Cum să curățați intestinele de scaun fără a afecta corpul

Bună ziua tuturor! Am atins deja subiectul curățării colonului fără clisme și hidrocolonoterapie "AICI". Astăzi vom continua acest subiect și vom vorbi despre cum să curățați intestinele de fecale.

Problemele digestive deranjează, dacă nu toate, atunci foarte multe. Motivul este, de obicei, în dietă, iar rezultatul - constipație. Așadar, am vrut să vorbesc despre cum să curățați complet intestinele de pe fecale și, cel mai important, să nu le dați sănătății.

1. Care este pericolul intestinelor înfundate cu fecale?

Dacă vă exercitați, mâncați o mulțime de alimente bogate în fibre și nu abuzați de alimentele pe bază de proteine, atunci puteți lua un exemplu. Între timp, ritmul modern al vieții și nutriției duce adesea la faptul că golirea intestinului este mai mică decât o dată pe zi.

Când conținutul încetează să se miște și se micșorează, pietrele fecale se formează în jurul unei particule solide (boabe de fructe de padure, corp străin, biliard). Din moment ce mâncarea se mișcă încet, nu are timp să digere și începe să putrezească și să rătăcească.

Majoritatea toxinelor se formează în timpul defalcării alimentelor din proteine. Să suge și să intre în sânge, înfundă ficatul, care este obligat să-i dezactiveze. Dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, în timp, nu numai el, ci și toate sistemele corpului încetează să facă față. PH-ul sanguin este mutat în partea acidă, microcirculația este perturbată în toate organele și țesuturile.

Constipația și alimentele cu proteine, în special cu multă carne afumată, sunt considerate una dintre posibilele cauze ale cancerului de colon și rectal.

Sub influența fumului din carne se formează carcinogeni, ele stagnează în intestin, din cauza căruia celulele se muta și apar celulele canceroase. Cu cât substanțele cancerigene sunt mai lungi și mai frecvente, cu atât sunt mai multe astfel de celule. De-a lungul timpului, sistemul imunitar încetează să mai facă față cu ele.

2. Cauzele constipației

Principalele cauze ale constipatiei:

1. dieta cu fibre slabe
2. consumul inadecvat de lichide
3. activitate fizică slabă
4. sarcinii la femei
5. obezitate
6. boli ale sistemului digestiv care împiedică avansarea alimentelor (tumori, hernie, încurcături de viermi);
7. rectale fisuri sau hemoroizi,
8. constanta stres
9. leziuni ale coloanei vertebrale.

Deși motivele sunt diferite, iar simptomele sunt întotdeauna aceleași. Această lipsă de defecare pentru mai mult de 48 de ore, greutate, balonare și disconfort în abdomen, uneori dureri severe și spasme, în special atunci când presiunea asupra peretelui intestinal de pietre fecale. Simptomele apar de partea și alte organe sau sisteme: piele palidă nesănătoasă, schimbări frecvente ale dispoziției, depresie, imunitate redusă

Consider că este datoria mea să traduc termeni medicali de la masă la rusă:

• Anorectal - se referă la anus și rect.
• Hipomotor - datorită scăderii activității motrice a colonului.
• Diskinezia este o serie de mișcări involuntare, care reprezintă o fragmentare a mișcărilor, de obicei, netede și controlate ale feței și membrelor.
• Patogene - patogene.
• Spastic - spastic.

3.Cum să curățați intestinele de fecale la domiciliu

3.1 Cum să curățați rapid intestinele de clisme fecale

Una dintre cele mai vechi metode de curățare rapidă a intestinelor rămâne o clismă. În epoca partidelor de noapte, era important pentru femei ca pielea lor să rămână tânără toată noaptea și părea proaspătă și, prin urmare, vindecătorii de la domiciliu le-ar da clisme profund curățitoare înainte de fiecare apariție.

Da, și uneori oamenii au abuzat de metodă: se știe că Louis XIV a făcut mai mult de două mii de klestirov pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Dar este mai bine să faceți acest lucru fără clisma și să curățați intestinele de toxine și mai multe toxine în moduri mai fiziologice, pentru a nu răni vilele intestinului și a nu-i perturba motilitatea normală.

Procedura pentru clismă:

• Într-o cană de 2 litri Esmarkh, umpleți camera de apă cu apă fiartă. Pentru a deplasa aerul, deschideți robinetul. De îndată ce apa trece, închideți-o.
• Așezați cana mai sus la înălțimea capului de pe cârlig
• Îngenunchează în jos, coate pe podea
• Introduceți cu atenție vârful de abanos din ceașca Esmarch, pătat cu ulei de floarea-soarelui, în anus
• Deschideți robinetul
• Apa va începe să curgă în rect.
• Când toată apa iese din ceașca Esmarch, închideți robinetul
• Dacă sănătatea permite, să ia câteva minute de yoga prezintă "Birch"

5-10 minute încearcă să sufere și să nu meargă la toaletă. După procedură, se recomandă ca vârful Ebonit al cupei Esmarch să fie spălat bine cu săpun și este mai bine să se fiarbă.

3.2 Pepene verde, mere și fructe de pădure

Înainte de a răspunde la întrebarea: "Cum pot curăța complet tractul digestiv?" - Îți voi spune despre o observație. În fiecare iarnă, nepoții tratau constiparea cu remedii folclorice și preparate farmaceutice în fiecare iarnă, și-au schimbat dieta și au înregistrat-o în diferite secțiuni sportive, și imediat ce zmeura a ajuns în grădină în vară, totul a mers singur, a luat releul de pepene verde, a terminat merele de toamnă.

În timpul iernii, aproape nimic nu a ajutat din nou: au dat chefir, legume și fructe, au schimbat medicamente, chiar au făcut plante medicinale - și până la sfârșitul primăverii stomacul și ficatul au lucrat oricum mai rău.

Deci, este mai bine să nu începeți cu o clismă sau pastile, ci cu o nutriție și un stil de viață adecvat.

În mare măsură, și începerea și terminarea curățării, intestinul are nevoie de o nutriție adecvată. Acesta este un proces lung, dar nu poate fi altfel. Dacă am mâncat totul de ani de zile și fără măsură, am sacrificat intestinele cu zgură și toxine, atunci nu va fi posibil să scăpăm de toate acestea repede, cu ajutorul unei pilule magice.

Vă puteți imagina dacă toate aceste lucruri vor ieși dintr-o dată? Moartea este garantată și această opțiune nu ne convine. Prin urmare, întrebarea:

- Răspund clar și clar:

"Metoda cea mai eficientă de curățare a intestinelor este mâncarea potrivită!"

Efectul produselor despre care am vorbit este ușor de explicat: pepene verde și merele sunt bogate în fibre, ceea ce este un laxativ natural. Și unele fructe de pădure (zmeură, căpșuni, căpșuni) au semințe mici, care irită în plus peretele intestinal pentru a ieși rapid din el, și nu pentru a digera. Pot adăuga că din alimentele cu un efect de laxativ în dietă pot fi incluse:

3.3 Kefir

Voi vorbi mai ales despre chefir: bacteriile din acidul lactic care sunt în el, într-o cantitate mică, au un efect laxativ și, cu fermentație prelungită și acumulare de enzime, au un efect de fixare. Deci băutură pentru curățare recomandăm numai kefir proaspăt, și nu una care se face mai mult de 3 zile în urmă.

3.4 Ceaiul

Plantele preparate și laxative sau medicinale din care puteți prepara un ceai de curățare au un efect rapid și mai puternic.

3.5 Laxative

De laxative, medicamentele s-au dovedit

Dar este mai bine să nu alegeți medicamentul în sine: preparatele iritante nu ar trebui utilizate pentru inflamația intestinală, iar medicamentele cu efect osmotic și prebioticele laxative cu utilizare prelungită provoacă perturbări în metabolismul apei-sare.

