Umflarea picioarelor la femei și bărbați - cauzele și tratamentul la domiciliu

Ce se întâmplă dacă sunt umflate, umflate și dureroase?
În cazul în care umflarea picioarelor a apărut pentru prima dată fără un motiv aparent, atunci motivele trebuie clarificate.
Sunt necesare sondaje: ecografia rinichilor, glanda tiroidă, examinarea vaselor inferioare, ECG. Femeile trebuie să viziteze un ginecolog.
Mulți oameni știu de ce picioarele lor se umflă în cazul lor.
Cauzele edemului pot fi următoarele:
1. Boli ale sistemului cardiovascular
2. Patologia rinichilor
3. Vene varicoase.
În acest articol vom examina tratamentul edemelor picioarelor cu remedii folclorice, conform rețetelor și recenziilor din ziarul "Vestnik ZOZH".

De ce picioarele se umflă - cauze și tratament. Sfatul medicului.

În vara, cu începutul zilelor calde, mai ales seara, picioarele femeilor se umflă adesea. Ce să faceți, care este motivul, cum să eliminați umflarea picioarelor remedii folk? La aceste întrebări răspunde medicul șef al clinicii Moscova "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Pentru a evita setea inutilă, reduceți utilizarea alimentelor sărate, picante, grase, dulciuri, condimente, renunțați la băuturi carbogazoase.

De ce să umfli picioarele femeilor în timpul verii.

Puffiness este strâns legată de cantitatea de lichid pe care o bei. Vara bem mai mult, așa că apare umflarea.
Umflarea picioarelor la femei este, de asemenea, direct legată de vremea caldă, deoarece sub influența soarelui acționează hormoni, ceea ce determină retenția fluidelor în corpul femeii.
Ce trebuie să faceți pentru a evita suptul la căldură? Nu atât de mult să beți, cât să limitați produsele care pot determina creșterea setelor: dacă reduceți drastic fluxul de lichid în organism, apa, dimpotrivă, va fi depozitată în țesuturi în rezervă, ceea ce va determina umflarea piciorului.

Ce se întâmplă dacă sunt umflate picioarele. Cum să eliminați rapid umflarea picioarelor acasă.

Dacă picioarele sunt umflate, mai întâi trebuie să faceți teste, să clarificați diagnosticele bolilor pentru a înțelege și a eradica cauzele. Înainte ca diagnosticul să poată fi clarificat, puteți elimina rapid edemul picioarelor acasă cu ajutorul medicamentelor diuretice. Dar trebuie să ne amintim că este un medicament destul de puternic, iar diureticele măresc și excreția de oligoelemente benefice din organism, în special potasiul.

Diuretice eficiente pentru edeme

Medicamentul diuretic hipotiazidă se utilizează o singură dată și nu depășește 12,5 mg.
În prezent, medicamentul diuretic - verosporină este folosit mai des. Acesta aparține unui organism care economiseste potasiu, se utilizează zilnic pentru doze de 25 mg, dar nu mai mult de 7-8 zile.
Medicamentele diuretice sunt cel mai bine luate în conformitate cu ritmul biologic al persoanei, și este de 5-6 dimineața pentru rinichi, și strict pe stomacul gol. Dar, înainte de apucarea pilulei, utilizați ierburi diuretice: păstăi, stigmă de porumb, frunze de lingonberry, colectare renală gata. Toate aceste remedii populare pot fi cumpărate la farmacie. Infuziunile de plante diuretice pot fi luate timp de 1-2 luni.
Produsele externe vor ajuta, de asemenea,: gelul Lyoton 1000 și unguentul Troxevasin. Aceste remedii sunt deosebit de bune dacă cauza edemului este vene varicoase.

De ce picioarele se umfla - sfaturi video cu Elena Malysheva.

Ce trebuie să faceți în cazul în care picioarele sunt umflate și dureroase. De ce există durere când se umflă.

Medicamente pentru durere în umflarea picioarelor.

Dacă picioarele se rănesc și se umflă, corpul nu poate face față eliminării excesului de lichid. Durerea apare deoarece țesutul umflat strânge nu numai vasele, ci și încheieturile nervoase.
Unguentele antiinflamatoare nesteroidiene vor ajuta la ameliorarea durerii în exces: diclofenac, cetanol. Aplicați unguentul pe locurile umflate cu mișcări ușoare de jos în sus. În cazul în care durerea este foarte severă, luați analgezicele în interior și mai bine antispasmodice - papaverină sau siloz.
În căldura verii, este util să luați medicamente vasculare pentru un curs de 1-2 luni: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

De ce să umfli picioarele locuitorilor de vară. Prevenirea inflamației.

Consilii din ziarul "Vestnik al vieții sănătoase" 2013, nr. 11, pp. 12-13.

• Cauza edemului picioarelor în rezidenții de vară este în principal patologia vasculară, femeile și bărbații din țară petrec mult timp în posturi statice inconfortabile. Aceasta inhibă fluxul de sânge din vasele de sânge ale extremităților inferioare. Vasele și arterele femurale sunt fixate. Pentru a preveni acest lucru, este mai bine să lucrați pe un scaun mic.
• La fiecare jumătate de oră trebuie să faceți o scurtă pauză, să frământați mușchii, să vă plimbați în jurul locului.
• La fiecare 2 ore, faceți o pauză și faceți mai multe exerciții: leagăn, scuturând picioarele, ridicându-vă pe degetele de la picioare, trageți șosetele spre dumneavoastră. Mușchii de vițel vor începe să contracte și să împingă sângele venos înapoi în canal, nu va exista stagnare de sânge și umflături.
• Băile de contrast și dușurile răcoroase sunt foarte utile. Îndepărtați paturile, nu uitați să turnați apă rece pe picioare. Acest lucru contribuie la o reducere bruscă a mușchilor și a vaselor de sânge, excesul de lichid fiind eliminat din extremitățile inferioare.
• În loc de ceai, bea un decoct de patrunjel, are un ușor efect diuretic și o mulțime de alte virtuți. Este foarte util să mănânci castraveți proaspeți din grădină, să stingi setea bine și să scadă puffiness.
• Nu purtați șosete cu benzi elastice strânse, de la acestea multe seara picioarele se umflă puternic, puteți avea crampe. Sunt necesare ciorapi de compresie cu vene varicoase.

Ce trebuie să faceți dacă picioarele sunt foarte umflate. Cum se elimină decoctul de umflare a semințelor de in.

Dacă picioarele sunt umflate, semințele de in, vă vor ajuta să eliminați umflarea rapid și eficient.

Doctor de Științe Medicale, profesorul V. V. Zhelnov sfătuiește cititorii ziarului "Vestnik ZOZH", care suferă de această problemă, să adăugați un decoct de semințe de in, conform acestei rețete: 4 linguri. l. semințe se toarnă 1 litru de apă și se fierbe timp de 10-15 minute, insistă 1 oră. Beți jumătate de ceasca de cald 6-8 ori pe zi. Cursul de tratament este de 3 săptămâni, dar rezultatul va fi vizibil după 10-12 zile. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2011, № 9 p. 19)

Feedback privind tratarea semințelor de in.

Femeia a avut umflături grave ale picioarelor. Pentru a scăpa de ele a ajutat un decoct de semințe de in. Ea a preparat 4 linguri. l. semințe de in, cu 1 litru de apă și fierte timp de 10 minute. Înfășurat o tigaie cu un decoct, a insistat o oră. Sa văzut că nu filtrează 100 ml la fiecare 2 ore. Ziua a fost de 6-8 recepții. După 2 săptămâni, umflarea a dispărut complet. (Sursa: ziarul "Vestnik din viața sănătoasă" 2013, №17 p. 30)

Pentru a scapa de umflarea picioarelor va ajuta la semințele de in.

Pentru a elimina umflarea picioarelor acasă, omul a reușit timp de 3 săptămâni. A luat 4 linguri. linguri de seminte de in, turnat 1 litru de apa fierbinte, fiert timp de 10-15 minute. A insistat într-un loc cald timp de o oră. Poți să te superi, dar omul a băut un decoct de semințe de in, nu de filtrare, la fiecare 2 ore câteva bătăi de temperament moderat. Pentru gust, adăugați suc de lămâie în bulion. Dar puteți oricare alta. Rezultatul este minunat. (Rețetă din ziarul "Buletinul stilurilor de viață sănătoase" 2015, № 14 p. 29)

Îndepărtați patrunjelul pe picioare la domiciliu.

Patrunjelul este cel mai eficient remediu popular care vă ajută să eliminați edemul picioarelor acasă. Pătrunjelul ajută la scăderea umflării oricărei localizări. Se utilizează sub formă de perfuzii în interiorul și în afară sub formă de măști în locurile umflate. Numeroasele reacții din partea cititorilor "Buletinului de stiluri de viață sănătoase" demonstrează eficiența unui astfel de tratament.

Tratamentul edemului remediu simplu folic - perfuzie de patrunjel și lămâie.

Omul a reușit să-i vindece umflarea picioarelor cu ajutorul unui remediu popular. A măritat aproximativ 200 de grame de patrunjel în măcinătorul de carne, împreună cu rădăcinile. 1 ceașcă din această masă umplută cu două pahare de apă fiartă, înfășurată și insistată până dimineața. Dimineața, infuzia a filtrat și a adăugat sucul, stors dintr-o lămâie.
Ați băut medicamentul pentru 1/3 cană de 2 ori pe zi, dimineața și seara. După 2 zile de admitere - 3 zile de pauză. Pentru a continua tratamentul până la recuperarea completă. (Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2011, №10 p. 32)

Cum se vindeca umflarea picioarelor cu patrunjel si lamaie.

Dimineața, a început să apară umflarea picioarelor unei femei. Pentru a vindeca umflarea picioarelor a ajutat tratamentul popular pe care femeia le-a citit în stilul de viață sănătos pentru anul 2011 numărul 10 (vezi mai sus). Totul se face exact după rețetă. Sa remarcat acasa remediu de-a lungul aceleasi linii. Picioarele au revenit repede la normal. (Sursa: ziarul "Vestnik din stilul de viață sănătos" 2015, №2 p. 13)

Tratamentul pufiilor cu semințe de pătrunjel.

