliorând tensiunea musculară și asigurând recuperarea rapidă a zonei afectate. Utilizarea benzii poate fi localizată oriunde în corpul uman datorită utilizării ușoare.

Principalele caracteristici ale utilizării benzilor ortopedice:

nivel ridicat de elasticitate;
nici o limitare a activității fizice;
rezistența la apă și imunitatea la umiditate ridicată;
asigurarea penetrării aerului;
hipoalergenic;
durata utilizării continue (de la 5 la 7 zile).

Principiul funcționării dispozitivului

Deteriorarea fibrelor musculare încetinește mișcarea fluidului limfatic și a sângelui din cauza inflamației și edemelor. Aceasta este cauza dezvoltării patologiilor adverse datorate încetinirii proceselor metabolice. Recuperarea rapidă a activității musculare este o prioritate în tratamentul leziunilor sportive. Un tencuială cu tencuială aplicată corespunzător creează spațiu suplimentar între piele și fibrele musculare, ceea ce permite fluidului limfatic și a sângelui să se miște liber, asigurând recuperarea rapidă a țesuturilor deteriorate.

Această proprietate vă permite de asemenea să utilizați produsul ca măsură preventivă pentru întinderea și alte răniri cu un nivel ridicat de activitate.

Obiectivele benzilor Kinesio

În prezent, utilizarea fizioterapiei nu este doar obișnuită în medicina sportivă, ci și în viața de zi cu zi. Datorită ușurinței de operare, disponibilității și eficienței ridicate, aproape toată lumea își poate permite să folosească aceste benzi pentru a preveni rănirile și pentru a îmbunătăți starea corpului.

Obiectivele principale pe care oamenii le urmăresc atunci când folosesc casete de kinesio sunt:

eliminarea leziunilor inflamatorii;
stimularea tonusului muscular;
eliminarea umflăturilor și a durerii;
îmbunătățirea fluxului limfatic și circulației sanguine;
reducerea stresului de la mușchii afectați;
stabilizarea articulației rănite.

Indicații pentru utilizare

Cel mai adesea, kinetoterapia este efectuată ca o măsură profilactică și în caz de leziuni minore ale mușchilor, ligamentelor sau articulațiilor. Principalele indicații pentru utilizarea acestei metode de tratament sunt următoarele stări:

hematoame de țesut moale;
supratensiune musculară;
deteriorarea mecanică a articulațiilor;
durere în zile critice;
entorse;
dureri musculare;
umflarea extremităților inferioare în timpul sarcinii;
varice (ca o componentă a terapiei complexe).

De asemenea, utilizarea benzilor cinematice este larg răspândită în practica medicală în restabilirea activității fizice a pacienților după intervenții chirurgicale, accidente vasculare cerebrale și alte patologii.

Kinesiotiping la copii este efectuat pentru a preveni scolioza și flatfoot.

Soiuri de benzi

Pe piața modernă de produse ortopedice sunt prezentate următoarele tipuri de benzi.

Benzi cinematice clasice (benzi de fizio). Acest tip de produse se caracterizează prin posibilitatea operării pe termen lung (între 5 și 7 zile). Înainte de încheierea uzurii, este imposibilă o lipire repetată a benzii. Utilizat pentru tratarea și prevenirea rănilor minore.
Curele de cinema sportive. Poate fi folosit de mai multe ori. Asigurați o fixare mai rigidă și sunt aplicabile pentru tratamentul stricăciunilor severe, vânătăi și alte leziuni sportive. De asemenea, utilizat în mod activ de către sportivi în timpul antrenamentului și competițiilor pentru a proteja țesuturile de deteriorare.

Bandele Kinesio sunt disponibile în următoarele variante:

pre-tăiate;
role întregi de 5 și 32 m.

Lățimea benzii este:

îngust - 2,5 cm;
mediu - 5 cm;
lățime - 10 cm.

Produsele variază în funcție de gradul de tensiune. Pentru a indica acest parametru, marcajul cu litera este utilizat:

K - tensiune de până la 140%;
R - tensiune de până la 190%.

De asemenea, benzile diferă în materialele de execuție:

bumbac clasic;
nailon (cu rezistență ridicată la apă);
panglici de mătase sintetice;
benzi cu adeziv armat;
benzi cu adeziv moale;
curele de bumbac fluorescente.

Astfel de diviziuni fac posibilă selectarea benzilor care îndeplinesc toate obiectivele.

Bandele Kinesio diferă în funcție de culoare, dar această diviziune nu afectează abilitățile terapeutice. Pe lângă panglicile monofonice, există benzi de designer.

Diferențe față de bandajele tradiționale

Mulți experți se referă la casetele cu un pic de scepticism, având în vedere că bandajele elastice tradiționale reprezintă cea mai bună opțiune pentru tratamentul rănilor ligamentului, mușchilor și articulațiilor. Dar opiniile conservatoare nu justifică întotdeauna eficacitatea metodei.

Bandajele elastice clasice creează un nivel suficient de fixare a zonei afectate. Cu toate acestea, în același timp, gama de activitate a motorului este semnificativ limitată, ceea ce duce adesea la edeme și amorțeală din cauza circulației sanguine scăzute. Banda kinesio nu restrânge mișcarea sângelui și a fluidului limfatic, însă rigiditatea fixării zonei vătămate se pierde.

