Cum să eliminați aritmia inimii acasă

Ce este aritmia inimii, simptomele, tratamentul remediilor populare - toate acestea trebuie să fie cunoscute persoanelor care suferă de disfuncții cardiace. Aritmia se caracterizează printr-o tulburare a secvenței și a ritmului contracțiilor și funcționării în întregul mușchi cardiac.

Aritmia cardiacă din limba greacă veche este tradusă ca inconsecvență. Într-adevăr, într-o astfel de condiție, inima funcționează inegal. Frecvența excitației și contracției inimii își pierde secvența și ritmul. Aritmia inimii este considerată o afecțiune patologică care poate duce mai târziu la o încălcare a activității contractile și la o serie de complicații grave.

La o persoană sănătoasă, aproximativ o duzină de batai inimii neregulate individuale sunt observate în timpul zilei. Acest lucru este considerat normal și nu poate conduce la condiții patologice. Aritmia este o scădere (bradicardie) sau o creștere (tahicardie) în ritmul cardiac și încălcând activitatea secvențială coordonată a diverselor departamente.

Această patologie are diferite tipuri și mecanisme de acțiune, care diferă în ceea ce privește manifestările clinice, metodele de diagnosticare și tratament.

Aritmia cardiacă are următoarele simptome comune:

• creșterea ritmului cardiac (tahicardie sinusală sau tahicardie paroxistică);
• slăbiciune pronunțată;
• leșin;
• amețeli severe;
• transpirație crescută;
• simțind că nu există suficient aer pentru a respira mult;
• durere palpabilă sau tremor în inimă.

Astfel de manifestări apar din cauza întreruperilor în activitatea mușchiului inimii, adesea sub formă de atacuri ascuțite, se pot încheia brusc, așa cum a început.

Bradicardia și tahicardia prezintă simptome individuale de manifestare. Prin urmare, cu un ritm redus al inimii, puteți suferi dificultăți de respirație, slăbiciune a membrelor, întunecarea ochilor sau "zăpadă" înaintea ochilor, o scădere a nivelului de eficiență și o oboseală crescută.

Cu tahicardie, oamenii observă o bătăi ascuțite a inimii, slăbiciune, dificultăți de respirație și oboseală mare.

Simptomele de aritmie necesită un răspuns imediat sub forma chemării unei brigăzi de ambulanță sau a unui medicament, dar numai dacă persoana deja știe despre afecțiune și tratamentul este prescris de un medic.

Cauzele acestei patologii a inimii pot fi diferite. Medicii disting mai multe grupuri:

1. 1. Cauze cardiace care pot fi cauzate de infarct miocardic, angină pectorală, defecte cardiace, insuficiență cardiacă, miocardită, cardiomiopatie și prolapsul valvei mitrale.
2. 2. Efectele medicinale ale diureticelor, glicozidelor și altor medicamente.
3. 3. Tulburări electrolitice, de exemplu, modificări ale conținutului de sodiu, ioni de potasiu, calciu și magneziu în celulele miocardice.
4. 4. Efectul toxic al nicotinei la fumat, alcool sau narcotice, tirotoxicoza.
5. 5. Cauzele comune sunt bolile sistemului nervos (central și autonomic), tulburările neurotice, blocajul în organism, stresul, condițiile de lucru, câmpul electromagnetic crescut și multe altele.

Toate cauzele identificate ale aritmiei vor fi pur individuale, fiecare tip al acestei patologii are etiologia proprie. Este posibil să se determine ce a cauzat aritmia inimii, numai cu ajutorul metodelor speciale de diagnostic, care ar trebui să fie efectuate numai de către specialiști calificați.

Tulburările de ritm cardiac sunt tratabile, ambele tradiționale, cu ajutorul medicamentelor și procedurilor medicale, și neconvenționale, de exemplu, cu ajutorul unor remedii folclorice pentru aritmii cardiace.

Este important să rețineți că orice tratament trebuie convenit cu medicul, pentru a nu dăuna corpului și pentru a nu agrava boala.

Puteți să scăpați de aritmie utilizând următoarele rețete populare:

1. 1. Seminte de boabe de trandafir sălbatic în cantitate de 1 lingura. turnați două cesti de apă clocotită, puneți focul și gătiți timp de 10 minute. După răcire, tensionați și turnați 1 lingură. miere de albine. Luați jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. O astfel de perfuzie ajută la un ritm cardiac slăbit.
2. 2. 1 lingura. Balsam de lămâie este umplut cu mai multe pahare de apă clocotită, totul este infuzat și filtrat. Beți jumătate de pahar de până la 4 ori pe zi. La fiecare 2 luni de admitere merită să faceți pauze. O astfel de unealtă are un efect calmant și mărește tonul inimii.
3. 3. Rădăcina Valerian este fiartă timp de 15 minute. în 100 ml de apă, luați această supă de 4 ori pe zi înainte de mese.
4. 4. Florile de păducel (aproximativ 5 g) insistă pe o baie de apă timp de 15 minute, se adaugă încă 200 ml de apă la lichidul filtrat și se bea jumătate de pahar de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.
5. 5. Infuzia de calendula ajuta la incalcarea ritmului inimii, 2 lingurite. inflorescențele insistă pentru o oră și ia o jumătate de cupă de până la 4 ori pe zi.
6. 6. Lăstarii medicinali de sparanghel sunt considerați a fi o soluție bună pentru tahicardie, aveți nevoie de 3 lingurițe. tocat sparanghel insistă 2 ore și bea infuzie în câteva linguri de 3 ori pe zi timp de o lună.
7. 7. De la atacurile de bataile inimii poate ajuta infuzia de albine - 2 lingurițe. Florile de floarea-soarelui se prepară în 200 ml de apă, se ia o jumătate de cană de 3 ori pe zi, aproximativ 15 minute înainte de masă.
8. 8. Infuzarea de iarbă de coada de cal alb tocată ar trebui să fie bea 1/4 cană de 4 ori pe zi, aceasta va ajuta să scape de slăbiciune și aritmie.
9. 9. Sucul negru de ridiche și miere iau 1 lingura. de mai multe ori pe zi.
10. 10. Fructe de copt, copechnik ceai, flori arnica și hrișcă, 1 lingură fiecare. și 1 linguriță. ghimbirul rozmarin, infuzat în apă clocotită, ajută la tratamentul de aritmie, care durează 2 luni.