Un tratament foarte eficient pentru edemul de insuficiență cardiacă este patrunjelul. Cel mai bine este să folosiți pudră de semințe de patrunjel uscată de 0,5 g de 3 ori pe zi cu alimente. Sau un decoct de semințe - 1 lingura. lingura pentru 1 cana apă fiartă, gatiti timp de 10 minute, insistati noaptea, ia 1 lingura. l. De 5 ori pe zi, indiferent de masă. (Sursa: ziarul "Vestnik al vieții sănătoase" 2002, nr. 19, p. 11)

Cum sa scapi de edemul picioarelor cu brusture.

Tratamentul edemului cu brusture la domiciliu.

Omul a reușit să scape repede de umflarea picioarelor cu frunze de brusture. Le-a aplicat cu partea stralucitoare pe coapsa lui, înfășurată cu un bandaj elastic. Conținut timp de 3 ore. După trei proceduri, edemul a scăzut, după zece a dispărut complet. Și acum nu a mai existat nicio recidivă pentru un an întreg. Așa au ajutat frunzele de brusture. (Sursa: ziarul "Vestnik de stil de viață sănătos" 2010, №17 p. 30)

Cum se elimină umflarea din picioarele unei brusture

Picioarele femeii au început să se umfle, a legat frunzele de brusture cu o față groasă pe piele și a reușit să scape de umflături în mai multe proceduri. (Sursa: ziarul "Vestnik de stiluri de viață sănătoase" 2009, № 18 p. 32)

Tratamentul edemului inimii după accident vascular cerebral și infarct miocardic

La pacienții adulți după un accident vascular cerebral și atac de cord, picioarele se umflă adesea. În acest caz, frunzele de brusture vă vor ajuta. În timpul iernii pot fi folosite frunze uscate. Frunzele ar trebui turnate cu apă fiartă și înfășurați căldura pentru câteva ore. Înainte de a merge la culcare, luați frunzele, răsuciți-le puțin, împachetați zonele problematice cu ele, apoi rolați-le cu benzi mari de țesătură de bumbac, pe partea de sus a polietilenă și bandaj elastic.
În timpul verii, utilizați frunze proaspete - înfășurați în 2-3 straturi, înfășurați.
În acest tratament, principalul lucru pe care pielea a fost fierbinte. În dimineața, membrul bolnav devine același în aparență ca cel sănătos. (Sursa: ziarul "Vestnik de Viață sănătoasă" 2006, №15, p. 33)

Umflarea picioarelor la femeile cu varice

Un masaj simplu a ajutat la scăderea umflării varicoase.

Timp de mulți ani, femeia avea vene varicoase și edemul piciorului în gleznă, cu un loc albastru de vene proeminente. Doctorii au observat întotdeauna acest lucru, dar nu au dat nici o recomandare. Odată ce o femeie citește că după baie sau spălarea picioarelor, este necesar să le masați cu mișcări ușoare de la picior la înghișături și apoi să ungeți cu unguent de heparină sau cremă pentru bebeluși. Femeia a început să facă această procedură în fiecare zi, principalul lucru aici este coerența. Punctele întunecate au dispărut mult timp, iar umflarea a dispărut.
(Sursa: ziarul "Vestnik de stil de viață sănătos" 2015, №3 p. 31)

Umflarea picioarelor cu vene varicoase a scos compresa de la un heparin unguent.

În cazul în care munca de grădină zaguyut, umflate picioare sau vene umfla, ajuta la eliminarea acestor fenomene heparina unguent. Un tub de 25 g este suficient pentru 5 proceduri. Este necesar să smulgeți locul umflat cu acest unguent, să îl înfășurați cu polietilenă, să faceți bandaj și să purtați un ciorap pe partea de sus. După aceea, stați puțin 2 ore să vă odihniți. La început, pot începe dureri severe, dar trebuie să îndurați. Într-o zi pentru a procesa un membru, a doua zi - altul. Când tubul se termină, faceți o pauză de o săptămână. Apoi repetați tratamentul. (Sursa: ziarul "Vestnik de Viață Sănătoasă" 2005, №13 p. 28)

Tinctura Kalanchoe vindeca umflarea.

Gleznele au început să se umfle de multe ori la femei. Sa oprit să mănânce sărat, a început să bea mai puțin, dar nu au existat rezultate. Un prieten a sugerat frecarea problemelor cu tinctură de Kalanchoe. Frunzele trebuie să se frământe în ciuperci. Umpleți jumătatea borcanului și umpleți-o în sus cu vodcă. Insistați 3 zile, nu filtrați. Femeia se freca noaptea, după o săptămână totul se întoarse la normal. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2008, №17 p. 30)
Dacă picioarele sunt umflate și acoperite cu o plasă albastră de vene, trebuie să le frecați în mod regulat până când umflarea și albastrul dispar complet cu tinctură de frunze proaspete de Kalanchoe pe vodcă. ! / 4 sticle umplute cu frunze defilate într-un măcinător de carne și se toarnă alcool 60-70% în partea de sus. Insistați pentru 2-3 săptămâni, tulpina și utilizarea (Sursa: ziarul "Vestnik HLS" 2006, № 3, p. 3)

Tratamentul edemelor picioarelor remedii populare.

Iată câteva metode populare mai eficiente care au ajutat cititorii ziarului "Vestnik ZOZH" să scape de edem pe picioarele lor.

Tratamentul la domiciliu al edemului picioarelor cu sos.

Cititorul unui stil de viață sănătos de la stația de autobuz a auzit conversația a două femei că pomul de porc ajută bine dacă picioarele sunt umflate și dureroase. Picioarele femeii s-au umflat, de asemenea. A pregătit o tinctură de vindecare. Rădăcinile sunt bine spalate și zdrobite, umplându-le cu un borcan de 1/3 litru, turnând vodca în vârf. Comfrey trebuie să insiste cel puțin 3 săptămâni. În acest timp, tinctura se va întuneca, iar rădăcinile se vor întoarce de la alb la maro.
Rezultatul lucrului la domiciliu cu un vițel a depășit toate așteptările - umflarea a dispărut, durerea a dispărut complet. Anterior, o femeie abia a umblat, acum merge ușor cu un pas rapid spre țară. A frecat tinctura picioarelor și a picioarelor (Sursa: ziarul "Vestnik HLS" 2011, nr. 17 p. 9).

Dacă picioarele sunt umflate, tratați semințele de mărar.

1 lingura. l. cu un deal de semințe de mărar toarnă 300 ml de apă clocotită. 150 de grame de perfuzie pentru a bea dimineața pe stomacul gol, 150 de grame de băuturi seara înainte de culcare. Curs 21 de zile.
O femeie a tăiat ambele cursuri. Al treilea curs a luat doar 150 ml de perfuzie chiar înainte de culcare.
Rezultatul este. Este diabetică timp de 11 ani. Picioarele erau ca un elefant, abia se plimbau. După tratament, amorțeala, umflarea a dispărut, venele au încetat să rănească. Pietrele de apă continuă să bea pentru prevenire. (Sursa: ziarul "Vestnik al vieții sănătoase" 2008, №16, p. 31)

Tratamentul edemului cu remedii la domiciliu.

Pentru a trata edemul picioarelor, o femeie folosește următoarele remedii:
Broșar de in. 4 linguri. linguri de seminte de in se toarnă cu 1 litru de apă, fierbe timp de 15 minute, 1 oră insistă. Băuturi sub formă de căldură 0,5 cani de 6-8 ori pe zi.
Un decoct de rădăcini de trandafir sălbatic. 2 linguri. linguri de rădăcini zdrobite se toarnă într-un pahar de apă clocotită, fierbe timp de 15 minute la căldură scăzută, insistă timp de 30 de minute. Filtreaza si bea 1 lingura. l. De 4 ori pe zi.
Ripe compress de roșii este un remediu excelent pentru a elimina umflarea piciorului la domiciliu. Tomatele trebuie să fie frământate într-o ciupercă, așezate pe zonele cu probleme, fixate și ținute timp de 7-8 ore.
Ajutor și băi calde de picioare: 5 litri de apă 1 lingura. l. oțet de cidru de mere.
În timpul tratamentului, limitați admisia de sare și lichid. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2014, №3 p. 37)

Cum să eliminați repede și eficient edemul picioarelor cu ajutorul unui knotweed.

Femeia după operație a apărut edemul extremităților inferioare. A fost posibilă îndepărtarea umflăturii de pe picioare cu ajutorul unui decoct de nod. 3 lingurițe. ierburile ar trebui să fie preparate în 0,5 litri de apă clocotită. După 4 ore, aplicați și beți 1/4 cană de 4 ori pe zi. Este mai bine să bei printr-un paie pentru a salva dinții. (Sursa: ziarul "Vestnik de viață sănătoasă" 2004, №17 p. 26)

Cum să tratați umflarea picioarelor cu o compresă din plante.

Dacă picioarele vă doare și se umflă, aveți o limpede, frunze de brustură de murături, plantați, tăiați fin, adăugați pâine neagră, puțină sare, frecați totul în gulă, adăugați unguent Viṣnevski. Îndreptați această masă în țesătură și legați-o până la locurile inflamate. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2010, № 1 p. 36)

Cum de a vindeca umflarea piciorului cu unguent de casă.

Femeia a avut o umflătură severă a picioarelor, de lungă durată, înfricoșătoare. Un unguent simplu a ajutat la înlăturarea umflăturii la domiciliu. O femeie a preparat un astfel de unguent de casă: a topit o bucată de ceară de dimensiunea unei cutii de carton, a adăugat 1 ceașcă de ulei de floarea soarelui nerafinată și jumătate din gălbenușul unui ou fiert, fiert prefiert.
Acest unguent a murdărit talpa umflată, a înfășurat benzi de foi sfâșiate, apoi a pus pe ciorapi. Ea a efectuat 17 sesiuni - tumorile au adormit complet, picioarele umflate au revenit la normal. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2005, №24 p. 26)

Pentru a elimina umflarea piciorului, luați sucul de castraveți proaspeți.

Bea 1/3 ceasca de 2-3 ori pe zi. Sarea nu poate fi. (Sursa: ziarul "Vestnik de stiluri de viață sănătoase" 2011, №16 p. 31)

NogiHelp.ru

Edemul este un proces neplăcut. Se ridică brusc și interferează cu viața deplină. Plimbarea devine un exercițiu insuportabil, iar odihna nu face prea multe pentru a face față umflăturilor. Evitați simptomele neplăcute, sortați cauzele umflarea picioarelor.