Unul dintre cele mai importante avantaje ale benzilor este posibilitatea de operare pe termen lung. În acest bandaje tradiționale elastice pierde complet, deoarece acestea trebuie să fie eliminate imediat după încheierea activității. În caz contrar, este posibilă apariția reacțiilor alergice cutanate, ceea ce este inacceptabil în procesul de pregătire pentru sport.

Deci, casetele de cinema sunt o alegere prioritară pentru persoanele care duc un stil de viață activ. În ceea ce privește tratamentul leziunilor mai grave care necesită o fixare suficientă, este mai bine să vă adresați bandajelor tradiționale.

De asemenea, casetele nu sunt potrivite pentru persoanele implicate în sporturi de viteză sporită, cum ar fi halterofiarea și forța de ridicare. În acest caz, fixarea genunchilor și a încheieturilor are loc exclusiv cu ajutorul bandajelor.

Contraindicații

În ciuda simplității designului și a unei game largi de activități terapeutice, tapetarea nu este întotdeauna benefică. Situațiile în care este interzisă utilizarea benzilor fizice sunt:

prezența patologiilor alergice ale pielii;
sensibilitate la piele;
diabet zaharat;
tromboză acută;
prezența tumorilor maligne;
acurilă intoleranță;
sarcina (perioada primului trimestru).

De asemenea, este de dorit să se utilizeze un adeziv cu bandă Kinesio în vârstă înaintată. Cu toate acestea, dacă este necesar, purtarea acestor produse este posibilă sub supravegherea unui medic.

Principiile de înregistrare

Aplicarea corectă a benzii depinde de pricepere și experiență. Cerința principală este cunoașterea anatomiei - principiile de atașare a fibrelor musculare și a ligamentelor, caracteristicile structurale ale articulațiilor. Încrederea în aplicarea benzilor necesită doar un specialist cu experiență.

Un aspect important este localizarea lipirii produsului. În funcție de mușchiul sau articulația pe care se lipi, aplicarea benzii va fi ușor diferită.

Ce este o bandă kinesio? Beneficiile tratamentului nou

Plăcile colorate pe corpurile sportivilor au devenit semnul distinctiv al oricărei competiții serioase - de la Jocurile Olimpice până la maratonul din Boston. Dar utilizarea benzilor nu se limitează la sporturile profesionale.

Înregistrările clinice sunt o metodă revoluționară dezvoltată la mijlocul anilor 70 de chiropracticianul japonez Kenzo Kase. În 1988, la Jocurile Olimpice de la Seoul, studioul de fizio a făcut o stropire datorită eficienței ridicate. Din acel moment, ei s-au mutat de la medicina sportivă la viața obișnuită.

Înregistrarea cu bandă este aplicarea unor benzi elastice speciale pentru susținerea mușchilor și tendoanelor, care ajută la reducerea durerii, ameliorarea tensiunii, relaxarea și accelerarea procesului de recuperare a mușchilor naturali. În acest caz, atletul nu se simte disconfort și își poate continua antrenamentele ca de obicei.

Kinesio bandă: ce este?

Inițial, banda Kinesio (bandă Kinesio) se numea tencuieli cu același nume, dar în doar câțiva ani metoda de tapet a devenit incredibil de populară și acum toate benzile elastice se numesc bandă kineziologică sau fizio.

Să încercăm să ne dăm seama ce este o bandă adezivă cu bandă Kinesio și care sunt principalele sale caracteristici. De fapt, este o bandă elastică adezivă din bumbac 100%. Suportul adeziv este activat la temperatura corpului.

Trăsături distinctive ale casetelor cinematice:

nu provoca disconfort;
nu limitați activitatea motorului;
nu interfera cu pielea pentru a respira;
flexibil;
hipoalergenic;
lucra 24 de ore timp de 5-6 zile la rând;
au proprietăți impermeabile la apă.

Pentru ce este folosită o bandă kinesio?

Când se aplică plasturele, efectul este asupra mușchilor, a pielii, a ligamentelor și a faciesurilor. Ca urmare, fluxul de sânge este îmbunătățit, procesul de drenaj limfatic este facilitat, procesul de restaurare a zonei deteriorate este accelerat. Și dacă inițial banditul clinic a fost folosit doar pentru prevenirea și tratarea diferitelor leziuni la sportivi, acum domeniul de aplicare al acestei tehnici a devenit mult mai larg.

Banda Physio este eficientă pentru tratamentul:

entorse;
hematome și leziuni ale țesuturilor moi;
leziuni musculare și articulare;
durere și oboseală musculară;
edemul picioarelor la femeile gravide;
dureri menstruale.

În plus, astăzi, medicii folosesc în mod activ benzi de fizio pentru reabilitarea pacienților după leziuni, accidente vasculare cerebrale și operații, precum și în practica pediatrică pentru corectarea flatopului și scoliozelor.

Kinesio bandă: recenzii

Popularitatea metodei a dus la faptul că în orice magazin de sport există o gamă largă de produse pentru tapet. Dar nu fiecare bandă Kinesio se descurcă bine cu sarcina sa - de exemplu, patch-urile ieftine din chineză devin repede și își pierd elasticitatea. De asemenea, acum puteți întâlni o mulțime de mărci "promovate" și costisitoare care posedă proprietăți mediocre, care vă fac să plătiți pentru campaniile dvs. publicitare.