Laxative-umplere care întind peretele intestinal mai ușor de lucru, provocând o reflex îmbunătățire a motilității (tărâțe, semințe de in, celuloză).

3.6 Plante medicinale

De la ierburi medicinale ajuta bine:

• senna perfuzie,
• căciulă de cătină,
• urzica frunze,
• flori de flori,
• rădăcină de lemn dulce (Dar ai grijă de ea, poți citi despre ea AICI),
• sucuri de morcovi proaspeți
• cartof

Dar, dacă apare frecvent constipație și motivul este de neînțeles, este mai bine să fii examinat înainte de a lua ceva.

Vreau să sper că sfatul meu va ajuta nu numai pe cei care doresc să elimine rapid stomacul înainte de sezonul de plajă, dar și la toți cei care doresc să înceapă curățarea corpului cu normalizarea sistemului digestiv. În continuare, voi încerca să descriu mai detaliat fiecare metodă.

De asemenea, vă sfătuiesc să vizionați acest videoclip cu privire la "Cum să scapi de constipatie?":

Astăzi am vorbit despre cum să curățați intestinele de la fecale la domiciliu cu remedii folclorice. Și pentru a afla mai multe despre cum să evitați multe boli, vă sugerez să vă abonați la blogul meu. Recomanda acest lucru prietenilor, pentru că și ei doresc să fie sănătoși.

4. Postări cu inspectorul Warnique

Pentru cei care doresc să se relaxeze și, în același timp, să activeze circulația cerebrală, care nu este mai puțin importantă pentru sănătatea noastră decât curățarea intestinelor, vă sugerez să încercați să rezolvați misterioasele misteruri cu inspectorul Varniche. Învățați-vă.

Cum sa curatati intestinele?

Ce este "zgurarea" intestinală?

Cu dietă necorespunzătoare, diskinezie sau boală cronică intestinală, masele alimentare nu sunt absorbite și nu sunt complet eliminate. Unele dintre ele, sub formă slab digerată, sunt depozitate în spațiul parietal al rectului și depozitate acolo pentru o lungă perioadă de timp, provocând putrefacție și fermentație.

În oameni, această stare este numită "zgură" a intestinelor. Pentru a îmbunătăți digestia și starea generală a persoanelor cu afecțiuni similare, se recomandă curățarea intestinelor de la "zguri".

Care sunt semnele prezenței "zgurii" în tractul digestiv?

Slaggingul intestinului este determinat de următoarele simptome: distensie abdominală, eritem, constipație sau diaree, respirație urâtă, oboseală cronică, dureri de cap, erupții cutanate, răceli frecvente. Ele se pot manifesta ca toate odată și separat.

Ce trebuie făcut înainte de a începe purificarea?

Înainte de a începe curățarea intestinelor, este foarte de dorit să faceți un examen medical pentru a afla dacă există o boală gravă a tractului gastro-intestinal care interferează cu absorbția normală a alimentelor.

Dacă se pare că patologia cronică este absentă și tratamentul medicamentos nu este necesar, puteți proceda la curățarea intestinelor la domiciliu.

Cum sa curatati colonul?

Ce cazuri necesită curățarea colonului?

Îndepărtarea colonului cu clismă este folosită pentru constipație, precum și pentru a pierde în greutate sau a scăpa de "zgură". Cu toate acestea, trebuie să știți că folosirea frecventă a clismelor de curățare în loc de beneficiile așteptate pentru sănătate va aduce numai rău - microflora utilă va fi spălată din intestinul gros, iar intestinul va pierde capacitatea de a se desprinde.

În ajunul operațiunii

Asigurați-vă că ați curățat intestinul cu o clismă în ajunul unei operații pe cavitatea abdominală sau în orice altă procedură chirurgicală, deoarece este observată atonia chiar și a unui intestin sănătos și va fi dificil pentru o persoană să meargă la toaletă pentru câteva zile.

Înainte de examinarea diagnosticului

În plus, o examinare diagnostică a cavității abdominale va fi mai informativă cu un intestin gol. Prin urmare, înainte de o colonoscopie sau de creștere a contrastului cu raze X a intestinului, este necesară de două ori (seara înainte de examinare și dimineața imediat înainte de procedură) curățarea intestinului gros din scaun.

Modalități de curățare a colonului

Punând o clismă

Cea mai eficientă metodă de curățare rapidă a colonului este utilizarea unei cliseuri de curățare. Pentru aceasta, o persoană este plasată pe partea stângă cu genunchii ascunși în piept și, cu ajutorul unei cani Esmarkh sau a unei pere mari, se introduc 1-2 litri de apă caldă prin anus.

Apoi li se permite să se așeze timp de 5-10 minute și li se permite să meargă la toaletă, unde, împreună cu fluidul injectat, intestinul pacientului este curățat de materii fecale.

laxative

De asemenea, intestinul gros poate fi curățat cu ajutorul medicamentelor laxative speciale, care sporesc secreția de mucus în lumenul intestinal și accelerează peristaltismul intestinal.

Aceste medicamente ar trebui utilizate cu prudență și numai la recomandarea medicului, deoarece utilizarea lor necontrolată poate duce la diaree și convulsii.

Cum se curata intestinul subtire?

Utilizarea uleiurilor vegetale

Medicamentele pe bază de ulei de ricin sunt foarte potrivite pentru curățarea intestinului subțire. În intestinul subțire, sub influența sucului pancreatic, acidul ricinic este format din ulei de ricin, care are un puternic efect iritant asupra aparatului receptor al intestinului, ceea ce conduce la creșterea motilității acestuia.

În aceste scopuri, puteți utiliza și alte uleiuri vegetale (măsline, migdale, fenicul), care înmoaie fecalele și facilitează mișcarea lor prin intestinul subțire.

Uleiurile din plante sunt absolut sigure și pot fi folosite chiar și în copilărie. Doza standard de ulei de ricin pentru curățarea intestinelor unui adult este de 1 lingură pe noapte. Un copil va fi de ajuns 1 lingurita.

Curățarea colonului cu cărbune activ

Un efect bun aduce curățarea intestinului subțire cu carbon activ (sau orice alt medicament din grupul de enterosorbente). Datorită proprietăților sale de sorbție, carbonul activ elimină intestinele de toxine, alergeni și gaze care se formează în timpul digestiei necorespunzătoare și împiedică funcționarea normală a intestinului subțire.

Doza maximă de carbon activ este calculată pe baza considerentelor - 1 comprimat pe 10 kg de greutate a pacientului (de exemplu, o persoană adultă de 80 kg are nevoie de 8 comprimate pentru curățarea intestinului subțire).

Cum să curățați intestinele remediilor folclorice fără a utiliza o clismă?

Nu știți cum să curățați intestinele fără clisme și pastile laxative? Modelele dovedite populare vin la salvare! Ele au un efect mai moale, mai puțin sportiv și ajută la evitarea consecințelor neplăcute pentru organism.

Următoarele sunt considerate cele mai eficiente remedii folclorice pentru curățarea intestinelor:

Bran de consum

În timpul lunii, de 3 ori pe zi înainte de mese, mâncați 2 linguri de tărâțe cu un pahar de apă. Tărâțele de celuloză absoarbe apa și măresc dimensiunea în lumenul intestinal. Trecând prin intestine, masa de tărâțe poartă toate zgurii și toxinele până la ieșire.

Primirea unei cantități mari de apă sărată

Această metodă este adecvată pentru curățarea urgentă a intestinului fără utilizarea unei clisme și pentru curățarea profilactică. Dimineața, pe stomacul gol, timp de o oră, trebuie să beți 2 litri de apă caldă cu sare de mare sau de masă (1 linguriță de sare pe litru de apă).

Senna decoction

1 lingură de băut senna în 1 pahar de apă, înmuiați timp de 20 de minute de insistență. Tulburați și beți în seara după 2 ore de la masă. Cursul de purificare - 1 săptămână.