Cauzele dezvoltării

În procesul activității vitale normale și a activității fizice a unei persoane, o sarcină crescută cade pe picioare. Uneori, un organism sănătos nu poate face față. Edemul din partea inferioară a picioarelor are loc după anumite acțiuni sau schimbări în stilul de viață. Factori comuni provocatori:

Există cazuri frecvente de dezvoltare a edemelor după 60 de ani, fapt datorat proceselor metabolice afectate la vârste înaintate. Boala apare brusc, pentru mult timp previne revenirea la ritmul obișnuit al vieții.

Boli ale picioarelor pensionarilor

Boală de inimă

Partea inferioară a picioarelor se umflă din cauza bolilor cardiovasculare. Picioarele se umflă simetric. Localizarea începe de la glezne și se extinde până la șolduri. Când se detectează zona afectată, apar simptomele: picioarele sunt reci, moi, albăstrui. Când apăsați pe edem rămâne fosa.

Edem asociat cu insuficiență cardiacă, anevrism vascular, infarct miocardic și alte defecte cardiace. Dacă edemul nu dispare, însoțit de alte simptome care indică boli ale sistemului cardiovascular, consultați un cardiolog pentru ajutor.

Edemul cu circulație defectuoasă este caracterizat de simptome caracteristice în funcție de boală. Varicele afectează picioarele inferioare - picioarele și picioarele, umflăturile apar în seara. Tromboza este însoțită de umflarea asimetrică a gleznelor, durere la viței, creșterea temperaturii corporale. Sindromul post-tromboflebitic conduce la formarea de edem pe picioare. Dupa somn, simptomele dispar, iar seara edemul apare din nou.

Tulburarea debitului limfatic

Creșterea edemului de țesut moale este cauzată de limfedem, o încălcare a drenajului limfatic. În plus față de umflarea membrelor, pacientul se plânge de slăbiciune, stare de rău. Debitul de lichid din vasele limfatice este perturbat, membrele se umflă - dreapta sau stânga. Edemul apare de jos, începe cu glezna, crescând treptat mai sus. Dimineata, simptomele nu dispar, se inrautatesc. Dacă aceste senzații sunt familiare, căutați ajutor medical, tratamentul de sine nu va ușura umflarea.

Boala renală

Adesea, femeile sunt tulburate de procesul de filtrare renală a fluidului, edemul este inevitabil format. Fluidul excesiv este reținut în țesuturile moi ale corpului, care afectează membrele - fundul picioarelor se umflă. Boala de rinichi mai evidentă dimineața, în seara trec pe cont propriu.

Dacă bănuiți că acumularea excesivă de lichide este cauzată de afectarea funcției renale, începeți să luați medicamente diuretice pe bază de plante, beți mai multe lichide. Când rinichii se recuperează, edemul va scădea. Pentru profilaxie, vizitați un terapeut, apoi un nefrolog.

Edem în timpul sarcinii, la bătrânețe

Edemul la femei în timpul sarcinii este rareori patologic, dacă nu există alte plângeri. Simptomul apare după 30 de săptămâni: picioarele inferioare sunt umplute cu o senzație neplăcută. În dimineața după somn, umflarea dispare, iar seara picioarele se umflă din nou. Observați prezența simptomelor asociate. Dacă umflarea picioarelor este însoțită de creșterea în greutate, persistă după odihnă, consultați un medic.

Cauza patologiei devine dezvoltarea preeclampsiei la femeile gravide. Condiție periculoasă pentru sănătatea mamei și a copilului, edem acompaniat de hipertensiune arterială, insuficiență renală și nefropatie. Dacă medicul sugerează spitalizare, nu renunțați la măsurile de precauție necesare.

Cu vârsta, corpul funcționează încet. Metabolismul este perturbat, toxinele sunt îndepărtate de mult din organism, provoacă acumularea excesivă de lichid în organism, umflarea picioarelor inferioare. Pentru tratarea încălcării la femei și bărbați după 60-65 de ani este necesară într-un complex sub supravegherea unui medic.

Metode de diagnosticare

Înțelegerea și descoperirea cauzei edemului este o afacere importantă pe calea tratamentului. Dacă lăsați simptomele la întâmplare, pierdeți din vedere o boală gravă. Vizitați un medic generalist. Medicul prescrie aceste tipuri de examinări:

• teste de laborator pentru sânge și urină;
• Ecografia inimii și a vaselor de sânge, cavitatea pelviană și abdominală;
• ECG;
• raze X, RMN;
• test de sânge pentru hormoni.

După diagnosticare, pacientul este direcționat către medici specializați.

Sfaturi doctori pentru a combate umflarea

Semnele externe de edem sunt tratate în timpul procedurilor de diagnosticare. Primul ajutor pentru acest lucru se bazează pe ameliorarea simptomelor cu ajutorul medicamentelor topice. Acest tip de tratament nu elimină cauzele apariției acestora, dar va îmbunătăți starea și va reduce pufarea. Medicii recomandă revizuirea dietei și eliminarea utilizării alimentelor sărate. Minimizarea cantității de sare scade acumularea în țesuturi. Membrele inferioare se vor opri. Bea multă apă. Pe zi, se recomandă unui adult să utilizeze cel puțin 2-2,5 litri de apă, fără a lua în calcul utilizarea alimentelor lichide.

Îndepărtarea umflăturilor după o zi grea va ajuta la folosirea externă a apei. Înot sau doar un duș de contrast - alegeți o metodă potrivită pentru dvs. Sunt permise băi speciale de picioare cu decoctări de ierburi și uleiuri speciale. Temperatura apei se alternează de la cald la rece. Procedurile de extindere a vaselor în apă scad și, prin urmare, reduc pufarea. Aplicarea unui masaj cu uleiuri esențiale ajută și la combaterea neplăcerilor. Pentru a face mai ușor, puteți bloca lent țesutul umflat.

După primirea rezultatelor examinării, medicul va prescrie tratamentul necesar. De multe ori prescrise terapie complexă. Indiferent de cauza edemului, medicul va recomanda o dieta conceputa pentru a limita aportul de sare. Este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile. În plus, este recomandat să purtați articole de îmbrăcăminte specială pentru compresie.

Tratamentul medicamentos constă în medicamente de acțiune locală: geluri și unguente antiinflamatoare pentru a elimina cheagurile de sânge și pentru a întări venele. Cel mai adesea, medicul prescrie diuretice. Acestea sunt preparate pe bază de plante sau pilule care accelerează procesul de filtrare a fluidului rinichilor. Nu vă implicați în astfel de medicamente din cauza efectelor secundare.

Metode tradiționale de tratament

Edemul edemului nu este o boală nouă. Mulți au experimentat această neplăcere, au încercat să lupte cu mai multe metode. În medicina populară, se acordă atenție utilizării plantelor medicinale. Următoarele rețete sunt utile pentru tratarea edemelor:

Broton patrunjel - 20 g de verde turna 400 g de apă fierbinte, insista. După aceea, ia o zi.

Când picioarele umflate permit medicamente diuretice. Ierburile medicinale care au un efect similar includ: celandina, coada-calului, tei, sunătoare, melissa și alte plante medicinale.

În plus față de rețetele pentru uz intern sunt sfaturi cunoscute pentru utilizarea în aer liber. Baile cu decoct de mușețel vor elibera picioarele inferioare ale pufului, vor îmbunătăți circulația sângelui. Este recomandată folosirea cartofilor brute - tuberculii se freacă cu un răzuitor fin, după care guma se distribuie pe suprafața edemului. Se agită cu polietilenă și cârpă timp de 2 ore. Masa de cartofi este înlocuită cu proaspete dacă se dorește și se pune pe fundul picioarelor timp de încă 2 ore.

Edemas trece rapid și când se utilizează badyagi. Se diluează pulberea uscată sau se utilizează unguent gata preparat. Aplicați la edem cantitatea potrivită de bani și plecați peste noapte. Efectul nu vine cu mult timp în urmă. Bandajele pot fi făcute de câte ori este necesar.

Măsuri preventive

Pentru picioare sănătoase, urmați regulile simple ale unei persoane sănătoase. O alimentație corectă va reduce riscul de umflare, va preveni apariția bolilor cardiovasculare. Amintiți-vă sfatul simplu al unui medic: excludeți sărate, prajite și afumate din dietă - rezultatul va surprinde!

Este timpul să se supună tratament bolilor cronice. Partea inferioară a picioarelor se umflă adesea din cauza condițiilor de sănătate neglijate. Dacă edemul este cauzat de bolile organelor interne, începeți imediat tratamentul. Luați un complex multivitaminic pentru a vă menține bunăstarea. Nu uitați de activitatea fizică. Plimbarea în aerul curat va avea un efect benefic asupra fluxului sanguin către picioare.

Pentru femei, merită menționată pericolele legate de tocuri. Dacă nu este posibil să le excludeți de garderobă, reduceți timpul minim petrecut în astfel de pantofi. În interior, vă puteți scoate ocazional încălțămintea pentru a vă oferi o odihnă. Evitați șederea prelungită și nu vă pliați picioarele, ceea ce va duce la diagnosticul de "vene varicoase" și va deschide o cale directă către edem permanent.

Ce vă face picioarele umflate? Motivele posibile pentru acest lucru pot fi în masă. Cu toate acestea, din punct de vedere fiziologic, această afecțiune este, de obicei, cauzată de insuficiența musculară a pereților venelor. Acest lucru poate duce la dietă săracă, lipsa activității fizice sau pur și simplu ereditatea nereușită. Cu cat vena devine mai slaba, cu atat functioneaza mai rau. Stagnarea sângelui conduce la faptul că sistemul venos se întinde și picioarele se umflă. Umflarea poate fi însoțită de durere și senzație de arsură. Prin urmare, întrebarea: "Ce ar trebui să fac dacă picioarele sunt umflate?" - primul și principalul răspuns este de a verifica sistemul circulator. simptome

Dacă picioarele devin umflate, cel mai probabil vă simțiți mâncărime și ardeți. Membrele dvs. sunt "ardere", pielea pare subțire, venele sunt clar vizibile, devine dificil să se miște independent. Dacă nu începeți tratamentul în timp, simpla umflare poate provoca flebite și eczeme venoase.

Ce trebuie să faceți dacă picioarele se umflă?