Prin urmare, este mai bine să ne concentrăm pe producătorii renumiți și cinstiți. Amestecurile CureTape produse în Coreea de Sud au un certificat TÜV, care confirmă calitatea și siguranța ridicată a acestui brand. De asemenea, ar trebui să acordați atenție excelentei în proprietățile sale, dar un produs mult mai accesibil - PhysioTape nr.1 (creat de CureTape), este proiectat special pentru sport și încărcături sporite, fără bugete de publicitate și costul și calitatea acestuia sunt optime. Recenzile de la sportivi și medici care preferă CureTape și PhysioTape nr.1 sunt impresionante:

"Colecția mea are peste 40 de mărci de casete. Dar folosesc doar CureTape. Nu este nimic mai bun. În plus, nu folosesc adeziv - tencuieli de înaltă calitate aderă perfect prin ele însele. Lucrez cu fotbaliști, jucători de volei și jucători de handbal: nu au existat niciodată probleme cu înregistrarea. "

"Am folosit PhysioTape nr. 1 de la antrenamentul meu și îl pot recomanda oricărui sportiv: este stabil și nu se desprinde chiar și în timpul înotului sau efort fizic intens".

"La o saptamana dupa maraton, am inceput sa am dureri in glezna mea. Nimeni nu a fost în stare să-mi ofere ajutor rapid, așa că am comandat numărul fizic al lui PhysioTape nr.1. Datorită videoclipului, l-am pus ușor pe gleznă. Rezultatul a fost instant - am putut imediat să mă mișc fără durere! Dar înainte de asta, chiar și în poziția predispusă, am avut dureri constante. Ca un atlet care nu-i place să rateze antrenamentul, cred că benzile sunt indispensabile pentru mine acum. Cu siguranță, le voi cumpăra de mai multe ori.

Tehnicile corecte de înregistrare, metodele de aplicare a casetelor cinematice cu fotografii și comentarii pot fi vizualizate în secțiunea instrucțiuni.

Cum se utilizează banda kinesio pentru articulații, ligamente și mușchi

Astăzi, toată lumea știe beneficiile unui stil de viață activ. Distincția dintre existența pasivă și distracția activă poate fi caracterizată de acei oameni care, din cauza sănătății proaste, au fost forțați să joace sport.

Curând, după încorporarea practicilor și a exercițiilor sănătoase în viața sa, corpul uman a început să funcționeze normal din nou. Cu toate acestea, atunci când faceți sport, mușchii, ligamentele și leziunile articulare sunt posibile.

Și în astfel de cazuri noi tehnologii ne pot ajuta. Datorită instrumentelor dezvoltate de medici japonezi, țesutul deteriorat este restaurat într-un timp scurt. Acestea includ patch-uri cu bandă kinetică, care au câștigat deja o mare popularitate.

Kinesio ipsos bandă: ce este?

Kinesioteups sunt tencuieli adezive special realizate din bumbac organic care au fost folosite mult timp în sporturile profesionale. În mod surprinzător, ele nu conțin medicamente speciale, unguente și preparate chimice.

Numai pe întreaga suprafață a benzii este aplicat gel antialergic pe bază acrilică, care servește drept adeziv. Activat prin temperatura corpului, gelul completează efectul terapeutic al plasturelui.

Tencuielile Kinesioteyp au o elasticitate ridicată (posibilitatea de a se întinde de la 140 la 190%), în multe privințe asemănătoare cu pielea umană. Având o structură specială, acestea afectează într-un anumit fel părțile corpului acoperite.

Patrurile sunt indicate pentru următoarele probleme și patologii:

inflamația musculară;
entorse;
vânătăi și entorse;
inflamația tendoanelor și articulațiilor;
hematoame de altă natură;
leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic;
cu hernie vertebrală și osteocondroză;
artrită și artrită;
în timpul sarcinii;
în perioada postoperatorie.

Această bandă adezivă ajută la mobilizarea resurselor personale ale corpului uman. Sau mai degrabă, într-un loc acoperit de aceasta, circulația sângelui se îmbunătățește, precum și fluxul și fluxul limfei.

Este vorba despre fluidele care circulă în corpul uman care livrează substanțele de vindecare necesare locurilor lezate care pot restabili zonele afectate. În acest sens, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice duce la o vindecare rapidă a țesuturilor.

Kinesiotypes - patch-uri care sporesc acest proces natural au fost folosite de sportivi profesionisti timp de mai multe decenii, si doar recent au fost utilizate pe scara larga de catre toti cei care au nevoie.

Kinesitherapy este, de asemenea, utilizat pentru anumite boli ale organelor interne. De exemplu, atunci când ameliorarea durerii în stomac, precum și durerea menstruală.

Banda Kinesio: cum să impuneți instrucțiunile în mod corespunzător

Dacă durerea deranjează o persoană, înseamnă că creierul a primit informații despre zonele rănite. Tencuieli kinesioteypu capabil să scutească victima de durere.

Atunci când se aplică corect, acestea acționează după cum urmează în zonele afectate:

Țesuturile rănite opresc trimiterea impulsurilor corespunzătoare la creier și durerea dispare în 20-30 de minute. În paralel, activitatea fizică este restabilită.
Oferă stabilizarea tonusului muscular. De asemenea, puteți crea suport pasiv comun.

Kinesiotipii sunt tencuieli care trebuie aplicate într-un mod special asupra locurilor lezate. Numai cu impunerea corectă puteți restabili complet ligamentele, mușchii sau articulațiile deteriorate în doar câteva zile (3-6).