Senna este un foarte laxativ popular, deci este mai bine să nu bei decât dintr-un pahar, ci dintr-o jumătate sau o treime de sticlă.

Utilizarea unui balsam de laxativ

Acest instrument este ușor de pregătit acasă. Pentru aceasta, fierbeți un pachet de iarbă senna timp de 10 minute în 3 cesti de apă, adăugați 100 g de stafide, fierbeți încă 10 minute.

Se răcește supa, apoi se scurge prin tifon. Adăugați la el 200 de grame de holoză. Păstrați balsamul rezultat în frigider. Luați în fiecare seară 50 g de amestec timp de 2 săptămâni.

Utilizează tinctura de rowan

Se prepară după cum urmează: borcanul de un litru de fructe de padure rowan este turnat cu zahăr și infuzat timp de 3 săptămâni într-un loc cald. Apoi, la siropul rezultat se adaugă alcool (la o rată de 25 g de alcool pe jumătate de litru de sirop). Beți 1 lingură dimineața înainte de mese timp de o săptămână.

Semințe de in sau suc de sfeclă proaspătă

Din semințele de in, faceți un decoct de băut (1 linguriță de semințe turnat un pahar de apă clocotită timp de 5 ore) și beți-l pe timp de noapte. Împreună cu lichidul rezultat pot fi consumate și înmuiate semințe de in.

Sucul proaspăt de sfeclă ia o jumătate de cană pe timp de noapte pe parcursul săptămânii.

Apă minerală caldă cu miere

Miere (1 lingură de lingură) se adaugă la o apă minerală caldă (1 cană). Pentru persoanele cu diabet, mierea trebuie înlocuită cu xilitol.

Tot ce trebuie să bei 2-3 cesti de apă dulce cu un interval de 20 de minute, după care apare de obicei un efect de laxativ.

Prevenirea "zgurii" și a constipației

Îmbunătățirea regimului alimentar și creșterea nivelului activității umane contribuie la normalizarea digestiei, împiedică apariția constipației și proceselor de putrefacție în intestin.

Cum să ajustați activitatea corectă a unui tract gastro-intestinal?

1. În fiecare dimineață dimineața pe un stomac gol ar trebui să bea un pahar de apă rece. Lichidul rece, care intră în stomac, stimulează reflexiv motilitatea intestinului mic și cel gros.
2. Includeți în dietă un număr mare de produse care conțin fibre (tărâțe, orez, ovăz, mere, pere, grapefruit, zmeură, varză, porumb, mazare, dovleac, verdeață, nuci).
3. Mananca mai multe produse lactate (kefir, iaurt, iaurt), dar evitati laptele intreg, ceea ce creste fermentatia in intestine.
4. Utilizați zilnic cel puțin două litri de lichid. Ar trebui să beți apă, sucuri de fructe și legume. Excludeți cafeaua, băuturile carbogazoase și zaharoase.
5. Mutați mai mult pe parcursul zilei. Pentru a face acest lucru, orice activitate fizică - de la drumeții la ore în sala de gimnastică. Încercați de mai multe ori pe săptămână să faceți exerciții pentru presă. Ele nu numai că întăresc mușchii, dar stimulează și circulația sângelui în cavitatea abdominală și în peristaltismul intestinal.

Amintiți-vă că ar trebui să recurgeți la curățarea intestinelor de la toxine numai în cazuri extreme, atunci când există simptome pronunțate neplăcute de funcționare defectuoasă a tractului gastro-intestinal.

Este mult mai corect să monitorizăm constant dieta și dieta, să identificăm în timp util și să tratăm bolile intestinelor - atunci va funcționa bine ca un ceas.

Cum sa curatati intestinele de toxine rapid si sigur

Curatarea intestinala este o procedura pentru a scapa de pietre fecale acumulate, zguri, toxine si paraziti. Se recomandă să-l exersați de două ori pe an, alegând cea mai confortabilă cale din lista propusă în acest text. Puteți utiliza ambele medicamente și metode tradiționale.

Cine are nevoie de curățenie

Curățarea intestinelor va fi utilă tuturor, fără excepție. Alimentele de origine animală, provocând acumularea de zgură și toxine, sunt prezente în dieta fiecărei persoane.

Se recomandă efectuarea curățării regulate a tractului intestinal pentru cei care trăiesc într-o zonă cu o situație ecologică nefavorabilă, deoarece zgurii din organism sunt eliminați foarte încet.

Spălarea periodică profundă a tractului digestiv este necesară pentru persoanele care:

• Nu juca sport.
• Du-te un stil de viață nesănătoasă.

Semne de toxine din intestine

Corpul dă anumite semnale care indică zgură crescută. Aceste simptome includ:

• Oboseală constantă
• Dureri de cap.
• Deteriorarea pielii.
• Disfuncție intestinală.
• Miros mirositor de respirație.
• Prezența excesului de kilograme.

Încălcarea echilibrului psihologic indică și necesitatea purificării. Persoana cade cu ușurință în stări depresive, devine iritabilă sau apatică.

Beneficiile curățării intestinului

Curățarea tractului digestiv rezolvă multe probleme:

• Compoziția chimică stabilizată a sângelui. Dureri de cap, constipații au dispărut, indicii de tensiune arterială normalizați.
• Îndepărtează pielea. Mici ridurile mimice sunt netezite.
• Moodul se îmbunătățește, există dorința de a trăi.

În cele din urmă, eliminarea regulată a "gunoiului" din tractul digestiv are un efect de întinerire.

Cum să curățați intestinele

Pentru a nu dăuna corpului, procedura trebuie pregătită corespunzător. Primul pas către atingerea obiectivului este eliminarea următoarelor produse din dietă:

• Coacerea și dulciurile.
• Mâncăruri grase.
• Varza, mere.
• Culturi de fasole.
• Pâine neagră
• Cafea și băuturi cu gaze.

Meniul include:

• Terci de lapte.
• Varietăți dietetice de carne și pește.
• Biscuiți albi.
• Ceai verde
• Ryazhenka, iaurt, kefir.
• Sucuri proaspete (fără zahăr).

Durata fazei pregătitoare - 2 săptămâni.

Preparate

Puteți curăța intestinul cu ajutorul medicamentelor. Acestea vor oferi o înlăturare de înaltă calitate a "gunoiului" acumulat. Utilizat în acest scop înseamnă un efect laxativ ușor, care contribuie la încheierea pietrelor fecale caked. Înainte de a le utiliza, se recomandă îndeplinirea unei condiții prealabile - consultați un medic.

Fortrans

Acțiunea medicamentului se bazează pe proprietățile de slăbire și motilitatea crescută. Produs în format pulbere. Curățarea începe dimineața. Schema de aplicare este simplă:

• În 4 litri de apă amestecați 4 pachete individuale ale produsului. Necesitatea de a bea imediat 1 l.
• După 3 ore, este permis să luați micul dejun și să luați următoarele 2 litri.
• Utilizați suma rămasă după 1 oră.

Fortrans începe să acționeze rapid: 1-1,5 după consumarea primei doze. Curățarea tractului digestiv însoțită de sentimente neplăcute sub formă de crampe și colici. Acesta este un răspuns fiziologic valid.

oxid de magneziu

Medicamentul este oferit sub formă de pulbere pentru dizolvarea în apă. Compoziția preparată trebuie luată dimineața pe stomacul gol timp de 3-7 zile.

1. Se amestecă 25 g de produs în 100 ml de apă pură și se beau. Gustul băuturii este neplăcut, deci este permis să mănânci un cerc de lamaie sau grapefruit.
2. Dorința de golire se formează în 1,5-6 ore. Depinde de viteza proceselor metabolice umane.

Reorganizarea intestinului este insotita de balonare si durere in abdomen. Mancarea este permisa la 3-4 ore dupa consumul de magnezie divizata.