Pentru a găsi cauza, ar trebui să faceți o serie de examinări medicale. Verificați prezența picioarelor plate și staza limfei. De asemenea, trebuie să excludeți probabilitatea unor probleme cu rinichii. Poate că vă dați picioarele prea mult (la locul de muncă trebuie să stați sau să umblați foarte mult tot timpul). Dacă nu merită să strălucești, ci umflarea gleznelor, este logic să vizitezi un cardiolog - acest simptom poate indica insuficiență cardiacă sau alte boli cardiace. Întrebarea "ce trebuie făcut dacă picioarele sunt umflate", cel mai adesea, deranjează femeile, deoarece în majoritatea cazurilor acestea sunt cele care suferă de vene varicoase. Această boală este destul de gravă, mai ales dacă altcineva din familie suferă de aceasta. În acest caz, ar trebui să fie examinat în mod regulat de către un flebolog - specialist în vene.
pantofi

Atunci când un medic este întrebat ce cauzează picioarele lui să se umfle, primul lucru pe care îl sfătuiește este să schimbe pantofii într-o cameră mai confortabilă. Stiletto tocuri perfect subțire și arată foarte sexy, dar stoarce fără milă piciorul și poate provoca umflături și dureri severe la sfârșitul zilei. Dacă doriți să evitați acest lucru, nu abuzați de pantofi și tocuri înguste. Acordați atenție gamei de magazine ortopedice - puteți găsi modele foarte frumoase. Baleturile, adidașii sau sandalele gladiatorilor cu talpa plană sunt perfecte pentru uzul zilnic.

Cum se elimină umflarea

În posibilele cauze ale umflăturii, ne-am dat seama, acum treceți la principalul lucru - ce să faceți dacă picioarele se umflă. Îmbrăcăminte specială de compresiune (le puteți cumpăra la farmacie). Datorită faptului că picioarele din ele sunt bine comprimate, circulația sângelui crește. Rețineți că atunci când extindeți venele, este mai bine să alegeți ciorapi, nu ciorapi: acesta din urmă va crea numai o sarcină suplimentară pe capilare.

Nu beți prea multă apă, mai ales noaptea: aceasta poate provoca fluide stagnante. Utilizarea diureticelor va fi, de asemenea, utilă (din nou, este mai bine să o faceți sub supravegherea unui medic). Ajutați-vă bine cu edemele de băi reci cu sare de mare (puteți doar să masați membrele, ținând cuburi de gheață în palme). Urmăriți ce mâncați: dacă este posibil, eliminați sarea și zahărul din dietă, încercați să renunțați la fumat.

02 10 2015 admin Nu există comentarii încă

Tendința de a umfla picioarele este, de obicei, observată la persoanele supraponderale, picioarele mici, picioarele plate, precum și la femeile gravide și la vârstnici. Pantofii puternici, pantofii cu toc înalt și anumite medicamente pot provoca, de asemenea, edeme. Și totuși, picioarele umflate constant cu piele palidă și rece pot fi un semn al unei boli grave. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să consultați un medic și să purtați ciorapi sau ciorapi de compresie speciali împotriva varicelor.

Dacă picioarele se umflă numai în căldură sau după un antrenament, vă puteți ajuta să utilizați remedii la domiciliu. Mai întâi, renunțați la pantofi cu toc înalt, înlocuiți-i cu pantofi sau cizme pe o tălpită sau călcâi plat cu o înălțime de 3 până la 5 cm. Purtați doar pantofi confortabili care nu constrâng degetele și nu prind fluxul de sânge în picioare.

Ce să faceți astfel încât picioarele să nu se umfle?

1. Picioarele trebuie să se odihnească de pantofi. La locul de muncă, la domiciliu, la școală, în formare, schimbați pantofii în pantofi confortabili și confortabili. În cazurile extreme, slăbiți șireturile sau cataramele de pe pantofii principali, dacă nu puteți aduce o schimbare.
2. Nu purtați șosete strânse și strânse cu manșete care înțepesc corpul și împiedică circulația sanguină liberă. Ele vor crește doar umflarea. Alegeți șosete din bumbac moi fără o elasticitate strânsă pe marginea superioară.
3. Adăugați alimente bogate în vitaminele A, C, E, seleniu, cupru, zinc și rutină. Aceste elemente ajută la întărirea vaselor mici de sânge.
4. Atunci când vă așezați, îndreptați-vă și îndoiți-vă picioarele, dacă există posibilitatea (nimeni nu vă vede la lucru) - ridicați-le într-o poziție orizontală sau deplasați-le spre un scaun din apropiere.
5. Așezându-se pe scaun atunci când picioarele sunt în limbaj, răsucite sau pliate unul peste celălalt, este foarte dăunător. Dacă picioarele nu sunt confortabile și scaunul este prea înalt, plasați un stand sau o carte sub ele.
6. Nu stați mult timp într-o singură poziție. Acest lucru este dăunător nu numai pentru articulații, ci și pentru nave.
7. Pentru orice activitate fizică, nu vă supraîncărcați genunchii, gleznele și șoldurile.
8. Odihnește-te, întinzându-te pe spate și punându-ți o pernă sub picioare. Picioarele trebuie să fie la cel puțin 15 cm deasupra nivelului inimii. Dacă este posibil, este mai bine să dormi cu picioarele ridicate, chiar și saltele sau perne speciale.
9. Seara, nu masati pielea picioarelor cu mainile, dar faceti un masaj cu apa - apa alternativ cu apa calda sau rece din dus in directia de la picioare la genunchi.
10. Cel puțin o dată pe zi urcă viguros scările.
11. Ia o baie. Ajută foarte mult la umflarea picioarelor și la stagnarea fluxului sanguin. Dacă nu puteți înota regulat în iazuri sau bazine, puteți face mișcări de înot cu picioarele în apă caldă sau rece în baie.

Dacă nu există contraindicații medicale, trebuie să mergeți la fitness, să înotați, să jucați cu role, să mergeți cu bicicleta sau cel puțin să faceți gimnastică dimineața. O jogging excelentă sau mersul pe jos într-un ritm de 3-5 km / h, vârstnicii vor fi suficienți pentru mersul obișnuit. De asemenea, umflarea picioarelor ușurează masajul, băile, ambalajele și compresele.

© 2018 Jasminka - revista pentru femei · Copierea materialelor de pe acest site fără permisiune este interzisă.

Tratamentul umflarea picioarelor în conformitate cu rețetele ziarului "Vestnik ZOZH"

Umflarea picioarelor - cauze - tratament - remedii folclorice. Din conversația cu medicul
În vara, odată cu începutul zilelor calde, de multe ori, mai ales seara, de multe ori există umflarea picioarelor la femei. Ce să faceți, care este motivul, cum să eliminați umflarea picioarelor remedii folk? Toate aceste întrebări sunt preluate de medicul șef al clinicii Moscova "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.

Cauze de umflarea picioarelor în timpul verii
Umflarea picioarelor este strâns legată de cantitatea de lichid pe care o bei. Vara bem mai mult, astfel încât pot apărea umflături.
Umflarea picioarelor la femei este, de asemenea, în mod direct legată de vremea caldă, deoarece sub influența soarelui acționează hormoni, care este cauza retenției de lichide în corpul femeii.
Ce trebuie să faceți pentru a evita umflarea picioarelor în căldură? Nu este atât de mult de băut ca de a limita produsele care pot determina o creștere a setelor: dacă reduceți drastic fluxul de lichid în organism, apa, dimpotrivă, va fi stocată în țesuturi pentru depozitare, ceea ce va determina umflarea picioarelor.
Pentru a evita setea inutilă, reduceți utilizarea alimentelor sărate, picante, grase, dulciuri, condimente, renunțați la băuturi carbogazoase.

Umflarea picioarelor - cauze.
În cazul în care umflarea picioarelor a apărut pentru prima dată fără motivele vizibile mai sus menționate, atunci cauzele edemului trebuie clarificate. Sunt necesare sondaje: ecografia rinichilor, glanda tiroidă, examinarea vaselor inferioare, ECG. În cazul în care umflarea picioarelor la femei, trebuie să vizitați un ginecolog.
Mulți oameni știu de ce picioarele lor se umflă în cazul lor. Motivele pot fi următoarele:
1. Boli ale sistemului cardiovascular
2. Patologia rinichilor
3. Vene varicoase.
Puternicitatea picioarelor din aceste cauze are loc în mod constant, și nu numai în timpul verii.

Ce trebuie să faceți dacă picioarele se umflă. Cum să eliminați umflarea picioarelor.
Diureticele pot fi folosite pentru a clarifica diagnosticul pentru tratamentul edemului picioarelor. Dar trebuie să ne amintim că sunt suficient de puternice, mai mult, ele măresc excreția de oligoelemente benefice din organism, în special potasiul. Medicamentul diuretic hipotiazidă se utilizează o singură dată și nu depășește 12,5 mg.
În prezent, un medicament diuretic, Verohpiron, este utilizat mai frecvent pentru edemul picioarelor. Acesta aparține unui organism care economiseste potasiu, se utilizează zilnic pentru doze de 25 mg, dar nu mai mult de 7-8 zile.
Medicamentele diuretice pentru umflături se utilizează mai bine în concordanță cu ritmul biologic al unei persoane și este de 5-6 dimineața pentru rinichi și strict pe stomacul gol. Dar, înainte de a lua pilula, utilizați ierburi diuretice pentru tratamentul edemelor: afine, mătase de porumb, frunze de lingonberry, colectare renală gata. Toate aceste remedii populare pot fi cumpărate la farmacie. Infuziunile de plante diuretice pot fi luate timp de 1-2 luni.
Pentru a înlătura umflarea picioarelor și a ajuta la mijloace externe: gelul și unguentul troksevazin Lioton 1000. Aceste remedii sunt deosebit de bune dacă cauza inflamației este boala varicoasă a piciorului.