Există câteva reguli generale pentru aplicarea acestora:

locul în care este așezată banda trebuie să fie curată și uscată, părul va fi ras;
o bandă cu lungimea necesară și forma tăiată corespunzătoare, filmul de protecție este îndepărtat treptat în timpul procesului de lipire;
începutul și sfârșitul benzii (4-5 cm) sunt aplicate fără tensiune;
dacă articulația este deteriorată, atunci când se aplică plasturele cu 50-60%, articulația trebuie să fie în poziție îndoită;
atunci când leziuni musculare, banda este aplicată în stare întinsă 30-40%;
după procedură, plasturele este netezit manual;
Blocurile Kinesiotapy timp de 5-6 zile au permisiunea de a se purta în permanență.

Specialiștii în medicină au dezvoltat tehnici de stabilire a benzii care diferă în funcție de patologie sau de leziuni.

Vă oferim să luați în considerare mai multe opțiuni:

Tehnica musculară în care banda este lipită pe mușchiul întins. Tensiunea variază în funcție de rezultatul dorit. Această bandă adezivă este adesea folosită pentru a crește tonusul muscular. Dar, uneori, există situații în care este necesară reducerea tensiunii în mușchi.
Tehnica ligamentală este utilizată în cazul deteriorării ligamentului. Totul depinde de localizarea rănirii și gradul de dificultate. În cele mai multe cazuri, este utilizată o tensiune de până la 45%.
Metoda limfatică este oarecum specifică. Lățimea benzii de 5-6 cm este tăiată în benzi înguste (2/3 din întreaga lungime). Obțineți o configurație care seamănă cu un caracatiță. O bază largă fără tensiune este suprapusă în direcția mișcării limfatice. Fâșiile înguste (ramuri) sunt lipite pe piele cu o ușoară tensiune.

Dacă există mai multe benzi separate, le puteți lipi în paralel. Principalul lucru este să țineți cont de direcția de mișcare a limfei.

Patch-uri bine dovedite pentru hematoame. Lipirea se face sub forma unei grile, în unele cazuri, în formă de ventilator. Scopul principal este de a traversa hematomul in mai multe locuri, crescand presiunea exercitata asupra tesuturilor deteriorate, ceea ce accelereaza fluxul de limfatici.

Banda Kinesio: preț și aspect

Faptul că banda adezivă în cauză ar trebui să fie în fiecare casă, în fiecare birou, și chiar mai mult în fiecare producție, este clară pentru toată lumea, fără explicații suplimentare. Plăcile Kinesioteyp, împreună cu alte medicamente esențiale, sunt esențiale pentru primul ajutor.

Cu toate acestea, atunci când cumpărați o bandă, trebuie să știți clar ce proprietăți ar trebui să aibă:

au o elasticitate mai mare;
nu interfera cu evaporarea transpirației;
oferă ocazia de a respira pielea;
să fie rezistent la mediul acvatic și să nu-și piardă proprietățile în acesta;
asigură un efect terapeutic în decurs de câteva zile.

Banda este comercializată în principal în următoarea formă:

Seturi pregătite pentru diferite părți ale corpului, complete cu patch-uri pentru diferite îmbinări. Un set de șase piese va costa 350.00 ruble.
Se taie aplicatii de diverse configuratii pentru drenaj limfatic, in cantitate de 20 buc. Aici prețul poate varia foarte mult, totul depinde de dimensiunea aplicațiilor. Kiturile costă între 1300 și 3000 p.
Rolls. Dimensiune 5 m x 5 cm - la 650 de ruble; 5m x 10 cm - 1300 p.; 32m x 5cm - 3100 r.
Se taie benzi de o anumită dimensiune. Bandele felii pot fi achiziționate la un cost de 110.00 ruble. pentru 1 bucată.

În prezent, există o oportunitate de a achiziționa o pungă deja stocată complet pentru kinesiotiping.

Punga include:

benzi cinematice de dimensiuni de 5m x 5cm, în cantitate de 2 role;
foarfece pentru tăierea plasturelui cu un strat special - 1 buc.;
gel de răcire 50 ml. - 1 bucată;
instrucțiuni pentru aplicarea benzii - 1 buc.;

Acesta este un set pentru profesioniști și este utilizat pe scară largă de medici sportivi. Costul său este de 3500 p.

Din materialul de mai sus se poate observa că în majoritatea cazurilor benzi rulante sunt utilizate de specialiști cu experiență care știu ce aplicații sunt necesare în fiecare caz particular.

Benzi finisate de ipsos ușurează și se aplică rapid, dacă este necesar. În ceea ce privește kiturile gata făcute, este convenabil să le folosiți la domiciliu, fără a pierde timpul pentru a efectua aplicațiile necesare.

Și vreau să ating un aspect. Panglicile vin în diferite culori, nuanțe și chiar cu un model. Dar, potrivit experților, acest lucru nu afectează calitatea plasturelui. Cu toate acestea, următoarele culori sunt în mare nevoie: albastru, negru și roz. Când copiii sunt răniți, o panglică cu ilustrații pentru basme și desene animate celebre este folosită pentru a ridica starea de spirit a copilului.

Kinesio bandă: recenzii ale clienților

Kinesioteups - patch-uri care aduc scutire după diverse răniri sunt atât de răspândite încât fiecare magazin de sport care respectă autosuficienta are o selecție largă de produse destinate filmării cu cinezoizi. În acest sens, pentru a obține instrumentul necesar și, în consecință, patch-ul în sine nu va fi dificil.