Dacă nu există timp pentru curățarea pe termen lung, puteți practica opțiunea de o zi. Va fi nevoie:

• apă - 2 l;
• magnezie - 25 g;
• suc de lamaie

• Seara, preparați o soluție la o cantitate de 25 g de pulbere pentru 100 ml de lichid. Lăsați-l până dimineața.
• Luați mijloacele pregătite la 6.00, spălate cu apă și suc de lămâie, luați 2 lingurițe.
• Apoi, la fiecare 20 de minute, beți 200 ml de apă acidă. Necesitatea de a elibera intestinele se va forma în 1,5-4 ore.
• După prima mișcare a intestinului, beți un pahar de apă. Este necesar să acceptați lichid până la a patra vizită la toaletă. Atunci opriți-vă.

Nevoia de golire are loc de mai multe ori. Aceasta este norma. Gustările sunt permise la o oră după ultima vizită la baie. Poate fi o salată de varză și morcovi sau legume fierte.

enterosgel

Este un adsorbant intestinal care funcționează ca un burete. Trecând prin secțiunile subțiri și groase ale tractului gastrointestinal, colectează substanțe dăunătoare și le îndepărtează în mod natural.

Dozajul depinde de formatul selectat. Punga conține 22,5 g pulbere, care este o rată unică. Enterosgel sub formă de paste este măsurat în volume: pentru o dată va trebui să luați o lună și jumătate de linguri.

Luați medicamentul în două feluri:

• Pentru a spăla o doză cu apă.
• Se dizolvă cu lichid (100 ml).

Durata cursului este de 3-5 zile. Luați de trei ori pe zi după o oră după mese.

Polisorb

Sorbent, din care ingredientul activ este dioxid de siliciu coloidal.

Pentru a curăța intestinul cu ajutorul acestuia ar trebui să fie după cum urmează:

• Pregătiți viteza de pulbere - 1 g la 10 kg de greutate în viu. Volumul rezultat este împărțit în mai multe metode.
• Doza se dizolvă în 100 ml de apă pură. Luați o oră înainte sau după masă.

Durata cursului - 2 săptămâni.

Carbon activat

Medicamentul are capacitatea de a colecta substanțe nocive, eliminându-le în mod natural. Doza se calculează pe baza greutății persoanei: 1 comprimat este luat pentru 10 kg greutate corporală.

Cursul de purificare cu cărbune activ este de 10 zile. Este necesar să o luați de trei ori pe zi.

Cum să curățați remedii folclorice intestinelor

Este posibil să eliminați acumulările de toxine din organism folosind rețete simple.

• Miere și lamaie. În termen de o lună aveți nevoie de dimineață să beți un pahar de apă cu o linguriță de miere și suc de lamaie.
• Varza de varza. Într-o formă încălzită are un efect slab laxativ.
• Chefir. În 200 ml de băutură trebuie să adăugați o lingură de lingură. l. ulei de măsline. Luați după somn pe stomacul gol.
• Prune. O mână de fructe de padure turnă apă (500 ml), se lasă peste noapte. Dimineața, strângeți. Luați 200 ml de perfuzie pe stomacul gol.
• Ulei de in. Pentru a curăța intestinele, aveți nevoie de dimineața după ce vă treziți pentru a lua 1 lingură. l.
• Soda. Contribuie la îmbunătățirea tractului digestiv și eliminarea toxinelor. Beți pe stomacul gol o băutură preparată la o lingură de lingură. pudră în 50 ml de apă caldă. Durata cursului - pentru a îmbunătăți starea de bine.

Scoateți

Metoda se bazează pe abilitatea fibrei de a "mătui" toate zgurii din intestine, fără a deranja echilibrul microflorei locale.

Luați tărâțele de care aveți nevoie cu 20 de minute înainte de mese (2 linguri), apă potabilă (350 ml). Această variantă a eliberării tractului gastro-intestinal de la toxine și toxine se practică doar o dată pe an.

Ulei de ricin

Castor ajută la curățarea ușoară a intestinelor. Schema de aplicare este după cum urmează:

1. Dimineața, amestecați 50 ml de produs cu același volum de suc de lămâie. Luați amestecul exact la 7 dimineața.
2. După 30 de minute, beți 3 căni de apă fierbinte.

Uleiul de ricin stimulează peristaltismul, care ajută la curățarea tractului digestiv. După a doua vizită la baie, trebuie să beți un pahar de kefir. În restul zilei este permis să mănânce plămânii pentru produsele de digestie.

Herbal infuzie

Curățirea ușoară a intestinelor va ajuta la desfășurarea adunărilor de plante.

• Luați volume egale de Hypericum, musetel, frunze de căpșuni, muguri de mesteacăn și ierburi imortelle.
• Brew 2 linguri. l. amestec de apă fierbinte (500 ml). Lăsați peste noapte.
• Bea 100 ml cu miere de 2 ori pe zi.

Colon cleansing cu remedii folk este o metodă sigură, dar lentă.

clismă

Dacă aveți nevoie să curățați rapid tractul digestiv, ar trebui să utilizați o clismă. În plus față de eliminarea toxinelor, funcția hepatică se îmbunătățește. Relaxarea este recomandată pentru practicarea anuală, în toamnă și primăvară. Tehnica va fi utilă pentru constipația cronică, prezența excesului de greutate.

Există mai multe rețete pentru formulările utilizate pentru reabilitarea intestinelor:

• Hipertensivă. Pentru ½ ceasca de lichid cald ia 1 lingurita. fără un deal de sare. Aceasta provoacă o golire rapidă și puternică, bazată pe iritarea mucoasei secțiunii groase.
• Sfecla. Rădăcinile legumelor sunt zdrobite pe o grătar (800 g) și se fierbe cu apă fierbinte (1,5 l). Lăsați să se infuzeze timp de 40 de minute. Durata cursului 4-11 zile. Enema distinge acțiunea delicată. Elimină constipația, stimulează peristaltismul.
• Pe bază de plante. Pentru a prepara soluția, luați următoarele plante: culoarea mușețelului, salvie, oregano, planta, calendula.
• Cafenea Pentru procedură se utilizează o băutură preparată din semințe, răcită la temperatura camerei. Ca urmare, peristaltica intestinala se imbunatateste, vezicula biliara si glandele suprarenale se normalizeaza. Interzisă cu hipertensiune diagnosticată și excitabilitate crescută a sistemului nervos central.

În timpul curățării intestinelor cu clisme, trebuie să respectați principiile dietei. Meniul trebuie să se bazeze pe cereale fierte în apă.

Procedura este interzisă în următoarele patologii:

• Forme polipoase în intestin.
• Crăpături și noduri hemoragice.

Postul și dieta

Curățați tractul digestiv la domiciliu respectând principiile nutriției adecvate. Produsele ajută la curățarea spontană, elimină constipația și normalizează microflora locală.

Pentru a regla peristaltismul, în dieta trebuie să introduceți produse precum:

• Iaurt, kefir. Includeți meniul zilnic, amestecându-le cu fructe.
• Sucuri proaspete. Utile vor fi bauturile derivate din fructe de padure cu acid - prune, prune de cires, portocala, var, cires. Compoziția conține vitamina B9, accelerând fragmentarea și eliminarea pietrelor fecale zdrobite. De două ori pe lună se recomandă petrecerea zilelor de repaus, folosind numai sucuri: 200 ml pe oră.
• Mere. Acestea conțin un procent ridicat de fibre și o cantitate mare de acizi de fructe. Pentru zilele de repaus trebuie să luați 2 kg de produs și 2 litri de apă carbogazoasă.
• Legume. Promovarea eliminării toxinelor. O zi pe săptămână se recomandă să le mănânci numai. Rădăcini, roșii, castraveți, ardei grași, dovlecei sunt permise. Acestea pot fi consumate separat sau în salate, condimentate cu ulei vegetal.
• Kashi. Cerealele curăță pereții intestinali, stimulează scaunul zilnic și elimină toxinele.