Astfel de ierburi din aritmie a inimii, cum ar fi dureri de spate, adonis, șarpe, șarpe de aur, mămăligă, pelin, espartit ajută foarte mult. Pe baza lor, sunt pregătite decocții și infuzii, care ajută la scăderea diferitelor tipuri de patologii cardiace.

Tratamentele tradiționale pentru aritmii sugerează normalizarea activității musculaturii inimii. În mijloacele tradiționale sunt utilizate pe scară largă complexe de minerale și vitamine, care întăresc musculatura inimii și ajută la menținerea ei în formă.

Pentru a reduce frecventa contractiilor muschilor principali ai corpului prin apasarea timp de doua minute pe orbita.

Puteți să scăpați de aritmie în manifestarea sa reflexă cu ajutorul masajului gâtului, dar această tehnică nu ar trebui utilizată pentru persoanele în vârstă. Mijloacele tradiționale sunt presarea pe peritoneu, mai precis pe presă, respirația profundă și provocarea vărsăturilor.

Amintiți-vă că astfel de măsuri nu pot fi utilizate pentru aritmii cu manifestări severe sau boli cardiace concomitente, cum ar fi angina pectorală sau ateroscleroza.

Pentru a elimina aritmiile, se utilizează și stimulatoarele cardiace, care reglează mecanic inima la ritmul corect și la locul de muncă în ansamblul său.

Procedurile de fizioterapie sunt prescrise cu prudență, de exemplu, un electrosleep, un câmp magnetizat cu puritate scăzută, proceduri într-o baie cu direcții diferite (băi de dioxid de carbon, radon, uscat și cu patru camere). Astfel de metode sunt indicate pentru fibrilația atrială și tahicardia paroxistică.

Curățenie aritmie de remedii folk inima, care a recomandat faimosul Vanga, puteți, în funcție de proporțiile. Iată câteva opțiuni pentru rețete:

1. 1. La 1 lingura. frunzele de ceas și menta, rădăcina valeriană insistă în apă clocotită, folosiți 1 lingură. cu o jumătate de oră înainte de mese.
2. 2. Gratar ras de 0,5 kg de lămâi, puneți cât mai multă miere în tocană, turnați 20 de caise nucleu decojit, amestecați totul bine și luați o lingură. dimineața și seara.
3. 3. 30 de picături de extract de păducel de 3 ori pe zi reprezintă un instrument bun în tratamentul ritmului cardiac neuniform.
4. 4. Flori de mușețel, frunze de menta, fructe de fenicul și chimen, rădăcină valeriană în proporții egale se toarnă apă într-o cantitate de 0,5 litri și se ia această perfuzie 1 dată pe zi înainte de a merge la culcare pentru un pahar întreg.
5. 5. Planta Adonis (4 g) se fierbe timp de 3 minute, insista timp de 20 de minute. și bea de 3 ori pe zi și 1 lingură.
6. 6. Wanga a sfătuit să bea lapte acru cu o frecvență cardiacă crescută.
7. 7. Îndepărtați volovik cu un pahar înainte de culcare.

Tratamentul la domiciliu implică, de asemenea, curățarea corpului. Se recomandă să mâncați alimente mai ușoare, pâine cu mere sau vin roșu, supă făcută din mere, dovleac sau lapte. Vasele din carne trebuie preparate din carne slabă (pui potrivit). Carnea trebuie servită sosuri din fructe proaspete de struguri, salcie. Toate alimentele la pacienții cu aritmie a inimii trebuie digerate în timp, nu permit procesele de fermentare în stomac.

Persoanele care suferă de o schimbare a ritmului cardiac, tolerează mai bine răceala, deci este important să ventilați regulat camera.

În cazul unui atac de aritmie, Wanga a recomandat aplicarea de comprese reci în zona musculară a inimii, înmuiată în lemn de santal, apă de trandafir sau camfor.

În cazul unui atac grav, merită folosită semințele de cicoare, trandafir, volovik, coriandru și salată. Toate se amestecă și se utilizează acest amestec uscat de 6 g la un moment dat.

Când este agravată de aritmie greață, puteți bea o persoană cu apă fiartă cu orz și zahăr, uneori semințele de rodii sunt folosite în loc de zahăr.

Atunci când aceste măsuri nu vă ajută, puteți utiliza apă simplă și înghețată, pe care trebuie să o "beți" în gume mici. Sucurile sau alte băuturi reci pot înlocui cu ușurință apa obișnuită.

Un astfel de sfat ia dat lui Wang să scape de aritmii.

Tratamentul remediilor populare de aritmie implică utilizarea diferitelor rețete pe bază de preparate pe bază de plante și ingrediente naturale. Pădurea care are proprietăți tonice, îmbunătățește aportul de sânge coronarian, ameliorează tahicardia, reduce tensiunea arterială și inhibă procesul de stimulare a sistemului nervos uman, este foarte popular. Pe baza ei puteți face o astfel de tinctură - 10 g de fructe de pădure se toarnă în 100 ml de soluție de vodcă sau alcool, consumată în 10 picături diluate anterior cu apă fiartă, de 3 ori pe zi înainte de micul dejun, prânz și cină.

Din iarba de coada-calului face, de asemenea, un număr mare de tincturi și decocții pentru persoanele care suferă de aritmie. De exemplu, este zdrobit, insistati in apa fiarta timp de aproximativ 3 ore si luati 1 lingura. de până la 6 ori pe zi. Ea ajută să facă față slăbiciunii, care se manifestă pe fundalul unui atac aritmic.

Retetele bazate pe ierburi, balsam de lamaie si usturoi ajuta la calma, reducand astfel tensiunea arteriala, care poate provoca un atac de tahicardie. Pentru a face acest lucru, luați o balsam uscat de șoricel și de lămâie într-un raport de 3: 1, adăugați rădăcină valeriană și turnați-o cu un pahar de apă rece cu gheață (lăsați timp de 3 ore). După 15 minute, se fierbe într-o baie de apă. Se recomandă să luați, dacă pe fondul aritmiei, insomnia și palpitațiile sunt torturate.

Ce altceva poți să faci cu aritmii cardiace acasă? Puteți utiliza lămâi, pe baza lor a creat o mulțime de retete bune instrumente care contribuie la îmbunătățirea inimii. Strângeți sucul dintr-o lămâie, coaceți 200 g de caise uscate printr-un măcinător de carne, adăugați 50 g de nuci la amestec, amestecați totul, adăugați 1-2 linguri. miere de albine. Este necesar să insistați asupra unui astfel de amestec timp de 3 ore, luați câteva linguri înainte de prima masă. O altă rețetă: amestecați o cantitate egală de suc de lămâie, morcovi, portocale și mere, luați 0,5 cesti pe zi timp de câteva săptămâni.