Mulți cumpărători, care au primit un puternic efect pozitiv din utilizarea acestui agent de vindecare, nu au rezistat publicării recenziilor cu privire la utilizarea acestuia. Toate notele sunt pline de recomandări, sfaturi și conțin, de asemenea, descrieri ale experienței lor personale de utilizare a benzii folosite în tratament.

O femeie scrie că are o articulație de umăr strămutate și, ca rezultat, nervul a fost ciupit. Umărul îi acționa constant, ridicându-și brațul, era problematică. Ea a scris că ea a fost salvată de un masaj, dar efectul a fost de scurtă durată. Adesea, umărul din timpul activității motorii sa mutat din nou, iar durerea puternică sa reîntors.

După următoarea sesiune de terapie manuală, au fost aplicate casete pentru ea. Avantajul lipirii este că plasturele nu permite ca articulația să preia poziția greșită. Umărul nu se mai mișcă. Dacă, imediat după ce traumatologul a fixat articulația, a fost aplicat un plasture, site-ul rănit ar fi restaurat mult mai repede.

Această metodă de tratament este foarte eficientă în traumatismele copilariei. La urma urmei, copiii repară țesutul deteriorat foarte repede.

Astăzi înregistrările sunt disponibile în multe saloane de masaj și birouri. Cu toate acestea, această procedură poate fi stăpânită independent. Punerea unui plasture nu este o problemă, trebuie doar să înțelegeți puțină fiziologie.

Aș dori să-i urez tuturor cititorilor sănătate bună și mulți ani de activitate fizică și să o ajute să salveze kinesiotepti!

Kinesio Bandă adezivă

Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite

Banda Kinesio - ce este?

Banda Kinesio (banda Kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.

Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.

Banda are mai multe avantaje:

nu împiedica mișcarea;
nu provoacă neplăceri și disconfort;
ele nu împiedică intrarea suficientă a aerului în piele;
nu provoacă reacții alergice;
datorită elasticității repetați toate mișcările corpului uman;
sprijiniți mușchii în timpul săptămânii, 24 de ore pe zi.

Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:

Bumbac de 90% de înaltă calitate;
10% spandex;
gel adeziv (adeziv acrilic).

Tencuielul Kinesio se bazează pe bumbac

Combinația celor două componente creează o bază elastică pentru a menține zonele deteriorate fără a fi ciupite și orice disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.

În cazul în care să cumpere și de preț

Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.

Costul costului depinde de scopul său:

pe gât (traumatisme ale ligamentelor coloanei vertebrale cervicale) - de la 300 p.;
pe umăr (articulație umflată sau răsturnată) - de la 240 p.;
pentru rănirea mâinilor - cot, întinzând mâinile (pe încheietura mâinii) - de la 290 de ani;
pe genunchi (pe compoziția genunchiului, pentru a fixa ligamentele sau mușchii deteriorați) - de la 420 p.;
pentru picioare - daune glezne - de la 410 r.;
cu plângeri de durere la nivelul piciorului - cu vârf de toc - de la 370 p.;
pe mușchii răniți la nivelul șoldului, ligamentele rupte, articulațiile șoldului - o medie de 560 p.

Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.

Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale

Tipuri de bandă

Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de casete cinematografice:

Bandele Kinesio în rulouri - cea mai economică opțiune. Bandajele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în viața de zi cu zi.
Dungi de cadre. Avantajul este ușurința în utilizare și capacitatea de a aplica pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât în agregat, cât și separat.
Plasture medicale pentru pielea sensibila. Nu provoca iritații, sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzi convenționale este un suport structural mai redus pentru articulații și mușchi.

Tencuială Kinesio bandă în rulou

Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițarea kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:

pe cot;
pe genunchi;
pe partea inferioară a spatelui;
pe degete;
pe stomac, înapoi.

Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.

Banda Kinesio - care dintre ele este mai bună?

Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:

BBtape - benzile sport și medicale ale acestei companii au un material de înaltă calitate care vă permite să mențineți în siguranță zonele deteriorate ale corpului;
Rocktape - pastile sportive de înaltă rezistență, utilizate pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, au o rezistență mai mare în timpul efortului fizic și a rezistenței la uzură;
Kinesio tape sfm - benzi de anestezie și de fixare, ajutați cu întindere, au o aderență ridicată (vă permite să faceți fără aplicarea adezivului special);
Kinexib pro este o bandă eficientă cu o gamă largă de aplicații, este ușor de utilizat și este disponibilă în funcție de categoria de preț.

BB patch-urile sunt de înaltă calitate.

Indicații pentru înregistrare

Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.

Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:

în osteochondroză - un tencuială ajută la ameliorarea stării pacientului cu hernie spinării, proeminențe, dislocări vertebrale și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
cu vene varicoase - ajută la reducerea sarcinii pe pereții slăbiți ai vaselor de sânge, stimulând tonul acestora;
periartroza lamei umărului - tulpina musculară, ruptura ligamentelor și tendoanelor;
paralizia și pareza asociate cu tulburări în sistemul nervos central sau periferic;
inflamația periosteului;
cu capătul tocului.

Bandele Kinesio sunt potrivite pentru tratarea tulpinilor musculare.

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.

În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:

entorsa;
hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
umflare;
subluxații, degete, umăr sau gleznă.