Hrana din kefir hrișcă

Dieta hrișcă durează 1-2 săptămâni. În această perioadă, meniul trebuie să conțină în fiecare zi doar trei elemente:

• terci de ovăz;
• chefir cu conținut scăzut de grăsime;
• apă minerală.

Pregătiți hrișcă conform următoarei metode:

1. Seara, trebuie sa clatiti 1 cana de cereale si sa-l aburiti cu 400 ml de apa clocotita.
2. Izolați și lăsați până dimineața.

În timpul zilei, puteți mânca o grămadă de cereale aburit, dar nu poate fi îndulcit, sărat, condimentat cu unt. Este interzis să beți kefir. Este mai bine să o beți cu 1 oră înainte de mese.

Dacă trebuie să pierdeți în greutate, este recomandat să practicați o dietă ușoară. Hrișca este preparată după cum urmează:

1. Cereale spalate (2 linguri) se toarnă kefir (200 ml).
2. Lăsați peste noapte. Puteți adăuga miere sau caise uscate.

Brânza gătită în acest fel este mâncată doar dimineața timp de două săptămâni. În timpul zilei se recomandă utilizarea:

• fructe uscate;
• legume și salate verde condimentate cu ulei vegetal;
• mere verzi;
• miere (1 lingurita).

Kefir dieta

Purificarea se efectuează timp de 3 zile și de două ori pe lună. Dieta care urmează (pe zi):

Primul - 2,5 litri de băuturi cu lapte fermentat împărțit în 6 porții și beți-le în timpul zilei. Pâinea neagră uscată este permisă.

Al doilea - 2 litri de suc dulce de mere. Este permisă utilizarea biscuiților.

Al treilea este să mănânci salate din legume fierte - sfeclă, cartofi, morcovi, ceapă, varză - condimentată cu ulei vegetal. Răchită de rață.

Peeling pe orez

Aceasta este una dintre metodele blânde de curățare a tractului digestiv. Clătiți 2 kg de produs și umpleți-l cu apă. Lăsați timp de patru zile, înlocuind în mod regulat lichidul. Utilizați pentru prepararea terciului. Gatiti 3 linguri. l. orez, nu sărind.

În dimineața după trezire, trebuie să beți un pahar de apă curată. Micul dejun poate începe după 30 de minute. Prânz și cină - de obicei. Dieta de curățare este concepută pentru 2 săptămâni. Periodicitatea - de două ori pe an.

Există și practica postului uscat. Tehnica este complexă și necesită instruire serioasă sub supravegherea unui medic.

Contraindicații

Procedura de curățare are propriile interdicții. Aceasta este:

• Boli ale tractului gastro-intestinal.
• Concremente în vezica biliară și rinichi.
• Hernia este diagnosticată în zona ombilicului sau a zonei inghinale.
• Hemoroizi, fisuri ale membranei mucoase a anusului.
• Neoplasme ale intestinului gros.
• Boala adezivă.
• Perioada de gestație.
• Patologia cardiovasculară.

Fiecare dintre aceste metode de curățare a intestinelor provenite de la toxine și toxine beneficiază de sănătatea umană, dar este mai bine să consultați un medic înainte de a întreprinde astfel de activități serioase. Dacă este necesar, va recomanda examinarea pentru a exclude contraindicațiile.

Cum să curățați rapid intestinele cu constipație

Nu există o astfel de persoană care cel puțin o dată în viața sa nu a simțit toate "farmecele" de constipație. Un sentiment de greutate în intestine, senzații dureroase în abdomenul inferior creează disconfort constant. Uneori începe să pară că izbucnește din interior.

Masele de fecale acumulate în intestin, care în timp nu au găsit o cale de ieșire, tind să se întărească. Cu cât o persoană suferă mai mult de o astfel de condiție, cu atât este mai dificil să mergeți la toaletă mai târziu. Oricine a fost afectat de o astfel de problemă se gândește la modul de golire rapidă a intestinelor cu constipație. Și dacă dificultățile cu defecarea sunt permanente, este pur și simplu necesar să căutați o cale de ieșire. În caz contrar, constipația cronică strică viața.

Cum să curățați eficient intestinele și să nu vă răniți corpul? Prefer remediile populare sau încrederea în realizările medicinei moderne? Este adevărat că unele medicamente sunt dependente și ce trebuie să ia pentru a nu agrava situația? Vom spune.

De ce apare constipația?

Toată lumea dorește ca stomacul să funcționeze ca un ceas. Dar există mulți factori care cauzează eșecuri. Cauzele constipatiei:

1. Nutriție neechilibrată. Hrana prea calorică, consumul insuficient de fibre, un exces de produse proteice.
2. O masă greșită. Gustări în mișcare, lipsă de timp pentru o mestecare temeinică.
3. Insuficiența absorbției de lichide.
4. Boli ale sistemului digestiv.
5. Stresul frecvent.
6. Etica ecologică.
7. Pasiv, sedentar de viață.
8. Lipsa oportunității de a merge la toaletă la timp. Forțarea suprimării nevoii fiziologice de defecare.
9. Modificări bruște ale modului.
10. Efectele secundare ale unor medicamente.

Combinația mai multor factori conduce la faptul că sistemul digestiv nu se descurcă cu funcțiile sale, iar intestinul lent nu contribuie la scaunele în timp util.

efecte

Care sunt posibilele consecințe ale tratamentului târziu al constipatiei? Dacă timpul nu ia măsuri, lipsa mișcării normale a intestinului duce la o serie de complicații. Printre acestea se numara hemoroizii, paraproctitida, enterocolita.

Adesea, constipatia afecteaza vezica biliara, precum si o boala a tractului biliar. În cazuri avansate, poate apărea o tumoare în intestinul gros.

Ce poate oferi farmacia pentru constipatie?

Când există dificultăți ocazionale cu mișcarea intestinului, persoana preferă să suporte ceva timp și să aștepte ca totul să se întâmple în mod natural. Dar dacă această problemă se întoarce din nou și din nou, atunci nu mai este posibil să închidem ochii la ea.

Primul lucru care vine în minte este să alergați la farmacie și să cereți sfatul farmacistului. Puțini oameni decid să meargă la medic cu această boală. Constipațiile au fost torturate astfel încât să nu existe mai multă forță să îndure. Majoritatea suferinzilor preferă să rezolve problema deoarece se agravează, adică folosesc instrumente de farmacie care elimină problema de pe ordinea de zi doar o perioadă scurtă de timp. În ziua următoare, trebuie să decideți din nou să beți medicamentul sau să îl îndurați, în speranța că evenimentul dorit va apărea singur.

Luați în considerare medicamentele cu efect laxativ. Aceste medicamente sunt împărțite în mai multe grupuri:

• enervant;
• osmotică;
• detergenti;
• volum;
• prebiotice.

Fiecare grup are argumente pro și contra. Luați în considerare avantajele și dezavantajele în ordine.

Laxative iritante

Pregătirile primelor din aceste grupuri sunt cele mai populare. Principiul acțiunii - iritarea peretelui intestinal prin expunerea chimică. Ingredientele stimulează peristaltismul.

Astfel de fonduri pe rafturile farmaciilor sunt foarte multe. Cele mai populare, care provoacă rapid golirea, au o compoziție de legume. De exemplu, Senade, Glaksenna, Regulaks. Din sintetic, puteți alege Bisacodil, Dulcolax, Guttalaks etc.

Nu este înfricoșător dacă astfel de medicamente sunt luate ocazional. Utilizarea zilnică a laxativelor iritante poate avea consecințe. Dezechilibrul electrolitic, un efect negativ asupra sistemului nervos, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare este o listă incompletă de complicații posibile dacă luați în mod regulat acest grup de laxative. Utilizați-le adecvate doar pentru constipație ocazională.

Laxative osmotice

Principiul acțiunii este o creștere a volumului de fecale datorită diluării lor cu ajutorul apei, pe care o au în intestin. Intestinul nu este iritat. Dar există un minus. Posibile pierderi de electroliți, săruri de sodiu, potasiu. Utilizarea pe termen lung a medicamentului nu duce la dependență. Totuși, agenții osmotici nu tratează constipația. Ele aduc doar o ușurare temporară.