Pentru aritmii, legumele simple pot ajuta, de exemplu, ridichea, napi, tuberculi de cartofi, suc de roșii coapte sau mori:

• semințele de fenicul sunt aburite în ceainic sau termos, așteaptă câteva ore și consumă o treime de sticlă cu 30 de minute înainte de orice masă;
• napi sunt tocate fin, aburit și insistă pe o baie de apă timp de 15 minute, trebuie să bea un astfel de decoct de 0,5 cani înainte de micul dejun și masa de prânz, acest decoct de legume trebuie să fie bea proaspăt, așa că nu ar trebui să faceți o mulțime, este mai bine să faceți una nouă în fiecare zi;
• cartofi proaspeți, clătiți bine, coajați și tăiați în cercuri subțiri, mâncați 150 g după prânz și cină;
• roșii proaspeți tăiați și faceți o salată plină cu ulei vegetal, se recomandă să consumați zilnic până la 200 g. Dacă salata de roșii nu este potrivită, puteți bea 150 g suc de roșii de două ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.

Diverse fructe de padure au proprietăți care pot ajuta la aritmii. Acest irga, coacăz negru, viburnum. Reduce durerea inimii, elimină scurtarea respirației și ameliorează crampele. Puteți insista, luați colecția de plante medicinale sau pur și simplu mâncați proaspete.

Tratamentul cu remedii folclorice nu dă un efect imediat, deci nu trebuie să vă opriți după primele semne de îmbunătățire. Pentru o acțiune prelungită trebuie să luați decoctări sau perfuzii efective pentru o perioadă lungă de timp, dar cu pauze obligatorii, în caz contrar există un risc de dependență a corpului.

Următoarele remedii pe bază de plante ajută la tahicardie, extrasistole ventriculare rare și aritmii sub formă de mișcări:

• complex de Adonis iarbă, menta, Motherwort, rădăcină de brusture, coaja de mere, cenușă de fructe, frunze de mure, podbal mama, goutweed, ciulin toarnă apă într-o cantitate puțin mai mică decât jumătate, este sudată într-o baie de apă, băutură prin 0,05 L la fiecare 4 ore;
• inflorescență păducel, trifoi, cenușă, petale de trandafir, zmeura, muguri de rozmarin, ovăz, ierburi, cretusca, șoricelului și balsam zaparivayut apă caldă fiartă timp de o oră, după patru ore bea 0,05 L;
• căpșuni, valeriană Helleborus rădăcină, cenușă, păpădie și brusture amestecat cu urzici, balsam, oregano, se adaugă apă, apoi impingere adus la fierbere, apoi din nou, insistând câteva ore, ia o fiertura de 5 ori pe zi, cu 0,04 litri.

Astfel de taxe de plante medicinale recomandă schimbarea după 2 luni. Dacă există un bun efect pozitiv, îl puteți susține cu următoarele decocții:

• frunze goutweed, lacramioare, matase de porumb, radacina de brusture, menta, coada șoricelului, flori de castan, rădăcină de valeriană insista 8:00, se aduce la fierbere, se utiliza până la 5 ori pe zi, înainte de o masă obișnuită, asigurați-vă că pentru a lua o ultimă dată înainte de a merge la culcare;
• salcâmuri de trestie rosie, flori de rowan, frunze de picior, mistreț, păpădie, astragalus insistă, fierbeți câteva minute la căldură, luați la fel ca în primul caz;
• oregano, urzică, șolduri de trandafir, cenușă de munte, petale de trandafir, trifoi, borage, valerian insistă, luate oral înainte de a mânca;
• Frunzele de mesteacăn, lemnul de copac, șarpele, rădăcina, trifoiul dulce, mătăsosul, trifoiul, calendula, pădurea și căpșunile sunt preparate înainte de micul dejun, prânz și cină.

Există încă multe rețete populare diferite care acționează într-un mod complex asupra patologiei inimii sau, dimpotrivă, scutesc selectiv simptomele aritmiilor. Alegerea oricăreia dintre ele ar trebui să fie în concordanță cu diagnosticul și caracteristicile individuale ale organismului.

În plus, este important să se cunoască cu exactitate prezența reacțiilor alergice la anumite ierburi, fructe, fructe de pădure, fructe sau legume, dacă s-au făcut cunoscute, este important să se înlocuiască tratamentul.

Dacă efectul remediilor folclorice nu se manifestă timp de 3 luni, merită încercat alții, poate că corpul uman nu este susceptibil la anumite componente.

Aritmia inimii este o patologie gravă care nu ar trebui să înceapă. Este important să începeți examinarea și tratamentul ulterior cât mai repede posibil, deoarece riscul de a dezvolta boli cardiace mai grave este redus. Nu uitați de măsurile preventive care pot împiedica apariția unei astfel de boli. Acestea includ consumul zilnic de alimente bogate în calciu, magneziu și potasiu (fructe de mare, fructe uscate, nuci, cereale, legume, fructe), renunțarea la obiceiurile proaste, menținerea unei greutăți sănătoase, vizite regulate la un cardiolog, Este necesar să se refuze din alimente grase, cantități mari de zahăr și sare, băuturi alcoolice și carne grasă.

Simptome și prim ajutor pentru aritmii cardiace

O persoană obișnuită care nu este familiarizată cu conceptul de aritmie, simptomele sale, trăsăturile de îngrijire și tratament pre-medical este adesea prins fără consimțământ printr-o perturbare severă a frecvenței contracțiilor musculare cardiace, apariția disconfortului sau a durerii, localizată în zona toracică. Desigur, în astfel de cazuri, o nevoie urgentă de a consulta un medic pentru asistență medicală de urgență. Cu toate acestea, o zicală populară, care a fost operată de locuitorii Romei antice, spune: cine este avertizat că nu mai este neînarmat. Prin urmare, informațiile despre cum să eliminați un atac de aritmie la domiciliu, cu siguranță nu vor fi inutile.

Inima aritmie: ce este?

În mod normal, numărul de bătăi pe minut al inimii unei persoane sănătoase variază de la 60 la 90 de bătăi. Atleții și persoanele în vârstă au de obicei un puls rare, copii și adolescenți - mai frecvente. Bradicardia este diagnosticată în cazurile în care pulsația este mai mică de 60 de bătăi pe minut. Sub tahicardie înțelegeți bătăile inimii de la 100 de batai și mai sus. Soiul paroxistic se caracterizează printr-un debut ascuțit al atacului și o frecvență cardiacă ridicată de peste 145 bătăi pe minut. Pentru a stabili forma exactă de patologie, este necesar să se facă un ECG și să se facă o serie de analize suplimentare.