Instrumentul este folosit ca suport pentru atleții care sunt adesea expuși la răni (atunci când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Principiul acțiunii Kinesio tape

Plăcuța terapeutică este utilizată pentru a remedia locul inflamat, care a fost rănit în urma jocului sportiv sau în viața de zi cu zi. Acțiunea principală a unui dispozitiv elastic este de a susține o parte vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările corporale ale pacientului.

Cum functioneaza banda de cinetica:

ridică pielea peste locul inflamat, ceea ce permite îmbunătățirea circulației sângelui în locurile care au suferit o vătămare și îmbunătățirea fluxului limfatic;
țin strâns zone slabe, realizând o fixare sigură a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
reduce procesul inflamator și ameliorează disconfortul durerii;
elimină pufarea în țesuturile moi.

Principiul operațiunii de bandă Kinesio

Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.

Instrucțiuni de utilizare Kinesio tape

Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați un tencuială și cât de mult poate fi folosit. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.

Etapa pregătitoare

Impunerea unui robinet necesită o pregătire a zonelor rănite.

Se radează părul în locuri supuse îmbinării.
Pentru a curata pielea de continutul de grasime, umiditatea. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau o soluție specială.

Numai pe o suprafață uscată și curată, tencuielile pentru tapetarea clinică fixează bine zonele slăbite.

Recomandări generale

Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:

Scoaterea bazei de hârtie. Banda trebuie să fie păstrată la rândul ei de partea de bumbac pentru a ușura eliminarea stratului de hârtie.
Capătul benzii, care ar trebui să fixeze dispozitivul, este lipirea fără tensiune.
Pentru a crește eficiența benzii adezive, capetele de blocare trebuie rotunjite. Aceasta este pentru a crește durata de funcționare a plasturelui.
Este important să preveniți ridurile atunci când lipiți banda kinesio, altfel ar putea apărea o erupție cutanată. În plus, fixarea în vrac a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
Banda este mai bine atașată de piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu excesa excesul de epidermă.
Toate benzile sunt lipite numai în lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și în lungime.

Adezivul trebuie lipit de-a lungul lungimii mușchiului.

De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu o bandă, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.

Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.

Pensulă de pensulă

Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:

ridica banda de 45-55 cm lungime;
ia mâna cât de mult posibil și întoarce palma;
bandă de bandă la nivelul încheieturii mâinii stricte în mijloc;
Tensiunea se desfășoară sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la dislocarea periilor

Impunerea unei benzi pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

veți avea nevoie de 2 benzi de 15-20 cm;
brațul se îndoaie la cot cu un unghi de 90 de grade;
fixați mijlocul primului tencuiu pe baza articulației cotului (partea proximală a osului ulnar și radial) și fixați capetele fără tensiune pe partea mediană și laterală a humerusului distal;
Fixați fâșiile de mijloc 2 pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe partea laterală și mediană a părții proximale a radial și ulna.

În acest fel, poate fi tratată o vânătaie sau un hematom al țesutului moale din zona cotului. Banda Kinesio ajută la dislocări ale cotului

Alegând dureri de cap și amorțeală a brațelor

Cu ajutorul benzilor kinesio se poate elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestările dureroase în timpul migrenei.

Cum se aplică:

au nevoie de o bandă în formă de Y;
fixați baza sub cot și conduceți banda de-a lungul brațului în zona lamei umărului;
capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior este depărtat.

Îmbinarea cu vene varicoase

Pentru vene varicoase, este adecvată o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul în poziția culcat. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).

Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase

Impunerea benzii pe picior cu vârfurile călcâiului

Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:

Utilizați patch-uri înguste. Cu ajutorul lor, benzi subțiri se suprapun în cruce pe petele de durere, formând un asterisc.
Utilizarea benzilor largi. Ei trebuie să adere sub forma unei cruci. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în acest domeniu, îl puteți tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este afișat pe partea exterioară a piciorului.

Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.

Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi

Întinarea spinală

În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de suprapunere:

dungile sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale pe laturi;
tensiunea atunci când atașați banda la corp ar trebui să fie maximizată.

Tapirea ajută la ameliorarea durerii și reducerea inflamației în regiunile cervicale, toracice și lombare.

Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.

Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.

Cum se aplică:

pacientul trebuie să se sprijine cât mai mult posibil (dintr-o poziție în picioare);
Specialistul bate prima piesă a bandajului longitudinal la nivelul mușchiului, care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact herniei;
al doilea plasture este aplicat pe orizontală (ar trebui să primească o cruce);
3 și 4 atingeți în diagonală.

Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.

Genunchiere genunchi

Pentru dureri de genunchi cauzate de:

uzura articulației datorită vârstei;
operația de îndepărtare a meniscului;
vânătăi și răniri în timpul antrenamentului.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Pentru a fixa baza de bandă peste paharul de genunchi și lipiți bandajul în jurul paharului în sine. În același timp, genunchiul este îndoit. Al doilea tep este fixat ca primul, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.

Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.

Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului

Cât de mult să poarte?

Toate casetele pot fi purtate timp de cel mult 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și poate fi în medie între 3 și 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile teip ar trebui să fie schimbat la unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.

Apăsați în timpul sarcinii

În perioada de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.

Banda kinesio este capabilă să atenueze situația în următoarele situații:

umflarea picioarelor și a gleznelor;
durere disconfort în partea din spate.

Banda Kinesio poate fi utilizată în timpul sarcinii.