Gama preparatelor osmotice:

• Sare Karlovy Vary;
• macrogol;
• Fortran;
• Realaksan;
• forlaks;
• Lavacolla;
• Osmogol;
• microlax;
• Sulfat de magneziu heptahidrat.

Acest grup de laxative este bun în caz de urgență. De exemplu, dacă aveți nevoie să curățați urgent intestinele de toxine de otrăvire.

detergenti

Uleiul de fenicul, precum și migdalele și petrolatumul, sunt detergenți, principiul acțiunii fiind acela de a înmuia fecalele. Uleiurile asigură o alunecare ușoară în intestin. Utilizarea acestei metode nu este recomandată pentru o perioadă lungă de timp.

Aceste substanțe pot fi absorbite. Iar cantitatea mică de ulei care intră în organism are un efect negativ asupra ficatului, intestinelor, splinei. Un alt efect advers neplăcut este mâncărime în anus.

Utilizați detergenții cu precauție. Dacă de multe ori suferiți de probleme de defecare, dați preferință unei metode diferite de curățare a intestinului.

Mijloace care funcționează pe principiul umpluturilor

Care este mecanismul de acțiune al acestui grup de laxative și merită atenție? Datorită absorbției apei, volumul de fecale crește. Există o presiune asupra intestinelor, care provoacă reflexul corespunzător.

Se pot utiliza atât polizaharide modificate, cât și preparate de origine naturală. Nici unul dintre ei nu va fi supt. Dar acțiunea în oricare dintre cazuri este lentă. Nu toată lumea este de acord să aștepte mai mult de o zi pentru a merge la toaletă.

Singurul avantaj al laxativelor în vrac este acțiunea ușoară.

Efectele secundare sub formă de balonare și durere în stomacul multora sunt forțate să abandoneze aceste fonduri. În plus, nu toată lumea este de acord să bea multă apă și aceasta este o condiție necesară atunci când se utilizează laxative în vrac.

Prebiotice - cele mai sigure medicamente pentru constipație

Prebioticele sunt recomandate pentru a elimina constipația cronică. Acestea sunt suplimente nutritive care intră în colon în forma lor originală și stimulează mușchii intestinali. Microflora este restaurată treptat și, în același timp, are loc renașterea funcțiilor naturale.

Datorită prebioticelor, apa este reținută în lumenul intestinal. Un alt plus: calciu și fosfor absorbite mai bine. Efectele secundare, dacă apar, sunt slabe și scurte. Asemenea medicamente precum Goodluck, Duphalac, Normase, Laktitol, Expal, Prelaks, cu excepția chinului ca și cu constipație frecventă și în cazuri izolate.

Prebioticele nu dau rezultate imediate, dar ele sunt cea mai bună opțiune atunci când vine vorba de tratament. Dacă este important să vă supuneți terapiei și să uitați complet problema și să nu o rezolvați pentru o zi, atunci aceste fonduri sunt cea mai bună alegere.

Recomandări de medicină tradițională

Medicina tradițională pentru toate ocaziile are sfaturi. Trebuie să recunoaștem că cele mai multe metode de combatere a constipației sunt destul de eficiente. Dacă sunteți asupriți de dificultăți cu un scaun, trebuie să începeți cu pași simpli:

• Includeți legume, cum ar fi sfecla și morcovi, într-o dietă regulată. O astfel de salată ar fi utilă: așezată pe o răzuire grosieră (câte una pe fiecare) de sfeclă și morcovi, se va sare și se presară cu ulei de măsline.
• Începeți să utilizați sucuri proaspete. Sucul de sfeclă și de măr are efect laxativ.
• Încearcă să mănânci fructe uscate. Fructele uscate sunt aburite în apă clocotită. Puteți alege cele pe care le doriți. Caisele uscate, prunele, stafidele au un efect delicat. Efect benefic asupra intestinelor și bananelor uscate. Este util să adăugați miere.
• Încercați să beți mai multă apă minerală sau netedă. În mod normal, un adult ar trebui să bea 1,5-2 litri de apă pe zi. Aceasta ajută la eliminarea corpului. Băutura abundentă erodează treptat fecalele și devine mai ușor de golit.

Aceste sfaturi sunt bune pentru cei care sunt predispuși la constipație periodică. Dar ce să facem dacă este prea târziu pentru a lua măsuri preventive și constipație nu permite să trăiți pe deplin? În medicina populară, există multe rețete medicale utile. Va fi interesant pentru cei care sunt disperați în lupta împotriva constipatiei. Vă aducem la cunoștință numai rețete dovedite:

1. Luați 100 g de smochine și prune, aburit, apoi mănâncați într-o mașină de tocat carne. După adăugarea a 100 g de miere și aceeași cantitate de ulei de măsline. Ar trebui să facă o masă omogenă groasă. Se amestecă amestecul cu frunzele măcinate de senna (50 g). Mănâncă 1 linguriță înainte de culcare pe tot parcursul săptămânii. A se păstra într-un loc răcoros.
2. Se adaugă caise uscate și prune (una câte una) cu apă caldă și se lasă câteva ore. Apoi scurgeți și mănânceți fructele uscate. Se toarnă fânul tăiat și se adaugă miere ca gust. Luați în fiecare seară o linguriță până la normalizarea tractului gastrointestinal.
3. Ripe boabe rowan roșu pliate într-un recipient de sticlă, presărat cu zahăr. Un strat de cenușă de munte, apoi de zahăr. Repetați de câteva ori. Containerul trebuie învelit în țesătură și păstrat într-un loc cald timp de o lună. După așteptarea primei fermentări, se toarnă siropul și se adaugă alcool în acest raport: pentru o jumătate de litru de lichid - 25 ml de alcool. Beți pe stomacul gol la 50-80 g. Dacă simțiți nevoia, puteți bea apă.
4. Se toarnă 6 linguri. linguri de fulgi de ovăz cu aceeași cantitate de apă clocotită. Adăugați 4 linguri. linguri de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, 5 buc. caise si aceleasi prune uscate. Se amestecă tot, se acoperă și se lasă timp de 30 de minute. Mănâncă pâine neagră în timpul cină. Dimineața veți fi mulțumiți de rezultat.
5. Făină de cireș Pentru prepararea făinii se folosesc fructe de cireș negru pe deplin coapte. Boabele colectate trebuie să fie curățate de tulpini și uscate în cuptor la o temperatură de 40-50 ° C. După răcire, fructele uscate se mănâncă bine. Făina rezultată este amestecată cu câmpie, aproximativ una la alta, coaptă în prăjituri mici.
6. Ceapă tocată mărunt pliată într-un recipient de sticlă cu un volum de 0,5 litri. Umpleți oala cu aproximativ 2/3 din volum și umpleți-o în partea de sus cu vodcă. Tinctura va fi gata în 15 zile. Luați 10 picături înainte de mese o dată pe zi.

laxative

O modalitate foarte bună de curățare rapidă a intestinelor este ceaiul laxativ. Efectul corespunzător are unele decocții și infuzii. Se recomandă utilizarea:

• semințe de in;
• psyllium;
• căciulă de cătină;
• rădăcină de lemn dulce.

Cum să executați un dezastru natural

Înainte de a alerga la farmacie, încercați să rezolvați problema într-un mod diferit. Faceți o regulă să beți un pahar de apă la temperatura camerei în fiecare dimineață pentru a rula stomacul și pentru a-l spăla.