Tahicardia este cel mai adesea provocată de:

• boala ischemică;
• factori ereditori;
• distrofie și alte anomalii ale miocardului;
• defecte cardiace;
• cardiomiopatie;
• ateroscleroza;
• atac de cord.

Încălcările frecvenței contracțiilor musculare ale inimii se produc adesea din cauza intervențiilor chirurgicale, a aportului necontrolat de medicamente, a anomaliilor sistemului endocrin și a sistemului nervos, a dezechilibrului hormonal, a obezității și a diferitelor boli ale organelor interne. La un risc ridicat sunt persoanele care sunt expuse în mod regulat la stres fizic sau mental, precum și abuzul de alcool și băuturi cu un conținut ridicat de cafeină.

Tipuri de aritmii, simptome și semne

Cele mai frecvente încălcări ale funcționării automate a nodului sinusal sunt:

1. Aritmia tip sinus, care este un eșec al ritmului cardiac și este în principal diagnosticată la pacienții mai tineri.
2. Bradicardia. Caracterizat prin încetinirea ritmului miocardului.
3. Tahicardia (sinus), care se caracterizează prin bătăi rapide de la 100 bătăi pe minut și peste. Eșecul apare cel mai adesea din cauza excitării emoționale sau a intensificării efortului fizic. Aceasta poate fi declanșată de VSD, anemie, insuficiență cardiacă, miocardită sau tirotoxicoză.
4. În cazul asystolei atriale, funcționarea nodului sinusal este aproape complet suprimată.

În fibrilația atrială, care este considerată una dintre cele mai periculoase, frecvența cardiacă este neregulată, iar frecvența bătăilor variază de la 110-160 bătăi pe minut. Pâlpâirea se manifestă sub formă paroxistică sau susținută, iar pacientul nu poate suferi disconfort sever sau simte doar o creștere a frecvenței cardiace. Probleme similare suferă adesea boala ischemică, tirotoxicoza sau defectele mitrale.

Extrasistolul se caracterizează prin contracții premature ale mușchiului cardiac, care apar, de obicei, la persoanele care nu se plâng de propria sănătate. În astfel de cazuri, patologia extrasistolică nu necesită măsuri terapeutice. Cu toate acestea, dacă se observă mai des de câteva ori într-un minut, însoțit de amețeli, pierderea coordonării și alte simptome negative, trebuie să vă adresați unui cardiolog calificat.

Un grup separat include tulburări cu origine neurogenă. În astfel de cazuri, funcționarea normală a inimii este împiedicată de sistemul nervos care acționează asupra mușchiului inimii într-o ordine diferită: nervul parasimpatic (rătăcitor) într-o stare de ton crescut are efectul de a încetini ritmul și o creștere a tonului sistemului nervos simpatic duce la palpitații inimii. Motivul acestui eșec poate fi entuziasmul excesiv pentru alimentele grase și prăjite, alcoolul, precum și consumul regulat de cofeină, fumatul și un stil de viață sedentar.

Există multe tipuri de aritmii cauzate de diverse cauze și au o serie de caracteristici distinctive. Cele mai frecvente simptome sunt:

1. Tahicardia sinusală este caracterizată de o frecvență cardiacă rapidă de peste 95-100 bătăi pe minut. La majoritatea pacienților, există: letargie generală, apariția dispneei, bătăi cardiace și o stare "ruptă".
2. Tahicardia paroxistică se distinge prin ritmul corect, cu bătăi rapide ale inimii de la 130 bătăi pe minut. Însoțită de necesitatea frecventă de a urina, durere în piept, transpirație crescută și leșin.
3. Fibrilația atrială este diagnosticată de o tonă neregulată a inimii și o rată de contracție de peste 150 de batai pe minut. Este considerat un semn al unor probleme serioase cu sistemul cardiovascular și poate fi declanșat de diverse defecte.
4. În cazul blocării sau fluturării diferitelor departamente, există copii dilatați și încetarea temporară a respirației.

Pe lângă simptomele descrise mai sus, un atac de aritmie este cel mai adesea însoțit de sindromul general de slăbiciune și durere opresivă, situat în partea stângă a toracelui și "renunțarea" la gât, maxilar sau braț. Pacienții se plâng adesea de anxietate crescută, uneori ajungând la panică. Mulți oameni nu simt atacul, iar eșecul ritmului se face simțit numai după vizita la cabinetul medicului și efectuarea unui examen de diagnosticare.

Dacă unele dintre simptomele de aritmie cardiacă nu prezintă un pericol serios pentru sănătate și pot să dispară în cele din urmă pe cont propriu, atunci alții numai agravează boala care le-a provocat și duc la dezvoltarea rapidă.

Myocardita este adesea un precursor al fibrilației atriale, iar extrasistolul recurent poate duce la diagnosticarea insuficienței coronariene.

Primul ajutor pentru aritmii la domiciliu: ce să fac?

Dacă atacul a avut loc pentru prima dată, trebuie să apelați o ambulanță cât mai curând posibil din cauza faptului că este foarte dificil să identificați un tip de aritmie pe cont propriu. Ajutor la domiciliu în timp ce așteptați un paramedic implică următoarele acțiuni:

1. Primul ajutor începe cu difuzarea camerei. În cazul dispneei, este mai bine să aranjați pacientul într-o poziție semi-așezată, să dezactivați butoanele cămășii sau să îndepărtați elementele de îmbrăcăminte care împiedică respirația normală.
2. Este necesar să se măsoare pulsul și tensiunea arterială.
3. În unele cazuri, schimbarea poziției (de la minciună la ședințe și invers) poate împiedica un atac iminent.
4. În timp ce așteptați echipa medicală de urgență, puteți utiliza cele mai sigure metode de terapie manuală. La fiecare câteva secunde, trebuie să exercitați o presiune ușoară asupra pleoapelor. De asemenea, pacientul este un suport emoțional extrem de important și crearea unei atmosfere relaxante confortabile.