Bandele nu numai că oferă tratament, ci ajută și burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum să scoateți banda

Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.

Este necesar să înmuiați banda cu un lichid special pentru a elimina casetele. După 5-10 minute, detașați încet fundul plasturelui și răsuciți-l încet într-o rolă, fără a vă deranja.
Banda trebuie îndepărtată încet la un unghi ușor în spatele creșterii părului. Dacă nu se utilizează o soluție specială, după îndepărtarea tencuielii, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.

Utilizați un spray special pentru a elimina patch-urile.

Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.

Recenzii pentru pacienți

"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus repede și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "

"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu mă provoacă durere de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "

"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la doctor cu problema varicelor, așa că am fost de asemenea sfătuiți să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "

Comentariile medicilor

Alexey Alexandrovich (reabilitolog)

"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "

Nina Vitalievna (fizioterapeut)

"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea bine a mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) slăbit după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "

Utile? Trimiteți linkul

Un gând despre "tencuiala Kinesio Tape"

Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!

Kinesio banda ce este

Beneficiile medicamentului manual au fost cunoscute de mult timp. Dar în anii '70, un medic din Japonia, Kenzo Kase, observând doar efectul său temporar, a găsit o oportunitate de a întări și prelungi rezultatul masajului și al terapiei manuale cu ajutorul benzilor și benzilor elastice. Deja în 1979, compania Kinesio a introdus pe piață prima bandă cinematică, iar metoda de lucru cu casetele a fost numită kinesiotiping.

Cu toate acestea, termenul de "kinesio" astăzi a devenit un nume de uz casnic și este adesea folosit de alți producători în producția benzilor lor.

Conținutul articolului:

Ce este kinesiotiping - unde este folosită tehnica kinesio taping?

Sub termenul "Kinesiotiping", care a venit din Japonia, există o metodă revoluționară de aplicare a benzilor pe piele, dezvoltată de Kenzo Kase pentru susținerea permanentă a mușchilor și tendoanelor, precum și pentru reducerea inflamației și durerii.

Kinesioterapia îmbunătățește relaxarea musculară și recuperarea mai rapidă a leziunilor. În plus, ajută la continuarea formării ca de obicei, fără restricții privind libertatea de mișcare.

Video: Kinesioteupurile împotriva durerii

Cu toate acestea, astăzi această metodă este folosită nu numai pentru atleți, ci și pentru...

Reabilitarea după accidentare.
Tratamente pentru deplasarea discului vertebral.
Tratamentul articulațiilor bolnave.
În cosmetologie pentru strângerea și corectarea conturului feței.
La întindere și răniri.
Cu umflarea picioarelor și a varicelor.
Cu dureri menstruale.
La copiii cu paralizie cerebrală.
La animale în timpul tratamentului.
În procesul de reabilitare după un accident vascular cerebral. Simptomele și semnele unui accident vascular cerebral - primul ajutor urgent pentru pacient

Kinesioterapia oferă un efect instantaneu: durerea dispare, alimentarea cu sânge este normalizată, vindecarea este mai rapidă, etc.

Ce este o bandă kinesio?

În primul rând, banda este o bandă adezivă elastică care are o bază de bumbac (cea mai adesea) sau sintetică și un strat adeziv hipoalergenic care este activat de temperatura corpului.

După aplicarea pe piele, banda aproape se îmbină cu ea și devine imperceptibilă pentru oameni. Benzi sunt elastice, cum ar fi mușchii umane, și se pot întinde până la 40% din lungimea lor.

Structura kinesiotypes este complet diferită de cea a patch-urilor. Benzi...

100% respirabil.
Îmbunătățiți circulația sanguină.
Opriți apa.

Ei poartă benzi de la 3-4 zile până la 1,5 săptămâni.

O bandă corporativă de înaltă calitate păstrează cu ușurință ritmul șocului de antrenament intens, competiție și duș, schimbarea temperaturii și transpirația, asigurând efectul terapeutic maxim pe tot parcursul zilei și noaptea și fără a-și pierde proprietățile.

Video: Kinesiotiping. Cum de a alege banda potrivita?

Tipuri de benzi - benzi cinematografice, benzi sportive, benzi transversale, benzi cosmetice

Alegerea tipului depinde de fiecare situație specifică în care poate fi necesară.

De exemplu...

Casete Kinesio. Această variantă de benzi este potrivită pentru zonele moi ale corpului (pentru sistemul muscular) și este utilizată și pentru dureri neurologice / viscerale. Suprafața sub bandă după aplicarea sa rămâne la fel de activă în mișcare: banda kinesio nu împiedică mișcarea, sprijină mușchiul și chiar accelerează circulația sângelui. Puteți să-l purtați în jurul orei.
Casete de sport. Ele sunt utilizate în principal pentru prevenirea și tratarea articulațiilor lezate. Banda sportivă asigură fixarea îmbinării, în care mișcarea este restricționată. Modificați banda trebuie să fie înainte de fiecare antrenament.
Banda transversală. Această versiune de benzi este o bandă mică și inelastică de formă de zăbrele și fără medicamente. Montarea benzilor încrucișate se realizează pe mușchi, precum și pe punctele de acupunctură și durere pentru ameliorarea durerii și accelerarea procesului de recuperare. În unele aspecte, această versiune de casete poate fi un bun substitut pentru casetele de cinema.
Curele cosmetice. În cosmetologie pentru netezirea ridurilor, corectarea contururilor faciale, tratarea edemelor și a vânătăilor, îndepărtarea ridurilor și așa mai departe. Depozitarea sigură și eficientă a devenit o alternativă excelentă la procedurile cosmetice dureroase.