Ce trebuie să faceți în cazul în care picioarele sunt umflate și dureroase. De ce există durere când se umflă.
Deoarece umflarea strânge nu numai vasele de sânge, ci și nodurile nervoase, apare durerea. Nivele antiinflamatoare nesteroidiene: diclofenac, cetanol va ajuta la ameliorarea durerii în umflarea picioarelor. Aplicați unguentul pe picioare cu mișcări ușoare de jos în sus. Dacă durerea în umflare este foarte severă, luați analgezicele din interior și mai bine antispasmodice - papaverină sau fără siloz.
În căldura verii, este util să luați medicamente vasculare pentru un curs de 1-2 luni: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Recomandări către rezidenții de vară. Remedii populare pentru umflarea picioarelor.
Cauza umflarea picioarelor în rezidenții de vară este în principal patologia vasculară, deoarece femeile și bărbații din țară petrec mult timp în poziții statice inconfortabile. Aceasta inhibă fluxul de sânge din vasele de sânge ale extremităților inferioare. Vasele și arterele femurale sunt fixate. Pentru a preveni acest lucru, este mai bine să lucrați pe un scaun mic.
La fiecare jumătate de oră trebuie să faceți o scurtă pauză, să frământați mușchii, să vă plimbați în jurul locului. La fiecare 2 ore, faceți o pauză mai mult și faceți exercițiile pentru picioare: stați pe degetele de la picioare, trageți șosetele pe tine, leagăn picioarele, scuturați picioarele. Mușchii vițelului vor începe să contracte și să împingă sângele venos înapoi în canal, nu va exista stagnare a sângelui și edem.
Băile de contrast și dușurile răcoroase ale piciorului sunt foarte utile. Îndepărtarea paturilor, nu uitați să vă udați picioarele. Acest lucru contribuie la o reducere bruscă a mușchilor și a vaselor de sânge, excesul de lichid este excretat din organism, ceea ce ajută la ameliorarea umflării picioarelor.
În loc de ceai, bea un decoct de patrunjel, are un ușor efect diuretic și o mulțime de alte virtuți. Este foarte util să mănânci castraveți proaspeți din grădină, să stingi setea bine și să elimini umflăturile.
Nu purtați șosete cu benzi elastice strânse, altfel picioarele se vor umfla puternic seara, ar putea fi crampe. Sunt necesare ciorapi de compresie cu vene varicoase. (HLS 2013 nr. 11, pp. 12-13)

Umflarea picioarelor cu vene varicoase - comprimate de la un heparin unguent
Când lucrați în grădină zaguyut, umflarea picioarelor sau a venelor se umflă, ajuta la eliminarea acestor fenomene de heparină unguent. Un tub de 25 g este suficient pentru 5 proceduri. Este necesar să se fărâmeze piciorul în zona inflamată cu acest unguent, să se învelească cu polietilenă, să fie bandajat și să se pună pe piele. După aceea, stați puțin 2 ore să vă odihniți. La început, pot începe dureri severe, dar trebuie să îndurați. Într-o zi pentru a procesa un picior, a doua zi - cealaltă. Când tubul se termină, faceți o pauză de o săptămână. Apoi repetați tratamentul. (HLS 2005 nr. 13 p. 28)

Broton semințe de in, în cazul în care picioarele umflate
Femeia a avut umflături grave ale picioarelor. Pentru a scăpa de ele a ajutat un decoct de semințe de in. Ea a preparat 4 linguri. l. semințe de in, cu 1 litru de apă și fierte timp de 10 minute. Înfășurat o tigaie cu un decoct, a insistat o oră. Sa văzut că nu filtrează 100 ml la fiecare 2 ore. Ziua a fost de 6-8 recepții. După 2 săptămâni, umflarea picioarelor femeii a dispărut complet. (HLS 2013 Nr. 17 p. 30)

Pătrunjel și tratamentul cu infuzie de lămâie
Femeia a reușit să elimine umflarea picioarelor cu ajutorul unui remediu popular. A scos aproximativ 200 de grame de pătrunjel în măcinătorul de carne, împreună cu rădăcinile. 1 ceașcă din această masă a turnat două pahare de apă clocotită, înfășurată și insistată până dimineața. Dimineața, infuzia a filtrat și a adăugat sucul, stors dintr-o lămâie.
A văzut un medicament pe 1/3 pahare de 2 ori pe zi, dimineața și seara. După 2 zile de admitere - 3 zile de pauză. Tratamentul edemului cu acest instrument pentru a continua până când acestea dispar. (HLS 2011, numărul 10 p. 32)

Dacă picioarele se umflă, castravetele vor ajuta
Pentru umflarea picioarelor, luați sucul de castraveți proaspeți. Bea 1/3 ceasca de 2-3 ori pe zi. Sarea nu poate fi. (HLS 2011, numărul 16 p. 31)

Tratamentul edemelor picioarelor cu piciorus
Cititorul unui stil de viață sănătos de la stația de autobuz a auzit conversația a două femei că pomul de porc ajută bine dacă picioarele sunt umflate și dureroase. După aceea, a pregătit o tinctură de vindecare. Rădăcinile sunt bine spalate și zdrobite, umplându-le cu un borcan de 1/3 litru, turnând vodca în vârf. Comfrey trebuie să insiste cel puțin 3 săptămâni. În acest timp, tinctura se va întuneca, iar rădăcinile se vor întoarce de la alb la maro.
Rezultatul tratamentului de edem comfrey a depășit toate așteptările - puffiness a fost adormit, picioarele au încetat să rănească. Anterior, o femeie abia a umblat, acum merge ușor cu un pas rapid spre țară. Ea și-a frecat tinctura pe picioare și picioare (HLS 2011, nr. 17 p. 9)

Separarea semințelor de sămânță
Acesta este un remediu popular pentru edemul pe care o femeie le-a citit în "Buletinul de stiluri de viață sănătoase".
1 lingura. l. cu un deal de semințe de mărar toarnă 300 ml de apă clocotită. 150 de grame de perfuzie pentru a bea dimineața pe stomacul gol, 150 de grame de băuturi seara înainte de culcare. Curs 21 de zile.
O femeie a tăiat ambele cursuri. Al treilea curs a luat doar 150 ml de perfuzie chiar înainte de culcare.
Rezultatul este. Este diabetică timp de 11 ani. Picioarele erau ca un elefant, abia se plimbau. După tratament, amorțeala, umflarea a dispărut, venele au încetat să rănească. Vârful de apă continuă să bea pentru prevenirea edemelor. (HLS 2008 №16, p. 31)

Kalinchoe tincture
Femeia a început să se umfle picioarele. Sa oprit să mănânce sărat, a început să bea mai puțin, dar nu au existat rezultate. Un prieten a sugerat folosirea tincturii de Kalanchoe pentru tratarea inflamației, ea trebuind să frece picioarele.
Pentru a pregăti tinctura, frământați frunzele într-o ciupercă. Umpleți jumătatea borcanului și umpleți-o în sus cu vodcă. Insistați 3 zile, nu filtrați. Femeia și-a frecat picioarele noaptea, o săptămână mai târziu au devenit același volum. (HLS 2008 Nr. 17 p. 30, 2001, Nr. 1, p. 6)

Dacă picioarele se umflă și sunt acoperite cu o plasă albastră de vene, trebuie să le frecați în mod regulat până când edemul și albastrul dispar complet cu tinctură de frunze proaspete de Kalanchoe pe vodcă. ! / 4 sticle umplute cu frunze defilate într-un măcinător de carne și se toarnă alcool 60-70% în partea de sus. Insistați timp de 2-3 săptămâni, tulpina și utilizarea (2006 №3 p.3)

Tratamentul edemului picioarelor cu decoctionul knotweed
Femeia după operație a apărut picioarele umflate. A fost posibilă înlăturarea edemului cu ajutorul unei momeală a unui knotweed 3 lingurițe. ierburile ar trebui să fie preparate în 0,5 litri de apă clocotită. După 4 ore, aplicați și beți 1/4 cană de 4 ori pe zi. Este mai bine să bei printr-un paie pentru a salva dinții. (HLS 2004 Nr. 17 p. 26)

Cum se elimină edemul cu brusturea
Omul a reușit să elimine umflarea picioarelor cu frunze de brusture. Le-a aplicat cu partea stralucitoare pe coapsa lui, înfășurată cu un bandaj elastic. Conținut timp de 3 ore. După trei proceduri, umflarea a scăzut și, după zece, au dispărut complet. Și acum nu mai sunt ani. Așa au ajutat frunzele de brusture. (HLS 2010 № 17 p. 30)

Picioarele femeii au început să se umfle, a legat frunzele de brusture cu o crudă față de piele și a reușit să-și vindece picioarele în mai multe proceduri. (HLS 2009 №18 p. 32)

Comprimat pe bază de plante
Dacă piciorul vostru se umflă, există durere, tulpină, frunze de brusture din narkă, planta, se toacă fin, se adaugă pâine neagră, puțină sare, se freacă totul în ciuperci, se adaugă unguentul Vișnevski. Îndreptați această masă în țesătură și legați-o până la locurile inflamate. (HLS 2010 №1 p. 36)

Unguent pentru tratamentul pufiilor
Femeia a avut o umflătură severă a picioarelor, de lungă durată, înfricoșătoare. Un unguent simplu a ajutat la înlăturarea umflăturii. Ea a pregătit-o astfel: a topit o bucată de ceară de mărimea unui cutie de carton, a adăugat 1 ceașcă de ulei de floarea-soarelui nerafinată și jumătate din gălbenușul unui ou fiert prefiert.
Acest unguent a pătat piciorul la genunchi, la înfășurat în benzi de foi sfâșiate, apoi a pus un ciorap. A avut 17 sesiuni. (HLS 2005 Nr. 24 p. 26)

Umflarea picioarelor la femei și bărbați - motivele - tratamentul edemelor remedii folclorice

LUAT ARTICOLUL? Rata! SHARE!

Ce trebuie să faceți dacă picioarele se umflă? 10 sfaturi

Picioarele se umflă în multe și, de obicei, pline de oameni suferă de această boală.

Picioarele se umflă în multe și, de obicei, pline de oameni suferă de această boală. Majoritatea oamenilor cred în mod eronat că aceasta este o problemă cosmetică care rezultă din consumul de cantități mari de lichid.

Picioarele se umflă? Aflați motivul!

Dacă picioarele sunt umflate, atunci nu este un accident. Printre cauzele cele mai frecvente se numesc: căldură, oboseală picior, sarcină, consecințele obișnuinței de a arunca un picior peste celălalt.

Feet umfla: motivul principal

Picioarele se umflă în principal din cauza insuficienței musculare a pereților venelor. Acest lucru este facilitat de predispoziția genetică, dieta nesănătoasă, activitate fizică slabă. Treptat, vena devine mai slabă și începe să se descurce mai rău cu munca ei - revenirea sângelui spre inimă.

Sângele începe să stagneze, iar coroanele se întind, treptat, și ca urmare picioarele devin umflate, apar dureri de arsură caracteristice. Prin urmare, în cazul în care picioarele sunt umflate, înseamnă că există tulburări în sistemul dumneavoastră circulator - insuficiență venoasă.