Ce trebuie să faceți cu aritmii cardiace? Utilizarea medicamentelor cu efecte antiaritmice fără permisiunea medicului nu este recomandată. În cazuri extreme, este permis să beți o pilulă "Valocordin" ("Corvalol") sau un alt sedativ, prescris de un cardiolog. Îngrijirea de urgență pentru fibrilația atrială va fi mult mai eficientă dacă îi oferiți medicului aceste informații:

1. Datele de măsurare privind rata pulsului și tensiunea arterială (înregistrate în mm Hg), care ar trebui înregistrate zilnic într-un notebook sau un notebook separat.
2. Factorii care au precedat declanșarea unui atac (situații stresante, consumul de alcool, retragerea unui anumit medicament).
3. Reclamațiile pacientului înainte și în timpul atacului, mai ales după restabilirea ritmului inimii.

În cazul unui puls foarte redus, capul pacientului este aruncat înapoi pentru a facilita fluxul de oxigen. Lipsirea necesită respirație artificială sau masaj al pieptului, care ar trebui să efectueze o persoană cu o anumită pregătire. Adesea, acest lucru ajută: fața pacientului este plasată sub un curent de apă rece sau coborâtă într-un rezervor. Astfel, puteți obține o scădere reflexă a frecvenței contracțiilor musculare ale inimii, ceea ce vă permite să opriți atacul. În bradicardie, pacientul este sfătuit să se așeze într-o poziție mincină, astfel încât picioarele să fie deasupra nivelului capului.

Dacă prima asistență prehospitală pentru aritmii nu a adus rezultate pozitive, ar trebui să provocați un reflex gag, iritând zona laringelui prin degete. Datorită unei astfel de stimulente, este posibilă stabilizarea ritmului cardiac chiar și în absența vomei. Pentru scurtarea respirației sau umflături, adesea însoțită de fibrilație atrială, merită să ajuți pacientul să stea jos. În situații critice, când se oprește respirația sau bătăile inimii, se efectuează o resuscitare cardiacă pulmonară de urgență. Pentru anumite tipuri de aritmii, se recomandă următorul tratament:

1. În extrasistole, preparatele de potasiu, sedativele și medicamentele care conțin atropină toxică sunt utilizate în mod predominant. Dacă atacurile devin mai frecvente - pacientul are nevoie de spitalizare cu o injecție intravenoasă de tip "Lidocaine" și terapie intensivă a bolii care a provocat apariția aritmiilor.
2. În cazul bradicardiei sinusale, de obicei recurg la vasodilatatoare precum Actovegin și Zufillin. Cu complicații, pacientul poate avea nevoie de un stimulator cardiac.
3. Atacul tahicardiei paroxistice necesită masaj al globilor oculari, voma artificială și presiune asupra abdomenului. Dacă metodele enumerate nu au efectul dorit, pacientul poate necesita spitalizare urgentă.

Când exacerbarea fibrilației atriale este de a reduce ritmul ventricular, pentru care a recurs la terapia electropulzică, "Quinidine", "Digoxin", precum și medicamente din grupul de anticoagulante (unul dintre cei mai eficienți reprezentanți este "Coumadin"). În cazul asistoliei, flutterul atrial și ventriculii recurg adesea la un masaj cardiac urgent, utilizarea clorurii de calciu, injectarea Lidocaine, stimularea cardiacă temporară sau intervenția chirurgicală.

Anumite medicamente pentru aritmii, care includ coagulantele și alte medicamente puternice, au un număr de efecte secundare grave, incluzând debutul hemoragiei interne. Prin urmare, acestea trebuie prescrise exclusiv de către medicul curant, pe baza rezultatelor analizelor biochimice, a examinărilor cu ultrasunete și a caracteristicilor individuale ale pacientului.

Rețete de medicină tradițională

Cum se elimină aritmia la domiciliu? Pentru aceasta, vor fi utile următoarele rețete de medicină tradițională, datorită cărora puteți să scăpați rapid de simptome neplăcute, să stabilizați ritmul cardiac și să creșteți nivelul apărării naturale a organismului:

1. Sucul proaspăt storcit din ridichi, morcovi și sfecla, amestecat în proporții egale, este luat zilnic în prima jumătate a zilei. Utilizarea regulată a acestui instrument îmbunătățește semnificativ starea generală la toate varietățile de aritmie.
2. Coaja de lămâie cu smochine poate reduce intensitatea bătăilor inimii.
3. Un decoct de păr uscat de mentă este o rețetă foarte versatilă, salvând de la diferite forme de tahicardie. Bea este necesar în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp cu puțin înainte de prima masă.

Proprietăți bune terapeutice au: roșu sânge de păducel, mămăligă, suc de sfeclă cu adăugare de miere, calendula, balsam de lamaie, valeriană, conuri de hamei, rozmarin sălbatic, foxglove, albăstrău și sparanghel. Pentru adulții și copiii care suferă de aritmie, va fi foarte util să-și diversifice dieta cu alimente bogate în magneziu și potasiu (banane, hrișcă, fulgi de ovăz, fructe uscate, cartofi noi și nuci). Consumul de alimente este preferabil, împărțind-o în porții mici. În caz contrar, un stomac învechit provoacă iritarea nervului vag, care exercită presiune direct asupra nodului sinusal.

Aritmie: cum să eliminați un atac?

Fibrilația atrială este o muncă dezordonată a inimii datorată unei contracții anormale a atriilor (clipește sau flutter). Condiția poate să apară latent cu simptome neexprimate. O creștere bruscă a bătăilor inimii aleatoare necesită îngrijiri medicale urgente. Cum să eliminați atacul la domiciliu cu aritmii - toți cei care suferă de ischemie miocardică ar trebui să știe.

Principalul factor în dezvoltarea aritmiilor este modificările morfologice și biochimice ale miocardului, care apar adesea în stenoza mitrală, miocardioscleroza și hiperproducția hormonilor tiroidieni. Aritmia apare sub formă de tahia, chinura și normoforma.

Pacienții se plâng de palpitații, dificultăți de respirație, insuficiență cardiacă. Tonurile sunt accelerate și urmate la intervale diferite. Numărul de valuri de impulsuri se află în spatele ritmului cardiac. Această valoare se numește deficit de puls. Prezența unui astfel de factor este periculoasă în dezvoltarea insuficienței cardiace. Prin urmare, este necesar să oprim imediat atacul.

Aritmie: cum să eliminați atacul acasă?

Pentru a facilita munca inimii în timpul unui atac de aritmie, trebuie să luați un recumbency cu capul ridicat. Atacul poate să dispară singur după administrarea de sedative (Corvalol 30 cap.). Dacă după 30 de minute. ritmul nu este restabilit, aplicați metodele de acțiune mecanică la stimularea reflexă a nervului vagal. Vagus reduce frecvența contracțiilor. În acest scop, aplicați:

• Presiunea arterei carotide drepte;
• Presiune pe ochi cu degetele (câteva minute);
• Stingerea pe inhalare (respirație profundă și tulpină);
• Evocarea reflexului gag;
• Îndoire puternică a corpului;
• Strângerea membrelor cu un ham (nu pentru persoanele în vârstă).