De asemenea, la selectarea benzilor, sunt luate în considerare caracteristicile de calitate.

Cipurile sunt...

În rulouri. De obicei, acestea sunt folosite de specialiști în domeniul kinetoterapiei, chirurgilor, ortopedilor etc.
În adezivi. Confortabil pentru uz casnic.
În dungi. Ele se lipesc cel mai rapid și mai convenabil.
În truse pentru diferite părți ale corpului.

Prin materiale, benzi sunt clasificate după cum urmează:

Fabricat din bumbac 100%. Aceasta este o opțiune clasică care nu cauzează alergii. Aceste benzi sunt acoperite cu adeziv acrilic, a cărui activare apare ca urmare a creșterii temperaturii corpului.
De la nailon. Opțiune cu un nivel ridicat de elasticitate. Această proprietate devine extrem de utilă în timpul antrenamentelor intense. Întinderea acestor benzi apare atât în lungime cât și în lățime, ceea ce este foarte important pentru tratamentul spitalizat sau pentru anumite boli clinice.
Mătase artificială. Aceste benzi sunt subțiri, foarte puternice și strânse pe piele. Ei au o viață mai lungă, ei lasă aerul să treacă, nu se tem de umiditate și sunt foarte plăcuți la atingere. Cel mai adesea ele sunt utilizate în pediatrie și cosmetologie.

De asemenea, casete cunoscute...

Fluorescent. Această versiune de benzi de bumbac este utilizată pentru sport și plimbări pe timp de noapte: producătorul aplică o vopsea fluorescentă sigură pe suprafața exterioară a benzii, care este vizibilă în întuneric de departe.
Cu adeziv moale. Sunt folosite pentru pielea sensibila, precum si pentru pediatrie si neurologie.
Cu clei întărit. Opțiune impermeabilă pentru cele mai multe zone de transpirație ale corpului. Cel mai adesea folosit în sport.

De asemenea, casetele sunt împărțite după gradul de tensiune:

K-benzi (aproximativ - până la 140%).
R-benzi (aproximativ - până la 190%).

Bandele Kinesio diferă în ceea ce privește densitatea materialelor, compoziția, cantitatea de clei și dimensiunile.

Una dintre cele mai importante caracteristici este dimensiunea rolei:

5 m x 5 cm. Dimensiune standard. Se utilizează în sport și în tratamentul rănilor.
3 mx 5 cm O rulou este suficient pentru mai multe aplicații principale.
5 m x 2,5 cm. Benzi pentru copii sau părți înguste ale corpului.
5 m x 7,5 cm Opțiunea utilizată în chirurgia plastică pentru a elimina edemul, pentru zonele mari ale corpului în caz de leziuni etc.
5 mx 10 cm. Utilizat pentru drenaj limfatic și pentru rănirea unor zone largi ale corpului.
32 mx 5 cm. O rolă economică pentru 120 de aplicații, în medie. Pentru cei care folosesc casete tot timpul.

Cele mai convenabile, fără îndoială, benzi pre-tăiate, care sunt o rolă cu benzi pre-tăiate de o anumită lungime. Această opțiune este bună dacă știți exact ce dimensiune aveți nevoie permanent.

Video: greșeli comune în kinesitaping

Adevărat și mituri despre benzile kinesio și filmarea kinesio

Folosirea benzilor a trecut mult timp de dincolo de sport, iar cererea tot mai rapidă de bandă cinematografică și "patch-uri colorate" a dus la creșterea numărului de mituri despre metodă și "patch-uri".

Mitul 1: "Eficacitatea kinesiotiping-ului nu are dovezi"

Chiar și unii lucrători din domeniul sănătății spun adesea că nu există studii privind eficacitatea benzilor.

Cu toate acestea, baza de dovezi care sa dezvoltat de-a lungul anilor de aplicare a benzilor, confirmă că benzile sunt eficiente.

Este important de menționat că în Statele Unite și în țările europene această tehnică este utilizată oficial pentru reabilitare și asistență medicală.

Mitul 2: "Chestiuni de culoare"

Zvonuri despre efectul de culoare teip pe corp - marea.

Dar, de fapt, culoarea nu joacă un rol important și afectează în principal starea de spirit a purtătorului de teip - și nimic mai mult.

Mitul 3: "Este greu să folosești casete."

Chiar și un începător poate face cu ușurință o aplicație cu ajutorul instrucțiunilor, diagramelor și clipurilor video.

Mitul 4: "Bandele - un placebo!"

Conform studiilor clinice care implică voluntari, metoda este 100% eficientă.

Mitul 5: "Tepi sunt dependenți."

Nu provoacă nici un tip de dependență, iar metoda în sine este considerată una dintre cele mai sigure.

În ceea ce privește efectul analgezic - se realizează datorită efectelor masive asupra receptorilor de piele.

Mitul 6: "Toate casetele sunt ca de la un incubator"

Cu toate asemănările externe, benzile diferă în ceea ce privește calitatea și proprietățile. Va fi foarte dificil pentru un profesionist să-i distingă unul de celălalt.

Ceea ce poate face un începător este să verifice certificatul de calitate, deoarece calitatea capului va depinde de calitate.