În primul rând, picioarele se simt ca și cum ar arde, picioarele sunt umflate și dureroase, devine mai greu de mers pe jos, pielea pare transparentă și coroane albastre apar pe suprafață.

Dacă insuficiența venoasă nu este tratată, aceasta se poate transforma în probleme mai grave, de exemplu, flebită - tromboză venoasă. Ulterior, pot apărea complicații cum ar fi eczeme venoase și hipodermită.

Picioare umfla: alte cauze

De asemenea, cauzele edemului picioarelor pot fi picioarele plate, metabolismul anormal, limfa stagnantă, o sarcină mare asupra picioarelor și problemele renale.

Dacă gleznele picioarelor sunt în general îngroșate, acesta este un motiv semnificativ pentru a consulta un medic, deoarece acestea pot fi semne ale unei boli grave - insuficiență cardiacă. La o vârstă fragedă, umflarea picioarelor cauzează, de asemenea, probleme cu vasele. Iar la persoanele în vârstă, cel mai adesea umflarea este cauzată de boli de inimă.

Se pot recunoaște venele varicoase prin capilarele și coroanele caracteristice pe picioare, dacă umflarea picioarelor este însoțită de greutate, aceasta este o amenințare deosebită pentru cei în familia cărora cineva a suferit de această boală. Este mai bine să nu căutați singur cauza edemului și să nu faceți un diagnostic pentru dvs., ci să consultați un medic. Este recomandabil să consultați un medic generalist, cardiolog și flebolog.

Ce trebuie să faceți dacă picioarele se umflă

• Dacă cauza edemului este ortopedică, atunci în acest caz este important să alegeți pantofii potriviți. Nu ar trebui să fie tocuri înalte, dar absența completă a tocurilor este, de asemenea, nedorită. Cel mai bine este să găsiți pantofi confortabili pe un călcâi mic, ar trebui să fie și suficient de liberi și largi, pentru a nu stoarce piciorul și degetele, ar trebui să fie într-o poziție naturală.
• Un bun ajutor în rezolvarea problemei venelor și edemelor varicoase va fi folosirea zilnică a unor golfuri și dresuri de compresie speciale terapeutice. Ele vor ajuta navele să rămână în formă bună și să prevină stagnarea sângelui, vor contribui la ieșirea sa. Astfel de produse medicale sunt făcute astfel încât comprimarea cea mai puternică să cadă pe fundul picioarelor, iar cea mai slabă - în partea superioară, contribuie la o bună circulație a sângelui. Este de preferat să alegeți ciorapii sau ciorapii, deoarece ciorapii sunt contraindicați pentru vene varicoase, trag vasele coapsei, creând o sarcină suplimentară asupra sistemului circulator.
• Pentru a face față edemelor, încercați să nu beți mult lichid după șapte seara și eliminați excesul de lichid din organism. În acest scop, este bine să utilizați decocții de plante medicinale. Este foarte eficient în edemul picioarelor, precum și decoctul de rinichi din fructe de pădure și scoarță. Iar frunzele aburite pot fi aplicate pe noduli varicoși pe picioare.

Picioarele se umflă: diuretice

• De asemenea, diuretic excelent sunt decocturile de flori de tei, frunze de mesteacăn și muguri și extract de coada-calului. Puteți face această perfuzie: luați 2-3 linguri de coada de cal, câmp și muguri de mesteacăn. Se amestecă și se ia o linguriță de amestec. Se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 30 de minute, apoi se strecoară. Beți 3 zile cu pauze de 1 zi și 1 lingură după mese de 3 ori pe zi. Luați cursul timp de trei săptămâni.
• Planta astragalus va ajuta, de asemenea. Decoctionarea acesteia nu numai că poate reduce umflarea picioarelor, dar are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Umpleți cu apă clocotită 10 grame de astragalus, răciți și tulpinați. Luați 2-3 linguri timp de 2 săptămâni de 2-3 ori pe zi. După o pauză de 3 zile, cursul poate fi repetat.

Alte 2 modalități de a combate umflarea picioarelor

• Umflați și picioarele obosite sunt bine ajutate de baie de picior sau frecarea cuburi de gheata. Îndepărtați picioarele într-o baie rece timp de 5-10 minute, apoi masați locurile umflate cu trucuri ușoare, deplasându-vă în sus. De asemenea, puteți adăuga sare de masă mare sau obișnuită, sau câteva linguri de extract de pin. Așezați picioarele în această baie de vindecare timp de 15-20 de minute - ameliorați oboseala ca o mână și se va umfla.
• Usturoiul este de asemenea potrivit pentru îndepărtarea edemelor. Zdrobiți usturoiul și umpleți-l cu un pahar de apă clocotită. Agaratul răcit se freacă edemul și se lasă timp de 30 de minute, apoi se clătește. În prezența venelor varicoase, este foarte important să evitați băile și dușurile calde, deoarece apa caldă promovează stagnarea sângelui și dilată vasele de sânge.

Picioare umfla: cum să-l împiedice?

Pentru a preveni umflarea și greutate în picioare, efectuați în mod regulat un set de exerciții.

1. Puneți piciorul drept pe piciorul stâng, ridicați vârful stâng cât mai sus, apoi repetați același cu piciorul drept. Stai pe șosete și stai câteva secunde. Tiptoe 10 salturi ușoare.
2. Așezați-vă pe un scaun, ridicați picioarele și faceți mișcări circulare cu picioarele. Picioarele se apleacă în jos și apoi le dezbrace brusc.
3. Deplasați greutatea de la călcâi la picioare, de la partea interioară a piciorului la exteriorul și invers.

Dacă picioarele se umflă, puteți aplica unguent

De asemenea, pentru a combate umflarea picioarelor, trebuie să cumpărați unguente speciale: troxevasin, lyoton, heparină unguent. Acestea conțin substanțe heparină și rutină, care întăresc sistemul capilar. Unguente pe bază de castane pe bază de alune sunt, de asemenea, potrivite.

Examinați mâncarea, renunțați la condimente și sare. Urmăriți-vă greutatea și încercați să jucați sport, aqua aerobic este perfect. De asemenea, opriți fumatul, deoarece afectează în mod negativ pereții vaselor de sânge, încetinind fluxul sanguin.

LiveInternetLiveInternet

-referințe

-aplicaţii

• Sunt un fotograf Plugin pentru postarea fotografiilor în jurnalul unui utilizator. Cerințe minime de sistem: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 cu JavaScript activat. Poate că va funcționa
• Cărți poștalePublicitate catalog de cărți poștale pentru toate ocaziile
• Butoanele de evaluare "Yandex Blogs" Adaugă butoanele de rating Yandex în profilul tău. În plus, în curând vor apărea diagrame ale modificărilor de rating pentru lună.
• Întotdeauna nu există niciun dialog la îndemână ^ _ ^ Vă permite să introduceți în profilul dvs. un panou cu cod html arbitrar. Puteți plasa bannere, contoare etc.
• Zboruri ieftineFavorabile, căutare convenabilă, fără comision, 24 de ore. Rezervați acum - plătiți mai târziu!