Reflexul vagal se declanșează și când fața este scufundată în apă foarte rece pentru câteva secunde.

Următoarele preparate auto-făcute pe bază de plante medicinale vor elimina un atac de aritmie la domiciliu:

Reteta 1. Arome de uleiuri esențiale:

• scorțișoară;
• cuișoare;
• mentă; anason;
• Melissa;
• pin; brad;
• eucalipt;
• salvie;
• cimbru;
• Nucșoară.

Se amestecă și se depozitează în recipient închis etanș. În timpul atacului, aplicați 5 picături pe o țesătură de bumbac curată și inhalați alternativ în fiecare pasaj nazal.

Infuzate cu alcool:

Se amestecă, se ia cu un atac, se dizolvă 20 ml de soluție într-un pahar de apă. Beți în gume mici.

Fibrilația atrială: cum să ameliorați un atac?

Fibrilația atrială are loc în două forme: paroxismă și permanentă. Asistența depinde și de forma fluxului. După încetarea unui atac, sunt necesare medicamente antiaritmice și medicamente care împiedică formarea trombilor.

Adesea, medicii oferă recomandări privind modul în care trebuie ameliorați singuri atacul de fibrilație atrială. Dacă pacientul a fost familiarizat cu această boală mai mult de un an, atunci în arsenalul său medical există, probabil, mijloace precum novocinamidă, asparkam. Toate acestea sunt acceptate numai după consultarea unui medic și pot fi folosite pentru ameliorarea unui atac de aritmie acasă.

Noile medicamente includ amiodaronă, cordaronă, proponormă. Mijloacele se iau în doza indicată. Aportul necontrolat poate avea efectul opus și poate duce la complicații periculoase.

Dacă pacientul are intoleranță la medicamente antiaritmice, utilizați cardioversia electrică în condiții staționare. Întârzierea atacului duce la tromboza periculoasă, cu blocarea vaselor cerebrale sau a arterelor cerebrale.

Apariția formei bradiștilor de fibrilație atrială necesită implantarea unui stimulator cardiac. O încetinire pronunțată a bătăilor inimii determină pierderea conștienței și a convulsiilor, precum și semne de deces clinic.

Aritmie: rețete populare

Utilizarea de tincturi pe bază de plante va ajuta la prevenirea atacurilor și la îmbunătățirea tonului general al corpului. Utilizați următoarele rețete folk:

• 30 de grame de păducel turnă apă fiartă și insistă într-un termos (apă un pahar). Luați în timpul zilei în porții egale;
• Tăiați miezul de caise adăugați miere și lămâie. Luați dimineața și înainte de culcare. Proporții: 20 de kerneluri, 1/2 kg de lamaie.
• Adăugați planta Adonis, fierbeți și luați o lingură de 3p / zi. Pe o ceașcă - 4 g de adonis.
• Frunzele uscate de mămăligă, valeriană și balsam de lamaie insistă două zile. Luați înainte de mese timp de 30 de picături.

Aritmia este, de asemenea, adesea exacerbată de oamenii meteosensibili, așa încât, înainte de a se apropia de furtuni magnetice, puteți să faceți un curs în medicina tradițională.

Fibrilația atrială: căi de atac interne

1. Apă fierbinte (raport 1: 2) se adaugă la fructe de padure, se fierbe timp de 7 minute, se bea de 5-6 ori pe zi. Insistați șase șolduri (30g), păduchi și mămici, mai bine într-un termos. Luați ¼ Art. înainte de prânz.
2. Tratamentul aritmiilor atriale cu ierburi. Valeriana rădăcină în cantitate de Art. lingură, fierbe (linguriță pentru un pahar de lichid), beți 3 p / zi. Ceaiul negru se înlocuiește cu un ceai de menta cu lămâie. Luați zilnic 30 de zile.
3. Aritmie extrasystolică. 10 grame de albine insistă într-un pahar de apă fierbinte timp de două ore. Luați un sfert de ceașcă.
4. Aritmie paroxistică - atac. Amestec de miere cu lămâie măcinată și nuci (raport 200 g lamaie și 30 de grame nuc). Luați o lingură înainte de mese.
5. Tratamentul aritmiilor ventriculare cu remedii de la domiciliu. Infuzia de balsam de lamaie ia ½ ceasca pe luna la 3 p / zi. Pădurea de tratament. Se fierbe fructele timp de 10 minute, se ia ½ ceasca de trei ori pe zi. 10 gr. Pădurile de fructe se toarnă vodka (100 ml), insistă șapte zile. Beți 10 picături înainte de mese.
6. Tratamentul tulburărilor de ritm cu usturoiul. 4 capete de usturoi tăiate, se adaugă sucul de 4 lămâi. Puneți într-un borcan de 3 litri, turnați apă (2 l). Insistați-vă într-un loc rece timp de două zile. Terapie terapeutică pentru a lua ¼ st, preîncălzirea.
7. Tratamentul cu propolis. Se amestecă două tincturi: propolis și păducel. Luați 30 de picături 3p / zi.
8. Tratamentul cu ceapa. Amestecați ceapă de ceapă cu mărul măcinat. Cursul de tratament este o lună de 2 p / zi.
9. Aritmie: tratamentul atacurilor de miere. Miere în cantități egale amestecate cu lamâia de lamaie, luați o lingură pe stomacul gol. Radish și miere (părți egale) se amestecă și se ia înainte de cină.

Ceaiuri din plante din aritmie

• 5 gr. petale de trandafiri;
• 16 gr. Reppeynika;
• 8 g Melissa;
• 16 Propulsie Hypericum;
• 38 g. Frunze de păducel;
• 100 ml de apă clocotită.

Sala de mese l. colectare infuzată în apă clocotită (o oră), filtrată și luată după cină.

Aritmie: exerciții terapeutice
Exercițiul regulat și sistematic crește oxigenarea cardiacă, normalizează ritmul cardiac, extinde arterele sanguine.

Persoanele cu aritmii cardiace ar trebui să efectueze exerciții terapeutice sub supravegherea strictă a unui cardiolog, precum și un specialist în fizioterapie. Gimnastica completează următoarele exerciții:

• înot;
• plimbări moderne de schi.