• Verificați dieta. Ei bine, dacă meniul zilnic conține produse precum sfeclă, morcovi, prune, dovlecei, fructe. Mierea are un efect benefic. Nu uitați de pâinea integrală. Gatiti hrisca sau fulgi de ovăz mai des. Nu împingeți produsele lactate în fundal. Va fi minunat dacă învață să bei un pahar de kefir în fiecare noapte.
• Mențineți un stil de viață activ. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, faceți pauze mai des. Ridicați-vă, încălziți-vă, umblați ca 10-15 minute. Este util să organizați o plimbare după o zi plină.
• Nu ignora niciodată dorința de a merge la toaletă. Alocați suficient timp pentru asta. Aveți grijă de confort, creați condiții care vă permit să vă relaxați.

Dacă sa întâmplat deja constipație, încercați să masați abdomenul. În unele cazuri, este indicat să se utilizeze clismă. Principalul lucru - să spunem corect. Cum să vă goliți intestinele cu constipație cu o clismă:

1. Nu folosiți lichid cald. Acesta va fi imediat absorbit în peretele intestinal. În loc de ușurarea așteptată, riscați să induceți intoxicația corpului. Mușchiul de decoct sau doar apa ar trebui să fie la temperatura camerei.
2. Înainte de a introduce o clismă în anus, asigurați-vă că eliberați complet aerul.
3. În poziția predispusă, injectați încet lichidul și încercați să rămâneți în poziția respectivă până când simțiți nevoia de a fura. Pentru un adult, cantitatea de clismă de curățare poate fi de la 1 la 3 litri de apă. Pentru a nu vă face rău, consultați-vă medicul.

Dacă se întoarce constipația, de fiecare dată când trebuie să aveți grijă de curățarea intestinelor. Preferați metode radicale sau încercați modalități ușoare? Alegerea este a ta, dar trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații.

Pentru a nu suferi de o alegere, merită să aflați cauza problemei. Un specialist cu experiență vă va ajuta să înțelegeți ce se întâmplă și să prescrieți cursul corect al tratamentului. Nu este nimic rușinos să vezi un doctor cu această problemă delicată.

13 moduri cele mai bune de curățare a intestinelor la domiciliu

Cauza principală a celor mai multe boli este zgârierea corpului. Diferite substanțe nocive sunt depozitate și, acumulând, provoacă indispoziție, răceală frecventă, somnolență și oboseală excesiv de rapidă.

Pentru a preveni astfel de fenomene neplăcute în mod direct, trebuie efectuată o curățare regulată a corpului. Experții recomandă să acorde atenție în primul rând intestine. La urma urmei, prin el, penetrează diverse substanțe nocive. Mulți oameni nu doresc cu adevărat să meargă la medic și să se gândească cum să curățeze rapid și eficient intestinele acasă.

De fapt, în curățarea intestinelor, există trei etape principale: reglementarea alimentelor, utilizarea de clisme și sorbenți, colonizarea unei flori sănătoase. Unul sau mai multe dintre următoarele simptome indică necesitatea curățării intestinale:

• maladii neplăcute;
• floare albă pe limbă și respirație urâtă;
• încălcarea reglementării corecte a intestinului (fără scaun timp de 1-2 zile);
• letargie generală, slăbiciune, lipsă vizibilă de somn și oboseală la nivelul feței;
• probleme de piele pe gât, bărbie, în jurul gurii.

Citiți mai multe despre etapele și metodele de curățare a intestinelor, citiți mai departe.

Câteva cuvinte despre pericolele toxinelor

Înainte de a începe curățarea, trebuie să înțelegeți esența problemei.

Cum sa curatati intestinele acasa

Peste 25 de kilograme de pietre de zgură pot fi găsite într-un intestin foarte zgâriat. Astfel de formațiuni se descompun treptat, eliberând produse de descompunere, numite toxine, care ulterior cad în sânge. La rândul său, sângele transportă toate substanțele din organism. Odată ce în țesuturi și organe, toxine provoacă apariția unor boli periculoase.

În plus, se formează creșteri în intestinul poluat, apar bulgări de mucus și mucegai. Din acest motiv, oricine dorește să își mențină propria sănătate și să-și prelungească tinerețea trebuie să știe cum să curățeze corect intestinul și să urmeze metodele corecte.

Acest articol descrie modalitățile eficiente prin care nu numai că vă puteți curăța intestinele, nu puteți părăsi casa, ci și să pierdeți în greutate. În timpul curățării, trebuie să aveți grijă de dinți și întreaga cavitate orală, pentru a evita intrarea în bacterii nedorite, ciuperci, infecții prin alimente nespălate.

Reguli generale pentru curățarea intestinală directă la domiciliu

1. Echilibrare echilibrată. Dieta trebuie să includă fructe proaspete, legume, ierburi. Mierea este de asemenea foarte utilă.
2. Restricționarea utilizării grăsimii, a făinii și a dulcelui.
3. Cel puțin o dată pe săptămână este necesar să mănânci pește și carne slabă.
4. În produsele alimentare trebuie să se respecte măsura. Practicati mese scindate de 5-6 ori pe zi in portii mici.
5. Beți apă curată în fiecare zi (cel puțin două litri). Efectul curativ este apa topită. Apa minerală și carbogazoasă poate fi utilizată numai ca supliment la cele două litri de mai sus, fără a le înlocui.
6. Nu citează procedurile de stare de rău temporară sau permanentă. Acestea includ durere în timpul menstruației, dinte și așa mai departe, pentru a nu agrava situația.

Fiecare curățare mai mult sau mai puțin gravă a corpului trebuie să înceapă cu intestinul gros. Folosirea unei clisme sau a unei proceduri de curățare a intestinelor nu va lipsi.

Funcționarea corectă a intestinului poate fi realizată cu ajutorul infuzării de ovăz. Pentru a pregăti un astfel de mijloc, este necesar să toarcem ovazul cu apă și să insistăm timp de trei până la patru ore.

Un bun instrument de curățare este un amestec de morcovi și spanac: în timpul zilei trebuie să utilizați un amestec de 300 de grame de suc de morcov și 200 de grame de spanac.

Cea mai bună modalitate de a rezolva problemele legate de constipație devine consumul de alimente care conțin proteine, precum și iaurt și kefir.
Video: curățarea intestinelor

Produse, mijloace și preparate pentru curățarea intestinelor

Ce să mănânci în timp ce curățați intestinele?

• broccoli
• Sfecla de sfeclă roșie
• spanac
• Mere (verde și roșu)
• Boabe (afine, coacăze, afine, căpșuni și zmeură)
• avocado
• Seminte de in
• Semințe de țelină
• grapefruit
• calais
• ovăz
• puls
• creson
• Aloe vera
• lămâie
• Suc de fructe
• Legume cu frunze verzi
• Usturoiul
• Ceai verde

Ce nu trebuie să mănânci în timpul curățării intestinului?

• brânză
• Uleiul
• Brânză brută
• Carne (carne de porc, carne de vită, cârnați, cârnați, carne de vită, carne de vită, pește, conserve de carne)
• alcool
• țigări
• prăjituri
• coacere
• fursecuri
• pâine
• zahăr
• Inghetata
• Smântână
• maioneză
• ouă
• Sos de friptură
• Pansamente pentru salate
• ciocolată
• ketchup
• cafea
• Bauturi non-alcoolice sau energetice
• Nucile

# 1 Curățarea intestinelor cu mere

Pentru a îmbunătăți starea corpului, puteți petrece o zi plină pe fructe proaspete. Ei au nevoie de cel puțin 2 kilograme. În timpul zilei, trebuie consumate numai mere, se pot adăuga ceai din plante și apă minerală. Se recomandă organizarea acestei metode de curățare intestinală o dată pe lună.

# 2 Terci de curățare

Terciul oferă o oportunitate de a scoate din organism tot excesul (reziduuri alimentare, pietre fecale). În plus, utilizarea unei astfel de antene întărește pereții întregului tract gastro-intestinal și chiar le vindecă leziunile. Porumbul poate fi preparat în conformitate cu următoarea rețetă. Este necesar să se ia în mod egal orez și ovaz, cantitatea totală de care ar trebui să fie 1 ceașcă. Dupa ce ati spalat toate acestea, este necesar sa fierbeti terciul, daca este necesar, poate fi sarat. Uleiul nu trebuie adăugat.