-muzică

-Categorii

• F _ și _ L _ b _ M _ S ___ biblioteci, traducători (235)
• ! Mai multe aici (273)
• !! CĂRȚI DE ZI (27)
• .A - legături de la panoul 2. (20)
• .A - link-uri de la panou. (49)
• A - CELE MAI BUNE FAVORITE (ceea ce vreau sa coas, cravata, (57)
• A - LUCRARILE MELE (4)
• (131), care,
• H (26)
• NZ FOLD (45)
• N INTERNET - ARMELE PROLETARIATULUI (17)
• RUSIA (138)
• bookmarks FOR YOUSELF - 1 (50)
• bookmarks FOR YOUSELF - 2 (9)
• Blah blah într-o singură linie - "starea de spirit" (5)
• Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
• B _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ A (860)
• Broderie de mașină (6)
• broderie VOLUM (19)
• Broderie de broderie (65)
• broderie TOATE (în cusături, modele) (45)
• broderie HEART (44)
• broderie GOBELEN (7)
• Broderie CRAZY-QUILT (39)
• broderie cusătură încrucișată (321)
• Broderii RIBBONI, FLORI DIN TEXTILE (381)
• broderie MEREZHKA (15)
• tricotaje de broderie (14)
• broderie RISCHELIE (18)
• broderie ROKOKO (10)
• broderie HARDANGER (9)
• (2839)
• tricotat all-in heap (239)
• IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
• tricotat + FABRIC (128)
• tricotat UNLIMITED (35)
• Tricotat BOSNIAN (1)
• tricotat bryugskoye dantelă (11)
• tricotat COLLARS, PELERINS (27)
• tricotat D _ _ _ _ _ D _ O _ M _ A (covoare, perne (224)
• Jachete de tricotat (87)
• tricotat IRISH LACE (565)
• tricotat K-P-O-M-K-A, ___ K _A _I M A (124)
• tricotat Curea de bumbac (58)
• tricotat MACHINE (221)
• tricotat MINIATURES tricotat (2)
• tricotat motive de trei hexagonale (76)
• Tricotat FORK (26)
• tricotat NORWEGIAN (31)
• tricotat peruansky (5)
• tricotat (25)
• tricotat ROMÂN (46)
• tricotat cu margele (21)
• tricotat NAPKINS, PLIDES, (5)
• tricotat TUNISSKAYA (17)
• tricotat Y-S-O-P-S (407)
• tricotat Y _ P _ O _ K _ I (263)
• tricotat PHYLINE (94)
• tricotat FROVOLITE (15)
• Tricotat Friform (118)
• tricotat C _ _ _ _ _ _ _, accesorii, servetele (391)
• tricotat enterlak (15)
• LICITATII VIDEO (58)
• В_Я_З_А_Н_И_Е pentru Ж_Е_Н_Щ_И_Н (1585)
• tricotat pentru femei VESTS, BOLERO (129)
• tricotat pentru femei COATS, JACKETS (305)
• tricotat pentru femei SOCCES, OBIECTIVE (84)
• tricotat pentru femei COATS, CARDIGANS (193)
• tricotat pentru femei ROCHII, SCREENE (276)
• tricotat pentru femei PULLOVER, NOW (271)
• tricotat pentru femei FETE, SUITE (194)
• tricotat pentru femei TOPIKI, TUNIC (176)
• Elm feminin Palarie, palarii, salopete, eșarfe, mănuși (203)
• В_Я_З_А_Н_И_Е pentru Д_Е_Т_Е_Й (748)
• tricotat pentru copii VESTES, BOLERO, (53)
• tricotat pentru copii TIPURI (87)
• tricotaj pentru copii bluze, bocanci (108)
• Tricotat pentru copii COATS, CARDIGANS (52)
• Tricotat pentru copii KOFTA, JACKET (29)
• Tricotat pentru copii CROSSBACK & OTHER (46)
• tricotat pentru copii ROCHII, SCREENE (173)
• tricotat pentru copii pulovere, poncho, (164)
• tricotat pentru copii BAGS, UMBRELE (63)
• Tricotatura pentru copii TOPIKI (28)
• tricotat pentru copii Capace, SCARVES (154)
• tricotaj pentru copii fuste (39)
• V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
• D _ E _ K _ O_ P (361)
• DECORATIE DE FOC (119)
• Imbracaminte decorativ (205)
• decor VARIOUS (51)
• D _ _ _ _ _ _ M (265)
• Costume de carnaval de 2017 ani (3)
• (326) în care,
• (377) D-O-M-O-B-O-D-C-
• 1000 de sfaturi (263)
• păstrarea casei (16)
• culinare (60)
• fa-o singur acasa (101)
• spalare, curatare (46)
• curățarea, organizarea ordinii zonelor de locuit (94)
• Da, doar O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
• pentru (48)
• _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (176)
• Etuude și selecții ale altor reviste (24)
• revista de moda, Doublet (30)
• cele mai bune arhive vechi. Totul nou, vechi uitat (1)
• formula cu acul (28)
• ZHZL (34)
• (31) A (C)
• (538)
• (688)
• boli bronhopulmonare (32)
• longevitate, întinerire (40)
• tractul gastro-intestinal (32)
• curățarea corpului (76)
• artrită, osteochondroză, sciatică (54)
• diagnosticul de sănătate (17)
• dieta rețete (42)
• boli bombe (7)
• bolile piciorului (60)
• dureri de cap (10)
• Plante medicinale (83)
• RECEPȚII NAȚIONALE (113)
• tincturi, picături, balsamuri, elixiruri (11)
• oncologie (56)
• ficat (62)
• rinichi și tract urinar (16)
• SĂNĂTATE DIVERSĂ (220)
• boli cardiovasculare, hipertensiune (32)
• AND _ D _ E _ AND (352)
• idei pentru GIFTS (252)
• idei pentru artizanat (147)
• Și _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
• Și _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
• interior DESIGN (130)
• acasă interior IDEAS (399)
• (18), (18)
• K-O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E P (1358)
• calculatoare BROTHERS (43)
• computer JURNUL DE ÎNREGISTRARE (111)
• computer GENERATORI (40)
• computer INTERNET-UTILITY (131)
• computer CUM SĂ FACEȚI ONLINE (197)
• computer PICTURES, SMILDS (208)
• BUTOANE pe calculator (41)
• computer CODURI (38)
• calculator LI RU (152)
• PC TEXT (52)
• Computer SOFTWARE (155)
• computer DIVERSE (235)
• Calculator LECȚIUNI PE COMPUTER (263)
• calculator FOTOGRAFII (27)
• Calculator Photoshop (106)
• Mijloace de programare pentru tricotat și broderie (25)
• K (1550)
• Retete pentru MICROWAVE, aburi (7)
• Rețete pentru salate, Zelz, carne de vită, grăsime (1)
• rețete DIETARY, Postul (81)
• retete pentru COPII (7)
• rețete NEW culinary (74)
• Rețete FESTIVE, selecții (164)
• rețete - băuturi alkagolny și bezalkalnyh (39)
• rețete pentru sandwich-uri (28)
• Rețete MASINI SECUNDARE (52)
• retete BAKING, clatite (422)
• GRILL, POTS retete (7)
• Rețete de desert (29)
• PREPARATE Retete (70)
• rețete SNACKS rece și fierbinte (174)
• rețete de pasăre (75)
• BEAUTY rețete (7)
• Rețete de carne (141)
• retete LEGUME, MUZEE (163)
• Rețete Mâncăruri (26)
• Rețete FIRST mese (21)
• rețete FISH (103)
• salate retete (230)
• Retete pentru feluri de mâncare INDEPENDENT - lasagna, pizza, shashl (82)
• Rețete MASINI (27)
• brânză și produse lactate (9)
• economie rețete (5)
• K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
• L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
• M _ O _ D _ A, designeri (47)
• (386), (386)
• bards (10)
• MILE, GALERIE, OSINKA, PICASA, în contact (77)
• M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
• (328) H E _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• PRINCIPII PRINCIPALE (11)
• Despre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (137)
• PSIHOLOGIE, VIAȚĂ, LUCRĂRI (190)
• (932)
• CRAZY WOOL (3)
• aplicare (2)
• Acoperire BATIK (26)
• Artizanat DECOUPAGE ȘI CRAKELUR (93)
• ARTICOLE DE PIELE (55)
• Artizanat CANDLE MANUFACTURE (13)
• artizanat pentru VACANTE (153)
• Prelucrarea artizanatului COLLAGE (11)
• Acoperire cu arc DOLLS (102)
• artizanat Porțelan rece, aluat (106)
• Acoperire cu mozaic MOSAIC, STAINED GLASS (21)
• Acoperișul NG (17)
• PAPIER-MASHE, SCRAPING (53)
• Împletituri de îmbrăcăminte (26)
• Acoperire VARIANTĂ (247)
• cement desen, desen (193)
• Acoperire cu amănuntul AMBALARE (19)
• artizanat SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
• PP (88)
• (126)
• S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
• copaci, arbuști (3)
• proiectare, construcție (8)
• legume (20)
• sfaturi (16)
• diferite (13)
• puieți, semințe (10)
• boabe (5)
• (513) - (513)
• Cosmetică BATHS (15)
• Cosmetică DIET (195)
• Cosmetică MASCĂ, CREAM (149)
• Cosmetică MASSAGE, FIZ / exerciții (139)
• Cosmetica PRIECTIUNI, MAKE-UP, Manichiura (75)
• _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ____________ (86)
• COTE (50)
• Citate din Rost (16)
• Citate blog BraveDefender (94)
• Citate din Rost - 2 (36)
• CURATARE (465)
• copii (28)
• palton, poncho, cardigan, pantaloni (7)
• sfaturi utile (6)
• lecții de proiectare (38)
• perdele (67)
• fuste, rochii, costume (25)
• YO _ M _ O _ P_ minut (273)

-interese

-Cititori periodici

Ce trebuie să faceți dacă picioarele sunt foarte umflate. rețete populare.

Pentru aceasta, puteți folosi decocturile de ierburi "rețetele bunicii". De exemplu, un decoct de fructe de pădure și scoarță nu numai că va elimina excesul de lichid din organism, dar va contribui și la reducerea umflăturii picioarelor și rinichilor.

De asemenea, puteți bea un decoct de astragalus (se toarnă 10g de astragalus cu apă clocotită, insistă și se tunde, luați 2-3 linguri de 2-3 ori pe zi timp de două săptămâni). Un diuretic bun este pepene verde.

Încercați să frămați mai multe picioare și să faceți masaj. Jumpingul, încălzirea picioarelor contribuie la creșterea circulației sângelui în picioare. În plus, din când în când, faceți o baie cu sare de mare. Acesta este un instrument excelent pentru umflarea picioarelor - sarea de mare relaxeaza muschii si calmeaza. Imediat după baie, puteți face un masaj pentru picioare.

Cu toate acestea, metodele populare nu vor fi suficiente pentru a face față umflării severe a picioarelor. Prin urmare, dacă picioarele sunt umflate, aveți grijă să cumpărați creme și unguente speciale împotriva edemelor: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că consultați medicul (sau farmacistul dintr-o farmacie) pentru a găsi cel mai bun remediu pentru edem.

Cauze de umflare a picioarelor

Cel mai adesea părțile inferioare ale picioarelor se umflă - picioarele și gleznele. O astfel de localizare este cauzată de o cauză naturală - gravitatea pământului. Când umflarea țesuturilor acumulează lichid. Fluidul exces este ușor de detectat. Dacă apăsați cu degetul puternic pe zona umflată, atunci în acest loc, după ce vă scoateți degetul, o degajare rămâne o perioadă de timp.

Adesea, edemul picioarelor este cauzat de bolile venelor (tromboflebita cronica sau acuta, dilatarea varicoasa a venei safenice, flebotromboza). Datorita acestor boli, fluxul sangelui din picioarele gleznei este distrus si presiunea intracapilarara creste.

Edemul se dezvoltă pe un picior inflamat. Adesea este precedată de apariția durerii. În tromboflebita acută, pielea se poate înroși în zona afectată.

Umflarea gleznei poate provoca acumularea de lichide în țesuturi ca urmare a insuficienței cardiace. În caz de boli pulmonare grave, de exemplu, în caz de astm bronșic sever, inima, de asemenea, nu poate funcționa eficient, sângele stagnează, creșterea venoasă crește, ceea ce duce la edem, inclusiv la nivelul gleznelor. Adesea, umflarea poate fi cauzată de boli ale rinichilor și chiar de ficat. În afecțiunile hepatice, lichidul se acumulează de obicei în abdomen (ascite), mai târziu pe umflături și pe picioare.

În cazul în care umflarea se datorează bolilor interne, trebuie să consultați un medic, însă puteți lua anumite măsuri.

O dietă fără săruri și un aport redus de lichid ajută la reducerea retenției de lichide și a umflăturilor.

Dacă picioarele sunt umflate, puteți să vă culcați, așezând una sau două perne sub picioare, astfel încât picioarele să fie mai înalte decât inima, dar nu puneți perne sub genunchi.

Cei cu picioare umflate nu trebuie să poarte șosete sau ciorapi cu benzi elastice.

Nu stați și nu stați mult timp. Dacă deja trebuie să vă aflați într-una din aceste poziții de mult timp, din când în când, să lucrăm la mușchii vițelului, să vă mișcăm picioarele și degetele de la picioare. De asemenea, este util să purtați ciorapi sau curele medicale speciale care să ajute la reducerea umflăturilor.