Aritmie cardiacă: profilaxie, sfaturi privind prevenirea atacurilor

Dieta trebuie să conțină multă cantitate de K (potasiu), Ca și Mg (calciu, magneziu), acestea fiind incluse în cantități mari în următoarele produse:

• Ca +, o mulțime de fructe de mare, tot felul de varză, corncobs, lapte, nuci și semințe de dovleac;
• K +, găsită în fructe uscate, banane, fructe de pădure, verdeață, cartofi;
• Fasole de magneziu, hrișcă, tărâțe, dovlecei, avocado, migdale, nuci.

Furnizate din meniul de produse:

• Sare, dulciuri, condimente picante;
• Alimente crude, grase (este permisă utilizarea mâncărurilor în formă fiartă, cu abur și arsă);
• Marinate, muraturi, alimente comode;
• Toate tipurile de alcool, sifon, pepsi;
• Carne slabă.

Pentru prevenirea aritmiilor recomandate:

O alimentație sănătoasă constând din produse vegetale proaspete și din carne slabă. Mod de administrare adecvată, reducerea sarcinilor nervoase, diagnosticarea ecg regulată, determinarea zahărului și tensiunii arteriale, activitățile sportive zilnice.

Ce să bei de la aritmii la domiciliu

Aritmia cardiacă este o boală caracterizată prin aritmii cardiace. Printre cauzele producerii acesteia se numără mulți factori: tensiunea sistemului nervos central, bolile endocrine, diabetul, afectarea mușchiului cardiac.

Vă sugerăm să vă familiarizați cu modul în care să-l vindecați în mod adecvat acasă cu remedii folclorice.

Metode populare

Indiferent de metoda pe care o alegeți, este necesară tratarea aritmiilor cardiace la domiciliu, începând cu o dietă sănătoasă și sănătoasă. Un alt punct important - nu neglijați opinia medicului cu privire la acest subiect, asigurați-vă că vă consultați înainte de a începe cursul.

În primul rând, este necesar să refuzați în mod absolut obiceiurile proaste.

Astfel de modalități de a face față problemei sunt perfect combinate cu cele tradiționale. Primul lucru pe care este recomandat să îl ștergeți din lista de dietă zilnică:

Dar brânza, peștele și brânza de vaci ar trebui cumpărate mai des. Cursul bolii lasă consecințele sale sub forma unei lipse de microelemente în organism.

Pentru a completa acest decalaj și a începe un tratament eficient al aritmiei la domiciliu, încercați să utilizați mai des:

Alimentele crude vor ajuta la restabilirea echilibrului adecvat al potasiului, magneziului si calciului. O astfel de sarcină nu va trece fără urmă - veți începe să simțiți o îmbunătățire a stării dumneavoastră, iar terapia va avea și mai mult efect.

Respectarea nutriției adecvate în tratamentul aritmiilor la domiciliu

Acum putem examina în detaliu ce constituie tratamentul aritmiei cu remedii folclorice.

Rețete și remedii populare

Atenție! Acest lucru este important! Specialiștii și metodele populare de combatere a acestei boli sunt încurajați să renunțe la utilizarea alcoolului și a produselor din tutun. Simptomele se pot manifesta in mod activ si atunci cand sarcinile statistice sunt excesive pentru organism. Acest lucru se întâmplă deoarece creșterea greutății grele provoacă o creștere a tensiunii arteriale, iar acest lucru activează activitatea intensă a inimii.

O altă rețetă pentru aritmii în ceea ce privește nutriția este, de preferință, să nu mănânce o mulțime de alimente, astfel încât stomacul să nu depășească. Supraalimentarea duce la iritarea nervului vag. Aceasta afectează negativ funcționarea nodului sinusal, ceea ce determină o încălcare a impulsurilor cardiace.

Tratamentul remediilor populare recomandă o metodă suplimentară pentru a crește conținutul de potasiu în sânge - pentru aceasta, otetul de cidru de mere este util. Reteta este simpla:

• pentru un pahar de apă, două linguri de oțet și miere;
• mancarea are loc cu o jumatate de ora inainte de a manca;
• bea de trei ori pe zi:
• doză pe doză - două lingurițe.

Folosirea metodelor tradiționale de restabilire a ritmului cardiac nu este o alternativă la terapia tradițională.

Atenție! Acest lucru este important! Cu această boală, trebuie să fiți atenți la problema excesului de greutate. Aranjați-vă zilele de post pe corp - kefir, mere, brânză de vaci.

Printre alte sfaturi pentru persoanele supraponderale:

• la îndemână ar trebui să fie întotdeauna apă curată (primăvară, bine);
• exercitii moderate, aerobic usor;
• urcă în aer proaspăt.

Aplicați tincturi și decoctări de ierburi și condiții de la domiciliu

Acum vom înțelege cum să ameliorăm simptomele și stresul psihologic în timpul aritmiilor la domiciliu.

Unul dintre decocturile efective este preparat folosind aceste ingrediente:

• calamus (rădăcină) - 100 de grame;
• mentă - 50 grame;
• digitalis (flori) - 50 de grame;
• mullein în formă de sceptru (flori) - 50 de grame.

Toate componentele sunt plasate într-un vas de email, se toarnă litru de apă clocotită. După aceea, rămâne doar să așteptați până când infuzia este perfuzată. Va dura o zi. Stingerea, vărsarea bulionului în recipiente. Dozare - un pahar de 3 ori pe zi.

Ceaiul verde de mentă este foarte util pentru munca în inimă.

Acest lucru nu este tot ce poate oferi remedii folclorice. Primăvara adonis are un efect pozitiv asupra bunăstării umane. Mai multe despre el:

• o doză - 15 picături de tinctură de 10%;
• ar trebui să fie luate de trei ori pe zi;
• cursul ar trebui să aibă loc timp de două săptămâni, apoi să ia o pauză pentru aceeași perioadă;
• Pentru a scăpa de glicozidele cardiace conținute în perfuzie, utilizați diuretice.

măcriș

• pentru infuzie va avea nevoie de inflorescențele ei;
• se toarna apa clocotita in proportie de 1 cana de apa clocotita pe 1 lingura. l. inflorescență;
• lăsând drogul să stea;
• Acum totul este gata de utilizare.

păducel

Cu ajutorul acestuia, aritmia inimii este tratată activ la domiciliu. În comparație cu semințele, florile sale aduc mult mai multe avantaje. Este vorba despre ele care vor fi discutate în rețeta noastră. Pentru a utiliza această perfuzie poate fi o perioadă lungă de timp. reteta:

• 1-2 Art. l. florile toarnă 0,5 litri de apă fierbinte;
• pentru următoarele 20 de minute, decoctul trebuie să fie infuzat;
• filtram;
• Puteți utiliza medicamentul primit ca un ceai.