Un bun agent de curățare este terciul de cereale. Este necesar seara să se pregătească un amestec de 1 lingură de lingură. semințe de in, aceeași cantitate de tărâțe și 3 linguri. "Hercules", umple-l cu apă caldă. Dimineața, puteți adăuga la gust miere, fructe uscate, nuci și mănâncă terci pe stomacul gol.

# 3 Substanțe de curățare

Luați o lingură de păpădie și hamei, adăugați câteva linguri de calendula. Se prepară un pahar de apă clocotită.

# 4 Purificarea Branului

Efectuarea acestui curs de curățare este destul de lungă. Durata sa va fi de o lună. Este necesar în fiecare zi înainte de mese să luați două linguri de tărâțe de trei ori. Branzați cu apă curată simplă. Apropo, în acest fel, nu numai că vă puteți curăța intestinele, dar și că puteți reduce greutatea.

# 5 Hidrocolonoterapie salină

Este necesar să se pregătească soluția de sare cu consistența corectă. Pe un litru de apă trebuie să puneți 1 lingură de sare. Pentru o oră și jumătate trebuie să beți 10-12 pahare din această soluție. Fluidul va avea un efect laxativ puternic. Toate substanțele nocive ies rapid.

Se recomandă să beți soluția sărată până când nu mai curăță așa cum a fost inițial. Există o anumită nuanță: apa ar trebui să fie puțin mai săracă decât sângele. În caz contrar, efectul dorit nu va fi atins. O astfel de curățare se efectuează cel mai bine dimineața pe un stomac gol. După finalizarea procedurii a fost permis un mic dejun ușor. Terci de fructe, legume sau fructe.

# 6 Curățarea legumelor

Aranjați o zi de repaus pe legume. Este necesar să se mănânce 2 kilograme de legume. Orice alte produse sunt excluse complet. Puteți bea apă minerală necarbonată.

Mai bine în această zi să mănânce legume, cum ar fi morcovi, varză, castraveți, ardei gras. Permite să se adauge verzi și mere verzi. Această opțiune este perfectă pentru curățarea stomacului, care este strâns legată de intestine.

O opțiune excelentă ar fi o salată de legume din ingredientele enumerate. Puteți să sare și să umpleți cu ulei vegetal.

# 7 Curățarea enema

Cu teste nepotrivite este necesar să folosiți clisme. Este mai bine să le faci devreme dimineața. Temperatura lichidului ar trebui să fie de 30-35 de grade.
Enema se poate face cu cercul Esmarch. Este disponibil în comerț, dacă este necesar, un astfel de dispozitiv poate fi achiziționat la farmacie. Cel puțin 2 litri de apă trebuie turnate în corp.

Astăzi, există diferite rețete de clismă care pot fi folosite. Dar va fi suficient și efectuarea procedurii obișnuite folosind apă încălzită.

Unii oameni decid imediat o serie de proceduri. De exemplu, trei sau patru clisme cu apă sunt efectuate într-o săptămână. Cu toate acestea, unii experți nu recomandă o astfel de intensitate, deoarece aceasta duce la scurgerea de bacterii bune din organism.

# 8 Pantof proaspete

Purificarea trebuie efectuată nu mai mult de o dată pe lună. Puteți găti sucuri proaspete din piersici, mere sau citrice. De-a lungul zilei, ar trebui să beți cel puțin două litri de suc (bineînțeles, în mai multe doze). Nu este nimic imposibil. Pe lângă sucul proaspăt, se permite să bea apă (minerală fără gaz și pură, de obicei).

Această metodă este de asemenea foarte utilă pentru a ajuta la curățarea ficatului. Nu uitați că intestinul este puternic legat de ficat. Prin urmare, este de dorit să le curățați împreună.

# 9 Purificarea fructelor uscate

Este necesar să luați 300 de grame de caise uscate, smochine și prune. Se macină și se amestecă cu aloe (100 gr.) Și miere (100 gr.). Obțineți o masă foarte utilă și gustoasă. Trebuie să mănânci câteva linguri de acest amestec de două ori pe zi. Durata cursului este de numai 10 zile. În această perioadă, beți multă apă. Masa poate fi păstrată în frigider.

# 10 Curățarea cu sucuri și chefir

În prima zi de curățare, ar trebui să faceți o clismă pe un stomac gol. Apoi, până seara bea doar kefir. Poți să mănânci o felie mică de pâine Borodino. Dimineața zilei a doua a pus și o clismă. După aceasta, trebuie să beți diverse sucuri proaspete. A treia zi este dedicată separării alimentelor vegetariene (numai legume, fructe, sucuri, verde). Această metodă de tratament poate fi utilizată o dată pe lună.

# 11 Curățire cu semințe de in

O lingură de semințe de in trebuie să fie fiartă într-un litru de apă timp de 20 de minute. Apoi se răcește supa, se adaugă câteva linguri de ulei de muștar (1 lingură de muștar de praf se amestecă bine cu 200 de grame de ulei de măsline). Introduceți remedia în intestine seara cu ajutorul cupa Esmarch.

În a doua zi, volumul clismei de curățare trebuie să fie mărit cu jumătate de litru. A treia zi - 2 l. apă, două linguri de semințe de in, același ulei de muștar. În a patra zi, ar trebui să faceți o pauză. Apoi trebuie să repetați curățarea de trei zile și să organizați din nou o pauză de o zi.

# 12 Curățarea cu apă de brad

Soluție medicamentoasă: se toarnă 500 gr. apă fierbinte 2 mâini de ace de brad, lăsați-o să se racească o jumătate de oră sub capac. După aceasta, infuzia este necesară pentru filtrarea și formarea într-o clismă. Ar trebui să fie cald, nu fierbinte. În organism, mijloacele trebuie păstrate timp de 3 minute.

Cursul de tratament durează o săptămână. În primul rând, utilizați o jumătate de litru de perfuzie, a doua zi - 1 litru, a treia - o pauză. În a patra zi - un litru de perfuzie și jumătate, apoi - o pauză de două zile. A șaptea zi - 2 litri (doza maximă). Re-curățarea cu apă de brad se efectuează din nou într-o lună, atunci trebuie să adăugați o lună, crescând treptat intervalul dintre curățarea până la șase luni.

# 13 Utilizarea sorbentului

Sorbenții sunt medicamente, deci este mai înțelept să le luați cu permisiunea medicului, creșterea consumului de lichide nu este de jumătate de litru pe zi. Cursul tratamentului cu utilizarea lor nu trebuie să depășească 2 săptămâni.

Următoarele sorbenți sunt utilizați în mod obișnuit: polisorb, silicagel, carbon activat, enterosgel și altele.

Plan de 7 zile de curățare intestinală naturală pentru detoxifierea completă

Potrivit numeroaselor solicitări din partea cititorilor noștri, revista LadyWow împreună cu un dietetician au făcut un plan săptămânal de curățare intestinală pentru a-l detoxifica complet. Planul este prezentat în tabelul de mai jos.

Explicarea tabelului:

• Bea multă apă potabilă curată pe tot parcursul zilei;
• Coloana "Snack" din tabel înseamnă că, dacă vă înfometați între mesele principale, puteți folosi gustări.
• Foarte important! Numai în prima zi de la ora 7 dimineața, trebuie să amestecați 2 linguri de sare de mare nerafinată (nu folosiți sare de masă) cu 250 ml de apă caldă. Bea această soluție. După ce beți apă sărată, puteți simți o durere de cap, greață și chiar vărsături în aproximativ o oră - deoarece apa sărată elimină toate toxinele. Deoarece acest proces se întâmplă rapid, veți începe să vizitați toaleta mai des.

Tabel: Plan de dieta de 7 zile pentru curatarea naturala a intestinului, pentru ao detoxifica complet.