Dacă aveți edem, consultați-vă medicul. Medicul va efectua o examinare aprofundată, incluzând inima și plămânii, precum și picioarele, efectuând teste de sânge pentru a verifica rinichii și ficatul și pentru a determina conținutul de proteine. Dacă este necesar, se pot prescrie diuretice (diuretice). Ele sunt eficiente, dar au unele efecte secundare. De exemplu, spălarea corpului de potasiu, necesară funcționării normale a inimii. Prin urmare, luând diuretice, adăugați la alimentația dvs. alimente bogate în potasiu (caise, caise uscate, dovleac, dovlecei, pepeni, mere, stafide, lapte).

Cum să eliminați puffiness?

Alimente care trebuie evitate atunci când sunt predispuse la umflături

Edemul de edem poate fi provocat și de o leziune a gleznei. Gradul de umflare în acest caz nu indică gravitatea pagubelor. Piciorul poate fi foarte umflat atât în ​​timpul întinderii, cât și atunci când ligamentele sunt rupte și în timpul fracturilor.

Cu fractura oaselor gleznei, piciorul se umflă mai puțin decât cu entorse. Răsucirea sau ruperea ligamentelor este, de obicei, însoțită de hemoragie în țesuturile înconjurătoare, datorită cărora pielea din acest loc devine albastru-negru.

Dacă nu există fracturi, nu este necesară tencuiala. Dar tratamentul ar trebui să înceapă imediat - pentru a asigura imobilitatea articulației, a aplica gheață etc. Cu o ușoară deteriorare a ligamentelor, acest lucru este suficient. Cu toate acestea, dacă după 1-2 zile de ameliorare nu apare, ar trebui să vedeți un medic.

Pentru a determina tipul de leziune, medicul va verifica mobilitatea piciorului în articulația gleznei și poate recomanda, de asemenea, raze X. Dacă nu există nicio fractură sau există o fractură non-periculoasă fără deplasare, va fi probabil oferit să continuați tratamentul la domiciliu. Pentru alte fracturi, este necesar să aplicați un strat de tencuială.

Piciorul rănit trebuie ținut ridicat. Aplicați imediat gheață zonei vătămate, înfășurată într-un prosop și sac de plastic și lăsați-o timp de cel puțin 30 de minute. Dacă după prima jumătate de oră există cel puțin o umflare ușoară, apoi se aplică gheață în următoarele câteva ore timp de 30 minute la un interval de 15 minute.

Dacă glezna, când este ridicată, încetează să mai rănească, puteți încerca cu atenție să faceți pasul pe acest picior. În cazul în care articulația este încă inflamată sub sarcină, atunci este mai bine să nu faceți acest lucru în prima zi. Compresele calde se pot face numai după 24 de ore. Bandajul elastic ajută de asemenea. Nu îl întindeți când aplicați un bandaj - nu trebuie să fie foarte strâns și să împiedice circulația sângelui. Nu este necesar să se bandageze copiii înșiși, deoarece un bandaj aplicat incorect poate întrerupe circulația sângelui în picior. Dacă pielea de sub bandaj a devenit albastră sau palidă, înseamnă că bandajul este foarte strâns. În acest caz, slăbiți bandajul.

După aproximativ 10 zile, glezna trebuie să revină la normal. Totuși, rețineți că vindecarea completă poate fi așteptată abia după 4-6 săptămâni. Dacă în acest moment trebuie să vă mișcați, de exemplu, faceți exerciții terapeutice, atunci glezna trebuie bandajată. Cu toate acestea, bandajul nu va proteja împotriva rănirii dacă reveniți la sarcină maximă.

În plus...

Rețete populare împotriva umflăturii picioarelor

Vindecarea și medicina tradițională a câștigat o experiență considerabilă în utilizarea remediilor naturale care ajută la scăderea umflării picioarelor. Unii ușurează pur și simplu acest simptom neplăcut atunci când picioarele se umflă după o mare efort fizic (în special adesea cu o greutate mare), alții vizează normalizarea metabolismului apei-sare. Există recomandări pentru a ajuta la îmbunătățirea activității rinichilor, inimii, ficatului, care afectează în mod direct rezultatul excesului de lichid din organism.

Dacă picioarele se obosesc și se umflă seara, este foarte util să luați băi calde de picioare. Pentru astfel de băi se poate utiliza o infuzie de flori de mușețel, salvie, coapsa: se toarnă 100 g de iarbă uscată cu un litru de apă caldă, se fierbe timp de 15 minute la căldură scăzută, se infuzează timp de 45 de minute, se filtrează. Infuzia rezultată este diluată cu 3-4 litri de apă.

Când picioarele ard cu oboseală, baia de picioare de la infuzia de flori negre mai mari ajută perfect.

Picioarele umflate și obosite trebuie frecate cu gheață. Este chiar mai bine să pregătiți gheață din infuzia de frunze de salvie, flori de mușețel, plante de flori de porumb sau de șarpe.

Masajul are un efect benefic asupra picioarelor. Masați-vă picioarele zilnic cu un prosop tare de la degetele de la picioare. Puteți să vă masați puternic piciorul și genunchii și șoldurile - mai slabi. Puteți utiliza pentru masaj două perii cu păr de duritate medie. În acest caz, mișcările circulare sincrone trec picioarele de la picioare la faldurile inghinale. Masajul continuă până când pielea devine roșie. După aceasta, lubrifiați pielea cu o cremă specială de picioare sau ulei vegetal.

Pentru a vă face mai puțin obosiți picioarele, le puteți întări cu acest tip de gimnastică: pentru a echilibra mai întâi una dintre ele, apoi pe cealaltă. Faceți acest lucru de mai multe ori. Acest exercițiu restaurează bine circulația sângelui în picioare.

Dacă picioarele obosite dure, frecați-le cu un amestec de ulei de măsline și sare (1 oră lingură de sare într-un pahar de ulei, se amestecă până când sarea este complet dizolvată).

Pentru aceste scopuri, utilizați suc de lămâie sau un amestec de suc de lămâie în jumătate cu ulei vegetal.

Picioarele obosite cu piele greață calmează și înmoaie compresa de tărâțe de grâu. Se dizolvă tărâțele cu lapte cald pentru a face gulă. Aplicați această bucată în picioare și țineți-o până se usucă. Apoi clătiți cu apă și ungeți picioarele cu cremă.

Când tromboflebita, frecarea și aburirea picioarelor nu este recomandată.

Un bun remediu pentru durerea și umflarea tromboflebitei este mumio. Mumiyo se administrează oral pe 0,25-0,3 g de 2 ori pe zi timp de 25 de zile, adăugându-l la amestecul de miere și lapte (1:20). După o pauză de 10 zile, cursul poate fi repetat.

Dacă tromboflebita (sau vene varicoase) rănește picioarele, este util să luați băi calde de picioare în genunchi de salcie și rădăcini de stejar (50 g pe 10 litri de apă). Durata procedurii este de 30 de minute. Temperatura apei - nu mai mult de 38 ° С.

Când umflarea picioarelor beți un decoct de semințe de in. Se prepară la o lingură de 4 linguri de semințe pe litru de apă. Se fierbe timp de 10-15 minute, apoi insistă într-un loc cald timp de o oră. Pentru a îmbunătăți gustul în bulion, puteți adăuga orice suc proaspăt de fructe (de exemplu, lamaie). Beau o jumatate de cana in 2 ore de 6-8 ori pe zi, de preferat fierbinte. Rezultatul poate fi resimțit în 2 săptămâni.

În cazul patologiilor hepatice cu circulație sanguină afectată și edem, se recomandă o colecție de plante medicinale: primăvara adonis - 20 g, coada coapsei - 30 g, coada - 30 g, celandina - 20 g. Infuzia se prepară după cum urmează: 1-2 lingurițe. amestecul de linguriță a turnat un pahar de apă fiartă fierbinte și s-a încălzit pe o baie de apă timp de 15 minute. Apoi s-a răcit timp de 45 de minute, s-a filtrat și s-a presat. Volumul perfuziei rezultate este adus la 200 ml cu apă fiartă. Luați o jumătate de cană de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

Pentru edemul de origine cardiacă este util să luați o tinctură de muguri de mesteacăn: 20 g de rinichi se toarnă 100 ml de alcool 70%. Insistați 3 săptămâni, stoarceți, filtrați și păstrați într-un vas întunecat într-un loc răcoros, departe de lumină. În cazul unei insuficiențe cardiovasculare, însoțită de edem, o astfel de colectare este recomandată ca diuretic: mesteacăn (frunze) - 50 g, trandafir de scorțișoară (fructe) - 25 g, căpșună (rădăcină) - 25 g. 2 linguri. amestecul de linguri turnat un pahar de apă fiartă fierbinte, pune timp de 15 minute în apă fierbinte (dar nu încălzit!), răcit timp de 45 de minute, stoarce. Volumul perfuziei rezultate este adus la 200 ml cu apă fiartă. Luați 1 / 3-1 / 4 cești de 3 ori pe zi.

Pentru edemele asociate cu boli ale sistemului cardiovascular și ale rinichilor, un diuretic esențial este pepene verde. Sucul de pepene verde nu numai că elimină excesul de lichid din organism, dar îi oferă și zaharuri ușor digerabile. Nutriționiștii cred că 2-2,5 kg de pepeni se pot consuma pe zi.

Atunci când boala de rinichi este folosită suc de struguri, care este un diuretic eficient. Trebuie să beți o oră înainte de mese de 3 ori pe zi. Începeți cu o jumătate de pahar și până la sfârșitul cursului (după 1-1,5 luni) aduceți recepția la două pahare. Este, de asemenea, util în boli ale ficatului, plămânilor, gutei și hipertensiunii arteriale, este un bun tonic general.

Pentru boala de inimă, însoțită de edem, dovleacul este foarte bun. Pulpa de dovleac sporește excreția sărurilor de clor din corp și crește diureza fără a irita rinichii.

Una dintre cele mai bune diuretice este castraveții. Sucul acestora întărește inima și vasele de sânge. Pe zi puteți bea până la 100 ml de suc de castravete pure.

Sucul de pătrunjel este bun pentru multe boli ale rinichilor: urolitiază, nefrită, etc. Se utilizează cu succes pentru picături. Acest suc este unul dintre cele mai puternice diuretice, deci este mai bine să nu beți în formă pură, ci într-un amestec cu altele: morcov, salată, spanac sau țelină.

Fii sănătoasă și frumoasă!

Relatată de 114 ori
Liked: 24 utilizatori