Tratamentul aritmiei cu păducel la domiciliu

mărăcini

Pentru mulți oameni, când li se cere să tratăm o aritmie, șoldurile încep să vină în minte. Acesta este un mod eficient pe care ar trebui să-l acordați cu atenție. Reteta detaliata:

• alege fructe mature;
• pentru 0,5 litri de apă fierbinte există 5 linguri de fructe;
• gătit înseamnă căldură scăzută (15 minute);
• săriți fructele printr-un măcinător de carne;
• atunci trebuie să le puneți în bulion, adăugând două linguri de miere.

Dozajul recomandat al acestui instrument este un sfert de ceașcă pe zi. Luați medicamentul numai înainte de a mânca.

sparanghel

Aritmia inimii și simptomele acesteia sunt tratate cu ajutorul rădăcinilor și a lăstarilor de sparanghel:

• în primul rând trebuie să tăiați fin ingredientele;
• se toarna apa clocotita peste ele - 1,5 cani;
• puneți-l într-un loc cald și așteptați trei ore în timp ce decoctul este infuzat;
• facem o filtrare atentă.

Brosura de sparanghel cu aritmiile Se prepara dupa cum urmeaza: 1 lingura de radacina de sparanghel tocata si se toarna un pahar de apa clocotita

Medicamentul este administrat în doze fracționare pe parcursul zilei. Când tratamentul durează 3-4 săptămâni, se recomandă o pauză de 10 zile. Întregul curs ar trebui să dureze câteva luni.

coada-șoricelului

Acest instrument poate ajuta în mod eficient cu întrebarea cum să amelioreze simptomele de tahicardie. Pregătiți-o în acest fel:

• 15 de grame de șarpe au turnat apă;
• fierbeti timp de 15 minute;
• tinctura va fi gata de utilizare imediat după fierbere;
• pe zi, beți o lingură de tinctură.

Cursul de tratament pentru fiecare persoană este individual. Este obișnuit să se ia în considerare utilizarea acestui medicament până la încetarea completă a simptomelor.

Cum să ajuți produsele de albine în medicina tradițională

Tratamentul tulburărilor folclorice de aritmie se realizează și cu ajutorul produselor apicole. Nutriția și întărirea mușchiului cardiac se produce datorită elementelor benefice găsite în miere (fructoză și glucoză).

Mierea este foarte utilă pentru munca în inimă.

Se recomandă administrarea unor doze mici.

Nut-Honey Blend

Instrumentul ajută efectiv să facă față consecințelor tulburărilor din sistemul cardiovascular. Reguli de aplicare:

• 100 de grame de nuci amestecate cu miere;
• consumul se produce intermitent (pe parcursul zilei);
• astfel încât organismul are rezultatul dorit, cursul minim de tratament este de 45 de zile.

Lăptișoară și miere

Cum să tratați corect aritmia cu acest amestec:

• proporție - 1 parte lapte la 100 de părți de miere;
• doza pe servire este de o lingurita;
• Amestecul trebuie ținut în gură până când este complet topit:
• Se ia dimineața, după-amiaza și seara (de trei ori pe zi).

Polen cu miere

Tratamentul la domiciliu cu acest instrument este efectuat cu un raport unu la unu. Se ia de trei ori pe zi, o lingură de desert.

Polenul este prezentat în toate bolile de inimă ca o substanță care conține enzime, vitamine, oligoelemente într-o formă echilibrată.

Alte metode de depanare eficiente

Aromaterapie

Principiul acestei metode este folosirea aromelor și a mirosurilor. Cercetătorii au arătat că o astfel de terapie are un efect pozitiv asupra stării organismului în trei moduri:

• farmec;
• Sistemul limfatic:
• sistemul circulator.

Acest tip de terapie include:

• masaj aromat;
• băi aromatice;
• comprese aromatice care afectează anumite zone ale corpului;
• prin inhalare folosind aromalampy.

Pentru a obține efectul maxim, trebuie să utilizați anumite uleiuri esențiale recomandate:

În activitățile practice, în special în timpul terapiei, a condițiilor patologice complexe și pe termen lung, cum ar fi aritmia și alte afecțiuni cardiace, aromoterapia este o metodă care îmbunătățește terapia complexă.

Proceduri de aritmie respiratorie

Tratamentul remediilor populare și oferă exerciții de respirație. Aceasta este o modalitate eficientă de a preveni, dar datorită anumitor încărcări ale sistemului cardiac, trebuie să vă adresați medicului înainte de a începe exercițiile.

Procedurile respiratorii vă permit să schimbați ritmul impulsului. Astfel de modificări au un efect benefic asupra sistemului vegetativ, care afectează în mod direct funcționarea plămânilor și a inimii.

Datorită faptului că circulația sanguină este mult îmbunătățită, cantitatea necesară de oxigen intră în mușchiul inimii, iar ritmul de contracție este normalizat. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a aritmiilor la domiciliu. Prin combinarea cu alte metode, puteți obține rezultate impresionante.

Exercițiu "pompă"

Exercițiul "pompă" vă permite să eliminați rapid atacul, este considerat primul ajutor pentru aritmii:

• stați pe marginea patului (puteți folosi un scaun), așezat pe genunchi cu palmele; capul trebuie să fie coborât;
• utilizați corpul pentru a vă sprijini ușor înainte;
• respirațiile trebuie să apară prin gură;
• exhalează încet atunci când vă îndreptați spatele (nu vă puteți înapoia).

Durata unui exercițiu este de 20-30 de minute, trebuie să se facă dimineața și seara (de două ori pe zi).

Prevenirea aritmiei

În ceea ce privește modul de evitare a recidivei la domiciliu, experții găsesc multe răspunsuri. Printre acestea se numără utilizarea tincturii de mamă. Faceți acest lucru cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Combinați-l cu unul dintre tincturile recomandate.

Ce trebuie să faceți cu aritmiile:

• să efectueze tratamentul în timp util al bolilor infecțioase;
• urmați o dietă sănătoasă;
• dormi cel puțin 8 ore pe zi;
• exercițiu moderat;
• vă limitați cât mai mult posibil de la situații stresante;
• Urmăriți tensiunea arterială, conținutul de zahăr.